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lowcarb - 16.9m posts

Geeeeente quando o trem é baum precisa compartilhar. Ontem postei uma receita de bolo de amêndoa com chocolate low carb que a nutri @nutri.izabellemesquita me deu.
TCHARAMMMM minha amiga linda encarou a cozinha e fez o bolo né @katiacrissilva ? 😋😋🔝🔝
Agora só falta eu comer um pedacinho 😂😂😂
#minhanutriétop #minhaamigaéamelhor #diadoamigo #lowcarb #bolodechocolatecomamendoas

Geeeeente quando o trem é baum precisa compartilhar. Ontem postei uma receita de bolo de amêndoa com chocolate low carb que a nutri @nutri.izabellemesquita me deu.
TCHARAMMMM minha amiga linda encarou a cozinha e fez o bolo né @katiacrissilva ? 😋😋🔝🔝
Agora só falta eu comer um pedacinho 😂😂😂
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0 0 12 hours ago
😍 Quer Aprender CENTENAS de Receitas para Turbinar sua Dieta?
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✅QUER PERDER DE 3 A 5KG EM APENAS 10 DIAS!
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✅Receitas fáceis e práticas avaliadas e aprovadas por nutricionista: low Carb e Detox
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1 1 12 hours ago
주말아침의 시작은 아몬드밀크에 초컬렛쉐이크
점심에는 냉장고야채 털어서 찜하고 닭다리살 에어프라이~
나를위한 음식
#brekkieandlunchonweekend #chocolateshake🍫 #steamedveggies #airfriedchicken #hotfood #yummy #keto #키토식단 #왜케맛나 #뜨뜻한게배도든든 #nosugar #lowcarb #질릴땐치즈를살짝얹어서 #버터도좋아 #메뉴무한대 #건강도챙기자👫 #남편은같은메뉴플라스김밥한줄말아줌

주말아침의 시작은 아몬드밀크에 초컬렛쉐이크
점심에는 냉장고야채 털어서 찜하고 닭다리살 에어프라이~
나를위한 음식
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0 0 12 hours ago
Hoje foi o dia de celebrar a união do meu irmão @ericksantana_o e sua esposa linda Sthephanie.
Deus abençoe essa relação.
#Sthes2Erick

Hoje foi o dia de celebrar a união do meu irmão @ericksantana_o e sua esposa linda Sthephanie.
Deus abençoe essa relação.
#Sthes2Erick

9 1 12 hours ago
Rise & Shine ☀️ to this Low Carb Breakfast, Anaheim Scrambler. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
📸 @noshtastic⠀⠀⠀⠀⠀⁠
RECIPE: LINK IN BIO⁠
⁠
Low carb is a way of life, one that I've really been trying to stick to. Why? Because I feel better and with focusing on low carb foods, plus getting in my workouts 3x a week and taking my amazing supplements, I'm down 8 lbs. and a ton of inches in just 2.5 weeks! 😍⁠
⁠
If you'd like to learn more about what I'm doing to get the scale moving down again, shoot me a PM.⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
#scrambledeggs #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbrecipies #lowcarbfood #lowcarbliving #lowcarbideas #ketosis #keto #ketodiet #ketoweightloss #ketotransformation #breakfast #breakfastideas #easyrecipes #easybreakfast #cheese #eggs #avocado #bacon #tomatoes

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0 0 12 hours ago
No bake rum chocolate cheesecakes in a nut crust are the best way to start the weekend! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#cheesecake #lowcarb #keto #glutenfree #grainfree #divalicoiusrecipes #lowcarblife #lowcarbdesserts

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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0 0 12 hours ago
Empadão Fit maravilhoso! 😱😋
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Receita ⤵️
Massa
- 3 ovos
- 9 Colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 Colher de sopa de azeite
- açafrão, sal à gosto
- 3 Colheres de sopa de de água
- 1 Colher de chá de fermento
Recheio
- 80g frango desfiado.
- 30g queijo mussarela
- 3 Colheres de sopa de requeijão light. ✨
.
Para a massa⤵️
.
misture os ovos, a farinha, o azeite, os temperos, a água e mexa com a colher. Por ultimo, coloque o fermento. Após isso, unte uma forma, coloque metade da massa, em seguida o recheio (frango, queijo, requeijão...) Coloquei um pouco de queijo por cima também! Cubra com o restante da massa,salpique queijo ralado e Leve ao forno por +/- 20/25 min ou até dourar!
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Siga nosso perfil para mais receitas como essa: @dicas_de_emagrecimento19
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#lowcarb #lowcarbbrasil#lowcarbs #receitasfit #receitas #receitasfit#receitaslowcarb #receitasaudavel#receitassaudaveis #emagrecer#emagrecercomsaude #emagrecerrapido#emagrecerdevez #emagrecersaudavel#emagrecercerto #emagrecercomsaude#emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum#dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer#pratododia #almocofit #almoçofit#almocosaudavel #almocododia#pesoideal#perderpeso

Empadão Fit maravilhoso! 😱😋
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Receita ⤵️
Massa
- 3 ovos
- 9 Colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 Colher de sopa de azeite
- açafrão, sal à gosto
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Recheio
- 80g frango desfiado.
- 30g queijo mussarela
- 3 Colheres de sopa de requeijão light. ✨
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Para a massa⤵️
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1 0 12 hours ago
Deixe um ❤ se você Gostou!🤗
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Lanche de Patê de Atum😋
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Super rapidinho pra fazer deixar embaladinho no papel filme na geladeira pra quando bater fome, da pra conservar por até 5 dias😊
.
O Patê de Atum faço assim..
.
Ingredientes
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✔️1 lata de atum
✔️1/2 pote de maionese pequeno
✔️1 limão
✔️1/2 cebola picada bem miudinha
✔️salsinha a gosto bem picadinha
✔️sal
✔️pimenta do reino
✔️Nos-moscada ralada a gosto
✔️azeite
✔️2 colheres de requeijão cremoso
-
Escorra e desmanche bem o atum com o garfo, tempere com todos os ingrediente e por último acrescente a maionese e o requeijão.
É só isso e vc vai ter um patê bem bão😊
.
E pra montar o lanche coloquei no pão de forma uma folha de alface e cenoura ralada.
.
Se quiser fazer em quantidades para guardar na geladeira embale com papel filme bem apertadinho para não juntar gotículas de água e encharcar o pão.
.
Ahhhh se quiser pode substituir o atum por frango desfiado também, fica divinoooo😁
.
📷CRÉDITOS: @toquedejess 💚

Deixe um ❤ se você Gostou!🤗
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Lanche de Patê de Atum😋
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Super rapidinho pra fazer deixar embaladinho no papel filme na geladeira pra quando bater fome, da pra conservar por até 5 dias😊
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O Patê de Atum faço assim..
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Ingredientes
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✔️1 lata de atum
✔️1/2 pote de maionese pequeno
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✔️Nos-moscada ralada a gosto
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✔️2 colheres de requeijão cremoso
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Escorra e desmanche bem o atum com o garfo, tempere com todos os ingrediente e por último acrescente a maionese e o requeijão.
É só isso e vc vai ter um patê bem bão😊
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E pra montar o lanche coloquei no pão de forma uma folha de alface e cenoura ralada.
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Se quiser fazer em quantidades para guardar na geladeira embale com papel filme bem apertadinho para não juntar gotículas de água e encharcar o pão.
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Ahhhh se quiser pode substituir o atum por frango desfiado também, fica divinoooo😁
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📷CRÉDITOS: @toquedejess 💚

1 2 12 hours ago
Emagreça 5 à 10Kgs de forma simples e fácil com a Dieta de 17 Dias
.
💥Perca Até 10Kgs Em 17 dias
💥Eliminar vícios alimentares
💥Aumentar Foco e Energia
💥Viver uma vida moderada e saudável
💥Resultados para a vida toda
.
💪Para saber mais comente "Eu quero" ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "Eu quero" 💌
.
✔Emagrecimento saudável e rápido😉 Faça parte você também!
🍍ACESSE O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL
@fitness.em30dias.2019
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#emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #dieta #comeeagacha #nutricao #dietas #foconadieta

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2 0 12 hours ago
COPY CAT DISNEYLAND PEANUT BUTTER COOKIES W/ THE INGREDIENTS! 
1 cup butter (softened)1 cup creamy peanut butter1 1/4 cups sugar (divided)1 cup packed brown sugar1 teaspoon vanilla3 eggs4 cups flour2 teaspoons baking soda1/4 teaspoon salt1 cup peanut butter chips1/4 cup sugar

INSTRUCTIONS

Preheat oven to 375 degrees F.In a large bowl, cream together butter, peanut butter, 1 cup sugar, and brown sugar.Add vanilla and mix.Add the eggs in one at a time, mixing well after each one.In a separate bowl mix the flour, baking soda and salt together. Add to mixture in mixing bowl and stir until completely combined.Fold in peanut butter chips.Roll dough into 1 1/2" balls.Place 1/4 cup sugar into a small bowl and roll each ball of dough in the sugar until completely covered.Place rolled dough on a baking sheet lined with parchment paper or sprayed with nonstick cooking spray and gently press each dough ball down to 1/2 inch thick.Bake the cookies for 7-9 minutes.Remove cookies and allow them to cool on their cookie sheet for about 5 minutes, then move to a wire rack to finish cooling.These cookies are very soft - you don't want them to over bake or turn brown at all. They will continue to set-up as they cool.

#snack #peanutbutterlover #healthybreakfast #cookies #instagood #foodphotography #delish #sweets #love #instayum #FoodStyling #disneyland #peanutbutteraddict #sweettreats #pb #chef #reeses #homemadeisbest #giveaway #recipe #tasty #onmytable #recipes #bakery #sweet #baking #nutrition #eatingfortheinsta #plantbased #lowcarb

COPY CAT DISNEYLAND PEANUT BUTTER COOKIES W/ THE INGREDIENTS!
1 cup butter (softened)1 cup creamy peanut butter1 1/4 cups sugar (divided)1 cup packed brown sugar1 teaspoon vanilla3 eggs4 cups flour2 teaspoons baking soda1/4 teaspoon salt1 cup peanut butter chips1/4 cup sugar

INSTRUCTIONS

Preheat oven to 375 degrees F.In a large bowl, cream together butter, peanut butter, 1 cup sugar, and brown sugar.Add vanilla and mix.Add the eggs in one at a time, mixing well after each one.In a separate bowl mix the flour, baking soda and salt together. Add to mixture in mixing bowl and stir until completely combined.Fold in peanut butter chips.Roll dough into 1 1/2" balls.Place 1/4 cup sugar into a small bowl and roll each ball of dough in the sugar until completely covered.Place rolled dough on a baking sheet lined with parchment paper or sprayed with nonstick cooking spray and gently press each dough ball down to 1/2 inch thick.Bake the cookies for 7-9 minutes.Remove cookies and allow them to cool on their cookie sheet for about 5 minutes, then move to a wire rack to finish cooling.These cookies are very soft - you don't want them to over bake or turn brown at all. They will continue to set-up as they cool.

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3 0 12 hours ago
DOMINGÃO LOJA ABERTA ATÉ ÀS 12:00HS. 💚HÁBITO VERDE💚
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👉Quem nunca sonhou em comer biscoito recheado a qualquer hora do dia e sem peso na consciência? É com imeeeenso prazer e água na boca 🤤 que anunciamos o mais novo lançamento: Biscoito recheado sabor Cookies & Cream. ❤️💥 Simplesmente ÚNICO! SURPREENDENTE! E Ainda faz “croc-croc”... 😂 
E claro: #lowcarb #semgluten #semlactose #semaçucar #semconservantes

DOMINGÃO LOJA ABERTA ATÉ ÀS 12:00HS. 💚HÁBITO VERDE💚
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👉Quem nunca sonhou em comer biscoito recheado a qualquer hora do dia e sem peso na consciência? É com imeeeenso prazer e água na boca 🤤 que anunciamos o mais novo lançamento: Biscoito recheado sabor Cookies & Cream. ❤️💥 Simplesmente ÚNICO! SURPREENDENTE! E Ainda faz “croc-croc”... 😂
E claro: #lowcarb #semgluten #semlactose #semaçucar #semconservantes

1 0 12 hours ago
1- Shiitake, Goat Cheese and Truffle Oil Bruschetta
2- Shrimp Scampi Spaghetti Squash
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#foodie #foodpics #instafood #foodphotography #seafood #shrimpscampi #spaghetti #lowcarb #lunch #chef #homemade #homecooking

1- Shiitake, Goat Cheese and Truffle Oil Bruschetta
2- Shrimp Scampi Spaghetti Squash
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#foodie #foodpics #instafood #foodphotography #seafood #shrimpscampi #spaghetti #lowcarb #lunch #chef #homemade #homecooking

1 0 12 hours ago
20 lbs weight loss face comparison. #beforeandafter #myweightlossjourney #keepgoing #lowcarblife #lowcarb #lchf #instagram

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0 0 12 hours ago
Lembre- se disso!
#coach
#lowcarb

Lembre- se disso!
#coach
#lowcarb

43 1 12 hours ago
Cural fake 
250ml de leite desnatado 
1col.sopa de farelo de aveia 
1col.sopa de pudim sabor baunilha (em pó)
Adoçante e canela a gosto
Levar todos os ingredientes ao fogo médio até ficar como um mingau. Levar a geladeira ou não. RS!
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#dukan #dukanataque
#vaidarvontade #vaiter #seadiante #foco #dieta #persistência #perseverança 
#dietafit #lowcarb #semmimimi #seorientasujeita #pretalightfitness

Cural fake
250ml de leite desnatado
1col.sopa de farelo de aveia
1col.sopa de pudim sabor baunilha (em pó)
Adoçante e canela a gosto
Levar todos os ingredientes ao fogo médio até ficar como um mingau. Levar a geladeira ou não. RS!
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#dukan #dukanataque
#vaidarvontade #vaiter #seadiante #foco #dieta #persistência #perseverança
#dietafit #lowcarb #semmimimi #seorientasujeita #pretalightfitness

0 0 12 hours ago
#ketodelivered Got SOOOO many awesome goodies!!!! As you can tell I already dug into my jerky! If you’re into snacking like me or trying new things out this is AWESOME! it’s a box w different lil low carb goodies. I’m SOLD! .
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#keto #ketodiet #ketotransformation #ketogeniclifestyle #intermittentfasting #lchf #lowcarb #lchfdiet #ketofam #ketocommunity #ketoweightloss #ketosis ketofam #ketomealplan #ketolunch #ketostyle #ketojourney #intermittentfasting #keto #ketodiet #ketotransformation #ketogeniclifestyle #intermittentfasting #ketodinner #ketoaf #ketolifestyle #ketofood #ketofoodporn #ketorecipes #ketobreakfast #ketogirl

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2 0 12 hours ago
Se valer a pena deixe um coração 💟
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TORTA LOWCARB SEM FARINHA😋
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INGREDIENTES:
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03 ovos
01 caixinha de creme de leite
1/2 xícara de queijo ralado de sua preferência (usei meia cura)
Temperos à gosto (usei açafrão da @novabenavides para dar mais cor e o mix de cebola, salsa e bacon de fabricação própria também da @novabenavides que dão um sabor todo especial ao prato)
01 colher (sopa) de fermento em pó
.
MODO DE PREPARO :
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No liquidificador, bater todos os ingredientes até ficar bem homogêneo, exceto o fermento que deverá ser colocado por último delicadamente (use apenas a tecla pulsar ou bata ligeiramente só para misturar).
Distribuir a massa em uma forma pequena untada ou antiaderente.
Por cima, distribua algum recheio já pronto de sua escolha (nesta receita usei atum refogado).
Outras opções: frango ou carne desfiada/ carne moída/ legumes etc.
Finalize com tomates por cima, cebola, orégano, ovos cozidos etc. Fica à seu critério.
Assar em forno médio pré aquecido até dourar!!!
.
Créditos @emylli_magrini
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Se valer a pena deixe um coração 💟
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TORTA LOWCARB SEM FARINHA😋
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INGREDIENTES:
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03 ovos
01 caixinha de creme de leite
1/2 xícara de queijo ralado de sua preferência (usei meia cura)
Temperos à gosto (usei açafrão da @novabenavides para dar mais cor e o mix de cebola, salsa e bacon de fabricação própria também da @novabenavides que dão um sabor todo especial ao prato)
01 colher (sopa) de fermento em pó
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MODO DE PREPARO :
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No liquidificador, bater todos os ingredientes até ficar bem homogêneo, exceto o fermento que deverá ser colocado por último delicadamente (use apenas a tecla pulsar ou bata ligeiramente só para misturar).
Distribuir a massa em uma forma pequena untada ou antiaderente.
Por cima, distribua algum recheio já pronto de sua escolha (nesta receita usei atum refogado).
Outras opções: frango ou carne desfiada/ carne moída/ legumes etc.
Finalize com tomates por cima, cebola, orégano, ovos cozidos etc. Fica à seu critério.
Assar em forno médio pré aquecido até dourar!!!
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Créditos @emylli_magrini
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2 1 12 hours ago
WEEKEND RECIPE RANDOMNESS 
WHIPPED TOPPING
(perfect for mug cakes, crepes, pancakes, waffles, French Toast and so much more)

Ingredients:
4oz cream cheese softened 
3/4 cup heavy whipping cream 
2T sour cream
1/4t vanilla extract 
1/4t liquid stevia or 1t Keto sweetener of choice
1/8t Cinnamon (optional)
Dash of salt

Directions:
Blend well together. I use a Bullet Blender (small blender) but you hand mix this too.
So delicious! 
Serve and enjoy! ***please note that I do not provide macro counts as different brands of ingredients can contain different carb counts. -
-
-
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#whippedtopping #ketosessert #ketofam #foxvalleyketocoach #drbergcoach #ketocoach #ketolifestyle #lchf #healthyfromtheinsideout #recipes #ketocooking #ketoandnevergoingback #ketofamily #girlboss #lowcarb #keto #ketosis #ketones #fatfueled #ketoquickandeasy #ketomadeeasy #ketorecipes #ketodinner #ketolunch #ketofood #ketomaintenance #ketomom #healthyketo

WEEKEND RECIPE RANDOMNESS
WHIPPED TOPPING
(perfect for mug cakes, crepes, pancakes, waffles, French Toast and so much more)

Ingredients:
4oz cream cheese softened
3/4 cup heavy whipping cream
2T sour cream
1/4t vanilla extract
1/4t liquid stevia or 1t Keto sweetener of choice
1/8t Cinnamon (optional)
Dash of salt

Directions:
Blend well together. I use a Bullet Blender (small blender) but you hand mix this too.
So delicious!
Serve and enjoy! ***please note that I do not provide macro counts as different brands of ingredients can contain different carb counts. -
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#whippedtopping #ketosessert #ketofam #foxvalleyketocoach #drbergcoach #ketocoach #ketolifestyle #lchf #healthyfromtheinsideout #recipes #ketocooking #ketoandnevergoingback #ketofamily #girlboss #lowcarb #keto #ketosis #ketones #fatfueled #ketoquickandeasy #ketomadeeasy #ketorecipes #ketodinner #ketolunch #ketofood #ketomaintenance #ketomom #healthyketo

1 0 12 hours ago
brownies sugar free gluten free y bajos en carbohidratos❤️ #lowcarb #brownies #keto #paleo #panamafood #glutenfree

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1 0 12 hours ago
@receitaslow.carb -  UMA DICA INCRÍVEL PARA VOCÊ 😍
Com foco nós chegamos lá 💪🥗 .
Não esqueça de nos seguir por favor : @receitaslow.carb
.
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2 1 12 hours ago
That is a collar bone! No filter needed today I'm thankful for the whole process of getting healthy!Yes I haven't seen them in a very long time! Like probably high school! Hubby is starting to see his also. Don't give in or get upset with the scale! Keep going! It will move in time. Happy Saturday!
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#keto #ketosis #ketogeniclife #ketoforlife #ketoonabudget #ketofam #ketoweightloss #selfworth #collarbonesfordays #lowcarb #lowcarblife

That is a collar bone! No filter needed today I'm thankful for the whole process of getting healthy!Yes I haven't seen them in a very long time! Like probably high school! Hubby is starting to see his also. Don't give in or get upset with the scale! Keep going! It will move in time. Happy Saturday!
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2 0 12 hours ago
A veces no hay tiempo para preparar algo laborioso, hoy fue uno de esos. Use chilorio @productoschata, sobre hojas de lechuga, un pico de gallo con tomate, cebolla morada, cilantro, chile, cilantro, limón y aceite de oliva, sobre los tacos crema espesa @lalamexico.  Vive keto. 🥟🍴
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#ketolunch #omad #myomadmeal #omadketo #lowcarb #ketogood #ketofood #easyketo #ketolife #ketoliving #ketogenic #ketoza #bezwegli #almostnocarbs #ketostyle #ketolife_trc #mexicanketo #ketoenespañol #keto #cetoparallevar #cetosis #dietaketo

A veces no hay tiempo para preparar algo laborioso, hoy fue uno de esos. Use chilorio @productoschata, sobre hojas de lechuga, un pico de gallo con tomate, cebolla morada, cilantro, chile, cilantro, limón y aceite de oliva, sobre los tacos crema espesa @lalamexico. Vive keto. 🥟🍴
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1 0 12 hours ago
Broccoli, bacon, and cheese salad for lunch today! 😋
I've been dealing with a toothache so eating the right food when I can is a must! I cooked the broccoli very soft so I could enjoy it more and without discomfort! 🥦

#KetoFriendly #LowCarb #Yummy #EatToLive #WeightLossGoals #GetInMyBelly

Broccoli, bacon, and cheese salad for lunch today! 😋
I've been dealing with a toothache so eating the right food when I can is a must! I cooked the broccoli very soft so I could enjoy it more and without discomfort! 🥦

#KetoFriendly #LowCarb #Yummy #EatToLive #WeightLossGoals #GetInMyBelly

1 0 12 hours ago
🍵👉receitase_dicas_diarias👈 ✔MAIS ALGUNS DEPOIMENTOS DE QUEM JA ✔ESTÁ COM SUAS RECEITAS EM MÃOS E ESTÁ ✔MUITO FELIZ COM OS RESULTADOS😙😘
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#emagrecercomsaude #dieta
#foco #receitassaudaveis
#dietasemsofrer #emagrecercomsaude 
#mulheresfitness #hipertrofiafeminina 
#maissaude #lowcarb #receitaslowcarb #emagreca#musculacao #treinoemcasa

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1 0 12 hours ago
Wokking out this evening. There was a lot of effort put into this mediocre pork store fry. .
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#lifterfood #liftbigeatbig #dinnertime #healthy #getbig #food #stirfry #keto #ketogains #lchf #lchfdiet #lowcarb #lchf #lchfdiet #pork #meatandveggies #hungryman #blessed #timetoeat #wok

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5 0 12 hours ago
Não abrir mão nunca do que me faz bem... .
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👉🚲❤✌💁♬🍞😎🅰⛱🌟🔥🏋🤗🌎💋👀👣👣👍 PERSONAL Alê Vieira 👉Acesse minha páginas no Facebook 
Stúdio FÊNIX 
https://www.facebook.com/personalmtb
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#fit #StudioFenix #DesafieSeuTempo #SimEuPosso #saúde #sigodevolta #love #lowcarb  #EmagreceOuMorre #tagsforlikes #treinamentofuncional  #dieta
#Fitness #reeducaçãoalimentar #Bike  #follow #musculação  #emagrecer  #instalovers #happy #trekking #Gratidão  #lifestyle  #gymmotivation #Brasil #vidasaudavel  #educaçãofisica #gym #receitas

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9 1 12 hours ago
COMENTE "EU" PARA RECEBER MAIS DICAS. O suco de limão é uma grande ajuda para emagrecer porque desintoxica o organismo, desincha e aumenta a sensação de saciedade. Além disso, limpa também o paladar, tirando a vontade de comer alimentos doces que engordam ou prejudicam a dieta.
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#emagrecercomsaude #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #orgânicos #Detox #suco #smoothie #sucodetox #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitalowcarb #dietalowcarb #dietasemsofrer #dietaflexivel #comidasaudavel #receitaslowcarb #receitas #receita #receitasaudavel #saudavelegostoso #comidasaudavel #comidacaseira #comidadobem #dietando #emagrecimentosaudavel

COMENTE "EU" PARA RECEBER MAIS DICAS. O suco de limão é uma grande ajuda para emagrecer porque desintoxica o organismo, desincha e aumenta a sensação de saciedade. Além disso, limpa também o paladar, tirando a vontade de comer alimentos doces que engordam ou prejudicam a dieta.
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4 0 12 hours ago
👉 Se você viu esse post, por favor, curta e comente: "SIM".. 😉
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Dessa forma nosso algoritmo aqui no insta será melhorado, isso quer dizer que você receberá todos os dias nossas receitas em seu feed sem qualquer problema, além disso, saberei quais são os membros que estão interagindo conosco! .
Muito obrigada(o)! ❤️❤️ Att

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Muito obrigada(o)! ❤️❤️ Att

1 1 12 hours ago
Sausage, peppers and onion subs tonight! I use @premiofoods brand of sausage (the mild italian is 1 carb) and @huntstomatoes no sugar added sauce. The sauce has the same carbs as Raos for less calories and a fraction of the price. I simmer it on the stovetop so it can thicken. I serve mine in a @greatlowcarb hotdog bun (2 carbs), that I get on @netrition .
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#lowcarbdinner #lowcarbmeals #lowcarbproducts #lowcarblifestyle #lowcarbdiet #lowcarbjourney #lowcarb #lchf #eatlowcarb #lowcarbweightloss #weightlossmeals #weightlossproducts #weightlossjourney #weightlosssuccess #maintainingweightloss #greatlowcarbbreadcompany #huntsnosugaradded

Sausage, peppers and onion subs tonight! I use @premiofoods brand of sausage (the mild italian is 1 carb) and @huntstomatoes no sugar added sauce. The sauce has the same carbs as Raos for less calories and a fraction of the price. I simmer it on the stovetop so it can thicken. I serve mine in a @greatlowcarb hotdog bun (2 carbs), that I get on @netrition .
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14 0 12 hours ago
Posted @withrepost • @irina.keto.19 Oh yes! Post workout meal! 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️Needed some serious fuel after major leg workout. Keep going back to my favorite cafe. Steak tip salad is always a great low carb option
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#healthyketo #ketostrong #ketodiet #ketogirl #lowcarb #ketogenicdiet #ketotransformation #gym #ketoweightloss #weightlossjourney #weightloss #ketofood #lchf #ketolifestyle #bodytransformation #foodie #ketofriendly #ketodinner #paleo #postworkoutmeal #keto #intermittentfasting #newhampshire #ketolifestyle #fitnessmotivation #nhfood #bodybuilding #nutritious #ketogenic

Posted @withrepost@irina.keto.19 Oh yes! Post workout meal! 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️Needed some serious fuel after major leg workout. Keep going back to my favorite cafe. Steak tip salad is always a great low carb option
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3 0 12 hours ago
The best BEST Bacon Jalapeño Popers!!!!
8 oz cream cheese
1 cup of cheddar cheese

Baking:

300 degrees for 45mins

Once that’s finished put any Sugar Free BBQ sauce all over the jalapeños & broil for 5-10 minutes

Yummmmmm ya’ll!

The best BEST Bacon Jalapeño Popers!!!!
8 oz cream cheese
1 cup of cheddar cheese

Baking:

300 degrees for 45mins

Once that’s finished put any Sugar Free BBQ sauce all over the jalapeños & broil for 5-10 minutes

Yummmmmm ya’ll!

2 2 12 hours ago
Made pizzas with low carb tortillas, Rao’s marinara, mozzarella, and some with pepperoni and fresh basil and oregano from my sister’s garden. The salad had a red wine vinaigrette dressing, strawberries, and parmesan crisps. 🤤🍕🥗 #ketoaf #keto #ketomeals #ketopizza #ketorecipe #lowcarb #lowcarbrecipes #lowcarbideas

Made pizzas with low carb tortillas, Rao’s marinara, mozzarella, and some with pepperoni and fresh basil and oregano from my sister’s garden. The salad had a red wine vinaigrette dressing, strawberries, and parmesan crisps. 🤤🍕🥗 #ketoaf #keto #ketomeals #ketopizza #ketorecipe #lowcarb #lowcarbrecipes #lowcarbideas

2 0 12 hours ago
Meal prepping my lunch for the week #cauliflowersandwich #outeraislegourmet #keto #lowcarb #wholefoods #lunch #ketomealprep #mealprep

Meal prepping my lunch for the week #cauliflowersandwich #outeraislegourmet #keto #lowcarb #wholefoods #lunch #ketomealprep #mealprep

2 0 12 hours ago
O benefício desta bebida é fortalecer seus músculos e ativar seu metabolismo 
VEJA a receita da batida de morango ; .1/2 litro de leite desnatado .1 xícara de morangos .1/2 xícara de aveia .1  xícara de iorgute natural .1/4 xícara de linhaça 
Bater tudo no liquidificador beba a seguir.
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#receitasfitelowcarb #mulheressaradas #lowcarb #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #barrigasarada #dietasemsofrer #secabarriga #foconadieta #fitfood #ficarmagra #fitness #healthy #natural #foconofoco #light #bemestar #mulheresquetreinam #comidadeverdade #fitnoverao  #mulher 
#cozinhasaudavel #dietapramulher #perderpeso #dicasaudaveis #dicadesaúde

O benefício desta bebida é fortalecer seus músculos e ativar seu metabolismo
VEJA a receita da batida de morango ; .1/2 litro de leite desnatado .1 xícara de morangos .1/2 xícara de aveia .1 xícara de iorgute natural .1/4 xícara de linhaça
Bater tudo no liquidificador beba a seguir.
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4 0 12 hours ago
Keto on the go. @heb has awesome food fast not fast food. These are on sale this week with a $2 off coupon. Spaghetti squash & meatballs. This one is a little higher in carbs so they do have lower carb ones too!
#ketogenic #keto #ketodiet #lowcarb #ketosis #lchf #ketogenicdiet #ketolife #weightloss #weightlossjourney #ketofam #ketolifestyle #ketoweightloss #lowcarbhighfat #ketorecipes #lowcarbdiet #ketofood #ketotransformation #fitness #ketoaf #ketocommunity #healthy #diet #healthyfood #intermittentfasting #ketogeniclifestyle #ketones #gym #health #bhfyp

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7 0 12 hours ago
Compartilhe essa receita com seus amigos 😍❤😋!!!
.
🍫 BOMBOM FIT🍫
:
INGREDIENTES: 🙂
180g de chocolate amargo derretido (usei Arcor 70%) Uva verde picada e sem semente
Creminho de Whey (1 dose de whey de côco ou sabor da sua preferência, 2 colheres de leite em pó, água para misturar até dar a consistência)
~
MONTAR OS BOMBONS EM FORMINHA DE SILICONE: 🤓
Montar os bombons em forminhas de silicone: 1 camada de chocolate amargo(deixar 15 minutos no freezer), depois uma camada de uva, uma de creminho de Whey e cobrir com chocolate amargo novamente. 
Deixar mais 30 minutos no freezer!!!
-
Prontinho, uma sobremesa deliciosa para não sair da dieta !!!hummm😋😋❤😍!!!
-
👍🏻 Quer ser divulgada(o) no nosso Stories?
📚 Basta fazer uma de nossas Receitas
📷 Bater uma foto e me marca no seu STORIES
📍 Marcando nosso Insta - @comoemagrecerfaciloficial 
REPOST @endorphin.you

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🍫 BOMBOM FIT🍫
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180g de chocolate amargo derretido (usei Arcor 70%) Uva verde picada e sem semente
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Montar os bombons em forminhas de silicone: 1 camada de chocolate amargo(deixar 15 minutos no freezer), depois uma camada de uva, uma de creminho de Whey e cobrir com chocolate amargo novamente.
Deixar mais 30 minutos no freezer!!!
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REPOST @endorphin.you

3 1 12 hours ago
🤔 O que é ALBUMINA?
⠀
💡 A albumina é um dos maiores aliados para quem busca resultado com exercícios de FORÇA, principalmente musculação. Ela é uma PROTEÍNA da família das globulinas (insolúveis em água, solúveis em soluções salinas, ácidas ou básicas diluídas) que apresenta funções biológicas IMPORTANTES para o organismo.
⠀
🧠 A albumina é encontrada em diversos alimentos de origem ANIMAL e também em suplementos alimentares.
⠀
🐣 A albumina é extraída da CLARA do ovo, possui boa digestibilidade e absorção LENTA. Ela pode ser consumida por pessoas com intolerância à lactose, porém, não é indicada para quem tem ALERGIA ao ovo.
⠀
⠀
📣 Curta, comente e compartilhe ⠀⠀
⠀
⭐ NOSSA META É CONSTRUIR UMA COMUNIDADE DE MÁQUINAS! 🔥👊

🤔 O que é ALBUMINA?

💡 A albumina é um dos maiores aliados para quem busca resultado com exercícios de FORÇA, principalmente musculação. Ela é uma PROTEÍNA da família das globulinas (insolúveis em água, solúveis em soluções salinas, ácidas ou básicas diluídas) que apresenta funções biológicas IMPORTANTES para o organismo.

🧠 A albumina é encontrada em diversos alimentos de origem ANIMAL e também em suplementos alimentares.

🐣 A albumina é extraída da CLARA do ovo, possui boa digestibilidade e absorção LENTA. Ela pode ser consumida por pessoas com intolerância à lactose, porém, não é indicada para quem tem ALERGIA ao ovo.


📣 Curta, comente e compartilhe ⠀⠀

⭐ NOSSA META É CONSTRUIR UMA COMUNIDADE DE MÁQUINAS! 🔥👊

6 2 12 hours ago

Top #lowcarb posts

DAIRY FREE BAKED STUFFED SPINACH and RICOTTA SALMON! Swipe to see the close up. SO delicious!!!! Have you tried stuffed salmon? Throwing it back today to this delicious meal. This recipe is so simple and a major game changer. Paired this with a piece of sweet potato toast topped with avocado 🥑 and cucumber noodles with tomatoes, dill, parsley, red pepper flakes and a tahini drizzle. Hope you’re all having an amazing weekend! What are your plans?
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Deets: sweet potato toast with avocado and hemp seeds, wild salmon...sauté some spinach with garlic and toss with dairy free ricotta (I used @kitehillfoods) cut a pocket in the middle of the salmon and stuff the filling And Brush with olive oil and season with salt plus herbs of Provence then bake on 400 for about 12-15 minutes depending on thickness. Serve with spiralized cucumber and tomatoes  with dill and tahini. •
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#avocadotoast #f52grams #zoodles #healthyrecipe #thekitchn #pescatarian #thenewhealthy #wholefoods #inmykitchen #summerrecipes #grainfree #eatclean #todayfood #nutrition #cleaneating #glutenfreerecipe #organicfood #realfood #eatclean #healthyrecipe #paleodiet #lowcarb #foodphotography #ketorecipes #beautifulcuisines #glutenfree #kaylaitsines #feedfeed #makesmewhole #salmon

DAIRY FREE BAKED STUFFED SPINACH and RICOTTA SALMON! Swipe to see the close up. SO delicious!!!! Have you tried stuffed salmon? Throwing it back today to this delicious meal. This recipe is so simple and a major game changer. Paired this with a piece of sweet potato toast topped with avocado 🥑 and cucumber noodles with tomatoes, dill, parsley, red pepper flakes and a tahini drizzle. Hope you’re all having an amazing weekend! What are your plans?



Deets: sweet potato toast with avocado and hemp seeds, wild salmon...sauté some spinach with garlic and toss with dairy free ricotta (I used @kitehillfoods) cut a pocket in the middle of the salmon and stuff the filling And Brush with olive oil and season with salt plus herbs of Provence then bake on 400 for about 12-15 minutes depending on thickness. Serve with spiralized cucumber and tomatoes with dill and tahini. •


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1,336 138 14 hours ago
this KETO MILK CHOCOLATE BUTTERCREAM swirllll 😍🙌🏼🌀🍫 Not only does The @baketobefit Keto Dessert eBook have lots of keto cake, cupcake, cookie, and donut recipes, it also has amazing FROSTING RECIPES that are all less than 1g net carbs per serving! 🤯
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Some of my favorites from the eBook…
▫️Milk Chocolate Buttercream - less than 1g net carbs
—pictured here on 1g net carb Classic Chocolate Cake, also from the eBook.
▫️Vanilla Buttercream - 0g net carbs
▫️Cream Cheese Frosting - 0g net carbs
▫️Chocolate Fudge Frosting - less than 1g net carbs
▫️Vanilla Whipped Cream - 1g net carbs
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
‼️I have been getting a TON of comments and messages regarding the extra free bonus recipe from my last three posts. The offer ended yesterday, but I’ve decided to continue sending out the extra funfetti cheesecake bites + cake recipe to all orders this weekend! 🎉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
After that, the offer will be ending for real, so make sure to get your order in before Sunday @ midnight EST to make sure you get the recipe email!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
After you purchase any of the eBooks at www.baketobefit.com, keep an eye out for the exclusive recipe email which will come to your inbox within 24 hours of your order 💌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
If you have any questions, feel free to comment below and I’ll be sure to answer ❤️ (note: if you purchased an eBook prior to yesterday, July 19th, and have not received the recipe email yet, make sure to check any junk/promotions folders, then send an email to sarah@baketobefit.com)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Xo,
Sarah
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📚eBooks: www.baketobefit.com
🙋🏼‍Recipe reviews: @baketobefit

#baketobefit #keto #ketogenic #healthydessert #ketofriendly #glutenfree

this KETO MILK CHOCOLATE BUTTERCREAM swirllll 😍🙌🏼🌀🍫 Not only does The @baketobefit Keto Dessert eBook have lots of keto cake, cupcake, cookie, and donut recipes, it also has amazing FROSTING RECIPES that are all less than 1g net carbs per serving! 🤯
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📚eBooks: www.baketobefit.com
🙋🏼‍Recipe reviews: @baketobefit

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608 14 13 hours ago
🍔🍔🍔 Guilt-free triple burger 😋 what do you think about this non-bun burger?⁣ Comment below and tag your friend 🙋⠀
.⁣⠀
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❤️ Don't forget to share and follow for more keto recipes and tips⁣!⠀
📸 Photo feature: @cookingwithralph. Thank you for a great burger.⠀
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3,284 97 22 hours ago
Sheet Pan Teriyaki Chicken with Vegetables.  __

Credit @alyssa_therecipecritic .

__  Sheet Pan Teriyaki Chicken is an easy one pan meal made with tender chicken, crispy veggies with the most flavorful sweet and tangy Asian sauce. . -

Ingredients:

Teriyaki Glaze
 1 cup low sodium soy sauce
 4-5 tablespoons honey (depending on how sweet you like it)
 3½ tablespoons rice wine vinegar
 1½ teaspoons sesame oil (plus more for drizzling on vegetables)
 3 garlic cloves, minced
 ¾ teaspoon grated ginger
 1 tablespoon cornstarch
 ¼ cup water
 Salt and black pepper, to taste
 3 boneless skinless chicken breasts, cut in half lengthwise (about 1½ pounds)
 3 cups broccoli florets (about 2 bunches)
 1 cup sliced carrots
 Additional vegetables (optional)
 ¼ cup edamame beans, ¼ cup pineapple chunks
 Green onions and sesame seeds for garnish .
 Enjoy!

__

#whatsonmyplate #castiron #skillet#scrambledeggs #fitnessfood #fitfood#fitfoodie #eatyourveggies #eatarainbow#lowcarbs #healthyfats #guthealth#antiinflammatory #lowcarb #ketogenic#londonfood #londonfitness#foodfuly #fitmencook #nutrition#mealprepmonday #eatwell #fuelyourbody#grainfree #fitfood #paleo #mealprepdaily#eatrealfood#yummy#goals

Sheet Pan Teriyaki Chicken with Vegetables. __

Credit @alyssa_therecipecritic .

__ Sheet Pan Teriyaki Chicken is an easy one pan meal made with tender chicken, crispy veggies with the most flavorful sweet and tangy Asian sauce. . -

Ingredients:

Teriyaki Glaze
1 cup low sodium soy sauce
4-5 tablespoons honey (depending on how sweet you like it)
3½ tablespoons rice wine vinegar
1½ teaspoons sesame oil (plus more for drizzling on vegetables)
3 garlic cloves, minced
¾ teaspoon grated ginger
1 tablespoon cornstarch
¼ cup water
Salt and black pepper, to taste
3 boneless skinless chicken breasts, cut in half lengthwise (about 1½ pounds)
3 cups broccoli florets (about 2 bunches)
1 cup sliced carrots
Additional vegetables (optional)
¼ cup edamame beans, ¼ cup pineapple chunks
Green onions and sesame seeds for garnish .
Enjoy!

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#whatsonmyplate  #castiron  #skillet #scrambledeggs  #fitnessfood  #fitfood #fitfoodie  #eatyourveggies  #eatarainbow #lowcarbs  #healthyfats  #guthealth #antiinflammatory  #lowcarb  #ketogenic #londonfood  #londonfitness #foodfuly  #fitmencook  #nutrition #mealprepmonday  #eatwell  #fuelyourbody #grainfree  #fitfood  #paleo  #mealprepdaily #eatrealfood #yummy #goals

1,582 13 19 hours ago
🌱Best Mexican Style Black Beans with roasted chili lime corn🌽It’s cloudy, rainy and my shoes are soaked!!! Need an extra oat latte to get through the soaking socks!!! Happy Tuesday friends💛.
🌱Recipe beans: Cook 1 small chopped onion in a little vegetable broth (or olive oil) until translucent, about 7 minutes. Add 2 minced garlic cloves, 1/2 tsp oregano, 3/4 tsp cumin, 1/4 tsp chili powder and cook another 30 seconds. Add 1 tbsp tomato paste and mix before adding 1-15oz can black beans and 1/2 cup vegetable broth. Use side of wooden spoon or spatula to mash about half of the beans while cooking. Simmer about 10 minutes until most broth is absorbed. Add fresh lime juice and salt to taste. 🌱Recipe corn: Roast 3 ears fresh sweet corn with husks on at 350F on oven rack until soft to touch, about 35 minutes. Meanwhile, combine zest 1/2 lime, 1 tsp chili powder, 3 tbsp vegan butter. (Optional: Use sharp knife to slice down side of corn and remove kernels. Add butter mixture to kernels according to taste while corn still warm.) Rub corn with butter mixture after roasting. Finish with squeeze of fresh lime juice and salt to taste.

Credit @cookingforpeanuts

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2,355 13 22 hours ago
Patê de Queijo com Cebola
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Ingredientes:
1 cebola media
1 alho pequeno
1 pacotinho de queijo ralado (Vigor)
1 pote de maionese
1 caixinha de creme de leite
2 colheres (sopa) de margarina
Cheiro verde e cebolinha á gosto
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Modo de Preparo:
Pique a cebola e o alho, em pedaços pequenos
Misture a maionese, o creme de leite e a margarina, depois o queijo ralado, a cebola e o alho e o cheiro verde.
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Informações Adicionais
Dica: se quiser adicione azeitonas picadas.
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Repost: @lowcarb.receitasfit_
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Deseja eliminar 5 quilos em até 10 dias?
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Preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
✔Livro digital ilustrado;
✔4 bônus exclusivos
✔Grupo Vip no Facebook
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E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
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👉 Para adquirir CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitas.lowcarb.fit👈

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1,251 16 20 hours ago
I picked up a sub in a tub from @jerseymikes for lunch. 😋 I ordered the #8 Club Sub and added pickles. Always delicious! 😋 There's a nutrition guide on their website if you're interested!

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2,281 54 19 hours ago
💗Creamy Vegan Chocolate Fudge Pops! Just 5 ingredients, sweetened naturally with no added sugar. The recipe is in my ig story or directly linked in my profile if you want to try them! @chocolatecoveredkatie .
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💗💗💗

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💗💗💗

2,376 43 17 hours ago
Saturday brunch vibes ✨ Greens, avocado with @traderjoes everything bagel seasoning, ghee fried pasture raised eggs, tomatoes, @pedersonsfarms no sugar breakfast sausage, and 🍓😍 #realfood #Whole30
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I’m over here cooking the day away in preparation for my last 2 posts over on  @whole30recipes - be sure to tune in 😊 I hope you’re having the best day!
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642 29 19 hours ago