#laufen Instagram Photos & Videos

OMG morgen ist Raceday 😱 und hoffentlich hole ich mir meine zweite Medaille 🏅 für dieses Jahr 🙏🏻 Bisschen geht mir ja der Arsch auf Grundeis 🔜 #halbmarathon 😶💩🥶 Es soll leider warm werden 🔥 und meine Wehwehchen sind auch nicht wirklich optimal 🙈 Aber irgendwie werde ich schon im Ziel ankommen 👻🏃🏻‍♀️🏁 Zur Not, schleift mich halt meine verrückte Bekannte rüber 😂💪🏻 Letztes Jahr gab’s hier in #szczecin 🇵🇱 eine neue PB aber diese Mal ist es eher ein Trainingslauf für den #marathon 🙆🏻‍♀️😋 Wir chillen jetzt ne Runde und stärken uns mit leckeren Dingen 😬💯 Wer von euch ist morgen auch am Start 🛫 bei einem Event⁉️💕
#sandraunddiestarkengirls #stronggirlsdontwalk #laufen #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #runninggirl #running #biegam #kochambiegać #biegambolubię #polskadziewczyna #mamirunning #mami #nevergiveup #motivation #inspiration #positivvibes #glücklich #happy #smile #brownhair #polska #polen #firstmarathon #mamablogger_de #polmaraton

OMG morgen ist Raceday 😱 und hoffentlich hole ich mir meine zweite Medaille 🏅 für dieses Jahr 🙏🏻 Bisschen geht mir ja der Arsch auf Grundeis 🔜 #halbmarathon 😶💩🥶 Es soll leider warm werden 🔥 und meine Wehwehchen sind auch nicht wirklich optimal 🙈 Aber irgendwie werde ich schon im Ziel ankommen 👻🏃🏻‍♀️🏁 Zur Not, schleift mich halt meine verrückte Bekannte rüber 😂💪🏻 Letztes Jahr gab’s hier in #szczecin 🇵🇱 eine neue PB aber diese Mal ist es eher ein Trainingslauf für den #marathon 🙆🏻‍♀️😋 Wir chillen jetzt ne Runde und stärken uns mit leckeren Dingen 😬💯 Wer von euch ist morgen auch am Start 🛫 bei einem Event⁉️💕
#sandraunddiestarkengirls #stronggirlsdontwalk #laufen #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #runninggirl #running #biegam #kochambiegać #biegambolubię #polskadziewczyna #mamirunning #mami #nevergiveup #motivation #inspiration #positivvibes #glücklich #happy #smile #brownhair #polska #polen #firstmarathon #mamablogger_de #polmaraton

1 0 27 seconds ago
Heute mal beim City Lauf in Mölln am Start.

Hätte mir was anderes vorgenommen, aber es war mir geringfügig zu warm 😁. Am Ende stand Platz 5 und AK Platz 1.

Gratulation an @tuttele_ zu deinem 2 Platz.

In der Teamwertung #laclübeck ganz knapp an Platz 1 vorbei, 8 Sekunden fehlten.

Jetzt wird erstmal der Grill angemacht.

#laufenmachtglücklich #laufen #liebeslauftagebuch #run #runhappyteam #runhappy #strava #laufliebe #runnersofinstagram #runner #polar #polardeutschland #summer #f4f #polarvantagem #lübeck #küstenkind #lovemylife #runforfun #leichtathletik #training #triathlontraining

Heute mal beim City Lauf in Mölln am Start.

Hätte mir was anderes vorgenommen, aber es war mir geringfügig zu warm 😁. Am Ende stand Platz 5 und AK Platz 1.

Gratulation an @tuttele_ zu deinem 2 Platz.

In der Teamwertung #laclübeck ganz knapp an Platz 1 vorbei, 8 Sekunden fehlten.

Jetzt wird erstmal der Grill angemacht.

#laufenmachtglücklich #laufen #liebeslauftagebuch #run #runhappyteam #runhappy #strava #laufliebe #runnersofinstagram #runner #polar #polardeutschland #summer #f4f #polarvantagem #lübeck #küstenkind #lovemylife #runforfun #leichtathletik #training #triathlontraining

0 0 28 seconds ago
So einfach mal spontan " Wellness-Urlaub " 4 Tage für Dezember gebucht ! :) Und über Tchibo :) gabs sogar noch einen super Preis mit viel inklusive :) :) 😉😎😘😍😛 Denn geht es an die Ostsee-mit viel Wellness,relaxen,Massage usw. :) 😛😎🤪 Danach komme ich relaxt zurück und bin direkt bereit für den Weihnachtsmarkt ! 😁😁😁😁😂😂😂🤣🤣 https://www.weissenhaeuserstrand.de/strandhotel/hotelzimmer/

#erfolg#network#networkmarketing#fitline#pminternational#runner#running#frombroke2boss#marathon#marathonrunner#sport#laufen#fitness#fitnesstrainer#adidasrunner#mehrwert#business #ernährung#mentalcoaching#mentalfitness#körperfett#gym#holmesplace#holmesplacepotsdamerplatz #polizeiberlin
#internationalpoliceassociation
#slim_gym_charlottenburg

So einfach mal spontan " Wellness-Urlaub " 4 Tage für Dezember gebucht ! :) Und über Tchibo :) gabs sogar noch einen super Preis mit viel inklusive :) :) 😉😎😘😍😛 Denn geht es an die Ostsee-mit viel Wellness,relaxen,Massage usw. :) 😛😎🤪 Danach komme ich relaxt zurück und bin direkt bereit für den Weihnachtsmarkt ! 😁😁😁😁😂😂😂🤣🤣 https://www.weissenhaeuserstrand.de/strandhotel/hotelzimmer/

#erfolg #network #networkmarketing #fitline #pminternational #runner #running #frombroke2boss #marathon #marathonrunner #sport #laufen #fitness #fitnesstrainer #adidasrunner #mehrwert #business #ernährung #mentalcoaching #mentalfitness #körperfett #gym #holmesplace #holmesplacepotsdamerplatz #polizeiberlin
#internationalpoliceassociation
#slim_gym_charlottenburg

1 0 1 minute ago
☝️ Ostatni mocny trening przed zawodami uff 😅
3x3000m po wczorajszym treningu na 12km było straszne jak i cały miesiąc przygotowań. 
W sobotę o 17 trzeba podbić Międzychód 😝👊 #run #runnner #runningcommunity #ruchtozdrowie #biegacz #biegologia #biegambolubie #polskichlopak #pobiegane #fitboy #runhappy #10k #polskabiega #garmin #time2run #trening #laufen #ćpajsport #sporttozdrowie #instarun #bieg

☝️ Ostatni mocny trening przed zawodami uff 😅
3x3000m po wczorajszym treningu na 12km było straszne jak i cały miesiąc przygotowań.
W sobotę o 17 trzeba podbić Międzychód 😝👊 #run #runnner #runningcommunity #ruchtozdrowie #biegacz #biegologia #biegambolubie #polskichlopak #pobiegane #fitboy #runhappy #10k #polskabiega #garmin #time2run #trening #laufen #ćpajsport #sporttozdrowie #instarun #bieg

2 0 1 minute ago
LAUFEN AM BALDENEYSEE 🏃‍♀️
•
Das war der Waaaahnsinn. 🤩 Ich habe schon so oft davon geträumt, um den Baldeneysee zu joggen, und heute ist es endlich wahr geworden ❤️ Es ist so ein unglaublich tolles Gefühl und fiel mir leichter als erwartet. Aber schließlich war ich auch nicht alleine. @xtian2502 ist mitgekommen und die Liebe Andrea war ebenfalls dabei. Ich bin immer noch total euphorisch 😁
•
Wann hast du dir das letzte Mal einen Traum erfüllt?

LAUFEN AM BALDENEYSEE 🏃‍♀️

Das war der Waaaahnsinn. 🤩 Ich habe schon so oft davon geträumt, um den Baldeneysee zu joggen, und heute ist es endlich wahr geworden ❤️ Es ist so ein unglaublich tolles Gefühl und fiel mir leichter als erwartet. Aber schließlich war ich auch nicht alleine. @xtian2502 ist mitgekommen und die Liebe Andrea war ebenfalls dabei. Ich bin immer noch total euphorisch 😁

Wann hast du dir das letzte Mal einen Traum erfüllt?

1 1 2 minutes ago
Training für den Business Run🏃🏻‍♂️
Ziel, unter 5 Minuten pro Kilometer!
#nikeplus #laufen #sport #dowhatyoulove #loweraustria

Training für den Business Run🏃🏻‍♂️
Ziel, unter 5 Minuten pro Kilometer!
#nikeplus #laufen #sport #dowhatyoulove #loweraustria

1 0 2 minutes ago
Anzeige - Neues Video! 👨🏼‍💻 Auf meinem YouTube Kanal ist ein Video zu sehen mit den abgebildeten Personen! 🥳😊 Ein 10km Wettkampf stand auf dem Plan. 🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️ Viel Spaß beim angucken!🤩 📸 @turnschuh.tini 
@teamvossturnschuhheizer #laufenmachtgluecklich #laufen #run

Anzeige - Neues Video! 👨🏼‍💻 Auf meinem YouTube Kanal ist ein Video zu sehen mit den abgebildeten Personen! 🥳😊 Ein 10km Wettkampf stand auf dem Plan. 🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️ Viel Spaß beim angucken!🤩 📸 @turnschuh.tini
@teamvossturnschuhheizer #laufenmachtgluecklich #laufen #run

7 1 2 minutes ago
Today I had the chance to run in racing conditions for 17.6km at a local run from #brunico to #sandintaufers. Was able to keep a 5min/km pace. This was one of the first checks for the #marathon in #munich 
#marathon #marathontraining #running #run #instarunner #instarunners #loverunning #runnersworld #loverunning #laufen #lauftagebuch #laufenmachtglücklich #laufenverbindet

Today I had the chance to run in racing conditions for 17.6km at a local run from #brunico to #sandintaufers. Was able to keep a 5min/km pace. This was one of the first checks for the #marathon in #munich
#marathon #marathontraining #running #run #instarunner #instarunners #loverunning #runnersworld #loverunning #laufen #lauftagebuch #laufenmachtglücklich #laufenverbindet

0 0 3 minutes ago
Upea kokemus, Raatteen maraton 💙🇫🇮 Lähtö rajapuomilta ja reitti läpi talvisodan taistelupaikkojen. Sykähdyttävää. Reitti mäkinen ja raskas, mutta ensimmäistä kertaa sain keskariksi 5:59 Ja loppuajaksi uuden enkan 4:12,55. Sillä irtosi ikäsarjan kultaa ja naisissa kokonaissijoitus 3 🥇 13. maraton eli juoksu-urani on teini-iässä 😁#tätijuoksija #running #laufen #juoksu #raatteentie #raatteenmaraton #marathon #oikallissuomenmaa

Upea kokemus, Raatteen maraton 💙🇫🇮 Lähtö rajapuomilta ja reitti läpi talvisodan taistelupaikkojen. Sykähdyttävää. Reitti mäkinen ja raskas, mutta ensimmäistä kertaa sain keskariksi 5:59 Ja loppuajaksi uuden enkan 4:12,55. Sillä irtosi ikäsarjan kultaa ja naisissa kokonaissijoitus 3 🥇 13. maraton eli juoksu-urani on teini-iässä 😁 #tätijuoksija #running #laufen #juoksu #raatteentie #raatteenmaraton #marathon #oikallissuomenmaa

5 2 5 minutes ago
Die XL Mitteldistanz hat Alexander sehr gut gefinished und belegte den 1. Platz in seiner Altersklasse 😊👍. Die sehr sonnige Laufstrecke verlangte den Triathleten beim Laufen nochmal alles ab ...
#ig_germany #ig_myshot #laufen #summer #sportmachtglücklich #ig_running #running #runninglove #laufen #runninggirl #pink #ilovepink #running #welovepink #run #instarunners #runnersofinstagram #biken #laufenmachtglücklich #samsunggalaxynote8 #nature #sport #samsunggalaxynote8photography #perfectday #fotogräfinsiegel #instapic #weekend #triathlon #knappenman #dreiweibernersee

Die XL Mitteldistanz hat Alexander sehr gut gefinished und belegte den 1. Platz in seiner Altersklasse 😊👍. Die sehr sonnige Laufstrecke verlangte den Triathleten beim Laufen nochmal alles ab ...
#ig_germany #ig_myshot #laufen #summer #sportmachtglücklich #ig_running #running #runninglove #laufen #runninggirl #pink #ilovepink #running #welovepink #run #instarunners #runnersofinstagram #biken #laufenmachtglücklich #samsunggalaxynote8 #nature #sport #samsunggalaxynote8photography #perfectday #fotogräfinsiegel #instapic #weekend #triathlon #knappenman #dreiweibernersee

0 0 6 minutes ago
Running above the clouds ☁️🏃🏻🏔

Running above the clouds ☁️🏃🏻🏔

11 1 6 minutes ago
🏃🏼‍♀️👀📸 #picnrun Week 1 🏃🏼‍♀️👀📸
.
💖 65 aktive Menschen 💖
💖 99 #runs und #walks 💖

Ich bin sprachlos. Dass so viele von Euch an diesem kleinen Spielchen hier teilnehmen werden, habe ich nicht gedacht 😍😁 und ich freue mich wahnsinnig darüber. 
So toll, dass der ein oder andere über seine Grenzen gegangen ist, um doch noch ein Maisfeld zu finden, manch einer ist trotz Verletzung spazieren gegangen und hat sich an die Challenge erinnert und nimmt so teil. Wieder andere haben zusammen mit ihren Kindern auf Fahrrädern Maisfelder gesucht, andere wurden richtig kreativ 😁, weil einfach kein Maisfeld zu finden war und zu guter Letzt weiß ich nun, dass Mais in Österreich Woaz heißt 😁
.
.

Ihr seht - so unterschiedlich wir alle sind und so unterschiedlich unsere Gründe und Ziele beim Laufen sind; diese Woche haben wir uns alle im Namen des Maisfeldes bewegt 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ und das ist gut so 👌! Genau darum geht es nämlich 💖! Bewegung! Bewusster laufen und auf die Umgebung achten, vielleicht mal einen neuen Weg gehen. Im Rahmen Eurer Möglichkeiten bewegen und Spaß haben 🥰! Ich glaube, dass ist uns gelungen 😍.
.
.

Das soll in keinen Wettbewerb ausarten und es soll auch niemand denken, dass er nicht teilnehmen kann, weil er "nur" 2mal die Woche schafft zu laufen oder aktiv zu sein und dabei noch einen Gegenstand suchen muss. Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und Woche für Woche sehen, was er aus dem Motiv macht.

Der kurze Spaziergang wird selbstverständlich ebenso mit einem Punkt honoriert wie ein #longrun - es geht um den Spaß an der Bewegung! Und wenn in einer Woche nur Zeit für ein Aktivität ist - egal! Ein Punkt bleibt ein Punkt!

Nichtsdestotrotz möchte ich die ganz Fleißigen unter Euch nicht unerwähnt lassen und habe sie im Foto markiert - denn drei Läufe in einer Woche mit Mais sind schon was 😁💖! Ich freue mich auf die nächste Woche und bin gespannt, was Ihr daraus macht - bewegungs-, aber auch fototechnisch 😁. Das neue Motiv kommt heute Abend in meiner #story !! Nur so viel - es wird sportlich ⚽️!
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#picnrun #laufen #running #laufliebe #halbmarathon #motivation #instagame #instagames #runninggames #lauf #instarunning #insta

🏃🏼‍♀️👀📸 #picnrun Week 1 🏃🏼‍♀️👀📸
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💖 65 aktive Menschen 💖
💖 99 #runs und #walks 💖

Ich bin sprachlos. Dass so viele von Euch an diesem kleinen Spielchen hier teilnehmen werden, habe ich nicht gedacht 😍😁 und ich freue mich wahnsinnig darüber.
So toll, dass der ein oder andere über seine Grenzen gegangen ist, um doch noch ein Maisfeld zu finden, manch einer ist trotz Verletzung spazieren gegangen und hat sich an die Challenge erinnert und nimmt so teil. Wieder andere haben zusammen mit ihren Kindern auf Fahrrädern Maisfelder gesucht, andere wurden richtig kreativ 😁, weil einfach kein Maisfeld zu finden war und zu guter Letzt weiß ich nun, dass Mais in Österreich Woaz heißt 😁
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Ihr seht - so unterschiedlich wir alle sind und so unterschiedlich unsere Gründe und Ziele beim Laufen sind; diese Woche haben wir uns alle im Namen des Maisfeldes bewegt 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ und das ist gut so 👌! Genau darum geht es nämlich 💖! Bewegung! Bewusster laufen und auf die Umgebung achten, vielleicht mal einen neuen Weg gehen. Im Rahmen Eurer Möglichkeiten bewegen und Spaß haben 🥰! Ich glaube, dass ist uns gelungen 😍.
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Das soll in keinen Wettbewerb ausarten und es soll auch niemand denken, dass er nicht teilnehmen kann, weil er "nur" 2mal die Woche schafft zu laufen oder aktiv zu sein und dabei noch einen Gegenstand suchen muss. Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und Woche für Woche sehen, was er aus dem Motiv macht.

Der kurze Spaziergang wird selbstverständlich ebenso mit einem Punkt honoriert wie ein #longrun - es geht um den Spaß an der Bewegung! Und wenn in einer Woche nur Zeit für ein Aktivität ist - egal! Ein Punkt bleibt ein Punkt!

Nichtsdestotrotz möchte ich die ganz Fleißigen unter Euch nicht unerwähnt lassen und habe sie im Foto markiert - denn drei Läufe in einer Woche mit Mais sind schon was 😁💖! Ich freue mich auf die nächste Woche und bin gespannt, was Ihr daraus macht - bewegungs-, aber auch fototechnisch 😁. Das neue Motiv kommt heute Abend in meiner #story !! Nur so viel - es wird sportlich ⚽️!
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#picnrun #laufen #running #laufliebe #halbmarathon #motivation #instagame #instagames #runninggames #lauf #instarunning #insta

17 1 6 minutes ago
Eine Timing-Crew ist heute in Bischofshofen beim Redbull400 im Einsatz #redbull400 #redbull #bischofshofen #laufen #thetimeisnow #maxfunsports

Eine Timing-Crew ist heute in Bischofshofen beim Redbull400 im Einsatz #redbull400 #redbull #bischofshofen #laufen #thetimeisnow #maxfunsports

2 0 7 minutes ago
🎉Bergfest🎉
Die Hälfte von unserem dreiwöchigen #Höhentrainingslager mit dem @dlv_online in #Kühtai, #Österreich, ist geschafft. 😊
Aber jetzt geht's erst richtig los... 💪🏻
Ich verbringe schon meinen dritten Sommer hier in Tirol. 
Es steht wie immer viel auf dem Programm:
Laufkilometer um den See 🏃🏼‍♀️🏞, Krafttraining 🏋🏼‍♀️ und Spinning im Gym 🚴🏼‍♀️, Wanderungen durch die Berge 🧗‍♂️ und Alternativtraining mit Schwimmen 🏊🏻‍♀️ und Beachvolleyball 🏐 im heißgeliebten Waldbad. 😜
Aber gemeinsam mit unserem großen #Team fällt das Training sofort leichter. 🙃 📸@paulinakaysser

#Leichtathletik #Laufen #athletics #trackandfield #track #run #running #runnersofinstagram #runninggirl #runnerslife #motivation #training #workout #hardwork #progress #highaltitude #trainingcamp #teamNB #newbalance #NB #RunYou #FearlesslyIndependent #SummitUnknown @powerbar_europe #powerbar #thetasteofsport
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Werbung (unbezahlt) wegen Markennennung und Verlinkung

🎉Bergfest🎉
Die Hälfte von unserem dreiwöchigen #Höhentrainingslager mit dem @dlv_online in #Kühtai, #Österreich, ist geschafft. 😊
Aber jetzt geht's erst richtig los... 💪🏻
Ich verbringe schon meinen dritten Sommer hier in Tirol.
Es steht wie immer viel auf dem Programm:
Laufkilometer um den See 🏃🏼‍♀️🏞, Krafttraining 🏋🏼‍♀️ und Spinning im Gym 🚴🏼‍♀️, Wanderungen durch die Berge 🧗‍♂️ und Alternativtraining mit Schwimmen 🏊🏻‍♀️ und Beachvolleyball 🏐 im heißgeliebten Waldbad. 😜
Aber gemeinsam mit unserem großen #Team fällt das Training sofort leichter. 🙃 📸@paulinakaysser

#Leichtathletik #Laufen #athletics #trackandfield #track #run #running #runnersofinstagram #runninggirl #runnerslife #motivation #training #workout #hardwork #progress #highaltitude #trainingcamp #teamNB #newbalance #NB #RunYou #FearlesslyIndependent #SummitUnknown @powerbar_europe #powerbar #thetasteofsport
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44 0 9 minutes ago
Bei 30 Grad und Sonnenschein eine ruhige Runde mit Fury im Berliner Umland 🚴🏻‍♂️☀️. Allen Sporties einen schönes Wochenende 🍻 und allen Startern beim #cycleclassic in Hamburg viel Erfolg und viel Spaß!

#fitfam #fitfamily #cycle #cyclist #cycling #rennrad #rennradliebe #fitfamgermany #instafitness #instafit #instarunners #instarun #instarun #instarunning #laufeninberlin #laufen #run #running #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #werunthis 
Kann Spuren von Werbung enthalten. 😋

Bei 30 Grad und Sonnenschein eine ruhige Runde mit Fury im Berliner Umland 🚴🏻‍♂️☀️. Allen Sporties einen schönes Wochenende 🍻 und allen Startern beim #cycleclassic in Hamburg viel Erfolg und viel Spaß!

#fitfam #fitfamily #cycle #cyclist #cycling #rennrad #rennradliebe #fitfamgermany #instafitness #instafit #instarunners #instarun #instarun #instarunning #laufeninberlin #laufen #run #running #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #werunthis
Kann Spuren von Werbung enthalten. 😋

9 0 10 minutes ago
#laydown : Morgen ist nämlich #raceday! Der Stadtlauf in Steglitz auch bekannt als die Generalprobe für den Berliner Marathon findet morgen statt. 
Und ganz viele bekannte Gesichter gehen morgen auch an den Start, als Pacer oder als Läufer oder als Cheerer! Ich freu mich! - Werbung wegen Marken die sichtbar sind- 
#lauf #laufen #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #run #running #runninggirl #nikeshoes #laufbekloppt #laufvernarrt #aufdemwegzummarathon

#laydown : Morgen ist nämlich #raceday! Der Stadtlauf in Steglitz auch bekannt als die Generalprobe für den Berliner Marathon findet morgen statt.
Und ganz viele bekannte Gesichter gehen morgen auch an den Start, als Pacer oder als Läufer oder als Cheerer! Ich freu mich! - Werbung wegen Marken die sichtbar sind-
#lauf #laufen #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #run #running #runninggirl #nikeshoes #laufbekloppt #laufvernarrt #aufdemwegzummarathon

11 2 11 minutes ago
Guten Abend #instafriends 😜... ■

Was für ein Traumwetter heute🌞🌞... Ich liebe das- meinetwegen könnte es das ganze Jahr so schön warm sein🥰😍🤗. ■

Heute morgen ging es mit @rosa_the_vizsla wieder zur Welpenschule, wo sie dann auch 2 ihrer Geschwister traf, wie aufregend das war😱😅👌 ■

Heute Nachmittag ging es dann für @diddi_mv und mich mal wieder auf unsere Räder🚴‍♀️🚴‍♂️... 31 km sind es geworden 💪- es war eine traumhafte Strecke😍,zwar einige Berge, aber schwitzen ist ja ganz gut🤪😅... Ein paar Kilometer waren auf meiner Lieblingsstrecke entlang des #tollensesee 🥰😉😍... ■

So jetzt geht's ab in den Chillmodus- reicht für heute😅🤪. Für mich gibt's wieder mein Lieblingserfrischungsgetränk🤪👏😜
Ich wünsch euch allen einen tollen Samstagabend 🌞🤗😊🙋🏻‍♀️
#laufenmachtdenkopffrei #run #running #happyrunner #instarun #instagood #fitfam #darumlaufenwir #runforfun #fit #fitwerden #runninggirl #laufenmachtsüchtig #laufliebe #laufanfänger #lauffreunde #liebezumlaufen #runday #läuferherz #laufen #bodytransformation #fitbeforesummer #runningmotivation # #wirsindallegewinner #bike #mtb

Guten Abend #instafriends 😜... ■

Was für ein Traumwetter heute🌞🌞... Ich liebe das- meinetwegen könnte es das ganze Jahr so schön warm sein🥰😍🤗. ■

Heute morgen ging es mit @rosa_the_vizsla wieder zur Welpenschule, wo sie dann auch 2 ihrer Geschwister traf, wie aufregend das war😱😅👌 ■

Heute Nachmittag ging es dann für @diddi_mv und mich mal wieder auf unsere Räder🚴‍♀️🚴‍♂️... 31 km sind es geworden 💪- es war eine traumhafte Strecke😍,zwar einige Berge, aber schwitzen ist ja ganz gut🤪😅... Ein paar Kilometer waren auf meiner Lieblingsstrecke entlang des #tollensesee 🥰😉😍... ■

So jetzt geht's ab in den Chillmodus- reicht für heute😅🤪. Für mich gibt's wieder mein Lieblingserfrischungsgetränk🤪👏😜
Ich wünsch euch allen einen tollen Samstagabend 🌞🤗😊🙋🏻‍♀️
#laufenmachtdenkopffrei #run #running #happyrunner #instarun #instagood #fitfam #darumlaufenwir #runforfun #fit #fitwerden #runninggirl #laufenmachtsüchtig #laufliebe #laufanfänger #lauffreunde #liebezumlaufen #runday #läuferherz #laufen #bodytransformation #fitbeforesummer #runningmotivation # #wirsindallegewinner #bike #mtb

17 2 12 minutes ago
Dieser Lauf verdient eine Montage! 💙Achenseelauf... Ich bin heute um den See gelaufen... im Plan war 23 km, es ist eben eine Runde... und ich habe jetzt keine Worte ... 500m Höhenunterschied, nach dem 13 km ist ein 5km lange Trail gekommen (ich weiß schon 😂), auf Felsen, durch Wurzeln, Wege, Treppen, Bachbetten... von Hand zu Fuß, aber man kann sich wirklich verknallen, es ist ein Traum. Das ist total uninteressant, dass meine Zeit geschwommen hat, das ist keine Frage. 🙌🏻
Ich empfehle diesen Lauf für @maniplau! Du warst bis zum Ende in meinem Kopf! 🎋🍀
.
🇭🇺 Ez a futás megérdemel egy montázst! 💙Achensee... körbefutottam! 23 km a heti hosszú, az Achensee meg pont ennyi körbefutva... sorsszerű volt, nemde? És nincsenek szavak... 500 m szintkülönbség, 14 km után egy 5 km-es trail (mint tapasztaltam ugye 😂), volt, hogy egy km-en belül 35 méteres emelkedő jött, mindezt köveken, gyökereken, ösvényeken, tákolt lépcsőkön, patakmedreken át... kézzel-lábbal... de az biztos, hogy ebbe a feelingbe bele lehet zúgni, ez egy álom, az se’ érdekel, hogy az időmet úsztatta el. 🙌🏻
#23km #austria #österreich #tirol #laufenintirol #laufen #läuferin #laufliebe #laufenmachtglücklich #darumlaufeich #zeigwoläufst #dasfotodestages #instamotivation #futas #run #running #august #peaceofmind #runningmotivation #augusztus #marathon #marathontraining #trail #trailrunning

Dieser Lauf verdient eine Montage! 💙Achenseelauf... Ich bin heute um den See gelaufen... im Plan war 23 km, es ist eben eine Runde... und ich habe jetzt keine Worte ... 500m Höhenunterschied, nach dem 13 km ist ein 5km lange Trail gekommen (ich weiß schon 😂), auf Felsen, durch Wurzeln, Wege, Treppen, Bachbetten... von Hand zu Fuß, aber man kann sich wirklich verknallen, es ist ein Traum. Das ist total uninteressant, dass meine Zeit geschwommen hat, das ist keine Frage. 🙌🏻
Ich empfehle diesen Lauf für @maniplau! Du warst bis zum Ende in meinem Kopf! 🎋🍀
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🇭🇺 Ez a futás megérdemel egy montázst! 💙Achensee... körbefutottam! 23 km a heti hosszú, az Achensee meg pont ennyi körbefutva... sorsszerű volt, nemde? És nincsenek szavak... 500 m szintkülönbség, 14 km után egy 5 km-es trail (mint tapasztaltam ugye 😂), volt, hogy egy km-en belül 35 méteres emelkedő jött, mindezt köveken, gyökereken, ösvényeken, tákolt lépcsőkön, patakmedreken át... kézzel-lábbal... de az biztos, hogy ebbe a feelingbe bele lehet zúgni, ez egy álom, az se’ érdekel, hogy az időmet úsztatta el. 🙌🏻
#23km #austria #österreich #tirol #laufenintirol #laufen #läuferin #laufliebe #laufenmachtglücklich #darumlaufeich #zeigwoläufst #dasfotodestages #instamotivation #futas #run #running #august #peaceofmind #runningmotivation #augusztus #marathon #marathontraining #trail #trailrunning

13 2 13 minutes ago
Awesome run 🏃 Always rejuvenating I 💜 the endorphins 😍

Awesome run 🏃 Always rejuvenating I 💜 the endorphins 😍

6 1 13 minutes ago
P R I V I L E G E

Running is a privilege, never take it for granted!🏃🏼‍♀️
.
It‘s always the same: you realize how much you love it when you lose it.💔
.
So stop complaining about bad weather, early mornings, too much work - be grateful that you have two healthy legs to run & think of those who can‘t!🖤
.
Or give your legs to me. Thanks.👌🏼
.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 
Who agrees? 🌿
.
——————————————————————
.
📸 @kilian
#jasminaruns #runningphoto #runner #runninggirl #loverunning #runnerslife

P R I V I L E G E

Running is a privilege, never take it for granted!🏃🏼‍♀️
.
It‘s always the same: you realize how much you love it when you lose it.💔
.
So stop complaining about bad weather, early mornings, too much work - be grateful that you have two healthy legs to run & think of those who can‘t!🖤
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Or give your legs to me. Thanks.👌🏼
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_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Who agrees? 🌿
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——————————————————————
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📸 @kilian
#jasminaruns #runningphoto #runner #runninggirl #loverunning #runnerslife

62 8 14 minutes ago
Se synem na Runtour Olomouc. Ondra 1 km a 89. místo z 190 závodníků a já 5 km s časem 24:12  88. místo z 744 závodníků 🏃💪 #beh #behame #behani #behej #run #runningman #running #runningmotivation #adidas #adidasrunning #fitrun #fitboy #czechrunner #biegacz #bieganie #laufen #läufer #joggen #garminrunning #rozbehnito #prostebez #trainingrun #happyrunner #loverunning #trutnov #correr #vyfoceno #trenink #runtour #runtouolomouc

Se synem na Runtour Olomouc. Ondra 1 km a 89. místo z 190 závodníků a já 5 km s časem 24:12 88. místo z 744 závodníků 🏃💪 #beh #behame #behani #behej #run #runningman #running #runningmotivation #adidas #adidasrunning #fitrun #fitboy #czechrunner #biegacz #bieganie #laufen #läufer #joggen #garminrunning #rozbehnito #prostebez #trainingrun #happyrunner #loverunning #trutnov #correr #vyfoceno #trenink #runtour #runtouolomouc

27 0 15 minutes ago

Top #laufen posts

|Anzeige|
Lauf doch mal einen @halberheiner.de . Und zwar mit @peppetroia und mir als Pacemaker. Jeder der die 1.40h auf den Halbmarathon knacken möchte ist bei mir nächste Woche richtig. 4.44min pro Kilometer, zusammen wird das ein Kinderspiel. @peppetroia hat mich mal relativ orientierungslos ca 400m von meiner neuen Wohnung gefunden als ich mich gleich bei meinem ersten Erkundungslauf total verlaufen hatte 😬🤦🏾‍♀️ Seit dem sind wir beste Laufpartner und gute Freunde.. #laufenverbindet und zwar total! Wer ist am 31.8. in Darmstadt dabei ? 
#marathontraining  #marathon #asicsfrontrunner #asicsfrontrunergermany #laufen #running #laufcommunity #laufliebe #pacemaker #halbmarathon #laufblogger #darumlaufenwir #halberheiner #beatyesterday #winthelongrun #garmin

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Lauf doch mal einen @halberheiner.de . Und zwar mit @peppetroia und mir als Pacemaker. Jeder der die 1.40h auf den Halbmarathon knacken möchte ist bei mir nächste Woche richtig. 4.44min pro Kilometer, zusammen wird das ein Kinderspiel. @peppetroia hat mich mal relativ orientierungslos ca 400m von meiner neuen Wohnung gefunden als ich mich gleich bei meinem ersten Erkundungslauf total verlaufen hatte 😬🤦🏾‍♀️ Seit dem sind wir beste Laufpartner und gute Freunde.. #laufenverbindet und zwar total! Wer ist am 31.8. in Darmstadt dabei ?
#marathontraining #marathon #asicsfrontrunner #asicsfrontrunergermany #laufen #running #laufcommunity #laufliebe #pacemaker #halbmarathon #laufblogger #darumlaufenwir #halberheiner #beatyesterday #winthelongrun #garmin

568 20 23 August, 2019
I N T E R V A L - 8 *200-400. Niet lang gelopen maar het was wel zwaar! Had ik me toch even verkeken op hoe fel de zon was toen ie eenmaal achter de wolken vandaan kwam.. Warm!😅☀️
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En dus was intervallen in een capri broek om half 12 ‘s middags eigenlijk helemaal niet zon goed idee😅
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What are your sport plans this weekend? 🤸‍♂️🏊‍♂️🏄‍♀️⛹️‍♂️
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#running #run #training #friyay #marathon  #girlswhorun #hardlopen #beatyesterday #weekend #runninggirl #runnergirl #instarun #ikloophard #nevernotrunning #garminnederland #fitdutchies #runnersofig #enjoythedistance #laufen #correre #laufenmachtglücklich #runnersworldnl #runningmotivation #iloverunning

I N T E R V A L - 8 *200-400. Niet lang gelopen maar het was wel zwaar! Had ik me toch even verkeken op hoe fel de zon was toen ie eenmaal achter de wolken vandaan kwam.. Warm!😅☀️
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En dus was intervallen in een capri broek om half 12 ‘s middags eigenlijk helemaal niet zon goed idee😅
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What are your sport plans this weekend? 🤸‍♂️🏊‍♂️🏄‍♀️⛹️‍♂️
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#running #run #training #friyay #marathon #girlswhorun #hardlopen #beatyesterday #weekend #runninggirl #runnergirl #instarun #ikloophard #nevernotrunning #garminnederland #fitdutchies #runnersofig #enjoythedistance #laufen #correre #laufenmachtglücklich #runnersworldnl #runningmotivation #iloverunning

781 15 23 August, 2019
Hawai’i is a always a good place to reset. Final weeks of recovery are underway and I can‘t wait to get back into running soon. 🌺🌈🌴☀️

Hawai’i is a always a good place to reset. Final weeks of recovery are underway and I can‘t wait to get back into running soon. 🌺🌈🌴☀️

112 1 16 minutes ago
Eigentlich wollte ich gestern eine schöne Runde am Edersee mit dem Rad drehen. Allerdings hat mir dann mein Zeitmanagement einen Strich durch die Rechnung gemacht. ⏰Diverse Dinge mussten nach der Arbeit und vor dem Wochenende noch unbedingt erledigt werden, sodass die Zeit für eine längere Radausfahrt zu knapp wurde. Deshalb habe ich es dann vorgezogen, ein Schwimmtraining zu absolvieren. Beim Schwimmen zuzuschauen, wie die Sonne untergeht, hat auch etwas. 🏊‍♂️☀️(Anzeige ‼️) #running #laufmotivation #laufen #runtolife #swim #swimbikerun #marathontraining #alternativestraining #marathonvorbereitung #runningaddict #laufliebe #triathlonpeople #schwimmenläuft #sportmotivation #sportlichamedersee

Eigentlich wollte ich gestern eine schöne Runde am Edersee mit dem Rad drehen. Allerdings hat mir dann mein Zeitmanagement einen Strich durch die Rechnung gemacht. ⏰Diverse Dinge mussten nach der Arbeit und vor dem Wochenende noch unbedingt erledigt werden, sodass die Zeit für eine längere Radausfahrt zu knapp wurde. Deshalb habe ich es dann vorgezogen, ein Schwimmtraining zu absolvieren. Beim Schwimmen zuzuschauen, wie die Sonne untergeht, hat auch etwas. 🏊‍♂️☀️(Anzeige ‼️) #running #laufmotivation #laufen #runtolife #swim #swimbikerun #marathontraining #alternativestraining #marathonvorbereitung #runningaddict #laufliebe #triathlonpeople #schwimmenläuft #sportmotivation #sportlichamedersee

375 9 2 hours ago
Never change a running system‼️
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Wenn du ohne Trinkrucksack unterwegs bist, dich aber schon so sehr daran gewöhnt hast.😂🙌
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Morgen früh wieder „in it for the long run“.
Habt einen schönen Abend - ich trinke erstmal was.😉 CU
@krizzkrozzer
[WERBUNG]

Never change a running system‼️
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Wenn du ohne Trinkrucksack unterwegs bist, dich aber schon so sehr daran gewöhnt hast.😂🙌
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Morgen früh wieder „in it for the long run“.
Habt einen schönen Abend - ich trinke erstmal was.😉 CU
@krizzkrozzer
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539 29 21 hours ago
Stolz wie Bolle 😎 Die 5km Bestzeit wurde heute geknackt!!! 😍 Jetzt schnell auf die Couch und die Beine hochlegen 😁 Ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende!!! ✌️————————————————————————#wochenende #5km #laufen #jogging #laufliebe #laufenmachtglücklich #instarunner #instarunning #läuft #liebeslauftagebuch #womensrunningcommunity #laufblogger #stolz #urkunde #sportmotivation #cardioworkout #laufenlaufenlaufen #runningday #runday #draußen #fitfamde #fitfamgermany #runninggirl #happyrunner #runhappy #metime #qualitytime #sportlife #wettkampf #stadion

Stolz wie Bolle 😎 Die 5km Bestzeit wurde heute geknackt!!! 😍 Jetzt schnell auf die Couch und die Beine hochlegen 😁 Ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende!!! ✌️———————————————————————— #wochenende #5km #laufen #jogging #laufliebe #laufenmachtglücklich #instarunner #instarunning #läuft #liebeslauftagebuch #womensrunningcommunity #laufblogger #stolz #urkunde #sportmotivation #cardioworkout #laufenlaufenlaufen #runningday #runday #draußen #fitfamde #fitfamgermany #runninggirl #happyrunner #runhappy #metime #qualitytime #sportlife #wettkampf #stadion

627 27 22 hours ago
Amazing place! 🤩 But no matter where you are just staying cool💪 Let's start the great weekend 💥
@asicsfrontrunner
#positivevibes #ad #Cumulus21 #IMoveMe #runninggirl #laufen #bieganie #weekend #smile

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@asicsfrontrunner
#positivevibes #ad #Cumulus21 #IMoveMe #runninggirl #laufen #bieganie #weekend #smile

129 3 6 hours ago
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🅆🄴🅁🄱🅄🄽🄶
▪️
"𝑾𝒆𝒏𝒏 𝑫𝒖 𝒎𝒆𝒓𝒌𝒔𝒕, 𝒅𝒂𝒔𝒔 𝑫𝒖 𝒅𝒊𝒄𝒉 𝒊𝒎 𝑲𝒓𝒆𝒊𝒔 𝒅𝒓𝒆𝒉𝒔𝒕, 
𝒘𝒊𝒓𝒅 𝒆𝒔 𝒉ö𝒄𝒉𝒔𝒕𝒆 𝒁𝒆𝒊𝒕 𝒂𝒖𝒔 𝒅𝒆𝒓 𝑹𝒆𝒊𝒉𝒆 𝒛𝒖 𝒕𝒂𝒏𝒛𝒆𝒏."
(𝑼𝒏𝒃𝒆𝒌𝒂𝒏𝒏𝒕)
▪️
Wenn das nur so einfach wäre. 🙈
▪️
Diese Woche war der absolute Horror. Auf der Arbeit prasseln gerade so viele verschiedene Themen auf mich ein und mir fällt es gerade schwer mich zu organisieren und die Themen zu priorisieren. Abends hab ich einfach nur platt und ausgelaugt auf der Couch gelegen und hatte zu nichts Lust. Oft habe ich einfach nur geschlafen. 😴
▪️
Das kenne ich so eigentlich nicht von mir und es war auch der Grund warum ich in dieser Woche nicht so aktiv bei Insta war. Nichtmal dazu hatte ich Lust. 😕
▪️
Gelaufen bin ich die Woche auch nicht, da ich meinen Fuß immer noch etwas gespürt habe und Lust hatte ich eh nicht. 🚷
▪️
Heute gab es den ersten Testlauf und es ging auf meine 8 km Runde und zwischendurch habe ich 2 km Tempo gemacht. Den Fuß habe ich noch leicht gespürt und komischerweise beim langsamen laufen mehr als beim schnellen laufen. 🏃🏻‍♂️
▪️
Der Lauf tat auf jeden Fall gut und ich hoffe, dass ich mich bald wieder sortiert kriege und ich den Ausweg aus diesem Kreis, in dem ich mich gerade befinde, schnell finde. Spätestens in 3 Wochen wird mir das gelingen, denn dann geht es in den Urlaub. Bis dahin heißt es wahrscheinlich "Augen zu und durch". 🙈
▪️
Also nicht böse sein, wenn ich manchmal nicht so aktiv kommentiere wie sonst. 😉
▪️
Ach und am Sonntag in Dortmund beim @do_it_fast_run werde ich übrigens starten, aber ich werde es locker und ganz ohne Druck angehen. Ich möchte aber unbedingt diese tolle Medaille haben. 😜
▪️
Wer von euch ist dort noch am Start? 🤔
▪️
Ich wünsche euch allen einen schönen Start ins Wochenende. 🤗
▪️
Laufdaten:
➖➖➖➖
🔹Lockerer DL - GA2 (inkl. 2 km Tempo)
🔹Distanz: 8 km
🔹Durchschn. Pace: 5:56 Min.
🔹Durchschn. HF: 137
➖➖➖➖
#liebeslauftagebuch #laufen #laufliebe #laufleidenschaft #laufenverbindet #laufenistleben #laufenmachtsüchtig #laufenmachtglücklich #laufenmachtfrei #laufenmachtspass #laufmotivation #laufjunkie #laufverrückt #darumlaufenwir #warumwirlaufen #laufenfürdengutenzweck

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🅆🄴🅁🄱🅄🄽🄶
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"𝑾𝒆𝒏𝒏 𝑫𝒖 𝒎𝒆𝒓𝒌𝒔𝒕, 𝒅𝒂𝒔𝒔 𝑫𝒖 𝒅𝒊𝒄𝒉 𝒊𝒎 𝑲𝒓𝒆𝒊𝒔 𝒅𝒓𝒆𝒉𝒔𝒕,
𝒘𝒊𝒓𝒅 𝒆𝒔 𝒉ö𝒄𝒉𝒔𝒕𝒆 𝒁𝒆𝒊𝒕 𝒂𝒖𝒔 𝒅𝒆𝒓 𝑹𝒆𝒊𝒉𝒆 𝒛𝒖 𝒕𝒂𝒏𝒛𝒆𝒏."
(𝑼𝒏𝒃𝒆𝒌𝒂𝒏𝒏𝒕)
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Wenn das nur so einfach wäre. 🙈
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Diese Woche war der absolute Horror. Auf der Arbeit prasseln gerade so viele verschiedene Themen auf mich ein und mir fällt es gerade schwer mich zu organisieren und die Themen zu priorisieren. Abends hab ich einfach nur platt und ausgelaugt auf der Couch gelegen und hatte zu nichts Lust. Oft habe ich einfach nur geschlafen. 😴
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Das kenne ich so eigentlich nicht von mir und es war auch der Grund warum ich in dieser Woche nicht so aktiv bei Insta war. Nichtmal dazu hatte ich Lust. 😕
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Gelaufen bin ich die Woche auch nicht, da ich meinen Fuß immer noch etwas gespürt habe und Lust hatte ich eh nicht. 🚷
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Heute gab es den ersten Testlauf und es ging auf meine 8 km Runde und zwischendurch habe ich 2 km Tempo gemacht. Den Fuß habe ich noch leicht gespürt und komischerweise beim langsamen laufen mehr als beim schnellen laufen. 🏃🏻‍♂️
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Der Lauf tat auf jeden Fall gut und ich hoffe, dass ich mich bald wieder sortiert kriege und ich den Ausweg aus diesem Kreis, in dem ich mich gerade befinde, schnell finde. Spätestens in 3 Wochen wird mir das gelingen, denn dann geht es in den Urlaub. Bis dahin heißt es wahrscheinlich "Augen zu und durch". 🙈
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Also nicht böse sein, wenn ich manchmal nicht so aktiv kommentiere wie sonst. 😉
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Ach und am Sonntag in Dortmund beim @do_it_fast_run werde ich übrigens starten, aber ich werde es locker und ganz ohne Druck angehen. Ich möchte aber unbedingt diese tolle Medaille haben. 😜
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Wer von euch ist dort noch am Start? 🤔
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Ich wünsche euch allen einen schönen Start ins Wochenende. 🤗
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Laufdaten:
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🔹Lockerer DL - GA2 (inkl. 2 km Tempo)
🔹Distanz: 8 km
🔹Durchschn. Pace: 5:56 Min.
🔹Durchschn. HF: 137
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633 111 23 August, 2019
Tracksaturday. 4x2000 mit 2:30 Trabpause. Lief sich heute richtig gut und stimmt mich sehr positiv für die kommende Woche! Jetzt noch das wunderschöne Wetter genießen. Habt ein schönes Wochenende! ✌🤗🌞 (Werbung da Markenerkennung)

#asicsfrontrunnergermany  #sziolssportsglasses #asicsfrontrunner #running #run #laufen #iloverunning #imoveme #runninggirl #runtheworld #runnersworld #instarunners #runnersofinstagram #bieganie #xkross #fitfam #asics #nevernotrunning #beatyesterday #Marathon #womensrunningcommunity #runnerscommunity #Training #fitness #runtoinspire #winthelongrun

Tracksaturday. 4x2000 mit 2:30 Trabpause. Lief sich heute richtig gut und stimmt mich sehr positiv für die kommende Woche! Jetzt noch das wunderschöne Wetter genießen. Habt ein schönes Wochenende! ✌🤗🌞 (Werbung da Markenerkennung)

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162 7 1 hour ago