#ultrakatka Instagram Photos & Videos

Hashtag Popularity

14.5
average comments
469.9
average likes
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Beroun

The priorits are necessary...🙏
Člověk si neustále vybírá, neustále volí, jak bude trávit čas, s kým ho bude trávit, co bude jist, co bude pít... a vlastně žádná volba není špatná, pokud má člověk cíl, má priority, tak si podle toho vybírá a ví, co je pro něj to nejlepší. A neznamená to, že to je nejlepší pro druhé ... 🏃‍♀️🙏 ne každý je cvok, někdo je i blázen 😂
#why #priorits #careabout #legs
.
.
.
.
.
#aim #wasteoftime #running #mylove #mylife #endorfins #ultrarun #relax #regeneration #muscles #relaxtime #swimming #swimmingpool #beroun #legselfie #plavani #odpocinek #vikend #zijsvujsen #albi #ultrakatka

The priorits are necessary...🙏
Člověk si neustále vybírá, neustále volí, jak bude trávit čas, s kým ho bude trávit, co bude jist, co bude pít... a vlastně žádná volba není špatná, pokud má člověk cíl, má priority, tak si podle toho vybírá a ví, co je pro něj to nejlepší. A neznamená to, že to je nejlepší pro druhé ... 🏃‍♀️🙏 ne každý je cvok, někdo je i blázen 😂
#why #priorits #careabout #legs
.
.
.
.
.
#aim #wasteoftime #running #mylove #mylife #endorfins #ultrarun #relax #regeneration #muscles #relaxtime #swimming #swimmingpool #beroun #legselfie #plavani #odpocinek #vikend #zijsvujsen #albi #ultrakatka
289 3 12 October, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Prague, Czech Republic

Na mikině L´hiver (zima) a on přitom L´automne (podzim) 🤔 kdo se v tom má vyznat, všude se toho píše tolik, všude se toho tolik říká, tak čemu nakonec věřit? 💁‍♀️ Sobě a činům druhých ✌️ jeden přítel řekl “slova jsou jen chvění hlasivek.” Krásná věta, taky “jen” slova, ale pravdivá... věřte sobě a nezůstávejte jen u těch hlasivek, konejte, žijte, bavte se.. a je jedno, jestli je podzim, nebo zima, nebo už není léto. Stačí že “je” 😊🙏
#zijsvujsen
.
.
.
.
.
#autumn #ever #forever #france #trust #done #lhiver #orange #yellow #blond #goldday #monday #sportgirl #glassesgirl #prag #podzim #ilove #lovejob #hereandnow #believe #words #nevergiveup #runner #ultrakatka

Na mikině L´hiver (zima) a on přitom L´automne (podzim) 🤔 kdo se v tom má vyznat, všude se toho píše tolik, všude se toho tolik říká, tak čemu nakonec věřit? 💁‍♀️ Sobě a činům druhých ✌️ jeden přítel řekl “slova jsou jen chvění hlasivek.” Krásná věta, taky “jen” slova, ale pravdivá... věřte sobě a nezůstávejte jen u těch hlasivek, konejte, žijte, bavte se.. a je jedno, jestli je podzim, nebo zima, nebo už není léto. Stačí že “je” 😊🙏
#zijsvujsen
.
.
.
.
.
#autumn #ever #forever #france #trust #done #lhiver #orange #yellow #blond #goldday #monday #sportgirl #glassesgirl #prag #podzim #ilove #lovejob #hereandnow #believe #words #nevergiveup #runner #ultrakatka
254 12 30 September, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Pavlíkov

Je důležité milovat úspěchy, ale ještě důležitější je milovat cestu k nim 🙏🏃‍♀️
Člověk spadne občas na dno, ale důležité je znova vstát a začít pokračovat v tom,co člověk dělal před tím. Pokračovat v tom, co člověk miluje a co děla s nadšením. To je to, co dává životu smysl ☺️ úspěch je odměna, ne smysl. Smysl je cesta, ta trvá... #destiny #ultra #math #love
.
.
.
.
#journey #cestajecíl #smysl #enjoy #energy #vesnice #priroda #ultrarunner #nadseni #behani #running #run #downup #notstop #continue #believe #lifeisnice #live #zijsvujsen #continue #ultrakatka

Je důležité milovat úspěchy, ale ještě důležitější je milovat cestu k nim 🙏🏃‍♀️
Člověk spadne občas na dno, ale důležité je znova vstát a začít pokračovat v tom,co člověk dělal před tím. Pokračovat v tom, co člověk miluje a co děla s nadšením. To je to, co dává životu smysl ☺️ úspěch je odměna, ne smysl. Smysl je cesta, ta trvá... #destiny #ultra #math #love
.
.
.
.
#journey #cestajecíl #smysl #enjoy #energy #vesnice #priroda #ultrarunner #nadseni #behani #running #run #downup #notstop #continue #believe #lifeisnice #live #zijsvujsen #continue #ultrakatka
379 1 19 September, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Zátopkovi Běžecké Tratě

Babí léto ☺️ V podstatě je jedno, jaké je roční období, zda prší nebo sněží... hlavní je, že nás ten život “trochu” baví ☺️ a “trochu” to i běhá 🏃‍♀️
a člověk u toho i vypadá, díky Mizuno 🖤🙏
#photograph @martybrza69 #running #mizuno .
.
.
.
#photo #runner #ultrarunning #autumn #run #fun #runclothes #blackwhite #happy #jacket #blondegirl #runninggirl #styleinspo #behej #usmev #zatopek #zijsvujsen #ultrakatka

Babí léto ☺️ V podstatě je jedno, jaké je roční období, zda prší nebo sněží... hlavní je, že nás ten život “trochu” baví ☺️ a “trochu” to i běhá 🏃‍♀️
a člověk u toho i vypadá, díky Mizuno 🖤🙏
#photograph @martybrza69 #running #mizuno .
.
.
.
#photo #runner #ultrarunning #autumn #run #fun #runclothes #blackwhite #happy #jacket #blondegirl #runninggirl #styleinspo #behej #usmev #zatopek #zijsvujsen #ultrakatka
353 7 17 September, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

METROPOLE ZLIČÍN

TRX miluji, tahám ho všude, kam jedu. A věším ho všude, kde to jen jde. Cvičí se s vlastní vahou těla a správným cvičením se posiluje rovněž tolik potřebný střed těla. A v kombinaci s bosu se posílí skvěle i kotníky. Pro behani a nošení lodiček dost potřebné 🏃‍♀️ A co vy, posilujete? Cvičíte na TRX? 💪 pod mým vedením a smíchem cvičíme každou St od 19hod v Daily fitness na Zličíně a dost se u toho bavíme 🤗🤣✌️💪
#trx #coretraining #runner
.
.
.
.
.
#training #trainer #ultrarun #fitness #moving #pohyb #fitnessgirl #trxworkout #trxbosu #bosuworkout #cviceni #posilovani #mizuno #prag #svaly #zdravinaprvnimmiste #stredtela #blond #ultrakatka #zijsvujsen

TRX miluji, tahám ho všude, kam jedu. A věším ho všude, kde to jen jde. Cvičí se s vlastní vahou těla a správným cvičením se posiluje rovněž tolik potřebný střed těla. A v kombinaci s bosu se posílí skvěle i kotníky. Pro behani a nošení lodiček dost potřebné 🏃‍♀️ A co vy, posilujete? Cvičíte na TRX? 💪 pod mým vedením a smíchem cvičíme každou St od 19hod v Daily fitness na Zličíně a dost se u toho bavíme 🤗🤣✌️💪
#trx #coretraining #runner
.
.
.
.
.
#training #trainer #ultrarun #fitness #moving #pohyb #fitnessgirl #trxworkout #trxbosu #bosuworkout #cviceni #posilovani #mizuno #prag #svaly #zdravinaprvnimmiste #stredtela #blond #ultrakatka #zijsvujsen
323 10 12 September, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Lašovice

Někdy to vypadá, že cesta končí a že nejde jít dál. Vzdáváme to.... a později zjistíme, že to jde, že stačilo jen chvilku počkat ... než ta kaluž vyschne nebo nám prostě jen něco docvakne...
#patience #trpelivost #nadhled .
.
.
.
#runner #ultrarunner #runningday #loveday #wednesday #nice #nature #nevergiveup #laska #mizuno #behani #ourway #cesta #domov #sunny #ultra #blonde #krasnyden #zijsvujsen #ultrakatka

Někdy to vypadá, že cesta končí a že nejde jít dál. Vzdáváme to.... a později zjistíme, že to jde, že stačilo jen chvilku počkat ... než ta kaluž vyschne nebo nám prostě jen něco docvakne...
#patience #trpelivost #nadhled .
.
.
.
#runner #ultrarunner #runningday #loveday #wednesday #nice #nature #nevergiveup #laska #mizuno #behani #ourway #cesta #domov #sunny #ultra #blonde #krasnyden #zijsvujsen #ultrakatka
411 17 11 September, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Velká Buková

1 year with @etacz 😊 fotky rok staré, ale stále krásné a ta jedna, poslední, ta je osudová, ta vyšla před Spartathlonem na titulce časopisu Svět Běhu🏃‍♀️😊 kdy se spojila ETA, Mizuno a @svetbehu.cz. Boží co 😊
Tímto příspěvkem chci rict jedno, spolupráce s etou si opravdu cením, protože je opravdová a není chvilková. Je tam důvěra a vztah. 🙏Stavme na pevných základech a na nich budujme, rozvíjejme (sebe i okoli) a bavme se 🖤 opakuji to všude, dětem u matiky, svým přátelům, klientkám u jídla, v treninkách. V dnešní době je “IN” chtít vše hned a teď a ono to tak občas je. Ale jak dlouho to přežije? Také jsem to tak dříve chtela, ale ultraběh a hlavně můj ultra život mi naučil, že budování je krásná věc a stojí za to. Z legrace říkám, že druhy dům už stavět nebudu. Ale při pohledu na ten první mi hřeje u 🖤, že je, že má své 🖤, a s láskou o něj dál pečuji. A to samé platí pro vztahy partnerské - businesové, partnerské - přátelské a proste všude. Budujte, vytvářejte hodnoty, trvalé vztahy a nezapomínejte o ně pečovat a stále je rozvíjet. 🙏
#spoluprace #duvera #vztahy #ultrakatka #zijsvujsen
.
.
.
.
.
#etacz #tadyjedoma #domajedoma #sport #running #kitchen #happylife #kitchenstyle #kuchyne #vesnice #kuchynskyrobot #homedecor #sportblond #blondyna #laska #svetbehu #runninggirl #ultrarunning #mizuno #retrohome #loveblond

1 year with @etacz 😊 fotky rok staré, ale stále krásné a ta jedna, poslední, ta je osudová, ta vyšla před Spartathlonem na titulce časopisu Svět Běhu🏃‍♀️😊 kdy se spojila ETA, Mizuno a @svetbehu.cz. Boží co 😊 
Tímto příspěvkem chci rict jedno, spolupráce s etou si opravdu cením, protože je opravdová a není chvilková. Je tam důvěra a vztah. 🙏Stavme na pevných základech a na nich budujme, rozvíjejme (sebe i okoli) a bavme se 🖤 opakuji to všude, dětem u matiky, svým přátelům, klientkám u jídla, v treninkách. V dnešní době je “IN” chtít vše hned a teď a ono to tak občas je. Ale jak dlouho to přežije? Také jsem to tak dříve chtela, ale ultraběh a hlavně můj ultra život mi naučil, že budování je krásná věc a stojí za to. Z legrace říkám, že druhy dům už stavět nebudu. Ale při pohledu na ten první mi hřeje u 🖤, že je, že má své 🖤, a s láskou o něj dál pečuji. A to samé platí pro vztahy partnerské - businesové, partnerské - přátelské a proste všude. Budujte, vytvářejte hodnoty, trvalé vztahy a  nezapomínejte o ně pečovat a stále je rozvíjet. 🙏 
#spoluprace #duvera #vztahy #ultrakatka #zijsvujsen
.
.
.
.
.
#etacz #tadyjedoma #domajedoma #sport #running #kitchen #happylife #kitchenstyle #kuchyne #vesnice #kuchynskyrobot #homedecor #sportblond #blondyna #laska #svetbehu #runninggirl #ultrarunning #mizuno #retrohome #loveblond
408 23 6 September, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Velká Buková

Zrcadlo zrcadlo řekni...
To, jak se vidíme závisí na tom, jak se cítíme, jak smýšlíme, a to ovlivňuje mnoho faktorů...to, co děláme, čím se obklopujeme a s kým se stýkáme. Vliv na vliv, vše se vrátí. Prostě karma je zdarma a zrcadlo je někdy sviňa ulhaná 🤣🤣🤣
#run #family #friends #laugh .
.
.
.
.
#motivation #feelgood #homedesign #runner #training #liveinthemoment #liveandlove #miluj #zijesjednou #uzivej #karmazdarma #zivotnavesnici #nejlepsidoma #sinekoupis #ultrakatka #zijsvujsen #vytrvej

Zrcadlo zrcadlo řekni...
To, jak se vidíme závisí na tom, jak se cítíme, jak smýšlíme, a to ovlivňuje mnoho faktorů...to, co děláme, čím se obklopujeme a s kým se stýkáme. Vliv na vliv, vše se vrátí. Prostě karma je zdarma a zrcadlo je někdy sviňa ulhaná 🤣🤣🤣
#run #family #friends #laugh .
.
.
.
.
#motivation #feelgood #homedesign #runner #training #liveinthemoment #liveandlove #miluj #zijesjednou #uzivej #karmazdarma #zivotnavesnici #nejlepsidoma #sinekoupis #ultrakatka #zijsvujsen #vytrvej
191 3 5 September, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Velká Buková

Tohle je krásná závislost 😋☺️ ne to jist (to je taky hodně dobrý, já na sladký 😇), ale péct 💛 slušný relax, voní cely dům, dám najíst našim i sousedům a především #vimcojim ✌️kynutí oříškoví šneci 🐌😋 #mnam .
Recept: https://youtu.be/KOzdR6nAjjI
.
.
.
.
#myfood #zivotnavesnici #happylife #ultrajidlo #svacina #domacikolaci #homemade #yummy #blonde #sportgirl #holkazvesnice #krivoklat #lifestyle #backer #nature #zdravystyl #zavislost #pecenijeradost #ultrakatka #zijsvujsen

Tohle je krásná závislost 😋☺️ ne to jist (to je taky hodně dobrý, já na sladký 😇), ale péct 💛 slušný relax, voní cely dům, dám najíst našim i sousedům a především #vimcojim ✌️kynutí oříškoví šneci 🐌😋 #mnam .
Recept: https://youtu.be/KOzdR6nAjjI
.
.
.
.
#myfood #zivotnavesnici #happylife #ultrajidlo #svacina #domacikolaci #homemade #yummy #blonde #sportgirl #holkazvesnice #krivoklat #lifestyle #backer #nature #zdravystyl #zavislost #pecenijeradost #ultrakatka #zijsvujsen
413 27 30 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Rakovník

🍂Autumn mood 🍂
“Katuško, neměla bys tu něco na sebe po tatínkovi? Po tatínkovi ne, ale po mamince...” díky za sukni mami. S tebou mě vážně baví svět 🧡
#holkazvesnice #stesti #muskajenomzlata .
.
.
.
.
#autumn #podzim #autumnstylefile #podpatky #love #brownstyle #hucka #highheels #blondlife #mylife #blondyna #thursday #sportgirl #coffeelife #coffeelovers #enjoyday #modeling #modelle #ultrakatka #zijsvujsen

🍂Autumn mood 🍂
“Katuško, neměla bys tu něco na sebe po tatínkovi? Po tatínkovi ne, ale po mamince...” díky za sukni mami. S tebou mě vážně baví svět 🧡
#holkazvesnice #stesti #muskajenomzlata .
.
.
.
.
#autumn #podzim #autumnstylefile #podpatky #love #brownstyle #hucka #highheels #blondlife #mylife #blondyna #thursday #sportgirl #coffeelife #coffeelovers #enjoyday #modeling #modelle #ultrakatka #zijsvujsen
463 33 29 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Rakovník

.
🖤 Live ➰ Love ➕ Dream ➕Run ➕ Eat ➕ Teach other & yourself ➕ Smile ➕ Trust ➕ Create ➕ Be blond ➕ Be yourself ➕ Be original 🖤
#zijsvujsen .
.
.
.
.
#blond #love #family #rakovnik #trust #live #run #believe #dream #beblond #bewoman #style #nocopy #teaching #coach #eating #ultrajidlo #calvinklein #performance #blondyna #zivotnistyl #poznejsebe #tvujzivot #uzivej #ultrakatka

.
🖤 Live ➰ Love ➕ Dream ➕Run ➕ Eat ➕ Teach other & yourself ➕ Smile ➕ Trust ➕ Create ➕ Be blond ➕ Be yourself ➕ Be original 🖤
#zijsvujsen .
.
.
.
.
#blond #love #family #rakovnik #trust #live #run #believe #dream #beblond #bewoman #style #nocopy #teaching #coach #eating #ultrajidlo #calvinklein #performance #blondyna #zivotnistyl #poznejsebe #tvujzivot #uzivej #ultrakatka
566 25 28 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Nepal

Život v Nepálu. Zatím není hotový článek o tom, že není vše jako na fotkách, ale je toto video... a cele je zde:.
📌 https://youtu.be/iK9hU6JjyIY

zachycuje pobyt v buddhistickém klášteře, pohled do jídelny i do školních učeben. Určitě všem dojde, že režim tam je od ranní modlitby až do tmy jasně nastavený. A že život mimo klášter je hodně drsný. Pokud se nepodíváte do Pokhary, kde je život zcela odlišný. Turistický. Zpětně jsem rada, že jsem videa točila a lze tak aspoň malinko ukázat jiný svět. A nejvíc, nejvíc jsem vděčná za to, že jsem tam odjela a hlavně tam i přes drsné začátky zůstala 🙏 #klaster #nepal #buddhism .
.
.
.
.
#jinysvet #video #zivotjinde #asie #kathmandu #skolazivota #poznejsebe #komfortnizona #limity #rezim #detiseuci #karate #pokora #respekt #zijsvujsen #ultrakatka

Život v Nepálu. Zatím není hotový článek o tom, že není vše jako na fotkách, ale je toto video... a cele je zde:.
📌 https://youtu.be/iK9hU6JjyIY

zachycuje pobyt v buddhistickém klášteře, pohled do jídelny i do školních učeben. Určitě všem dojde, že režim tam je od ranní modlitby až do tmy jasně nastavený. A že život mimo klášter je hodně drsný. Pokud se nepodíváte do Pokhary, kde je život zcela odlišný. Turistický. Zpětně jsem rada, že jsem videa točila a lze tak aspoň malinko ukázat jiný svět. A nejvíc, nejvíc jsem vděčná za to, že jsem tam odjela a hlavně tam i přes drsné začátky zůstala 🙏 #klaster #nepal #buddhism .
.
.
.
.
#jinysvet #video #zivotjinde #asie #kathmandu #skolazivota #poznejsebe #komfortnizona #limity #rezim #detiseuci #karate #pokora #respekt #zijsvujsen #ultrakatka
104 4 27 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Velká Buková

💜H•O•M•E•💜.
Člověk nikdy nemá vše, vždycky je něco, co mu chybí. Ale proto je něco jako “domov”, protože to mnohdy stačí k pocitu “tak tohle je nejvíc” 🤗🙏 vnitřní pocit je totiž to, co štěstí dává anebo bere. #behappy
#jetukrasne #jetuklid #covic 💜
.
.
.
.
.
#lovehome #czechgirl #behappy #zivotnavesnici #quietplace #ultrajidlo #breakfast #nedele #snidane #prochazka #stesti #vimcojim #zdravejidlo #tvarohove #livance #mnam #ultrakatka #zijsvujsen

💜H•O•M•E•💜.
Člověk nikdy nemá vše, vždycky je něco, co mu chybí. Ale proto je něco jako “domov”, protože to mnohdy stačí k pocitu “tak tohle je nejvíc” 🤗🙏 vnitřní pocit je totiž to, co štěstí dává anebo bere. #behappy
#jetukrasne #jetuklid #covic 💜
.
.
.
.
.
#lovehome #czechgirl #behappy #zivotnavesnici #quietplace #ultrajidlo #breakfast #nedele #snidane #prochazka #stesti #vimcojim #zdravejidlo #tvarohove #livance #mnam #ultrakatka #zijsvujsen
238 4 25 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Nepal

Thank you for all Nepal 😊.
🙏 vlastní prožitek je nenahraditelný...
🙏 fotky jsou stále jen fotky. Klaster je klaster a Asie je Asie. Je to jiný svět. Ale zvyknete si na cokoli✌️.
🙏 když se člověk vzdálí na tisíce kilometrů od všeho a všech, co miluje, pak pozná co a především koho skutečně miluje ❤️.
🙏 jestliže jsi tady proto, aby ses učil, nemůžeš odejít, dokud se nepoučíš... tohle jsem si opakovala nejeden večer ... abych nezdrhla 😂. #nepal #loveyou #home .
.
.
.
.
#kathmandu #monastery #pokhara #hotel #hostel #travel #flight #himalayas #newfriends #poznejsebe #coboli #tosili #komfort #goodbye #running #family #friends #mylove #love #dreams #nevergiveup #1month #missyou #ultrakatka #zijsvujsen

Thank you for all Nepal 😊.
🙏 vlastní prožitek je nenahraditelný...
🙏 fotky jsou stále jen fotky. Klaster je klaster a Asie je Asie. Je to jiný svět. Ale zvyknete si na cokoli✌️.
🙏 když se člověk vzdálí na tisíce kilometrů od všeho a všech, co miluje, pak pozná co a především koho skutečně miluje ❤️.
🙏 jestliže jsi tady proto, aby ses učil, nemůžeš odejít, dokud se nepoučíš... tohle jsem si opakovala nejeden večer ... abych nezdrhla 😂. #nepal #loveyou #home .
.
.
.
.
#kathmandu #monastery #pokhara #hotel #hostel #travel #flight #himalayas #newfriends #poznejsebe #coboli #tosili #komfort #goodbye #running #family #friends #mylove #love #dreams #nevergiveup #1month #missyou #ultrakatka #zijsvujsen
1,719 31 21 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Kamala Yoga Nepal - Studio & Treks

Yoga, one of the most amazing experience from Nepal 🙏
Ono to na mě nevypadá, ale jógu miluji stejně jako klid, především ten vnitřní. A když se k józe přidá meditace, kterou tady mají zmáknutou na výbornou, jdete na ni i dvakrát denně. Joga tu trvá přes 90min a 30min se opravdu věnuje meditaci s pomoci zvuků z tibetských misek. Mají se jimi čistit čakry... a prohlubovat účinky meditace. A možná mnohem více, ale hlavni je, jak to působí na daného jedince. Tak či tak, ty hodiny strávené na józe zde byly prospěšné. Dlouho jsem se necítila tak hezky 🙏 a to jsem z toho cestování a té vysoké vlhkosti tady občas dobře rozbitá 🙄😊 občas myslím každý den 🤣
#yoga #meditation #nepal .
.
.
.
.
.
#joga #yoga #tightness #freeminds #freethemind #freedom #yogagirl #pokharayoga #yogainnepal #prozitek #breathing #deepbreath #vnitrniklid #srovnanahlava #jamalayoga #happyinside #standstill #klid #afterrun #morning #evening #zijsvujsen #ultrakatka

Yoga, one of the most amazing experience from Nepal 🙏
Ono to na mě nevypadá, ale jógu miluji stejně jako klid, především ten vnitřní. A když se k józe přidá meditace, kterou tady mají zmáknutou na výbornou, jdete na ni i dvakrát denně. Joga tu trvá přes 90min a 30min se opravdu věnuje meditaci s pomoci zvuků z tibetských misek. Mají se jimi čistit čakry... a prohlubovat účinky meditace. A možná mnohem více, ale hlavni je, jak to působí na daného jedince. Tak či tak, ty hodiny strávené na józe zde byly prospěšné. Dlouho jsem se necítila tak hezky 🙏 a to jsem z toho cestování a té vysoké vlhkosti tady občas dobře rozbitá 🙄😊 občas myslím každý den 🤣
#yoga #meditation #nepal .
.
.
.
.
.
#joga #yoga #tightness #freeminds #freethemind #freedom #yogagirl #pokharayoga #yogainnepal #prozitek #breathing #deepbreath #vnitrniklid #srovnanahlava #jamalayoga #happyinside #standstill #klid #afterrun #morning #evening #zijsvujsen #ultrakatka
374 6 20 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Nala Gumba

Forever in my mind & heart 💛😇 experience in monastery 🙏 thank you for all 🤗. .
.
Jeden z nejsilnějších zážitků... kdysi mi jeden moudrý muž řekl, že zážitek nemusí byt nutně pozitivní, ale především silný. Tyto fotografie jsou týden staré, a i když se na ně dívám stále z Nepálu, přijde mi to jako jiný svět. Jsem vděčná, že jsem v tomto jiném světě mohla chvíli pobýt 🙏 protože síla to opravdu chvílemi byla 😊 děkuji za vnitřní sílu, která mi nedovolila utéct. Děkuji za to, že jsem prožila nejen silné, ale nakonec i pozitivní zážitky. 🥰 i když Moneyska není možné adoptovat, byl chodící štěstí plné energie ❤️A stejně jako jsem se divala na svět doma s odstupem a nadhledem, nyní se tak dívám na svět v klášteře... každý svět má něco, důležité je vědět, kde a s kým chcete žít ten váš svět. ❤️
#monastery #jinysvet #forever .
.
.
.
.
#nadhled #nepal #travel #sunset #mnich #lama #klaster #zapadslunce #svujsvet #experience #positive #strongwomen #traveĺife #memories #impression #blondegirl #mindset #kathmandu #greystyle #mizuno #zijsvujsen #ultrakatka

Forever in my mind & heart 💛😇 experience in monastery 🙏 thank you for all 🤗. .
.
Jeden z nejsilnějších zážitků... kdysi mi jeden moudrý muž řekl, že zážitek nemusí byt nutně pozitivní, ale především silný. Tyto fotografie jsou týden staré, a i když se na ně dívám stále z Nepálu, přijde mi to jako jiný svět. Jsem vděčná, že jsem v tomto jiném světě mohla chvíli pobýt 🙏 protože síla to opravdu chvílemi byla 😊 děkuji za vnitřní sílu, která mi nedovolila utéct. Děkuji za to, že jsem prožila nejen silné, ale nakonec i pozitivní zážitky. 🥰 i když Moneyska není možné adoptovat, byl chodící štěstí plné energie ❤️A stejně jako jsem se divala na svět doma s odstupem a nadhledem, nyní se tak dívám na svět v klášteře... každý svět má něco, důležité je vědět, kde a s kým chcete žít ten váš svět. ❤️
#monastery #jinysvet #forever .
.
.
.
.
#nadhled #nepal #travel #sunset #mnich #lama #klaster #zapadslunce #svujsvet #experience #positive #strongwomen #traveĺife #memories #impression #blondegirl #mindset #kathmandu #greystyle #mizuno #zijsvujsen #ultrakatka
459 7 19 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Dhagpo Sheydrub Ling Monastery -Nala Gumba

🖤R🖤U🖤N🖤N🖤I🖤N🖤G🖤
I v totálním prachu, vedru, zplavená a lehce porušující předpisy kláštera, ale stejně si se mnou udělal nejvyšší selfie 🤗😇 a stejně jsou ty endorfiny boží i v 34 stupních 😂
#runners #love #nolimits #behejkdekoli
.
.
.
.
.
#runnepal #runningworld #monastery #dust #fujky #vedro #vsudeprach #kdyzmusis #sportstyle #mizuno #best #everywhere #inmyheart #iknow #vydrz #whatiwant #ultrakatka #zijsvujsen

🖤R🖤U🖤N🖤N🖤I🖤N🖤G🖤
I v totálním prachu, vedru, zplavená a lehce porušující předpisy kláštera, ale stejně si se mnou udělal nejvyšší selfie 🤗😇 a stejně jsou ty endorfiny boží i v 34 stupních 😂
#runners #love #nolimits #behejkdekoli
.
.
.
.
.
#runnepal #runningworld #monastery #dust #fujky #vedro #vsudeprach #kdyzmusis #sportstyle #mizuno #best #everywhere #inmyheart #iknow #vydrz #whatiwant #ultrakatka #zijsvujsen
369 5 13 hours ago
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Kathmandu, Nepal

Mrs. Dust // Slečna Prachovka // Prach jsi a v prach se obrátíš // Snad mám dost samponu, abych ten prach dostala z vlasů 🙄🤣🙏🤦‍♀️👩‍🦱
#dust #rouska #diky .
.
.
.
.
#princezna #bejvala #jakdlouhobejvala #prachovka #kathmandu #mystyle #luxusni #kocicka #jenzamnoukat #kaficko #mnam #milujidort #coffeebreak #travel #pinklady #meingott #crazyshe #liveonce #beyourself #jupi #mylove #mylife #ultrakatka #zijsvujsen #naplnykule #energylife

Mrs. Dust // Slečna Prachovka // Prach jsi a v prach se obrátíš // Snad mám dost samponu, abych ten prach dostala z vlasů 🙄🤣🙏🤦‍♀️👩‍🦱
#dust #rouska #diky .
.
.
.
.
#princezna #bejvala #jakdlouhobejvala #prachovka  #kathmandu #mystyle #luxusni #kocicka #jenzamnoukat #kaficko #mnam #milujidort #coffeebreak #travel #pinklady #meingott #crazyshe #liveonce #beyourself #jupi #mylove #mylife #ultrakatka #zijsvujsen #naplnykule #energylife
336 7 14 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Dhagpo Sheydrub Ling Monastery -Nala Gumba

Začátky jsou někdy krušné, strach z neznáma nás brzdí a máme chuť zdrhnout a říct “nebylo to ono”... tohle jsem chtěla udělat v sobotu a snažila se najít let domů, do starého známého...do starých koleji. Jenže z nich jsem chtěla vystoupit a poznat sebe. Díky bohu nebo Buddhovi nebo “prostě jen” díky za to, že jsem neutekla. Život je někdy slušný ultra a hodina tady v Nepálu trvala určitě déle než u nás... ale už se čas srovnal, už jsem se i já porovnala, už se víc směju než brečím, už učím děti kravinky a mám za sebou i první hodinu karate 😂🙏🤦‍♀️
#nevergiveup #strachznoveho #neuteces .
Jo a @jerryscircle diky za photo 🙏😃
.
.
.
.
#karate #funmonastery #nepal #buddhism #nome #klaster #morning #sunset #mizuno #style #visitnepal #believeyourself #peace #findyourfreedom #findyourself #home #styskasemi #missyou #ultrakatka #zijsvujsen

Začátky jsou někdy krušné, strach z neznáma nás brzdí a máme chuť zdrhnout a říct “nebylo to ono”... tohle jsem chtěla udělat v sobotu a snažila se najít let domů, do starého známého...do starých koleji. Jenže z nich jsem chtěla vystoupit a poznat sebe. Díky bohu nebo Buddhovi nebo “prostě jen” díky za to, že jsem neutekla. Život je někdy slušný ultra a hodina tady v Nepálu trvala určitě déle než u nás... ale už se čas srovnal, už jsem se i já porovnala, už se víc směju než brečím, už učím děti kravinky a mám za sebou i první hodinu karate 😂🙏🤦‍♀️
#nevergiveup #strachznoveho #neuteces .
Jo a @jerryscircle diky za photo 🙏😃
.
.
.
.
#karate #funmonastery #nepal #buddhism #nome #klaster #morning #sunset #mizuno #style #visitnepal #believeyourself #peace #findyourfreedom #findyourself #home #styskasemi #missyou #ultrakatka #zijsvujsen
373 9 14 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

The biggest happiness in Nepal ❤️
Nejdřív se trošku bály, pak je oholily a bojím se jich já 🤣.
Ne, jsou boží, anebo Buddhy? 🙏🙄😃 každopádně milují naše omalovánky víc než Baby Shark a jejich “Miss,yellow...” “thank you,Miss” je rozkošný 🤗
#children #nohair #nepalchildren .
.
.
.
#monastery #cute #veskole #klasterniskola #energie #nabijecka #lasky #bezvlasu #babys #czechgirl #ceskarepublika #travel #wanthome #lovehome #asia #trip #travelgirl #komfort #poznejsebe #ultrakatka

The biggest happiness in Nepal ❤️
Nejdřív se trošku bály, pak je oholily a bojím se jich já 🤣.
Ne, jsou boží, anebo Buddhy? 🙏🙄😃 každopádně milují naše omalovánky víc než Baby Shark a jejich “Miss,yellow...” “thank you,Miss” je rozkošný 🤗 
#children #nohair #nepalchildren .
.
.
.
#monastery #cute #veskole #klasterniskola #energie #nabijecka #lasky #bezvlasu #babys #czechgirl #ceskarepublika #travel #wanthome #lovehome #asia #trip #travelgirl #komfort #poznejsebe #ultrakatka
391 5 13 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Banepa - nala Mandir

Morning prayer in monastery at 5 a.m. 🙏
🙄😂😂😂😂
Nejdřív vypadalo, že je v rauši, pak jsem ho radši přidržovala... 🤦‍♀️ #prayer #morning #night
.
.
.
.
.
#klaster #deti #unava #tired #nepalichildren #nala #buddhism #tiredboy #meditation #meditace #hardday #startofday #prayforbuddha #prayerlife #longhours #differentlife #ultrakatka #rana #au #bum

Morning prayer in monastery at 5 a.m. 🙏
🙄😂😂😂😂
Nejdřív vypadalo, že je v rauši, pak jsem ho radši přidržovala... 🤦‍♀️ #prayer #morning #night
.
.
.
.
.
#klaster #deti #unava #tired #nepalichildren #nala #buddhism #tiredboy #meditation #meditace #hardday #startofday #prayforbuddha #prayerlife #longhours #differentlife #ultrakatka #rana #au #bum
189 14 12 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Nepal

Live your dreams... sometimes is not easy... 🙏
Přijde čas, který nás nutí zůstat stát
snům tváří v tvář... 🙏
.
.
.
.
.
#nepal #poznejsebe #klaster #jinysvet #kathmandu #alone #blond #mountains #monastery #asia #buddhism #triplife #vydrzholka #mytest #quietinthewild #zkouska #yourchoice #zijsvujsen #ultrakatka

Live your dreams... sometimes is not easy... 🙏
Přijde čas, který nás nutí zůstat stát
snům tváří v tvář... 🙏
.
.
.
.
.
#nepal #poznejsebe #klaster #jinysvet #kathmandu #alone #blond #mountains #monastery #asia #buddhism #triplife #vydrzholka #mytest #quietinthewild #zkouska #yourchoice #zijsvujsen #ultrakatka
693 22 12 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Prague Airport - Letiště Praha

.
Dreams come true... 🙏 N🖤E🖤P🖤A🖤L🙏
všichni se mne ptali, jaké sny ještě mám. Kdysi jsem měla jeden sen. Ale před 7 lety nevyšel, nebyl správný čas. Teď byl čas a byla chuť někam odjet a vlastně nastal ten nejlepší čas na to změnit prostředí, opustit svoji komfortní zónu a vše co miluji. Když jsem letěla do Afriky přála jsem si vidět jedineho slona. Tak teď nepotřebuji vidět nic. Teď si přeji byt v klidu v klášteře a vnímat a navnimat. Protože to co vidime stejne posuzujeme nejvíce podle toho, jak danou situaci prožíváme a co uvnitř sebe cítíme. Nevím, jestli budu víc učit děti nebo se učit. Na jednu stranu se bojim, na druhou se těším. Na jednu stranu jsem už doma plakala, na druhou se usmívám a nastupuji do letadla.. a taky od všeho trosku utikam. #namaste @nf_nala . . Jinak není ideální počasí na Nepál, prý tam prší, snažili se mi naznačit, že by bylo lepší v jiný termín. Ale řekla sem, že umím běhat v hurikánu a mám pěkný holinky 🤣✌️ a pláštěnky mám taky 🤣🙏 .
.
#goodbye #destiny #nepal #kathmandu #mountains #mydream #zijsvujsen #prag #children #matika #klaster #dobroduzstvi #runninglife #camp #enthusiasm #lovelife #home #jinjang #ultrakatka #travel #india #buddhism 🙏

.
Dreams come true... 🙏 N🖤E🖤P🖤A🖤L🙏
všichni se mne ptali, jaké sny ještě mám. Kdysi jsem měla jeden sen. Ale před 7 lety nevyšel, nebyl správný čas. Teď byl čas a byla chuť někam odjet a vlastně nastal ten nejlepší čas na to změnit prostředí, opustit svoji komfortní zónu a vše co miluji. Když jsem letěla do Afriky přála jsem si vidět jedineho slona. Tak teď nepotřebuji vidět nic. Teď si přeji byt v klidu v klášteře a vnímat a navnimat. Protože to co vidime stejne posuzujeme nejvíce podle toho, jak danou situaci prožíváme a co uvnitř sebe cítíme. Nevím, jestli budu víc učit děti nebo se učit. Na jednu stranu se bojim, na druhou se těším. Na jednu stranu jsem už doma plakala, na druhou se usmívám a nastupuji do letadla.. a taky od všeho trosku utikam. #namaste @nf_nala . . Jinak není ideální počasí na Nepál, prý tam prší, snažili se mi naznačit, že by bylo lepší v jiný termín. Ale řekla sem, že umím běhat v hurikánu a mám pěkný holinky 🤣✌️ a pláštěnky mám taky 🤣🙏 .
.
#goodbye #destiny #nepal #kathmandu #mountains #mydream #zijsvujsen #prag #children #matika #klaster #dobroduzstvi #runninglife #camp #enthusiasm #lovelife #home #jinjang #ultrakatka #travel #india #buddhism 🙏
489 22 9 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Žďákovský most

Dont afraid to ... jump & swim 😂
Bojíš se, lezeš přes zábradlí, klepou se ti nohy, ale jako tak, že se klepeš celý, nevíš, co tě čeká, ale tesis se... a slyšíš 3-2-1-jump..a ty skočíš... 35 m volný pád... padáš a padáš, a pak to z tebe spadne, křičíš a jen se houpeš a pak se koupeš 🤣😃videa dodám ✌️bylo to hrozný, silný a strašně krásný 🙏 a plavat v botech je dost náročný 🤣🤗 Kájo díky 😉
#jump #adrenalin #strach #dekuji
.
.
.
.
#zvikov #vltava #skoc #houpacka #dontbeafraidtobeyou #bojim #zazitek #experience #friends #nolimits #liveon #saturday #blondes #ultrakatka #zijsvujsen

Dont afraid to ... jump & swim 😂
Bojíš se, lezeš přes zábradlí, klepou se ti nohy, ale jako tak, že se klepeš celý, nevíš, co tě čeká, ale tesis se... a slyšíš 3-2-1-jump..a ty skočíš... 35 m volný pád... padáš a padáš, a pak to z tebe spadne, křičíš a jen se houpeš a pak se koupeš 🤣😃videa dodám ✌️bylo to hrozný, silný  a strašně krásný 🙏 a plavat v botech je dost náročný 🤣🤗 Kájo díky 😉
#jump #adrenalin #strach #dekuji
.
.
.
.
#zvikov #vltava #skoc #houpacka #dontbeafraidtobeyou #bojim #zazitek #experience #friends #nolimits #liveon #saturday #blondes #ultrakatka #zijsvujsen
627 53 3 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Velká Buková

Na té mikině je nápis “originál” ✌️😂 já nejsem origo blond, ale škvarkové placky jsou origo home made. A na některé jsem dokonce kreslila srdíčka, aby mi ladily na II. fotce k fasádě ✌️🤣🤣🤣 při bližším zkoumání je zjevná podoba origo křivých srdcí, tak bydlím na Křivoklátě ne 😃 takže top #style 😂 ale placky jsou mňam až tam ✌️ a hotové fofrem, po tréninku mezi protahováním, sprchou a česáním, ale hlavní bylo, aby byly večer k vinu 🥂🤣✌️ takže #nazdravi #patek #placky .
.
.
.
.
#vino #ultrajidlo #domacipeceni #wine #friday #runninglife #aftertraining #eveningfun #stretching #blondesandcookies #instabaker #runner #ultralife #healthyoure #healthylife #homebaked #vesnice #vidlakov #domadoma #zijsvujsen #ultrakatka #lovelife

Na té mikině je nápis “originál” ✌️😂 já nejsem origo blond, ale škvarkové placky jsou origo home made. A na některé jsem dokonce kreslila srdíčka, aby mi ladily na II. fotce k fasádě ✌️🤣🤣🤣 při bližším zkoumání je zjevná podoba origo křivých srdcí, tak bydlím na Křivoklátě ne 😃 takže top #style 😂 ale placky jsou mňam až tam ✌️ a hotové fofrem, po tréninku mezi protahováním, sprchou a česáním, ale hlavní bylo, aby byly večer k vinu 🥂🤣✌️ takže #nazdravi #patek #placky .
.
.
.
.
#vino #ultrajidlo #domacipeceni #wine #friday #runninglife #aftertraining #eveningfun #stretching #blondesandcookies #instabaker #runner #ultralife #healthyoure #healthylife #homebaked #vesnice #vidlakov #domadoma #zijsvujsen #ultrakatka #lovelife
623 30 2 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Czech Republic

“Svoboda vyžaduje zodpovědnost.” A. Schopenhauer.
.
.”Freedom requires responsibility.” A. Schopenhauer.

Lidé chtějí svobodu, ale jsou také schopni nést zodpovědnost za svá jednání a rozhodnutí? Vše, co děláme, se projeví, někde... v obličeji, na těle, v náladě, ve výkonu, na účtě, na dětech, na domově, ve vztazích. Pokud děláme “něco”, co nevíme ani, proč to děláme, opravdu se to projeví “někdy” a “někde”. Pokud děláme “něco” a víme, proč to děláme, kam směřujeme a co tím chceme dosáhnout, opravdu se to projeví, ale chce to trpělivost, vytrvalost a zodpovědnost. Nejsem zastánce definic, ale jsou věty, které mají význam i po te, co opustime školní lavice. “To, co nelze delegovat, je zodpovědnost.” Buďte zodpovědní sami za svůj život, investujte čas, kam chcete vy, ne kam byste měli ... #zodpovednost #svoboda #nasledek .
.
.
.
.
#freedom #aim #cestajecil #yourjourney #decisions #responsibility #runningday #ultrarunning #mindset #runners #bracelets #purelife #sportlife #nails #blackwhite #dreams #zijsvujsen #ultrakatka #ultrazivot #rovnovaha #iphonexs #balancelife

“Svoboda vyžaduje zodpovědnost.” A. Schopenhauer.
.
.”Freedom requires responsibility.” A. Schopenhauer.

Lidé chtějí svobodu, ale jsou také schopni nést zodpovědnost za svá jednání a rozhodnutí? Vše, co děláme, se projeví, někde... v obličeji, na těle, v náladě, ve výkonu, na účtě, na dětech, na domově, ve vztazích. Pokud děláme “něco”, co nevíme ani, proč to děláme, opravdu se to projeví “někdy” a “někde”. Pokud děláme “něco” a víme, proč to děláme, kam směřujeme a co tím chceme dosáhnout, opravdu se to projeví, ale chce to trpělivost, vytrvalost a zodpovědnost. Nejsem zastánce definic, ale jsou věty, které mají význam i po te, co opustime školní lavice. “To, co nelze delegovat, je zodpovědnost.” Buďte zodpovědní sami za svůj život, investujte čas, kam chcete vy, ne kam byste měli ... #zodpovednost #svoboda #nasledek .
.
.
.
.
#freedom #aim #cestajecil #yourjourney #decisions #responsibility #runningday #ultrarunning #mindset #runners #bracelets #purelife #sportlife #nails #blackwhite #dreams #zijsvujsen #ultrakatka #ultrazivot #rovnovaha #iphonexs #balancelife
230 14 30 July, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Velká Buková

Je jedno, kde člověk je. Důležité je, kde se cítí nejlépe. A pokud to je doma, tím lépe 🙏.
.
.
.
It´s not important where you are. important is where you feel well. Of course best is where you live. Your home🙏
#homeliving #feelwell #nothingneed
.
.
.
#blackandwhite #domov #feelings #safely #satisfied #spokojenyzivot #budstastny #zijsvujsen #behej #zij #runner #running #ultrarunner #behappy #sportgirl #runninggirl #blondhair #nature #motivation #liveonce #zijnaplno #ultrakatka

Je jedno, kde člověk je. Důležité je, kde se cítí nejlépe. A pokud to je doma, tím lépe 🙏.
.
.
.
It´s not important where you are. important is where you feel well. Of course best is where you live. Your home🙏
#homeliving #feelwell #nothingneed
.
.
.
#blackandwhite #domov #feelings #safely #satisfied #spokojenyzivot #budstastny #zijsvujsen #behej #zij #runner #running #ultrarunner #behappy #sportgirl #runninggirl #blondhair #nature #motivation #liveonce #zijnaplno #ultrakatka
483 8 28 July, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Paradise Places on EARTH

.
.Není špatné počasí, není ani náročné pondělí, není ani lepší nebo horší člověk, protože co člověk to vlastní názor a každý má pravdu. Vše je totiž v hlavě a tu máme každý svojí. Hlava může být nejlepší kamarád nebo největší nepřítel. V ultra je pro mne hlava vždy největší kamarád, i když občas protestuje. Nakonec to zvládne.... chcete lepší počasí? Změňte myšlení.
.
.
.There is no bad weather, no demanding Monday, no better or worse person, because what one's own opinion and everyone is right. Everything is in the head and each have our own. The head can be the best friend or greatest enemy. In the ultra, my head is always my greatest friend, even though sometimes she protests. Eventually she do it... Do you want better weather? Change your mind...
.——————.
#inhead #vhlave #changemind .
.
.
. .
#importantthings #mindsetofgreatness #yourdecision #nicewheather #ultrarunner #headstand #thedayismyenemy #friendinmyhead #funlife #bikinigirls #bikinibabe #motivate #perfectlaughs #usmevleci #zivotjehra #pohybjezivot #energie #ultrarunninggirl #ultrakatka #liveyourlife #zijsvujsen

.
.Není špatné počasí, není ani náročné pondělí, není ani lepší nebo horší člověk, protože co člověk to vlastní názor a každý má pravdu. Vše je totiž v hlavě a tu máme každý svojí. Hlava může být nejlepší kamarád nebo největší nepřítel. V ultra je pro mne hlava vždy největší kamarád, i když občas protestuje. Nakonec to zvládne.... chcete lepší počasí? Změňte myšlení.
.
.
.There is no bad weather, no demanding Monday, no better or worse person, because what one's own opinion and everyone is right. Everything is in the head and each have our own. The head can be the best friend or greatest enemy. In the ultra, my head is always my greatest friend, even though sometimes she protests. Eventually she do it... Do you want better weather? Change your mind...
.——————.
#inhead #vhlave #changemind .
.
.
. .
#importantthings #mindsetofgreatness #yourdecision #nicewheather #ultrarunner #headstand #thedayismyenemy #friendinmyhead #funlife #bikinigirls #bikinibabe #motivate #perfectlaughs #usmevleci #zivotjehra #pohybjezivot #energie #ultrarunninggirl #ultrakatka #liveyourlife #zijsvujsen
1,174 32 26 July, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Velká Buková

.
No yesterday, no tomorrow ✌️If you want begin, make it now. Life is neither waiting nor returning.... start even if it means start long run at midday and 34 degrees 😂
.Neni včerejšek, není zítřek, život nečeká ani se nevrací. Pokud člověk chce začít, tak ať začne. Teď. I kdyby měl vyběhnout na delší trénink v pravé poledne 🤦‍♀️😂
. #lifeisnow #rightnow #runner
.
.
.
.
.
#ultrarunners #ultralife #wastetime #doit #yourjourney #yourlife #runninggirl #dreamgirl #priorities #modellife #blondie #mizuno #sportlife #healthybody #healthyfood #ultrajidlo #prvojidlo #bezobalu #zivotnistyl #sportujeme #livethedream #zijsvujsen #ultrakatka

.
No yesterday, no tomorrow ✌️If you want begin, make it now. Life is neither waiting nor returning.... start even if it means start long run at midday and 34 degrees 😂
.Neni včerejšek, není zítřek, život nečeká ani se nevrací. Pokud člověk chce začít, tak ať začne. Teď. I kdyby měl vyběhnout na delší trénink v pravé poledne 🤦‍♀️😂
. #lifeisnow #rightnow #runner
.
.
.
.
.
#ultrarunners #ultralife #wastetime #doit #yourjourney #yourlife #runninggirl #dreamgirl #priorities #modellife #blondie #mizuno #sportlife #healthybody #healthyfood #ultrajidlo #prvojidlo #bezobalu #zivotnistyl #sportujeme #livethedream #zijsvujsen #ultrakatka
494 11 25 July, 2019
@btl_zdravotnickatechnika Profile picture

@btl_zdravotnickatechnika

#Repost @ultrakatka_kasparova
• • • • •
Anyway you want it... thank you @btl_zdravotnickatechnika 🙏🏃‍♀️ Člověk může opravdu cokoli. A když něco opravdu chce a jde si za tím, tak to také dokáže ✌️ já jsem bojovník a vše, co dělám, má svůj důvod, protože si jdu za svým. Ne vždy jsem okolím chápána, ale plnim si své sny, nikoli sny svého okolí. A kdybych nedělala věci podle svého, mohla bych jednou litovat... nelitujme toho, co jsme udělali ale toho, co jsme neudělali. Děkujme za riskantní rozhodnuti, ať už mám něco daly nebo vzaly, posunuly nás. Děkuji za to, že jsem odhodila strach, riskla jsem oslovit @btl_zdravotnickatechnika a přála si mít zdravější nohy a zároveň mít stale to nejcennější. Čas 🙏 čas na sebe, na své blízké a na to dělat riskantní rozhodnutí a hlavně, běhat 😊🙏🏃‍♀️ #dekuji #zdravi #cas .
.——————-.
.
.
.
.
.
#runner #bezec #ultrarunninggirl #ultrarun #runners #runnerslife #laser #health #blond #mizuno #dreams #yourney #zijsvujsen #ultrakatka #mylife #happy #thanks #photo #iphone

#Repost @ultrakatka_kasparova
• • • • •
Anyway you want it... thank you @btl_zdravotnickatechnika 🙏🏃‍♀️ Člověk může opravdu cokoli. A když něco opravdu chce a jde si za tím, tak to také dokáže ✌️ já jsem bojovník a vše, co dělám, má svůj důvod, protože si jdu za svým. Ne vždy jsem okolím chápána, ale plnim si své sny, nikoli sny svého okolí. A kdybych nedělala věci podle svého, mohla bych jednou litovat... nelitujme toho, co jsme udělali ale toho, co jsme neudělali. Děkujme za riskantní rozhodnuti, ať už mám něco daly nebo vzaly, posunuly nás. Děkuji za to, že jsem odhodila strach, riskla jsem oslovit @btl_zdravotnickatechnika a přála si mít zdravější nohy a zároveň mít stale to nejcennější. Čas 🙏 čas na sebe, na své blízké a na to dělat riskantní rozhodnutí a hlavně, běhat 😊🙏🏃‍♀️ #dekuji #zdravi #cas .
.——————-.
.
.
.
.
.
#runner #bezec #ultrarunninggirl #ultrarun #runners #runnerslife #laser #health #blond #mizuno #dreams #yourney #zijsvujsen #ultrakatka #mylife #happy #thanks #photo #iphone
16 0 19 July, 2019
@btl_zdravotnickatechnika Profile picture

@btl_zdravotnickatechnika

#repost @ultrakatka_kasparova
Katka je vytrvalostní běžkyně, kterou, jako celou řadu sportovců, trápí častá zranění. Vyzkoušela BTL-6000 High Intensity Laser a je s ním nadmíru spokojená. Pomáháme sportovcům. S námi zůstanete ve hře!

#btl #btllaser #btlhighintensitylaser #zustantevehre #ultrakatka #running #ultramarathon

#repost @ultrakatka_kasparova 
Katka je vytrvalostní běžkyně, kterou, jako celou řadu sportovců, trápí častá zranění. Vyzkoušela BTL-6000 High Intensity Laser a je s ním nadmíru spokojená. Pomáháme sportovcům. S námi zůstanete ve hře!

#btl #btllaser #btlhighintensitylaser #zustantevehre #ultrakatka #running #ultramarathon
23 0 19 July, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Anyway you want it... thank you @btl_zdravotnickatechnika 🙏🏃‍♀️ Člověk může opravdu cokoli. A když něco opravdu chce a jde si za tím, tak to také dokáže ✌️ já jsem bojovník a vše, co dělám, má svůj důvod, protože si jdu za svým. Ne vždy jsem okolím chápána, ale plnim si své sny, nikoli sny svého okolí. A kdybych nedělala věci podle svého, mohla bych jednou litovat... nelitujme toho, co jsme udělali ale toho, co jsme neudělali. Děkujme za riskantní rozhodnuti, ať už mám něco daly nebo vzaly, posunuly nás. Děkuji za to, že jsem odhodila strach, riskla jsem oslovit @btl_zdravotnickatechnika a přála si mít zdravější nohy a zároveň mít stale to nejcennější. Čas 🙏 čas na sebe, na své blízké a na to dělat riskantní rozhodnutí a hlavně, běhat 😊🙏🏃‍♀️ #dekuji #zdravi #cas .
.——————-.
.
.
.
.
.
#runner #bezec #ultrarunninggirl #ultrarun #runners #runnerslife #laser #health #blond #mizuno #dreams #yourney #zijsvujsen #ultrakatka #mylife #happy #thanks #photo #iphone

Anyway you want it... thank you @btl_zdravotnickatechnika 🙏🏃‍♀️ Člověk může opravdu cokoli. A když něco opravdu chce a jde si za tím, tak to také dokáže ✌️ já jsem bojovník a vše, co dělám, má svůj důvod, protože si jdu za svým. Ne vždy jsem okolím chápána, ale plnim si své sny, nikoli sny svého okolí. A kdybych nedělala věci podle svého, mohla bych jednou litovat... nelitujme toho, co jsme udělali ale toho, co jsme neudělali. Děkujme za riskantní rozhodnuti, ať už mám něco daly nebo vzaly, posunuly nás. Děkuji za to, že jsem odhodila strach, riskla jsem oslovit @btl_zdravotnickatechnika a přála si mít zdravější nohy a zároveň mít stale to nejcennější. Čas 🙏 čas na sebe, na své blízké a na to dělat riskantní rozhodnutí a hlavně, běhat 😊🙏🏃‍♀️ #dekuji #zdravi #cas .
.——————-.
.
.
.
.
.
#runner #bezec #ultrarunninggirl #ultrarun #runners #runnerslife #laser #health #blond #mizuno #dreams #yourney #zijsvujsen #ultrakatka #mylife #happy #thanks #photo #iphone
222 15 19 July, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Velká Buková

.
🔅Run is run . 🏃‍♀️🏃🏻‍♂️
🔅Ultra is love . 👣❤️
🔅Bike is good, for photo 🤣🚴‍♀️
.——————————-.
#bike #photo #sport .
.
.
.
.
#specialized #roadbike #style #poc #helmet #blackandwhite #red #blondehair #sometimes #bikegirl #smile #happytime #home #thin #figure #garminfenix5 #iphone #ultrakatka #zijsvujsen

.
🔅Run is run . 🏃‍♀️🏃🏻‍♂️
🔅Ultra is love . 👣❤️
🔅Bike is good, for photo 🤣🚴‍♀️
.——————————-.
#bike #photo #sport .
.
.
.
.
#specialized #roadbike #style #poc #helmet #blackandwhite #red #blondehair #sometimes #bikegirl #smile #happytime #home #thin #figure #garminfenix5 #iphone #ultrakatka #zijsvujsen
477 18 18 July, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Lomnice, Jihomoravký Kraj, Czech Republic

Sometimes we go out from the “normal” way, already after 2 km 🤦‍♀️😂🏃‍♀️ but sometimes could be the normal -> wrong way for you and the new -> right way for you ✌️follow your heart, your feelings and your way will be the best way. 👏👣
Člověk někdy sejde z normální cesty, má pocit, ze se ztratil a on se přitom zrovna nachází ... na své správné cestě 👣✌️
#yourway #bestway #ultrarunner
.
.
.
.
.
#runner #nightrun #ultrarunners #ultrarun #runninglife #mylife #behappy #journey #destiny #nevergiveup #enthusiastic #fenix #light #nightrunning #orientation #blondegirl #ultrakatka #zijsvujsen #dreamscometrue

Sometimes we go out from the “normal” way, already after 2 km 🤦‍♀️😂🏃‍♀️ but sometimes could be the normal -> wrong way for you and the new -> right way for you ✌️follow your heart, your feelings and your way will be the best way. 👏👣
Člověk někdy sejde z normální cesty, má pocit, ze se ztratil a on se přitom zrovna nachází ... na své správné cestě 👣✌️
#yourway #bestway #ultrarunner
.
.
.
.
.
#runner #nightrun #ultrarunners #ultrarun #runninglife #mylife #behappy #journey #destiny #nevergiveup #enthusiastic #fenix #light #nightrunning #orientation #blondegirl #ultrakatka #zijsvujsen #dreamscometrue
363 7 16 July, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Pamětní Síň Oty Pavla

New job 🤣🤣🤣
Jako není to úplně snadný přepíchat Berounku 😂 učím se to třetím rokem, ale zlepšuju se ✌️ Třeba dneska sem nevjela rybářům mezi pruty. Tam žádní totiž nebyli 🤣
#prevoznik #otapavel #berounka #doma
.
.
.
.
#river #tezkaprace #hardwork #runner #klacek #happy #iamhappy #sranda #zazitek #poroce #video #photos #nature #homesweethome #branov #ultrarun #ultrarunner #love #freedom #zijsvujsen #ultrakatka #mizuno

New job 🤣🤣🤣
Jako není to úplně snadný přepíchat Berounku 😂 učím se to třetím rokem, ale zlepšuju se ✌️ Třeba dneska sem nevjela rybářům mezi pruty. Tam žádní totiž nebyli 🤣 
#prevoznik #otapavel #berounka #doma
.
.
.
.
#river #tezkaprace #hardwork #runner #klacek #happy #iamhappy #sranda #zazitek #poroce #video #photos #nature #homesweethome #branov #ultrarun #ultrarunner #love #freedom #zijsvujsen #ultrakatka #mizuno
527 12 12 July, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Velká Buková

.
🔅Karma je zdarma a koupit se nedá. .
🔅Štěstí chce každý a koupit se nedá. .
🔅Čas je nejcennější a koupit se nedá ... ale dá se správně investovat, aby šlo šťastně žít, volný čas mít a jen pod mostem nežít. #zijsvujsen #time #money ......-
.
.
.
.
.
#dreams #home #motivation #live #love #trust #patience #karma #satisfying #sport #photoshoot #blondehair #homemade #family #background #investing #thanks #ultrakatka #behejsvujsen

.
🔅Karma je zdarma a koupit se nedá. .
🔅Štěstí chce každý a koupit se nedá. .
🔅Čas je nejcennější a koupit se nedá ... ale dá se správně investovat, aby šlo šťastně žít, volný čas mít a jen pod mostem nežít. #zijsvujsen #time #money ......-
.
.
.
.
.
#dreams #home #motivation #live #love #trust #patience #karma #satisfying #sport #photoshoot #blondehair #homemade #family #background #investing #thanks #ultrakatka #behejsvujsen
770 32 10 July, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Lomnice, Jihomoravký Kraj, Czech Republic

In the ultra run, everyone is the winner. Everyone who overcomes himself-> win. 🏃‍♀️ Everyone gets many experience & memories from which we live next days, months, years... this is ultra. On the first photo Czech ultralegends 🏃🏻‍♂️Tomas Rusek & Dan Orálek 👏
V ultra není poražených. V ultra se vyhrává. Člověk vyhrává sám nad sebou, protože jiný protivník na trati není. Člověk získává zkušenosti a zážitky, z kterých žije ještě dlouhou dobu... a mimo jiné potkává super lidi. Na první fotce české ultra legendy, Tomáš Rusek a v pozadí Dan Orálek.
#ultrarunning #freedom #winners .————
.
.
.
.
#running #love #ultrarunninggirl #ultrarunner #marathon #czech #legends #running #freerunning #friends #experience #winner #memories #forever #zijsvujsen #behejsvujsen #ultrakatka #mizuno #run

In the ultra run, everyone is the winner. Everyone who overcomes himself-> win. 🏃‍♀️ Everyone gets many experience & memories from which we live next days, months, years... this is ultra. On the first photo Czech ultralegends 🏃🏻‍♂️Tomas Rusek & Dan Orálek 👏
V ultra není poražených. V ultra se vyhrává. Člověk vyhrává sám nad sebou, protože jiný protivník na trati není. Člověk získává zkušenosti a zážitky, z kterých žije ještě dlouhou dobu... a mimo jiné potkává super lidi. Na první fotce české ultra legendy, Tomáš Rusek a v pozadí Dan Orálek. 
#ultrarunning #freedom #winners .————
.
.
.
.
#running #love #ultrarunninggirl #ultrarunner #marathon #czech #legends #running #freerunning #friends #experience #winner #memories #forever #zijsvujsen #behejsvujsen #ultrakatka #mizuno #run
375 8 9 July, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Velká Buková

Passion & shoes & enough drink and you can start your journey to your #destination🏃‍♀️First fun long run then fun long sunbed 🌞 #dreamscometrue. ...
Nadšení & milované pletené @mizuno_cze Ridery & 1,5l tekutin a teď už jen nadšení na lehátku 😂🌞 neboli co se v mladí “naucis”... “nejdřív práce, potom zábava”, opakovali nám naši. No jo jenže když není práce a je jen zábava? 🙄🤣
—————————.
#ultrarunner #running #love
.
.
.
.
.
.
#runner #runnerslife #runners #runningshoes #mizuno #runningmotivation #blondehair #model #motivation #happy #passion #dreams #believe #travel #coffeetime #runway #ultrarunninggirl #runusa #lovelife #hammernutrition #ultrakatka

Passion & shoes & enough drink and you can start your journey to your #destination🏃‍♀️First fun long run then fun long sunbed 🌞 #dreamscometrue. ...
Nadšení & milované pletené @mizuno_cze Ridery & 1,5l tekutin a teď už jen nadšení na lehátku 😂🌞 neboli co se v mladí “naucis”... “nejdřív práce, potom zábava”, opakovali nám naši. No jo jenže když není práce a je jen zábava? 🙄🤣
—————————.
#ultrarunner #running #love
.
.
.
.
.
.
#runner #runnerslife #runners #runningshoes #mizuno #runningmotivation #blondehair #model #motivation #happy #passion #dreams #believe #travel #coffeetime #runway #ultrarunninggirl #runusa #lovelife #hammernutrition #ultrakatka
405 2 30 June, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Prague

People, who live their dream ✌️you can everything, what you want🏃‍♀️🏃🏻‍♂️🏃‍♀️it is very simple decission, want - dont want. #liveyourdream
Chceš nechceš. #zijsvujsen
————————-.
.
.
.
.
.
#runners #life #ultramarathon #ultrarunning #ultrarunner #runnerslife #runners #runnersofinsta #runnersofinstagram #happy #dreams #lovelife #prague #chile #garmin #coroswatch #feelings #friends #sport #ultrakatka #love #lovequotes #meet #behappy

People, who live their dream ✌️you can everything, what you want🏃‍♀️🏃🏻‍♂️🏃‍♀️it is very simple decission, want - dont want. #liveyourdream
Chceš nechceš. #zijsvujsen
————————-.
.
.
.
.
.
#runners #life #ultramarathon #ultrarunning #ultrarunner #runnerslife #runners #runnersofinsta #runnersofinstagram #happy #dreams #lovelife #prague #chile #garmin #coroswatch #feelings #friends #sport #ultrakatka #love #lovequotes #meet #behappy
408 19 29 June, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Velká Buková

If you know why, you will never give up.
Když člověk ví “proč”, nikdy to nevzdá ... 🖤
#ultra #running .
————-———-.
.
.
.
.
.
#ultrarunning #ultrarunner #runningmotivation #runninggirl #runway #morningrun #runnersworld #love #why #answer #nevergiveup #strong #happy #respect #humility #dream #pink #ultrakatka #zijsvujsen

If you know why, you will never give up. 
Když člověk ví “proč”, nikdy to nevzdá ... 🖤
 #ultra #running .
————-———-.
.
.
.
.
.
#ultrarunning #ultrarunner #runningmotivation #runninggirl #runway #morningrun #runnersworld #love #why #answer #nevergiveup #strong #happy #respect #humility #dream #pink #ultrakatka #zijsvujsen
1,491 23 25 June, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Dvůr Všerad

Tuto větu jsem četla dnes u snídaně, tuto větu jsem dala do stories na fcb a o další hodinu později jsem ji zažila v reálu... muzeum Magdaleny Dobromily Rettigové... důkaz toho, že peníze samy o sobě neznamenají nic, až ve chvíli kdy je použijeme, ukážeme ostatním, že mělo smysl tvrdě dřít, něco dokázat a něco za sebou zanechat. Díky za možnost nejen číst, ale potkávat na své ultra cestě za sny opravdové lidi, kteří mě motivují, učí a posouvají. 🙏 děkuji za lásku k ultra a k neustálému snění ☺️
Učme se od druhých, učme druhé, posouvejme sebe, posouvejme druhé, s respektem a pokorou ...
——-.
#vyvoj #learn #teach #motivation
.
.
.
.
.
#runner #dreamer #nevergiveup #believe #basic #proud #patience #respect #hodnoty #rettigova #zaklady #motivationalquotes #motivace #uceni #lovelife #behappy #now #future #goals #zijsvujsen #ultrakatka

Tuto větu jsem četla dnes u snídaně, tuto větu jsem dala do stories na fcb a o další hodinu později jsem ji zažila v reálu... muzeum Magdaleny Dobromily Rettigové... důkaz toho, že peníze samy o sobě neznamenají nic, až ve chvíli kdy je použijeme, ukážeme ostatním, že mělo smysl tvrdě dřít, něco dokázat a něco za sebou zanechat. Díky za možnost nejen číst, ale potkávat na své ultra cestě za sny opravdové lidi, kteří mě motivují, učí a posouvají. 🙏 děkuji za lásku k ultra a k neustálému snění ☺️
Učme se od druhých, učme druhé, posouvejme sebe, posouvejme druhé, s respektem a pokorou ...
——-.
#vyvoj #learn #teach #motivation
.
.
.
.
.
#runner #dreamer #nevergiveup #believe #basic #proud #patience #respect #hodnoty #rettigova #zaklady #motivationalquotes #motivace #uceni #lovelife #behappy #now #future #goals #zijsvujsen #ultrakatka
239 6 24 June, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Rhino ridge safari lodge

Built relationships, care about them, appreciate them, this is the most important for satisfied life. Thank you my sponsors. Thank you for great relationships 🙏
V ultra nejsou peníze, v ultra není podpora, na ultra jsi mladá, běh je individuální sport a pokud chceš byt nejlepší, buď sobec... ano, ano, ano, ano, ano, ale zároveň jedno velké NE...
Vše je individuální a jaké si to člověk udělá, takové to má. Člověk muže mit sebelepší talent, může dřít, běhat po svých a po správné cestě, aby se dostal ke svému cíli... ale pokud po cestě potká lidi, kteří mu důvěřují a podporují ho, dostane se k cíli snáz, protože i když se na chvíli zastaví, nebo sejde na chvíli z cesty, jejich důvěra a opora vás ženou kupředu. Sponzoring není jen brát, je to vztah jako každý jiný, musí obě strany bavit a když člověk něco dává, tak zároveň získává. Ano, peníze jsou v základu důležité, mít loga na triku je skvělý, ale nejvíc je to, když vy víte, co chcete a proč to děláte a druzí vám důvěřují 🙏díky všem logám na triku, díky všem lidem, kteří za nimi stojí. Život je o vztazích, k sobě i k druhým, budujme je, pečujme o ně, uvědomujme si jejich nezastupitelnost, budeme silnější a šťastnější.
#thankyou #podpora #ultrakatka ——————-.
.
.
.
.
.
#believe #running #runners #runninggirl ultrarun #lovelife #mizuno #support #journey #dreams #energy #dekuji #family #zaklad #behappy #sport #talent #blondehair #happy #zijsvujsen #odhodstrach

Built relationships, care about them, appreciate them, this is the most important for satisfied life. Thank you my sponsors. Thank you for great relationships 🙏
V ultra nejsou peníze, v ultra není podpora, na ultra jsi mladá, běh je individuální sport a pokud chceš byt nejlepší, buď sobec... ano, ano, ano, ano, ano, ale zároveň jedno velké NE...
Vše je individuální a jaké si to člověk udělá, takové to má. Člověk muže mit sebelepší talent, může dřít, běhat po svých a po správné cestě, aby se dostal ke svému cíli... ale pokud po cestě potká lidi, kteří mu důvěřují a podporují ho, dostane se k cíli snáz, protože i když se na chvíli zastaví, nebo sejde na chvíli z cesty, jejich důvěra a opora vás ženou kupředu. Sponzoring není jen brát, je to vztah jako každý jiný, musí obě strany bavit a když člověk něco dává, tak zároveň získává.  Ano, peníze jsou v základu důležité, mít loga na triku je skvělý, ale nejvíc je to, když vy víte, co chcete a proč to děláte a druzí vám důvěřují 🙏díky všem logám na triku, díky všem lidem, kteří za nimi stojí. Život je o vztazích, k sobě i k druhým, budujme je, pečujme o ně, uvědomujme si jejich nezastupitelnost, budeme silnější a šťastnější. 
#thankyou #podpora #ultrakatka ——————-.
.
.
.
.
.
#believe #running #runners #runninggirl ultrarun #lovelife #mizuno #support #journey #dreams #energy #dekuji #family #zaklad #behappy #sport #talent #blondehair #happy #zijsvujsen #odhodstrach
547 10 18 June, 2019

Top #ultrakatka posts

@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

CHKO Křivoklátsko

Ultra je risky business a neptejte se, proč to dělám/e 🤣 možná by bylo těžší odpovědět na otázku “máš to za potřebí?” Než na to “a co je smyslem tvého života?” Dneska jsem si první kilometry říkala au, jej, svaly bolí, pak to přestalo, sem si zvykla 😂 ale říkala jsem si, že brát to racionálně jo, jsme v očích druhých asi blázni. Chodíme do práce, a pak už děláme základní fyziologické potřeby, jíme, spime, odpočíváme a běháme, to docela hodně. Připravujeme se na závody, které jsou risky business, jako o penězích nemluvím, tam je to jistota, nejsou. Spíš mluvím o těch proměnných, které do ultra vstupují. Když už je člověk zdravý, jako nohy ok, krvinky má, natrenovano má, po xy hod odejde třeba na hlavu. Dá vám pokyn “kašli na to”, nebo žaludek se podívá, co to je za super party, když mu davate gel, Colu,ryzi, a pak přidáte sušenky, bramburky, pak už nevíte ani co jíte, dokud vám to tělo nehodí všechno pekne ven zpět...pak je třeba hodně horko, nebo hodně déšť, nebo jste v noci ospalí, prostě klasický den, kdy točíte kola dokola a zpočátku se smějete, support se taky nejdřív směje, pak už toho mají všichni plný kecky, z kterých jsou někdy i puchyre. Ale na konci jo, na konci jsou všichni happy, moc si toho neřekneme, ono IQ trošku klesá, ale vítězem je každý a my jsme v podstatě šťastní. Možná i proto, že cesta na 24hod je dlouhá, možná proto, že je to pro nás ta “základní” potřeba a možná proto, že do toho jdeme srdcem. Protože odpovědět na to racionálně prostě nelze 😁🏃‍♀️vždyť už v polovině je racionalita ta tam 😂 #24hours #longrun #love .
.
.
.
.
#running #ultrarunner #racional #albi #normallife #behani #potreby #sinormalni #happy #ultralife #livedream #popularnow #runninggirl #priorits #nature #ultrarace #behej #miluj #clothesrun #blondelife #nails #garmin #runnerslife #zijsvujsen #ultrakatka

Ultra  je risky business a neptejte se, proč to dělám/e 🤣 možná by bylo těžší odpovědět na otázku “máš to za potřebí?” Než na to “a co je smyslem tvého života?” Dneska jsem si první kilometry říkala au, jej, svaly bolí, pak to přestalo, sem si zvykla 😂 ale říkala jsem si, že brát to racionálně jo, jsme v očích druhých asi blázni. Chodíme do práce, a pak už děláme základní fyziologické potřeby, jíme, spime, odpočíváme a běháme, to docela hodně. Připravujeme se na závody, které jsou risky business, jako o penězích nemluvím, tam je to jistota, nejsou. Spíš mluvím o těch proměnných, které do ultra vstupují. Když už je člověk zdravý, jako nohy ok, krvinky má, natrenovano má, po xy hod odejde třeba na hlavu. Dá vám pokyn “kašli na to”, nebo žaludek se podívá, co to je za super party, když mu davate gel, Colu,ryzi, a pak přidáte sušenky, bramburky, pak už nevíte ani co jíte, dokud vám to tělo nehodí všechno pekne ven zpět...pak je třeba hodně horko, nebo hodně déšť, nebo jste v noci ospalí, prostě klasický den, kdy točíte kola dokola a zpočátku se smějete, support se taky nejdřív směje, pak už toho mají všichni plný kecky, z kterých jsou někdy i puchyre. Ale na konci jo, na konci jsou všichni happy, moc si toho neřekneme, ono IQ trošku klesá, ale vítězem je každý a my jsme v podstatě šťastní. Možná i proto, že cesta na 24hod je dlouhá, možná proto, že je to pro nás ta “základní” potřeba a možná proto, že do toho jdeme srdcem. Protože odpovědět na to racionálně prostě nelze 😁🏃‍♀️vždyť už v polovině je racionalita ta tam 😂 #24hours #longrun #love .
.
.
.
.
#running #ultrarunner #racional #albi #normallife #behani #potreby #sinormalni #happy #ultralife #livedream #popularnow #runninggirl #priorits #nature #ultrarace #behej #miluj #clothesrun #blondelife #nails #garmin #runnerslife #zijsvujsen #ultrakatka
465 13 9 October, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Ladronka

Vnitřní pocit nezklame✌️Já věděla, že mám dva roky vozit brusle v autě, ať byla zima nebo léto, byly tam, věděla jsem, že na ně jednou dojde ⛸(s kolečkama). A já na ně zase vlezu 🤗 vlezla jseeeem, vnitřní pocit prostě ví, co je správný 😁
—————————.
#inline #online #hotline.
.
.
.
.
.
#inlinespeedskating #rollerskates #sport #fun #prag #brusle #energy #feeling #pocit #strong #run #prague #thursday #happy #lovelife #blondehair #blondegirl #modeling #mizuno #ultrakatka #zijsvujsen

Vnitřní pocit nezklame✌️Já věděla, že mám dva roky vozit brusle v autě, ať byla zima nebo léto, byly tam, věděla jsem, že na ně jednou dojde ⛸(s kolečkama). A já na ně zase vlezu 🤗 vlezla jseeeem, vnitřní pocit prostě ví, co je správný 😁
—————————.
#inline #online #hotline.
.
.
.
.
.
#inlinespeedskating #rollerskates #sport #fun #prag #brusle #energy #feeling #pocit #strong #run #prague #thursday #happy #lovelife #blondehair #blondegirl #modeling #mizuno #ultrakatka #zijsvujsen
723 9 30 May, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Velká Buková

Anyway you want... you can ✌️ Yesterday I found the old photo of my present house, it was barn, but I decided that this is the best place for my weekend house, I felt it, I knew it. 😇I knew that it will take lot of work, money, time...but I didnt want to wait until something. Because if you feel something now and you think that is the right decission, make it, now ‼️of course, some dreams are building for long time🙏 But if you make the solid basis they are the source for another dreams ☺️ build your dreams, build your home, build your life ❤️ it is not weekend house, it is my home. Some dreams are evolving 🤣✌️ #home #dreams
Když jsem našla včera fotku svého “domu” před lety, stodoly, kam jsme si chodili jako malí hrát, vzpomnela jsem si, ze jsem chtela svoji vlastní chalupu, kam budu jezdit na víkendy. Protože jsem chtela mit s našima dal skvělý vztah, ale jeden dům by to asi nedokázal udržet. Tak jsem začala a šla jsem do toho po hlavě, jako do všeho 🤦‍♀️🤣 tento sen se budoval dlouho, ale když člověk děla věci a činy kvalitně, stojí na pevných základech. Budujte, věřte ve svoje sny, věřte sobě a i když to vypadá, že se nedočkáte, nakonec to srdce od srdce s úsměvem a slzami v očích namalujete 🖤 #zijsvujsen #ultrakatka #dream .—————-
.
.
.
.
#feel #make #built #now #dreamgirl #homesweethome #motivation #nature #heart #runninggirl #nevergiveup #trust #patience #houses #basic #family #love #happiness #lovelife #czechgirl #czech

Anyway you want... you can ✌️ Yesterday I found the old photo of my present house, it was barn, but I decided that this is the best place for my weekend house, I felt it, I knew it. 😇I knew that it will take lot of work, money, time...but I didnt want to wait until something. Because if you feel something now and you think that is the right decission, make it, now ‼️of course, some dreams are building for long time🙏 But if you make the solid basis they are the source for another dreams ☺️ build your dreams, build your home, build your life ❤️ it is not weekend house, it is my home. Some dreams are evolving 🤣✌️ #home #dreams 
Když jsem našla včera fotku svého “domu” před lety, stodoly, kam jsme si chodili jako malí hrát, vzpomnela jsem si, ze jsem chtela svoji vlastní chalupu, kam budu jezdit na víkendy. Protože jsem chtela mit s našima dal skvělý vztah, ale jeden dům by to asi nedokázal udržet. Tak jsem začala a šla jsem do toho po hlavě, jako do všeho 🤦‍♀️🤣 tento sen se budoval dlouho, ale když člověk děla věci a činy kvalitně, stojí na pevných základech. Budujte, věřte ve svoje sny, věřte sobě a i když to vypadá, že se nedočkáte, nakonec to srdce od srdce s úsměvem a slzami v očích namalujete 🖤 #zijsvujsen #ultrakatka #dream .—————-
.
.
.
.
#feel #make #built #now #dreamgirl #homesweethome #motivation #nature #heart #runninggirl #nevergiveup #trust #patience #houses #basic #family #love #happiness #lovelife #czechgirl #czech
405 19 2 July, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Ústí nad Labem

🏁🏃‍♀️👟😊 hele, někdy stačí jen “být a na plný kule užít”... ty řeči pod tím možná ani nemusíte číst, ale když už jsem je napsala, nechám je tam ... a s časem 1:29:44 jsem teď fuckt spokojená jako dost 😂✌️🏃‍♀️.
.
3x hurááá, konečně po hooodně dlouhé době na závodě. Sice se mi každý ptal, jestli půlka není pro mne krátká 😂 odpovídala jsem, není, trénuji 2.týden, bude to tak akorát 🤣(spíš více než akorát). Původně jsem měla v Ústí jen “být” a pít, nakonec jsem ve středu dostala číslo a bylo 😂 a bylo to boží, protože nejen že ode mě nikdo nic nečekal, to nikdo moc nevěděl no 😂 ale hlavně já od sebe nic neočekávala, nečekala jsem zázraky po zranění a strašně jsem si to užila, protože mi o nic nešlo. Jenže ono nikdy o nic nejde, to zjistíme až ve chvíli, kdy to ego odejde...
No a jestli budu pokračovat i nadále v letošním stylu “zkracování” trati, skončím o Vánoce na draze. Tak snad nebudou bílé Vánoce, aby tam nebyl sníh 🤣
#ulhalf #runczech #bez .
.
.
.
#behej #necekej #funrun #runner #ultrarunner #runninggirl #ethusiasm #behame #ustinadlabem #mizuno #race #zijsvujsen #nevzdavej #health #happyrun #blonde #mylife #ultrakatka

🏁🏃‍♀️👟😊 hele, někdy stačí jen “být a na plný kule užít”... ty řeči pod tím možná ani nemusíte číst, ale když už jsem je napsala, nechám je tam ... a s časem 1:29:44 jsem teď fuckt spokojená jako dost 😂✌️🏃‍♀️.
.
3x hurááá, konečně po hooodně dlouhé době na závodě. Sice se mi každý ptal, jestli půlka není pro mne krátká 😂 odpovídala jsem, není, trénuji 2.týden, bude to tak akorát 🤣(spíš více než akorát). Původně jsem měla v Ústí jen “být” a pít, nakonec jsem ve středu dostala číslo a bylo 😂  a bylo to boží, protože nejen že ode mě nikdo nic nečekal, to nikdo moc nevěděl no 😂 ale hlavně já od sebe nic neočekávala, nečekala jsem zázraky po zranění a strašně jsem si to užila, protože mi o nic nešlo. Jenže ono nikdy o nic nejde, to zjistíme až ve chvíli, kdy to ego odejde...
No a jestli budu pokračovat i nadále v letošním stylu “zkracování” trati, skončím o Vánoce na draze. Tak snad nebudou bílé Vánoce, aby tam nebyl sníh 🤣
#ulhalf #runczech #bez .
.
.
.
#behej #necekej #funrun #runner #ultrarunner #runninggirl #ethusiasm #behame #ustinadlabem #mizuno #race #zijsvujsen #nevzdavej #health #happyrun #blonde #mylife  #ultrakatka
704 44 21 September, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Sparta, Greece

Dreams Come True!!! 🇬🇷🥈246,8km 27:47:16
Byl to sen a pořád to je ten nejhezčí a nejtěžší sen, cesta byla dlouhá do Řecka a i k Panu králi 👑 ale důležité je vydržet, vytrvat, bojovat do posledního metru a věřit, věřit ve sny a především v sebe.
Brácha, díky 😇 ❤️ #spartathlon #výhra #dream
.
.
.
.
.
#mujsen #leonidas #246km #Czechteam #czechgirl #Happy #runplanet #ultrarunning #ultraKatka #behej #runninggirl #blonde #blondynka #runner #greece #mizunoteam #ZijSvujSen #patience #love #smile

Dreams Come True!!! 🇬🇷🥈246,8km 27:47:16
Byl to sen a pořád to je ten nejhezčí a nejtěžší sen, cesta byla dlouhá do Řecka a i k Panu králi 👑 ale důležité je vydržet, vytrvat, bojovat do posledního metru a věřit, věřit ve sny a především v sebe.
Brácha, díky 😇 ❤️ #spartathlon #výhra #dream
.
.
.
.
.
#mujsen #leonidas #246km #Czechteam #czechgirl #Happy #runplanet #ultrarunning #ultraKatka #behej #runninggirl #blonde #blondynka #runner #greece #mizunoteam #ZijSvujSen #patience #love #smile
611 34 30 September, 2018
@zsuzsannamaraz Profile picture

@zsuzsannamaraz

#spartathlon 2018
#ultrakatka 🏃‍♀️🏃‍♀️🥇🥈

#spartathlon 2018
#ultrakatka 🏃‍♀️🏃‍♀️🥇🥈
972 30 30 September, 2018
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Nepal

Proběhnutí kolem jezera 🏃‍♀️ vypadá to, že si užívám spíš někde u moře🤗🏖 ale i toto je Nepál 🗻ale taky si to tu užívám 😊 ale skoro tu neběhám 🤣🙄 #enjoy #nepal #running .
.
.
.
.#´
#runnepal #lakeside #pokhara #travellife #poznejsebe #holidayasia #runninggirl #klusicek #beham #skorovubec #photography #japan #mizuno #runshoes #sunshine #sportlove #sportgirl #fitnessmotivation #dreamgirl #zijsvujsen #nekdytoboli #ultrakatka #nevergiveup

Proběhnutí kolem jezera 🏃‍♀️ vypadá to, že si užívám spíš někde u moře🤗🏖 ale i toto je Nepál 🗻ale taky si to tu užívám 😊 ale skoro tu neběhám 🤣🙄 #enjoy #nepal #running .
.
.
.
.#´
#runnepal #lakeside #pokhara #travellife #poznejsebe #holidayasia #runninggirl #klusicek #beham #skorovubec #photography #japan #mizuno #runshoes #sunshine #sportlove #sportgirl #fitnessmotivation #dreamgirl #zijsvujsen #nekdytoboli #ultrakatka #nevergiveup
512 2 20 August, 2019