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salud - 15.9m posts

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Buenos días!!!! Lleno de antioxidantes y rico y nutritivo.
Lo puedes tomar a cualquier hora y te ayuda con la ansiedad...
#salud #michellepeiretdetoxtotal #dalequetupuedes

Buenos días!!!! Lleno de antioxidantes y rico y nutritivo.
Lo puedes tomar a cualquier hora y te ayuda con la ansiedad...
#salud #michellepeiretdetoxtotal #dalequetupuedes
0 0 9 seconds ago

El ser humano es persistente, aunque así no lo parezca, no importa cuantas veces sufra, lo volverá a intentar, con mas ganas y mas sabiduría.

Pero algunas veces la mente nos juega y nos hace olvidar lo que nos dañó, porque es mas fácil seguir de largo que afrontar esa herida y hacer el trabajo de sanarla.

Por eso nos vemos una y otra vez repitiendo patrones tóxicos, por eso nos vemos reviviendo situaciones traumaticas con diferentes personas, porque hemos decidido pasarle de lejos a la herida y hacer de cuenta que nada pasaba, hasta que pasa.

Hasta que pasa que vuelves al mismo lugar donde empezaste, con los mismos resultados, con el mismo dolor, preguntándote que hiciste mal.

Es mas fácil olvidar, pero lamentablemente esto no resuelve nada, nos pareciera mas fácil distraernos y mirar hacia otro lado, pero de alguna manera terminarás llevándote hacia lo que necesitas sanar.

Puedes olvidar una y otra vez, hasta que el sentimiento se te haga tan familiar y te sientas tan incomodo que no te quede mas que reconocer que hay un asunto que necesita ser trabajado y que necesita que los mires de cerca.

Y esto no es para nadie mas, es para ti, es para tu crecimiento, es para que te abras a vivir nuevas y mejores experiencias, y sobretodo para seguir adelante mas ligeros.
.
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#amor #espiritualidad #desarrollopersonal #despertardeconsciencia #consciente #mindfulness #relaciones #psikonsciente #superacionpersonal #superacion #motivacionpersonal #mujerholistica #motivacion #fluir #agradecer #bendicion #bienestar #exito #coach #holistico #vidaconsciente #mindset #terapia #terapeutaholistica #dolor #emociones #salud #saludmental #reflexion #pensamiento

El ser humano es persistente, aunque así no lo parezca, no importa cuantas veces sufra, lo volverá a intentar, con mas ganas y mas sabiduría.

Pero algunas veces la mente nos juega y nos hace olvidar lo que nos dañó, porque es mas fácil seguir de largo que afrontar esa herida y hacer el trabajo de sanarla.

Por eso nos vemos una y otra vez repitiendo patrones tóxicos, por eso nos vemos reviviendo situaciones traumaticas con diferentes personas, porque hemos decidido pasarle de lejos a la herida y hacer de cuenta que nada pasaba, hasta que pasa.

Hasta que pasa que vuelves al mismo lugar donde empezaste, con los mismos resultados, con el mismo dolor, preguntándote que hiciste mal.

Es mas fácil olvidar, pero lamentablemente esto no resuelve nada, nos pareciera mas fácil distraernos y mirar hacia otro lado, pero de alguna manera terminarás llevándote hacia lo que necesitas sanar.

Puedes olvidar una y otra vez, hasta que el sentimiento se te haga tan familiar y te sientas tan incomodo que no te quede mas que reconocer que hay un asunto que necesita ser trabajado y que necesita que los mires de cerca.

Y esto no es para nadie mas, es para ti, es para tu crecimiento, es para que te abras a vivir nuevas y mejores experiencias, y sobretodo para seguir adelante mas ligeros.
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#amor #espiritualidad #desarrollopersonal #despertardeconsciencia #consciente #mindfulness #relaciones #psikonsciente #superacionpersonal #superacion #motivacionpersonal #mujerholistica #motivacion #fluir #agradecer #bendicion #bienestar #exito #coach #holistico #vidaconsciente #mindset #terapia #terapeutaholistica #dolor #emociones #salud #saludmental #reflexion #pensamiento
0 0 9 seconds ago

¿Sabías qué? Mientras más te expongas al sol, tu piel envejece. A pesar que luz solar es indispensable para nuestra vida.

Disponibles en: 😉 ▪ Inkafarma
▪ Mifarma
▪ PlazaVea

#Higiene #piel #salud #LEAperú #cool #Hidratante #fresh #Cuidado #Productos #Belleza #CuidadoCorporal

¿Sabías qué? Mientras más te expongas al sol, tu piel envejece. A pesar que luz solar es indispensable para nuestra vida.

Disponibles en: 😉 ▪ Inkafarma
▪ Mifarma
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#Higiene #piel #salud #LEAperú #cool #Hidratante #fresh #Cuidado #Productos #Belleza #CuidadoCorporal
0 0 16 seconds ago

5 preguntas frecuentes
.
1.- ¿Qué es la Acupuntura?

La Acupuntura consiste en la inserción de unas finísimas agujas en unos puntos determinados del cuerpo llamados puntos de acupuntura con el fin de curar enfermedades.

2.- ¿Duelen las agujas?

Debido al finísimo grosor de éstas no se nota ningún dolor al ser insertadas, es decir, son casi imperceptibles. Sí notamos una ligera sensación de “calambre” que se debe a que se ha estimulado la energía vital o “Qi” que circula por los meridianos (los meridianos son la red de conexión de los puntos de Acupuntura)

3.- ¿Son de un sólo uso las agujas?

Todas las agujas utilizadas en nuestro centro son estériles y de un solo uso, es más, una vez usadas se recogen en un contenedor de residuos especialmente destinado para éstas.

4.- ¿Por qué se ponen las agujas en distintas partes del cuerpo?

Las agujas se ponen en puntos de Acupuntura que se corresponden con los meridianos. Cada meridiano es un canal por el que fluye la energía vital (Qí) de nuestro cuerpo, así dependiendo de qué puntos se utilicen, se tratan unas enfermedades u otras.

5.- ¿Qué enfermedades se tratan con Acupuntura?

La Medicina Tradicional China tiene un amplio campo de acción. Con la Acupuntura se tratan enfermedades como artrosis, lumbalgias, migrañas, insomnio, vértigos, ansiedad, alergias, estrés, enfermedades ginecológicas, impotencia, enfermedades del aparato digestivo, etc.
.
#sanar #saludable
#comerbien #salud #mujer #masajes #fisioterapia #terapias #medicinalternativa

5  preguntas frecuentes
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1.- ¿Qué es la Acupuntura?

La Acupuntura consiste en la inserción de unas finísimas agujas en unos puntos determinados del cuerpo llamados puntos de acupuntura con el fin de curar enfermedades.

2.- ¿Duelen las agujas?

Debido al finísimo grosor de éstas no se nota ningún dolor al ser insertadas, es decir, son casi imperceptibles. Sí notamos una ligera sensación de “calambre” que se debe a que se ha estimulado la energía vital o “Qi” que circula por los meridianos (los meridianos son la red de conexión de los puntos de Acupuntura)

3.- ¿Son de un sólo uso las agujas?

Todas las agujas utilizadas en nuestro centro son estériles y de un solo uso, es más, una vez usadas se recogen en un contenedor de residuos especialmente destinado para éstas.

4.- ¿Por qué se ponen las agujas en distintas partes del cuerpo?

Las agujas se ponen en puntos de Acupuntura que se corresponden con los meridianos. Cada meridiano es un canal por el que fluye la energía vital (Qí) de nuestro cuerpo, así dependiendo de qué puntos se utilicen, se tratan unas enfermedades u otras.

5.- ¿Qué enfermedades se tratan con Acupuntura?

La Medicina Tradicional China tiene un amplio campo de acción. Con la Acupuntura se tratan enfermedades como artrosis, lumbalgias, migrañas, insomnio, vértigos, ansiedad, alergias, estrés, enfermedades ginecológicas, impotencia, enfermedades del aparato digestivo, etc.
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#sanar #saludable
#comerbien #salud #mujer #masajes #fisioterapia #terapias #medicinalternativa
0 0 27 seconds ago

✨ Cuando te haces [email protected] del momento #presente , te sientes en #casa donde quiera que vayas . Si no te sientes #comodo en el #ahora , te sentirás #incomodo donde quiera que estés ✨ En @dental_ap buscamos tu #comodidad para que al venir te sientas #comoencasa ❗️
.
.
.
📍Turnos por #whatsapp📲 1167654133(Boulogne)
2215757800(Berisso)
#odontologiaestetica #odontologiaespecializada #odontologiaconamor #amor #pasionporlaodontologia #salud #dentalcare #estetica #esteticaysalud #dientesblancos #dientes #saluddental #blanqueamientodental #protesisdental #implantesdentales #ortodoncia #vossoslaestrella #brilla

✨ Cuando te haces amig@ del momento #presente , te sientes en #casa donde quiera que vayas . Si no te sientes #comodo en el #ahora , te sentirás #incomodo donde quiera que estés ✨ En @dental_ap buscamos tu #comodidad para que al venir te sientas #comoencasa ❗️
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📍Turnos por #whatsapp📲 1167654133(Boulogne)
2215757800(Berisso)
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0 0 46 seconds ago

La mayor parte de los trastornos mentales y heridas emocionales que hoy se manifiestan en los adultos, tienen su génesis en la infancia, es decir cuando aún no eran capaz de defenderse del mundo. Cuando eran dependientes de sus cuidadores, cuando fueron más vulnerables.

De allí lo sensibles que fuimos a los daños de otros adultos estropeado por sus antepasados.

Cuando niños ni si quieras tenimoas la capacidad de entender que algo andaba mal, o que no era lo mejor para nosotros.

Ahora de adultos, ya responsable de nuestra vida, nuestros actos y nuestros sustento, también somos responsables de ocuparnos de los daños que OTROS nos hicieron.

Y diremos que es un poco injusto.
Pero la verdad de las cosas es que somos los más perjudicados cuando nos manifestamos y sufrimos como adultos lastimados.
Cuando repetimos una y otras vez fracasos amorosos, cuando se nos hace difícil cinvibir con nuestra propia compañía, cuando nos lastimamos con nuestro propio lenguaje interno, cuando dañamos a otros por no saber comunicarnos, cuando no sabemos manejar nuestras emociones, y como eso muchas cosas más que nos perjudican nuestra salud mental.

Es momento de hacerte de responsable de tus heridas

Contactame y juntos podremos sanar eso que no te permite estar donde y como quieres.

Psicólogo Osbelis Beltrán.😉
+56949264265.📲
Osbelisbeltran@gmail.com📩


#psicologos #psicologia #psicoterapia #saludmental #psiconeuroinmunologia #salud #psychology #psiquis #psicologíapositiva #psicoeducacion #psicoinformacion #psicologiadelasalud #psicologoenviña #psicologoensantiago #psicologoschilenos

La mayor parte de los trastornos mentales y heridas emocionales que hoy se manifiestan en los adultos, tienen su génesis en la infancia, es decir cuando aún no eran capaz de defenderse del mundo. Cuando eran dependientes de sus cuidadores, cuando fueron más vulnerables.
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De allí lo sensibles que fuimos a los daños de otros adultos estropeado por sus antepasados.
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Cuando niños ni si quieras tenimoas la capacidad de entender que algo andaba mal, o que no era lo mejor para nosotros.
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Ahora de adultos, ya responsable de nuestra vida, nuestros actos y nuestros sustento, también somos responsables de ocuparnos de los daños que OTROS nos hicieron.
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Y diremos que es un poco injusto.
Pero la verdad de las cosas es que somos los más perjudicados cuando nos manifestamos y sufrimos como adultos lastimados.
Cuando repetimos una y otras vez fracasos amorosos, cuando se nos hace difícil cinvibir con nuestra propia compañía, cuando nos lastimamos con nuestro propio lenguaje interno, cuando dañamos a otros por no saber comunicarnos, cuando no sabemos manejar nuestras emociones, y como eso muchas cosas más que nos perjudican nuestra salud mental.
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Es momento de hacerte de responsable de tus heridas
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Contactame y juntos podremos sanar eso que no te permite estar donde y como quieres.
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Psicólogo Osbelis Beltrán.😉
+56949264265.📲
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1 0 53 seconds ago

#arômsNATUR 🌺 y deja que la naturaleza 🍃 te ayude.
DOLNATUR ☦️ es un bálsamo 100% natural 🍃 con efecto frío/calor ❄️/🔥, que contiene una sinergía de extractos de plantas 🌿 y aceites esenciales 🏺 que ayudan a calmar el dolor e inflamación muscular.

#dolnatur #salud #aromsnatur #healthnature #beautycoachcenter #harmonywithnature #naturalmene #harmony #health #VanesaEstilist

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#dolnatur #salud #aromsnatur #healthnature #beautycoachcenter #harmonywithnature #naturalmene #harmony #health #VanesaEstilist
0 0 54 seconds ago

[HOY] Toda la familia invitada este sábado a una cicletada al tranque por el Estero Penco.
Sábado 7 de diciembre a las 16:00
Punto de encuentro: Plaza de Penco

#protestaschile #nomasafp #NoalGnlTalcahuano #nognlpenco #Penco #tome #Talcahuano #noalterminaldegas #NoMasZonasdeSacrificio #noaltpp11 #educacion #salud #vivienda #PencoSinMinera #salvemosnuestrabahia #pencodesperto #Pencoesunion

[HOY] Toda la familia invitada este sábado a una cicletada al tranque por el Estero Penco. 
Sábado 7 de diciembre a las 16:00
Punto de encuentro: Plaza de Penco

#protestaschile #nomasafp #NoalGnlTalcahuano #nognlpenco #Penco #tome #Talcahuano #noalterminaldegas #NoMasZonasdeSacrificio #noaltpp11 #educacion #salud #vivienda #PencoSinMinera #salvemosnuestrabahia #pencodesperto #Pencoesunion
0 0 1 minute ago

🌻¿QUÉ ES CREAR UN ACTO SALUDABLE? 🌻
⚪Principalmente crear un acto de amor propio, hacía el sí-mismo, escuchando lo que cada une necesita en cada momento, que no va a ser igual a lo que necesite el de al lado ni a lo que necesité ayer.
⚪No exigirse, entendiendo hasta dónde puedo yo de acuerdo a la información que alberga en mi experiencia y en mis posibilidades.
⚪Compromiso con vos misme. ⚪Respeto por y hacia todo aquello que se elija.
⚪Entender que la salud, es un concepto totalmente individual, que busca el equilibrio entre el organismo y todos lo niveles del ser, alejándonos de la enfermedad que manifiesta un desequilibrio interno y busca hacérnoslo notar.
⚪Pasar todo por el cuerpo, por la experiencia, pudiendo entender la biología de mis propias creencias.
⚪ Disfrutar del proceso, del momento presente y de todas las consecuencias que el camino me vaya trayendo.
.
En Kushala apoyamos la búsqueda invidividual de salud que cada une vibra.
Los acompañamos y proponemos ideas que a nosotres nos sirvieron para que puedan llevarlas a la experiencia.
.
#alimentacionconsciente
#nutricionholistica #salud #actosaludable #propiocepcion

🌻¿QUÉ ES CREAR UN ACTO SALUDABLE? 🌻
⚪Principalmente crear un acto de amor propio, hacía el sí-mismo, escuchando lo que cada une necesita en cada momento, que no va a ser igual a lo que necesite el de al lado ni a lo que necesité ayer.
⚪No exigirse, entendiendo hasta dónde puedo yo de acuerdo a la información que alberga en mi experiencia y en mis posibilidades.
⚪Compromiso con vos misme. ⚪Respeto por y hacia todo aquello que se elija.
⚪Entender que la salud, es un concepto totalmente individual, que busca el equilibrio entre el organismo y todos lo niveles del ser, alejándonos de la enfermedad que manifiesta un desequilibrio interno y busca hacérnoslo notar.
⚪Pasar todo por el cuerpo, por la experiencia, pudiendo entender la biología de mis propias creencias.
⚪ Disfrutar del proceso, del momento presente y de todas las consecuencias que el camino me vaya trayendo.
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En Kushala apoyamos la búsqueda invidividual de salud que cada une vibra.
Los acompañamos y proponemos ideas que a nosotres nos sirvieron para que puedan llevarlas a la experiencia.
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#alimentacionconsciente
#nutricionholistica #salud #actosaludable #propiocepcion
0 0 1 minute ago

Ayer les comenté vía historias, este año para navidad si quieren pueden regalar un masaje!
Para poder hacerlo me hacen una transferencia con el valor del masaje, más el nombre de la persona a quien se lo quieren regalar, y yo les enviaré mediante WhatsApp una gift card online, para que ustedes se la puedan enviar a la persona a quien se la regalaron ❤️ (o imprimirla).
Ya saben ! Si quieren regalar algo distinto, solo escríbanme! 😄
Que tengan un lindo fin de semana! .
.
.
#laserena #coquimbo #chile #peñuelas #kinesiología #fisioterapia #kine #fisios #pilates #yoga #crossfit #calistenia #funcional #training #muscle #body #wellnes #health #salud #instachile #pain #body #artrosis #fibromialgia #gym #fit #fitness

Ayer les comenté vía historias, este año para navidad si quieren pueden regalar un masaje! 
Para poder hacerlo me hacen una transferencia con el valor del masaje, más el nombre de la persona a quien se lo quieren regalar, y yo les enviaré mediante WhatsApp una gift card online, para que ustedes se la puedan enviar a la persona a quien se la regalaron ❤️ (o imprimirla).
Ya saben ! Si quieren regalar algo distinto, solo escríbanme! 😄
Que tengan un lindo fin de semana! .
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#laserena #coquimbo #chile #peñuelas #kinesiología #fisioterapia #kine #fisios #pilates #yoga #crossfit #calistenia #funcional #training #muscle #body #wellnes #health #salud #instachile #pain #body #artrosis #fibromialgia #gym #fit #fitness
2 0 1 minute ago
Buen fin de semana para todas y todos!🌞🌻🌹
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#BuenFinde #Sol #Verano #Descanso #Bienestar #Salud #Belleza #GloriaDolzSaludBelleza #FranciscoAlvarez #Moreno #Argentina
0 0 2 minutes ago

Buen día! 😜
Me gustaría saber: ¿qué te sugiere?🤔🤔
#dietas #sinsal #sinsodio #enfermedades #salud #prevencion

Buen día! 😜
Me gustaría saber: ¿qué te sugiere?🤔🤔
#dietas #sinsal #sinsodio #enfermedades #salud #prevencion
0 0 2 minutes ago

La navidad se acerca y muchas casas se pintan de brillo y color con las luces navideñas, encuentra ilusión en pequeños instantes Regala esperanza.

#navidad2019 #regalaesperanza #navidadenfamilia #navidadfeliz #uniion #amor #paz #labcvalverde #servicio #calidad #calidez #salud #compromiso #liderazgo #responsabilidad #etica #respeto #confidencialidad #dignidadhumana #machala #machalacity #eloro #eloroprovince

La navidad se acerca y muchas casas se pintan de brillo y color con las luces navideñas, encuentra ilusión en pequeños instantes Regala esperanza.

#navidad2019 #regalaesperanza #navidadenfamilia #navidadfeliz #uniion #amor #paz #labcvalverde #servicio #calidad #calidez #salud #compromiso #liderazgo #responsabilidad #etica #respeto #confidencialidad #dignidadhumana #machala #machalacity #eloro #eloroprovince
1 0 2 minutes ago

🙆"Sé tú mismo y no intentes transformarte en otra persona. Cree en tus propias posibilidades".💜
GRACIAS POR CONFIAR EN MI Y EN MI MÉTODO ✔️
México 🇲🇽 Colombia 🇨🇴 Perú 🇵🇪 USA🇺🇸
PARA MAYOR INFORMACIÓN INBOX 📲+57 3017458778📲
.
.
.
#colageno #FATIGA #salud #gym #nutricion #colanta #healthyfood #deporte #bienestar #dieta #entrenamiento #comidasana #ejercicio #healthylifestyle #éxito #bajardepeso #alimento #trabajo #comidasaludable #fitnessmotivation #colombia #santamarta #barranquilla #cartagena #sincelejo #valledupar #bucaramanga #bogota

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GRACIAS POR CONFIAR EN MI Y EN MI MÉTODO ✔️
México 🇲🇽 Colombia 🇨🇴 Perú 🇵🇪 USA🇺🇸
PARA MAYOR INFORMACIÓN INBOX 📲+57 3017458778📲
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2 0 2 minutes ago

Características principales • Impulsa los niveles saludables de energía con una mezcla sinérgica de aminoácidos, hierba mate, extracto de té verde y tres formas de ginseng*
• Contiene 4Life Transfer Factor® para respaldar al sistema inmunitario*
• Respalda la memoria, el estado de alerta y el estado de ánimo*

Respaldo

Respaldo primario: Energía* 
Respaldo secundario: Control de Peso, Sistema Inmunitario*

Ingredientes clave • L-glutamina, l-arginina, taurina, creatina, l-carnitina, l-ornitina, α-cetoglutarato, extracto de hoja de té verde, extracto de hoja de hierba mate, extracto de semilla de guaraná (Paullinia cupana), maca y extracto de raíz de Rhodiola rosea
• UltraFactor XF®— Un concentrado exclusivo de las proteínas ultra filtradas de 4Life Transfer Factor® y otros péptidos del calostro bovino
• OvoFactor®—Un concentrado patentado de las proteínas de 4Life Transfer Factor® y otros péptidos de la yema de huevo de gallina

#salud #saludevolutiva #fitness #lifestyle #workout

Características principales • Impulsa los niveles saludables de energía con una mezcla sinérgica de aminoácidos, hierba mate, extracto de té verde y tres formas de ginseng*
• Contiene 4Life Transfer Factor® para respaldar al sistema inmunitario*
• Respalda la memoria, el estado de alerta y el estado de ánimo*

Respaldo

Respaldo primario: Energía* 
Respaldo secundario: Control de Peso, Sistema Inmunitario*

Ingredientes clave • L-glutamina, l-arginina, taurina, creatina, l-carnitina, l-ornitina, α-cetoglutarato, extracto de hoja de té verde, extracto de hoja de hierba mate, extracto de semilla de guaraná (Paullinia cupana), maca y extracto de raíz de Rhodiola rosea
• UltraFactor XF®— Un concentrado exclusivo de las proteínas ultra filtradas de 4Life Transfer Factor® y otros péptidos del calostro bovino
• OvoFactor®—Un concentrado patentado de las proteínas de 4Life Transfer Factor® y otros péptidos de la yema de huevo de gallina

#salud #saludevolutiva #fitness #lifestyle #workout
1 0 2 minutes ago

*Creatina*

La Creatina es un producto que se emplea actualmente como suplemento dietético en algunos deportes de intensidad, debido a sus propiedades ergogénicas y que permite cargas repetitivas y breves periodos de recuperación, con el objetivo de ganar energía anaeróbica. Es básicamente un aminoácido natural enfocado a mejorar el rendimiento deportivo a través de una mejor producción de energía, lo que se traduce a una mejora en la resistencia muscular y recuperación más rápida.

Estudios realizados sobre atletas anaeróbicos han mostrado que el ejercicio agota las reservas de creatina y fosfocreatina. El bajo nivel de fosfocreatina es causado por el consumo de las reservas de ATP en los músculos debido al ejercicio anaeróbico y esto tiene como causa final la fatiga muscular y la imposibilidad de poder realizar el ejercicio hasta que se reponga el mismo. El consumo de suplementos de creatina provoca que las reservas de fosfocreatina no se agoten tan rápidamente y pueda mantenerse el período de trabajo anaeróbico durante un período mayor.

BENEFICIOS
• Mejora el crecimiento de músculos esbeltos.
• Mejora la producción de ATP.
• Mejora la resistencia muscular.
• Facilita la recuperación muscular.
• Proceso de micronizado para una absorción óptima.
Solicita la tuya ahora

@miproteinaibague tu mejor aliado 💪💪
.
INFO: 📲 317-692-6227

#salud #mundofit #fitnees #musculo #masamuscular #alimentacion #Miproteinaibague #yosoymiproteina #promociones #suplementacion #venta #fuerza

*Creatina*

La Creatina es un producto que se emplea actualmente como suplemento dietético en algunos deportes de intensidad, debido a sus propiedades ergogénicas y que permite cargas repetitivas y breves periodos de recuperación, con el objetivo de ganar energía anaeróbica. Es básicamente un aminoácido natural enfocado a mejorar el rendimiento deportivo a través de una mejor producción de energía, lo que se traduce a una mejora en la resistencia muscular y recuperación más rápida.

Estudios realizados sobre atletas anaeróbicos han mostrado que el ejercicio agota las reservas de creatina y fosfocreatina. El bajo nivel de fosfocreatina es causado por el consumo de las reservas de ATP en los músculos debido al ejercicio anaeróbico y esto tiene como causa final la fatiga muscular y la imposibilidad de poder realizar el ejercicio hasta que se reponga el mismo. El consumo de suplementos de creatina provoca que las reservas de fosfocreatina no se agoten tan rápidamente y pueda mantenerse el período de trabajo anaeróbico durante un período mayor.

BENEFICIOS
• Mejora el crecimiento de músculos esbeltos.
• Mejora la producción de ATP.
• Mejora la resistencia muscular.
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.
INFO: 📲 317-692-6227

#salud #mundofit #fitnees #musculo #masamuscular #alimentacion #Miproteinaibague #yosoymiproteina #promociones #suplementacion #venta #fuerza
0 0 2 minutes ago

Estamos en temporada de Eclipses!
#ClimaxCapricornio
#Mercurio ya salio de sombra, nuestra mente ha procesado profundamente y ahora nos sentimos con claridad.
Este fin de semana es de mucha inspiración, conexion, un toque de idealización pero por otro lado tenemos a los planetas en capricornio ♑️ Saturno y Plutón bajándonos a tierra.
GRAVEDAD! Vamos a poner este sueño, esta relación, esta intención a sembrar!! YO QUIERO FRUTOS 🌹

El cambio es constante verdad que si? Y aunque a muchos nos cueste movernos de lugar; El resultado responde muchas cosas.
este día fluyan, amen, inspírense: conéctense con su energía creadora, su esencia y su alma tienen mucho que compartir 🌙💖✨ .
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#mujerplutoniana #sanandoelalma #motivacion #inspiracion #salud #cambio #transformacion #escorpio #astrologia #meditacion #motivation #inspiration #stars #healing #soul #conexion #astrology #kabbalah #escritos #frasesmotivadoras #loveyourself #amorpropio

Estamos en temporada de Eclipses!
#ClimaxCapricornio
#Mercurio ya salio de sombra, nuestra mente ha procesado profundamente y ahora nos sentimos con claridad. 
Este fin de semana es de mucha inspiración, conexion, un toque de idealización pero por otro lado tenemos a los planetas en capricornio ♑️ Saturno y Plutón bajándonos a tierra. 
GRAVEDAD! Vamos a poner este sueño, esta relación, esta intención a sembrar!! YO QUIERO FRUTOS 🌹

El cambio es constante verdad que si?  Y aunque a muchos nos cueste movernos de lugar; El resultado responde muchas cosas. 
este día fluyan, amen, inspírense: conéctense con su energía creadora, su esencia  y su alma tienen mucho que compartir 🌙💖✨ .
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1 0 2 minutes ago

Queridos amigos les presento un video de interes para PADRES, MAESTROS, y toda la Familia. El video de hoy trata EL SINDROME DE ASPERGER . Todas Las Personas que viven en comunidad deben informarse sobre Las diferentes formas de Personalidad. Este video toca la sensibilidad y te hace pensar en ACEPTAR LAS DIFERENCIAS. Este mundo es diverso y debemos saber que a nuestro al rededor tenemos personas increibles, maravillosas, brillantes pero no necesariamente se parecen al modelo que consideramos "Regular".
Disfruta este contenido que va a enriquecerte.
No olvides compartir, Suscribete, Dale Like si te parece que es un buen video, Comentame.
Te veo muy pronto. 💕
#NoDiscriminar #AceptaLasDiferencias #LaVerdadTeHaraLibre
#videos #videosmotivacion #youtubers #tips #rochibattletips #actualidad #armonia #salud #hispanosenusa🇺🇸 #frasesdemimadre #videossalud #colombianosenusa🇨🇴🇺🇸 #bienestar #guias #enfermera #nurse #enfermeria #soyenfermera #soycaregiver #cuidador #GentequeSuma #youtubelatina #fe #inspiracion #motivacional #Dios.
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No olvides comentar, compartir, dar like y suscribirte en mi canal. Te dejo mi 💕 🤗
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🎥 CORRE A VER EL VIDEO EN MI CANAL DE YOUTUBE 🎥 Link directo en mi Perfil de Instagram.
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Sígueme en Facebook, Instagram y Youtube como.
@rochibattletips @rochibattletips @rochibattletips
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Queridos amigos les presento un video de interes para PADRES, MAESTROS, y toda la Familia.  El video de hoy trata EL SINDROME DE ASPERGER .  Todas Las Personas que viven en comunidad deben informarse sobre Las diferentes formas de Personalidad.  Este video toca la sensibilidad y te hace pensar en ACEPTAR LAS DIFERENCIAS. Este mundo es diverso y debemos saber que a nuestro al rededor tenemos personas increibles, maravillosas, brillantes pero no necesariamente se parecen al modelo que consideramos "Regular".
Disfruta este contenido que va a enriquecerte. 
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Te veo muy pronto. 💕
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0 0 3 minutes ago

SÚPER PROMO!!🥳🎄🎁🎉

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1 0 3 minutes ago

Buen día! 😜
Me gustaría saber: ¿qué te sugiere?🤔🤔
#dietas #sinsal #sinsodio #enfermedades #salud #prevencion

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1 0 3 minutes ago

#SabiasQue el Aceite de Hígado de Bacalao es rico en Ácidos Grasos OMEGA 3 (EPA Y DHA), indispensables para nutrir tu cerebro y promover su buen funcionamiento, mantener estable el nivel de trigliceridos y colesterol, lubricar tus Articulaciones y ayudan a mejorar la salud y belleza de tu piel y cabello! ➡️Además, muchos estudios afirman que también es indispensable para las Mujeres en etapa de embarazo, para el sano crecimiento de bebe dentro de tu barriguita, y que su cerebro y ojos se desarrollen correctamente! 👶

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2 0 3 minutes ago

Top #salud posts

El psicólogo, ese profesional que te ayuda a ver las cosas desde otro punto de vista y no te juzga.
.
📸 @historiasenminiatura .
#siquia #terapia #psicologo #psicología #bienestar #salud #objetivos #metas #logros #autoestima #ansiedad

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2,167 15 6 December, 2019

FAJITAS DE LOMO Y VEGETALES🌮🌮
Todavía no saben que van a cenar? Les dejo esta terrible opción, simple y saludable por donde la mires!
Ingredientes para la masa👇
🔸️500g de harina común o integral
🔸️5 cdas de aceite de oliva o girasol
🔸️5g de levadura fresca
🔸️1 pizca de sal
🔸️325 cc de agua
Preparación
✔En un recipiente mezclar la harina y la sal
✔Realizar un hueco en el centro e incorporar la levadura, el aceite y el agua
✔Mezclar y amasar bien hasta formar un bollo liso. Cubrir con un paño y dejar reposar unos minutos
✔Armar bollitos individuales y estirar con un palo de amasar hasta que queden bien finitas
✔Cocinar en una sartén vuelta y vuelta
Para el relleno👇
🔸️Cortar los vegetales en juliana (yo use pimiento rojo y verde, cebolla, cebolla de verdeo y champiñones), condimentar y saltear en una sartén con un poquito de caldo o rocío vegetal
🔸️Por último, agregar el lomo cortado en tiritas, una vez cocido retirar del fuego (antes de retirar yo le agregué un chorrito de vino y quedo mortal)
🔸️Rellenar las fajitas con la preparación y listooo. Como salsa usé palta con queso crema😍🔥
.
Etiqueta a tu amiga/o, novio/a o familiar para que te las haga yaaaa😍👇
▫️▫️▫️
🏥Consultorio Zona Centro (Catamarca y España)
💻Consultas y Asesoramiento on-line
📲Turnos: 341-6611055 (WhatsApp)
#nutrición #nutricionista #salud #fitness #healthyfood #nodieta #recetassaludables #food #comidasaludable #alimentaciónsaludable #recetasfaciles #comidasana #vidasana

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Preparación
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✔Realizar un hueco en el centro e incorporar la levadura, el aceite y el agua
✔Mezclar y amasar bien hasta formar un bollo liso. Cubrir con un paño y dejar reposar unos minutos
✔Armar bollitos individuales y estirar con un palo de amasar hasta que queden bien finitas
✔Cocinar en una sartén vuelta y vuelta 
Para el relleno👇
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2,716 23 16 hours ago

PANCAKES PROTEICOS🥞🥞
Buen día, feliz viernes para todosss! Que mejor manera de arrancar el día con un desayuno así? Acá les dejo la receta de estos tremendos pancakes integrales y proteicos👇
Ingredientes
🔸️2 claras de huevo
🔸️1 sobre de edulcorante
🔸️1 cdita de esencia de vainilla
🔸️2 cdas de harina integral
🔸️2 cdas de salvado de avena
🔸️1 cdita de polvo para hornear
Para hacerlos solo tienen que mezclar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Calentar una sartén antiadherente con un poquito de rocío vegetal o aceite y formar los panqueques. Cocinar vuelta y vuelta y listoooo!

Que les parecen? Se animan a probarlos? Yo lo amo😍
▫️▫️▫️
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💻Consultas y Asesoramiento online
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#pancakes #frutas #desayunosaludable #breakfast #alimentacionsaludable #comidasaludable #vidasana #comidasana #vidasana #nutricionista #salud #nutricion #no #dieta #nodieta

PANCAKES PROTEICOS🥞🥞
Buen día, feliz viernes para todosss! Que mejor manera de arrancar el día con un desayuno así? Acá les dejo la receta de estos tremendos pancakes integrales y proteicos👇
Ingredientes
🔸️2 claras de huevo
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Para hacerlos solo tienen que mezclar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Calentar una sartén antiadherente con un poquito de rocío vegetal o aceite y formar los panqueques. Cocinar vuelta y vuelta y listoooo!
• 
Que les parecen? Se animan a probarlos? Yo lo amo😍
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3,042 19 6 December, 2019

Quieres aprender más? regálame un hola o un gracias y síguenos en @sanosconremedios ❤🌟

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390 18 2 hours ago

Las hormonas son los mensajeros químicos del cuerpo que controlan numerosas funciones y circulan a través de la sangre hacia los órganos y los tejidos.
Estos componentes químicos intervienen en los procesos del: Metabolismo. Crecimiento y desarrollo.

Existen alimentos que ayudan a regular las hormonas siendo uno de ellos el maca; ingrediente que aparece en la receta de smoothie que presentamos en el día de hoy.

Entre los beneficios para la salud de la maca se encuentran los siguientes: - Regula y aumenta la función del sistema endocrino.
- Apoyo a las glándulas suprarrenales.
- Sueño más profundo - Mejora la memoria y la función cerebral - Retarda el proceso de envejecimiento
Las mujeres han encontrado que ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia y combate la sequedad vaginal .

En cuanto a los hombres, la han utilizado para aumentar la fertilidad y la función sexual. Por esta razón se ha ganado el apodo de "Viagra de la naturaleza." Se puede tomar un vaso diario de este delicioso smoothie por lo menos cuatro veces por semana.

El maca en polvo se puede conseguir en las farmacias botánicas y en los herbolarios.

Conoce más recetas de jugos y licuados para regular las hormonas en: https://www.jugos-curativos.com/regular-hormonas.html html o haz click en el 📲link directo en la bio: @jugoscurativosparalasalud

Si les interesa conocer más recetas de jugos curativos y algunos VIDEOS de su preparación pueden seguir también @jugosybatidoscurativos

#jugos #jugosnaturales #jugossaludables #jugosnaturales🍌🍓🍍🍊 #batidos #licuados #licuadosaludable #jugoscurativos #nutricion #saludable #zumos #batidosaludable #salud #alimentacionsaludable #batidonatural #jugoterapia #remediosnaturales #remedioscaseros #regularhormonas #hormonasfemeninas #macaandina #piñacolada🍍 #balancearhormonas

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Estos componentes químicos intervienen en los procesos del: Metabolismo. Crecimiento y desarrollo.

Existen alimentos que ayudan a regular las hormonas siendo uno de ellos el maca; ingrediente que aparece en la receta de smoothie que presentamos en el día de hoy.

Entre los beneficios para la salud de la maca  se encuentran los siguientes: - Regula y aumenta la función del sistema endocrino.
- Apoyo a las glándulas suprarrenales.
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Las mujeres han encontrado que ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia y combate la sequedad vaginal .

En cuanto a los hombres, la han utilizado para aumentar la fertilidad y la función sexual. Por esta razón se ha ganado el apodo de "Viagra de la naturaleza." Se puede tomar un vaso diario de este delicioso smoothie por lo menos cuatro veces por semana.

El maca en polvo se puede conseguir en las farmacias botánicas y en los herbolarios.

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2,053 34 22 hours ago

Desliza 👉🏼 si deseas sentir tranquilidad, orden y armonía.
.
Pero ¿Qué tiene que ver esto con la nutrición? 🤔 pues, tiene que ver y mucho. Porque cuando no nos proponemos a sanar y nos quedamos en el papel de víctimas muchas veces con lo único que nos refugiamos es con la comida. .
Vamos a ayudarnos ¿Qué te gustaría sanar? 🙏💫
.
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#nutricerezo #nutricionista #nutrición #emoción #consciencia #salud

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Pero ¿Qué tiene que ver esto con la nutrición? 🤔 pues, tiene que ver y mucho. Porque cuando no nos proponemos a sanar y nos quedamos en el papel de víctimas muchas veces con lo único que nos refugiamos es con la comida. .
Vamos a ayudarnos ¿Qué te gustaría sanar? 🙏💫
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#nutricerezo #nutricionista #nutrición #emoción #consciencia #salud
1,111 47 5 December, 2019

Reposted from @banderaempodera (@get_regrann) - Reposted from @banderaempodera - CAFÉ
.
.
El café es mucho más que cafeína. El café, además de los conocidos efectos estimulantes del sistema nervioso central relacionados con el rendimiento cognitivo y físico, presenta otros muchos efectos derivados de sus más de 800 compuestos volátiles. .
.
Entre ellos, la cafeína y los derivados del ácido clorogénico son los principales compuestos, si bien sus beneficios no se derivan únicamente de la cafeína (el café es más que cafeína). .
.
En los últimos años el café ha pasado de levantar sospechas respecto a su potencial perjuicio para la salud (se pensó que elevaba la mortalidad por causa cardiovascular y favorecía otras comorbilidades) a ser un elemento promotor de una buena salud y preventivo en determinadas patologías. .
.
Las últimas investigaciones al respecto apuntan a que el café podría tener un efecto preventivo en patologías de corte neurodegenerativo como la enfermedad de Alzheimer, mientras que otros estudios señalan una protección hepática en el desarrollo de patologías tan prevalentes como la esteatosis hepática y la esteatohepatitis no alcohólica. .
.
De una forma u otra, tomar una o dos tazas de café negro (un poco de leche es bien) al día parece ser una estrategia más que saludable.
.
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Si queréis aprender más, os dejo bibliografía:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30352712
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30352712
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30475964
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28675917
.
.
¿Vosotros también sois amantes del café? ¿Cuántas tazas de café al día os tomáis? ¿Lo preferís solo o con leche? ¿En vuestro país hay diferentes formas de llamar al café en función del contenido de leche y café?
.
.
Menciona a ese amigx APASIONADX por el café.
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#café #salud #health #nutrición #infografía #borjabandera #metabolism #caffeine - #regrann - #regrann

Reposted from @banderaempodera (@get_regrann) -  Reposted from @banderaempodera -  CAFÉ
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El café es mucho más que cafeína. El café, además de los conocidos efectos estimulantes del sistema nervioso central relacionados con el rendimiento cognitivo y físico, presenta otros muchos efectos derivados de sus más de 800 compuestos volátiles. .
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Entre ellos, la cafeína y los derivados del ácido clorogénico son los principales compuestos, si bien sus beneficios no se derivan únicamente de la cafeína (el café es más que cafeína). .
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En los últimos años el café ha pasado de levantar sospechas respecto a su potencial  perjuicio para la salud (se pensó que elevaba la mortalidad por causa cardiovascular y favorecía otras comorbilidades) a ser un elemento promotor de una buena salud y preventivo en determinadas patologías. .
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Las últimas investigaciones al respecto apuntan a que el café podría tener un efecto preventivo en patologías de corte neurodegenerativo como la enfermedad de Alzheimer, mientras que otros estudios señalan una protección hepática en el desarrollo de patologías tan prevalentes como la esteatosis hepática y la esteatohepatitis no alcohólica. .
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De una forma u otra, tomar una o dos tazas de café negro (un poco de leche es bien) al día parece ser una estrategia más que saludable.
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30352712
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28675917
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¿Vosotros también sois amantes del café? ¿Cuántas tazas de café al día os tomáis? ¿Lo preferís solo o con leche? ¿En vuestro país hay diferentes formas de llamar al café en función del contenido de leche y café?
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#café #salud #health #nutrición #infografía #borjabandera #metabolism #caffeine - #regrann - #regrann
1,032 27 20 hours ago

#sabado #vida #salud
Gracias a ti señor❤🙏

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272 15 2 hours ago