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life4 - 5.3k posts

Parte de mis sobrinos. Aún faltan..
Caminando un rato paseando con el buen clima..!!! #sonrisa #sobrinos #caminar #inspiration #instalike #instacool #lifestyle #Life #Live #life4 #Musica #megustas

Parte de mis sobrinos. Aún faltan..
Caminando un rato paseando con el buen clima..!!! #sonrisa #sobrinos #caminar #inspiration #instalike #instacool #lifestyle #Life #Live #life4 #Musica #megustas

9 0 16 hours ago
My brother dedicated him to life ❤️🌻
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#good #people #nice #brother #lifequotes #lifestayle #greatdane #smail #lovequotes #life4 #moon #no #pain #no #gaintrick

My brother dedicated him to life ❤️🌻
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#good #people #nice #brother #lifequotes #lifestayle #greatdane #smail #lovequotes #life4 #moon #no #pain #no #gaintrick

104 5 17 August, 2019
While this score is rather impressive that single great makes me so salty!! But it was definitely all me in the ending of the song. Proud of the progress.

Scroll over for another song i flagged (with a miss lol oops). #ddr #gamer #gaymer #possession #life4 #competitive #lgbt #dragqueen #fitness #flags #esports

While this score is rather impressive that single great makes me so salty!! But it was definitely all me in the ending of the song. Proud of the progress.

Scroll over for another song i flagged (with a miss lol oops). #ddr #gamer #gaymer #possession #life4 #competitive #lgbt #dragqueen #fitness #flags #esports

16 0 16 August, 2019
• MAÑANA NO HAY CLASES •
F.E.R.I.A.D.O. 🤔😎👍🏼
Qué haces mañana ???👇🏼👇🏼👇🏼
Buen Finde! 🤪
#santinito #mañananohayclases #feriado #hijos #familia #juegosdepoder #life4 #love #children #finde #risas #carcajadas

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F.E.R.I.A.D.O. 🤔😎👍🏼
Qué haces mañana ???👇🏼👇🏼👇🏼
Buen Finde! 🤪
#santinito #mañananohayclases #feriado #hijos #familia #juegosdepoder #life4 #love #children #finde #risas #carcajadas

216 26 16 August, 2019
Gün biter, Gece biter, Yıl biter, Ömür biter,  Bir masal gibi hayat, rüzgardır esipte geçer 🌼
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#Nrgrkya #kadrajımdan #severekcekiyoruz #heryerfotograf #life4 #vcocam #vco📸 #fotolove

Gün biter, Gece biter, Yıl biter, Ömür biter, Bir masal gibi hayat, rüzgardır esipte geçer 🌼
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28 0 14 August, 2019
Good day for ddr. Glad I’m decent at something. Struggling to find purpose right now but hoping that sticking to what makes me happy will guide my properly.

#ddr #life4 #pfc #gaymer #competitive #gaming #youtube #twitch

Good day for ddr. Glad I’m decent at something. Struggling to find purpose right now but hoping that sticking to what makes me happy will guide my properly.

#ddr #life4 #pfc #gaymer #competitive #gaming #youtube #twitch

23 1 11 August, 2019
Agachamento!! 😉 Um exercício super completo que vai ajudar a exercitar o bumbum, trabalhando tbm a barriga, as coxas e as costas.

Para fazer corretamente o agachamento simples deve-se:

1. Ficar em pé: abrir as pernas, afastar os pés à largura dos ombros e apoiá-los totalmente no chão;

2.Dobrar os joelhos: os joelhos devem ser fletidos, jogando o quadril para baixo, até ultrapassar ligeiramente a linha do joelho e, empurrar o bumbum para trás, como se estivesse sentando em uma cadeira imaginária, mantendo as costas sempre eretas;

3.Estender as pernas: deve-se esticar as pernas, que se encontram dobradas, para voltar à posição inicial, ficando em pé.

Durante o exercício, deve-se olhar sempre em frente e manter os braços estendidos à frente do corpo, balançando-os ao ritmo do agachamento, para manter o equilíbrio.

Para dificultar o exercício, vc pode usar pesos como o Kettlebell ou realizá-lo sobre o  Bosu Ball.

Pratique ao mínimo 3 vezes na semana e conte-nos como vão os seus resultados! 😉
Repost : @proactionsports

#proaction#vidasaudavel #bemestar #qualidadedevida #corposaudavel#life4#exercicios #treinodegluteos #treinodequadriceps#tatui#ccf#core#

Agachamento!! 😉 Um exercício super completo que vai ajudar a exercitar o bumbum, trabalhando tbm a barriga, as coxas e as costas.

Para fazer corretamente o agachamento simples deve-se:

1. Ficar em pé: abrir as pernas, afastar os pés à largura dos ombros e apoiá-los totalmente no chão;

2.Dobrar os joelhos: os joelhos devem ser fletidos, jogando o quadril para baixo, até ultrapassar ligeiramente a linha do joelho e, empurrar o bumbum para trás, como se estivesse sentando em uma cadeira imaginária, mantendo as costas sempre eretas;

3.Estender as pernas: deve-se esticar as pernas, que se encontram dobradas, para voltar à posição inicial, ficando em pé.

Durante o exercício, deve-se olhar sempre em frente e manter os braços estendidos à frente do corpo, balançando-os ao ritmo do agachamento, para manter o equilíbrio.

Para dificultar o exercício, vc pode usar pesos como o Kettlebell ou realizá-lo sobre o Bosu Ball.

Pratique ao mínimo 3 vezes na semana e conte-nos como vão os seus resultados! 😉
Repost : @proactionsports

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19 1 6 August, 2019
RODAJE 5 / Sobre la mesa un café, bajo la mesa, amor. .
Una historia Atemporal.
.
Guion y Dirección DANIEL CORREA
.
GRACIAS a mis chic@s. Intérpretes de gama alta! Gracias por su honestidad y gran talento. Un honor tener en mi set de grabación a @miloupegui - @dayanjackson4 y la increíble @jessi25h .
.
. D.P @lilherzen._ .
Amamos el cine
@escuelanacionaldecine .
Amamos hacer cine.
.
Gracias
@anakdefatima @melissamart31 @luisecastrillon
.
Locación
Gracias @cervecerialamilagrosa
.
.
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#director #cine #cinema #love #amoelcine #amor #amamoselcine #rodaje #grabacion #loveislove #guion #acting #arte #art #director #followme #life4life #life4 #bogotá #colombia #happy

RODAJE 5 / Sobre la mesa un café, bajo la mesa, amor. .
Una historia Atemporal.
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Guion y Dirección DANIEL CORREA
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GRACIAS a mis chic@s. Intérpretes de gama alta! Gracias por su honestidad y gran talento. Un honor tener en mi set de grabación a @miloupegui - @dayanjackson4 y la increíble @jessi25h .
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Amamos el cine
@escuelanacionaldecine .
Amamos hacer cine.
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Gracias
@anakdefatima @melissamart31 @luisecastrillon
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Locación
Gracias @cervecerialamilagrosa
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75 4 6 August, 2019
Mais amor Por Favor 💖
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#t-shirtlove #moda #like #2019 #inlove #life4 #top #blogueira

Mais amor Por Favor 💖
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#t-shirtlove #moda #like #2019 #inlove #life4 #top #blogueira

14 1 2 August, 2019
I do not get it...
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#smile  #lips #pink #blanck #white #hair #eyebrows brows #eyelashes es #eyeliner #girls #girlswhokissgirls #girlsgenerations #bloggerstyle er #bloggerstyle #lifestyle #life4 4 #blogs
#blogger

I do not get it...
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39 0 31 July, 2019

Top #life4 posts

Keyifli günler ...
Küçük bir alıntı
O bana, hiç acele etmeden ve bir şeyler ispatlamaya çalışmadan güzelce anlatılan hikâyelerin ne kadar keyifli olduğunu öğretti.''
Claudio Morandini
Taşlar, Claudio Morandini

Keyifli günler ...
Küçük bir alıntı
O bana, hiç acele etmeden ve bir şeyler ispatlamaya çalışmadan güzelce anlatılan hikâyelerin ne kadar keyifli olduğunu öğretti.''
Claudio Morandini
Taşlar, Claudio Morandini

679 118 1 July, 2019
Saatlerce bakıp kurulan yıkılan hayaller var 
#iyiaksamlar #yorucubirgun #gunbitti #sair #life #life4 #instigram #love #duvaryazilari #canyucel #kalbehitap #şiir #siirsozleri #edebiyat #kitapkurdu #kitapokur #yazar #sevenkadin #sevgi #herseyolurunabirak 🔜🔜sayfami takip ederek etiket yaparak destek cikarmisiniz

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161 30 19 February, 2018