#yeappp Instagram Photos & Videos

yeappp - 2.1k posts

Hashtag Popularity

2
average comments
62.1
average likes

Look who i have @ninablanka #bestfriends for 22years #fuckupdacity #yeappp

Look who i have @ninablanka #bestfriends for 22years #fuckupdacity #yeappp
13 5 8 hours ago

#yeappp ✔️🙃👌‼️💯

#yeappp ✔️🙃👌‼️💯
14 1 9 July, 2019

After two years I finally met him!
GOOD energies everywhere ... In every word, movement and Transition😜
See you in Costa Ricaaaa🤘
#BRUSHYOURMIND🙏
#practiceandalliscoming
#yeappp
#goodsoul
Thank you @taylorhuntyoga
@katia_84

After two years I finally met him!
GOOD energies everywhere ... In every word, movement and Transition😜
See you in Costa Ricaaaa🤘
#BRUSHYOURMIND🙏
#practiceandalliscoming
#yeappp
#goodsoul
Thank you @taylorhuntyoga
@katia_84
30 2 16 June, 2019

Yaki-soba👌🏽🤤🇯🇵 #premierrepas #yeappp #yakisoba #baguettesoupetitecuillere #zarb😂 #food #trip #jap🤙🏽🤪

Yaki-soba👌🏽🤤🇯🇵 #premierrepas #yeappp #yakisoba #baguettesoupetitecuillere #zarb😂 #food #trip #jap🤙🏽🤪
41 2 1 June, 2019
#yeappp #çasmak
28 1 28 May, 2019

Herkese mutlu sabahlar ayvalık evleri sokaklarıni birde bizim gözümüzden görün istedikkkkk.....😁🐙🐋🍹
.
.
.
.
.
#senarnaz #kuşlaruçuyor #senarnazotel #ayvalık #cennet #bahar #cicekler #rengarek #kelebekler #havamis #oteller #gezilecekyerler #gezilecekyerler #ayvalikotelleri #haftasonu #güzelhava #yeappp

Herkese mutlu sabahlar ayvalık evleri sokaklarıni birde bizim gözümüzden görün istedikkkkk.....😁🐙🐋🍹
.
.
.
.
.
#senarnaz #kuşlaruçuyor #senarnazotel #ayvalık #cennet #bahar #cicekler #rengarek #kelebekler #havamis #oteller #gezilecekyerler #gezilecekyerler #ayvalikotelleri #haftasonu #güzelhava #yeappp
36 0 25 May, 2019

Ready to get been up since 4am
#Yeappp
#ImAllinMyBag 💰💰💰😝💪👌

Ready to get been up since 4am
#Yeappp
#ImAllinMyBag 💰💰💰😝💪👌
26 1 13 May, 2019

Explored an awesome slot canyon in Anza Borrego this morning!

Explored an awesome slot canyon in Anza Borrego this morning!
68 4 10 March, 2019
Şunu bir kez deneyin, bir kez 😅💪🏼 Müthiş, muazzam, efsane .... 🥴 
#yeappp#motivation#goodjob#nice#boks#bokstime#training#nopainnogain#hardwork#push#ıloveit#didit#mylife
#trainer#fitness#lifestyle#lifecoach#training#likeforlikes#lifecoach#neverstop 💪🏼😇
51 4 9 March, 2019

#yeappp #selfie #happyfaces😊 💚💚

#yeappp #selfie #happyfaces😊 💚💚
30 0 21 February, 2019

Τους αγαπάνε στη Θεσσαλονίκη κ επιτέλους τους βρήκαν κ στα MME !! Κάθε Πέμπτη στο @bensousanhan μαθαίνεις beatbox !! Έλα παρέα !! #beatboxgreece #beatboxers #fasara #ygropyr #yeappp

Τους αγαπάνε στη Θεσσαλονίκη κ επιτέλους τους βρήκαν κ στα MME !! Κάθε Πέμπτη στο @bensousanhan μαθαίνεις beatbox !! Έλα παρέα !! #beatboxgreece #beatboxers #fasara #ygropyr #yeappp
96 2 14 January, 2019

Pareço normal...mas tenho altos planos de girar bombril no rebelião..reveião...revelion..rei leão..ahhhhh...
Na virada de ano caraio.
#FreeSpirit #SohVem2019 #Yeappp #NandaNayadSendoNandaNayad

Pareço normal...mas tenho altos planos de girar bombril no rebelião..reveião...revelion..rei leão..ahhhhh...
Na virada de ano caraio.
#FreeSpirit #SohVem2019 #Yeappp #NandaNayadSendoNandaNayad
47 5 27 December, 2018

Full body workout 💪🏼 👉🏼 Hareketleri yapmaya çalışırken ortaya neler çıktı neleeeeerrr... 🤣🤣 Çok gülüyorum en çok kendime 😂👻 Başardıktan sonra yine eğleniyorsun nasıl “yapamamışım” diye. Her türlü kaynıyo yani 😂😂 👉🏼Antrenman iyidir , vücudunu tanımak, neye ne tepki veriyor görmek iyidir. Deneyin!! 👉🏼 Hareketleri kendi fiziksel aktivite durumunuza göre tekrar veya süre olarak belirleyin. 4set x süre veya tekrar. 👍🏼 Her seferinde tekrar/süreyi arttırmaya odaklanın.💪🏼 .
.
.
.
💡Denerken aynadan kendinize bi bakın😂😂 #workworkworkworkwork #lifecoach #strong #healthylifestyle #training #trainer #hardwork #fit #fitness #get #bodyweight #functionaltraining #trainer #bodypositive #mylife #goodjob #yeappp 💪🏼😎

Full body workout 💪🏼 👉🏼 Hareketleri yapmaya çalışırken ortaya neler çıktı neleeeeerrr... 🤣🤣 Çok gülüyorum en çok kendime 😂👻 Başardıktan sonra yine eğleniyorsun nasıl “yapamamışım” diye. Her türlü kaynıyo yani 😂😂 👉🏼Antrenman iyidir , vücudunu tanımak, neye ne tepki veriyor görmek iyidir. Deneyin!! 👉🏼 Hareketleri kendi fiziksel aktivite durumunuza göre tekrar veya süre olarak belirleyin. 4set x süre veya tekrar. 👍🏼 Her seferinde tekrar/süreyi arttırmaya odaklanın.💪🏼 .
.
.
.
💡Denerken aynadan kendinize bi bakın😂😂 #workworkworkworkwork#lifecoach#strong#healthylifestyle#training#trainer#hardwork#fit#fitness#get#bodyweight#functionaltraining#trainer#bodypositive#mylife#goodjob#yeappp 💪🏼😎
58 1 1 December, 2018

Antrenman sonrasında böyle etkiler oluyor tabi. 😂😂 Ama bu bizim işimize aşkımızı gösterir.😎 Not: Asla pes etme ! 💪🏼 #tbt #goodjob #cross #fit #fitness #motivation #nopainnogain #healthlife #bodypositive #hardwork #nonstop #workworkworkworkwork #strong #power #push #crossfit #boks #training #lifecoach #personaltrainer #yeappp 💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Antrenman sonrasında böyle etkiler oluyor tabi. 😂😂 Ama bu bizim işimize aşkımızı gösterir.😎 Not: Asla pes etme ! 💪🏼 #tbt#goodjob#cross#fit#fitness#motivation#nopainnogain#healthlife#bodypositive#hardwork#nonstop#workworkworkworkwork#strong#power#push#crossfit#boks#training#lifecoach#personaltrainer#yeappp 💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼
43 1 10 November, 2018

Biceps ✖️Triceps✖️Abdominal 💥💥💥 İstediğiniz her yerde her zaman uygulayabileceğiniz egzersizler.👍🏼 👉🏼Vücut ağırlığıyla çalışmak tüm vücudunuzun mükemmel bir şekilde kasılmasını sağlar. Bunun sonucu olarak dayanıklılığınız çok üst seviyelere çıkar. 👉🏼Bu antrenmanlar size doğal bir hareket süreci sağlamakla beraber,vücudunuzun sportif yönünü büyük ölçüde geliştirmenize olanak sağlar.
Not: Spor yapmak yaşam tarzım değil, yaşam tarzım spor yapmak. 😎
#bodyweight #functionaltraining #goodjob #nice #ankara #mylife #hardwork #healthlife #outwork #everybodywork #strongwomen #bodypositive #motivation #fit #fitlife #fitnesslife #pilates #strongwomen #power #yeappp 😎💥💥💥

Biceps ✖️Triceps✖️Abdominal 💥💥💥 İstediğiniz her yerde her zaman uygulayabileceğiniz egzersizler.👍🏼 👉🏼Vücut ağırlığıyla çalışmak tüm vücudunuzun mükemmel bir şekilde kasılmasını sağlar. Bunun sonucu olarak dayanıklılığınız çok üst seviyelere çıkar. 👉🏼Bu antrenmanlar size doğal bir hareket  süreci sağlamakla beraber,vücudunuzun sportif yönünü büyük ölçüde geliştirmenize olanak sağlar. 
Not: Spor yapmak yaşam tarzım değil, yaşam tarzım spor yapmak. 😎 
#bodyweight#functionaltraining#goodjob#nice#ankara#mylife#hardwork#healthlife#outwork#everybodywork#strongwomen#bodypositive#motivation#fit#fitlife#fitnesslife#pilates#strongwomen#power#yeappp 😎💥💥💥
63 1 6 November, 2018

Pilates💥💥💥 👉🏼Denge,esneklik ve vücuttaki duruş bozukluklarının giderilmesi için yapılabilecek en etkili egzersiz. 😎 👉🏼Kifoz,lordoz, kifolordoz, skolyoz, ankilozan spondilit, bel boyun şikayetleri olanlar için doğru uygulandığında mükemmel sonuçlar alınabilecek bu egzersiz mucize gibi. 🙏
Not: Güçlü bir beden, düzgün bir duruş ve dingin bir zihin için; PİLATES.😎 #pilates #goodjob #fitgirl #bodypositive #healthlife #strongwomen #healthylifestyle #workworkworkworkwork #trainer #fitnessmotivation #motivation #nonstop #yeappp 😎

Pilates💥💥💥 👉🏼Denge,esneklik ve vücuttaki duruş bozukluklarının giderilmesi için yapılabilecek en etkili egzersiz. 😎 👉🏼Kifoz,lordoz, kifolordoz, skolyoz, ankilozan spondilit, bel boyun şikayetleri olanlar için doğru uygulandığında mükemmel sonuçlar alınabilecek bu egzersiz mucize gibi. 🙏 
Not: Güçlü bir beden, düzgün bir duruş ve dingin bir zihin için; PİLATES.😎 #pilates#goodjob#fitgirl#bodypositive#healthlife#strongwomen#healthylifestyle#workworkworkworkwork#trainer#fitnessmotivation#motivation#nonstop#yeappp 😎
37 2 26 October, 2018

Üşenme erteleme ve asla vazgeçme 💪🏼 Kötü bir günü kendi lehinize çevirebilirsiniz! Deneyin ve neler yapabildiğinizi görün! Kendinizle yüzleşin! Her zaman daha iyisini yapmaya gayret edin! Seni bir adım daha ileriye götürecek olan sensin,unutma! Kendini sev ve başa çıkmayı bil!
Not: Vazgeçmek en son aklınıza gelen seçenek bile olmasın!
#antrenman #core #bodyweight #workworkworkworkwork #healthlife #bodypositive #fitnessmotivation #trainer #lifecoach #personaltrainer #goodjob #mylife #strongwomen #fit #yeappp #goodnight

Üşenme erteleme ve asla vazgeçme 💪🏼 Kötü bir günü kendi lehinize çevirebilirsiniz! Deneyin ve neler yapabildiğinizi görün! Kendinizle yüzleşin! Her zaman daha iyisini yapmaya gayret edin! Seni bir adım daha ileriye götürecek olan sensin,unutma! Kendini sev ve başa çıkmayı bil! 
Not: Vazgeçmek en son aklınıza gelen seçenek bile olmasın! 
#antrenman#core#bodyweight#workworkworkworkwork#healthlife#bodypositive#fitnessmotivation#trainer#lifecoach#personaltrainer#goodjob#mylife#strongwomen#fit#yeappp#goodnight
34 0 24 October, 2018

#wiggoglidantas #quikprofrance #yeappp 🙌🏼😎🏄🏽‍♂️

#wiggoglidantas #quikprofrance #yeappp 🙌🏼😎🏄🏽‍♂️
36 1 10 October, 2018

Morning 😇
Back 💪🏼 Kutsal pazartesi: 👉🏼Diyete başlanır
👉🏼Kesinlikle spora başlanır
Bu ikisi artık pazartesilerin geleneği olmuştur fakat uygulamasida ne kadar başarılı olduğumuz tartışılır🧐
Sendromunuzu bir kenara bırakıp bir adım atın, başlayın!
Not: Bugün akşam antrenmanını iple çektiğim doğrudur 😂😂 #fitness #motivation #healthlife #fitnessmotivation #hardwork #back #latissimusdorsi #power #strong #strongwomen #fit #fitbody #bodypositive #aesthetic #still #goodjob #workworkworkworkwork #yeappp 😎 @workouttvtr @get_repost

Morning 😇 
Back 💪🏼 Kutsal pazartesi: 👉🏼Diyete başlanır
👉🏼Kesinlikle spora başlanır 
Bu ikisi artık pazartesilerin geleneği olmuştur fakat uygulamasida ne kadar başarılı olduğumuz tartışılır🧐 
Sendromunuzu bir kenara bırakıp bir adım atın, başlayın! 
Not: Bugün akşam antrenmanını iple çektiğim doğrudur 😂😂 #fitness#motivation#healthlife#fitnessmotivation#hardwork#back#latissimusdorsi#power#strong#strongwomen#fit#fitbody#bodypositive#aesthetic#still#goodjob#workworkworkworkwork#yeappp 😎 @workouttvtr @get_repost
58 1 8 October, 2018

CORE EGZERSİZİ NE İŞE YARAR?

Core egzersizleri, vücut kaslarını, özellikle de yüzeysel kasları ve derin karın kaslarını (rectus abdominis, çapraz, oblik) geliştirir. Omurlar arası diskleri koruyarak sırtı (paralumbar kasları) sıkılaştırır. Aynı zamanda, vücudun üst ve alt bölümlerinde bulunan itici güçlerin transferini sağlayarak atletik performansı geliştirir.
👉🏼 Bu her yönden etkili egzersiz, daha güçlü kaslara sahip olmanızı ve hareketlerinizde denge kurmanızı sağlar. Oluşabilecek sırt sorunlarınızdan korunmanıza yardımcı olur. 👍🏼 Not: Bişey yapın, hareket edin! Durmayın, istersen en yavaşları sen ol ama hareket etmeyi bırakma! Çok istersen hızını arttırabilirsin belki zıplarsın belki de koşarsın👊🏼 Buna sen karar ver! Ama asla durma!
#functionaltraining #core #stabilization #mobilization #coreaktivasyonu #training #goodjob #workworkwork #healthlife #sixpack #lifecoaching #bodypositive #fit #fitgirl #personaltrainer #nonstop #nopainnogain #morning #goodmorning #yeappp 😎

CORE EGZERSİZİ NE İŞE YARAR?

Core egzersizleri, vücut kaslarını, özellikle de yüzeysel kasları ve derin karın kaslarını (rectus abdominis, çapraz, oblik) geliştirir. Omurlar arası diskleri koruyarak sırtı (paralumbar kasları) sıkılaştırır. Aynı zamanda, vücudun üst ve alt bölümlerinde bulunan itici güçlerin transferini sağlayarak atletik performansı geliştirir.
👉🏼 Bu her yönden etkili egzersiz, daha güçlü kaslara sahip olmanızı ve hareketlerinizde denge kurmanızı sağlar. Oluşabilecek sırt sorunlarınızdan korunmanıza yardımcı olur. 👍🏼 Not: Bişey yapın, hareket edin! Durmayın, istersen en yavaşları sen ol ama hareket etmeyi bırakma! Çok istersen hızını arttırabilirsin belki zıplarsın belki de koşarsın👊🏼 Buna sen karar ver! Ama asla durma! 
#functionaltraining#core#stabilization#mobilization#coreaktivasyonu#training#goodjob#workworkwork#healthlife#sixpack#lifecoaching#bodypositive#fit#fitgirl#personaltrainer#nonstop#nopainnogain#morning#goodmorning#yeappp 😎
54 3 3 October, 2018

Yeah! 🏃‍♀️🎶🚴‍♀️💃✨
#nuffsaid #quotesnsuch #lovely #yeappp

Yeah! 🏃‍♀️🎶🚴‍♀️💃✨
#nuffsaid #quotesnsuch #lovely #yeappp
1 0 25 September, 2018
#yeappp
11 0 21 September, 2018

Triceps Work 💪🏼 👌🏼O titreme anı varya... Onu yaşamanızı çok isterim.😬 👉🏼Özellikle kadınların belli bir yaştan sonra arka kol bölgesindeki #triceps sarkmalar başının belası oluyor. Bunun önüne geçmek istiyorsak düzenli spor yapıyor olmalı ve beslenmemize dikkat ediyor olmalıyız. 👉🏼Videoda gördüğünüz hareketi ayaklarınızın altına destek koymadan da uygulayabilirsiniz.😉 Not: Antrenman sonrası o kas titremesi var yaa.. Yaşayın.. Yaşamayan bilemez. 😎
#fitness #motivation #triceps #workout #hardwork #goodjob #training #nice #fit #fitgirl #strongwomen #bodypositive #lifecoach #personaltrainer #yeappp 💪🏼

Triceps Work 💪🏼 👌🏼O titreme anı varya... Onu yaşamanızı çok isterim.😬 👉🏼Özellikle kadınların belli bir yaştan sonra arka kol bölgesindeki #triceps sarkmalar başının belası oluyor. Bunun önüne geçmek istiyorsak düzenli spor yapıyor olmalı ve beslenmemize dikkat ediyor olmalıyız. 👉🏼Videoda gördüğünüz hareketi ayaklarınızın altına destek koymadan da uygulayabilirsiniz.😉 Not: Antrenman sonrası o kas titremesi var yaa.. Yaşayın.. Yaşamayan bilemez. 😎 
#fitness#motivation#triceps#workout#hardwork#goodjob#training#nice#fit#fitgirl#strongwomen#bodypositive#lifecoach#personaltrainer#yeappp 💪🏼
63 0 13 September, 2018
#fresh #workout #yeappp #livefortoday
22 2 26 August, 2018

Çıkarken biraz üstüm başım batmış olabilir ama sonuçta başardım 😎💪🏼 Not: sıcak yani kaynar yaa bildiğin😬😬😬 #dubai #emirates #hilton #hiltondubai #strong #power #fitgirl #mylife #lifestyle #goodday #happyday #summer #sun #sea #beach #yeappp 😎

Çıkarken biraz üstüm başım batmış olabilir ama sonuçta başardım 😎💪🏼 Not: sıcak yani kaynar yaa bildiğin😬😬😬 #dubai#emirates#hilton#hiltondubai#strong#power#fitgirl#mylife#lifestyle#goodday#happyday#summer#sun#sea#beach#yeappp 😎
90 1 7 August, 2018

💜Shamando As Tribos💜
#Brasilidades #Yeappp

💜Shamando As Tribos💜
#Brasilidades #Yeappp
42 3 4 August, 2018
#nofilter #yeappp
145 0 29 July, 2018
#YEAPPP
6 0 18 July, 2018

Top #yeappp posts

After classes ✌🏻️✌🏻 #yeappp (PS: тут запрещено снимать на видео свой танец otf 🙄)

After classes ✌🏻️✌🏻 #yeappp (PS: тут запрещено снимать на видео свой танец otf 🙄)
599 2 23 August, 2016
#yeappp
15 3 26 September, 2015

#yeappp #london#😘💖

#yeappp#london#😘💖
47 0 11 June, 2016

Explored an awesome slot canyon in Anza Borrego this morning!

Explored an awesome slot canyon in Anza Borrego this morning!
68 4 10 March, 2019

Love a good naked frolic. #jujusbar #matisse #frolic #nekked #yeappp 😯

Love a good naked frolic. #jujusbar #matisse #frolic #nekked #yeappp 😯
31 1 19 October, 2016

Happy new years @sunnnaye #newyears #2014 #yeappp

Happy new years @sunnnaye #newyears #2014 #yeappp
55 6 1 January, 2014

💜Shamando As Tribos💜
#Brasilidades #Yeappp

💜Shamando As Tribos💜
#Brasilidades #Yeappp
42 3 4 August, 2018

So Far Sounds killing it 👌 #watchthisspace #sofarldn #sofarjujusbar #jbt #livemusic #shoreditch #grassroots #yeappp ⚡️🎤⚡️

So Far Sounds killing it 👌 #watchthisspace #sofarldn #sofarjujusbar #jbt #livemusic #shoreditch #grassroots #yeappp ⚡️🎤⚡️
11 0 25 October, 2016