#yoga Instagram Photos & Videos

Tried another variation of the heart  wrapped Labradorite idea. What do you think? Get in touch via DM or comments if you would like to purchase it 💚💙. #wirewrap #wirewrappedjewelry #labradorite #crystals #healingcrystals #abundance #reiki #balance #luck #feminine #yoga #boho #beach #handmade #bohojewelry #gypsy #hippie #mermaid #surfer #vintagestyle #bohemian #unicorn #heart #relationshipgoals #soulmate #lawofattraction #fashion #copper #angels #summervibes

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0 0 15 seconds ago
Pelo por pelo… es la técnica que utilizamos para colocar extensiones de pestañas.
Sin dolor, retoques recomendados cada quince días, diseño personalizado, olvídate de maquillarte diario.
Reserva tu cita.
…
Tara Spa • www.taraspa.mx
🏠 Sucursal Puebla. Camino Real a Cholula 6661, Plaza Real del Camino local 8A. Cuautlancingo, Puebla.
☎ 283.6032
📲 221.179.1935
🏠 Sucursal CDMX. Calzada de las brujas 55, local 2. Colonia ex hacienda Coapa, alcaldía Tlalpan.
☎ 567.96.800
📲 56.12.65.99.29
...
#taraspapuebla #experienciatara #yoga #spa #spapuebla #cholula #pueblacity #facial #skincare #yoga #yogui #meditacion #masaje #pestañasunoporuno #belleza #namaste #uñas #gelish #relax #pestañaspostizas #pestañas #bajadepeso #pestañaspeloporpelo #love #spaparahombres #transformacion #beautycare #cuidadopersonal #limpiezaprofunda

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Sin dolor, retoques recomendados cada quince días, diseño personalizado, olvídate de maquillarte diario.
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Tara Spa • www.taraspa.mx
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☎ 283.6032
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0 0 18 seconds ago
#Repost @movfisiopilates
• • • • • •
@alessandraperes.ale  nossa Instrutora de Yoga da Unidade Duque de Caxias-RJ, @movomzenyoga executando Halasana a postura do Arado. Asana que acalma o cérebro, estimula os órgãos abdominais e a glândula tireóide, alonga os ombros e a espinhal dorsal, ajuda a aliviar os sintomas da menopausa e reduz o stress e a fadiga.🙏✨
Vem praticar 🕉️ Agende sua aula!🧘
#movespacosaudeebemestar
#movfisiopilates #duquedecaxiasrj #movomzenyoga #yogacaxias #yogajuizdefora
#yogajf #iogajuizdefora #meditacaojf #yoga #juizdefora #jfora #ufjf #yogainiciante #posturadoarado #halasana #ruahalfeld #mistershopping #independenciashoppingjf #marechalcenter #juizdeforafashion #brazshopping #parquehalfeld  #calcadaojf #pilatesjf #pilatesjuizdefora

#Repost @movfisiopilates
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@alessandraperes.ale nossa Instrutora de Yoga da Unidade Duque de Caxias-RJ, @movomzenyoga executando Halasana a postura do Arado. Asana que acalma o cérebro, estimula os órgãos abdominais e a glândula tireóide, alonga os ombros e a espinhal dorsal, ajuda a aliviar os sintomas da menopausa e reduz o stress e a fadiga.🙏✨
Vem praticar 🕉️ Agende sua aula!🧘
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0 0 18 seconds ago
This full body stretch was tailored for Football players however this is the perfect routine for anyone looking to open the body releasing all the aches and pains while working on flexibility. Remember to modify poses where need be so you truly feel your best in each posture. 👉🏼For the inflexible, be sure to check out my ‘Beginners Yoga’ playlist to help kick off your flexibility journey.
.
🦋Click the link in my bio or search ‘Yoga With Bird’ on YouTube.
.
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#yoga #yogaforathletes #yogaforfootball #yogaforfootballplayers #yogaposes #yogavideo #yogavideos #yogaforbeginners #youtubeyoga #youtubeyoga #youtube #yogainspiration #yogagoals #yogateacher #stretching #flexibility #yogatutorial #yogisofinstagram #yogi #athletetraining #athletes

This full body stretch was tailored for Football players however this is the perfect routine for anyone looking to open the body releasing all the aches and pains while working on flexibility. Remember to modify poses where need be so you truly feel your best in each posture. 👉🏼For the inflexible, be sure to check out my ‘Beginners Yoga’ playlist to help kick off your flexibility journey.
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2 0 20 seconds ago
I’m very observant, I pay attention & remember everything. I might not speak on it but trust me...I be knowing.

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2 1 38 seconds ago
"Terkadang langkah terkecil dalam arah yang benar berakhir menjadi langkah terbesar dalam hidupmu untuk kesuksesan dirimu"
-Virginia Micheli-

#sanggarsenam #sanggarsenammalang #sporty #primavit #bodygoals #zumbamalang #aerobicmalang #poundfitmalang #boxingmalang #bellydance #cantik #dietsehat #nutrisi #kesehatan #mahasiswamalang #girl #malangraya #fitclub #yoga #langsing #gym #fitness

"Terkadang langkah terkecil dalam arah yang benar berakhir menjadi langkah terbesar dalam hidupmu untuk kesuksesan dirimu"
-Virginia Micheli-

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1 0 46 seconds ago
Hello there insta world. I’ve been a bit consumed with life lately and am leaving in less than a week to head off on a big adventure to Greece 🇬🇷, Croatia 🇭🇷 and Italy 🇮🇹 (and a 1 day layover in Switzerland 🇨🇭). I’m being joined in parts by some of the best humans I know (and some I’m soon to know). And parts of this will be me exploring solo. 🙋‍♀️ This year has been a doozy for me so far (Anyone else??? 🤷‍♀️) and this trip I know is timed for a reason. I have a few classes left here in KC before this adventure: Saturday is #globalclimbingday @rokcclimb with FREE yoga at 10am 🧗‍♂️🧘‍♀️, Sunday is Doga @barkdogbar at 10am 🐕 (dog or not), Monday is a special edition doga @barkdogbar for #nationaldogday🐶 (again dog or not!) at 7pm, then my final class Tuesday @freestylepoke rivermarket FREE at 630pm. Come say hi and let’s share hugs and high fives 🧚‍♀️. I’m excited to have @reneetay along as my hype girl and photographer for the Croatia leg of this trip - I mean, only a few people can get me to smile like this 💞. #herewego #beherenow #yogaretreats #yogastudent #yogateacher #yoga #softstudios #ottenonmain #kcmo #kansascity #yogapants #wanderlust #travel

Hello there insta world. I’ve been a bit consumed with life lately and am leaving in less than a week to head off on a big adventure to Greece 🇬🇷, Croatia 🇭🇷 and Italy 🇮🇹 (and a 1 day layover in Switzerland 🇨🇭). I’m being joined in parts by some of the best humans I know (and some I’m soon to know). And parts of this will be me exploring solo. 🙋‍♀️ This year has been a doozy for me so far (Anyone else??? 🤷‍♀️) and this trip I know is timed for a reason. I have a few classes left here in KC before this adventure: Saturday is #globalclimbingday @rokcclimb with FREE yoga at 10am 🧗‍♂️🧘‍♀️, Sunday is Doga @barkdogbar at 10am 🐕 (dog or not), Monday is a special edition doga @barkdogbar for #nationaldogday🐶 (again dog or not!) at 7pm, then my final class Tuesday @freestylepoke rivermarket FREE at 630pm. Come say hi and let’s share hugs and high fives 🧚‍♀️. I’m excited to have @reneetay along as my hype girl and photographer for the Croatia leg of this trip - I mean, only a few people can get me to smile like this 💞. #herewego #beherenow #yogaretreats #yogastudent #yogateacher #yoga #softstudios #ottenonmain #kcmo #kansascity #yogapants #wanderlust #travel

3 0 51 seconds ago
Yoga horse! Cairo doing his post ride downward dog pose/stretch. And his “Mascha, the tick is here scratch”. #downwarddog #downdog #yoga #yogahorse #yogaarabian #cairo

Yoga horse! Cairo doing his post ride downward dog pose/stretch. And his “Mascha, the tick is here scratch”. #downwarddog #downdog #yoga #yogahorse #yogaarabian #cairo

1 1 51 seconds ago
Recuerda!!! Siente , respira y pausate 😉🙏🙏
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Balance 🐢 .
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Equilibrio🐢
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Calma🐢
PD. Aplica para todas las emociones 👆👆👆👆👆👆👆👆
#yogaparaniños 
#yogainfatil 
#yogaparatodos 
#YOGA 
#livingyoga
#centratuvida
#yogayemociones
#inteligenciaemocional
#emociones

Recuerda!!! Siente , respira y pausate 😉🙏🙏
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1 0 1 minute ago
Na Amazônia, um jornalista capturou essa fotografia que mais tarde o fez ganhar o prêmio Pulizter. 
Um pequeno javali ficou órfão porque sua mãe foi baleada por caçadores furtivos e uma mãe humana o alimenta para viver... que bela imagem!
Vamos tornar isto viral, vamos mostrar o quão linda é a Amazônia e proteger o melhor que o planeta tem... .

#ManausRoots #Reggae #GoodVibes #JahBless #Dreads #DreadLocks @instagrambrasil @instagram #Photography #VibeBoa #Yoga #Natureza #FamiliaRasta #GarotaRasta #Amazonas #Brasil #Amazonia #PrayForamazonia

Na Amazônia, um jornalista capturou essa fotografia que mais tarde o fez ganhar o prêmio Pulizter.
Um pequeno javali ficou órfão porque sua mãe foi baleada por caçadores furtivos e uma mãe humana o alimenta para viver... que bela imagem!
Vamos tornar isto viral, vamos mostrar o quão linda é a Amazônia e proteger o melhor que o planeta tem... .

#ManausRoots #Reggae #GoodVibes #JahBless #Dreads #DreadLocks @instagrambrasil @instagram #Photography #VibeBoa #Yoga #Natureza #FamiliaRasta #GarotaRasta #Amazonas #Brasil #Amazonia #PrayForamazonia

7 0 1 minute ago

本日の朝ご飯はお粥『カオトーム』です✨

パンさんは朝6時にマーケットに行き、今日使う野菜を購入します。

カラフル❣️

お粥は身体に染み渡る美味しさで、皆さんおかわりしてました😊

今日も一日、楽しく頑張りましょう🙌

🌿Recent studies says best kind of massage is traditional Thai massage. Our school is teaching that in Chiangmai,Thailand. we can give you the best advice and skills. we are looking forward to your participation and the thai food and Chiangmai food here is very delicious please come to eat!😋 https://instagram.com/mh.massage.tranning.home?igshid=jvdqla0owicy

#タイ古式マッサージ
#ルーシーダットン
#チェンマイ#トックセン
#ハーブボール
#フットマッサージ
#タイ料理#タイが好き
#オイルマッサージ
#ジム先生
#oilmassage
#footmassage
#toksen 
#rusiedutton
#thaimassage
#massageschool
#thaimassageschool
#Thaifood
#chiangmaimassageschool
#yoga
#japan
#Chiangmai
#Thailand 
@Chiang Mai, Thailand 👇
https://ambrette1020.wixsite.com/website/blank-9 @ Chiang Mai, Thailand @ Chiang Mai, Thailand


本日の朝ご飯はお粥『カオトーム』です✨

パンさんは朝6時にマーケットに行き、今日使う野菜を購入します。

カラフル❣️

お粥は身体に染み渡る美味しさで、皆さんおかわりしてました😊

今日も一日、楽しく頑張りましょう🙌

🌿Recent studies says best kind of massage is traditional Thai massage. Our school is teaching that in Chiangmai,Thailand. we can give you the best advice and skills. we are looking forward to your participation and the thai food and Chiangmai food here is very delicious please come to eat!😋 https://instagram.com/mh.massage.tranning.home?igshid=jvdqla0owicy

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1 0 1 minute ago
Our destiny is never a place, but a new way to see things. 
Nuestro destino nunca es un lugar, sino una nueva forma de ver las cosas.

Henry Miller 📸 @rayjvillicana 
#yoga #notayogini #yogini #perspective #upsidedown #yogainspiration #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogaaroundtheworld #travelingyogini #instayoga #lombok #indonesia #kutalombok #destiny #perspectiva #cambio #elmundodecabeza #beachyoga #lifejourney

Our destiny is never a place, but a new way to see things.
Nuestro destino nunca es un lugar, sino una nueva forma de ver las cosas.

Henry Miller 📸 @rayjvillicana
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1 0 1 minute ago
Estaré dando clases en cerro Concepcion en @templosilbante 
TODOS INVITADOS !
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#yoga #implementos #dhyanaprops #iyengaryoga #templosilvante #practica #paratodos

Estaré dando clases en cerro Concepcion en @templosilbante
TODOS INVITADOS !



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1 0 1 minute ago
➕🔆SONG OF MY MUDRA🔆➕
-
.
🎵 I see yoga as an art form 🖼 , but personal art, at the same time public. It’s expressed differently by everyone. -
.
🎵I sometimes see yoga as a dance 💃 . Dance of poses , using the body, a dance of spirit with the emotions. a dance to the music 🎶 of inner peace:
-
.
🎵I sometimes see yoga as a wave 🌊 , the yogi or yogini is a surfer 🏄‍♀️- some waves are angry 😠, some a happy 😊, but still regardless we surf. We will never stop 🛑 ! Even if we wanted to!
-
.
🎵Am jealous of my practice(meaning - I don’t want to ever loose it ), but at the same time I don’t want to be a prisoner to it! It feels that way sometimes- Sometimes I feel cursed by it - the dreary feeling of “feeling” that I have to meet a certain expectation that society has so selfishly graced on me, (but I embrace those expectations, I tell them to never leave - I never want them to leave ) - other times , if not most times - I see it as blessing, a gift 🎁 filled with treasures of freedom and acceptance. A journey filled with sparkles leading me like Moses to the promise land.
-
.
🎵Am not always sure what yoga is , but I do know this !? Its completely changed my perspective on life.
-
🎵So I put the MUDRA and ask , will you be art, will you dance till your feet hurt , will you surf the wave , will you open the gift called yoga. Will you ? The chose is yours !
-
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N•A•M•A•S•T•E
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#bendasneeded #yogaphotography #yogaforgrowth #backbend #dropback #mudra #stretch #yogajourney #yogamen #blackboysom #backbending #outsideyoga #yogisofcolor #backbendflexibility #yogaprogress #anuvittasana #yogalover #yogainstructor #yogateacher #iloveyoga #myyogapractice #myyogaprogress #photographylovers #yogadaily #photooftheday #yoga #instayoga #gymnastics #heartopener

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🎵Am jealous of my practice(meaning - I don’t want to ever loose it ), but at the same time I don’t want to be a prisoner to it! It feels that way sometimes- Sometimes I feel cursed by it - the dreary feeling of “feeling” that I have to meet a certain expectation that society has so selfishly graced on me, (but I embrace those expectations, I tell them to never leave - I never want them to leave ) - other times , if not most times - I see it as blessing, a gift 🎁 filled with treasures of freedom and acceptance. A journey filled with sparkles leading me like Moses to the promise land.
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2 0 1 minute ago
Океан глазами моего мужа 🌊😁⠀⠀ Наши выезды на пляж практически всегда выглядят одинаково. Два варианта события. ⠀⠀ Я пыхчу и стараюсь правильно выстроить асану, несмотря на летящий в меня песок (Даня совершенно против моих выкрутасов 😂),либо пытаюсь удержаться пока меня упорно толкает мой сынок. ⠀⠀ Во втором варианте сложнее Игорю. Пока он ловит ракурс, в него летит песок, его толкают и закрывают камеру😂⠀⠀ А ведь смотришь на фото и в уме сразу умиротворение, тишина, свобода...😁 Вот так для меня воспринимается йога. ⠀⠀ А вы, когда слышите слово «йога», какие мысли возникают?😊⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yoga #йога #yogalove #yogagirl #yogaeverywhere 
#йогавезде #yogaeveryday #йогакаждыйдень #yogalife #yogapose #yogainspiration #yogapractice #йогапрактика #yogamom  #yogagram #meditation #motivation

Океан глазами моего мужа 🌊😁⠀⠀ Наши выезды на пляж практически всегда выглядят одинаково. Два варианта события. ⠀⠀ Я пыхчу и стараюсь правильно выстроить асану, несмотря на летящий в меня песок (Даня совершенно против моих выкрутасов 😂),либо пытаюсь удержаться пока меня упорно толкает мой сынок. ⠀⠀ Во втором варианте сложнее Игорю. Пока он ловит ракурс, в него летит песок, его толкают и закрывают камеру😂⠀⠀ А ведь смотришь на фото и в уме сразу умиротворение, тишина, свобода...😁 Вот так для меня воспринимается йога. ⠀⠀ А вы, когда слышите слово «йога», какие мысли возникают?😊⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yoga #йога #yogalove #yogagirl #yogaeverywhere
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2 0 1 minute ago
🧘🏼‍♀️💜 Today end of the yoga class we played with our #yogacards and #lotuspose was what our 3yo yogi picked 🙏🏻😌 #littleyogi #kidsyoga #kidsfullyoga #yoga #yogaplay #yogaforkids #chilrenyoga #kidsyogaclasses #goddardschool #goddardschoolsugarhill #mindfulness #mindfulkids

🧘🏼‍♀️💜 Today end of the yoga class we played with our #yogacards and #lotuspose was what our 3yo yogi picked 🙏🏻😌 #littleyogi #kidsyoga #kidsfullyoga #yoga #yogaplay #yogaforkids #chilrenyoga #kidsyogaclasses #goddardschool #goddardschoolsugarhill #mindfulness #mindfulkids

1 0 1 minute ago
『やさしいK-1🥊』なおや

初めての方でも安心して、ご参加いただけます!
パンチ&キックで脂肪燃焼🔥 .
.
🌻夏の0円キャンペーン実施中🌻
✔️体験レッスン3,240円→0円
✔️1ヶ月分会費17,280円→0円
✔️登録手数料3,780円→0円

さらに、入会金半額21,600円→10,800円
入会された方には、パーソナルチケット1回分(4,320円)プレゼント✨ 『キックボクシング・ヨガ・ピラティスでしなやかな身体を』
.
痩せたい、ダイエットしたいとお悩みの方は必見☆
未経験、初心者の方も大歓迎です🔰
この機会にぜひ、無料体験レッスンにお越しください☺️ .
無料体験のご予約はこちら
http://k-1gym.com/jiyugaoka/lp/
.
#k1ジム自由が丘 #k1 #ジム#k1ジム #k1_wgp#kickboxing #yoga #gym #キックボクシング #キックボクシングジム #ヨガ #ヨガスタジオ #キックボクシング女子 #ダイエット #エクササイズ #シェイプアップ #トレーニング #フィットネス #ストレス発散 #diet#exercise #fitness #workout #自由が丘 #奥沢 #都立大学 #田園調布 #二子玉川 #横浜 #東京

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5 1 2 minutes ago
Simples assim!

#yoga
#yogin
#yogini

Simples assim!

#yoga
#yogin
#yogini

1 1 2 minutes ago
Just in time for back to school! Check out these cool backpacks ! Available at Serendihippy located in @centennialmarkets 🕉✌🕉 Follow Your Bliss - Serendihippy

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1 1 2 minutes ago
Join me on Sunday evening at 5:30PM for a gentle Flow at @goodkarmastudio 💜
..
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Top by @keliana.shop 👌🏽
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#yoga #yogateachers #yogaflow #ptmeetsyoga

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1 0 2 minutes ago
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6 0 2 minutes ago

Top #yoga posts

Day 2 of #FlippingALOver is #shoulderopener again! 
Flexibility in the shoulders is so helpful in many yoga postures we decided to give it 2 days 😜 I decided to go with #hollowbackhandstand against a wall for today. I love the you get to use your body weight to help open your shoulders up, but will also help strengthen them at the same time. You don’t want your shoulders to be flexible only, but flexible AND strong. 💕 
Hosts:
@bethanysmithyoga
@northcarolina_yogagirl
@erika_yoga_and_unicorns
@this_dog_is_down
⠀⠀
Sponsors: @AloYoga @Alo.Moves

#yoga#yogachallenge#challenge

Day 2 of #FlippingALOver is #shoulderopener again!
Flexibility in the shoulders is so helpful in many yoga postures we decided to give it 2 days 😜 I decided to go with #hollowbackhandstand against a wall for today. I love the you get to use your body weight to help open your shoulders up, but will also help strengthen them at the same time. You don’t want your shoulders to be flexible only, but flexible AND strong. 💕
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717 28 7 hours ago
G’day lovely people ☺️
Who would be interested in an online instagram workshop about back pain?
I did one about handstand and you all seemed to enjoy the format and the content - I know back pain is very common and perhaps it would be nice to have some yoga therapy tools to work with in your own home at your own pace.
Lemme know!
📿 @satyajewelry

G’day lovely people ☺️
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I did one about handstand and you all seemed to enjoy the format and the content - I know back pain is very common and perhaps it would be nice to have some yoga therapy tools to work with in your own home at your own pace.
Lemme know!
📿 @satyajewelry

2,086 77 8 hours ago
Make sure you warm up your knees and hips, as well as wrists before attempting this! If you want to learn the foundational poses, their modifications and progressions to prepare your body for this, check out the e-books (link in bio)! Share this with someone that could benefit and save it for your personal practice when you are ready! #YogaTeacher @ania_75

Make sure you warm up your knees and hips, as well as wrists before attempting this! If you want to learn the foundational poses, their modifications and progressions to prepare your body for this, check out the e-books (link in bio)! Share this with someone that could benefit and save it for your personal practice when you are ready! #YogaTeacher @ania_75

6,878 46 8 hours ago
O que você procura? Saiba que isso também está procurando por você!
🔸️
Assim funciona o Universo, através da Lei da Atração.
🔸️
Você permite que isso se manifeste na sua Vida?
🔸️
Não tô perguntando por perguntar kkk é sério.
🔸️
Você REALMENTE permite? Você se solta da insistência do "como e quando" isso tem que acontecer e confia na perfeita sincronia do Universo enquanto você toma as atitudes possíveis aqui e agora?
🔸️
Você tira o pé do freio? Ou você desacelera seu próprio processo de manifestação por medo?
🔸️
Se você está realmente afim de manifestar isso que você tanto procura, se questione um pouco.
🔸️
Saiba que nada acontece por acaso, até mesmo esse "atraso" na manifestação quer te ensinar algo sobre si mesmo.
🔸️
Então, eu te pergunto novamente: Você REALMENTE permite que aquilo que você procura chegue até você? .
.
Matheus Cimini @anarquiaespiritual

O que você procura? Saiba que isso também está procurando por você!
🔸️
Assim funciona o Universo, através da Lei da Atração.
🔸️
Você permite que isso se manifeste na sua Vida?
🔸️
Não tô perguntando por perguntar kkk é sério.
🔸️
Você REALMENTE permite? Você se solta da insistência do "como e quando" isso tem que acontecer e confia na perfeita sincronia do Universo enquanto você toma as atitudes possíveis aqui e agora?
🔸️
Você tira o pé do freio? Ou você desacelera seu próprio processo de manifestação por medo?
🔸️
Se você está realmente afim de manifestar isso que você tanto procura, se questione um pouco.
🔸️
Saiba que nada acontece por acaso, até mesmo esse "atraso" na manifestação quer te ensinar algo sobre si mesmo.
🔸️
Então, eu te pergunto novamente: Você REALMENTE permite que aquilo que você procura chegue até você? .
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Matheus Cimini @anarquiaespiritual

3,320 74 5 hours ago
💚Cuando sientas que ya no se te quiere, vuela. Cuando percibas que algo ya no estimula tu mente o enciende tu alma, vuela.
-
💚 Cuando notes falsas palabras y tensos desprecios, sal por la puerta de delante y con la cabeza alta vuela.
-
✨ Recuerda siempre que nada crece en los lugares marchitos y que tú, necesitas florecer, volar bien alto.
-
✨¿Estas de acuerdo? Comenta: Si ♥️
🗣dejanos tu opinión 📝
Conoces a alguien que necesita leer esta información? Mencionala 🌐
-
Quieres más contenido consciente y motivador?👇👇👇
Siguenos @embajadordeluz 🍀🦋💖
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#embajadordeluz #renacer #inspiracion #motivacion #bienestar #yoga #namaste #hooponopono #holistico #hoponoponolover #concienciaplena
#pensamientopositivo #piensoenpositivo
#despertandoconsciencia #hooponoponosudamérica#mantrasdeluz
#ucdm #uncursodemilagros #yogalatino
#mentepositiva #mujerholistica #acourseinmiracles #energiapositiva
#constelacionesfamiliares #pienso_en_positivo #consciencia #mandalasparaelalma

💚Cuando sientas que ya no se te quiere, vuela. Cuando percibas que algo ya no estimula tu mente o enciende tu alma, vuela.
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💚 Cuando notes falsas palabras y tensos desprecios, sal por la puerta de delante y con la cabeza alta vuela.
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✨ Recuerda siempre que nada crece en los lugares marchitos y que tú, necesitas florecer, volar bien alto.
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6,603 145 4 hours ago
Se sabemos como lidar com os pequenos sofrimentos, não precisamos sofrer diariamente. Podemos praticar o abandono do que os franceses chamam les petites miseres, as pequenas misérias e economizar nossa energia para abraçar e aliviar as verdadeiras dores de doenças e das perdas que são inevitáveis. 
Há um ensinamento budista encontrado no Sallatha Sutta, conhecido como “a Flecha”. Ele diz se uma flecha te atinge, você sentirá dor naquela parte do seu corpo; e então, se uma segunda flecha chegar e atingir exatamente o mesmo ponto, a dor não será apenas o dobro, será pelo menos dez vezes mais intensa. 
As coisas indesejadas que às vezes acontecem na vida - ser rejeitado, perder um objeto valioso, falhar em um teste ou se machucar em um acidente - são análogas à primeira seta. Elas causam alguma dor. A segunda flecha, disparada por nós mesmos, é nossa reação, nossa história e nossa ansiedade. Todas essas coisas ampliam o sofrimento. Muitas vezes, o desastre final em que estamos ruminando ainda não aconteceu. Podemos nos preocupar, por exemplo, que podemos ter um câncer e que vamos morrer em breve. Nós não sabemos, e nosso medo do desconhecido faz a dor aumentar ainda mais. 
A segunda seta pode assumir a forma de julgamento ("como eu pude ser tão estúpido?"), medo ("e se a dor não desaparecer?"), ou raiva ("eu odeio que estou com dor. Não mereço isso! "). Podemos conjurar rapidamente um reino infernal de negatividade em nossas mentes que multiplica o estresse do evento real, por dez vezes ou mesmo mais. Parte da arte de sofrer também é aprender a não magnificar a nossa dor ao se deixar levar pelo medo, raiva e desespero. Nós construímos e mantemos nossas reservas de energia para lidar com os grandes sofrimentos; os pequenos sofrimentos podemos deixa-los ir embora.
É importante lembrar que tudo é impermanente. Um sofrimento pode surgir - ou pode resolver-se - para qualquer um, em qualquer momento. ~ Thich Nhat Hanh

Se sabemos como lidar com os pequenos sofrimentos, não precisamos sofrer diariamente. Podemos praticar o abandono do que os franceses chamam les petites miseres, as pequenas misérias e economizar nossa energia para abraçar e aliviar as verdadeiras dores de doenças e das perdas que são inevitáveis.
Há um ensinamento budista encontrado no Sallatha Sutta, conhecido como “a Flecha”. Ele diz se uma flecha te atinge, você sentirá dor naquela parte do seu corpo; e então, se uma segunda flecha chegar e atingir exatamente o mesmo ponto, a dor não será apenas o dobro, será pelo menos dez vezes mais intensa.
As coisas indesejadas que às vezes acontecem na vida - ser rejeitado, perder um objeto valioso, falhar em um teste ou se machucar em um acidente - são análogas à primeira seta. Elas causam alguma dor. A segunda flecha, disparada por nós mesmos, é nossa reação, nossa história e nossa ansiedade. Todas essas coisas ampliam o sofrimento. Muitas vezes, o desastre final em que estamos ruminando ainda não aconteceu. Podemos nos preocupar, por exemplo, que podemos ter um câncer e que vamos morrer em breve. Nós não sabemos, e nosso medo do desconhecido faz a dor aumentar ainda mais.
A segunda seta pode assumir a forma de julgamento ("como eu pude ser tão estúpido?"), medo ("e se a dor não desaparecer?"), ou raiva ("eu odeio que estou com dor. Não mereço isso! "). Podemos conjurar rapidamente um reino infernal de negatividade em nossas mentes que multiplica o estresse do evento real, por dez vezes ou mesmo mais. Parte da arte de sofrer também é aprender a não magnificar a nossa dor ao se deixar levar pelo medo, raiva e desespero. Nós construímos e mantemos nossas reservas de energia para lidar com os grandes sofrimentos; os pequenos sofrimentos podemos deixa-los ir embora.
É importante lembrar que tudo é impermanente. Um sofrimento pode surgir - ou pode resolver-se - para qualquer um, em qualquer momento. ~ Thich Nhat Hanh

3,282 53 4 hours ago
Carry on being yourself, crazy people are usually the best people 😉🌠.
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Follow @ignorance.isnt.bliss_  for daily health, knowledge and inspiration!

Carry on being yourself, crazy people are usually the best people 😉🌠.
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703 59 4 hours ago
✨En el camino del conocerse a uno mismo no hay una clave secreta que algunos tienen y otro no...
Todo es cuestión de ir probando, de prueba y error, de experimentar para saber qué es lo que te funciona a Ti🍃 
Prueba y no pares de buscar lo que te conecta contigo misma para así dejar ir lo que no te compensa, de soltar todo eso que no vibra igual que tú💕✨🍃
La vida se vive y la mejor manera de hacerlo es mirando hacia dentro, preguntándote hacia dónde quieres ir, qué quieres en tu vida...
pregúntate también, ¿qué estás dispuesta a dar? ¿Qué necesitas para llegar a donde tú quieres estar? escuchándote encontrarás todas las respuestas.
🍃No imites, no te resistas.
🍃Ríndete ante la vida y ante ti.
🍃Confía en la magia del Universo✨
Gracias Gracias Gracia✨
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#meditacion #meditar  #coach #coaching #universo #mindfulness
#mentesana  #felicidad #prosperidad  #abudancia #frases #amor #motivacion #hooponopono  #yogalife #yogaquotes  #yoga #reflexiones  #namaste🙏  #pensamientos #mujerholistica #hoponoponolover

✨En el camino del conocerse a uno mismo no hay una clave secreta que algunos tienen y otro no...
Todo es cuestión de ir probando, de prueba y error, de experimentar para saber qué es lo que te funciona a Ti🍃
Prueba y no pares de buscar lo que te conecta contigo misma para así dejar ir lo que no te compensa, de soltar todo eso que no vibra igual que tú💕✨🍃
La vida se vive y la mejor manera de hacerlo es mirando hacia dentro, preguntándote hacia dónde quieres ir, qué quieres en tu vida...
pregúntate también, ¿qué estás dispuesta a dar? ¿Qué necesitas para llegar a donde tú quieres estar? escuchándote encontrarás todas las respuestas.
🍃No imites, no te resistas.
🍃Ríndete ante la vida y ante ti.
🍃Confía en la magia del Universo✨
Gracias Gracias Gracia✨
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21,122 329 11 hours ago
halı bulunca’🐒 @yoga8nisantasi .
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#psikoloji #psikoterapi #yogaterapi #yogaposes #yoga #yogagirl #beach #yogalife #yogapractice #yogafit

halı bulunca’🐒 @yoga8nisantasi .
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#psikoloji #psikoterapi #yogaterapi #yogaposes #yoga #yogagirl #beach #yogalife #yogapractice #yogafit

870 17 9 hours ago