average comments
jedzenie - 733.8k posts
Hashtag Popularity
Filety kroję, i mocze w wodzie przez kilka godzin, zmieniając wodę co jakiś czas, tak by nie były bardzo słone. Kroję cebulę w drobną kostkę, pieprzę, zalewam olejem, dodaję trochę octu i kolorowego pieprzu w ziarnach.
#foodporn #food #instafood #yummy #jedzenie #zdrowejedzenie #foodie #instaphoto #foodphotography #foodstagram #photography #blog #cooking #smacznego #smacznie #tasty #hello #goodmorning #eat #eating lunch #dinner #kitchen #foodlover #obiad #obiadek #pycha #przepis #facetwkuchnigotowaniepodwpłwem
Witajcie w upragniony weekend 🤗 . Dziś w dłoń szmata i mop 🙈 . Okna dachowe krzyczą 🤔😂 świata już przez nie nie widać 😁 i jak to mama do mnie powiedziała posprzątaj w pokoju bo jeszcze brakuje 💩 na środku 😂 . Ale tam gdzie mam ściankę to mam wszystko 🤣 i mówię jej że tam nikt nie wchodzi tylko ja 🤔 i ja w tym bajzlu się najlepiej odnajduje 🤣😂 . Ale żeby nie marudziła to uczynię to i nawet poskladam część do kartonów 😂🙈 ale i tak wiem że zaraz będzie kogiel Mogiel 🤣 .
A wy jakie plany na dziś ? 🤔🤣 Dziś u @kulinarische_liebe tematem na #sobotniproduktprzewodni są #ogorki 😁 . Jak ogórki to przetwory i kanapki 🙈 a do tego najlepiej smakują kanapkowe 👌 przepis w kolejnym zdjęciu 🙂🙂 przewin palcem i wykorzystaj latem bo warto ♥️😘 spokojnego dnia 👩❤️💋👨♥️ #kanapkinaśniadanie #kanapkowelove #przetwory #lubiejeść #jedzenie #foods #blogger #mamazpasja #wiemcodobre #eating #hummy #hum #jedzeniedopracy #weekendtime #kuchniazpomysłem #prosteprzepisy #zdroweprzepisy #fotografiakulinarna #kulinaria #bajgle #pomidor #szynks #ser #smacznego😋
Ile w tym prawdy, prawda? 😅
Też czekacie z zasadniczym sprzątaniem, aż dzieci pójdą spać? A może przed snem robicie generalne porządki z Maluchami?
Jakie macie patenty na sprzątanie? :)
#sprzatanie #magazyndzieci #pytania #waznepytania #makowiec #cleaning #clean #parents #rodzice #cytat #zlotemysli #mysle #myśli #mama #tata #dziecko #dzieci #przedszkolaki #jedzenie #think #śmieszne #sytuacje
Piękne widoki i Świąteczna atmosfera, a przymrozek nie straszny przy pysznym grzańcu..🍻Grudzień to jeden z najbardziej magicznych miesięcy 💫❄️🎄 #grzaniec #gubałówka #tatry #gory #sobota #snieg #winteriscoming #winteroutfit #happy #woman #polskakobieta #christmasiscoming #winter #kobieta #mezczyzna #warszawa #krakow #kocham #wakacje #jedzenie #beauty #fit #longlegs #spacerpogórach #wiev #model #blondehair #blog #goodmorning #london
Hejo wszystkim !
Co jecie dzisiaj na śniadanie??? Ja mam parufki z jakimś serkiem, pomiedorek i jogurcik!🤩🍑🍌🍋🍊🥒🌽🍆 Miłego dzionka kochani!
@psyhopatty
@magdagessler_official
@masterchef_tvn
#jedzenie #food #foodporn #instafood #obiad #yummy #zdrowejedzenie #dinner #fit #foodie #warszawa #polska #restauracja #poland #delicious #pyszne #śniadanie #healthyfood #zdrowo #breakfast #foodphotography #pycha #foodlover #dieta #wiemcojem #lunch #tasty #restaurant #polishgirl #smacznego
Dzisiaj taki inny filmik z życia .
My przed sprzątaniem dlatego tak brudno xd #papuga #sprzątanie #miskazjedzeniem #brudno #jedzenie
Szanuję,za to, że bez laktozy😊 #dobre #pyszne #lidl #lidlpolska #new #nowosc #nowosci #pysznosci #pilos #bezlaktozy #jogurt #przekaska #deser #instajedzenie #instamatki #instamatka #matkapolka #jedzenie #nowesmaki #nowysmak #jesieniara #grudzien #zima #jesien #najlepiej #polecam #najlepsze #polskadziewczyna #dziewczyna #dziendobry
🕊Dzień dobry!
Macie jakieś plany na weekend?🤔Jeżeli nie wiecie jak spędzić ten czas, to serdecznie zapraszamy na nasze danie specjalne! 👏🏼Dorsz pieczony w białym winie z pomarańczą i kolendrą z frytkami z pietruszki, czerwoną kapustą i musem buraczano-chrzanowym 🐟🌱🍴 Zapraszamy!😍
——————————————————
#dinner #lunch #food #foodie #foodstagram #instafood #good #tasty #like #jedzenie #brunch #obiad #fish #vegetarian #eat #eatclean #cafe #golebnik #poznan #weekend #restaurant #foodphotography #picoftheday #instaphoto
Mamy dla ciebie wiele smacznego ! Wpadnij, i spróbuj 😋🥝🍎🍌🍔🥗☕️ .
#fit #zdrowejedzenie #koktajle #owoce #warzywa #sałatka #ciasto #kawa #herbata #jedzenie #restauracja #smaczne #smacznego #foodporn #food #warszawa #warsaw #restaurant #fruits #vegetables #veggie
U nas już świątecznie 🎄🎄🎄
A czy Wy już ubraliście w domach choinki? ☺️
.
.
.
#choinka #bożenarodzenie #bozenarodzenie2019 #święta #nastrój #stacjasmaku #restauracja #kuchnia #catering #nowysącz #nowysacz #śniadanie #sniadanie #nowysącz #domowe #obiady #kawa #pierogi #daniednia #pyszne #jedzenie
Dzień dobry w WEEKEND 💃
Łapcie przepis na pyszne bananowo-cynamonowe PANCAKES 🍌🥞
——————————————————-
•3 czubate łyżki mąki (ja użyłam kukurydzianej)
•jedno jajko
•pół szklanki mleka roślinnego •jeden duży banan
•jedna łyżeczka cynamonu
•50 ml wody gazowanej
——————————————————-
Składniki mieszamy ze sobą na gładką masę, smażymy i voilà 💪🏻
—————————————————
Ja podałam na musie z malin 😉
SMACZNEGO
_______________
#dietamalucha #blw #bobaslubiwybor #jedzenie #jedzeniadladziecka #smacznego #babyboy #myson #gotujebolubie #instafood #instamoment #rozszerzaniediety #dieta #mamaisyn #milosc
3 paski uśmiechu
Fot. @d.zagajewski
Dla zasięgu
#instagood #polishgirl 16 #lfl
2 #polska 17 #jedzenie
3 #poland 18 #instamatki
4 #warszawa 19 #odpoczynek
5 #polskadziewczyna 20 #szczecin
6 #polishboy 21 #fitness
7 #wroclaw 22 #lublin
8 #warsaw 23 #lodz
9 #f4f 24 #bieg
10 #krakow 25 #wrocław
11 #poznan 26 #bieganie
12 #gdansk 27 #love
13 #katowice
14 #gdynia
Smaki dzieciństwa! Będzie pasta jajeczna😋kto lubi?? #poranekwstolicy #wawalove #śniadanie #polskadziewczyna #instamama #wspolnyczas #posiłek #jajka #pastajajeczna #jedzenie #jedzonko #zdrowie #dieta #wiemcojem #smakidziecinstwa #polishgirl #mommy #mommylife #morning #kitchen #together #food #foodie #foodinstagram #eggspasta #healthyfood #healthylifestyle #weekend #saturday #haveanicedayeveryone❤️
"Aniołowie, aniołowie biali,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
na coście to tak u żłobka⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
czekali, pocoście tak⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
skrzydełkami trzepocąc⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
płatki śniegu rozsypali⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
czarną nocą?"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cytat z pięknego wiersza Krzysztofa Kamil Baczyńskiego: Aniołowie biali. Znacie tego poetę, lubicie? :)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#herbata #tea #coffe #kawa #polska #spokoj #relax #szczescie #dobroc #dziendobry #jedzenie #instadrink #nature #przyroda #natura #fotografia #kobieta #zdrowie #travel #podroze #cozaherbata
Sourkraut soup/kwaśnica 🍲
#cabbage #sourkrauts #smokedribs #ribs #smokedbacon #spices #potatoes #soup #wintersoup #onepotdish #comfortfood #cooking #food #foodstagram #eat #eating #kapusta #kapustakiszona #żeberkawędzone #żeberka #boczekwedzony #przyprawy #zupa #ziemniaki #potrawajednogarnkowa #gotujebolubie #jedzonko #jedzenie #kwaśnica #sourkrautsoup @kwestiasmakucom
Zielona moc 💚
Wersja dla dwojga....
awokado, garść szpinaku, banan, limonka (sok) , kwaśne jabłko lub sok jabłkowy), chia i 4 miarki protein waniliowych😊
.
.
.
.
.
.
#koktajl #owoce #śniadanie #healthyfood #jedzenie #zdrowejedzenie #energia #sniadanko #zdrowakuchnia #lubin #awokado #banan #chia #zdrowadieta #smothie #goodsmoothie #premium #smacznego #koktajlowocowy #dieta #detox #wyzwanie #odchudzanie #dbamosylwetkę #kontrolawagi #power #szpinak #zielonamoc #zielonydetox
Cześć! 💕
Pochwalcie się co u Was dobrego wjechało dziś na śniadanie?! My zakładamy się szakszuką, tostami z awokado i mega sałatką!
Kto ma ochotę na takie śniadanko? Fru do Pragi✈️🥰 A jak chcecie przepis na domowe niedzielne śniadanko, to szybciutko odpalcie naszego bloga! Link w BIO 💕💕💕 #szakszuka #sniadanie #brakfast #prague #parga #praha #czechgirl #jajka #kawa #coffee #restaurant #awokado #avocado #rano #saturday #sobota #jedzenie #jedzonko #pycha #pyszne #blogkulinarny #blogerkakulinarna #
Łatwe przekąski na ciepło i zimno z ciasta drożdżowego, czyli kieszonki z szynką i serem.
Przepis znajdziecie na slodkiegotowanie.pl lub link do przepisu w Bio @slodkiegotowanie .
.
#przepis #przekąska #przekąski #drożdżowe #pycha #wiemcojem #ciasto #wypieki #domowewypieki #święta #jedzenie #domowejedzenie #domowyfastfood #fastfood #food52 #słodkiegotowanie
Jakie plany na weekend?😏
U nas tradycyjnie, nie ma soboty bez pasty 🥙🌻 Jak zwykle pasta pojedzie do naszej mamy, zakochanej w naszych słoiczkach. Jako bonus mama dostanie wnuka 🙂 A to oznacza, że rodzice mają wieczorem wychodne 😏😆 Skład dzisiejszego hummusu:
✅ puszka czerwonej fasoli ✅ pół puszki ciecierzycy
✅ 4 suszone pomidory
✅ kilka łyżek oliwy z pomidorów
✅ łyżka pestek słonecznika
✅ słodka papryka, sól, pieprz
✅ łyżeczka cytryny
Smacznego weekendu! ⛄💚
.
.
.
.
#hummus #fasola #ciecierzyca # pasta #handmade #mniam #pycha #wege #tasty #yummy #wiemcojem #zdrowo #Warszawa #food #foodporn #foodgasm #omnomnom #jedzenie #przepis #inspiracje #wedwoje #gotujemy #cookingtime #happy #smaczne #smacznego #weekend #grudzień #bazylia #sobota #instafood
Hey troszkę mnie tutaj nie było ale musiałam zająć się sprawami rodzinnymi 👨👩👦👦👨👩👦👦👨👩👦👦👨👩👦👦
Wracam już jednak do Was ❤️
Wczoraj z koleżankami wyszliśmy na odstresowujące sushi 🍣
Uwielbiam to 👍
Chyba czas nauczyć się robić je samodzielnie 😍😍😍
#sushi #girls #night #eat #food #weekend #saturday #goodfay #nice #day #morning #kitchen #goodmirning #foodstagram #instafood #me #martinistyle #jedzenie #gotowanie #martini #restaurant #relaks #martinigotuje #sobota
Nudna dieta jest dla tych co nie chcą jej trzymać 😂
#dieta #redukcja #grillowanykurczak #makaron #pomidory #zdrowejedzenie #stylżycia #pasja #debiuty2020 #przygotowania #cel #sport #fitness #mensphysique #micha #przedtreningiem #jedzenie #papu #bezwymowek #photo #followｍe
🍫🍫🍫 Batoniki czekoladowe z cynamonem 🍫🍫🍫
@wszystkiegoslodkiego
#wszystkiegoslodkiego
#corazblizejswieta #zdroweslodycze #cospysznego #wiemcojem #ilikeit #instafood #cake #batony #niebowgebie #palcelizac #hohoho #cook #food #goodfood #zdrowejedzenie #polishcooking #domowejedzenie #cospysznego #wiemcojem #jedzenie #instafood #liketoeat #worldfood #extrafood #foodlover #foodporn #foodshot #fitfood #delicious #foodpic
Tym razem kilka propozycji na smaczny wegetariański obiad z ryżem w roli głównej ! (Dynia oczywiście zmiksowana )
Polecam spróbować ! #dietapudełkowa #dieta #dietetyka #odchudzanie #fit #redukcja #warszawa #krakow #jedzenie #trening #warszawa #odżywianie #spacer #bieganie #gotowanie #pazurki #paznokcie #ryż #rice #tofu #zielonagora #maslo #warzywa #dynia #gorzow #gotowanie #wege #wegetarianizm #kolorowo #zima
Pyszne angielskie śniadanie 👍
#breakfast #englishbreakfast #sniadanie #angielskiesniadanie #food #jedzenie
W tym roku, uszka już gotowe na święta. Stwierdziliśmy, że w tym roku Wigilia mogłaby być mniej zabiegana, wiec co się da przygotuje wcześniej😌 przy okazji kilka pierogów na dzisiejsze śniadanie😌 #jedzenie #zdrowejedzenie #pierogi #święta #przygotowania #ręcznierobione #życienawsi
Happy Saturday!
Happy bo wolny!
Happy bo jest dłuższa chwilka, aby zrobić coś dobrego.
Dzisiaj moje dziewczyny pochłaniają pancakes bananowe.
A po południu zabieram się ciasteczka z żurawina i biała czekolada od @asia_od_kuchni bo wyglądają niebiańsko. Zajrzyjcie koniecznie na jej profil ❤️ Potrzebujemy: 🔷1 szklanka mąki ryżowej
🔷1/2 szklanka mąki jaglanej
🔷Pełna szklanka kefiru lub maślanki
🔷1 jajko
🔷2 łyżki cukru (ja używam ksylitol)
🔷Dwa banany
🔷2 łyżeczki proszku do pieczenia (używam bezglutenowego)
🔷1 łyżeczka sody oczyszczonej
🔷odrobina soli himalajskiej
🔷5 łyżek oliwy z oliwek
Wszystkie składniki łączymy i miksujemy na gładką masę.
#sniadanie #pancakes #pancake #pancakesbananowe #breakfast #healthybrakfast #sniadaniemistrzow #podwieczorek #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #szybkieprzepisy #szybkiesniadanie #lunchbox #lunchtime #wiemcojem #naleśniki #zdroweśniadanie #miód #mamagotuje #domowejedzenie #jedzeniedladzieci #lubiejesc #sobotniesniadanie #saturday #food #instafood #jedzenie #healthyfood
Aby kruche ciastka stały się świąteczne, nie oszczędzam przypraw korzennych. Kardamon, cynamon, kozieradka, gałka muszkatołowa i szczyptą pieprzy i mielonej kolendry. I tak stają się kruche ciastka, namiastka piernika.
Dwa takie ciasteczka łączę gorzką czekoladą i miodem, galaretką żurawinową lub powidłami śliwkowymi. Pozostając jednak w temacie cytrynowego kremu, nie mogło być inaczej.
Kruche korzenne ciasteczka z lemon curd.
#przepis #recipe_maker #wypieki #ciastka #dokawy #domowewypieki #bakewithlove #bakeoff #jedzenie #niedzielnesłodyczomaniaki #smacznie #smaczne #pysznie #pyszne #cookies #fotografiakulinarna #fotografia #foodphotoshoot #cuisine_captures #tv_foodlover #instafeast #foodfest #foodmakesmehappy #foodfluffer #withflavor #foodphotoaday #theeverygirlcook #foodartblog #eatprettythings #appetitejournal
Have a wonderful weekend lovely people👌🏻✔️ 👌🏻This kind of smooth #pancakes is really yummy! #Breakfast timme! Apple and #cinnamon #goodfood made of a whole lot of #eggs What say you?? #Racuchy #jablka #pysznie🌞🌞🌞 #Smacznego 👌🏻 #instafood #śniadanie #yummy #mniam #jedzenie #foods #foodfoto 🍳☕️Made by Monia ☕️🍳 #foodphotograhy #homecook #pannkakor #eating #tasty #homecooking #foodporn #frukost #goodfood #healthyfood #instafood #delicious #meal #realfood #foodlover #foodstagram
Święta się zbliżają, a przecież wszyscy wiedzą, że w świata można sobie pozwolić 🥧🍊🥄🎄🤤 #ciasto #deser #cake #dokawy #kawa #słodycze #słodkości #sernik #czekolada #food #yummy #wypieki #details #jedzenie #dessert #coffetime #pycha #instafood #cakes #foodporn #cakedecorating #winter #december #delicious #pysznie #mniam #cakeart #sweets #oranges
Teo💖💖 #świnkamorska🐹 #świnka_morska #świnkamorska #świnka #guineapigs #guineapig #swinkimorskie #swinkamorska #eat #jedzenie
Puszyste naleśniki z owocami, dżemem i syropem z agawy. Uwielbiam takie sobotnie śniadania 🍯
.
🇬🇧Fluffy america pancakes with fruits, jam and agave syrup. I love this breakfast on Saturdays 🍯
.
#morning #dziendobry #saturday #weekend #food #foodporn #pancakes #fruits #cheatday #sweet #homemade #nalesniki #owoce #jedzenie #domowe #sniadanie #milegodnia #haveagoodday
Mój e-book jest już dostępny!! 🥰🥰 link do mojego e-booka w profilu/bio @mala.cukierenka - Małej Cukierenki, jestem bardzo podekscytowana, serdecznie zapraszam!! .
Więcej o e-booku na stronie Małej Cukierenki w najnowszym poście, zapraszam również na mój kanał na Youtube gdzie opublikowałam krótki film o moim e-booku "Wyjatkowe Torty i Ciasta" .
#malacukierenkaebook #malacukierenka #ebook #ebookmalacukierenka #ciasto #ciacho #deser #tort #torcik #dokawy #slodko #słodko #pycha #pychotka #wypieki #slodkoscipysznosci #słodkości #pysznie #pyszności #ciastko #jedzenie #jedzonko #przepis #kuchnia #książka #torty #ciasta #czekolada .
https://malacukierenka.pl/produkt/malacukierenka-torty-ciasta-ebook
Na naszym wigilijnym stole nie może zabraknąć czerwonego barszczyku i pasztecików z kapustą i grzybami 😍 Paszteciki robię dużo wcześniej i zamrażam. Są pyszne, mięciutkie, a ciasto przygotowuje krucho-drożdżowe z dużej ilości żółtek i naprawdę je gorąco polecam!😍 #gotujzcukiereczkiem #paszteciki #kapustazgrzybami #obiad #wigilia #czerwonybarszcz #jedzenie #gotowanie #przepis #blogerkakulinarna #święta #bożenarodzenie #suszonegrzyby #żółtka
Najzwyklejsze, najprostsze i najpyszniejsze placuszki bananowe polecają się na sobotnie śniadanie 🥰
Najlepiej smakują z pokrojonym w plastry bananem i masłem orzechowym 🔥
.
❗️całość bez dodatków to:
378 kcal, B:19.5, T:10.5, W:54.1❗️
.
Składniki (na ok. 15 placków):
✔️80 g banana
✔️50 g płatków owsianych
✔️1 duże jajo + 1 białko jaja
✔️odrobina wody (ok. 30-50 g)
✔️2-3 łyżki erytrytolu
✔️duża szczypta soli
✔️1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
✔️duuuuuuużo cynamonu
✔️1/2 łyżeczki przyprawy do piernika (opcjonalnie)
.
Przygotowanie:
👉🏻Banana rozgnieć widelcem. Dodaj jajko, białko i odrobinę wody. Wymieszaj.
👉🏻Płatki owsiane zmiksuj na mąkę (Np. w blenderze kielichowym lub młynku do kawy). Dodaj je do bananowej masy, razem z przyprawami i proszkiem do pieczenia. Całość dokładnie wymieszaj.
👉🏻Smaż niewielkie placuszki na patelni z odrobiną oleju (najlepiej sprawdzi się tu olej w sprayu od @kokos.bydgoszcz ).
👉🏻Podawaj z ulubionymi dodatkami (u mnie skyr z wanilią, banan, masło orzechowe i surowe ziarna kakao)
Smacznego! ✨
.
P.S. Zdjęcie inspirowane zdjęciami @bajzel_na_talerzu 🤭 Polecam to konto z całego serca! Ogromny talent i piękne zdjęcia 🥰
.
.
.
.
.
.
.
#fitspo #fit #banan #zdrowejedzenie #placki #deser #zdroweśniadanie #zdrowo #healthy #bananowe #plackibananowe #warzywa #placuszki #płatkiowsiane #bananapancakes #jedzenie #cynamon #makro #zdrowyprzepis #bezcukru #śniadanie #foodpic #wiemcojem #pancakes #czekolada #jajka #zdrowydeser #przepis #zima
Tort "Wyjątkowa Chmurka" z Chałwą i Sezamkami Bez Pieczenia 😄 Przepis w moim e-booku "Wyjątkowe Torty i Ciasta", e-book dokupienia teraz na stronie Małej Cukierenki, link w profilu/bio @mala.cukierenka - Małej Cukierenki .
#malacukierenkaebook #ciasto #ciacho #deser #dokawy #cospysznego #cosslodkiego #megapycha #malacukierenka #ebookmalacukierenka #słodko #pycha #pychotka #słodkości #słodycze #pyszności #pysznie #ciastko #chałwa #sezamki #jedzenie #jedzonko #przepis #tort #torcik #kawa .
https://malacukierenka.pl/produkt/malacukierenka-torty-ciasta-ebook
W sobotę witam się z Wami piernikową owsianką 🥰 Przyprawa do piernika zagościła już na stałe w Waszych kuchniach? U mnie jej zużycie szacuję na kilogramy 🙈
.
Jakie macie plany na tę deszczową (dlaczego deszcz a nie śnieg?❄) sobotę? Wpadnie jakiś trening a może odpoczynek i chill?🥰
Mój plan na dzisiaj:
Badania krwi (✔)
Powrót do domu na weekend (w trakcie)
Zakupy, sprzątanie (w planach 😎)
Paznokcie (o ile zdążę)
.
Miłego dnia ❤
Czas na świąteczny piernik! ❤️
A ja mam dla Was dyniowy piernik przekładany dżemem 🤩
.
✅ 250g puree z dyni
✅ 180g banana
✅ 10g sody oczyszczonej
✅ 1 jajko
✅ 20g kakao
✅ 20g przyprawy do piernika
✅ 100g miodu od @pasieki_sadowskich
✅ 20g oleju roślinnego
✅ 220g mąki orkiszowej
✅ Dżem do przełożenia u mnie wiśniowy
✅ 100g czekolady
✅ 100ml mleka
.
Banana rozgniatam widelcem, łącze z dynią, jajkiem, olejem i miodem. W drugiej misce łączę sodę, kakao, przyprawę i mąkę.
Suche składniki wsypuje do mokrych i z grubsza mieszam. Przekładam do formy i pięke ok 1h w 180 stopniach, do suchego patyczka. Gdy ostygniecie przekrajam na pół i smaruję dżemem według uznania.
Czekoladę rozpuszczam z mlekiem i polewam piernik, czekam aż czekolada stężeje.
. .
Próbowaliście juz piernika z dyni?
Podzielcie się proszę ze mną waszym ulubionym przepisem na piernik! ❤️
. .
Moim odkryciem stał się miód gryczany z @pasieki_sadowskich, po prostu ideał ❤️
koniecznie musicie go spróbować 🙂 a żeby Wam to ułatwić mam dla Was kod rabatowy na 10% z kodem: JEDZPYSZNIE10 - kod jest ważny do końca stycznia ❤️
_________________________________________
OBSERWUJ @jedz.pysznie I ZOSTAW PO SOBIE SERDUSZKO ❤️
_________________________________________
#foodfluffer #thenewhealthy #foodartblog #hautescuisines #feedfeed #thekitchn #eatingwelleats #thebakedfeed #odchudzanie #redukcja #jemzdrowo #dietabezdiety #jedzenie #merrychristmas #mniam #pycha #wiemcojem #czystamicha #zdroweodżywianie #zdrowo #bozenarodzenie #święta #dessert #deser #zdrowojem #czekolada #dynia #pierniczki #pierniki #food52
Hejo 🥰
Plan jest taki - do lutego nadal masa/utrzymanie, nieliczenie kcal.
Od lutego - pierwsza KONTROLOWANA, w pełni świadoma i zdrowa redukcja 🙌🏻☺️
.
Zbuduję jeszcze trochę, a potem przyjdzie czas na lekkie odsłonięcie tych mięśni 🤪
.
Pytacie mnie o mój plan treningowy - aktualnie staram się pracować w trybie góra, dół, góra, dół.
Nie zawsze udaje mi się wcisnąć 4 treningi w tygodniu, ale odkąd zaczęłam trenować regularnie - widzę naprawdę ogromne efekty.
Są hip thrusty, martwe ciągi, wyciskanie na ławce płaskiej, podciąganie i jeszcze kilka innych ćwiczeń - w tym moje ulubione w ostatnim czasie ćwiczenie na brzuch - allahy! 💪🏻
.
A, No i planuję włączyć do treningów więcej rozciągania. Bo przekonałam się już na własnej skórze, jak bardzo jest ono ważne! Dlatego trzymajcie kciuki ❤️
.
Zobaczymy co z tego wszystkiego wyniknie, ale uwielbiam robić to, co robię. A jeszcze ze 3 lata temu - jakby ktoś powiedział mi, że w przyszłości pokocham treningi siłowe - wyśmiałabym go, serio 😂 Wtedy byłam team #tylkokardio🤣
.
A jak to wygląda u Was? Jakie macie cele treningowe/sylwetkowe aktualnie? A może po prostu ćwiczycie bo lubicie i nie macie ścisle określonego planu? 🤭
/Julka
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#womensbestwear #sport #fitgirl #zdrowejedzenie #siłownia #sport #womensbest #zdrowo #figura #silownia #legginsy #trening #motywacja #fitnessgirl #jedzenie #treningsilowy #kardio #treningi #brzuch #womensbest #silka #fitnesswomen #anoreksjarecovery #moda #sylwetka #treningwdomu #aktywność #aktywnie
Uwaga KONKURS!
Kochani, razem z marką Paclan @paclanpl pragnę Was zaprosić do konkursu bożonarodzeniowego ☺ Do wygrania są wspaniałe nagrody: Kitchen Aid oraz bony podarunkowe do sklepu Duka. Nagrody te na pewno przydadzą się w Waszej kuchni.
Zadanie konkursowe polega na przygotowaniu ciasteczek (najchętniej pierniczków) wykorzystując papier do pieczenia marki Paclan i ułożeniu z nich świątecznego obrazka. Interpretacja tematu jest dowolna, może być to obrazek z Mikołajem i reniferami czy piernikowy domek. Najważniejsza jest Wasza pomysłowość i estetyczny zmysł.
Aby dopomóc Wam w konkursie dziś na stories pokazuję jak przygotować lukrowane pierniczki krok po kroku. Relacja z pieczenia i lukrowania pierniczków będzie zapisana przez cały okres trwania konkursu. W bio @gotuj_z_cukiereczkiem znajdziecie przepis na pierniczki.
Swoje świąteczne obrazki opublikujcie na Instagramie z hastagiem #piekezpaclanem oraz oznaczcie na obrazku @paclanpl. Na zdjęciu konkursowym musi oczywiście znajdować się papier do pieczenia Paclan. Konkurs rozpoczął się wczoraj i będzie trwał do 26 grudnia.
Więcej szczegółów dotyczących konkursu znajdziecie na profilu @paclanpl .
Kochani zachęcam Was gorąco do udziału w konkursie i trzymam mocno za Was kciuki ☺
#paclanpl #piekezpaclanem #papierdopieczenia #wypieki #domowewypieki #ciastka #ciacha #ciasteczka #pierniki #pierniczki #mniam #pycha #omonom #dokawy #nasłodko #pyszności #pyszne #przepis #cośsłodkiego #słodkie #sweet #domowywyrób #gotowanie #jedzenie #cakestagram #Wypiekiświateczne #święta #bożenarodzenie #konkurs
Zapiekanka ziemniaczana z klopsikami 😉 Cały przepis czeka na naszej stronie ➡️ www.pysznosci.pl ⬅️
.
.
.
#pysznosci #pyszności #pysznoscipl #pysznościpl #recipe #recipes #zapiekanka #zapiekanki #food #jedzenie #obiad #kolacja #cook #cooking #foodporn #foodphotography #foodideas #foodinstagram
