#soullfitt Instagram Photos & Videos

Difícil se fazer entender... ser nutricionista é lutar contra essa indústria que só quer o seu dinheiro e sua saúde mental e os resultados futuros que se explodam 😡
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#oqueéissonutri #soullfitt #comportamento #nutricao .
#Repost @nutricaosempressao @get_reposter 
Bruaca Sensata ataca novamente!
Pq essa foi uma semana de muita sensatez 🤷🏽‍♀️
Não seja enganado pela indústria da dieta, as consequências podem ser ruins e nem sempre estão claras!

Confiram os stories pra ver mais sobre ética e emagrecimento!

#comportamentoalimentar #nutricionista #nutricaosempressao #empodereduasmulheres #amorproprio #saude #equilibrio

Difícil se fazer entender... ser nutricionista é lutar contra essa indústria que só quer o seu dinheiro e sua saúde mental e os resultados futuros que se explodam 😡
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#oqueéissonutri #soullfitt #comportamento #nutricao .
#Repost @nutricaosempressao @get_reposter
Bruaca Sensata ataca novamente!
Pq essa foi uma semana de muita sensatez 🤷🏽‍♀️
Não seja enganado pela indústria da dieta, as consequências podem ser ruins e nem sempre estão claras!

Confiram os stories pra ver mais sobre ética e emagrecimento!

#comportamentoalimentar #nutricionista #nutricaosempressao #empodereduasmulheres #amorproprio #saude #equilibrio

11 0 21 August, 2019
Qual a sua?
Arroz branco?
Arroz integral?
Arroz Sete Grãos?
Purê?
Tudo? Rs
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Vem pra @soullfitt !!!
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#soullfitt #oqueéissonutri #dieta

Qual a sua?
Arroz branco?
Arroz integral?
Arroz Sete Grãos?
Purê?
Tudo? Rs
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Vem pra @soullfitt !!!
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#soullfitt #oqueéissonutri #dieta

25 1 13 August, 2019
#Repost @institutoaci @get_reposter 
Ah a pergunta que tanto recebemos em nossos consultórios... 👉Mas eu tenho metabolismo lento, não seria melhor fazer uma restrição do que como?

Sinceramente, não é preciso saber se seu metabolismo é lento ou rápido. Utilizando novamente uma analogia, nós não precisamos saber o quanto de xixi precisamos fazer no dia ou qual é a capacidade de armazenamento da nossa bexiga, para então calcular o quanto de xixi fazer, certo? É muito mais simples do que isso! Basta eu estar atento ao meu corpo, e, quando me vem a vontade de fazer xixi, eu vou ao banheiro! Pronto, meu corpo já está regulando isso! Com o comer é bastante semelhante! Eu não preciso calcular qual a velocidade do metabolismo para então determinar o quanto posso comer. Na verdade, basta eu começar a me reconectar com meu corpo, e a redescobrir e respeitar meus sinais de fome e saciedade, que meu corpo já vai calcular tudo isso. Não é maravilhoso isso? Então, não importa a “velocidade” do seu metabolismo, ao se reconectar com seus sinais de fome e saciedade você vai reaprendendo a dar para o seu corpo aquilo de que ele precisa! Tem um estudo muito bacana que avaliou o consumo de leite artificial mais diluído e mais concentrado de diversos bebês. E o que o autor percebeu é que os bebês consumiam o volume necessário para atender a fome e as necessidades nutricionais, ou seja, mamavam mais do leite diluído e menos do mais concentrado (FOMON, 1993). Incrível né? De fato, vários pesquisadores têm sugerido que os seres humanos são naturalmente equipados para usar seus sinais internos para regular o consumo de alimentos para alcançar um consumo energético balanceado (VAN DYKE; DRINKWATER, 2014.

O trecho acima é do nosso livro Em Paz com a Comida. Saiba mais sobre ele e nossos cursos em www.institutoaci.com (link no perfil).
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#oqueéissonutri #soullfitt #nutrição

#Repost @institutoaci @get_reposter
Ah a pergunta que tanto recebemos em nossos consultórios... 👉Mas eu tenho metabolismo lento, não seria melhor fazer uma restrição do que como?

Sinceramente, não é preciso saber se seu metabolismo é lento ou rápido. Utilizando novamente uma analogia, nós não precisamos saber o quanto de xixi precisamos fazer no dia ou qual é a capacidade de armazenamento da nossa bexiga, para então calcular o quanto de xixi fazer, certo? É muito mais simples do que isso! Basta eu estar atento ao meu corpo, e, quando me vem a vontade de fazer xixi, eu vou ao banheiro! Pronto, meu corpo já está regulando isso! Com o comer é bastante semelhante! Eu não preciso calcular qual a velocidade do metabolismo para então determinar o quanto posso comer. Na verdade, basta eu começar a me reconectar com meu corpo, e a redescobrir e respeitar meus sinais de fome e saciedade, que meu corpo já vai calcular tudo isso. Não é maravilhoso isso? Então, não importa a “velocidade” do seu metabolismo, ao se reconectar com seus sinais de fome e saciedade você vai reaprendendo a dar para o seu corpo aquilo de que ele precisa! Tem um estudo muito bacana que avaliou o consumo de leite artificial mais diluído e mais concentrado de diversos bebês. E o que o autor percebeu é que os bebês consumiam o volume necessário para atender a fome e as necessidades nutricionais, ou seja, mamavam mais do leite diluído e menos do mais concentrado (FOMON, 1993). Incrível né? De fato, vários pesquisadores têm sugerido que os seres humanos são naturalmente equipados para usar seus sinais internos para regular o consumo de alimentos para alcançar um consumo energético balanceado (VAN DYKE; DRINKWATER, 2014.

O trecho acima é do nosso livro Em Paz com a Comida. Saiba mais sobre ele e nossos cursos em www.institutoaci.com (link no perfil).
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#oqueéissonutri #soullfitt #nutrição

12 0 13 August, 2019
Trabalhamos com serviço de entrega de comida saudável com baixo teor de sódio e gorduras, proteínas magras, temperos naturais e sem conservantes, entregamos frescas e o congelamento fica por conta do cliente.
Para ver nossos cardápios e valores é só clicar neste link 👉🏽http://bit.ly/CardápioSoulFitt

Para falar conosco basta clicar neste link que vai direto para nosso WhatsApp 📲http://bit.ly/FalecomaSoulFitt

Forma de pagamento:
* Dinheiro * Transferência bancária.*(Um dia antes da entrega ou no mesmo dia, somente depois que o valor estiver na conta). * Cartões de débito e crédito. * Cartões refeição (Alelo, Sodexo, Ticket e VR).
* Exceto em promoções o pagamento será somente dinheiro e cartão de débito 💳 .
#soullfitt #dieta #oqueéissonutri #marmitasaudavel

Trabalhamos com serviço de entrega de comida saudável com baixo teor de sódio e gorduras, proteínas magras, temperos naturais e sem conservantes, entregamos frescas e o congelamento fica por conta do cliente.
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Forma de pagamento:
* Dinheiro * Transferência bancária.*(Um dia antes da entrega ou no mesmo dia, somente depois que o valor estiver na conta). * Cartões de débito e crédito. * Cartões refeição (Alelo, Sodexo, Ticket e VR).
* Exceto em promoções o pagamento será somente dinheiro e cartão de débito 💳 .
#soullfitt #dieta #oqueéissonutri #marmitasaudavel

27 1 2 August, 2019
O mês está acabando e a promoção também! Corre pra aproveitar! 🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♂️
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#promoção de Julho 🍃@soullfitt 🍃 .
#LowCarb🔸89,90✔️ . .
.
10 refeições 200g .

4 -  Escondidinho de carne com Abobrinha. 
4 - Strogonoff de frango com Mix de legumes.
2 - Almôndegas de lombo com Arroz integral e Cenoura. .
. *Promoção válida até dia 31/07/2019.
.
*Pagamento somente em dinheiro ou cartão de débito 💳 .
*Cardápio sem alteração de ingredientes. 
#promocao #julho #soullfitt

O mês está acabando e a promoção também! Corre pra aproveitar! 🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♂️
.
#promoção de Julho 🍃@soullfitt 🍃 .
#LowCarb🔸89,90✔️ . .
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10 refeições 200g .

4 - Escondidinho de carne com Abobrinha.
4 - Strogonoff de frango com Mix de legumes.
2 - Almôndegas de lombo com Arroz integral e Cenoura. .
. *Promoção válida até dia 31/07/2019.
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*Pagamento somente em dinheiro ou cartão de débito 💳 .
*Cardápio sem alteração de ingredientes.
#promocao #julho #soullfitt

22 4 23 July, 2019
Em tempos de redes sociais, aquela frase “vc não é todo mundo “ tem que ficar sendo repetida constantemente... Não somente nós da @soullfitt, mas todas empresas de vendem refeições “NÃO POODEM” vender kits prometendo emagrecimento! Cada pessoa tem um metabolismo e uma rotina a serem respeitadas. Temos que parar de banalizar nosso corpo, ele merece respeito... ✊🏽🙏🏽❤️
.
#oqueéissonutri #dieta #soullfitt .
#Repost @nutricaodadepressao @get_reposter 
A dieta do seu amigo, vizinho, irmão, colega de academia ou seja lá quem for NÃO foi feita pra você. Cada pessoa é única. Cada indivíduo tem sua individualidade biológica, sua genética, seu metabolismo, seu peso, sua altura, seu estado nutricional, suas necessidades nutricionais, seu nível de atividade física, seus níveis hormonais... por isso e muito mais que cada pessoa precisa de uma prescrição alimentar específica e seguir uma dieta que não foi feita pra você poderá te prejudicar mais do que ajudar.

E como saber o que é melhor pra você de acordo com sua individualidade e objetivo? Procure um Nutricionista!

Em tempos de redes sociais, aquela frase “vc não é todo mundo “ tem que ficar sendo repetida constantemente... Não somente nós da @soullfitt, mas todas empresas de vendem refeições “NÃO POODEM” vender kits prometendo emagrecimento! Cada pessoa tem um metabolismo e uma rotina a serem respeitadas. Temos que parar de banalizar nosso corpo, ele merece respeito... ✊🏽🙏🏽❤️
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#oqueéissonutri #dieta #soullfitt .
#Repost @nutricaodadepressao @get_reposter
A dieta do seu amigo, vizinho, irmão, colega de academia ou seja lá quem for NÃO foi feita pra você. Cada pessoa é única. Cada indivíduo tem sua individualidade biológica, sua genética, seu metabolismo, seu peso, sua altura, seu estado nutricional, suas necessidades nutricionais, seu nível de atividade física, seus níveis hormonais... por isso e muito mais que cada pessoa precisa de uma prescrição alimentar específica e seguir uma dieta que não foi feita pra você poderá te prejudicar mais do que ajudar.

E como saber o que é melhor pra você de acordo com sua individualidade e objetivo? Procure um Nutricionista!

21 1 16 July, 2019
#segunda ⭕️Com 
ou ❌Sem Carne 🥩 .
👁‍🗨Vc escolhe e Nos cozinhamos! 👩🏽‍🍳
.
®️ @soullfitt ✅
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#soullfitt #comidasaudavel #dieta #segundasemcarne #segundacomida

#segunda ⭕️Com
ou ❌Sem Carne 🥩 .
👁‍🗨Vc escolhe e Nos cozinhamos! 👩🏽‍🍳
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®️ @soullfitt
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#soullfitt #comidasaudavel #dieta #segundasemcarne #segundacomida

25 2 15 July, 2019
Cogumelo Shimeji, Arroz de Couve flor e Cenoura 🥕 .
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Não come carne? 👩🏽‍🌾
- Nós também pensamos em vc!!! 👩🏽‍🍳
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#veggiefood #soullfitt #comidasaudavel

Cogumelo Shimeji, Arroz de Couve flor e Cenoura 🥕 .
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Não come carne? 👩🏽‍🌾
- Nós também pensamos em vc!!! 👩🏽‍🍳
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#veggiefood #soullfitt #comidasaudavel

29 7 12 July, 2019
Deitando ❤️
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#soullfitt #comidasaudavel #dieta

Deitando ❤️
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#soullfitt #comidasaudavel #dieta

16 1 11 July, 2019
#promoção de Julho 🍃@soullfitt 🍃 .
#LowCarb🔸89,90✔️ . .
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10 refeições 200g .

4 -  Escondidinho de carne com Abobrinha. 
4 - Strogonoff de frango com Mix de legumes.
2 - Almôndegas de lombo com Arroz integral e Cenoura. .
. *Promoção válida até dia 31/07/2019.
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*Pagamento somente em dinheiro ou cartão de débito 💳 .
*Cardápio sem alteração de ingredientes. 
#promocao #julho #soullfitt

#promoção de Julho 🍃@soullfitt 🍃 .
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10 refeições 200g .

4 - Escondidinho de carne com Abobrinha.
4 - Strogonoff de frango com Mix de legumes.
2 - Almôndegas de lombo com Arroz integral e Cenoura. .
. *Promoção válida até dia 31/07/2019.
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*Pagamento somente em dinheiro ou cartão de débito 💳 .
*Cardápio sem alteração de ingredientes.
#promocao #julho #soullfitt

14 1 8 July, 2019
Mantenha-se Plena...Sem Jacar!!! 😬
.
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#Repost @crn3regiao @get_reposter 
O final de semana chegou, mas nem por isso você precisa descuidar da sua alimentação #oqueéissonutri #comportamento #soullfitt #AlimentaçãoSaudável 😋🥕

Mantenha-se Plena...Sem Jacar!!! 😬
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#Repost @crn3regiao @get_reposter
O final de semana chegou, mas nem por isso você precisa descuidar da sua alimentação #oqueéissonutri #comportamento #soullfitt #AlimentaçãoSaudável 😋🥕

24 1 6 July, 2019
#promoção de Julho 🍃@soullfitt 🍃 .
#LowCarb🔸89,90✔️ . .
.
10 refeições 200g .

4 -  Escondidinho de carne com Abobrinha. 
4 - Strogonoff de frango com Mix de legumes.
2 - Almôndegas de lombo com Arroz integral e Cenoura. .
. *Promoção válida até dia 31/07/2019.
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*Pagamento somente em dinheiro ou cartão de débito 💳 .
*Cardápio sem alteração de ingredientes. 
#promocao #julho #soullfitt

#promoção de Julho 🍃@soullfitt 🍃 .
#LowCarb🔸89,90✔️ . .
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10 refeições 200g .

4 - Escondidinho de carne com Abobrinha.
4 - Strogonoff de frango com Mix de legumes.
2 - Almôndegas de lombo com Arroz integral e Cenoura. .
. *Promoção válida até dia 31/07/2019.
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*Cardápio sem alteração de ingredientes.
#promocao #julho #soullfitt

1,194 6 2 July, 2019
Muitas pessoas confundem venda de comida com planejamento dietético, até porque muitas empresas vendem o tal kit de emagrecimento, eles ganham dinheiro e vc como fica?. A nutrição e o trabalho do nutricionista acaba ficando pra trás com tantas promessas milagrosas 😳... As pessoas pagam por inverdades ditas nas redes sociais, promessas que não são cumpridas por pessoas que falam o que elas querem ouvir...
Nós da @soullfitt Trabalhamos com serviço de entrega de comida saudável ... Muito prático pra quem quer uma alimentação saudável, pra quem passou na nutricionista e quer por em prática seu planejamento alimentar individual, para pessoas que não tem tempo de cozinhar e tbm quem realmente não gosta de cozinhar... Não montamos cardápios de emagrecimento! Cada pessoa tem um metabolismo e uma rotina de alimentação, “SEU PLANEJAMENTO É INDIVIDUAL” ... Afinal, como sua mesmo mae diz, vc não é todo mundo rs

Nutricionista 
Solange de Paula Torres 🌱SoulFitt 🍃
#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt

Muitas pessoas confundem venda de comida com planejamento dietético, até porque muitas empresas vendem o tal kit de emagrecimento, eles ganham dinheiro e vc como fica?. A nutrição e o trabalho do nutricionista acaba ficando pra trás com tantas promessas milagrosas 😳... As pessoas pagam por inverdades ditas nas redes sociais, promessas que não são cumpridas por pessoas que falam o que elas querem ouvir...
Nós da @soullfitt Trabalhamos com serviço de entrega de comida saudável ... Muito prático pra quem quer uma alimentação saudável, pra quem passou na nutricionista e quer por em prática seu planejamento alimentar individual, para pessoas que não tem tempo de cozinhar e tbm quem realmente não gosta de cozinhar... Não montamos cardápios de emagrecimento! Cada pessoa tem um metabolismo e uma rotina de alimentação, “SEU PLANEJAMENTO É INDIVIDUAL” ... Afinal, como sua mesmo mae diz, vc não é todo mundo rs

Nutricionista
Solange de Paula Torres 🌱SoulFitt 🍃
#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt

16 3 2 July, 2019
Muitas pessoas confundem venda de comida com planejamento dietético, até porque muitas empresas vendem o tal kit de emagrecimento, eles ganham dinheiro e vc como fica?. A nutrição e o trabalho do nutricionista acaba ficando pra trás com tantas promessas milagrosas 😳... As pessoas pagam por inverdades ditas nas redes sociais, promessas que não são cumpridas por pessoas que falam o que elas querem ouvir...
Nós da @soullfitt Trabalhamos com serviço de entrega de comida saudável ... Muito prático pra quem quer uma alimentação saudável, pra quem passou na nutricionista e quer por em prática seu planejamento alimentar individual, para pessoas que não tem tempo de cozinhar e tbm quem realmente não gosta de cozinhar... Não montamos cardápios de emagrecimento! Cada pessoa tem um metabolismo e uma rotina de alimentação, “SEU PLANEJAMENTO É INDIVIDUAL” ... Afinal, como sua mesmo mae diz, vc não é todo mundo rs

Nutricionista 
Solange de Paula Torres 🌱SoulFitt 🍃
#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt

Muitas pessoas confundem venda de comida com planejamento dietético, até porque muitas empresas vendem o tal kit de emagrecimento, eles ganham dinheiro e vc como fica?. A nutrição e o trabalho do nutricionista acaba ficando pra trás com tantas promessas milagrosas 😳... As pessoas pagam por inverdades ditas nas redes sociais, promessas que não são cumpridas por pessoas que falam o que elas querem ouvir...
Nós da @soullfitt Trabalhamos com serviço de entrega de comida saudável ... Muito prático pra quem quer uma alimentação saudável, pra quem passou na nutricionista e quer por em prática seu planejamento alimentar individual, para pessoas que não tem tempo de cozinhar e tbm quem realmente não gosta de cozinhar... Não montamos cardápios de emagrecimento! Cada pessoa tem um metabolismo e uma rotina de alimentação, “SEU PLANEJAMENTO É INDIVIDUAL” ... Afinal, como sua mesmo mae diz, vc não é todo mundo rs

Nutricionista
Solange de Paula Torres 🌱SoulFitt 🍃
#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt

28 1 2 July, 2019
Sopinha detox maraaaaa 😍😍😍 Espinafre, berinjela, alho poró, mandioca e frango desfiado 😋😋😋 #dieta #dietasemsofrer #comereemagrecer #saudavelegostoso #alimentacaosaudavel #detox #soullfitt

Sopinha detox maraaaaa 😍😍😍 Espinafre, berinjela, alho poró, mandioca e frango desfiado 😋😋😋 #dieta #dietasemsofrer #comereemagrecer #saudavelegostoso #alimentacaosaudavel #detox #soullfitt

14 1 2 July, 2019
Sopinha boa é com carboidratos 🥔🍠... Esquenta o coração e conforta seu estômago ... Fala sério! Sem Carbo não dá ❤️.
.
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#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt #sopasecaldos

Sopinha boa é com carboidratos 🥔🍠... Esquenta o coração e conforta seu estômago ... Fala sério! Sem Carbo não dá ❤️.
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#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt #sopasecaldos

34 1 1 July, 2019
Strogonoff de lombo com Arroz sete grãos e Mix de legumes ... 🍲
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#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt

Strogonoff de lombo com Arroz sete grãos e Mix de legumes ... 🍲
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#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt

38 1 26 June, 2019
Quantas vezes você pensa nela por dia? 🤷🏻‍♀️💬Dieta... dieta ... dieta...🤦🏻‍♀️🗯
.
Comer bem é mais fácil do que vc imagina ...🍲🙎🏻‍♀️💭 .
.
👩🏽‍💻Conheça nossos cardápios e valores:
.
👉🏽http://bit.ly/CardápioSoulFitt
.
📲WhatsApp .
http://bit.ly/FalecomaSoulFitt
.
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#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt

Quantas vezes você pensa nela por dia? 🤷🏻‍♀️💬Dieta... dieta ... dieta...🤦🏻‍♀️🗯
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Comer bem é mais fácil do que vc imagina ...🍲🙎🏻‍♀️💭 .
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#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt

34 5 21 June, 2019
🌾15 refeições com 200g🍂
.
* 👉🏼117,90✔️
.
1. Patinho moído com Macarrão integral. 
2. Escondidinho de carne com Abobrinha. 
3. Almôndegas de patinho, Arroz integral e Cenoura. 
4. Hambúrguer de patinho, Arroz integral e Abóbora. 
5. Kibe Fit, Arroz integral e Mix de legumes. 
6. Strogonoff de carne com Arroz integral. 
7. Frango desfiado, Arroz integral e Berinjela. 
8. Panquecas de frango e Arroz integral. 
9. Frango em tiras, Arroz integral e Abobrinha. 
10. Strogonoff de frango com Arroz integral. 
11. Almôndegas de frango com Macarrão integral. 
12. Escondidinho de frango com Mix de legumes. 
13. Almôndegas de lombo, Arroz integral e Vagem. 
14. Hambúrguer de lombo, Arroz integral e Ervinhas. 
15. Strogonoff de lombo com Arroz integral. * Aceitamos: Alelo refeição, VR refeição/alimentação, Ticket restaurante, Sodexo refeição, débito e crédito. * Frete por conta do Cliente, entre em contato para mais informações. * Alimentação com baixo teor de sódio e gorduras. Entregamos frescas, o congelamento fica por conta do Cliente. 
#alimentacaosaudavel #oqueéissonutri #soullfitt

🌾15 refeições com 200g🍂
.
* 👉🏼117,90✔️
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1. Patinho moído com Macarrão integral.
2. Escondidinho de carne com Abobrinha.
3. Almôndegas de patinho, Arroz integral e Cenoura.
4. Hambúrguer de patinho, Arroz integral e Abóbora.
5. Kibe Fit, Arroz integral e Mix de legumes.
6. Strogonoff de carne com Arroz integral.
7. Frango desfiado, Arroz integral e Berinjela.
8. Panquecas de frango e Arroz integral.
9. Frango em tiras, Arroz integral e Abobrinha.
10. Strogonoff de frango com Arroz integral.
11. Almôndegas de frango com Macarrão integral.
12. Escondidinho de frango com Mix de legumes.
13. Almôndegas de lombo, Arroz integral e Vagem.
14. Hambúrguer de lombo, Arroz integral e Ervinhas.
15. Strogonoff de lombo com Arroz integral. * Aceitamos: Alelo refeição, VR refeição/alimentação, Ticket restaurante, Sodexo refeição, débito e crédito. * Frete por conta do Cliente, entre em contato para mais informações. * Alimentação com baixo teor de sódio e gorduras. Entregamos frescas, o congelamento fica por conta do Cliente.
#alimentacaosaudavel #oqueéissonutri #soullfitt

52 3 18 June, 2019
Segunda? Dia de comer bem... ✔️😋
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#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt

Segunda? Dia de comer bem... ✔️😋
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#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt

31 3 10 June, 2019
Boom diia! Começando a semana de boas rs
.
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#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt

Boom diia! Começando a semana de boas rs
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#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt

36 1 10 June, 2019
promoção de Junho
🍃@soullfitt 🍃 .
#LowCarb🔸89,90✔️ . .
.
5 refeições 200g .

3 - Almôndegas de patinho com Macarrão de abobrinha 
2 - Rocambole de frango com Mix de legumes. .
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. + 5 sopas 300g
.

3 -  Abobrinha com frango. 
2 - Abóbora com patinho moído. .
.
. *Promoção válida até dia 30/06/2019.
.
*Pagamento somente em dinheiro ou cartão de débito 💳 .
*Cardápio sem alteração de ingredientes. 
#promocao #Junho #soullfitt

promoção de Junho
🍃@soullfitt 🍃 .
#LowCarb🔸89,90✔️ . .
.
5 refeições 200g .

3 - Almôndegas de patinho com Macarrão de abobrinha
2 - Rocambole de frango com Mix de legumes. .
.
. + 5 sopas 300g
.

3 - Abobrinha com frango.
2 - Abóbora com patinho moído. .
.
. *Promoção válida até dia 30/06/2019.
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*Pagamento somente em dinheiro ou cartão de débito 💳 .
*Cardápio sem alteração de ingredientes.
#promocao #Junho #soullfitt

42 3 4 June, 2019
Vc sempre pode adaptar sua dieta e começar a comer alimentos de formas diferentes para não enjoar 😉
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#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt

Vc sempre pode adaptar sua dieta e começar a comer alimentos de formas diferentes para não enjoar 😉
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#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt

34 1 1 June, 2019
🥚Omelete de forno 🍃
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#oqueéissonutri #soullfitt #alimentacaosaudavel

🥚Omelete de forno 🍃
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#oqueéissonutri #soullfitt #alimentacaosaudavel

29 4 31 May, 2019
✔️Um amor 💕. 🌿Ervas frescas 🌱🍃
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#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt

✔️Um amor 💕. 🌿Ervas frescas 🌱🍃
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#oqueéissonutri #alimentacaosaudavel #soullfitt

27 3 30 May, 2019
Promoção #omega3 .
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Kit Marmita Fish #🐟 .
⏩200g - 44,90✔️ .
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1 - Salmão com molho de maracujá e gengibre, Arroz integral e Brócolis. 🥦 .
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1 - Tilápia grelhada, Creme de milho e Mix de legumes 🌽
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1 - Escondidinho de atum com purê de mandioquinha e Grão de bico 🍲
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. *Pagamento somente em dinheiro ou cartão de débito 💳 *Cardápio sem alteração de ingredientes. 
#promocao #kitmarmitafish #soullfitt #dieta

Promoção #omega3 .
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Kit Marmita Fish #🐟 .
⏩200g - 44,90✔️ .
.

1 - Salmão com molho de maracujá e gengibre, Arroz integral e Brócolis. 🥦 .
.
1 - Tilápia grelhada, Creme de milho e Mix de legumes 🌽
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1 - Escondidinho de atum com purê de mandioquinha e Grão de bico 🍲
.
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. *Pagamento somente em dinheiro ou cartão de débito 💳 *Cardápio sem alteração de ingredientes.
#promocao #kitmarmitafish #soullfitt #dieta

46 5 28 May, 2019
🍁Kit 10 Refeições 300g por R$ 119,90🎋 .
- Escondidinho de carne com Couve flor e Brócolis. .
- Panqueca de carne com Arroz integral e Cenoura. .
- Almôndegas de patinho com Arroz integral e Abóbora. .
- Patinho moído com Macarrão integral. .
- Hambúrguer de lombo com Arroz integral e Berinjela. .
- Almôndegas de lombo com Arroz integral e Mix de legumes. .
- Frango em tiras com Arroz integral, Ervilhas e Milho. .
.- Frango desfiado com Arroz integral e Vagem.
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- Panqueca de frango e Arroz integral e Abobrinha. .
- Strogonoff de frango e Arroz  integral e Mix de legumes. .
* Aceitamos: Alelo refeição, VR refeição/alimentação, Ticket restaurante, Sodexo refeição, débito e crédito. .
* * Frete por conta do Cliente, entre em contato para mais informações. .
* Alimentação com baixo teor de sódio e gorduras. Entregamos frescas, o congelamento fica por conta do Cliente. .

#soullfitt #dieta #alimentacaosaudavel

🍁Kit 10 Refeições 300g por R$ 119,90🎋 .
- Escondidinho de carne com Couve flor e Brócolis. .
- Panqueca de carne com Arroz integral e Cenoura. .
- Almôndegas de patinho com Arroz integral e Abóbora. .
- Patinho moído com Macarrão integral. .
- Hambúrguer de lombo com Arroz integral e Berinjela. .
- Almôndegas de lombo com Arroz integral e Mix de legumes. .
- Frango em tiras com Arroz integral, Ervilhas e Milho. .
.- Frango desfiado com Arroz integral e Vagem.
.
- Panqueca de frango e Arroz integral e Abobrinha. .
- Strogonoff de frango e Arroz integral e Mix de legumes. .
* Aceitamos: Alelo refeição, VR refeição/alimentação, Ticket restaurante, Sodexo refeição, débito e crédito. .
* * Frete por conta do Cliente, entre em contato para mais informações. .
* Alimentação com baixo teor de sódio e gorduras. Entregamos frescas, o congelamento fica por conta do Cliente. .

#soullfitt #dieta #alimentacaosaudavel

54 5 27 May, 2019
🍃Kit 10 Refeições 250g por R$ 99,90 🍃 - - 1 Patinho moído com arroz integral e brócolis. .
.- 1 Patinho em tiras com arroz integral e abobrinha. .
.- 1 Patinho em cubos com arroz integral e abóbora. .
.- 1 Macarrão integral com molho de tomate caseiro e almôndegas. .
.- 1 Hambúrguer de Patinho com arroz integral e berinjela. .
.- 1 Frango em tiras com arroz integral e Mix de legumes. .
.- 1 Frango em cubos com arroz integral e ervilha . .
.- 1 Frango desfiado com arroz integral e vagem
- 1 Panqueca de frango com molho de tomate caseiro e arroz integral. .
.- 1 Strogonoff de frango e arroz integral. .
.* Aceitamos: Alelo refeição, VR refeição/alimentação, Ticket restaurante, Sodexo refeição, débito e crédito. .
.* Frete por conta do Cliente, entre em contato para mais informações. .
.* Alimentação com baixo teor de sódio e gorduras. Entregamos frescas, o congelamento fica por conta do Cliente. 
#soullfitt #alimentacaosaudavel #dieta

🍃Kit 10 Refeições 250g por R$ 99,90 🍃 - - 1 Patinho moído com arroz integral e brócolis. .
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- 1 Panqueca de frango com molho de tomate caseiro e arroz integral. .
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.* Aceitamos: Alelo refeição, VR refeição/alimentação, Ticket restaurante, Sodexo refeição, débito e crédito. .
.* Frete por conta do Cliente, entre em contato para mais informações. .
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#soullfitt #alimentacaosaudavel #dieta

54 5 21 May, 2019
Boom diiia! Foco! Hahah
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#soullfitt #comidasaudavel #dieta

Boom diiia! Foco! Hahah
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#soullfitt #comidasaudavel #dieta

36 5 20 May, 2019

Top #soullfitt posts

Eu: - De quantos gramas você quer sua refeição? 
Cliente: - Ahh uns 500g...
Eu: 😳
Cliente: 😬
Eu: Prontinho! 🤗🙏🏽
.
200g de frango em tiras
100g de Arroz Branco 
100g Batata assada🥔 
100g de Batata doce 🍠 .
.
📢Já disse que não importa qual sua dieta! Nois faiz! Hahaha
.
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#soullfitt #oqueéissonutri #dieta

Eu: - De quantos gramas você quer sua refeição?
Cliente: - Ahh uns 500g...
Eu: 😳
Cliente: 😬
Eu: Prontinho! 🤗🙏🏽
.
200g de frango em tiras
100g de Arroz Branco
100g Batata assada🥔
100g de Batata doce 🍠 .
.
📢Já disse que não importa qual sua dieta! Nois faiz! Hahaha
.
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#soullfitt #oqueéissonutri #dieta

28 3 9 August, 2019
#promoção de Agosto
🍃@soullfitt 🍃 .
#LowCarb🔸89,90✔️ . .
.
10 refeições 200g .

4 -  Patinho moído com 🍠 assada e Brócolis 🥦 . 
4 - Frango desfiado com Purê de batata e Cenoura.
2 - Omelete de forno com Arroz integral e Abobrinha. . *Promoção válida até dia 31/08/2019.
.
*Pagamento somente em dinheiro ou cartão de débito 💳 .
*Cardápio sem alteração de ingredientes. 
#promocao #Agosto #soullfitt

#promoção de Agosto
🍃@soullfitt 🍃 .
#LowCarb🔸89,90✔️ . .
.
10 refeições 200g .

4 - Patinho moído com 🍠 assada e Brócolis 🥦 .
4 - Frango desfiado com Purê de batata e Cenoura.
2 - Omelete de forno com Arroz integral e Abobrinha. . *Promoção válida até dia 31/08/2019.
.
*Pagamento somente em dinheiro ou cartão de débito 💳 .
*Cardápio sem alteração de ingredientes.
#promocao #Agosto #soullfitt

13 3 5 August, 2019
Comida boa é aquela que vc pode escolher... E a variedade tira sua refeição da monotonia. .
.
#soullfitt #oqueéissonutri #marmitasaudavel

Comida boa é aquela que vc pode escolher... E a variedade tira sua refeição da monotonia. .
.
#soullfitt #oqueéissonutri #marmitasaudavel

24 3 8 August, 2019
Mais um evento, a parceria continua!!! Parabéns novamente a toda diretoria e todos os colaboradores do @ladeirasdapenha e a TODOS os inscritos ... Mais um evento LOTADOOO!!! Muita gente boa com foco na saúde e a @soullfitt com vcs pra somar... Obrigado pela parceria!!! #soullfitt #vemprasoulfitt #facanaladeira #ladeirasdapenha #parceria #comidasaudavel #comidaboa #fitfood #fitness #fitnessmotivation #foodlovers #atlhetes #runnersofinstagram #runnerscommunity #running #runner #run #foodforatlhetes #food #healthylifestyle #healthyfood #healthydiet #wellness #corridaderua #corrida #corridadobem #comida #fit

Mais um evento, a parceria continua!!! Parabéns novamente a toda diretoria e todos os colaboradores do @ladeirasdapenha e a TODOS os inscritos ... Mais um evento LOTADOOO!!! Muita gente boa com foco na saúde e a @soullfitt com vcs pra somar... Obrigado pela parceria!!! #soullfitt #vemprasoulfitt #facanaladeira #ladeirasdapenha #parceria #comidasaudavel #comidaboa #fitfood #fitness #fitnessmotivation #foodlovers #atlhetes #runnersofinstagram #runnerscommunity #running #runner #run #foodforatlhetes #food #healthylifestyle #healthyfood #healthydiet #wellness #corridaderua #corrida #corridadobem #comida #fit

49 2 20 August, 2017
Nesse primeiro ano de vida Deus nos guiou... Não foi fácil, mas Ele colocou muita gente boa em nosso caminho e a palavra que resume nosso 2017 é GRATIDÃO🙏🏼!!! Obrigado pela confiança, carinho, sinceridade e tudo que todos vcs fizeram por nós. Que Deus lhes proporcione em dobro! Que tenham um Natal cheio da graça de nosso Senhor Jesus Cristo e que esse ano que se inicia ele esteja com todos vcs a cada passo... Boas festas! 🎄🌿💐💫⭐️🌟✨ #vemprasoulfitt #soullfitt #soulfitt #zerocarbo #redutordemedidas #healthyeats #instagramfitness #likeforlike #fitnessmotivation #emagrecimentosaudável #comidaboa #comidasaudavel #fitnessmotivation #shapeup #marombas #shapeofyou #instamaromba #ficagrandegirls #heathlyliving #academia #musculação #trincada #trincado #ficamonstrao #healthyeats #wellness #fitnessfoodh #feliznatal #merrychristmas #felizanonovo ##happynewyear #feliz2018☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

Nesse primeiro ano de vida Deus nos guiou... Não foi fácil, mas Ele colocou muita gente boa em nosso caminho e a palavra que resume nosso 2017 é GRATIDÃO🙏🏼!!! Obrigado pela confiança, carinho, sinceridade e tudo que todos vcs fizeram por nós. Que Deus lhes proporcione em dobro! Que tenham um Natal cheio da graça de nosso Senhor Jesus Cristo e que esse ano que se inicia ele esteja com todos vcs a cada passo... Boas festas! 🎄🌿💐💫⭐️🌟✨ #vemprasoulfitt #soullfitt #soulfitt #zerocarbo #redutordemedidas #healthyeats #instagramfitness #likeforlike #fitnessmotivation #emagrecimentosaudável #comidaboa #comidasaudavel #fitnessmotivation #shapeup #marombas #shapeofyou #instamaromba #ficagrandegirls #heathlyliving #academia #musculação #trincada #trincado #ficamonstrao #healthyeats #wellness #fitnessfoodh #feliznatal #merrychristmas #felizanonovo # #happynewyear #feliz2018☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

35 5 24 December, 2017
Nesse primeiro ano de vida Deus nos guiou... Não foi fácil, mas Ele colocou muita gente boa em nosso caminho e a palavra que resume nosso 2017 é GRATIDÃO🙏🏼!!! Obrigado pela confiança, carinho, sinceridade e tudo que todos vcs fizeram por nós. Que Deus lhes proporcione em dobro! Que tenham um Natal cheio da graça de nosso Senhor Jesus Cristo e que esse ano que se inicia ele esteja com todos vcs a cada passo... Boas festas! 🎄🌿💐💫⭐️🌟✨ #vemprasoulfitt #soullfitt #soulfitt #zerocarbo #redutordemedidas #healthyeats #instagramfitness #likeforlike #fitnessmotivation #emagrecimentosaudável #comidaboa #comidasaudavel #fitnessmotivation #shapeup #marombas #shapeofyou #instamaromba #ficagrandegirls #heathlyliving #academia #musculação #trincada #trincado #ficamonstrao #healthyeats #wellness #fitnessfoodh #feliznatal #merrychristmas #felizanonovo ##happynewyear #feliz2018☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

Nesse primeiro ano de vida Deus nos guiou... Não foi fácil, mas Ele colocou muita gente boa em nosso caminho e a palavra que resume nosso 2017 é GRATIDÃO🙏🏼!!! Obrigado pela confiança, carinho, sinceridade e tudo que todos vcs fizeram por nós. Que Deus lhes proporcione em dobro! Que tenham um Natal cheio da graça de nosso Senhor Jesus Cristo e que esse ano que se inicia ele esteja com todos vcs a cada passo... Boas festas! 🎄🌿💐💫⭐️🌟✨ #vemprasoulfitt #soullfitt #soulfitt #zerocarbo #redutordemedidas #healthyeats #instagramfitness #likeforlike #fitnessmotivation #emagrecimentosaudável #comidaboa #comidasaudavel #fitnessmotivation #shapeup #marombas #shapeofyou #instamaromba #ficagrandegirls #heathlyliving #academia #musculação #trincada #trincado #ficamonstrao #healthyeats #wellness #fitnessfoodh #feliznatal #merrychristmas #felizanonovo # #happynewyear #feliz2018☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

55 4 24 December, 2017
A vida é feita de escolhas... Comece sendo saudável! @soullfitt 🥗🍲🥦
Refeições de
200g à partir de 7,99
250g à partir de 9,99
300g à partir de 11,99
400g à partir de 15,99

Vem provar! 🍀🍃 Vem fazer seu orçamento conosco! 🍃🙏🏼🍃
Aceitamos: 
VR Alimentação e Refeição 
TICKET Alimentação e Refeição 
SODEXO Alimentação e Refeição 
Alelo Refeição 
Cartões de Débito e Crédito 💳 
E Dinheiro 😁💸💰💵 #vemprasoulfitt #soullfitt #soulfitt #zerocarbo #redutordemedidas #healthyeats #instagramfitness #likeforlike #fitnessmotivation #emagrecimentosaudável #comidaboa #comidasaudavel #fitnessmotivation #shapeup #marombas #shapeofyou #instamaromba #ficagrandegirls #heathlyliving #academia #musculação #trincada #trincado #ficamonstrao #healthyeats #wellness #fitnessfood
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A vida é feita de escolhas... Comece sendo saudável! @soullfitt 🥗🍲🥦
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200g à partir de 7,99
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18 2 29 May, 2018
#promoção de Agosto
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4 -  Patinho moído com 🍠 assada e Brócolis 🥦 . 
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34 4 22 August, 2019