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kochenmitliebe - 111.6k posts

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Schmorren sollst du! 🍝
Es geht doch nix bei so useligen Wetter gegen Soulfood.
Über Stunden in der Cocotte gesimmerte Bolo ala Nonna, ok hier alla Nonno auf Rinderhackbasis mit viel kleingehacktem frischen Gemüse (Möhren, Sellerieknolle, Lauch, Zwiebeln und Knoblauch), Top Tomaten /-Mark aus der Dose und Kräutern (Rosmarin, Thymian, Oregano, Kampottpfeffer, Piment de Espelette, Majoran, abgelöscht mit Rotwein, abgerundet mit Sherry und Steinpilzpulver für einen leichten Umamicatch.
Natürlich habe ich viel zu viel gemacht, denn
a) schmeckt Bolo am Folgetag bekanntlich noch besser und
b) ist Bolo die Basis für zig verschiedene Gerichte.
Man kann daraus Natürlich Lasagne bauen (gibt es Samstag), sie eindicken als Füllung für Ravioli oder Arancini, oder man wirft noch dunkle Schokolade, schwarze Bohnen, Koriander @felixkochbook 😂, Zimt und Pimenton de la Vera und natürlich Cumin rein und hat ein geiles Chili con Carne, das wieder als Basis für noch mehr Gerichte dient. Man kann locker eine Woche damit kochen, ohne dass es langweilig wird. 😁😋🥰 - molto gusto
Kann auch jeder Kochen, also kein Fertigscheiß nehmen

@niki_elli_13 @bigmeatlove War sehr lecker. 😉 Tausche auch gerne gegen Tapas 😋

#bolognesesauce #bolo #ragut #tausendsassa #yummy #frickelmasterkocht #cucinaitaliana #soulfood #gehtimmer #basisessen #leckeressen #foodlove #foodlover #foodie #kochenmitliebe #donteatshit #küchenschabe

Schmorren sollst du! 🍝
Es geht doch nix bei so useligen Wetter gegen Soulfood. 
Über Stunden in der Cocotte gesimmerte Bolo ala Nonna, ok hier alla Nonno auf Rinderhackbasis mit viel kleingehacktem frischen Gemüse (Möhren, Sellerieknolle, Lauch, Zwiebeln und Knoblauch), Top Tomaten /-Mark aus der Dose und Kräutern (Rosmarin, Thymian, Oregano, Kampottpfeffer, Piment de Espelette, Majoran, abgelöscht mit Rotwein, abgerundet mit Sherry und Steinpilzpulver für einen leichten Umamicatch. 
Natürlich habe ich viel zu viel gemacht, denn 
a) schmeckt Bolo am Folgetag bekanntlich noch besser und
b) ist Bolo die Basis für zig verschiedene Gerichte. 
Man kann daraus Natürlich Lasagne bauen (gibt es Samstag), sie eindicken als Füllung für Ravioli oder Arancini, oder man wirft noch dunkle Schokolade, schwarze Bohnen, Koriander @felixkochbook 😂, Zimt und Pimenton de la Vera und natürlich Cumin rein und hat ein geiles Chili con Carne, das wieder als Basis für noch mehr Gerichte dient. Man kann locker eine Woche damit kochen, ohne dass es langweilig wird. 😁😋🥰 - molto gusto
Kann auch jeder Kochen, also kein Fertigscheiß nehmen

@niki_elli_13 @bigmeatlove  War sehr lecker. 😉 Tausche auch gerne gegen Tapas 😋

#bolognesesauce #bolo #ragut #tausendsassa #yummy #frickelmasterkocht #cucinaitaliana #soulfood #gehtimmer #basisessen #leckeressen #foodlove #foodlover #foodie #kochenmitliebe #donteatshit #küchenschabe
2 0 53 seconds ago

Was kommt heraus, wenn Inder und Griechen gemeinsam kochen? Lauter leckere Dinge! Was zu beweisen war. Gemeinsam mit dem Griechisch-Deutschen Freundeskreis Philia haben wir in der Adam-Karrillon-Schule ein tolles Menu gezaubert. Und dann natürlich gegessen... #kochen #kochenmitliebe #indischessen #griechischessen #instafood

Was kommt heraus, wenn Inder und Griechen gemeinsam kochen? Lauter leckere Dinge! Was zu beweisen war. Gemeinsam mit dem Griechisch-Deutschen Freundeskreis Philia haben wir in der Adam-Karrillon-Schule ein tolles Menu gezaubert. Und dann natürlich gegessen...#kochen #kochenmitliebe #indischessen #griechischessen #instafood
3 0 17 minutes ago

Selbstgemachte gebrannte Mandeln. 😍❤️ #kochenmitliebe #manistdaslecker #selbstgemacht

Selbstgemachte gebrannte Mandeln. 😍❤️ #kochenmitliebe #manistdaslecker #selbstgemacht
4 1 39 minutes ago

Spaghetti al'Olio 🍝
Pasta geht ja bekanntlich immer... Dieses One-Pot-Gericht ist ultra schnell und ohne großen Dreck und Aufwand in der Küche gekocht. Aber ACHTUNG: Suchtgefahr 😜
.
#thermomix #tm6 #cookidoo #tm5 #kochenmitliebe #ichkannkochen #kochenmitthermomix #vorwerk #cooking #nudeln #pasta #spaghetti #instapic #instagood #happy #bamberg #ideas #ideenimkopf #kochideen #foodlove #thermomixdeutschland #thermomixliebe #thermomixrezepte #cookidoorezept #yummi #schmackofatz

Spaghetti al'Olio 🍝
Pasta geht ja bekanntlich immer... Dieses One-Pot-Gericht ist ultra schnell und ohne großen Dreck und Aufwand in der Küche gekocht. Aber ACHTUNG: Suchtgefahr 😜
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#thermomix #tm6 #cookidoo #tm5 #kochenmitliebe #ichkannkochen #kochenmitthermomix #vorwerk #cooking #nudeln #pasta #spaghetti #instapic #instagood #happy #bamberg #ideas #ideenimkopf #kochideen #foodlove #thermomixdeutschland #thermomixliebe #thermomixrezepte #cookidoorezept #yummi #schmackofatz
11 0 47 minutes ago

Mahlzeit ihr lieben! 🥰
Heute Mittag gab es "Tomatenschiffchen"
Super fix fertig und sehr lecker.
Dazu einfach den Blätterteig in ca 5x5 cm große Stücke schneiden, mit Milche bepinseln, die Tomaten in Scheiben schneiden und mittig drauf legen und backen. Nach dem Backen mit einer Butter, Knoblauch und Kräutermischung (nach belieben) in einem kleinen Topf langsam erhitzen und drüber träufeln.
Nur zu empfehlen! 😍

#kochen #kochenmitliebe #abendessen #foodie #instafood #foodblogger #foodstagram

Mahlzeit ihr lieben! 🥰
Heute Mittag gab es "Tomatenschiffchen"
Super fix fertig und sehr lecker. 
Dazu einfach den Blätterteig in ca 5x5 cm große Stücke schneiden, mit Milche bepinseln, die Tomaten in Scheiben schneiden und mittig drauf legen und backen. Nach dem Backen mit einer Butter, Knoblauch und Kräutermischung (nach belieben) in einem kleinen Topf langsam erhitzen und drüber träufeln. 
Nur zu empfehlen! 😍

#kochen #kochenmitliebe #abendessen #foodie #instafood #foodblogger #foodstagram
7 0 53 minutes ago

Werbung durch Nennung der Marke/Produkttest/unbezahlt
.
.
Guten Abend ihr Lieben😊
.
Dank @stoneline_official darf ich diese zwei Bratpfannen kostenfrei testen. In einem vergangenen Post habe ich schon einmal darüber berichtet. Die kleine Pfanne hat einen Durchmesser von 20 cm und die große Pfanne hat einen Durchmesser von 26 cm. Beide habe ich fast jeden Tag in Gebrauch ,weil sie einfach top sind. Ohne Öl braten ohne anbrennen. Vitaminschonend und gesund kochen. Ich liebe diese Pfannen und kann sie euch nur empfehlen. Sie haben eine Stein Partikel Beschichtung, sind aus Aluguss und leicht von Hand zu reinigen. Sie sind für alle Herdarten geeignet. Heute gab es Bratkartoffeln mit Lauchzwiebeln, roten Bohnen und Wurst Stückchen. Das Essen schmeckt frisch und super lecker aus aus der Pfanne. Es ist so einfach darin zu braten.😍❤
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#@stoneline_official #bratpfanne #braten #fryingpan #gesundessen #vitaminschonend #garen #kratzfest #antihaftbeschichtung #elektroherd #gasherd #glassceramic #ceranfeld #induktionsherd #aluguss #bratenohnefett #kochenmitliebe #alugussbratpfanne #ohnefett #gesundkochen #steinpartikelbeschichtung #stoneline_official #testen #tester #testerin #bloggerin #bloggerdeutschland #blogger_de #bilddestages#produkttest#

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Guten Abend ihr Lieben😊
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Dank @stoneline_official darf ich diese zwei Bratpfannen kostenfrei testen. In einem vergangenen Post habe ich schon einmal darüber berichtet. Die kleine Pfanne hat einen Durchmesser von 20 cm und die große Pfanne hat einen Durchmesser von 26 cm. Beide habe ich fast jeden Tag in Gebrauch ,weil sie einfach top sind.  Ohne Öl braten ohne anbrennen. Vitaminschonend und gesund kochen. Ich liebe diese Pfannen und kann sie euch nur empfehlen. Sie haben eine Stein Partikel Beschichtung, sind aus Aluguss und leicht von Hand zu reinigen. Sie sind für alle Herdarten geeignet. Heute gab es Bratkartoffeln mit Lauchzwiebeln, roten Bohnen und Wurst Stückchen. Das Essen schmeckt frisch und super lecker aus aus der Pfanne. Es ist so einfach darin zu braten.😍❤
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33 9 56 minutes ago
So #lecker 😋 #blumenkohlreis #lchf #kochenmitliebe
2 0 58 minutes ago

İncir uyutması
17 adet incir
1 litre süt

1 litre sütü kaynamayacak şekilde ısıtalım(parmağımızı yakmayacak), ısıtmış olduğumuz sütün yarısını incirlerin üzerine döküp mixer ile püre haline getirip kalan sütüde soğumadan incirli karışıma dökelim. Sonrasında hemen tabaklara bölüp üzerlerini kapatıp bir bez ile iyice sarıp mayalanmaya bırakalım 2 saat. Mayalandıktan sonra buzdolabına kaldıralım. Afiyet olsun

#incirlitatlı #incir #sütlütatlıtarifleri #feigen

#kochen #koch #gekocht #kochbuch #kochenmachtspass #mittagessen #abendessen #selbstgekocht #leckerschmecker #rezept #leckeressen #leckerlecker #leckereien #gutenappetit #schmackofatz #mahlzeit #kochenmitliebe #gesund #schnelleküche #issdichgesund #foodblogger_de #backenistliebe

İncir uyutması 
17 adet incir
1 litre süt

1 litre sütü kaynamayacak şekilde ısıtalım(parmağımızı yakmayacak), ısıtmış olduğumuz sütün yarısını incirlerin üzerine döküp mixer ile püre haline getirip kalan sütüde soğumadan incirli karışıma dökelim. Sonrasında hemen tabaklara bölüp üzerlerini kapatıp bir bez ile iyice sarıp mayalanmaya bırakalım 2 saat. Mayalandıktan sonra buzdolabına kaldıralım. Afiyet olsun

#incirlitatlı#incir#sütlütatlıtarifleri#feigen

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22 5 1 hour ago

Mahlzeit ihr lieben ! 😊
Heute gab es eine köstliche, selbstgemachte Pizza!
Den Teig habe ich mit frischer Hefe am Vorabend vorbereitet damit er schön luftig wird. Den Käase in den Rand eingerollt und ansonsten recht "sparsam" belegt mit ntürlich einer frischen Tomatensoße, frischem Spinat (vorher angebraten mit Butter und knoblauch), Mais, Tomaten und Basilikum.
Lecker !
Macht ihr auch gerne Pizza selber?
#kochen #kochenmitliebe #abendessen #foodie #instafood #foodblogger #foodstagram #pizza

Mahlzeit ihr lieben ! 😊
Heute gab es eine köstliche, selbstgemachte Pizza! 
Den Teig habe ich mit frischer Hefe am Vorabend vorbereitet damit er schön luftig wird. Den Käase in den Rand eingerollt und ansonsten recht "sparsam" belegt mit ntürlich einer frischen Tomatensoße, frischem Spinat (vorher angebraten mit Butter und knoblauch), Mais, Tomaten und Basilikum. 
Lecker ! 
Macht ihr auch gerne Pizza selber? 
#kochen #kochenmitliebe #abendessen #foodie #instafood #foodblogger #foodstagram #pizza
9 1 1 hour ago
Zum Abend etwas leichtes! 😋😋😋 Lecker Curry mit Kabeljau! Schönes Wochenende! 👋
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#curry #thaicurry #gemüsecurry #fishcurry #kabeljau #asiatischeküche #lecker #schmeckenlassen #mannkocht #leichteküche #lowcarb #lowcarbrezepte #kochenmitliebe #instafood #foodie #foodblogger #foodporn
14 2 1 hour ago

[Werbung | unbezahlt]
Heute haben wir uns Menü 2 „Mediterranes Focaccia Sandwich“ aus unserer ersten @hellofreshde Veggie-Box 🌶 schmecken lassen. Gefüllt war es mit Antipasti, Tomatencreme & Mozzarella. 🍅 Seeeehr lecker 😋 und auch hier ging das Zubereiten kinderleicht von der Hand. 👍
Einen 20,00 € Gutschein auf Eure erste Kochbox gefüllt mit frischen Zutaten und leckeren Rezepten erhaltet Ihr übrigens mit diesem Gutscheincode: ▫️HS-D39LKSJIE▫️ —————————————————————————-
#selbstgekocht #kochenmachtglücklich #foodblogger #foodphotography #instafood #selfmadecooking #hellofresh #hellofreshde #hellofreshveggiebox #veggiebox #vegetarischessen #kochbox #veggiefood #veggieworld #hellofreshpics #hellofreshlife #hellofreshdeutschland #hellofreshcode #hellofreshgutschein #hellofreshrabatt #kochenmitliebe #selberkochen #gesundkochen #mozzarella #pesto #basilikum #focaccia #antipasti #tomatencreme #balsamico

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Heute haben wir uns Menü 2 „Mediterranes Focaccia Sandwich“ aus unserer ersten @hellofreshde Veggie-Box 🌶 schmecken lassen.  Gefüllt war es mit Antipasti, Tomatencreme & Mozzarella. 🍅 Seeeehr lecker 😋 und auch hier ging das Zubereiten kinderleicht von der Hand. 👍 
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7 1 1 hour ago

Helles Leinsamenbrot
Derzeit schmecken mir die Brote mit Milchprodukten im Teig nicht. Gottseidank gibt es viele Rezepte auf Ei- und Wasserbasis, die schmecken wir herkömmliches Brot.
4 Eier
250 g Haferkleie
50 g gemahlene Mandeln
2 TL Salz
25 g Backpulver
60 g Sonnenblumenkerne
40 g Leinsamen geschrotet
30 g Flohsamenschalen
100 g Goldleinsamenmehl
50 g Lupinenmehl
750 g heißes Wasser
Den Ofen auf 180 Grad vorheizen. Die Haferkleie sehr fein mahlen (z.B. mit einer Kaffeemühle). Alle trockenen Zutaten mit der Küchenmaschine vermischen. Die Eier dazugeben und so lange rühren, bis ein bröseliger Teig entstanden ist. Das heiße Wasser dazu geben und so lange weiterrühren, bis ein zäher, gummiartiger Teig entstanden ist. Den Teig in eine  mit Backpapier ausgeschlagene Kastenform drücken (30 cm) und mindestens 90 Minuten backen. Das Brot aus der Form nehmen, das Backpapier abziehen und auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.
#abnehmen2019 #lowcarbmeal #lowcarblove #waskocheichheute #kochenmitliebe #lowcarbabendessen #heuteaufmeinemteller #lowcarbdeutschland #lowcarb #lowcarbrezepte #lowcarbgermany #eiweissbrot #glutenfreiesbrot #ohne weizen #lowcarbbacken #leckerlowcarb #lowcarbgenuss #lowcarbbrot

Helles Leinsamenbrot
Derzeit schmecken mir die Brote mit Milchprodukten im Teig nicht. Gottseidank gibt es viele Rezepte auf Ei- und Wasserbasis, die schmecken wir herkömmliches Brot.
4 Eier 
250 g Haferkleie 
50 g gemahlene Mandeln 
2 TL Salz
25 g Backpulver 
60 g Sonnenblumenkerne 
40 g Leinsamen geschrotet
30 g Flohsamenschalen 
100 g Goldleinsamenmehl
50 g Lupinenmehl
750 g heißes Wasser
Den Ofen auf 180 Grad vorheizen. Die Haferkleie sehr fein mahlen (z.B. mit einer Kaffeemühle). Alle trockenen Zutaten mit der Küchenmaschine vermischen. Die Eier dazugeben und so lange rühren, bis ein bröseliger Teig entstanden ist. Das heiße Wasser dazu geben und so lange weiterrühren, bis ein zäher, gummiartiger Teig entstanden ist. Den Teig in eine  mit Backpapier ausgeschlagene Kastenform drücken (30 cm) und mindestens 90 Minuten backen. Das Brot aus der Form nehmen, das Backpapier abziehen und auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.
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20 0 1 hour ago

Herbstzeit ist Kürbiszeit! Auch wenn die Kürbiszeit schon fast wieder rum ist - Entdeckt unsere leckere Kürbis-Kokos-Cremesuppe auf unserem Blog #kürbis #kokos #suppe #lecker #herbstliebe #herbst #suppenliebe #kochenmitliebe #kürbisliebe #selbstgemacht

Herbstzeit ist Kürbiszeit! Auch wenn die Kürbiszeit schon fast wieder rum ist - Entdeckt unsere leckere Kürbis-Kokos-Cremesuppe auf unserem Blog #kürbis #kokos #suppe #lecker #herbstliebe #herbst #suppenliebe #kochenmitliebe #kürbisliebe #selbstgemacht
8 0 1 hour ago

Burger essen im Salitos in Vilshofen , sau gute Burger #foodporn #essen #burger #kochenmitliebe #kochen

Burger essen im Salitos in Vilshofen , sau gute Burger #foodporn #essen #burger #kochenmitliebe #kochen
7 3 1 hour ago
Pasta 🍝 di Mare . Tolle Linguine mit Lachsstreifen in einer cremigen Joghurt-Dill-Senfsauce. Tolles und einfaches Rezept. #pasta#dimare#lachs#italia#food#foodblogger#followme#picoftheday#tollesgericht#einfach#einfachesrezept#schnellesgericht#gourmet#nextlevel#tollerweinalsbegleitung#ibizkus#rosé#wein#vino#ibiza#kochenmitliebe#krieramschiller#kochenausleidenschaft
14 1 1 hour ago

Guten Abend ihr Lieben ,heute geht es mir leider nicht so gut 😔ich denk mal ich Krieg eine kleine Erkältung. #aufmeinemteller gab es einen sehr leckeren Auflauf mit brokkoli ,Nudeln und schinken Stückchen 😋sehr zu empfehlen 😋😊 #auflauf #auflaufliebe #brokkoli #nudeln #schinken #selbstgemacht #kochenmitliebe #kochliebe #selbstgekochtistambesten #leckeressen #einfacheküche #leckerschmecker #sehrlecker #feierabendküche #zuempfehlen #warmesessen #foodporn #foodphoto #yummi #kräuterschmelzkäse #schmelzkäse 😋😋

Guten Abend ihr Lieben ,heute geht es mir leider nicht so gut 😔ich denk mal ich Krieg eine kleine Erkältung. #aufmeinemteller gab es einen sehr leckeren Auflauf mit brokkoli ,Nudeln und schinken Stückchen 😋sehr zu empfehlen 😋😊 #auflauf #auflaufliebe #brokkoli #nudeln #schinken #selbstgemacht #kochenmitliebe #kochliebe #selbstgekochtistambesten #leckeressen #einfacheküche #leckerschmecker #sehrlecker #feierabendküche #zuempfehlen #warmesessen #foodporn #foodphoto #yummi #kräuterschmelzkäse #schmelzkäse 😋😋
11 3 1 hour ago

💣Was für eine Geschmacks Explosion 💣
Mein absolutes Highlight heute 💥💥💥
Wollt ihr das Rezept in der Story lesen ???🤔🤔🤔 Was soll Peach🍑als nächstes Kochen ❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓ Eventuell mal was Veganes 🤗🤗🤗
#kleinanfangen #gutevorbereitungistalles #kochenmitliebe #ernährungsplan #fischliebe❤️🐠 #fischliebhaberin #kochenistsoeinfach #dasaugeisstmit👀 #pictureoftheday🌺 #kochenfüranfänger

💣Was für eine Geschmacks Explosion 💣
Mein absolutes Highlight heute 💥💥💥
Wollt ihr das Rezept in der Story lesen ???🤔🤔🤔 Was soll Peach🍑als nächstes Kochen ❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓ Eventuell mal was Veganes 🤗🤗🤗
#kleinanfangen #gutevorbereitungistalles #kochenmitliebe #ernährungsplan #fischliebe❤️🐠 #fischliebhaberin #kochenistsoeinfach #dasaugeisstmit👀 #pictureoftheday🌺 #kochenfüranfänger
13 3 1 hour ago

Mein Fazit zur Steakhouse-Grillkohle,

Sie hält was sie verspricht.
4 Std. sind rum und sie beheizt den DutchOven immer noch. Ideal ist sie natürlich für den Grill, aber auch für den Dopf. Dafür hatte ich mir extra kleiner Stücke rausgesucht die auch drunter passen. Klassisch hab ich sie mit dem Kohleanzünder angemacht und ich muss gestehen sie entwickelt unwahrscheinlich schnell Glut, vorallem auf lange Zeit.

Preis-Leistung einfach TOP.

#unbezahltewerbung #kochen #essenistliebe #kochenmitliebe #dutch #dopfen #foodporn #dutchovendinner #blacksellig

Mein Fazit zur Steakhouse-Grillkohle,

Sie hält was sie verspricht.
4 Std. sind rum und sie beheizt den DutchOven immer noch. Ideal ist sie natürlich für den Grill, aber auch für den Dopf. Dafür hatte ich mir extra kleiner Stücke rausgesucht die auch drunter passen. Klassisch hab ich sie mit dem Kohleanzünder angemacht und ich muss gestehen sie entwickelt unwahrscheinlich schnell Glut, vorallem auf lange Zeit.

Preis-Leistung einfach TOP.

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34 2 1 hour ago

Lena 85Kg - 73Kg ●
Hi Cecil,
Irgendwie bin ich auf YouTube auf deine Videos gestoßen und bin echt glücklich darüber!
Ich habe lange Kalorien gezählt unter anderem auch weight watchers gemacht und wenn ich abgenommen habe, natürlich damals noch ohne Sport weil es bei weight watchers kein muss ist sich zu bewegen 🤷🏼‍♀‍, war ich dann vielleicht schlanker aber 1. nur für ne bestimmte Zeit und 2. null straff! ... ●
Ich habe auf dem linken Bild ca. 85 Kilo und auf dem Rechten sind es 73 Kilo.. ich bin 1,79 cm groß.. ich muss sagen, ich bin echt erstaunt darüber, wie krass sich die Form eines Körpers verändern kann.. hätte nie gedacht, dass mein Bauch so aussehen kann 😅😅... ●
Bin so froh, dass ich dich gefunden habe 🙏🏼...

Mit diesem Online Coaching hat es Lena geschafft ⬇️... MAXIMUMPRINZIP von Coach Cecil...

(Werbung) Link in der Beschreibung⬆️...

#ernährungsumstellung #abnehmen2019 #abnehmenohnezuhungern #wegmitdemspeck #kaloriendefizit   #gesundessen #abnehmtagebuch   #fitwerden #abnehmen   #gesundundlecker #gesundleben   #abnehmblog #derspeckmussweg   #vorhernachher #wwdeutschland   #abspecken #abnehmweg   #gesundkochen #gesund   #kochenmitliebe #salatliebe   #gewichtverlieren  #abnehmreise   #kalorienzählen #diätmotivation   #gesundwerden

Lena  85Kg - 73Kg ●
Hi Cecil, 
Irgendwie bin ich auf YouTube auf deine Videos gestoßen und bin echt glücklich darüber! 
Ich habe lange Kalorien gezählt unter anderem auch weight watchers gemacht und wenn ich abgenommen habe, natürlich damals noch ohne Sport weil es bei weight watchers kein muss ist sich zu bewegen 🤷🏼‍♀‍, war ich dann vielleicht schlanker aber 1. nur für ne bestimmte Zeit und 2. null straff! ... ●
Ich habe auf dem linken Bild ca. 85 Kilo und auf dem Rechten sind es 73 Kilo.. ich bin 1,79 cm groß.. ich muss sagen, ich bin echt erstaunt darüber, wie krass sich die Form eines Körpers verändern kann.. hätte nie gedacht, dass mein Bauch so aussehen kann 😅😅... ●
Bin so froh, dass ich dich gefunden habe 🙏🏼...
●
Mit diesem Online Coaching hat es Lena geschafft ⬇️... MAXIMUMPRINZIP von Coach Cecil...
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●
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15 0 1 hour ago

Italienischer Wrap
Super lecker, gab es hier schon zum 2. mal diese Woche.
Und das Rezept möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten
Rezept:
Wrap
Frischkäse
Rucola
getr. Tomate
gehobelter Parmesan
Roher Schinken / Serrano
Rote Zwiebeln
Zuerst den Frischkäse mit Salz und Pfeffer würzen und eine Knoblauchzehe reinpressen.
Den Frischkäse auf die Wraps streichen und den gewaschenen Rucola darüber verteilen. Tomaten, Parmesan, Zwiebeln und Schinken ebenfalls auf den Wrap geben. Anschließend alles stramm in Alufolie einwickeln, für 1-2 Stunden im Kühlschrank aufbewahren und danach in Scheiben schneiden oder als ganzes genießen.
#kochen #kochenmitliebe #kochmitliebe #kochenfürdiefamilie #kochenmachtspass #kochenmachtglücklich #selberkochen #kochenistliebe #selberkochen #selbermachen #wrap #italienischerwrap #rezepte #rezept #rezeptefürjedentag #rezeptidee #food #foodheaven #foodlover #foodlove #foodinspo #foodinsta #foodoftheday #foodoftheworld #fooddream #foodphoto #foodphotography #foods #foodideas #foodstagram #foosgasm

Italienischer Wrap 
Super lecker, gab es hier schon zum 2. mal diese Woche. 
Und das Rezept möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten
Rezept:
Wrap 
Frischkäse
Rucola 
getr. Tomate 
gehobelter Parmesan 
Roher Schinken / Serrano 
Rote Zwiebeln 
Zuerst den Frischkäse mit Salz und Pfeffer würzen und eine Knoblauchzehe reinpressen. 
Den Frischkäse auf die Wraps streichen und den gewaschenen Rucola darüber verteilen. Tomaten, Parmesan, Zwiebeln und Schinken ebenfalls auf den Wrap geben. Anschließend alles stramm in Alufolie einwickeln, für 1-2 Stunden im Kühlschrank aufbewahren und danach in Scheiben schneiden oder als ganzes genießen. 
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56 1 1 hour ago

Hello Fresh 😋 Burger mit Birnen-Zwiebel-Chutney, Gorgonzola und gebackenen Kartoffelspalten. Mit dem Code ▶️HS-HM4P42R6G◀️ bekommt ihr 20€ Rabatt auf eure erste Box. Wichtig: Die 20€ werden komplett auf die erste Box angerechnet und nicht wie sonst auf 2 Boxen verteilt. Also kosten euch 3 Gerichte für 2 Personen nur 19,99€. Werbung. #hellofresh #hellofreshde #kochen #yummy #kochbox @hellofreshde #selbstkochenistdasbeste #kochenmitliebe #werbung #box #rabatt #rabattcode #rabattcodes #prozente #aktion #burger #chutney #hellofreshcode #hellofreshpics #fresh #hellofreshmeals #gorgonzola #thermomix #tm6 #tm5 #bbq #kartoffeln #grillen #kartoffelspalten #wedges

Hello Fresh 😋 Burger mit Birnen-Zwiebel-Chutney, Gorgonzola und gebackenen Kartoffelspalten. Mit dem Code ▶️HS-HM4P42R6G◀️ bekommt ihr 20€ Rabatt auf eure erste Box. Wichtig: Die 20€ werden komplett auf die erste Box angerechnet und nicht wie sonst auf 2 Boxen verteilt. Also kosten euch 3 Gerichte für 2 Personen nur 19,99€. Werbung.#hellofresh #hellofreshde #kochen #yummy #kochbox @hellofreshde #selbstkochenistdasbeste #kochenmitliebe #werbung #box #rabatt #rabattcode #rabattcodes #prozente #aktion #burger #chutney #hellofreshcode #hellofreshpics #fresh #hellofreshmeals #gorgonzola #thermomix #tm6 #tm5 #bbq #kartoffeln #grillen #kartoffelspalten #wedges
22 0 1 hour ago

Top #kochenmitliebe posts

Schon mal Risotto gemacht? 🍚
Gestern habe ich ein Kürbisrisotto gekocht. Dafür habe ich erstmal ein Kürbispüree aus einem eigenen Hokkaido hergestellt und das dann mit Brühe und Weißwein zu dem Risottoreis gegeben. 😊👌
Einfach mega und was für eine tolle Farbe. 🎃
Dazu habe ich noch Rosenkohl angebraten und ein paar geröstete Nüsse als Topping drüber gegeben. 🤤
#risotto #kürbisrisotto #Kürbis #Rosenkohl #herbstküche #herbst #käse

Schon mal Risotto gemacht? 🍚 
Gestern habe ich ein Kürbisrisotto gekocht. Dafür habe ich erstmal ein Kürbispüree aus einem eigenen Hokkaido hergestellt und das dann mit Brühe und Weißwein zu dem Risottoreis gegeben. 😊👌
Einfach mega und was für eine tolle Farbe. 🎃 
Dazu habe ich noch Rosenkohl angebraten und ein paar geröstete Nüsse als Topping drüber gegeben. 🤤
#risotto #kürbisrisotto #Kürbis #Rosenkohl #herbstküche #herbst #käse
528 62 12 November, 2019

#fixohnefix Freitag
Heute: Chili con Carne 🌶
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Guten Morgen Ihr Lieben 🥰 .
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Heut ist wieder der Tag, an dem ich Fix Tüten Gerichte nach koche und viele von Euch haben sich Chili con Carne gewünscht 😋
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Ja, ich weiss, ins Original gehört eigentlich kein Mais 🌽 aber ich liebe es darin und würde es nie weg lassen 😉 Wer macht auch Mais in sein Chili? 😚
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Zutaten:
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500 g Gehacktes vom Rind
1 Dose Mais
1 gelbe und 1 rote Paprika
2 Dosen Kidneybohnen
2 Dosen geschälte oder gehackte Tomaten
1 frische scharfe Chillischote
2 Zwiebeln
Chili Würzer (gibt es als fertige Gewürz Mischung, alternativ ca. 1 TL Kreuzkümmel , 2 TL Chili Pulver,1 TL Oregano)
2 TL Paprika Pulver edelsüß
Salz
Pfeffer
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Zunächst die Zwiebel und die Paprika in kleine Stücke schneiden.
.
Das Gehacktes in etwas Öl im Topf anbraten und dann die Zwiebel und die Paprika hinzugeben. .
Alles mit ordentlich Chili Würzer und Paprika edelsüß würzen und vermengen. Mit Tomaten ablöschen bis alles bedeckt ist.
.
Die Temperatur runter schalten, den Deckel drauf setzen und für mindestens Minuten einköcheln lassen.
.
Mais und Kidney Bohnen abgiessen und ebenfalls in den Topf geben. .
Achtung, das widerspricht jetzt zwar total dem #fixohnefixfreitag aber ich will ja ehrlich sein (Leiche im Keller 🙆🏼‍♀️🐵🤫😬)...
.
Zusätzlich gebe ich immer einen großen Schuss Texikana Salsa Sauce mit hinzu, ich mag das einfach super gerne in meinem Chili, daher bin ich da einfach ehrlich, Ihr könnt das natürlich auch weg lassen (bitte kein Hate 🤭🤭)
.
Alles noch gute 30 – 40 Minuten einköcheln lassen und bei Bedarf nachwürzen.
.
Ich esse mein Chili dann gerne mit einem Klecks Schmand oder Creme Fraiche und frischem Baguette.
.
So, Ihr Lieben 🥰 ich wünsche Euch einen wunderschönen Freitag und ich hoffe, Ihr nehmt mir das mit dem Schuss Fertig Sauce nicht übel, ich weiß, es widerspricht „leicht“ dem Konzept 😅🤫🙊
.
Wie immer: Alle Fix ohne Fix Rezepte findet Ihr im Story Highlight 😘
.
Liebe Grüße, Sandra 😘
.
#rezepte #rezeptefürjedentag #rezeptideen #einfacherezepte #schnellerezepte #schnelleküche #chiliconcarne #kochen #foodinspiration #foodinspo #kochenmitliebe #gesundkochen #kochenmachtspass #schnellesessen #soulfood

#fixohnefix Freitag
Heute: Chili con Carne 🌶
.
Guten Morgen Ihr Lieben 🥰 .
.
Heut ist wieder der Tag, an dem ich Fix Tüten Gerichte nach koche und viele von Euch haben sich Chili con Carne gewünscht 😋
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Ja, ich weiss, ins Original gehört eigentlich kein Mais 🌽 aber ich liebe es darin und würde es nie weg lassen 😉 Wer macht auch Mais in sein Chili? 😚
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Zutaten:
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500 g Gehacktes vom Rind
1 Dose Mais
1 gelbe und 1 rote Paprika
2 Dosen Kidneybohnen
2 Dosen geschälte oder gehackte Tomaten 
1 frische scharfe Chillischote
2 Zwiebeln
Chili Würzer (gibt es als fertige Gewürz Mischung, alternativ ca. 1 TL Kreuzkümmel , 2 TL Chili Pulver,1 TL Oregano)
2 TL Paprika Pulver edelsüß
Salz
Pfeffer
.
Zunächst die Zwiebel und die Paprika in kleine Stücke schneiden.
.
Das Gehacktes in etwas Öl im Topf anbraten und dann die Zwiebel und die Paprika hinzugeben. .
Alles mit ordentlich Chili Würzer und Paprika edelsüß würzen und vermengen. Mit Tomaten ablöschen bis alles bedeckt ist.
.
Die Temperatur runter schalten, den Deckel drauf setzen und für mindestens Minuten einköcheln lassen.
.
Mais und Kidney Bohnen abgiessen und ebenfalls in den Topf geben. .
Achtung, das widerspricht jetzt zwar total dem #fixohnefixfreitag aber ich will ja ehrlich sein (Leiche im Keller 🙆🏼‍♀️🐵🤫😬)...
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Zusätzlich gebe ich immer einen großen Schuss Texikana Salsa Sauce mit hinzu, ich mag das einfach super gerne in meinem Chili, daher bin ich da einfach ehrlich, Ihr könnt das natürlich auch weg lassen (bitte kein Hate 🤭🤭)
.
Alles noch gute 30 – 40 Minuten einköcheln lassen und bei Bedarf nachwürzen.
.
Ich esse mein Chili dann gerne mit einem Klecks Schmand oder Creme Fraiche und frischem Baguette.
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So, Ihr Lieben 🥰 ich wünsche Euch einen wunderschönen Freitag und ich hoffe, Ihr nehmt mir das mit dem Schuss Fertig Sauce nicht übel, ich weiß, es widerspricht „leicht“ dem Konzept 😅🤫🙊
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Wie immer: Alle Fix ohne Fix Rezepte findet Ihr im Story Highlight 😘
.
Liebe Grüße, Sandra 😘
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#rezepte #rezeptefürjedentag #rezeptideen #einfacherezepte #schnellerezepte #schnelleküche #chiliconcarne #kochen #foodinspiration #foodinspo #kochenmitliebe #gesundkochen #kochenmachtspass #schnellesessen #soulfood
885 94 14 hours ago

„Und nein, ich bin keine Kürbisuppe“ 🤣🤣
.
Happy Montag Ihr Lieben 🥰 .
.
Ein Hoch auf die Kürbissuppe, ich mag sie wirklich gerne, aber ich kann langsam keine mehr sehen 🙊🤣 wem gehts noch so? .
.
Was ich allerdings in letzter Zeit wenig gesehen habe, ist Möhrensuppe 🥕🐰
.
Dabei ist die doch auch soooo lecker 😋 .
.
Ich hab Euch heute eine ganz simple, kalorienarme und Low Carb tauglich mitgebracht, die auch ohne die Zugabe von Sahne super lecker und cremig wird 👌🏻👌🏻
.
Für die schnelle Möhrensuppe benötigt Ihr nur wenige Zutaten. Ich gebe immer noch Ingwer mit in die Möhrensuppe, da ich den leichten Ingwer Geschmack sehr gerne mag. Der Ingwer kann aber natürlich auch weggelassen werden…
.
Zutaten:
.
8 große Möhren
700 ml Gemüsebrühe
2 Zwiebeln
1 EL Instant Gemüsebrühe
Pfeffer,
Salz
1 Stück Ingwer (etwa daumengroß)
1 Knoblauchzehe
Öl zum Anbraten
evtl. gehackte Petersilie oder Schnittlauch zum Garnieren
.
Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Zwiebel grob hacken und den Knoblauch sowie den Ingwer fein hacken.
.
Etwas Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse für 5 Minuten anschwitzen. Mit der Gemüsebrühe ablöschen, den Deckel auf den Topf setzen und für 45 Minuten alles auf kleiner Hitze weich kochen.
.
Nun den Topf vom Herd nehmen und pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und schon ist die leckere Möhren Ingwer Suppe fertig und Ihr könnt sie genießen 😉
.
Nach Belieben noch mit gehackter Petersilie oder mit Schnittlauchröllchen garnieren
.
Schon kann gefuttert werden😋
.
Ich wünsche Euch einen tollen Tag Ihr Lieben 🥰 .
Apropos toll 🥳🥳 heut ist der 11.11. 🥳🥳 wer von Euch geht denn feiern?
.
Ich gebe es ja ungern zu, aber ich werde wohl heute mit dem Hintern zuhause bleiben, obwohl ich ein echter Karnevals Jeck bin 😭😭
.
Ich hab nämlich noch so viel auf meiner To Do Liste und da ich morgen bis Donnerstag nach Stuttgart fahre, will das heute noch erledigt werden 😭
.
Ein klitzekleines Restrisiko bleibt allerdings noch, dass ich ggf. doch noch los stiefele, falls ich hier zu sehr Hummeln im Hintern kriege 😜😜
.
We will see 😎
.
Liebe Grüße,
Sandra 😘😘
.
#lowcarbrezepte #einfacherezepte #schnellerezepte #foodinspo #gesundessen #suppe

„Und nein, ich bin keine Kürbisuppe“ 🤣🤣
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Happy Montag Ihr Lieben 🥰 .
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Ein Hoch auf die Kürbissuppe, ich mag sie wirklich gerne, aber ich kann langsam keine mehr sehen 🙊🤣 wem gehts noch so? .
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Was ich allerdings in letzter Zeit wenig gesehen habe, ist Möhrensuppe 🥕🐰
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Dabei ist die doch auch soooo lecker 😋 .
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Ich hab Euch heute eine ganz simple, kalorienarme und Low Carb tauglich mitgebracht, die auch ohne die Zugabe von Sahne super lecker und cremig wird 👌🏻👌🏻
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Für die schnelle Möhrensuppe benötigt Ihr nur wenige Zutaten. Ich gebe immer noch Ingwer mit in die Möhrensuppe, da ich den leichten Ingwer Geschmack sehr gerne mag. Der Ingwer kann aber natürlich auch weggelassen werden…
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Zutaten:
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8 große Möhren
700 ml Gemüsebrühe
2 Zwiebeln
1 EL Instant Gemüsebrühe
Pfeffer,
Salz
1 Stück Ingwer (etwa daumengroß)
1 Knoblauchzehe
Öl zum Anbraten
evtl. gehackte Petersilie oder Schnittlauch zum Garnieren
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Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Zwiebel grob hacken und den Knoblauch sowie den Ingwer fein hacken.
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Etwas Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse für 5 Minuten anschwitzen. Mit der Gemüsebrühe ablöschen, den Deckel auf den Topf setzen und für 45 Minuten alles auf kleiner Hitze weich kochen.
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Nun den Topf vom Herd nehmen und pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und schon ist die leckere Möhren Ingwer Suppe fertig und Ihr könnt sie genießen 😉
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Nach Belieben noch mit gehackter Petersilie oder mit Schnittlauchröllchen garnieren
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Schon kann gefuttert werden😋
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Ich wünsche Euch einen tollen Tag Ihr Lieben 🥰 .
Apropos toll 🥳🥳 heut ist der 11.11. 🥳🥳 wer von Euch geht denn feiern?
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Ich gebe es ja ungern zu, aber ich werde wohl heute mit dem Hintern zuhause bleiben, obwohl ich ein echter Karnevals Jeck bin 😭😭
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Ich hab nämlich noch so viel auf meiner To Do Liste und da ich morgen bis Donnerstag nach Stuttgart fahre, will das heute noch erledigt werden 😭
.
Ein klitzekleines Restrisiko bleibt allerdings noch, dass ich ggf. doch noch los stiefele, falls ich hier zu sehr Hummeln im Hintern kriege 😜😜
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We will see 😎
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Liebe Grüße,
Sandra 😘😘
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#lowcarbrezepte #einfacherezepte #schnellerezepte #foodinspo #gesundessen #suppe
866 146 11 November, 2019

One-Pot-Nudeln🍜
.
.
.
Perfekte Gericht, wenns schnell gehen muss, dauert keine 20min & du brauchst nur einen Topf 🍜
.
▶️für eine Portion: •60g Nudeln •150ml Gemüsesuppe
•100g Frischkäse •Frühlingszwiebel •& Gemüse eurer Wahl - ich hatte heute Spinat, Kürbis, Tomaten & Champignons •Gewürze
.
.
.
Frühlingszwiebel in Kokosöl anbraten, Gemüse kleinschneiden und dazugeben. Kurz anbraten, die Nudeln hineingeben & mit Gemüsesuppe/Brühe ablöschen. Das ganze solange kochen lassen bis die Nudeln durch sind & am Schluss noch Frischkäse unterrühren -FERTIG ✨ .
.
.
▶️Speichern & Ausprobieren ♥️
.
.
.
#abnehmweg #foodblogger #foodphotography #foodporn #nudeln #onepotpasta #pasta #nudelnmachenglücklich #einfacherezepte #kochenmitliebe #abnehmmotivation #foodie

One-Pot-Nudeln🍜
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Perfekte Gericht, wenns schnell gehen muss, dauert keine 20min & du brauchst nur einen Topf 🍜
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▶️für eine Portion: •60g Nudeln •150ml Gemüsesuppe
•100g Frischkäse •Frühlingszwiebel •& Gemüse eurer Wahl - ich hatte heute Spinat, Kürbis, Tomaten & Champignons •Gewürze
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Frühlingszwiebel in Kokosöl anbraten, Gemüse kleinschneiden und dazugeben. Kurz anbraten, die Nudeln hineingeben & mit Gemüsesuppe/Brühe ablöschen. Das ganze solange kochen lassen bis die Nudeln durch sind & am Schluss noch Frischkäse unterrühren -FERTIG ✨ .
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▶️Speichern & Ausprobieren ♥️
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#abnehmweg #foodblogger #foodphotography #foodporn #nudeln #onepotpasta #pasta #nudelnmachenglücklich #einfacherezepte #kochenmitliebe #abnehmmotivation #foodie
1,250 54 13 November, 2019

👉 Was ist dein Liebstes Asia-Gericht? Schreib es unbedingt in die Kommentare ⬇️⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁠⠀
Heute gibt’s was Leckeres aus der „asiatischen Ecke“ 😍 Ich esse übrigens total gerne asiatisch, auch wenn das bisher auf meinem Feed etwas untergegangen ist. Denn asiatisch ist oft auch sehr gesund und kalorienarm.⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁠⠀
Und bei 422 Kalorien für das ganze Gericht habe ich nicht zu viel versprochen (denke ich) 😊 Achja…21 g Protein gibt es auch noch mit auf den Weg.⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁠⠀
Aber jetzt nochmal zum Gesundheitsaspekt. Asiatisch bedeutet ja ganz oft: vieeeeel Gemüse und damit viele Vitalstoffe. Das gefällt mir so gut daran 🤗⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁠⠀
Was leider auch oft der Fall ist….asiatisch bedeutet leider auch sehr oft: viel Kokosmilch 🙈 Und die ist natürlich eine echte Kalorienbombe, bei der du aufpassen solltest. Bei diesem Gericht hier kannst du aber gerne zugreifen bzw. nachkochen 👍⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁠⠀
Zutaten:⁠⠀
70 g Reis ⁠⠀
60 g Hähnchenbrust, mager ⁠⠀
130 g Asia-Gemüse ⁠⠀
5 g Olivenöl ⁠⠀
eventuell 2 EL Sojasoße⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁠⠀
So geht’s:⁠⠀
Koche den Reis nach Packungsanweisung. ⁠⠀
Wasche das Hähnchenfleisch und würze es mit Currypulver sowie Sojasoße. ⁠⠀
Erhitze das Olivenöl in der Pfanne und brate das Hähnchen sowie das Gemüse bei mittlerer Hitze für 5 Minuten. ⁠⠀
Gib nun den Reis dazu und vermenge alles gut. ⁠⠀
Richte an und einen Guten!⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠⠀
👍 Folge mir unter @abnehm.glueck für noch mehr leckere Abnehm-Rezepte 😊⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠⠀
⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠⠀
#abnehmen2019 #abnehmenohnezuhungern #diät #gesundeernährung #gesundkochen #gesundundlecker #gewichtreduzieren #kalorienarm #kalorienzählen #kaloriendefizit #kochen #kochenmitliebe #gesundkochen #reis #wwdeutschland #wwmädels #fettlogiküberwinden #abendessen #fitfood #gesund

👉 Was ist dein Liebstes Asia-Gericht? Schreib es unbedingt in die Kommentare ⬇️⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁠⠀
Heute gibt’s was Leckeres aus der „asiatischen Ecke“ 😍 Ich esse übrigens total gerne asiatisch, auch wenn das bisher auf meinem Feed etwas untergegangen ist. Denn asiatisch ist oft auch sehr gesund und kalorienarm.⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁠⠀
Und bei 422 Kalorien für das ganze Gericht habe ich nicht zu viel versprochen (denke ich) 😊 Achja…21 g Protein gibt es auch noch mit auf den Weg.⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁠⠀
Aber jetzt nochmal zum Gesundheitsaspekt. Asiatisch bedeutet ja ganz oft: vieeeeel Gemüse und damit viele Vitalstoffe. Das gefällt mir so gut daran 🤗⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁠⠀
Was leider auch oft der Fall ist….asiatisch bedeutet leider auch sehr oft: viel Kokosmilch 🙈 Und die ist natürlich eine echte Kalorienbombe, bei der du aufpassen solltest. Bei diesem Gericht hier  kannst du aber gerne zugreifen bzw. nachkochen 👍⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁠⠀
Zutaten:⁠⠀
70 g Reis ⁠⠀
60 g Hähnchenbrust, mager ⁠⠀
130 g Asia-Gemüse ⁠⠀
5 g Olivenöl ⁠⠀
eventuell 2 EL Sojasoße⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁠⠀
So geht’s:⁠⠀
Koche den Reis nach Packungsanweisung. ⁠⠀
Wasche das Hähnchenfleisch und würze es mit Currypulver sowie Sojasoße. ⁠⠀
Erhitze das Olivenöl in der Pfanne und brate das Hähnchen sowie das Gemüse bei mittlerer Hitze für 5 Minuten. ⁠⠀
Gib nun den Reis dazu und vermenge alles gut. ⁠⠀
Richte an und einen Guten!⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠⠀
👍 Folge mir unter @abnehm.glueck für noch mehr leckere Abnehm-Rezepte 😊⁠⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠⠀
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#abnehmen2019 #abnehmenohnezuhungern #diät #gesundeernährung #gesundkochen #gesundundlecker #gewichtreduzieren #kalorienarm  #kalorienzählen #kaloriendefizit #kochen #kochenmitliebe #gesundkochen #reis #wwdeutschland #wwmädels #fettlogiküberwinden #abendessen #fitfood #gesund
706 32 14 November, 2019

Scharf 🔥!! Feurig scharfe, vegetarische, asistische Nudeln 🍜🔥..da läuf mir die Nase 😅...aber mega lecker 😊
#veggie #asiatisch #nudeln #scharf #feurig #foodblogger #foodlover #kochenmitliebe #kochen #lecker #kochenmachtspass #gemüse

Scharf 🔥!! Feurig scharfe, vegetarische, asistische Nudeln 🍜🔥..da läuf mir die Nase 😅...aber mega lecker 😊
#veggie  #asiatisch #nudeln #scharf #feurig #foodblogger #foodlover #kochenmitliebe #kochen #lecker #kochenmachtspass #gemüse
119 12 7 hours ago

Die leckerste und einfachste Tomaten Sauce der Welt 👌🏻
.
Guten Morgen ist das kalt 🥶 .
.
Brrrr... ich war grad schon Eis kratzen ❄️, sitze jetzt im Hotel beim Frühstück, gleich gehts nochmal zu Porsche und heut Abend wieder nach Hause 🥰
.
Aber vorher gibt es noch das Rezept für meine wirklich allerliebste Tomaten Sauce 🍅
.
Mal wieder ein Beweis dafür, dass es für ein leckeres Essen nicht auf viele Zutaten ankommt, aber auf die richtigen und auf die Zubereitungsart 🥰🥰
.
Zutaten (für 2 Personen):
300g Spaghetti
1 Dose gehackte Tomaten (400 g)
2 Knoblauchzehen
1 Bund frisches Basilikum
3 EL Olivenöl
Salz und frisch gemahlener Pfeffer
1 TL Zucker
1 frische rote Chilischote oder alternativ Chili aus der Mühle
ggf. Parmesan .
Zunächst wird der Knoblauch geschält und in feine Scheiben geschnitten. Sofer Ihr eine frische Chili verwendet, schneidet diese ebenfalls in dünne Ringe und entfernt die Kerne.
.
Die Basilikum Blätter von den Stielen entfernen und grob hacken. Die Stiele werden gleich für die Sauce benötigt. Diese werden ganz fein gehackt.
.
Die Nudeln in einen Topf mit kochendem Salzwasser geben und garen.
.
Währenddessen das Olivenöl in einer Pfanne oder in einem flachen Topf erhitzen und den Knoblauch mit dem Chili oder alternativ etwas gemahlenem Chili und den Basilikum Stielen auf mittlerer Hitze anschwitzen.
.
Dann 2/3 der Basilikum Blätter und die Tomaten hinzu geben. Auf hoher Hitze 1 Minute unter permanentem Rühren aufkochen.
.
Von der Flamme ziehen und mit Salz, Pfeffer und 1 TL Zucker abschmecken.
.
Die Nudeln nicht abgiessen, sondern direkt aus dem Topf mit einer Zange in die Sauce geben und alles gut untermengen. Durch die Reste vom Nudelwasser, die so besser an den Nudeln bleiben, wird die Sauce nachher schön sämig.
.
Nachdem Ihr die Spaghetti mit der Tomatensauce vermengt habt, schmeckt Ihr erneut mit Salz und Pfeffer ab.
.

Auf Tellern verteilen, mit dem restlichen Basilikum garnieren und bei Bedarf frisch geriebenen Parmesan drüber geben. Der Parmesan schmeckt toll zu dieser simplen Tomatensauce.
.
Probiert sie unbedingt mal aus Ihr Lieben 😘
.
Ich wünsche Euch einen schönen Tag und schicke Euch ganz liebe Grüße aus Stuttgart,
.
Sandra 😘

Die leckerste und einfachste Tomaten Sauce der Welt 👌🏻
.
Guten Morgen ist das kalt 🥶 .
.
Brrrr... ich war grad schon Eis kratzen ❄️, sitze jetzt im Hotel beim Frühstück, gleich gehts nochmal zu Porsche und heut Abend wieder nach Hause 🥰
.
Aber vorher gibt es noch das Rezept für meine wirklich allerliebste Tomaten Sauce 🍅
.
Mal wieder ein Beweis dafür, dass es für ein leckeres Essen nicht auf viele Zutaten ankommt, aber auf die richtigen und auf die Zubereitungsart 🥰🥰
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Zutaten (für 2 Personen):
300g Spaghetti
1 Dose gehackte Tomaten (400 g)
2 Knoblauchzehen
1 Bund frisches Basilikum
3 EL Olivenöl
Salz und frisch gemahlener Pfeffer
1 TL Zucker
1 frische rote Chilischote oder alternativ Chili aus der Mühle
ggf. Parmesan .
Zunächst wird der Knoblauch geschält und in feine Scheiben geschnitten. Sofer Ihr eine frische Chili verwendet, schneidet diese ebenfalls in dünne Ringe und entfernt die Kerne.
.
Die Basilikum Blätter von den Stielen entfernen und grob hacken. Die Stiele werden gleich für die Sauce benötigt. Diese werden ganz fein gehackt.
.
Die Nudeln in einen Topf mit kochendem Salzwasser geben und garen.
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Währenddessen das Olivenöl in einer Pfanne oder in einem flachen Topf erhitzen und den Knoblauch mit dem Chili oder alternativ etwas gemahlenem Chili und den Basilikum Stielen auf mittlerer Hitze anschwitzen.
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Dann 2/3 der Basilikum Blätter und die Tomaten hinzu geben. Auf hoher Hitze 1 Minute unter permanentem Rühren aufkochen.
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Von der Flamme ziehen und mit Salz, Pfeffer und 1 TL Zucker abschmecken.
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Die Nudeln nicht abgiessen, sondern direkt aus dem Topf mit einer Zange in die Sauce geben und alles gut untermengen. Durch die Reste vom Nudelwasser, die so besser an den Nudeln bleiben, wird die Sauce nachher schön sämig.
.
Nachdem Ihr die Spaghetti mit der Tomatensauce vermengt habt, schmeckt Ihr erneut mit Salz und Pfeffer ab.
.

Auf Tellern verteilen, mit dem restlichen Basilikum garnieren und bei Bedarf frisch geriebenen Parmesan drüber geben. Der Parmesan schmeckt toll zu dieser simplen Tomatensauce.
.
Probiert sie unbedingt mal aus Ihr Lieben 😘
.
Ich wünsche Euch einen schönen Tag und schicke Euch ganz liebe Grüße aus Stuttgart,
.
Sandra 😘
1,134 180 14 November, 2019

Hallo ihr Lieben, heute gibt es eine Chili con Carne Bowl mit zusätzlichen Reis. 🍛Abgewürzt habe ich das Chili mit der Gewürzmischung "Knock Out" von @elb_staub_hamburg .🔥🌶️🔥🌶️🔥
Und es ist nix für schwache Geschmacksnerven und nur für erprobte "Scharfesser" geeignet. In der Gewürzmischung ist die "Carolina Reaper" - die schärfste Chili der Welt. Ich habe es natürlich mit Bedacht und Vorsicht benutzt. Es war mir eine Freude es probieren zu dürfen. Ich liebe es. 😍😋💪 Ein liebes Dankeschön dafür @elb_staub_hamburg
Wer mag es von euch auch so gerne scharf?

Hello everyone, today there is a chili con carne bowl with additional rice. 🍛 I seasoned the chilli with the spice mixture "Knock Out" from @elb_staub_hamburg .🔥🌶️🔥🌶️🔥
And it is not suitable for weak taste buds and only for proven "sharp eaters". In the spice mix is ​​the "Carolina Reaper" - the hottest chili in the world. Of course I used it wisely and carefully. It was a pleasure to try it. I love it. 😍😋💪 A big thank you @elb_staub_hamburg
Who likes it so much of you?

#kochenmitliebe #KochenausLeidenschaft #kochenistliebe #lunch #chili #healthy #selbstgemacht #handmade #chili #hotandspicy #carolinareaper #tasty #elbstaub #elbstaubhamburg #elbstaubhamburggewürze #spiceupyourlife #knockout #tester #produkttest #sternchenskueche

Hallo ihr Lieben, heute gibt es eine Chili con Carne Bowl mit zusätzlichen Reis. 🍛Abgewürzt habe ich das Chili mit der Gewürzmischung "Knock Out" von @elb_staub_hamburg .🔥🌶️🔥🌶️🔥
Und es ist nix für schwache Geschmacksnerven und nur für erprobte "Scharfesser" geeignet. In der Gewürzmischung ist die "Carolina Reaper" - die schärfste Chili der Welt. Ich habe es natürlich mit Bedacht und Vorsicht benutzt. Es war mir eine Freude es probieren zu dürfen. Ich liebe es. 😍😋💪 Ein liebes Dankeschön dafür @elb_staub_hamburg
Wer mag es von euch auch so gerne scharf?

Hello everyone, today there is a chili con carne bowl with additional rice. 🍛 I seasoned the chilli with the spice mixture "Knock Out" from @elb_staub_hamburg .🔥🌶️🔥🌶️🔥
And it is not suitable for weak taste buds and only for proven "sharp eaters". In the spice mix is ​​the "Carolina Reaper" - the hottest chili in the world. Of course I used it wisely and carefully. It was a pleasure to try it. I love it. 😍😋💪 A big thank you @elb_staub_hamburg
Who likes it so much of you?

#kochenmitliebe #KochenausLeidenschaft #kochenistliebe #lunch #chili #healthy #selbstgemacht #handmade #chili #hotandspicy #carolinareaper #tasty #elbstaub #elbstaubhamburg #elbstaubhamburggewürze #spiceupyourlife #knockout #tester #produkttest #sternchenskueche
120 41 3 hours ago