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@nutripriconte Profile picture

@nutripriconte

Pura verdade rsrs..parem de acreditar em tudo que olham na internet, procure um profissional da área que é mais seguro e garantido😉

Priscila Conte
Nutricionista CRN3 44140
.
🗓Agende sua consulta pelo telefone ou Whatsapp:
(19) 99385-8671

#nutricao #nutricionista #nutricionistaesportiva #nutricionistacampinas #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #comersemculpa #comportamentoalimentar #saude #qualidadedevida #perdadepeso #emagrecimento #ganhodemassamuscular #foco #foconadieta #dieta #dietaetreino #receitasfit #dicadanutri #dicasaudavel #academia #musculação #corrida #ciclismo #nutripriconte

Pura verdade rsrs..parem de acreditar em tudo que olham na internet, procure um profissional da área que é mais seguro e garantido😉

Priscila Conte 
Nutricionista CRN3 44140
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🗓Agende sua consulta pelo telefone ou Whatsapp:
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#nutricao #nutricionista #nutricionistaesportiva #nutricionistacampinas #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #comersemculpa #comportamentoalimentar #saude #qualidadedevida #perdadepeso #emagrecimento #ganhodemassamuscular #foco #foconadieta #dieta #dietaetreino #receitasfit #dicadanutri #dicasaudavel #academia #musculação #corrida #ciclismo #nutripriconte
0 0 27 seconds ago
@performancenutritionoficial Profile picture

@performancenutritionoficial

O ZMAX® Amino Science® Midnight é um composto obtido a partir da combinação de Metioninato de Zinco, Aspartato de Zinco e Aspartato de Magnésio, cuja combinação apresenta-se na forma de quelatos.
Este composto é comumente conhecido como Zinco Magnésio Aspartato – ZMA.

Midnight - Uso Noturno: o ZMAX® é um suplemento para ser consumido à noite após a prática da atividade esportiva.

Vitamina B6: foi adicionado à sua fórmula Vitamina B6 para otimizar a assimilação deste produto.

Embalagem com 100 tabletes.
#performancesciencenutrition #performancesciencenutritionbrasil #performancesciencenutritionusa #performancenutritionteam #nutricao #suplementacao #suplemento #zmax #midnight #metioninatozinco #aspartatodezinco #aspartatodemagnesio #zma #quelato #massamagra #hipertrofia #musculo #treino #foco #dieta #alimentacao #esporte #performancerising

O ZMAX® Amino Science® Midnight é um composto obtido a partir da combinação de Metioninato de Zinco, Aspartato de Zinco e Aspartato de Magnésio, cuja combinação apresenta-se na forma de quelatos. 
Este composto é comumente conhecido como Zinco Magnésio Aspartato – ZMA.

Midnight - Uso Noturno: o ZMAX® é um suplemento para ser consumido à noite após a prática da atividade esportiva.

Vitamina B6: foi adicionado à sua fórmula Vitamina B6 para otimizar a assimilação deste produto.

Embalagem com 100 tabletes. 
#performancesciencenutrition #performancesciencenutritionbrasil #performancesciencenutritionusa #performancenutritionteam #nutricao #suplementacao #suplemento #zmax #midnight #metioninatozinco #aspartatodezinco #aspartatodemagnesio #zma #quelato #massamagra #hipertrofia #musculo #treino #foco #dieta #alimentacao #esporte #performancerising
2 0 1 minute ago
@embamaquimiriancunha Profile picture

@embamaquimiriancunha

Já ouviu falar da embalagem STAND UP POUCH?? Esse modelo de embalagem possui o fechamento em ZIP LOCK que é muito mais pratico para o seu estabelecimento. Quer saber mais dessa belíssima embalagem , ligue: (21) 98386-9245 (21) 96451-7086. @embamaqui #pipocagourmet #pipocadoce #supermercado #supermarket #redeeconomia #multmarketing #gourmet #cozinhaindustrialmacae #cozinhaindustrial #hotelaria #sindrio #nutricionista #nutricionistaesportiva #nutricionistas #nutricao #supermercados #supermercadosuperbom #cometasupermercados #comidapetnatural #comidanaturalpet

Já ouviu falar da embalagem STAND UP POUCH?? Esse modelo de embalagem possui o fechamento em ZIP LOCK que é muito mais pratico para o seu estabelecimento. Quer saber  mais dessa belíssima embalagem , ligue: (21) 98386-9245 (21) 96451-7086.  @embamaqui #pipocagourmet #pipocadoce #supermercado #supermarket #redeeconomia #multmarketing #gourmet #cozinhaindustrialmacae #cozinhaindustrial #hotelaria #sindrio #nutricionista #nutricionistaesportiva #nutricionistas #nutricao #supermercados #supermercadosuperbom #cometasupermercados #comidapetnatural #comidanaturalpet
0 0 1 minute ago
@nutripedt Profile picture

@nutripedt

Uma das coisas que vivencio muito no consultório são as dúvidas sobre qual produto industrializado é melhor (qual pão posso dar para meu filho.... qual melhor iogurte).👩🏼‍⚕️🍞
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por isso resolvi montar uma série de posts sobre esse tema, assim aos poucos vou ajudando vocês e esclarecer essas dúvidas.👩🏼‍💻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pergunta difícil essa, pois cada vez mais deixamos de te produtos com características naturais e saudáveis nas prateleiras.❓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para isso costumo ensinar meus pacientes a realizar a leitura dos rótulos, a entender o que deve realmente conter naquele produto e torná-lo assim um aliado para nossa alimentação.🥫
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ler o rótulo não é apenas para quem quer emagrecer, tem alguma restrição ou intolerância.... MAS PARA QUEM QUER COMER MELHOR!!!🍏
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O primeiro passo é ficar de olho nos ingredientes, são eles que mostram tudo que tem dentro daquela embalagem e dá origem aquele produto.👀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nessa lista os ingredientes são descritos na ordem do que tem mais para o que tem menos. ATENÇÃO ESPECIAL PARA O AÇÚCAR E SEUS SIMILARES (em breve um post sobre isso) e para as GORDURAS. Quando esses ingredientes aparecem logo no início isso significa que as quantidades são maiores.😱
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Outro detalhe é para o tamanho da lista, são tantos ingredientes, repetições de ingredientes, aditivos, conservantes que pensamos nossa tudo isso para fazer um pão, um requeijão, um biscoito....🤔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A partir de agora, cada post dessa série vai ajudar a esclarecer cada grupo de alimentos e fazer com que a gente reflita sobre como essas escolhas interferem na nossa saúde!!! 🙋🏼👩🏼‍💻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#nutricao #pediatria #nutricaopediatrica #nutricaoinfantil #alimentacaoinfantil #alimentacaosaudavel #dicasdenutricao #aprendaalerosrotulos #nutriped #nutripedt⠀⠀

Uma das coisas que vivencio muito no consultório são as dúvidas sobre qual produto industrializado é melhor (qual pão posso dar para meu filho.... qual melhor iogurte).👩🏼‍⚕️🍞
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por isso resolvi montar uma série de posts sobre esse tema, assim aos poucos vou ajudando vocês e esclarecer essas dúvidas.👩🏼‍💻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pergunta difícil essa, pois cada vez mais deixamos de te produtos com características naturais e saudáveis nas prateleiras.❓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para isso costumo ensinar meus pacientes a realizar a leitura dos rótulos, a entender o que deve realmente conter naquele produto e torná-lo assim um aliado para nossa alimentação.🥫
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Ler o rótulo não é apenas para quem quer emagrecer, tem alguma restrição ou intolerância.... MAS PARA QUEM QUER COMER MELHOR!!!🍏
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O primeiro passo é ficar de olho nos ingredientes, são eles que mostram tudo que tem dentro daquela embalagem e dá origem aquele produto.👀
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Nessa lista os ingredientes são descritos na ordem do que tem mais para o que tem menos. ATENÇÃO ESPECIAL PARA O AÇÚCAR E SEUS SIMILARES (em breve um post sobre isso) e para as GORDURAS. Quando esses ingredientes aparecem logo no início isso significa que as quantidades são maiores.😱
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Outro detalhe é para o tamanho da lista, são tantos ingredientes, repetições de ingredientes, aditivos, conservantes que pensamos nossa tudo isso para fazer um pão, um requeijão, um biscoito....🤔
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A partir de agora, cada post dessa série vai ajudar a esclarecer cada grupo de alimentos e fazer com que a gente reflita sobre como essas escolhas interferem na nossa saúde!!! 🙋🏼👩🏼‍💻
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#nutricao #pediatria #nutricaopediatrica #nutricaoinfantil #alimentacaoinfantil #alimentacaosaudavel #dicasdenutricao #aprendaalerosrotulos #nutriped #nutripedt⠀⠀
1 0 1 minute ago
@emagrecacomdesafio21dias Profile picture

@emagrecacomdesafio21dias

Hummmm... Sabe aquela vontade de comer um brigadeiro???
.
Eu não passo essa vontade!!! Pois o aplicativo que tem no desafio de 21 dias tem essa receita DELICIOSA!!!
.
Receita de brigadeiro low carb com creme de leite

Ingredientes:

1 xícara de creme de leite fresco;
2 colheres de sopa de chocolate em pó 100% cacau;
2 colheres de sopa adoçante stévia;
3 colheres de sopa de manteiga sem sal.
Modo de preparo:

Numa panela derreta a manteiga, em seguida coloque todos os outros ingredientes e deixe ferver levemente por 2 minutos. Desligue e deixe esfriar. Despeje esse creme em potes individuais e leve à geladeira até endurecer. Sirva. Se quiser enrolar, leve à geladeira até dar o ponto de enrolar, faça as bolinhas e volte para a geladeira novamente. .
.
.
Quer ELIMINAR até 10kg sem passar fome e desejo???
.
Então clica no link que está disponível na minha Bio e escolha a primeira opção!!!
.
.
ELIMINE com saúde e sem sofrimento!!!
.
.
.
#emagrecimento #lowcarb
#brigadeiro #brigadeirolowcarb
#dietasemsofre #semsofrer #dietasemsofrer #low #carboidratos #calorias #dieta21dias #desafio21dias #saude #alimentaçãosaudável #nutricionista #nutricao #reeducaçãoalimentar #receitasfit #academia #desejo #corpo #academia #fitness

Hummmm... Sabe aquela vontade de comer um brigadeiro???
.
Eu não passo essa vontade!!! Pois o aplicativo que  tem no desafio de 21 dias tem essa receita DELICIOSA!!!
.
Receita de brigadeiro low carb com creme de leite

Ingredientes:

1 xícara de creme de leite fresco;
2 colheres de sopa de chocolate em pó 100% cacau;
2 colheres de sopa adoçante stévia;
3 colheres de sopa de manteiga sem sal.
Modo de preparo:

Numa panela derreta a manteiga, em seguida coloque todos os outros ingredientes e deixe ferver levemente por 2 minutos. Desligue e deixe esfriar. Despeje esse creme em potes individuais e leve à geladeira até endurecer. Sirva. Se quiser enrolar, leve à geladeira até dar o ponto de enrolar, faça as bolinhas e volte para a geladeira novamente. .
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2 0 1 minute ago
@_emagreca.c.saude Profile picture

@_emagreca.c.saude

Agora é muito simples se livrar de 5 a 10kg em 30 dias 🔥 .

Clique no link #azul de nosso perfil ➡ @_emagreca.c.saude

Elimine toda gordurinha que te incomoda a partir de agora com um desafio de 30 dias. Digite "EU QUERO" para saber mais! ⤵ . . ✔ Sem dietas malucas ✔ Sem remédio milagroso

Apenas com Receitas Específicas para você começar a emagrecer logo no primeiro dia 😱🤤 . .

Após você passar pelo desafio de 30 dias você vai: . ▪Dormir melhor ▪Vestir 38/40 ▪Acelerar o metabolismo para queimar gordura localizada ▪ Eliminar todo o inchaço corporal ▪Reduzir de 2 a 15cm em seu manequim . ⚠ ATENÇÃO ⚠

Você vai descobrir a técnica para nunca mais engorda na sua vida! . .

Para ter mais informações sobre o Desafio, mande uma mensagem no nosso direct ou escrava dizendo "Eu Quero" nos comentários e tenha o acesso imediato as Receitas 📩

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Após você passar pelo desafio de 30 dias você vai: . ▪Dormir melhor ▪Vestir 38/40 ▪Acelerar o metabolismo para queimar gordura localizada ▪ Eliminar todo o inchaço corporal ▪Reduzir de 2 a 15cm em seu manequim . ⚠ ATENÇÃO ⚠

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0 1 1 minute ago
@nutricaounitau Profile picture

@nutricaounitau

Universidade de Taubaté- Campus Bom Conselho

I Mostra de Trabalhos Científicos em Nutrição Clínica Hospitalar: Alimentando Conhecimento, Nutrindo Vidas #nutricaounitau #nutricao #nutricionistas #estudantedenutrição #unitau #nutrition #nutritionist

I Mostra de Trabalhos Científicos em Nutrição Clínica Hospitalar: Alimentando Conhecimento, Nutrindo Vidas #nutricaounitau #nutricao #nutricionistas #estudantedenutrição #unitau #nutrition #nutritionist
0 0 1 minute ago
@paulacabralnutre Profile picture

@paulacabralnutre

Campos, Rio De Janeiro, Brazil

Oi pessoal, como eu sei que vocês adoram ideias 💡 fáceis e práticas para as refeições, anota essa receita super gostosa e ainda com baixo carboidrato, o que eu acho ideal para as refeições noturnas :)
REFOGADO DE CARNE MOÍDA COM BROTO DE FEIJÃO MOYASHI
Ingredientes:
3 col de sopa de cebola cortadinha
1 dente de alho amassado
2 col de sopa de azeite extra virgem
1/2 xícara de tomatinho cereja cortado ao meio
300 g de carne moída [ tenho usado a opção orgânica da @_korin_ ]
150 g de broto de feijão moyashi
Salsa e cebolinha
Sal e pimenta
Tempero à gosto - usei chimichurri
Modo de fazer
Em uma panelinha refogar a cebola e alho no azeite. Quando amolecer, acrescente o tomate. Depois que murchar junte a carne e espere cozinhar. Tempere com o chimichurri, sal e pimenta.
Quando a carne estiver cozida, junte o broto de feijão, finalize com mais um fio de azeite e salsinha. Tampe e deixe amolecer por pelo menos 3 minutos. -
Delícia 😋
Gostaram? Quem fizer me marca aqui para eu acompanhar de pertinho suas preparações, ok?
#receitaspcnutre #broto #feijaomoyashi #germinados #nutricao #saude #nutricaofuncional

Oi pessoal, como eu sei que vocês adoram ideias 💡 fáceis e práticas para as refeições, anota essa receita super gostosa e ainda com baixo carboidrato, o que eu acho ideal para as refeições noturnas :)
REFOGADO DE CARNE MOÍDA COM BROTO DE FEIJÃO MOYASHI
Ingredientes:
3 col de sopa de cebola cortadinha
1 dente de alho amassado 
2 col de sopa de azeite extra virgem 
1/2 xícara de tomatinho cereja cortado ao meio 
300 g de carne moída [ tenho usado a opção orgânica da @_korin_ ]
150 g de broto de feijão moyashi 
Salsa e cebolinha 
Sal e pimenta 
Tempero à gosto - usei chimichurri 
Modo de fazer 
Em uma panelinha refogar a cebola e alho no azeite. Quando amolecer, acrescente o tomate. Depois que murchar junte a carne e espere cozinhar. Tempere com o chimichurri, sal e pimenta. 
Quando a carne estiver cozida, junte o broto de feijão, finalize com mais um fio de azeite e salsinha. Tampe e deixe amolecer por pelo menos 3 minutos. -
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0 0 1 minute ago
@fuxxicando Profile picture

@fuxxicando

✔️DIETA DE 17 DIAS 🔥 Emagreça 10KG em 17 DIAS 💓sigam @dietade17dias 💓
.
📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo no Facebook
.
💥 Perca 7KG Em uma Semana⠀
💥 Reduza As Celulites⠀
💥 Acelera O Metabolismo⠀
💥 Aumenta O Foco E Energia⠀
💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀
💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀
.
.
💎 INVISTA EM VOCÊ❤
Daqui a 17 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE
.
.
💪✔ CLIQUE NO LINK AZUL NO PERFIL ➡️ @dietade17dias ⬅️ Para se INSCREVER ❤️
.
.
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#emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #reeducacaoalimentar #saudável #antesedepois #comidadeverdade #receitas #fitness #alimentacaosaudavel #casamento #nutricao #emagrecimento #foco #emagrecerrapido #emagrecendo #foconadieta

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21 0 2 minutes ago
@marmitariabb Profile picture

@marmitariabb

Nossas delícias estão esperando por você! 😍 Confira nosso cardápio e faça seu pedido, você vai se apaixonar por nossas marmitinhas congeladas, elas são saudáveis e super práticas, experimente ❤

#marmita #nutricao #marmitacongelada #alimentaçãosaudavel #fitness #fitnessfood #marmitasaudavel

Nossas delícias estão esperando por você! 😍 Confira nosso cardápio e faça seu pedido, você vai se apaixonar por nossas marmitinhas congeladas, elas são saudáveis e super práticas, experimente ❤

#marmita #nutricao #marmitacongelada #alimentaçãosaudavel #fitness #fitnessfood #marmitasaudavel
2 0 2 minutes ago
@alexandrafelicioacessorios Profile picture

@alexandrafelicioacessorios

O chuchu é considerado um dos legumes mais baratos e abundantes, porém a maioria das pessoas acham o legume sem graça ou sem gosto. O Legume é rico em água e pobre em calorias, pode ser um aliado no emagrecimento. .
Ele pode ser consumido de diversas formas como, em salada ou em prato quentes.
.
Ele ajuda a diminuir o inchaço no corpo e aumenta a sensação de saciedade, favorecendo também o emagrecimento. Pouco calórico ele agrega elevado valor nutricional e baixa densidade energetica na dieta ajudando a desinchar o corpo e na perda natural de gorduras localizadas.
.
Regular a glicemia no sangue devido a quantidade de fibras.
.
Fortalece os ossos, devido a presença do cálcio, magnésio e fósforo.
.
Ajuda na formação do bebê durante a gestação, por ser fonte de ácido fólico. .
Além dos benefícios citados acima ele também acrescenta textura sem acrescentar amido, o que resulta em caldos mais leves e com teor reduzido de carboidratos. .
Quase neutro em sabor, recebe bem qualquer tempero, e apresenta baixíssimo teor de resíduo de agrotoxico mesmo quando oriundo de cultivo convencional.
.
👉👉 Dica de Saúde: Troque as batatas pelo chuchu. 💚🌿 #chuchu #xuxuzinho #vegetal #legume #nutricao #nutricaofuncional #nutricaofuncionalbh #dicasdanutri #fisicaquantica #saudequantica #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #nutricionista #emagrecimento #mudancadehabitos #saude #bemestar #sejaleve # @comidassfit_

O chuchu é considerado um dos legumes mais baratos e abundantes, porém a maioria das pessoas acham o legume sem graça ou sem gosto. O Legume é rico em água e pobre em calorias, pode ser um aliado no emagrecimento. .
Ele pode ser consumido de diversas formas como, em salada ou em prato quentes.
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Ele ajuda a diminuir o inchaço no corpo e aumenta a sensação de saciedade, favorecendo também o emagrecimento. Pouco calórico ele agrega elevado valor nutricional e baixa densidade energetica na dieta ajudando a desinchar o corpo e na perda natural de gorduras localizadas.
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Regular a glicemia no sangue devido a quantidade de fibras.
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Fortalece os ossos, devido a presença do cálcio,  magnésio e fósforo.
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Ajuda na formação do bebê durante a gestação, por ser fonte de ácido  fólico. . 
Além dos benefícios citados acima ele também acrescenta textura sem acrescentar amido, o que resulta em caldos mais leves e com teor reduzido de carboidratos. .
Quase neutro em sabor, recebe bem qualquer tempero, e apresenta baixíssimo teor de resíduo de agrotoxico mesmo quando oriundo de cultivo convencional.
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👉👉 Dica de Saúde: Troque as batatas pelo chuchu. 💚🌿 #chuchu #xuxuzinho #vegetal #legume #nutricao #nutricaofuncional #nutricaofuncionalbh #dicasdanutri #fisicaquantica #saudequantica #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #nutricionista #emagrecimento #mudancadehabitos #saude #bemestar #sejaleve # @comidassfit_
1 0 2 minutes ago
@comidassfit_ Profile picture

@comidassfit_

O chuchu é considerado um dos legumes mais baratos e abundantes, porém a maioria das pessoas acham o legume sem graça ou sem gosto. O Legume é rico em água e pobre em calorias, pode ser um aliado no emagrecimento. .
Ele pode ser consumido de diversas formas como, em salada ou em prato quentes.
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Ele ajuda a diminuir o inchaço no corpo e aumenta a sensação de saciedade, favorecendo também o emagrecimento. Pouco calórico ele agrega elevado valor nutricional e baixa densidade energetica na dieta ajudando a desinchar o corpo e na perda natural de gorduras localizadas.
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Regular a glicemia no sangue devido a quantidade de fibras.
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Fortalece os ossos, devido a presença do cálcio, magnésio e fósforo.
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Ajuda na formação do bebê durante a gestação, por ser fonte de ácido fólico. .
Além dos benefícios citados acima ele também acrescenta textura sem acrescentar amido, o que resulta em caldos mais leves e com teor reduzido de carboidratos. .
Quase neutro em sabor, recebe bem qualquer tempero, e apresenta baixíssimo teor de resíduo de agrotoxico mesmo quando oriundo de cultivo convencional.
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👉👉 Dica de Saúde: Troque as batatas pelo chuchu. 💚🌿 #chuchu #xuxuzinho #vegetal #legume #nutricao #nutricaofuncional #nutricaofuncionalbh #dicasdanutri #fisicaquantica #saudequantica #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #nutricionista #emagrecimento #mudancadehabitos #saude #bemestar #sejaleve # @comidassfit_

O chuchu é considerado um dos legumes mais baratos e abundantes, porém a maioria das pessoas acham o legume sem graça ou sem gosto. O Legume é rico em água e pobre em calorias, pode ser um aliado no emagrecimento. .
Ele pode ser consumido de diversas formas como, em salada ou em prato quentes.
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Ele ajuda a diminuir o inchaço no corpo e aumenta a sensação de saciedade, favorecendo também o emagrecimento. Pouco calórico ele agrega elevado valor nutricional e baixa densidade energetica na dieta ajudando a desinchar o corpo e na perda natural de gorduras localizadas.
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Regular a glicemia no sangue devido a quantidade de fibras.
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Fortalece os ossos, devido a presença do cálcio,  magnésio e fósforo.
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Ajuda na formação do bebê durante a gestação, por ser fonte de ácido  fólico. . 
Além dos benefícios citados acima ele também acrescenta textura sem acrescentar amido, o que resulta em caldos mais leves e com teor reduzido de carboidratos. .
Quase neutro em sabor, recebe bem qualquer tempero, e apresenta baixíssimo teor de resíduo de agrotoxico mesmo quando oriundo de cultivo convencional.
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👉👉 Dica de Saúde: Troque as batatas pelo chuchu. 💚🌿 #chuchu #xuxuzinho #vegetal #legume #nutricao #nutricaofuncional #nutricaofuncionalbh #dicasdanutri #fisicaquantica #saudequantica #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #nutricionista #emagrecimento #mudancadehabitos #saude #bemestar #sejaleve # @comidassfit_
3 0 2 minutes ago
@nutricaofan Profile picture

@nutricaofan

Hoje nossas alunas executaram uma atividade sobre os mitos e verdades no câncer, junto aos pacientes da Associação de Apoio à Pessoa com Câncer – AAPC de Feira de Santana, sob orientação da nutricionista egressa @suelenutricionista . Foi um verdadeiro show de conhecimentos.
#nutricao #cancer #aapc

Hoje nossas alunas executaram uma atividade sobre os mitos e verdades no câncer, junto aos pacientes da Associação de Apoio à Pessoa com Câncer – AAPC de Feira de Santana, sob orientação da nutricionista egressa @suelenutricionista . Foi um verdadeiro show de conhecimentos. 
#nutricao #cancer #aapc
4 0 2 minutes ago
@negociolucrativofittoficial Profile picture

@negociolucrativofittoficial

Curso Marmita Fit com Certificado técnico de alimentação saudável🍆
👉Passo a passo para você iniciar o seu negócio de marmitas fit💸
🍆Tudo que seu cliente procura, ele irá encontrar com suas marmitas!🌽🍠
💃Corre fazer o curso que ainda dá tempo
E aumentar sua renda💰💰
👉Link acesse pela bio. #comida #food #instafood #gastronomia #brasil #fitness #restaurante #comidadeverdade #brazil #instagood #gourmet #delicia #love #dieta #comidasaudavel #delivery #saopaulo #saude #amor #fit #jantar #rj #fome #almoço #culinaria #pizza #riodejaneiro #saudavel #nutricao #doce

Curso Marmita Fit com Certificado técnico de alimentação saudável🍆
👉Passo a passo para você  iniciar o seu negócio de marmitas fit💸
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2 1 3 minutes ago
@nutrijamilesimionato Profile picture

@nutrijamilesimionato

João Pedro meu lindo, hoje na consulta me surpreendeu com o crescimento do seu cabelo, hoje vi que pela primeira vez seu cabelo preencheu toda a falha que tinha e está radiante. Parabéns a toda equipe profissional e ao seu desempenho!!! #nutricaofuncional #alimentacaosaudavel #nutricao

João Pedro meu lindo, hoje na consulta me surpreendeu com o crescimento do seu cabelo, hoje vi que pela primeira vez seu cabelo preencheu toda a falha que tinha e está radiante. Parabéns a toda equipe profissional e ao seu desempenho!!! #nutricaofuncional #alimentacaosaudavel #nutricao
2 0 3 minutes ago
@tm__home Profile picture

@tm__home

Esse foi o resultado do PÃOZINHO DE GRÃO DE BICO COM QUEIJO preparado com a minha mini master chef 👩‍🍳💖 Eu que já adorava uma quiche com massa de grão-de-bico, agora virei fã do pãozinho também. Super aprovado! A textura interna é de pão de quejo mesmo (pena que esqueci de tirar foto para mostrar😔).
INGREDIENTES
1 1/2 xícara de grão de bico cozido
1 xícara de queijo parmesão ralado
1/2 xícara de azeite de oliva
1 xícara de polvilho azedo
Sal a gosto
MODO DE PREPARO
Bate tudo no processador até virar uma massa homogênea.
Molde os pãezinhos e leve em forma untada ao forno preaquecido a 180° por 30 minutos ou até dourar.
Mais fácil que isso impossível!!! *
Receita ➡️ @fitfoodmenu
*
OBS: Como estou sem comer queijo e derivados, fiz uma parte da massa sem queijo e ficou ótimo também. Fica a dica para os intolerantes 😉
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#semgluten
#paodequeijofit
#paodegraodebico #receitafit #lancheinfantil #lanche #dieta #healthyfood #nutricaofuncional #nutricao #fitfood #receitapaodequeijo #comidadeverdade

Esse foi o resultado do PÃOZINHO DE GRÃO DE BICO COM QUEIJO preparado com a minha mini master chef 👩‍🍳💖 Eu que já adorava uma quiche com massa de grão-de-bico, agora virei fã do pãozinho também.  Super aprovado! A textura interna é de pão de quejo mesmo (pena que esqueci de tirar foto para mostrar😔).
INGREDIENTES
1 1/2 xícara de grão de bico cozido 
1 xícara de queijo parmesão ralado 
1/2 xícara de azeite de oliva
1 xícara de polvilho azedo
Sal a gosto
MODO DE PREPARO
Bate tudo no processador até virar uma massa homogênea.
Molde os pãezinhos e leve em forma untada ao forno preaquecido a 180° por 30 minutos ou até dourar. 
Mais fácil que isso impossível!!! *
Receita ➡️ @fitfoodmenu
*
OBS: Como estou sem comer queijo e derivados, fiz uma parte da massa sem queijo e ficou ótimo também. Fica a dica para os intolerantes 😉
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3 0 3 minutes ago
@blueelifeipatinga Profile picture

@blueelifeipatinga

Ipatinga

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TEMOS PROVA DE PESSOAS QUE ESTÃO PERDENDO 4KG
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O FAMOSO BLUEELIFE ESTÁ UMA FEBRE NO BRASIL
E 100% Natural foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a Perder Peso e Gordura
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🔥Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou EU SEI QUE VOCÊ TEM UMA ROUPA QUE ESTÁ APERTADA TUDO FICA MAIS DIFÍCIL MAS COM BLUEELIFE APARTI DE AGORA VOCE VAI TOMA UMA ATITUDE E VOU AJUDA VC TEM UM LINK NA BIO DO MEU INSTAGRAM COM 30 RECEITAS GRÁTIS CLICA NELE @blueelifeipatinga QUERO AJUDAR VC CHEGA NO SEU PESO TÃO DESEJADO
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3 0 3 minutes ago
@anabrandaonut Profile picture

@anabrandaonut

⚠️Exclusão de alimentos NÃO é uma opção!
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👉🏻Essa conduta é apenas adotada por razão de doença diagnosticada! .
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❌O que é bem diferente de "pra mim funciona", "me sinto melhor assim", "eu emagreci assim", "todos estão fazendo essa dieta".
.
.
❌Sua saúde não pode ser dependente de modismos alimentares!
.
.
✅Se você excluiu glúten por conta própria e sente-se melhor, mas não tem diagnóstico para Celíaco ou Sensibilidade ao glúten não celíaco, faça o exame. E se não houver nenhum diagnóstico, o glúten não é o problema. Neste caso o Nutricionista investiga sua alimentação e ajuda você a descobrir qual desequilíbrio está causando os sintomas.
.
.
✅Busque orientação e não modismos!
.
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#AnaBrandaoNutricao
#Nutricao
#alimentacaonatural
#NutricaoEsportivaEstetica
#semgluten
#GlutenNaoEVilao

⚠️Exclusão de alimentos NÃO é uma opção!
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👉🏻Essa conduta é apenas adotada por razão de doença diagnosticada! .
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1 0 3 minutes ago
Que tal um alfajor ZED para adoçar o seu lanche e o seu dia? Nossos produtos estão agora disponíveis na @padariaamerica, a padaria mais tradicional de Curitiba! 😋🍫
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 #lifestyle #esporte #health
4 0 4 minutes ago
@nutri.mariminelli Profile picture

@nutri.mariminelli

Sertãozinho, Sao Paulo, Brazil

Vai aí uma receita para variar o lanche saudável?
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MUFFIN DE LEGUMES

Ingredientes: 1 cenoura ralada, 1 abobrinha ralada sem miolo, tomate e vagem picadinhos, cebola ralada ou picada, 1 ovo, 1 colher de sopa de óleo ou azeite, 1 colher de sopa de leite de vaca ou de soja, queijo ralado e sal a gosto, 1 xícara de farinha de trigo integral ou aveia, 1 colher de sopa rasa de fermento químico.

Modo de preparo: misture todos os ingredientes (menos a farinha) e deixe descansar por 5 min. Em seguida misture a farinha. Colocar em forminhas de empada untadas. Pré aquecer o forno em temperatura média. Assar até dourar. Desenformar ainda quente.
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#nutricao #nutriinfantil #esporte #lancheiraescolar #lancheescolar #lancheirasaudavel #alimentacao #alimentacaoinfantil #nutrimariminelli

Vai aí uma receita para variar o lanche saudável?
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MUFFIN DE LEGUMES

Ingredientes: 1 cenoura ralada, 1 abobrinha ralada sem miolo, tomate e vagem picadinhos, cebola ralada ou picada, 1 ovo, 1 colher de sopa de óleo ou azeite, 1 colher de sopa de leite de vaca ou de soja, queijo ralado e sal a gosto, 1 xícara de farinha de trigo integral ou aveia, 1 colher de sopa rasa de fermento químico.

Modo de preparo: misture todos os ingredientes (menos a farinha) e deixe descansar por 5 min. Em seguida misture a farinha. Colocar em forminhas de empada untadas. Pré aquecer o forno em temperatura média. Assar até dourar. Desenformar ainda quente.
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4 0 5 minutes ago
@lowcarb.receitasfitnesslc Profile picture

@lowcarb.receitasfitnesslc

🍴⬇ Almôndegas Fit ⬇🍴
-
🍲 Ingredientes 🍲
500g de carne vermelha (pode ser qualquer carne, desde que moída)
1 gema
1/2 cebola picada em cubinhos
1/2 colher (sopa) de farelo de trigo ou aveia
1 colher (sopa) de farelo de aveia
Tempero e sal a gosto
🍛 Modo de Preparo 🍛
Pré aqueça o seu forno em 180ºC por 8 minutos
Em uma tigela coloque a carne moída e o restante dos ingredientes.
Misture todos eles muito bem. Após isso faça bolinhas com as mãos
Leve ao forno por 15 minutos, depois abra o forno e vire as bolinhas e asse por mais 10 minutos.
Créditos: @receitasfaceis_fit_br -
. ⚠Atenção: O instagram só está mostrando nossas postagens para quem comenta e interage com nossa página, deixe o curtir e comente eu quero ♥!
porque assim você ajuda a gente Obrigado! nos siga @lowcarb.receitasfitnesslc
.

#comeeagacha
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7 1 5 minutes ago
@isabellavorccaro Profile picture

@isabellavorccaro

São Paulo, Brazil

Cardápio diário?! 🥗🥦🥚🍑🍋


Você sabe o quanto está ingerindo de energia durante seu dia?! Hoje fiz para vocês um cardápio de com uma média de 1600 calorias com alimentos nutritivos e funcionais!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quer saber como quais alimentos escolhi?! 👇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O cardápio ficou assim:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Café da manhã: café preto
100 g de mamão
2 colheres de sopa de aveia
2 ovos e uma fatia de tofu;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lanche 1: 1 xícara de chá verde 🍵 e 40g de castanhas 🌰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Almoço: Salada crua a vontade
1 filé de frango ou peixe grande ou 2 pequenos (quem não come carne da pra substituir por quinoa por exemplo
3 colheres de sopa de brócolis 🥦
4 colheres de sopa de abóbora e uma colher de azeite
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lanche 2: iogurte de coco 🥥 com 2 colheres de granola sem açúcar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jantar: Salada crua a vontade
200g de shimeji
3 colheres de sopa de brócolis 🥦 ou couve flor
4 colheres de sopa de abóbora
1 colher de azeite •
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Este cardápio é apenas um guia básico prático para te direcionar e te ajudar nas suas escolhas, porém vale lembrar que cada indivíduo tem uma necessidade energética diferente. Consulte sempre um profissional 👩🏻‍⚕️




Gostou das dicas?! •

Marque 3 pessoas que também irão gostar!! •

#alimenta #reeduca #nutricaoholistica #nutricao #nutri #emagrecer #emagrecimento #vidasaudavel #nutricionistasp #alimentacaosaudavel #nutricaoeficiente #bemestar #comidadeverdade #qualidadedevida #saudavel #reeducacaoalimentar #isabellavorccaro

Cardápio diário?! 🥗🥦🥚🍑🍋
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1 filé de frango ou peixe grande ou 2 pequenos (quem não come carne da pra substituir por quinoa por exemplo
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Jantar: Salada crua a vontade
200g de shimeji
3 colheres de sopa de brócolis 🥦 ou couve flor 
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14 0 5 minutes ago
@lowcarb.receitasfitnesslc Profile picture

@lowcarb.receitasfitnesslc

Moqueca de camarão❤
.
Ingredientes:
1 e 1/2kg de camarão pistola
4 dentes de alho
Suco de 1 limão
Pimeta-do-reino e sal a gosto
6 colheres (sopa) de azeite
2 cebolas grandes raladas
2 tomates sem sementes
1 garrafa grande de leite de côco grande
1 xícara de coentro ou salsa
2 colheres (sopa) de azeite de dendê
1 lata de creme de leite
.
Modo de preparo:
Tempere o camarão com alho, limão, pimenta e sal a gosto. Coloque o azeite na panela, deixe esquentar, depois adicione o camarão e acrescente a cebola e o tomate. Quando estiver tudo cozido, coloque o leite de côco, a salsa (ou coentro) e o dendê. Apague o fogo e adicione o creme de leite, misture bem e sirva.
. ⚠Atenção: O instagram só está mostrando nossas postagens para quem comenta e interage com nossa página, deixe o curtir e comente eu quero ♥!
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Modo de preparo:
Tempere o camarão com alho, limão, pimenta e sal a gosto. Coloque o azeite na panela, deixe esquentar, depois adicione o camarão e acrescente a cebola e o tomate. Quando estiver tudo cozido, coloque o leite de côco, a salsa (ou coentro) e o dendê. Apague o fogo e adicione o creme de leite, misture bem e sirva.
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6 0 5 minutes ago
@magra27dias Profile picture

@magra27dias

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📷CRÉDITOS: @novapri ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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Para receber mais dicas de treino,  receitas, motivação e humor
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SE VOCÊ DESEJA RESULTADOS NA PERDA DE PESO OU ADERIR A UMA DIETA SUPER SIMPLES E  DESCOMPLICADA NÃO DEIXE DE CLIQUE NO LINK AZUL DO PERFIL @magra27dias e confira.
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POR APENAS 47,00 VOCÊ TERA ACESSO AO NOSSO EBOOK COM O PASSO A PASSO DA DIETA, MAIS DE 💯 RECEITAS LOW CARB, UM DIÁRIO ALIMENTAR E UM GUIA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS
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79 0 5 minutes ago
@dr.geraldoamorim Profile picture

@dr.geraldoamorim

É amanhã!
Você sabe qual é a melhor alimentação para a hipertrofia muscular? Uma boa dieta é essencial para quem deseja ter sucesso. Por isso, eu, junto às nutricionistas @nutriandrade e @marianadomicio iremos bater um papo sobre o assunto e você pode participar deixando sua dúvida aqui nos comentários. Não perca! Dia 18/09, às 20h! Esperamos você! ⠀





#nefrologia #clinicamedica #exercíciofísico #nefrolitiase #nutriçãofuncional #corpoemconstrução #hipertrofiamuscular #bodybuilding #crossfit #trabalhointerdisciplinar #functionalmedicine #medicinapreventiva #lifestylemedicine #drhipertrofia💪 #TeamdrGeraldo #DrGeraldoamorim #problemasrenais #drgeraldoamorimonvidamos #nutriandrade #nutricao #nutricaoesportiva #exercíciofísico #nutriçãofuncional #qualidadedevida #longevidadesaudavel #clinicaamorim#nutrimaridomicio #emagrecimento

É amanhã!
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7 0 6 minutes ago
@daphnemouzinho Profile picture

@daphnemouzinho

✌É motivação que você quer? Sigam minha amiga💖 @blogfitda_anesilva ela emagreceu 22 kilos, mudando sua alimentação e fazendo exercícios em casa e ao ar livre.⛅
corre lá no IG @blogfitda_anesilva
👏 Ela da muitas dicas😉 histórias reais gente como a gente 👊👊
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@blogfitda_anesilva
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18 1 6 minutes ago
@nutricaounitau Profile picture

@nutricaounitau

Oficinas Culinárias no CEATENUT! Nutrição, Amor, e muita dedicação ! #nutricaounitau #nutricao #nutricionistas #estudantedenutrição #unitau #nutrition #nutritionist

Oficinas Culinárias no CEATENUT! Nutrição, Amor, e muita dedicação ! #nutricaounitau #nutricao #nutricionistas #estudantedenutrição #unitau #nutrition #nutritionist
0 0 6 minutes ago
@desafio.emagrecendosim Profile picture

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4 0 6 minutes ago
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3 0 6 minutes ago
@marinadmx Profile picture

@marinadmx

A imensidão externa é também a interna. Basta a gente saber o que queremos nutrir 💭 🌎✨🌿
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#maeterra #conexao #nutricao #mata #verde #abundance #manifestacao #comunicacao #essencia #energia #prana #canions #trilha #travessias #elementos #terra #agua #ar #fogo #cocriacao

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21 0 6 minutes ago
@nutri.meia Profile picture

@nutri.meia

Vamos começar falando da minha fruta favorita❤ a melancia 🍉
Você sabia que a melancia é:
➡️ Rica em vitamina C, vitamina A, licopeno e carotenóides
➡️ Promove hidratação ➡️ Pode diminuir a inflamação e o estresse oxidativo
➡️ Faz bem pra pele e pro cabelo 😍
Dentre outros benefícios.. afinal, melancia é tudo de bom né? Quem não gosta nem é gente 😂😂
#nutricao #futuranutri #nutricaoporamor

Vamos começar falando da minha fruta favorita❤ a melancia 🍉
Você sabia que a melancia é:
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0 0 7 minutes ago
PLANEJAR ➡️ ORGANIZAR ➡️ EXECUTAR! ESSA FOI A FORMA MAIS FÁCIL QUE ENCONTREI  PARA MANTER O EQUILIBRIO E SEGUIR UMA ROTINA MAIS SAUDÁVEL E NUTRITIVA! 🎯🍽🍗🍠🥦 🍗#frangocombatatadoce #comidadeverdade #escolhas  #sabrinafrazao #receitafit #transformafit #planejamento #organizaçao #disciplina #constancia #food #fitfoods #eatclean #fitfam #dietaetreino  #healthyfood #vidasaudavel #atividadefisica  #comidasaudavel #nutricao #proteina #nutricaofuncional #nutricaoesportiva #lifestyle 🍽🍽
3 0 7 minutes ago
@gabriel_dicasalimentacao Profile picture

@gabriel_dicasalimentacao

Os nutrientes são substâncias encontradas nos alimentos e que possuem funções específicas no organismo.
Eles podem ser divididos em tipo Energético, Construtor ou Regulador.

Os nutrientes ENERGÉTICOS possuem como função fornecer energia as células. São exemplos de nutrientes energéticos os carboidratos e os lipídios.

Os nutrientes CONSTRUTORES ou plásticos participam da constituição de enzimas, anticorpos e hormônios. São representados pelas proteínas.

Os nutrientes REGULADORES são necessários ao bom funcionamento do organismo, auxiliando na prevenção de doenças e no crescimento.
São exemplos de nutrientes reguladores as vitaminas e sais minerais.

Clic aqui e veja como adquirir mais conhecimento sobre os nutrientes.

http://bit.ly/entendeosalimentos

#alimentaçãosaudável #nutrientes #nutricao #alimentaçãosaudavel #carboidratos #proteinas #vitaminas

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Os nutrientes CONSTRUTORES ou plásticos participam da constituição de enzimas, anticorpos e hormônios. São representados pelas proteínas.

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0 0 7 minutes ago
@foconasaude_franquia1241 Profile picture

@foconasaude_franquia1241

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0 0 7 minutes ago
@ligsilva Profile picture

@ligsilva

Tatuapé

Estranho seria se eu não me apaixonasse por você, o sal viria doce para os novos lábios.
Colombo procurou as índias, mas a terra avisto em você
O som que eu ouço são as gírias do seu vocabulário. ❤
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#nutricionista #nutri #nutricao
#vidasaudavel #dieta #nutricionistaesportiva #emagrecimento #alimentacaonatural #saude #comidadeverdade #estilodevida #healthyfood #agendeseuhorario #consultanutricional #nutrition #nutricionista
#nutricaocomamor #nutricaoeficiente

Estranho seria se eu não me apaixonasse por você, o sal viria doce para os novos lábios.
Colombo procurou as índias, mas a terra avisto em você
O som que eu ouço são as gírias do seu vocabulário. ❤
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12 1 7 minutes ago
@saudefrugal Profile picture

@saudefrugal

CEI Saquarema

Picnic frugivoro em sao paulo! Obrigado a todos organizadores e pessoas foi lindo e e lindo ver o movimento mais importante do mundo crescer. A salvacao de todo o planeta reside na fruticultura e uma diera crua baseada em frutas e vegetais! @nandacuryx @picnicfrugi @paula_fitti
#Fruta #diabetes #crudivorismo #musculacao #vegetariano #vegetarianismo #receita #proteina #nutricao #nutricionista #semgluten #semlactose #alimentacaosaudavel #veganbodybuilding #rawvegan #nutricaofuncional #lowcarb #paleo #811 #jejumintermitente #retiro #nutricaoesportiva #plantbased #jejum #cancer #frugivorismo

Agende sua consulta!
Contato: saudefrugal@gmail.com ou 21981928668 whatsapp

Aprenda crudivorismo com um nutricionista que nao so estuda, mas pratica 100% ha mais de 11 anos

Saudefrugal@gmail.com
Saudefrugal.blogspot.com na aba do livro ou na loja virtual para os combos

Picnic frugivoro em sao paulo! Obrigado a todos organizadores e pessoas foi lindo e e lindo ver o movimento mais importante do mundo crescer. A salvacao de todo o planeta reside na fruticultura e uma diera crua baseada em frutas e vegetais!  @nandacuryx @picnicfrugi @paula_fitti 
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26 0 7 minutes ago
@taynaperesnutri Profile picture

@taynaperesnutri

Eu posso te ajudar a ter uma alimentação mais equilibrada e a transformar sua relação com a comida! ♥️☺️Alcance seus objetivos sem restrições, com uma alimentação prazerosa e tenha uma vida mais leve e saudável 🌱♥️✨ .
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#nutricionistaTaynaPeres #macae #rio #022 #vivamacae #nutricao #comidadeverdade #equilibrio #estilodevidasaudavel #nutriporamor #eucurtomacae #macaetips #macaelovers

Eu posso te ajudar a ter uma alimentação mais equilibrada e a transformar sua relação com a comida! ♥️☺️Alcance seus objetivos sem restrições, com uma alimentação prazerosa e tenha uma vida mais leve e saudável 🌱♥️✨ .
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7 0 7 minutes ago
@simaraoliveiranutri Profile picture

@simaraoliveiranutri

Simara Beltrame de Oliveira

Quem ama suco verde?😍 E quem odeia?🙊 Gosto muito desta estratégia! Principalmente pra consumir mais vegetais crus, principalmente pela manhã... que é estranho para muitas pessoas! O mais legal é que dá pra variar muito o preparo deste suco! Quer aprender varias receitas e fazer diversos tipos de suco verde? Preparei um e-book com receitas diferentes de suco verde! Tem mais de 10 receitinhas pra não enjoar e se beneficiar com o consumo de tantos nutrientes! É só clicar lá no meu perfil para adquirir! #sucoverde #detox #nutricao #nutricionista

Quem ama suco verde?😍 E quem odeia?🙊 Gosto muito desta estratégia! Principalmente pra consumir mais vegetais crus, principalmente pela manhã... que é estranho para muitas pessoas! O mais legal é que dá pra variar muito o preparo deste suco! Quer aprender varias receitas e fazer diversos tipos de suco verde? Preparei um e-book com receitas diferentes de suco verde! Tem mais de 10 receitinhas pra não enjoar e se beneficiar com o consumo de tantos nutrientes! É só clicar lá no meu perfil para adquirir! #sucoverde #detox #nutricao #nutricionista
11 0 7 minutes ago
@emagrecercomendo_tudo Profile picture

@emagrecercomendo_tudo

Salvador, Bahia, Brazil

Nos segui @emagrecercomendo_tudo pra receber dicas de receitas saudáveis diariamente...
👉Quer emagrecer até 5 kg sem fazer dietas, sem sair da sua casa e sem ir na academia?
👉Diga EU QUERO que te mando a dieta em seu Direct.
Ou Acesse o nosso perfil @ravidasaudaveloficial e clica no link azul da bio.
👉Nos siga e receba diariamente dicas pra ajudar vc a ter resultados no seu emagrecimento 😉😉😉
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#dietalowcarb #lowcarbbrasil #foco #receitaslowcarb #receitasaudavel #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemneurose #foconadieta #reeducacaoalimentar #emagrecimentosaudavel #emagrecercomendo #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #jejum #nutricao #dietafit #detox #dieta #comidadeverdade #comerbem #perderpeso #barrigasarada #comidasaudavel #nutrição #perdendopeso #escolhassaudaveis #dietasaudavel #metodomagraparasempre #barrigachapada

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3 0 8 minutes ago

Top #nutricao posts

@dietapramulheres Profile picture

@dietapramulheres

Deixe um ❤ se você gostou! 🤗
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470 4 34 minutes ago
@emagrecerpermanente Profile picture

@emagrecerpermanente

SIGAM NOSSA NUTRICIONISTA: @anaregina.nutriemfoco .
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BISCOITO DE POLVILHO FIT delicioso😋
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INGREDIENTES:⠀
02 xic de polvilho azedo;⠀
01 ovo;⠀
01 pitada de sal rosa;⠀
01 cs requeijão Ligth;;⠀
50 a 100g de queijo minas;;⠀
1/3 xic água fervente;;.⠀
01 cs de óleo de milho ou azeite.⠀
.⠀
MODO DE PREPARO:⠀
Misture o polvilho, o requeijão, o ovo, o óleo e o sal. Acrescente a água quente, o queijo e amasse até formar uma massa homogênea.⠀
Coloque em forno médio para assar até ficarem douradinhos e crocantes por fora.⠀
Por dentro fica como pão de queijo.
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Gostou do conteúdo?? Então deixa um ❤ parao Instagram te mandar mais conteúdo como esse!!
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Oi pessoal!! Deseja eliminar de 5 a 10 quilos em 30 dias?
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Para isso preparamos para você um livro digital Desafio Dieta 30 dias.
-
✅Descubra, Como Nunca Engorda.
✅Receitas fáceis de Doces Fit.
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👉🏻 Quer saber mais sobre nosso método??
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1,309 25 5 hours ago
@emagrecerpermanente Profile picture

@emagrecerpermanente

Alimentos que deixam a pela mais firme 😉😉
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772 7 3 hours ago
@emagrecerpermanente Profile picture

@emagrecerpermanente

Almoço delicioso hoje😋😋
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1,764 15 8 hours ago
@menureceitassaudaveis Profile picture

@menureceitassaudaveis

Requeijão cremoso✨
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☑️Ingredientes
1 litro de leite INTEGRAL
4 colheres de sopa de vinagre
2 colheres de sopa bem cheias de manteiga com sal
Leite pra dar o ponto
.
☑️Modo de preparo:
Ferva o leite, depois de fervido adicione o vinagre e misture, espere a mistura talhar (uns 5 minutos) jogue toda a mistura em uma peneira BEM fina ou coe com um pano, o soro vai ser retirado é só vai sobrar o queijo, coloque esse queijo no liquidificador com a manteiga e bata muito bem, vá raspando o liquidificador, (se necessário coloque colheres de leite até dar o ponto e ficar bem cremoso!) Coloque em um recipiente e deixe na geladeira por 30 minutos! Fica SURREAL gente! 😍😍😍
.
⚠Atenção: O instagram só está mostrando nossas postagens para quem comenta e interage com nossa página, deixe o curtir e comente eu quero ♥!
porque assim você ajuda a gente Obrigado! nos siga @menureceitassaudaveis
. .

Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias?
.
Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀
➡️Separadas em café da manhã, almoço e janta;
➡️Receitas fáceis e práticas;
➡️Livro digital ilustrado;
➡️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
➡️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
➡️4 bônus exclusivos
➡️Grupo Vip no Facebook
.
E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
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👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@menureceitassaudaveis 👈

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107 9 39 minutes ago
@emagrecerpermanente Profile picture

@emagrecerpermanente

Dicas maravilhosas 😋😋
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2,487 32 15 hours ago
@dietapramulheres Profile picture

@dietapramulheres

Purê de batata com tilápia grelhada e brócolis
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Deixe um ❤ se você gostou! 🤗
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📷CRÉDITOS: @gordofitness_

Purê de batata com tilápia grelhada e brócolis
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4,018 23 9 hours ago
@thiagosampaio_nutricao Profile picture

@thiagosampaio_nutricao

Salvador, Bahia, Brazil

Você sabia que a alimentação interfere diretamente no nosso humor? Isso mesmo! Através de uma alimentação saudável é possível diminuir o estresse, a ansiedade e os sintomas da depressão.⠀

Isso porque certos nutrientes como triptofano, magnésio, ômega 3, entre outros presentes nos alimentos, são capazes de interferir na produção de neurotransmissores como a dopamina, serotonina e noradrenalina. Substâncias responsáveis por causar a sensação de equilíbrio e bem estar.⠀

Você pode ampliar esses benefícios fazendo exercícios físicos e meditação. São atividades que podem fazer muita diferença na nossa vida, pois contribuem para uma boa saúde mental.⠀


Em breve aqui em Salvador terá mais um curso de Hipnoterapia e Saúde. Fiquem atentos! 💪🏻🧠🥦

Você sabia que a alimentação interfere diretamente no nosso humor? Isso mesmo! Através de uma alimentação saudável é possível diminuir o estresse, a ansiedade e os sintomas da depressão.⠀
⠀
Isso porque certos nutrientes como triptofano, magnésio, ômega 3, entre outros presentes nos alimentos, são capazes de interferir na produção de neurotransmissores como a dopamina, serotonina e noradrenalina. Substâncias responsáveis por causar a sensação de equilíbrio e bem estar.⠀
⠀
Você pode ampliar esses benefícios fazendo exercícios físicos e meditação. São atividades que podem fazer muita diferença na nossa vida, pois contribuem para uma boa saúde mental.⠀
⠀
⠀
Em breve aqui em Salvador terá mais um curso de Hipnoterapia e Saúde. Fiquem atentos! 💪🏻🧠🥦
214 8 1 hour ago
@betto.auge Profile picture

@betto.auge

Alto de Pinheiros

★ Açaí & Probióticos ★

Uma combinação super refrescante e nutritiva. Polpa de açaí congelada batida com Probiogurt (iogurte de coco com probióticos) e mix de frutas Vermelhas.

★ Ingredientes
- 200g de Polpa de Açaí
- 1 sachê de Probiogurt @puravida.com.br
- 1 xícara de Frutas Vermelhas congeladas
- 1/2 xícara de Água

★ Conchas
Feitas a base de óleo de coco e Grassfed Whey de Vanilla.

★ AVISO!
✩ Últimas horas para inscrição no 1º Curso de Food Styling “A Arte de gerar desejo” link na Bio! (Vagas limitadas)

★ Açaí & Probióticos ★
⠀
Uma combinação super refrescante e nutritiva. Polpa de açaí congelada batida com Probiogurt (iogurte de coco com probióticos) e mix de frutas Vermelhas.
⠀
★ Ingredientes
- 200g de Polpa de Açaí
- 1 sachê de Probiogurt @puravida.com.br
- 1 xícara de Frutas Vermelhas congeladas
- 1/2 xícara de Água
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★ Conchas
Feitas a base de óleo de coco e Grassfed Whey de Vanilla.
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★ AVISO!
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