#parówki Instagram Photos & Videos

parówki - 10.9k posts

Regeneracyjne śniadanie po powrocie z podróżniczych wojaży - bo proste rozwiązania są często najlepsze. :) #eggs #jajka #parówki #sausages  #warzywa #warzywawjajku #breakfast #śniadanie
#summertime #food #foodgarsm #foodporn #jedzenie #cooking #gotowanie #kitchen #potd #yummy #delicious #mniam

Regeneracyjne śniadanie po powrocie z podróżniczych wojaży - bo proste rozwiązania są często najlepsze. :) #eggs #jajka #parówki #sausages #warzywa #warzywawjajku #breakfast #śniadanie
#summertime #food #foodgarsm #foodporn #jedzenie #cooking #gotowanie #kitchen #potd #yummy #delicious #mniam

21 0 15 hours ago
Sezon na Parówki 🌭🌭
#parówki #wurstel #basen #piscina #włochy #italia

Sezon na Parówki 🌭🌭
#parówki #wurstel #basen #piscina #włochy #italia

19 0 18 hours ago
#Jakby się tak #kiedyś znaleźć na #okładce #vogue? 😃😃😃 Chociaż w #sumie wolę #parówki  niż #okładki🍗🍖🥓🧀

#Jakby się tak #kiedyś znaleźć na #okładce #vogue? 😃😃😃 Chociaż w #sumie wolę #parówki niż #okładki🍗🍖🥓🧀

15 0 21 hours ago
Dzień dobry😊wczoraj piękna pogoda a dziś paskudna😣chociaż ciepło😊na poprawę humoru na śniadanie serwuje parówki z chlebem pełnoziarnistym, ogórkiem i pomidorem+szczypiorek 😋pysznie✋🏻 jak Wy spędzacie dziś Sobotę? Miłego dnia #newpost #breakfast #breakfasttime☕️ #food #wiemcojem #parówki #jedzenie #bread #śniadanko #śniadanie #warzywa #vegetables #zdjeciednia #rodzew2019 #yollo

Dzień dobry😊wczoraj piękna pogoda a dziś paskudna😣chociaż ciepło😊na poprawę humoru na śniadanie serwuje parówki z chlebem pełnoziarnistym, ogórkiem i pomidorem+szczypiorek 😋pysznie✋🏻 jak Wy spędzacie dziś Sobotę? Miłego dnia #newpost #breakfast #breakfasttime☕️ #food #wiemcojem #parówki #jedzenie #bread #śniadanko #śniadanie #warzywa #vegetables #zdjeciednia #rodzew2019 #yollo

44 2 20 July, 2019
Widzieliśmy już wiele😎 . Smakowaliśmy już ogromną ilość przeróżnych potraw😜 . Jednego jesteśmy natomiast pewni☝️ . Wytrawne muffinki rządzą❗️❗️❗️❗️ Kto lubi❓ #kolacja #muffinki #parówki #henrykkania #pysznie #mniam #wieczór

Widzieliśmy już wiele😎 . Smakowaliśmy już ogromną ilość przeróżnych potraw😜 . Jednego jesteśmy natomiast pewni☝️ . Wytrawne muffinki rządzą❗️❗️❗️❗️ Kto lubi❓  #kolacja #muffinki #parówki #henrykkania #pysznie #mniam #wieczór

30 0 19 July, 2019
Moja wersja 🌭 bułka wyrób własny 💪
Parówki szt. 2 podobno z szynki 😂😂😂😂 Ale co tam zmielili tego się nie dowiemy 🤷🏼‍♂️
Podsmażana cebulka papryka musztarda i ketchup . Kolega @sweetfoodman32 mnie zainspirował tym posiłkiem 👍😁 Lecą więc pozdrowionka do Wrocławia 👊
Udanego weekendu 🥂🥃 pozdro 🤘
.
.
.
.
#hotdog 
#parowki 
#bułka 
#cebulka 
#papryka 
#kanapka 
#śniadaniemistrzów 
#śniadanie 
#fasfood 
#jedzenie 
#pysznie 
#smaczne 
#mniam 
#nieliczekalorii 
#parówki 
#tatawkuchni 
#domowyhotdog 
#domowewypieki 
#przepis 
#kolacja 
#obiad 
#sniadanko 
#smacznego 
#piątek 
#piątunio 
#weekend 
#sandwich 
#lubiejesc 
#serekszop

Moja wersja 🌭 bułka wyrób własny 💪
Parówki szt. 2 podobno z szynki 😂😂😂😂 Ale co tam zmielili tego się nie dowiemy 🤷🏼‍♂️
Podsmażana cebulka papryka musztarda i ketchup . Kolega @sweetfoodman32 mnie zainspirował tym posiłkiem 👍😁 Lecą więc pozdrowionka do Wrocławia 👊
Udanego weekendu 🥂🥃 pozdro 🤘
.
.
.
.
#hotdog
#parowki
#bułka
#cebulka
#papryka
#kanapka
#śniadaniemistrzów
#śniadanie
#fasfood
#jedzenie
#pysznie
#smaczne
#mniam
#nieliczekalorii
#parówki
#tatawkuchni
#domowyhotdog
#domowewypieki
#przepis
#kolacja
#obiad
#sniadanko
#smacznego
#piątek
#piątunio
#weekend
#sandwich
#lubiejesc
#serekszop

459 44 19 July, 2019
– Przepraszam pana! Za czym ta kolejka?
– Do „Ostatniej paróweczki”, proszę panią.
– Eee… To już dla mnie nie starczy
🤣😂🐻
Paróweczki w sosie pomidorowym z dodatkiem papryki, pieczarek, cebuli, czosnku oraz przypraw 🌱
#parówki #sospomidorowy #papryka #pieczarki #cebula #czosnek #bazylia #oregano #sól #pieprz #honey #miód #sausages #tomatoes #onion #mushrooms #garlic #pepper #oregano #goodfood #healthyfood #foodporn #foodlover #polishcooking #dinner #lunch #cheese

– Przepraszam pana! Za czym ta kolejka?
– Do „Ostatniej paróweczki”, proszę panią.
– Eee… To już dla mnie nie starczy
🤣😂🐻
Paróweczki w sosie pomidorowym z dodatkiem papryki, pieczarek, cebuli, czosnku oraz przypraw 🌱
#parówki #sospomidorowy #papryka #pieczarki #cebula #czosnek #bazylia #oregano #sól #pieprz #honey #miód #sausages #tomatoes #onion #mushrooms #garlic #pepper #oregano #goodfood #healthyfood #foodporn #foodlover #polishcooking #dinner #lunch #cheese

21 0 18 July, 2019
Czasem ochota i na parówki przyjdzie! Wiem, że większość się wystrzega i pewnie pojawią sie komentarze, że to jest fuuuuj. Raz na jakiś czas nic nam to nie zaszkodzi 😊😊😊 z głową moi drodzy 🤩 dobrego dnia 💕
.
.
.
#wiemcojem #natalerzu #niezdrowe #eat #zgłową #breakfast #sniadanie #eatstagram #jedzenie #parówki #healthymind #healthylifestyle #zdrowenawyki #l4

Czasem ochota i na parówki przyjdzie! Wiem, że większość się wystrzega i pewnie pojawią sie komentarze, że to jest fuuuuj. Raz na jakiś czas nic nam to nie zaszkodzi 😊😊😊 z głową moi drodzy 🤩 dobrego dnia 💕
.
.
.
#wiemcojem #natalerzu #niezdrowe #eat #zgłową #breakfast #sniadanie #eatstagram #jedzenie #parówki #healthymind #healthylifestyle #zdrowenawyki #l4

184 15 18 July, 2019
#śniadanie tak na szybko #parówki z #szynki #chlebek #pomidorek #sos #ostry #podstawa :)

#śniadanie tak na szybko #parówki z #szynki #chlebek #pomidorek #sos #ostry #podstawa :)

37 0 18 July, 2019
Więc nie wiem czy lubicie parówki ... może tak może nie może jesteście wegetarianami Ale pamiętajcie .... parówki są zajebiste #kot #cat #gatto #animepolska #anime #otaku #greyhair #fiut #kantoreksalamandra #kochamcie #parówki #mniam

Więc nie wiem czy lubicie parówki ... może tak może nie może jesteście wegetarianami Ale pamiętajcie .... parówki są zajebiste #kot #cat #gatto #animepolska #anime #otaku #greyhair #fiut #kantoreksalamandra #kochamcie #parówki #mniam

23 1 18 July, 2019
Aksamitna zupa z cukinii z parówkami i świeżym szczypiorkiem 😍🍲🥒 Tu zamiast śmietany z żółtkiem śmietanka 30%
#zupa #zupazcukinii #szczypiorek #parówki #omnomnom #kochamjesc #kochamgotowac #pyszności

Aksamitna zupa z cukinii z parówkami i świeżym szczypiorkiem 😍🍲🥒 Tu zamiast śmietany z żółtkiem śmietanka 30%
#zupa #zupazcukinii #szczypiorek #parówki #omnomnom #kochamjesc #kochamgotowac #pyszności

17 0 17 July, 2019
Ten sam obiad co wczoraj?!... nieeeee
.
Ci co mnie już znają wiedzą (i mam nadzieję , że i Wy moi mili się przekonacie nie raz), że nie lubię marnować jedzenia.
.
Z wczoraj pozostały ziemniaczki i sosik. Tak więc jeszcze wczoraj wkroiłam do sosiku cienkie parówki (przekrojone w pół by nabrały głębszego smaku sosu i przypraw), a ziemniaczki dzisiaj podsmażyłam.
I voila, obiad gotowy! 😀 #smacznego .
.
#obiad #jedzenie #dinnertime #meal #młodeziemniaczki #parówki #sos #sauce #sospomidorowy #przyprawy #spices #instafood #instagood #food #foodporn #zdrowejedzenie #dietabezdiety #wiemcojem #healthyfood #foodlife #foodies #smakidzieciństwa #domowo #lato #pyszka #yum #gotujebolubie #pomysłnaobiad

Ten sam obiad co wczoraj?!... nieeeee
.
Ci co mnie już znają wiedzą (i mam nadzieję , że i Wy moi mili się przekonacie nie raz), że nie lubię marnować jedzenia.
.
Z wczoraj pozostały ziemniaczki i sosik. Tak więc jeszcze wczoraj wkroiłam do sosiku cienkie parówki (przekrojone w pół by nabrały głębszego smaku sosu i przypraw), a ziemniaczki dzisiaj podsmażyłam.
I voila, obiad gotowy! 😀 #smacznego .
.
#obiad #jedzenie #dinnertime #meal #młodeziemniaczki #parówki #sos #sauce #sospomidorowy #przyprawy #spices #instafood #instagood #food #foodporn #zdrowejedzenie #dietabezdiety #wiemcojem #healthyfood #foodlife #foodies #smakidzieciństwa #domowo #lato #pyszka #yum #gotujebolubie #pomysłnaobiad

76 5 17 July, 2019
Jak powinno wyglądać prawdziwe letnie śniadanko☀️ ? Naszym zdaniem dokładnie tak😄. Miłego dnia Kochani❤️😄🍴 #śniadanie #środa #sun #parówki #happy #day #jedzenie #food #breakfast #mniam #wow

Jak powinno wyglądać prawdziwe letnie śniadanko☀️ ? Naszym zdaniem dokładnie tak😄. Miłego dnia Kochani❤️😄🍴  #śniadanie #środa #sun #parówki #happy #day #jedzenie #food #breakfast #mniam #wow

47 5 17 July, 2019
Śniadanko 🤩
#parówki #śniadanie #breakfast #eat #eating

Śniadanko 🤩
#parówki #śniadanie #breakfast #eat #eating

24 2 17 July, 2019
Paróweczki w stylu góralskim z zakopiańskim oscypkiem i polskimi 🇵🇱🇵🇱🇵🇱 świeżymi porzeczkami. Pierwsza z serii "Parówkowy świat". Smacznego wtorku, Kochani. #tojuznieponiedzialek  #parówkowewtorki #parówkowyświat #parówa #oscypek #delicje #porzeczki #currant #sheepcheese #highlander #goraluczyciniezal 🏞️🏞️🏞️⛰️⛰️ #drugiesniadanie #korpolife 🏢 #tasty #foodporn #jedzenioweporno #hotdogs #bezsrirachy #instafood #parówki #polishfood #datboi #polishboi #unicorn #jednorożec #besos 😘😘😘

Paróweczki w stylu góralskim z zakopiańskim oscypkiem i polskimi 🇵🇱🇵🇱🇵🇱 świeżymi porzeczkami. Pierwsza z serii "Parówkowy świat". Smacznego wtorku, Kochani. #tojuznieponiedzialek #parówkowewtorki #parówkowyświat #parówa #oscypek #delicje #porzeczki #currant #sheepcheese #highlander #goraluczyciniezal 🏞️🏞️🏞️⛰️⛰️ #drugiesniadanie #korpolife 🏢 #tasty #foodporn #jedzenioweporno #hotdogs #bezsrirachy #instafood #parówki #polishfood #datboi #polishboi #unicorn #jednorożec #besos 😘😘😘

12 4 16 July, 2019
Przegląd lodówki 😅
Pizzerinki z sosem na bazie cukinii, cebuli, czosnku i (niestety) koncentratu pomidorowego. .
Tak, moje dziecko czasami je parówki. 🤷‍♀️
.
#koziser🐐 #cukinia🥒 #pizzerinki🍕 #parówki

Przegląd lodówki 😅
Pizzerinki z sosem na bazie cukinii, cebuli, czosnku i (niestety) koncentratu pomidorowego. .
Tak, moje dziecko czasami je parówki. 🤷‍♀️
.
#koziser🐐 #cukinia🥒 #pizzerinki🍕 #parówki

3 0 15 July, 2019
Dzisiaj kalorie oszczędzamy na parówkach. W porównaniu zdecydowałem zestawić ze sobą dwa produkty marki Pikok należącej do Lidla. Parówki z szynki i parówki z indyka. Jak wygląda etykieta obu produktów i który z nich będzie lepszym wyborem ? Zapraszam do lektury 👇
〰️
✅ Pikok Parówki z Szynki..
📶 Makroskładniki (100g) : 276 kcal 14B|24T|1.2W.
🔡 Skład : mięso z szynki wieprzowej 93%, woda, glukoza, przyprawy, kolagenowe białko wieprzowe (<0.1%), naturalne aromaty, susz z aceroli
〰️
✅ Pikok Parówki z Indyka..
📶 Makroskładniki (100g) : 190 kcal 15B|14T|0.9W
🔡 Skład : mięso z indyka 93%, woda, sól, przyprawy, ekstrakty przypraw, aromaty, glukoza
〰️
✴ Na początku warto podkreślić, że zarówno parówki z szynki, jak i z indyka cechują się świetnym składem. Ponad 90% mięsa, brak konserwantów, barwników i popularnego glutaminianu monosodowego - to rzadki widok na etykietach tego typu wyrobów mięsnych. Teraz przejdźmy do makroskładników, bo tutaj można napisać już nieco więcej. Mięso wieprzowe z natury jest bardziej tłuste od indyka, a to przekłada się to na dużą różnicę w kaloryczności. Drobiowe parówki mają 10g mniej tłuszczów i co za tym idzie, również mniejszy udział tłuszczów nasyconych. Moim zdaniem, to właśnie one będą lepszym wyborem przy zbilansowanej diecie. W ten sposób minimalizujemy spożycie kwasów tłuszczowych nasyconych, a zaoszczędzone kalorie możemy wykorzystać z innych źródeł. A co z białkiem? Jak przystało na parówki, obie wersje nie grzeszą wysoką zawartością tego makroskładnika 🙂
〰️
⚠️ Zgadzacie się ze mną? Które parówki częściej goszczą na waszych talerzach? Chętnie poznam też waszą opinię na temat innych parówek z dobrym składem. Czekam na feedback w komentarzach 💪
.
.
#lidlpolska #lidl #parówki #wakacje #infografika #zdrowejedzenie #śniadanie #fitprzepisy #wakacje  #zdroweodżywianie #czytamyetykiety #mięso #warszawa #kulturystyka #piknikdzikow #siłownia #genetycy #teamszmexy #białko #kalorie #białko #redukcja #odchudzanie #nowość #fitrecenzje #dobryskład #jemzdrowo

Dzisiaj kalorie oszczędzamy na parówkach. W porównaniu zdecydowałem zestawić ze sobą dwa produkty marki Pikok należącej do Lidla. Parówki z szynki i parówki z indyka. Jak wygląda etykieta obu produktów i który z nich będzie lepszym wyborem ? Zapraszam do lektury 👇
〰️
✅ Pikok Parówki z Szynki..
📶 Makroskładniki (100g) : 276 kcal 14B|24T|1.2W.
🔡 Skład : mięso z szynki wieprzowej 93%, woda, glukoza, przyprawy, kolagenowe białko wieprzowe (<0.1%), naturalne aromaty, susz z aceroli
〰️
✅ Pikok Parówki z Indyka..
📶 Makroskładniki (100g) : 190 kcal 15B|14T|0.9W
🔡 Skład : mięso z indyka 93%, woda, sól, przyprawy, ekstrakty przypraw, aromaty, glukoza
〰️
✴ Na początku warto podkreślić, że zarówno parówki z szynki, jak i z indyka cechują się świetnym składem. Ponad 90% mięsa, brak konserwantów, barwników i popularnego glutaminianu monosodowego - to rzadki widok na etykietach tego typu wyrobów mięsnych. Teraz przejdźmy do makroskładników, bo tutaj można napisać już nieco więcej. Mięso wieprzowe z natury jest bardziej tłuste od indyka, a to przekłada się to na dużą różnicę w kaloryczności. Drobiowe parówki mają 10g mniej tłuszczów i co za tym idzie, również mniejszy udział tłuszczów nasyconych. Moim zdaniem, to właśnie one będą lepszym wyborem przy zbilansowanej diecie. W ten sposób minimalizujemy spożycie kwasów tłuszczowych nasyconych, a zaoszczędzone kalorie możemy wykorzystać z innych źródeł. A co z białkiem? Jak przystało na parówki, obie wersje nie grzeszą wysoką zawartością tego makroskładnika 🙂
〰️
⚠️ Zgadzacie się ze mną? Które parówki częściej goszczą na waszych talerzach? Chętnie poznam też waszą opinię na temat innych parówek z dobrym składem. Czekam na feedback w komentarzach 💪
.
.
#lidlpolska #lidl #parówki #wakacje #infografika #zdrowejedzenie #śniadanie #fitprzepisy #wakacje #zdroweodżywianie #czytamyetykiety #mięso #warszawa #kulturystyka #piknikdzikow #siłownia #genetycy #teamszmexy #białko #kalorie #białko #redukcja #odchudzanie #nowość #fitrecenzje #dobryskład #jemzdrowo

637 38 15 July, 2019
Ah shit, here we go again.
Dupa obita ✔
Łyżwiarstwo figurowe sprofanowane ✔
Miotła na głowie ✔
Dziwne zdjęcie na Insta ✔
Opowiedziałam o moim durnym opku o Elfiej Mafii conajmniej jednej osobie ✔
Arktyczne temperatury na Tor Torze ✔
Rafał Brzozowski w Kole Fortuny ✔
Powtórka w czwartek i piątek 🙆
#książkara #figureskater #figurujemy #imnotspiderman #poliszgerl #shitposting #przeżyłam #dupaboli #wpisujędurnehashtagi #parówki #zimnotu #axeltotoniejest

Ah shit, here we go again.
Dupa obita ✔
Łyżwiarstwo figurowe sprofanowane ✔
Miotła na głowie ✔
Dziwne zdjęcie na Insta ✔
Opowiedziałam o moim durnym opku o Elfiej Mafii conajmniej jednej osobie ✔
Arktyczne temperatury na Tor Torze ✔
Rafał Brzozowski w Kole Fortuny ✔
Powtórka w czwartek i piątek 🙆
#książkara #figureskater #figurujemy #imnotspiderman #poliszgerl #shitposting #przeżyłam #dupaboli #wpisujędurnehashtagi #parówki #zimnotu #axeltotoniejest

11 0 14 July, 2019
Makro na drugim zdjęciu 🔚 
Właśnie tak wygląda foodbook, gdy dawno nie byłam na zakupach 😂  Mieszkanie w miejscowości turystycznej ma taką wadę, że w sezonie nie da się zrobić zakupów w cywilizowanych warunkach. Mimo, że uwielbiam kupować spożywke, to teraz na samą myśl dostaję ciarek 😀 ale kupiłam sałatę. Będzie jutro 😉

Ś: 2 parówki z polsoi, pół półbagietki z ramą, warzywami, keczupem i musztardą
⭐
O: frytki z piekarnika ⭐
K: krem dyniowy 🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼
#weganizm #weganizmdlabiednychileniwych #leniwy #wegańskie #weganka #brzydkiweganizm #brzydki #niezdrowe #redukcja #dieta #kalorie #dietawegańska #zakupy #tłum #frytki #odchudzanie #odchudzamsie #frytki #dynia #kremzdyni #parówki #polsoja #parowkiweganskie #policzonekalorie #policzonemakro #cheat #cheatday #plantbased #veganfoodbook #foodbook

Makro na drugim zdjęciu 🔚
Właśnie tak wygląda foodbook, gdy dawno nie byłam na zakupach 😂 Mieszkanie w miejscowości turystycznej ma taką wadę, że w sezonie nie da się zrobić zakupów w cywilizowanych warunkach. Mimo, że uwielbiam kupować spożywke, to teraz na samą myśl dostaję ciarek 😀 ale kupiłam sałatę. Będzie jutro 😉

Ś: 2 parówki z polsoi, pół półbagietki z ramą, warzywami, keczupem i musztardą

O: frytki z piekarnika ⭐
K: krem dyniowy 🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼
#weganizm #weganizmdlabiednychileniwych #leniwy #wegańskie #weganka #brzydkiweganizm #brzydki #niezdrowe #redukcja #dieta #kalorie #dietawegańska #zakupy #tłum #frytki #odchudzanie #odchudzamsie #frytki #dynia #kremzdyni #parówki #polsoja #parowkiweganskie #policzonekalorie #policzonemakro #cheat #cheatday #plantbased #veganfoodbook #foodbook

90 20 14 July, 2019
No to popisowe danie w sam raz na śniadanie, parówki nie z wody a podsmażone, mniam 😋 i litr herbaty😍 #śniadanie#jedzonko#mniam#parówki#mozzarella#pomidory #tomato#roll#breakfast#pomyslnasniadanie#niebowfebie#naszybko#pyszności#domowegotowanie#bułki#humor#yummy#food#cooking#herbata#litr#tea

No to popisowe danie w sam raz na śniadanie, parówki nie z wody a podsmażone, mniam 😋 i litr herbaty😍 #śniadanie #jedzonko #mniam #parówki #mozzarella #pomidory #tomato #roll #breakfast #pomyslnasniadanie #niebowfebie #naszybko #pyszności #domowegotowanie #bułki #humor #yummy #food #cooking #herbata #litr #tea

51 0 13 July, 2019
Śniadanie #parówki #kawa #🍽☕😊

Śniadanie #parówki #kawa #🍽☕😊

18 0 13 July, 2019

11 2 12 July, 2019
#parówki

#parówki

3 0 12 July, 2019
parowanie
#parówki#uwaganafolie

parowanie
#parówki #uwaganafolie

11 2 12 July, 2019
Dzień dobry#Dzisiaj na śniadanie#parówki sojowe z serem camembert#i wędzonym łososiem#

Dzień dobry #Dzisiaj na śniadanie #parówki sojowe z serem camembert #i wędzonym łososiem#

13 0 12 July, 2019

Top #parówki posts

Parówki nie są zalecane, to produkt wysoko przetworzony - jednak nawet w takiej sytuacji możemy dokonać  lepszych i gorszych wyborów 😁 obecnie sklepy takie jak biedronka, lidl czy nawet żabka proponują parówki z całkiem niezłym składem, więc sporadycznie - czemu nie ☺️ #zdrowe #zdrowojem #zdroweodżywianie #zdrowyobiad #zdrowystylzycia #zdroweprzepisy #zdrowo #zdrowie #zdrowe #zdrowadieta #zdrowesniadanie #zdrowejedzenie #dieta #jem #jemzdrowo #odchudzanie #parówki #dobrywybór

Parówki nie są zalecane, to produkt wysoko przetworzony - jednak nawet w takiej sytuacji możemy dokonać lepszych i gorszych wyborów 😁 obecnie sklepy takie jak biedronka, lidl czy nawet żabka proponują parówki z całkiem niezłym składem, więc sporadycznie - czemu nie ☺️ #zdrowe #zdrowojem #zdroweodżywianie #zdrowyobiad #zdrowystylzycia #zdroweprzepisy #zdrowo #zdrowie #zdrowe #zdrowadieta #zdrowesniadanie #zdrowejedzenie #dieta #jem #jemzdrowo #odchudzanie #parówki #dobrywybór

1,005 39 11 July, 2019
Dzisiaj kalorie oszczędzamy na parówkach. W porównaniu zdecydowałem zestawić ze sobą dwa produkty marki Pikok należącej do Lidla. Parówki z szynki i parówki z indyka. Jak wygląda etykieta obu produktów i który z nich będzie lepszym wyborem ? Zapraszam do lektury 👇
〰️
✅ Pikok Parówki z Szynki..
📶 Makroskładniki (100g) : 276 kcal 14B|24T|1.2W.
🔡 Skład : mięso z szynki wieprzowej 93%, woda, glukoza, przyprawy, kolagenowe białko wieprzowe (<0.1%), naturalne aromaty, susz z aceroli
〰️
✅ Pikok Parówki z Indyka..
📶 Makroskładniki (100g) : 190 kcal 15B|14T|0.9W
🔡 Skład : mięso z indyka 93%, woda, sól, przyprawy, ekstrakty przypraw, aromaty, glukoza
〰️
✴ Na początku warto podkreślić, że zarówno parówki z szynki, jak i z indyka cechują się świetnym składem. Ponad 90% mięsa, brak konserwantów, barwników i popularnego glutaminianu monosodowego - to rzadki widok na etykietach tego typu wyrobów mięsnych. Teraz przejdźmy do makroskładników, bo tutaj można napisać już nieco więcej. Mięso wieprzowe z natury jest bardziej tłuste od indyka, a to przekłada się to na dużą różnicę w kaloryczności. Drobiowe parówki mają 10g mniej tłuszczów i co za tym idzie, również mniejszy udział tłuszczów nasyconych. Moim zdaniem, to właśnie one będą lepszym wyborem przy zbilansowanej diecie. W ten sposób minimalizujemy spożycie kwasów tłuszczowych nasyconych, a zaoszczędzone kalorie możemy wykorzystać z innych źródeł. A co z białkiem? Jak przystało na parówki, obie wersje nie grzeszą wysoką zawartością tego makroskładnika 🙂
〰️
⚠️ Zgadzacie się ze mną? Które parówki częściej goszczą na waszych talerzach? Chętnie poznam też waszą opinię na temat innych parówek z dobrym składem. Czekam na feedback w komentarzach 💪
.
.
#lidlpolska #lidl #parówki #wakacje #infografika #zdrowejedzenie #śniadanie #fitprzepisy #wakacje  #zdroweodżywianie #czytamyetykiety #mięso #warszawa #kulturystyka #piknikdzikow #siłownia #genetycy #teamszmexy #białko #kalorie #białko #redukcja #odchudzanie #nowość #fitrecenzje #dobryskład #jemzdrowo

Dzisiaj kalorie oszczędzamy na parówkach. W porównaniu zdecydowałem zestawić ze sobą dwa produkty marki Pikok należącej do Lidla. Parówki z szynki i parówki z indyka. Jak wygląda etykieta obu produktów i który z nich będzie lepszym wyborem ? Zapraszam do lektury 👇
〰️
✅ Pikok Parówki z Szynki..
📶 Makroskładniki (100g) : 276 kcal 14B|24T|1.2W.
🔡 Skład : mięso z szynki wieprzowej 93%, woda, glukoza, przyprawy, kolagenowe białko wieprzowe (<0.1%), naturalne aromaty, susz z aceroli
〰️
✅ Pikok Parówki z Indyka..
📶 Makroskładniki (100g) : 190 kcal 15B|14T|0.9W
🔡 Skład : mięso z indyka 93%, woda, sól, przyprawy, ekstrakty przypraw, aromaty, glukoza
〰️
✴ Na początku warto podkreślić, że zarówno parówki z szynki, jak i z indyka cechują się świetnym składem. Ponad 90% mięsa, brak konserwantów, barwników i popularnego glutaminianu monosodowego - to rzadki widok na etykietach tego typu wyrobów mięsnych. Teraz przejdźmy do makroskładników, bo tutaj można napisać już nieco więcej. Mięso wieprzowe z natury jest bardziej tłuste od indyka, a to przekłada się to na dużą różnicę w kaloryczności. Drobiowe parówki mają 10g mniej tłuszczów i co za tym idzie, również mniejszy udział tłuszczów nasyconych. Moim zdaniem, to właśnie one będą lepszym wyborem przy zbilansowanej diecie. W ten sposób minimalizujemy spożycie kwasów tłuszczowych nasyconych, a zaoszczędzone kalorie możemy wykorzystać z innych źródeł. A co z białkiem? Jak przystało na parówki, obie wersje nie grzeszą wysoką zawartością tego makroskładnika 🙂
〰️
⚠️ Zgadzacie się ze mną? Które parówki częściej goszczą na waszych talerzach? Chętnie poznam też waszą opinię na temat innych parówek z dobrym składem. Czekam na feedback w komentarzach 💪
.
.
#lidlpolska #lidl #parówki #wakacje #infografika #zdrowejedzenie #śniadanie #fitprzepisy #wakacje #zdroweodżywianie #czytamyetykiety #mięso #warszawa #kulturystyka #piknikdzikow #siłownia #genetycy #teamszmexy #białko #kalorie #białko #redukcja #odchudzanie #nowość #fitrecenzje #dobryskład #jemzdrowo

637 38 15 July, 2019
Witam serdecznie😊🙂😋Wczoraj pauza, zdrowie szwankowało - siła wyższa, dzisiaj dużo lepiej, co nie znaczy, że tryskam energią.😏😏😏Nie jest źle, apetyt wrócił, chęć do życia też, trochę wypoczęłam i od razu świat wydaje się piękniejszy😊🤗🙂Szaleć nie będę, ale coś tam w kuchni poczynię, może i chleb powstanie, nawet chyba musi, bo braki w pieczywie😉😋
#jedzonko #śniadaniemamy #parówki #zszynki #głodna #pyszne #foodpassion #instafood #inspiracjanadziś

Witam serdecznie😊🙂😋Wczoraj pauza, zdrowie szwankowało - siła wyższa, dzisiaj dużo lepiej, co nie znaczy, że tryskam energią.😏😏😏Nie jest źle, apetyt wrócił, chęć do życia też, trochę wypoczęłam i od razu świat wydaje się piękniejszy😊🤗🙂Szaleć nie będę, ale coś tam w kuchni poczynię, może i chleb powstanie, nawet chyba musi, bo braki w pieczywie😉😋
#jedzonko #śniadaniemamy #parówki #zszynki #głodna #pyszne #foodpassion #instafood #inspiracjanadziś

529 24 10 April, 2019
🇬🇧🇪🇸⬇️ Zapiekanka ziemniaczana z parówkami (w biedronce i lidlu znajdziecie takie z dobrym składem i bez dodatków), cukinią, papryką i mozzarellą. Pożywna, prosta do zrobienia. Dobry patent na wykorzystanie resztek ziemniaków. Kto nie lubi i nie chce parówek, może dodać kiełbasę, boczek, szynkę albo zostawić tylko warzywa i ser. Smaku i tak będzie mnóstwo:) Przepis siedzi pod postem. Cudownego dnia Kochani! 💚 Potato bake with sausage, peppers, courgette and mozzarella. Happy afternoon my Dear Friends! 💚 Gratinado de patatas con salchicha, calabacin, pimiento y queso mozzarella. Buenas tardes Amigos! 💚

8 porcji po 342 kcal
✔️Parówki 300 g
✔️Ziemniaki 800 g
✔️Papryka 3 szt. (różne kolory)
✔️Cukinia średnia 1 szt.
✔️Cebula średnia 2-3 szt.
✔️Ogórki kiszone 3-4 szt.
✔️Keczup lub przecier pomidorowy 5 łyżek
✔️Olej 2 łyżki
✔️Mozzarella 1 kulka 125 g
✔️Ser żółty 80 g
✔️Oregano suszone 1 łyżeczka
✔️Pieprz
1️⃣ Ziemniaki obierz, zalej zimną wodą, ugotuj (ale uważaj, żeby ich nie rozgotować). Wyjmij na talerz, przestudź. Potem pokrój na plasterki.
2️⃣ Parówki i cukinię pokrój na plastry, papryki na paski, ogórki w kostkę albo cienkie plasterki, a cebulę w piórka.
3️⃣ Keczup wymieszaj z 5-6 łyżkami wody. Sery pokrój w drobną kostkę. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni.
4️⃣ Na dużej patelni (albo w garnku) rozgrzej olej, wrzuć cebulę i paprykę, smaż razem przez 5 minut (często mieszając), dodaj parówki i cukinię, po 4-5 minutach wrzuć ogórki, dodaj keczup z wodą. Duś przez 5 minut, przypraw pieprzem.
5️⃣ Połowę pokrojonych ziemniaków ułóż na dnie naczynia żaroodpornego, wyłóż farsz z parówek i warzyw. Przykryj resztą ziemniaków. Posyp serem, oprósz oregano.
6️⃣ Zapiekaj przez 10-12 minut. Pod koniec podkręć temperaturę (możesz włączyć funkcję grill), żeby przyrumienić ser.
.
.
.
.
.
#dinner #ziemniaczki #obiad #zapiekanka #kolacja #parówki #przepis #papryka #ogórkikwaszone #zapiekankaziemniaczana #cukinia #mozzarella  #szybkiobiad #dieta #jedzenie #gotowanie #potatobake #wkuchni #carbs #lunchbox #foodies #domowejedzenie #polskakuchnia #conaobiad #onmytable

🇬🇧🇪🇸⬇️ Zapiekanka ziemniaczana z parówkami (w biedronce i lidlu znajdziecie takie z dobrym składem i bez dodatków), cukinią, papryką i mozzarellą. Pożywna, prosta do zrobienia. Dobry patent na wykorzystanie resztek ziemniaków. Kto nie lubi i nie chce parówek, może dodać kiełbasę, boczek, szynkę albo zostawić tylko warzywa i ser. Smaku i tak będzie mnóstwo:) Przepis siedzi pod postem. Cudownego dnia Kochani! 💚 Potato bake with sausage, peppers, courgette and mozzarella. Happy afternoon my Dear Friends! 💚 Gratinado de patatas con salchicha, calabacin, pimiento y queso mozzarella. Buenas tardes Amigos! 💚

8 porcji po 342 kcal
✔️Parówki 300 g
✔️Ziemniaki 800 g
✔️Papryka 3 szt. (różne kolory)
✔️Cukinia średnia 1 szt.
✔️Cebula średnia 2-3 szt.
✔️Ogórki kiszone 3-4 szt.
✔️Keczup lub przecier pomidorowy 5 łyżek
✔️Olej 2 łyżki
✔️Mozzarella 1 kulka 125 g
✔️Ser żółty 80 g
✔️Oregano suszone 1 łyżeczka
✔️Pieprz
1️⃣ Ziemniaki obierz, zalej zimną wodą, ugotuj (ale uważaj, żeby ich nie rozgotować). Wyjmij na talerz, przestudź. Potem pokrój na plasterki.
2️⃣ Parówki i cukinię pokrój na plastry, papryki na paski, ogórki w kostkę albo cienkie plasterki, a cebulę w piórka.
3️⃣ Keczup wymieszaj z 5-6 łyżkami wody. Sery pokrój w drobną kostkę. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni.
4️⃣ Na dużej patelni (albo w garnku) rozgrzej olej, wrzuć cebulę i paprykę, smaż razem przez 5 minut (często mieszając), dodaj parówki i cukinię, po 4-5 minutach wrzuć ogórki, dodaj keczup z wodą. Duś przez 5 minut, przypraw pieprzem.
5️⃣ Połowę pokrojonych ziemniaków ułóż na dnie naczynia żaroodpornego, wyłóż farsz z parówek i warzyw. Przykryj resztą ziemniaków. Posyp serem, oprósz oregano.
6️⃣ Zapiekaj przez 10-12 minut. Pod koniec podkręć temperaturę (możesz włączyć funkcję grill), żeby przyrumienić ser.
.
.
.
.
.
#dinner #ziemniaczki #obiad #zapiekanka #kolacja #parówki #przepis #papryka #ogórkikwaszone #zapiekankaziemniaczana #cukinia #mozzarella #szybkiobiad #dieta #jedzenie #gotowanie #potatobake #wkuchni #carbs #lunchbox #foodies #domowejedzenie #polskakuchnia #conaobiad #onmytable

1,564 93 9 July, 2019
Witam kochani. Dziś prezentuję Wam przepyszne  hod dogi z bułeczkami domowej roboty. Bułeczki pochodzą z przepisu od @onijka i są pyszne. W środku oprócz parówki to co było w lodówce czyli trochę sera pomidor ogórek cebula. 
Pycha
🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭
#fastfood #domowyfastfood #hoddog #kolacja #supper #fast #fastfood #insta #instaphoto #instagram #foodporn #food #przekąska #snack #f52grams #foodphotography #cook #cooking #śniadanie #breakfast #parówki #przepis #gotowanie #fooddiary #yummy #love

Witam kochani. Dziś prezentuję Wam przepyszne hod dogi z bułeczkami domowej roboty. Bułeczki pochodzą z przepisu od @onijka i są pyszne. W środku oprócz parówki to co było w lodówce czyli trochę sera pomidor ogórek cebula.
Pycha
🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭
#fastfood #domowyfastfood #hoddog #kolacja #supper #fast #fastfood #insta #instaphoto #instagram #foodporn #food #przekąska #snack #f52grams #foodphotography #cook #cooking #śniadanie #breakfast #parówki #przepis #gotowanie #fooddiary #yummy #love

1,509 72 5 June, 2019
Dziś na śniadanie zapiekane parówki z serem w tortilli,  proste składniki, chwila roboty i można się porządnie najeść,  do tego szczypiorek,koperek, pomidorki i ulubione sosy, u mnie #sosymosso, można kombinować z dodatkami, co kto lubi, ja miałam duże placki  tortilli, tak więc do jednego zawinęłam po dwie parówki, w mniejsze placki zawinąć po jednej.
Wolno płynącej niedzieli Kochani,  zazdroszczę tym co mają jutro wolne 😂🤣. Inspiracja od@wiesia_gotuje,  profil gdzie można się porządnie najeść👍😋. Buziaki.

Przepis
✔ placki tortilli,
✔ plastry żółtego sera,
✔ketchup i różne sosy wg uznania jakie kto lubi,
✔ser żółty do posypania,
✔ parówki,
✔szczypiorek, koperek, pietruszka co kto ma i co lubi,
Parówki zawijamy w ser . Owiniętą parówkę zwijamy w tortillę . Tak zwinięte parówki układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i zapiekamy, aż ser w środku się lekko rozpuści. Chwilę przed wyjęciem całość posypujemy  startym żółtym serem. Podajemy z ulubionymi sosami. #smacznego #niedziela #rano #śniadanie #dzieńdobry #pomysłnaśniadanie #poranek #śniadanie #dzieńdobry #pomysłnaśniadanie #wiemcodobre #dobrejedzenie  #smacznie #pysznie #parówki #sosymosso #ser #tortilla #pomidory #sosy #wiemcojem #przepis #jedzenie #rodzina #lato #wakacje #radość #wolne #czysta

Dziś na śniadanie zapiekane parówki z serem w tortilli, proste składniki, chwila roboty i można się porządnie najeść, do tego szczypiorek,koperek, pomidorki i ulubione sosy, u mnie #sosymosso, można kombinować z dodatkami, co kto lubi, ja miałam duże placki tortilli, tak więc do jednego zawinęłam po dwie parówki, w mniejsze placki zawinąć po jednej.
Wolno płynącej niedzieli Kochani, zazdroszczę tym co mają jutro wolne 😂🤣. Inspiracja od@wiesia_gotuje, profil gdzie można się porządnie najeść👍😋. Buziaki.

Przepis
✔ placki tortilli,
✔ plastry żółtego sera,
✔ketchup i różne sosy wg uznania jakie kto lubi,
✔ser żółty do posypania,
✔ parówki,
✔szczypiorek, koperek, pietruszka co kto ma i co lubi,
Parówki zawijamy w ser . Owiniętą parówkę zwijamy w tortillę . Tak zwinięte parówki układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i zapiekamy, aż ser w środku się lekko rozpuści. Chwilę przed wyjęciem całość posypujemy startym żółtym serem. Podajemy z ulubionymi sosami. #smacznego #niedziela #rano #śniadanie #dzieńdobry #pomysłnaśniadanie #poranek #śniadanie #dzieńdobry #pomysłnaśniadanie #wiemcodobre #dobrejedzenie #smacznie #pysznie #parówki #sosymosso #ser #tortilla #pomidory #sosy #wiemcojem #przepis #jedzenie #rodzina #lato #wakacje #radość #wolne #czysta

2,958 58 23 June, 2019