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vegetalesfrescos - 12.1k posts

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¿Vegetales a domicilio?😱🍅🥦🍇🥑🥬 Compra en khupon.com y recíbelos en Casa, ¡Domicilio Gratis! #vegetalesfrescos #domiciliogratis #khupon

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2 0 56 minutes ago

‼️HOY SÁBADO‼️📣


Ven y come en @moninos.burger
Opciones de pago:
1💵 ó 48.000bs

❗️PROMO DEL MES ❗️

📍Avenida Francisco de Miranda, Hotel Katuca
#pansuave #vegetalesfrescos #hamburguesa #comidadecalidad #carora #lara

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•

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📍Avenida Francisco de Miranda, Hotel Katuca 
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35 0 15 hours ago

Me encanta comer vegetales. Y no el apio no es uno de mis favoritos pero me di cuenta que tiene unos súper beneficios así que lo e integrado a rutina de las mañanas! •

Me lo estaré tomando en ayunas y 30 minutos después estaré ya desayunando mi batido y mi tecito de hierbas.


Como ustedes saben, hace unas semanas estuve tomando jugo verde en ayunas. Ese contenía más más vegetales y el jugo verde de hoy será solo de apio.


Algunos Beneficios de el Apio:
Ayuda a digerir las comidas más rápido y con eficiencia, especialmente la proteina.
Ayuda a bajar el colesterol.
Es un antiinflamatorio.
Ayuda a bajar la presión arterial.
Ayuda a bajar la grasa que se acumula en el higado.
Mejora la digestión.
Ayuda a peliar infecciones.
Contiene excelentes antioxidantes.
El jugo es alcalino.
Súper saludable. •

A mi me encanta compartir lo que me gusta y me hace bien! Imagínense todos esos beneficios y aparte mis batidos saludables hacen de mi mañana algo espectacular!!!

Me encanta comer vegetales.  Y no el apio no es uno de mis favoritos pero me di cuenta que tiene unos súper beneficios así que lo e integrado a rutina de las mañanas! •
•
Me lo estaré tomando en ayunas y 30 minutos después estaré ya desayunando mi batido y mi tecito de hierbas.
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Como ustedes saben, hace unas semanas estuve tomando jugo verde en ayunas.  Ese contenía más más vegetales y el jugo verde de hoy será solo de apio.
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Algunos Beneficios de el Apio:
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A mi me encanta compartir lo que me gusta y me hace bien! Imagínense todos esos beneficios y aparte mis batidos saludables hacen de mi mañana algo espectacular!!!
11 3 20 hours ago

Comparte momentos en familia en #LosAntojosRestaurant, disfruta de un maravilloso día, tenemos todo listo para ti.

Desayunos, almuerzos, menú infantil, exquisitas bebidas, música y la mejor atención.

Los esperamos!

Los Antojos Restaurant
(305) 892-1411
http://www.losantojos.co

#losantojos #natural #deliciascolombianas #ingredientesfrescos #vegetalesfrescos #comidatradicional #ensaladas #postres #pescados #sopas #acompañantes #carnes #jugosnaturales #celebraciónes #puntodeencuentro #northmiami #colombianfood #sancocho #losantojosrestaurant

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Los esperamos!

Los Antojos Restaurant
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6 0 23 hours ago

🔥 #Hoy tenés una cita con nosotros 🔥 Te esperamos para que nos visites en Diagonal Jorge Bell e/474 y 476 N° 516, City Bell 📍
.
Y así aprovechás a buscar los #Vegetales más frescos traídos por #LosTeros #Ecohuerta 😍
.
¡Te esperamos, No se cancela por lluvia !
.
.
.
#Mujumama #MujumamaBioalmacen #Bioalmacen #productos #vegetales #verduras #vegetalesorganicos #comidaorganica #especiales #teesperamos #frutas #comida #huerta #sabado #aprovecha #Hoy #veni #vegetalesfrescos

🔥 #Hoy tenés una cita con nosotros 🔥 Te esperamos para que nos visites en Diagonal Jorge Bell e/474 y 476 N° 516, City Bell 📍
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Y así aprovechás a buscar los #Vegetales más frescos traídos por #LosTeros #Ecohuerta 😍
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¡Te esperamos, No se cancela por lluvia !
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9 0 7 December, 2019

#panini #chicharronuda encuentra estas delicias en @esenciastreetfood todo preparado con amor , pasión y felicidad!! Los toques secretos!!! #paninilovers #burgers #food #foodporn #amorporlacomida #delicias #cali #panartesanal #cerdo #res #pollo #vegetalesfrescos #norteño #peregrinos

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12 0 7 December, 2019

Aprende a preparar 10 ENSALADAS cada una con su vinagreta.

Día: Domingo 8 de Diciembre.
Hora: 9 am a 1 pm.

Separa tu cupo en el ☎️ 3146996 📲 3164345579.

Te esperamos 😋.
#ensaladasaludable #ensalada #veganfood #vegetariano #vegetables #vegetalesfrescos #cursosdecocinavegetariana #vinagreta #bogotavegana #bogotavegetariana

Aprende a preparar 10 ENSALADAS cada una con su vinagreta.

Día: Domingo 8 de Diciembre.
Hora: 9 am a 1 pm.

Separa tu cupo en el ☎️ 3146996 📲 3164345579.

Te esperamos 😋.
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47 0 7 December, 2019

‼️HOY‼️📣

Disfruta de nuestra hamburguesa de carne de res de 100gr al grill en 1$🍔 •
Ven a @moninos.burger
Opciones de pago:
1💵 ó 48.000bs
❗️APROVECHA ❗️

📍Avenida Francisco de Miranda, Hotel Katuca
#pansuave #vegetalesfrescos #hamburguesa #comidadecalidad #carora #lara

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53 4 6 December, 2019

Viernes de: Tamales de chipilin rellenos con queso de chiapas y de verduras en opción vegana. Deshebrada vegetariana encebollada. Canelones de acelgas con queso parmesano y en opción vegana. Barra de ensaladas y aguas de fruta del día. #montemorelos #vegan #vegetariano #veggie #vegetarian #vegetalesfrescos #vegetales #vegano #crudivegano #vidilimavegan #vidilima #restaurante #restaurantevegano #armatupaquete #porquesano #porquesanosoy #foodie #foodporn #glutenfree #sano #salud #saludable #vidasana #nutriologa #universidadsaludable #nutrición

Viernes de: Tamales de chipilin rellenos con queso de chiapas y de verduras en  opción vegana. Deshebrada vegetariana encebollada. Canelones de acelgas con queso parmesano y en opción vegana. Barra de ensaladas y aguas de fruta del día. #montemorelos #vegan #vegetariano #veggie #vegetarian #vegetalesfrescos #vegetales #vegano #crudivegano #vidilimavegan #vidilima #restaurante #restaurantevegano #armatupaquete #porquesano #porquesanosoy #foodie #foodporn #glutenfree #sano #salud #saludable #vidasana #nutriologa #universidadsaludable #nutrición
4 0 6 December, 2019

1. Burritos integrales de carne con lechuga, tomates ,arroz, salsa de tomate, queso crema, cebolla y huevo!!! 2. Mil hojas de vegetales con. Queso gratinado!!! .
.
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. #hungry
#food
#burritos🌯
#piadinas
#vegetalesfrescos
#argentina🇦🇷

1. Burritos integrales de carne con lechuga, tomates ,arroz, salsa de tomate, queso crema, cebolla y huevo!!! 2. Mil hojas de vegetales con. Queso gratinado!!! .
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22 0 6 December, 2019

Feliz viernes!!!Hoy traemos nuestro producto para empresas, DELI CORPORATIVO, especial para las compañías que quieren y requieran apoyar a sus trabajadores con Mercados de víveres o vegetales, en esta oportunidad tomo protagonismo nuestro #delihallaquero ,consulta con nosotros las deli que podemos preparar para tus empleados, seleccionamos productos de calidad, ¡seguridad y confianza es lo que deseamos generar en estos momentos!
Los mejores productos con una excelente atención personalizada.. envíos a la puerta de tu casa u oficina!! Contáctanos al whatsaap +58 04242836123 / 04129220988

Despachamos a Caracas, Guarenas, Guatire, Valles del Tuy, Maracay, Valencia, Barquisimeto, Puerto Ordaz, Ciudad Bolívar,

Delivery Shop lo hace posible, recuerda que puedes comprar desde cualquier parte del mundo
#deliveryshop siempre contigo ✅
#servicio #calidad #hastalapuertadetucasa #rapidez #responsabilidad #venezolanosenmadrid #venezolanosenespaña #venezolanosenelmundo #venezolanosenelexterior #venezolanoseneldoral #delivery #vegetalesfrescos #venezuelahortalizas #deliveryvegetales #hortalizasdelivery #españa #portugal #chile #argentina #usa #mercadoatucasa #mercadoatuoficina # #Venezolanosenusa #venezolanosenlaflorida #productosdeprimeranecesidad #mercadoonline
#deliveryshopcororativo

Feliz viernes!!!Hoy traemos nuestro  producto para empresas, DELI CORPORATIVO,  especial para las compañías que quieren y requieran  apoyar a sus trabajadores con Mercados de víveres o vegetales, en esta oportunidad tomo protagonismo nuestro #delihallaquero ,consulta con nosotros las deli  que podemos preparar para tus empleados, seleccionamos productos de calidad, ¡seguridad y confianza es lo que deseamos  generar en estos momentos! 
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17 2 6 December, 2019

Estamos nuevamente con nuestro producto estrella en SANTIAGO, para que puedas disfrutar una rica comida familiar o un asado con amigos ...ah tambien tenemos nuestras riquisimas longanizas de cerdo ...aun no las haz probado???🤔🤔🤔 #saborsartesanalgourmet
#sano
#rico
#ingredientesnaturales
#vegetales
#vegetalesfrescos
#100xcientopechugadeshuesada
#artesanal
#bajasensodio
#singrasaañadida
#yamediohambre
#comersanito
#comersanitonocuesta

#chileno
#chile
#santiago
#chillan
#SANTIAGO
#CHILE

Estamos nuevamente con nuestro producto estrella en SANTIAGO, para que puedas disfrutar una rica comida familiar o un asado con amigos ...ah tambien tenemos nuestras riquisimas longanizas de cerdo ...aun no las haz probado???🤔🤔🤔 #saborsartesanalgourmet
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10 1 6 December, 2019

Centrifuga Tupperware
Escurre tus verduras
Prepara las más ricas ensaladas con una lechuga o espinaca crocante.
#tupperware #tupperwarecolombia #centrifuga #verduras #frutas #vegetalesfrescos #ensaladasaludable #ensaladas #comesano #eresloquecomes

Centrifuga Tupperware
Escurre tus verduras
Prepara las más ricas ensaladas con una lechuga o espinaca crocante.
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13 0 6 December, 2019

Nuestra salsa criolla es genial para acompañar sándwiches, carnes o snacks salados. 🥙🌯🌮
La hacemos con vegetales frescos, ajo, hierbas frescas, jugo de limón, sal marina, mix de pimientas y una deliciosa vinagreta. 🍅🌶🍋🌿🌱🍃
#salsacriolla #picodegallo #salsas #productoartesanal #hierbasfrescas #vegetales #vegetalesfrescos #comidareal #sinconservantes #🍅 #realfood #veggies #vegan #homemadesalsa #handmade #preservativefree

Nuestra salsa criolla es genial para acompañar sándwiches, carnes o snacks salados. 🥙🌯🌮
La hacemos con vegetales frescos, ajo, hierbas frescas, jugo de limón, sal marina, mix de pimientas y una deliciosa vinagreta. 🍅🌶🍋🌿🌱🍃
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18 0 6 December, 2019

Recibe $5 de regalo por Compras de Vegetales superiores a $30 🥑🍇🥦🍅 en todo Diciembre🎅 ¡Domicilio Gratis! #vegetalesfrescos #khupon #domiciliogratis

Recibe $5 de regalo por Compras de Vegetales superiores a $30 🥑🍇🥦🍅 en todo Diciembre🎅 ¡Domicilio Gratis! #vegetalesfrescos #khupon #domiciliogratis
2 2 6 December, 2019

Les presento un antipasto de atún 🍜 quedó demasiado delicioso #alcaparritaenperú #atuncampomarperu #peruvianfood #vegetalesfrescos #amococinar

Les presento un antipasto de atún 🍜 quedó demasiado delicioso #alcaparritaenperú #atuncampomarperu #peruvianfood #vegetalesfrescos #amococinar❤
18 0 6 December, 2019

Se acercan estas dos fechas especiales y que mejor que compartirlas con la familia y amigos. Tenemos todo preparado para ti. Haz tu orden llamando al (305) 892-1411.
Los Antojos Restaurant
(305) 892-1411
http://www.losantojos.co

#losantojos #natural #deliciascolombianas #ingredientesfrescos #vegetalesfrescos #comidatradicional #ensaladas #postres #pescados #sopas #acompañantes #carnes #jugosnaturales #celebraciónes #puntodeencuentro #northmiami #colombianfood #sancocho #losantojosrestaurant

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Los Antojos Restaurant
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8 0 5 December, 2019

‼️PROMOCIÓN‼️📣

Ven a disfrutar de nuestra hamburguesa de carne de res de 100gr al grill en 1$🍔 •
Visita @moninos.burger
Opciones de pago:
1💵 ó 47.000bs
❗️NO TE LO PIERDAS ❗️

📍Avenida Francisco de Miranda, Hotel Katuca
#pansuave #vegetalesfrescos #hamburguesa #comidadecalidad #carora #lara

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•
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📍Avenida Francisco de Miranda, Hotel Katuca 
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87 2 5 December, 2019

Para nosotros es de suma importancia darles a sus perros alimento de la mejor calidad 👌🏻🥩🍗 por eso utilizamos vegetales frescos para mantenerlos saludables 🥦🥬🥕 y para complementar su dieta, recomendamos darles Omega 3 💊
.
📞 Contáctanos para más información y agenda tu asesoría personalizada sin ningún costo .
📲 +57 301 396 8580
.
🛵 Domicilios gratis en Pereira
.
📦 Envíos Nacionales
.
.
#DietaSaludable #Mascotas #InstintoBARF #Pereira #DietaSana #VidaSaludable #BarfPereira #MascotasFelices #DietaBarf #BARF #VCF #AlimentoSaludable #Omega3 #VegetalesFrescos

Para nosotros es de suma importancia darles a sus perros alimento de la mejor calidad 👌🏻🥩🍗 por eso utilizamos vegetales frescos para mantenerlos saludables 🥦🥬🥕 y para complementar su dieta, recomendamos darles Omega 3 💊
.
📞 Contáctanos para más información y agenda tu asesoría personalizada sin ningún costo .
📲 +57 301 396 8580
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14 0 5 December, 2019

Del campo a la mesa, vegetales frescos son los ingredientes que servimos en @nuestrorodavento Cocina de Campo
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#cocinadecampo #delcampoalamesa #nuestrorodavento #valledebravo #foodie #vegetables #vegetalesfrescos #freshvegetables

Del campo a la mesa, vegetales frescos son los ingredientes que servimos en @nuestrorodavento Cocina de Campo
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#cocinadecampo #delcampoalamesa #nuestrorodavento #valledebravo  #foodie #vegetables #vegetalesfrescos #freshvegetables
29 0 5 December, 2019

Menu del día: Pastel de papas relleno de picadillo de gluten, verduras en salsa de cacahuetes, calabacitas guisadas en salsa roja con elotes, arroz integral, pasta con verduras, sopa de garbanzos con verduras. #montemorelos #vegan #vegetariano #veggie #vegetarian #vegetalesfrescos #vegetales #vegano #crudivegano #vidilimavegan #vidilima #restaurante #restaurantevegano #armatupaquete #porquesano #porquesanosoy #foodie #foodporn #glutenfree #sano #salud #saludable #vidasana #nutriologa #universidadsaludable #nutrición

Menu del día: Pastel de papas relleno de picadillo de gluten, verduras en salsa de cacahuetes, calabacitas guisadas en salsa roja  con elotes, arroz integral, pasta con verduras, sopa de garbanzos con verduras. #montemorelos #vegan #vegetariano #veggie #vegetarian #vegetalesfrescos #vegetales #vegano #crudivegano #vidilimavegan #vidilima #restaurante #restaurantevegano #armatupaquete #porquesano #porquesanosoy #foodie #foodporn #glutenfree #sano #salud #saludable #vidasana #nutriologa #universidadsaludable #nutrición
10 0 5 December, 2019

‼️Promoción Navideña‼️Desde el día de hoy puedes disfrutar de la mejor hamburguesa de Carora en 1$🍔 Al sabor de @moninos.burger
❗️TE ESPERAMOS ❗️

📍Avenida Francisco de Miranda, Hotel Katuca
#pansuave #vegetalesfrescos #hamburguesa #comidadecalidad #carora #lara

‼️Promoción Navideña‼️Desde el día de hoy puedes disfrutar de la mejor hamburguesa de Carora en 1$🍔 Al sabor de @moninos.burger •
❗️TE ESPERAMOS ❗️
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📍Avenida Francisco de Miranda, Hotel Katuca 
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78 3 5 December, 2019

Justamente lo que agradeces te engrandece por eso damos las gracias con una sonrisa al Corporativo de Torre Bancomer Polanco por invitarnos a ser parte de sus festejos.
🤘🏻🇲🇽📸👨🏻‍🍳👌🏻.
.
#cocina #consumolocal #parquelamexicana #santafe #mexicanfood #altacocina #cocinamexicana #catering #corporativo #foodie #foodiemexican #foodiemex #cuajimalpa #cdmx #platillos #calidad #chefselection #goodfoodlover #cocinamexicana #vegetalesfrescos #banquetes #cocinalocal #chefemcasa #fdservice #ingredientesmexicanos #frutas #comida #mexico #frutasexoticas #lovemexico

Justamente lo que agradeces te engrandece por eso damos las gracias con una sonrisa al Corporativo de Torre Bancomer Polanco por invitarnos a ser parte de sus festejos.
🤘🏻🇲🇽📸👨🏻‍🍳👌🏻.
.
#cocina #consumolocal #parquelamexicana #santafe #mexicanfood #altacocina #cocinamexicana #catering #corporativo #foodie #foodiemexican #foodiemex #cuajimalpa #cdmx #platillos #calidad #chefselection #goodfoodlover #cocinamexicana #vegetalesfrescos #banquetes #cocinalocal #chefemcasa #fdservice #ingredientesmexicanos #frutas #comida #mexico #frutasexoticas #lovemexico
24 0 5 December, 2019

Antojado??? No te quedes con las ganas...visítanos y prueba lo mejor de la comida colombiana!!! Te esperamos.

Los Antojos Restaurant
(305) 892-1411
http://www.losantojos.co

#losantojos #natural #deliciascolombianas #ingredientesfrescos #vegetalesfrescos #comidatradicional #ensaladas #postres #pescados #sopas #acompañantes #carnes #jugosnaturales #celebraciónes #puntodeencuentro #northmiami #colombianfood #sancocho #losantojosrestaurant

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11 0 5 December, 2019

👉No te lo pierdas...pedi el tuyo🤗
113878 3077
Bolsones organicos
Pasa por el local y elgi tu alimento,
unica Tienda Organica donde podes elegir lo que te llevas.🥳
🍅🍈🥕🥒🍆🍅🥬🍌🍳🥗🌮
Ac.Cramer 2511 BELGRANO.

#belgrano
#vegetalesfrescos #nutricionsaludable #salud #yogainspiration #fitness #girls #kidsfashion #niñosfelices #alimentossaludables #recetassaludables #concienciauniversal #meditación #futuramama

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5 2 5 December, 2019

Amanecemos viendo cómo crecen en las tierras de Pregonero, las lechugas más deliciosas que vas a probar

Las consigues listas para comer en cadenas de automercados y tiendas de alimentos 😁

#vegetaleskellys #vegetalesfrescos #creandovida #haciendopais #venezuela #lechugas #ensaladacesar #cocinafacil

Amanecemos viendo cómo crecen en las tierras de Pregonero, las lechugas más deliciosas que vas a probar

Las consigues listas para comer en cadenas de automercados y tiendas de alimentos 😁

#vegetaleskellys #vegetalesfrescos #creandovida #haciendopais #venezuela #lechugas #ensaladacesar #cocinafacil
26 1 5 December, 2019

Lechuga, betabel, aguacate, tomate.
#vegetales #vegetalesfrescos. #Vegano. #SinGluten

Lechuga, betabel, aguacate, tomate.
#vegetales #vegetalesfrescos. #Vegano. #SinGluten
7 0 5 December, 2019

Esta es una opción fácil y muy practica para acompañar el antipasto ,🍆🥦🥕con solo unas rebanadas de pan, queda exquisito🥖🥪 Ideal para está época navideña, úsalo en tu próxima actividad o para una cena , cae muy bien. 👌🏼🎄⛄️🎁🎉
..
#antipasto #navidad #vegetales #vegetalesfrescos #artesanal #natural

Esta es una opción fácil y muy practica para acompañar el antipasto ,🍆🥦🥕con solo unas rebanadas de pan, queda exquisito🥖🥪 Ideal para está época navideña, úsalo en tu próxima actividad o para una cena , cae muy bien. 👌🏼🎄⛄️🎁🎉
..
#antipasto #navidad #vegetales #vegetalesfrescos #artesanal #natural
15 1 5 December, 2019

Top #vegetalesfrescos posts

Ambas frutas nos aportan gran cantidad de potasio a nuestro organismo, pero unos prefieren más una que otra, ¿cuál es tu favorita?🤔🤔
_____________________________
❌ATENTO❌ si quieres conocer más info saludable para tu cuerpo no dudes en seguirme en 👉🏻 @tips.naturales. Asimismo buscarme en mi perfil personal como @luis.mcc_
____________________________
By: @sanosconremedios

Ambas frutas nos aportan gran cantidad de potasio a nuestro organismo, pero unos prefieren más una que otra, ¿cuál es tu favorita?🤔🤔
_____________________________
❌ATENTO❌ si quieres conocer más info saludable para tu cuerpo no dudes en seguirme en 👉🏻 @tips.naturales. Asimismo buscarme en mi perfil personal como @luis.mcc_ 
____________________________
By: @sanosconremedios
2,782 38 11 October, 2019

❤DAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES❤
.
🍎¿Quieres eliminar de 5 a 10 libras en 17 días? 👗
.
❤Síguenos: 🌸@comiendo.sanoyrico 📳🌸
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
La caloría es la cantidad de energía que un alimento proporciona. Y para saber el valor total de calorías que un alimento posee se debe tener en cuenta la cantidad de proteínas, carbohidratos y grasas.
.
Para saber cuántas calorías ingerir por día es importante hacer cuentas porque el valor de la ingesta calórica depende del peso actual y también si se quiere engordar o adelgazar.
.
Los alimentos con menos calorías son las frutas y verduras y por lo que se utilizan en las dietas de adelgazamiento. Los alimentos ricos en grasa como frituras, ​​o embutidos son los más calóricos y por eso ya no son indicados para nuestra rutina diaria.

Ahora puede que se pregunte cómo calcular las calorías y qué tan difícil es, ¿no? Estoy de acuerdo.
.
Te deseo suerte en este viaje. Pero si es inteligente, puede hacer otra cosa: Comprar el PLAN DE 18 DÍAS y dejar que nos preocupemos por todo 🥳 Déjame explicarte mejor 👇
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🎀❌Método INFALIBLE para una salud de 5 a 10 kg en 18 días [PROBADO Y GARANTIZADO] ⤵⤵
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💌 Consulte nuestro programa de pérdida de peso basado en la reducción de alimentos, donde recibirá:
✔Super un súper ebook con instrucciones de desayuno, almuerzo y cena;
✔ Libro digital ilustrado;
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La caloría es la cantidad de energía que un alimento proporciona. Y para saber el valor total de calorías que un alimento posee se debe tener en cuenta la cantidad de proteínas, carbohidratos y grasas.
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Para saber cuántas calorías ingerir por día es importante hacer cuentas porque el valor de la ingesta calórica depende del peso actual y también si se quiere engordar o adelgazar.
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Los alimentos con menos calorías son las frutas y verduras y por lo que se utilizan en las dietas de adelgazamiento. Los alimentos ricos en grasa como frituras, ​​o embutidos son los más calóricos y por eso ya no son indicados para nuestra rutina diaria.

Ahora puede que se pregunte cómo calcular las calorías y qué tan difícil es, ¿no? Estoy de acuerdo.
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736 20 1 November, 2019

REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE GUSTÓ 💁‍♀❤
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Esta es sin lugar a dudas una de mis comidas favoritas, pollo con brocolis, lo mejor de todo es que para prepararla no necesitas na pizca de aceite.
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Coloca a cocer lo vegetales, brocoli, pimiento, zanahoria, etc.. cuando esten listos reserva.
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Mezcla en medio vaso de agua:
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✅Perejil
✅Oregano
✅Ajo en polvo o machacado
✅Albahaca
✅Pimienta negra
✅Sal
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Esta mezcla de agua se lo agregas al pollo y lo deja cocinando en esa agua hasta que se reduzca, cuando este reducido, agregas los vegetales y mezclas, todo listo.
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🤗Si te gusto dale 2 toques a la imagen para que mas personas vean esta receta saludable y deliciosa❤

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2,763 186 26 August, 2019

Hola hola! Cómo andan? Hoy para el almuerzo les dejo esta idea super sencilla! 🍚🥦🥕 Arroz integral con vegetales 🍚🥦🥕. Es súper fácil!
👉 Hervir y escurrir arroz integral.
👉 Cortar y cocinar vegetales al vapor; en este caso hay brócoli, zanahoria y calabacin.
👉 Condimentar con aceite de oliva, ajo en polvo, sal y pimienta.
⚠️ Si llegan con poco tiempo traten de dejarse todo cocinado en tuppers como para armar todo en un toque!
Foto: @foodfuly
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Al igual que usted, ya he sufrido de sobrepeso y puedo decir que la reeducación alimentar fue la razón principal por la que logré Perder Peso. ⚠️ Entonces ... Esta es tu oportunidad de cambiar completamente tu vida.
.
Si realmente quieres tener una alimentacion Sana y Equilibrada junto a tu familia. Disfruta y no lo dejes más tarde. 💪🙌
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Aprenderá que tener una alimentacion saludable no es morir de hambre o incluso comer verduras y ensaladas, y tener una vida saludable no es difícil como podría pensar. . ¿Qué obtendrás gratis? ⤵️
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👉E-Book con 10 recetas saludables 👉Recetas para: desayuno, almuerzo, merienda, cena y postres 👉Recetas fáciles y deliciosas. .
Esta es mi forma de agradecerles todo el cariño y la atención que recibo de cada uno de ustedes.
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Solo vaya a mi perfil ➡️ @adelgazar_con_receta ⬅️y haga clic en el enlace Azul en la Biografía
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Pero no pierdas el tiempo. Lo pondré a Disposición solo por unos Días. 🕛
.
Muchas Gracias !! 😍❤️

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751 7 1 November, 2019

Que delicia de sopa!😋😋😋
Súper fácil de preparar, y créeme quedé satisfecha.
Caldo de vegetales
Zanahorias
Papás🥔
Yuca
Batata dulce
Cilantro
Apio
Sal
Y mucho amor 💖💖💖
#almuerzofacil
#almuerzosaludable
#latinosenorlando
#latinosenlakenona
#latinosenkissimmee
#vegetalesfrescos
#sopadevegetales

Que delicia de sopa!😋😋😋
Súper fácil de preparar, y créeme quedé satisfecha.
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775 29 29 October, 2019

Hay varias formas de preparar las verduras

A mi siempre me gusta hacerlas al vapor y después saltarlas 1 minuto con unas gotas de aceite de oliva

Escucho personas que dicen “Ahhh a mi no me gustan las verduras”

Genteeeeee! Debemos consumirlas

La gran mayorías son bajas en carbohidratos y aportan los MICRONUTRIENTES esenciales que nuestro organismo necesita.

Yo te recomiendo que busques una forma de prepararlas que a ti te gusten.

Puede usar especias cómo oregano, perejil, albahaca, ajo en polvo, cebolla, etc

Lo que interesa es que a ti te guste y las puedas incluir en tu dieta

Por cierto, cómo preparas tu las verduras? te leo en los comentarios

Hay varias formas de preparar las verduras

A mi siempre me gusta hacerlas al vapor y después saltarlas 1 minuto con unas gotas de aceite de oliva

Escucho personas que dicen “Ahhh a mi no me gustan las verduras”

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Yo te recomiendo que busques una forma de prepararlas que a ti te gusten.

Puede usar especias cómo oregano, perejil, albahaca, ajo en polvo, cebolla, etc

Lo que interesa es que a ti te guste y las puedas incluir en tu dieta

Por cierto, cómo preparas tu las verduras? te leo en los comentarios
2,542 51 14 September, 2019

ANOTA los carbohidratos más saludables en tu lista de supermercado! Estos son mis favoritos y te los presento de una manera práctica y fácil!

1️⃣CARBOHIDRATOS SIMPLES: FRUTAS
Naranja, mandarina, toronja, piña, melón, durazno, manzana, fresas, frutos del bosque, kiwi, guayaba, mora, parchita, lechosa y melón.

2️⃣CARBOHIDRATOS COMPLEJOS: VEGETALES, CEREALES Y LEGUMBRES
#VEGETALESFRESCOS (1 a 2 tazas)

Lechugas, tomate, Berros, Rúgula, Radicchio, Alfalfa, Zanahoria, Champiñones, Alcachofa, Aguacate (fruta), Rábano, Pepino, Celery, Coliflor, Brócoli, Calabacín, Col de Brusela, Acelga, Espinacas, Vainitas, Berenjena, Ajo Porro, Pimentón, Pimientos Verdes, Celery, Chayota, Vainitas, Espárragos, Palmitos, Perejil, Cilantro…y cualquier otro de tu preferencia!
#VEGETALESALMIDONADOS (1/2 a 1 taza) · Batata o camote
· Papitas criollas con cáscara
· Auyama cocida
· Plátano verde
· Yuca
· Casabitos
#CEREALESYLEGUMBRES
· Legumbres variadas (alfalfa, guisantes o arvejas, fríjoles o habichuelas, garbanzos, habas, judías verdes o vainitas o porotos, lentejas
· Arroz integral
· Quínoa
· Cous cous hidratado
· Pasta integral
· Maíz desgranado
· Avena en hojuelas
· Arepa integral de maíz o avena
· Arepas de batata, avena o platano
· Cáscaras de Arepa pelada
· Pan integral en rebanadas
· Pan pita integral
· Tortilla integral de trigo
· Galletas de arroz integral

#soysaludable #informandome

ANOTA los carbohidratos más saludables en tu lista de supermercado! Estos son mis favoritos y te los presento de una manera práctica y fácil!

1️⃣CARBOHIDRATOS SIMPLES: FRUTAS
Naranja, mandarina, toronja, piña, melón, durazno, manzana, fresas, frutos del bosque, kiwi, guayaba, mora, parchita, lechosa y melón.

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#VEGETALESFRESCOS (1 a 2 tazas)

Lechugas, tomate, Berros, Rúgula, Radicchio, Alfalfa, Zanahoria, Champiñones, Alcachofa, Aguacate (fruta), Rábano, Pepino, Celery, Coliflor, Brócoli, Calabacín, Col de Brusela, Acelga, Espinacas, Vainitas, Berenjena, Ajo Porro, Pimentón, Pimientos Verdes, Celery, Chayota, Vainitas, Espárragos, Palmitos, Perejil, Cilantro…y cualquier otro de tu preferencia! 
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#soysaludable #informandome
1,789 92 6 May, 2016

🧡REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES🧡
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📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋🙋‍♂🙋‍♀
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✅Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas.sanoyrico y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 🌟🧡
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💠INGREDIENTES: Ingredientes para el salmón:⠀
✅450 g de salmón deshuesado, sin piel⠀
✅1 cdita de sal marina⠀
✅1/4 cdita de pimienta negra⠀
Ingredientes para la ensalada Cobb:⠀
✅1 cabeza grande de lechuga romana picada⠀
✅2 mazorcas de maíz cocidas, peladas y cortadas⠀
✅1/2 cebolla roja mediana en rodajas finas⠀
✅2 huevos duros grandes,pelados y cortados en cuartos⠀
✅1 aguacate grande pelado y picado⠀
✅1 1/2 tazas de tomates cherry a la mitad⠀
Ingredientes para aderezo de cilantro y lima:⠀
✅3 cdas de jugo de limón fresco de 1 a 2 limas⠀
✅3 cdas de aceite de oliva virgen extra⠀
✅2 cdas de cilantro picado⠀
✅2 cdas de eneldo picado⠀
✅1 diente de ajo grande prensado o bien picado⠀
✅1 cdita de sal marina⠀
✅1/8 cdita de pimienta negra
·
💠PROCEDIMIENTO:⠀
📌Sazonen el salmón con sal y pimienta. Calienten 1 cda de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Una vez que el aceite esté caliente, agreguen el salmón, colóquelo hacia arriba y cocinen hasta que esté dorado y crujiente en el primer lado (4 minutos), luego muevan el salmón y continúen cocinando otros 4 minutos o hasta que esté cocido, dependiendo del grosor del salmón. Transfieran a un plato y enfríen a temperatura ambiente, luego piquen el salmón con los tenedores en trozos pequeños.⠀
📌Arreglen la lechuga romana en una fuente grande o en un tazón grande y poco profundo.⠀
📌Coloquen los ingredientes de la ensalada restantes en filas sobre la lechuga romana; Granos de maíz cocidos, cebolla rebanada, huevos cortados en cuartos, aguacate rebanado y tomates cherry cortados.
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1,026 27 22 October, 2019