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ortaggi - 46k posts

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Per uno snack energetico, scegli le #Nocciole fresche NISINATURA, immancabili sulla tua tavola Natalizia

Le trovi su www.nisinatura.com
Nisinatura - Il Cibo Buono Da Chi Produce .
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#Nisinatura #DaChiProduce #IlCiboGiusto #MangiaSano #MangiaItaliano #DallaterraAllaTavola

Per uno snack energetico, scegli le #Nocciole fresche NISINATURA, immancabili sulla tua tavola Natalizia

Le trovi su www.nisinatura.com
Nisinatura - Il Cibo Buono Da Chi Produce .
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#Nisinatura #DaChiProduce #IlCiboGiusto  #MangiaSano #MangiaItaliano #DallaterraAllaTavola
10 1 21 minutes ago

Abbiamo delle zucche meravigliose.
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#agricoltura #bio #biologico #zucca #ortaggi #invernali

Abbiamo delle zucche meravigliose.
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#agricoltura #bio #biologico #zucca #ortaggi #invernali
0 0 56 minutes ago

Squadra che vince non si cambia, anzi si amplia!
Un grazie alle GIRL'S l'OF per il lavoro svolto con entusiasmo e dovizia a MANGIARE CON GUSTO a Latina lo scorso week end '(7/8 dicembre) ed all'espositrice più piccola della manifestazione : Elisa (caparbia come lo zione Mik!).
Esperienza che proietta verso obiettivi sempre più alti!
Un grazie va all'organizzazione della manifestazione, agli espositori, che hanno condiviso con noi le loro prelibatezze ed hanno apprezzato il ricco e variegato menù proposto da l'OF.
A V A N T I T U T T A ! ! ! (Nemo profeta in Patria)
@elisequadrini
#biologico #biologicoitaliano #agriculture #agricoltura #agricolturabiologica #photography #farm #autoproduzione #naturalproducts #nature #healthyfood #instanfood #food #aziendaagricola #vegetablesgarden #zafferano #biofarm #italy #ortaggi #orto #vegan #cucina #italia #basilicata #lazio #frosinone #viterbo #roma #ciociariafood #tuscia

Squadra che vince non si cambia, anzi si amplia!
Un grazie alle GIRL'S l'OF per il lavoro svolto con entusiasmo e dovizia a MANGIARE CON GUSTO a Latina lo scorso week end '(7/8 dicembre) ed all'espositrice più piccola della manifestazione : Elisa (caparbia come lo zione Mik!).
Esperienza che proietta verso obiettivi sempre più alti!
Un grazie va all'organizzazione della manifestazione, agli espositori, che hanno condiviso con noi le loro prelibatezze ed hanno apprezzato il ricco e variegato menù proposto da l'OF. 
A V A N T I T U T T A ! ! ! (Nemo profeta in Patria)
@elisequadrini
#biologico #biologicoitaliano #agriculture #agricoltura #agricolturabiologica #photography #farm #autoproduzione #naturalproducts #nature #healthyfood #instanfood #food #aziendaagricola #vegetablesgarden #zafferano #biofarm #italy #ortaggi #orto #vegan #cucina #italia #basilicata #lazio #frosinone #viterbo #roma #ciociariafood #tuscia
15 0 16 hours ago

Una #focaccia leggera, arricchita di prodotti genuini, è quel che ci vuole in una fredda serata di fine autunno!
Nisinatura - Il Cibo Buono Da Chi Produce
www.nisinatura.com .
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#Nisinatura #DaChiProduce #IlCiboGiusto #MangiaSano #MangiaItaliano #DallaterraAllaTavola

Una #focaccia leggera, arricchita di prodotti genuini, è quel che ci vuole in una fredda serata di fine autunno! 
Nisinatura - Il Cibo Buono Da Chi Produce
www.nisinatura.com .
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#Nisinatura #DaChiProduce #IlCiboGiusto  #MangiaSano #MangiaItaliano #DallaterraAllaTavola
59 2 19 hours ago

Speriamo che non arrivi il freddo a rovinare le nostre carote.
A voi piacciono i ravanelli?
Come li mangiate?
.
We hope that the cold doesn't come to ruin our carrots.
Do you like radishes?
How do you eat them?

#bio #biologico #biologicoitaliano #mangiaresano #senzapesticidi #alnaturale #orto #autumn #autunno #dicembre #instacalabria #calabria #ilmioorto #coltivare #ortaggi #vegetables #vegetablegardening #carote #carrot #ravanelli #radishes #alnaturale #nature #ortobiologico #passionephoto #photonature #verdure

Speriamo che non arrivi il freddo a rovinare le nostre carote.
A voi piacciono i ravanelli?
Come li mangiate?
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We hope that the cold doesn't come to ruin our carrots.
Do you like radishes?
How do you eat them?

#bio #biologico #biologicoitaliano #mangiaresano #senzapesticidi #alnaturale #orto #autumn #autunno #dicembre #instacalabria #calabria #ilmioorto #coltivare #ortaggi #vegetables #vegetablegardening #carote #carrot #ravanelli #radishes #alnaturale #nature #ortobiologico #passionephoto #photonature #verdure
68 9 20 hours ago

Quest'anno abbiamo scelto questa varietà di meloni da coltivare. varietà:MELONE RAMATO
raccolta a 4 mesi dalla semina
medie dimensioni
colore arancione #passionefarmer #farmlife #farm #farmer #agricolture #guide #guidaallacoltivazione #contadino #salute #coltivare #coltivazione #vegetable #verde # agricoltura #biofarmorto #biofarm #biologico #ortaggi #giardino #giardino #natura #ortoinbalcone #orto #bio # Km0 #vegan #veganfood #biologico #foodporn #melone

Quest'anno abbiamo scelto questa varietà di meloni da coltivare.  varietà:MELONE RAMATO
raccolta a 4 mesi dalla semina 
medie dimensioni 
colore arancione  #passionefarmer #farmlife #farm #farmer #agricolture #guide #guidaallacoltivazione #contadino #salute #coltivare #coltivazione #vegetable #verde # agricoltura #biofarmorto #biofarm #biologico  #ortaggi  #giardino  #giardino  #natura  #ortoinbalcone  #orto  #bio  # Km0  #vegan  #veganfood  #biologico  #foodporn  #melone
37 0 21 hours ago

Eccoci di nuovo a #Firenze!🤗🤗🤗 A voi qualche foto dell'evento di ieri mattina presso il punto vendita #Naturasì in via Kassel! Di nuovo a fare il tifo per il prodotto locale!🥦🥕🥔🥬👨‍🌾💪💪💪 ... E il tifo non si ferma qua! Vi aspettiamo questo Sabato 14 presso il #naturasi di #Pistoia! Non mancate! 🤗🤗🤗 #ecor #ecornaturasi #prodottolocale #locale #toscana #bio #localizzarSi #AvvicinarSi #ortaggi #verdura #sano #km0

Eccoci di nuovo a #Firenze!🤗🤗🤗 A voi qualche foto dell'evento di ieri mattina presso il punto vendita #Naturasì in via Kassel! Di nuovo a fare il tifo per il prodotto locale!🥦🥕🥔🥬👨‍🌾💪💪💪 ... E il tifo non si ferma qua! Vi aspettiamo questo Sabato 14 presso il #naturasi di #Pistoia! Non mancate! 🤗🤗🤗 #ecor #ecornaturasi  #prodottolocale #locale #toscana #bio #localizzarSi #AvvicinarSi #ortaggi #verdura #sano #km0
15 0 21 hours ago

Vogliamo contribuire all'arte contemporanea, poiché anche le verdure sono forme artistiche, non solo le banane! @cattelanbanana
Rigorosamente con scotch da imballaggio!
#arte #mauriziocattelan #arteconteporanea #agricoltura #ortaggi #orto #verdure

Vogliamo contribuire all'arte contemporanea, poiché anche le verdure sono forme  artistiche, non solo le banane! @cattelanbanana
Rigorosamente con scotch da imballaggio!
#arte #mauriziocattelan #arteconteporanea #agricoltura #ortaggi #orto #verdure
32 1 21 hours ago
Decorazioni autunnali #autunno #zucca #decorinaturali #ortaggi #orto #campagna #agriturismo
15 0 22 hours ago

Riccardo e Sofy vi augurano un buon pomeriggio ‼️🌞🔝👨🏼‍🌾 #aziendaagricolailmolinetto #bio #castelsanpietroterme #agricolutre #ravanelli #orto #ortaggi #agricolture #contadino #pig #maiale #moraromagnola

Riccardo e Sofy vi augurano un buon pomeriggio ‼️🌞🔝👨🏼‍🌾#aziendaagricolailmolinetto #bio #castelsanpietroterme #agricolutre #ravanelli #orto #ortaggi #agricolture #contadino #pig #maiale #moraromagnola
25 0 23 hours ago

Copertura strada tra due gruppi serricoli - apertura motorizzata a mezz arco
- copertura in policarbonato onda
Recuperi spazio e lavori al coperto
Tuttoserre.it è il tuo partner ideale 🥰
🌱🌱🌱 #greenhouse #serre #preventivo #contadino #ortaggi #verdure #greenhouseconstruction #costruzioni #vivaio #agriculture #campagna #agricoltura #agriculturelife #aziendaagricola #agricolturabiologica #coltivare #agricoltore #orto #biologico #progettazione #greenhouselife #agricoltori

Copertura strada tra due gruppi serricoli - apertura motorizzata a mezz arco
- copertura in policarbonato onda 
Recuperi spazio e lavori al coperto 
Tuttoserre.it è il tuo partner ideale 🥰
🌱🌱🌱 #greenhouse #serre #preventivo #contadino #ortaggi #verdure #greenhouseconstruction #costruzioni #vivaio #agriculture #campagna #agricoltura #agriculturelife #aziendaagricola #agricolturabiologica #coltivare #agricoltore #orto #biologico #progettazione #greenhouselife #agricoltori
43 0 10 December, 2019

CAVOLO VERDE
✓ Riduce il colesterolo ✓ Proprietà anti-infiammatoria
✓ Facilita la digestione ✓ Riduce il rischio di anemia ✓ Azione anti-tumorale ✓ Rafforza le difese immunitarie ✓ Favorisce la salute delle ossa

#cavoloverde #cavolo #cavoli #cavolfiore #cavolfioreverde #cabbage #cabbagegreens #cabbagegreen #green #orto #ortaggi #ortaggio #proprietanutrizionali #nutrizione #salutebenessere #saluteebenessere #masserialoschiavetto #masseria #masseriepugliesi #masseriedipuglia #masserie #weareinmasserialoschiavetto #puglia #weareinpuglia #foodporn #food #foodphotography #foodblogger #foodlover #foodstagram

CAVOLO VERDE
✓ Riduce il colesterolo ✓ Proprietà anti-infiammatoria
✓ Facilita la digestione ✓ Riduce il rischio di anemia ✓ Azione anti-tumorale ✓ Rafforza le difese immunitarie ✓ Favorisce la salute delle ossa

#cavoloverde#cavolo#cavoli#cavolfiore#cavolfioreverde#cabbage#cabbagegreens#cabbagegreen#green#orto#ortaggi#ortaggio#proprietanutrizionali#nutrizione#salutebenessere#saluteebenessere#masserialoschiavetto#masseria#masseriepugliesi#masseriedipuglia#masserie#weareinmasserialoschiavetto#puglia#weareinpuglia#foodporn#food#foodphotography#foodblogger#foodlover#foodstagram
97 0 10 December, 2019
Il raccolto del giorno😋#cavolfiori e #broccoli #green #bio #km0 #ortaggi #salutari #azienda #gusto
17 2 10 December, 2019

Buongiorno amici e colleghi contadini😎😎😎
Le nostre fave stanno crescendo. 😍😍
Nelle stories mostrai la #semina di #fave messe in ammollo,(foto1), per favorire la #germinazione attraverso l'ammorbidimento del tegumento, e fave normali (foto 2). Come si evince quelle in ammollo sono germogliate prima e la #piantina è già formata.
In molti mettono in ammollo i #semi nella camomilla, viste le sue qualità emolliente e disinfettanti, secondo altri invece è un operazione inutile.. Farò un #test e vi terrò aggiornati
.
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Good morning friends and fellow farmers😎😎😎 Our beans are growing. 😍😍 In the stories I showed the sowing of beans soaked, (photo1), to favor germination through the softening of the integument, and normal beans (photo 2). As can be seen, those soaked have sprouted before and the plant is already formed. Many people soak the seeds in chamomile, given its emollient and disinfectant qualities, according to others it is a useless operation .. I will do a test and I will keep you updated
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Buongiorno amici e colleghi contadini😎😎😎
Le nostre fave stanno crescendo. 😍😍
Nelle stories mostrai la #semina di #fave messe in ammollo,(foto1), per favorire la #germinazione attraverso l'ammorbidimento del tegumento, e  fave normali (foto 2). Come si evince  quelle in ammollo sono germogliate prima e la #piantina è già formata.
In molti mettono in ammollo i #semi nella camomilla, viste le sue qualità emolliente e disinfettanti, secondo altri invece è un operazione inutile.. Farò un #test e vi terrò aggiornati
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Good morning friends and fellow farmers😎😎😎 Our beans are growing. 😍😍 In the stories I showed the sowing of beans soaked, (photo1), to favor germination through the softening of the integument, and normal beans (photo 2). As can be seen, those soaked have sprouted before and the plant is already formed. Many people soak the seeds in chamomile, given its emollient and disinfectant qualities, according to others it is a useless operation .. I will do a test and I will keep you updated
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72 5 10 December, 2019

Top #ortaggi posts

Il tempo di uscire a stendere i panni 🌬🌬 rientro e ...mio figlio mi dice "sembri il re leone"
A parte i capelli selvaggi, ho volato come Mary Poppins😱 ...ma che vento ohhh ...anche da voi immagino
Va beh passiamo alla ricetta di oggi altrimenti mi vola il ricettario
Ricordate le cotolette di zucca in padella ?
Oggi le ho cotte al forno
RICETTA
Tagliare a fette regolari la zucca spessore 1 cm circa Passarle nella farina poi nell'uovo sbattuto con il sale infine nel pane grattugiato aromatizzato Allineare le cotolette in leccarda da forno ricoperta di carta forno, aggiungere un filo di olio ,sale e pepe e infornare ventilato a 180º per 20 minuti circa Io per renderle più appetitose ho aggiunto a fine cottura il prosciutto crudo e ho sovrapposto a due a due le fette ,va bene anche il formaggio .... anche senza niente queste cotolette sono deliziose
Per la versione in padella stesso procedimento, una volta impanate posizionare le fette in padella senza sovrapporre e farle dorare e cuocere lentamente nel burro sciolto ,a cottura ultimata su ogni cotoletta mettere del formaggio a pasta filata, coprire con coperchio ,il tempo di far sciogliere il formaggio e servire
Beh sì...anche oggi zucca ...tanto per cambiare no?😜❤
Vi abbraccio amici
#cotoletta #cotolette #zucca #panatura #prosciuttocrudo #prosciutto #pumpkinrecipes #pumpkins #pumpkin #incucina #cucina #secondipiatti #verdure #bio #ortaggi #orange #arancione #cena #dinners #ricettelight #light #ricettelightcongusto #onmytable #f52grams

Il tempo di uscire a stendere i panni 🌬🌬 rientro e ...mio figlio mi dice "sembri il re leone"
A parte i capelli selvaggi, ho volato come  Mary Poppins😱 ...ma che vento ohhh ...anche da voi immagino 
Va beh  passiamo alla ricetta di oggi altrimenti mi vola il ricettario 
Ricordate le cotolette di zucca in padella ?
Oggi le ho cotte al forno 
RICETTA
Tagliare a fette regolari la zucca spessore 1 cm circa Passarle nella farina poi nell'uovo sbattuto con il sale  infine nel pane grattugiato aromatizzato Allineare le cotolette in leccarda da forno ricoperta di carta forno, aggiungere un filo di olio ,sale e pepe e infornare ventilato a 180º per 20 minuti circa Io per renderle più appetitose ho aggiunto a fine cottura il prosciutto crudo e ho sovrapposto a due a due le fette ,va bene anche il formaggio .... anche senza niente queste cotolette sono deliziose 
Per la versione in padella stesso procedimento, una volta impanate posizionare le fette in padella senza sovrapporre e farle dorare e cuocere lentamente nel burro sciolto ,a cottura ultimata su ogni cotoletta mettere del formaggio a pasta filata, coprire con coperchio ,il tempo di far sciogliere il formaggio e servire 
Beh sì...anche oggi zucca ...tanto per cambiare no?😜❤
Vi abbraccio amici 
#cotoletta #cotolette #zucca #panatura #prosciuttocrudo #prosciutto #pumpkinrecipes #pumpkins #pumpkin #incucina #cucina #secondipiatti #verdure #bio #ortaggi #orange #arancione #cena #dinners #ricettelight #light #ricettelightcongusto #onmytable #f52grams
4,627 245 5 November, 2019

🥕 L'accumulo di tossine intestinali è una causa consolidata di squilibrio ormonale. Le endotossine si formano quando un numero sufficiente di batteri cattivi supera quelli buoni.⁠

Le #carote crude hanno una fibra unica che si lega alle endotossine. Senza abbastanza fibre non digeribili a pulire l'intestino, i batteri dannosi superano i buoni che ti mantengono sano.⁠

Inoltre, le carote contengono alcune sostanze antibatteriche, che funzionano come lievi antibiotici per l'intestino e riducono la sua infiammazione. Queste sostanze antibatteriche sono totalmente naturali e sicure. Possono essere usate tutti i giorni per anni e non hanno effetti collaterali dannosi.⁠

Quindi, disintossica naturalmente il tuo corpo mangiando una carota al giorno e dimenticati delle complesse e costose procedure di #disintossicazione. In questo modo puoi migliorare la salute generale del #colon e dell' #intestino.⁠
____________________________________________________⁠

👨‍🔬 Fonti: ⁠
- www.neilmd.com/eating-carrots-can-help-hormone-imbalance⁠
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3641647⁠
____________________________________________________⁠

❤️ Metti Mi Piace.⁠
👉 Segui @healthvalley_
❓ Lo sapevi? Facci sapere nei commenti!⁠
👫 Aiuta qualcuno taggandolo o condividendo il post.⁠
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🍀 Stay healthy my friends.⁠
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#mangiaresano #benessere #alimentazionesana #cambiamento #naturale #verdure #starbene #informazione #carota #benessereesalute #prevenzione #benesserenaturale #cosechenonsai #mangiasano #stiledivitasano #fititalia #benessere360 #fitnessitalia #starebene #alimentazione #cibosano #frutta #ortaggi #nutrizione #nutrizionesportiva #mangiarebene

🥕 L'accumulo di tossine intestinali è una causa consolidata di squilibrio ormonale. Le endotossine si formano quando un numero sufficiente di batteri cattivi supera quelli buoni.⁠
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Le #carote crude hanno una fibra unica che si lega alle endotossine. Senza abbastanza fibre non digeribili a pulire l'intestino, i batteri dannosi superano i buoni che ti mantengono sano.⁠
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Inoltre, le carote contengono alcune sostanze antibatteriche, che funzionano come lievi antibiotici per l'intestino e riducono la sua infiammazione. Queste sostanze antibatteriche sono totalmente naturali e sicure. Possono essere usate tutti i giorni per anni e non hanno effetti collaterali dannosi.⁠
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Quindi, disintossica naturalmente il tuo corpo mangiando una carota al giorno e dimenticati delle complesse e costose procedure di #disintossicazione. In questo modo puoi migliorare la salute generale del #colon e dell'#intestino.⁠
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👨‍🔬 Fonti: ⁠
- www.neilmd.com/eating-carrots-can-help-hormone-imbalance⁠
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3,046 78 13 October, 2019

Autunno ...piatti caldi che scaldano il cuore ...oddio suona troppo romantico 🧐🤔?
Facciamolo più mangereccio
Autunno ... freddo in arrivo?aumentiamo le calorie
Che dite suona meglio ?😁
SBRICIOLATA DI PATATE olé
Lessare 800 gr circa di patate intere e con la buccia dopodiché sbucciarle e schiacciarle con i rebbi di una forchetta, tenendone 2 da parte, aggiungere un'uovo ,parmigiano grattugiato, sale e pepe qb e amalgamare il tutto
Sistemare il puré in tortiera a cerchio apribile da 20/22cm di diametro, imburrata e spolverata con pane grattugiato, coprire con uno strato di prosciutto cotto o salsiccia o salame e fette di formaggio a pasta filata Tagliare a tocchetti le due patate messe da parte e ricoprirci la torta Spolverare con pane grattugiato, in filo di olio evo o fiocchetti di burro Infarinare a 180º per 25 minuti circa, deve diventare dorato
Un grazie alle carissime amiche
@giovanna_lrss @vero__pal @muto_rosalba_71 @caterina.bonadiman @tiziana_1968 che hanno portato in tavola tante bontà Bravissime
Venite a fare un pieno di calorie? BRRR vi aspetto
#sbriciolata #patatealforno #patate #potatoes #gustoso #cibosanoegustoso #cibogustoso #gusto #appetitoso #contorno #buongustai #secondopiatto #secondi #purea #ortaggi #cucinare #fotocibo #foodphotograpy #gratin #gnammy #verygood #delicious_food

Autunno ...piatti caldi che scaldano il cuore ...oddio suona troppo romantico 🧐🤔?
Facciamolo più mangereccio 
Autunno ... freddo in arrivo?aumentiamo le calorie 
Che dite suona meglio ?😁
SBRICIOLATA DI PATATE olé 
Lessare 800 gr circa di patate intere e con la buccia dopodiché sbucciarle e schiacciarle con i rebbi di una forchetta, tenendone 2 da parte, aggiungere  un'uovo ,parmigiano grattugiato, sale e pepe qb e amalgamare il tutto 
Sistemare il puré in tortiera a cerchio apribile da 20/22cm di diametro, imburrata e spolverata con pane grattugiato, coprire con uno strato di prosciutto cotto o salsiccia o salame e fette di formaggio a pasta filata Tagliare a tocchetti le due patate messe da parte e ricoprirci la torta Spolverare con pane grattugiato, in filo di olio evo o fiocchetti di burro Infarinare a 180º per 25 minuti circa, deve diventare dorato 
Un grazie alle carissime amiche 
@giovanna_lrss @vero__pal @muto_rosalba_71 @caterina.bonadiman @tiziana_1968 che hanno portato in tavola tante bontà  Bravissime 
Venite a fare un pieno di calorie? BRRR vi aspetto 
#sbriciolata #patatealforno #patate #potatoes #gustoso #cibosanoegustoso #cibogustoso #gusto #appetitoso #contorno #buongustai #secondopiatto #secondi #purea #ortaggi #cucinare #fotocibo #foodphotograpy #gratin #gnammy #verygood #delicious_food
4,916 211 7 October, 2019

🍠 Oltre ad avere un basso indice glicemico ed essere consigliate per chi soffre di diabete, studi scientifici hanno dimostrato come le patate dolce essendo un'ottima risorsa di vitamina C, ferro e beta-carotene, siano consigliate per asma e bronchite.

I BENEFICI:

Migliora la #digestione:

Il contenuto di fibre nelle patate dolci è superiore a quello delle patate comuni.
Questo combinato con minerali come il magnesio, presente in questi ortaggi, è un ottimo facilitatore per la digestione.

Riduce l'infiammazione:
Le patate dolci hanno proprietà antinfiammatorie, principalmente dovute alla presenza di beta-carotene, antociani, vitamina C e magnesio.
I beta-caroteni e gli antociani sono bio-composti attivi che possono esercitare effetti antiossidanti se consumati e quindi ridurre lo stress ossidativo e l'infiammazione.

Ottima per l'asma:
Uno studio pubblicato dall'American Journal of Clinical Nutrition suggerisce che esiste un'associazione positiva tra diete ricche di antiossidanti e miglioramenti in casi di asma.

Tratta la #bronchite:
Si ritiene che le patate dolci siano in grado di riscaldare il corpo, probabilmente a causa della dolcezza e di altri nutrienti che influiscono sulla temperatura corporea.
Questa proprietà sono utili per le persone che soffrono di bronchite, insieme al suo potente effetto sulla congestione.
____________________________________________________ 👨‍🔬 Fonte:
organicfacts.net/health-benefits/vegetable/health-benefits-of-sweet-potatoes.html
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#patatedolci #asma #infiammazione #mangiaresano #benessere #alimentazionesana #cambiamento #naturale #ortaggi #starbene #informazione #benessereesalute #prevenzione #benesserenaturale #cosechenonsai #mangiasano #stiledivitasano #fititalia #benessere360 #fitnessitalia #starebene #alimentazione #cibosano #frutta #verdura #nutrizione #nutrizionesportiva #mangiarebene

🍠 Oltre ad avere un basso indice glicemico ed essere consigliate per chi soffre di diabete, studi scientifici hanno dimostrato come le patate dolce essendo un'ottima risorsa di vitamina C, ferro e beta-carotene, siano consigliate per asma e bronchite.

I BENEFICI:

Migliora la #digestione:

Il contenuto di fibre nelle patate dolci è superiore a quello delle patate comuni.
Questo combinato con minerali come il magnesio, presente in questi ortaggi, è un ottimo facilitatore per la digestione.

Riduce l'infiammazione:
Le patate dolci hanno proprietà antinfiammatorie, principalmente dovute alla presenza di beta-carotene, antociani, vitamina C e magnesio.
I beta-caroteni e gli antociani sono bio-composti attivi che possono esercitare effetti antiossidanti se consumati e quindi ridurre lo stress ossidativo e l'infiammazione.

Ottima per l'asma:
Uno studio pubblicato dall'American Journal of Clinical Nutrition suggerisce che esiste un'associazione positiva tra diete ricche di antiossidanti e miglioramenti in casi di asma.

Tratta la #bronchite:
Si ritiene che le patate dolci siano in grado di riscaldare il corpo, probabilmente a causa della dolcezza e di altri nutrienti che influiscono sulla temperatura corporea.
Questa proprietà sono utili per le persone che soffrono di bronchite, insieme al suo potente effetto sulla congestione.
____________________________________________________ 👨‍🔬 Fonte: 
organicfacts.net/health-benefits/vegetable/health-benefits-of-sweet-potatoes.html
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1,922 71 17 October, 2019

Buonissimi ripieni, fritti, sott'olio, ma guarda che incanto i carciofi che sbocciano <3

#ohga #ohgapeople #carciofo #carciofofiore  #instaflower #fiore  #flowers  #flowermagic  #flowerimgram  #mygarden  #bio  #orto  #ortaggi  #vegetable

Buonissimi ripieni, fritti, sott'olio, ma guarda che incanto i carciofi che sbocciano <3

#ohga #ohgapeople #carciofo #carciofofiore #instaflower #fiore #flowers #flowermagic #flowerimgram #mygarden #bio #orto #ortaggi #vegetable
1,010 9 25 October, 2019

Eccomiii e voi ci siete?
Quedta sera di sicuro non sentirò il vostro entusiasmo ma credetemi è una facilissima e velocissima ricetta che merita la vostra attenzione
MELANZANE🍆🍆 GRATINATE IN PADELLA
In padella con poco olio soffriggere l'aglio, aggiungere due melanzane tagliate a cubetti ,una spolverata di origano e sale ,lasciar cuocere a fiamma moderata ,a fine cottura eliminare l'aglio
Frullare 3 fette di pancarré con origano sale e 2 cucchiai di parmigiano grattugiato Mettere il composto sulle melanzane ,alzare la fiamma girare il tutto e aggiungere foglie di basilico
Io le ho mangiate oggi a pranzo e le mangerei volentieri anche a cena...SONO TANTO BUONEEE 😋
Alla prossima ricetta amici 💋
#melanzane #ortaggi #ortaggidistagione #vegetariano #vegetarianfood #vegetables #light #contorno #panegrattugiato #incucina #ciboleggero #cibosalutare #cucinasalutare #leggerezza #verduredistagione #verdure #ricetta #cibosano #bonta #cenalight

Eccomiii e voi ci siete?
 Quedta sera di sicuro non sentirò il vostro entusiasmo ma credetemi è una facilissima e velocissima ricetta che merita la vostra attenzione 
MELANZANE🍆🍆 GRATINATE IN PADELLA 
In padella con poco olio soffriggere l'aglio, aggiungere due melanzane tagliate a cubetti ,una spolverata di origano e sale ,lasciar cuocere a fiamma moderata ,a fine cottura eliminare l'aglio 
Frullare 3 fette di pancarré con origano sale e 2 cucchiai di parmigiano grattugiato Mettere il composto sulle melanzane ,alzare la fiamma girare il tutto e aggiungere foglie di basilico 
Io le ho mangiate oggi a pranzo e le mangerei volentieri anche a cena...SONO TANTO BUONEEE 😋
Alla prossima ricetta amici 💋
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1,830 151 6 September, 2019

Non tutte le giardiniere sono uguali. La ritrovi accompagnata con i salumi nel piacentino o nel modenese, in Veneto e in Piemonte servita con la carne. Una proposta della cucina italiana, che sembrava sparita dalle nostre tavole, è ritornata prepotentemente in auge. Nasce come piatto povero, preparato in genere a fine estate per essere conservato durante l’inverno. Oggi lo si mangia tutto l’anno. Regina dell’arte della gastronomia rurale, composta da verdure sottaceto/olio o in agrodolce, conosce diverse interpretazioni. Io ho provato a farla sotto gli occhi vigili di Morgan Pascal, titolare de La Giardiniera di Morgan. Risultato? Leggetelo su Famelici (link diretto in bio) 🔥🍏🍆🌶🌽🥦🥕🍐🍎🥬🥔🍠🌽👠🍷💋🌹🧳👗🌎🍐🦋🌶😘🍾😋🍯🥤 #famelici #ciboecultura #giardiniera #giardinieradimorgan #verdure #giardinieradiverdure #giardinierainagrodolce #giardinierahomemade #healthyfood #piemonte #collipiacentini #ciboecultura #antipastoitaliano #foodblogger #health #madeinitalyfood #foodie #carote #cibo #cibosano #ricetteitaliane #italianfood #cucinaitaliana #italiancooking #cucinatradizionaleitaliana🇮🇹 #cucinasana #cucinasanaenaturale😍 #travelblogger #ortaggi

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350 16 16 September, 2019