#motywacja Instagram Photos & Videos

a tak idę po marzenia..🤫
.
.
"Na szczycie zawsze znajdzie się miejsce." – Daniel Webster
.
.
razem z @prozis podjęliśmy partnerstwo🥰 jeśli chcecie zamówić jakiś produkt to napisz do mnie a pokaże Ci jak zamówić taniej!🤩
.
.
#treningsilowy #siłownia💪 #aktywnosc #silka #trening #rozwojosobisty #rozwój #drogadocelu #drogadosukcesujestdługaikręta #marzenie #dream #dreamcometrue #gym #gymgirl #gymmotivation #fitness #motywacja #motywacjadotreningu #motywacjadodziałania #starachowice #trenerpersonalny #katowice #love

a tak idę po marzenia..🤫
.
.
"Na szczycie zawsze znajdzie się miejsce." – Daniel Webster
.
.
razem z @prozis podjęliśmy partnerstwo🥰 jeśli chcecie zamówić jakiś produkt to napisz do mnie a pokaże Ci jak zamówić taniej!🤩
.
.
#treningsilowy #siłownia💪 #aktywnosc #silka #trening #rozwojosobisty #rozwój #drogadocelu #drogadosukcesujestdługaikręta #marzenie #dream #dreamcometrue #gym #gymgirl #gymmotivation #fitness #motywacja #motywacjadotreningu #motywacjadodziałania #starachowice #trenerpersonalny #katowice #love

1 0 32 seconds ago
Nie do końca udał mu się ten 47/50 czwartek bez neta 🙄 W sobotę psy odemnie biorą udział w MP w coursingu i tak musiałam wysłać kilka wiadomości. Stwierdziłam, że wieczorkiem tu zajrzę i wstawię raport. Jedzenie i woda według planu. Tak mi się ułożył dzisiejszy dzień i do tego czasowe odłączenie od neta spowodowały, że mogłam zrobić dwa treningi i przymierzam się do trzeciego (prawdopodobnie rower) 🤪 Rano zrobiłam 7km w towarzystwie synka ❤️ Co się namęczyłam z tym wózkiem to moje..cybex to nie jest wózek biegowy, ale lepsze to niż nic! Po południu wpadł slim fit, uwielbiam ten program 💪 #aktywnamama #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbody #dobresniadanie #sniadaniemistrzow #beactivetv #śniadaniejestnajważniejsze #wiemcojem #jemzdrowo #jempysznie #instafood #biegambolubie #bediet #fajterki #fajterki3city #chodakowskaewa #chodagang #fajterka #fitmama #instafit #motywacja #running #run #stopwymówkom  #samosieniezrobi #bieganie #ewachodakowska #mamabiega

Nie do końca udał mu się ten 47/50 czwartek bez neta 🙄 W sobotę psy odemnie biorą udział w MP w coursingu i tak musiałam wysłać kilka wiadomości. Stwierdziłam, że wieczorkiem tu zajrzę i wstawię raport. Jedzenie i woda według planu. Tak mi się ułożył dzisiejszy dzień i do tego czasowe odłączenie od neta spowodowały, że mogłam zrobić dwa treningi i przymierzam się do trzeciego (prawdopodobnie rower) 🤪 Rano zrobiłam 7km w towarzystwie synka ❤️ Co się namęczyłam z tym wózkiem to moje..cybex to nie jest wózek biegowy, ale lepsze to niż nic! Po południu wpadł slim fit, uwielbiam ten program 💪 #aktywnamama #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbody #dobresniadanie #sniadaniemistrzow #beactivetv #śniadaniejestnajważniejsze #wiemcojem #jemzdrowo #jempysznie #instafood #biegambolubie #bediet #fajterki #fajterki3city #chodakowskaewa #chodagang #fajterka #fitmama #instafit #motywacja #running #run #stopwymówkom #samosieniezrobi #bieganie #ewachodakowska #mamabiega

1 0 3 minutes ago
💪😁🏋️🤙😌😈🙈🤸👊💦 Brak trochę ostatnio energii, ale nie przestaję... .

No power lately, but I don't give up... +
+
+

#treningwdomu #motywacja #konsekwencja #siła #czas #ciężary #sztanga #mata #toniepottobrokat #brak #energii #ale #walczę #treningnóg #przysiady #homeworkout #absworkout #squats #legsworkout #bodybuilding #transformation #hardwork #motivation #time

💪😁🏋️🤙😌😈🙈🤸👊💦 Brak trochę ostatnio energii, ale nie przestaję... .

No power lately, but I don't give up... +
+
+

#treningwdomu #motywacja #konsekwencja #siła #czas #ciężary #sztanga #mata #toniepottobrokat #brak #energii #ale #walczę #treningnóg #przysiady #homeworkout #absworkout #squats #legsworkout #bodybuilding #transformation #hardwork #motivation #time

17 0 4 minutes ago
Trening zrobiony. Dziś trochę refleksyjnie. W świetle ostatnich zdarzeń myśl przewodnia dla wielu, wielu z nas.... "Najważniejsze w życiu to być zdrowym. Wszystko inne to kwestia chęci i siły, a czasami szczęścia".(za przemyślenia. pl) 
#pasja, #psychologiasportu, #motywacja, #wyzwanie, #gkmgrudziądz, #pgeekstraliga, #kbracing, #buczekspeed277, #zielikIchmielu, #THEGSingers, #muzyka, #run, #running, #runforfun, #gru, #królewskidystans

Trening zrobiony. Dziś trochę refleksyjnie. W świetle ostatnich zdarzeń myśl przewodnia dla wielu, wielu z nas.... "Najważniejsze w życiu to być zdrowym. Wszystko inne to kwestia chęci i siły, a czasami szczęścia".(za przemyślenia. pl)
#pasja, #psychologiasportu, #motywacja, #wyzwanie, #gkmgrudziądz, #pgeekstraliga, #kbracing, #buczekspeed277, #zielikIchmielu, #THEGSingers, #muzyka, #run, #running, #runforfun, #gru, #królewskidystans

2 0 5 minutes ago
First steps in a Mother City - Camps Bay! So sunny, so beautiful, so tasty! 😃🇿🇦🌊🧔🏼👩🏼⛰🍤👌 #sun #fun #africa #southafrica #campsbay #seafood #polishwoman #woman #warsawwoman #polishman #man #warsawman #manstyle #capetown #beach #ocean #ilovmylife #rugby #incentive #wyjazdymotywacyjne #wyjazdyfirmowe #style #motywacja #korporacja #incentiveinspector

First steps in a Mother City - Camps Bay! So sunny, so beautiful, so tasty! 😃🇿🇦🌊🧔🏼👩🏼⛰🍤👌 #sun #fun #africa #southafrica #campsbay #seafood #polishwoman #woman #warsawwoman #polishman #man #warsawman #manstyle #capetown #beach #ocean #ilovmylife #rugby #incentive #wyjazdymotywacyjne #wyjazdyfirmowe #style #motywacja #korporacja #incentiveinspector

2 0 7 minutes ago
Hihi 
Kolejny krok do celu zrobiony 😁😁😁
Mąż spojrzał na mnie i stwierdził „uparta Bestia” jak zawsze 😉😎
.

Stanie na przedramionach zaliczone✅ 
Stanie na wyprostowanych ramionach zaliczone ✅ 
Teraz czas na najtrudniejszy etap, stanie na rękach bez ściany 🤦‍♀️😱🤔🤩 Zrobie to ❗️❗️ #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbodyzewachodakowska #chodagang #chodakowskaewa #ewachodakowska #bediet #beactivetv #bebio #bebiocosmetics #fajterki #zmienswojezyciezewachodakowska #bebetterzewachodakowska #treningwdomu #cwiczebolubie #ćwiczębochcę #motywacja #akcjamotywacja

Hihi
Kolejny krok do celu zrobiony 😁😁😁
Mąż spojrzał na mnie i stwierdził „uparta Bestia” jak zawsze 😉😎
.

Stanie na przedramionach zaliczone✅
Stanie na wyprostowanych ramionach zaliczone ✅
Teraz czas na najtrudniejszy etap, stanie na rękach bez ściany 🤦‍♀️😱🤔🤩 Zrobie to ❗️❗️ #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbodyzewachodakowska #chodagang #chodakowskaewa #ewachodakowska #bediet #beactivetv #bebio #bebiocosmetics #fajterki #zmienswojezyciezewachodakowska #bebetterzewachodakowska #treningwdomu #cwiczebolubie #ćwiczębochcę #motywacja #akcjamotywacja

1 0 8 minutes ago
💯✔Najlepszy rodzaj ludzi to ci, którzy wkraczają w Twoje życie i sprawiają, że dostrzegasz słońce tam, gdzie wcześniej dostrzegałeś chmury... ❗❗ 💯✔Ludzie, którzy wierzą w Ciebie tak bardzo, że sam zaczynasz w siebie wierzyć... ❗❗ 💯✔Ludzie, którzy kochają Cię za to, że jesteś po prostu sobą w 100 procentach... ❗❗ 💯✔Tacy trafiają się tylko raz w życiu❗❗❗ #polishboy #polishgirl #polskadziewczyna #insta #jestemkobietą #instaboy #instagirl #ludzie #plussize #blogger #blog #blogerka #plussizebeauty #women #polskiekobiety #dziendobry #milegodnia #kochanni #kobietyzklasą #myśl #powiedzenia #kobiet #motywacja #zycie #wiara

22/08/19

💯✔Najlepszy rodzaj ludzi to ci, którzy wkraczają w Twoje życie i sprawiają, że dostrzegasz słońce tam, gdzie wcześniej dostrzegałeś chmury... ❗❗ 💯✔Ludzie, którzy wierzą w Ciebie tak bardzo, że sam zaczynasz w siebie wierzyć... ❗❗ 💯✔Ludzie, którzy kochają Cię za to, że jesteś po prostu sobą w 100 procentach... ❗❗ 💯✔Tacy trafiają się tylko raz w życiu❗❗❗ #polishboy #polishgirl #polskadziewczyna #insta #jestemkobietą #instaboy #instagirl #ludzie #plussize #blogger #blog #blogerka #plussizebeauty #women #polskiekobiety #dziendobry #milegodnia #kochanni #kobietyzklasą #myśl #powiedzenia #kobiet #motywacja #zycie #wiara

22/08/19

11 0 9 minutes ago
⁠Komu sprawisz niespodziankę? 😀⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
#madamaco #madama #plannermadamy #happyplannermadama #miesiacmadamy #wyzwanie #szczescie #motywacja⁠⠀⁠

⁠Komu sprawisz niespodziankę? 😀⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
#madamaco #madama #plannermadamy #happyplannermadama #miesiacmadamy #wyzwanie #szczescie #motywacja⁠⠀⁠

16 0 10 minutes ago
"Wszyscy mówią, że jak byli dziećmi bardzo chcieli być dorośli, ja będąc za poważnym dzieckiem ani nie myślę, żeby być dorosłym.... Wielokrotnie żyjąc chciałem umrzeć,ale czy umierając będę chciał żyć? Starzeje się tylko fizycznie. Mowia ze zachowuje się jak bym miał 15 lat Ja odpowiadam 13 A nie 15😉
Nie próbuj ani skopiować ani zrozumieć " ~ Jestemmandzi
#elegancjafrancja #polskichlopak #polishboy #instaboy #instagood #l4l  #elegant #birthday #birthdayboy🎉 #fllowme #inspiration #motywacja #mentality #mental #motivation #like4likeback #spam4spam #f4f #fllowme  #Cracow

"Wszyscy mówią, że jak byli dziećmi bardzo chcieli być dorośli, ja będąc za poważnym dzieckiem ani nie myślę, żeby być dorosłym.... Wielokrotnie żyjąc chciałem umrzeć,ale czy umierając będę chciał żyć? Starzeje się tylko fizycznie. Mowia ze zachowuje się jak bym miał 15 lat Ja odpowiadam 13 A nie 15😉
Nie próbuj ani skopiować ani zrozumieć " ~ Jestemmandzi
#elegancjafrancja #polskichlopak #polishboy #instaboy #instagood #l4l #elegant #birthday #birthdayboy🎉 #fllowme #inspiration #motywacja #mentality #mental #motivation #like4likeback #spam4spam #f4f #fllowme #Cracow

25 0 11 minutes ago
Zakażenie gronkowcowe 
Wywołane przez Gram(+) ziarniaki z rodzaju STAPHYLOCOCCUS - flora fizjologiczna ludzkiej skóry. 
ZAKAŻENIE: kontakt bezpośredni, droga powietrzna; najczęściej gronkowce koagulazo(+), głównie S. aureus; czynnik zjadliwości gronkowców koagulazo(-) np. S. epidermidis -> biofilm; wrota zakażenia: raty, otarcia naskórka. 
OBRAZ KLINICZNY: - zakażenia skóry i tkanek miękkich - ropnie, ropowice - czyrak, czyrak gromadny
- zapalenie mieszków włosowych - zakażenie inwazyjne płuc - liszajec - zespół wstrząsu toksycznego - choroba Rittera

Zakażenie gronkowcowe
Wywołane przez Gram(+) ziarniaki z rodzaju STAPHYLOCOCCUS - flora fizjologiczna ludzkiej skóry.
ZAKAŻENIE: kontakt bezpośredni, droga powietrzna; najczęściej gronkowce koagulazo(+), głównie S. aureus; czynnik zjadliwości gronkowców koagulazo(-) np. S. epidermidis -> biofilm; wrota zakażenia: raty, otarcia naskórka.
OBRAZ KLINICZNY: - zakażenia skóry i tkanek miękkich - ropnie, ropowice - czyrak, czyrak gromadny
- zapalenie mieszków włosowych - zakażenie inwazyjne płuc - liszajec - zespół wstrząsu toksycznego - choroba Rittera

13 2 13 minutes ago
Regeneracja jest procesem, o który trzeba dbać. Pominięcie tego aspektu w planie treningowym często kończy się różnymi kontuzjami.
Zadbaj o regenerację, aby nie tracić czasami aż wielu mięsiecy na leczenie kontuzji!
Przedstawie wam kilka porad w temacie regeneracji.
▫️
DIETA DO REGENERACJI TO PODSTAWA❗
Najbardziej oczywistym obszarem do rozpoczęcia regeneracji jest twoja dieta – nie tylko to co jesz zaraz po treningu, ale przez cały dzień.
Pamiętaj o właściwej diecie!
▫️
ODPOWIEDNA SUPLEMENTACJA NIE JEST ZŁA❗
Suplementy nigdy nie powinny zastąpić mądrego planu treningowego i solidnej diety, ale mogą zwiększyć np. efekty regeneracji.Jednym z takich produktów jest min. beta-alanina.
▫️
DBAJ O JAKOŚĆ SWOJEGO SNU
Śpij 7-8h i popraw jakość snu min. następującymi czynnościami:
1️⃣Zakup oczyszczasz i nawilżacz powietrza.
2️⃣Dbaj o wietrzenie pokoi.
3️⃣Przed zaśnięciem całkowicie zaciemnij pomieszczenie.
4️⃣ Postaraj nie używać przed spaniem telefonu. Tak wiem,  że w tych czasach trudno nie używać telefonu, ale trzeba z tym czasami walczyć.
▫️
NIE POMIJAJ ROZCIĄGANIA 
Rozciąganie należy do tak zwanych ćwiczeń cool down, czyli uspokajających  i rozluźniających mięśnie po treningu. Ich celem jest bezpieczne wprowadzenie zmęczonego organizmu w stan wyciszenia i spoczynku. Rozciąganie mięśni min. zmniejsza objawy bólowe występujące zaraz po treningu i zmniejsza ryzyko powstawania zakwasów.
▫️
WYKORZYSTUJ ROLLER
To świetny sposób na masaż ciała. Rollowanie po każdym treningu rozluźnia mięśnie, poprawia przepływ krwi wspomagając dostarczanie zmęczonym mięśniom potrzebnych substancji odżywczych. W ten sposób przyspieszamy proces regeneracji mięśni i szybciej nabieramy sił do kolejnego treningu.
▫️
KRIOKOMORA 
Kriokomora przestała być już dostępna jedynie dla zawodowych sportowców. I bardzo dobrze❗ Leczenie zimnem (bo tym właśnie jest kriokomora) przynosi bardzo dobre rezultaty w regeneracji.
▫️
Niestety,  wyczerpałem maksymalną ilość słów w poście więc za kilka dni pojawi się cz. 2 😆
▫️
#pilkanozna #piłkanożna #sport #polskichłopak #polishboy #motywacja #sukces #pasja #pilka #trening #mecz #praca #poland #polska #dieta #laczynaspilka #silownia #orlik #stadion #turniej

Regeneracja jest procesem, o który trzeba dbać. Pominięcie tego aspektu w planie treningowym często kończy się różnymi kontuzjami.
Zadbaj o regenerację, aby nie tracić czasami aż wielu mięsiecy na leczenie kontuzji!
Przedstawie wam kilka porad w temacie regeneracji.
▫️
DIETA DO REGENERACJI TO PODSTAWA❗
Najbardziej oczywistym obszarem do rozpoczęcia regeneracji jest twoja dieta – nie tylko to co jesz zaraz po treningu, ale przez cały dzień.
Pamiętaj o właściwej diecie!
▫️
ODPOWIEDNA SUPLEMENTACJA NIE JEST ZŁA❗
Suplementy nigdy nie powinny zastąpić mądrego planu treningowego i solidnej diety, ale mogą zwiększyć np. efekty regeneracji.Jednym z takich produktów jest min. beta-alanina.
▫️
DBAJ O JAKOŚĆ SWOJEGO SNU
Śpij 7-8h i popraw jakość snu min. następującymi czynnościami:
1️⃣Zakup oczyszczasz i nawilżacz powietrza.
2️⃣Dbaj o wietrzenie pokoi.
3️⃣Przed zaśnięciem całkowicie zaciemnij pomieszczenie.
4️⃣ Postaraj nie używać przed spaniem telefonu. Tak wiem, że w tych czasach trudno nie używać telefonu, ale trzeba z tym czasami walczyć.
▫️
NIE POMIJAJ ROZCIĄGANIA
Rozciąganie należy do tak zwanych ćwiczeń cool down, czyli uspokajających i rozluźniających mięśnie po treningu. Ich celem jest bezpieczne wprowadzenie zmęczonego organizmu w stan wyciszenia i spoczynku. Rozciąganie mięśni min. zmniejsza objawy bólowe występujące zaraz po treningu i zmniejsza ryzyko powstawania zakwasów.
▫️
WYKORZYSTUJ ROLLER
To świetny sposób na masaż ciała. Rollowanie po każdym treningu rozluźnia mięśnie, poprawia przepływ krwi wspomagając dostarczanie zmęczonym mięśniom potrzebnych substancji odżywczych. W ten sposób przyspieszamy proces regeneracji mięśni i szybciej nabieramy sił do kolejnego treningu.
▫️
KRIOKOMORA
Kriokomora przestała być już dostępna jedynie dla zawodowych sportowców. I bardzo dobrze❗ Leczenie zimnem (bo tym właśnie jest kriokomora) przynosi bardzo dobre rezultaty w regeneracji.
▫️
Niestety, wyczerpałem maksymalną ilość słów w poście więc za kilka dni pojawi się cz. 2 😆
▫️
#pilkanozna #piłkanożna #sport #polskichłopak #polishboy #motywacja #sukces #pasja #pilka #trening #mecz #praca #poland #polska #dieta #laczynaspilka #silownia #orlik #stadion #turniej

16 0 13 minutes ago
Czasem nie zdajemy sobie sprawy że jak mamy problem możemy się zwrócić do Boga on nas wysłucha i pomoże tylko musimy się mu oddać oraz zaufać.  Miłego wieczoru ❤️#cytatdnia🔝🙋 #cytatdnia❤ #cytatyomiłości #cytatyomiłości #cytatypl #cytayoprzyjaźni #cytatymotywacyjne #cytatyobogu #cytatypolskie_ #cytatyzyciowe #cytaty #wiara #polish #przemyślenia #pierwsza_myśl #mojeprzemyślenia #motto #motywacja #opis

Czasem nie zdajemy sobie sprawy że jak mamy problem możemy się zwrócić do Boga on nas wysłucha i pomoże tylko musimy się mu oddać oraz zaufać. Miłego wieczoru ❤️ #cytatdnia🔝🙋 #cytatdnia#cytatyomiłości #cytatyomiłości #cytatypl #cytayoprzyjaźni #cytatymotywacyjne #cytatyobogu #cytatypolskie_ #cytatyzyciowe #cytaty #wiara #polish #przemyślenia #pierwsza_myśl #mojeprzemyślenia #motto #motywacja #opis

2 0 15 minutes ago
Pierwszy Healthy Mama Camp by @annalewandowskahpba i mój wykład dla kobiet pt. „Jestem ważna. O odnajdywaniu równowagi między życiem prywatnym a zawodowym” poruszył serca uczestniczek. Dziękuję za Waszą obecność i zaangażowanie. Ps. Tak to jeszcze nie prowadziłam szkolenia ani wykładu 😝😜
•••••••••••••••••••••••••••••
@healthycenterbyann
#healthyteam #healthymamacamp #motywacja #lifecoach #businesscoach #crazymomgoeshealthy #crazywomengohealthy #zdrowecialo #zdrowyumysl #mentalhealth #mental #mindful #motywacja #motivation #women #womenempoweringwomen #kobiety #kobieta #camp

Pierwszy Healthy Mama Camp by @annalewandowskahpba i mój wykład dla kobiet pt. „Jestem ważna. O odnajdywaniu równowagi między życiem prywatnym a zawodowym” poruszył serca uczestniczek. Dziękuję za Waszą obecność i zaangażowanie. Ps. Tak to jeszcze nie prowadziłam szkolenia ani wykładu 😝😜
•••••••••••••••••••••••••••••
@healthycenterbyann
#healthyteam #healthymamacamp #motywacja #lifecoach #businesscoach #crazymomgoeshealthy #crazywomengohealthy #zdrowecialo #zdrowyumysl #mentalhealth #mental #mindful #motywacja #motivation #women #womenempoweringwomen #kobiety #kobieta #camp

10 0 15 minutes ago
A więc hej- to ja i mój brak rzeźby (jeszcze). Zdjęcie podglądowe, żeby móc obserwować jak się będzie moje ciało zmieniać, bo widzę już po tym pierwszym miesiącu różnice. Kalorii jem około 1750, teoretycznie powinnam chudnąć 0,5kg tygodniowo. Teraz waże 58 kg 🔜55, a potem się zobaczy. Wstawiam uparcie fotki z siłowni bo chociaż tak moge się pilnować, żeby tam chodzić. Trzymajcie kciuki!😅 #motywacja #motivation #girl #fitgirl #fitness #workout #diet #dieta #odchudzanie #bodytransformation #zmiana #wyzwanie

A więc hej- to ja i mój brak rzeźby (jeszcze). Zdjęcie podglądowe, żeby móc obserwować jak się będzie moje ciało zmieniać, bo widzę już po tym pierwszym miesiącu różnice. Kalorii jem około 1750, teoretycznie powinnam chudnąć 0,5kg tygodniowo. Teraz waże 58 kg 🔜55, a potem się zobaczy. Wstawiam uparcie fotki z siłowni bo chociaż tak moge się pilnować, żeby tam chodzić. Trzymajcie kciuki!😅 #motywacja #motivation #girl #fitgirl #fitness #workout #diet #dieta #odchudzanie #bodytransformation #zmiana #wyzwanie

15 2 15 minutes ago
Motywacja to coś czego bardzo długo szukałam w swoim życiu. Nigdy nie byłam osobą, która uczyła się jakoś super dobrze. Zazwyczaj jechałam na 3,4. Kiedy się ogarnęłam? W drugiej klasie gimnazjum kiedy dotarło do mnie, że muszę coś osiągnąć w życiu. Bo to po części spowodowane problemami rodzinnymi. 
I to jest to co powinniście znaleźć. Nie myślę o problemach rodzinnych, ale cel. Może to być chęć pomocy komuś bliskiemu, czy po prostu wasze marzenia. Chcesz zostać lekarzem? Zmotywuj się, żeby zdać dobrze maturę z biologii, chemii bądź innego przedmiotu, który da ci możliwość dostania się na studia medyczne. 
Brnij do tego żeby spędzać swoje marzenia.
Mam nadzieję, że znajdziecie ją w sobie ❤

#studygram #studygrampl #studygrampolska #motywacja #znajdzmotywacje #posttematyczny

Motywacja to coś czego bardzo długo szukałam w swoim życiu. Nigdy nie byłam osobą, która uczyła się jakoś super dobrze. Zazwyczaj jechałam na 3,4. Kiedy się ogarnęłam? W drugiej klasie gimnazjum kiedy dotarło do mnie, że muszę coś osiągnąć w życiu. Bo to po części spowodowane problemami rodzinnymi.
I to jest to co powinniście znaleźć. Nie myślę o problemach rodzinnych, ale cel. Może to być chęć pomocy komuś bliskiemu, czy po prostu wasze marzenia. Chcesz zostać lekarzem? Zmotywuj się, żeby zdać dobrze maturę z biologii, chemii bądź innego przedmiotu, który da ci możliwość dostania się na studia medyczne.
Brnij do tego żeby spędzać swoje marzenia.
Mam nadzieję, że znajdziecie ją w sobie ❤

#studygram #studygrampl #studygrampolska #motywacja #znajdzmotywacje #posttematyczny

6 2 18 minutes ago
,,Kiedy chcesz odnieść sukces tak bardzo, jak chcesz oddychać, wtedy go odniesiesz." ~ Erick Thomas⚡🔥💪🏼🙏

,,Kiedy chcesz odnieść sukces tak bardzo, jak chcesz oddychać, wtedy go odniesiesz." ~ Erick Thomas⚡🔥💪🏼🙏

122 2 19 minutes ago
Wiedza nie wystarczy. Musisz zacząć działać‼️💪 Bo tak długo jak nie wykorzystujesz jej w praktyce to jest ona BEZWARTOŚCIOWA 🤷🏼‍♀️
. . . . .
Zresztą pewnie słyszałeś anegdotkę, ze każdy człowiek ma w swoim życiu co najmniej 3-4 pomysły, które gdyby tylko wcielił w życie - uczyniły by go milionerem 💸 😜 I coś w tym jest, nie sądzisz? Większość ludzi tylko gada, podczas gdy tak niewiele robi 😪 Co drugi jest dziś ekspertem, tylko gdzie są wyniki⁉️
. . . . .
#motywacja #rozwójosobisty #zacznijżyć

Wiedza nie wystarczy. Musisz zacząć działać‼️💪 Bo tak długo jak nie wykorzystujesz jej w praktyce to jest ona BEZWARTOŚCIOWA 🤷🏼‍♀️
. . . . .
Zresztą pewnie słyszałeś anegdotkę, ze każdy człowiek ma w swoim życiu co najmniej 3-4 pomysły, które gdyby tylko wcielił w życie - uczyniły by go milionerem 💸 😜 I coś w tym jest, nie sądzisz? Większość ludzi tylko gada, podczas gdy tak niewiele robi 😪 Co drugi jest dziś ekspertem, tylko gdzie są wyniki⁉️
. . . . .
#motywacja #rozwójosobisty #zacznijżyć

23 0 20 minutes ago
Miliarder Bernie Ecclestone powiedział kiedyś, pół żartem pół serio, że najpierw trzeba się wzbogacić, aby dopiero później można było zostać uczciwym człowiekiem.
1. Kim tak naprawdę są najlepsi przedsiębiorcy?
2. W jaki sposób zrobili swoje fortuny aż tak szybko? 💰💰💰
3. Jak różni się ich zachowanie i moralność od tego co powszechnie przyjęte? 📷 @zenjaskiniowca 
Link do tekstu w BIO ✔

Obserwuj profil 🔝i bądź na bieżąco z poradami dotyczącymi finansów osobistych 💸

#inspiracja #motywacja #infografika #pieniadze #pieniądze #zarabianie #inwestycje #inwestowanie #finanse #finanseosobiste #finanse #bank #banki #kredyty #lokaty #pozyczki #waluty #pozyczkipozabankowe #biznes #poradyfinansowe #kartyplatnicze #kartakredytowa #blik #platnoscionline #ekonomia #rozwoj #wiedza #edukacjafinansowa #polska #rozwojosobisty

Miliarder Bernie Ecclestone powiedział kiedyś, pół żartem pół serio, że najpierw trzeba się wzbogacić, aby dopiero później można było zostać uczciwym człowiekiem.
1. Kim tak naprawdę są najlepsi przedsiębiorcy?
2. W jaki sposób zrobili swoje fortuny aż tak szybko? 💰💰💰
3. Jak różni się ich zachowanie i moralność od tego co powszechnie przyjęte? 📷 @zenjaskiniowca
Link do tekstu w BIO ✔

Obserwuj profil 🔝i bądź na bieżąco z poradami dotyczącymi finansów osobistych 💸

#inspiracja #motywacja #infografika #pieniadze #pieniądze #zarabianie #inwestycje #inwestowanie #finanse #finanseosobiste #finanse #bank #banki #kredyty #lokaty #pozyczki #waluty #pozyczkipozabankowe #biznes #poradyfinansowe #kartyplatnicze #kartakredytowa #blik #platnoscionline #ekonomia #rozwoj #wiedza #edukacjafinansowa #polska #rozwojosobisty

1 0 21 minutes ago

Top #motywacja posts

Nie sądziłem, że podczas tegorocznego wypadu nad morze tak mocno zachwyci mnie ostatnia atrakcja, którą była polska pustynia w Łebie 😁 Co do samych wydm podchodziłem sceptycznie, mówiąc sobie, przeciez to zwykła kupa piachu co tam może mnie zachwycić. Myliłem się wielkość, urok miejsca, myślę że wieczorem byłoby jeszcze ładniej 😁 Za rok również planuje odwiedzić naszą pustynię i zobaczyć o ile metrów się przemiescila 😁 Tak te małe "pionki" w tle to ludzie 😎
.
#niezwyklemiejscaorange @orange_polska
.
.
.
.

#pustynia #sachara #wakacje #polskiemorze #morzebałtyckie #piasek #wydmyłeba #wydmy #upał #zmeczenie #motywacja #motivational #polskichlopak #polska #krajobraz #landscape #biel #kompozycja #poland #polishboy

Nie sądziłem, że podczas tegorocznego wypadu nad morze tak mocno zachwyci mnie ostatnia atrakcja, którą była polska pustynia w Łebie 😁 Co do samych wydm podchodziłem sceptycznie, mówiąc sobie, przeciez to zwykła kupa piachu co tam może mnie zachwycić. Myliłem się wielkość, urok miejsca, myślę że wieczorem byłoby jeszcze ładniej 😁 Za rok również planuje odwiedzić naszą pustynię i zobaczyć o ile metrów się przemiescila 😁 Tak te małe "pionki" w tle to ludzie 😎
.
#niezwyklemiejscaorange @orange_polska
.
.
.
.

#pustynia #sachara #wakacje #polskiemorze #morzebałtyckie #piasek #wydmyłeba #wydmy #upał #zmeczenie #motywacja #motivational #polskichlopak #polska #krajobraz #landscape #biel #kompozycja #poland #polishboy

782 12 20 August, 2019
Ciągle powtarzam: podstawą odpowiedniego planu treningowego jest urozmaicenie! Warto coś zmieniać w treningach, dodawać, kombinować, żeby dostarczać organizmowi różnych bodźców - w ten sposób osiągniemy lepszą sprawność, ale i lepsze efekty. 😊Dlatego oprócz klasycznych ćwiczeń z masą własnego ciała, dziewczyny na obozie miały ze mną zajęcia z hantlami i taśmami @martes.sport 🔥🔥💥 Zrobiłyśmy sobie typowy trening całego ciała 🥰😘 nie wiem jak dziewczyny, ale dzisiaj trzeci dzień obozu, a mnie wszystko boli 😂

#cfcamp2019 #cfcamp #latozmarta @pumaperformance
 #workout #dumbbells #fullbodyworkout #fitnessmotivation #motywacja #treningi

Ciągle powtarzam: podstawą odpowiedniego planu treningowego jest urozmaicenie! Warto coś zmieniać w treningach, dodawać, kombinować, żeby dostarczać organizmowi różnych bodźców - w ten sposób osiągniemy lepszą sprawność, ale i lepsze efekty. 😊Dlatego oprócz klasycznych ćwiczeń z masą własnego ciała, dziewczyny na obozie miały ze mną zajęcia z hantlami i taśmami @martes.sport 🔥🔥💥 Zrobiłyśmy sobie typowy trening całego ciała 🥰😘 nie wiem jak dziewczyny, ale dzisiaj trzeci dzień obozu, a mnie wszystko boli 😂

#cfcamp2019 #cfcamp #latozmarta @pumaperformance
#workout #dumbbells #fullbodyworkout #fitnessmotivation #motywacja #treningi

334 3 36 minutes ago
Hejka! Dziewczyny na obozie mocno cisną i intensywnie trenują każdego dnia 🥰 jeśli chcecie poćwiczyć z nami albo zobaczyć, jak wygląda taki trening - zachęcam do obejrzenia naszego live, którego zapis będzie dostępny jeszcze do wieczora (po 24 h znika) 😚

Relację znajdziecie klikając mój profil @codziennie_fit  a następnie moje zdjęcie profilowe (te w kółeczku) 🥰

A Wy jak dzisiaj treningowo? Planujecie jakąś aktywność?

#motywacja #motivation #workout #workoutmotivation #trening #cfcamp2019 #cfcamp #latozmarta

Hejka! Dziewczyny na obozie mocno cisną i intensywnie trenują każdego dnia 🥰 jeśli chcecie poćwiczyć z nami albo zobaczyć, jak wygląda taki trening - zachęcam do obejrzenia naszego live, którego zapis będzie dostępny jeszcze do wieczora (po 24 h znika) 😚

Relację znajdziecie klikając mój profil @codziennie_fit a następnie moje zdjęcie profilowe (te w kółeczku) 🥰

A Wy jak dzisiaj treningowo? Planujecie jakąś aktywność?

#motywacja #motivation #workout #workoutmotivation #trening #cfcamp2019 #cfcamp #latozmarta

1,298 19 10 hours ago
"Ten, kto zna swoją wartość, nigdy nie będzie niszczył innych, by budować siebie." 🤜🤛
_______________________________
 #potd #ootd #instamood #motywacja #polskifacet #motivation #men #me #mensfashion #menstyle #followme #oktd #goodday #outfitoftheday #aktor #instawarsaw

"Ten, kto zna swoją wartość, nigdy nie będzie niszczył innych, by budować siebie." 🤜🤛
_______________________________
#potd #ootd #instamood #motywacja #polskifacet #motivation #men #me #mensfashion #menstyle #followme #oktd #goodday #outfitoftheday #aktor #instawarsaw

308 10 1 hour ago