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légume - 19.7k posts

Ça pousse dans notre jardin intergénérationnel !! 🍅🥒🥬🥕Que c’est beau la nature 😍
#jardin #jardinage #nature #legume #légume #legumes #vegetables

Ça pousse dans notre jardin intergénérationnel !! 🍅🥒🥬🥕Que c’est beau la nature 😍
#jardin #jardinage #nature #legume #légume #legumes #vegetables

5 0 7 hours ago
💡La petite histoire du maïs !⁠
Le maïs est une céréale ancestrale, vieille comme le monde, mais qui viendrait du Nouveau Monde. Ces grains jaunes issus d’une belle plante verte aux feuilles charnues fait sa grande première chez les Amérindiens. Le maïs serait né au Mexique, il y a 9000 ans au moins.⁠
⁠
#potagercity #légume #maïs #mangermieux #été

💡La petite histoire du maïs !⁠
Le maïs est une céréale ancestrale, vieille comme le monde, mais qui viendrait du Nouveau Monde. Ces grains jaunes issus d’une belle plante verte aux feuilles charnues fait sa grande première chez les Amérindiens. Le maïs serait né au Mexique, il y a 9000 ans au moins.⁠

#potagercity #légume #maïs #mangermieux #été

47 0 8 hours ago
Un adorable petit oignon à croquer vous ne trouvez pas ?
#draw #oignon #food #dessin #nourriture #vegetables #veggies  #cute #mignon #kawaii #legume #légume

Un adorable petit oignon à croquer vous ne trouvez pas ?
#draw #oignon #food #dessin #nourriture #vegetables #veggies #cute #mignon #kawaii #legume #légume

8 2 9 hours ago
💚 ...N'importe quel #bon #légume se suffit à lui-même accompagné d'un peu de pain de petit- épeautre beurré demi-salé 🍞 #merci @berenicemichelot #manger #végé #cestcool

💚 ...N'importe quel #bon #légume se suffit à lui-même accompagné d'un peu de pain de petit- épeautre beurré demi-salé 🍞 #merci @berenicemichelot #manger #végé #cestcool

12 1 9 hours ago
Quelle courge étrange! 
J'ai planter de la butternut et du pâtisson (en autre) et là j'ai l'impression d'avoir un mixe des deux! 
L'ovale de la butternut et le blanc du pâtisson!

Possible ou pas? 
#zerodechet#autonomie#légume#fruit#courge#patisson#butternut#jardin#bio#potager#campagne#normandie#hybride#etrange

Quelle courge étrange!
J'ai planter de la butternut et du pâtisson (en autre) et là j'ai l'impression d'avoir un mixe des deux!
L'ovale de la butternut et le blanc du pâtisson!

Possible ou pas?
#zerodechet #autonomie #légume #fruit #courge #patisson #butternut #jardin #bio #potager #campagne #normandie #hybride #etrange

5 0 13 hours ago
Midi 
Pour 406 calories
.
.
~
Salade de pâte avocat crevette 🥑🦐
. 
130gr de pâte cuite 🍝 (196cal)
70gr de crevettes 🦐(56cal)
50gr de tomate 🍅 (17cal)
55gr d'avocat 🥑 (79cal)
60gr de melon 🍈 (20cal) 
15ml de sauce miel moutarde 🍯 🍶(38cal)
.
.

Avocat crevette 😍 il me reste la moitié d'un avocat et quelques crevettes je pense en faire un farçi j'adore ça 💕
.
.

Et toi tu manges quoi ?
.
. .
.
.
. 
Bonne journee 🤗
.
.
.
📢
J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊
Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
.
.
. 
#salad #légume #lunchtime #photooftheday #lifestyle #mangerbien #regime #diet #gourmand #food #reequilibragealimentaire #maigrir #perdredupoids #healthyfood #weightloss #eatclean #mangermieux #healthy #mangersain #healthylifestyle #eat #regimeuse #foodporn  #food #instaregimeuse #motivation #nonauxkilos #green #fitgirl #dinner #foodie

Midi
Pour 406 calories
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~
Salade de pâte avocat crevette 🥑🦐
.
130gr de pâte cuite 🍝 (196cal)
70gr de crevettes 🦐(56cal)
50gr de tomate 🍅 (17cal)
55gr d'avocat 🥑 (79cal)
60gr de melon 🍈 (20cal)
15ml de sauce miel moutarde 🍯 🍶(38cal)
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Avocat crevette 😍 il me reste la moitié d'un avocat et quelques crevettes je pense en faire un farçi j'adore ça 💕
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Et toi tu manges quoi ?
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Bonne journee 🤗
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Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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#salad #légume #lunchtime #photooftheday #lifestyle #mangerbien #regime #diet #gourmand #food #reequilibragealimentaire #maigrir #perdredupoids #healthyfood #weightloss #eatclean #mangermieux #healthy #mangersain #healthylifestyle #eat #regimeuse #foodporn  #food #instaregimeuse #motivation #nonauxkilos #green #fitgirl #dinner #foodie

2,982 67 16 hours ago
Cueillies hier soir à la fraîche. Seront dégustées ce midi au travail 🍅
___________________________
#tomates #tomatoes #red #rouge #rosso #rotetomate #redtomatoes #tomatesrouges #bio #biolife #biorganic #organicgarden #jardinbio #potagerbio #instajardin #légume #fruit #salade #vegetables #gemüse

Cueillies hier soir à la fraîche. Seront dégustées ce midi au travail 🍅
___________________________
#tomates #tomatoes #red #rouge #rosso #rotetomate #redtomatoes #tomatesrouges #bio #biolife #biorganic #organicgarden #jardinbio #potagerbio #instajardin #légume #fruit #salade #vegetables #gemüse

17 0 16 hours ago
Il est possible de valoriser avantageusement les fruits ou légumes trop mûrs ou moins "présentables" dans de délicieux jus :  ici 3 nectarines, 1/4 d'ananas et 1/2 concombre pour un verre  #smoothies  #jusvert  #jusfruit  #juslegumes  #extracteur  #extracteurdejus  #zerodechet  #sain  #fruit  #légume  #vegetarien  #mangersainement  #mangermieux

Il est possible de valoriser avantageusement les fruits ou légumes trop mûrs ou moins "présentables" dans de délicieux jus : ici 3 nectarines, 1/4 d'ananas et 1/2 concombre pour un verre #smoothies #jusvert #jusfruit #juslegumes #extracteur #extracteurdejus #zerodechet #sain #fruit #légume #vegetarien #mangersainement #mangermieux

31 1 19 hours ago
Le plein été c'est aussi l'occasion de préparer de belles tomates séchées. 🍅 A grignoter à l'apéro, à ajouter sur vos salades ou encore à déguster sous la forme de noter délice de tomates séchées. #tomates #tomato #tomatesséchées #été #summer #vegetables #tomatoes #raymondgeoffroy #tartinable #tomate #légume #légumeété #estival #recetteété #méditerranée #nimes #chezmamie #cuisinefrançaise #conserve

Le plein été c'est aussi l'occasion de préparer de belles tomates séchées. 🍅 A grignoter à l'apéro, à ajouter sur vos salades ou encore à déguster sous la forme de noter délice de tomates séchées. #tomates #tomato #tomatesséchées #été #summer #vegetables #tomatoes #raymondgeoffroy #tartinable #tomate #légume #légumeété #estival #recetteété #méditerranée #nimes #chezmamie #cuisinefrançaise #conserve

4 0 15 July, 2019
⭕Un régime se limite à la réduction d’apport en calories, qui se traduit par une perte de poids, mais n’élimine pas vos toxines. À la fin d’un simple régime alimentaire, votre métabolisme sera tellement lent qu’il aura du mal à gérer les calories que vous allez de nouveau ingérer (Régime = Effet Yoyo). Vous n’arriverez pas à perdre et/ou à maintenir votre poids malgré une baisse de vos calories et une augmentation de vos dépenses, car votre poids ne sera plus déterminé par le facteur « apport/dépenses » de calories étant donné que vous aurez perdu la faculté de perdre de la masse grasse.
⭕La combustion et le métabolisme de la graisse sont directement liés au foie. Lorsque les toxines du corps s’accumulent, le foie a des tâches supplémentaires, ce qui affecte le métabolisme des graisses, la graisse qui n’est pas métabolisée ou brûlée est maintenue dans les cellules adipeuses. Lorsque le tissu se développe, la personne grossit.
🔴Ainsi, le pack Détox réduit la charge de travail du foie et améliore la capacité de celui-ci à métaboliser les graisses.
---------------------
⭕Pour toutes informations n'hésitez pas à nous contacter par MSG 😍🎁
---------
#Detox #fitness #sport #HEALTHY #légume #vitamine #calorie #healthyfood #healthymind #healthyLife #cleansing #instagram #healthy #nature #summer #sport #fitness #training #tunisie #2k19

⭕Un régime se limite à la réduction d’apport en calories, qui se traduit par une perte de poids, mais n’élimine pas vos toxines. À la fin d’un simple régime alimentaire, votre métabolisme sera tellement lent qu’il aura du mal à gérer les calories que vous allez de nouveau ingérer (Régime = Effet Yoyo). Vous n’arriverez pas à perdre et/ou à maintenir votre poids malgré une baisse de vos calories et une augmentation de vos dépenses, car votre poids ne sera plus déterminé par le facteur « apport/dépenses » de calories étant donné que vous aurez perdu la faculté de perdre de la masse grasse.
⭕La combustion et le métabolisme de la graisse sont directement liés au foie. Lorsque les toxines du corps s’accumulent, le foie a des tâches supplémentaires, ce qui affecte le métabolisme des graisses, la graisse qui n’est pas métabolisée ou brûlée est maintenue dans les cellules adipeuses. Lorsque le tissu se développe, la personne grossit.
🔴Ainsi, le pack Détox réduit la charge de travail du foie et améliore la capacité de celui-ci à métaboliser les graisses.
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⭕Pour toutes informations n'hésitez pas à nous contacter par MSG 😍🎁
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#Detox #fitness #sport #HEALTHY #légume #vitamine #calorie #healthyfood #healthymind #healthyLife #cleansing #instagram #healthy #nature #summer #sport #fitness #training #tunisie #2k19

7 0 15 July, 2019
La différence entre ces 3 tomates ?
Il n'y en a pas qu'une !
Il s'agit de la Marmande Ivoire, la Charnue Orange et l'Ananas !
Des spécialités particulières ;)
•
The difference between these 3 tomatoes?
 There is not only one!
 This is the Marmande Ivory, the Meat Orange and Pineapple!
 Specialties ;)
#spécialités #tomates #suisses #producteurs #marché #mattines #veggie #veggies #fruits #légume

La différence entre ces 3 tomates ?
Il n'y en a pas qu'une !
Il s'agit de la Marmande Ivoire, la Charnue Orange et l'Ananas !
Des spécialités particulières ;)

The difference between these 3 tomatoes?
There is not only one!
This is the Marmande Ivory, the Meat Orange and Pineapple!
Specialties ;)
#spécialités #tomates #suisses #producteurs #marché #mattines #veggie #veggies #fruits #légume

17 1 15 July, 2019
Un bon#ragoût au#légume pour le déjeuner bonne appétit 
Tasty Stew for, Enjoy your meal☺

Un bon #ragoût au #légume pour le déjeuner bonne appétit
Tasty Stew for, Enjoy your meal☺

5 0 15 July, 2019
Pour 322 calories
.
.
~
Assiette fourre tout 🍽️
. 
110gr de riz blanc cuit 🍚 (130cal)
100gr de brocolis 🥦(25cal)
120gr de tomate 🍅 (25cal)
60gr de maïs 🌽 (51cal) 
1 œuf 🥚 (53cal)
15ml de sauce miel moutarde 🍯 🍶(38cal)
.
.
. 
Pas trop trop faim ce midi alors essentiellement des crudités 😍 je mangerai mieux ce soir 😋
.
. 
Et toi tu manges quoi ?
.
. .
.
.
. 
Bonne journee 🤗
.
.
. 📢
J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊
Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
.
.
.
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#salad #légume #lunchtime #photooftheday #lifestyle #mangerbien #regime #diet #gourmand #food #reequilibragealimentaire #maigrir #perdredupoids #healthyfood #weightloss #eatclean #mangermieux #healthy #mangersain #healthylifestyle #eat #regimeuse #foodporn  #food #instaregimeuse #motivation #nonauxkilos #green #fitgirl #dinner #foodie

Pour 322 calories
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Assiette fourre tout 🍽️
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110gr de riz blanc cuit 🍚 (130cal)
100gr de brocolis 🥦(25cal)
120gr de tomate 🍅 (25cal)
60gr de maïs 🌽 (51cal)
1 œuf 🥚 (53cal)
15ml de sauce miel moutarde 🍯 🍶(38cal)
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Pas trop trop faim ce midi alors essentiellement des crudités 😍 je mangerai mieux ce soir 😋
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Et toi tu manges quoi ?
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Bonne journee 🤗
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Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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#salad #légume #lunchtime #photooftheday #lifestyle #mangerbien #regime #diet #gourmand #food #reequilibragealimentaire #maigrir #perdredupoids #healthyfood #weightloss #eatclean #mangermieux #healthy #mangersain #healthylifestyle #eat #regimeuse #foodporn  #food #instaregimeuse #motivation #nonauxkilos #green #fitgirl #dinner #foodie

1,899 27 15 July, 2019
Mi cuit de thon albacore avec des petits légumes 
#micuit #micuitdethon #thon #poisson #légume #sauce #ciboulette #courgette #pommedeterre

Mi cuit de thon albacore avec des petits légumes
#micuit #micuitdethon #thon #poisson #légume #sauce #ciboulette #courgette #pommedeterre

5 0 15 July, 2019
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
皆でマルシェに行って

わいわい料理

レシピは無し

思いつくままに

すべて新鮮で力強い

食後のチーズはMonsieur セレクト

クミン入りのマンステールは

なかなか食べれないよ!と

もっともっととすすめていただき♡

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
#france2019 #paris #marché #légume#fromage #munster #cuisinefrançais #cooking #vin #fromage

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皆でマルシェに行って

わいわい料理

レシピは無し

思いつくままに

すべて新鮮で力強い

食後のチーズはMonsieur セレクト

クミン入りのマンステールは

なかなか食べれないよ!と

もっともっととすすめていただき♡

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#france2019 #paris #marché #légume #fromage #munster #cuisinefrançais #cooking #vin #fromage

41 2 15 July, 2019
Le #fenouil 🌿a fleuri! Elle est pas mal sa #fleur, 🌼 on la voit pas souvent mais sous ses grands airs de belle #plante 🌱qui s'élance vers le ciel, elle n'oublie pas de se parfumer! Ce petit #parfum #d'anis, si subtil, donne envie de la croquer comme un bonbon d'antan... 😉 #potager #légume #plante #jardin #nature #végétal #instaflower

Le #fenouil 🌿a fleuri! Elle est pas mal sa #fleur, 🌼 on la voit pas souvent mais sous ses grands airs de belle #plante 🌱qui s'élance vers le ciel, elle n'oublie pas de se parfumer! Ce petit #parfum #d'anis, si subtil, donne envie de la croquer comme un bonbon d'antan... 😉 #potager #légume #plante #jardin #nature #végétal #instaflower

211 10 14 July, 2019
Servez ce délicieux houmous aux poivrons rouges avec les garnitures de votre choix : des cœurs d’artichauts en quartiers, des cœurs de palmier en rondelles, de la salade de chou rouge ou vert, des légumes marinés, des olives hachées, les possibilités sont infinies! Voir la recette sur foodlavie.com.⁠
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#houmous#poivron#pepper#snack#collation#légume#vege#vegan#food#foodie#foodlavie

Servez ce délicieux houmous aux poivrons rouges avec les garnitures de votre choix : des cœurs d’artichauts en quartiers, des cœurs de palmier en rondelles, de la salade de chou rouge ou vert, des légumes marinés, des olives hachées, les possibilités sont infinies! Voir la recette sur foodlavie.com.⁠
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#houmous #poivron #pepper #snack #collation #légume #vege #vegan #food #foodie #foodlavie

16 0 14 July, 2019
Pour un été sain, venez tester nos petits plats végétariens !! 🍉

#vegetarien #platvegetarien #stjeandeluz #restaurant #café #sain #été #légume #escape #escapegame

Pour un été sain, venez tester nos petits plats végétariens !! 🍉

#vegetarien #platvegetarien #stjeandeluz #restaurant #café #sain #été #légume #escape #escapegame

26 0 14 July, 2019
Le blé d’inde est  arrivé venez en grand nombres 🌽🌾#agriculture #légume #ferme #summer #blédinde

Le blé d’inde est arrivé venez en grand nombres 🌽🌾 #agriculture #légume #ferme #summer #blédinde

11 0 14 July, 2019
Midi 
Pour 392 calories
.
.
~
140gr de poulet 🍗 (151cal)
130gr de pâte cuite 🍝 (166cal)
200gr de courgette 🥒 (30cal)
5ml d'huile 🍶(45cal)
.
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Mon petit potager donne beaucoup trop de courgette en ce moment je suis happy ahah alors vous avez pas fini d'en voir sous toutes les formes 😅
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Et toi tu manges quoi ?
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Bonne journee 🤗
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J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊
Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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#salad #légume #lunchtime #photooftheday #lifestyle #mangerbien #regime #diet #gourmand #food #reequilibragealimentaire #maigrir #perdredupoids #healthyfood #weightloss #eatclean #mangermieux #healthy #mangersain #healthylifestyle #eat #regimeuse #foodporn  #food #instaregimeuse #motivation #nonauxkilos #green #fitgirl #dinner #foodie

Midi
Pour 392 calories
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140gr de poulet 🍗 (151cal)
130gr de pâte cuite 🍝 (166cal)
200gr de courgette 🥒 (30cal)
5ml d'huile 🍶(45cal)
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Mon petit potager donne beaucoup trop de courgette en ce moment je suis happy ahah alors vous avez pas fini d'en voir sous toutes les formes 😅
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Et toi tu manges quoi ?
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Bonne journee 🤗
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J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊
Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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#salad #légume #lunchtime #photooftheday #lifestyle #mangerbien #regime #diet #gourmand #food #reequilibragealimentaire #maigrir #perdredupoids #healthyfood #weightloss #eatclean #mangermieux #healthy #mangersain #healthylifestyle #eat #regimeuse #foodporn  #food #instaregimeuse #motivation #nonauxkilos #green #fitgirl #dinner #foodie

2,794 21 14 July, 2019
#maki#japon#saumon#légume

#maki #japon #saumon #légume

3 0 13 July, 2019
J'aime vraiment beaucoup les #fleurs d'#apiacees (celles qu'on appelait précédemment les #ombellifères). Elles ne sont pas particulièrement #spectaculaires... mais elles attirent une variété impressionnante d'#insectes #butineurs: #abeilles, #guêpes, #punaises, #mouches... En voici quelques-unes sur des fleurs de #carottes #sauvages, de #céleri et de #persil... #Permaculture #potager #jardin #naturel #santé #nature #plante #légume

J'aime vraiment beaucoup les #fleurs d' #apiacees (celles qu'on appelait précédemment les #ombellifères). Elles ne sont pas particulièrement #spectaculaires... mais elles attirent une variété impressionnante d' #insectes #butineurs: #abeilles, #guêpes, #punaises, #mouches... En voici quelques-unes sur des fleurs de #carottes #sauvages, de #céleri et de #persil... #Permaculture #potager #jardin #naturel #santé #nature #plante #légume

6 0 13 July, 2019
Notre copine est partie, vite il faut qu’on grandisse pour la rejoindre ;)
#toulouse #jardinerie #biologique #quint-fonsegrives #growshop #lombricompost #amendement #terralba #potager #légume fruit #fleurs #culturebio #rootpouch #smartpot #eau #vie

Notre copine est partie, vite il faut qu’on grandisse pour la rejoindre ;)
#toulouse #jardinerie #biologique #quint-fonsegrives #growshop #lombricompost #amendement #terralba #potager #légume fruit #fleurs #culturebio #rootpouch #smartpot #eau #vie

18 0 13 July, 2019
Il est temps de planter, et temps d'arracher.
"Proverbe français "
.
#plante #tomate #jardinage #balcon #fruit #légume 
#tatif

Il est temps de planter, et temps d'arracher.
"Proverbe français "
.
#plante #tomate #jardinage #balcon #fruit #légume 
#tatif

16 0 13 July, 2019
Je vous présente l'immortelle d'Italie aussi appelée plante à curry ! Elle a vraiment la même odeur que les epices du curry et tout ça poussant simplement dans votre jardin ! A votre disposition ! 
Aujourd'hui je vais faire du saumon vapeur avec un bouillon de légumes du jardin et du riz thaï. Dans le bouillon de légume j'ai mis du persil, de la plante à curry, une carotte jaune du Doub, le mini brocoli que je vous ai montré, et des haricots verts fraîchement cueillis ! Tout vient du jardin sauf le saumon et le riz ! Jamais je ne pourrais trouver d'alternative au riz c'est un de nos aliments de base. Par contre pour le saumon j'aimerais beaucoup faire un bassin pour élever des truites ce qui me ferait une bonne alternative, personnellement au goût je ne vois pas trop de différence entre la truite et le saumon ! 
#autonomie #jardin #légume #potager #permaculture #haricot #curry

Je vous présente l'immortelle d'Italie aussi appelée plante à curry ! Elle a vraiment la même odeur que les epices du curry et tout ça poussant simplement dans votre jardin ! A votre disposition !
Aujourd'hui je vais faire du saumon vapeur avec un bouillon de légumes du jardin et du riz thaï. Dans le bouillon de légume j'ai mis du persil, de la plante à curry, une carotte jaune du Doub, le mini brocoli que je vous ai montré, et des haricots verts fraîchement cueillis ! Tout vient du jardin sauf le saumon et le riz ! Jamais je ne pourrais trouver d'alternative au riz c'est un de nos aliments de base. Par contre pour le saumon j'aimerais beaucoup faire un bassin pour élever des truites ce qui me ferait une bonne alternative, personnellement au goût je ne vois pas trop de différence entre la truite et le saumon !
#autonomie #jardin #légume #potager #permaculture #haricot #curry

62 2 13 July, 2019
The market always amazes me!

市場は行く度に楽しい発見や面白いものが見つかるから好き。

#nimes #nîmes #france #marché #market #été #summer #vegetables #légume #japaneseinfrance #japonaiseenfrance #natsufrance #ニーム #フランス #夏 #市場 #野菜 #面白かぼちゃ #プチなすび

The market always amazes me!

市場は行く度に楽しい発見や面白いものが見つかるから好き。

#nimes #nîmes #france #marché #market #été #summer #vegetables #légume #japaneseinfrance #japonaiseenfrance #natsufrance #ニーム #フランス #夏 #市場 #野菜 #面白かぼちゃ #プチなすび

15 2 13 July, 2019
[TOMATE ANANAS] Au lieu d’adapter les produits aux longues distances en les transformant génétiquement, nous préférons tendre vers une solution qui s’adapte aux produits et à leurs territoires.
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#myfarmers #produitslocaux #tomate #tomateananas #territoire #terroir #produitlocal #chef #agriculteur #ferme #igersbordeaux #igersgironde #nouvelleaquitaine #bio #sain #veggie #légume #fruit #tomatoes #tomato #restaurant #chefclub #chefs #cuisine #farm #farmers #foodart #healthyfood

[TOMATE ANANAS] Au lieu d’adapter les produits aux longues distances en les transformant génétiquement, nous préférons tendre vers une solution qui s’adapte aux produits et à leurs territoires.
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#myfarmers #produitslocaux #tomate #tomateananas #territoire #terroir #produitlocal #chef #agriculteur #ferme #igersbordeaux #igersgironde #nouvelleaquitaine #bio #sain #veggie #légume #fruit #tomatoes #tomato #restaurant #chefclub #chefs #cuisine #farm #farmers #foodart #healthyfood

53 5 12 July, 2019
Brocoli après la pluie 🥦 Prêt à être récolté 💚
.
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#potager #brocoli #récolte #bio #biologique #légume #growyourownfood #growwhatyoueat #été #été2019 #jardin #jardinage #cruciferous #healthyfood

Brocoli après la pluie 🥦 Prêt à être récolté 💚
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#potager #brocoli #récolte #bio #biologique #légume #growyourownfood #growwhatyoueat #été #été2019 #jardin #jardinage #cruciferous #healthyfood

84 5 12 July, 2019
Petite cueillette à la tombée de la nuit, idéal pour faire le point sur une partie du potager : - Les salades Laitue Batavia sont super belle.
- Les courgettes produisent de plus en plus
- La première série d'haricots beurre arrivent à la fin mais la seconde série a déjà pris le relais
- Les pommes de terre Monalisa sont prêtes à être récoltée
- Les poules sont en forme, la ponte est dans la moyenne

Ça nous donne un petit panier vert et jaune, qu'en pensez vous ? 👨‍🌾
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 #agriculturebiologique #agriculture #biologique #bio #potager #potagerbio #légume #legumebio #panierbio #salade #courgette #haricot #patate #oeuf #vertetjaune #nourriture #alimentationsaine #lafermedejunior

Petite cueillette à la tombée de la nuit, idéal pour faire le point sur une partie du potager : - Les salades Laitue Batavia sont super belle.
- Les courgettes produisent de plus en plus
- La première série d'haricots beurre arrivent à la fin mais la seconde série a déjà pris le relais
- Les pommes de terre Monalisa sont prêtes à être récoltée
- Les poules sont en forme, la ponte est dans la moyenne

Ça nous donne un petit panier vert et jaune, qu'en pensez vous ? 👨‍🌾
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#agriculturebiologique #agriculture #biologique #bio #potager #potagerbio #légume #legumebio #panierbio #salade #courgette #haricot #patate #oeuf #vertetjaune #nourriture #alimentationsaine #lafermedejunior

33 3 12 July, 2019
⭕Le PACK #DETOX est un programme Minceur & Fitness. 🔴Il s’effectue sur 30 JOURS pour purifier son organisme en éliminant les toxines. ⭕Les résultats apparaissent dès les premiers jours : perte de poids, sensation de légèreté et énergie.
---------------------
⭕Composition pack Détox Choco ou Vanille :
✔Deux Pulpes d'Aloes stabilisée.
✔Forever THERM
✔Forever LEAN
✔Forever Lite Ultra Choco ou Vanille (protéine)
✔Un Shaker Forever (Offert)
✔Un livret d'accompagnement
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⭕Pour toutes informations n'hésitez pas à nous contacter par MSG 😍🎁
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8 1 12 July, 2019
Midi
Pour 408 calories
.
.
Wrap de la mer 🌊
~
1 Tortilla 🌯 (167cal)
50gr de thon 🐟 (57cal)
 2 surimi 🐠 (27cal)
15gr de truite fumée 🐠 (44cal)
20gr de gouda 🧀 (69cal)
20gr de Saint Moret 🧀 (40cal)
Salade 🥗 (7cal)
.
. 
Hop hop on mélange tout avec le saint Moret et ça nous donne une bonne garniture très fraîche 😍 rapide !
.
. 
Et toi tu manges quoi ?
.
. .
.
.
. 
Bonne journee 🤗
.
.
.
📢
J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊
Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
.
.

#salad #légume #lunchtime #photooftheday #lifestyle #mangerbien #regime #diet #gourmand #food #reequilibragealimentaire #maigrir #perdredupoids #healthyfood #weightloss #eatclean #mangermieux #healthy #mangersain #healthylifestyle #eat #regimeuse #foodporn  #food #instaregimeuse #motivation #nonauxkilos #green #fitgirl #dinner #foodie

Midi
Pour 408 calories
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Wrap de la mer 🌊
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1 Tortilla 🌯 (167cal)
50gr de thon 🐟 (57cal)
2 surimi 🐠 (27cal)
15gr de truite fumée 🐠 (44cal)
20gr de gouda 🧀 (69cal)
20gr de Saint Moret 🧀 (40cal)
Salade 🥗 (7cal)
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Hop hop on mélange tout avec le saint Moret et ça nous donne une bonne garniture très fraîche 😍 rapide !
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Et toi tu manges quoi ?
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Bonne journee 🤗
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Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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2,561 34 12 July, 2019
L'avantage d'un événement ou mariage bohème chic c'est qu'il n'y a qu'un principe inéluctable et c'est : privilégier la beauté du naturel ! Alors, nous vous présentons ce buffet 100% Bio, un bar à légume pour accueillir vos invités présenté de façon simple. Vos convives n'en seront que ravis et la présentation lors du vin d'honneur les émerveillera :tada:
.
.
.
#exquiluxe #exquiluxe #fruit #légume #bio #livraison #local #bio #circuitcourt #paris #neuillysurseine #bar #marige #wedding #veggiebar #buffet #cocktail #buffetatheme #vegetalien #vegetal #vegan #crudite #baralegumes #extra #teambuilding #entreprise #startup #entreprise #afterwork #healthyfood #vegetarian #creationculinaire #locavore

L'avantage d'un événement ou mariage bohème chic c'est qu'il n'y a qu'un principe inéluctable et c'est : privilégier la beauté du naturel ! Alors, nous vous présentons ce buffet 100% Bio, un bar à légume pour accueillir vos invités présenté de façon simple. Vos convives n'en seront que ravis et la présentation lors du vin d'honneur les émerveillera :tada:
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53 0 12 July, 2019
Vous connaissez la courgette ronde jaune , idéal pour la faire farcir.  #courgettes #courgetteronde #courgettefarcie #legumesdesaison #légume #maraichage #maraichagebio #bio #agriculturebiologique #villedieusurindre

Vous connaissez la courgette ronde jaune , idéal pour la faire farcir. #courgettes #courgetteronde #courgettefarcie #legumesdesaison #légume #maraichage #maraichagebio #bio #agriculturebiologique #villedieusurindre

7 2 12 July, 2019
Les véganes ne mangent pas des cailloux, de l'herbe ou de la terre.
Voici notre garde-manger du moment.
▪️Mon féculent préféré : gnocchis
▪️Mon fruit préféré : kaki
▪️Mon légume préféré : laitue
Quels sont tes féculent/fruit/légume préférés ?

Les véganes ne mangent pas des cailloux, de l'herbe ou de la terre.
Voici notre garde-manger du moment.
▪️Mon féculent préféré : gnocchis
▪️Mon fruit préféré : kaki
▪️Mon légume préféré : laitue
Quels sont tes féculent/fruit/légume préférés ?

153 23 12 July, 2019

Top #légume posts

Midi 
Pour 406 calories
.
.
~
Salade de pâte avocat crevette 🥑🦐
. 
130gr de pâte cuite 🍝 (196cal)
70gr de crevettes 🦐(56cal)
50gr de tomate 🍅 (17cal)
55gr d'avocat 🥑 (79cal)
60gr de melon 🍈 (20cal) 
15ml de sauce miel moutarde 🍯 🍶(38cal)
.
.

Avocat crevette 😍 il me reste la moitié d'un avocat et quelques crevettes je pense en faire un farçi j'adore ça 💕
.
.

Et toi tu manges quoi ?
.
. .
.
.
. 
Bonne journee 🤗
.
.
.
📢
J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊
Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
.
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#salad #légume #lunchtime #photooftheday #lifestyle #mangerbien #regime #diet #gourmand #food #reequilibragealimentaire #maigrir #perdredupoids #healthyfood #weightloss #eatclean #mangermieux #healthy #mangersain #healthylifestyle #eat #regimeuse #foodporn  #food #instaregimeuse #motivation #nonauxkilos #green #fitgirl #dinner #foodie

Midi
Pour 406 calories
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Salade de pâte avocat crevette 🥑🦐
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130gr de pâte cuite 🍝 (196cal)
70gr de crevettes 🦐(56cal)
50gr de tomate 🍅 (17cal)
55gr d'avocat 🥑 (79cal)
60gr de melon 🍈 (20cal)
15ml de sauce miel moutarde 🍯 🍶(38cal)
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Avocat crevette 😍 il me reste la moitié d'un avocat et quelques crevettes je pense en faire un farçi j'adore ça 💕
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Et toi tu manges quoi ?
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Bonne journee 🤗
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📢
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Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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2,982 67 16 hours ago
Pour 322 calories
.
.
~
Assiette fourre tout 🍽️
. 
110gr de riz blanc cuit 🍚 (130cal)
100gr de brocolis 🥦(25cal)
120gr de tomate 🍅 (25cal)
60gr de maïs 🌽 (51cal) 
1 œuf 🥚 (53cal)
15ml de sauce miel moutarde 🍯 🍶(38cal)
.
.
. 
Pas trop trop faim ce midi alors essentiellement des crudités 😍 je mangerai mieux ce soir 😋
.
. 
Et toi tu manges quoi ?
.
. .
.
.
. 
Bonne journee 🤗
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. 📢
J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊
Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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Pour 322 calories
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Assiette fourre tout 🍽️
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110gr de riz blanc cuit 🍚 (130cal)
100gr de brocolis 🥦(25cal)
120gr de tomate 🍅 (25cal)
60gr de maïs 🌽 (51cal)
1 œuf 🥚 (53cal)
15ml de sauce miel moutarde 🍯 🍶(38cal)
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Pas trop trop faim ce midi alors essentiellement des crudités 😍 je mangerai mieux ce soir 😋
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Et toi tu manges quoi ?
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Bonne journee 🤗
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. 📢
J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊
Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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1,899 27 15 July, 2019
Midi 
Pour 392 calories
.
.
~
140gr de poulet 🍗 (151cal)
130gr de pâte cuite 🍝 (166cal)
200gr de courgette 🥒 (30cal)
5ml d'huile 🍶(45cal)
.
.

Mon petit potager donne beaucoup trop de courgette en ce moment je suis happy ahah alors vous avez pas fini d'en voir sous toutes les formes 😅
.
. 
Et toi tu manges quoi ?
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Bonne journee 🤗
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. 📢
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Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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Midi
Pour 392 calories
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140gr de poulet 🍗 (151cal)
130gr de pâte cuite 🍝 (166cal)
200gr de courgette 🥒 (30cal)
5ml d'huile 🍶(45cal)
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Mon petit potager donne beaucoup trop de courgette en ce moment je suis happy ahah alors vous avez pas fini d'en voir sous toutes les formes 😅
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Et toi tu manges quoi ?
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Bonne journee 🤗
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. 📢
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2,794 21 14 July, 2019
Midi
Pour 408 calories
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Wrap de la mer 🌊
~
1 Tortilla 🌯 (167cal)
50gr de thon 🐟 (57cal)
 2 surimi 🐠 (27cal)
15gr de truite fumée 🐠 (44cal)
20gr de gouda 🧀 (69cal)
20gr de Saint Moret 🧀 (40cal)
Salade 🥗 (7cal)
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Hop hop on mélange tout avec le saint Moret et ça nous donne une bonne garniture très fraîche 😍 rapide !
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Et toi tu manges quoi ?
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Bonne journee 🤗
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Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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Midi
Pour 408 calories
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Wrap de la mer 🌊
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1 Tortilla 🌯 (167cal)
50gr de thon 🐟 (57cal)
2 surimi 🐠 (27cal)
15gr de truite fumée 🐠 (44cal)
20gr de gouda 🧀 (69cal)
20gr de Saint Moret 🧀 (40cal)
Salade 🥗 (7cal)
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Hop hop on mélange tout avec le saint Moret et ça nous donne une bonne garniture très fraîche 😍 rapide !
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Et toi tu manges quoi ?
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Bonne journee 🤗
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Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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2,561 34 12 July, 2019
Diner
Pour 324 calories
.
.
Salade de riz 🍚
~
110gr de riz basmati cuit 🍙 (130cal)
100gr de concombre 🥒 (12cal)
80gr de tomate 🍅 (27cal)
30gr de truite fumée 🐠 (47cal)
50gr de thon 🐟 (57cal)
15gr de maïs 🌽 (13cal)
15ml de sauce miel moutarde 🍯 (38cal)
.
. 
Jadore le riz en salade 😍 on y ajoute absolument ce qu'on veut !! Bon faut pas oublier les légumes hein 🙄😜
.
. 
Et toi tu manges quoi ?
. .
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. 
Bonne journee 🤗
.
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📢
J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊
Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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Diner
Pour 324 calories
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.
Salade de riz 🍚
~
110gr de riz basmati cuit 🍙 (130cal)
100gr de concombre 🥒 (12cal)
80gr de tomate 🍅 (27cal)
30gr de truite fumée 🐠 (47cal)
50gr de thon 🐟 (57cal)
15gr de maïs 🌽 (13cal)
15ml de sauce miel moutarde 🍯 (38cal)
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Jadore le riz en salade 😍 on y ajoute absolument ce qu'on veut !! Bon faut pas oublier les légumes hein 🙄😜
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Et toi tu manges quoi ?
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Bonne journee 🤗
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📢
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Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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1,801 22 11 July, 2019
Pour 366 calories
.
.
Omelette 😋😋
~
95gr d'œuf 🍳 (125cal)
150gr d'haricot vert 💚 (50cal)
3gr de beurre 🍶(21cal)
130gr de pâte cuite 🍝 (161cal)
15ge de sauce tomate 🍅 (9cal)
.
.
. 
Hier une de vous m'a parlé d'omelette donc ça m'a donner envie 😍😍 on est sur une assiette basic et simple 😂
.
. 
Et toi tu manges quoi ?
. .
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. 
Bonne journee 🤗
.
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. 📢
J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊
Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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Pour 366 calories
.
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Omelette 😋😋
~
95gr d'œuf 🍳 (125cal)
150gr d'haricot vert 💚 (50cal)
3gr de beurre 🍶(21cal)
130gr de pâte cuite 🍝 (161cal)
15ge de sauce tomate 🍅 (9cal)
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Hier une de vous m'a parlé d'omelette donc ça m'a donner envie 😍😍 on est sur une assiette basic et simple 😂
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Et toi tu manges quoi ?
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Bonne journee 🤗
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. 📢
J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊
Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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#salad #légume #lunchtime #photooftheday #lifestyle #mangerbien #regime #diet #gourmand #food #reequilibragealimentaire #maigrir #perdredupoids #healthyfood #weightloss #eatclean #mangermieux #healthy #mangersain #healthylifestyle #eat #regimeuse #foodporn  #food #instaregimeuse #motivation #nonauxkilos #green #fitgirl #dinner #foodie

2,356 16 11 July, 2019
Midi 
Pour 388 calories
.
.
Légumes à la plancha 😁
~
130gr de riz basmati cuit 🍚(153cal)
150gr de crevettes 🦐(120cal)
250gr de légumes grillés 🍆🌶️(115cal)
.
.
.

Tout ce que j'aime dans une seule assiette ♥️ tout est basic mais alors tellment bon ! Les légumes à la plancha il y a rien de mieux 😜
.
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Et toi tu manges quoi ? .
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.
Bonne journee 🤗
.
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📢
J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊
Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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Midi
Pour 388 calories
.
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Légumes à la plancha 😁
~
130gr de riz basmati cuit 🍚(153cal)
150gr de crevettes 🦐(120cal)
250gr de légumes grillés 🍆🌶️(115cal)
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Tout ce que j'aime dans une seule assiette ♥️ tout est basic mais alors tellment bon ! Les légumes à la plancha il y a rien de mieux 😜
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Et toi tu manges quoi ? .
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Bonne journee 🤗
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J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊
Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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2,728 34 9 July, 2019
Midi 
Pour 382 calories
.
.
Salade gourmande 😍
~
1 T de pain WW toastée 🍞 (47cal)
100gr de crevettes 🦐(80cal)
1 petit œuf 🥚(50cal)
Salade 🥗 (7cal)
15gr d'olive noir (40cal)
40gr de mozzarella 🧀 (93cal)
80gr de tomate 🍅 (27cal)
15ml de sauce miel moutarde 🍯 (38cal)
.
.
. 
Une salade trop gourmande 😍😍😍 et toi tu y mets quoi dans tes salades pour qu'elles soient gourmande ?
.
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. 
Et toi tu manges quoi ?
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. 
Bonne journee 🤗
.
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.📢
J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊
Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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Midi
Pour 382 calories
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Salade gourmande 😍
~
1 T de pain WW toastée 🍞 (47cal)
100gr de crevettes 🦐(80cal)
1 petit œuf 🥚(50cal)
Salade 🥗 (7cal)
15gr d'olive noir (40cal)
40gr de mozzarella 🧀 (93cal)
80gr de tomate 🍅 (27cal)
15ml de sauce miel moutarde 🍯 (38cal)
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Une salade trop gourmande 😍😍😍 et toi tu y mets quoi dans tes salades pour qu'elles soient gourmande ?
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Et toi tu manges quoi ?
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Bonne journee 🤗
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.📢
J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊
Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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#salad #légume #lunchtime #photooftheday #lifestyle #mangerbien #regime #diet #gourmand #food #reequilibragealimentaire #maigrir #perdredupoids #healthyfood #weightloss #eatclean #mangermieux #healthy #mangersain #healthylifestyle #eat #regimeuse #foodporn  #food #instaregimeuse #motivation #nonauxkilos #green #fitgirl #dinner #foodie

2,366 18 10 July, 2019
Midi 
Pour 386 calories
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Galette chevre légume du soleil ☀️
~
120gr de pâte tricolore 🍝(141cal)
100gr de concombre 🥒(12cal)
1 galette chèvre légume du soleil 🍆🍅🌶️(128cal)
1 œuf 🍳 (59cal)
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En dessert ça sera une petite glace 🍦🍦😉
Et psssst ce sont les concombres de mon potager 🥒😂😍
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Et toi tu manges quoi ?
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Bonne journee 🤗
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J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊
Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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#salad #légume #lunchtime #photooftheday #lifestyle #mangerbien #regime #diet #gourmand #food #reequilibragealimentaire #maigrir #perdredupoids #healthyfood #weightloss #eatclean #mangermieux #healthy #mangersain #healthylifestyle #eat #regimeuse #foodporn  #food #instaregimeuse #motivation #nonauxkilos #green #fitgirl #dinner #foodie

Midi
Pour 386 calories
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Galette chevre légume du soleil ☀️
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120gr de pâte tricolore 🍝(141cal)
100gr de concombre 🥒(12cal)
1 galette chèvre légume du soleil 🍆🍅🌶️(128cal)
1 œuf 🍳 (59cal)
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En dessert ça sera une petite glace 🍦🍦😉
Et psssst ce sont les concombres de mon potager 🥒😂😍
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Et toi tu manges quoi ?
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Bonne journee 🤗
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J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊
Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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#salad #légume #lunchtime #photooftheday #lifestyle #mangerbien #regime #diet #gourmand #food #reequilibragealimentaire #maigrir #perdredupoids #healthyfood #weightloss #eatclean #mangermieux #healthy #mangersain #healthylifestyle #eat #regimeuse #foodporn  #food #instaregimeuse #motivation #nonauxkilos #green #fitgirl #dinner #foodie

2,110 19 8 July, 2019