#sağlık Instagram Photos & Videos

sağlık - 3.3m posts

#en #DEĞERLİ #yavrularımız #geleceği #emanet edeceğiniz #çocuklarınıza #organik #ekolojik FARMASİ ürünlerimizi kullandırım #Sağlık lı #TÜRKIYE için #FARMASİ

#en #DEĞERLİ #yavrularımız #geleceği #emanet edeceğiniz #çocuklarınıza #organik #ekolojik FARMASİ ürünlerimizi kullandırım #Sağlık#TÜRKIYE için #FARMASİ

3 0 1 hour ago
Sizi kendi nazarından bile sakınan adamları sevin ❤️ çok sevin ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️#life#girl#birthday #sağlık#nature#form#picture #style#makyaj#makeup#gezi#türkiye#sunum#cute#like#love#huzur#follow #photooftheday#instagood#instagram #instalife#instalike#instadaily #anne#çocuk#fashion#yummy
#mutluluk#style ❤️❤️

Sizi kendi nazarından bile sakınan adamları sevin ❤️ çok sevin ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #life #girl #birthday #sağlık #nature #form #picture #style #makyaj #makeup #gezi #türkiye #sunum #cute #like #love #huzur #follow #photooftheday #instagood #instagram #instalife #instalike #instadaily #anne #çocuk #fashion #yummy
#mutluluk #style ❤️❤️

8 1 1 hour ago
Sizcede Öylemi?
@telafuz_cu @telafuz_cu @telafuz_cu
Keşfetten gelenler takip etmeyi unutmayın lütfen 🙏
▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
➡️ Duygularınıza Tercüman Olmak Tek Amacımız
▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
➡️Lütfen bizi takip etmeyi unutmayin!
▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #antalya #eskişehir #fotoğraf #selfie #takip #follow #istanbul #haber #cagritaner #hayat #türkiye #instagram #ankara #galatasaray #aşk #gününfotosu #traveling #hüzün #nikah #kedi #summer #sağlık #izmir #fenerbahce #trabzonspor

Sizcede Öylemi?
@telafuz_cu @telafuz_cu @telafuz_cu
Keşfetten gelenler takip etmeyi unutmayın lütfen 🙏
▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
➡️ Duygularınıza Tercüman Olmak Tek Amacımız
▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
➡️Lütfen bizi takip etmeyi unutmayin!
▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #antalya #eskişehir #fotoğraf #selfie #takip #follow #istanbul #haber #cagritaner #hayat #türkiye #instagram #ankara #galatasaray #aşk #gününfotosu #traveling #hüzün #nikah #kedi #summer #sağlık #izmir #fenerbahce #trabzonspor

15 2 1 hour ago
Maşallah Size ❤️ çok mutlu olun inşallah ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️#life#girl#birthday #sağlık#nature#form#picture #style#makyaj#makeup#gezi#türkiye#sunum#cute#like#love#huzur#follow #photooftheday#instagood#instagram #instalife#instalike#instadaily #anne#çocuk#fashion#yummy
#mutluluk#style ❤️❤️

Maşallah Size ❤️ çok mutlu olun inşallah ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #life #girl #birthday #sağlık #nature #form #picture #style #makyaj #makeup #gezi #türkiye #sunum #cute #like #love #huzur #follow #photooftheday #instagood #instagram #instalife #instalike #instadaily #anne #çocuk #fashion #yummy
#mutluluk #style ❤️❤️

9 0 1 hour ago
Ağustos ayına özel indirimli ürünlerin bir kısmını paylaşıyorum. Bu fiyatlar üzerinden ekstra indirimler kazanmak ister misiniz? Bana ulaşın! %100 doğal Türk malı kendini kanıtlamış 125 ülkede satışı bulunan Farmasi ürünlerinin satışını yapıp %30-40 oranlarında satış karının yanı sıra kendi üyeleriniz ile de ağınızı ve kazancınızı büyütebilirsiniz. Konseptinize uygun ürünler bulacağınıza eminim. Aşağıda ki bağlantıdan üye olarak sisteme sizde katılabilirsiniz. İyi günler.

https://www.farmasi.com.tr/default?RefGuid=6912c864-a22c-47d4-9955-30a6590c2fd7

#farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev #ekstraindirim

Ağustos ayına özel indirimli ürünlerin bir kısmını paylaşıyorum. Bu fiyatlar üzerinden ekstra indirimler kazanmak ister misiniz? Bana ulaşın! %100 doğal Türk malı kendini kanıtlamış 125 ülkede satışı bulunan Farmasi ürünlerinin satışını yapıp %30-40 oranlarında satış karının yanı sıra kendi üyeleriniz ile de ağınızı ve kazancınızı büyütebilirsiniz. Konseptinize uygun ürünler bulacağınıza eminim. Aşağıda ki bağlantıdan üye olarak sisteme sizde katılabilirsiniz. İyi günler.

https://www.farmasi.com.tr/default?RefGuid=6912c864-a22c-47d4-9955-30a6590c2fd7

#farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev #ekstraindirim

8 2 1 hour ago
Ağustos ayına özel indirimli ürünlerin bir kısmını paylaşıyorum. Bu fiyatlar üzerinden ekstra indirimler kazanmak ister misiniz? Bana ulaşın! %100 doğal Türk malı kendini kanıtlamış 125 ülkede satışı bulunan Farmasi ürünlerinin satışını yapıp %30-40 oranlarında satış karının yanı sıra kendi üyeleriniz ile de ağınızı ve kazancınızı büyütebilirsiniz. Konseptinize uygun ürünler bulacağınıza eminim. Aşağıda ki bağlantıdan üye olarak sisteme sizde katılabilirsiniz. İyi günler.

https://www.farmasi.com.tr/default?RefGuid=f72e6b7a-84ec-480c-b979-41ee47e6ed24

#farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev #ekstraindirim

Ağustos ayına özel indirimli ürünlerin bir kısmını paylaşıyorum. Bu fiyatlar üzerinden ekstra indirimler kazanmak ister misiniz? Bana ulaşın! %100 doğal Türk malı kendini kanıtlamış 125 ülkede satışı bulunan Farmasi ürünlerinin satışını yapıp %30-40 oranlarında satış karının yanı sıra kendi üyeleriniz ile de ağınızı ve kazancınızı büyütebilirsiniz. Konseptinize uygun ürünler bulacağınıza eminim. Aşağıda ki bağlantıdan üye olarak sisteme sizde katılabilirsiniz. İyi günler.

https://www.farmasi.com.tr/default?RefGuid=f72e6b7a-84ec-480c-b979-41ee47e6ed24

#farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev #ekstraindirim

5 1 2 hours ago
Ağustos ayına özel indirimli ürünlerin bir kısmını paylaşıyorum. Bu fiyatlar üzerinden ekstra indirimler kazanmak ister misiniz? Bana ulaşın! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev #ekstraindirim

Ağustos ayına özel indirimli ürünlerin bir kısmını paylaşıyorum. Bu fiyatlar üzerinden ekstra indirimler kazanmak ister misiniz? Bana ulaşın! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev #ekstraindirim

7 1 2 hours ago
Ağustos ayına özel indirimli ürünlerin bir kısmını paylaşıyorum. Bu fiyatlar üzerinden ekstra indirimler kazanmak ister misiniz? Bana ulaşın! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev #ekstraindirim

Ağustos ayına özel indirimli ürünlerin bir kısmını paylaşıyorum. Bu fiyatlar üzerinden ekstra indirimler kazanmak ister misiniz? Bana ulaşın! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev #ekstraindirim

3 0 2 hours ago
Önemli bilgileri hatırlatmaya devam ediyoruz. Eylül 2017 İzmir  Kongre Repost @annemdenetimde
✔️Bağırsak mikrobiatasını etkileyen etmenlerde BESLENME 1.sıradadır.
✔️Probiyotık kullanımının antidepresanlarla eşdeğer olduğu (rahatlama anlamında) ✔️İshal sırasında antibiyotik kullanımının bağırsaklarda kalıcı hasara neden olduğu
✔️Bu hastalar incelendiğinde depresyon riskinin 3 kat arttığı ✔️Antibiyotiğe başlandığında mikrofloradaki zararlı mikroorganizma sayısının arttığı ve 3 yıl geçmesine rağmen düzelmeyen hastaların olduğu tespit edilmiş. ✔️Probiyotıklerin antibiyotiklerle birlikte kullanılması bu sıkıntıyı düzeltmese de flora %30-40 daha iyi oluyor ✔️İshalli çocuklara probiyotık verildiğinde iyileşme süresinin 1 gün kısaldığı tespit edilmiş
✔️Günümüz insanı atalarına göre %30 luk bir mikrobiata kaybına uğramış ✔️Sızdıran bağırsak önlenirse çölyak önlenir ✔️Tatlandırıcıların mikrobiata yapısını hızla değiştirdiği gözlemlenmiş NE YEDİĞİNİZE DİKKAT EDİN
✔️Şeker hastalığında (D. M.) mikrobiata çok önemlidir. Fetal mikrobiata nakli yapılan 50 hastanın insülin miktarının ciddi oranda azaldığı gözlemlenmiş. ✔️Günde 7 saatten fazla uyumak DM riskini %15 oranında arttırıyor ✔️5,5 saatten az uyuduğumuzda ise DM riski %35 artıyor ✔️Çocukların ise günde 10,5 saat uyumaları DM riskini azaltır. ✔️Toprak ve yeşillikte oynayan çocukların mikrobiatası daha iyidir ✔️Bağırsaktaki bakteriler asit Ph da yaşarlar. Yapılan araştırmalarda annesinin miktobiyatası iyi olmadığı için bebek kakalarının Ph sının alkali olduğu tespit edilmiş. Alkali ortamda Bifidobakterler yaşayamadığı için dışkının asit olması istenir. Bunun içinde annelerin mikrobiatasının iyi olması gerekmektedir. ✔️Gebeliği süresince hiç antibiyotik kullanmayan annelerin sütünde (%65) bile antibiyotik bulunmuş.Bunun en büyük nedeni tüketilen gıdalardaki ilaç kalıntıları ✔️Sevdiklerinize de ANLATIN😇😇onları etiketleyin çok önemli bir konu.
 #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal  #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme  #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gıda #besin #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik  #sarımsak #zencefil

Önemli bilgileri hatırlatmaya devam ediyoruz. Eylül 2017 İzmir Kongre Repost @annemdenetimde
✔️Bağırsak mikrobiatasını etkileyen etmenlerde BESLENME 1.sıradadır.
✔️Probiyotık kullanımının antidepresanlarla eşdeğer olduğu (rahatlama anlamında) ✔️İshal sırasında antibiyotik kullanımının bağırsaklarda kalıcı hasara neden olduğu
✔️Bu hastalar incelendiğinde depresyon riskinin 3 kat arttığı ✔️Antibiyotiğe başlandığında mikrofloradaki zararlı mikroorganizma sayısının arttığı ve 3 yıl geçmesine rağmen düzelmeyen hastaların olduğu tespit edilmiş. ✔️Probiyotıklerin antibiyotiklerle birlikte kullanılması bu sıkıntıyı düzeltmese de flora %30-40 daha iyi oluyor ✔️İshalli çocuklara probiyotık verildiğinde iyileşme süresinin 1 gün kısaldığı tespit edilmiş
✔️Günümüz insanı atalarına göre %30 luk bir mikrobiata kaybına uğramış ✔️Sızdıran bağırsak önlenirse çölyak önlenir ✔️Tatlandırıcıların mikrobiata yapısını hızla değiştirdiği gözlemlenmiş NE YEDİĞİNİZE DİKKAT EDİN
✔️Şeker hastalığında (D. M.) mikrobiata çok önemlidir. Fetal mikrobiata nakli yapılan 50 hastanın insülin miktarının ciddi oranda azaldığı gözlemlenmiş. ✔️Günde 7 saatten fazla uyumak DM riskini %15 oranında arttırıyor ✔️5,5 saatten az uyuduğumuzda ise DM riski %35 artıyor ✔️Çocukların ise günde 10,5 saat uyumaları DM riskini azaltır. ✔️Toprak ve yeşillikte oynayan çocukların mikrobiatası daha iyidir ✔️Bağırsaktaki bakteriler asit Ph da yaşarlar. Yapılan araştırmalarda annesinin miktobiyatası iyi olmadığı için bebek kakalarının Ph sının alkali olduğu tespit edilmiş. Alkali ortamda Bifidobakterler yaşayamadığı için dışkının asit olması istenir. Bunun içinde annelerin mikrobiatasının iyi olması gerekmektedir. ✔️Gebeliği süresince hiç antibiyotik kullanmayan annelerin sütünde (%65) bile antibiyotik bulunmuş.Bunun en büyük nedeni tüketilen gıdalardaki ilaç kalıntıları ✔️Sevdiklerinize de ANLATIN😇😇onları etiketleyin çok önemli bir konu.
#kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gıda #besin #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil

9 0 2 hours ago
🚨İşte bu yüzden akülü sandalye çok önemli... 💺Engelli bi abimiz dev araçların içinden ancak bu şekilde ilerleyebiliyor. Ne bir yardımcısı var ne de akülü sandalyesi. Eğer aramızda akülü sandalye bağışında bulunmak isteyen varsa hemen temasa geçelim lütfen. Çünkü bu abi gibi buna ihtiyacı olan çevremizde çok engellimiz var; kimi hamile kimi ise yaşlı... Güzel dönüşleriniz için mesajlarınızı bekliyorum 🙏 #engelli #engelliler #engellihakları #engelliaraç #akülüsandalye #akulusandalye #medikal #sağlık #yardım @engellilericinelele @engellerikaldir @engelsizyasamvakfi @tofdgenelmerkez @engellilerburada @engelsiz

🚨İşte bu yüzden akülü sandalye çok önemli... 💺Engelli bi abimiz dev araçların içinden ancak bu şekilde ilerleyebiliyor. Ne bir yardımcısı var ne de akülü sandalyesi. Eğer aramızda akülü sandalye bağışında bulunmak isteyen varsa hemen temasa geçelim lütfen. Çünkü bu abi gibi buna ihtiyacı olan çevremizde çok engellimiz var; kimi hamile kimi ise yaşlı... Güzel dönüşleriniz için mesajlarınızı bekliyorum 🙏 #engelli #engelliler #engellihakları #engelliaraç #akülüsandalye #akulusandalye #medikal #sağlık #yardım @engellilericinelele @engellerikaldir @engelsizyasamvakfi @tofdgenelmerkez @engellilerburada @engelsiz

5 0 2 hours ago
Hakikî Kafkas kefiri mayası satışımız vardır bilgi için DM veya Whapsap 0544 2042589
#
Probiyotikler:
Sindirim sisteminde yaşayan mikroorganizmalar, sağlıklı bir sindirim sisteminin olmazsa olmazlarıdır ve bağışıklık fonksiyonları üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Probiyotikler, canlı bakterileri ve mayaları içerir. Bunlar arasında en önemlileri laktik asit bakterileridir.
Probiyotikler, sindirim sisteminde belirli sayıda bulunan ve tüketildiğinde bireyin bağırsaklarındaki bakterilerin sayıca dengesini sağlayarak sindirim sistemi ve bağırsak sağlığını koruyan canlı mikroorganizmalar veya bileşenleri tanımlamaktadır. Probiyotik gıda ise içerisinde yeterli miktarda canlı probiyotik mikroorganizma bulunduran ve raf ömrü sonuna kadar bu canlılığı muhafaza eden üründür.
En önemli probiyotikler, Lactobacillus ve Bifidobacterium türleridir. Bağırsakta bakteri dengesinin korunmasına yardımcı olan bu mikroorganizmalar, özellikle stres veya hastalık nedeniyle denge bozulduğunda ve antibiyotik kullanımından sonra bağırsaktaki bakteri yoğunluğu azaldığında önem taşımaktadır.

Probiyotiklerin görevleri
• Bağışıklık sistemini güçlendirmek.
• Yediklerimizin hazmını kolaylaştırmak.
• Vitaminlerin (K vitamini, biyotin, B12, niasin vb) sentezini yapmak.
• Bağırsak duvarını zararlı maddelerden korumak ve kana karışabilecek zehirli maddelere karşı bağırsak geçirgenliğini azaltmak.
• Zararlı maddelerin (toksinler) kan dolaşımına geçmesini engellemek.
• Besin allerjilerini ve ekzemayı önlemek.
• Kronik enflamatuvar (iltihabi) hastalıkların oluşumunu engellemek.
• Kanseri önlemek.
• Yaşlanmanın etkilerini yavaşlatmak.
• Depresyonu hafifletmek.
• Otizm bulgularını en aza indirmek.
• İshali önlemek ve tedavi etmek.
• İdrar yolu iltihaplarını önlemek.
• Kabızlığı tedavi etmek.
• Böbrek taşlarının ( okzalat ) oluşumunu azaltmak.
Düzenli kefir içerek tüm bu rahatsızlıklardan korunabilirsiniz 👌
 #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal  #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme  #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gıda #besin #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik  #sarımsak #zencefil #dereotu

Hakikî Kafkas kefiri mayası satışımız vardır bilgi için DM veya Whapsap 0544 2042589
#
Probiyotikler:
Sindirim sisteminde yaşayan mikroorganizmalar, sağlıklı bir sindirim sisteminin olmazsa olmazlarıdır ve bağışıklık fonksiyonları üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Probiyotikler, canlı bakterileri ve mayaları içerir. Bunlar arasında en önemlileri laktik asit bakterileridir.
Probiyotikler, sindirim sisteminde belirli sayıda bulunan ve tüketildiğinde bireyin bağırsaklarındaki bakterilerin sayıca dengesini sağlayarak sindirim sistemi ve bağırsak sağlığını koruyan canlı mikroorganizmalar veya bileşenleri tanımlamaktadır. Probiyotik gıda ise içerisinde yeterli miktarda canlı probiyotik mikroorganizma bulunduran ve raf ömrü sonuna kadar bu canlılığı muhafaza eden üründür.
En önemli probiyotikler, Lactobacillus ve Bifidobacterium türleridir. Bağırsakta bakteri dengesinin korunmasına yardımcı olan bu mikroorganizmalar, özellikle stres veya hastalık nedeniyle denge bozulduğunda ve antibiyotik kullanımından sonra bağırsaktaki bakteri yoğunluğu azaldığında önem taşımaktadır.

Probiyotiklerin görevleri
• Bağışıklık sistemini güçlendirmek.
• Yediklerimizin hazmını kolaylaştırmak.
• Vitaminlerin (K vitamini, biyotin, B12, niasin vb) sentezini yapmak.
• Bağırsak duvarını zararlı maddelerden korumak ve kana karışabilecek zehirli maddelere karşı bağırsak geçirgenliğini azaltmak.
• Zararlı maddelerin (toksinler) kan dolaşımına geçmesini engellemek.
• Besin allerjilerini ve ekzemayı önlemek.
• Kronik enflamatuvar (iltihabi) hastalıkların oluşumunu engellemek.
• Kanseri önlemek.
• Yaşlanmanın etkilerini yavaşlatmak.
• Depresyonu hafifletmek.
• Otizm bulgularını en aza indirmek.
• İshali önlemek ve tedavi etmek.
• İdrar yolu iltihaplarını önlemek.
• Kabızlığı tedavi etmek.
• Böbrek taşlarının ( okzalat ) oluşumunu azaltmak.
Düzenli kefir içerek tüm bu rahatsızlıklardan korunabilirsiniz 👌
#kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gıda #besin #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu

6 0 2 hours ago
Sun Kiss Bronzlaştırıcı Pudra ile nerede olursan ol tatil bronzluğunu tenine taşı! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

Sun Kiss Bronzlaştırıcı Pudra ile nerede olursan ol tatil bronzluğunu tenine taşı! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

1 0 2 hours ago
Yepyeni ürünleri keşfetmek ve indirimlerden yararlanmak benimle iletişime geçin! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

Yepyeni ürünleri keşfetmek ve indirimlerden yararlanmak benimle iletişime geçin! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

1 0 2 hours ago
Yenilenen renkleriyle yepyeni Farmasi Matte Ruj Serisi’nin her cilt rengi için favori bir tonu var! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

Yenilenen renkleriyle yepyeni Farmasi Matte Ruj Serisi’nin her cilt rengi için favori bir tonu var! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

2 0 2 hours ago
Farmasi Göz Farı Paleti’nin doğal tonları ile etkileyici bir göz makyajına sahip olabilirsin. #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

Farmasi Göz Farı Paleti’nin doğal tonları ile etkileyici bir göz makyajına sahip olabilirsin. #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

2 0 2 hours ago
Haftanın yorgunluğunu hissetmeye başladıysan kendini şımartmanın zamanı geldi demektir. Dr. C. Tuna Çay Ağacı Yağı Seti ile cildini ve ruhunu dinlendir! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

Haftanın yorgunluğunu hissetmeye başladıysan kendini şımartmanın zamanı geldi demektir. Dr. C. Tuna Çay Ağacı Yağı Seti ile cildini ve ruhunu dinlendir! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

2 0 2 hours ago
Yepyeni Farmasi Matte Likit Ruj Serisi’nin enerji veren göz alıcı tonlarıyla haftanın tadını çıkar! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

Yepyeni Farmasi Matte Likit Ruj Serisi’nin enerji veren göz alıcı tonlarıyla haftanın tadını çıkar! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

2 0 2 hours ago
Oscar Wilde, “İnsanlardan çoğunun mutluluğu ve mutsuzluğu  kendi düşünce ve inanışlarına bağlıdır” der. Güzel de der.

#sağlık #health #fizyoterapi #manuelterapi #belfıtığı #belfitigi #boyunfıtığı #boyunfitigi #menisküsyırtığı #parkinson #psychology #psikoloji #mutluluk #hasansezen #oscarwilde

Oscar Wilde, “İnsanlardan çoğunun mutluluğu ve mutsuzluğu kendi düşünce ve inanışlarına bağlıdır” der. Güzel de der.

#sağlık #health #fizyoterapi #manuelterapi #belfıtığı #belfitigi #boyunfıtığı #boyunfitigi #menisküsyırtığı #parkinson #psychology #psikoloji #mutluluk #hasansezen #oscarwilde

2 0 2 hours ago
Kalıcı etkisi ve canlı renkleriyle Farmasi True Color ailesi her makyajın vazgeçilmezi. #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

Kalıcı etkisi ve canlı renkleriyle Farmasi True Color ailesi her makyajın vazgeçilmezi. #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

2 0 2 hours ago
Tatilde güneşin tadını doyasıya çıkarmak isteyenlerdenseniz Dr. C. Tuna Sun Lotion Serisi, sizin ve sevdiklerinizin vazgeçilmezi olacak. #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

Tatilde güneşin tadını doyasıya çıkarmak isteyenlerdenseniz Dr. C. Tuna Sun Lotion Serisi, sizin ve sevdiklerinizin vazgeçilmezi olacak. #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

2 0 2 hours ago
Hafif yapısıyla doğal makyaj sevenlerdenseniz cilt tipinize uygun BB Krem’i hemen inceleyebilirsiniz. #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

Hafif yapısıyla doğal makyaj sevenlerdenseniz cilt tipinize uygun BB Krem’i hemen inceleyebilirsiniz. #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

2 0 2 hours ago
Farmasi Mat Ruj Serisi’nin iddialı renkleri, yumuşak ve kalıcı yapısıyla yazı kasıp kavurmaya geliyoruz. #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

Farmasi Mat Ruj Serisi’nin iddialı renkleri, yumuşak ve kalıcı yapısıyla yazı kasıp kavurmaya geliyoruz. #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

2 0 2 hours ago
True Color capcanlı renkleri ve yumuşacık yapısını keşfet! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

True Color capcanlı renkleri ve yumuşacık yapısını keşfet! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

1 0 2 hours ago
Şimdi söyleceklerimiz tamamen aramızda. Farmasi Lip Plumper! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

Şimdi söyleceklerimiz tamamen aramızda. Farmasi Lip Plumper! #farmasi #sağlık #güzellik #doğalürünler #madeinturkey #ekgelir #ekkazanç #yüksekkazanç #kendiişininpatronuol #kendiişim #KendiniSev

1 0 2 hours ago
"Bu kadar kolay kopabiliyorsa sağlam değildir kurduğunuz bağlar.." dedi.
Bu cümle bana uzun bir çabalayışın sonunda hiçbir şey kazanamamış olmanın burukluğunu hatırlattı bir kez daha..
.
@edebiyat.duragii
#güzelsözler #anlamlısözler #şiirsokakta #dua #huzur #merhamet #kalp #aşk #sevgi #dost #tebessüm #gülümsemek #moral #beyin #düşünce #psikoloji #edebiyat #pozitif #Allah #mycapture #motivasyon #turkinstagram #spor #su #fitness #sağlık #fotografheryerde #magazin #istanbul #türkiye

"Bu kadar kolay kopabiliyorsa sağlam değildir kurduğunuz bağlar.." dedi.
Bu cümle bana uzun bir çabalayışın sonunda hiçbir şey kazanamamış olmanın burukluğunu hatırlattı bir kez daha..
.
@edebiyat.duragii
#güzelsözler #anlamlısözler #şiirsokakta #dua #huzur #merhamet #kalp #aşk #sevgi #dost #tebessüm #gülümsemek #moral #beyin #düşünce #psikoloji #edebiyat #pozitif #Allah #mycapture #motivasyon #turkinstagram #spor #su #fitness #sağlık #fotografheryerde #magazin #istanbul #türkiye

5 1 2 hours ago
Dr. Hamdi Turhan .
.
📍PRP işlemi sırasında hastanın kendi kanı alınıp, bir aletten geçirilir. .
.
📍Burada fibroblast denilen kökleri besleyecek, gelişimini sağlayacak olan kısım ayrılır ve dökülen bölgeye enjekte edilir.
.
.
📍Bu yöntem özellikle genetik dökülmelerde çok etkilidir.
.
.
📍Saç Mezoterapisi + PRP beraber uygulandıklarında çok daha başarılı sonuçlar elde edilir.
.
.
#endopeel #estetik #estetikdolgu #estetikburun #estetikmerkezi #therapy #ozontedavi #ciltbakımı #ciltlekeleri #aknetedavisi #akne #hücre #tedavi #şifa #hacamat #oksijen #ozonterapia #ciltbakım #ciltmaskesi #mezoterapi #güzellik #gençlik #yaşlılık #kırışıklık #sağlık #prp #prptedavisi #saçmezoterapisi #kellik #kelliğeson

Dr. Hamdi Turhan .
.
📍PRP işlemi sırasında hastanın kendi kanı alınıp, bir aletten geçirilir. .
.
📍Burada fibroblast denilen kökleri besleyecek, gelişimini sağlayacak olan kısım ayrılır ve dökülen bölgeye enjekte edilir.
.
.
📍Bu yöntem özellikle genetik dökülmelerde çok etkilidir.
.
.
📍Saç Mezoterapisi + PRP beraber uygulandıklarında çok daha başarılı sonuçlar elde edilir.
.
.
#endopeel #estetik #estetikdolgu #estetikburun #estetikmerkezi #therapy #ozontedavi #ciltbakımı #ciltlekeleri #aknetedavisi #akne #hücre #tedavi #şifa #hacamat #oksijen #ozonterapia #ciltbakım #ciltmaskesi #mezoterapi #güzellik #gençlik #yaşlılık #kırışıklık #sağlık #prp #prptedavisi #saçmezoterapisi #kellik #kelliğeson

2 0 2 hours ago
💚💚💚💚
Mayasını Kırgızistandan getirdiğimiz Probiyotik değeri yüksek Protein mineral ve vitamin açısından zengin doğal katkısız Organik hakiki Kafkas kefiri Mayası satışımız vardır Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 doğal

KEFİRİN FAYDALARI NELERDİR?
*Kefir bağışıklık sistemini güçlendirir.
*Kolesterolü düşürür.
*Kanser hücrelerinin büyümesini engeller.
*Bağırsakları temizler.
*Ülser rahatsızlığına iyi gelir.
*Sindirimi kolaylaştırır.
*Vücut fonksiyonlarını düzene sokar.
*Gastrit tedavisinde kullanılır.
*Patojen mikro organizmalara karşı savaşır.
*Mantara iyi gelir.
*Yüksek tansiyonu düşürmede etkilidir.
*Kan damarlarını temizler
*Vücut direncini artırır. Enerji verir.
*Karaciğer hastalıklarına iyi gelir.
*Tümör büyümesini önler.
*Metabolizmayı çalıştırır.
*Kilo vermeye katkı sağlar.
*Yağ asidi seviyesini düşürür.
*İshale iyi gelir.
*Şişkinliği azaltır.
*Sindirim sisteminde bulunan mikrofloranın korunmasını sağlar.
*Stresi azaltır.
*Dikkat eksikliğini giderir.
*Uyku sorununa iyi gelir.
*Migrene iyi gelir.
*Depresyon sürecinde kullanılır.
*Mide gazını azaltır.
*Mide ve bağırsak sağlığını korur.
*Vücudu tonksinlerden arındırır.
*Huzursuz bağırsak sendromuna iyi gelir.
*Regl döneminde oluşan mide kıramplarına iyi gelir.
*Protein alımını ve sindirimini *Soğuk algınlığı sonucu boğazda oluşan iltihaplanmayı giderir.
🌿🌿🌿 #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal  #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme  #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gıda #besin #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik  #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #ilaç #doktor

💚💚💚💚
Mayasını Kırgızistandan getirdiğimiz Probiyotik değeri yüksek Protein mineral ve vitamin açısından zengin doğal katkısız Organik hakiki Kafkas kefiri Mayası satışımız vardır Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 doğal

KEFİRİN FAYDALARI NELERDİR?
*Kefir bağışıklık sistemini güçlendirir.
*Kolesterolü düşürür.
*Kanser hücrelerinin büyümesini engeller.
*Bağırsakları temizler.
*Ülser rahatsızlığına iyi gelir.
*Sindirimi kolaylaştırır.
*Vücut fonksiyonlarını düzene sokar.
*Gastrit tedavisinde kullanılır.
*Patojen mikro organizmalara karşı savaşır.
*Mantara iyi gelir.
*Yüksek tansiyonu düşürmede etkilidir.
*Kan damarlarını temizler
*Vücut direncini artırır. Enerji verir.
*Karaciğer hastalıklarına iyi gelir.
*Tümör büyümesini önler.
*Metabolizmayı çalıştırır.
*Kilo vermeye katkı sağlar.
*Yağ asidi seviyesini düşürür.
*İshale iyi gelir.
*Şişkinliği azaltır.
*Sindirim sisteminde bulunan mikrofloranın korunmasını sağlar.
*Stresi azaltır.
*Dikkat eksikliğini giderir.
*Uyku sorununa iyi gelir.
*Migrene iyi gelir.
*Depresyon sürecinde kullanılır.
*Mide gazını azaltır.
*Mide ve bağırsak sağlığını korur.
*Vücudu tonksinlerden arındırır.
*Huzursuz bağırsak sendromuna iyi gelir.
*Regl döneminde oluşan mide kıramplarına iyi gelir.
*Protein alımını ve sindirimini *Soğuk algınlığı sonucu boğazda oluşan iltihaplanmayı giderir.
🌿🌿🌿 #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gıda #besin #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #ilaç #doktor

18 0 2 hours ago
Bağırsaklarımızda iyi ve kötü bakteriler denge halinde bulunur. GDO'lu besinler, çevresel toksinler, antibiyotik kullanımı vs. bağırsak florasını bozar. Denge kötü lehine bozulmaya başlarsa, vücudun genel işleyişini bozan belirtiler ortaya çıkmaya başlar. 💚💚💚
Sabah aç karnına akşam yatmadan önce 1 bardak Kefir içmek Bağırsakları çalıştırır Probiyotik değerini artırır, metabolizmayı hızlandırır dolayısıyla sindirim sistemini düzenler.
💚💚💚 Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik  Kafkas kefiri💮  Maya satışımız vardır. 
Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. @kefirikafkas
*
 #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal  #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme  #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gıda #besin #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik  #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #ilaç #doktor

Bağırsaklarımızda iyi ve kötü bakteriler denge halinde bulunur. GDO'lu besinler, çevresel toksinler, antibiyotik kullanımı vs. bağırsak florasını bozar. Denge kötü lehine bozulmaya başlarsa, vücudun genel işleyişini bozan belirtiler ortaya çıkmaya başlar. 💚💚💚
Sabah aç karnına akşam yatmadan önce 1 bardak Kefir içmek Bağırsakları çalıştırır Probiyotik değerini artırır, metabolizmayı hızlandırır dolayısıyla sindirim sistemini düzenler.
💚💚💚 Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik Kafkas kefiri💮 Maya satışımız vardır.
Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. @kefirikafkas
*
#kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gıda #besin #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #ilaç #doktor

23 1 3 hours ago
DMD VE ACİL DURUMLAR 
#duchenne #acil #müdahale #sağlık
 Acil durumları herkes yaşayabilir. Eğer acil bir durum varsa ve acile gitmek gerekiyorsa Duchenne’lilerin yapması gereken özel şeyler vardır. Acil kartınızı yanınıza alın.(Abd ve Ab de dmd li hastalar için önemli uyarıların ve bilgilerin bulunduğu kart) Bu size ve sağlık çalışanlara neye dikkat etmeleri gerektiğini bilmelerini sağlar. Akıllı telefonunuz varsa tüm acil durum bilgilerini indirebileceğiniz bir uygulamada vardır. ülkemizde Duchenne ve Ben uygulamasını telefonunuza kurabilirsiniz.  Öksürük destek aleti veya evde solunum makinesi kullanıyorsanız, onları acile yanınızda götürün. Tüm ilaçlarınızı yanınızda götürün. 
Nöromüsküler uzmanınızı aramalısınız ve acil durumu bildirmelisiniz. Oradaki doktorlarla çalışıp doğru tedaviyi aldığınızdan emin olurlar. Kalp veya solunumla ilgili acil bir durum yaşıyorsanız, kalp veya akciğerlerle ilgilenen doktorlarınızı arayın.( Bu ülkemizde pek mümkün olmasa da önemli bir konu)
Her gün Steroid (kortizon) alıyorsanız 24 saatten fazla Steroid almadan geçirmemeniz gerektiğini doktora bildirin. Oksijen gerekli ise karbondioksitiniz dışarıya verdiğiniz havadan veya kanınızdan ölçülmelidir. Duchenne de karbondioksiti ölçmeden oksijen vermek çok risklidir.
Kırık kemik veya kırılmaya sebep olmuş bir çarpma varsa doktora FES (Fat Embolizm Sendromu) riski altında olduğunuzu söyleyin. (Damar tıkanmasına sebep olan kan pıhtı atması) 
Duchenne de kemiklerin içinde biraz yağ vardır. Bir kemik kırıldığında yağ parçacıkları ortaya çıkarak kan akışına karışabilir. Sonra bu yağ beyne akciğerlere ya da kalbe ulaşırsa istenmeyen sebeplere neden olur, bu da yaşamı tehdit edebilir. 
Eğer kırığınız veya kırığa sebep olabilecek bir çarpma yaşadı iseniz bu belirtilerine dikkat etmelisiniz. Bunlar zor nefes alma, göğüste veya başta ağrı veya davranışlarda bir değişim, zihin bulanıklığı, baş dönmesi veya kendi gibi davranamama şeklinde olabilir. 
Eğer bu işaretlerden biri dikkatinizi çekerse Hemen acile gidin, bu acil bir durumdur. Sağlık çalışanlarına bu durumdan şüphelendiğinizi söyleyin.

DMD VE ACİL DURUMLAR
#duchenne #acil #müdahale #sağlık
Acil durumları herkes yaşayabilir. Eğer acil bir durum varsa ve acile gitmek gerekiyorsa Duchenne’lilerin yapması gereken özel şeyler vardır. Acil kartınızı yanınıza alın.(Abd ve Ab de dmd li hastalar için önemli uyarıların ve bilgilerin bulunduğu kart) Bu size ve sağlık çalışanlara neye dikkat etmeleri gerektiğini bilmelerini sağlar. Akıllı telefonunuz varsa tüm acil durum bilgilerini indirebileceğiniz bir uygulamada vardır. ülkemizde Duchenne ve Ben uygulamasını telefonunuza kurabilirsiniz. Öksürük destek aleti veya evde solunum makinesi kullanıyorsanız, onları acile yanınızda götürün. Tüm ilaçlarınızı yanınızda götürün.
Nöromüsküler uzmanınızı aramalısınız ve acil durumu bildirmelisiniz. Oradaki doktorlarla çalışıp doğru tedaviyi aldığınızdan emin olurlar. Kalp veya solunumla ilgili acil bir durum yaşıyorsanız, kalp veya akciğerlerle ilgilenen doktorlarınızı arayın.( Bu ülkemizde pek mümkün olmasa da önemli bir konu)
Her gün Steroid (kortizon) alıyorsanız 24 saatten fazla Steroid almadan geçirmemeniz gerektiğini doktora bildirin. Oksijen gerekli ise karbondioksitiniz dışarıya verdiğiniz havadan veya kanınızdan ölçülmelidir. Duchenne de karbondioksiti ölçmeden oksijen vermek çok risklidir.
Kırık kemik veya kırılmaya sebep olmuş bir çarpma varsa doktora FES (Fat Embolizm Sendromu) riski altında olduğunuzu söyleyin. (Damar tıkanmasına sebep olan kan pıhtı atması)
Duchenne de kemiklerin içinde biraz yağ vardır. Bir kemik kırıldığında yağ parçacıkları ortaya çıkarak kan akışına karışabilir. Sonra bu yağ beyne akciğerlere ya da kalbe ulaşırsa istenmeyen sebeplere neden olur, bu da yaşamı tehdit edebilir.
Eğer kırığınız veya kırığa sebep olabilecek bir çarpma yaşadı iseniz bu belirtilerine dikkat etmelisiniz. Bunlar zor nefes alma, göğüste veya başta ağrı veya davranışlarda bir değişim, zihin bulanıklığı, baş dönmesi veya kendi gibi davranamama şeklinde olabilir.
Eğer bu işaretlerden biri dikkatinizi çekerse Hemen acile gidin, bu acil bir durumdur. Sağlık çalışanlarına bu durumdan şüphelendiğinizi söyleyin.

16 2 3 hours ago
💚💚💚💚
Mayasını Kırgızistandan getirdiğimiz Probiyotik değeri yüksek Protein mineral ve vitamin açısından zengin doğal katkısız Organik hakiki Kafkas kefiri Mayası satışımız vardır Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 doğal

KEFİRİN FAYDALARI NELERDİR?
*Kefir bağışıklık sistemini güçlendirir.
*Kolesterolü düşürür.
*Kanser hücrelerinin büyümesini engeller.
*Bağırsakları temizler.
*Ülser rahatsızlığına iyi gelir.
*Sindirimi kolaylaştırır.
*Vücut fonksiyonlarını düzene sokar.
*Gastrit tedavisinde kullanılır.
*Patojen mikro organizmalara karşı savaşır.
*Mantara iyi gelir.
*Yüksek tansiyonu düşürmede etkilidir.
*Kan damarlarını temizler
*Vücut direncini artırır. Enerji verir.
*Karaciğer hastalıklarına iyi gelir.
*Tümör büyümesini önler.
*Metabolizmayı çalıştırır.
*Kilo vermeye katkı sağlar.
*Yağ asidi seviyesini düşürür.
*İshale iyi gelir.
*Şişkinliği azaltır.
*Sindirim sisteminde bulunan mikrofloranın korunmasını sağlar.
*Stresi azaltır.
*Dikkat eksikliğini giderir.
*Uyku sorununa iyi gelir.
*Migrene iyi gelir.
*Depresyon sürecinde kullanılır.
*Mide gazını azaltır.
*Mide ve bağırsak sağlığını korur.
*Vücudu tonksinlerden arındırır.
*Huzursuz bağırsak sendromuna iyi gelir.
*Regl döneminde oluşan mide kıramplarına iyi gelir.
*Protein alımını ve sindirimini *Soğuk algınlığı sonucu boğazda oluşan iltihaplanmayı giderir.
🌿🌿🌿 #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal  #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme  #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gıda #besin #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik  #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #ilaç #doktor

💚💚💚💚
Mayasını Kırgızistandan getirdiğimiz Probiyotik değeri yüksek Protein mineral ve vitamin açısından zengin doğal katkısız Organik hakiki Kafkas kefiri Mayası satışımız vardır Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 doğal

KEFİRİN FAYDALARI NELERDİR?
*Kefir bağışıklık sistemini güçlendirir.
*Kolesterolü düşürür.
*Kanser hücrelerinin büyümesini engeller.
*Bağırsakları temizler.
*Ülser rahatsızlığına iyi gelir.
*Sindirimi kolaylaştırır.
*Vücut fonksiyonlarını düzene sokar.
*Gastrit tedavisinde kullanılır.
*Patojen mikro organizmalara karşı savaşır.
*Mantara iyi gelir.
*Yüksek tansiyonu düşürmede etkilidir.
*Kan damarlarını temizler
*Vücut direncini artırır. Enerji verir.
*Karaciğer hastalıklarına iyi gelir.
*Tümör büyümesini önler.
*Metabolizmayı çalıştırır.
*Kilo vermeye katkı sağlar.
*Yağ asidi seviyesini düşürür.
*İshale iyi gelir.
*Şişkinliği azaltır.
*Sindirim sisteminde bulunan mikrofloranın korunmasını sağlar.
*Stresi azaltır.
*Dikkat eksikliğini giderir.
*Uyku sorununa iyi gelir.
*Migrene iyi gelir.
*Depresyon sürecinde kullanılır.
*Mide gazını azaltır.
*Mide ve bağırsak sağlığını korur.
*Vücudu tonksinlerden arındırır.
*Huzursuz bağırsak sendromuna iyi gelir.
*Regl döneminde oluşan mide kıramplarına iyi gelir.
*Protein alımını ve sindirimini *Soğuk algınlığı sonucu boğazda oluşan iltihaplanmayı giderir.
🌿🌿🌿 #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gıda #besin #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #ilaç #doktor

9 0 3 hours ago
#Repost @pahssc
• • • • • •
Ve tabi ki #PulmonerHipertansiyon lu hastalar aman dikkat! Bizden söylemesi.

#Repost @solunumdernegi (@get_repost)
・・・
KOAH ve astım hastaları aşırı sıcağa dikkat!
Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) KOAH Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Can Öztürk, yaz mevsiminde KOAH ve astım hastalarının aşırı sıcağa maruz kalmaması ve 30 derecenin üzerinde seyreden sıcakta ve nemin yüzde 60'ı aştığı günlerde özellikle öğle saatlerinde dışarıya çıkmaması gerektiğini belirtti.
.
@sabah gazetesinde çıkan yazımızın tamamını okumak için profilimizdeli linke tıklayabilirsiniz.
.
.
#sağlık #doktor #sağlıkönemli #sağlıkbilgileri #sağlıkbeslenme #sağlıkhayat #sağlıkenönemlisi #sağlıklı #sağlıkiçin #saglıklıyasamsırları #saglıklıbeden #nefes #göğüshastalıkları #tüsad #nefes #astım #koah #tüberküloz #göğüshastalıklarıuzmanı

#Repost @pahssc
• • • • • •
Ve tabi ki #PulmonerHipertansiyon lu hastalar aman dikkat! Bizden söylemesi.

#Repost @solunumdernegi (@get_repost)
・・・
KOAH ve astım hastaları aşırı sıcağa dikkat!
Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) KOAH Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Can Öztürk, yaz mevsiminde KOAH ve astım hastalarının aşırı sıcağa maruz kalmaması ve 30 derecenin üzerinde seyreden sıcakta ve nemin yüzde 60'ı aştığı günlerde özellikle öğle saatlerinde dışarıya çıkmaması gerektiğini belirtti.
.
@sabah gazetesinde çıkan yazımızın tamamını okumak için profilimizdeli linke tıklayabilirsiniz.
.
.
#sağlık #doktor #sağlıkönemli #sağlıkbilgileri #sağlıkbeslenme #sağlıkhayat #sağlıkenönemlisi #sağlıklı #sağlıkiçin #saglıklıyasamsırları #saglıklıbeden #nefes #göğüshastalıkları #tüsad #nefes #astım #koah #tüberküloz #göğüshastalıklarıuzmanı

4 0 3 hours ago
Ses masajı ile çocuk sahibi olunabilir!👪 Ses masajı çocuk sahibi olmak isteyenlerde de uygulanan bir yöntemdir. 
Strese girip özellikle de batın bölgelerindeki gerginlik ve kasılma kadınların  hamile kalamamasının  nedenlerinden biridir. 
Ses çanakları beden üzerine özellikle kök çakra ve sakral çakra üzerine yerleştirilip çanaklardan yayılan vibrasyonların ordaki blokajlari çözmesi  sağlanır. 
Gevşeyen rahatlayan rahim bölgesi kadının hamile kalmasını kolaylaştırır; ayrıca hormonların dengelenmesi, muhtemel korkuların ortadan kalkması da bu konuda önemli bir katkı sağlar. 
Avrupa' da yıllardır uygulanan Peter Hess-ses  masajı ile  hamile kalan kadın vakaları mevcuttur.
#ses #sesmasaji #hamile #çocuk #bebek #anne #peterhesssesmasaji #masaj #sesterapi #seslesifa #peterhesscanaklari #sağlık #denge #holistik #psikoloji #peterhessacademyturkey #SırmaBelin

Ses masajı ile çocuk sahibi olunabilir!👪 Ses masajı çocuk sahibi olmak isteyenlerde de uygulanan bir yöntemdir.
Strese girip özellikle de batın bölgelerindeki gerginlik ve kasılma kadınların hamile kalamamasının nedenlerinden biridir.
Ses çanakları beden üzerine özellikle kök çakra ve sakral çakra üzerine yerleştirilip çanaklardan yayılan vibrasyonların ordaki blokajlari çözmesi sağlanır.
Gevşeyen rahatlayan rahim bölgesi kadının hamile kalmasını kolaylaştırır; ayrıca hormonların dengelenmesi, muhtemel korkuların ortadan kalkması da bu konuda önemli bir katkı sağlar.
Avrupa' da yıllardır uygulanan Peter Hess-ses masajı ile hamile kalan kadın vakaları mevcuttur.
#ses #sesmasaji #hamile #çocuk #bebek #anne #peterhesssesmasaji #masaj #sesterapi #seslesifa #peterhesscanaklari #sağlık #denge #holistik #psikoloji #peterhessacademyturkey #SırmaBelin

11 2 3 hours ago
Bıldırcın yumurtası hakkında neler biliyorsunuz? Ben birinci kızıma haftada en az iki kere yedirmeye çalışıyordum taki arkadaşlarımın biri sakın verme diyene kadar. Peki neden dedim!? Kız çocuklarında erken ergenliğe sebep oluyor dedi😯 bunu duyduktan sonra çok araştırdım, yabancı literatürlerede baktım yokmuş böyle bir şey. 
Peki bıldırcın yumurtası hakkına bilmemiz gerekenler nelerdir? 🚩iki yaşını geçmemiş bebeklere verilmemeli. Böbrek ve sindirim sistemini yorar. 🚩 yumurtaya nazaran çok daha alerjiktiler. 🚩 gün aşırı tüketilmesi tavsiye edilir. 🚩 Gözün ihtiyacı olan A vit yüzde doksanını karşılar. 🚩 Gelişim çağındaki çocukların kemiklerinin daha sağlıklı büyümesini sağlar. 🚩 Normal yumurtadan 5 kat fazla fosfor, 8 kat fazla protein içerir.B1 ve B2 vitaminleri yönünden zengindir. 🚩 Bağışıklık sistemini güçlendirir. 🚩 çocukların zihinsel gelişimlerine de yardımcı olur. 🚩 çiğ olarak tüketilmemeli. Salmonella bakterisinden dolayı. 
Veee en önemlisi tavuk yumurtasına nazaran daha az üretim hilelerine maruz kalmıştır.

#bıldırcın #bıldırcınyumurtası #alerjikçocuk #sağlık #sagliklicocuklar #yumurta #sağlıklıbeslenme #çocuklar #cocukluanneler #izmir #istanbul #turkey

Bıldırcın yumurtası hakkında neler biliyorsunuz? Ben birinci kızıma haftada en az iki kere yedirmeye çalışıyordum taki arkadaşlarımın biri sakın verme diyene kadar. Peki neden dedim!? Kız çocuklarında erken ergenliğe sebep oluyor dedi😯 bunu duyduktan sonra çok araştırdım, yabancı literatürlerede baktım yokmuş böyle bir şey.
Peki bıldırcın yumurtası hakkına bilmemiz gerekenler nelerdir? 🚩iki yaşını geçmemiş bebeklere verilmemeli. Böbrek ve sindirim sistemini yorar. 🚩 yumurtaya nazaran çok daha alerjiktiler. 🚩 gün aşırı tüketilmesi tavsiye edilir. 🚩 Gözün ihtiyacı olan A vit yüzde doksanını karşılar. 🚩 Gelişim çağındaki çocukların kemiklerinin daha sağlıklı büyümesini sağlar. 🚩 Normal yumurtadan 5 kat fazla fosfor, 8 kat fazla protein içerir.B1 ve B2 vitaminleri yönünden zengindir. 🚩 Bağışıklık sistemini güçlendirir. 🚩 çocukların zihinsel gelişimlerine de yardımcı olur. 🚩 çiğ olarak tüketilmemeli. Salmonella bakterisinden dolayı.
Veee en önemlisi tavuk yumurtasına nazaran daha az üretim hilelerine maruz kalmıştır.

#bıldırcın #bıldırcınyumurtası #alerjikçocuk #sağlık #sagliklicocuklar #yumurta #sağlıklıbeslenme #çocuklar #cocukluanneler #izmir #istanbul #turkey

0 0 3 hours ago
#Repost @ersag_emine_meral (@get_repost)
・・・
#Repost @ersag_emine_meral (@get_repost)
・・・
#Repost ・・・
❤ERSAĞ LİKİT RUJ❤ (6 ÖZEL RENK SEÇENEĞİ) 🍀JOJOVA YAĞI ve ALOE VERA içeriği sayesinde kalıcılık oranını ve nemlendirme etkisini arttırır,
dudak üzerinde sıcaklığa bağlı olarak meydana gelebilecek hasarı engellemeye yardımcıdır..🌺❤ 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 MERHABA🌹🌺🌷 ✍️✍️☕️☕️Sevgili Arkadaşlar nokda virgül veya (👍🙏👏) dahi olsa yorum yapın. Sayfamızın büyümesi ve ilerlemesi için Arkadaşlarınızı etiketleyerek onların görmesini sağlayabilirsiniz. Sayfamızın büyümesi ve ilerlemesi siz değerli takipçilere bağlı destek sizden her zaman yazmak ve paylaşmak benden.✍️
Daha fazlası için
👇👇👇👇👇👇
#Repost (@get_repost)
..
..
🌸🌸🎈SİZİNLE İLGİLENEN SPONSORUNUZ OLSUN İSTERMİSİNİZ ?😍🤗🤞🤝
🌱 Satış zorunluluğu yok 👌
🌱 Üye'lik aidatı yok💃
🌱 Ücretsiz üyelik😎
🌱100 TL ve üzeri ücretsiz kargo🚚🚚
🌱 100 TL alışverişe 1 HEDİYE 🎁 ürün, 200 TL'lik alışverişe 3 ürün HEDİYE 🎁🎁🎁 kazanın.
(KAMPANYA ZAMANI 5 YADA 4 HEDİYE🎁) 🌱 DOĞUM GÜNLERİNDE +1 HEDİYE🎂
🌱ERSAĞ AİLEMİZE SİZLERİDE BEKLERİZ 🤗🤗 🌱 ÜCRETSİZ ÜYELİK VE SİPARİŞLERİNİZ İÇİN BİZE 💌💌 MSJ (DM) ATABİLİRSİNİZ 💫 💫 ... ... SPONSOR NO:907370👈🏻👈🏻 #sipariş 
Ve
#üyelik
İçin 
#DM 👈🏻👈🏻
#ersağ #sağlık #instagram #bitkisel #doğal  #ekiş  #istanbul #ankara #ekkazanç #instagram #keşfet  #tbt #followforfollow  #azerbaycançi #instalike #üyeol #sipariş #türkiye #antalya #bitkiselürünler #ciltbakımı #güzellik

#Repost @ersag_emine_meral (@get_repost)
・・・
#Repost @ersag_emine_meral (@get_repost)
・・・
#Repost ・・・
❤ERSAĞ LİKİT RUJ❤ (6 ÖZEL RENK SEÇENEĞİ) 🍀JOJOVA YAĞI ve ALOE VERA içeriği sayesinde kalıcılık oranını ve nemlendirme etkisini arttırır,
dudak üzerinde sıcaklığa bağlı olarak meydana gelebilecek hasarı engellemeye yardımcıdır..🌺❤ 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 MERHABA🌹🌺🌷 ✍️✍️☕️☕️Sevgili Arkadaşlar nokda virgül veya (👍🙏👏) dahi olsa yorum yapın. Sayfamızın büyümesi ve ilerlemesi için Arkadaşlarınızı etiketleyerek onların görmesini sağlayabilirsiniz. Sayfamızın büyümesi ve ilerlemesi siz değerli takipçilere bağlı destek sizden her zaman yazmak ve paylaşmak benden.✍️
Daha fazlası için
👇👇👇👇👇👇
#Repost (@get_repost)
..
..
🌸🌸🎈SİZİNLE İLGİLENEN SPONSORUNUZ OLSUN İSTERMİSİNİZ ?😍🤗🤞🤝
🌱 Satış zorunluluğu yok 👌
🌱 Üye'lik aidatı yok💃
🌱 Ücretsiz üyelik😎
🌱100 TL ve üzeri ücretsiz kargo🚚🚚
🌱 100 TL alışverişe 1 HEDİYE 🎁 ürün, 200 TL'lik alışverişe 3 ürün HEDİYE 🎁🎁🎁 kazanın.
(KAMPANYA ZAMANI 5 YADA 4 HEDİYE🎁) 🌱 DOĞUM GÜNLERİNDE +1 HEDİYE🎂
🌱ERSAĞ AİLEMİZE SİZLERİDE BEKLERİZ 🤗🤗 🌱 ÜCRETSİZ ÜYELİK VE SİPARİŞLERİNİZ İÇİN BİZE 💌💌 MSJ (DM) ATABİLİRSİNİZ 💫 💫 ... ... SPONSOR NO:907370👈🏻👈🏻 #sipariş
Ve
#üyelik
İçin
#DM 👈🏻👈🏻
#ersağ #sağlık #instagram #bitkisel #doğal #ekiş #istanbul #ankara #ekkazanç #instagram #keşfet #tbt #followforfollow #azerbaycançi #instalike #üyeol #sipariş #türkiye #antalya #bitkiselürünler #ciltbakımı #güzellik

0 0 3 hours ago
#zayıflama#sağlık#şifa#değerlitaş#doğaltaş#izmit#değirmendere#kiloverme#mineraller#bilinçaltı#subliminaltelkin#istanbul#adana#hatay#iskenderun#ankara#konya#antalya#izmir#muğla#marmaris#fethiye#denizli#ısparta#kayseri#çankırı#

Zayıflama bileklikleri
Kronik rahatsızlıklarına göre doğal taş tespiti yapılır kilo vermesine engel olan hangi rahatsızlıksa kişiye özel mineral çalışılır. Faydası kişiden kişiye değişmekle birlikte ay da 3-6 arası kilo verıldıgı tespit edilmiştir. Doğru mineral deri gözenekleri yolu ile hucrelere temas eder ve tokluk hissi verir. 
Sipariş verirken kronik rahatsızlık larınızı belirtmeniz gerekir. Herkesin bilinçaltı ve kilo verme süresi değişiklik gösterebilmektedir🙏

#zayıflama #sağlık #şifa #değerlitaş #doğaltaş #izmit #değirmendere #kiloverme #mineraller #bilinçaltı #subliminaltelkin #istanbul #adana #hatay #iskenderun #ankara #konya #antalya #izmir #muğla #marmaris #fethiye #denizli #ısparta #kayseri #çankırı#

Zayıflama bileklikleri
Kronik rahatsızlıklarına göre doğal taş tespiti yapılır kilo vermesine engel olan hangi rahatsızlıksa kişiye özel mineral çalışılır. Faydası kişiden kişiye değişmekle birlikte ay da 3-6 arası kilo verıldıgı tespit edilmiştir. Doğru mineral deri gözenekleri yolu ile hucrelere temas eder ve tokluk hissi verir.
Sipariş verirken kronik rahatsızlık larınızı belirtmeniz gerekir. Herkesin bilinçaltı ve kilo verme süresi değişiklik gösterebilmektedir🙏

8 1 3 hours ago
👍💙FORMBELLA bitkisel kapsülü sabah aksam yemeklerden bir saat önce ac karnına bol su ile içilir Yanında bulunan bitki  çayı öğlen aç karnına içilir.
💯 Kronik bir rahatsızlığınız yoksa.Gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.
💯Bir kutu bir aylık kullanım içerir.
💯60 adet kapsül ve 30 adet çay bulunmaktadır.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
💙Tok tutar diyet ve spor gerektirmez.💙Metobolizmayı hızlandırır,💙yağ yakar,💙ödem ve toksinleri atar.
Sağlıklı şekilde bir ayda 5 ile 10 kilo verebilirsiniz ☝
#cay  #sağlık  #yaşam  #fit  #fityaşam  #sağlıklıyaşam  #veriyorum  #beslenme  #incelme  #diyetisyen  #obezite  #form  #formdakalma  #beslenmeuzmanı  #diyetcay #istanbul #detox #izmir #ankara #moda #formbella #konjac #meri

👍💙FORMBELLA bitkisel kapsülü sabah aksam yemeklerden bir saat önce ac karnına bol su ile içilir Yanında bulunan bitki çayı öğlen aç karnına içilir.
💯 Kronik bir rahatsızlığınız yoksa.Gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.
💯Bir kutu bir aylık kullanım içerir.
💯60 adet kapsül ve 30 adet çay bulunmaktadır.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
💙Tok tutar diyet ve spor gerektirmez.💙Metobolizmayı hızlandırır,💙yağ yakar,💙ödem ve toksinleri atar.
Sağlıklı şekilde bir ayda 5 ile 10 kilo verebilirsiniz ☝
#cay   #sağlık   #yaşam   #fit   #fityaşam   #sağlıklıyaşam   #veriyorum   #beslenme   #incelme   #diyetisyen   #obezite   #form   #formdakalma   #beslenmeuzmanı   #diyetcay  #istanbul  #detox  #izmir  #ankara  #moda  #formbella #konjac #meri

2 0 3 hours ago

Top #sağlık posts

Göz en önemli duyu organlarımızdan biridir ve neredeyse hiçbir organın yapısı bu denli karmaşık değildir. İnsan gözü saniyede on milyondan fazla bilgi parçasını alma ve anında işleme kapasitesine sahiptir. 
#bilim #bilimsel #ilginç #ilginçbilgiler #teknoloji #teknoloji #millipark #yaşam #doğa #yeşil #ağaç #youtube #youtuber #hayat #sağlık #uzay #nasa #insan #youtubetürkiye #göz #gözlük

Göz en önemli duyu organlarımızdan biridir ve neredeyse hiçbir organın yapısı bu denli karmaşık değildir. İnsan gözü saniyede on milyondan fazla bilgi parçasını alma ve anında işleme kapasitesine sahiptir.
#bilim #bilimsel #ilginç #ilginçbilgiler #teknoloji #teknoloji #millipark #yaşam #doğa #yeşil #ağaç #youtube #youtuber #hayat #sağlık #uzay #nasa #insan #youtubetürkiye #göz #gözlük

2,147 28 16 August, 2019
@basarikalesi

@basarikalesi

1,624 15 15 August, 2019
Daha fazlası için @saglikcini hesabını takip etmeyi unutmayın!⠀
⠀
#kişiselgelişim #psikoloji #kitap #kendinigeliştir #sağlık #psikolog #film

Daha fazlası için @saglikcini hesabını takip etmeyi unutmayın!⠀

#kişiselgelişim #psikoloji #kitap #kendinigeliştir #sağlık #psikolog #film

3,304 8 19 hours ago
Daha fazlası için @saglikcini hesabını takip etmeyi unutmayın!⠀
⠀
Dünyanın en sağlıksız 30 besini arasından derlenmiştir.
kaynak: eatthis.com⠀
⠀
Bulyon küpleri⠀
Zararlı içerik: Monosodyum glutamat⠀
⠀
Konserve çorba ⠀
Zararlı içerik: Monosodyum glutamat⠀
⠀
Hazır turşu ⠀
Zararlı içerik: Yüksek tuz ve potasyum benzoat (koruyucu katkı madde)⠀
⠀
Margarin ⠀
Zararlı içerik: Potasyum sorbat, trans yağ, soya yağı, gıda boyası⠀
⠀
Tavuk nugget ⠀
Zararlı içerik: Digliserid, Red #40 (gıda boyası),karajenan⠀
⠀
Şekerlemeler⠀
Zararlı içerik: Yapay boya, fazla şeker, doymuş yağ⠀
⠀
Cips⠀
Zararlı içerik: Monosodyum glutamat⠀
⠀
Mikrodalga patlamış mısırı⠀
Zararlı içerik: Trans yağlar⠀
⠀
İşlenmiş et⠀
Zararlı içerik: Nitrat, aşırı tuz⠀
⠀
#sağlık #sağlıklıbeslenme #diyet #zayıflama #zararlı #zararlıbesin #yaşam #hayat #sağlıklıyaşam

Daha fazlası için @saglikcini hesabını takip etmeyi unutmayın!⠀

Dünyanın en sağlıksız 30 besini arasından derlenmiştir.
kaynak: eatthis.com⠀

Bulyon küpleri⠀
Zararlı içerik: Monosodyum glutamat⠀

Konserve çorba ⠀
Zararlı içerik: Monosodyum glutamat⠀

Hazır turşu ⠀
Zararlı içerik: Yüksek tuz ve potasyum benzoat (koruyucu katkı madde)⠀

Margarin ⠀
Zararlı içerik: Potasyum sorbat, trans yağ, soya yağı, gıda boyası⠀

Tavuk nugget ⠀
Zararlı içerik: Digliserid, Red #40 (gıda boyası),karajenan⠀

Şekerlemeler⠀
Zararlı içerik: Yapay boya, fazla şeker, doymuş yağ⠀

Cips⠀
Zararlı içerik: Monosodyum glutamat⠀

Mikrodalga patlamış mısırı⠀
Zararlı içerik: Trans yağlar⠀

İşlenmiş et⠀
Zararlı içerik: Nitrat, aşırı tuz⠀

#sağlık #sağlıklıbeslenme #diyet #zayıflama #zararlı #zararlıbesin #yaşam #hayat #sağlıklıyaşam

2,501 39 10 hours ago
🥗Kabaklı & Biberli Nohut Salatası🥗
👉🏼👉🏼 Geçen gün @lokantakru da yediğim nohutlu mezeden esinlenerek yaptım. Müthiş oldu 👌🏼Bu tarif nohut sevmeyenlere nohutu sevdirir. (1 bardak haşlanmış nohut sadece 200 Kalori)
🔸2 bardak haşlanmış nohut 🔸1 adet kuru soğan
🔸1 kahve fincanından 1 parmak az zeytinyağı
🔸1-2 diş sarımsak
🔸1 adet kırmızı kapya biber
🔸1 adet yeşil biber
🔸Fırınlanmış kabak
🔸Baharat: tuz, karabiber
👉🏼👉🏼👉🏼 Kuru soğan, yeşil biber, kırmızı kapya biber ince ince doğrandıktan sonra zeytinyağında kavrulur. Kavrulma aşamasında sarımsakları da ekleyebilirsiniz. Sonrasında haşlanmış nohutlar eklenerek pişirmeye devam edilir. En son aşamada ise fırınlanmış kabak dilimleri ilave edilir. Afiyet olsun. 👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳
.
.
#sagliklisecimler / #healthychoices
#sağlık#sağlıklıyaşam#saglikliyasam#sagliklibeslenme#sagliklitarifler#yemektarifleri#diyetyemek#yemek#food#beslenme#dengelibeslenme#healthy#cleaneating#healthyfood#nohut#nohutsalatası#kırmızıbiber#fittarifler#kabak#salata

🥗Kabaklı & Biberli Nohut Salatası🥗
👉🏼👉🏼 Geçen gün @lokantakru da yediğim nohutlu mezeden esinlenerek yaptım. Müthiş oldu 👌🏼Bu tarif nohut sevmeyenlere nohutu sevdirir. (1 bardak haşlanmış nohut sadece 200 Kalori)
🔸2 bardak haşlanmış nohut 🔸1 adet kuru soğan
🔸1 kahve fincanından 1 parmak az zeytinyağı
🔸1-2 diş sarımsak
🔸1 adet kırmızı kapya biber
🔸1 adet yeşil biber
🔸Fırınlanmış kabak
🔸Baharat: tuz, karabiber
👉🏼👉🏼👉🏼 Kuru soğan, yeşil biber, kırmızı kapya biber ince ince doğrandıktan sonra zeytinyağında kavrulur. Kavrulma aşamasında sarımsakları da ekleyebilirsiniz. Sonrasında haşlanmış nohutlar eklenerek pişirmeye devam edilir. En son aşamada ise fırınlanmış kabak dilimleri ilave edilir. Afiyet olsun. 👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳
.
.
#sagliklisecimler / #healthychoices
#sağlık #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #yemektarifleri #diyetyemek #yemek #food #beslenme #dengelibeslenme #healthy #cleaneating #healthyfood #nohut #nohutsalatası #kırmızıbiber #fittarifler #kabak #salata

1,556 22 14 August, 2019
Bugünkü konu başlığımız TÜP MİDE SİHİRLİ BİR DEĞNEK DEĞİLDİR.Bakın şimdi Şu bacak bacak üstüne atma olayını hiç yapamazdım şu an ise bacaklarım üç tur dönüyor😅 Zayıflık,ne güzel şey,Tüp mide,ne güzel şey.Evet.Gelelim şimdi konumuza Bana çok soruyorsunuz “Pişman mısın?” diye.Hayır hiç pişman değilim. Ancak sandığınız gibi bir sihirli değnek değil bu tüp mide. Bunu hep anlattım hepte anlatacağım.Hangi yönteme başvurursak başvuralım hangi ameliyatı olursak olalım HER ŞEY BİZİM ELİMİZDE bunu unutmayalım.Mide balonu mu gastric bypass mı tüp mide mi veya normal yoldan diyet/spor ikilisiyle zayıflama mı hangisini yaparsak yapalım iş bizde bitiyor. Zayıflama sürecindeki uyguladığımız beslenme stilini sonrasındaki süreçte de uygulamamız gerekiyor. “Ben zayıfım gelsin poğaçalar gitsin börekler!”demek YOK. “Ben tüp mideliyim nasılsa az yiyorum gelsin çikolatalar gitsin pilavlar!”demek YOK. Eğer bu gaflette bulunursak kilo alımına başlıyoruz ve iki kg üç kg derken bir bakmışızki farkına bile varamadan başladığımız yere geri dönüvermişiz. Dikkat edelim arkadaşlar tüp mideyi kurtuluş olarak görmeyelim. Tüp midenin sonunda da diğer tüm yöntemlerde olduğu gibi diyet yapmak ve bunu ömrüne yaymak gerekiyor.Bu konuda bağırarak,anırarak her şekilde sesimi duyurmak istiyorum TÜP MİDE SİHİRLİ BİR DEĞNEK DEĞİLDİR. Birinci yılımı doldurdum ve henüz unlu mamül yemedim ,şekerli gıda yemedim,paket gıda yemedim.Yemeyeceğim.Katı sıvı ayrımını hiç bırakmadım.Bırakmayacağım.Çünkü ben bu halimi çok sevdim ben 56 kglik Aslı’yı çok sevdim varsın olmasın benim hayatımda çikolatadır ekmektir makarnadır pilavdır.Tüp mide olacak olanlara sesleniyorum iradeniz yoksa lütfen bu yola başvurmayın,diyeti yaşam tarzı haline getiremeyecekseniz tüp mideden uzak durun.Ve UNUTMAYIN TAŞI DELEN SUYUN GÜCÜ DEĞİL,DAMLALARIN SÜREKLİLİĞİDİR ! Güzel akşamlar 🌇 #tüpmide #obezitecerrahisi #obezite #mideküçültme #diyet #gastrikbypass #sleevegastrectomy #istanbul #sleevegastrektomi #kiloverme #obesitysurgery #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #zayıflama #tupmide #metabolikcerrahi #gastricbypass #tüpmideameliyatı #weightloss #beforeafter #obesity #sağlık #motivasyon #transitbipartition #weightloss

Bugünkü konu başlığımız TÜP MİDE SİHİRLİ BİR DEĞNEK DEĞİLDİR.Bakın şimdi Şu bacak bacak üstüne atma olayını hiç yapamazdım şu an ise bacaklarım üç tur dönüyor😅 Zayıflık,ne güzel şey,Tüp mide,ne güzel şey.Evet.Gelelim şimdi konumuza Bana çok soruyorsunuz “Pişman mısın?” diye.Hayır hiç pişman değilim. Ancak sandığınız gibi bir sihirli değnek değil bu tüp mide. Bunu hep anlattım hepte anlatacağım.Hangi yönteme başvurursak başvuralım hangi ameliyatı olursak olalım HER ŞEY BİZİM ELİMİZDE bunu unutmayalım.Mide balonu mu gastric bypass mı tüp mide mi veya normal yoldan diyet/spor ikilisiyle zayıflama mı hangisini yaparsak yapalım iş bizde bitiyor. Zayıflama sürecindeki uyguladığımız beslenme stilini sonrasındaki süreçte de uygulamamız gerekiyor. “Ben zayıfım gelsin poğaçalar gitsin börekler!”demek YOK. “Ben tüp mideliyim nasılsa az yiyorum gelsin çikolatalar gitsin pilavlar!”demek YOK. Eğer bu gaflette bulunursak kilo alımına başlıyoruz ve iki kg üç kg derken bir bakmışızki farkına bile varamadan başladığımız yere geri dönüvermişiz. Dikkat edelim arkadaşlar tüp mideyi kurtuluş olarak görmeyelim. Tüp midenin sonunda da diğer tüm yöntemlerde olduğu gibi diyet yapmak ve bunu ömrüne yaymak gerekiyor.Bu konuda bağırarak,anırarak her şekilde sesimi duyurmak istiyorum TÜP MİDE SİHİRLİ BİR DEĞNEK DEĞİLDİR. Birinci yılımı doldurdum ve henüz unlu mamül yemedim ,şekerli gıda yemedim,paket gıda yemedim.Yemeyeceğim.Katı sıvı ayrımını hiç bırakmadım.Bırakmayacağım.Çünkü ben bu halimi çok sevdim ben 56 kglik Aslı’yı çok sevdim varsın olmasın benim hayatımda çikolatadır ekmektir makarnadır pilavdır.Tüp mide olacak olanlara sesleniyorum iradeniz yoksa lütfen bu yola başvurmayın,diyeti yaşam tarzı haline getiremeyecekseniz tüp mideden uzak durun.Ve UNUTMAYIN TAŞI DELEN SUYUN GÜCÜ DEĞİL,DAMLALARIN SÜREKLİLİĞİDİR ! Güzel akşamlar 🌇 #tüpmide #obezitecerrahisi #obezite #mideküçültme #diyet #gastrikbypass #sleevegastrectomy #istanbul #sleevegastrektomi #kiloverme #obesitysurgery #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #zayıflama #tupmide #metabolikcerrahi #gastricbypass #tüpmideameliyatı #weightloss #beforeafter #obesity #sağlık #motivasyon #transitbipartition #weightloss

424 51 16 August, 2019
@basarikalesi

@basarikalesi

619 5 7 hours ago
@basarikalesi

@basarikalesi

615 6 14 hours ago