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supergoodfood - 9k posts

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This Korean fried chicken is perfect for any occasion and I’m sure everyone will fall in love with it instantly. My boy just LOVE ❤️ IT SO MUCH
Superfood #deliciousfood #supergoodfood #homemadefood #homecookfood #superyummyfood #yummyfood

This Korean fried chicken is perfect for any occasion and I’m sure everyone will fall in love with it instantly. My boy just LOVE ❤️ IT SO MUCH 
Superfood #deliciousfood #supergoodfood #homemadefood #homecookfood #superyummyfood #yummyfood
8 0 2 hours ago

SGF Breakfast of the Day: Warmer Hirse-Hafer-Buchweizen-Chia-Brei mit ungesüßter Hafermilch, geriebenem Apfel, Khaki und Ceylon-Zimt
Eine warme PowerBowl die den Körper nicht belastet, dafür aber mit frischer Energie, wichtigen Nährstoffen und wohliger Wärme versorgt. Den gerade am Morgen und besonders in den kalten Monaten sollte die Mahlzeit dem Körper mehr Energie liefern als ihm die Verdauung entzieht. Dies übrigens ist generell ein guter und cleverer Ansatz, nicht nur für Sportler. Denn ein Mittagessen das den ganzen Nachmittag "mit einem spricht" kann nicht wirklich eine sinnvolle Option sein. Oder anders gesagt: Wer 6 Kaffee braucht um durch den Nachmittag zu kommen, der sollte sein Essverhalten vielleicht überdenken... #foodforthought 🧠
#eatlikeaPRO #eatCLEAN #fuelRIGHT #sportERNÄHRUNG #power #breakfast #powerful #powerfood #preworkout #cleaneating #performance #nutrition #sportsnutrition #sportsfood #athletes #nutrients #healthyfood #millet #oat #buckwheat #chia #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition

SGF Breakfast of the Day: Warmer Hirse-Hafer-Buchweizen-Chia-Brei mit ungesüßter Hafermilch, geriebenem Apfel, Khaki und Ceylon-Zimt 
Eine warme PowerBowl die den Körper nicht belastet, dafür aber mit frischer Energie, wichtigen Nährstoffen und wohliger Wärme versorgt. Den gerade am Morgen und besonders in den kalten Monaten sollte die Mahlzeit dem Körper mehr Energie liefern als ihm die Verdauung entzieht. Dies übrigens ist generell ein guter und cleverer Ansatz, nicht nur für Sportler. Denn ein Mittagessen das den ganzen Nachmittag "mit einem spricht" kann nicht wirklich eine sinnvolle Option sein. Oder anders gesagt: Wer 6 Kaffee braucht um durch den Nachmittag zu kommen, der sollte sein Essverhalten vielleicht überdenken... #foodforthought 🧠 
#eatlikeaPRO #eatCLEAN #fuelRIGHT #sportERNÄHRUNG #power #breakfast #powerful #powerfood #preworkout #cleaneating #performance #nutrition #sportsnutrition #sportsfood #athletes #nutrients #healthyfood #millet #oat #buckwheat #chia #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition
75 3 6 hours ago

Dato che lo sentite tutti, posso forse esimermi io? Quindi liberiamo lo spirito natalizio 🎄🎁✨ con questo
.
🥞 CINNAMON PANCAKE 🥞
.
Ho reinterpretato (MOLTO reinterpretato) la #ricettazza dell'infallibile @rodi_diario_di_una_cicciona con esiti decisamente diversi 😅
🌾 20 gr farina tipo2
🍫 20 gr farina k-cereali @mgfood.it
🍾 2 gr lievito vanigliato
🥀 Cannella a piacere 🍎 60 gr purea di mela
🍨 60 gr yogurt greco 0
🥚 1 uovo
🥛 1 goccio di latte
Mixate tutto e versate in un padellino 10. Mentre inizia a cuocere schiacciate 1/2 banana 🍌 con taaaanta cannella, versate la pappetta in un cono di cartaforno e disegnate una spirale sopra al pancake. Fate cuocere fino a doratura (io ho girato per cuocere il sopra e l'ho un po' saccagnato 😅😂😂 STRANO, per cui l'ho decorato con 2 strisce di yogurt).
.
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory #christmasiscoming #cinnamon

Dato che lo sentite tutti, posso forse esimermi io? Quindi liberiamo lo spirito natalizio 🎄🎁✨ con questo
.
🥞 CINNAMON PANCAKE 🥞
.
Ho reinterpretato (MOLTO reinterpretato) la #ricettazza dell'infallibile @rodi_diario_di_una_cicciona con esiti decisamente diversi 😅
🌾 20 gr farina tipo2
🍫 20 gr farina k-cereali @mgfood.it
🍾 2 gr lievito vanigliato
🥀 Cannella a piacere 🍎 60 gr purea di mela
🍨 60 gr yogurt greco 0
🥚 1 uovo
🥛 1 goccio di latte
Mixate tutto e versate in un padellino 10. Mentre inizia a cuocere schiacciate 1/2 banana 🍌 con taaaanta cannella, versate la pappetta in un cono di cartaforno e disegnate una spirale sopra al pancake. Fate cuocere fino a doratura (io ho girato per cuocere il sopra e l'ho un po' saccagnato 😅😂😂 STRANO, per cui l'ho decorato con 2 strisce di yogurt).
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#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory #christmasiscoming #cinnamon
34 7 7 hours ago

"Ci stringiamo, anche se non sembra il caso, è il caso, ci stringiamo tanto da doverci bloccare, per non precipitare oltre. A un passo mi fermo, ti fermi, vado, è meglio, buonanotte. Distante dal tuo corpo mi addormento, ma il pensiero di te mi raggiunge, ti raggiungo, nel sonno siamo stretti, più stretti, ancora tanto che mi sciolgo." @giuliacarcasi Tutto torna
.
🥞 MINI TORTINO K-CEREALI & PERA 🍐
.
🌾 20 gr farina di tipo2
🍫 20 gr farina k-cereali @mgfood.it
🍾 2 gr lievito vanigliato 🍨 20 gr yogurt greco 0
🥚 100 ml albume
🥛 1 goccio di latte di soia vanigliato 🍐 1 pera abate a cubetti
.
Mescolate i secchi, quindi unite yogurt, albume, latte vanigliato e infine la pera. Versate il composto nel pentolino 10 e cuocete 16', quindi giratelo e cuocetelo sopra per altri 4'. Da freddo tagliatelo a metà e farcitelo con 2 cucchiaini di purea di pera, chiudetelo e spennellatelo con un altro cucchiaino di purea, quindi decoratelo con 3 gocce di @valsoia_it al pistacchio e i semi di chia.
.
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory

"Ci stringiamo, anche se non sembra il caso, è il caso, ci stringiamo tanto da doverci bloccare, per non precipitare oltre. A un passo mi fermo, ti fermi, vado, è meglio, buonanotte. Distante dal tuo corpo mi addormento, ma il pensiero di te mi raggiunge, ti raggiungo, nel sonno siamo stretti, più stretti, ancora tanto che mi sciolgo." @giuliacarcasi Tutto torna
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🥞 MINI TORTINO K-CEREALI & PERA 🍐
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🌾 20 gr farina di tipo2
🍫 20 gr farina k-cereali @mgfood.it
🍾 2 gr lievito vanigliato 🍨 20 gr yogurt greco 0
🥚 100 ml albume
🥛 1 goccio di latte di soia vanigliato 🍐 1 pera abate a cubetti
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Mescolate i secchi, quindi unite yogurt, albume, latte vanigliato e infine la pera. Versate il composto nel pentolino 10 e cuocete 16', quindi giratelo e cuocetelo sopra per altri 4'. Da freddo tagliatelo a metà e farcitelo con 2 cucchiaini di purea di pera, chiudetelo e spennellatelo con un altro cucchiaino di purea, quindi decoratelo con 3 gocce di @valsoia_it al pistacchio e i semi di chia.
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#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory
48 4 19 November, 2019

SGF Food Knowledge: TEMPEH 🧠➡️ Tempeh ist ein bei uns bislang relativ unbekanntes und vergleichweise wenig verbreitetes Fleischersatzprodukt. In der Regel wird Tempeh aus Sojabohnen zubereitet, kann aber auch aus Lupinen. Bohnen oder Erdnüssen hergestellt werden.
Im Gegensatz zu Tofu wird (Soja-)Tempeh nicht aus geronnener Sojamilch, sondern mittels Fermentation aus gekochten und geschälten Bohnen zubereitet. Dadurch wird vor allem das enthaltene Eiweiß besser verdaulich und kann so vom Körper leichter aufgenommen werden. Tempeh ist somit wesentlich verträglicher als Tofu. Mit 19g/ 100g entspricht der Eiweißgehalt von Soja-Tempeh in etwa dem von Fleisch oder Fisch. Ferner liefert es einige Mineralstoffe und Isoflavone, also antioxidativ wirksame sekundäre Pflanzenstoffe. Bei Soja-Tempeh empfiehlt es sich darauf zu achten, dass die verwendeten Sojabohnen aus europäischem Anbau stammen. Das ist nicht nur nachhaltiger, auch der Konsum genmanipulierter (und stark pestizidhaltiger) Sojabohnen wird so vermieden. #fuckyoumonsanto

Tempehprodukte eignen sich als ideale Ergänzung im Rahmen einer Sportler-Mischkost. Tierische Produkte können so wirkungsvoll reduziert werden, ohne Einschränkungen bei Menge und Qualität der Eiweißversorgung in Kauf zu nehmen. #diemischungmachts
Hier zubereitet sehen wir einen nicht-pasteurisierten Kidneybohnen-Tempeh von @ministry_of_cultures aus Berlin. Dieser ist aktuell nur regional im Stadtgebiet Berlin verfügbar. Wer deutschlandweit Tempeh-Produkte sucht findet diese beispielsweise im Kühlregal bei DENNS, von @tempehmanufaktur
#foodknowledge #facts #information #knowyourfood #tempeh #soja #besseralstofu #eatright #eatclean #cleaneating #foodcoach #foodprep #foodisfuel #athletes #nutrition #sporternährung #performance #food #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition

SGF Food Knowledge: TEMPEH 🧠➡️ Tempeh ist ein bei uns bislang relativ unbekanntes und vergleichweise wenig verbreitetes Fleischersatzprodukt. In der Regel wird Tempeh aus Sojabohnen zubereitet, kann aber auch aus Lupinen. Bohnen oder Erdnüssen hergestellt werden. 
Im Gegensatz zu Tofu wird (Soja-)Tempeh nicht aus geronnener Sojamilch, sondern mittels Fermentation aus gekochten und geschälten Bohnen zubereitet. Dadurch wird vor allem das enthaltene Eiweiß besser verdaulich und kann so vom Körper leichter aufgenommen werden. Tempeh ist somit wesentlich verträglicher als Tofu. Mit 19g/ 100g entspricht der Eiweißgehalt von Soja-Tempeh in etwa dem von Fleisch oder Fisch. Ferner liefert es einige Mineralstoffe und Isoflavone, also antioxidativ wirksame sekundäre Pflanzenstoffe. Bei Soja-Tempeh empfiehlt es sich darauf zu achten, dass die verwendeten Sojabohnen aus europäischem Anbau stammen. Das ist nicht nur nachhaltiger, auch der Konsum genmanipulierter (und stark pestizidhaltiger) Sojabohnen wird so vermieden. #fuckyoumonsanto ✊

Tempehprodukte eignen sich als ideale Ergänzung im Rahmen einer Sportler-Mischkost. Tierische Produkte können so wirkungsvoll reduziert werden, ohne Einschränkungen bei Menge und Qualität der Eiweißversorgung in Kauf zu nehmen. #diemischungmachts 
Hier zubereitet sehen wir einen nicht-pasteurisierten Kidneybohnen-Tempeh von @ministry_of_cultures aus Berlin. Dieser ist aktuell nur regional im Stadtgebiet Berlin verfügbar. Wer deutschlandweit Tempeh-Produkte sucht findet diese beispielsweise im Kühlregal bei DENNS, von @tempehmanufaktur 
#foodknowledge #facts #information #knowyourfood #tempeh #soja #besseralstofu #eatright #eatclean #cleaneating #foodcoach #foodprep #foodisfuel #athletes #nutrition #sporternährung #performance #food #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition
105 6 18 November, 2019

Fitfooddini miei, non potete capire la bontà assurda di questi
.
🎃 PUMPKIN CINNAMON BUNS 🍥
.
Come li ho fatti? Ma ovviamente c'è il video 🎥🎞️ in arrivo per il consueto appuntamento con il #sweettuesday🍦
.
STAY TUNED amoretti 💞
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory #pumpkin🎃 #cinnamonbuns #cinnamonrolls #pumpkincinnamonrolls

Fitfooddini miei, non potete capire la bontà assurda di questi
.
🎃 PUMPKIN CINNAMON BUNS 🍥
.
Come li ho fatti? Ma ovviamente c'è il video 🎥🎞️ in arrivo per il consueto appuntamento con il #sweettuesday🍦
.
STAY TUNED amoretti 💞
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory #pumpkin🎃 #cinnamonbuns #cinnamonrolls #pumpkincinnamonrolls
39 0 18 November, 2019

„Meanwhile in Austin!“ Halftime at the 24H of COTA. Our friends @jeroenbleekemolen @carguykeating @felipefraga88 and @coopermacneil are leading with a 2-lap advantage in their #4 @teamblackfalcon Mercedes-AMG GT3 💥 Good luck for the 2nd half of the race and keep pushing hard! 👍 #AMG #GT3 #24HAMG #COTA #austin #texas #24hseries #leaders #leadership #racing #24hracing #blackfalcon #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition

„Meanwhile in Austin!“ Halftime at the 24H of COTA. Our friends @jeroenbleekemolen @carguykeating @felipefraga88 and @coopermacneil are leading with a 2-lap advantage in their #4 @teamblackfalcon Mercedes-AMG GT3 💥 Good luck for the 2nd half of the race and keep pushing hard! 👍 #AMG #GT3 #24HAMG #COTA #austin #texas #24hseries #leaders #leadership #racing #24hracing #blackfalcon #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition
37 0 17 November, 2019

“Il difficile non è raggiungere qualcosa, è liberarsi dalla condizione in cui si è.”
L'amante - Marguerite Duras
.
Spesso ci convinciamo che i nostri desideri siano il meglio per noi e la vita debba per forza andare nella direzione in cui abbiamo sempre sperato.
E se non fosse così? Se la vita avesse in serbo sorprese perfino migliori dei nostri sogni? E se le dovessimo semplicemente farci portare dove vuole lei?
Mentre mi pongo questa (e mille altre domande), mi mangio questa
.
🍨 MONOPORZIONE DEL BOSCO 🐿️
.
2 fette al farro e cereali alternate a un mix di yogurt greco e ricotta SL (50 gr + 50 + poco latte di soia vanigliato per allungare a crema), con 2 cucchiaini di purea di pere 🍐 nel mezzo e frutti di bosco a decorare.
Semplice, ma non sta nella semplicità delle cose a volte la felicità? 🤔😊🤗
Buona #colazza amoretti miei 💞
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory

“Il difficile non è raggiungere qualcosa, è liberarsi dalla condizione in cui si è.”
L'amante - Marguerite Duras
. 
Spesso ci convinciamo che i nostri desideri siano il meglio per noi e la vita debba per forza andare nella direzione in cui abbiamo sempre sperato.
E se non fosse così? Se la vita avesse in serbo sorprese perfino migliori dei nostri sogni? E se le dovessimo semplicemente farci portare dove vuole lei?
Mentre mi pongo questa (e mille altre domande), mi mangio questa
.
🍨 MONOPORZIONE DEL BOSCO 🐿️
.
2 fette al farro e cereali alternate a un mix di yogurt greco e ricotta SL (50 gr + 50 + poco latte di soia vanigliato per allungare a crema), con 2 cucchiaini di purea di pere 🍐 nel mezzo e frutti di bosco a decorare.
Semplice, ma non sta nella semplicità delle cose a volte la felicità? 🤔😊🤗
Buona #colazza amoretti miei 💞
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory
38 3 17 November, 2019

Selbstgemachte Energy-Balls in der für Ruderer üblichen Portionsgröße! #nicht 😂 Im Trainingslager des @deutschlandachter in Avis/ Portugal hat @nico_merget selbstgemachte Energy-Balls zubereitet. Ob er seinen Trainingskameraden etwas abgegeben hat ist nicht überliefert... 🙂 ➡️ Selbstgemachte Energiekugeln oder -Riegel, hergestellt aus Zutaten wie beispielsweise Trockenfrüchten, Nüssen, Nussmus, Haferflocken und Kakao sind eine ideale und schnell hergestellte Alternative zu üblichen „Sportriegeln“. Abwechslungsreich, lecker und bekömmlich! #sport #nutrition #sportsnutrition #sporternährung #diy #selbstgemacht #energy #balls #energyballs #performance #food #foodprep #foodisfuel #athletes #rowing #deutschlandachter #d8 #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition

Selbstgemachte Energy-Balls in der für Ruderer üblichen Portionsgröße! #nicht 😂 Im Trainingslager des @deutschlandachter in Avis/ Portugal hat @nico_merget selbstgemachte Energy-Balls zubereitet. Ob er seinen Trainingskameraden etwas abgegeben hat ist nicht überliefert... 🙂 ➡️ Selbstgemachte Energiekugeln oder -Riegel, hergestellt aus Zutaten wie beispielsweise Trockenfrüchten, Nüssen, Nussmus, Haferflocken und Kakao sind eine ideale und schnell hergestellte Alternative zu üblichen „Sportriegeln“. Abwechslungsreich, lecker und bekömmlich! #sport #nutrition #sportsnutrition #sporternährung #diy #selbstgemacht #energy #balls #energyballs #performance #food #foodprep #foodisfuel #athletes #rowing #deutschlandachter #d8 #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition
60 2 17 November, 2019

Avete presente quei bei cicciosi rotoli alla #cannella meglio noti come #cinnamonbuns ? 🤔
Ecco, questi non c'entrano una beata minchia 😂😂
Come sempre speravo in una riuscita e ne ho avuta un'altra 😅 ma poco male fitfooddini, perchè questi
. 🍞 PANINI DI ZUCCA SPEZIATI 🎃
.
non sono niente male 😍😋
Ho usato la #ricettazza del PAN BAULETTO ALLA ZUCCA (di cui vi ricordo il video sul mio canale YouTube TheFitFoodFactory by Alis), che ho modificato solo aggiungendo 10 ml in più di olio di girasole 🌻 e sostituendo il lievito secco con quello fresco (meno di 1 gr). Ho lasciato lievitare 30' ta + 20h tc, quindi ho reimpastato aggiungendo poca farina e rimesso a riposare altre 12h circa tc. Quindi ho steso un rettangolo, tagliato in due per la lunga e spalmato con un mix di #ricotta SL, purea di mela e cannella, arrotolato, tagliato i rotolini e lasciato lievitare ancora 2 ore coperto da un panno nel forno spento. Quindi ho cotto a 200 statico per 20'.
Non quello che volevo, ma buone da inzuppare 😜😁😉
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory

Avete presente quei bei cicciosi rotoli alla #cannella meglio noti come #cinnamonbuns ? 🤔
Ecco, questi non c'entrano una beata minchia 😂😂
Come sempre speravo in una riuscita e ne ho avuta un'altra 😅 ma poco male fitfooddini, perchè questi
. 🍞 PANINI DI ZUCCA SPEZIATI 🎃
.
non sono niente male 😍😋
Ho usato la #ricettazza del PAN BAULETTO ALLA ZUCCA (di cui vi ricordo il video sul mio canale YouTube TheFitFoodFactory by Alis), che ho modificato solo aggiungendo 10 ml in più di olio di girasole 🌻 e sostituendo il lievito secco con quello fresco (meno di 1 gr). Ho lasciato lievitare 30' ta + 20h tc, quindi ho reimpastato aggiungendo poca farina e rimesso a riposare altre 12h circa tc. Quindi ho steso un rettangolo, tagliato in due per la lunga e spalmato con un mix di #ricotta SL, purea di mela e cannella, arrotolato, tagliato i rotolini e lasciato lievitare ancora 2 ore coperto da un panno nel forno spento. Quindi ho cotto a 200 statico per 20'.
Non quello che volevo, ma buone da inzuppare 😜😁😉
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory
44 4 16 November, 2019

За окном ноябрь, а в @supergood.cafe уютно, тепло и вкусно 😋 Приходите в гости 🍽

📍Пресненская наб, 12
▪️пн-пт | 9:00 - 20:00

#supergoodfood #москва

За окном ноябрь, а в @supergood.cafe уютно, тепло и вкусно 😋 Приходите в гости 🍽
⠀
📍Пресненская наб, 12
▪️пн-пт | 9:00 - 20:00
⠀
#supergoodfood #москва
3 0 15 November, 2019

Start your day right! ✅

Ricarda Lobe’s @ricarda_lobe100h Morgenritual: 1 Shot frischer Weizengrassaft, etwas Wasser und einen Spritzer Zitrone. Vorzugsweise direkt nach dem aufstehen und auf nüchhternen Magen. Weizengras, ein heimisches "Superfood" liefert eine Vielzahl an natürlichen Mikronährstoffen wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Enzyme, Antioxidantien und besonders viel Chlorophyll. Der grüne Pflanzenfarbstoff verbessert unter anderem den Sauerstofftransport in die Zellen und ist daher eine ideale Nahrungsergänzung für Sportler/ innen. Nicht ohne Grund sind frischer Weizen- und Gerstengrassaft auch ein wichtiger Bestandteil unseres Performance Food Programm beim @deutschlandachter 👍 Vielen Dank an unsere Unterstützer und Supply-Partner @agrosprouts
#superfood #knowledge #eat #performance #nutrition #sportsnutrition #performancenutrition #realpeople #realfood #powerfood #healthy #food #healthyfood #naturalperformance #weizengras #wheatgrass #agrosprouts #athletes #secrets #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition #foodcoach #performancefoodcoach #deutschlandachter

Start your day right! ✅

Ricarda Lobe’s @ricarda_lobe100h Morgenritual: 1 Shot frischer Weizengrassaft, etwas Wasser und einen Spritzer Zitrone. Vorzugsweise direkt nach dem aufstehen und auf nüchhternen Magen. Weizengras, ein heimisches "Superfood" liefert eine Vielzahl an natürlichen Mikronährstoffen wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Enzyme, Antioxidantien und besonders viel Chlorophyll. Der grüne Pflanzenfarbstoff verbessert unter anderem den Sauerstofftransport in die Zellen und ist daher eine ideale Nahrungsergänzung für Sportler/ innen. Nicht ohne Grund sind frischer Weizen- und Gerstengrassaft auch ein wichtiger Bestandteil unseres Performance Food Programm beim @deutschlandachter 👍 Vielen Dank an unsere Unterstützer und Supply-Partner @agrosprouts 
#superfood #knowledge #eat #performance #nutrition #sportsnutrition #performancenutrition #realpeople #realfood #powerfood #healthy #food #healthyfood #naturalperformance #weizengras #wheatgrass #agrosprouts #athletes #secrets #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition #foodcoach #performancefoodcoach #deutschlandachter
43 0 15 November, 2019

Fitfooddini ode all'Eurospin 💙🙏🏻💯
Quotidianamente mi piace dimostrarvi che anche senza spendere cifre esagerate, o andare alla ricerca di prodotti strani o Introvabili, si può mangiare FIT 😊😋😉
Stamattina si va di
.
🍰 TORTINO SPEZIATO DI ZUCCA 🎃
.
🎃 50 gr di zucca delica cotta e ridotta a crema
🍫 1 cucchiaino del mio mix orzo/caffè/cacao @eurospin_italia_official
🌾 20 gr farina integrale @pastagarofaloit
🌾 10 gr crusca di avena
🍦 5 gr proteine alla vaniglia
🥚 120 ml albume
🍯 3 gocce aroma toffee 🥀 Cannella + chiodi di garofano
🍾 2 gr lievito vanigliato
.
Sbattete tutto insieme con la forchetta e versate nel pentolino 10, cuocete 15/20' e poi giratelo per cuocere anche il sopra.
Da freddo tagliatelo a metà e farcitelo con 1 cucchiaino di purea di pera e 1 di yogurt greco, da usare anche per toppare.
Buona #colazza amoretti 😘😘
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory

Fitfooddini ode all'Eurospin 💙🙏🏻💯
Quotidianamente mi piace dimostrarvi che anche senza spendere cifre esagerate, o andare alla ricerca di prodotti strani o Introvabili, si può mangiare FIT 😊😋😉
Stamattina si va di
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🍰 TORTINO SPEZIATO DI ZUCCA 🎃
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🎃 50 gr di zucca delica cotta e ridotta a crema
🍫 1 cucchiaino del mio mix orzo/caffè/cacao @eurospin_italia_official
🌾 20 gr farina integrale @pastagarofaloit
🌾 10 gr crusca di avena
🍦 5 gr proteine alla vaniglia
🥚 120 ml albume
🍯 3 gocce aroma toffee 🥀 Cannella + chiodi di garofano
🍾 2 gr lievito vanigliato
.
Sbattete tutto insieme con la forchetta e versate nel pentolino 10, cuocete 15/20' e poi giratelo per cuocere anche il sopra.
Da freddo tagliatelo a metà e farcitelo con 1 cucchiaino di purea di pera e 1 di yogurt greco, da usare anche per toppare.
Buona #colazza amoretti 😘😘
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory
57 2 15 November, 2019

#RoadToTokyo 💥 Das erste Trainingslager der Olympia-Saison hat begonnen. 17 Tage Grundlagentraining bei besten Bedingungen. Alles für das große Ziel! 💪 #oneteamonedream #SuperGoodFood ✌️ #repost @deutschlandachter
・・・
Das Team Deutschland-Achter ist nach Avis in Portugal gereist. Das erste Trainingslager in der olympischen Saison steht an. Auf dem Programm stehen Einheiten im Zweier, Messbootfahrten, aber auch der Vierer und Achter wurden eingepackt. 17 Tage wird jetzt in Avis trainiert.

#deutschlandachter #d8 #rudern #trainingslager #avis #workhardplayhard #rowingteam #rowingispassion #RoadtoTokyo #teamdeutschland #wirfuerd

#RoadToTokyo 💥 Das erste Trainingslager der Olympia-Saison hat begonnen. 17 Tage Grundlagentraining bei besten Bedingungen. Alles für das große Ziel! 💪 #oneteamonedream #SuperGoodFood ✌️ #repost @deutschlandachter
・・・
Das Team Deutschland-Achter ist nach Avis in Portugal gereist. Das erste Trainingslager in der olympischen Saison steht an. Auf dem Programm stehen Einheiten im Zweier, Messbootfahrten, aber auch der Vierer und Achter wurden eingepackt. 17 Tage wird jetzt in Avis trainiert.

#deutschlandachter #d8 #rudern #trainingslager #avis #workhardplayhard #rowingteam #rowingispassion #RoadtoTokyo #teamdeutschland #wirfuerd
94 0 14 November, 2019

Bu🍄ngi🍁rn🌰 fitfooddini tesori 🤗
.
🦊 ROTOLO DEL BOSCO 🐿️
.
Fate a pezzi una 🍐 abate matura, mettetela in una scodellazza con poco 🍋 limone, zenzero grattuggiato, cannella, 1 cucchiaio di 🍨 yogurt + 1 di ricotta SL e 1 cucchiaino di semi di chia. Lasciatela da parte e sovrapponete 📜 3 fogli di fillo, incollandoli con poca acqua. Distribuite quindi il composto per il lato lungo, arrotolate e poi date la forma della 🐌. Ho decorato con 1 cucchiaino di @zueggitalia 💯 frutta e una 🌰 castagnina al vapore 😍
.
Buona #colazza amoretti miei 💞
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory

Bu🍄ngi🍁rn🌰 fitfooddini tesori 🤗
.
🦊 ROTOLO DEL BOSCO 🐿️
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Fate a pezzi una 🍐 abate matura, mettetela in una scodellazza con poco 🍋 limone, zenzero grattuggiato, cannella, 1 cucchiaio di 🍨 yogurt + 1 di ricotta SL e 1 cucchiaino di semi di chia. Lasciatela da parte e sovrapponete 📜 3 fogli di fillo, incollandoli con poca acqua. Distribuite quindi il composto per il lato lungo, arrotolate e poi date la forma della 🐌. Ho decorato con 1 cucchiaino di @zueggitalia 💯 frutta e una 🌰 castagnina al vapore 😍
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Buona #colazza amoretti miei 💞
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory
48 1 14 November, 2019

"Großartige Energy-Balls werfen ihre Schatten voraus!" :) Unsere Freunde Sonja @sonjagrandi und Patrick @pat.grandi haben leckere SGF EnergyBalls zubereitet. Das Ergebnis kann sich sehen lassen... #wien #vienna #viennacalling cleaneating #energy #balls #energyballs #powerfood #fitfood #officefood #fuel #foodisfuel #superballs #nutrition #sportsnutrition #nutrients #fuelright #eatclean #proper #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition

"Großartige Energy-Balls werfen ihre Schatten voraus!" :) Unsere Freunde Sonja @sonjagrandi und Patrick @pat.grandi haben leckere SGF EnergyBalls zubereitet. Das Ergebnis kann sich sehen lassen... #wien #vienna #viennacalling cleaneating #energy #balls #energyballs #powerfood #fitfood #officefood #fuel #foodisfuel #superballs #nutrition #sportsnutrition #nutrients #fuelright #eatclean #proper #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition
80 0 13 November, 2019

Cari fitfooddini, oggi un bu☀️ngi🍐rn🍨 fresco e cremoso, con una nota leggermente croccante, al profumo di cannella 🤗
.
🍐 MULTISTRATO YOGURT&RICOTTA 🍨
.
🍞 2 fette di farro Piaceri&Sapori (come le ho viste all' @auchan_italia__ non ho saputo resistere e le ho prese 😅)
🍨 40 gr yogurt greco 0 + 40 ricotta SL +
🍯 3 gocce aroma toffee
🍐 1 pera Abate matura
💚 1 cucchiaino di @valsoia_it al #pistacchio
🥀 Cannella a gogò
.
Ho imbevuto le fette nel latte di soia col mio solito mix orzo/caffè/cacao e alternato con yogurt e ricotta mescolati insieme con l'aroma e la pera tagliata sottilissima (metà per strato). Infine ho decorato con lo yogurt al pistacchio e la cannella 😍
#goduriezza al 🔝
.
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory

Cari fitfooddini, oggi un bu☀️ngi🍐rn🍨 fresco e cremoso, con una nota leggermente croccante, al profumo di cannella 🤗
.
🍐 MULTISTRATO YOGURT&RICOTTA 🍨
.
🍞 2 fette di farro Piaceri&Sapori (come le ho viste all' @auchan_italia__ non ho saputo resistere e le ho prese 😅)
🍨 40 gr yogurt greco 0 + 40 ricotta SL +
🍯 3 gocce aroma toffee
🍐 1 pera Abate matura
💚 1 cucchiaino di @valsoia_it al #pistacchio
🥀 Cannella a gogò
.
Ho imbevuto le fette nel latte di soia col mio solito mix orzo/caffè/cacao e alternato con yogurt e ricotta mescolati insieme con l'aroma e la pera tagliata sottilissima (metà per strato). Infine ho decorato con lo yogurt al pistacchio e la cannella 😍
#goduriezza al 🔝
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#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory
46 0 13 November, 2019

Fitfooddini amatissimi, it's #sweettuesday🍦 e a breve pubblico il video nuovo del PAN BAULETTO ALLA ZUCCA di ieri 🎥
Ma quando hai questo pane super 🔝, non vuoi farci una
.
🥧 TORTINA DI PAN DI ZUCCA 🎃
.
Ho usato
🍞 1 fetta e mezza di pan bauletto alla #zucca #homemade
🥚 80 ml albume
🥛 50 ml latte di soia SZ
🍾 2 gr lievito vanigliato
🌰 2 castagne cotte a vapore
.
Ho sbriciolato il pane, unito albume, latte e lievito 3 creato un composto bello cremoso. Ho versato nel pentolino 10 rompendoci dentro le 2 #castagne🌰 e cotto per quasi 20'. Ho decorato con un cucchiaino di yogurt greco e uno di purea di #pera🍐
.
#buonezza di stagione 🎃🍂🤗
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory

Fitfooddini amatissimi, it's #sweettuesday🍦 e a breve pubblico il video nuovo del PAN BAULETTO ALLA ZUCCA di ieri 🎥
Ma quando hai questo pane super 🔝, non vuoi farci una
.
🥧 TORTINA DI PAN DI ZUCCA 🎃
.
Ho usato
🍞 1 fetta e mezza di pan bauletto alla #zucca #homemade
🥚 80 ml albume
🥛 50 ml latte di soia SZ
🍾 2 gr lievito vanigliato
🌰 2 castagne cotte a vapore
.
Ho sbriciolato il pane, unito albume, latte e lievito 3 creato un composto bello cremoso. Ho versato nel pentolino 10 rompendoci dentro le 2 #castagne🌰 e cotto per quasi 20'. Ho decorato con un cucchiaino di yogurt greco e uno di purea di #pera🍐
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#buonezza di stagione 🎃🍂🤗
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory
46 10 12 November, 2019

My all time favorites comfort food 🥘 Homemade claypot chicken rice. 🍛
Homecookfood #homecook #superdeliciousfood #yummyfood #claypotchickenrice #goodfood #yummyhomecookfood #supergoodfood

My all time favorites comfort food 🥘 Homemade claypot chicken rice. 🍛 
Homecookfood #homecook #superdeliciousfood #yummyfood #claypotchickenrice #goodfood #yummyhomecookfood #supergoodfood
12 2 11 November, 2019

Gesund frühstücken im Zug geht nicht...? Wer sagt das?! 🤔

Vollkorn-Sauerteig-Brötchen von @zeitfuerbrot, Wellant Bio-Apfel, nicht-pasteurisierter Kombucha. ➡️ Gute und durch die Herstellung mit echtem Sauerteig gut verträgliche Kohlenhydrate und gesunde Ballaststoffe im Brötchen. Vitamine, Enzyme, sekundäre Pflanzenstoffe und Pektine im Apfel. Mineralstoffe, Essigsäuren und aktive Probiotika im nicht erhitzen Kombucha. So macht der Morgen tatsächlich den Tag! ✌️ Eine klasse Kombination, ganz einfach und schnell auf dem Weg zum Bahnhof besorgt. Natürlich muss man dafür einen kleinen Umweg machen, aber etwas Bewegung an der frischen Luft hat noch nie geschadet. Im vorbeigehen konsumierte Käsezungen und Schokobrötchen hingegen schon! #werbeiditschisstistbeditscht
#thinkbeforeyoueat #eatbetternotless #eatrealfood #knowyourfood #rethinkfood #rethinknutrition #eatlikeyougiveafuck #nutritious #delicoius #proper #food #goodfood #sourdoug #sauerteig #brötchen #apfel #wellant #kombucha #frühstück #breakfast #fuel #realpeople #realfood #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition

Gesund frühstücken im Zug geht nicht...? Wer sagt das?! 🤔

Vollkorn-Sauerteig-Brötchen von @zeitfuerbrot, Wellant Bio-Apfel, nicht-pasteurisierter Kombucha. ➡️ Gute und durch die Herstellung mit echtem Sauerteig gut verträgliche Kohlenhydrate und gesunde Ballaststoffe im Brötchen. Vitamine, Enzyme, sekundäre Pflanzenstoffe und Pektine im Apfel. Mineralstoffe, Essigsäuren und aktive Probiotika im nicht erhitzen Kombucha. So macht der Morgen tatsächlich den Tag! ✌️ Eine klasse Kombination, ganz einfach und schnell auf dem Weg zum Bahnhof besorgt. Natürlich muss man dafür einen kleinen Umweg machen, aber etwas Bewegung an der frischen Luft hat noch nie geschadet. Im vorbeigehen konsumierte Käsezungen und Schokobrötchen hingegen schon! #werbeiditschisstistbeditscht 
#thinkbeforeyoueat #eatbetternotless #eatrealfood #knowyourfood #rethinkfood #rethinknutrition #eatlikeyougiveafuck #nutritious #delicoius #proper #food #goodfood #sourdoug #sauerteig #brötchen #apfel #wellant #kombucha #frühstück #breakfast #fuel #realpeople #realfood #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition
48 0 11 November, 2019

Fitfooddini adorati, si riparte: nuova settimana e nuove #ricettazze 😁
.
🎃 PAN BAULETTO ALLA ZUCCA 🍞
.
Come l'ho fatto?! Beh, vi dovete beccare la video #ricettazza domani sul mio canale YouTube TheFitFoodFactory by Alis 🎥
Tris di fettazze con @exquisaitalia #fitline purea di pera 🍐 e mirtilli spappolati in micro 🍇
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory #pumpkinbread #panedizucca

Fitfooddini adorati, si riparte: nuova settimana e nuove #ricettazze 😁
.
🎃 PAN BAULETTO ALLA ZUCCA 🍞
.
Come l'ho fatto?! Beh, vi dovete beccare la video #ricettazza domani sul mio canale YouTube TheFitFoodFactory by Alis 🎥
Tris di fettazze con @exquisaitalia #fitline purea di pera 🍐 e mirtilli spappolati in micro 🍇
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory #pumpkinbread #panedizucca
47 4 11 November, 2019

Fitfooddini cari, bu☀️na d🍐menica 😘
Un po' di sole finalmente, infatti adesso scappo fuori a godermelo con una bella passeggiata, ma non prima di avervi smollato la #ricettazza di questo capolavoro di #sofficezza 😍 (me lo dico da sola si 😅)
. 🍐 TORTINO CANAPA & PERA 🍁
.
🍐 1 pera a cubetti
🍁 20 gr farina di canapa
🌾 20 gr farina integrale
🍾 2 gr lievito vanigliato
🍐 30 gr purea di pera
🍨 25 gr yogurt greco 0
🍯 4 gocce aroma toffee
🍫 Gocce di ciocco extra dark
.
Preparate l'impasto con tutto tranne le gocce e la pera. Mettete la pera sul fondo di un pentolino 10 e fatela rosolare qualche minuto. Versateci sopra 4 cucchiai di impasto e qualche goccia di ciocco (non troppe). Andate avanti così finché non finite il composto. Cuocete coperto per 15 minuti buoni, poi scappottate (io ho dovuto farlo in un altro padellino 😅 per non spargere ovunque la pera). Servite caldo con qualche altra goccia di ciocco sopra.
.
SUBLIME giuro 😁
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory

Fitfooddini cari, bu☀️na d🍐menica 😘
Un po' di sole finalmente, infatti adesso scappo fuori a godermelo con una bella passeggiata, ma non prima di avervi smollato la #ricettazza di questo capolavoro di #sofficezza 😍 (me lo dico da sola si 😅)
. 🍐 TORTINO CANAPA & PERA 🍁
.
🍐 1 pera a cubetti
🍁 20 gr farina di canapa
🌾 20 gr farina integrale
🍾 2 gr lievito vanigliato
🍐 30 gr purea di pera
🍨 25 gr yogurt greco 0
🍯 4 gocce aroma toffee
🍫 Gocce di ciocco extra dark
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Preparate l'impasto con tutto tranne le gocce e la pera. Mettete la pera sul fondo di un pentolino 10 e fatela rosolare qualche minuto. Versateci sopra 4 cucchiai di impasto e qualche goccia di ciocco (non troppe). Andate avanti così finché non finite il composto. Cuocete coperto per 15 minuti buoni, poi scappottate (io ho dovuto farlo in un altro padellino 😅 per non spargere ovunque la pera). Servite caldo con qualche altra goccia di ciocco sopra.
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SUBLIME giuro 😁
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory
48 6 10 November, 2019

Have you tried our delicious big serving of NASI BUNGKUS Canggu yet? @dolceamorebali ❤️
NASI BUNGKUS CANGGU & ICE TEA only 40K 🥘🥤 Don’t miss out on our #weekendfoodie #onpromotion #supergoodfood #todieforfood #yummiliciousfood #homecookedfood #balifoodies 🥚🍗🥗🌶🥒🥥🥜🍜🍳🥘
*
☆ Cafe & Lifestyle ☆
DOLCE❤AMORE Bali
📌 #dolceamorebali
👉 Open 9am to 9pm
@tamoragallery

#cafe #cafecanggu #cafelife #cafevibes #coffeeshop #coffee #balicafe #balieatery #balifoodies #balifoodiescanggu #canggucafe #canggufood #canggufoodies #canggulife #canggulifestyle #canggubalilife #cangguvibes #canggutoday #cangguchronicles #canggubali 🏖🌞

Have you tried our delicious big serving of NASI BUNGKUS Canggu yet? @dolceamorebali ❤️
NASI BUNGKUS CANGGU & ICE TEA only 40K 🥘🥤 Don’t miss out on our #weekendfoodie #onpromotion #supergoodfood #todieforfood #yummiliciousfood  #homecookedfood #balifoodies 🥚🍗🥗🌶🥒🥥🥜🍜🍳🥘
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☆ Cafe & Lifestyle ☆
DOLCE❤AMORE Bali
📌 #dolceamorebali
👉 Open 9am to 9pm 
@tamoragallery

#cafe #cafecanggu #cafelife #cafevibes #coffeeshop #coffee #balicafe #balieatery #balifoodies #balifoodiescanggu #canggucafe #canggufood #canggufoodies #canggulife #canggulifestyle #canggubalilife #cangguvibes #canggutoday #cangguchronicles #canggubali 🏖🌞
19 0 10 November, 2019

Tesorilli bu🎃n sabat🥞
È venuto bassino, ma mea culpa che ho usato uno stampo troppo largo per la quantità 😅
.
🥞 PANCAKE ZEBRATO DI ZUCCA 🎃
.
#buonezza di stagione 🍂
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory

Tesorilli bu🎃n sabat🥞
È venuto bassino, ma mea culpa che ho usato uno stampo troppo largo per la quantità 😅
.
🥞 PANCAKE ZEBRATO DI ZUCCA 🎃
.
#buonezza di stagione 🍂
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory
44 3 9 November, 2019

Big dinner!!! 😋🍜🍲🍛🥘😋.
มาสี่สั่งเหมือนมาสิบ กินอิ่มไปเผื่อหลายมื้อ 😂.
#พาแม่เที่ยว #คนอวดแม่ 💕
.
.
.
#โอ้กะจู๋เชียงใหม่ #จานใหญ่มาก #อาหารอลังมาก😋 #supergoodfood #foodie #foodporn #foodstagram #takemymomout #happyweekend #chiangmaivibes

Big dinner!!! 😋🍜🍲🍛🥘😋.
มาสี่สั่งเหมือนมาสิบ กินอิ่มไปเผื่อหลายมื้อ 😂.
#พาแม่เที่ยว #คนอวดแม่ 💕
.
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#โอ้กะจู๋เชียงใหม่ #จานใหญ่มาก #อาหารอลังมาก😋 #supergoodfood #foodie #foodporn #foodstagram#takemymomout #happyweekend #chiangmaivibes
45 3 9 November, 2019

Pochi giorni fa, parlando dei dolci di @ernstknam con @mattia.epis89 (che fa il cuoco di mestiere), mi è venuta l'idea per questa
.
🥧 CROSTATINA MOKACCINO ☕
.
Per la base
🌾 30 gr farina integrale @pastagarofaloit
🍫 10 gr farina k-cereali @mgfood.it
🍾 1 gr lievito vanigliato ☕ 2 cucchiaini del mio mix orzo/caffè/cacao @eurospin_italia_official @official__dolciando_
🥚 30 ml albume
🌻 2 ml olio di girasole 🍯 3 gocce flavdrops toffee @myproteinit
Impastate, formate la palla e fatela riposare in frigo per 1 ora (resta morbidina). Quindi rivestite uno stampo da crostatina e cuocete in forno statico a 200 per 10/12 minuti.
.
Per la farcia
🍫 1 cucchiaino della solita cremina cacao (da spalmare sul fondo)
🥚 Crema di albumi (100 ml albumi + 70 ml latte SL + 3 gocce aroma toffee) - dividetela in due parti e a una aggiungete un cucchiaino di caffè solubile (o del mio mix), quindi versate la scura e poi la chiara nella crostatina e fate cuocere altri 4 minuti.
.
Buona #colazza fitfooddini miei 💕
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory #coffee#coffeepie #mokaccino

Pochi giorni fa, parlando dei dolci di @ernstknam con @mattia.epis89 (che fa il cuoco di mestiere), mi è venuta l'idea per questa
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🥧 CROSTATINA MOKACCINO ☕
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Per la base
🌾 30 gr farina integrale @pastagarofaloit
🍫 10 gr farina k-cereali @mgfood.it
🍾 1 gr lievito vanigliato ☕ 2 cucchiaini del mio mix orzo/caffè/cacao @eurospin_italia_official @official__dolciando_
🥚 30 ml albume
🌻 2 ml olio di girasole 🍯 3 gocce flavdrops toffee @myproteinit
Impastate, formate la palla e fatela riposare in frigo per 1 ora (resta morbidina). Quindi rivestite uno stampo da crostatina e cuocete in forno statico a 200 per 10/12 minuti.
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Per la farcia
🍫 1 cucchiaino della solita cremina cacao (da spalmare sul fondo)
🥚 Crema di albumi (100 ml albumi + 70 ml latte SL + 3 gocce aroma toffee) - dividetela in due parti e a una aggiungete un cucchiaino di caffè solubile (o del mio mix), quindi versate la scura e poi la chiara nella crostatina e fate cuocere altri 4 minuti.
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Buona #colazza fitfooddini miei 💕
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory #coffee☕ #coffeepie #mokaccino
59 8 8 November, 2019

Für alle die Grünkohl geschmacklich zu "streng" finden, ist der #palmkohl oder #schwarzkohl eine super Alternative. 🌱Er ist reich an Magnesium, Vitamin C, B-Vitaminen und Chlorophyl🌱
🍵 bei der Zubereitung sollte man die jungen Blätter nehmen, die Strunke entfernen, 4 Minuten blancieren und dann kann man ihn schmoren oder in Suppen, Saucen und Smoothies verarbeiten.
Ich habe meinen wieder vom @auenhof.biogemuese bekommen.
.
.
.
.
#grünkohl #vegan #veganaufdemland #grünessen #vegan #veganer #supergoodfood #superfood #heimat

Für alle die Grünkohl geschmacklich zu "streng" finden, ist der #palmkohl oder #schwarzkohl eine super Alternative. 🌱Er ist reich an Magnesium, Vitamin C, B-Vitaminen und Chlorophyl🌱
🍵 bei der Zubereitung sollte man die jungen Blätter nehmen, die Strunke entfernen, 4 Minuten blancieren und dann kann man ihn schmoren oder in Suppen, Saucen und Smoothies verarbeiten.
Ich habe meinen wieder vom @auenhof.biogemuese bekommen.
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#grünkohl #vegan #veganaufdemland #grünessen #vegan #veganer #supergoodfood #superfood #heimat
11 1 7 November, 2019
Awesome dinner with bestie... #bff #specialbond #supergoodfood #japanesefood #favall #sapora #thankyou
15 0 7 November, 2019

Amorettissimi bu🍏ngi☕rn🍨
Un classico direi, ma spesso i classici sono una coccola 🤗
.
🍏 CICCIO PANCAKE MELA & CANNELLA 🌷
.
🌾 40 gr farina integrale @pastagarofaloit
🌷 Cannella a gogò 🍏 30 gr purea di mela
🍨 30 gr yogurt greco 0%
🥚 100 ml albume
🍏 3/4 di mela golden a cubetti
🍾 1/2 bustina idrolitina + gocce di limone 🍋
Mixate tutto insieme e da ultimo aggiungete l'idrolitina col limone. Lasciate gonfiare un minuto, poi versate il composto in pentolino 10 e cuocete per almeno 20 minuti. Giratelo e cuocete il sopra (attenzione al centro morbido, che non vi sbrodoli sul fornello). Dentro ci sono nascoste 4 noci pecan 🌰 😋😁😜
Ho toppato con 30 gr yogurt greco, 10 purea di mela e cannella 😍
.
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory #fattypancake #pecannuts #applepancake

Amorettissimi bu🍏ngi☕rn🍨
Un classico direi, ma spesso i classici sono una coccola 🤗
.
🍏 CICCIO PANCAKE MELA & CANNELLA 🌷
.
🌾 40 gr farina integrale @pastagarofaloit
🌷 Cannella a gogò 🍏 30 gr purea di mela
🍨 30 gr yogurt greco 0%
🥚 100 ml albume
🍏 3/4 di mela golden a cubetti
🍾 1/2 bustina idrolitina + gocce di limone 🍋
Mixate tutto insieme e da ultimo aggiungete l'idrolitina col limone. Lasciate gonfiare un minuto, poi versate il composto in pentolino 10 e cuocete per almeno 20 minuti. Giratelo e cuocete il sopra (attenzione al centro morbido, che non vi sbrodoli sul fornello). Dentro ci sono nascoste 4 noci pecan 🌰 😋😁😜
Ho toppato con 30 gr yogurt greco, 10 purea di mela e cannella 😍
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#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #colazza #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory #fattypancake #pecannuts #applepancake
50 6 7 November, 2019

Tesorilli b☀️nj🌰ur 😘
In attesa del video del sandwich di ieri, guardate cosa vi smollo?!
. 🥧 CROSTATINA INTEGRALE ALLA FRUTTA 🍍
. 🌾 30 gr farina integrale
🍚 10 gr farina di riso
🍾 1 gr lievito vanigliato 🍨 10 gr yogurt greco
🥀 1 cucchiaino semi di chia
🥚 20 ml albume
Impastate, fate la palla e lasciatela riposare (io 50 minuti). Poi stendetela e foderate uno stampo da crostatina (il mio di ceramica di @flyingtigeritalia ). Bucherellate il fondo con la forchetta, cuocete in bianco per 8' e poi bagnate il fondo con la salsina ai mirtilli (la solita che faccio io), farcite con crema di albumi e decorate con mirtilli, una fettazza di ananas e una noce pecan 🍇🍍🌰
Buona #colazza fitfooddini miei 😘
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory

Tesorilli b☀️nj🌰ur 😘
In attesa del video del sandwich di ieri, guardate cosa vi smollo?!
. 🥧 CROSTATINA INTEGRALE ALLA FRUTTA 🍍
. 🌾 30 gr farina integrale
🍚 10 gr farina di riso
🍾 1 gr lievito vanigliato 🍨 10 gr yogurt greco
🥀 1 cucchiaino semi di chia
🥚 20 ml albume
Impastate, fate la palla e lasciatela riposare (io 50 minuti). Poi stendetela e foderate uno stampo da crostatina (il mio di ceramica di @flyingtigeritalia ). Bucherellate il fondo con la forchetta, cuocete in bianco per 8' e poi bagnate il fondo con la salsina ai mirtilli (la solita che faccio io), farcite con crema di albumi e decorate con mirtilli, una fettazza di ananas e una noce pecan 🍇🍍🌰
Buona #colazza fitfooddini miei 😘
#supergood #supergoodfood #yummy #tasty #delicious #healthy #fit #fabfitfun #healthybreakfast #breakfastclub #fitbreakfast🍳 #fitfood #gymfood #healthyfood #foodporn #foodlover #foodpics #foodpassion #fitfam  #ilovecolazza❤️ #thefitfoodfactory
47 3 5 November, 2019

Top #supergoodfood posts

Was ein verrückter Start in die diesjährige Bundesligasaison 🔥 eine spannende erste Hälfte, eine lange Unterbrechungspause, eine unfassbar starke Leistung am Sprung des Teams aus Siegen und eine wahnsinnig tolle Stimmung in der Halle 😍 vielen Dank an beide Teams für ein so tolles Erlebnis 💪🏻 #bundesliga #turnen #competition #birthday #tusvinnhorst_gymnastics #happy #team #sgfathletesupport #supergoodfood #jaistgeschnitten

Was ein verrückter Start in die diesjährige Bundesligasaison 🔥 eine spannende erste Hälfte, eine lange Unterbrechungspause, eine unfassbar starke Leistung am Sprung des Teams aus Siegen und eine wahnsinnig tolle Stimmung in der Halle 😍 vielen Dank an beide Teams für ein so tolles Erlebnis 💪🏻 #bundesliga #turnen #competition #birthday #tusvinnhorst_gymnastics #happy #team #sgfathletesupport #supergoodfood #jaistgeschnitten
623 3 4 March, 2019

🌶🥔🍜 BORSCHTSCH 🍜🥔🌶
Guten Morgen fleißiges Bienchen,
Kennst du diese leckere Suppe, sie traditionell mit roter Beete zubereitet wird?
Durch polnische Freunde kannte ich sie vom Namen, das erste mal gegessen habe ich sie letzt Jahr in Riga. Und da war klar, dass das nachgemacht wird!
Diese Variante des Borsch ist mit Kartoffeln und anderem Gemüse allerdings gehaltvoller, als die tiefrote Suppe, die ich in Lettland serviert bekam.
Das Kommt rein:
🌱1 Zwiebel
🌱35 g Öl
🌱250 g Kartoffeln
🌱2 mittelgroße Rote Bete
🌱1 EL Tomatenmark
🌱750 g kräftige Gemüsebrühe, kochend heiß
🌱2 kleine Möhren
🌱1 Stange Lauch
🌱Meersalz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
🌱125 g Sojajoghurt
frisch gehackter Dill
.
So geht's:
➡️Die Zwiebel schälen, in Würfel schneiden und im Öl glasig dünsten ➡️Die Kartoffeln schälen und in etwa 2 cm große Würfel schneiden. In den Topf geben. ➡️Handschuhe anziehen😉 dann die Rote Bete schälen und in etwa 1,5 cm große Würfel schneiden. Zu den Kartoffeln geben. ➡️das Gemüse weitere fünf Minuten dünsten. ➡️Tomatenmark und Gemüsebrühe hinzufügen nd alles 15 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren. ➡️Zwischenzeitlich die Möhren schälen und in kleine Würfel schneiden. Den Lauch putzen und in feine Streifen schneiden. Mit in den Topf geben und den Eintopf noch mal 10 Minuten köcheln lassen. ➡️nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen. Jeweils mit einem großen Klecks Sojajoghurt und frisch gehacktem Dill servieren. ➡️➡️ Bon appétit! Und einen guten Start in die neue Woche 🤗

#vegankochen #veganerezepte #pflanzenfresser #pflanzenbasiert #nomeatathlete #nourishyourbody #rotebeete #wintereintopf #eattherainbow #countcoloursnotcalories # #healthyvegan #veganundgesund #veganfoodinspo #whatveganseat #veganzumtitan #veganpowerfood #veganmpt #deutschlandisstvegan #vegangermany #vegetarisch #borsch #plantbased #plantpowered #veggi #beatyesterday #supergoodfood

🌶🥔🍜 BORSCHTSCH 🍜🥔🌶
Guten Morgen fleißiges Bienchen,
Kennst du diese leckere Suppe, sie traditionell mit roter Beete zubereitet wird?
Durch polnische Freunde kannte ich sie vom Namen, das erste mal gegessen habe ich sie letzt Jahr in Riga.  Und da war klar, dass das nachgemacht wird!
Diese Variante des Borsch ist mit Kartoffeln und anderem Gemüse allerdings gehaltvoller, als die tiefrote Suppe, die ich in Lettland serviert bekam.
Das Kommt rein:
🌱1 Zwiebel
🌱35 g Öl
🌱250 g Kartoffeln
🌱2 mittelgroße Rote Bete
🌱1 EL Tomatenmark
🌱750 g kräftige Gemüsebrühe, kochend heiß
🌱2 kleine Möhren
🌱1 Stange Lauch
🌱Meersalz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
🌱125 g Sojajoghurt 
frisch gehackter Dill
.
So geht's:
➡️Die Zwiebel schälen, in Würfel schneiden und im Öl glasig dünsten ➡️Die Kartoffeln schälen und in etwa 2 cm große Würfel schneiden. In den Topf geben. ➡️Handschuhe anziehen😉 dann die Rote Bete schälen und in etwa 1,5 cm große Würfel schneiden. Zu den Kartoffeln geben. ➡️das Gemüse weitere fünf Minuten dünsten. ➡️Tomatenmark und Gemüsebrühe hinzufügen nd alles 15 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren. ➡️Zwischenzeitlich die Möhren schälen und in kleine Würfel schneiden. Den Lauch putzen und  in feine Streifen schneiden. Mit in den Topf geben und den Eintopf noch mal 10 Minuten köcheln lassen. ➡️nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen. Jeweils mit einem großen Klecks Sojajoghurt und frisch gehacktem Dill servieren. ➡️➡️ Bon appétit! Und einen guten Start in die neue Woche 🤗

#vegankochen #veganerezepte #pflanzenfresser #pflanzenbasiert #nomeatathlete #nourishyourbody #rotebeete #wintereintopf #eattherainbow #countcoloursnotcalories ##healthyvegan #veganundgesund #veganfoodinspo #whatveganseat #veganzumtitan #veganpowerfood #veganmpt #deutschlandisstvegan #vegangermany #vegetarisch #borsch #plantbased #plantpowered #veggi #beatyesterday #supergoodfood
242 15 14 January, 2019

Je ne sais pas pour vous, mais la pause goûter est un moment sacré 😋 pour moi, qui sens mes chevilles faiblir si je n'ai pas un petit carré de chocolat ou une miniardise dans ma poche de veste 💃 Et vous? 💁Allez, pour cet hiver, je vous propose une recette saine, gourmande et super facile! A consommer sans modération 😜 La recette est bientôt sur le blog 👌

Je ne sais pas pour vous, mais la pause goûter est un moment sacré 😋 pour moi, qui sens mes chevilles faiblir si je n'ai pas un petit carré de chocolat ou une miniardise dans ma poche de veste 💃 Et vous? 💁Allez, pour cet hiver, je vous propose une recette saine, gourmande et super facile! A consommer sans modération 😜 La recette est bientôt sur le blog 👌
518 15 17 October, 2019

Continuing to #taste and #evaluate top #wines and exciting #foods #florence #italiandays #wheresnik

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532 6 12 March, 2017

So viele tolle Eindrücke am Wochenende beim GORM 💪🏻
Nach einem super Start kamen uns ab 4 Uhr morgens einige technische Probleme in die Quere. Wir haben ein super Wochenende hinter uns und haben viel gelernt . Das Team hat es auf jedenfall zusammengeschweißt 💪🏻💪🏻 Ich bedanke mich für diese tolle Erfahrung und freue mich auf alle weiteren die noch kommen 🙌🏻 @linavandemars @juttakleinschmidt
#1342motors #1343racing #offroad #polaris #supergoodfood #team #girls #olszyna #girls #mechaniker #teamawsome #teamawesome

So viele tolle Eindrücke am Wochenende beim GORM 💪🏻
Nach einem super Start kamen uns ab 4 Uhr morgens einige technische Probleme in die Quere. Wir haben ein super Wochenende hinter uns und haben viel gelernt . Das Team hat es auf jedenfall zusammengeschweißt 💪🏻💪🏻 Ich bedanke mich für diese tolle Erfahrung und freue mich auf alle weiteren die noch kommen 🙌🏻 @linavandemars @juttakleinschmidt 
#1342motors #1343racing #offroad #polaris #supergoodfood #team #girls #olszyna #girls #mechaniker #teamawsome #teamawesome
114 0 19 August, 2019

🌺 Hallöchen ihr Lieben! 😁
.
Heute wars hier ziemlich ruhig! #reallifecomesfirst und so! 🙈 Naja ich war heute tatsächlich auch einfach super beschäftigt. Training, Hausarbeit, Nachhilfe, noch mehr Hausarbeit, kochen und jetzt entspanne ich etwas auf der Couch 🧘 aber es ist ein Ende in Sicht! Morgen wird zwar ein bisschen #karneval gefeiert. Aber ich werde am Wochenende definitiv fertig mit meiner Hausarbeit 🎊 und dann kann ich die ganze nächste Woche noch entspannen 😍 und endlich einen neuen Gürtel kaufen 😂🙈 langsam geht's dann auch in Sachen Ernährung wieder bergauf! 💪 Und damit kommen wir auch zum Bildchen. Ich habe hier den super leckeren #hirseauflauf inspiriert durch die liebe @susis_fitfood. Ich habe ihre Beerenvariante in eine Schokivariante umgewandelt 😍🤤 und ich muss sagen, beide Versionen haben mir meeeega gut geschmeckt! #empfehlenswert 😊
.
🌞Zutaten
-55g Hirse
-130ml Wasser
-100g Quark
-1 Ei
-5g Backkakao
-10g Honig
-1 EL Zimt
-10 g Walnusskerne
🌞Zubereitung
1. Die Hirse im Wasser kochen und abkühlen lassen.
2. Quark und Eigelb mit Backpulver, Honig und Zimt zur Hirse geben. Eiweiß steif schlagen. Zusammen mit den Walnusskernen unterheben.
3. In eine Auflaufform geben und bei 180° ca. 20 Minuten backen
🌞FERTIG
.
So und jetzt unbedingt rüber zur Susi und da auch noch Liebe lassen! An dieser Stelle nochmal danke für das tolle Rezept! ❤️ Diese Variante hat 490kcal. 😁
Und da dieser #leckerbissen auch noch ganz ohne Zucker auskommt, schicke ich ihn @frollein_goodfood einmal zur #zuckerfreibindabei Challenge! Auch da lohnt es sich vorbeizuschauen! Als kleiner Tipp am Rande 🤗
.
Ich wünsche euch einen tollen Abend! 🌺 #susisfitfood
.
Werbung, Profilverlinkung.
.
#teamkalorienzählen #abnehmen #highprotein #glutenfrei #schokimusssein #kakaoliebe #supergoodfood #quarkpower #auflaufliebe #suggarfree #zuckerfrei #sattmacher #studentenleben #studentenessen #lowbudgetfood #schnellgemacht #schokoholic #lowcalories #fitfood #fitnesslifestyle #postworkoutmeal #muskelfutter #trainingsbelohnung

🌺 Hallöchen ihr Lieben! 😁
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Heute wars hier ziemlich ruhig! #reallifecomesfirst und so! 🙈 Naja ich war heute tatsächlich auch einfach super beschäftigt. Training, Hausarbeit, Nachhilfe, noch mehr Hausarbeit, kochen und jetzt entspanne ich etwas auf der Couch 🧘 aber es ist ein Ende in Sicht! Morgen wird zwar ein bisschen #karneval gefeiert. Aber ich werde am Wochenende definitiv fertig mit meiner Hausarbeit 🎊 und dann kann ich die ganze nächste Woche noch entspannen 😍 und endlich einen neuen Gürtel kaufen 😂🙈 langsam geht's dann auch in Sachen Ernährung wieder bergauf! 💪 Und damit kommen wir auch zum Bildchen. Ich habe hier den super leckeren #hirseauflauf inspiriert durch die liebe @susis_fitfood. Ich habe ihre Beerenvariante in eine Schokivariante umgewandelt 😍🤤 und ich muss sagen, beide Versionen haben mir meeeega gut geschmeckt! #empfehlenswert 😊
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🌞Zutaten
-55g Hirse
-130ml Wasser
-100g Quark
-1 Ei
-5g Backkakao
-10g Honig
-1 EL Zimt
-10 g Walnusskerne
🌞Zubereitung
1. Die Hirse im Wasser kochen und abkühlen lassen.
2. Quark und Eigelb mit Backpulver, Honig und Zimt zur Hirse geben. Eiweiß steif schlagen. Zusammen mit den Walnusskernen unterheben.
3. In eine Auflaufform geben und bei 180° ca. 20 Minuten backen
🌞FERTIG
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So und jetzt unbedingt rüber zur Susi und da auch noch Liebe lassen! An dieser Stelle nochmal danke für das tolle Rezept! ❤️ Diese Variante hat 490kcal. 😁
Und da dieser #leckerbissen auch noch ganz ohne Zucker auskommt, schicke ich ihn @frollein_goodfood einmal zur #zuckerfreibindabei Challenge! Auch da lohnt es sich vorbeizuschauen! Als kleiner Tipp am Rande 🤗
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Ich wünsche euch einen tollen Abend! 🌺 #susisfitfood
.
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#teamkalorienzählen #abnehmen #highprotein #glutenfrei #schokimusssein #kakaoliebe #supergoodfood #quarkpower #auflaufliebe #suggarfree #zuckerfrei  #sattmacher #studentenleben #studentenessen #lowbudgetfood #schnellgemacht #schokoholic #lowcalories #fitfood #fitnesslifestyle #postworkoutmeal #muskelfutter #trainingsbelohnung
114 17 1 March, 2019

Dedicato a tutti quelli che partiranno per quel senso di azzurro che è la Grecia.
Voglia di tornarci, forse non proprio ad agosto, perché la Grecia ti rimane dentro come una sorta di virus da cui non si guarisce.
Quanti di voi andranno o torneranno in Grecia? Alzate la manina su.
Intanto, per sedare la nostalgia, mi butto su una mattonella di Moussaka che è meglio.
Dai che è venerdì!
#moussaka #greekmoussaka #greekfood #melanzanealforno #melanzana #andantecongusto #thehub_food #mangiare_in_grande #eggplant #eggplants #aubergines #italianfoodbloggers #IFPgallery #thefeedfeed_baking #summerfood #foodporndaily1 #foodporn #foodmyway #food_mystyle #supergoodfood #manjoo #fuudly #foodoftheworld

Dedicato a tutti quelli che partiranno per quel senso di azzurro che è la Grecia. 
Voglia di tornarci, forse non proprio ad agosto, perché la Grecia ti rimane dentro come una sorta di virus da cui non si guarisce. 
Quanti di voi andranno o torneranno in Grecia? Alzate la manina su. 
Intanto, per sedare la nostalgia, mi butto su una mattonella di Moussaka che è meglio. 
Dai che è venerdì! 
#moussaka #greekmoussaka #greekfood #melanzanealforno #melanzana #andantecongusto #thehub_food #mangiare_in_grande #eggplant #eggplants #aubergines #italianfoodbloggers  #IFPgallery #thefeedfeed_baking #summerfood #foodporndaily1 #foodporn #foodmyway #food_mystyle #supergoodfood #manjoo #fuudly #foodoftheworld
305 43 3 August, 2018