#jesieńnatalerzu Instagram Photos & Videos

jesieńnatalerzu - 468 posts

Hashtag Popularity

5.1
average comments
118.8
average likes

Zagląda do nas coraz więcej miłośników dyniowych dań 🧡 Dlatego znajdziecie u nas specjalną wkładkę sezonową pełną dyniowych propozycji
🍁🍂🍁🍂🍁🍂
P.S. Po sobotnich spacerach zapraszamy na rozgrzewający krem dyniowo imbirowy z kwaśną śmietaną i prażonymi pestkami dyni 🎃🎃🎃
#widokówka #widokówkarestauracja #smakijesieni #jesieńnatalerzu #dyniowemenu #dynia #menuzdynią #zupadyniowa #wkładkasezonowa #staytuned #pumpkinnews #pumkinsoup #soupoftheday #autumntime #jesień #pumkpkinlovers #instapumpkin #instapick #instafood #warszawastaremiasto

Zagląda do nas coraz więcej miłośników dyniowych dań 🧡 Dlatego znajdziecie u nas specjalną wkładkę sezonową pełną dyniowych propozycji
🍁🍂🍁🍂🍁🍂
P.S. Po sobotnich spacerach zapraszamy na rozgrzewający krem dyniowo imbirowy z kwaśną śmietaną i prażonymi pestkami dyni 🎃🎃🎃
#widokówka #widokówkarestauracja #smakijesieni #jesieńnatalerzu #dyniowemenu #dynia #menuzdynią #zupadyniowa #wkładkasezonowa #staytuned #pumpkinnews #pumkinsoup #soupoftheday #autumntime #jesień #pumkpkinlovers #instapumpkin #instapick #instafood #warszawastaremiasto
9 0 16 November, 2019

Czasami są takie dni, ciężkie dni... Że tylko słoneczna zupa potrafi poprawić humor...
#takidzień #zupa #soup #obiad #dinner #jesień #jesieńnatalerzu #jesiennachandra #chorowanieciągdalszy

Czasami są takie dni, ciężkie dni... Że tylko słoneczna zupa potrafi poprawić humor...
#takidzień #zupa #soup #obiad #dinner #jesień #jesieńnatalerzu #jesiennachandra #chorowanieciągdalszy
42 4 14 November, 2019

I sałatka z warzyw dosłownie prosto z pola, czyli z pieczonej, karmelizowanej dyni, kaszy jaglanej, rukwi wodnej, jarmużu, pachnotki i kwiatów kolendry. Z varmezanem od @wegesiostryseryweganskie jako przyprawą 💚 Siła prostoty 😊
.
.
.
And a salad made withroasted pumpkin, millet, watercress, kale, perilla and coriander flowers Served with Varmesan from @wegesiostryseryweganskie 💚 The power of simplicity 😊
.
.
.
#sałatka #dynia #pyszne #wegańskie #roślinnieizdrowo #zdrowejedzenie #jesieńnatalerzu #eatcaptureshare#hautecuisines #beautifulfood #whatveganseat #veganeats #bestofvegan #veganfoodsharing #foodphotography #feedfeedvegan @thefeedfeed.vegan #veganworldshare #letscookvegan #saladsofinstagram #healthysalad #summersalad #fallsalad

I sałatka z warzyw dosłownie prosto z pola, czyli z pieczonej, karmelizowanej dyni, kaszy jaglanej, rukwi wodnej, jarmużu, pachnotki i kwiatów kolendry. Z varmezanem od @wegesiostryseryweganskie jako przyprawą 💚 Siła prostoty 😊
.
.
.
And a salad made withroasted pumpkin, millet, watercress,  kale, perilla and coriander flowers Served with  Varmesan from @wegesiostryseryweganskie 💚 The power of simplicity 😊
.
.
.
#sałatka#dynia#pyszne#wegańskie#roślinnieizdrowo#zdrowejedzenie#jesieńnatalerzu#eatcaptureshare ⁣#hautecuisines #beautifulfood #whatveganseat #veganeats #bestofvegan #veganfoodsharing #foodphotography #feedfeedvegan @thefeedfeed.vegan #veganworldshare #letscookvegan #saladsofinstagram #healthysalad #summersalad #fallsalad
107 4 12 November, 2019

To jest obiad zrobiony głównie z tego co kupiłam w @gospodarstwo oraz z tego dostałam od teściowej. Pieczona dynia hokkaido (tylko natarta tłuszczem), którą możemy zjeść ze skórką, wypełniona dyniowo-boćwinowym curry z kaszą jaglaną, czerwoną soczewicą i przecierem z pomidorowym 🧡 A do tego kwiaty kolendry To było danie idealne, i jeszcze efektownie podane. Chyba właśnie w trakcie obiadu stwierdziliśmy, że na pewno jedziemy na szaber 😅
A co zdobyliśmy? Łypy będą na następnym zdjęciu 🧡
.
.
.
Dinner prepared from the ingredients presented on the previous picture Stuffed baked hokkaido pumpkin filled with Swiss chard curry And the coriander flowers on the top were just perfect 🧡
.
.
.
#curry #dynia #pyszne #wegańskie #roślinnieizdrowo #zdrowejedzenie #jesieńnatalerzu #eatcaptureshare#hautecuisines #beautifulfood #whatveganseat #veganeats #bestofvegan #veganfoodsharing #foodphotography #feedfeedvegan @thefeedfeed.vegan #veganworldshare #letscookvegan #healthyfood #fallfood

To jest obiad zrobiony głównie z tego co kupiłam w @gospodarstwo oraz z tego dostałam od teściowej. Pieczona dynia hokkaido (tylko natarta tłuszczem), którą możemy zjeść ze skórką, wypełniona dyniowo-boćwinowym curry z kaszą jaglaną, czerwoną soczewicą i przecierem z pomidorowym 🧡 A do tego kwiaty kolendry To było danie idealne, i jeszcze efektownie podane. Chyba właśnie w trakcie obiadu stwierdziliśmy, że na pewno jedziemy na szaber 😅
A co zdobyliśmy? Łypy będą na następnym zdjęciu 🧡
.
.
.
Dinner prepared from the ingredients presented on the previous picture Stuffed baked hokkaido pumpkin filled with Swiss chard curry And the coriander flowers on the top were just perfect 🧡
.
.
.
#curry#dynia#pyszne#wegańskie#roślinnieizdrowo#zdrowejedzenie#jesieńnatalerzu#eatcaptureshare ⁣#hautecuisines #beautifulfood #whatveganseat #veganeats #bestofvegan #veganfoodsharing #foodphotography #feedfeedvegan @thefeedfeed.vegan #veganworldshare #letscookvegan #healthyfood  #fallfood
167 4 12 November, 2019

W taką pogodę to mogłabym jeść same zupy. ❤️ Kremy tutaj wygrywają, bo są syte i można w nich przemycić dużo warzyw. 😉
Dzisiaj w mojej kuchni zagościł krem z pieczarek, inspirowany przepisem Iny z True Taste Hunters @truetastehunters. Zawsze wychodzi, zawsze tak samo pyszny, jednak zmodyfikowałam odrobinę wegański przepis, tak powstał krem z pieczarek z gorgonzolą. 🥰
Ah no i brakło mi bulionu! Ale niedawno odkryłam fajny patent na ’domową kostkę rosołową’, w płynie. 🤣 Łapcie przepis na mój eksperyment i zupkę!
Zamiast bulionu : • 2 liście laurowe
• 2 ziarenka ziela angielskiego • mała garść suszonych grzybów • łyżeczka suszonego majeranku • łyżeczka suszonego lubczyku
Wszystko wrzucamy do miseczki, zalewamy wrzątkiem, miseczkę przykrywamy talerzykiem. Odcedzamy esencję przed użyciem przez sitko.
Krem z pieczarek z gorgonzolą (4 porcje) : • 750 g pieczarek • 3 średnie ziemniaki • 2 małe marchewki • 1/3 pora • 1 cebula • 2 ząbki czosnku • 3 gałązki świeżego rozmarynu • 2 liście laurowe
• 100 g sera gorgonzola • masło • 2 łyżki octu jabłkowego • 0,5 łyżeczki kminku mielonego • szczypta gałki muszkatołowej • sól, pieprz
Posiekaną cebulę podsmażamy w garnki na maśle, dodajemy liście laurowe i rozmaryn. Gdy cebula się zeszkli dodajemy posiekany czosnek, chwilę mieszamy. Wrzucamy drobno pokrojone pieczarki, dodajemy szczyptę soli, przykrywamy garnek i dusimy aż pieczarki puszcza wodę. Zdejmujemy pokrywkę, następnie dorzucamy pokrojone ziemniaki, marchewkę i por. Warzywa zalewamy naszym ’szybkim bulionem’, uzupełniając gorącą wodą do poziomu warzyw. Całość gotujemy pod przykryciem ok. 20 minut.
Gdy warzywa zmiękną, wyjmujemy liście laurowe i gałązki rozmarynu (większe części, to co odpadnie może zostać w zupie) wrzucamy gorgonzolę, przyprawiamy. Zupę blendujemy na gładki, aksamitny krem. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw. ☺️ Smacznego!
Krem podałam z prażonym słonecznikiem i posiekaną natką pietruszki. 🌱
#dzisiajpodano #zupakrem #kremzpieczarek #gorgonzola #jesieńnatalerzu #samozdrowie #dużowarzyw #healthymeal #soup #champignonsoup #foodlover #foodblogger #olagranola

W taką pogodę to mogłabym jeść same zupy. ❤️ Kremy tutaj wygrywają, bo są syte i można w nich przemycić dużo warzyw. 😉
Dzisiaj w mojej kuchni zagościł krem z pieczarek, inspirowany przepisem Iny z True Taste Hunters @truetastehunters. Zawsze wychodzi, zawsze tak samo pyszny, jednak zmodyfikowałam odrobinę wegański przepis, tak powstał krem z pieczarek z gorgonzolą. 🥰
Ah no i brakło mi bulionu! Ale niedawno odkryłam fajny patent na ’domową kostkę rosołową’, w płynie. 🤣 Łapcie przepis na mój eksperyment i zupkę!
Zamiast bulionu : • 2 liście laurowe
• 2 ziarenka ziela angielskiego • mała garść suszonych grzybów • łyżeczka suszonego majeranku • łyżeczka suszonego lubczyku 
Wszystko wrzucamy do miseczki, zalewamy wrzątkiem, miseczkę przykrywamy talerzykiem. Odcedzamy esencję przed użyciem przez sitko. 
Krem z pieczarek z gorgonzolą (4 porcje) : • 750 g pieczarek • 3 średnie ziemniaki • 2 małe marchewki • 1/3 pora • 1 cebula • 2 ząbki czosnku • 3 gałązki świeżego rozmarynu • 2 liście laurowe
• 100 g sera gorgonzola • masło • 2 łyżki octu jabłkowego • 0,5 łyżeczki kminku mielonego • szczypta gałki muszkatołowej • sól, pieprz
Posiekaną cebulę podsmażamy w garnki na maśle, dodajemy liście laurowe i rozmaryn. Gdy cebula się zeszkli dodajemy posiekany czosnek, chwilę mieszamy. Wrzucamy drobno pokrojone pieczarki, dodajemy szczyptę soli, przykrywamy garnek i dusimy aż pieczarki puszcza wodę. Zdejmujemy pokrywkę, następnie dorzucamy pokrojone ziemniaki, marchewkę i por. Warzywa zalewamy naszym ’szybkim bulionem’, uzupełniając gorącą wodą do poziomu warzyw. Całość gotujemy pod przykryciem ok. 20 minut. 
Gdy warzywa zmiękną, wyjmujemy liście laurowe i gałązki rozmarynu (większe części, to co odpadnie może zostać w zupie) wrzucamy gorgonzolę, przyprawiamy. Zupę blendujemy na gładki, aksamitny krem. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw. ☺️ Smacznego! 
Krem podałam z prażonym słonecznikiem i posiekaną natką pietruszki. 🌱 
#dzisiajpodano #zupakrem #kremzpieczarek #gorgonzola #jesieńnatalerzu #samozdrowie #dużowarzyw #healthymeal #soup #champignonsoup #foodlover #foodblogger #olagranola
61 3 12 November, 2019

Kolejny raz krem z dyni i pieczonej papryki... jesienne🍁 pyszności na talerzu #goodfood #lubiegotować #pupkin #dynia #jesieńnatalerzu

Kolejny raz krem z dyni i pieczonej papryki... jesienne🍁 pyszności na talerzu #goodfood#lubiegotować#pupkin#dynia#jesieńnatalerzu
7 0 12 November, 2019
Dawno nie było niczego nowego... dzisiejsze weekendowe śniadanie: placki marchewkowo-pietruszkowo-bananowe z tahini, kiwi, borówkami i granatem.
#śniadanie #placki #placuszki #pancakes #plackizowocami #więcejwarzyw #więcejwarzywnatalerzu #jesieńnatalerzu #zdroweśniadanie #zdrowejedzenie #roślinniejemy #roslinniejemy #marchewka #marchew #pietruszka #banan #kiwi #borówki #granat #tahini #breakfast #blueberries #pomegranate
42 1 9 November, 2019

Właśnie wyszła z pieca 😋
Aromatyczna i pachnąca gęsina 👌
Wpadajcie na specjalne menu z gęsiną dostępne przez cały długi weekend 09-11 listopada w Waszej Widokówce 💛
#widokówka #widokówkarestauracja #polskiesmaki #gęsina #gęsinanaśwmarcina #11listopada #długiweekend #polskarestauracja #restauracjanastarówce #udozgęsi #szefkuchnipoleca #wkładkasezonowa #pieczonagęś #kuchniapolska #nowościmenu #długiewieczory #jesień #jesieńnatalerzu #food4warsaw #instafood

Właśnie wyszła z pieca 😋
Aromatyczna i pachnąca gęsina 👌
Wpadajcie na specjalne menu z gęsiną dostępne przez cały długi weekend 09-11 listopada  w Waszej Widokówce 💛
#widokówka #widokówkarestauracja #polskiesmaki #gęsina #gęsinanaśwmarcina #11listopada #długiweekend #polskarestauracja #restauracjanastarówce #udozgęsi #szefkuchnipoleca #wkładkasezonowa #pieczonagęś #kuchniapolska #nowościmenu #długiewieczory #jesień #jesieńnatalerzu #food4warsaw #instafood
13 0 8 November, 2019

Jesień za oknem, jesień na talerzu...🍂🍁🍂Propozycja na dziś: kremowe risotto z kurczakiem, dynią, marchewką i grzybami leśnymi. Co myślicie o takiej kompozycji smaków?
#jesień #autumn #food #foodporn #foodphotography #instafood #risotto #dynia #pumpkin #grzyby #jesienneinspiracje #jesieńnatalerzu

Jesień za oknem, jesień na talerzu...🍂🍁🍂Propozycja na dziś: kremowe risotto z kurczakiem, dynią, marchewką i grzybami leśnymi. Co myślicie o takiej kompozycji smaków? 
#jesień #autumn #food #foodporn #foodphotography #instafood #risotto #dynia #pumpkin #grzyby #jesienneinspiracje #jesieńnatalerzu
19 0 8 November, 2019

Kolorowy makaron z sosem grzybowym😁
Idealny na jesienny obiad👍
#autumn #dinner #dinnertime #domowejedzenie #instafood #jesieńnatalerzu #razemnajlepiej #domowyobiad #pasta #grzyby #delicious

Kolorowy makaron z sosem grzybowym😁
Idealny na jesienny obiad👍
#autumn #dinner #dinnertime #domowejedzenie #instafood #jesieńnatalerzu #razemnajlepiej #domowyobiad #pasta #grzyby #delicious
25 0 7 November, 2019

Dzień dobry 😊 To ja próbuję złapać jeszcze odrobinę sezonu grzybowego😉Zresztą tak łatwo go przedłużyć kupując grzyby hodowlane 😉 Właśnie na blogu pojawiły się pełne smaku pysznego, pikantne i rozgrzewające „flaczki” grzybowe 🍂🧡 Link do bloga jest w profilu 🧡🍂 Bohaterką zdjęć jest kania, ale możemy zastąpić ją boczniakami lub pieczarkami portobello. Choć nazwa zupy nawiązuje do potrawy z podrobów, która wielu może źle się kojarzyć, to wegańska wersją tradycyjnej polskiej potrawy ma z nią wspólny tylko zestaw pikantnych przypraw i bogaty smak umami, którego źródłem są delikatne i aromatyczne grzyby. Zapraszam Was w końcu na bloga na pyszny, jesienny lub zimowy przepis 🧡🍁🍂
.
.
.

Good morning 😊 Check out our blog for the (almost) tradicional delicious stew soup with mushrooms 🧡🍂🍁
.
.
.
#zupa #wegańskieflaczki #kania #boczniaki #wegańskie #roślinnieizdrowo #zdrowejedzenie #jesieńnatalerzu #eatcaptureshare#hautecuisines #beautifulfood #whatveganseat #veganeats #bestofvegan #veganfoodsharing #foodphotography #feedfeedvegan @thefeedfeed.vegan #food52 #veganworldshare #letscookvegan #saladsofinstagram #healthy #zdroweodżywianie #fallsalad

Dzień dobry 😊 To ja próbuję złapać jeszcze odrobinę sezonu grzybowego😉Zresztą tak łatwo go przedłużyć kupując grzyby hodowlane 😉 Właśnie na blogu pojawiły się pełne smaku pysznego, pikantne i rozgrzewające „flaczki” grzybowe 🍂🧡 Link do bloga jest w profilu 🧡🍂 Bohaterką zdjęć jest kania, ale możemy zastąpić ją boczniakami lub pieczarkami portobello. Choć nazwa zupy nawiązuje do potrawy z podrobów, która wielu może źle się kojarzyć, to wegańska wersją tradycyjnej polskiej potrawy ma z nią wspólny tylko zestaw pikantnych przypraw i bogaty smak umami, którego źródłem są delikatne i aromatyczne grzyby. Zapraszam Was w końcu na bloga na pyszny, jesienny lub zimowy przepis 🧡🍁🍂
.
.
.

Good morning 😊 Check out our blog for the (almost) tradicional delicious stew soup with mushrooms 🧡🍂🍁
.
.
.
#zupa#wegańskieflaczki#kania#boczniaki#wegańskie#roślinnieizdrowo#zdrowejedzenie#jesieńnatalerzu#eatcaptureshare ⁣#hautecuisines #beautifulfood #whatveganseat #veganeats #bestofvegan #veganfoodsharing #foodphotography #feedfeedvegan @thefeedfeed.vegan #food52 #veganworldshare #letscookvegan #saladsofinstagram #healthy#zdroweodżywianie #fallsalad
145 12 7 November, 2019

Omlet ala szarlotka 🥮
✔️ 1 jabłko ✔️ 2 łyżeczki cynamonu ✔️ 1 banan ✔️ 1 jajko ✔️ skyr waniliowy ✔️ łyżka płatków owsianych ✔️ 25 g mleka roślinnego
_________________
☑️ Omlet: banan, jajko, płatki owsiane i mleko zblendować blenderem i usmażyć omlet na patelni
☑️ Jabłka w cynamonie: odszypułkować jabłko, obrać, pokroić na kostki, obtoczyć w cynamonie i dać do piekarnika na 20 minut w 250 stopniach
☑️ Omlet ozdobić skyrem waniliowym i obłożyć jabłkami
☑️ Można dodać przypiekane na patelni orzechy (trzeba dodać do kaloryczności)
__________________
Całość: 450 kcal
__________________
#fitszarlotka #fitomlet #cinnamon #cynamon #jesiennakuchnia #jesiennejedzenie #jesieńnatalerzu

Omlet ala szarlotka 🥮
✔️ 1 jabłko ✔️ 2 łyżeczki cynamonu ✔️ 1 banan ✔️ 1 jajko ✔️ skyr waniliowy ✔️ łyżka płatków owsianych ✔️ 25 g mleka roślinnego 
_________________
☑️ Omlet: banan, jajko, płatki owsiane i mleko zblendować blenderem i usmażyć omlet na patelni
☑️ Jabłka w cynamonie: odszypułkować jabłko, obrać, pokroić na kostki, obtoczyć w cynamonie i dać do piekarnika na 20 minut w 250 stopniach
☑️ Omlet ozdobić skyrem waniliowym i obłożyć jabłkami
☑️ Można dodać przypiekane na patelni orzechy (trzeba dodać do kaloryczności)
__________________
Całość: 450 kcal
__________________
#fitszarlotka #fitomlet #cinnamon #cynamon #jesiennakuchnia #jesiennejedzenie #jesieńnatalerzu
164 7 7 November, 2019

Dziś na obiad #królowajesieni 🍂🍁🍂jej wysokość #dynia🎃
A dokładnie #risotto z pieczoną dynią 🍛, kurczakiem, rozmarynem 🌿, natką pietruszki, chilli 🌶, orzechami i parmezanem 🧀

#mniam ! 😋
Ostania opinia wg mojego Podopiecznego (tak - tak się je #nadiecie ): #petarda 🎆
#dynia #jesień #jesieńnatalerzu #jesiennyobiad #zdrowyobiad #dietabezdiety #diet #dietetykgotuje #zkuchnidietetyka #dietetykwrocław #dietetykstrzelin #forma #formaodkuchni
#nofilter #instafood

Dziś na obiad #królowajesieni 🍂🍁🍂jej wysokość #dynia🎃 
A dokładnie #risotto z pieczoną dynią 🍛, kurczakiem, rozmarynem 🌿, natką pietruszki,  chilli 🌶, orzechami i parmezanem 🧀

#mniam ! 😋 
Ostania opinia wg mojego Podopiecznego (tak - tak się je #nadiecie ): #petarda 🎆 
#dynia #jesień #jesieńnatalerzu #jesiennyobiad #zdrowyobiad #dietabezdiety #diet #dietetykgotuje #zkuchnidietetyka #dietetykwrocław #dietetykstrzelin #forma #formaodkuchni
#nofilter #instafood
20 0 6 November, 2019

🇵🇱
Pikantne żeberka z puree z dyni, szparagami i tahini 👌

Żeberka marynowane przez noc w soli, pieprzu, czosnku, rozmarynie i chilli pesto.
Użyłem 25g pesto z chilli na 1kg żeber.

Piecz w 175 - 180°C przez ok 2.5 godziny w rękawie do pieczenia. Do rekawa wrzuć więcej rozmarynu i 15g masła. 🇬🇧 Spicy chilli pesto ribs with pumpkin puree, asparagus and tahini 👌

Ribs marinated in chilli pesto with salt, black pepper, garlic, rosemary. 25g of pesto/1kg of ribs.

Roast it in the oven in a roasting bag. 2.5h, 175-180°C. Put more rosemary and 15g of butter in the bag before roasting.
#keto #ketoza #dietaketo #ketogenicdiet #dietaketogeniczna #ketoribs #ribs #żeberka #dynia #pumpkinpuree #pureezdyni #szparagi #asparagus #tahini #sesame #plating #jesieńnatalerzu #kolorowonatalerzu #rosemary #rozmaryn #lowcarb #lchf #chillipesto #spicyribs #rzeszow #Rzeszów
@ketomagazyn @keto_faza @fit_stacja

🇵🇱
Pikantne żeberka z puree z dyni, szparagami i tahini 👌

Żeberka marynowane przez noc w soli, pieprzu, czosnku, rozmarynie i chilli pesto.
Użyłem 25g pesto z chilli na 1kg żeber.

Piecz w 175 - 180°C przez ok 2.5 godziny w rękawie do pieczenia. Do rekawa wrzuć więcej rozmarynu i 15g masła. 🇬🇧 Spicy chilli pesto ribs with pumpkin puree, asparagus and tahini 👌

Ribs marinated in chilli pesto with salt, black pepper, garlic, rosemary. 25g of pesto/1kg of ribs.

Roast it in the oven in a roasting bag. 2.5h, 175-180°C. Put more rosemary and 15g of butter in the bag before roasting. 
#keto #ketoza #dietaketo #ketogenicdiet #dietaketogeniczna #ketoribs #ribs #żeberka #dynia #pumpkinpuree #pureezdyni #szparagi #asparagus #tahini #sesame #plating #jesieńnatalerzu #kolorowonatalerzu #rosemary #rozmaryn #lowcarb #lchf #chillipesto #spicyribs #rzeszow #Rzeszów 
@ketomagazyn @keto_faza @fit_stacja
104 9 6 November, 2019

Przez kilka ostatnich miesięcy pochłonęły mnie nasze wspólne przedsięwzięcia organizowane z tym moim @runoholic.pl było mało czasu na to, co JA kocham robić najbardziej, czyli gotować, a potem jeść 😍

Teraz planujemy kolejne wydarzenia i pracujemy ciężko nad rokiem 2020, ale w końcu znalazłam chwile na spędzenie miłego czasu w kuchni 😊

Jesień za oknem w tym roku nie jest najgorsza, ale i tak zdecydowanie wolę ją w kuchni, a tym właśnie jest ta sałatka - jesienią na talerzu ❤

Figi i gruszki zapieczone z serem pleśniowym, miodem i tymiankiem, do tego chrupiący boczek, orzechy, winogrono, ulubiony miks sałat, garść grzanek. Pięknie, aromatycznie, dekadencko wręcz, a do tego bajecznie prosto i smacznie! Zróbcie koniecznie, bo to eksplozja smaku! 😊

Słodko-słone połączenia to moja słabość, a Wy je lubicie? 😉

Link do przepisu znajdziecie w bio, czyli tutaj 👉 @cooking_monster_blog

#cookingmonster #sałatka #jesień #jesieńnatalerzu #autumn #autumninthekitchen #honey #thyme #pears #Gorgonzola #beautifulfood #soprettysotasty #lovecooking #foodie #foodblogger #foodblog

Przez kilka ostatnich miesięcy pochłonęły mnie nasze wspólne przedsięwzięcia organizowane z tym moim @runoholic.pl było mało czasu na to, co JA kocham robić najbardziej, czyli gotować, a potem jeść 😍

Teraz planujemy kolejne wydarzenia i pracujemy ciężko nad rokiem 2020, ale w końcu znalazłam chwile na spędzenie miłego czasu w kuchni 😊

Jesień za oknem w tym roku nie jest najgorsza, ale i tak zdecydowanie wolę ją w kuchni, a tym właśnie jest ta sałatka - jesienią na talerzu ❤

Figi i gruszki zapieczone z serem pleśniowym, miodem i tymiankiem, do tego chrupiący boczek, orzechy, winogrono, ulubiony miks sałat, garść grzanek. Pięknie, aromatycznie, dekadencko wręcz, a do tego bajecznie prosto i smacznie! Zróbcie koniecznie, bo to eksplozja smaku! 😊

Słodko-słone połączenia to moja słabość, a Wy  je lubicie? 😉

Link do przepisu znajdziecie w bio, czyli tutaj 👉 @cooking_monster_blog

#cookingmonster #sałatka #jesień #jesieńnatalerzu #autumn #autumninthekitchen #honey #thyme #pears #Gorgonzola #beautifulfood #soprettysotasty #lovecooking #foodie #foodblogger #foodblog
51 3 6 November, 2019

Sezon grzybowy w pełni więc myślę, że POTRAWKA Z KURCZAKIEM I BOCZNIAKAMI jest bardzo na czasie 😉 Oczywiście możecie użyć też innych grzybów, w zależności co macie. Kurczak jest w wersji klasycznej. Jeśli nie jesz mięsa dodaj więcej grzybów zamiast kurczaka i potrawa będzie równie smaczna 😊

40 dag boczniaków lub innych grzybów, połowa piersi z kurczaka, cebula, kawałek brokuła, czerwona papryka, ewentualnie zielona jeśli masz, mały bakłażan, 2 ząbki czosnku,
Posiekaną cebulę i czosnek podsmażamy na maśle klarowanym z dodatkiem mielonej kolendry. Po chwili wrzucamy na patelnię pokrojone grzyby. Kurczaka pokrojonego w kostkę z dodatkiem soli, pieprzu i opruszonego mąką ryżową obsmażamy krótko na drugiej patelni. Do grzybów dodajemy paprykę dowolnie pokrojoną, chwilę smażymy, wrzucamy kurczaka, a pod koniec brokuł i bakłażan. Doprawiamy sosem sojowym lub teryaki, czosnkiem granulowanym, słodką papryką, odrobiną curry. Dusimy jeszcze około 10 min uważając by bakłażan i brokuł za bardzo się nie rozgotował. Podajemy z natką pietruszki i dowolną kaszą lub ryżem. Smacznego 😊🤗❤ #przepis #grzyby #boczniaki #potrawkazgrzybami #obiad #prosteprzepisy #jesiennesmaki #wiemcojem #jemzdrowo #brokuł #bakłażan #kurczak #filetakurczaka #jesiennakuchnia #jesieńnatalerzu #jesień #instafood #jemzdrowo

Sezon grzybowy w pełni więc myślę, że POTRAWKA Z KURCZAKIEM I BOCZNIAKAMI jest bardzo na czasie 😉 Oczywiście możecie użyć też innych grzybów, w zależności co macie. Kurczak jest w wersji klasycznej. Jeśli nie jesz mięsa dodaj więcej grzybów zamiast kurczaka i potrawa będzie równie smaczna 😊

40 dag boczniaków lub innych grzybów,  połowa piersi z kurczaka, cebula, kawałek brokuła, czerwona papryka, ewentualnie zielona jeśli masz, mały bakłażan, 2 ząbki czosnku, 
Posiekaną cebulę i czosnek podsmażamy na maśle klarowanym z dodatkiem mielonej kolendry. Po chwili wrzucamy na patelnię pokrojone grzyby. Kurczaka pokrojonego w kostkę  z dodatkiem soli, pieprzu i opruszonego mąką ryżową obsmażamy krótko na drugiej patelni. Do grzybów dodajemy paprykę dowolnie pokrojoną, chwilę smażymy, wrzucamy kurczaka, a pod koniec brokuł i bakłażan. Doprawiamy sosem sojowym lub teryaki, czosnkiem granulowanym, słodką papryką, odrobiną curry. Dusimy jeszcze około 10 min uważając by bakłażan i brokuł za bardzo się nie rozgotował. Podajemy z natką pietruszki i dowolną kaszą lub ryżem.  Smacznego 😊🤗❤ #przepis#grzyby#boczniaki#potrawkazgrzybami#obiad#prosteprzepisy#jesiennesmaki#wiemcojem#jemzdrowo#brokuł#bakłażan#kurczak#filetakurczaka#jesiennakuchnia#jesieńnatalerzu#jesień#instafood#jemzdrowo
39 0 3 November, 2019

Dzień dobry.
Dziś smakujemy zupę krem z dyni. Kolejna wariacja, tym razem z gruszką. Ciekawe połączenie dyni z gruszką, papryczką chili i skórką cytrynową.
Polecam! 🍁🍂🍁🍂🎃🎃🎃 Lubicie takie smaki?

Dzień dobry.
Dziś smakujemy zupę krem z dyni. Kolejna wariacja, tym razem z gruszką. Ciekawe połączenie dyni z gruszką, papryczką chili i skórką cytrynową.
Polecam! 🍁🍂🍁🍂🎃🎃🎃 Lubicie takie smaki?
30 1 2 November, 2019

Wcinamy jesienne kanapki z dobrymi dodatkami:
- pastą z pestek dyni
- pastą z fasoli i natki pietruszki
- sosem dyniowym
- ajwarem
Zabrakło tylko musztardy Dijon i korniszona 😍 a teraz pomyślałam, że przyszedł ten czas w roku, kiedy mam jeszcze ochotę na surową cebulę na kanapce.
A jakie szalone dodatki wy wrzucacie na swoje pajdki?
#jesień #jesieńnatalerzu #listopad #autumnvibes

Wcinamy jesienne kanapki z dobrymi dodatkami:
- pastą z pestek dyni
- pastą z fasoli i natki pietruszki
- sosem dyniowym
- ajwarem
Zabrakło tylko musztardy Dijon i korniszona 😍 a teraz pomyślałam, że przyszedł ten czas w roku, kiedy mam jeszcze ochotę na surową cebulę na kanapce.
A jakie szalone dodatki wy wrzucacie na swoje pajdki?
#jesień #jesieńnatalerzu #listopad #autumnvibes
104 8 2 November, 2019

Miesiąc 5. Drugie Śniadanie: Dyniowe amarantuski + owoce

Dzisiaj wyjątkowo szybkie i proste śniadanie lub przekąska. Dyniowe Amarantuski z przepisu @zuziolkowy.talerzyk (post z wczoraj czyli 30.11.19) ⠀
Z podanych proporcji wyszło 12 ciasteczek: ⠀
4 łyżki puree z dyni ⠀
1 łyżka pasty sezamowej tahini ⠀
Ok 1,5 szklanki amarantusa ekspandowanego (należy dodać tyle, aby ciasteczka się łatwo formowały)

Do tego ulubiony owoc Tymka, czyli maliny i borówki. Zjedzone dwa ciasteczka z owocową dokładką
————————————————————————

#blw #bobaslubiwybor #ciasteczka #amarantuski #dynia #jemytosamo #jesieńnatalerzu #fit #pumpkin #piątymiesiącrozszerzaniadiety #piatymiesiacrozszerzaniadiety #dietabgobasa #dietaniemowlaka #blwideas #zdroweblw #wiemcojem #mamagotuje #dietadziecka #dziecko #mama #rozszerzaniediety #menudladziecka #dladziecka #breakfast #sniadanietymona #perfect #start #kiwi #zdrowejedzenie #dietadziecka

Miesiąc 5. Drugie Śniadanie: Dyniowe amarantuski + owoce
⠀
Dzisiaj wyjątkowo szybkie i proste śniadanie lub przekąska. Dyniowe Amarantuski z przepisu @zuziolkowy.talerzyk (post z wczoraj czyli 30.11.19) ⠀
Z podanych proporcji wyszło 12 ciasteczek: ⠀
4 łyżki puree z dyni ⠀
1 łyżka pasty sezamowej tahini ⠀
Ok 1,5 szklanki amarantusa ekspandowanego (należy dodać tyle, aby ciasteczka się łatwo formowały)
⠀
Do tego ulubiony owoc Tymka, czyli maliny i borówki. Zjedzone dwa ciasteczka z owocową dokładką
————————————————————————
⠀
#blw #bobaslubiwybor #ciasteczka #amarantuski #dynia #jemytosamo #jesieńnatalerzu #fit #pumpkin #piątymiesiącrozszerzaniadiety #piatymiesiacrozszerzaniadiety  #dietabgobasa #dietaniemowlaka #blwideas #zdroweblw #wiemcojem #mamagotuje #dietadziecka #dziecko #mama #rozszerzaniediety  #menudladziecka #dladziecka #breakfast #sniadanietymona #perfect #start #kiwi #zdrowejedzenie #dietadziecka
44 2 31 October, 2019

Krem z dyni... cóż, nie należy do moich ulubionych zup, ale czasami trzeba trochę poeksperymentować i udoskonalić stare receptury - obecna wersja z imbirem, ziemniakami, czosnkiem i cebulą, z dodatkiem mleczka kokosowego odpowiada mi zdecydowanie najbardziej!
Ps. Jedyne 260 kcal w solidnej misce zupy!
#pumpkinsoup #kremzdyni #jesieńnatalerzu #conaobiad #instafood #lekkowkuchni #balancedietetyk

Krem z dyni... cóż, nie należy do moich ulubionych zup, ale czasami trzeba trochę poeksperymentować i udoskonalić stare receptury - obecna wersja z imbirem, ziemniakami, czosnkiem i cebulą, z dodatkiem mleczka kokosowego odpowiada mi zdecydowanie najbardziej! 
Ps. Jedyne 260 kcal w solidnej misce zupy!
#pumpkinsoup #kremzdyni #jesieńnatalerzu #conaobiad #instafood #lekkowkuchni #balancedietetyk
2 3 30 October, 2019

W najbliższych dniach w naszym domu będzie królowała dynia!!
Ciągle próbuję się do niej przekonać i przełamać stereotyp, że jest mdła. Nie ma mdłych dań. Są nieodpowiednio doprawione! 😜
Dlaczego się nie poddaję?
Uwielbiam ten pomarańczowy, dyniowy, bardzo energetyzujący kolor!!!
Bardzo lubię święto zmarłych i Zaduszki. Lubię początek listopada bo jest to miesiąc moich urodzin.
Dlatego od jutra zaczynam eksperymentować z dynią, która z tym wszystkim mi się kojarzy plus fantastycznie oddaje moją miłość do jesieni! Będzie bezglutenowo, zdrowo i smacznie. W dodatku z niskim indeksem glikemicznym.
W planach:
🎃Zupa dyniowa z nutą... Czegoś (jeszcze nie wiem czego) , kurkumą i pieprzem cayenne
🎃 Pizza z dynią + sos dyniowy
🎃 Frytki z dyni jako dodatek do dania
🎃 Coś na słodko - smacznego, mało kalorycznego, ale jeszcze nie wiem co... Z czekoladą? Może dyniowe naleśniki? 🙂
Jakieś podpowiedzi od kulinarnych guru?
@damiankordas
@wojtekkasprowicz
@kingaparuzel
@magdagessler_official
#dynia🎃 #pumpkin #jesieńwkuchni #zupakrem #zdrowo #kolorowo #nowesmaki #glutenfree #bezglutenu #zdrowie #healthy #cukrzyca #diabetes #type1 #t1diabetes #celiakia #celiac #wszystkiechorobyswiata #kuchenneeksperymenty #mojegotowanie #żarełko #jesieńnatalerzu

W najbliższych dniach w naszym domu będzie królowała dynia!!
Ciągle próbuję się do niej przekonać i przełamać stereotyp, że jest mdła. Nie ma mdłych dań. Są nieodpowiednio doprawione! 😜
Dlaczego się nie poddaję?
Uwielbiam ten pomarańczowy, dyniowy, bardzo energetyzujący kolor!!!
Bardzo lubię święto zmarłych i Zaduszki. Lubię początek listopada bo jest to miesiąc moich urodzin.
Dlatego od jutra zaczynam eksperymentować z dynią, która z tym wszystkim mi się kojarzy plus fantastycznie oddaje moją miłość do jesieni! Będzie bezglutenowo, zdrowo i smacznie. W dodatku z niskim indeksem glikemicznym. 
W planach:
🎃Zupa dyniowa z nutą... Czegoś (jeszcze nie wiem czego) , kurkumą i pieprzem cayenne
🎃 Pizza z dynią + sos dyniowy
🎃 Frytki z dyni jako dodatek do dania
🎃 Coś na słodko - smacznego, mało kalorycznego, ale jeszcze nie wiem co... Z czekoladą? Może dyniowe naleśniki? 🙂
Jakieś podpowiedzi od kulinarnych guru?
@damiankordas
@wojtekkasprowicz
@kingaparuzel
@magdagessler_official
#dynia🎃 #pumpkin #jesieńwkuchni #zupakrem #zdrowo #kolorowo #nowesmaki #glutenfree #bezglutenu #zdrowie #healthy #cukrzyca #diabetes #type1 #t1diabetes #celiakia #celiac #wszystkiechorobyswiata #kuchenneeksperymenty #mojegotowanie #żarełko #jesieńnatalerzu
21 2 30 October, 2019

Miesiąc 5. Śniadanie: Pancakes z zielonego groszku i banana + ciociorella z jogurtem kokosowym + żelki pomarańczowe

Wstałam rano z pomysłem na pancakes szpinakowo-bananowe i jakie było moje zdziwienie jak okazało się, że nie mam szpinaku 😳 ⠀
Pomyślałam wtedy - skoro mogą być placki szpinakowe, to czemu nie z zielonego groszku (który z natury jest słodkawy). Powiadam Wam - mogą i do tego są równie smaczne 🙂 Przepis z natury #zerowaste bo wykorzystałam końcówkę mleczka kokosowego, mleka owsianego i groszku. Do tego bardzo dojrzałe banany. Uwielbiam takie śniadania :) ⠀

PRZEPIS PLACKI:⠀
2 jajka ⠀
2 dojrzałe banany ⠀
Ok 150 g zielonego groszku ⠀
150g mleczka kokosowego ⠀
100g mleka (u nas owsiane) ⠀
300g mąki (u nas orkiszowa jasna) ⠀
1 łyżeczka proszku do pieczenia ⠀
1 łyżka oleju (u nas dla dzieci od @olini.pl )

🔸Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę ⠀
🔸Zblendować groszek, żółtka, banany, mleczko kokosowe i mleko ⠀
🔸Wymieszać z mąką i proszkiem do pieczenia ⠀
🔸Masę połączyć z białkami przy pomocy łyżki (delikatnie) ⠀
🔸smażyć na suchej patelni, lub lekko przetartej olejem

ŻELKI Z SOKU POMARAŃCZOWEGO: ⠀
150 ml świeżo wyciąganego soku ⠀
3 łyżeczki żelatyny ⠀

🔸 Do soku wsypać żelatynę i poczekać aż napęcznieje ⠀
🔸podgrzać płyn do rozpuszczenia żelatyny, nie zagotować ⠀
🔸Przelać do foremek. Ja używam foremek silikonowych do pralinek

CIOCIORELLA PRZEPIS:⠀
3/4 szklanki cieciorki ⠀
1/2 szklanki suszonych fig (lub daktyli) ⠀
2 łyżki masła orzechowego ⠀
2 łyżki kakao ⠀⠀
10 łyżek mleka roślinnego ————————————————————————⠀
Placki fantastyczne. Chyba smakują mi bardziej niż szpinakowe. Dojrzały banan dał słodyczy. Groszek bardzo fajny posmak. Super komponowały się z syropem klonowym (tak zjedliśmy z mężem. Ciociorella i syrop). Tymon wsunął 3 placki. Od dawna wiadomo, że za pancakes sprzeda dusze diabłu 😜

#blw #bobaslubiwybor #pancakes #groszek #zielonygroszek #jemytosamo #jesieńnatalerzu #fit #żelki #piątymiesiącrozszerzaniadiety #piatymiesiacrozszerzaniadiety #śniadanietymona #dietabgobasa #dietaniemowlaka #blwideas #zdroweblw #inspiracjeblw #wiemcojem #mamagotuje #dietadziecka #dziecko #mama #rozszerzaniediety #menudladziecka #dladzieci

Miesiąc 5. Śniadanie: Pancakes z zielonego groszku i banana + ciociorella z jogurtem kokosowym + żelki pomarańczowe
⠀
Wstałam rano z pomysłem na pancakes szpinakowo-bananowe i jakie było moje zdziwienie jak okazało się, że nie mam szpinaku 😳 ⠀
Pomyślałam wtedy - skoro mogą być placki szpinakowe, to czemu nie z zielonego groszku (który z natury jest słodkawy). Powiadam Wam - mogą i do tego są równie smaczne 🙂 Przepis z natury #zerowaste bo wykorzystałam końcówkę mleczka kokosowego, mleka owsianego i groszku. Do tego bardzo dojrzałe banany. Uwielbiam takie śniadania :) ⠀
⠀
PRZEPIS PLACKI:⠀
2 jajka ⠀
2 dojrzałe banany ⠀
Ok 150 g zielonego groszku ⠀
150g mleczka kokosowego ⠀
100g mleka (u nas owsiane) ⠀
300g mąki (u nas orkiszowa jasna) ⠀
1 łyżeczka proszku do pieczenia ⠀
1 łyżka oleju (u nas dla dzieci od @olini.pl )
⠀
🔸Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę ⠀
🔸Zblendować groszek, żółtka, banany, mleczko kokosowe i mleko ⠀
🔸Wymieszać z mąką i proszkiem do pieczenia ⠀
🔸Masę połączyć z białkami przy pomocy łyżki (delikatnie) ⠀
🔸smażyć na suchej patelni, lub lekko przetartej olejem
⠀
ŻELKI Z SOKU POMARAŃCZOWEGO: ⠀
150 ml świeżo wyciąganego soku ⠀
3 łyżeczki żelatyny ⠀
⠀
🔸 Do soku wsypać żelatynę i poczekać aż napęcznieje ⠀
🔸podgrzać płyn do rozpuszczenia żelatyny, nie zagotować ⠀
🔸Przelać do foremek. Ja używam foremek silikonowych do pralinek
⠀
CIOCIORELLA PRZEPIS:⠀
3/4 szklanki cieciorki ⠀
1/2 szklanki suszonych fig (lub daktyli) ⠀
2 łyżki masła orzechowego ⠀
2 łyżki kakao ⠀⠀
10 łyżek mleka roślinnego ————————————————————————⠀
Placki fantastyczne. Chyba smakują mi bardziej niż szpinakowe. Dojrzały banan dał słodyczy. Groszek bardzo fajny posmak. Super komponowały się z syropem klonowym (tak zjedliśmy z mężem. Ciociorella i syrop). Tymon wsunął 3 placki. Od dawna wiadomo, że za pancakes sprzeda dusze diabłu 😜
⠀
#blw #bobaslubiwybor #pancakes #groszek #zielonygroszek #jemytosamo #jesieńnatalerzu #fit #żelki #piątymiesiącrozszerzaniadiety #piatymiesiacrozszerzaniadiety #śniadanietymona  #dietabgobasa #dietaniemowlaka #blwideas #zdroweblw #inspiracjeblw #wiemcojem #mamagotuje #dietadziecka #dziecko #mama #rozszerzaniediety  #menudladziecka #dladzieci
55 5 29 October, 2019

Dary jesieni, pięknej, słonecznej... 🍁🍂Całe szczęście jadalne, a nie 🍄 Ponoć ostatni słoneczny dzień dzisiaj ☀Nadchodzi zima 🌨, na chłodne wieczory przyda się prawie cały zamrażalnik grzybów, będzie duuuużo sosu 😋🍽
#grzyby #grzybobranie #grzybyleśne #zlasu #jesieńnatalerzu #jesień #sosgrzybowy #mniam #obiad #pychotka #gotowanie #autumn🍁 #mushrooms #cooking #dinner #tasty #winteriscoming #october #inforest

Dary jesieni, pięknej, słonecznej... 🍁🍂Całe szczęście jadalne, a nie 🍄 Ponoć ostatni słoneczny dzień dzisiaj ☀Nadchodzi zima 🌨, na chłodne wieczory przyda się prawie cały zamrażalnik grzybów, będzie duuuużo sosu 😋🍽
#grzyby #grzybobranie #grzybyleśne #zlasu #jesieńnatalerzu #jesień #sosgrzybowy #mniam #obiad #pychotka #gotowanie #autumn🍁 #mushrooms #cooking #dinner #tasty #winteriscoming #october #inforest
26 1 28 October, 2019

Najlepsze jesienne naleśniki - szarlotkowe z zapieczoną śmietaną i bezą, mniam 😘😍😁 👉 https://gotujzcukiereczkiem.pl/nalesniki/nalesniki-szarlotkowe/

#gotujzcukiereczkiem #naleśniki #naleśnikizjabłkami #nalesnikinaslodko #nasłodko #pycha #omonomom #omonom #mniam #jedzenie #gotowanie #jesieńnatalerzu #jesień #szarlotka #przepis #blogerkakulinarna #beza

Najlepsze jesienne naleśniki - szarlotkowe z zapieczoną śmietaną i bezą, mniam 😘😍😁 👉 https://gotujzcukiereczkiem.pl/nalesniki/nalesniki-szarlotkowe/

#gotujzcukiereczkiem #naleśniki #naleśnikizjabłkami #nalesnikinaslodko #nasłodko #pycha #omonomom #omonom #mniam #jedzenie #gotowanie #jesieńnatalerzu #jesień #szarlotka #przepis #blogerkakulinarna #beza
1,641 28 28 October, 2019

Jesienne ciasto z jabłkami.
#ciastozjabłkami #jesieńnatalerzu #antonówkazwarmińskichsadów #złotapolskajesień🍁🍂🍂🌾🍁 #dynia #jesienneliście🍁🍂🍁🍂

Jesienne ciasto z jabłkami. 
#ciastozjabłkami #jesieńnatalerzu #antonówkazwarmińskichsadów #złotapolskajesień🍁🍂🍂🌾🍁 #dynia #jesienneliście🍁🍂🍁🍂
42 4 28 October, 2019

#hellomonday 🍁 ||

Witam się z Wami w ten październikowo-lipcopadowy poranek. Witam i przynoszę coś na pocieszenie i ukojenie duszy oraz ciała, które jeszcze wczoraj były dopieszczane promykami słońca i lekkim podmuchem ciepłego wiatru.

Cudowny dzień spędzony na spacerze nad Wisłą i błądzenie po krakowskim Kazimierzu 💛🍁🍂🧡. O zakończeniu dnia na zakupach w Iłkeji nie wspomnę 🙈😂.

Nire przedłużając podsyłam Wam przepis na pieczone jabłuszka w cieście z 3 różnymi nadzieniami. Wam życzę wspaniałego początku tygodnia 🍁.
• •



#pieczonejabłko #pieczonejabłka #jabłko #krucheciasto #ciastokruche #jesienneprzyjemności #jesieńnatalerzu #jesieńwpełni #butfirsttea #applepie #butfirstdessert #dessertoftheday #dessertfirst #jedzeniewobiektywie #foodily #joyfood #foodformybelly #yummy4mytummy #foodvegetarian #pysznejedzenie #nieliczekalorii #zachcianki #zachciankiciezarnej #foodlover #foodblogger #foodmonday #teatimetreat #teatimeallthetime #goodtea

#hellomonday 🍁 ||
•
Witam się z Wami w ten październikowo-lipcopadowy poranek. Witam i przynoszę coś na pocieszenie i ukojenie duszy oraz ciała, które jeszcze wczoraj były dopieszczane promykami słońca i lekkim podmuchem ciepłego wiatru.
•
Cudowny dzień spędzony na spacerze nad Wisłą i błądzenie po krakowskim Kazimierzu 💛🍁🍂🧡. O zakończeniu dnia na zakupach w Iłkeji nie wspomnę 🙈😂.
•
Nire przedłużając podsyłam Wam przepis na pieczone jabłuszka w cieście z 3 różnymi nadzieniami. Wam życzę wspaniałego początku tygodnia 🍁.
• •
•
•
•
#pieczonejabłko #pieczonejabłka #jabłko #krucheciasto #ciastokruche #jesienneprzyjemności #jesieńnatalerzu #jesieńwpełni #butfirsttea #applepie #butfirstdessert #dessertoftheday #dessertfirst #jedzeniewobiektywie #foodily #joyfood #foodformybelly #yummy4mytummy #foodvegetarian #pysznejedzenie #nieliczekalorii #zachcianki #zachciankiciezarnej #foodlover #foodblogger #foodmonday #teatimetreat #teatimeallthetime #goodtea
107 18 28 October, 2019

Dzień dobry po śniadaniu 👋
Dziś poniedziałek... Jeden z kilkunastu w tym roku, kiedy mówiłam sobie " zacznę od poniedziałku 🙈 " dziś jeden z wielu, oby ostatni 🤭 ✔️ Diety dzień 1 💪 ✔️
----
Na zdjęciu jogurt naturalny z gruszką, płatkami owsianymi i pestkami słonecznika 👌🧡
----
#śniadanie #poniedziałek #dieta #dietabezdiety #zdroweśniadanie #jogurtnaturalny #płatkiowsiane #gruszka #jesień #jesieńnatalerzu #dzieńpierwszy #zaczynamy #nowaja #odchudzanie #fit #fitśniadanie #fitdeser #śniadanienasłodko @_omis_mom @kingakrolik95

Dzień dobry po śniadaniu 👋
Dziś poniedziałek... Jeden z kilkunastu w tym roku, kiedy mówiłam sobie " zacznę od poniedziałku 🙈 " dziś jeden z wielu, oby ostatni 🤭 ✔️ Diety dzień 1 💪 ✔️
----
Na zdjęciu jogurt naturalny z gruszką, płatkami owsianymi i pestkami słonecznika 👌🧡
----
#śniadanie #poniedziałek #dieta #dietabezdiety #zdroweśniadanie #jogurtnaturalny #płatkiowsiane #gruszka #jesień #jesieńnatalerzu #dzieńpierwszy #zaczynamy #nowaja #odchudzanie #fit #fitśniadanie #fitdeser #śniadanienasłodko  @_omis_mom @kingakrolik95
80 6 28 October, 2019

Miesiąc 5. Śniadanie: Pieczona owsianka z jabłkiem, gruszką i rodzynkami + pomarańcz

PRZEPIS: ⠀
1,5 szklanki płatków owsianych ⠀
1/2 szklanki mleka (u nas kokosowe) ⠀
1/2 szklanki jogurtu (u nas naturalny ) ⠀
2 jajka ⠀
1 jabłko ⠀
1 gruszka ⠀
1 łyżka syropu daktylowego (można zamienić na banana najlepiej dojrzałego, syrop klonowy lub miód dla dzieci powyżej 1 r.ż. lub pominąć) ⠀
2 garście rodzynek (zalać wrzątkiem i wypłukać po 10 min) ⠀
1/2 łyżeczki przyprawy do piernika (można zamienić na cynamon sam lub dodać jeszczekardamon i imbir) ⠀
3 łyżki zmielonych migdałów do posypania owsianki (można użyć też płatków migdałowych) ⠀
Odrobina masła/oleju kokosowego do wysmarowania formy

🔸Gruszkę i jabłko pokroić. Posypać przyprawami ⠀
🔸Wymieszać ze sobą jajka, mleko, jogurt, syrop daktylowy ⠀
🔸Dodać płatki owsiane i owoce ⠀
🔸Przełożyć do naczynia żaroodpornego posmarowanego masłem lub olejem kokosowym, posypać migdałami ⠀
🔸Piec 35-45 min w temp 180 stopni (sprawdzić po 35 min. Ja dopięłam jeszcze 10 min. Ale to zależy od piekarnika) ————————————————————————⠀
Po weekendzie w Rzeszowie przyszedł czas na zdrowe śniadanie. Owsiankę zrobiłam w niedzielę wieczorem. Lekko ją tylko podgrzałam rano w piekarniku. Przyszło załamanie pogody, więc miałam ochotę na ciepłe śniadanie. ⠀
I powiem Wam, ze jest przepyszna! 🥰 Doskonałe połączenie smaków :) #blw #bobaslubiwybor #owsianka #pieczonaowsianka #jabłko #jemytosamo #jesieńnatalerzu #gruszka #pomarancz #piątymiesiącrozszerzaniadiety #piatymiesiacrozszerzaniadiety #śniadanietymona #dietabgobasa #dietaniemowlaka #blwideas #zdroweblw #inspiracjeblw #wiemcojem #mamagotuje #dietadziecka #dziecko #mama #rozszerzaniediety #menudladziecka #dladziecka #breakfast #sniadanietymona #perfect #start #zywieniedzieci #dietadziecka

Miesiąc 5. Śniadanie: Pieczona owsianka z jabłkiem, gruszką i rodzynkami + pomarańcz
⠀
PRZEPIS: ⠀
1,5 szklanki płatków owsianych ⠀
1/2 szklanki mleka (u nas kokosowe) ⠀
1/2 szklanki jogurtu (u nas naturalny ) ⠀
2 jajka ⠀
1 jabłko ⠀
1 gruszka ⠀
1 łyżka syropu daktylowego (można zamienić na banana najlepiej dojrzałego, syrop klonowy lub miód dla dzieci powyżej 1 r.ż. lub pominąć) ⠀
2 garście rodzynek (zalać wrzątkiem i wypłukać po 10 min) ⠀
1/2 łyżeczki przyprawy do piernika (można zamienić na cynamon sam lub dodać  jeszczekardamon i imbir) ⠀
3 łyżki zmielonych migdałów do posypania owsianki (można użyć też płatków migdałowych) ⠀
Odrobina masła/oleju kokosowego do wysmarowania formy
⠀
🔸Gruszkę i jabłko pokroić. Posypać przyprawami ⠀
🔸Wymieszać ze sobą jajka, mleko, jogurt, syrop daktylowy ⠀
🔸Dodać płatki owsiane i owoce ⠀
🔸Przełożyć do naczynia żaroodpornego posmarowanego masłem lub olejem kokosowym, posypać migdałami ⠀
🔸Piec 35-45 min w temp 180 stopni (sprawdzić po 35 min. Ja dopięłam jeszcze 10 min. Ale to zależy od piekarnika) ————————————————————————⠀
Po weekendzie w Rzeszowie przyszedł czas na zdrowe śniadanie. Owsiankę zrobiłam w niedzielę wieczorem. Lekko ją tylko podgrzałam rano w piekarniku. Przyszło załamanie pogody, więc miałam ochotę na ciepłe śniadanie. ⠀
I powiem Wam, ze jest przepyszna! 🥰 Doskonałe połączenie smaków :) #blw #bobaslubiwybor #owsianka #pieczonaowsianka #jabłko #jemytosamo #jesieńnatalerzu #gruszka #pomarancz #piątymiesiącrozszerzaniadiety #piatymiesiacrozszerzaniadiety #śniadanietymona  #dietabgobasa #dietaniemowlaka #blwideas #zdroweblw #inspiracjeblw #wiemcojem #mamagotuje #dietadziecka #dziecko #mama #rozszerzaniediety  #menudladziecka #dladziecka #breakfast #sniadanietymona #perfect #start #zywieniedzieci #dietadziecka
44 1 28 October, 2019

Top #jesieńnatalerzu posts

Omlet ala szarlotka 🥮
✔️ 1 jabłko ✔️ 2 łyżeczki cynamonu ✔️ 1 banan ✔️ 1 jajko ✔️ skyr waniliowy ✔️ łyżka płatków owsianych ✔️ 25 g mleka roślinnego
_________________
☑️ Omlet: banan, jajko, płatki owsiane i mleko zblendować blenderem i usmażyć omlet na patelni
☑️ Jabłka w cynamonie: odszypułkować jabłko, obrać, pokroić na kostki, obtoczyć w cynamonie i dać do piekarnika na 20 minut w 250 stopniach
☑️ Omlet ozdobić skyrem waniliowym i obłożyć jabłkami
☑️ Można dodać przypiekane na patelni orzechy (trzeba dodać do kaloryczności)
__________________
Całość: 450 kcal
__________________
#fitszarlotka #fitomlet #cinnamon #cynamon #jesiennakuchnia #jesiennejedzenie #jesieńnatalerzu

Omlet ala szarlotka 🥮
✔️ 1 jabłko ✔️ 2 łyżeczki cynamonu ✔️ 1 banan ✔️ 1 jajko ✔️ skyr waniliowy ✔️ łyżka płatków owsianych ✔️ 25 g mleka roślinnego 
_________________
☑️ Omlet: banan, jajko, płatki owsiane i mleko zblendować blenderem i usmażyć omlet na patelni
☑️ Jabłka w cynamonie: odszypułkować jabłko, obrać, pokroić na kostki, obtoczyć w cynamonie i dać do piekarnika na 20 minut w 250 stopniach
☑️ Omlet ozdobić skyrem waniliowym i obłożyć jabłkami
☑️ Można dodać przypiekane na patelni orzechy (trzeba dodać do kaloryczności)
__________________
Całość: 450 kcal
__________________
#fitszarlotka #fitomlet #cinnamon #cynamon #jesiennakuchnia #jesiennejedzenie #jesieńnatalerzu
164 7 7 November, 2019

Indyk z dynią i pieczarkami (przepis ze strony Kwestia Smaku), u mnie z ziemniakami 👍😉
.
.
▪️dynia hokkaido
▪️pieczarki
▪️filet z indyka
▪️cebula
▪️tymianek
▪️śmietanka 18% ▪️bulion warzywny
▪️masło
▪️natka pietruszki
.
.
#dynia #conaobiad
#conatalerzu #mojtalerz #kochamgotowac #mamawkuchni #indyk #sezonnadynię #jesiennie #jesieńnatalerzu #przepis #kwestiasmaku #zdrowadieta #zdrowarodzina #odchudzanie #dietabezdiety #daniazdyni #wiecejwarzyw #jemwarzywa #sezonowo #blogkulinarny #gotujemy #blw #obiadmistrzów #obiaddlarodziny #obiadek #dinner #pumpkin #foodstagram #hokkaido

Indyk z dynią i pieczarkami (przepis ze strony Kwestia Smaku), u mnie z ziemniakami 👍😉
.
.
▪️dynia hokkaido
▪️pieczarki
▪️filet z indyka
▪️cebula
▪️tymianek
▪️śmietanka 18% ▪️bulion warzywny
▪️masło
▪️natka pietruszki
.
.
#dynia #conaobiad
#conatalerzu #mojtalerz #kochamgotowac #mamawkuchni #indyk #sezonnadynię #jesiennie #jesieńnatalerzu #przepis #kwestiasmaku #zdrowadieta #zdrowarodzina #odchudzanie #dietabezdiety #daniazdyni #wiecejwarzyw #jemwarzywa #sezonowo #blogkulinarny #gotujemy #blw #obiadmistrzów #obiaddlarodziny #obiadek #dinner #pumpkin #foodstagram #hokkaido
269 18 22 September, 2018

Ahoj w ten piękny czwartek! 🍁💚🍁 Ograniczanie kawy nie znaczy, że całkiem z niej zrezygnuję, prawda? 🙈 Od początku sezonu czekałam na Pumpkin Spice Latte i dziś wreszcie znalazłam na nią chwilę! ☕ Obowiązkowo z jesiennym ciastem marchewkowym! 🥕🍰🥕 Nie jestem jakąś szczególną fanką tego napoju, ale raz do roku zawsze się na niego kuszę. 🤗 I dobrze, bo kawka była pyszna! 😍 Takie popołudnie to ja rozumiem. 🍁 #starbuckscoffee #starbucks #pumpkinspicelatte #latte #coffeeaddict #coffeelover #coffeetime #carrotcake #ciastomarchewkowe #jesieńnatalerzu #jesienneprzyjemności #dailylife #codzienność #kawusia #kawoholiczka #czasnakawę

Ahoj w ten piękny czwartek! 🍁💚🍁 Ograniczanie kawy nie znaczy, że całkiem z niej zrezygnuję, prawda? 🙈 Od początku sezonu czekałam na Pumpkin Spice Latte i dziś wreszcie znalazłam na nią chwilę! ☕ Obowiązkowo z jesiennym ciastem marchewkowym! 🥕🍰🥕 Nie jestem jakąś szczególną fanką tego napoju, ale raz do roku zawsze się na niego kuszę. 🤗 I dobrze, bo kawka była pyszna! 😍 Takie popołudnie to ja rozumiem. 🍁 #starbuckscoffee #starbucks #pumpkinspicelatte #latte #coffeeaddict #coffeelover #coffeetime #carrotcake #ciastomarchewkowe #jesieńnatalerzu #jesienneprzyjemności #dailylife #codzienność #kawusia #kawoholiczka #czasnakawę
109 4 24 October, 2019

To jest obiad zrobiony głównie z tego co kupiłam w @gospodarstwo oraz z tego dostałam od teściowej. Pieczona dynia hokkaido (tylko natarta tłuszczem), którą możemy zjeść ze skórką, wypełniona dyniowo-boćwinowym curry z kaszą jaglaną, czerwoną soczewicą i przecierem z pomidorowym 🧡 A do tego kwiaty kolendry To było danie idealne, i jeszcze efektownie podane. Chyba właśnie w trakcie obiadu stwierdziliśmy, że na pewno jedziemy na szaber 😅
A co zdobyliśmy? Łypy będą na następnym zdjęciu 🧡
.
.
.
Dinner prepared from the ingredients presented on the previous picture Stuffed baked hokkaido pumpkin filled with Swiss chard curry And the coriander flowers on the top were just perfect 🧡
.
.
.
#curry #dynia #pyszne #wegańskie #roślinnieizdrowo #zdrowejedzenie #jesieńnatalerzu #eatcaptureshare#hautecuisines #beautifulfood #whatveganseat #veganeats #bestofvegan #veganfoodsharing #foodphotography #feedfeedvegan @thefeedfeed.vegan #veganworldshare #letscookvegan #healthyfood #fallfood

To jest obiad zrobiony głównie z tego co kupiłam w @gospodarstwo oraz z tego dostałam od teściowej. Pieczona dynia hokkaido (tylko natarta tłuszczem), którą możemy zjeść ze skórką, wypełniona dyniowo-boćwinowym curry z kaszą jaglaną, czerwoną soczewicą i przecierem z pomidorowym 🧡 A do tego kwiaty kolendry To było danie idealne, i jeszcze efektownie podane. Chyba właśnie w trakcie obiadu stwierdziliśmy, że na pewno jedziemy na szaber 😅
A co zdobyliśmy? Łypy będą na następnym zdjęciu 🧡
.
.
.
Dinner prepared from the ingredients presented on the previous picture Stuffed baked hokkaido pumpkin filled with Swiss chard curry And the coriander flowers on the top were just perfect 🧡
.
.
.
#curry#dynia#pyszne#wegańskie#roślinnieizdrowo#zdrowejedzenie#jesieńnatalerzu#eatcaptureshare ⁣#hautecuisines #beautifulfood #whatveganseat #veganeats #bestofvegan #veganfoodsharing #foodphotography #feedfeedvegan @thefeedfeed.vegan #veganworldshare #letscookvegan #healthyfood  #fallfood
167 4 12 November, 2019

Miesiąc 5. Śniadanie: Pancakes z zielonego groszku i banana + ciociorella z jogurtem kokosowym + żelki pomarańczowe

Wstałam rano z pomysłem na pancakes szpinakowo-bananowe i jakie było moje zdziwienie jak okazało się, że nie mam szpinaku 😳 ⠀
Pomyślałam wtedy - skoro mogą być placki szpinakowe, to czemu nie z zielonego groszku (który z natury jest słodkawy). Powiadam Wam - mogą i do tego są równie smaczne 🙂 Przepis z natury #zerowaste bo wykorzystałam końcówkę mleczka kokosowego, mleka owsianego i groszku. Do tego bardzo dojrzałe banany. Uwielbiam takie śniadania :) ⠀

PRZEPIS PLACKI:⠀
2 jajka ⠀
2 dojrzałe banany ⠀
Ok 150 g zielonego groszku ⠀
150g mleczka kokosowego ⠀
100g mleka (u nas owsiane) ⠀
300g mąki (u nas orkiszowa jasna) ⠀
1 łyżeczka proszku do pieczenia ⠀
1 łyżka oleju (u nas dla dzieci od @olini.pl )

🔸Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę ⠀
🔸Zblendować groszek, żółtka, banany, mleczko kokosowe i mleko ⠀
🔸Wymieszać z mąką i proszkiem do pieczenia ⠀
🔸Masę połączyć z białkami przy pomocy łyżki (delikatnie) ⠀
🔸smażyć na suchej patelni, lub lekko przetartej olejem

ŻELKI Z SOKU POMARAŃCZOWEGO: ⠀
150 ml świeżo wyciąganego soku ⠀
3 łyżeczki żelatyny ⠀

🔸 Do soku wsypać żelatynę i poczekać aż napęcznieje ⠀
🔸podgrzać płyn do rozpuszczenia żelatyny, nie zagotować ⠀
🔸Przelać do foremek. Ja używam foremek silikonowych do pralinek

CIOCIORELLA PRZEPIS:⠀
3/4 szklanki cieciorki ⠀
1/2 szklanki suszonych fig (lub daktyli) ⠀
2 łyżki masła orzechowego ⠀
2 łyżki kakao ⠀⠀
10 łyżek mleka roślinnego ————————————————————————⠀
Placki fantastyczne. Chyba smakują mi bardziej niż szpinakowe. Dojrzały banan dał słodyczy. Groszek bardzo fajny posmak. Super komponowały się z syropem klonowym (tak zjedliśmy z mężem. Ciociorella i syrop). Tymon wsunął 3 placki. Od dawna wiadomo, że za pancakes sprzeda dusze diabłu 😜

#blw #bobaslubiwybor #pancakes #groszek #zielonygroszek #jemytosamo #jesieńnatalerzu #fit #żelki #piątymiesiącrozszerzaniadiety #piatymiesiacrozszerzaniadiety #śniadanietymona #dietabgobasa #dietaniemowlaka #blwideas #zdroweblw #inspiracjeblw #wiemcojem #mamagotuje #dietadziecka #dziecko #mama #rozszerzaniediety #menudladziecka #dladzieci

Miesiąc 5. Śniadanie: Pancakes z zielonego groszku i banana + ciociorella z jogurtem kokosowym + żelki pomarańczowe
⠀
Wstałam rano z pomysłem na pancakes szpinakowo-bananowe i jakie było moje zdziwienie jak okazało się, że nie mam szpinaku 😳 ⠀
Pomyślałam wtedy - skoro mogą być placki szpinakowe, to czemu nie z zielonego groszku (który z natury jest słodkawy). Powiadam Wam - mogą i do tego są równie smaczne 🙂 Przepis z natury #zerowaste bo wykorzystałam końcówkę mleczka kokosowego, mleka owsianego i groszku. Do tego bardzo dojrzałe banany. Uwielbiam takie śniadania :) ⠀
⠀
PRZEPIS PLACKI:⠀
2 jajka ⠀
2 dojrzałe banany ⠀
Ok 150 g zielonego groszku ⠀
150g mleczka kokosowego ⠀
100g mleka (u nas owsiane) ⠀
300g mąki (u nas orkiszowa jasna) ⠀
1 łyżeczka proszku do pieczenia ⠀
1 łyżka oleju (u nas dla dzieci od @olini.pl )
⠀
🔸Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę ⠀
🔸Zblendować groszek, żółtka, banany, mleczko kokosowe i mleko ⠀
🔸Wymieszać z mąką i proszkiem do pieczenia ⠀
🔸Masę połączyć z białkami przy pomocy łyżki (delikatnie) ⠀
🔸smażyć na suchej patelni, lub lekko przetartej olejem
⠀
ŻELKI Z SOKU POMARAŃCZOWEGO: ⠀
150 ml świeżo wyciąganego soku ⠀
3 łyżeczki żelatyny ⠀
⠀
🔸 Do soku wsypać żelatynę i poczekać aż napęcznieje ⠀
🔸podgrzać płyn do rozpuszczenia żelatyny, nie zagotować ⠀
🔸Przelać do foremek. Ja używam foremek silikonowych do pralinek
⠀
CIOCIORELLA PRZEPIS:⠀
3/4 szklanki cieciorki ⠀
1/2 szklanki suszonych fig (lub daktyli) ⠀
2 łyżki masła orzechowego ⠀
2 łyżki kakao ⠀⠀
10 łyżek mleka roślinnego ————————————————————————⠀
Placki fantastyczne. Chyba smakują mi bardziej niż szpinakowe. Dojrzały banan dał słodyczy. Groszek bardzo fajny posmak. Super komponowały się z syropem klonowym (tak zjedliśmy z mężem. Ciociorella i syrop). Tymon wsunął 3 placki. Od dawna wiadomo, że za pancakes sprzeda dusze diabłu 😜
⠀
#blw #bobaslubiwybor #pancakes #groszek #zielonygroszek #jemytosamo #jesieńnatalerzu #fit #żelki #piątymiesiącrozszerzaniadiety #piatymiesiacrozszerzaniadiety #śniadanietymona  #dietabgobasa #dietaniemowlaka #blwideas #zdroweblw #inspiracjeblw #wiemcojem #mamagotuje #dietadziecka #dziecko #mama #rozszerzaniediety  #menudladziecka #dladzieci
55 5 29 October, 2019

#hellomonday 🍁 ||

Witam się z Wami w ten październikowo-lipcopadowy poranek. Witam i przynoszę coś na pocieszenie i ukojenie duszy oraz ciała, które jeszcze wczoraj były dopieszczane promykami słońca i lekkim podmuchem ciepłego wiatru.

Cudowny dzień spędzony na spacerze nad Wisłą i błądzenie po krakowskim Kazimierzu 💛🍁🍂🧡. O zakończeniu dnia na zakupach w Iłkeji nie wspomnę 🙈😂.

Nire przedłużając podsyłam Wam przepis na pieczone jabłuszka w cieście z 3 różnymi nadzieniami. Wam życzę wspaniałego początku tygodnia 🍁.
• •



#pieczonejabłko #pieczonejabłka #jabłko #krucheciasto #ciastokruche #jesienneprzyjemności #jesieńnatalerzu #jesieńwpełni #butfirsttea #applepie #butfirstdessert #dessertoftheday #dessertfirst #jedzeniewobiektywie #foodily #joyfood #foodformybelly #yummy4mytummy #foodvegetarian #pysznejedzenie #nieliczekalorii #zachcianki #zachciankiciezarnej #foodlover #foodblogger #foodmonday #teatimetreat #teatimeallthetime #goodtea

#hellomonday 🍁 ||
•
Witam się z Wami w ten październikowo-lipcopadowy poranek. Witam i przynoszę coś na pocieszenie i ukojenie duszy oraz ciała, które jeszcze wczoraj były dopieszczane promykami słońca i lekkim podmuchem ciepłego wiatru.
•
Cudowny dzień spędzony na spacerze nad Wisłą i błądzenie po krakowskim Kazimierzu 💛🍁🍂🧡. O zakończeniu dnia na zakupach w Iłkeji nie wspomnę 🙈😂.
•
Nire przedłużając podsyłam Wam przepis na pieczone jabłuszka w cieście z 3 różnymi nadzieniami. Wam życzę wspaniałego początku tygodnia 🍁.
• •
•
•
•
#pieczonejabłko #pieczonejabłka #jabłko #krucheciasto #ciastokruche #jesienneprzyjemności #jesieńnatalerzu #jesieńwpełni #butfirsttea #applepie #butfirstdessert #dessertoftheday #dessertfirst #jedzeniewobiektywie #foodily #joyfood #foodformybelly #yummy4mytummy #foodvegetarian #pysznejedzenie #nieliczekalorii #zachcianki #zachciankiciezarnej #foodlover #foodblogger #foodmonday #teatimetreat #teatimeallthetime #goodtea
107 18 28 October, 2019

Mac'n cheese z jarmużem z patelni 😍 generalnie wszystko mi ostatnio wchodzi z połową talerza jarmużu 🌱
Na sos do makaronu zblendowałam ćwiartkę pieczonej dynii, kopiastą łyżkę masła orzechowego, 2 łyżki płatków drożdżowych, łyżeczkę miso i musztardy Dijon.
Jarmuż po prostu wrzuciłam na oliwę na patelnię z solą i podsmażałam na bardzo dużym ogniu przez 2-3 minuty.
#warzywagórą #jarmuż #macncheese #dynia #jesień #październik #jesieńnatalerzu #roslinniejemy #zdrowo #zdrowyobiad

Mac'n cheese z jarmużem z patelni 😍 generalnie wszystko mi ostatnio wchodzi z połową talerza jarmużu 🌱
Na sos do makaronu zblendowałam ćwiartkę pieczonej dynii, kopiastą łyżkę masła orzechowego, 2 łyżki płatków drożdżowych, łyżeczkę miso i musztardy Dijon. 
Jarmuż po prostu wrzuciłam na oliwę na patelnię z solą i podsmażałam na bardzo dużym ogniu przez 2-3 minuty. 
#warzywagórą #jarmuż #macncheese #dynia #jesień #październik #jesieńnatalerzu #roslinniejemy #zdrowo #zdrowyobiad
164 2 23 October, 2019

Nie wiem jak u Was, ale w Krakowie od 9 rano lało jak z cebra, a do
tego grzmiało i co jakiś czas można było usłyszeć nieprzyjemny odgłos
uderzającego pioruna🙄☔⚡
Z racji tego, że kolejny raz pogoda z dnia na dzień zrobiła się iście
jesienna miałam też ochotę na jesień na talerzu🍁🍂🍃Padło na coś
szybkiego, ale równocześnie ciepłego z symbolem września i
października - figami😍

Co powiecie na takie szybkie pieczywo z patelni ?💪 Owsiany soda bread z patelni z masłem migdałowym/kremowym serkiem z figami

Przepis (1 sztuka) : 🍂60 g mąki (u mnie owsiana) + do podsypywania
🍂50 ml maślanki,
🍂1/2 łyżeczki sody oczyszczonej,
🍂szczypta soli,

Dodatkowo (w wersji na słodko) 🍂1/2 łyżeczki cynamonu, imbiru i gałki muszkatołowej,
🍂1 łyżka syropu klonowego bądź innego słodzidła

Mąkę wymieszać z sodą, solą i przyprawami, dodać maślankę i syrop
klonowy zagniatając ciasto. Uformować placek, rozgrzać patelnię i
"piec" ok 4-5 minut pod przykryciem z obu stron. Przekroić, jeść
z ulubionymi dodatkami (konfiturą/twarożkiem/masłem orzechowym etc). #śniadanie #breakfast
#breakfastinspo #śniadaniemistrzow #food #fit #fitfood #healthy #healthyeating #healthyfood #healthybreakfast #eatclean #cleaneating #zdrowejedzenie #kalorie #siłownia #foodstagram #gym #redukcja #diet #foodstagram #foodie #fitspo #odchudzanie #figi #sodabread #figs #jesieńnatalerzu

Nie wiem jak u Was, ale w Krakowie od 9 rano lało jak z cebra, a do
tego grzmiało i co jakiś czas można było usłyszeć nieprzyjemny odgłos
uderzającego pioruna🙄☔⚡
Z racji tego, że kolejny raz pogoda z dnia na dzień zrobiła się iście
jesienna miałam też ochotę na jesień na talerzu🍁🍂🍃Padło na coś
szybkiego, ale równocześnie ciepłego z symbolem września i
października - figami😍

Co powiecie na takie szybkie pieczywo z patelni ?💪 Owsiany soda bread z patelni z masłem migdałowym/kremowym serkiem z figami

Przepis (1 sztuka) : 🍂60 g mąki (u mnie owsiana) + do podsypywania
🍂50 ml maślanki,
🍂1/2 łyżeczki sody oczyszczonej,
🍂szczypta soli,

Dodatkowo (w wersji na słodko) 🍂1/2 łyżeczki cynamonu, imbiru i gałki muszkatołowej,
🍂1 łyżka syropu klonowego bądź innego słodzidła

Mąkę wymieszać z sodą, solą i przyprawami, dodać maślankę i syrop
klonowy zagniatając ciasto. Uformować placek, rozgrzać patelnię i
"piec" ok 4-5 minut pod przykryciem z obu stron. Przekroić, jeść
z ulubionymi dodatkami (konfiturą/twarożkiem/masłem orzechowym etc). #śniadanie #breakfast
#breakfastinspo #śniadaniemistrzow #food #fit #fitfood #healthy #healthyeating #healthyfood #healthybreakfast #eatclean #cleaneating #zdrowejedzenie #kalorie #siłownia #foodstagram #gym #redukcja #diet #foodstagram #foodie #fitspo #odchudzanie #figi #sodabread #figs #jesieńnatalerzu
634 18 4 September, 2018