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saludable - 5.4m posts

🔹️🙋‍♂️ LA PIEDRA🙋‍♂️🔹️ • El distraído tropezó con ella. •El violento la utilizó como proyectil. •El emprendedor construyó con ella. •El campesino cansado la uso como asiento. •Para los niños fue un juguete. •David mató a Goliat y Miguel Ángel le sacó la más bella escultura. ✔En todos los casos,la diferencia no estuvo en la piedra, sino en la persona. No existe piedra en el camino que no puedas aprovechar para tu crecimiento.#fit #fitness #healthyfood #workout #gymaddicts #gym #gimnasio #entrenamiento #entreno #personaltrainer #malaga #malagafit #españa #mcfit #mcfitmalaga #motivacion #modelfitness #instafit #instagram #comerbien #constancia #juiceplus #platosaludable #motivadores #saludable #salud #estilodevida

🔹️🙋‍♂️ LA PIEDRA🙋‍♂️🔹️ • El distraído tropezó con ella. •El violento la utilizó como proyectil. •El emprendedor construyó con ella. •El campesino cansado la uso como asiento. •Para los niños fue un juguete. •David mató a Goliat y Miguel Ángel le sacó la más bella escultura. ✔En todos los casos,la diferencia no estuvo en la piedra, sino en la persona. No existe piedra en el camino que no puedas aprovechar para tu crecimiento. #fit #fitness #healthyfood #workout #gymaddicts #gym #gimnasio #entrenamiento #entreno #personaltrainer #malaga #malagafit #españa #mcfit #mcfitmalaga #motivacion #modelfitness #instafit #instagram #comerbien #constancia #juiceplus #platosaludable #motivadores #saludable #salud #estilodevida

3 0 1 hour ago
Con estas deliciosas tortitas os deseo que paséis un maravilloso domingo lleno de naturalidad y amor 😍😍👼👼💚💚📷🌻
#recetas #recipes #tortitas #healthy #saludable #healthyrecipes #healthyfood #healthybreakfast #instafood #fitnessfood #runningfood #nutricionista #nutriciondeportiva

Con estas deliciosas tortitas os deseo que paséis un maravilloso domingo lleno de naturalidad y amor 😍😍👼👼💚💚📷🌻
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0 0 1 hour ago
Cursos para emprendedores⠀
donde podrás explotar todo tu potencial ⠀
ven, aprende y conoce los negocios del futuro⠀
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APRENDE Y EMPRENDE CON NOSOTROS⠀
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cursos de:⠀
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CARPINTERÍA Y ELABORACIÓN DE MODULARES⠀
SEGURIDAD ELECTRÓNICA⠀
CERVEZA ARTESANAL⠀
IMPORTACIONES Y VENTAS POR INTERNET⠀
DOMOTICA AUTOMATIZACIÓN DE CASAS INTELIGENTES⠀
⠀⠀⠀
⠀#salud #fitness #bienestar #españa #nutricion #madrid #deporte #saludable #gym #healthy #health #spain #fit #vidasana #belleza #vida #amor #healthyfood #healthylifestyle #dieta #entrenamiento #lifestyle #motivacion #love #vidasaludable #comidasana #ejercicio #fisioterapia

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4 0 1 hour ago
😍😍 Feliz Domingo☀️ desayuno listo y a disfrutar!!
.

Aún no sabes cómo funciona???
Ve al link en mi bio o escríbeme un direct!!! Vamos a lograrlo todo!!!

😍😍 Feliz Domingo☀️ desayuno listo y a disfrutar!!
.

Aún no sabes cómo funciona???
Ve al link en mi bio o escríbeme un direct!!! Vamos a lograrlo todo!!!

14 2 1 hour ago
Esta noche el dolor de oído no me ha dejado dormir y por eso desayuno tan tarde...por ello,mi casado de agua con limón,currusquito de pan con jamón que no falte,café y huevo de Dragón...ya os contaré! #felizdomingo #hoytocacurrar #huevodedragon #frutasexoticas #quebuenapinta #desayuno #saludable #healthybreakfast

Esta noche el dolor de oído no me ha dejado dormir y por eso desayuno tan tarde...por ello,mi casado de agua con limón,currusquito de pan con jamón que no falte,café y huevo de Dragón...ya os contaré! #felizdomingo #hoytocacurrar #huevodedragon #frutasexoticas #quebuenapinta #desayuno #saludable #healthybreakfast

1 1 1 hour ago
Super mega desayuno sano,rico y saludable hoy toca tortitas de choco la marca Oatmeal (la podéis encontrar en el Carrefour en la zona de Dietéticos estaba un poco escondida cuando fui a buscarla) con Crunchy Fruits de piña y frambuesas deshidratadas de la marca Foodspring, acompañado de un cola cao hecho con cacao puro del Mercadona,canela y leche de soja,y mi vaso de agua con limón por las mañanas templadito.

#breaksfasttime#desayunos#healthy#saludable.🥰🤩😋🥞🍍🍓

Super mega desayuno sano,rico y saludable hoy toca tortitas de choco la marca Oatmeal (la podéis encontrar en el Carrefour en la zona de Dietéticos estaba un poco escondida cuando fui a buscarla) con Crunchy Fruits de piña y frambuesas deshidratadas de la marca Foodspring, acompañado de un cola cao hecho con cacao puro del Mercadona,canela y leche de soja,y mi vaso de agua con limón por las mañanas templadito.

#breaksfasttime #desayunos #healthy #saludable.🥰🤩😋🥞🍍🍓

3 1 1 hour ago
Para estas vacaciones, qué clase de turismo buscas? 
#saludable #salud #vidasaludable #bienestar #vacaciones #descanso #domingo #relax #tiempo #picoftheday #smile #happy #motivacion

Para estas vacaciones, qué clase de turismo buscas?
#saludable #salud #vidasaludable #bienestar #vacaciones #descanso #domingo #relax #tiempo #picoftheday #smile #happy #motivacion

4 0 1 hour ago
Ensalada de brotes tiernos, nueces, fresas, queso semicurado, semillas de chía y bálsamo de Módena.  #ensaladasaludable #comidasana #saludable #sanoyrico

Ensalada de brotes tiernos, nueces, fresas, queso semicurado, semillas de chía y bálsamo de Módena. #ensaladasaludable #comidasana #saludable #sanoyrico

0 0 1 hour ago
Herramienta de sanación: Los Registros Akashicos
Esta herramienta te permite conectar con tu alma a través del elemento éter, que es dónde se queda impregnada toda la información de vidas pasadas, presente y probabilidad de futuro. Tu alma, cuando decide hacer un recorrido para aprender, deja anotada toda esa experiencia en tu libro: Tú registro Akashico. Y todos estos registros se “guardan” en una gran “biblioteca “conocida como Akasha que es el Éter.
Muchas veces tenemos miedos, fobias o sensaciones que no sabemos de dónde nos vienen. Nosotros no somos conscientes de su origen, pero nuestra alma, sí, ya que ha quedado registrado en nuestro libro. Otras veces, comprender que hemos escogido experimentar nos ayuda a tomar consciencia de ello y quizás poder cambiarlo.
Me han abierto varias veces mi registro y me ha ayudado a entender mucho sobre mi vida.
Es una herramienta que recomiendo hacer por lo menos una vez en tu vida.
#amor #amar #felicidad #motivación #positivo #autoayuda #espiritualidad #crecimiento #equilibrio #consciencia #saludable #psicología #armonía #coach #love #coaching #terapia
#crecimientopersonal #pazinterior #terapeuta #gratitud #vidasana #emprendedores #lavidaesbella #allyouneedislove #empatia #conocimiento #espiritual

Herramienta de sanación: Los Registros Akashicos
Esta herramienta te permite conectar con tu alma a través del elemento éter, que es dónde se queda impregnada toda la información de vidas pasadas, presente y probabilidad de futuro. Tu alma, cuando decide hacer un recorrido para aprender, deja anotada toda esa experiencia en tu libro: Tú registro Akashico. Y todos estos registros se “guardan” en una gran “biblioteca “conocida como Akasha que es el Éter.
Muchas veces tenemos miedos, fobias o sensaciones que no sabemos de dónde nos vienen. Nosotros no somos conscientes de su origen, pero nuestra alma, sí, ya que ha quedado registrado en nuestro libro. Otras veces, comprender que hemos escogido experimentar nos ayuda a tomar consciencia de ello y quizás poder cambiarlo.
Me han abierto varias veces mi registro y me ha ayudado a entender mucho sobre mi vida.
Es una herramienta que recomiendo hacer por lo menos una vez en tu vida.
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7 0 1 hour ago
No es requisito ser un anciano para tener el colesterol en niveles altos, de hecho, un joven consumidor de alcohol y con malos hábitos de vida puede tenerlo fuera de rango ☝🏼
—
Un colesterol elevado, en el largo plazo, puede generarnos problemas de arteriosclerosis y falta de irrigación sanguínea a zonas determinadas del cuerpo ⚠️
—
No figura en la lista la reducción del consumo de productos cárnicos, huevos u otros productos elevados en colesterol alimentario por que no reflejan una reducción proporcional en el colesterol hemático... entonces lo que ganamos por un lado lo perdemos por otro  ℹ️
—
No merece la pena perdernos sus importantes nutrientes, ya que el colesterol se eleva por muchos más parámetros que circunscriben el estilo de vida, por eso, es mejor cambiar hábitos y corregir la alteración sin realizar dietas restrictivas poco sostenibles ✅
—
#Nutrihache #Colesterol #Hiperlipidemia

No es requisito ser un anciano para tener el colesterol en niveles altos, de hecho, un joven consumidor de alcohol y con malos hábitos de vida puede tenerlo fuera de rango ☝🏼

Un colesterol elevado, en el largo plazo, puede generarnos problemas de arteriosclerosis y falta de irrigación sanguínea a zonas determinadas del cuerpo ⚠️

No figura en la lista la reducción del consumo de productos cárnicos, huevos u otros productos elevados en colesterol alimentario por que no reflejan una reducción proporcional en el colesterol hemático... entonces lo que ganamos por un lado lo perdemos por otro ℹ️

No merece la pena perdernos sus importantes nutrientes, ya que el colesterol se eleva por muchos más parámetros que circunscriben el estilo de vida, por eso, es mejor cambiar hábitos y corregir la alteración sin realizar dietas restrictivas poco sostenibles ✅

#Nutrihache #Colesterol #Hiperlipidemia

6 3 1 hour ago
TOMATES DE LA HUERTA
- RECIÉN COGIDOS
-VENDIDOS EN EL LUGAR DE RECOLECCIÓN AL PROPIO AGRUCULTOR
-PRECIO 1 EURO EL KG!!!! #sanoyrico #barato #pueblo #madrid #familiar #temporada #tomates #sabor #agricultor #sabercomer #saludable #economico

TOMATES DE LA HUERTA
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-PRECIO 1 EURO EL KG!!!! #sanoyrico #barato #pueblo #madrid #familiar #temporada #tomates #sabor #agricultor #sabercomer #saludable #economico

0 0 1 hour ago
La salida de hoy con el Grupo de BNI Força a La Mola!!! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️☀️☀️☀️
Con comilona y todo.
#marchanordica #nordicwalking #teambuilding #naturaleza #deporte #saludable #vidasana

La salida de hoy con el Grupo de BNI Força a La Mola!!! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️☀️☀️☀️
Con comilona y todo.
#marchanordica #nordicwalking #teambuilding #naturaleza #deporte #saludable #vidasana

8 1 1 hour ago
De domingo ☀️.
▶️ Tostadas integrales con #aguacate y #platano 😍.
💖 Unas tostadas muy saludables y nutritivas.
▶️ Café con leche desnatada sin ningún edulcorante.
#happysunday #tostadassaludables #healthybreakfast #breakfastideas #realfood #realfooder #foodie #nutrition #dietistanutricionista #avocadotoast #avocado🥑 #healthytoast #saludable #desayunosaludable

De domingo ☀️.
▶️ Tostadas integrales con #aguacate y #platano 😍.
💖 Unas tostadas muy saludables y nutritivas.
▶️ Café con leche desnatada sin ningún edulcorante.
#happysunday #tostadassaludables #healthybreakfast #breakfastideas #realfood #realfooder #foodie #nutrition #dietistanutricionista #avocadotoast #avocado🥑 #healthytoast #saludable #desayunosaludable

13 1 1 hour ago
Soñar es gratis dice la gente. Ya, pero tus sueños van a costar trabajo, van a llevarte tiempo y van a requerir una versión tuya actualizada.⠀
⠀
Soñar es gratis te dice la gente, para justificar no hacer nada.⠀
⠀
Los sueños no se cumplen, se trabajan. Nadie regala nada.⠀
⠀
No te distraigas de tu realidad, si no te gusta lo que ve.... es momento de soñar y trabajar sin prisa y sin pausa.⠀
⠀
Soñar es condición necesaria pero no suficiente. Cuando pones ese sueño en papel, empiezas a poner pasos/estructura y esaa acciones las pones en un calendario 📅 con fecha concreta.... entonces, solo entonces... sigue soñando baby 👊

Soñar es gratis dice la gente. Ya, pero tus sueños van a costar trabajo, van a llevarte tiempo y van a requerir una versión tuya actualizada.⠀

Soñar es gratis te dice la gente, para justificar no hacer nada.⠀

Los sueños no se cumplen, se trabajan. Nadie regala nada.⠀

No te distraigas de tu realidad, si no te gusta lo que ve.... es momento de soñar y trabajar sin prisa y sin pausa.⠀

Soñar es condición necesaria pero no suficiente. Cuando pones ese sueño en papel, empiezas a poner pasos/estructura y esaa acciones las pones en un calendario 📅 con fecha concreta.... entonces, solo entonces... sigue soñando baby 👊

53 2 1 hour ago
Un año con mi desayuno! Un día de chocolate, otro día de cookies, cafe latte, otro día de fresa 🤪.
.
Y nunca me canso, porque todos están ricos no!! demasiado Deliciosos 🤤😋😋 y más cuando te sientes mejor que nunca, te dan una energía brutal y lo mejor es que ves resultados!! 😍. Así que si tú! quieres resultados, cambia tu desayuno!... Para resultados diferentes y te sientas  diferente🙌🏻💪🏻.
.
#desayuno #saludable #energia #resultados #salud

Un año con mi desayuno! Un día de chocolate, otro día de cookies, cafe latte, otro día de fresa 🤪.
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Y nunca me canso, porque todos están ricos no!! demasiado Deliciosos 🤤😋😋 y más cuando te sientes mejor que nunca, te dan una energía brutal y lo mejor es que ves resultados!! 😍. Así que si tú! quieres resultados, cambia tu desayuno!... Para resultados diferentes y te sientas diferente🙌🏻💪🏻.
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#desayuno #saludable #energia #resultados #salud

26 4 1 hour ago
If you want to fly 💎✨ come & fly!!! Si quieres volar ✨ vente!!!
#armonia #tuarboldevida #yogatibetano #oceanos #sword #sabiduria #bienestar #saludable #salud #wellness & #lifestyle

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2 0 1 hour ago
Feliz domingo preciosidad ❤️ Hoy es día para mi de preparar pautas y organizar la semana para que mi equipo tenga mucho éxito la semana que viene y por supuesto de darle mucho amor a mi gatita Ani, que ya sabéis que tiene 17 años y está malita pero ella aguanta como una campeona y se encuentra mejor cuando le damos mucho amor ❤️
¿Que planes de domingo tienes? .
.
#salud #saludable #saludos #fitness #saludybienestar #saludyvida #saludydeporte #saludybelleza #saludables #saluda #bienestar #saludmental #saludo #nutricion #vida #salude #saludecio #instagood #fit #cheers #gym #healthy #vidasana #food #instagram

Feliz domingo preciosidad ❤️ Hoy es día para mi de preparar pautas y organizar la semana para que mi equipo tenga mucho éxito la semana que viene y por supuesto de darle mucho amor a mi gatita Ani, que ya sabéis que tiene 17 años y está malita pero ella aguanta como una campeona y se encuentra mejor cuando le damos mucho amor ❤️
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66 1 1 hour ago
Feliz domingo preciosidad ❤️ Hoy es día para mi de preparar pautas y organizar la semana para que mi equipo tenga mucho éxito la semana que viene y por supuesto de darle mucho amor a mi gatita Ani, que ya sabéis que tiene 17 años y está malita pero ella aguanta como una campeona y se encuentra mejor cuando le damos mucho amor ❤️
¿Que planes de domingo tienes? .
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Feliz domingo preciosidad ❤️ Hoy es día para mi de preparar pautas y organizar la semana para que mi equipo tenga mucho éxito la semana que viene y por supuesto de darle mucho amor a mi gatita Ani, que ya sabéis que tiene 17 años y está malita pero ella aguanta como una campeona y se encuentra mejor cuando le damos mucho amor ❤️
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22 0 1 hour ago
Feliz domingo preciosidad ❤️ Hoy es día para mi de preparar pautas y organizar la semana para que mi equipo tenga mucho éxito la semana que viene y por supuesto de darle mucho amor a mi gatita Ani, que ya sabéis que tiene 17 años y está malita pero ella aguanta como una campeona y se encuentra mejor cuando le damos mucho amor ❤️
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Feliz domingo preciosidad ❤️ Hoy es día para mi de preparar pautas y organizar la semana para que mi equipo tenga mucho éxito la semana que viene y por supuesto de darle mucho amor a mi gatita Ani, que ya sabéis que tiene 17 años y está malita pero ella aguanta como una campeona y se encuentra mejor cuando le damos mucho amor ❤️
¿Que planes de domingo tienes? .
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23 1 1 hour ago
Buenos días de domingo.

Tiramos de carrete porque hoy me he levantado tarde y todo esta pasando tarde. 
Esto junto con fruta es un post-entreno muy pero que muy bueno.

Y a vosotros se os han pegado las sabanas?

#fitness #saludable #gym #workout #style #healthy #fitnessmotivation #healthyfood #fit #love #motivation #training #summer #sport #bodybuilding #muscle #food #lifestyle #healthylifestyle #health #nutrition #foodie #foodblogger #yummy #instagood #instafood #fitspo #domingo

Buenos días de domingo.

Tiramos de carrete porque hoy me he levantado tarde y todo esta pasando tarde.
Esto junto con fruta es un post-entreno muy pero que muy bueno.

Y a vosotros se os han pegado las sabanas?

#fitness #saludable #gym #workout #style #healthy #fitnessmotivation #healthyfood #fit #love #motivation #training #summer #sport #bodybuilding #muscle #food #lifestyle #healthylifestyle #health #nutrition #foodie #foodblogger #yummy #instagood #instafood #fitspo #domingo

9 1 1 hour ago
POPURRI DE VERDURAS.
Pimiento rojo, verde,  calabacin y berenjena en tempura.
#verdura#vegetariano#vegano#sano#saludable#montmelo#montornes#feliz#comidasparallevar

POPURRI DE VERDURAS.
Pimiento rojo, verde, calabacin y berenjena en tempura.
#verdura #vegetariano #vegano #sano #saludable #montmelo #montornes #feliz #comidasparallevar

5 0 1 hour ago
Suscríbete aquí gratis 👇🏼 para recibir tips de nutrición, rutinas de ejercicios y motivación!⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
Porque empezar una dieta que terminara algún día, cuando puedes iniciar un estilo de vida que durará para siempre?⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
Para tener mas información déjanos tu contacto por mensaje interno⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀#salud #fitness #bienestar #españa #nutricion #madrid #deporte #saludable #gym #healthy #health #spain #fit #vidasana #belleza #vida #amor #healthyfood #healthylifestyle #dieta #entrenamiento #lifestyle #motivacion #love #vidasaludable #comidasana #ejercicio #fisioterapia

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10 1 1 hour ago
Domingos 🍯🐝 para disfrutar de nuestra granola! Hecha a base de avena, miel 🍯, almendras y nueces 🥜 🥰; una opción súper recomendable para un desayuno delicioso y saludable 😻 ! #cafebrujula #miel #granola #frutas #dieta #saludable #workout #coffeeshop

Domingos 🍯🐝 para disfrutar de nuestra granola! Hecha a base de avena, miel 🍯, almendras y nueces 🥜 🥰; una opción súper recomendable para un desayuno delicioso y saludable 😻 ! #cafebrujula #miel #granola #frutas #dieta #saludable #workout #coffeeshop

5 0 1 hour ago
Tenéis por delante todavía 7 días para etiquetarnos en vuestras recetas y optar a ganar 👌🏻
⠀
👋🏻 #eatleaners 👉🏻 este 2019 y durante cada uno de los 12 meses del año estamos escogiendo al “EATLEANER DEL MES” que es premiado con un surtido de nuestro quesos 🧀🎁
⠀ 
Para participar tan solo tienes que seguirnos en @eatlean_es (algo esencial si a estas alturas no lo haces) y utilizar el hashtag #quesoeatlean en tus platos y recetas en los que utilices nuestro #quesoproteínico 😋 a final de cada mes 🗓 nuestro equipo escogerá a los 9 mejores 🍽 y vosotros tendréis que elegir cual de esos 9 merece ser el ganador 🏆 del #eatleaner del mes 😉
⠀
¡Estamos deseando ver vuestras fabulosas creaciones! 😍

Tenéis por delante todavía 7 días para etiquetarnos en vuestras recetas y optar a ganar 👌🏻

👋🏻 #eatleaners 👉🏻 este 2019 y durante cada uno de los 12 meses del año estamos escogiendo al “EATLEANER DEL MES” que es premiado con un surtido de nuestro quesos 🧀🎁

Para participar tan solo tienes que seguirnos en @eatlean_es (algo esencial si a estas alturas no lo haces) y utilizar el hashtag #quesoeatlean en tus platos y recetas en los que utilices nuestro #quesoproteínico 😋 a final de cada mes 🗓 nuestro equipo escogerá a los 9 mejores 🍽 y vosotros tendréis que elegir cual de esos 9 merece ser el ganador 🏆 del #eatleaner del mes 😉

¡Estamos deseando ver vuestras fabulosas creaciones! 😍

23 2 1 hour ago
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#vain#videostar#le#l#lesbians#droolclub#smail#ютуб#sad#saludable#billieeilish#bi#justinbieber#bebe#germany#gerls#stansmith#siri#taskent#alanya#arab#islandia#girls#videostar#tiktokrussia#vi#like4likes#dance#music#лайктайм#комментарии

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7 0 1 hour ago
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6 0 1 hour ago
Un platano!! ❤️ ❤️
Está muy 😋, es #saludable , #nutritivo  y encima está #delicioso.

Un platano!! ❤️ ❤️
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2 0 1 hour ago
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0 0 1 hour ago
POLLO, VERDURAS, SALSA DE TOMATE y el formato de #quesoproteínico @eatlean_es 🧀 que más te guste 😍 TACO ORIGINAL, TASTY, RED, RALLADO, POLVO O UNTABLE 👉🏻 todos ellos son ideales y quedan genial con estos ingredientes 👨🏻‍🍳 @dannii_cooks 🔝

POLLO, VERDURAS, SALSA DE TOMATE y el formato de #quesoproteínico @eatlean_es 🧀 que más te guste 😍 TACO ORIGINAL, TASTY, RED, RALLADO, POLVO O UNTABLE 👉🏻 todos ellos son ideales y quedan genial con estos ingredientes 👨🏻‍🍳 @dannii_cooks 🔝

89 3 1 hour ago
Con unas frutas frescas y una buena base de crema !!
Y como no!!
De mi acompañante PACO JET .
Sale esta magnífica copa de helado .
—-
COPA DE HELADO JETY —-
-
Para este día tan caluroso !
La cremosidad , el gusto y el placer de poder saborearlo .
Es maravilloso .
Para saber más sobre esta receta .
Deja tu comentario 😜
Y muy pronto saldrá el libro 📚 
FELIZ DÍA ❤️
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#lastonteriasdeivan #helado #icecreamporn #ice #paladar #saludable #healthyfood #vegan #helados #sobremesa #igersicecream #igersbcn #igersfood #food #yummi #delicius #homemade #cleaneating #buzzfeedfood #eathealthy #eating #f52grams #feedfeed #food #food_of_our_world #food52 #foodaddict #foodbeast #vainilla #frutas

Con unas frutas frescas y una buena base de crema !!
Y como no!!
De mi acompañante PACO JET .
Sale esta magnífica copa de helado .
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COPA DE HELADO JETY —-
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Para este día tan caluroso !
La cremosidad , el gusto y el placer de poder saborearlo .
Es maravilloso .
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FELIZ DÍA ❤️
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14 0 1 hour ago
Repost @cultivarsalud
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Ocúpate del Reino del corazón, el resto llegará por añadidura
Buenisimos días gente saludable!!!
www.cultivarsalud.com
 #Yoga  #terapias #alimentacion  #medioambiente #cultivarsalud #salud #saludable #eco #BIO #ecologia #ecológico #sostenible  #reciclaje  #coaching #meditaciones #vegan #vegetarian #amor #paz #vegano

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14 0 1 hour ago
Buenos días ☀️ Sitges!!! Que tal se presenta el día ? 🤔 Os propongo un plan súper guay 😎 , salir a navegar ⛵️ que hace un día de película  y luego fondear delante del restaurante Vivero Beach Club, en Cala Fonda, estrenan servicio náutico 🔝⚓️🍽🥂y os llevan la paella🥘 a bordo o bien os recogen 🚤 y os la coméis en el restaurante. Yo salgo ya os apuntáis 🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️??. Podéis reservar también desde el Canal 5 y además tenéis la mejor 😜lectura náutica con la revista Skipper 📚👏👏👏 #sitges #sitgesbeach #navegar #sailing #playa #beach #fun #funmoments #yach #yachtlife #boat #bateau #restaurant #restaurante #beachclub #fondear #disfrutar #food #foodie #puertos #vivir #foodphotography #instapic #divertirse #saludable #gastronomia #sitgeslovers #igers #igersitges #barcelona @vivero_beach_club @lamarinasitges @cnvilanova @portginestaoficial @marina_vela_barcelona @vilanovagrandmarina @turisme_catalunya @sitgesturisme @skippermar_

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31 3 1 hour ago
Buenos días🤓⚖
• Y al fin y al cabo esta es mi sed de superación, el motivo que me impulsa a seguir dando más de mi.🔗
Esa sed insaciable de querer ser mejor, sin importar lo que cueste.✋🏼 °
°
°
°
#weekend #sunset #sunday #fitness #fit #fitgirl #fitnesslife #fitnessmotivation #recetasfitness #gym #gymlife #gymgirl #gymmotivation #gymnastics #gymbeast #buenosdias #domingo #saludable #recetasaludables #healthylifestyle #healthy #healthybreakfast #healthyfood #health #equilibrio ° 🧠🧘🏻‍♀️💬💜⚡

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10 0 1 hour ago
Una gran mañana de diversion practicando deporte!!! GRATUITO, CONTACTAME.
Te gustará.
Te unes a nosotros el 25 de agosto?
Apuntate escribiendo bajo.

#rioturiavalencia
#sports #diversion #saludable
#actividadadesgratuitas

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1 0 1 hour ago
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☕️“QUÉ AÑADIR AL CAFÉ?”
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🤷🏻‍♀️Muchas personas siguen asociando al café los sobrecitos de azúcar, sacarina o cualquier tipo de endulzante artificial, pero sabéis qué? Hay vida más allá, y opciones NATURALES Y SALUDABLES para tu organismo con los que paliar con el sabor amargo del café👌🏻
—————————————————————
🌱ANÍS ESTRELLADO: Si te sientes nervioso o sientes ansiedad, tiene propiedades sobre el sistema nervioso y ayuda a relajarnos. También ayuda a calmar el estómago y los típicos dolores de cabeza que sufrimos a veces por culpa del estrés
-
🌱CANELA CEYLÁN: Te ayudará cuando tengas el típico bajón, pues estimula la circulación y ayuda sobre todo a quienes sufren de baja presión sanguínea
-
🌱CARDAMOMO: Incentiva el sistema nervioso de una forma similar a la cafeína del café. Además ayuda a sobrellevar los problemas respiratorios
-
🌱JENGIBRE: Si sufres de estrés, ejerce una acción estimulante que potencia las hormonas corticoides, dando una agradable sensación de bienestar. También tiene efectos vasodilatadores que te ayudarán a sobrellevar los dolores de cabeza y para regular la temperatura corporal
-
🌱VAINILLA: Además del sabor dulce que aporta, su aroma tiene un efecto calmante muy agradable y además ayuda a protegernos de los radicales libres
-
🌱MENTA: Es como un tónico natural lleno de antioxidantes estupendos para empezar la mañana, sobre todo si te sientes cansado
-
🌱CACAO: Aporta multitud de antioxidantes. Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar la presión arterial y promueve una coagulación sanguínea saludable
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✅AÑADE LO QUE QUIERAS, MENOS AZÚCAR O CUALQUIER ENDULZANTE ARTIFICIAL🙏🏻. Mi combinación favorita para el café es anís estrellado, menta y cacao en polvo🤤
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👇🏼👇🏼HAS PROBADO DE AÑADIR ESPECIAS AL CAFÉ? CUAL ES TU FAVORITA?👇🏼👇🏼

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☕️“QUÉ AÑADIR AL CAFÉ?”
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76 7 1 hour ago
Hoy queríamos hablaros de
➡️ LOS BENEFICIOS DEL TÉ ⬅️
.
🔸Es diurético, ayuda en la retención de líquidos
.
🔸Tomar un té después de las comidas favorece la digestión
.
🔸Ayuda en la pérdida de peso
.
🔸Aumenta la actividad del sistema nervioso
.
🔸Ideal para el sistema inmunológico
.
¿Cual es  vuestro preferido? ☕️
Yo ahora, desde nuestra nueva  oficina  conectamos 📲🌎
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#goodmorning #infusion #tea #frutosrojos #mipreferido #trabajando #mioficina #hoy #networking #emprendedora #libertadfinanciera #lovemyjob #girlboss #negocioonline #saludable #alimentacionequilibrada #cambiatuvida #creeenti #instamami

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16 1 1 hour ago
Happy Sunday to you ❣ Here' s a light lunch for hot summer days. Nectarins, rasberries, feta cheese, pinenuts and some sumac.... Bon appetit my friends 😊 .... #summer #verano #lunch #healthyfood #healthylifestyle #healthyandtasty #healthylunchideas #salad #ensalada #saludable #almuerzo #Sunday #domingo #veggies #beautifulcuisines

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20 0 1 hour ago
Buenos días🌞

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51 1 1 hour ago

Top #saludable posts

Me quedé con agua en la boca. Agradecimientos por la foto de @devourpower
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✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena;
✔Recetas fáciles y prácticas;
✔Libre digital ilustrado;
✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista;
✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa;
✔8 bonificaciones exclusivas
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1,748 16 16 hours ago
¡Deja un ❤ si te gusto! 😍
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Mira esta punta de @ reh_lar264. Me encantó que ustedes también disfruten de la idea
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¡Soy súper contra desperdicio de alimentos, hago esas bolsitas y congelo! Además de aprovechar todas las frutas, es muy práctico !!!! ¡Vcs pueden usar varios tipos de frutas! Use limón para no oscurecer las frutas
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🚨¿Quieres más recetas como está? Haga 2 clic en la imagen y comente Quiero.
Para recibir más recetas saludables como está y:
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➡ Seguir mi perfil: @recetassanasyricas
➡ Marque a una persona más cercana de usted y le invita a seguir una vida más saludable junto con usted
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2,744 67 20 July, 2019
Dos clics en la imagen por favor 😍😘 esto me ayuda muchoooo
Siguenos: @recetas__sanas
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✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas__sanas y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
.
Batido FIT Express 😱
.
Piense en una idea perfecta para el café de la tarde.
Súper nutritivo, sabroso y así.
satisface maravillosamente

Rendimiento: 1 parte
Tiempo estimado: 05min.
.
.
INGREDIENTES: 🍴
½ taza de yogurt
▪1 plátano maduro cortado en trozos congelados
▪ 1/4 taza de leche
▪ 1/3 taza de avena integral
▪ 1 cucharada de semillas de chia
▪ 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
▪02 cucharaditas de miel.
.
.
MODO DE PREPARO: 🍴
¡Esta es una de esas preparaciones super sencillas y prácticas!
Solo pon todo en la licuadora y bate hasta que todo se convierte en una mezcla homogénea.
Es mejor empezar a aprovechar la función.
pulsar "por los trozos de plátano, pero
tan pronto como empiecen a desmantelarse, golpean el la velocidad que prefieras y listo.

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1,371 9 13 hours ago
📌REGÁLAME UN GRACIAS PARA SABER QUE TE GUSTÓ ❤⤵
-
🍮 RECETA DE PUDÍN DE CHIA CON MANGO 🍮
La semilla de chia tiene una capacidad específica de absorber agua y crear un gel que puede ser mezclado con alimentos, para aumentar su volumen, sin ocasionar ningún tipo de variación en relación al sabor y al valor calórico del alimento.😱
Es decir, ella te de la mayor saciedad, con eso, usted ingiere menos calorías y siente menos hambre! 😍
-
🌠SÍGUENOS ➳ @adelgaza__hoy -
📝 INGREDIENTES 📝
-
🔸¾ Taza de té de Coco;
🔸2 cucharadas de semillas de Chia;
🔸½ cucharada de extracto de vainilla;
🔸1 Cucharada de edulcorante en polvo;
🔸1 Manga.
-
👩🏻🍳 MODO DE PREPARACIÓN 👨🏻🍳
-
🔹Mezclar todos los ingredientes en un recipiente;
🔹Coloque una tapa y disponga en la nevera durante unas 4 horas para dar firmeza;
🔹Sirva el pudín con un poco de leche de coco adicional;
-
¿Quer ADELGAZAR con salud, aprendiendo a reeducar y tener calidad de vida, sin dejar de lado el sabor??
-
😍¡Proyecto con DIETA 18 DIAS 👙
-
➳ Grupo motivacional en Whatsapp.
➳ Diario alimentario.
➳ Videos de entrenamiento.
➳ E-libro de recetas.
➳ Sugerencias de menú.
➳ Vídeos motivacionales.
➳ 7 bono TOTALMENTE GRATIS para nuestros seguidores.
-
CON LOS INGRESOS USTED VA:
-
😍 ¡Entrar en forma comiendo comidas deliciosas! 😍
-
🌹Comer sin culpa.
🌹Dir un fin en el efecto sanfona.
🌹Elevar mucho su autoestima.
🌹Mejorar su salud
🌹Evitar enfermedades ligadas al exceso de PESO .
🌹GANHAR un menú listo que
🌹Emagrecer en poco tiempo 100% COMPROBADO y natural.
-
USTED sólo tiene que seguir por 3 SEMANAS! 🎉🎊
-
🎀 Haz clic en el LINK AZUL en mi perfil @adelgaza__hoy y asegura tu vacante en este maravilloso programa!

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-
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1,501 52 22 hours ago
Amén❤️❤️❤️
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🍃SIGUE a @sentidopositivo para más frases de la vida 😌✨
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7,130 367 20 July, 2019
⚠️ Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar 🙋‍♀️♀YO QUIERO
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🥒Ensaladita facil de pepino con tomate🍅 dale 2 toques a la foto porfa 🙏
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✅limon
✅aceite de oliva
✅sal
✅tallos de perejil picados
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📌 Síguenos : @adelgazar_con_dieta
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Si la dejas de un dia para otro en la nevera queda mas deliciosa😋
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3,485 192 22 hours ago
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Bono 2🎁Batidos para ANSIEDAD
Bono 3🎁30 videos Ejercicios para hacer en su casa y potenciar su adelgazamiento
Bono 4🎁Té Quemador para acelerar su metabolismo y bajar peso
Bono 5🎁Ensaladas fit para su dia dia
Bono 6🎁Recetas para Veganos
Bono 7🎁Dieta de 21 dias para Veganos
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1,201 41 15 hours ago
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Arroz integral, lechuga, zanahoria cruda, brócoli, coliflor, vinagreta y filete de pescado a la parrilla
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Créditos - @maaicavalcante
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1,661 33 18 hours ago
Dé dos clics en la foto 💟😱 ¿mira que transformación 😍😍
Por @theerochellemonique
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➡¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? Quédate conmigo hasta el final y tú nuca más va a pasar por eso.👇
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Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Inicia el 2019 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo!
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Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso
❌No tengo tempo
❌El lunes comienzo
❌Es muy difícil
❌Sera que consigo hacerlo?
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Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI.
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No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!!
Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor.
👇👇
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Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @adelgazar_saludable y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil.
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Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil.
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Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.

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1,396 14 13 hours ago