#maisumano Instagram Photos & Videos

#Farraial2019
#Top
#Amei
#MaisUmAno
❤️❤️❤️❤️

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0 0 12 minutes ago
É o doguíneo que está dizendo 🤗
#26deagosto #niver #maisumano #plena #aniversariando #beyouself

É o doguíneo que está dizendo 🤗
#26deagosto #niver #maisumano #plena #aniversariando #beyouself

3 0 27 minutes ago
Parabéns meu amor! Felicidades e sucesso é pouco pra te desejar nesse dia.. te amo ❤ #maisumano #teamo #familia

Parabéns meu amor! Felicidades e sucesso é pouco pra te desejar nesse dia.. te amo ❤ #maisumano #teamo #familia

14 0 1 hour ago
Eu não escolhi capoeira foi ela quem me escolheu
#maisumano
#Gvc

Eu não escolhi capoeira foi ela quem me escolheu
#maisumano
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23 0 1 hour ago
Nova versão actualizada, bugs e vírus deletados com alto sucesso! 🤣
😜🙃
#deontem #maisumano #meuaniversario #novaactualizacao #366novasoportunidades #sefeliz #fromyesterday #anotheryear #mybirthday #366newchances #behappy 🙃

Nova versão actualizada, bugs e vírus deletados com alto sucesso! 🤣
😜🙃
#deontem #maisumano #meuaniversario #novaactualizacao #366novasoportunidades #sefeliz #fromyesterday #anotheryear #mybirthday #366newchances #behappy 🙃

8 0 2 hours ago
Dia 13, agosto completei mais uma primavera, e ainda estava pensando em tudo que já passei até hoje e mudei. Quantas estações tive na vida ... Entendi que o mundo ao meu redor não se transforma a meu favor, a mudança precisa vir de dentro. Dentro de mim.
Que eu consiga identificar amizades sinceras. Que eu saiba deixar ir, que eu saiba ir embora. Que eu seja forte, mas que eu entenda que nem tudo depende de mim. Que eu seja capaz de perdoar.Que eu consiga perdoar as minhas falhas também, porque eu mereço me dar uma nova chance.Que apesar das dificuldades eu ainda saiba entregar o melhor de mim... E se por acaso eu me decepcionar, que me sirva de lição, mas que nada me faça desistir. Que a cada obstáculo eu lembre que eu posso muito mais! E que eu saiba deixar para trás tudo aquilo que não me traz paz.. #vivendoaprimavera #maisumano

Dia 13, agosto completei mais uma primavera, e ainda estava pensando em tudo que já passei até hoje e mudei. Quantas estações tive na vida ... Entendi que o mundo ao meu redor não se transforma a meu favor, a mudança precisa vir de dentro. Dentro de mim.
Que eu consiga identificar amizades sinceras. Que eu saiba deixar ir, que eu saiba ir embora. Que eu seja forte, mas que eu entenda que nem tudo depende de mim. Que eu seja capaz de perdoar.Que eu consiga perdoar as minhas falhas também, porque eu mereço me dar uma nova chance.Que apesar das dificuldades eu ainda saiba entregar o melhor de mim... E se por acaso eu me decepcionar, que me sirva de lição, mas que nada me faça desistir. Que a cada obstáculo eu lembre que eu posso muito mais! E que eu saiba deixar para trás tudo aquilo que não me traz paz.. #vivendoaprimavera #maisumano

10 0 2 hours ago
#MaisUmAno
#SucessoTotal

#MaisUmAno
#SucessoTotal

8 0 2 hours ago
Parabéns filha ! 
Parabéns pelo interesse,  parabéns pelo esforço,  parabéns pela iniciativa,  parabéns por gostar do que está fazendo,  isso tudo faz chegarmos onde queremos!
Te amo! ❤
#maisumano
#minhapescadora🎣
#aindatemmuitopelafrente🙏🏼

Parabéns filha !
Parabéns pelo interesse, parabéns pelo esforço, parabéns pela iniciativa, parabéns por gostar do que está fazendo, isso tudo faz chegarmos onde queremos!
Te amo! ❤
#maisumano
#minhapescadora🎣
#aindatemmuitopelafrente🙏🏼

27 4 2 hours ago
Obrigada Deus pelo seu cuidado e proteção!! Te faço de meu escudo e guia na escuridão e assim nada nem ninguém pode me derrubar! #maisumano #meus33 🎂🎉🎁🎈 (créditos à fotógrafa @lizghellere )

Obrigada Deus pelo seu cuidado e proteção!! Te faço de meu escudo e guia na escuridão e assim nada nem ninguém pode me derrubar! #maisumano #meus33 🎂🎉🎁🎈 (créditos à fotógrafa @lizghellere )

136 33 3 hours ago
Triinnteeeeeeeeeeeii!!! Que felicidade poder dizer isso, eu trintei 😳😁😍🤗♥️🙏🙏🙏❣️
#muitoobrigadasenhor 
#trintei #maisumano
#maisumaprimavera 
E que venham mais e mais décadas, com fé em Deus e saúde virá! Obrigada Senhor!!

Triinnteeeeeeeeeeeii!!! Que felicidade poder dizer isso, eu trintei 😳😁😍🤗♥️🙏🙏🙏❣️
#muitoobrigadasenhor
#trintei #maisumano
#maisumaprimavera
E que venham mais e mais décadas, com fé em Deus e saúde virá! Obrigada Senhor!!

2 1 3 hours ago
A vida é como uma câmera . Foque no que é importante e capture bons momentos.📸
Viva cada momento como se fosse o último, ñ sabemos o dia de amanhã. Então bora lá que ela está passando 🤭
@garotaviprj #garotavip2019 #vaisafadão #acordeicomsafadão #maisumano #pretinhadopoder👑 #morenajambo #morenadessa #feliz #grata🙏🍀 #queromais #vemcomigo😉 #choranaocoleguinha😬 
@wesleysafadao @simoneesimaria @zenetoecristiano @dennisdjoficial @dilsinho

A vida é como uma câmera . Foque no que é importante e capture bons momentos.📸
Viva cada momento como se fosse o último, ñ sabemos o dia de amanhã. Então bora lá que ela está passando 🤭
@garotaviprj #garotavip2019 #vaisafadão #acordeicomsafadão #maisumano #pretinhadopoder👑 #morenajambo #morenadessa #feliz #grata🙏🍀 #queromais #vemcomigo😉 #choranaocoleguinha😬
@wesleysafadao @simoneesimaria @zenetoecristiano @dennisdjoficial @dilsinho

44 1 4 hours ago
Mais um ano amanhecendo com o Safadão!
☘❤🍀
#GarotaVip2019
#WesleySafadão
#Safadão
#MaisUmAno
#VouDarVirote
#RJ 
#ParqueOlimpico 
#021

Mais um ano amanhecendo com o Safadão!
☘❤🍀
#GarotaVip2019
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#RJ
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#021

41 0 4 hours ago
Finalizamos o sábado com os queridos topos para bolos! 🎂🍰
Lindos bolos da Viviane.
Agradecemos a preferência!

#topperdebolo #tag #topocriativo
#bololindo #topobolopersonalizado
#festapersonalizada #festadeaniversario
#maisumano #bolosdecorados #puramagiaatelier

Finalizamos o sábado com os queridos topos para bolos! 🎂🍰
Lindos bolos da Viviane.
Agradecemos a preferência!

#topperdebolo #tag #topocriativo
#bololindo #topobolopersonalizado
#festapersonalizada #festadeaniversario
#maisumano #bolosdecorados #puramagiaatelier

12 1 4 hours ago
Melhor presente: obrigada, Deus, por escolher este dia para me trazer ao mundo, por sua proteção em minha vida, por seu imenso e incondicional amor... obrigada pelo presente da vida e pelo privilégio de estar aqui. Conceda-me sempre a sabedoria, o AMOR e a capacidade de gratidão a tudo isso, em especial pelo amor e carinho que os que me cercam a mim dedicam. Conceda-lhes saúde e que a eles retornem todo o bem que me proporcionam. 🎂❤
.
.

#obrigada #família #amigos #virginiana #melhorespresentes #Deus #maedovi
 #presentedavida #paz #bem #privilégiodeviver #maisumano #gratidão #amor #carinho saúde #universo  #maravilhoso

Melhor presente: obrigada, Deus, por escolher este dia para me trazer ao mundo, por sua proteção em minha vida, por seu imenso e incondicional amor... obrigada pelo presente da vida e pelo privilégio de estar aqui. Conceda-me sempre a sabedoria, o AMOR e a capacidade de gratidão a tudo isso, em especial pelo amor e carinho que os que me cercam a mim dedicam. Conceda-lhes saúde e que a eles retornem todo o bem que me proporcionam. 🎂❤
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#obrigada #família #amigos #virginiana #melhorespresentes #Deus #maedovi
#presentedavida #paz #bem #privilégiodeviver #maisumano #gratidão #amor #carinho saúde #universo #maravilhoso

37 30 6 hours ago
Tenho jeito de menina, estilo de princesa, sonhos de mulher, vivo como rainha e luto feito guerreira!
Alexsandra Zulpo 
#rainhadotropeiro #maisumano #rainha

Tenho jeito de menina, estilo de princesa, sonhos de mulher, vivo como rainha e luto feito guerreira!
Alexsandra Zulpo
#rainhadotropeiro #maisumano #rainha

70 2 13 hours ago
Amizade que ao cresce. 
#feijoadanacarol#maisumano#sorisada

Amizade que ao cresce.
#feijoadanacarol #maisumano #sorisada

27 3 14 hours ago
Se fofura tem nome se chama kaisar. Nossa muito alto astral, super do bem, atencioso demais 
Mais um ano de muito sucesso no #mcdiafeliz.
#ajudarsempre #redeglobo #bbb #bigmac50 #maisumano

Se fofura tem nome se chama kaisar. Nossa muito alto astral, super do bem, atencioso demais
Mais um ano de muito sucesso no #mcdiafeliz.
#ajudarsempre #redeglobo #bbb #bigmac50 #maisumano

31 1 15 hours ago
Alowww mulherada, partiu corrida 🏃🏻‍♀️ amanhã 🙈😂

Alowww mulherada, partiu corrida 🏃🏻‍♀️ amanhã 🙈😂

50 9 15 hours ago
Postando essa fotinha para registrar meu agradecimento à todos, pelas felicitações ontem.😍👏🏻 Muito obrigadaaaa, amo vocês! 💕🙏🏻 #MaisUmaPrimavera #happybirthday #MaisUmAno #gratidao #abençoadademais #pinterest #fotosnaturezabrasil #MeuDia23

Postando essa fotinha para registrar meu agradecimento à todos, pelas felicitações ontem.😍👏🏻 Muito obrigadaaaa, amo vocês! 💕🙏🏻 #MaisUmaPrimavera #happybirthday #MaisUmAno #gratidao #abençoadademais #pinterest #fotosnaturezabrasil #MeuDia23

49 9 17 hours ago
Hoje completo mais um ano de vida. Esse foi um ano especial em que alcancei muitos objetivos e aprendi lições que vou levar por toda a vida.

Deus me presenteou com um ano incrível, com oportunidades maravilhosas e pessoas especiais ao meu lado. Por tudo que aprendi e vivi só posso dizer: obrigado, Deus! 🙏🏽 #2.3 #maisumano #aproveitandoavida #parabénspramim

Hoje completo mais um ano de vida. Esse foi um ano especial em que alcancei muitos objetivos e aprendi lições que vou levar por toda a vida.

Deus me presenteou com um ano incrível, com oportunidades maravilhosas e pessoas especiais ao meu lado. Por tudo que aprendi e vivi só posso dizer: obrigado, Deus! 🙏🏽 #2.3 #maisumano #aproveitandoavida #parabénspramim

37 6 18 hours ago
Amamos uma foto.. duas.. três, váaaaaarias! 😅 Que dia pessoal!! 😍 Só sei que amanhã tem mais e estou muito feliz pelo dia de hoje!! Foi sensacional!!! Obrigada pela presença de todos!! .
.
Parcerias de sucesso ➡️ @andersonpclub @nasareias 👏🏼👏🏼💥
.
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#nasareias #taquaral #maisumano #eventos #eventoesportivo #jogos #auladefuncional #treino #funcional #funcionaltraining #lifestyle #wellness #carolbonfim #personaltrainer #andersonpclub 🏋🏼‍♀️

Amamos uma foto.. duas.. três, váaaaaarias! 😅 Que dia pessoal!! 😍 Só sei que amanhã tem mais e estou muito feliz pelo dia de hoje!! Foi sensacional!!! Obrigada pela presença de todos!! .
.
Parcerias de sucesso ➡️ @andersonpclub @nasareias 👏🏼👏🏼💥
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#nasareias #taquaral #maisumano #eventos #eventoesportivo #jogos #auladefuncional #treino #funcional #funcionaltraining #lifestyle #wellness #carolbonfim #personaltrainer #andersonpclub 🏋🏼‍♀️

47 4 19 hours ago
Cada Big Mac Conta 🍔
#MacDiaFeliz #maisumano #vamoaajudar #CasaRonald #souvoluntaria❤️

Cada Big Mac Conta 🍔
#MacDiaFeliz #maisumano #vamoaajudar #CasaRonald #souvoluntaria❤️

16 2 19 hours ago
Sobre ontem !!! Turminha do barulho !!! #BdaydaTalyta #Amizade #Irmãos #Sucesso #Maisumano #Seguimoscomemorando

Sobre ontem !!! Turminha do barulho !!! #BdaydaTalyta #Amizade #Irmãos #Sucesso #Maisumano #Seguimoscomemorando

20 0 19 hours ago
Trintaecinquei e ainda sou uma goiabeira tentando dar jabuticabas!
É lá se foram algumas várias folhas que já foram escritas desse meu livro da vida , e essa semana recebi um vídeo do professor Clóvis de Barros Filho ("Use sua vida para buscar a perfeição de si mesmo") que me deixou extremamente pensativa, e dizia que pelo menos metade da nossa vida depende das nossas escolhas e a outra metade é o acaso que decide por nós (não acredito em acaso, então no meu caso isso seria os planos de Deus), assim a gente não é nem dono de tudo e nem assiste a vida rolar.Mas o que será que tem que acontecer pra que a vida valha a pena?As vezes a gente reclama de não ter o que quer, e as vezes de não desejar o que tem!
Então talvez, porque ter e desejar não garantam mesmo a felicidade...
Esse ano peço a Deus que me ajude a ver mais o lado positivo das coisas, e que Ele encontre em mim terra boa para plantar os sonhos Dele, para que eu possa em fim dar goiabas no ao invés de tentar dar jabuticabas, para que minha vida tenha mais a ver com a minha natureza!!!start nos 3.5
#trintaecinco #niver #bday #maisumano

Trintaecinquei e ainda sou uma goiabeira tentando dar jabuticabas!
É lá se foram algumas várias folhas que já foram escritas desse meu livro da vida , e essa semana recebi um vídeo do professor Clóvis de Barros Filho ("Use sua vida para buscar a perfeição de si mesmo") que me deixou extremamente pensativa, e dizia que pelo menos metade da nossa vida depende das nossas escolhas e a outra metade é o acaso que decide por nós (não acredito em acaso, então no meu caso isso seria os planos de Deus), assim a gente não é nem dono de tudo e nem assiste a vida rolar.Mas o que será que tem que acontecer pra que a vida valha a pena?As vezes a gente reclama de não ter o que quer, e as vezes de não desejar o que tem!
Então talvez, porque ter e desejar não garantam mesmo a felicidade...
Esse ano peço a Deus que me ajude a ver mais o lado positivo das coisas, e que Ele encontre em mim terra boa para plantar os sonhos Dele, para que eu possa em fim dar goiabas no ao invés de tentar dar jabuticabas, para que minha vida tenha mais a ver com a minha natureza!!!start nos 3.5
#trintaecinco #niver #bday #maisumano

7 1 19 hours ago
4 anos de amor!!! Parabéns filho lindo! Deus te abençoe e ilumine sempre. #matheusfaz4 #playland #aniversario #maisumano #maedeprimeiraviagem #maedemenino #amigos&familia #4anos

4 anos de amor!!! Parabéns filho lindo! Deus te abençoe e ilumine sempre. #matheusfaz4 #playland #aniversario #maisumano #maedeprimeiraviagem #maedemenino #amigos&familia #4anos

54 17 20 hours ago

Top #maisumano posts

Essa foto significou TANTO pra mim! Faz um ano que terminamos a fase acadêmica e entramos no internato... Agora estamos prestes a entrar no 6º e último ano, eu disse ÚLTIMO ano de medicina. Eu que fui tantas vezes chorando para o cursinho, tendo a incerteza se o dia da aprovação realmente viria. Passei perto algumas vezes e tãooo longe por muuuuitas e muitas outras. É tanto não que a gente recebe, que a vontade de desistir nessa fase é GIGANTE. No “cursinho” eu quis SIM desistir quase todos os dias. Olho pra trás e nem acredito que ficou pra trás. Sério, eu não acredito!!! Talvez pra alguns que saíram do ens. médio para a faculdade td isso pareça um monte de bobagem, mas para outros, que tbm trocaram a carreira já especializada, estável, independente, por uma vida de vestiba (que cá entre nós, é uma merda) vai fzr todo sentido. Eu sonhei tanto com cada momento q estou vivendo agora, que eu nem sei descrever o sentimento de conseguir chegar até aqui. Pra vc que tbm já passou dos 30 ou 40 e está se segurando p tacar o fôda-se, digo que o caminho é árduo sim, doloroso, por vezes solitário e cheio de renúncias, mtas delas TAMBÉM de familiares e cônjuges. Mas a felicidade de ver a reta final é indescritível. Se vc tiver apoio e oportunidade de se reinventar, não pense duas vezes. Obrigada Ale, mãe e pai por todo esforço q vcs fazem diariamente p que eu possa realizar mais esse sonho. 🙏🏼🎓🍾🎉 #formaesteto #maisUmAno

Essa foto significou TANTO pra mim! Faz um ano que terminamos a fase acadêmica e entramos no internato... Agora estamos prestes a entrar no 6º e último ano, eu disse ÚLTIMO ano de medicina. Eu que fui tantas vezes chorando para o cursinho, tendo a incerteza se o dia da aprovação realmente viria. Passei perto algumas vezes e tãooo longe por muuuuitas e muitas outras. É tanto não que a gente recebe, que a vontade de desistir nessa fase é GIGANTE. No “cursinho” eu quis SIM desistir quase todos os dias. Olho pra trás e nem acredito que ficou pra trás. Sério, eu não acredito!!! Talvez pra alguns que saíram do ens. médio para a faculdade td isso pareça um monte de bobagem, mas para outros, que tbm trocaram a carreira já especializada, estável, independente, por uma vida de vestiba (que cá entre nós, é uma merda) vai fzr todo sentido. Eu sonhei tanto com cada momento q estou vivendo agora, que eu nem sei descrever o sentimento de conseguir chegar até aqui. Pra vc que tbm já passou dos 30 ou 40 e está se segurando p tacar o fôda-se, digo que o caminho é árduo sim, doloroso, por vezes solitário e cheio de renúncias, mtas delas TAMBÉM de familiares e cônjuges. Mas a felicidade de ver a reta final é indescritível. Se vc tiver apoio e oportunidade de se reinventar, não pense duas vezes. Obrigada Ale, mãe e pai por todo esforço q vcs fazem diariamente p que eu possa realizar mais esse sonho. 🙏🏼🎓🍾🎉 #formaesteto #maisUmAno

796 41 24 June, 2019
Amanhã o Atero do Flamengo ficará pequeno para tantas mulheres
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Durante muito tempo a corrida era um esporte "exclusivamente" de homens pois acreditavam que as mulheres não tinham resistência. Até 1975 as mulheres não podiam participar da São Silvestre (1925). Ainda bem que essa mentalidade mudou.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O número de mulheres participando dos circuitos de rua supera o de homens, as corridas de longas distancias e tb ultramaratonas  vem ganhando cada vez mais a participação feminina. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não importa o motivo, seja para emagrecer, fazer amizades, buscar saúde e qualidade de vida, quebrar recordes ou simplesmente blogueirar, o importante é correr ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quando corro me conecto comigo mesma, organizo meus pensamentos e consigo enxergar o quanto sou capaz.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quem está aqui sabe da minha relação de amor com a corrida, pois eliminei o sedentarismo (30 Kg Off) e conquistei qualidade de vida,  autoestima e determinação, além de muitas amizades verdadeiras. Investi no esporte e só vi evolução em tudo em minha vida. O sono, a disposição, o humor
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoje mesmo conversando com um seguidora que virou amiga disse a ela que a Appai é uma verdadeira Mãe, pois me deu irmãs maravilhosas. Que venham mais corridas e novas conexões !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Espero amanhã encontrar a mulherada! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E pra vc que ainda não começou vem logo pq só tem uma coisa que vai levar vc ao arrependimento: é não ter começado antes. Os resultados acontecem na mesma proporção. Para não me alongar vamos a ultima dica: não esqueça de procurar um médico para se certificar se está tudo direitinho com a saúde, após esse Check up, se puderem , procurem uma assessoria de corrida eu recomendo! 
Tempus fugits, Vita brevis! ---------------------------------------------------
⬆️ Se gostou do conteúdo. Clique na seta e compartilhe no seu Stories.
🎯 conheça o perfil @pcarloslaurindo
🎯 Siga o perfil @ousemudar ----------------------------------------------------
Recomendo 👇👇👇
🥝🥑🍊 @paolalisboa.nutri
🏃🏻‍♀️@mprun 
#liberdade #paolalisboanutri #mprun #souappai
#carpediem #mudequeavidamuda #sejafoda

Amanhã o Atero do Flamengo ficará pequeno para tantas mulheres
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Durante muito tempo a corrida era um esporte "exclusivamente" de homens pois acreditavam que as mulheres não tinham resistência. Até 1975 as mulheres não podiam participar da São Silvestre (1925). Ainda bem que essa mentalidade mudou.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O número de mulheres participando dos circuitos de rua supera o de homens, as corridas de longas distancias e tb ultramaratonas vem ganhando cada vez mais a participação feminina. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não importa o motivo, seja para emagrecer, fazer amizades, buscar saúde e qualidade de vida, quebrar recordes ou simplesmente blogueirar, o importante é correr ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quando corro me conecto comigo mesma, organizo meus pensamentos e consigo enxergar o quanto sou capaz.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quem está aqui sabe da minha relação de amor com a corrida, pois eliminei o sedentarismo (30 Kg Off) e conquistei qualidade de vida, autoestima e determinação, além de muitas amizades verdadeiras. Investi no esporte e só vi evolução em tudo em minha vida. O sono, a disposição, o humor
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoje mesmo conversando com um seguidora que virou amiga disse a ela que a Appai é uma verdadeira Mãe, pois me deu irmãs maravilhosas. Que venham mais corridas e novas conexões !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Espero amanhã encontrar a mulherada! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E pra vc que ainda não começou vem logo pq só tem uma coisa que vai levar vc ao arrependimento: é não ter começado antes. Os resultados acontecem na mesma proporção. Para não me alongar vamos a ultima dica: não esqueça de procurar um médico para se certificar se está tudo direitinho com a saúde, após esse Check up, se puderem , procurem uma assessoria de corrida eu recomendo!
Tempus fugits, Vita brevis! ---------------------------------------------------
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124 22 17 hours ago
Hoje completo mais um ano de minha vida, e não poderia estar mais feliz por isso. Portanto, é mais um ciclo que se fecha, foram infinitas oportunidades, muitas bênçãos, muitos sorrisos e também algumas lágrimas. Ahhhhhhh, é mais uma primavera que se vai, e mais uma experiência que adquirir. No entanto, somente gratidão ao nosso Deus por essa oportunidade. São 2.3 de muita alegria, paz, saúde, amor, aventuras, lutas e conquistas. GRATIDÃO! 🎉🎊🎁🎈🎂
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📸
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🌎 Rio de Janeiro
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#Vanfaz23 #16deJulho #aniversário #Felicidade #Harmonia #Paz #sentimentodealegria #ObrigadoJesus #Maisumano #Euameiasurpresa #maisexperiencia #Maisresponsabilidade #Eutômuitofeliz #Obrigadooooooooo

Hoje completo mais um ano de minha vida, e não poderia estar mais feliz por isso. Portanto, é mais um ciclo que se fecha, foram infinitas oportunidades, muitas bênçãos, muitos sorrisos e também algumas lágrimas. Ahhhhhhh, é mais uma primavera que se vai, e mais uma experiência que adquirir. No entanto, somente gratidão ao nosso Deus por essa oportunidade. São 2.3 de muita alegria, paz, saúde, amor, aventuras, lutas e conquistas. GRATIDÃO! 🎉🎊🎁🎈🎂
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#Vanfaz23 #16deJulho #aniversário #Felicidade #Harmonia #Paz #sentimentodealegria #ObrigadoJesus #Maisumano #Euameiasurpresa #maisexperiencia #Maisresponsabilidade #Eutômuitofeliz #Obrigadooooooooo

654 68 17 July, 2019
Ainda sobre o dia 17:
.
Fazer aniversário 
É celebrar a vida vivida
É recordar momentos, 
É lembrar de outros tempos
É colecionar memórias felizes
É assoprar as nuvens negras 
E pintar o céu de azul
É assoprar velinhas e desejar 
Que os sonhos se tornem realidade
É começar o dia com sorrisos 
E acabar em gargalhadas
É receber muitos abraços, 
Beijos e mensagens de carinho
É ficar mais rico de vida, 
É desejar viver mais, muito mais!
É olhar em volta e ver as pessoas 
Que você ama ao seu lado
É reconhecer a beleza dos seus 
Passos e a força da sua história
Fazer aniversário é desejar 
Que a vida continue
Com beleza, com felicidade, com 
Sonhos, com o que tem de realidade
Como for para ser, mas que seja boa.... #gratidao #28daAna 🌹@rodolfoafernandes

Ainda sobre o dia 17:
.
Fazer aniversário
É celebrar a vida vivida
É recordar momentos,
É lembrar de outros tempos
É colecionar memórias felizes
É assoprar as nuvens negras
E pintar o céu de azul
É assoprar velinhas e desejar
Que os sonhos se tornem realidade
É começar o dia com sorrisos
E acabar em gargalhadas
É receber muitos abraços,
Beijos e mensagens de carinho
É ficar mais rico de vida,
É desejar viver mais, muito mais!
É olhar em volta e ver as pessoas
Que você ama ao seu lado
É reconhecer a beleza dos seus
Passos e a força da sua história
Fazer aniversário é desejar
Que a vida continue
Com beleza, com felicidade, com
Sonhos, com o que tem de realidade
Como for para ser, mas que seja boa.... #gratidao #28daAna 🌹@rodolfoafernandes

747 138 19 June, 2019
Happy Birthday to me 🎂🎉 2.0 GRATIDÃO 🙏💚
Deus me presenteou com um ano incrível, com oportunidades maravilhosas e pessoas especiais ao meu lado. Por tudo que aprendi e vivi só posso dizer: obrigado, Deus! 🙌🙏
.
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#happybirthday #meudia #meudia30🎉 #maisumano #gratidão #parabenspramim #junhomeumês #20 #obrigadadeuspormaisumanodevida 🙏💚

Happy Birthday to me 🎂🎉 2.0 GRATIDÃO 🙏💚
Deus me presenteou com um ano incrível, com oportunidades maravilhosas e pessoas especiais ao meu lado. Por tudo que aprendi e vivi só posso dizer: obrigado, Deus! 🙌🙏
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#happybirthday #meudia #meudia30🎉 #maisumano #gratidão #parabenspramim #junhomeumês #20 #obrigadadeuspormaisumanodevida 🙏💚

520 70 30 June, 2019
Sabe qual a vantagem em fazer 37 anos de idade? Ter vivido intensamente os outros 36!!! 😁🎂🍾🍰🍷🧁🍸🥧🍹🍻 Que venham mais outros anos, repletos de muitas felicidades!!! #niver #bday #happybirthday #felicidade #alegriapura #afestavemdepois #fdspromete #maisamorporfavor #maisumano #realizações

Sabe qual a vantagem em fazer 37 anos de idade? Ter vivido intensamente os outros 36!!! 😁🎂🍾🍰🍷🧁🍸🥧🍹🍻 Que venham mais outros anos, repletos de muitas felicidades!!! #niver #bday #happybirthday #felicidade #alegriapura #afestavemdepois #fdspromete #maisamorporfavor #maisumano #realizações

209 63 11 July, 2019
Meu dia 20 🎉
A palavra que define o meu dia hoje é a GRATIDÃO
Sou grata pela vida que Deus me deu. 
Pelas lutas, pelas vitórias, pelos dias tristes e pelos dias felizes. 
E em cada momento Deus me permitiu crescer e amadurecer; E acima de tudo ser uma pessoa melhor a cada dia. 
Feliz meu dia!! Happy Birthday to me!! 🎈🎈🎈
#meudia #meudia20 #grata #gratidão #maisumano #maisumanodevida #happy #happybirthday #agosto #meumês #leonina #obrigadadeus #obrigadasenhor #obrigadavida #obrigadadeusportudo

Meu dia 20 🎉
A palavra que define o meu dia hoje é a GRATIDÃO
Sou grata pela vida que Deus me deu.
Pelas lutas, pelas vitórias, pelos dias tristes e pelos dias felizes.
E em cada momento Deus me permitiu crescer e amadurecer; E acima de tudo ser uma pessoa melhor a cada dia.
Feliz meu dia!! Happy Birthday to me!! 🎈🎈🎈
#meudia #meudia20 #grata #gratidão #maisumano #maisumanodevida #happy #happybirthday #agosto #meumês #leonina #obrigadadeus #obrigadasenhor #obrigadavida #obrigadadeusportudo

201 31 20 August, 2019
Sobre o nosso dia dos pais comemorado antecipado🙊👊🏻😍
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Dia de nutrir a alma com alegria, risos, choros, eu diria que uma mistura de sentimentos quando estamos todos juntos não é mesmo??? Amo vocês ❤️
Feliz dia dos pais!!! @massascamoleissertaozinho .
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E você, já deu um abraço no seu herói hoje?! .
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" Segura teu filho no colo, sorria e abrace teus pais enquanto eles estão aqui...que a vida é trem bala parceiro e a gente é só passageiro prestes a partir "🎼 🙌🏻
#itamarabelluzzonutricionista 
#nutricaoporamor 
#familia 
#bemmaior 
#maisumano 
#juntossempre 
#diadospais2019 
#gratidaomeuDeus 
#portudosempre

Sobre o nosso dia dos pais comemorado antecipado🙊👊🏻😍
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Dia de nutrir a alma com alegria, risos, choros, eu diria que uma mistura de sentimentos quando estamos todos juntos não é mesmo??? Amo vocês ❤️
Feliz dia dos pais!!! @massascamoleissertaozinho .
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E você, já deu um abraço no seu herói hoje?! .
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" Segura teu filho no colo, sorria e abrace teus pais enquanto eles estão aqui...que a vida é trem bala parceiro e a gente é só passageiro prestes a partir "🎼 🙌🏻
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868 3 11 August, 2019