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@investmentstudio

Berlin, Germany

Gibst du schnell auf oder bist du eher ehrgeizig? Ich persönlich hasse es aufzugeben, obgleich man sich Niederlagen trotzdem eingestehen können sollte. Aber da uns das ja alles einen Schritt weiter bringt ist es eigentlich ja auch garnicht schlimm.😉 Also bleib dran und mach weiter! Hard work pays off 🙌🏻
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#success #motivation #erfolg #ziele #persönlichkeitsentwicklung #zitate #mindset #niemalsaufgeben #weitermachen #hardworkpaysoff #warumnichtdu

Gibst du schnell auf oder bist du eher ehrgeizig? Ich persönlich hasse es aufzugeben, obgleich man sich Niederlagen trotzdem eingestehen können sollte. Aber da uns das ja alles einen Schritt weiter bringt ist es eigentlich ja auch garnicht schlimm.😉 Also bleib dran und mach weiter! Hard work pays off 🙌🏻
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1 0 12 minutes ago
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@whip_breakout

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1 0 19 minutes ago
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1 0 20 minutes ago
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2 1 20 minutes ago
Nun bin ich nur noch jemand, die Du mal kanntest. ☝🥀🙂
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#life #story #emotional #happy #happyend #ende #ziele #dream #turkey #broke #ok #world #music #hope #heart
4 1 35 minutes ago
@roby_schmidhuber Profile picture

@roby_schmidhuber

Salzburg, Austria

Werde jetzt beQ City Partner und mache deine Stadt zum beQ Hotspot.
Begeistere Locations, Stores, Hotels, Einkaufszentren, Gastronomen und alle öffentlichen Gebäude von den vielfältigen Vorteilen der beQ Technologie. So trägst du zur Stadt der Zukunft bei. ✅Hier findest du alle Infos: www.beQ.com/jobs #arbeit #beQ #beQCity #business #erfolg #job #jobangebot #jobs #jobsuche #karriere #mitarbeiter #motivation #stellenangebot #success #vertrieb #wirsuchendich #ziele

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3 0 39 minutes ago
@finanzen.mit.kopf Profile picture

@finanzen.mit.kopf

Standortbestimmung
Deine finanziellen #Ziele und #Wünsche stehen im Mittelpunkt unseres Termins. Du erfährst wie wir arbeiten und welche Vorteile du von unserem Gespräch hast Darüber hinaus erstellen wir gemeinsam eine Ein- und Ausgabenrechnung 💸
Wieviel Geld kommt im Monat rein und wie viel fließt raus und wofür? Nach 60 Minuten hast du schon mehr #Überblick als vorher wetten? 😏Die größte Herausforderung: Endlich den inneren #Schweinehund zu überwinden und einen Termin vereinbaren! Teil ⅙
#dvag #ffg #Finanzberatung #Finanzcoach #Sorglosezukunft #Finanzenmitkopf

Standortbestimmung
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3 0 41 minutes ago
Was ist deine Antwort?
3 1 41 minutes ago
@finanzen.mit.kopf Profile picture

@finanzen.mit.kopf

Strategie!
Dieser Teil findet ohne dich statt. Denn hier arbeite ich im Büro gemeinsam mit Experten deine persönliche Strategie aus, mit der du deine individuellen #Ziele und #Wünsche schnellstmöglich erfüllen kannst. Ein wichtiger Baustein ist beispielsweise die “Formel zum finanziellen Glück”🍀
Teil 2/6
#DVAG #Strategie #Zukunft #entscheidungerfolg #Finanzenmitkopf

Strategie!
Dieser Teil findet ohne dich statt. Denn hier arbeite ich im Büro gemeinsam mit Experten deine persönliche Strategie aus, mit der du deine individuellen #Ziele und #Wünsche schnellstmöglich erfüllen kannst. Ein wichtiger Baustein ist beispielsweise die “Formel zum finanziellen Glück”🍀
Teil 2/6
#DVAG #Strategie #Zukunft #entscheidungerfolg #Finanzenmitkopf
2 0 41 minutes ago
@bentleyfreak91 Profile picture

@bentleyfreak91

the secret ingredient is always love. 💕
#love #liebe #goals #ziele #baking #backen #inspiration

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#love #liebe #goals #ziele #baking #backen #inspiration
17 0 42 minutes ago
@johanna_elena_26 Profile picture

@johanna_elena_26

#wege #ziele #nevergiveup #blicknachvorne #now #onelife #leben #lieben #follow #dreams ❤🌳 Wohin uns die Wege des Lebens wohl führen werden? Die Richtung bestimmen wir ja doch selbst..🤔❤

#wege #ziele #nevergiveup #blicknachvorne #now #onelife #leben #lieben #follow #dreams ❤🌳 Wohin uns die Wege des Lebens wohl führen werden? Die Richtung bestimmen wir ja doch selbst..🤔❤
2 0 43 minutes ago
@finanzen.mit.kopf Profile picture

@finanzen.mit.kopf

Empfehlung
Wenn du denkst, dass es für diese Arbeitsweise einen Markt gibt und du mit der Dienstleistung 100% zufrieden bist, kannst du mich gerne an deine Freunde/Familie/Bekannten weiterempfehlen.
Wem gönnst du finanzielle Vorteile.
Wer wird dich in 10 Jahren fragen wie du das gemacht hast und dich fragen warum du ihm/ihr nicht Bescheid gesagt hast ?
Teil 6/6
#DVAG #Erfolg #Freundschaft #Finanzen #Geld #Träume #Ziele #Wünscht #Finanzenmitkopf

Empfehlung
Wenn du denkst, dass es für diese Arbeitsweise einen Markt gibt und du mit der Dienstleistung 100% zufrieden bist, kannst du mich gerne an deine Freunde/Familie/Bekannten weiterempfehlen.
Wem gönnst du finanzielle Vorteile.
Wer wird dich in 10 Jahren fragen wie du das gemacht hast und dich fragen warum du ihm/ihr nicht Bescheid gesagt hast ?
Teil 6/6
#DVAG #Erfolg #Freundschaft #Finanzen #Geld #Träume #Ziele #Wünscht #Finanzenmitkopf
3 0 47 minutes ago
@_roxy_hope_ Profile picture

@_roxy_hope_

🍀V.E.R.Ä.N.D.E.R.U.N.G.🍀
-
Zwischen diesen beiden Bildern, liegen 3 Jahre.
Auf dem linken Bild, bin ich 17 Jahre alt. Auf dem rechten (von gestern) 20. Als ich mich am Freitag morgen gewogen hatte, stellte sich heraus, ich habe nicht nur mein Wunschgewicht erreicht, sondern sogar 2 Kilo weniger als damals mit 17. Ich bin noch lange nicht am Ende meiner Reise zur Veränderung angelangt, doch ich bin durch meine #Veränderung viel näher, als vor 6 Wochen, an meinem Ziel! & das nur, weil ich mir überhaupt ein Ziel gesetzt habe - #Wohlbefinden ! & den #Fokus nie aus den Augen verloren habe.
Hör auf, über Deine aktuelle Situation zu jammern, sondern steh auf, setz Dir Ziele & dann fang an ein glückliches Leben zu führen! 💯💪
.
#focus #erfolge #ziele #Veränderung #loveyourself #selflove #strong #reise #blondgirl #blondie #seventeen #vs #twenty #wohlbefinden #seistolzaufdich #hope #inspiring #motivation #dukannst #jederkann #erkennewasduwertbist

🍀V.E.R.Ä.N.D.E.R.U.N.G.🍀
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Zwischen diesen beiden Bildern, liegen 3 Jahre.
Auf dem linken Bild, bin ich 17 Jahre alt. Auf dem rechten (von gestern) 20. Als ich mich am Freitag morgen gewogen hatte, stellte sich heraus, ich habe nicht nur mein Wunschgewicht erreicht, sondern sogar 2 Kilo weniger als damals mit 17. Ich bin noch lange nicht am Ende meiner Reise zur Veränderung angelangt, doch ich bin durch meine #Veränderung viel näher, als vor 6 Wochen, an meinem Ziel! & das nur, weil ich mir überhaupt ein Ziel gesetzt habe - #Wohlbefinden ! & den #Fokus nie aus den Augen verloren habe.
Hör auf, über Deine aktuelle Situation zu jammern, sondern steh auf, setz Dir Ziele & dann fang an ein glückliches Leben zu führen! 💯💪
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#focus #erfolge #ziele #Veränderung #loveyourself #selflove #strong #reise #blondgirl #blondie #seventeen #vs #twenty #wohlbefinden #seistolzaufdich #hope #inspiring #motivation #dukannst #jederkann #erkennewasduwertbist
30 1 49 minutes ago
@ka_sa_87 Profile picture

@ka_sa_87

Courtyard by Marriott Hannover Maschsee

Die Wahrheit ist, du wirst es im Leben nie zu etwas bringen, wenn Du dich als jemand ausgibst, der Du nicht bist. Du wirst niemals glücklich sein, wenn Du dich versuchst anzupassen. Erkenne dein wahres Ich, nutz dein vorhandenes Potenzial und hole aus Dir das Maximum heraus. Auf dem Weg zum Ziel, wird dein Leben immer leichter, es werden sich Türen öffnen die früher verschlossen waren, es werden Menschen in dein Leben kommen, die nicht ausschließlich dazu da sind, um Dir eine Lektion zu erteilen. Menschen, die Dir nichts Gutes wünschen, weil Du so bist wie Du bist - sind Heuchler und Menschen die andere Heuchler mögen - sind ebenfalls Heuchler. Erkenne die Heuchler um dich herum und grenze sie aus. Bleib stets Dir selbst treu, unabhängig davon was Dir im Leben wiederfährt. Es ist egal wie oft und von wem Du verletzt wirst, es ist egal wie viele Rückschläge Du einstecken musst, bleib immer Du selbst und aufrichtig gegenüber deinen Mitmenschen. So wirst Du im Inneren glücklich und dann strahlst Du es von selbst nach außen. Wiederhole es Dir täglich:

ich bin anders und deswegen werde ich gewinnen. Ich bin einzigartig und deshalb etwas Besonderes. Ich bin nicht wie die anderen auf der Welt und dafür bin ich dankbar. Ich bin dankbar dafür, dass ich die Möglichkeit habe mich verändern zu können. Ich bin stolz darauf, dass ich mir gegenüber ehrlich und treu bin. Ich weiß, dass meine harte Arbeit sich irgendwann auszahlen wird und die Heuchler aus meinem Leben verschwinden werden. Ich bin mutig und habe den Willen meinen Weg gehen.
-
Wenn nicht jetzt... wann dann?
-
#erfolgsmensch #erfolgistfreiwillig #erfolgistkeinglück #erfolgreich #seiduselbst #dubiststark #dubisttoll #dubistgenug #seistolzaufdich #seistark #veränderungen #veränderungentungut #entscheidungen #erfolgsmindset #erfolge #bossmindset #heuchlerüberall #heuchler #heuchlerei #möglichkeiten #zieleerreichen #ziel #ziele #zielesetzen #amanfang #durchalten #optimismus #mut #wille #stärke

Die Wahrheit ist, du wirst es im Leben nie zu etwas bringen, wenn Du dich als jemand ausgibst, der Du nicht bist. Du wirst niemals glücklich sein, wenn Du dich versuchst anzupassen. Erkenne dein wahres Ich, nutz dein vorhandenes Potenzial und hole aus Dir das Maximum heraus. Auf dem Weg zum Ziel, wird dein Leben immer leichter, es werden sich Türen öffnen die früher verschlossen waren, es werden Menschen in dein Leben kommen, die nicht ausschließlich dazu da sind, um Dir eine Lektion zu erteilen. Menschen, die Dir nichts Gutes wünschen, weil Du so bist wie Du bist - sind Heuchler und Menschen die andere Heuchler mögen - sind ebenfalls Heuchler. Erkenne die Heuchler um dich herum und grenze sie aus. Bleib stets Dir selbst treu, unabhängig davon was Dir im Leben wiederfährt. Es ist egal wie oft und von wem Du verletzt wirst, es ist egal wie viele Rückschläge Du einstecken musst, bleib immer Du selbst und aufrichtig gegenüber deinen Mitmenschen. So wirst Du im Inneren glücklich und dann strahlst Du es von selbst nach außen. Wiederhole es Dir täglich:

ich bin anders und deswegen werde ich gewinnen. Ich bin einzigartig und deshalb etwas Besonderes. Ich bin nicht wie die anderen auf der Welt und dafür bin ich dankbar. Ich bin dankbar dafür, dass ich die Möglichkeit habe mich verändern zu können. Ich bin stolz darauf, dass ich mir gegenüber ehrlich und treu bin. Ich weiß, dass meine harte Arbeit sich irgendwann auszahlen wird und die Heuchler aus meinem Leben verschwinden werden. Ich bin mutig und habe den Willen meinen Weg gehen.
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Wenn nicht jetzt... wann dann?
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#erfolgsmensch #erfolgistfreiwillig #erfolgistkeinglück #erfolgreich #seiduselbst #dubiststark #dubisttoll #dubistgenug #seistolzaufdich #seistark #veränderungen #veränderungentungut #entscheidungen #erfolgsmindset #erfolge #bossmindset #heuchlerüberall #heuchler #heuchlerei #möglichkeiten #zieleerreichen #ziel #ziele #zielesetzen #amanfang #durchalten #optimismus #mut #wille #stärke
6 0 52 minutes ago
@biancahaeusser Profile picture

@biancahaeusser

Durchhalten ist das Geheimnis aller Siege!!!
#lebeglücklich
#ladybosspower

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7 2 58 minutes ago
@eine.selinaa Profile picture

@eine.selinaa

sterne die du noch nicht gegriffen hast , kannst du noch erreichen🧚🏼‍♀️✨💫🌙💝 #traurig #sad #ziele #schule #deutschunterricht #sun #vacation #holiday #cat #fire #meer

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5 0 1 hour ago
@truthbehindrecovery Profile picture

@truthbehindrecovery

MOTIVATIONSBEITRAG
Teil 3 "Weihnachten und Feiertage"

Was können Familienmitglieder noch tun, um Betroffene zu unterstützen? “Bloß nicht zum Essen drängen!”, rät Prof. Heuser-Collier. Außerdem sollte weder das Gewicht oder das Essverhalten der erkrankten Person, noch das anderer Familienmitglieder diskutiert werden. „Wenn ein Familienmitglied eine Essstörung hat und der Rest der Familie davon weiß, dann bedeutet das für die ganze Familie großen Stress – und zwar das ganze Jahr über.“ Gerade an Weihnachten sollte man darum versuchen, loszulassen und Betroffene so wenig oder so viel essen zu lassen, wie sie wollen. “Ich würde raten, das nicht zu thematisieren”, empfiehlt Prof. Heuser-Collier. An Weihnachten zu versuchen, die betroffene Person innerhalb der Familie zu therapieren, könne nur scheitern. “Das macht alle unglücklich und hilft niemandem.” “Das Problem einer Essstörung wird man nie über die drei Weihnachtstage lösen.” Deshalb empfiehlt Prof. Heuser-Collier, das Thema für die Dauer der Weihnachtstage weitestgehend zu ignorieren und als Familienmitglied die betroffene Person nicht auf die Krankheit anzusprechen, damit bei der erkrankten Person eine gewisse Entspannung entstehen kann. “Man muss nicht alles zu diesem bestimmten Zeitpunkt thematisieren, wenn man das Problem in dem Moment sowieso nicht lösen kann.” Stattdessen empfiehlt sie, sich eher auf die Rituale konzentrieren, die nicht mit dem Essen in Verbindung stehen. “Ob das ein Spaziergang ist, der Besuch der Mitternachtsmette oder gemeinsames Singen, ist in jeder Familie unterschiedlich.” Solche Rituale können sehr erleichternd und hilfreich sein. Sie sind Ankerpunkte der eigenen Lebensbiografie. „Familiäre Rituale erinnern uns oft an unsere Kindheit, in der Weihnachten für die meisten von uns ein schönes Fest war.“ Ob eine Person mit einer Essstörung Weihnachten genießen kann, hängt von vielen Faktoren ab. Es kann helfen, wenn man aufeinander achtet, das Essverhalten der betroffenen Person nicht kommentiert und geduldig miteinander umgeht. Was generell am meisten hilft, ist ein liebevoller Umgang!

KEEP FIGHTING 💪

MOTIVATIONSBEITRAG 
Teil 3 "Weihnachten und Feiertage"

Was können Familienmitglieder noch tun, um Betroffene zu unterstützen? “Bloß nicht zum Essen drängen!”, rät Prof. Heuser-Collier. Außerdem sollte weder das Gewicht oder das Essverhalten der erkrankten Person, noch das anderer Familienmitglieder diskutiert werden. „Wenn ein Familienmitglied eine Essstörung hat und der Rest der Familie davon weiß, dann bedeutet das für die ganze Familie großen Stress – und zwar das ganze Jahr über.“ Gerade an Weihnachten sollte man darum versuchen, loszulassen und Betroffene so wenig oder so viel essen zu lassen, wie sie wollen. “Ich würde raten, das nicht zu thematisieren”, empfiehlt Prof. Heuser-Collier. An Weihnachten zu versuchen, die betroffene Person innerhalb der Familie zu therapieren, könne nur scheitern. “Das macht alle unglücklich und hilft niemandem.” “Das Problem einer Essstörung wird man nie über die drei Weihnachtstage lösen.” Deshalb empfiehlt Prof. Heuser-Collier, das Thema für die Dauer der Weihnachtstage weitestgehend zu ignorieren und als Familienmitglied die betroffene Person nicht auf die Krankheit anzusprechen, damit bei der erkrankten Person eine gewisse Entspannung entstehen kann. “Man muss nicht alles zu diesem bestimmten Zeitpunkt thematisieren, wenn man das Problem in dem Moment sowieso nicht lösen kann.” Stattdessen empfiehlt sie, sich eher auf die Rituale konzentrieren, die nicht mit dem Essen in Verbindung stehen. “Ob das ein Spaziergang ist, der Besuch der Mitternachtsmette oder gemeinsames Singen, ist in jeder Familie unterschiedlich.” Solche Rituale können sehr erleichternd und hilfreich sein. Sie sind Ankerpunkte der eigenen Lebensbiografie. „Familiäre Rituale erinnern uns oft an unsere Kindheit, in der Weihnachten für die meisten von uns ein schönes Fest war.“ Ob eine Person mit einer Essstörung Weihnachten genießen kann, hängt von vielen Faktoren ab. Es kann helfen, wenn man aufeinander achtet, das Essverhalten der betroffenen Person nicht kommentiert und geduldig miteinander umgeht. Was generell am meisten hilft, ist ein liebevoller Umgang!

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11 1 1 hour ago
@die_mutmacherin Profile picture

@die_mutmacherin

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Wenn Du dieses Video hier siehst, habe ich mich wohl getraut es zu posten. Ich habe heute keine aufmunternden Worte für Dich, denn ich fühle mich gerade ziemlich verwirrt, schwach, getriggert, übersehen...... und und und🔸
.
Berechtigt? Jammern auf hohem Niveau? Kindisch? Ich bin gerade einfach ziemlich überfordert und weiß nicht, wo mir der Kopf steht. 🤷‍♀️ .
Stelle ich mich bloß an? Darf ich so fühlen? Weinen? Oder doch lieber wieder alles untern Teppich kehren 🧹
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#mutausbruch #mut #sicherheit #selbstverwirklichung #veränderung #folgedeinemherzen #positivdenken #selbstvertrauen #neuewege #selbstbewusstsein #klarheit #persönlichkeitsentwicklung #selbstwert #erfüllung #wachstum #frauenpower #ehrgeiz #komfortzone #entscheidung #zufriedenheit #glücksmomente #wertschätzung #ziele #disziplin #klarheit #lebensenergie #machdeinding #einstellung #seiduselbst

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Wenn Du dieses Video hier siehst, habe ich mich wohl getraut es zu posten. Ich habe heute keine aufmunternden Worte für Dich, denn ich fühle mich gerade ziemlich verwirrt, schwach, getriggert, übersehen...... und und und🔸
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Berechtigt? Jammern auf hohem Niveau? Kindisch? Ich bin gerade einfach ziemlich überfordert und weiß nicht, wo mir der Kopf steht. 🤷‍♀️ .
Stelle ich mich bloß an? Darf ich so fühlen? Weinen? Oder doch lieber wieder alles untern Teppich kehren 🧹
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#mutausbruch #mut #sicherheit #selbstverwirklichung #veränderung #folgedeinemherzen #positivdenken #selbstvertrauen #neuewege #selbstbewusstsein #klarheit #persönlichkeitsentwicklung #selbstwert #erfüllung #wachstum #frauenpower #ehrgeiz #komfortzone #entscheidung #zufriedenheit #glücksmomente #wertschätzung #ziele #disziplin #klarheit #lebensenergie #machdeinding #einstellung #seiduselbst
4 0 1 hour ago
@truthbehindrecovery Profile picture

@truthbehindrecovery

MOTIVATIONSBEITRAG
Teil 2 "Weihnachten und Feiertage"

Doch mit solchen Kommentaren verunsichert man Betroffene unnötig und sorgt für eine angespannte Stimmung am Tisch. Wird eine Person mit Magersucht beispielsweise dazu genötigt, mehr zu essen, als sie in dem Moment möchte, kommen zu dem Stress, die Symptome der Krankheit vor der Familie zu verstecken, auch noch Schuldgefühle und Selbsthass, weil man die eigenen Essensregeln gebrochen hat.

Betroffenen empfiehlt Prof. Heuser-Collier, sich die Situationen im Vorhinein genau auszumalen, um sich mental auf die Momente vorzubereiten. “Weihnachten ist ein sehr ritualisiertes Fest, sodass man sich den Ablauf recht gut vorstellen kann.” Trotzdem sollte man sich nicht versteifen. “Wichtig ist es, sich zu sagen: Ich mache das, was sich in der Situation richtig anfühlt.” Wenn es ein Familienmitglied gibt, zu dem man ein enges Vertrauensverhältnis hat, kann es helfen, die Person im Vorfeld zu kontaktieren und explizit um Hilfe zu fragen. “Wenn jemand eingeweiht ist und weiß, welche Situationen besonders belastend für den Betroffenen sind, kann man sich beim Essen nebeneinandersetzen und unterstützen.“ Das könne heißen, dass man die Person in ein Gespräch verwickelt, wenn man merkt, dass sie sich unwohl fühlt, oder dass man das Thema wechselt, wenn andere Familienmitglieder spitze Bemerkungen zum Thema Essverhalten abgeben. Es gäbe aber nicht die eine Strategie, die für alle Familien und alle Betroffenen passt, erklärt Heuser-Collier.

Weiter geht's im 3. Teil ➡️➡️➡️

MOTIVATIONSBEITRAG 
Teil 2 "Weihnachten und Feiertage"

Doch mit solchen Kommentaren verunsichert man Betroffene unnötig und sorgt für eine angespannte Stimmung am Tisch. Wird eine Person mit Magersucht beispielsweise dazu genötigt, mehr zu essen, als sie in dem Moment möchte, kommen zu dem Stress, die Symptome der Krankheit vor der Familie zu verstecken, auch noch Schuldgefühle und Selbsthass, weil man die eigenen Essensregeln gebrochen hat.

Betroffenen empfiehlt Prof. Heuser-Collier, sich die Situationen im Vorhinein genau auszumalen, um sich mental auf die Momente vorzubereiten. “Weihnachten ist ein sehr ritualisiertes Fest, sodass man sich den Ablauf recht gut vorstellen kann.” Trotzdem sollte man sich nicht versteifen. “Wichtig ist es, sich zu sagen: Ich mache das, was sich in der Situation richtig anfühlt.” Wenn es ein Familienmitglied gibt, zu dem man ein enges Vertrauensverhältnis hat, kann es helfen, die Person im Vorfeld zu kontaktieren und explizit um Hilfe zu fragen. “Wenn jemand eingeweiht ist und weiß, welche Situationen besonders belastend für den Betroffenen sind, kann man sich beim Essen nebeneinandersetzen und unterstützen.“ Das könne heißen, dass man die Person in ein Gespräch verwickelt, wenn man merkt, dass sie sich unwohl fühlt, oder dass man das Thema wechselt, wenn andere Familienmitglieder spitze Bemerkungen zum Thema Essverhalten abgeben. Es gäbe aber nicht die eine Strategie, die für alle Familien und alle Betroffenen passt, erklärt Heuser-Collier.

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13 1 1 hour ago
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@truthbehindrecovery

MOTIVATIONSBEITRAG
Teil 1 "Weihnachten und Feiertage"

Hey warrior und halli hallo liebe Community!

Kaum zu glauben, aber in 64 Tagen ist es wieder so weit - Weihnachten 🎄🎄🎁 Die Feiertage kreisen in vielen Familien um das Essen: Was wird gekocht, wen lädt man zum gemeinsamen Schlemmen ein? Welche Gerichte kommen auf den Tisch? Der Fokus auf Entenkeule, Karpfen oder Kartoffelsalat macht das Weihnachtsfest für Menschen mit einer Essstörung zu einer Belastungsprobe. Die Erwartungen, gut gelaunt, gemeinsam Unmengen von Plätzchen und Schokolade zu vertilgen, erhöht den Stress für Menschen mit Essstörungen zusätzlich.

Prof. Dr. Isabella Heuser-Collier weiß um den hohen Stressfaktor, den Weihnachten für Betroffene und auch für ihre Familien darstellt. Sie ist Direktorin der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Charité und erklärt viele der Probleme, die an Weihnachten auftreten, mit den hohen Erwartungen, die Familien an das Fest haben. „Selbst wenn man nicht gläubig ist, ist Weihnachten in unserer Kultur positiv besetzt. Die Familie kommt zusammen und man lässt es sich gut gehen.“ Wer das krankheitsbedingt nicht nach den Vorstellungen der Familie könne, dem würde vorgeworfen, das Weihnachtsfest zu ruinieren. Ein Vorwurf, den nicht nur Menschen mit Essstörungen kennen: „Auch für Menschen mit Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen ist Weihnachten eine schwierige Zeit.“ Viele Familien würde es überfordern, wenn jemand an den Feiertagen nicht durchgängig gut gelaunt und energetisch sei.

In der Familie stehen Betroffene oft unter Beobachtung. Sie müssen sich für die Größe ihrer Portionen rechtfertigen und wohlgemeinte, aber oft fatale Ratschläge über sich ergehen lassen. „Klassiker sind Aufforderungen wie ‚Nimm dir doch noch einen Nachschlag‘ oder ‘Du kannst es dir doch erlauben’“, weiß Prof. Heuser-Collier. Auch emotionale Erpressung komme immer wieder vor, zum Beispiel wenn die essgestörte Person gedrängt würde, der Oma zuliebe ein Stück vom Stollen zu probieren.
Weiter geht's im 2. Teil ➡️➡️➡️

MOTIVATIONSBEITRAG 
Teil 1 "Weihnachten und Feiertage"

Hey warrior und halli hallo liebe Community!

Kaum zu glauben, aber in 64 Tagen ist es wieder so weit - Weihnachten 🎄🎄🎁 Die Feiertage kreisen in vielen Familien um das Essen: Was wird gekocht, wen lädt man zum gemeinsamen Schlemmen ein? Welche Gerichte kommen auf den Tisch? Der Fokus auf Entenkeule, Karpfen oder Kartoffelsalat macht das Weihnachtsfest für Menschen mit einer Essstörung zu einer Belastungsprobe. Die Erwartungen, gut gelaunt, gemeinsam Unmengen von Plätzchen und Schokolade zu vertilgen, erhöht den Stress für Menschen mit Essstörungen zusätzlich.

Prof. Dr. Isabella Heuser-Collier weiß um den hohen Stressfaktor, den Weihnachten für Betroffene und auch für ihre Familien darstellt. Sie ist Direktorin der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Charité und erklärt viele der Probleme, die an Weihnachten auftreten, mit den hohen Erwartungen, die Familien an das Fest haben. „Selbst wenn man nicht gläubig ist, ist Weihnachten in unserer Kultur positiv besetzt. Die Familie kommt zusammen und man lässt es sich gut gehen.“ Wer das krankheitsbedingt nicht nach den Vorstellungen der Familie könne, dem würde vorgeworfen, das Weihnachtsfest zu ruinieren. Ein Vorwurf, den nicht nur Menschen mit Essstörungen kennen: „Auch für Menschen mit Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen ist Weihnachten eine schwierige Zeit.“ Viele Familien würde es überfordern, wenn jemand an den Feiertagen nicht durchgängig gut gelaunt und energetisch sei.

In der Familie stehen Betroffene oft unter Beobachtung. Sie müssen sich für die Größe ihrer Portionen rechtfertigen und wohlgemeinte, aber oft fatale Ratschläge über sich ergehen lassen. „Klassiker sind Aufforderungen wie ‚Nimm dir doch noch einen Nachschlag‘ oder ‘Du kannst es dir doch erlauben’“, weiß Prof. Heuser-Collier. Auch emotionale Erpressung komme immer wieder vor, zum Beispiel wenn die essgestörte Person gedrängt würde, der Oma zuliebe ein Stück vom Stollen zu probieren. 
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14 1 1 hour ago
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@vinc.jump

Saxony-Anhalt

[Anzeige] 🐾
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#funnyday mit #brüderchen 😜
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Nachdem ich mehrmals versucht habe den Post hochzuladen, hoffe ich das es jetzt geht 👍
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Heute nochmal mit meinem kleinem #bruder voll ausgepauert! Ab morgen beginnt wieder die #zeit des mehr trainieren und weiter #powern für die gesteckten #ziele!.
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Wünsche euch noch einen schönen #restday und nen guten #wochenstart ✌️
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Die nächsten #posts sind dann wieder #sportlicher ✌️😎
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#play & #fitness #spaß #spielen #flitzen #niedlich #klein #heart #forever #love #liebe #zuhause #glück #geborgenheit #zusammenhalt #licht #family

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Nachdem ich mehrmals versucht habe den Post hochzuladen, hoffe ich das es jetzt geht 👍
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Heute nochmal mit meinem kleinem #bruder voll ausgepauert! Ab morgen beginnt wieder die #zeit des mehr trainieren und weiter #powern für die gesteckten #ziele!.
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Wünsche euch noch einen schönen #restday und nen guten #wochenstart ✌️
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Die nächsten #posts sind dann wieder #sportlicher ✌️😎
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#play & #fitness #spaß #spielen #flitzen #niedlich #klein #heart #forever #love #liebe #zuhause #glück #geborgenheit #zusammenhalt #licht #family
14 6 1 hour ago
@vincenzobarretta_ Profile picture

@vincenzobarretta_

Switzerland

Das Diplom Zertifikat als Hypnosecoach erfüllt mich nicht nur mit voller Freude, sondern wird mich in meiner ganzheitlichen Lebenscoach-Karriere begleiten dürfen, um Menschen zu helfen.

Liebe Freunde und Bekannten.. Ab Morgen werden Ängste (auch bei Kindern), Blockaden, spezielle Krankheiten, Sucht & Drogen nur noch der Vergangenheit angehören - Dank Hypnose können Selbstheilungskräfte aktiviert werden und man kann all diese Probleme heilen! 🤗

#liveauthentic #motivation #motivationalquotes #lovethelittlethings #worklife #trainhard #dreams #objectives #betterlive #betterliving #glücklich #heilung #hypnose #coaching #lifecoach #ziele #hartestraining #traum #besseresleben #entspannung #ruhe #traumreisen #meditation #glaubenssätze #ideen #erfahrungen #erlebnis #herz

Das Diplom Zertifikat als Hypnosecoach erfüllt mich nicht nur mit voller Freude, sondern wird mich in meiner ganzheitlichen Lebenscoach-Karriere begleiten dürfen, um Menschen zu helfen.

Liebe Freunde und Bekannten.. Ab Morgen werden Ängste (auch bei Kindern), Blockaden, spezielle Krankheiten, Sucht & Drogen nur noch der Vergangenheit angehören - Dank Hypnose können Selbstheilungskräfte aktiviert werden und man kann all diese Probleme heilen! 🤗

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54 4 1 hour ago
@iderusofficial Profile picture

@iderusofficial

Germany

Laguna Jazz
Du kennst mit Sicherheit das Sprichwort: “Verändere dein Leben”☝️ Diesen Leitsatz gibt es aber auch in einer anderen Form, und zwar so: “Lebe deine Veränderung”👍 Dieser Satz hat gleich eine ganz andere Energie, findest du nicht auch?
Er ist viel weicher, positiver und dennoch sehr mächtig und aussagekräftig!
Es ist ein Weckruf. Eine liebevolle Aufforderung. Er ermutigt dich deinen Weg
zu gehen und keine Angst davor zu haben, du selbst zu sein.🤙 Ermutige deine Mitmenschen mit diesem Exemplar
Sie selbst zu sein und keine Angst zu haben
Link in der Bio😃🌊 #iderus #hase #veränderung #leben #ziele #ermutigen #mächtig #strand #laguna #surfer #angst #sonnenuntergang #weg #unisex #weckruf #kleidung #sprichwort #exemplar #shirt

Laguna Jazz
Du kennst mit Sicherheit das Sprichwort: “Verändere dein Leben”☝️ Diesen Leitsatz gibt es aber auch in einer anderen Form, und zwar so: “Lebe deine Veränderung”👍 Dieser Satz hat gleich eine ganz andere Energie, findest du nicht auch?
Er ist viel weicher, positiver und dennoch sehr mächtig und aussagekräftig!
Es ist ein Weckruf. Eine liebevolle Aufforderung. Er ermutigt dich deinen Weg 
zu gehen und keine Angst davor zu haben, du selbst zu sein.🤙 Ermutige deine Mitmenschen mit diesem Exemplar 
Sie selbst zu sein und keine Angst zu haben
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7 0 1 hour ago
@hiasster Profile picture

@hiasster

Wolnzach

Zahlen und Ergebnisse! 👨🏼‍💻
.
Das schöne und spannende an Online Marketing, sind die Zahlen, Auswertungen und Möglichkeiten zur Optimierung. 💻
.
Es ist einfach der Wahnsinn, welche Ergebnisse bzw. welche Reichweite sich mit Social-Media Marketing erzielen lässt. 🤙🏼
.
Kommende Woche stehen wieder einige To-Dos an. ✅
.
.
Challenge [11/30]
@onlinemarketing.lernen .
.
Folgt: @hiasster .
.
.
#auswertungen #zahlen #ergebnisse #ziele #planung #teamm4ster #socialmediamarketing #onlinemarketing #workhard #unternehmer #ipad #werbungimneuland #neuewoche

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Folgt: @hiasster .
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4 0 1 hour ago
@dubistreich Profile picture

@dubistreich

Markiere jemanden, an den du denken musst!
.
Jeder Tag, an dem wir aufwachen können wir dankbar sein, für alles was wir haben.🙏
.
Und jeder, der nicht dankbar sein kann, der hat vielleicht noch nicht aktiv danach gesucht.🙄🤔
.
Es gibt natürlich auch Menschen, die schwere Schicksalsschläge erlitten haben und die sich schwer tun etwas positives in der Welt zu sehen, oder das Leben gar als Geschenk anzuerkennen.🎁
.
Ich bin mir aber sicher, dass wir grundsätzlich dankbar sein können. Denn wir sind nicht selber dafür verantwortlich in diese Welt geboren worden zu sein.🙌
.
Wir können aber sehr wohl beeinflussen, wie wir das Leben hier gestalten und das fängt mit unserer Wahrnehmung an!⏫
.
Wer nur schlechtes in die Welt trägt wird selbiges zurück erhalten, aber ebenso die Menschen die gutes für Ihre Umwelt und Mitmenschen tun, denen wird ebenso gutes getan werden.💪
.
Sehe das Leben als ein Geschenk und du wirst sehen, dass du jeden Tag ein neues Geschenk erhältst, dass du voller Freude auspacken und dich daran erfreuen darfst!🥇😁
.
Motiviere deine Freunde und Familie und markiere sie!♥️
.
Speicher den Post, um dir immer wieder frische Motivation zu holen!💾
.
📳 Follow me @dubistreich
#community
.
#zuversicht #demütig #anzeige #ziele #frei #herausforderung #mutig #genießen #Wahrnehmung #dubistreich #neider #disziplin
#Umwelt #gewissheit #spruch #geschenk #ziel #gewissen #erfolg #erfolgreich #lernen #weiterbilden #positiv #motivieren

Markiere jemanden, an den du denken musst!
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Jeder Tag, an dem wir aufwachen können wir dankbar sein, für alles was wir haben.🙏
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Und jeder, der nicht dankbar sein kann, der hat vielleicht noch nicht aktiv danach gesucht.🙄🤔
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Es gibt natürlich auch Menschen, die schwere Schicksalsschläge erlitten haben und die sich schwer tun etwas positives in der Welt zu sehen, oder das Leben gar als Geschenk anzuerkennen.🎁
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Ich bin mir aber sicher, dass wir grundsätzlich dankbar sein können. Denn wir sind nicht selber dafür verantwortlich in diese Welt geboren worden zu sein.🙌
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Wir können aber sehr wohl beeinflussen, wie wir das Leben hier gestalten und das fängt mit unserer Wahrnehmung an!⏫
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14 2 1 hour ago
@tushohenhaus_1_mannschaft Profile picture

@tushohenhaus_1_mannschaft

TuS Höhenhaus

Eine starke Teamleistung + die nötige Moral machen am Ende den Unterschied ⚽️🔴⚪️ 4. Spiel in Folge ungeschlagen, 10 Punkte aus 4 spielen können sich sehen lassen ⚪️🔴⚽️ nächste Woche geht es nach Brück ! #cologne #köln #tus #höhenhaus #tushöhenhaus #dertusdermuss #arbeit #deutschland #erfolg #einheit #einteam #fussball #fußball #football #soccer #instasports #leistung #meisterschaft #power #championship #stark #strong #faith #teamwork #team #win #ziele #fokus #focus

Eine starke Teamleistung + die nötige Moral machen am Ende den Unterschied ⚽️🔴⚪️ 4. Spiel in Folge ungeschlagen, 10 Punkte aus 4 spielen können sich sehen lassen ⚪️🔴⚽️ nächste Woche geht es nach Brück ! #cologne #köln #tus #höhenhaus #tushöhenhaus #dertusdermuss #arbeit #deutschland #erfolg #einheit #einteam #fussball #fußball #football #soccer #instasports #leistung #meisterschaft #power #championship #stark #strong #faith #teamwork #team #win #ziele #fokus #focus
17 0 1 hour ago
@makesmartmoney Profile picture

@makesmartmoney

Baden-Württemberg, Germany

STOP LETTING YOURSELF DOWN. DO WHAT YOU KNOW YOU SHOULD BE DOING.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
The definition of madness is to do the same thing over and over again and expect a different result.
•⁣
Isn't that crazy?
•⁣
We live in a world where you can do whatever you want. There is a wealth of information online and offline. You have access to successful people, mentors, courses, etc...
•⁣
If you don't change your approach in every part of your life, you will stay exactly where you are. The years go by and you will be the same, you will be frustrated, lost, probably depressed, and you will see again and again how others win year after year... •⁣
Is that what you want from your life?
•⁣
Everything is in your head and the moment you decide to break out of that shell, to take action, to commit yourself, to invest your money in knowledge, only then will your life really change.
•⁣
💯 Everything in life is a choice!
•⁣
👊Start today & MakeSmartMoney💰
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Like ❤ | Comment 🖌 | Share 📲
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•⁣
🏆 𝗧𝘂𝗿𝗻 𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘀𝘁-𝗻𝗼𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻! 🏆
☝️ 𝗖𝗹𝗶𝗰𝗸 𝗼𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗯𝘂𝘁𝘁𝗼𝗻! ☝️
🔥 𝗠𝗮𝗿𝗸 𝗮 𝘄𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿! 🔥
————————————
📸 credits @chris.erhardt 🙏
🌟 Lɪᴋᴇ ᴀɴᴅ Sʜᴀʀᴇ﹗ 🌟
⁣⁣•
•⁣⁣
•⁣
#MakeSmartMoney #Fokus #Ziele #Wille #Business #Unternehmer #Unternehmerin #sprüchezumnachdenken #zitatdestages #zitateaufdeutsch #bleibdran #handeln #jetzt #tun #selbstständig #investieren #keineausreden #persönlichkeitsentwicklung #gewinnen #ehrgeiz #disziplin #selfmade #ziele

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11 0 2 hours ago
@justsili Profile picture

@justsili

Dubai Dream Destination

Kenne dein Ziel und mach Dich auf den Weg. ✅

Eines muss Dir bewusst werden:
Wer die Spur nicht wechselt, hat keine Chance zum Überholen.
Was hilft Dir der schnellste Sportwagen, wenn Du das ganze Leben lang auf der gleichen Spur fährst? Was folgt ist Stau!
Setze zum Überholen an und zieh an allen Anderen vorbei, denn es ist Dein Leben. #chancennutzen ⚠️ Merke:
Erfolg kommt nicht über Nacht, es ist ein weiter Weg - dem jeder gehen muss. #erfolg

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Eines muss Dir bewusst werden:
Wer die Spur nicht wechselt, hat keine Chance zum Überholen. 
Was hilft Dir der schnellste Sportwagen, wenn Du das ganze Leben lang auf der gleichen Spur fährst? Was folgt ist Stau!
Setze zum Überholen an und zieh an allen Anderen vorbei, denn es ist Dein Leben. #chancennutzen ⚠️ Merke: 
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24 3 2 hours ago
@newwallet_official Profile picture

@newwallet_official

This smartwallet change your life🔥
21level daily partnerbonus😊
Daily profit😊 minimum invest 10$
Minimum for network 310$
Refcode: 25886003 🔥📲
#berlin #usa #smartwallet #erfolg #kryptowährung #ziele #investment #money #mlm #russia #bitcoin #ethereum #usdt #startup #success

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3 0 2 hours ago
@anna_maria_lifestyle Profile picture

@anna_maria_lifestyle

Austria

♥️ Die Seele braucht eine Pause ♥️ Manchmal lässt sich die Seele Zeit zu zeigen, dass sie Ruhe braucht - oft hören wir auch sehr unaufmerksam hin.
Und dann schreit der Körper - und du kannst nicht fliehen.
Alles auf Pause und einfach mal in der Stille sein.
#loslassen #stille #Ziele #innerbeauty
#Ruhe #dieseelebaumelnlassen #ringanapeople #nature #blogger

♥️ Die Seele braucht eine Pause ♥️ Manchmal lässt sich die Seele Zeit zu zeigen, dass sie Ruhe braucht - oft hören wir auch sehr unaufmerksam hin.
Und dann schreit der Körper - und du kannst nicht fliehen. 
Alles auf Pause und einfach mal in der Stille sein. 
#loslassen #stille #Ziele #innerbeauty
#Ruhe #dieseelebaumelnlassen #ringanapeople #nature #blogger
4 0 2 hours ago
@ardnaxela.love Profile picture

@ardnaxela.love

#liebe, #lache, #lebe!
Wenn das nicht funktioniert ...,
#lade, #ziele, #schiesse

#liebe,#lache,#lebe!
Wenn das nicht funktioniert ...,
#lade,#ziele,#schiesse
7 0 2 hours ago
@markokraemer Profile picture

@markokraemer

Frankfurt, Germany

VERABSCHIEDE DICH VON LEUTEN DIE DICH ZURÜCKHALTEN. 👊🏼🧨 Von Leuten die dich jedes mal zurückziehen, wenn du dabei bist zu wachsen, dich weiterzuentwickeln!
Von Leuten die dich nicht das machen lassen was du machen willst! Von Leuten die dir Sachen einreden möchten! Von Leuten die einseitig und engstirnig denken, nicht bereit sind neue Perspektiven anzunehmen! Von Leuten die nicht bereit sind zu lernen!

Wie @torbenplatzer sagt Dein Wissen & deine Energie ist ein Fass und all die Menschen die dir diese Energie rauben machen Löcher in das Fass und deine Energie kann nie 100% sein!

SAGE den Menschen tschüss die dich zurückhalten & ablenken. 👊🏼 Versuch diese Menschen nicht mitzuziehen.. Weil am Ende werden sie dich wieder runterziehen.

Es wie wenn du auf einem Stuhl stehst, es für dich viel schwerer eine Person hochzuziehen als für diese Person dich runterzuziehen.

Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen mit denen du dich umgibst!
Du adaptierst deren Denken, Gewohnheiten & Verhaltensweisen. Du adaptierst ohne das du es dir selber bewusst bist!
Suche Menschen die weiter sind als du! Verbringe Zeit mit erfolgreicheren Menschen!

Wenn du die schlauste Person im Raum bist, bist du im falschen Raum. — Dieses Zitat Stimmt aber auch nur teilweise!

Teile deine Zeit mit Menschen folgendermaßen ein:
33% an Leute die nicht so weit sind wie du - Du lernst wie du es nicht machst

33% an Leute die auf dem gleichen Stand sind wie du - Deine Potenziellen Partner

33% deiner Zeit die auf einem höheren Niveau sind als du - Du lernst von ihnen wie du es machst

Jeder der bis zum Ende gelesen hat ein 💪🏼 in die Kommentare! 🧨🚀

VERABSCHIEDE DICH VON LEUTEN DIE DICH ZURÜCKHALTEN. 👊🏼🧨 Von Leuten die dich jedes mal zurückziehen, wenn du dabei bist zu wachsen, dich weiterzuentwickeln!
Von Leuten die dich nicht das machen lassen was du machen willst! Von Leuten die dir Sachen einreden möchten! Von Leuten die einseitig und engstirnig denken, nicht bereit sind neue Perspektiven anzunehmen! Von Leuten die nicht bereit sind zu lernen!

Wie @torbenplatzer sagt Dein Wissen & deine Energie ist ein Fass und all die Menschen die dir diese Energie rauben machen Löcher in das Fass und deine Energie kann nie 100% sein!

SAGE den Menschen tschüss die dich zurückhalten & ablenken. 👊🏼 Versuch diese Menschen nicht mitzuziehen.. Weil am Ende werden sie dich wieder runterziehen.

Es wie wenn du auf einem Stuhl stehst, es für dich viel schwerer eine Person hochzuziehen als für diese Person dich runterzuziehen.

Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen mit denen du dich umgibst! 
Du adaptierst deren Denken, Gewohnheiten & Verhaltensweisen. Du adaptierst ohne das du es dir selber bewusst bist! 
Suche Menschen die weiter sind als du! Verbringe Zeit mit erfolgreicheren Menschen!

Wenn du die schlauste Person im Raum bist, bist du im falschen Raum. — Dieses Zitat Stimmt aber auch nur teilweise!

Teile deine Zeit mit Menschen folgendermaßen ein:
33% an Leute die nicht so weit sind wie du - Du lernst wie du es nicht machst

33% an Leute die auf dem gleichen Stand sind wie du - Deine Potenziellen Partner

33% deiner Zeit die auf einem höheren Niveau sind als du - Du lernst von ihnen wie du es machst

Jeder der bis zum Ende gelesen hat ein 💪🏼 in die Kommentare! 🧨🚀
63 8 2 hours ago
@philipp.obermueller Profile picture

@philipp.obermueller

Bärenstein (Oberösterreich)

Wie zufrieden bist du❓
Mit dir, deinem Leben, deinem Aussehen, deiner Persönlichkeit, deiner Beziehung, deinem Job, deinem Einkommen❓

Wenn du diese Fragen eher negativ beantwortest, dann möchte ich dir eines mitgeben:

Zufriedenheit, egal in welchem Lebensbereich, kommt von Innen. Aus den Tiefen deiner Seele und deines Herzens. 🧘🏼‍♂️ Wenn du mit verschiedensten Bereichen deines Lebens unzufrieden bist, beginne zuerst die aktuelle Lage zu akzeptieren und sei dankbar für das, was du gerade hast. 🙏🏼 Dann fahre fort, indem du in dir dein Leben so gestaltest, wie du es dir vorstellst und setze anschließend die nötigen Schritte zur Veränderung. ☝🏼 Nur du hast dein Leben in der Hand❗️
Nur du kannst die nötigen Schritte tun❗️
Nur du kannst die Veränderungen setzen❗️
Und nur du kannst dir dein Leben nach deinen Wünschen gestalten❗️ Sei mutig, glaube an dich und gib niemals auf. Es steckt so viel in dir und du bist zu viel mehr fähig, als du es dir vielleicht zutraust. 🔥

Du bist ein Gewinner 🏆 und du hast es verdient dein Traumleben zu führen, also geh da raus und gib alles❗️ #erfolg #success #mindset #motivation #gasgeben #träume #ziele #geld #leben #weisheit #wisdom #money #goals #austria #wünsche #wishes #rat #ratschlag #advice #glaubeandich #dukannst #duschaffstes #gewinnen #win

Wie zufrieden bist du❓ 
Mit dir, deinem Leben, deinem Aussehen, deiner Persönlichkeit, deiner Beziehung, deinem Job, deinem Einkommen❓

Wenn du diese Fragen eher negativ beantwortest, dann möchte ich dir eines mitgeben:

Zufriedenheit, egal in welchem Lebensbereich, kommt von Innen. Aus den Tiefen deiner Seele und deines Herzens. 🧘🏼‍♂️ Wenn du mit verschiedensten Bereichen deines Lebens unzufrieden bist, beginne zuerst die aktuelle Lage zu akzeptieren und sei dankbar für das, was du gerade hast. 🙏🏼 Dann fahre fort, indem du in dir dein Leben so gestaltest, wie du es dir vorstellst und setze anschließend die nötigen Schritte zur Veränderung. ☝🏼 Nur du hast dein Leben in der Hand❗️
Nur du kannst die nötigen Schritte tun❗️
Nur du kannst die Veränderungen setzen❗️
Und nur du kannst dir dein Leben nach deinen Wünschen gestalten❗️ Sei mutig, glaube an dich und gib niemals auf. Es steckt so viel in dir und du bist zu viel mehr fähig, als du es dir vielleicht zutraust. 🔥

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17 0 2 hours ago
@mathe_mind Profile picture

@mathe_mind

Münster

Jede Extremstelle wird in der Ableitung zur Nullstelle!🤓⁣

#Mathemind #Power #Fokus #hustle #Ziele #Mindset #Mathematik #Abitur #Erfolg #Mathe #ableitung

Jede Extremstelle wird in der Ableitung zur Nullstelle!🤓⁣
⁣
#Mathemind #Power #Fokus #hustle #Ziele #Mindset #Mathematik #Abitur #Erfolg #Mathe #ableitung
32 0 2 hours ago
@primelifeacademy Profile picture

@primelifeacademy

Auch heute erzählt Volker Knehr eine wunderbare Geschichte, die sehr eindrucksvoll zeigt, welche beiden Dinge du im Leben wirklich brauchst, um ein sensationelles Leben genießen zu können. Welche beiden Dinge das genau sind, das hörst du in unserer morgigen Podcast-Folge # 49 um 6:00 Uhr.

Möchtest Du mehr wissen, komm in unsere facebook-Gruppe
▶️ https://www.facebook.com/groups/bestlife4you/

oder hör rein in unseren Podcast „Die BESTLIFE-REVOLUTION mit Volker Knehr: Persönlichkeit | Hypnotic Self-Talk® | Erfolg | Motivation | Die Kunst der Selbstbeeinflussung“ 🔴 iTUNES 🗣 http://bit.ly/FreeListening_PLA_iTunes
oder
🔴 SOUNDCLOUDE 🗣 http://bit.ly/FreeListening_PLA_SoundCloude
oder
🔴 SPOTIFY 🗣 http://bit.ly/FreeListening_PLA_Spotify "LIVE YOUR BEST LIFE! RIGHT NOW!" #coaching #emotionen #ängste #ziele #freiheit #glücklich #glück #erfolg #erfolgreich #erfüllung #lebensfreude #zweifel #persönlichkeitsentwicklung #primelifeacademy #selbstvertrauen #disziplin #selbstverantwortung #selbstbewusstsein #finanziellefreiheit #selftalk #lebensweisheiten #sprüche #volkerknehr

Primelife Academy GmbH
www.primelifeacademy.com

Auch heute erzählt Volker Knehr eine wunderbare Geschichte, die sehr eindrucksvoll zeigt, welche beiden Dinge du im Leben wirklich brauchst, um ein sensationelles Leben genießen zu können. Welche beiden Dinge das genau sind, das hörst du in unserer morgigen Podcast-Folge # 49 um 6:00 Uhr.

Möchtest Du mehr wissen, komm in unsere facebook-Gruppe
▶️ https://www.facebook.com/groups/bestlife4you/

oder hör rein in unseren Podcast „Die BESTLIFE-REVOLUTION mit Volker Knehr: Persönlichkeit | Hypnotic Self-Talk® | Erfolg | Motivation | Die Kunst der Selbstbeeinflussung“ 🔴 iTUNES 🗣 http://bit.ly/FreeListening_PLA_iTunes
oder
🔴 SOUNDCLOUDE 🗣 http://bit.ly/FreeListening_PLA_SoundCloude
oder
🔴 SPOTIFY 🗣 http://bit.ly/FreeListening_PLA_Spotify "LIVE YOUR BEST LIFE! RIGHT NOW!" #coaching #emotionen #ängste #ziele #freiheit #glücklich #glück #erfolg #erfolgreich #erfüllung #lebensfreude #zweifel #persönlichkeitsentwicklung #primelifeacademy #selbstvertrauen #disziplin #selbstverantwortung #selbstbewusstsein #finanziellefreiheit #selftalk #lebensweisheiten #sprüche #volkerknehr

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4 0 2 hours ago
@ozeanloves Profile picture

@ozeanloves

‚Ꮪ ᏢᎾᏚᎢ🌙
—•—
🦜| #q Wie groß seit ihr ?💗
—•—
🦋| Date: 20.10.2019
🌺| Post Nr: 6
—•—
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❥| Ignore please:
#ozeanloves🍷
#che #zitate #spr #spruch #liebe #zitat #zitateundspr #gedanken #love #motivation #leben #chezumnachdenken #quotes #erfolg #cheundzitate #liebesspr #gef #hle #cklich #cheseite #zitatezumnachdenken #ziele #deutschrap #weisheiten #bhfyp #tumblr #zartesherzchen

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19 8 2 hours ago
@herbaceuta Profile picture

@herbaceuta

Niedziela, wieczór, wszyscy prawie śpią, to można wspomnieć o tym co zakazane.
▫️
🌱 Czas na parę słów o zastosowaniach wrotyczu. Jak wspominałem, można go dostać w aptece nawet pod szyldem leku.
▫️
🌱 Preparatem tym jest Artemisol. Jest to preparat będący mieszaniną nalewki piołunowo-wrotyczowej z kwasem octowym w stosunku 1:5. Ważne tu aby podkreślić, że w odróżnieniu do wody, tujon w alkoholu rozpuszcza się bardzo dobrze.
▫️
🌱 Artemisol jest wskazany do stosowania we wszawicy głowowej.🧒👧 Trudno nie przyznać, że jest teraz na czasie. Dzieci wróciły do szkół i od kolegów i koleżanek wiele z nich przyniosło nowych lokatorów.🐛😁 Preparatem zwilżamy obficie włosy i zawiązujemy chustką albo folią na 2-3 godziny. Później dokładnie zmywamy i wyczesujemy włosy.
▫️
🌱 Oprócz tego, jedynego akceptowanego aktualnie zastosowania, postanowiłem wspomnieć o leczeniu zakażeń robakami obłymi takimi jak glista ludzka. W tym celu stosowało się, zgodnie z podręcznikiem prof. Ożarowskiego dla lekarzy, 5-10g sproszkowanych kwiatów w miodzie, a następnie po 3h podawano olej rycynowy o działaniu przeczyszczającym i powtarzano drugiego dnia. W świetle nauki jest to już niewskazane ❌ z uwagi na możliwe działanie toksyczne ☣️po podaniu doustnym.
▫️
🌱 Jeśli chodzi o przeciwwskazania to są to m.in. reakcje alergiczne na rośliny z rodziny Asteraceae. Artemisolu nie używamy także na podrażnioną skórę, rany i ostre stany zapalne oraz nie łączymy z klasycznymi szamponami. Artemisol jest też niewskazany u osób poniżej 7 r.ż. i używamy płynu maksymalnie 2x w miesiącu.
▫️
🌱 Jak widać obostrzeń jest sporo, ktoś powie, że to zbyt zachowawcze, ale chodzi tu głównie o populację pediatryczną i na rozwadze tutaj nie możemy oszczędzać.
▫️
🌱 #herbaceuta #ziele #wrotycz #trucizna #olejek #zioło #wrotycz #natura #zielarz #farmaceuta #tujon #mgrfarm #pediatria #farmacja #farmakognozja #phytotherapy #pharmacist #pharmacy #natural #nature #herbal #herbs #tanacetum #tansy #flower #toxic #plant

Niedziela, wieczór, wszyscy prawie śpią, to można wspomnieć o tym co zakazane.
▫️
🌱 Czas na parę słów o zastosowaniach wrotyczu. Jak wspominałem, można go dostać w aptece nawet pod szyldem leku.
▫️
🌱 Preparatem tym jest Artemisol. Jest to preparat będący mieszaniną nalewki piołunowo-wrotyczowej z kwasem octowym w stosunku 1:5. Ważne tu aby podkreślić, że w odróżnieniu do wody, tujon w alkoholu rozpuszcza się bardzo dobrze.
▫️
🌱 Artemisol jest wskazany do stosowania we wszawicy głowowej.🧒👧 Trudno nie przyznać, że jest teraz na czasie. Dzieci wróciły do szkół i od kolegów i koleżanek wiele z nich przyniosło nowych lokatorów.🐛😁 Preparatem zwilżamy obficie włosy i zawiązujemy chustką albo folią na 2-3 godziny. Później dokładnie zmywamy i wyczesujemy włosy.
▫️
🌱 Oprócz tego, jedynego akceptowanego aktualnie zastosowania, postanowiłem wspomnieć o leczeniu zakażeń robakami obłymi takimi jak glista ludzka. W tym celu stosowało się, zgodnie z podręcznikiem prof. Ożarowskiego dla lekarzy, 5-10g sproszkowanych kwiatów w miodzie, a następnie po 3h podawano olej rycynowy o działaniu przeczyszczającym i powtarzano drugiego dnia. W świetle nauki jest to już niewskazane ❌ z uwagi na możliwe działanie toksyczne ☣️po podaniu doustnym.
▫️
🌱 Jeśli chodzi o przeciwwskazania to są to m.in. reakcje alergiczne na rośliny z rodziny Asteraceae. Artemisolu nie używamy także na podrażnioną skórę, rany i ostre stany zapalne oraz nie łączymy z klasycznymi szamponami. Artemisol jest też niewskazany u osób poniżej 7 r.ż. i używamy płynu maksymalnie 2x w miesiącu.
▫️
🌱 Jak widać obostrzeń jest sporo, ktoś powie, że to zbyt zachowawcze, ale chodzi tu głównie o populację pediatryczną i na rozwadze tutaj nie możemy oszczędzać.
▫️
🌱 #herbaceuta #ziele #wrotycz #trucizna #olejek #zioło #wrotycz #natura #zielarz #farmaceuta #tujon #mgrfarm #pediatria #farmacja #farmakognozja #phytotherapy #pharmacist #pharmacy #natural #nature #herbal #herbs #tanacetum #tansy #flower #toxic #plant
12 0 2 hours ago
@pascal_alexander_1998 Profile picture

@pascal_alexander_1998

„Es gibt all diese Momente, in denen du denkst, dass du sie nicht durchstehen wirst. Und dann stehst du sie durch.“
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#professional #photography #photographer #nike #fighter #zatearmy #zate #kontrak #rafcamora #italy #italyboy #loslassen #weitergehts #fitinn #mma #dj #rapper #rap #ziele #pierced #calvinklein #diesel #sunday #smile

„Es gibt all diese Momente, in denen du denkst, dass du sie nicht durchstehen wirst. Und dann stehst du sie durch.“
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#professional #photography #photographer #nike #fighter #zatearmy #zate #kontrak #rafcamora #italy #italyboy #loslassen #weitergehts #fitinn #mma #dj #rapper #rap #ziele #pierced #calvinklein #diesel #sunday #smile
26 2 2 hours ago
@marina_powermom Profile picture

@marina_powermom

Landsberg am Lech

Wer hätte das gedacht dass wir mit Bruder @vitalijsiegel irgendwann arbeiten werden und gleiche #ziele haben ❗
.
#erfolgistkeinglück sondern wer fleißig ist wird belohnt ❗
.
Ich habe es nie bereut weiterzumachen und mit LR mehr #lebensqualität zu haben ❗
Beigeisterund und Empfehlung von Produkten kann #glücklich machen indem wir #menschen helfen gesund zu werden oder gesund zu bleiben und dadurch #möglichkeit bieten mit uns #erfolgreich zu werden ❗
.
#erfolgreich #erfolg #erfolgistkeinglück #business #motivation #ehrgeiz #gesundleben #lebengenießen #visionen #momlife #mamablogger #vitamine #krankheiten #kinder #familie

Wer hätte das gedacht dass wir mit Bruder @vitalijsiegel irgendwann arbeiten werden und gleiche #ziele haben ❗
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#erfolgistkeinglück sondern wer fleißig ist wird belohnt ❗
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Ich habe es nie bereut weiterzumachen und mit LR mehr #lebensqualität zu haben ❗
Beigeisterund und Empfehlung von Produkten kann #glücklich machen indem wir #menschen helfen gesund zu werden oder gesund zu bleiben und dadurch #möglichkeit bieten mit uns #erfolgreich zu werden ❗
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22 0 2 hours ago

Top #ziele posts

@motivationssnack Profile picture

@motivationssnack

Sei mitfühlend und emotional, wenn es angebracht ist, aber lerne, in den richtigen Momenten auch mal kalt zu sein. 🤭 #motivationssnack
-⠀
📍 Deine exklusive Insta-Plattform: @influxio_com
-⠀
Dir gefällt dieser Beitrag? Dann like ❤️ dieses Bild und schau' für mehr Motivation auf dem Profil @erfolgsschule und @motivatastisch vorbei! 😉⠀
-⠀
💬 Markiere Personen, die das lesen müssen!⠀
📸 Poste gerne das Bild, wenn es dir gefällt!⠀
-⠀
©️ | Credits go to their respective owner.⠀
-⠀
#bleibdran #handeln #ichwill #jetzt #losgehts #motivationssprüche #motiviert #philosophie #sprüchezumnachdenken #tun #weisheit #weisheiten #zitatdestages #zitateaufdeutsch #zitateundsprueche #zitateundsprüche #selbstständig #investieren #augenblick #persönlichkeitsentwicklung #gewinnen #ehrgeiz #disziplin #ziele

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614 5 3 hours ago
@antoniokalac Profile picture

@antoniokalac

Stuttgart, Germany

WAS EIN SOMMER😎☀️
Dieses Jahr war bis jetzt das krasseste meines Lebens und es ist noch nicht vorbei 😉
-
Ich hab in diesem Jahr so viel erlebt und vor allem gelernt! Viele neue Menschen kennengelernt die zu meiner Familie geworden sind.
-
Ich rede immer von Vorbereitung in meinen Videos und Storys und all das was du siehst ist genau das!
VORBEREITUNG🚀
Das ist der Schlüssel zum Erfolg 🔐
-
Vorbereitung auf das Leben das ich führen will! Leute wollen alles jetzt und zu schnell und dadurch bereiten sie sich nicht vor, sondern gehen blind und dumm darauf los und wundern sich dann warum sie scheitern🚫
-
#CHANGENATION 🌪
Bereitest du dich auf das Leben vor das du führen willst, oder gehst du blind darauf los?
-
Die DAILY MOTIVATION findest du zusätzlich noch in meiner Story 💯🤙🏼
-
📷 by @vlad_fateev -
I am The Change🌪
Ich glaub an dich ❤️
➖➖➖➖
#wahreworte #Veränderung #weisheiten #erfolgsmensch #erfolgistkeinglück #glaube #persönlichkeitsentwicklung #selbstvertrauen #ziele #unternehmer #wachstum #wertschätzung #zitatdestages #zitateundsprüche #blogger_de #spruchdestages

WAS EIN SOMMER😎☀️
Dieses Jahr war bis jetzt das krasseste meines Lebens und es ist noch nicht vorbei 😉
-
Ich hab in diesem Jahr so viel erlebt und vor allem gelernt! Viele neue Menschen kennengelernt die zu meiner Familie geworden sind.
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VORBEREITUNG🚀
Das ist der Schlüssel zum Erfolg 🔐
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Vorbereitung auf das Leben das ich führen will! Leute wollen alles jetzt und zu schnell und dadurch bereiten sie sich nicht vor, sondern gehen blind und dumm darauf los und wundern sich dann warum sie scheitern🚫
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141 28 3 hours ago
@success_germany Profile picture

@success_germany

Wer kennt es?
~
Markiere Jemanden, der einen Motivationsschub braucht!😜
~
Folge 👉@success_germany👈 für mehr Motivation und Inspiration!🔝😉
~
Credits belong to their respective owners
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#erfolg #erfolgreich #spruch #leben #traum #träume #freude #spruchdestages #unternehmer #leidenschaft #glücklich #zitate #selbstbewusst #wissen #motivation #positiv #freunde #freiheit #glück #ziele #sprüche #vision #weisheit #gedanken #selbstständig #stärke #keineausreden #karriere #motiviert #ziel

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2,110 27 5 hours ago
@alisas.vibes Profile picture

@alisas.vibes

T R A N S F O R M A T I O N 💪🏼🙈
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Leute.. es ist echt sehr schwer für mich dieses Foto mit euch zu teilen.. ich habe es aber versprochen und hoffe, dass ich dadurch andere motivieren kann! 💪🏼 .
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Glaubt mir: MAN KANN ALLES SCHAFFEN 💪🏼🔥 ‼️
Wenn man sich etwas sehnsüchtig wünscht und in der Situation NICHTS lieber als DAS möchte, dann schafft man es! Auch wenn es unmöglich erscheint. ES GIBT KEIN UNMÖGLICH‼️ .
.
Meine Lieben... Links wog ich bei einer Größe von 163cm knapp 80 Kilo. ‼️ Rechts (noch nicht am Ende meiner Transformation): wiege ich 67 Kilo ‼️ .
.
Ich finde es einfach erstaunlich, dass Gewicht einen Menschen so anders aussehen lassen kann. . .
Heute fühle ich mich definitiv schon wohler und muss sagen (vor allem wenn ich dieses Foto sehe 😅), dass ich extrem stolz auf mich bin. Diese Veränderung hat mich sowohl äußerlich als auch innerlich komplett verändert 🙏🏼 ich habe begonnen mich zu lieben und wertzuschätzen. Ich fühle mich gesund und munter 🔥🙏🏼 .
.
Denkt daran: IHR SCHAFFT DAS‼️
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#transformation #bodytransformation #gewichtverlieren #gewichtsverlust #gewichtsabnahme #sport #ernährungsumstellung #transformers #gymmotivation #abnehmen #abnehmenvorhernachher #vorhernachhertransformation #vorhernachher #schaffen #machen #motivation #fitnessmotivation #glaubenssätze #ehrgeiz #ziele #zieleerreichen #zielesetzen #selbstliebe #wertschätzung #positivesdenken #detox #körperliebe #kraft #selbstvertrauen #selbstbewusstsein

T R A N S F O R M A T I O N 💪🏼🙈
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Leute.. es ist echt sehr schwer für mich dieses Foto mit euch zu teilen.. ich habe es aber versprochen und hoffe, dass ich dadurch andere motivieren kann! 💪🏼 .
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Glaubt mir: MAN KANN ALLES SCHAFFEN 💪🏼🔥 ‼️
Wenn man sich etwas sehnsüchtig wünscht und in der Situation NICHTS lieber als DAS möchte, dann schafft man es! Auch wenn es unmöglich erscheint. ES GIBT KEIN UNMÖGLICH‼️ .
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Meine Lieben... Links wog ich bei einer Größe von 163cm knapp 80 Kilo. ‼️ Rechts (noch nicht am Ende meiner Transformation): wiege ich 67 Kilo ‼️ .
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Ich finde es einfach erstaunlich, dass Gewicht einen Menschen so anders aussehen lassen kann. . .
Heute fühle ich mich definitiv schon wohler und muss sagen (vor allem wenn ich dieses Foto sehe 😅), dass ich extrem stolz auf mich bin. Diese Veränderung hat mich sowohl äußerlich als auch innerlich komplett verändert 🙏🏼 ich habe begonnen mich zu lieben und wertzuschätzen. Ich fühle mich gesund und munter 🔥🙏🏼 .
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181 46 2 hours ago
@unternehmensmentor Profile picture

@unternehmensmentor

Berlin, Germany

„Hard work beats talent when talent doesn't work hard.“ Es gibt so viele schlaue und kreative Menschen, die ihr Potential nicht nutzen. Es ist schade sowas zu sehen, aber allein dein IQ bringt dich nicht weit.
Du musst deine Talente nutzen und die nötige Arbeit verrichten, um deine Ziele zu erreichen.🏆
Was bist du? Ein Macher oder jemand, der auf den richtigen Moment wartet? 💬
-
Folge uns, wenn du etwas in deinem Leben verändern möchtest 👉🏼@unternehmensmentor
-
#unternehmensmentor #ziele #zitateundsprüche #zitate #wachstum #gewinner #erfolg #erfolgreich #studentenleben #persönlichkeitsentwicklung

„Hard work beats talent when talent doesn't work hard.“ Es gibt so viele schlaue und kreative Menschen, die ihr Potential nicht nutzen. Es ist schade sowas zu sehen, aber allein dein IQ bringt dich nicht weit.
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2,658 21 3 hours ago
@erfolgsperson Profile picture

@erfolgsperson

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1,064 15 3 hours ago
@geniusandi1 Profile picture

@geniusandi1

Takkamestarit Oulu & Rovaniemi

Weißt ich war beim Weihnachtsmann 🎅 und ich hab mir gedacht wenn man an ihn glauben kann als kleines kidi=kind kann man auch an sich selbst glauben. Sei stark und beweis dein mut sei du selbst,lebe dein leben mach deine ziele und schau positiv nach vorne wie ich es geschafft hab. Sag du dir selbst ich schaff es ich will es ALSO STEH AUF und sag es dir komm ich will es jetzt machen und tun auch wenn ich nie zeit dafür hab. So wie keine Motivation 💪🤞 dann finde ich sie mir damit ich so denken kann.
Bleib einfach stark will ich damit meinen weil die zeit rennt dir schnell davon und dann sagst DU DIR IM LEBEN WAS HAB ich erreicht nix weil ich nix dafür gemacht hab also mach was drauß ;) . So wie jeder verstorbener aus deiner Familie würde es auch woll‘n. So wie mein dad . 🤞💪❤️



Ich hoffe das Englische ist ein bisschen richtig 😅:
I know that was Santa Claus 🎅 and I thought if you can believe in him as a little kidi = child you can believe in yourself. Be Strong and Prove Your courage be yourself, live your life make your goals and look forward positively as I did. Tell yourself I can do it I want it so ALSO get up and tell you I want to do it now and do it even if I never have time for it. Like no motivation 💪 then I find it to me so I can think so.
Just stay strong I want to mean it because the time is running away from you quickly and then YOU say IN LIFE WHAT I've achieved nothing because I did nothing for it so do something out;). Like every deceased member of your family, it would. Like my dad. 💪❤️



#fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitfam #fitfamgermany #fitfamily #fitfamlife #motivation #gymmotivation #motivation ( #austria #vienna #österreich #wien ) #ziele #ziel #love #fitinn #foodspringfamily #model #modelagentur #modellife #model #finnland #schweden #finland #schwedenurlaub

Weißt ich war beim Weihnachtsmann 🎅 und ich hab mir gedacht wenn man an ihn glauben kann als kleines kidi=kind kann man auch an sich selbst glauben. Sei stark und beweis dein mut sei du selbst,lebe dein leben mach deine ziele und schau positiv nach vorne wie ich es geschafft hab. Sag du dir selbst ich schaff es ich will es ALSO STEH AUF und sag es dir komm ich will es jetzt machen und tun auch wenn ich nie zeit dafür hab. So wie keine Motivation 💪🤞 dann finde ich sie mir damit ich so denken kann. 
Bleib einfach stark will ich damit meinen weil die zeit rennt dir schnell davon und dann sagst DU DIR IM LEBEN WAS HAB ich erreicht nix weil ich nix dafür gemacht hab also mach was drauß ;) . So wie jeder verstorbener aus deiner Familie würde es auch woll‘n. So wie mein dad . 🤞💪❤️
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Ich hoffe das Englische ist ein bisschen richtig 😅:
I know that was Santa Claus 🎅 and I thought if you can believe in him as a little kidi = child you can believe in yourself. Be Strong and Prove Your courage be yourself, live your life make your goals and look forward positively as I did. Tell yourself I can do it I want it so ALSO get up and tell you I want to do it now and do it even if I never have time for it. Like no motivation 💪  then I find it to me so I can think so.
Just stay strong I want to mean it because the time is running away from you quickly and then YOU say IN LIFE WHAT I've achieved nothing because I did nothing for it so do something out;). Like every deceased member of your family, it would. Like my dad. 💪❤️
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1,463 25 14 hours ago