#mentesaudavel Instagram Photos & Videos

0 1 2 minutes ago
Além do seu corpo que você pode considerar bonito/feio, magro/gordo, alto/baixo, ou simplismente não achar nada haha o que mais você é?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não estou aqui pra te falar que teu corpo não é importante e que se exploda se você consegue subir um lance inteiro de escadas ou se não consegue alcançar seu cachorro correndo no quintal.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O ponto é: seu corpo é importante pra que você se sinta bem? É! Seu corpo é importante pra que você realize o que deseja (viajar, conhecer pessoas, experiências novas)?Muito!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mas para além do seu corpo. Quem é você? Quais são seus valores, gostos, objetivos? O que te emociona? Te dá um frio na barriga e motiva?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eita Amanda, qual o sentido disso? 🙄🤔
Ás vezes focamos tanto no modo como querermos deixar nosso corpo, que acabamos (sem notar) ignorando a nossa parte interna.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Os dois precisam estar em equilíbrio! De nada adianta você ter o corpo que você considera top, maravigold, se você não se conhece, não consegue lidar com as tuas emoções e acima de tudo, ignora o que sente.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Que tal olhar pra isso? Me conta nos comentários: O que te motiva todos os dias? ✨
Vamos juntos! 💜
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌻 Amanda C. Gomes - CRP 06/142497
📞(16) 99156-8385
🏠 Av. São José, 1372 - Morro Agudo/Sp
________________________________
#saudeemocional #emocoes #sentir #emagrecer #vidasemdieta #mentesaudavel #psicoporamor #sonhos #motivaçao

Além do seu corpo que você pode considerar bonito/feio, magro/gordo, alto/baixo, ou simplismente não achar nada haha o que mais você é?
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Não estou aqui pra te falar que teu corpo não é importante e que se exploda se você consegue subir um lance inteiro de escadas ou se não consegue alcançar seu cachorro correndo no quintal.
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O ponto é: seu corpo é importante pra que você se sinta bem? É! Seu corpo é importante pra que você realize o que deseja (viajar, conhecer pessoas, experiências novas)?Muito!
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Mas para além do seu corpo. Quem é você? Quais são seus valores, gostos, objetivos? O que te emociona? Te dá um frio na barriga e motiva?
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Eita Amanda, qual o sentido disso? 🙄🤔
Ás vezes focamos tanto no modo como querermos deixar nosso corpo, que acabamos (sem notar) ignorando a nossa parte interna.
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Os dois precisam estar em equilíbrio! De nada adianta você ter o corpo que você considera top, maravigold, se você não se conhece, não consegue lidar com as tuas emoções e acima de tudo, ignora o que sente.
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Vamos juntos! 💜
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2 0 3 minutes ago
MAIS RÁPIDO QUE QUALQUER OUTRO MÉTODO QUE VOCÊ JA TENTOU !!! Benefícios do projeto de transformação corporal:
✔Eliminação de 3kg a 10 kg por mês;
✔Vestir de 2 a 3 números à menos;
✔Aumento de massa muscular;
✔Rotina nutricional;
✔Avaliação periódica;
✔Treinamento de Hábitos;
✔Acompanhamento Ativo;
✔Dicas de saúde;
✔Suplementação Nutricional;
✔Nossos resultados são comprovados
___(Todos os resultados conquistados com nutrição saudável e atividade física) -
Agende AGORA MESMO via Direct 📲 sua Avaliação e Orientação de Hábitos Saudáveis GRATUITA! 💰 ou pelo WhatsApp (11) 9-8767-9159
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#fitness #mentesaudavel #barrigachapada #suamelhorforma
#Desafiovip #comoperderbarriga #dieta #dietadetox #dietadospontos #dietaesaude #dietaparaemagrecer #pesoideal #reeducacaoalimentar
https://whatsfacil.com/86d18d

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0 0 14 minutes ago
Se amar e se aceitar são tarefas que demandam autoconhecimeto, e  se conhecer bem é um processo que leva tempo, eu te pergunto então, quanto do seu tempo você tem dedicado a si mesmo? O autoamor e o autocuidado precisam antes de tudo serem prioridades na sua vida. Antes de amar, cuidar  e ser gentil com o outro você precisa ser com você primeiro. Desfrutar da sua própria companhia é um excelente exercício para você colocar as ideias em ordens e principalmente para se perguntar em qual momento da sua vida você deixou de se colocar em primeiro lugar. Se ame, se cuide, faça coisas que lhe dão prazer. Um dos prazeres que descobri que eu amo é sair para tomar café na minha própria companhia. E você tem feito o que para resgatar esses momentos com você? Compartilha aqui comigo, eu vou adorar saber.

Se amar e se aceitar são tarefas que demandam autoconhecimeto, e se conhecer bem é um processo que leva tempo, eu te pergunto então, quanto do seu tempo você tem dedicado a si mesmo? O autoamor e o autocuidado precisam antes de tudo serem prioridades na sua vida. Antes de amar, cuidar e ser gentil com o outro você precisa ser com você primeiro. Desfrutar da sua própria companhia é um excelente exercício para você colocar as ideias em ordens e principalmente para se perguntar em qual momento da sua vida você deixou de se colocar em primeiro lugar. Se ame, se cuide, faça coisas que lhe dão prazer. Um dos prazeres que descobri que eu amo é sair para tomar café na minha própria companhia. E você tem feito o que para resgatar esses momentos com você? Compartilha aqui comigo, eu vou adorar saber.

4 1 15 minutes ago
Bom dia galerinhaaaa!! Sabe aquele dia que você não está afim de encarar a  musculação e quer realizar um treino mais dinâmico e eficaz???
Está aí a solução dos seus problemas.
Montei para vocês uma sequência simples mais de tirar o fôlego!!! .
5x.
100 Saltos na Corda;
15 Trusther;
20 ABS militar;
15 Avanço alternado;
.
E aí, está preparado? 
Eu quero ver todo mundo fazendo e me enviando o seu tempo final!!!
Simboraaaaaaa 💪🏽👊🏽💦🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♀️ .
#comece #alcance #transforme #catpersonaltrainer #motivação #fitnessmotivation #inspirise #beach #corpoemente #goodvibes #gym #mentesaudavel #corposaudavel

Bom dia galerinhaaaa!! Sabe aquele dia que você não está afim de encarar a musculação e quer realizar um treino mais dinâmico e eficaz???
Está aí a solução dos seus problemas.
Montei para vocês uma sequência simples mais de tirar o fôlego!!! .
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141 13 20 minutes ago
Venha para o CEEVIX! 
Ensino com qualidade. 
www.ceevix.com | (27) 99224-6450.
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#psicanáliseclínica #psicanalista #psicanalistas #psicanalise #viverbem #bemestar #mentesaudavel #freud #lacan #ceevix

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3 0 22 minutes ago
Bom dia amores!!!!!
Meu cantinho novo que estou babando de tão apaixonada 🥰😍💜
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#bomdia #cafe #mentesaudavel #mentesacorposao #saude #saudemental #dieta #treino #eatclean #comidasaudável #habitossaudaveis

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11 0 23 minutes ago
A importância da Avaliação Física de qualidade

A avaliação física é um procedimento essencial no trabalho do Profissional de Educação Física. Através dela é possível reunir elementos para fundamentar a sua decisão sobre o método, tipo de exercício e demais procedimentos a serem adotados para a prescrição de exercícios físicos e desportivos.

A avaliação deve ser sistemática e a mais ampla possível, de acordo com os objetivos e as características do beneficiário, devendo conter anamnese completa, análise dos fatores de risco para coronariopatia, classificação de risco e verificação dos principais sintomas ou sinais sugestivos de doença cardiovascular e pulmonar, podendo ser composta também de medidas antropométricas, testes neuromotores, avaliação metabólica, avaliação cardiorrespiratória e avaliação postural.

A importância da Avaliação Física de qualidade

A avaliação física é um procedimento essencial no trabalho do Profissional de Educação Física. Através dela é possível reunir elementos para fundamentar a sua decisão sobre o método, tipo de exercício e demais procedimentos a serem adotados para a prescrição de exercícios físicos e desportivos.

A avaliação deve ser sistemática e a mais ampla possível, de acordo com os objetivos e as características do beneficiário, devendo conter anamnese completa, análise dos fatores de risco para coronariopatia, classificação de risco e verificação dos principais sintomas ou sinais sugestivos de doença cardiovascular e pulmonar, podendo ser composta também de medidas antropométricas, testes neuromotores, avaliação metabólica, avaliação cardiorrespiratória e avaliação postural.

2 1 27 minutes ago
Sextou que vocês falam né.
Só não esqueçam que daqui 2 dias 
Segundou.
E se vocês perdem o foco a partir de hoje seus objetivos continuam longe de serem realizados. 
Não se sabote, se supere!💪🏻👊🏻🧠🎯
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Se você está disposto a mudar, eu estou disposto a te ajudar! 
Clique no link da bio e você será direcionado
para que possamos conversar. 
#brspersonal #fit #fitness #especialistaememagrecimento #vidasaudavel #saude #exerciciosfuncionais #exerciciofisico #mentesaudavel #vidalonga 
#emagrecimentosustentavel
#vidaativa
#podiumacademia

Sextou que vocês falam né.
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E se vocês perdem o foco a partir de hoje seus objetivos continuam longe de serem realizados.
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37 2 1 hour ago
O Reiki é a cura por imposição de mãos. O Reiki possui uma ligeira diferença diante de outras abordagens do gênero: a energia irradiada pelas mãos do reikiano não pertence ao mesmo, mas é proveniente de uma fonte cósmica, de onde jorra uma energia inesgotável e sutil, que é captada pelo reikiano pela simples intenção de se impostar as mãos e transmitir a energia cósmica.

O Reiki é a cura por imposição de mãos. O Reiki possui uma ligeira diferença diante de outras abordagens do gênero: a energia irradiada pelas mãos do reikiano não pertence ao mesmo, mas é proveniente de uma fonte cósmica, de onde jorra uma energia inesgotável e sutil, que é captada pelo reikiano pela simples intenção de se impostar as mãos e transmitir a energia cósmica.

5 1 1 hour ago
Conhecer a si mesmo é encontrar caminhos. Faça psicoterapia!
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Agende um horário e deixe a luz entrar 💡
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#psicologia #psicoterapia #terapiacognitivocomportamental #terapia #saudemental #mentesaudavel

Conhecer a si mesmo é encontrar caminhos. Faça psicoterapia!
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Agende um horário e deixe a luz entrar 💡
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#psicologia #psicoterapia #terapiacognitivocomportamental #terapia #saudemental #mentesaudavel

3 0 1 hour ago
A excelência é conquistada por meio do hábito. Acostume-se a fazer sempre aquilo que te desenvolve como pessoa e profissional. Deixe de lado tudo que vai atrapalhar sua caminhada até o sucesso. Seja um vencedor!

#vida #sucesso #desenvolvimento #mindset #mentalidade #inimigo #estrategia #empreender #empreendedorismo #coach #coaching #lider #liderança #cursosonline #marketingdigital #marketing #foco #visao #autoridade #educacao #educação #antifragil #antifragilidade #lider #liderança #autoridade #hábito #habito #habitosaudavel #mentesaudavel

A excelência é conquistada por meio do hábito. Acostume-se a fazer sempre aquilo que te desenvolve como pessoa e profissional. Deixe de lado tudo que vai atrapalhar sua caminhada até o sucesso. Seja um vencedor!

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2 0 1 hour ago
1 ano e 6 meses de Mental-Morfose 🦋

18 meses de uma jornada tão doce, com desafios, conquistas, perfeitas imperfeições, constante aprendizagem...busca incansável do equilíbrio 🦋

Não cansem de voar borboletas...porque é por vocês 🦋

Forte abraço da Vanny 🦋

#projectoborboleta #metamorfose #mentesaudavel #corpofeliz #equilibrio #amorproprio #amor #saudavelmente #ecoempreendedora #maededois👫 #mae #mulhermoçambicana #mulherafricana

1 ano e 6 meses de Mental-Morfose 🦋

18 meses de uma jornada tão doce, com desafios, conquistas, perfeitas imperfeições, constante aprendizagem...busca incansável do equilíbrio 🦋

Não cansem de voar borboletas...porque é por vocês 🦋

Forte abraço da Vanny 🦋

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4 0 3 hours ago
Olha essas dicas❗

Pra ajudar saciar aquela fome de três  pedreiros que as vezes se instala na nossa barriga 🤣🤣... Brincadeiras à parte!!! É muito importante essas dicas naturais que estão em nosso alcance de fazer, e nos ajudar nesse processo de emagrecimento,  ou manter o peso e a saúde em dia 😉💪
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#saúde #mentesaudavel #foco #altoestima #movimentandoavida  #donadecasafocada #mulheresguerreiras #comidadeverdade #blogs #emagrecer #emagrecersemsofrer #dicaspreciosas

Olha essas dicas❗

Pra ajudar saciar aquela fome de três pedreiros que as vezes se instala na nossa barriga 🤣🤣... Brincadeiras à parte!!! É muito importante essas dicas naturais que estão em nosso alcance de fazer, e nos ajudar nesse processo de emagrecimento, ou manter o peso e a saúde em dia 😉💪
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#saúde #mentesaudavel #foco #altoestima #movimentandoavida #donadecasafocada #mulheresguerreiras #comidadeverdade #blogs #emagrecer #emagrecersemsofrer #dicaspreciosas

5 0 4 hours ago
MÚSICA E MENTE.

Parafraseando "Você é o que você come", faz sentido também utilizar em medidas diferentes "Você é o que você ouve, escuta". Claro que existem diferenças pois, temos opção de levar à boca uma comida ou outra. Já a música, em muitos casos não temos opção de "não ouvir".(infelizmente). Mais do que ritmos, a música tem discursos, mensagens, filosofias dentro dela, e são transmitidas, de forma direta ou indireta. Seria ingenuidade de nossa parte deixar de pensar que o que ouvimos não irá nos influênciar.

Então a pergunta é:
 Como vai a sua mente? As músicas que você ouve, te trazem saúde mental ou mais patologias? A música tal pode ser boa de ouvir, mas será que te faz bem ou é um reforço positivo pra coisas negativas que tem dentro de si ?

#mentesaudavel #musicaevida #musica #psi #reflexaododia #menteecoracao#metanoia #musicoterapia #crescer#vidamelhor #amadurecer

MÚSICA E MENTE.

Parafraseando "Você é o que você come", faz sentido também utilizar em medidas diferentes "Você é o que você ouve, escuta". Claro que existem diferenças pois, temos opção de levar à boca uma comida ou outra. Já a música, em muitos casos não temos opção de "não ouvir".(infelizmente). Mais do que ritmos, a música tem discursos, mensagens, filosofias dentro dela, e são transmitidas, de forma direta ou indireta. Seria ingenuidade de nossa parte deixar de pensar que o que ouvimos não irá nos influênciar.

Então a pergunta é:
Como vai a sua mente? As músicas que você ouve, te trazem saúde mental ou mais patologias? A música tal pode ser boa de ouvir, mas será que te faz bem ou é um reforço positivo pra coisas negativas que tem dentro de si ?

#mentesaudavel #musicaevida #musica #psi #reflexaododia #menteecoracao #metanoia #musicoterapia #crescer #vidamelhor #amadurecer

12 0 6 hours ago
🍃🧠Olhe para as suas oportunidades de maneira diferente. Transforme as dificuldades e desafios e agradeça as conquistas diárias que obtém exito. O mindset (crenças, valores, cultura) podem ser modificados para se ter uma vida mais verdadeira, plena e feliz. Escolha diariamente a sua REAL FELICIDADE. Esse é o seu compromisso de vida.
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#saudeintegral #longevidade #psicologia #psicoterapia #medicina #nutricao lowcarb #jejumintermitente #compulsaoalimentar #ansiedade #mentesaudavel #mentesacorposao #meditacao #mindfulness #inteligenciaemocional #mapeamentoemocional #lipomind #brasilia #bsb #minhabrasilia #minhacapital

🍃🧠Olhe para as suas oportunidades de maneira diferente. Transforme as dificuldades e desafios e agradeça as conquistas diárias que obtém exito. O mindset (crenças, valores, cultura) podem ser modificados para se ter uma vida mais verdadeira, plena e feliz. Escolha diariamente a sua REAL FELICIDADE. Esse é o seu compromisso de vida.
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12 0 6 hours ago
🍃🧠Olhe para as suas oportunidades de maneira diferente. Transforme as dificuldades e desafios e agradeça as conquistas diárias que obtém exito. O mindset (crenças, valores, cultura) podem ser modificados para se ter uma vida mais verdadeira, plena e feliz. Escolha diariamente a sua REAL FELICIDADE. Esse é o seu compromisso de vida.
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🍃🧠Olhe para as suas oportunidades de maneira diferente. Transforme as dificuldades e desafios e agradeça as conquistas diárias que obtém exito. O mindset (crenças, valores, cultura) podem ser modificados para se ter uma vida mais verdadeira, plena e feliz. Escolha diariamente a sua REAL FELICIDADE. Esse é o seu compromisso de vida.
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6 1 6 hours ago
Corpo e mente sã. .
🤦🏻‍♀️ e os cachos rebeldes beeeem aparentes fazendo de tudo pra aparecer! .
#mamaesarada #bodybuilder #wonderwoman #momsgirl #saúde #mulheresquetreinam #mentesaudavel #corpolivre #mulheresempoderadas #teamf3personal l

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🤦🏻‍♀️ e os cachos rebeldes beeeem aparentes fazendo de tudo pra aparecer! .
#mamaesarada #bodybuilder #wonderwoman #momsgirl #saúde #mulheresquetreinam #mentesaudavel #corpolivre #mulheresempoderadas #teamf3personal l

75 6 7 hours ago

Top #mentesaudavel posts

🧠
.
.
———————————————————————— Psicólogo Cognitivo Comportamental & Psicopedagogo 🧠
Igor Henrique Fabro Cabrera | Ψ
CRP 14/05499-1 .
✔Agende uma Terapia ON-line🖥
📲 (67)99967-6072
📩 igor.fabro@hotmail.com
.
✔Agendamento Presencial
R. Santana do Paraíso,1026-Centro-Bonito/MS
#mentepositiva #pensamentopositivo #mentesaudavel #pensarpositivo #psicolovers #psicologia #psicólogo #terapiaonline #terapia #meditar #resolução #mudanças #psicoterapia #cognitivocomportamental #cuidar #procureumpsicólogo #pensamentos #falarcura #façaterapia

🧠
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———————————————————————— Psicólogo Cognitivo Comportamental & Psicopedagogo 🧠
Igor Henrique Fabro Cabrera | Ψ
CRP 14/05499-1 .
✔Agende uma Terapia ON-line🖥
📲 (67)99967-6072
📩 igor.fabro@hotmail.com
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✔Agendamento Presencial
R. Santana do Paraíso,1026-Centro-Bonito/MS
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1,610 38 6 August, 2019
Dê dois toques na tela se puder por favor 😍❤️🙏🏻. Quem aí gosta de fricassê de frango?🤤😋
Esse ficou surreal de cremoso e gostoso 😱
Marquem os amigos 👇🏻. Ingredientes:
1 peito de frango cozido e desfiado 
1 lata de milho sem a água 
1 copo de requeijão light 
1 caixinha de creme de leite 
1/2 cebola 
3 dentes de alho Sal e pimenta à gosto 
2 colheres de azeite Batata palha ou batata doce palha ( 100 gramas) .
200 gramas de queijo muçarela

Modo de preparo:
Bata no liquidificador: o milho com o creme de leite e o requeijão, reserve.Doure o alho com a cebola e adicione o frango desfiado, tempere com sal e pimenta, adicione os ingredientes batidos no liquidificador e mexa bem em fogo baixo por 5 minutos, salsinha à gosto..
Em uma travessa adicione todo o frango, coloque a muçarela por cima e a batata palha ou batata doce palha por cima, leve ao forno pré-aquecido à 180 graus por 20 minutos! Aproveite

Quem gosta de receitas salgadas????👇🏻❤️ comenta aqui 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 me incentiva demais a trazer outras!👇🏻.
. . 🔽QUER PERDER DE 8 A 10KG EM APENAS 17 DIAS!.🔽 Preparamos um Programa Completo pra Você Perder Peso Através da Dieta 17 dias!❤️😍 🔽E receitas Saudáveis, E LowCarb
🔽 Muitas pessoas já estão emagrecendo, sem remédios e exercícios malucos
🔽Apenas mudando a sua alimentação do dia a dia ..
🔽Já ajudamos muitas pessoas elas falam que o preço é muito barato concordamos com isso deveria ser 197,00 , mas queremos ajudar a todos e abaixamos para 23,00 reais ❤️🙏🏻
🔽Acesse o link azul no nosso perfil e receba sua dieta 👉
.
.
#almoço#comida#receitaspraticas#receitasdobem#receitasleves#dicasdereceitas#precisoemagrecer#euqueroemagrecer#dietaparaemagrecer#alimentaçaosaudavel#saudavelgostoso#corposaudavel#saudavelcomcaradejaca#estilodevidasaudavel#saudavelsempre#saudavelparasempre#lanchesaudavel#mentesaudavel#longevidadesaudavel#almocosaudavel#cafedamanhasaudavel#panquecadeaveia#panquecalowcarb#receitas#receitasfuncionais

Dê dois toques na tela se puder por favor 😍❤️🙏🏻. Quem aí gosta de fricassê de frango?🤤😋
Esse ficou surreal de cremoso e gostoso 😱
Marquem os amigos 👇🏻. Ingredientes:
1 peito de frango cozido e desfiado
1 lata de milho sem a água
1 copo de requeijão light
1 caixinha de creme de leite
1/2 cebola
3 dentes de alho Sal e pimenta à gosto
2 colheres de azeite Batata palha ou batata doce palha ( 100 gramas) .
200 gramas de queijo muçarela

Modo de preparo:
Bata no liquidificador: o milho com o creme de leite e o requeijão, reserve.Doure o alho com a cebola e adicione o frango desfiado, tempere com sal e pimenta, adicione os ingredientes batidos no liquidificador e mexa bem em fogo baixo por 5 minutos, salsinha à gosto..
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617 1 15 July, 2019
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2,271 4 1 August, 2019
Ter uma vida feliz não quer dizer que você nunca vai estar triste. A tristeza é um sentimento muito importante, então permita-se sentir e chorar quando necessário. 
#oivitalk #conversasquecuidam #saudemental #saudeemocional #mentecalma #mentesaudavel

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821 9 30 July, 2019
Interfira! 😉 ⠀
Bom dia e boa semana 🌻⠀
⠀
⠀
⠀
📖 Agende a sua consulta via whatsapp⠀⠀
📱(41) 99761-1932⠀⠀⠀⠀⠀
👥 Atendimento Presencial e Online⠀ ⠀
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 #bomdia #fazbem #gestaltterapia #psicologia #psicologo #psicologoclinico #psicologocuritiba #psicoterapia #refletir #reflexao #terapeuta #terapia #viver #frases #mudança #mudar #mudei #resultados #vivermelhor #existir #vidasaudavel #saude #saudemental #mentesaudavel #mudancas #vidanova #naoseacomode #frases #frasesereflexões

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726 1 22 July, 2019
A medida que o mundo se torna mais complexo e caótico, você está se sentindo mais ansiosa, perdida e até um pouco confusa na hora de tomar decisões.

Talvez você seja como uma de minhas clientes que buscam estabilidade no corpo, mente e alma em sua agitada vida pessoal e profissional.
. 
Durante toda a evolução da humanidade o Jejum serviu como meio de purificação e cura do corpo, mente e espírito devido a sua simplicidade e naturalidade.

À medida que o corpo se purifica e se cura através do jejum, ele desenvolve uma concentração mental mais apurada e uma percepção mais clara.
. 
Você percebera que as preocupações e frustrações vão embora de sua mente. seus pensamentos tornam-se mais lógicos e rápidos, sua memória fica nítida, a criatividade aumenta e você é capaz de encarar a realidade e a si mesma.

A eliminação de resíduos tóxicos liberta a mente da servidão física
.

Em outras palavras, o Jejum liberta você de uma quantidade gigantesca de energia e estresse, esse descanso do corpo revigora os processos mentais, físicos e espirituais a ponto de você atingir níveis de tranquilidade, serenidade e paz.

Assim fez Platão, Sócrates e Aristóteles. Hipócrates, o pai da medicina, todos Jejuavam.

O genial pintor e escultor Leonardo da Vinci também praticou e defendeu o jejum.

O grande filósofo e professor da China, Confúcio, incluiu o jejum em seus preceitos.

O maior exemplo moderno do poder do jejum é Gandhi que expressou:
“Toda a vitalidade e energia que tenho vem a mim porque meu corpo é purificado pelo jejum.”
.
 O verdadeiro jejum é psicossomático (psico - da mente ou espírito; e soma - do corpo) e como dizem os gregos, e de acordo com a Bíblia: “Seu corpo é o templo do Espírito”. .
Um cérebro e um corpo purificado pelo jejum paga dividendos maiores do que qualquer outro investimento que você possa fazer.

Comece hoje! Por favor, deixe eu ser o ser seu guia e amigo! E Descubra por si mesma o @milagredojejum !

Marque alguém para saber disso agora.

#drwesleyschunk

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Você percebera que as preocupações e frustrações vão embora de sua mente. seus pensamentos tornam-se mais lógicos e rápidos, sua memória fica nítida, a criatividade aumenta e você é capaz de encarar a realidade e a si mesma.

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Em outras palavras, o Jejum liberta você de uma quantidade gigantesca de energia e estresse, esse descanso do corpo revigora os processos mentais, físicos e espirituais a ponto de você atingir níveis de tranquilidade, serenidade e paz.

Assim fez Platão, Sócrates e Aristóteles. Hipócrates, o pai da medicina, todos Jejuavam.

O genial pintor e escultor Leonardo da Vinci também praticou e defendeu o jejum.

O grande filósofo e professor da China, Confúcio, incluiu o jejum em seus preceitos.

O maior exemplo moderno do poder do jejum é Gandhi que expressou:
“Toda a vitalidade e energia que tenho vem a mim porque meu corpo é purificado pelo jejum.”
.
O verdadeiro jejum é psicossomático (psico - da mente ou espírito; e soma - do corpo) e como dizem os gregos, e de acordo com a Bíblia: “Seu corpo é o templo do Espírito”. .
Um cérebro e um corpo purificado pelo jejum paga dividendos maiores do que qualquer outro investimento que você possa fazer.

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3,888 177 30 July, 2019
Se você está em um relacionamento que não te faz bem, e se você não desperta para realizar mudanças e criar novas possibilidades; então você não está aproveitando a vida de uma forma mais saudável e plena. Se submeter a relações onde só nos maltrata é adoecedor e pior que você acostuma até com o que não lhe faz bem. É difícil sair do lugar, mas não é impossível. Melhor a dor da separação e da saudade, que vão passar; do que passar esse sofrimento a vida toda.

Se você está em um relacionamento que não te faz bem, e se você não desperta para realizar mudanças e criar novas possibilidades; então você não está aproveitando a vida de uma forma mais saudável e plena. Se submeter a relações onde só nos maltrata é adoecedor e pior que você acostuma até com o que não lhe faz bem. É difícil sair do lugar, mas não é impossível. Melhor a dor da separação e da saudade, que vão passar; do que passar esse sofrimento a vida toda.

1,324 56 6 July, 2019