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semlactose - 1.2m posts

Veja os produtos que escolhemos para você. #Vempraocabrasil🇧🇷
⠀
🔸Leve uma vida mais saudável!
✅ loja I - R. Manoel Jorge, 194- Centro
✅ loja II - Av. Brasil, 451 Casqueiro
📱 +55 11 993959802 (WhatsApp)
⠀
Aceitamos todos os cartões de crédito e débito, incluindo refeição , alimentação Alelo e BEN.
⠀
#produtosnaturais #castanhas #cereais #sementes #graos #vempraocabrasil #somosocabrasil #alimentosfuncionais  #temperosnaturais #especiarias #santoscity #santos013  #cidade013 #semlactose #encapsulados #emagrecedores #chás #temperos #ervamate #barrasdecereais #cacau #adoçantes #cerealistaagranel #cubatao #baixadasantista #praiagrande #saovicente #fitness #casqueiro

Veja os produtos que escolhemos para você. #Vempraocabrasil🇧🇷

🔸Leve uma vida mais saudável!
✅ loja I - R. Manoel Jorge, 194- Centro
✅ loja II - Av. Brasil, 451 Casqueiro
📱 +55 11 993959802 (WhatsApp)

Aceitamos todos os cartões de crédito e débito, incluindo refeição , alimentação Alelo e BEN.

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0 0 26 minutes ago
O Brownie ficou bom pra caraaaaaaaal...!!! Com sorvete de brigadeiro então...😋 #Brownie #BrownieFit #SemLactose #NoLac #BrownieComSorvete #BrownieWithIceCream #ChefDan

O Brownie ficou bom pra caraaaaaaaal...!!! Com sorvete de brigadeiro então...😋 #Brownie #BrownieFit #SemLactose #NoLac #BrownieComSorvete #BrownieWithIceCream #ChefDan

4 1 36 minutes ago
Bolo de abobrinha com maçã ❤
#semtrigo#semgluten#semlactose

Bolo de abobrinha com maçã ❤
#semtrigo #semgluten #semlactose

13 0 39 minutes ago
Os meus queridinhos acabaram de sair do forno !
#semgluten #semlactose
Anota aí:
50gr de coco ralado
2colheres de sopa de farinha de coco
2 colheres de óleo de coco
8colheres de chocolate em pó 50% cacau
8 castanhas do Pará
4 ovos inteiros
Opcional: chocolate 70% ralados a gosto.
Bata tudo no liquidificador e depois coloque 1 colher de sopa de fermento em pó e leve para assar em forma untada com óleo de coco.
Prontinho ! Tudo muito gostoso !

Os meus queridinhos acabaram de sair do forno !
#semgluten #semlactose
Anota aí:
50gr de coco ralado
2colheres de sopa de farinha de coco
2 colheres de óleo de coco
8colheres de chocolate em pó 50% cacau
8 castanhas do Pará
4 ovos inteiros
Opcional: chocolate 70% ralados a gosto.
Bata tudo no liquidificador e depois coloque 1 colher de sopa de fermento em pó e leve para assar em forma untada com óleo de coco.
Prontinho ! Tudo muito gostoso !

2 0 47 minutes ago
Inscrições:
R$120 até dia 24/07
R$150 após essa data.

Por uma cozinha Vegana acessível: Prática, Versátil e Barata! 
Vem com a gente!!! Vem com a @cordasaude 🤗🧡💚 #fortalezavegana #veganismo #considereoveganismo #comidavegana #bolovegano #bolovegan #vegano #vegan #vegana #veganfood
#vegetarianismo #vegetarianos #intoleranciaalactose #lacfree #semlactose #semleite #semovo #bolo

Inscrições:
R$120 até dia 24/07
R$150 após essa data.

Por uma cozinha Vegana acessível: Prática, Versátil e Barata!
Vem com a gente!!! Vem com a @cordasaude 🤗🧡💚 #fortalezavegana #veganismo #considereoveganismo #comidavegana #bolovegano #bolovegan #vegano #vegan #vegana #veganfood
#vegetarianismo #vegetarianos #intoleranciaalactose #lacfree #semlactose #semleite #semovo #bolo

7 0 53 minutes ago
Sugestão da tarde🍪🍫 Biscoito recheado e bem baratinho da Liane. Não curto biscoito recheado, mas, para quem curte é uma ótima opção. Nesse pacotinho paguei R$0,75 😱 (é para correr e fazer estoque)

#intolerantealactose #intolerânciaalactose #intolerantesalactose #intoleranciaalactose #freelactose #semlactose #lactointolerantes #lactosezero #zerolactose

Sugestão da tarde🍪🍫 Biscoito recheado e bem baratinho da Liane. Não curto biscoito recheado, mas, para quem curte é uma ótima opção. Nesse pacotinho paguei R$0,75 😱 (é para correr e fazer estoque)

#intolerantealactose #intolerânciaalactose #intolerantesalactose #intoleranciaalactose #freelactose #semlactose #lactointolerantes #lactosezero #zerolactose

5 0 55 minutes ago
Corrida EU MULHER @sportsfuse  sensacional 🥰

Corrida EU MULHER @sportsfuse sensacional 🥰

13 1 55 minutes ago
Rocambole salgaďo massade farinha de amendoas recheado com:
Frango,passas,castanha de cumaru e especiarias
#instafood #instafoods #instafodcwb 
#glutenfree #Glutenfree #lactosecrefree #semglutem 
#semlactose #cozinhandocomarte 
#comidagourmet #comidacasera #cocinafitness #cozinhandoemcasa 
#gourmand #gourmands #comidagourmet

Rocambole salgaďo massade farinha de amendoas recheado com:
Frango,passas,castanha de cumaru e especiarias
#instafood #instafoods #instafodcwb
#glutenfree #Glutenfree #lactosecrefree #semglutem
#semlactose #cozinhandocomarte
#comidagourmet #comidacasera #cocinafitness #cozinhandoemcasa
#gourmand #gourmands #comidagourmet

6 1 1 hour ago
Tarde na casa da sogra para assistir filme (tentar, muita gente reunida que só fala alto 😂😂).
.
Fiz bolinho de macaxeira (aipim) e fritei pq não posso usar o forno 😉
.
🔸macaxeira cozida e escorrida
🔸 frango cozido e desfiado
🔸 farinha de arroz
.
🔸 amasse bem as macaxeiras, misture o frango e vá acrescentando a farinha até da o ponto de enrolar.
.
Modele e frite!
.
.
#semgluten #glutenfree #lacfree #semlactose #semtrigo #zerolactose #glutenfrei

Tarde na casa da sogra para assistir filme (tentar, muita gente reunida que só fala alto 😂😂).
.
Fiz bolinho de macaxeira (aipim) e fritei pq não posso usar o forno 😉
.
🔸macaxeira cozida e escorrida
🔸 frango cozido e desfiado
🔸 farinha de arroz
.
🔸 amasse bem as macaxeiras, misture o frango e vá acrescentando a farinha até da o ponto de enrolar.
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Modele e frite!
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#semgluten #glutenfree #lacfree #semlactose #semtrigo #zerolactose #glutenfrei

18 0 1 hour ago
Hoje o bolo vai para uma princesa que ama unicórnios❤️
VIVA A CLARA 😍❤️
@lysouz @kayoclarazipperer @jossaine.gomes 
#semgluten #semlactose  #comamor #vivaaClara

Hoje o bolo vai para uma princesa que ama unicórnios❤️
VIVA A CLARA 😍❤️
@lysouz @kayoclarazipperer @jossaine.gomes
#semgluten #semlactose #comamor #vivaaClara

4 0 1 hour ago
Dica 💡#dicas #docedeleite #facil  #lowlactose #fake  #saude #dieta #emagrecimento #LowCarb #aej  #copagympass  #insta #saudável #delícia #fit #instagoods #byigorhealthy  #insta
#Repost @monicawwagner (@get_repost)
・・・
Bom diaaaa, com esse doce de leite #semlactose que é sucesso! Já aproveita e marca aquela amiga que tem intolerância à lactose, ou é vegana, que com certeza ela vai amar essa receita, e vc tbm 😬❤️
Não pegou a receita aiiiiinda? Anota aí, e não esquece de deixar o seu ❤️ Doce de leite delicioso, consistência perfeita, sem lactose, e feito com leite de amendoim + leite de castanha de caju. Confesso que fiquei muito supreendida com o resultado!
1/2 litro de leite de amendoim - pode ser caseiro ou industrializado de boa qualidade;
1/2 litro de leite de castanha de caju (caseiro ou industrializado de boa qualidade);
3/4 xícaras de açúcar demerara ou mascavo (ficará mais escuro com esse).
Pode fazer com menos açúcar se preferir, 1/2 xícara ficará bom também, porém menos doce.
1/2 colher de café de essência ou extrato de baunilha.
1/2 colher de café de bicarbonato de sódio.
Leve ao fogo médio, mexendo até consistência de calda. É um processo demorado, não vou negar, mas vale muito a pena. Cerca de 40 minutos, não precisa ficar mexendo sem parar, principalmente no início, mas fique próximo à panela, quando diminuir para 1/3 a quantidade, siga mexendo sempre, até consistência de calda, ficará com cor característica de doce de leite e pega mais consistência depois de deixar na geladeira. Aproveite 😉 (pra quem quiser, já ensinei os dois leites aqui no insta 😘) #docedeleite #semlactose #vegan #vegano

Dica 💡 #dicas #docedeleite #facil #lowlactose #fake #saude #dieta #emagrecimento #LowCarb #aej #copagympass #insta #saudável #delícia #fit #instagoods #byigorhealthy #insta
#Repost @monicawwagner (@get_repost)
・・・
Bom diaaaa, com esse doce de leite #semlactose que é sucesso! Já aproveita e marca aquela amiga que tem intolerância à lactose, ou é vegana, que com certeza ela vai amar essa receita, e vc tbm 😬❤️
Não pegou a receita aiiiiinda? Anota aí, e não esquece de deixar o seu ❤️ Doce de leite delicioso, consistência perfeita, sem lactose, e feito com leite de amendoim + leite de castanha de caju. Confesso que fiquei muito supreendida com o resultado!
1/2 litro de leite de amendoim - pode ser caseiro ou industrializado de boa qualidade;
1/2 litro de leite de castanha de caju (caseiro ou industrializado de boa qualidade);
3/4 xícaras de açúcar demerara ou mascavo (ficará mais escuro com esse).
Pode fazer com menos açúcar se preferir, 1/2 xícara ficará bom também, porém menos doce.
1/2 colher de café de essência ou extrato de baunilha.
1/2 colher de café de bicarbonato de sódio.
Leve ao fogo médio, mexendo até consistência de calda. É um processo demorado, não vou negar, mas vale muito a pena. Cerca de 40 minutos, não precisa ficar mexendo sem parar, principalmente no início, mas fique próximo à panela, quando diminuir para 1/3 a quantidade, siga mexendo sempre, até consistência de calda, ficará com cor característica de doce de leite e pega mais consistência depois de deixar na geladeira. Aproveite 😉 (pra quem quiser, já ensinei os dois leites aqui no insta 😘) #docedeleite #semlactose #vegan #vegano

4 0 1 hour ago
Me deu até água na boca. 
Super saudável!
🍅🍆🍅🍆
Pastinhas sem glúten, sem lactose, sem conservantes...
.
Preparamos o melhor para você!
.
.
.
#encantadofestasvr #comidasaudavel #semgluten #semlactose #semconservantes #natural #gasteonomia #chefedecozinha #comidafuncional #voltaredonda #barramansa #salaodefestas #festacompleta

Me deu até água na boca.
Super saudável!
🍅🍆🍅🍆
Pastinhas sem glúten, sem lactose, sem conservantes...
.
Preparamos o melhor para você!
.
.
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#encantadofestasvr #comidasaudavel #semgluten #semlactose #semconservantes #natural #gasteonomia #chefedecozinha #comidafuncional #voltaredonda #barramansa #salaodefestas #festacompleta

3 0 1 hour ago
É considerado GULA comer esse pacotinho de uma vez? 🤭
.
Não tenho maturidade, como tudo de uma vez mesmo 😊 é uma delicia, tem gostinho de infância, parece com uns biscoitinhos que minha mãe fazia. Só que esse é #semgluten, #semlactose, #semovos, #semconservantes e #vegano. 
É delicioso, da @brodnatural. 
Pessoal da brod, não inventem mais nada não, desse jeito vou à falência 😂
.
.
#biscoitosdeamendoas #vegan #semleite #intolerantealactose #intoleranciaalactose #celiacos #sensibilidadeaogluten #recife

É considerado GULA comer esse pacotinho de uma vez? 🤭
.
Não tenho maturidade, como tudo de uma vez mesmo 😊 é uma delicia, tem gostinho de infância, parece com uns biscoitinhos que minha mãe fazia. Só que esse é #semgluten, #semlactose, #semovos, #semconservantes e #vegano.
É delicioso, da @brodnatural.
Pessoal da brod, não inventem mais nada não, desse jeito vou à falência 😂
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#biscoitosdeamendoas #vegan #semleite #intolerantealactose #intoleranciaalactose #celiacos #sensibilidadeaogluten #recife

11 0 1 hour ago
Lasanha vegetariana, sem glúten e sem lactose 🤗#healthyfood #alimentaçãoconsciente #alimentacaovegetariana #receitasdadulce #comidasaudavel #comidacomamor #semgluten #semlactose #aminhaescolha ... Sorriam e sejam felizes 💖🙏😍

Lasanha vegetariana, sem glúten e sem lactose 🤗 #healthyfood #alimentaçãoconsciente #alimentacaovegetariana #receitasdadulce #comidasaudavel #comidacomamor #semgluten #semlactose #aminhaescolha ... Sorriam e sejam felizes 💖🙏😍

11 0 1 hour ago
CAFÉ GOURMET CREMOSO 
Acordei querendo um menu aconchego e nutritivo e saiu essa mistura equilibrada e deliciosa, que foi meu pré-trilha de hoje. 
Bati no liquidificador: - 1 xícara de CAFÉ
- 1 colher de sopa do achocolatado CHOCO 70 da @atlheticanutrition (veja sugestão de substituição no fim)*;
- CANELA à gosto; - 1 BANANA média picada. ⏰ 3 minutinhos e está pronto! 🔄 * Para substituir o Choco 70 por uma misturinha de cacau, leite em pó - sugiro o de coco ( 1 colher de sobremesa de cada) e adoçante à gosto. Eu fiz a opção pelo Choco 70 para manter o percentual proteico alto, visto que meu desjejum foi isso e ponto. 
Curtiu a ideia? Testa e conta para a gente. 😉

#chocolatequente #cafegourmet #healthy #instafood #vegan #glutenfree #paleo #semlactose #lacfree #lowcarb  #lchf  #lchfbrasil #keto #comidadeverdade #nutrição #paleolifestyle #alimentacaofuncional #cetogenica #menurecastro #dicasdarecastro

CAFÉ GOURMET CREMOSO
Acordei querendo um menu aconchego e nutritivo e saiu essa mistura equilibrada e deliciosa, que foi meu pré-trilha de hoje.
Bati no liquidificador: - 1 xícara de CAFÉ
- 1 colher de sopa do achocolatado CHOCO 70 da @atlheticanutrition (veja sugestão de substituição no fim)*;
- CANELA à gosto; - 1 BANANA média picada. ⏰ 3 minutinhos e está pronto! 🔄 * Para substituir o Choco 70 por uma misturinha de cacau, leite em pó - sugiro o de coco ( 1 colher de sobremesa de cada) e adoçante à gosto. Eu fiz a opção pelo Choco 70 para manter o percentual proteico alto, visto que meu desjejum foi isso e ponto.
Curtiu a ideia? Testa e conta para a gente. 😉

#chocolatequente #cafegourmet #healthy #instafood #vegan #glutenfree #paleo #semlactose #lacfree #lowcarb #lchf #lchfbrasil #keto #comidadeverdade #nutrição #paleolifestyle #alimentacaofuncional #cetogenica #menurecastro #dicasdarecastro

16 0 1 hour ago
BOLO DE BANANA S/ GLUTEN E S/ LACTOSE. .
Feito especialmente pra você que  tem intolerância ou que prefere algo leve e saboroso 🤩🤩
.
Estamos na 303 da Asa Sul.
.
#semgluten #semlactose #chocolate #bolodebanana #cafeteria #cafe

BOLO DE BANANA S/ GLUTEN E S/ LACTOSE. .
Feito especialmente pra você que tem intolerância ou que prefere algo leve e saboroso 🤩🤩
.
Estamos na 303 da Asa Sul.
.
#semgluten #semlactose #chocolate #bolodebanana #cafeteria #cafe

13 0 1 hour ago
Pão sírio

Ingredientes:

2 xícaras de farinha de trigo
1/2 xícara de água
1 pitada de sal

Modo de preparo:

Em um recipiente, peneire a farinha de trigo, adicione a água e o sal. Misture com as mãos e coloque a massa em uma bancada para dar o ponto.
Amasse o pão, até a massa ficar homogênea, elástica, sem grudar nas mãos ou na bancada.
Faça bolinhas e com a ajuda de um rolo, abra a massa, polvilhando a farinha.
Os discos devem ficar finos.
Aqueça uma frigideira antiaderente, sem óleo. 
Coloque um disco e espere formar as bolhas de ar, para depois, virar o disco.

Dica: para que o pão não murche, cubra o prato com um pano, e vá colocando os discos que estão prontos em cima do pano. 
#etendencia1

#etendencia1
#vegan #plantbased #veganrecipe #govegan #veganism  #veganismo  #alimentacaosaudavel #veggie  #receitasveganas #comida #veganos #comidavegana  #proteinavegetal  #receitas #semingredientesanimais #nutricao  #lacfree #semlactose #veggie  #vegano #gastronomia #semcarne  #alimentovegano #veg #nutrition  #fit #food

Pão sírio

Ingredientes:

2 xícaras de farinha de trigo
1/2 xícara de água
1 pitada de sal

Modo de preparo:

Em um recipiente, peneire a farinha de trigo, adicione a água e o sal. Misture com as mãos e coloque a massa em uma bancada para dar o ponto.
Amasse o pão, até a massa ficar homogênea, elástica, sem grudar nas mãos ou na bancada.
Faça bolinhas e com a ajuda de um rolo, abra a massa, polvilhando a farinha.
Os discos devem ficar finos.
Aqueça uma frigideira antiaderente, sem óleo.
Coloque um disco e espere formar as bolhas de ar, para depois, virar o disco.

Dica: para que o pão não murche, cubra o prato com um pano, e vá colocando os discos que estão prontos em cima do pano.
#etendencia1

#etendencia1
#vegan #plantbased #veganrecipe #govegan #veganism #veganismo #alimentacaosaudavel #veggie #receitasveganas #comida #veganos #comidavegana #proteinavegetal #receitas #semingredientesanimais #nutricao #lacfree #semlactose #veggie #vegano #gastronomia #semcarne #alimentovegano #veg #nutrition #fit #food

6 0 1 hour ago
#boatardetribo 🤠#produtosnaturais 🌻
#semgluten 🍠#suplementos 💪🏾🤠
#vidasaudavel 🥥#nutricaofuncional 💪🏾
#crosfiteros 🥊#crossfit ⚔️#saude ♥️
#fitness 💃🏻#ciclista 🚴🏼‍♀️#maratona 🏃
#atividadefisica 🧗#lanchesaudavel 🥪
#alimentacaofuncional 🌮#dietafitness 
#semlactose 🍶#musculação 💪🏾#diet 🍫

#boatardetribo 🤠 #produtosnaturais 🌻
#semgluten 🍠 #suplementos 💪🏾🤠
#vidasaudavel 🥥 #nutricaofuncional 💪🏾
#crosfiteros 🥊 #crossfit ⚔️ #saude ♥️
#fitness 💃🏻 #ciclista 🚴🏼‍♀️ #maratona 🏃
#atividadefisica 🧗 #lanchesaudavel 🥪
#alimentacaofuncional 🌮 #dietafitness
#semlactose 🍶 #musculação 💪🏾 #diet 🍫

10 0 1 hour ago
Olá meninas hoje pro almoço fiz ☆☆☆☆panqueca fit ☆☆☆☆
Se vcs estâo  gostando das receitinha  Curte a foto e comenta pra me ajudar 
#receita para 3 panquecas grande 
No liquidificador adicione ●5 ovos inteiro ●1 colher de manteiga ●1/2copo de leite sem lactose
●1colher de polvilho azedo ou tapioca ●1colher de farinha de trigo integral (pode ser outra farinha que desejar)
●1 COLHER DE FERMENTO EM PÓ
Bata tudo e tempere com sal orégano pimenta a seu gosto ●frite na frigideira com  azeite ●depois tempere com molho de frango e requeijão feche elas  decore com queijo cebolinha etc e leve ao microondas pra derreter o queijo 
Muito bom 
Comi só ela no almoço 
Já o marido e filhos comeram com arroz 
#lididicas @lididicas

Olá meninas hoje pro almoço fiz ☆☆☆☆panqueca fit ☆☆☆☆
Se vcs estâo gostando das receitinha Curte a foto e comenta pra me ajudar
#receita para 3 panquecas grande
No liquidificador adicione ●5 ovos inteiro ●1 colher de manteiga ●1/2copo de leite sem lactose
●1colher de polvilho azedo ou tapioca ●1colher de farinha de trigo integral (pode ser outra farinha que desejar)
●1 COLHER DE FERMENTO EM PÓ
Bata tudo e tempere com sal orégano pimenta a seu gosto ●frite na frigideira com azeite ●depois tempere com molho de frango e requeijão feche elas decore com queijo cebolinha etc e leve ao microondas pra derreter o queijo
Muito bom
Comi só ela no almoço
Já o marido e filhos comeram com arroz
#lididicas @lididicas

12 2 1 hour ago
E aí galerinha do bem!
Domingo é dia de planejar a semana e venho trazer uma dica: 
Chá de hibisco, cavalinha e canela😋😋😋 O hibisco é rico em antocionina, que tem ação antioxidante e anti inflamatório; evita que o organismo reserve toxinas que prejudicam no processo de queima de gordura e, é
capaz de facilitar a digestão e regular a flora intestinal.

Já a cavalinha é poderosa na sensação de saciedade e auxilia no combate à flacidez.

A canela é fantástica para o seu corpo e estimula o sistema imunológico, digestivo e é termogênico.

Essa delícia combinada com um pão de granola, sem glúten e sem lactose, tenho certeza que sua semana será incrível.

Faça já seu pedido!!! #paguecomcartao 
#semgluten 
#semlactose 
#gratidao 
#gratitude

E aí galerinha do bem!
Domingo é dia de planejar a semana e venho trazer uma dica:
Chá de hibisco, cavalinha e canela😋😋😋 O hibisco é rico em antocionina, que tem ação antioxidante e anti inflamatório; evita que o organismo reserve toxinas que prejudicam no processo de queima de gordura e, é
capaz de facilitar a digestão e regular a flora intestinal.

Já a cavalinha é poderosa na sensação de saciedade e auxilia no combate à flacidez.

A canela é fantástica para o seu corpo e estimula o sistema imunológico, digestivo e é termogênico.

Essa delícia combinada com um pão de granola, sem glúten e sem lactose, tenho certeza que sua semana será incrível.

Faça já seu pedido!!! #paguecomcartao
#semgluten
#semlactose
#gratidao
#gratitude

4 0 1 hour ago
Domingo de férias e você tá em dúvida de onde levar a criançada? 👧👦 Vem pra #Yozenn! A felicidade 😁 vai ser garantida.

Domingo de férias e você tá em dúvida de onde levar a criançada? 👧👦 Vem pra #Yozenn! A felicidade 😁 vai ser garantida.

14 1 1 hour ago
Ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de arroz
- 1 colher de chá de goma xantana - 1 xícara de chá de amido de milho
- 1 xicara de chá de açúcar mascavo - 1/4 de chá de óleo de girassol
- 1/2 de chá de leite desnatado morno
- 2 ovos - 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de fermento em pó 
Modo de preparo: misture os ingredientes seco e depois misture os ovos, óleo e o leite morno e mexa bem. Vai mechendo com as mãos até formar uma massa bem consistente e macia, depois abra a massa e molde.
Asse no forno pré aquecido. 
Ótimo opção para lanche da tarde. 
#grostoli #cuecavirada #grostoliassado #lanchedatarde😍 #lanchesaudavel #opçãodelanche #assados #vidamaissaudavel #reeducacaoalimentarsempre #cozinhandosemgluten #semgluten #semlactose #cozinhacomamor❤ #nutricionista #nutricao #TCH

Ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de arroz
- 1 colher de chá de goma xantana - 1 xícara de chá de amido de milho
- 1 xicara de chá de açúcar mascavo - 1/4 de chá de óleo de girassol
- 1/2 de chá de leite desnatado morno
- 2 ovos - 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo: misture os ingredientes seco e depois misture os ovos, óleo e o leite morno e mexa bem. Vai mechendo com as mãos até formar uma massa bem consistente e macia, depois abra a massa e molde.
Asse no forno pré aquecido.
Ótimo opção para lanche da tarde.
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29 2 1 hour ago
Garanta já o seu floral baixa auto estima aqui na Oca Brasil !🤩💕
⠀
Este floral teve sua formula especialmente desenvolvida para estimular a aceitação pessoal, desenvolvendo a autoestima. Seu princípio ativo dinamiza a conexão com os sentimentos de segurança e proteção natural de cada ser, auxiliando na recuperação da autoconfiança e amor próprio, proporcionando maior tranquilidade nas tarefas do dia-a-dia.
⠀
#Vempraocabrasil🇧🇷
✅ loja I - R. Manoel Jorge, 194- Centro ✅ loja II - Av. Brasil, 451 Casqueiro
📱 +55 11 993959802 (WhatsApp)
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Aceitamos todos os cartões de crédito e débito, incluindo refeição , alimentação Alelo e BEN.
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Garanta já o seu floral baixa auto estima aqui na Oca Brasil !🤩💕

Este floral teve sua formula especialmente desenvolvida para estimular a aceitação pessoal, desenvolvendo a autoestima. Seu princípio ativo dinamiza a conexão com os sentimentos de segurança e proteção natural de cada ser, auxiliando na recuperação da autoconfiança e amor próprio, proporcionando maior tranquilidade nas tarefas do dia-a-dia.

#Vempraocabrasil🇧🇷
✅ loja I - R. Manoel Jorge, 194- Centro ✅ loja II - Av. Brasil, 451 Casqueiro
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🔸 Leve uma vida mais saudável !

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3 0 1 hour ago
Aquela colherada de respeito 😉 Nutt’s+ Café Gourmet é a primeira pasta de amendoim com café do mercado, autêntica e deliciosa 😋 feita exclusivamente para vocês ♥️.
.
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#instafood #instagood #food #healthyfood #fitnessfood #fit #docefit #peanutbutter #pastadeamendoim #amendoim #nuttsmais #benutts #eatnutts #foco #dieta #nutrição #lowcarb #vegano #semgluten #semlactose #semacucar #chocolate #coconut #cafégourmet #natural #integral

Aquela colherada de respeito 😉 Nutt’s+ Café Gourmet é a primeira pasta de amendoim com café do mercado, autêntica e deliciosa 😋 feita exclusivamente para vocês ♥️.
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#instafood #instagood #food #healthyfood #fitnessfood #fit #docefit #peanutbutter #pastadeamendoim #amendoim #nuttsmais #benutts #eatnutts #foco #dieta #nutrição #lowcarb #vegano #semgluten #semlactose #semacucar #chocolate #coconut #cafégourmet #natural #integral

17 0 1 hour ago
NUGGETS SAUDÁVEL🐔
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Temos simmmm Sr! Esse é bom para deixar congelado e assar na hora da fome, para as crianças, adultos... agrada todo mundo! .
Já fez nuggets em casa? Gostou da ideia? Me diz que eu passo por aqui esse repeteco dessa receita:
Alô mães do meu Braseellllll que querem oferecer comida de qualidade para criançada: 🐔Nuggets Saudavel🐔

2 peitos de frango desossados e limpos
1/2 cebola 
2 dentes de alho
Salsinha e cebolinha o quanto baste
Temperos a gosto (aqui cúrcuma, pimenta do reino, sal, limao e azeite!) Coloque tudo no processador e processe até virar uma massa.

Com as mãos molhadas, molde os nuggets e passe na mistura:

2 colheres de chá de farinha de linhaça
2 colheres de chá curcuma
2 colheres de chá de páprica doce
1/2 xic de flocos de amaranto (opc e eu nao uso!) Oregano (essa misturinha é a padrão que uso para empanados! Vc pode deixa la pronta, vá colocando a paprica de acordo com seu paladar! 👍🏻) Asse em forma untada com um@fio de azeite por cima de cada nuggets, em tapetinhos de silicone. Ou ainda congele 😉

Fica delicioso, crocante e mega saudável! 😋
.
☝🏻Em casa eu uso essa proporção de temperos para empanar e amo: 1/2 xic de farinha de linhaça
1/4 xic curcuma
1/4 xic de páprica doce
1/4 de flocos de amaranto. Mas para crianças adaptei da forma descrita acima!
Blogdalucyfurtado 🤗#nuggets#nuggetsfuncional #saudavel #comidadeverdade#homemade #health #semlactose #glutenfree#semgluten #frangofit #geracaosaude #lowcarb #lchf#lowcarbhighfat #healthfood #diet #keto #soreceitafit#fitcomreceitas #atitudeboaforma

NUGGETS SAUDÁVEL🐔
.
Temos simmmm Sr! Esse é bom para deixar congelado e assar na hora da fome, para as crianças, adultos... agrada todo mundo! .
Já fez nuggets em casa? Gostou da ideia? Me diz que eu passo por aqui esse repeteco dessa receita:
Alô mães do meu Braseellllll que querem oferecer comida de qualidade para criançada: 🐔Nuggets Saudavel🐔

2 peitos de frango desossados e limpos
1/2 cebola 
2 dentes de alho
Salsinha e cebolinha o quanto baste
Temperos a gosto (aqui cúrcuma, pimenta do reino, sal, limao e azeite!) Coloque tudo no processador e processe até virar uma massa.

Com as mãos molhadas, molde os nuggets e passe na mistura:

2 colheres de chá de farinha de linhaça
2 colheres de chá curcuma
2 colheres de chá de páprica doce
1/2 xic de flocos de amaranto (opc e eu nao uso!) Oregano (essa misturinha é a padrão que uso para empanados! Vc pode deixa la pronta, vá colocando a paprica de acordo com seu paladar! 👍🏻) Asse em forma untada com um@fio de azeite por cima de cada nuggets, em tapetinhos de silicone. Ou ainda congele 😉

Fica delicioso, crocante e mega saudável! 😋
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☝🏻Em casa eu uso essa proporção de temperos para empanar e amo: 1/2 xic de farinha de linhaça
1/4 xic curcuma
1/4 xic de páprica doce
1/4 de flocos de amaranto. Mas para crianças adaptei da forma descrita acima!
Blogdalucyfurtado 🤗 #nuggets #nuggetsfuncional  #saudavel  #comidadeverdade #homemade  #health  #semlactose  #glutenfree #semgluten  #frangofit  #geracaosaude  #lowcarb  #lchf #lowcarbhighfat  #healthfood  #diet  #keto  #soreceitafit #fitcomreceitas  #atitudeboaforma

9 0 1 hour ago
EMPADA DE FRANGO LOW CARB
.
Empadinha é meu salgado preferido desde sempre!
E essa receitinha da @nutrenatagomide é MUITO boa! 🤤☺️
.
Ingredientes:
.
- 7g (1 colher de sobremesa) de manteiga (usei ghee, se não for intolerante, pode usar a normal)
- 1 ovo
- 2g (1 colher de chá nivelada) de sal
- 160g (2 xícaras cheias*) de farinha de amêndoas
- 1 gema para pincelar
.
*usei xícara de 150mL ou copo americano.
.
Misture a manteiga, o ovo, o sal. Depois, vá acrescentando a farinha aos poucos e mexendo com as mãos até o ponto em que a massa não grudar mais nas mãos (a quantidade de farinha pode variar de acordo com o tamanho do ovo).
Coloquei 38g de massa em cada empadinha (use 2/3 para a base e 1/3 para a “tampa”).
Você pode variar o recheio, eu usei o molho de frango que já postei na #molhodefrangomágico, com a única diferença de ter usado o frango triturado, e não desfiado (já fiz com frango desfiado e também fica ótimo!).
.
Rendimento: 6 empadinhas de cerca de 77g cada.
.
Macros:
Calorias: 239
Carboidrato: 7,2g
Gordura: 18,2g
Proteína: 12,4g
.
Alimento lançado no @myfitnesspal como “A Magia da Cozinha Saudável – Empada de Frango Low Carb”. É só pesquisar e lançar 😉
.
#amagiadacozinhasaudável#amagiadacozinha #empadalowcarb #empadadefrango #empada #receitadeempada #empadafit #alimentaçãosaudável#vidasaudável #receitasfáceis#semglúten #semlactose #semaçúcar#lowcarb #dietalowcarb #dietaflexível#dietaflexivel #iifymbrasil#dietasemsofrer #fitness #desafio3M#desafioseesforcaquecresce#desafioseesforçaquecresce#desafiofitdaari #focadascomlaia#myfitnespal #flexívelnaprática

EMPADA DE FRANGO LOW CARB
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Empadinha é meu salgado preferido desde sempre!
E essa receitinha da @nutrenatagomide é MUITO boa! 🤤☺️
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Ingredientes:
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- 7g (1 colher de sobremesa) de manteiga (usei ghee, se não for intolerante, pode usar a normal)
- 1 ovo
- 2g (1 colher de chá nivelada) de sal
- 160g (2 xícaras cheias*) de farinha de amêndoas
- 1 gema para pincelar
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*usei xícara de 150mL ou copo americano.
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Misture a manteiga, o ovo, o sal. Depois, vá acrescentando a farinha aos poucos e mexendo com as mãos até o ponto em que a massa não grudar mais nas mãos (a quantidade de farinha pode variar de acordo com o tamanho do ovo).
Coloquei 38g de massa em cada empadinha (use 2/3 para a base e 1/3 para a “tampa”).
Você pode variar o recheio, eu usei o molho de frango que já postei na #molhodefrangomágico, com a única diferença de ter usado o frango triturado, e não desfiado (já fiz com frango desfiado e também fica ótimo!).
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Rendimento: 6 empadinhas de cerca de 77g cada.
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Macros:
Calorias: 239
Carboidrato: 7,2g
Gordura: 18,2g
Proteína: 12,4g
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Alimento lançado no @myfitnesspal como “A Magia da Cozinha Saudável – Empada de Frango Low Carb”. É só pesquisar e lançar 😉
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35 1 1 hour ago
Salada de rúcula com tomate, simples, nutritiva, saborosa e deliciosaaaaa.

Estamos localizados na Avenida Celso Garcia, 2000.
@sou_pratico funcionando das 7h as 20:30h de 2f a 6f, 7h as 20h sábado, aos domingos e feriados das 7h as 15h.
WhatsApp (11) 96890-2605

#soupratico #pratico #hortifruti #flv #praticidade #praticidadenacozinha #frutas #verduras #legumes #ovos #semgluten #semlactose #fresco #proximo #delivery #belenzinho #vizinhanca #vizinhos #atitudes #suconatural #belemsp #tatuape #mooca #comerciobelem #comerciodebairro #salada

Salada de rúcula com tomate, simples, nutritiva, saborosa e deliciosaaaaa.

Estamos localizados na Avenida Celso Garcia, 2000.
@sou_pratico funcionando das 7h as 20:30h de 2f a 6f, 7h as 20h sábado, aos domingos e feriados das 7h as 15h.
WhatsApp (11) 96890-2605

#soupratico #pratico #hortifruti #flv #praticidade #praticidadenacozinha #frutas #verduras #legumes #ovos #semgluten #semlactose #fresco #proximo #delivery #belenzinho #vizinhanca #vizinhos #atitudes #suconatural #belemsp #tatuape #mooca #comerciobelem #comerciodebairro #salada

3 0 2 hours ago
Postei zuando um 'bolo de cenoura' e no fim fiquei com vontade 😂😂😂
Essa receita é bacana e fica muiiiito boa:

Anota aí :
1 xícara de farinha de arroz
1 xícara de goma de tapioca ( aquelas prontas)
2 colheres de sopa de azeite ou óleo de coco
1 xícara de açúcar demerara (usei metade de açúcar demerara e metade de xilitol)
2 cenouras descascadas e picadas
1 e 1/2  colher de sopa de fermento em pó
1 pitada de sal
3 ovos
Bata no liquidificador primeiro as cenouras com o óleo até virar um purêzinho . Depois bata os ovos e o açúcar e bata mais um pouco
Bata a farinha, a goma de tapioca  e o sal junto da mistura anterior. Por último misture o fermento sem bater, com uma colher mesmo. Transfira para fôrma untada e leve ao forno preaquecido a 180 graus até passar no teste do palito. ( coloquei metade da massa na forma e na outra metade coloquei cacau Em pó e coloquei na massa, por isso ficou com essa carinha mesclada)

Em cima é chocolate 60% cacau derretido.
#DraDaMata#evolução #nutriesportiva#nutrifuncional#coach#crentemaromba#esmagaquecresce#legday

Postei zuando um 'bolo de cenoura' e no fim fiquei com vontade 😂😂😂
Essa receita é bacana e fica muiiiito boa:

Anota aí :
1 xícara de farinha de arroz
1 xícara de goma de tapioca ( aquelas prontas)
2 colheres de sopa de azeite ou óleo de coco
1 xícara de açúcar demerara (usei metade de açúcar demerara e metade de xilitol)
2 cenouras descascadas e picadas
1 e 1/2 colher de sopa de fermento em pó
1 pitada de sal
3 ovos
Bata no liquidificador primeiro as cenouras com o óleo até virar um purêzinho . Depois bata os ovos e o açúcar e bata mais um pouco
Bata a farinha, a goma de tapioca e o sal junto da mistura anterior. Por último misture o fermento sem bater, com uma colher mesmo. Transfira para fôrma untada e leve ao forno preaquecido a 180 graus até passar no teste do palito. ( coloquei metade da massa na forma e na outra metade coloquei cacau Em pó e coloquei na massa, por isso ficou com essa carinha mesclada)

Em cima é chocolate 60% cacau derretido.
#DraDaMata #evolução #nutriesportiva #nutrifuncional #coach #crentemaromba #esmagaquecresce #legday

56 6 2 hours ago
A melhor companhia para todos os seus dias! Além de ter um sabor irresistível, os doces Snackout também são sem lactose, sem glúten, ricos em fibras e low carb!
E pode comer sem culpa!!!
Incrível não é? 😍✨😍 Você encontra este produto na Bem Nutri – Produtos naturais, saúde e nutrição!

Agende agora mesmo sua consulta!
(88) 99615 9781 (whats)

Av. Salustiano Canuto, 73, Centro, Barbalha – CE
#snackout #teamsnackout #semgluten #semlactose #semadiçãodeaçucar #feitocomwhey #ricoemfibras #lowcarb #saudavel #vemproteam #vemsersaudavel #estilosnackout #doceestilo
#bemnutri #saude #natural #cariri #barbalha

A melhor companhia para todos os seus dias! Além de ter um sabor irresistível, os doces Snackout também são sem lactose, sem glúten, ricos em fibras e low carb!
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4 0 2 hours ago
Vamos de Smoothie de Laranja + Bolinhas múltiplas...QUE DELICIAAAA...Traz a família, traz os amigos!❤️.....................................................................................Deliciosos sabores pra você... Estamos localizados no 3º Piso, Praça de Alimentação... (Em frente a Burguer King)...Siga o insta- @teaonenortesa!❤️.............................................................................. #Prova #Mostra #TeaOne #Tea #Chá #CháGelado #IceTea #Bubble #Bolha 
#BubbleTea #CháDeBolha #BubbleSoda #Smoothie #Milk #MilkTea #MilkNéctar #Energizante 
#Gostoso #Delícia #Revigorante #Food #Saudável #Vegan #Fitness #SemLactose #SemGlúten #LowCarb #Salvador #Bahia # SalvadorNorteShopping #Taiwan

Vamos de Smoothie de Laranja + Bolinhas múltiplas...QUE DELICIAAAA...Traz a família, traz os amigos!❤️.....................................................................................Deliciosos sabores pra você... Estamos localizados no 3º Piso, Praça de Alimentação... (Em frente a Burguer King)...Siga o insta- @teaonenortesa!❤️.............................................................................. #Prova #Mostra #TeaOne #Tea #Chá #CháGelado #IceTea #Bubble #Bolha
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23 0 2 hours ago
Depois de quase 3 anos, tentar fazer um brownie de novo... #ChefDan #Brownie #BrownieFit #SemLactose

Depois de quase 3 anos, tentar fazer um brownie de novo... #ChefDan #Brownie #BrownieFit #SemLactose

9 1 2 hours ago
Finalmente consegui!!! Iogurte vegano sem cuidar de kefir, sem espessantes, sem fermento de pacotinho, sem cápsulas de probióticos, sem abrir cocos, sem ingredientes difíceis, barato e fermentado de verdade! Faltam apenas mais alguns testes pra poder passar a receita.

#vegetarian #vegan #plantbased #eggfree #dairyfree #meatfree #veganism #veganismo #veganfood #govegan #semlactose #APLV #semleite #semcarne #nempeixe #semovo #vegetariano #vegano

Finalmente consegui!!! Iogurte vegano sem cuidar de kefir, sem espessantes, sem fermento de pacotinho, sem cápsulas de probióticos, sem abrir cocos, sem ingredientes difíceis, barato e fermentado de verdade! Faltam apenas mais alguns testes pra poder passar a receita.

#vegetarian #vegan #plantbased #eggfree #dairyfree #meatfree #veganism #veganismo #veganfood #govegan #semlactose #APLV #semleite #semcarne #nempeixe #semovo #vegetariano #vegano

33 1 2 hours ago
Viva o domingo, o dia oficial do Brigadeirão! 🍫😋🙏🏼 ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
#aconfiteria #semaçucar #semgluten #semlactose #semconservantes #alimentacaosaudavel

Viva o domingo, o dia oficial do Brigadeirão! 🍫😋🙏🏼 ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
#aconfiteria #semaçucar #semgluten #semlactose #semconservantes #alimentacaosaudavel

117 2 2 hours ago
Hoje aproveitei esse domingo lindo pra ir na feira  vegana da Hebraica (R. General João Telles, 308)  que está cheia de delícias inclusivas com preços bem justos  e depois fui tomar sorvete sem lactose da @cronks.sorvetes. E vocês, como estão curtindo esse domingo lindo? #semlactose #vegano #lacfree #nolactose #intoleranciaalactose #dietasemlactose #semleite #byelactosesorvete

Hoje aproveitei esse domingo lindo pra ir na feira vegana da Hebraica (R. General João Telles, 308) que está cheia de delícias inclusivas com preços bem justos e depois fui tomar sorvete sem lactose da @cronks.sorvetes. E vocês, como estão curtindo esse domingo lindo? #semlactose #vegano #lacfree #nolactose #intoleranciaalactose #dietasemlactose #semleite #byelactosesorvete

11 0 2 hours ago
Olha esses muffins de chocolate @veganou.food 🤤
.
.
🌿Para mais informações entre em contato por direct ou pelo 📱WhatsApp (21) 98137-5553 . .
.
📍Entregas no Recreio grátis 
Nas demais localidades será cobrada uma taxa relativa à distância . .
.
#cariocasveganos #recreiodosbandeirantesrj #riodejaneiro #govegan #vegan #veggie #bolovegano #semleite #semovo #semcaseina #semlactose #vegano #aplv #aplvpode #alergiaalimentar #alimentaçãovegana #docesveganos #compaixão #inclusão #recreiodosbandeirantes #respeito #animais #intoleranciaalactose

Olha esses muffins de chocolate @veganou.food 🤤
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🌿Para mais informações entre em contato por direct ou pelo 📱WhatsApp (21) 98137-5553 . .
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📍Entregas no Recreio grátis
Nas demais localidades será cobrada uma taxa relativa à distância . .
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#cariocasveganos #recreiodosbandeirantesrj #riodejaneiro #govegan #vegan #veggie #bolovegano #semleite #semovo #semcaseina #semlactose #vegano #aplv #aplvpode #alergiaalimentar #alimentaçãovegana #docesveganos #compaixão #inclusão #recreiodosbandeirantes #respeito #animais #intoleranciaalactose

14 1 2 hours ago
Bolo de castanha de caju, coco e cacau 100%. Sem açúcar. Recheado com geléia de ameixa sem açúcar. Coberto com ganache de castanha de caju sem açúcar. Decorado com pitangas de ganache de castanha de caju, castanha de caju inteira e em pedaços. Sem açúcar.
#semgluten #semlactose #semaçúcar #alimentaçaosaudavel #feitocomamorecarinho #paraiba #pernambuco #riograndedonorte #ceara

Bolo de castanha de caju, coco e cacau 100%. Sem açúcar. Recheado com geléia de ameixa sem açúcar. Coberto com ganache de castanha de caju sem açúcar. Decorado com pitangas de ganache de castanha de caju, castanha de caju inteira e em pedaços. Sem açúcar.
#semgluten #semlactose #semaçúcar #alimentaçaosaudavel #feitocomamorecarinho #paraiba #pernambuco #riograndedonorte #ceara

17 2 2 hours ago
Quem disse que os intolerantes à lactose não podem ser felizes? Nossa cliente hoje vai aproveitar esse delicioso bolo de chocolate com castanha crocante totalmente sem lactose. 
Ficou com inveja? Não precisa. É só encomendar o seu. 
#chocolateria #dessert🍰 #chocolate #chocolovers #choco #lacfree #semlactose #gateau #teresina #bolosteresina #boloteresina #castanha #merengue #bolo #cake #cakes #bolos

Quem disse que os intolerantes à lactose não podem ser felizes? Nossa cliente hoje vai aproveitar esse delicioso bolo de chocolate com castanha crocante totalmente sem lactose.
Ficou com inveja? Não precisa. É só encomendar o seu.
#chocolateria #dessert🍰 #chocolate #chocolovers #choco #lacfree #semlactose #gateau #teresina #bolosteresina #boloteresina #castanha #merengue #bolo #cake #cakes #bolos

15 2 2 hours ago
Hoje é dia de BENDITA HORTA DE PORTAS ABERTAS!!! 🤗🙌🏻
Um encontro cheio de amor, alegria e muito especial e que está cheio de delícias!!!!!!!!😋 Te esperamos aqui até às 17h! Vem aproveitar o domingão de céu azul com a gente!!!💚🤗
#benditahorta #benditahortadeportasabertas

Hoje é dia de BENDITA HORTA DE PORTAS ABERTAS!!! 🤗🙌🏻
Um encontro cheio de amor, alegria e muito especial e que está cheio de delícias!!!!!!!!😋 Te esperamos aqui até às 17h! Vem aproveitar o domingão de céu azul com a gente!!!💚🤗
#benditahorta #benditahortadeportasabertas

111 4 2 hours ago
Dica @ivanisetunis
Vamos desintoxicar ???
Detox Verde em pó.💪👏
Super prático, ele auxilia na desintoxicação do organismo.
Sendo um aliado para a sua saúde e dieta.
É só diluir em água e beber
ENVIAMOS P/ TODO BRASIL🌍
Loja Virtual www.armazemtunis.com.br
☎Delivery e 📱Whtas 013 991768021
Conforto, comodidade, preço baixo, economia, praticidade..
.
.
#saudável #amigasempreendedorasbs #lowcarbdiet #fit #013 #dieta #dicadanutri #reeducaçãoalimentar #detox #nopainnogain #musculação #cidadedesantos #saúde #vergano #foco #focanadieta #focanabalança  #semlactose #ficamagra #santoscity #santos013 #cidade013 #cozinhafit #cozinhasaudável #maromba #foca #zerotreze #alimentação #alimentaçãosaudável

Dica @ivanisetunis
Vamos desintoxicar ???
Detox Verde em pó.💪👏
Super prático, ele auxilia na desintoxicação do organismo.
Sendo um aliado para a sua saúde e dieta.
É só diluir em água e beber
ENVIAMOS P/ TODO BRASIL🌍
Loja Virtual www.armazemtunis.com.br
☎Delivery e 📱Whtas 013 991768021
Conforto, comodidade, preço baixo, economia, praticidade..
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15 4 2 hours ago
Groselha. Sorvete de massa artesanal e cremosíssimo!

LOJA CENTRO: Rua Alfredo Ramos, 149
Fone: (12) 3961-2800

LOJA SÃO JOÃO: Rua José de Moraes, 11
Fone: (12) 3351-4058

#crenata #promocao #sorvete #groselha #semgluten #semlactose #glutenfree #lactosefree #jacarei #sorveteassado #petitgateau #cremoso #artesanal #sorveteartesanal

Groselha. Sorvete de massa artesanal e cremosíssimo!

LOJA CENTRO: Rua Alfredo Ramos, 149
Fone: (12) 3961-2800

LOJA SÃO JOÃO: Rua José de Moraes, 11
Fone: (12) 3351-4058

#crenata #promocao #sorvete #groselha #semgluten #semlactose #glutenfree #lactosefree #jacarei #sorveteassado #petitgateau #cremoso #artesanal #sorveteartesanal

5 0 2 hours ago
Meu ranguinho.salada de verduras cruas,cenoura,beterraba e couve e um carneiro gostoso;E um belo purê  de batata inglesa com uma colher de requeijão.
#Blogdalucyfurtado 
#nuggets#nuggetsfuncional #saudavel #comidadeverdade#homemade #health #semlactose #glutenfree#semgluten #frangofit #geracaosaude #lowcarb #lchf#lowcarbhighfat #healthfood #diet #keto #soreceitafit#fitcomreceitas #atitudeboaforma

Meu ranguinho.salada de verduras cruas,cenoura,beterraba e couve e um carneiro gostoso;E um belo purê de batata inglesa com uma colher de requeijão.
#Blogdalucyfurtado
#nuggets #nuggetsfuncional  #saudavel  #comidadeverdade #homemade  #health  #semlactose  #glutenfree #semgluten  #frangofit  #geracaosaude  #lowcarb  #lchf #lowcarbhighfat  #healthfood  #diet  #keto  #soreceitafit #fitcomreceitas  #atitudeboaforma

13 0 2 hours ago
Você sabe diferenciar a sua fome?! 🤔
. . .

FOME x VONTADE DE COMER . . .

A maioria das pessoas acham que SIM, mas não é bem assim que a banda toca!
. . .

Aqui vão algumas dicas:
. . ➡️ Fome é a sensação de estômago vazio, pode vir até com aqueles sons de "estômago roncando", sabe? ➡️ A fome NÃO é seletiva! ex.: estou com fome de pizza ou estou com vontade de comer aquele hambúrguer, etc. ISSO É VONTADE DE COMER!!!!.
➡️ Quando realmente estamos com fome comemos qualquer coisa!.
➡️Confundimos MUITAS coisas com fome! MUDE FOCO! ex.: algumas vezes confundimos SEDE com fome. . . .

#Fome #AlimentaçãoSaudável #ReeducaçãoAlimentar #Fitness #Fit #Light #Diet #SemGlúten #SemLactose #Foco #FocaNoFoco #Academia #Malhar #Marmitas

Você sabe diferenciar a sua fome?! 🤔
. . .

FOME x VONTADE DE COMER . . .

A maioria das pessoas acham que SIM, mas não é bem assim que a banda toca!
. . .

Aqui vão algumas dicas:
. . ➡️ Fome é a sensação de estômago vazio, pode vir até com aqueles sons de "estômago roncando", sabe? ➡️ A fome NÃO é seletiva! ex.: estou com fome de pizza ou estou com vontade de comer aquele hambúrguer, etc. ISSO É VONTADE DE COMER!!!!.
➡️ Quando realmente estamos com fome comemos qualquer coisa!.
➡️Confundimos MUITAS coisas com fome! MUDE FOCO! ex.: algumas vezes confundimos SEDE com fome. . . .

#Fome #AlimentaçãoSaudável #ReeducaçãoAlimentar #Fitness #Fit #Light #Diet #SemGlúten #SemLactose #Foco #FocaNoFoco #Academia #Malhar #Marmitas

8 1 2 hours ago
Sua sobremesa de domingo é aqui na Miss! Além de deliciosa, é feita sem glúten e sem lactose! Estamos te esperando <3
-
📍 Rua Tarobá, 719 - Centro
☎ (45) 3029-5577
🛵Peça também no iFood ou no delivery +55 (45) 98807-6518
-
#vempramiss #semgluten #semlacteos #semaçúcarbranco #semlactose #saudável #comidasaudável

Sua sobremesa de domingo é aqui na Miss! Além de deliciosa, é feita sem glúten e sem lactose! Estamos te esperando <3
-
📍 Rua Tarobá, 719 - Centro
☎ (45) 3029-5577
🛵Peça também no iFood ou no delivery +55 (45) 98807-6518
-
#vempramiss #semgluten #semlacteos #semaçúcarbranco #semlactose #saudável #comidasaudável

21 0 3 hours ago
Você sabia que vem muita #novidade super doce e saudável por aqui? As nossas gostosuras totalmente livre de glúten e lácteos e feitas com muito mas muito amor para vocês! Porque acreditamos que a comida gostosa, saudável e saborosa é para todos! 😉😋 #semgluten #semleite #semlactose #semalergenicos #comamor #semlacteos #bolos #doces #confeitaria #inclusiva #glutenfree #lacfree #dairyfree #refinedsugarfree #instafood #foodallergy

Você sabia que vem muita #novidade super doce e saudável por aqui? As nossas gostosuras totalmente livre de glúten e lácteos e feitas com muito mas muito amor para vocês! Porque acreditamos que a comida gostosa, saudável e saborosa é para todos! 😉😋 #semgluten #semleite #semlactose #semalergenicos #comamor #semlacteos #bolos #doces #confeitaria #inclusiva #glutenfree #lacfree #dairyfree #refinedsugarfree #instafood #foodallergy

13 1 3 hours ago

Top #semlactose posts

EU QUERO❤😋
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TRUFA PROTEICA
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Ingredientes:
2 scoops de whey sabor baunilha ou chocolate
4 colheres de sopa de pasta amendoim integral
3 colheres de sopa de amendoim torrado e moído
1 colher de sopa de cacau 100%
água filtrada até dar o ponto de enrolar (mais ou menos 5 colheres de sopa).
MODO DE PREPARO:
Misture todos os ingredientes e vá adicionando a água aos poucos, colher por colher, até atingir o ponto de enrolar. Umedeça as mãos com água e faça bolinhas. Finalize passando no amendoim torrado e moído.
Rende em torno de 8 bolinhas de mais ou menos 28 grs cada.
Via @fitfoodmenu
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😍😋Quer Emagrecer comendo Doces sem culpa?
🍫Você tem ansiedade por Doces?
🍪Quer saber como colocar Doces na dieta?
⛔Você precisa Diminuir o Açúcar da sua alimentação?
💯😁Descubra como Emagrecer com Deliciosas Receitas Low Carb e Fit
🆗O QUE VOCÊ LEVA:
✔ Barrinhas e cookies
✔ Bolinhos & Brownies
✔ Sorvetes
✔ Ao Redor Do Mundo
✔ Whey Protein
✔Cremes & Manteigas
✔ Bônus De Pães Low-Carb
👉 Se você tem intolerância ao glúten / lactose?
A maior parte das receitas não contém lactose (além de sugerirmos – e ensinarmos você a fazer – substitutos como leite de amêndoas e de castanhas)
👉 Se você for ovo-lacto-vegetariano então você pode sim adquirir essa coletânea de Receitas Low-Carb – afinal, as receitas não levam carne ou derivados
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#doce #dietalowcarb #lowcarbbrasil #dieta
#dietasemsofrer #comerbem #queimagordura #comidafitness #fitness #perderbarriga #comersaúdavel  #emagrecercomsaúde #vidalowcarb #docesfit #doceslowcarb #semcarboidrato #semgluten #docesaudavel #semlactose #docesgourmet

EU QUERO❤😋
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TRUFA PROTEICA
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Ingredientes:
2 scoops de whey sabor baunilha ou chocolate
4 colheres de sopa de pasta amendoim integral
3 colheres de sopa de amendoim torrado e moído
1 colher de sopa de cacau 100%
água filtrada até dar o ponto de enrolar (mais ou menos 5 colheres de sopa).
MODO DE PREPARO:
Misture todos os ingredientes e vá adicionando a água aos poucos, colher por colher, até atingir o ponto de enrolar. Umedeça as mãos com água e faça bolinhas. Finalize passando no amendoim torrado e moído.
Rende em torno de 8 bolinhas de mais ou menos 28 grs cada.
Via @fitfoodmenu
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😍😋Quer Emagrecer comendo Doces sem culpa?
🍫Você tem ansiedade por Doces?
🍪Quer saber como colocar Doces na dieta?
⛔Você precisa Diminuir o Açúcar da sua alimentação?
💯😁Descubra como Emagrecer com Deliciosas Receitas Low Carb e Fit
🆗O QUE VOCÊ LEVA:
✔ Barrinhas e cookies
✔ Bolinhos & Brownies
✔ Sorvetes
✔ Ao Redor Do Mundo
✔ Whey Protein
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195 4 4 hours ago
Uma ótima dica pra quem procura em leite rápido pra poder levar onde for, esse é de aveia da Nesfit.

Ingredientes:
água, aveia integral, fibra solúvel, óleo vegetal de girassol, cálcio, sal, vitamina D, estabilizante goma gelana, aromatizantes e emulsificantes lecitina de soja. ALÉRGICOS: CONTÉM AVEIA E DERIVADOS DE SOJA. PODE CONTER CENTEIO E CEVADA. CONTÉM GLÚTEN.
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#semleite #semlactose #intolerantealactose #intoleranciaalactose #lactosefree #lactosenao #semlactose

Uma ótima dica pra quem procura em leite rápido pra poder levar onde for, esse é de aveia da Nesfit.

Ingredientes:
água, aveia integral, fibra solúvel, óleo vegetal de girassol, cálcio, sal, vitamina D, estabilizante goma gelana, aromatizantes e emulsificantes lecitina de soja. ALÉRGICOS: CONTÉM AVEIA E DERIVADOS DE SOJA. PODE CONTER CENTEIO E CEVADA. CONTÉM GLÚTEN.
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372 42 21 hours ago
EU QUERO❤😋
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Muffins low carb
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💙Me Manda "EU QUERO" No Direct e Ganhe um eBook de Doces Low Carb Totalmente GRÁTIS💌
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Ingredientes 
2 colheres de sopa de pasta de amendoim
2 colheres de sopa de adoçante natural (usei xylitol )
2 colheres de sopa de Cacau em pó
2 ovos
1 pitada de sal
1 colher de chá de fermento
essência de baunilha (opcional)
Modo de preparo
Em um vasilha coloque todos ingredientes, misture com um garfo. Coloque a massa em forminhas de silicone. 
Forno 180 graus, asse por 10  minutos.
Via: @simoneiwai
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Ingredientes
2 colheres de sopa de pasta de amendoim
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Modo de preparo
Em um vasilha coloque todos ingredientes, misture com um garfo. Coloque a massa em forminhas de silicone.
Forno 180 graus, asse por 10 minutos.
Via: @simoneiwai
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600 11 20 July, 2019
A pedidos.. mais uma vez minha receita preferida! 🥰 Quando eu faço.. humm.. acaba rapidinho! ☺️😅 É bom demais!

E se você não for habilidosa(o) na cozinha, tente fazer e depois me conte a experiência! 😏👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳 Anota aí! O preparo é bem prático e rápido. Minha sugestão pra curtir esse domingão delicioso! And thank you for your like ❤️ 😘

Bolo chocolate e coco - sem farinha

No liqüidificador:
6 ovos, 4 cs de açúcar demerara/ de coco/xylitol, 3 cs de óleo de coco ou 100g de manteiga (prefiro sem sal), bater por 2 min, adicionar 8 cs achocolatado em pó ou cacau orgânico (sem glúten), bater mais 1 min, colocar 100g de coco fresco ralado e 1 cs de fermento em pó químico. Bater mais um pouquinho. Levar ao forno 180°C por aprox. 30 a 40min.

Obs: Não se preocupe se a massa ficar líquida, vai dar certo!

Opcional:

Ingredientes Cobertura1:
1/2 xc de leite zero lactose
3 cs de achocolatado ou cacau orgânico
2 cs de açúcar demerara/de coco/xylitol
1 cs de óleo de coco

Ingredientes Cobertura2:
1 cx de creme de leite
1 cc de óleo de coco ou manteiga
1 cs de açúcar demerara/de coco/xylitol
2 cs de achocolatado ou cacau orgânico

Preparo coberturas:
Mexe delicadamente em fogo baixo até obter consistência e derrama encima do bolo ainda quente.

Legenda:
cs = colher de sopa
xc = xícara
cc = colher de café
cx = caixa
Pratique uma vida saudável!

Obs: não usem chocolate que já tem açúcar, só achocolatado tipo (dois frades) ou cacau!

Dúvidas, comenta ou me chama no direct! 😘

#glúten #glutenfree #pratiqueumavidasaudavel #vida_semgluten #semgluten #vidasemgluten  #semglúten #celíacos #diet #celiac #dieta #glutenfreebrasil #saude #doencaceliaca #saudavel #zerogluten #vivomelhorsemgluten #lactosezero #merepops #vivosemgluten #healthy #semleite #semlactose #bolochocolate #bolo #receita #coco #bolodecoco #amochocolate #chocolate

A pedidos.. mais uma vez minha receita preferida! 🥰 Quando eu faço.. humm.. acaba rapidinho! ☺️😅 É bom demais!

E se você não for habilidosa(o) na cozinha, tente fazer e depois me conte a experiência! 😏👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳 Anota aí! O preparo é bem prático e rápido. Minha sugestão pra curtir esse domingão delicioso! And thank you for your like ❤️ 😘

Bolo chocolate e coco - sem farinha

No liqüidificador:
6 ovos, 4 cs de açúcar demerara/ de coco/xylitol, 3 cs de óleo de coco ou 100g de manteiga (prefiro sem sal), bater por 2 min, adicionar 8 cs achocolatado em pó ou cacau orgânico (sem glúten), bater mais 1 min, colocar 100g de coco fresco ralado e 1 cs de fermento em pó químico. Bater mais um pouquinho. Levar ao forno 180°C por aprox. 30 a 40min.

Obs: Não se preocupe se a massa ficar líquida, vai dar certo!

Opcional:

Ingredientes Cobertura1:
1/2 xc de leite zero lactose
3 cs de achocolatado ou cacau orgânico
2 cs de açúcar demerara/de coco/xylitol
1 cs de óleo de coco

Ingredientes Cobertura2:
1 cx de creme de leite
1 cc de óleo de coco ou manteiga
1 cs de açúcar demerara/de coco/xylitol
2 cs de achocolatado ou cacau orgânico

Preparo coberturas:
Mexe delicadamente em fogo baixo até obter consistência e derrama encima do bolo ainda quente.

Legenda:
cs = colher de sopa
xc = xícara
cc = colher de café
cx = caixa
Pratique uma vida saudável!

Obs: não usem chocolate que já tem açúcar, só achocolatado tipo (dois frades) ou cacau!

Dúvidas, comenta ou me chama no direct! 😘

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378 17 5 hours ago
Tem alguém aí? Que tal essa receita de bolo de cenoura #semgluten #semlactose com cobertura de chocolate pro domingo? Quem topa, comenta uma 🌟 que volto com a receita ainda hoje 😌.

Tem alguém aí? Que tal essa receita de bolo de cenoura #semgluten #semlactose com cobertura de chocolate pro domingo? Quem topa, comenta uma 🌟 que volto com a receita ainda hoje 😌.

2,337 509 7 hours ago
✨TORTINHAS CREMOSAS DE BAUNILHA COM CHOCOLATE - SEM FORNO✨ 
Essa sobremesa é daquelas que a gente só mistura tudo e está pronto! Bem, as minhas não ficaram no padrão de beleza que eu amo 🙈 mas são tão gostosas que tive que compartilhar com vocês. Ótimo domingo 💗
Base 
140gr da bolacha que vc mais gostar de chocolate sem recheio + 3csopa de óleo de coco, pitada de sal
Só misturar e reservar
Recheio
1/2 x de castanhas de caju deixadas de molho por 6 horas (ou 1/2 x. da manteiga pronta de caju, o @institutoorigem faz a melhor do mundo)
3csopa de manteiga de amendoim
3csopa de algo para adoçar (usei syrup de coco, mas pode ser mel, melado ou qualquer açúcar)
3csopa de óleo de coco
1/2 fava de baunilha - só as sementes (pode substituir por extrato)
5csopa de leite de coco
Só bater tudo até ficar homogêneo, usei um processador de alimentos, mas um bom liquidificador resolve bem. Reserve.
Cobertura
70gr de chocolate meio amargo
4csopa de leite de coco
Aquecer o leite e misturar com o chocolate até virar um creme
Depois é só montar nas forminhas, usei forminha de empada. Comece pela bolacha, aperte bem no fundo da forma, depois o creme de baunilha, por último o chocolate.  Deixe no congelador por uns 30minutos e está pronto.
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#vegano #vegetariano #vegana #veganismo #veganpower #veganlifestyle #veganlove #comidavegana #vegans #tortasdoces #vegancommunity #veganism #vegansofinstagram #veganhealth #veganfoodlovers #herbivore #semlactose #semlacteos #semlactose #sobremesavegana #sobremesafacil #vegantips #intoleranciaalactose #tortavegana #veganpie #semleitedevaca #semleite

✨TORTINHAS CREMOSAS DE BAUNILHA COM CHOCOLATE - SEM FORNO✨
Essa sobremesa é daquelas que a gente só mistura tudo e está pronto! Bem, as minhas não ficaram no padrão de beleza que eu amo 🙈 mas são tão gostosas que tive que compartilhar com vocês. Ótimo domingo 💗
Base
140gr da bolacha que vc mais gostar de chocolate sem recheio + 3csopa de óleo de coco, pitada de sal
Só misturar e reservar
Recheio
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1/2 fava de baunilha - só as sementes (pode substituir por extrato)
5csopa de leite de coco
Só bater tudo até ficar homogêneo, usei um processador de alimentos, mas um bom liquidificador resolve bem. Reserve.
Cobertura
70gr de chocolate meio amargo
4csopa de leite de coco
Aquecer o leite e misturar com o chocolate até virar um creme
Depois é só montar nas forminhas, usei forminha de empada. Comece pela bolacha, aperte bem no fundo da forma, depois o creme de baunilha, por último o chocolate. Deixe no congelador por uns 30minutos e está pronto.





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365 15 4 hours ago
CROQUE MONSIEUR VEGANO!! Queijo quente (com muuuuito queijo no recheio), coberto com Molho Bechamel e queijo ralado no topo ! Tudo VEGANO!! Foi uma honra o convite para participar do Desafio @canalvegflix Queijoquinha💚🥰 é super importante que você deixe seu LIKE no vídeo, para a minha receita ser a vencedora!! Me ajudeeeem!! O vencedor indica uma ong para ganhar 2 mil reais 💚💚🌱🌱. .
A ONG que eu indiquei é a @sant_vozanimal ❤️ então deixem o LIKE no vídeoooo 💚💚💚👍🏼👍🏼
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Link para a receita no meu perfil ou nos stories 👆🏼👆🏼
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http://bit.ly/receita-mussinha
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CROQUE MONSIEUR VEGANO!! Queijo quente (com muuuuito queijo no recheio), coberto com Molho Bechamel e queijo ralado no topo ! Tudo VEGANO!! Foi uma honra o convite para participar do Desafio @canalvegflix Queijoquinha💚🥰 é super importante que você deixe seu LIKE no vídeo, para a minha receita ser a vencedora!! Me ajudeeeem!! O vencedor indica uma ong para ganhar 2 mil reais 💚💚🌱🌱. .
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2,142 36 20 July, 2019
BOLO DE PAÇOCA COM BRIGADEIRO DE PAÇOCA!! Que os influencers fit me perdoem , mas eu comi metade desse bolo sozinha 😂😂🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️
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Eu tenho um problema sério com bolos que levam brigadeiro por cima... a textura , o sabor, a cremosidade... se você ainda não foi ver a receita, estou profundamente decepcionada com você ! Brincadeira , não estou não 😂🙃 só estou usando de chantagem emocional para te incentivar/persuadir/seduzir 💃🏽 para ir assistir a receita !! Link na minha bio ! Bio de biografia, e eu ainda não sei porque o Instagram chama de Biografia aquelas 4 linhas no perfil... o dia que eu escrever minha biografia prometo que terá mais de 60 carácteres 🙋🏽‍♀️❤️
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http://bit.ly/Bolo-Pacoca-Vegano
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 #receitasdamussinha #amocozinhar #cozinhafacil #gordice #receitarapida #cozinhaterapia #culinaria #feitoemcasa #comidacaseira #comidadeverdade #amocomer #semovo #semleite #veganismo #comidavegana #semlactose #veganosbrasil #receitasveganas #brigadeirovegano #confeitariavegana #pacoca

BOLO DE PAÇOCA COM BRIGADEIRO DE PAÇOCA!! Que os influencers fit me perdoem , mas eu comi metade desse bolo sozinha 😂😂🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️
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Eu tenho um problema sério com bolos que levam brigadeiro por cima... a textura , o sabor, a cremosidade... se você ainda não foi ver a receita, estou profundamente decepcionada com você ! Brincadeira , não estou não 😂🙃 só estou usando de chantagem emocional para te incentivar/persuadir/seduzir 💃🏽 para ir assistir a receita !! Link na minha bio ! Bio de biografia, e eu ainda não sei porque o Instagram chama de Biografia aquelas 4 linhas no perfil... o dia que eu escrever minha biografia prometo que terá mais de 60 carácteres 🙋🏽‍♀️❤️
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http://bit.ly/Bolo-Pacoca-Vegano
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2,720 52 19 July, 2019