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Ualll!!! São tantas clientes lindas por aqui, com cada resultado incrível! 🥰🥰🥰🥰
Hoje a Dani encerra o programa afine-se com -18,300kg 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Fantástico minha linda, parabéns pela linda conquista ! Adoramos cuidar de você, e facilitar a realização do seu sonho! 💙💙👊🏻💪🏻 Agora vamos para uma etapa muito importante, a Manutenção ! 
#natieleluquez #afinese #afinadasdanati #afinando #mindset #mudandohabitos #saude

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0 0 7 seconds ago
O Beauty Drink é a opção perfeita para quem busca uma pele saudável, bonita, jovem e radiante e além disso atende aqueles que buscam um estilo de vida saudável, pois é fonte de proteínas, vitaminas e minerais.
Herbalife Beauty Drink foi formulado com colágeno Verisol ™ * e sua associação com o whey protein também ajuda a controlar a saciedade entre as principais refeições, ótima opção de lanche com 43 kcal.

5 benefícios em 1 produto: * Elasticidade da pele e diminuição das rugas finas * Saciedade * Beleza dos cabelos * Diminuição de celulite * Fortalecimento das unhas 
#herbalifebrasil #evsfradiquecoutinho #colagenoherbalife #estacaofradiquecoutinho #pinheiros #vidasaudavel #fradiquecoutinho #saopaulo #saude #bemestar #theshakespotfradique

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0 0 33 seconds ago
Fim de semana com muito açaí! 😎
#bananasplit 
#acainabarca #nutella🍫 
Peça pelo IFood ou pelo WhatsApp.
Entregas de 12:00 às 18:30 🛵 #ifoodbrasil 📍Qse 2 lote 1 loja 3 Taguatinga Sul.
☎️ 99275-3536 zap 🛵💨 ou 3573-1813.
CURTA E COMPARTILHE NOSSA PÁGINA!
#ifood #acai #food #cupuacu #sorvete #bigiceacaiesorveteria #amigos #familia #saude #delivery #bsb #taguatinga #aguasclarasdf #aguasclaras #samambaia #comida #fitness

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0 0 42 seconds ago
Balanço do dia muito produtivo! Muito cansado, mas feliz por trabalhar por algo que eu acredito é a saúde. 📝🏥👨‍⚕️ Leia a reportagem no site da @assembleiamt : “Os deputados, sendo membros ou não da comissão, vão fazer uma análise mais criteriosa porque iremos entregar os relatórios de forma oficial, para que eles tenham profundo conhecimento do perfil de cada unidade de saúde do estado, o que facilitará o trabalho quando forem direcionar suas emendas na área da saúde, por exemplo” (Dr. Gimenez - link da bio)
.
.
Nós passamos por Alta Floresta, depois Colíder! Obrigado secretário @gilbertofigueiredo por nos atender prontamente! Queremos a mesma qualidade da @santacasacuiaba em todas as unidades de Mato Grosso! A população merece atendimento humanizado e de qualidade! .
#deputadomt #deputadoestadual #deputadomedico #medico #saude #saudepublica #saudemt  #matogrosso #AgendaDrGimenez #PraCuidarDaGente

Balanço do dia muito produtivo! Muito cansado, mas feliz por trabalhar por algo que eu acredito é a saúde. 📝🏥👨‍⚕️ Leia a reportagem no site da @assembleiamt : “Os deputados, sendo membros ou não da comissão, vão fazer uma análise mais criteriosa porque iremos entregar os relatórios de forma oficial, para que eles tenham profundo conhecimento do perfil de cada unidade de saúde do estado, o que facilitará o trabalho quando forem direcionar suas emendas na área da saúde, por exemplo” (Dr. Gimenez - link da bio)
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1 0 54 seconds ago
Para que escolher entre chocolate preto e branco, se você pode ter os dois com essa mousse? 😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ingredientes 📖⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para mousse de chocolate:
180 g de chocolate meio amargo
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite
1 envelope de gelatina sem sabor
500 ml de leite integral
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para mousse de chocolate branco:
180 g de chocolate branco
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite
1 envelope de gelatina sem sabor
500 ml de leite integral
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Modo de preparo 🍽
Prepare uma mousse de cada vez, o modo de preparo é o mesmo para as duas.
Prepare a gelatina sem sabor conforme as instruções da embalagem.
Derreta o chocolate em banho-maria.
Depois bata todos os ingredientes no liquidificador, inclusive o chocolate derretido.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Coloque numa forma ou refratário, se quiser pode colocar em formas individuais também e coloque para gelar, lembrando que você colocará a outra mousse por cima da primeira depois que já estiver pronta.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quando estiver firme você pode preparar o outro.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Coloque por cima do primeiro, leve à geladeira para gelar novamente.
Depois que estiver firme é só servir.
Se você preferir pode decorar com chocolate granulado ou raspas de chocolate branco e preto.
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Repost: @tudogostoso
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Gostou?? Curte a foto por gentileza para me ajudar, e compartilhe com seus amigos! 😉🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#receitas  #instafood  #mousse #chocolate #receitasimples #donadecasa #emagrecercomendo #saude #dieta #dietaflexivel #dietafacil #emagrecerbem #feliz #sabor #doce #comidaboa #gastronomia #anamariabragaoficial #amocozinhar #alimentação #sobremesa

Para que escolher entre chocolate preto e branco, se você pode ter os dois com essa mousse? 😍
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Ingredientes 📖⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Para mousse de chocolate:
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Para mousse de chocolate branco:
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Modo de preparo 🍽
Prepare uma mousse de cada vez, o modo de preparo é o mesmo para as duas.
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Depois que estiver firme é só servir.
Se você preferir pode decorar com chocolate granulado ou raspas de chocolate branco e preto.
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0 0 1 minute ago
Se você gostou da dieta, comentem eu quero ou marquem as suas amigas ❤ .
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#emagrecimento #fitness #dieta #emagrecer #vidasaudavel #foco #saude #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaude #fit #emagrecimentosaudável #reeducaçãoalimentar #emagrecendo #comidadeverdade #qualidadedevida #saúde #foconadieta #nutricao #dietasemsofrer #emagrecimentoconsciente #reeducacaoalimentar #emagrecimentodefinitivo #motivacao #lowcarb #emagrecimentosemsofrimento #alimentaçãosaudável #emagrecimentorapido #saudeebemestar #saopaulo #alimentacaosaudavel ❤Magra e Definida?
💓Conheça a Forma Saudável De Cozinhar Que Extermina a Gordura Abdominal
😱VEJA COMO QUEIMAR GORDURA ABDOMINAL.👇
❤No link abaixo👇👇👇
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https://linktr.ee/emagrecimento.saude.abdominal

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1 0 1 minute ago
Viernes en @salonberlin
Terminar la semana con buena compañía.
Gracias @fernandoelo 
Por la rubia! 🍺

#viernes #tgif #birra
#cerveza #beer #cerveija
#salud #skol #cheers
#saude #salon #berlin

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1 0 1 minute ago
Quer receber receitas e eliminar 4kg por semana? comente "EU QUERO" para saber mais! ⤵
.
. ✔ Sem dietas malucas ✔ Sem remédio milagroso
Apenas com Receitas Específicas para você começar a emagrecer logo no primeiro dia 🤝🏻😊🤤
.
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Após você iniciar com nossa dieta você vai .
▪Dormir melhor
.
▪Vestir 38/40
.
▪Ter um corpo mais bonito
.
▪Acelerar o metabolismo para queimar gordura localizada
.
▪ Eliminar todo o inchaço corporal
.
▪Reduzir de 2 a 15cm em seu manequim

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0 1 1 minute ago
Clínica Nova Era!
Restaurando famílias, sonhos e vidas!!!
Programa de recuperação completo
Equipe multiprofissional
Estrutura física diferenciada. Profissionais altamente capacitados! Amor incondicional. " ...Mas, onde aumentou o pecado, a graça de Deus aumentou muito mais ainda".
Romanos 5:20
**Se você conhece alguém que esteja sofrendo com a dependência química e/ou alcoólica e quer ajudá-lo, procure a CLINICA NOVA ERA! 
Atendimento e Remoção 24 horas 🚑
Ligue ☎️ (11) 99988-1932 WhatsApp 
www.clinicanovaera.com 
Email: contato@clinicanovaera.com
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#drogasnao #vivasemdrogas #grupometarecuperandovidas #vida #recuperacao #psicologia #psiquiatria #terapia #reabilitacao #facebook #saude #alcoolismo

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0 0 1 minute ago
Os benefícios da atividade física para as pessoas em especial para terceira idade, são muitos.. ✨regula a frequência cardíaca ✨favorece a atividade cerebral ✨ajuda no controle de peso ✨aumenta a autoestima ✨aumenta a flexibilidade ✨melhora a respiração.
Seu Antônio e a Dona Julieta vão complementar brilhantemente! ⭐
Turma da AMAI 💞
#educacaofísica #inspirandopessoas #treinofuncional #qualidadevida #melhoridade #bemestar #saude
#ginasticaparatodos #terceiraidadeativa

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0 0 1 minute ago
Eu preciso viver algo novo e não é amanhã, e sim agora. Não darei mais sorte ao azar por esperar o momento perfeito para realizar os meus sonhos. Se hoje eu quero algo, vou atrás. Darei a mim a oportunidade de viajar, conhecer o mundo, ter contato com novas pessoas, línguas, culturas e ser feliz ao meu modo. E se for preciso, eu troco os ares de novo, recomeço de onde estiver, porque uma certeza eu tenho, que nada será em vão...
..
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#coach #coachesportivo #dieta #foconadieta #hipertrofia #corpoperfeito #academia #forca #amoessavida #vida #saude  #foco #forca #sonho #conquistas #feliz #abs #corpão #objetivos #gratidão #wellness #fisioculturismo #fitness #suplementos #esporte #treinao #sóvem #treino #fitness

Eu preciso viver algo novo e não é amanhã, e sim agora. Não darei mais sorte ao azar por esperar o momento perfeito para realizar os meus sonhos. Se hoje eu quero algo, vou atrás. Darei a mim a oportunidade de viajar, conhecer o mundo, ter contato com novas pessoas, línguas, culturas e ser feliz ao meu modo. E se for preciso, eu troco os ares de novo, recomeço de onde estiver, porque uma certeza eu tenho, que nada será em vão...
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5 0 1 minute ago
Fondue de Petit Gateau, essa é realmente impressionante o sabor, acredito que seja a melhor executada até o momento!!!
Receita no próprio vídeo e dúvidas por direct... Um pouco de doce para adoçar sua vida!!! #receita #o #receitas #comida #saude #food #gastronomia #dieta #bolo #doces #receitasfaceis #fitness #emagrecer #emagrecimento #delicia #confeitaria #chocolate #br #alimentacaosaudavel #brigadeiro #brasil #comidadeverdade #receitafacil #receitasfit #lowcarb #saudavel #vida #instafood #gourmet #bhfyp

Fondue de Petit Gateau, essa é realmente impressionante o sabor, acredito que seja a melhor executada até o momento!!!
Receita no próprio vídeo e dúvidas por direct... Um pouco de doce para adoçar sua vida!!! #receita #o #receitas #comida #saude #food #gastronomia #dieta #bolo #doces #receitasfaceis #fitness #emagrecer #emagrecimento #delicia #confeitaria #chocolate #br #alimentacaosaudavel #brigadeiro #brasil #comidadeverdade #receitafacil #receitasfit #lowcarb #saudavel #vida #instafood #gourmet #bhfyp

0 0 1 minute ago
Se você gostou da dieta, comentem eu quero ou marquem as suas amigas ❤ .
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0 0 1 minute ago
🌿Orégano: Antibiótico natural. Na gastronomia fica excelente em temperos para acompanhar carnes ou mesmo temperar um azeite.
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Pode ser usado para remover verrugas (usar com cotonete apenas no local a ser removido). .
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É um anti-inflamatório. Ajuda a combater a infecção urinária.
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. 🥜Ginger: Auxilia a combater o enjoo de gravidez, ajuda na labirintite e tonturas. .
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🌱Basil: Promove a concentração e diminui a sensação de ansiedade. .
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Pode ser usado para diabetes, dor de ouvido, picadas de insetos, tendinite, músculos distendidos.
@doterrabr .
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#doterra #aromaterapia #essentialoils #saude #essentialoil #saudemental #respiracao #doterraoils #doterrabrasil #bemestar #doterralife #doterralove #doterraessentialoils #wellness #manjericao #skincare #relax #gengibre #sleep #girlboss #home #cleaning #digestao #saudavel #vidasaudavel #limao #lavanda #oregano #dordeouvido

🌿Orégano: Antibiótico natural. Na gastronomia fica excelente em temperos para acompanhar carnes ou mesmo temperar um azeite.
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Pode ser usado para remover verrugas (usar com cotonete apenas no local a ser removido). .
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É um anti-inflamatório. Ajuda a combater a infecção urinária.
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Pode ser usado para diabetes, dor de ouvido, picadas de insetos, tendinite, músculos distendidos.
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1 0 1 minute ago
Uma convivência familiar ideal promove equilíbrio emocional, tranquilidade, harmonia e confiança entre pais e filhos, pois é um porto seguro para todos os membros. É importante valorizarmos os momentos juntos, criar ambientes de descontração, com afetividade de forma que todos relaxem, conversem, brinquem, compartilhem, DIVIRTAM-SE JUNTOS e sintam-se acolhidos
 dentro do seu grupo familiar. 
Se a convivência ficar bastante difícil, é possível buscar auxílio profissional com um psicólogo, que por um período poderá contribuir positivamente para melhorar as relações da família, através de recursos que irão estimular a proximidade e intimidade entre todos.
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#façaterapia #psicoterapia #autocuidado #insight #mindset #psicologia #familia #menteecorpo #saude #maceio #alagoas

Uma convivência familiar ideal promove equilíbrio emocional, tranquilidade, harmonia e confiança entre pais e filhos, pois é um porto seguro para todos os membros. É importante valorizarmos os momentos juntos, criar ambientes de descontração, com afetividade de forma que todos relaxem, conversem, brinquem, compartilhem, DIVIRTAM-SE JUNTOS e sintam-se acolhidos
dentro do seu grupo familiar.
Se a convivência ficar bastante difícil, é possível buscar auxílio profissional com um psicólogo, que por um período poderá contribuir positivamente para melhorar as relações da família, através de recursos que irão estimular a proximidade e intimidade entre todos.
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0 0 1 minute ago
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2 0 2 minutes ago
SEXTOUUUUU
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FOCO .
CONSTRUINDO UM SHAPE FODA
.
..
??? KILOS .🤫🤫
..
#treino #fitness #academia #gym #foco #dieta #saude #muscula #fit #vidasaudavel #bodybuilding #musculacao #lifestyle #nopainnogain #workout #fitnessmotivation #maromba #emagrecer  #bodybuilder #personaltrainer #hipertrofia #motivacao
.
..
Consultoria esportiva .
..
@drirochasousa .
..
Aquele talento no visual .
..
@boy.barbershop
.
..
Academia .
..
@cpnfreguesia ..
..
Suplementos.
..
.. @gowheysuplementos

Professor
.
 @michelpeixotopersonal
@amanda22personal
@maricaverzan1983
@ju_gelber
@lealves2
.
.Nutrição ..
..
@rkarvelis 
#karvelisnutri

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7 1 2 minutes ago
Tênis para encomenda. 
Preço imperdível: 109.90
.
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.
TM MODAS

Aceitamos cartão de crédito e débito.
Enviamos para todo o Brasil.
A melhor em conforto e bem estar durante seu  treino.
#modellafit #bemestar #saude #musculacao #exerciciofisico

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Se você gostou da dieta, comentem eu quero ou marquem as suas amigas ❤ .
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4 0 2 minutes ago
Olha aí Anezio, Marcelo, Romero e Elder nosso vídeo no #bdsp

#rabugentos #pantanal #brasil #saude #paz

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3 0 2 minutes ago
Um ovinho vai bem hein meninas!
Qtos benefícios ele nos oferece!
Quem tem informação domina qualquer situação!

#ficaadica #ovo #proteina #saciaafome #umadelicia #fazmtobem #saude #auxilianavisao #perdadepeso #ajudaocoracao

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1 0 2 minutes ago
Chama seu amigo e vem aproveitar essa mega promoção.😱 Resgate um sedentário, por essa super promoção com acesso a todas atividades. Aproveite pois já está acabando !
Acaba dia 31/08 .
.
.
. 💪💙 ✖TREME, MAIS QUE UMA ACADEMIA, É VOCÊ LEVADO A SÉRIO!

#Gym #treinopesado #treinododia #vivalavida #fitness #dance #dança #luta #aerobico #defesapessoal #kravMaga #Jiujitsu #Muaythai #Ninjutsu #nopainogain #estetica #saude #VemTreinar #bemestar #beleza #foconadieta #focototal #fitnessgirl #fitnessbrasil #melhoridade #idadeativa

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1 0 2 minutes ago
Você sabia?

Tudo isso acontece durante a noite! Nosso corpo é programado para entender que quando começa a escurecer, precisamos "desligar". Por isso é muito importante  ficar sem mexer em celulares ou aparelhos que emitam luz antes de se deitar e ter uma boa noite de sono!

#esteticistaGi #dica #saude #bemestar #ahazou

Você sabia?

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2 1 2 minutes ago
Hoje teve aquele treininho diferenciado e intenso!

Treino de dorsal, um dos músculos que mais gosto de treinar com intensidade.
Um dos meus métodos preferidos.

Da um confere e já salva aí para realizar na segunda feira!
Chama o parceiro, envia e bons treinos!

#hipertrofia
#emagrecimento #emagrecimentosaudavel #fitness #workout  #work #saudeemfoco #saude #teamlzrsantos

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0 0 2 minutes ago
Encerrando mais uma semana graças a Deus, um pouquinho da nossa última aula do dia 💪🏻 💪🏻 💪🏻
.
. 
10 minutos de aquecimento específico!
.
Atividade 1
.
Utilizando o HIIT (adaptando o método tabata  pra se enquadrar na atividade proposta)
.
.
Atividade 2 (dividida em dois subgrupos de exercícios)
.
. 
A - 50 burpees
120 polichinelos de frente
70 Abd supra/infra
120 Abd tesoura
50 remadas no trx
70 agachamentos
1 min. Prancha lateral
2 min. Corda
25 box jump
50 Abd remador
50 swing
1 min. Deslocamento lateral
.
.
B- 50 toques no step
100 polichinelos
50 Abd infra 90°
120 Abd cruzado
50 mini burpees
50 agachamento pliométrico
2 min. Prancha
1 min. Corda naval
20 burpees solo
2 min. Cadeirinha
1 min. Escalador
1 min. Afast/aprox.
.
Venha conhecer nossa metodologia e fazer parte do nosso grupo de treinamento 👊🏻 👊🏻
.
.
#studio #studioINOVE #inove #I9 #treinosupervisionado #treinopersonalizado #treinamentofuncional #musculação #pilates #funcionaltraining #circuitraining #coretraining #fortalecimento #força #resistencia #equilibrio #condicionamentofisico #saude #pratiquesaude #bemestar #qualidadedevida #estilodevida #habitossaudaveis #teamINOVE #vemprotime

Encerrando mais uma semana graças a Deus, um pouquinho da nossa última aula do dia 💪🏻 💪🏻 💪🏻
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Utilizando o HIIT (adaptando o método tabata pra se enquadrar na atividade proposta)
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0 0 2 minutes ago
E então me tornei a Nutri que sempre quis...
.
Eu amo trabalhar com Atletas! Eu sofro com cada um de vcs, eu vibro, eu choro, eu me emociono.
.
Está chegando próximo ao dia do Nutricionista! E é impossível não relembrar toda minha trajetória, toda dificuldade...
.
Sair do anonimato, de uma cidadezinha do interior, sem muitas pretensões, e receber mensagens de pedido de ajuda de pessoas do mundo todo, isso mesmo do mundo todo, me dá uma felicidade e ao mesmo tempo um medo da responsabilidade que tenho pela frente.
.
Não tenho palavras para agradecer todos que confiam no meu trabalho. Ao @andreburgos pela incrível parceria e aos seguidores no nosso perfil do @atletaslowcarb.
.
Tudo vale muito a pena pq eu AMO o que faço! ❤️ Nutricionista Letícia Moreira

#nutrileticialowcarb #lowcarb #lchf #paleo #jejumintermitente #dietacetogenica #comidadeverdade #triathlon #duathlon #maratona #corrida #emagrecimento #emagrecer #saude #ketodiet #carnivorismo #musculação #atletaslowcarb

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9 3 3 minutes ago
Todo objetivo pode ser alcançado, basta saber o que fazer para alcança-lo 💪🍎
#emagrecer #saude #bemestar #dieta #sucoverdedetox

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#emagrecer #saude #bemestar #dieta #sucoverdedetox

2 0 3 minutes ago
Finalizamos a semana, quer dizer, quase.. Amanhã tem inferiores pra derreter. Segunda vou estar mudando meu treino e colocando pra quem quiser acompanhar ou até mesmo treinar tmb, blz? Então vem cmg pra @espacohbfitness e melhore tua qualidade de vida. Bom final de semana pra todos. #saude #musculação #funcional #qualidade

Finalizamos a semana, quer dizer, quase.. Amanhã tem inferiores pra derreter. Segunda vou estar mudando meu treino e colocando pra quem quiser acompanhar ou até mesmo treinar tmb, blz? Então vem cmg pra @espacohbfitness e melhore tua qualidade de vida. Bom final de semana pra todos. #saude #musculação #funcional #qualidade

2 0 3 minutes ago
🔁
O desejo de mudar só depende de você! Chega de sorriso amarelo nesse rosto 🤐 Tenho certeza que você tem muitos motivos para sorrir 🤩
.
👉 @drbruno.cavalcante
.
#ClareamentoDental #SorrisoBranco #ClareamentoCaseiro #ClareamentoaLaser #Odontologia #Dentistica #SaudeBucal #Saude #Fortaleza #SorrisoIluminado

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3 0 3 minutes ago

Top #saude posts

Receita da lasanha low carb de abobrinha com recheio de frango que postei ontem 😋🍃 Receita📝: Fatie as abobrinhas, e com elas cubra toda base da forma. Adicione o recheio da sua preferência (coloquei frango) e cubra com queijo mussarela. Repita todo processo até acabar o recheio. Polvilhe parmesão ralado, e leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 25 min. Super fácil né?! 😊😘
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Repost @juliabnutri
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Deseja Eliminar de Vez de 3 a 5 kg em apenas 10 dias sem ter que se matar de fazer exerciocios?🤔😍
Está Comendo Pouco e Mesmo Assim Não Perde Peso?
.
Visando Isto Olha Só ⤵️
Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:
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✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
✔4 bônus exclusivos
✔Grupo Vip no Facebook
.
E tudo isso por um preço promoncional de Apenas 3x de R$10,15 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!!!
.
Se você realmente deseja perder peso, melhorar sua qualidade de vida e voltar  a usar aquela Roupa que não serve mais e está no Fundo do Guarda Roupa 
Acesse Agora Mesmo Nosso Perfil @dieta.lowcarb.fit e Clique No Link Azul ❤️👏

Receita da lasanha low carb de abobrinha com recheio de frango que postei ontem 😋🍃 Receita📝: Fatie as abobrinhas, e com elas cubra toda base da forma. Adicione o recheio da sua preferência (coloquei frango) e cubra com queijo mussarela. Repita todo processo até acabar o recheio. Polvilhe parmesão ralado, e leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 25 min. Super fácil né?! 😊😘
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268 14 33 minutes ago
Se valer a pena deixe um coração💗
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Cenoura, brócolis e couve-flor. Cozinhei um quantidade pra durar uns 3 dias. Fiz no vapor e guardei na geladeira, sem sal e sem tempero. Só pré cozido. Na hora de comer é que refogo na manteiga com meu tempero caseiro e algum tempero seco (usei pimenta preta, cominho e páprica defumada). A comida fica com sabor e cara de feita na hora. 📸 Repost: @dayseamarall ❤️
-
Não esqueça de seguir e comentar. 😙
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Quer Mais receitas e ainda eliminar de 3 a 5kg em 10 dias?
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1,502 17 3 hours ago
Não importa como, mas mexa-se! 
#treino 
#gym 
#saude 
#saudeebemestar 
#foco 
#musculação

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192 17 5 hours ago
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2,444 19 23 August, 2019
Você tem problemas com ansiedade? Sim ? Então manda um oi pra gente no direct, temos ótimas dicas pra te ajudar a melhorar. ⏰🎯 #ansiedadegeneralizada #ansiedadenaoefrescura #ansiosa #ansioso #vida #vidasaudavel #saude #saudemental #psicologia #autoestima #empatia #estiveansioso

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2,626 23 8 hours ago
Você já se sentiu incapaz de ajudar alguém? Bem, eu já e isso é muito frustante
.

Estudei 6 anos de Medicina, fiz 3 anos de Nefrologia, mas haviam casos que nada poderia ser feito para Salvar a vida daqueles pacientes
.

Eu lembro que conheci um homem de 58 anos, do Interior de MG. Ele chegou no Hospital com um quadro grave de Insuficiência Renal e precisava ser transferido para um Hospital de Referência, porem por mais que eu e a equipe tentasse salvar a sua Vida não HAVERIA NADA, ABSOLUTAMENTE NADA QUE PUDÊSSEMOS FAZER, já era tarde demais para ele.

Com  07 anos de Idade +-, eu falei para meu Pai que meu sonho era ser Medico e salvar a vida das pessoas, mas no Hospital cuidavamos apenas a doença delas.

Em outras palavras, transformávamos a história de apenas de 1% da população, os casos Agudos de pessoas que precisam de atendimentos em UTIs, casos Cirúrgicos ou aquelas que sofreram traumas por acidentes e etc;

99% da população que sofrem de doenças crônicas, que são TOTALMENTE PREVENÍVEIS como Hipertensão, dislipidemia , Diabetes, Alzheimer, Obesidade e etc, não sabíamos o que fazer, afinal não ensinaram isso na Faculdade
.

Em 2011, nos USA descobri a Medicina Integrativa e Funcional, técnicas naturais e avançadas que tratavam a causa Raiz da Doença e não apenas os sintomas (a superfície do problema)

Eu Comecei a experimentar em mim, depois com a minha família, em seguida com meus clientes e confesso que fiquei chocado de ver que como as pessoas melhoravam de coisas que eu não conseguia tratar com cuidados convencionais.

Em seguida eu realizei diversas pós graduações, sendo uma delas com meu mestre, o @drlairribeiro que me ensinou Muito sobre Saúde e como transformar o Corpo, a Mente e a Alma das pessoas. Eu Sou Muito Grato.

Lembro que durante os anos que passei aprendendo com @drlairribeiro, eu tinha o sonho de poder palestra com ele e graças a Deus, esse dia chegou!

Fui convidado para palestrar esse final de semana sobre o que eu mais amo, transformar a vida das pessoas através do Estilo de Vida saudável e o tema que fiquei encarregado é:

Jejum Intermitente: A Cura Interna do Corpo, da Mente e da Alma.

Marque alguém para saber disso

Você já se sentiu incapaz de ajudar alguém? Bem, eu já e isso é muito frustante
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Estudei 6 anos de Medicina, fiz 3 anos de Nefrologia, mas haviam casos que nada poderia ser feito para Salvar a vida daqueles pacientes
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Eu lembro que conheci um homem de 58 anos, do Interior de MG. Ele chegou no Hospital com um quadro grave de Insuficiência Renal e precisava ser transferido para um Hospital de Referência, porem por mais que eu e a equipe tentasse salvar a sua Vida não HAVERIA NADA, ABSOLUTAMENTE NADA QUE PUDÊSSEMOS FAZER, já era tarde demais para ele.

Com 07 anos de Idade +-, eu falei para meu Pai que meu sonho era ser Medico e salvar a vida das pessoas, mas no Hospital cuidavamos apenas a doença delas.

Em outras palavras, transformávamos a história de apenas de 1% da população, os casos Agudos de pessoas que precisam de atendimentos em UTIs, casos Cirúrgicos ou aquelas que sofreram traumas por acidentes e etc;

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.

Em 2011, nos USA descobri a Medicina Integrativa e Funcional, técnicas naturais e avançadas que tratavam a causa Raiz da Doença e não apenas os sintomas (a superfície do problema)

Eu Comecei a experimentar em mim, depois com a minha família, em seguida com meus clientes e confesso que fiquei chocado de ver que como as pessoas melhoravam de coisas que eu não conseguia tratar com cuidados convencionais.

Em seguida eu realizei diversas pós graduações, sendo uma delas com meu mestre, o @drlairribeiro que me ensinou Muito sobre Saúde e como transformar o Corpo, a Mente e a Alma das pessoas. Eu Sou Muito Grato.

Lembro que durante os anos que passei aprendendo com @drlairribeiro, eu tinha o sonho de poder palestra com ele e graças a Deus, esse dia chegou!

Fui convidado para palestrar esse final de semana sobre o que eu mais amo, transformar a vida das pessoas através do Estilo de Vida saudável e o tema que fiquei encarregado é:

Jejum Intermitente: A Cura Interna do Corpo, da Mente e da Alma.

Marque alguém para saber disso

1,321 190 9 hours ago
Tu não tens noção como foram minhas últimas semanas 😅

Se você acompanha nosso stories já sabe de tudo em primeira, se não acompanha ainda, vou te contar.

Semana 1
Fui ao Pronto Socorro com a filha mais velha que estava com dengue.

Semana 2
Fui ao Pronto Socorro com o filho mais novo que estava com febre persistente, devido à inflamação na garganta com dor de ouvido e na cabeça.

Semana 3
Fui ao Pronto Socorro com a filha do meio que estava com sintomas de catapora (foto acima).
Diagnóstico: era catapora mesmo.

Resultado: fiquei amiga do segurança, da recepcionista, do atendente, da zeladora, de geral do Pronto Socorro 😂😂😂

Tu não tens noção como foram minhas últimas semanas 😅

Se você acompanha nosso stories já sabe de tudo em primeira, se não acompanha ainda, vou te contar.

Semana 1
Fui ao Pronto Socorro com a filha mais velha que estava com dengue.

Semana 2
Fui ao Pronto Socorro com o filho mais novo que estava com febre persistente, devido à inflamação na garganta com dor de ouvido e na cabeça.

Semana 3
Fui ao Pronto Socorro com a filha do meio que estava com sintomas de catapora (foto acima).
Diagnóstico: era catapora mesmo.

Resultado: fiquei amiga do segurança, da recepcionista, do atendente, da zeladora, de geral do Pronto Socorro 😂😂😂

124 8 1 hour ago