#npc Instagram Photos & Videos

Hashtag Popularity

2
average comments
52.1
average likes
@chris_b_cutz01 Profile picture

@chris_b_cutz01

49ERS FIT

Been about 3 years now since my first show. Super excited to see how 2020 will look. Already thinking about my New Years resolution. I’ll be about a month out in January and want to stay lean the rest of the year after my show. Summer body in the making as of now 😉





#teamcutz #cutzknows #allweknowiswork #roadtopro #newyear #summerbody #summershredding #abs #muscle #goals #mensphysique #npc #bodybuilding #motivation #consistency #hardwork #dedication #fit #fitness #fitfam #instafit #lifestyle #prep

Been about 3 years now since my first show. Super excited to see how 2020 will look. Already thinking about my New Years resolution. I’ll be about a month out in January and want to stay lean the rest of the year after my show. Summer body in the making as of now 😉
•
•
•
•
•
#teamcutz #cutzknows #allweknowiswork #roadtopro #newyear #summerbody #summershredding #abs #muscle #goals #mensphysique #npc #bodybuilding #motivation #consistency #hardwork #dedication #fit #fitness #fitfam #instafit #lifestyle #prep
0 1 1 minute ago
.
Words to lift by.
□□□□□□□
Reposted from @mrs_boss_mlkawasaki
🦋I’ve never known anybody to achieve anything without overcoming adversity. Persistence can change failure into extraordinary achievement. The only limitations in life are the ones you put on yourself!
#blessed #positivevibes #nohaters #loveyourself #familyfirst #teamkawasaki #bodybuilding #bossbabe #women #npc #fitness  @thekawasakiway01 @alex.t.hair @healyplasticsurgery @healy_aesthetics @kaaaaaaarsoon @powerhousegymaiea @phamousbrow.nails808 @ifbbpro_shin_kodama @zoe_808_ifbbpro @sparkalia_ @infamousmuscle808hi @muscleinc_hi @swollen_monkey_jon2 @k_new_ee @hodge_built808 @andria_fit_ @shawnrayifbbpro @leahlukela_realestate @shawnrayhawaiianclassic
2 0 2 minutes ago
@npc.cosmatic Profile picture

@npc.cosmatic

.
✦สวยครบจบใน1ก้อน🍊🌧สบู่หน้าใส ที่ใครๆ ใช้แล้วจะติดใจ. สิวยุบ หน้าใสขึ้น “ จ่าย 150 ใช้ได้ 1-2 เดือนเลยน้า 🙈 “
#ทีมกิ๊บรายใหญ่สุดภาคอีสาน #รายใหญ่สุดบุรีรัมย์ #ceofangรายใหญ่ทั่วอาณาจักร #npc #สบู่หน้าใส #ครีมไบร์ทเรเดียน #บอกต่อ #ครีมหน้าใส #แชมเปญทาผิวขาว #ครีมปรับสภาพผิว #โทนเนอร์หน้าใส #กันแดดลดสิว #กันแดดหน้าเงา #เซรั่มพลัส #เซรั่มแต้มสิว #ยับยั้งสิว #สครับผิวหน้า #สเปรย์น้ำแร่ #โลชั่นผิวขาว #ลดสิว #แก้ฝ้า #หน้าใสไร้สิว #โมโรมูน #moromoon🍓 #ผิวสวยตั้งแต่กล่องแรก💓 #ผิวดำกรรมพันธุ์ #ขาวใสปลอดภัย #ไร้สารตกค้าง
𝐍𝐞𝐰𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐨𝐬𝐦𝐞𝐭𝐢𝐜
#เวชสำอางรักษาสิว 💜

.
✦สวยครบจบใน1ก้อน🍊🌧สบู่หน้าใส ที่ใครๆ ใช้แล้วจะติดใจ. สิวยุบ หน้าใสขึ้น “ จ่าย 150 ใช้ได้ 1-2 เดือนเลยน้า 🙈 “
#ทีมกิ๊บรายใหญ่สุดภาคอีสาน #รายใหญ่สุดบุรีรัมย์ #ceofangรายใหญ่ทั่วอาณาจักร #npc #สบู่หน้าใส #ครีมไบร์ทเรเดียน #บอกต่อ #ครีมหน้าใส #แชมเปญทาผิวขาว #ครีมปรับสภาพผิว #โทนเนอร์หน้าใส #กันแดดลดสิว #กันแดดหน้าเงา #เซรั่มพลัส #เซรั่มแต้มสิว #ยับยั้งสิว #สครับผิวหน้า #สเปรย์น้ำแร่ #โลชั่นผิวขาว #ลดสิว #แก้ฝ้า #หน้าใสไร้สิว #โมโรมูน #moromoon🍓 #ผิวสวยตั้งแต่กล่องแรก💓 #ผิวดำกรรมพันธุ์ #ขาวใสปลอดภัย #ไร้สารตกค้าง 
𝐍𝐞𝐰𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐨𝐬𝐦𝐞𝐭𝐢𝐜 
#เวชสำอางรักษาสิว 💜
0 0 3 minutes ago
@justcallme_fitnic Profile picture

@justcallme_fitnic

Sõl Kitchen Nutrition LLC

In my off season I let @solkitchennutritionllc meal prep my meals for me and let me tell you his meals are 🔥 !! Thanks for the meals 👨🏽‍🍳 sol!!! Your the man, time to build these 💪🏽 !! .
.
.
#mealprep #lean #mucsle #preplife #fit #fitness #fitgirl #fitlife #girlswholift #npc #npccompetitor #girlswithmuscle #lifting #gym #gymlife #livefit #motivation #dedication #fitlife #liftingweights #cardio #abs #fitnessmotivation #fitspo #fitnessgirl #fitnessmodel #fitfam

In my off season I let @solkitchennutritionllc meal prep my meals for me and let me tell you his meals are 🔥 !! Thanks for the meals 👨🏽‍🍳 sol!!! Your the man, time to build these 💪🏽 !! .
.
.
#mealprep #lean #mucsle #preplife #fit #fitness #fitgirl #fitlife #girlswholift #npc #npccompetitor #girlswithmuscle #lifting #gym #gymlife #livefit #motivation #dedication #fitlife #liftingweights #cardio #abs #fitnessmotivation #fitspo #fitnessgirl #fitnessmodel #fitfam
19 2 3 minutes ago
@evblauth Profile picture

@evblauth

I just realized that i have not posted a workout video for a long time 🙈I’ve been super busy with the prep and recovering from a shoulder injury💪🏻only 10 days away from my first show and the excitement is sky high . No great expectations , just doing my thing at another level 😎
#npcbikinicompetitor #npc #npcdaytonabeachclassic #tricepworkout #tricep #workoutmotivation #fitnessgirl #fitnessaddict #humpday #gym #npcbikiniathlete #grind #healthymealprep #fitnessenthusiast #underarmour #pink #gymshark #gymsharkwomen #nikeshoes #galleryatmillspark #pt #personaltrainer #doit

I just realized that i have not  posted a workout video for a long time 🙈I’ve been super busy with the prep and recovering from a shoulder injury💪🏻only 10 days away from my first show and the excitement is sky high . No great expectations , just doing my thing at another level 😎
#npcbikinicompetitor #npc #npcdaytonabeachclassic #tricepworkout #tricep #workoutmotivation #fitnessgirl #fitnessaddict #humpday #gym #npcbikiniathlete #grind #healthymealprep #fitnessenthusiast #underarmour #pink #gymshark #gymsharkwomen #nikeshoes #galleryatmillspark #pt #personaltrainer #doit
10 1 4 minutes ago
@trainermike1 Profile picture

@trainermike1

Boise, Idaho

💪25 DAYS OF DYMATIZE💪 This tip is super easy and creates some protein packed goodies 😬 You can use any pancake mix (I personally like the Kodiak Cake mixes) as a base and then add one scoop of your favorite flavor @dymatize ISO100 💪 You will need to add a little extra water to account for the added powder AND I recommend a couple egg whites to improve texture 👌 You can bake this mix as muffins, use for pancakes or even throw in a waffle maker 😊
#FitDad #TEAMdymatize #Dymatize #BuildYourBody #TEAMbbcom #Bodybuildingcom #Fit #FitFam #FitLife #Fitness #nutrition #gains #iifym #physique #bodybuilding #mensphysique #classicphysique #npc #ifbb #questforaprocard #bestself #boise #dymatizeiso100

💪25 DAYS OF DYMATIZE💪 This tip is super easy and creates some protein packed goodies 😬 You can use any pancake mix (I personally like the Kodiak Cake mixes) as a base and then add one scoop of your favorite flavor @dymatize ISO100 💪 You will need to add a little extra water to account for the added powder AND I recommend a couple egg whites to improve texture 👌 You can bake this mix as muffins, use for pancakes or even throw in a waffle maker 😊 
#FitDad #TEAMdymatize #Dymatize #BuildYourBody #TEAMbbcom  #Bodybuildingcom #Fit #FitFam #FitLife #Fitness #nutrition #gains #iifym #physique #bodybuilding #mensphysique #classicphysique #npc #ifbb #questforaprocard #bestself #boise #dymatizeiso100
13 0 4 minutes ago
@case.ib Profile picture

@case.ib

Nakhon Phanom, Thailand


🔅กระเป๋าอวกาศฟ้า / กระเป๋าอวกาศชมพู
💚 i6,6s,6+,6s+,7,7+,8,8+,X,Xs,XR,XsMax
💸@150.-
🌿เคสนิ่มคลุมรอบ ผิวมันเงา ไม่เรียบนะคะ เป็นนูนๆแบบกระเป๋าเดินทาง .•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•
💜 สนใจสั่งซื้อแอดไลน์ LINE : biew2525
❥หรือคลิ๊กลิ้งค์ที่ไบโอได้เยยน้าา

#caseandroid #caseiphone #แอร์พอด

•
🔅กระเป๋าอวกาศฟ้า / กระเป๋าอวกาศชมพู
💚 i6,6s,6+,6s+,7,7+,8,8+,X,Xs,XR,XsMax
💸@150.-
🌿เคสนิ่มคลุมรอบ ผิวมันเงา ไม่เรียบนะคะ เป็นนูนๆแบบกระเป๋าเดินทาง .•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•
💜 สนใจสั่งซื้อแอดไลน์ LINE : biew2525
❥หรือคลิ๊กลิ้งค์ที่ไบโอได้เยยน้าา

#caseandroid #caseiphone #แอร์พอด
7 5 4 minutes ago
@maximummusclereport Profile picture

@maximummusclereport

St Petersburg Coliseum

Another weekend, another show @maximummusclereport has you covered on full contest coverage ‼️ .

#MaximumMuscleReport will be providing you with up to the minute social media, contest photos, post-show interviews and MORE!
Tune in this weekend for the 2019 @tgflex #HurricanePro 🌴🌊 Will we see YOU there?

Another weekend, another show @maximummusclereport has you covered on full contest coverage ‼️ .

#MaximumMuscleReport will be providing you with up to the minute social media, contest photos, post-show interviews and MORE! 
Tune in this weekend for the 2019 @tgflex #HurricanePro 🌴🌊 Will we see YOU there?
37 1 5 minutes ago
@lucasbasillio Profile picture

@lucasbasillio

Focused

Focused
10 3 5 minutes ago
@anomalyzero1 Profile picture

@anomalyzero1

Arizona

Quote of the day. 09/18/2019 •
Today’s quote comes from a hockey legend and honestly I don’t have too much to add to what he said. No reason to expound upon the obvious. I’d rather someone refer to me in this way if I don’t happen to succeed on the first attempt, “Well, at least he tried,” rather than, “He talked a big game, but never did anything.”

#quoteoftheday #wordsofwisdom #quotes #fitnessmotivation #fitness #exercise #success #goals #progress #youcan #youcandoit #achieve #begreat #ifbb #npc #bodybuilding #bodybuilder #goodvibes #positivity #yuma #arizona @thecomplexyuma

Quote of the day. 09/18/2019 •
Today’s quote comes from a hockey legend and honestly I don’t have too much to add to what he said. No reason to expound upon the obvious. I’d rather someone refer to me in this way if I don’t happen to succeed on the first attempt, “Well, at least he tried,” rather than, “He talked a big game, but never did anything.”
•
#quoteoftheday #wordsofwisdom #quotes #fitnessmotivation #fitness #exercise #success #goals #progress #youcan #youcandoit #achieve #begreat #ifbb #npc #bodybuilding #bodybuilder #goodvibes #positivity #yuma #arizona @thecomplexyuma
4 1 6 minutes ago
@gabriel_davvidfit Profile picture

@gabriel_davvidfit

Arizona

Quote of the day. 09/18/2019 •
Today’s quote comes from a hockey legend and honestly I don’t have too much to add to what he said. No reason to expound upon the obvious. I’d rather someone refer to me in this way if I don’t happen to succeed on the first attempt, “Well, at least he tried,” rather than, “He talked a big game, but never did anything.”

#quoteoftheday #wordsofwisdom #quotes #fitnessmotivation #fitness #exercise #success #goals #progress #youcan #youcandoit #achieve #begreat #ifbb #npc #bodybuilding #bodybuilder #goodvibes #positivity #yuma #arizona @thecomplexyuma

Quote of the day. 09/18/2019 •
Today’s quote comes from a hockey legend and honestly I don’t have too much to add to what he said. No reason to expound upon the obvious. I’d rather someone refer to me in this way if I don’t happen to succeed on the first attempt, “Well, at least he tried,” rather than, “He talked a big game, but never did anything.”
•
#quoteoftheday #wordsofwisdom #quotes #fitnessmotivation #fitness #exercise #success #goals #progress #youcan #youcandoit #achieve #begreat #ifbb #npc #bodybuilding #bodybuilder #goodvibes #positivity #yuma #arizona @thecomplexyuma
2 0 6 minutes ago
@theshreddedblasian Profile picture

@theshreddedblasian

#tbt An oldie but a goodie🙌🏽 This was exactly a year ago backstage right before I got on stage and took the overall at the North Carolina Show. Believe I was 174lbs. In the picture. Olympia for sure got me motivated for this upcoming season😈
.
.
.
#throwbackthursday #npc #carolinabodybuilding #mensphysique #bodybuild #motivation #shredded #aesthetics #bettereveryday #keepworing #tunnelvision #operationprocard

#tbt An oldie but a goodie🙌🏽 This was exactly a year ago backstage right before I got on stage and took the overall at the North Carolina Show. Believe I was 174lbs. In the picture. Olympia for sure got me motivated for this upcoming season😈
.
.
.
#throwbackthursday #npc #carolinabodybuilding #mensphysique #bodybuild #motivation #shredded #aesthetics #bettereveryday #keepworing #tunnelvision #operationprocard
10 0 8 minutes ago
@jakeabarlow Profile picture

@jakeabarlow

24 Hour Fitness - Overton Ridge Fort Worth, TX

This late night workout was fueled by @juggernautnutrition IRRATE!🔥
#thebestPreWorkoutever
#NoLie
Stop by @nutritionnationfortworth or get it online and save with Code Barlow15
#TeamBarlow
Btw we are almost 12 weeks out from the @battleoftx #ifbb #npc
#bodybuilding
#armday
#battleoftexas2019
#yesimtired

This late night workout was fueled by @juggernautnutrition IRRATE!🔥
#thebestPreWorkoutever
#NoLie 
Stop by @nutritionnationfortworth or get it online and save with Code Barlow15
#TeamBarlow
Btw we are almost 12 weeks out from the @battleoftx #ifbb #npc
#bodybuilding 
#armday
#battleoftexas2019
#yesimtired
10 0 9 minutes ago
@cibolo_prime_fitness Profile picture

@cibolo_prime_fitness

AMERICAN FITNESS GYM NEW BRAUNFELS

Working on adding some thickness to the back throughout this prep! I feel like that’ll help move me to where I need to be come callouts! Shows are won from the back and conditioning! I’ll be coming with my best look yet so you know I’ll be coming for that win!
#hcfitness #npcnationals #onemorerep #pump #bodybuilding #gains #fitness #fitnessmotivation #shredded #physique #physiquefreak #npc #dedication #motivation #upupandaway #aesthetics #doyouevenlift

Working on adding some thickness to the back throughout this prep! I feel like that’ll help move me to where I need to be come callouts! Shows are won from the back and conditioning! I’ll be coming with my best look yet so you know I’ll be coming for that win! 
#hcfitness #npcnationals  #onemorerep #pump #bodybuilding #gains #fitness #fitnessmotivation #shredded #physique #physiquefreak #npc #dedication #motivation #upupandaway #aesthetics #doyouevenlift
21 1 10 minutes ago
@xtina.mack Profile picture

@xtina.mack

AnimalHouse Gym

They say when you look good, you feel good. When you feel good, you do your best. When you do your best...you look good.
Just because it is off season, doesn’t mean it’s time to slack! 😈 We keep working! 👑

#fitness #fit #bodybuilding #npc #figure #weightlifting #fitspo #fitnessgirl #fitnessaddict #fitfam #fitnessmotivation #getfit #girlswholift #gym #gymlife #weights #flex #strongwomen #gethealthy #health #healthylifestyle #goals #training

They say when you look good, you feel good. When you feel good, you do your best. When you do your best...you look good. 
Just because it is off season, doesn’t mean it’s time to slack! 😈 We keep working! 👑

#fitness #fit #bodybuilding #npc #figure #weightlifting #fitspo #fitnessgirl #fitnessaddict #fitfam #fitnessmotivation #getfit #girlswholift #gym #gymlife #weights #flex #strongwomen #gethealthy #health #healthylifestyle #goals #training
40 3 11 minutes ago
@npc.cosmatic Profile picture

@npc.cosmatic

.
🥑🌱กู้หน้าพัง ให้เป็นผิวปังใน1เซ็ต‼️
“หน้าติดสาร สิว รอยสิว หน้าหมอง “
#เซ็ตนี้ตอบโจทย์มากๆ🌧ใช้ต่อเนื่องยิ่งใส •𝒩𝑒𝓌𝓅𝓇𝒾𝓃𝒸𝑒𝓈𝓈 𝒞𝑜𝓈𝓂𝑒𝓉𝒾𝒸 •
จัดส่งฟรี 🙈
#ทีมกิ๊บรายใหญ่สุดภาคอีสาน #รายใหญ่สุดบุรีรัมย์ #ceofangรายใหญ่ทั่วอาณาจักร #npc #สบู่หน้าใส #ครีมไบร์ทเรเดียน #บอกต่อ #ครีมหน้าใส #แชมเปญทาผิวขาว #ครีมปรับสภาพผิว #โทนเนอร์หน้าใส #กันแดดลดสิว #กันแดดหน้าเงา #เซรั่มพลัส #เซรั่มแต้มสิว #ยับยั้งสิว #สครับผิวหน้า #สเปรย์น้ำแร่ #โลชั่นผิวขาว #ลดสิว #แก้ฝ้า #หน้าใสไร้สิว #โมโรมูน #moromoon🍓 #ผิวสวยตั้งแต่กล่องแรก💓 #ผิวดำกรรมพันธุ์ #ขาวใสปลอดภัย #ไร้สารตกค้าง
𝐍𝐞𝐰𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐨𝐬𝐦𝐞𝐭𝐢𝐜
#เวชสำอางรักษาสิว 💜

.
🥑🌱กู้หน้าพัง ให้เป็นผิวปังใน1เซ็ต‼️
“หน้าติดสาร สิว รอยสิว หน้าหมอง “
#เซ็ตนี้ตอบโจทย์มากๆ🌧ใช้ต่อเนื่องยิ่งใส •𝒩𝑒𝓌𝓅𝓇𝒾𝓃𝒸𝑒𝓈𝓈 𝒞𝑜𝓈𝓂𝑒𝓉𝒾𝒸 • 
จัดส่งฟรี 🙈
#ทีมกิ๊บรายใหญ่สุดภาคอีสาน #รายใหญ่สุดบุรีรัมย์ #ceofangรายใหญ่ทั่วอาณาจักร #npc #สบู่หน้าใส #ครีมไบร์ทเรเดียน #บอกต่อ #ครีมหน้าใส #แชมเปญทาผิวขาว #ครีมปรับสภาพผิว #โทนเนอร์หน้าใส #กันแดดลดสิว #กันแดดหน้าเงา #เซรั่มพลัส #เซรั่มแต้มสิว #ยับยั้งสิว #สครับผิวหน้า #สเปรย์น้ำแร่ #โลชั่นผิวขาว #ลดสิว #แก้ฝ้า #หน้าใสไร้สิว #โมโรมูน #moromoon🍓 #ผิวสวยตั้งแต่กล่องแรก💓 #ผิวดำกรรมพันธุ์ #ขาวใสปลอดภัย #ไร้สารตกค้าง 
𝐍𝐞𝐰𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐨𝐬𝐦𝐞𝐭𝐢𝐜 
#เวชสำอางรักษาสิว 💜
0 0 11 minutes ago
@guberafitness Profile picture

@guberafitness

Missouri S&T

How many of you are working out HARD at the gym? 🤨
-
Two years ago if you would of asked me that question I would of said yes 🙋🏼‍♀️
-
I know now that’s far from the truth 🙅🏼‍♀️
-
When you go to the gym GO TO THE GYM‼️
-
What I mean by that is make the most of EVERY rep 🙌🏽
-
Push yourself to your limits 👊🏽
-
As cheesy as it sounds, if it doesn’t challenge you then it doesn’t change you 👌🏽
-
If you’re plateauing with your results, take a honest look in the mirror and ask yourself “Am I really pushing myself?” 🧐
-
If the answer is anything other than an absolute yes, then your not. Period.
-
Workout hard or go home 👊🏽
-
Shoutout to @nikshengelia to pushing me even harder tonight 💪🏽
-
Let’s work 🤘🏽











#iam1stphorm #1stphorm #1stphormlegionnaire #1stphormathletesearch #legionofboom #duespaid #bethe1 #100to0 #gym #gymrat #gymtime #motivation #inspiration #behappy #believeinyourself #happy #lift #fitness #fit #fitnessmotivation #npc #npcfigure #npcfigurecompetior

How many of you are working out HARD at the gym? 🤨
-
Two years ago if you would of asked me that question I would of said yes 🙋🏼‍♀️
-
I know now that’s far from the truth 🙅🏼‍♀️
-
When you go to the gym GO TO THE GYM‼️
-
What I mean by that is make the most of EVERY rep 🙌🏽
-
Push yourself to your limits 👊🏽
-
As cheesy as it sounds, if it doesn’t challenge you then it doesn’t change you 👌🏽
-
If you’re plateauing with your results, take a honest look in the mirror and ask yourself “Am I really pushing myself?” 🧐
-
If the answer is anything other than an absolute yes, then your not. Period.
-
Workout hard or go home 👊🏽
-
Shoutout to @nikshengelia to pushing me even harder tonight 💪🏽
-
Let’s work 🤘🏽
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
• #iam1stphorm #1stphorm #1stphormlegionnaire #1stphormathletesearch #legionofboom #duespaid #bethe1 #100to0 #gym #gymrat #gymtime #motivation #inspiration #behappy #believeinyourself #happy #lift #fitness #fit #fitnessmotivation #npc #npcfigure #npcfigurecompetior
23 0 11 minutes ago
@briiun Profile picture

@briiun

Anytime Fitness Tallahassee, FL

2020 isn’t ready for me and @kruse.fit
hit this MF up for crazy results. You won’t regret it

2020 isn’t ready for me and @kruse.fit 
hit this MF up for crazy results. You won’t regret it
16 1 12 minutes ago
Health on the back burner vs. Health as number 1 priority. Loving yourself means treating yourself right. Body, mind, and soul.
.
.
.
#fitness #fit #fitnessmodel #bikiniathlete #bikini #bodybuilding #npc #npcbikini #wbff #girlswithmuscle #girlswholift #melanin #muscle #musclegirls #model #fitmodel #health #bikinicompetitor #competitor #wellness #transformation #healthylifestyle #weightloss #fatloss
3 1 13 minutes ago
@jamielynnlifts Profile picture

@jamielynnlifts

I didn’t feel like wearing pants today. Especially not @jednorthwomen ones.

I didn’t feel like wearing pants today. Especially not @jednorthwomen ones.
70 5 13 minutes ago
@zackblakeney Profile picture

@zackblakeney

Big Tex Gym

INTUITION VS. INDECISION
.
This topic has been beaten into my head all day today in so many different ways its unbelievable. A overwhelming sign from the universe.
.
It's popped up recently with the Alpha X Class competitors that have recently joined the team.
.
Some had passed on the initial offer to join, choosing another coach or team. That's a norm in this business, so no big deal.
.
When they returned to join after either a unpleasant initial experience or being too indecisive to commit to it either way, they all said one thing...
.
"My inner voice was telling me to choose Alpha X, I dont know why I didn't listen..."
.
Instead of listing every reason I know why we dont follow our inner voice, I'd rather leave you with my lessened learned with my own intuition.
.
When you don't follow it, pain is sure to come.
.
When you do follow it, pain is still going to come, but being on the right path for you, set by your Intuition, pushes you through the pain to the happiness and satisfaction you've been searching for in your life.
.
Dont expect an immediate reward, but feel righteous in your decision.

INTUITION VS. INDECISION
.
This topic has been beaten into my head all day today in so many different ways its unbelievable. A overwhelming sign from the universe.
.
It's popped up recently with the Alpha X Class competitors that have recently joined the team.
.
Some had passed on the initial offer to join, choosing another coach or team. That's a norm in this business, so no big deal.
.
When they returned to join after either a unpleasant initial experience or being too indecisive to commit to it either way, they all said one thing...
.
"My inner voice was telling me to choose Alpha X, I dont know why I didn't listen..."
.
Instead of listing every reason I know why we dont follow our inner voice, I'd rather leave you with my lessened learned with my own intuition.
.
When you don't follow it, pain is sure to come.
.
When you do follow it, pain is still going to come, but being on the right path for you, set by your Intuition,  pushes you through the pain to the happiness and satisfaction you've been searching for in your life.
.
Dont expect an immediate reward, but feel righteous in your decision.
29 2 14 minutes ago
@lexikfit Profile picture

@lexikfit

Fit Republic

𝐦𝐲 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 @bswgmike 𝐬𝐚𝐢𝐝 “𝘣𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘴𝘦𝘦 𝘢𝘵 𝘭𝘦𝘢𝘴𝘵 𝘰𝘯𝘦 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰 𝘰𝘧 𝘥𝘦𝘢𝘵𝘩 𝘧𝘢𝘪𝘭𝘶𝘳𝘦.”
𝐰𝐞𝐥𝐥, 𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐭 𝐢𝐬. 𝟏 𝐨𝐮𝐭 𝐨𝐟 𝐚 𝟐 𝐦𝐢𝐧. 𝐝𝐞𝐚𝐭𝐡 𝐟𝐚𝐢𝐥𝐮𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐭. 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐞𝐝 𝐦𝐲 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐮𝐩 𝐭𝐨 𝐚 𝐭𝐨𝐩 𝐬𝐞𝐭 𝐨𝐟 𝟏𝟎 𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐝 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐭𝐡𝐞𝐫𝐞.
𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐭 𝐟𝐞𝐥𝐭 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐝𝐞𝐚𝐭𝐡 💀, 𝐛𝐮𝐭 𝐚𝐟𝐭𝐞𝐫 𝐰𝐚𝐭𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐚𝐥𝐥 𝐢 𝐜𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐤 𝐭𝐨 𝐦𝐲𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐰𝐚𝐬, “𝘱𝘶𝘴𝘴𝘺, 𝘴𝘩𝘰𝘶𝘭𝘥𝘢 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘦𝘥 𝘩𝘢𝘳𝘥𝘦𝘳.” 🙄
#teamphoenixphysique #fitness #girlswholift #workout #fitspo #trainhard #offseasongains #muscle #bodybuilding #strong #getfit #exercise #igfit #fuckexcuses #shutupandlift #girlswithmuscle #gymmotivation #fitfam #strongwomen #liftweights #buildmuscle #deathset #npcfigure #determination #gym #fitnessmotivation #flexingladies #onlinetrainer #npcfigurecompetitor #npc

𝐦𝐲 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 @bswgmike 𝐬𝐚𝐢𝐝 “𝘣𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘴𝘦𝘦 𝘢𝘵 𝘭𝘦𝘢𝘴𝘵 𝘰𝘯𝘦 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰 𝘰𝘧 𝘥𝘦𝘢𝘵𝘩 𝘧𝘢𝘪𝘭𝘶𝘳𝘦.”
𝐰𝐞𝐥𝐥, 𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐭 𝐢𝐬. 𝟏 𝐨𝐮𝐭 𝐨𝐟 𝐚 𝟐 𝐦𝐢𝐧. 𝐝𝐞𝐚𝐭𝐡 𝐟𝐚𝐢𝐥𝐮𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐭. 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐞𝐝 𝐦𝐲 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐮𝐩 𝐭𝐨 𝐚 𝐭𝐨𝐩 𝐬𝐞𝐭 𝐨𝐟 𝟏𝟎 𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐝 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐭𝐡𝐞𝐫𝐞.
𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐭 𝐟𝐞𝐥𝐭 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐝𝐞𝐚𝐭𝐡 💀, 𝐛𝐮𝐭 𝐚𝐟𝐭𝐞𝐫 𝐰𝐚𝐭𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐚𝐥𝐥 𝐢 𝐜𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐤 𝐭𝐨 𝐦𝐲𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐰𝐚𝐬, “𝘱𝘶𝘴𝘴𝘺, 𝘴𝘩𝘰𝘶𝘭𝘥𝘢 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘦𝘥 𝘩𝘢𝘳𝘥𝘦𝘳.” 🙄
#teamphoenixphysique #fitness #girlswholift #workout #fitspo #trainhard  #offseasongains #muscle #bodybuilding #strong #getfit #exercise #igfit #fuckexcuses #shutupandlift #girlswithmuscle #gymmotivation #fitfam #strongwomen #liftweights #buildmuscle #deathset #npcfigure #determination #gym #fitnessmotivation #flexingladies #onlinetrainer #npcfigurecompetitor #npc
12 1 14 minutes ago
@paolorflores Profile picture

@paolorflores

San Diego, California

Getting my spine tattooed was definitely more painful, but describing this feels like when oil flickers on you while frying an egg lol. .
.
I got this tattoo 17 years ago, meant a lot at the time and as I reflect on some things that happened this year that caused life changes, it’s tough to let go of things. .
.
You may not understand now or you may not ever understand. The good thing is that each step gets easier.
.
.

Galatians 2:18 - For if I rebuild what I tore down, I prove myself to be a transgressor. #alwaysforward

Getting my spine tattooed was definitely more painful, but describing this feels like when oil flickers on you while frying an egg lol. .
.
I got this tattoo 17 years ago, meant a lot at the time and as I reflect on some things that happened this year that caused life changes, it’s tough to let go of things. .
.
You may not understand now or you may not ever understand. The good thing is that each step gets easier.
.
.

Galatians 2:18 - For if I rebuild what I tore down, I prove myself to be a transgressor. #alwaysforward
51 8 15 minutes ago
@the_real_gsix Profile picture

@the_real_gsix

Toms River Fitness & Aquatic Center

I TRUDGED THROUGH THAT SNOW, UP PAST MY KNEES TO THE GYM AND I THOUGHT TO MYSELF 'YOU KNOW WHAT,THOSE FUCKERS IN CALIFORNIA RIGHT NOW THEY'RE DRIVING THEIR PORSCHE, FERRARI, OUT IN THE SUN, GOING TO THE BEACH. IM HERE TRUDGING THROUGH THE SNOW AND THEY'RE GOING TO PAY FOR THAT.' -6x Mr. Olympia Dorian Yates .

#ifbb #npc #mrolympia #bodybuilder #bodybuildingmotivation #gainz #gymlife #gym #intensity #training #trainhard #dedication #muscle #biceps #gymmotivation #liftheavy #sizematters #backday #calves

I TRUDGED THROUGH THAT SNOW, UP PAST MY KNEES TO THE GYM AND I THOUGHT TO MYSELF 'YOU KNOW WHAT,THOSE FUCKERS IN CALIFORNIA RIGHT NOW THEY'RE DRIVING THEIR PORSCHE, FERRARI, OUT IN THE SUN, GOING TO THE BEACH. IM HERE TRUDGING THROUGH THE SNOW AND THEY'RE GOING TO PAY FOR THAT.' -6x Mr. Olympia Dorian Yates .
•
#ifbb #npc #mrolympia #bodybuilder #bodybuildingmotivation #gainz #gymlife #gym #intensity #training #trainhard #dedication #muscle #biceps #gymmotivation #liftheavy #sizematters #backday #calves
96 2 15 minutes ago
@figure__slim Profile picture

@figure__slim

Perfect color @inkd_baby13 in our Red Bootyful Scrunch Leggings super cute & comfortable 💕 limited edition color grab yours before its gone.
-
. -

The BOOTYscrunch addiction; MORE colors available sizes S-L🖤👀😳 .
-

Amazing soft fabric & improved design. Must have ladies❤️ order yours😝‼️ .
SHOP online & order your favorite items from the new arrivals. -

SHOP 💗 www.FigureSlim.com💗
Also follow us on social media:
FB: facebook.com/figureslimllc
👻 SC: FigureKSlim
& also our workout videos page dedicated to videos & tips @figureslim_videos 🎥🎥 .
.
.
•.
.
.
. •
.
.


•.
.
.
. •
@figure__slim #figureslim   #girlswholift   #fitness   #igfitness #diet   #fitfam   #shredded #npc #npcbikini   #instalike  #healthy #flex #fit   #fitspo #training   #fitnessaddict #diet   #lifestyle #bikini #gym #squats #newyork #inspired #goals #workout #scrunchleggings #fitness #instafit #yoga #bodybuilding

Perfect color @inkd_baby13 in our Red Bootyful Scrunch Leggings super cute & comfortable 💕 limited edition color grab yours before its gone.
-
. -

The BOOTYscrunch addiction; MORE colors available sizes S-L🖤👀😳 .
-

Amazing soft fabric & improved design. Must have ladies❤️ order yours😝‼️ .
SHOP online & order your favorite items from the new arrivals. -

SHOP 💗 www.FigureSlim.com💗
Also follow us on social media:
FB: facebook.com/figureslimllc
👻 SC: FigureKSlim
& also our workout videos page dedicated to videos & tips @figureslim_videos 🎥🎥 .
.
.
•.
.
.
. •
.
.
•
•
•.
.
.
. •
@figure__slim #figureslim  #girlswholift  #fitness  #igfitness #diet  #fitfam  #shredded #npc #npcbikini  #instalike #healthy #flex #fit  #fitspo #training  #fitnessaddict #diet  #lifestyle #bikini #gym #squats #newyork #inspired #goals #workout #scrunchleggings #fitness #instafit #yoga #bodybuilding
10 2 16 minutes ago
Happy hump day! This would also be Teammusclejunkies “WCW” because 
@patty_fit7 knocked it pit of the park 🔥🤤
#humpday
#wcw
#thatbootyismine#offseasonbooty#onseasonbooty#gaincity#bikinicompeitor#bikini#npc#ifbb#fitness#legday#doyoursquats#momof2#fitmoms#bodybuilding#motivation#bikiniseason#allyearround
11 2 16 minutes ago
@case.ib Profile picture

@case.ib

Nakhon Phanom, Thailand


🔅กระเป๋าดอกเดซี่พื้นเขียว
💚 i6,6s,6+,6s+,7,7+,8,8+,X,Xs,XR,XsMax
💸@150.-
🌿เคสนิ่มคลุมรอบ ผิวด้าน ไม่เรียบนะคะ เป็นนูนๆแบบกระเป๋าเดินทาง
.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•
💜 สนใจสั่งซื้อแอดไลน์ LINE : biew2525
❥หรือคลิ๊กลิ้งค์ที่ไบโอได้เยยน้าา

#caseiphone #caseandroid #แอร์พอด

•
🔅กระเป๋าดอกเดซี่พื้นเขียว
💚 i6,6s,6+,6s+,7,7+,8,8+,X,Xs,XR,XsMax
💸@150.-
🌿เคสนิ่มคลุมรอบ ผิวด้าน ไม่เรียบนะคะ เป็นนูนๆแบบกระเป๋าเดินทาง
.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•
💜 สนใจสั่งซื้อแอดไลน์ LINE : biew2525
❥หรือคลิ๊กลิ้งค์ที่ไบโอได้เยยน้าา

#caseiphone #caseandroid #แอร์พอด
9 6 18 minutes ago
@thebunbag Profile picture

@thebunbag

เสริมไทยคอมเพล็กซ์ มหาสารคาม

พร้อมส่ง!!!!!!! Layer Party bag 350-. สีน่ารักไม่เบา สะพายได้ทุกวัน สามารถผูกสายเป็นปมด้านหลัง นำมาคาดเอวได้เท่ๆ สะพายแบบไหนก็ได้โตแล้ว! 🚩size : 17.5x14x6cm 🚩ทำจากหนัง PU ซับในด้วย polyester 🚩ตัวปิดกระเป๋าเป็นแม่เหล็ก 🚩มีช่องซิปด้านใน 🚩ความยาวสาย90cm 🚩จุของและรับน้ำหนักได้เยอะ 🚩ใส่มือถือรุ่นพลัสได้ 🚩มี4สี เหลือง แดง เขียว ดำ
.
❤สนใจ @ Line : @wnt8192y (มี@)❤ #กระเป๋าสะพายไหล่ผู้หญิง #กระเป๋าแบรนด์เนม #กระเป๋า #กระเป๋าสะพาย #กระเป๋าสาน #กระเป๋าแฟชั่นราคาถูก #กระเป๋าanello #กระเป๋าสวยๆ #กระเป๋าสะพายข้าง #กระเป๋าถือ #กระเป๋าคาดเอว #กระเป๋าสตรีท #แฟชั่น #เวียร์เบลล่า #รักติดไซเรน #ซันนี่ #ใหม่ดาวิกา #ลดน้ำหนัก #npc #newprincess #jellymask #ผิวสวย #แจกฟร#รับตัวแทน #รับสมัครตัวแทนจำหน่าย #ชิงชิงคริษฐา #หมอนผ้าห่ม #ลิขิตรักข้ามดวงดาว #exo #น้ำหอมแท้

พร้อมส่ง!!!!!!! Layer Party bag 350-. สีน่ารักไม่เบา สะพายได้ทุกวัน สามารถผูกสายเป็นปมด้านหลัง นำมาคาดเอวได้เท่ๆ สะพายแบบไหนก็ได้โตแล้ว! 🚩size : 17.5x14x6cm 🚩ทำจากหนัง PU ซับในด้วย polyester 🚩ตัวปิดกระเป๋าเป็นแม่เหล็ก 🚩มีช่องซิปด้านใน 🚩ความยาวสาย90cm 🚩จุของและรับน้ำหนักได้เยอะ 🚩ใส่มือถือรุ่นพลัสได้ 🚩มี4สี เหลือง แดง เขียว ดำ
.
❤สนใจ @ Line : @wnt8192y (มี@)❤ #กระเป๋าสะพายไหล่ผู้หญิง #กระเป๋าแบรนด์เนม #กระเป๋า #กระเป๋าสะพาย #กระเป๋าสาน #กระเป๋าแฟชั่นราคาถูก #กระเป๋าanello #กระเป๋าสวยๆ #กระเป๋าสะพายข้าง #กระเป๋าถือ #กระเป๋าคาดเอว #กระเป๋าสตรีท #แฟชั่น #เวียร์เบลล่า #รักติดไซเรน #ซันนี่ #ใหม่ดาวิกา #ลดน้ำหนัก #npc #newprincess #jellymask #ผิวสวย #แจกฟรี #รับตัวแทน #รับสมัครตัวแทนจำหน่าย #ชิงชิงคริษฐา #หมอนผ้าห่ม #ลิขิตรักข้ามดวงดาว #exo #น้ำหอมแท้
4 3 19 minutes ago
@dmainis Profile picture

@dmainis

Gold's Gym Citrus Heights

Legs gooooo! Knees are starting to cooperate again. Now i just have to keep them functional for another 3.5 weeks
.
.
.
.
.
.

#legday #part2 #quads #frontsquat #legs #wheels #gainz #classicphysique #bodybuilding #npc #showprep #contestprep #teamcutz #lawstudent #teamnosleep #thoughtsbecomethings

Legs gooooo! Knees are starting to cooperate again. Now i just have to keep them functional for another 3.5 weeks
.
.
.
.
.
.

#legday #part2 #quads #frontsquat #legs #wheels #gainz #classicphysique #bodybuilding #npc #showprep #contestprep #teamcutz #lawstudent #teamnosleep #thoughtsbecomethings
11 1 19 minutes ago

Top #npc posts

@matty_milkshake_thompson Profile picture

@matty_milkshake_thompson

Poke Chop

Tourist level in San Diego: Asian ✌🏻

Tourist level in San Diego: Asian ✌🏻
280 8 2 hours ago
@npc.officialls Profile picture

@npc.officialls

Uthai Thani, Thailand

🍯Papaya Honey Soap🐝
🌾ลดสิว ช่วยลดจุดด่างดำ 🌾ลดความมันบนใบหน้า 🌾หน้าขาวใส 🌾 1 ก้อน 60g. 150 บาท . .
🌾2ก้อนส่งฟรี📦
.
🍊สั่งซื้อ สอบถาม ✐LINE : mypim28 ❤
#พิมพ์รายใหญ่อุทัยธานี #NPC #ครีมไบร์ท #ครีมรักษาสิว #ครีมลดรอยสิว #รับตัวแทนจำหน่าย #รับตัวแทน
#สบู่หน้าใส #ครีมหน้าใส #ครีมบำรุง #สิวหาย #ราคาถูกๆ #ราคาส่ง #รับตัวแทน #รับตัวแทนจำหน่ายฟรี #งานออนไลน#รายได้เสริม #แม่ค้าออนไลน์ #สบู่ล้างหน้า #รีวิว #ใช้เองขายเอง #หน้าฉ่ำวาว #ไลค์มาไลค์กลับ #สบู่ลดสิว #newprincesscosmetics

🍯Papaya Honey Soap🐝
🌾ลดสิว ช่วยลดจุดด่างดำ 🌾ลดความมันบนใบหน้า 🌾หน้าขาวใส 🌾 1 ก้อน 60g. 150 บาท . .
🌾2ก้อนส่งฟรี📦
.
🍊สั่งซื้อ สอบถาม ✐LINE : mypim28 ❤
#พิมพ์รายใหญ่อุทัยธานี #NPC #ครีมไบร์ท #ครีมรักษาสิว #ครีมลดรอยสิว #รับตัวแทนจำหน่าย #รับตัวแทน
#สบู่หน้าใส #ครีมหน้าใส #ครีมบำรุง #สิวหาย #ราคาถูกๆ #ราคาส่ง #รับตัวแทน #รับตัวแทนจำหน่ายฟรี #งานออนไลน์ #รายได้เสริม #แม่ค้าออนไลน์ #สบู่ล้างหน้า #รีวิว #ใช้เองขายเอง #หน้าฉ่ำวาว #ไลค์มาไลค์กลับ #สบู่ลดสิว #newprincesscosmetics
215 4 1 hour ago
@mr.zazb Profile picture

@mr.zazb

More of the protagonist and sketches for the NPCs I posted earlier.
-
#sketchbook #sketch #badger #weasel #ballpointpen #inktober #npc #dnd #art #instagram #artistsoninstagram

More of the protagonist and sketches for the NPCs I posted earlier.
-
#sketchbook #sketch #badger #weasel #ballpointpen #inktober #npc #dnd #art #instagram #artistsoninstagram
274 2 1 hour ago
@npc.officialls Profile picture

@npc.officialls

Uthai Thani, Thailand

เมื่อคืนประชุมnpc. เทรนกันปังๆ ข่าวดีหลายๆเรื่อง🔥 โปรเด็ดกว่าเดิม สอนการขายแบบไม่ยั้ง
#รักกก😍❤ #NpcVIPแอ้💕 ไม่หยุดพัฒนา😋

Good morning🌞 เปิดร้านรับออเดอร์ฮ้ะ📦 #พิมพ์รายใหญ่อุทัยธานี #newprincesscosmetics #NPC

เมื่อคืนประชุมnpc. เทรนกันปังๆ ข่าวดีหลายๆเรื่อง🔥 โปรเด็ดกว่าเดิม สอนการขายแบบไม่ยั้ง
#รักกก😍❤ #NpcVIPแอ้💕 ไม่หยุดพัฒนา😋

Good morning🌞 เปิดร้านรับออเดอร์ฮ้ะ📦 #พิมพ์รายใหญ่อุทัยธานี #newprincesscosmetics #NPC
189 6 2 hours ago
@trottfit Profile picture

@trottfit

Pittsburgh, Pennsylvania

What you seek is seeking you.🔍

What you seek is seeking you.🔍
357 5 33 minutes ago
@maggykheir Profile picture

@maggykheir

Houston, Texas

130lb DB RDL- 7 reps
Lowbar squats: 3x3 275lbs (last set shown)
Been MIA on social media because I've been so busy with my last semester of school but all I gotta say is, I've been working real hard behind the scenes. Its important to keep going & remain focused no matter how many distractions & obstacles you may have on the daily. I've learned that solitude is what keeps me sane sometimes. I block everything out & come to the gym. Lifting heavy is my outlet when things get tough.
Thanks for the spot @american_elephant_83kg 👏🏽
🎥: @sstephhernandez ❤️ @zaraiquintanilla ❤️

130lb DB RDL- 7 reps 
Lowbar squats: 3x3 275lbs (last set shown) 
Been MIA on social media because I've been so busy with my last semester of school but all I gotta say is, I've been working real hard behind the scenes. Its important to keep going & remain focused no matter how many distractions & obstacles you may have on the daily. I've learned that solitude is what keeps me sane sometimes. I block everything out & come to the gym. Lifting heavy is my outlet when things get tough. 
Thanks for the spot @american_elephant_83kg 👏🏽
🎥: @sstephhernandez ❤️ @zaraiquintanilla ❤️
315 13 25 minutes ago