#instatrening Instagram Photos & Videos

ЛЕТО➡️ОСЕНЬ
А чего хочешь ты? 
Продолжения лета или уже все таки начала осени? .
Я 100% голосую за осень. Это потрясающая пора , когда нет больше духоты. Тебя будет касаться тёплый ветер и вокруг будет невероятный аромат листвы.....
.
А еще это лето в Хабаровске не оказалось столь летним. У нас в течении почти всего августа ливни. .
Вот я люблю дождь...но только по воскресеньям, когда никуда не надо и дома становится так уютно. Самое время сделать горячий чай и спрататься под плед. .
Но когда дожди идут почти вечно. Это невыносимо. Вот представьте,  встаёшь и за окном постоянно всё мрачное? И так из дня в день . .
Скорее бы уже осень.....
Я тебя жду так сильно, как ни разу еще не ждала...
.
БУДЬ ▪️Я Р Ч Е▪️ВМЕСТЕ С KEDPRINT
🌌ручная роспись специальными красками по ткани
🌌высокое качество
🌌изделия можно стирать
🌌индивидуальный подход
🌌обращаться в Direct / WhatsApp

#kedprint 
#росписьодежды #росписьодеждыназаказ #одежда #ручнаяроспись #khv
#принт #принтнафутболке #принтынаодежде #instatrening #инстатренинг #росписьткани #хабаровск #искусство #творчество #dress #fashion #fashiondesigner #designerclothes #art #artistoninstagram #handmade #осеньвотпридет

ЛЕТО➡️ОСЕНЬ
А чего хочешь ты?
Продолжения лета или уже все таки начала осени? .
Я 100% голосую за осень. Это потрясающая пора , когда нет больше духоты. Тебя будет касаться тёплый ветер и вокруг будет невероятный аромат листвы.....
.
А еще это лето в Хабаровске не оказалось столь летним. У нас в течении почти всего августа ливни. .
Вот я люблю дождь...но только по воскресеньям, когда никуда не надо и дома становится так уютно. Самое время сделать горячий чай и спрататься под плед. .
Но когда дожди идут почти вечно. Это невыносимо. Вот представьте, встаёшь и за окном постоянно всё мрачное? И так из дня в день . .
Скорее бы уже осень.....
Я тебя жду так сильно, как ни разу еще не ждала...
.
БУДЬ ▪️Я Р Ч Е▪️ВМЕСТЕ С KEDPRINT
🌌ручная роспись специальными красками по ткани
🌌высокое качество
🌌изделия можно стирать
🌌индивидуальный подход
🌌обращаться в Direct / WhatsApp

#kedprint
#росписьодежды #росписьодеждыназаказ #одежда #ручнаяроспись #khv
#принт #принтнафутболке #принтынаодежде #instatrening #инстатренинг #росписьткани #хабаровск #искусство #творчество #dress #fashion #fashiondesigner #designerclothes #art #artistoninstagram #handmade #осеньвотпридет

46 6 3 hours ago
Swipe ➡️ to see video 📹. You may see me struggle, but you will never see me quit! 😃 💪 Feeling better today so I did a great workout today 💪 Have a great weekend ❤️
.
.
.
.
.
.
.
.
,
#flexfriday💪 #biceps  #girlswithmuscle #strongbody #shapeupnorge #treningsglede #musclegirls #stronggirls #flexfriday #flexing #godhelg #sprekejenter #treningsforum #bestversionofyou #treningsmotivasjon #treningsinspirasjon #trene #styrketrening #girlpower #getfitstayfit #treningsnorge #instatrening #beastmode💪 #beastmode #girlswholift #gains💪 #girlswithguns #blondebabe #fightformyway #fridayworkout

Swipe ➡️ to see video 📹. You may see me struggle, but you will never see me quit! 😃 💪 Feeling better today so I did a great workout today 💪 Have a great weekend ❤️
.
.
.
.
.
.
.
.
,
#flexfriday💪 #biceps #girlswithmuscle #strongbody #shapeupnorge #treningsglede #musclegirls #stronggirls #flexfriday #flexing #godhelg #sprekejenter #treningsforum #bestversionofyou #treningsmotivasjon #treningsinspirasjon #trene #styrketrening #girlpower #getfitstayfit #treningsnorge #instatrening #beastmode💪 #beastmode #girlswholift #gains💪 #girlswithguns #blondebabe #fightformyway #fridayworkout

66 4 4 hours ago
🌈Разработка единого стиля для сети кофе с собой "Кофе будешь?"☕ Санкт-Петербург.
⠀
☝️Главный акцент на африканский кофе
🌴🌴🌴🌴🌴🌴 🌴🌴🌴🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌
⠀
🌏Так как ребята варят исключительно Африку 🏝👍
⠀
#витрины #кофессобойспб #кофессобой #кофейня #оформлениевитрин #дизайнерспб #инстатренинг #instatrening #логотипдлябизнеса #логотипдизайн #логотипа
#логотипмастера 
#логотипнедорого #логотипкомпании #логотипназаказ #логотипспб
#логотипыназаказ #логотип
#логотипы

🌈Разработка единого стиля для сети кофе с собой "Кофе будешь?"☕ Санкт-Петербург.

☝️Главный акцент на африканский кофе
🌴🌴🌴🌴🌴🌴 🌴🌴🌴🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌

🌏Так как ребята варят исключительно Африку 🏝👍

#витрины #кофессобойспб #кофессобой #кофейня #оформлениевитрин #дизайнерспб #инстатренинг #instatrening #логотипдлябизнеса #логотипдизайн #логотипа
#логотипмастера
#логотипнедорого #логотипкомпании #логотипназаказ #логотипспб
#логотипыназаказ #логотип
#логотипы

19 15 5 hours ago
Hvordan legge opp treningen når man er på reise?
Det har jeg skrevet et innlegg om på nettsiden min.

Dette bilde ble tatt to dager før en fotoshoot i Praha. Flyreise, lite mat og lite søvn. Var det «all in» på denne treningen tror du?

Følg link i bio’n og les mine tanker om hva man bør tenke litt ekstra på når man er på tur og samtidig har lyst til å trene som før😊
•
#OleMyrvang

Hvordan legge opp treningen når man er på reise?
Det har jeg skrevet et innlegg om på nettsiden min.

Dette bilde ble tatt to dager før en fotoshoot i Praha. Flyreise, lite mat og lite søvn. Var det «all in» på denne treningen tror du?

Følg link i bio’n og les mine tanker om hva man bør tenke litt ekstra på når man er på tur og samtidig har lyst til å trene som før😊

#OleMyrvang

59 3 6 hours ago
Выход из черного-ДОРОГО😊👌
⠀ 
Выход из черного считается самой сложной работой, самой кропотливой, самой долгой и самой дорогой☝🏻 я даже скажу больше... не все мастера берутся за это, ведь для некоторых легче и проще взять за это время 2-3 человека и заработать больше денег, нежели бороться с одним за результат, а также для некоторых мастеров это неочень хороший опыт, тк выход из черного это В-первую очередь, естественно ухудшение качества волос и нужен труд и время, чтобы волосы пришли в себя, а для этого нужен очень хороший проф уход и конечно же тонирование в салоне один раз в 1-1,5 месяца первые 2-3 раза точно, затем уже происходит наполнение волоса и обновление цвета требуется реже... и не всегда девочки готовы к этому, затем страдают они и конечно же мастер, ведь мы всегда переживаем за каждую нашу девочку, поэтому многие мастера просто отказались от вывода девочек из черного🙈
⠀ 
Давайте жить дружно😍🤗😘🌹и делать друг друга счастливее🤗
⠀
Всегда рада видеть вас в своей уютной студии с кофе, чаем, конфетками и кино🤗 в которой предоставляются следующие услуги👇🏻
🌟Все виды сложных 🔝окрашиваний
🌟Кератиновое выпрямление, Ботокс волос (увлажнение, питание),Лечение волос (Реконструкция)
🌟Абсолютное счастье для волос Lebel
🌟Долговременная укладка, химия, прикорневые объемы
🌟Стрижки(Полировка)
🌟Наращивание волос (горячее, холодное, ленточное)
🌟Окрашивание бровей, долговременная укладка бровей
🌟 В наличии много профухода премиум класса✊🏻
И МНОГОЕ ДРУГОЕ🤗😍
⠀ 👉🏻Для того, чтобы узнать стоимость необходимой процедуры или окрашивания волос, отправьте фото своих волос в распущенном виде при дневном освещении, краткую историю волос за последние три года ( что за этот период с ними делали и чем красили) и фото примерно желаемого результата. ⠀ 
Запись на услуги:
⠀ 📍@valizhukova
⠀ 📍https://m.vk.com/magehair
⠀ ☎ +7 (913) 599-01-03 (Viber)
⠀ 📍 Кодинск
#valentinazhukova #valentinachichirko #valizhukova #колористкрасноярск #🔝 #колорист #wella #pulpriot #olaplex #бровист #окрашиваниеволос #airtouch #кодинск #красноярск #ботоксволос #instatrening @instatrening #кератинволос #ombre #sunlights #блондинки #омбре #балаяж #шатуш #lov

Выход из черного-ДОРОГО😊👌

Выход из черного считается самой сложной работой, самой кропотливой, самой долгой и самой дорогой☝🏻 я даже скажу больше... не все мастера берутся за это, ведь для некоторых легче и проще взять за это время 2-3 человека и заработать больше денег, нежели бороться с одним за результат, а также для некоторых мастеров это неочень хороший опыт, тк выход из черного это В-первую очередь, естественно ухудшение качества волос и нужен труд и время, чтобы волосы пришли в себя, а для этого нужен очень хороший проф уход и конечно же тонирование в салоне один раз в 1-1,5 месяца первые 2-3 раза точно, затем уже происходит наполнение волоса и обновление цвета требуется реже... и не всегда девочки готовы к этому, затем страдают они и конечно же мастер, ведь мы всегда переживаем за каждую нашу девочку, поэтому многие мастера просто отказались от вывода девочек из черного🙈

Давайте жить дружно😍🤗😘🌹и делать друг друга счастливее🤗

Всегда рада видеть вас в своей уютной студии с кофе, чаем, конфетками и кино🤗 в которой предоставляются следующие услуги👇🏻
🌟Все виды сложных 🔝окрашиваний
🌟Кератиновое выпрямление, Ботокс волос (увлажнение, питание),Лечение волос (Реконструкция)
🌟Абсолютное счастье для волос Lebel
🌟Долговременная укладка, химия, прикорневые объемы
🌟Стрижки(Полировка)
🌟Наращивание волос (горячее, холодное, ленточное)
🌟Окрашивание бровей, долговременная укладка бровей
🌟 В наличии много профухода премиум класса✊🏻
И МНОГОЕ ДРУГОЕ🤗😍
⠀ 👉🏻Для того, чтобы узнать стоимость необходимой процедуры или окрашивания волос, отправьте фото своих волос в распущенном виде при дневном освещении, краткую историю волос за последние три года ( что за этот период с ними делали и чем красили) и фото примерно желаемого результата. ⠀
Запись на услуги:
⠀ 📍@valizhukova
⠀ 📍https://m.vk.com/magehair
⠀ ☎ +7 (913) 599-01-03 (Viber)
⠀ 📍 Кодинск
#valentinazhukova #valentinachichirko #valizhukova #колористкрасноярск #🔝 #колорист #wella #pulpriot #olaplex #бровист #окрашиваниеволос #airtouch #кодинск #красноярск #ботоксволос #instatrening @instatrening #кератинволос #ombre #sunlights #блондинки #омбре #балаяж #шатуш #lov

28 22 7 hours ago
🐝 Какова же роль сна для здоровья человека?!
⠀
Сон 😴 - основной элемент здоровья! И к нему нужно относиться очень ответвенно и сознательно.
⠀
Здоровый  сон — это залог молодости, красоты и здоровья. Во время сна процессы старения замедляются. Поэтому, сон -прекрасное средство профилактики морщин.
⠀
Помимо этого, сон укрепляет иммунную систему!
⠀
Во время сна происходит выделение важных гормонов. Таких как:
✔️соматотропин - гормон роста, благодаря которому регулируется мышечная масса и  происходит контороль жировых отложений.
✔️лептин, который непосредственно влияет  на аппетит и регулирует все те же жировые отложения. Именно благодаря этому гормону мы чувствуем, когда нам нужно остановиться в еде.  При его недостатке  аппетит растет.
⠀
Во время сна происходит снижение в крови гормона кортизола - гормон стресса. При чрезмерном накоплении этого гормона в крови. возникает раздражительность, тревожность, склонность к депрессии.
⠀
Как вы видите, сон и похудение - вещи взаимосвязанные!
⠀
Влияние сна на здоровье человека просто огромно! Сон является жизненноважным фактором, который нужен нашему организму для полноценной деятельности.  Наше физическое и психическое состояние напрямую зависит от достаточного количества сна.
⠀
А вы задумывались о роли и важности сна?
⠀
#зож  #здоровыйобразжизни #здоровыйобраз #сон #важностьсна #важностьснадляздоровьяистройности #сонипохудение #похудение #life #goodlife #instatrening

🐝 Какова же роль сна для здоровья человека?!

Сон 😴 - основной элемент здоровья! И к нему нужно относиться очень ответвенно и сознательно.

Здоровый сон — это залог молодости, красоты и здоровья. Во время сна процессы старения замедляются. Поэтому, сон -прекрасное средство профилактики морщин.

Помимо этого, сон укрепляет иммунную систему!

Во время сна происходит выделение важных гормонов. Таких как:
✔️соматотропин - гормон роста, благодаря которому регулируется мышечная масса и происходит контороль жировых отложений.
✔️лептин, который непосредственно влияет на аппетит и регулирует все те же жировые отложения. Именно благодаря этому гормону мы чувствуем, когда нам нужно остановиться в еде. При его недостатке аппетит растет.

Во время сна происходит снижение в крови гормона кортизола - гормон стресса. При чрезмерном накоплении этого гормона в крови. возникает раздражительность, тревожность, склонность к депрессии.

Как вы видите, сон и похудение - вещи взаимосвязанные!

Влияние сна на здоровье человека просто огромно! Сон является жизненноважным фактором, который нужен нашему организму для полноценной деятельности. Наше физическое и психическое состояние напрямую зависит от достаточного количества сна.

А вы задумывались о роли и важности сна?

#зож #здоровыйобразжизни #здоровыйобраз #сон #важностьсна #важностьснадляздоровьяистройности #сонипохудение #похудение #life #goodlife #instatrening

36 32 8 hours ago
Самая большая сложность при работе в технике Resin Art для меня – это качественное фотографирование работ. 😨 Поверхность то глянцевая ))) от нее отражается все вокруг… а если площадь изделия большая, то вообще полная катастрофа….
Дело в том, что в моей мастерской на потолке живет Вася!!!
Знакомьтесь!...
Хотите экскурсию по Нарнии Творческой мастерской «Не понедельник»?
⠀
—
⠀
#neponedelnik
#непонедельник
#инстатренинг
#instatrening
#очумелыеручки
#творческаямастерская
#вася
#дизайнпотолка
#нарния
#креатив
#креативим

Самая большая сложность при работе в технике Resin Art для меня – это качественное фотографирование работ. 😨 Поверхность то глянцевая ))) от нее отражается все вокруг… а если площадь изделия большая, то вообще полная катастрофа….
Дело в том, что в моей мастерской на потолке живет Вася!!!
Знакомьтесь!...
Хотите экскурсию по Нарнии Творческой мастерской «Не понедельник»?



#neponedelnik
#непонедельник
#инстатренинг
#instatrening
#очумелыеручки
#творческаямастерская
#вася
#дизайнпотолка
#нарния
#креатив
#креативим

20 18 9 hours ago
👠👗🥼👚30 Интересных фактов о моде👚🥼👗👠 Очень интересно, читай и про ❤️ не забывай 😉 - ⚜️1. Первая официальная Неделя моды состоялась в 1943 году в Нью-Йорке. Её главная цель — отвлечь внимание от французской моды и дать старт американским дизайнерам. ⚜️2. Всего за год проходит 40 Недель моды и 100 официальных мероприятий. Пять самых известных мероприятий Недели моды проводятся в модных столицах мира: Милан, Нью-Йорк, Берлин, Лондон, Париж. ⚜️3. Для того, чтобы стать дизайнером Высокой Моды, человек должен получить подтверждение от Палаты Syndicale. Это руководящий орган моды в Париже. Насколько серьёзно это подтверждение? Всего только 14 домов моды, из огромного количества дизайнеров, имеют такое подтверждение от кутюр. Среди неутверждённых претендентов есть большие дизайнеры, такие как Giorgio Armani. ⚜️4. Валентино владеет пятью мопсами. Их имена Monty, Мод, Марго, Мэгги, и Молли. Они всюду путешествуют  с ним. ⚜️5. Louis Vuitton якобы сжигает все свои старые товары, чтобы сохранить полную эксклюзивность бренда. ⚜️6. Christian Louboutin представила обувь с голубыми подошвами, чтобы невесты могли носить что-то синее в день свадьбы. ⚜️7. Michael Kors создал свой первый предмет одежды в возрасте пяти лет — свадебное платье для своей матери. ⚜️8. Christian Dior  сильно верил экстрасенсам. Он обязательно посещал одного из них, чтобы определить, какой день будет лучшим для показа его последней коллекции. ⚜️9. Древние греки вполне могли ходить голыми. На самом деле, наше слово «гимназия» происходит от; γυμνός (gymnos) , что означает «голый». ⚜️10. Юбка является старейшим видом одежды, уступает только набедренной повязке. До 1600-1700, юбку носили все — мужчины и женщины. ⚜️11. Первоначально, как мужчины, так и женщины носили тоги в Риме, но после 2-го века до нашей эры, респектабельные женщины уже носили stolas и только пpоститyтки были обязаны носить тогу. ⚜️12  Носить публично шорты считалось не приемлемым для женщин, вплоть до Первой мировой войны.

Сегодня остановимся на 12 факторах остальные расскажу в следующем посту 🌸

👠👗🥼👚30 Интересных фактов о моде👚🥼👗👠 Очень интересно, читай и про ❤️ не забывай 😉 - ⚜️1. Первая официальная Неделя моды состоялась в 1943 году в Нью-Йорке. Её главная цель — отвлечь внимание от французской моды и дать старт американским дизайнерам. ⚜️2. Всего за год проходит 40 Недель моды и 100 официальных мероприятий. Пять самых известных мероприятий Недели моды проводятся в модных столицах мира: Милан, Нью-Йорк, Берлин, Лондон, Париж. ⚜️3. Для того, чтобы стать дизайнером Высокой Моды, человек должен получить подтверждение от Палаты Syndicale. Это руководящий орган моды в Париже. Насколько серьёзно это подтверждение? Всего только 14 домов моды, из огромного количества дизайнеров, имеют такое подтверждение от кутюр. Среди неутверждённых претендентов есть большие дизайнеры, такие как Giorgio Armani. ⚜️4. Валентино владеет пятью мопсами. Их имена Monty, Мод, Марго, Мэгги, и Молли. Они всюду путешествуют  с ним. ⚜️5. Louis Vuitton якобы сжигает все свои старые товары, чтобы сохранить полную эксклюзивность бренда. ⚜️6. Christian Louboutin представила обувь с голубыми подошвами, чтобы невесты могли носить что-то синее в день свадьбы. ⚜️7. Michael Kors создал свой первый предмет одежды в возрасте пяти лет — свадебное платье для своей матери. ⚜️8. Christian Dior  сильно верил экстрасенсам. Он обязательно посещал одного из них, чтобы определить, какой день будет лучшим для показа его последней коллекции. ⚜️9. Древние греки вполне могли ходить голыми. На самом деле, наше слово «гимназия» происходит от; γυμνός (gymnos) , что означает «голый». ⚜️10. Юбка является старейшим видом одежды, уступает только набедренной повязке. До 1600-1700, юбку носили все — мужчины и женщины. ⚜️11. Первоначально, как мужчины, так и женщины носили тоги в Риме, но после 2-го века до нашей эры, респектабельные женщины уже носили stolas и только пpоститyтки были обязаны носить тогу. ⚜️12  Носить публично шорты считалось не приемлемым для женщин, вплоть до Первой мировой войны.

Сегодня остановимся на 12 факторах остальные расскажу в следующем посту 🌸

2 1 9 hours ago
Френч в педикюре 😻
.
Обожаю рисовать френч в педикюре, НО только в том случае, когда форма ногтей можно вывести в идеальный квадрат✨
.
Наверное я одна из немногих мастеров, которые в принципе любят рисовать френч😂
.
До конца августа осталось пару мест❗️
25.08 в 18:00
26.08 в 16:30
28.08 в 12:30
29.08 в 10:00
▪️Запись 89995857263, WhatsApp или Direct📞
▪️Адрес Бр. Кашириных, 131А📌

Френч в педикюре 😻
.
Обожаю рисовать френч в педикюре, НО только в том случае, когда форма ногтей можно вывести в идеальный квадрат✨
.
Наверное я одна из немногих мастеров, которые в принципе любят рисовать френч😂
.
До конца августа осталось пару мест❗️
25.08 в 18:00
26.08 в 16:30
28.08 в 12:30
29.08 в 10:00
▪️Запись 89995857263, WhatsApp или Direct📞
▪️Адрес Бр. Кашириных, 131А📌

10 1 10 hours ago
Fredag og #prosjektsixpack throwback. 🙏🏻
•
Tar du et tilbakeblikk innimellom? Stopper opp og ser på alle erfaringer og utfordringer du har hatt de siste månedene?

Dagene og ukene flyr så fort, at det kan være vanskelig å henge med. Øyeblikkene underveis farer av gårde som sprekkeferdige såpebobler.

Jeg anbefaler å se litt tilbake. Det som har blitt vaner har vært utfordringer tidligere. Det du kan nå lærte du et sted på veien.

Klapp på skulderen, litt selvskryt - nå er vi klare for helg. 😎

Fredag og #prosjektsixpack throwback. 🙏🏻

Tar du et tilbakeblikk innimellom? Stopper opp og ser på alle erfaringer og utfordringer du har hatt de siste månedene?

Dagene og ukene flyr så fort, at det kan være vanskelig å henge med. Øyeblikkene underveis farer av gårde som sprekkeferdige såpebobler.

Jeg anbefaler å se litt tilbake. Det som har blitt vaner har vært utfordringer tidligere. Det du kan nå lærte du et sted på veien.

Klapp på skulderen, litt selvskryt - nå er vi klare for helg. 😎

104 5 10 hours ago
Когда нельзя делать Ламинирование ресниц🧐
Как и у любой процедуры, у ламинирования ресниц есть ряд противопоказаний, среди них:
⠀
❗️Наличие воспаления глаз (глаза слезятся, болят, покраснели)-это могут быть признаки инфекционного заболевания
❗️В момент болезни глаз(ячмень, конъюнктивит и т.п.)-делать нельзя до выздоровления
❗️После хирургических вмешательств в области глаз-до полного выздоровления
❗️После перманентного макияжа(стрелка и межресничка)-до полного заживления
❗️Критические дни-не желательно, так как есть риск что эффекта не будет
❗️Не рекомендуется при беременности и в период лактации
❗️Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов составов
⠀
В остальных случаях делать можно😉
⠀
Ваш мастер Екатерина❤️
⠀
________________
⠀
#vostudiovoronezh#ламинированиересниц#ламинированиересницворонеж#ботоксдляресницворонеж#ботоксдляресниц#мастерворонеж#ресницыворонеж#бровиворонеж#брови#моделированиебровей#mua#muavoronezh#muavrn#muavrn36#makeup#makegirls#makeuplife#красота#instatrening

Когда нельзя делать Ламинирование ресниц🧐
Как и у любой процедуры, у ламинирования ресниц есть ряд противопоказаний, среди них:

❗️Наличие воспаления глаз (глаза слезятся, болят, покраснели)-это могут быть признаки инфекционного заболевания
❗️В момент болезни глаз(ячмень, конъюнктивит и т.п.)-делать нельзя до выздоровления
❗️После хирургических вмешательств в области глаз-до полного выздоровления
❗️После перманентного макияжа(стрелка и межресничка)-до полного заживления
❗️Критические дни-не желательно, так как есть риск что эффекта не будет
❗️Не рекомендуется при беременности и в период лактации
❗️Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов составов

В остальных случаях делать можно😉

Ваш мастер Екатерина❤️

________________

#vostudiovoronezh #ламинированиересниц #ламинированиересницворонеж #ботоксдляресницворонеж #ботоксдляресниц #мастерворонеж #ресницыворонеж #бровиворонеж #брови #моделированиебровей #mua #muavoronezh #muavrn #muavrn36 #makeup #makegirls #makeuplife #красота #instatrening

39 28 10 hours ago
Самый (несмотря ни на что) прекрасный сезон плавно идёт к своему завершению.
⠀
Но как же сильно я люблю лето, эту свободу, когда у людей период отпусков, каникул, путешествия, лагеря, долгие прогулки, дискотеки и кинотеатры под открытым небом, интерактивные мероприятия, однослойная одежда, свежие фрукты, ягоды,  огромное количество воды, мороженное, эксперименты со стилем, яркие цвета, встречи со старыми знакомыми, походы, вентиляторы, цветы..
⠀
Что для тебя лето? Продолжи ряд ассоциаций ⬇️

Самый (несмотря ни на что) прекрасный сезон плавно идёт к своему завершению.

Но как же сильно я люблю лето, эту свободу, когда у людей период отпусков, каникул, путешествия, лагеря, долгие прогулки, дискотеки и кинотеатры под открытым небом, интерактивные мероприятия, однослойная одежда, свежие фрукты, ягоды, огромное количество воды, мороженное, эксперименты со стилем, яркие цвета, встречи со старыми знакомыми, походы, вентиляторы, цветы..

Что для тебя лето? Продолжи ряд ассоциаций ⬇️

93 9 11 hours ago
Многие женщины хотят научится делать правильный макияж глаз дома, кто-то уже постиг это искусство, а кто-то в поиске своего идеального варианта. 💁‍♀️Все мы разные и советы, которые щедро раздают визажисты, не всегда подходят каждой женщине. Поэтому методом проб и ошибок каждая женщина рано или поздно приходит к своему идеальному макияжу глаз.🙌
А если нет времени заниматься этим в @glamoursalon.ru ваш макияж будет легче и быстрее!💜🍭
Образ от прекрасной и талантливой Кристины 💜
————————————————————————-
#instatrening @dimani #макияжглаз #гламур24 #визажист #визажистмосква #4дресницы #3дресницы #вечерниймакияж

Многие женщины хотят научится делать правильный макияж глаз дома, кто-то уже постиг это искусство, а кто-то в поиске своего идеального варианта. 💁‍♀️Все мы разные и советы, которые щедро раздают визажисты, не всегда подходят каждой женщине. Поэтому методом проб и ошибок каждая женщина рано или поздно приходит к своему идеальному макияжу глаз.🙌
А если нет времени заниматься этим в @glamoursalon.ru ваш макияж будет легче и быстрее!💜🍭
Образ от прекрасной и талантливой Кристины 💜
————————————————————————-
#instatrening @dimani #макияжглаз #гламур24 #визажист #визажистмосква #4дресницы #3дресницы #вечерниймакияж

71 8 11 hours ago
Are you just interested or are you committed? When you’re committed to something, you accept no excuses. Only results🙌🏼 #sporttheunexpected —————————————————
#sponset #reklame #gsport #gsportnorge #reeboknordics #fitfam #crossfitlifestyle #fitnessmotivation #beastmode #fitnessgirl #trening #oslo #stronger #crossfitcommunity #norwegiangirl #instatrening #sterkejenter #sprekejenter #treningsmotivasjon #strongminds #workoutmotivation

Are you just interested or are you committed? When you’re committed to something, you accept no excuses. Only results🙌🏼 #sporttheunexpected —————————————————
#sponset #reklame #gsport #gsportnorge #reeboknordics #fitfam #crossfitlifestyle #fitnessmotivation #beastmode #fitnessgirl #trening #oslo #stronger #crossfitcommunity #norwegiangirl #instatrening #sterkejenter #sprekejenter #treningsmotivasjon #strongminds #workoutmotivation

557 51 11 hours ago
Egentlig så gjør det litt vondt...👇🏻⁣
⁣
Så var det denne kroppen da, som jeg stadig må minne meg selv på at fødte for BARE 8 uker siden🙄 Jeg klarer å gå bedre og gjøre mer, så det blir selvfølgelig bare bedre og bedre👏🏻 Men så er det at jeg er vant til å være mye mindre enn hva jeg er nå..⁣
⁣
Også ser jeg "alle andre" som er tilbake til "sitt gamle jeg" igjen ikke så altfor lenge etter fødselen, og har begynt å trene litt mer ordentlig enn hva jeg kan foreløpig😭👏🏻 Det har så mye med gener og hva grunnlaget fra før er... Og jeg er en av de som går opp masse, og har en tøff jobb foran seg i etterkant igjen😏 ⁣
⁣
Men en ting er sikkert, og det er at jeg vet jeg klarer dette nok en gang og at jeg er enda en erfaring rikere som jeg kan ta med meg videre i jobben min👏🏻❤ Det er bare den kneika som er litt vanskelig å komme over, både fysisk og psykisk! Og faktisk innse at dette også er helt normalt..😅 ⁣
⁣
Selvom det faktisk gjør litt vondt å være sånn her, akkurat nå, så prøver så godt jeg kan å tenke positivt. Jeg gleder meg til å bygge meg sakte men sikkert opp igjen, enda sterkere enn hva jeg var😎🏋🏼‍♀️⁣
•⁣
•⁣
#ptmimilise #trening #norge #mamma #mompreneur #weightlosstransformation #treningsglede #sterkejenter #styrketrening #iform #motivasjon #suntoggodt #aktivejenter #aktivhverdag #shapeupnorge #livsstil #mammalivet #ocrtraining #styrke #jentersomtrener #mentalhelse #helse #instatrening #muskler #jentersomløfter #personligtrener #aktivmamma #kropp #komiform #treningsmotivasjon

Egentlig så gjør det litt vondt...👇🏻⁣

Så var det denne kroppen da, som jeg stadig må minne meg selv på at fødte for BARE 8 uker siden🙄 Jeg klarer å gå bedre og gjøre mer, så det blir selvfølgelig bare bedre og bedre👏🏻 Men så er det at jeg er vant til å være mye mindre enn hva jeg er nå..⁣

Også ser jeg "alle andre" som er tilbake til "sitt gamle jeg" igjen ikke så altfor lenge etter fødselen, og har begynt å trene litt mer ordentlig enn hva jeg kan foreløpig😭👏🏻 Det har så mye med gener og hva grunnlaget fra før er... Og jeg er en av de som går opp masse, og har en tøff jobb foran seg i etterkant igjen😏 ⁣

Men en ting er sikkert, og det er at jeg vet jeg klarer dette nok en gang og at jeg er enda en erfaring rikere som jeg kan ta med meg videre i jobben min👏🏻❤ Det er bare den kneika som er litt vanskelig å komme over, både fysisk og psykisk! Og faktisk innse at dette også er helt normalt..😅 ⁣

Selvom det faktisk gjør litt vondt å være sånn her, akkurat nå, så prøver så godt jeg kan å tenke positivt. Jeg gleder meg til å bygge meg sakte men sikkert opp igjen, enda sterkere enn hva jeg var😎🏋🏼‍♀️⁣
•⁣
•⁣
#ptmimilise #trening #norge #mamma #mompreneur #weightlosstransformation #treningsglede #sterkejenter #styrketrening #iform #motivasjon #suntoggodt #aktivejenter #aktivhverdag #shapeupnorge #livsstil #mammalivet #ocrtraining #styrke #jentersomtrener #mentalhelse #helse #instatrening #muskler #jentersomløfter #personligtrener #aktivmamma #kropp #komiform #treningsmotivasjon

48 3 11 hours ago
Ethir kallam yogaminu yennaku mattum sonale... 😍😁
#tiktok #instatrening #instavideo #instagrammers #instasearch #thalapathy #thirumalaimovie #trichytiktok #tiktok

Ethir kallam yogaminu yennaku mattum sonale... 😍😁
#tiktok #instatrening #instavideo #instagrammers #instasearch #thalapathy #thirumalaimovie #trichytiktok #tiktok

41 18 11 hours ago
Преображение 🥰
.
Вот так легко и приятно проходит процесс создания шикарных бровей 🧚🏻‍♀️
.
Обычно, мы ведём беседу , но не в этом случае 😂 ведь следущая зона преображения- губы 👄, поэтому предварительно они под анестезией 👍🏽
.
Стоимость 4000₽ ! Поспеши 😉
если ты тоже хочешь преобразиться- добро пожаловать к нам 👣👍🏽 ☎89194965705
✔екатерининская 122-78 9этаж бизнес центр Манхеттен

#светлана_осипова_пм
#пмбровей #пмгубпермь #губыпермь #татуажгубпермь #перманентныймакияжпермь #счастье #микроблейдингпермь #пудровыебровипермь #татуажпермь #пмпермь #пермь #скидкипермь #макияжпермь #ресницыпермь #шугарингпермь #татупермь #маникюрпермь #губыпермь #бровипермь #косметолог #любимдостигатьцели#похудение #декрет #семья #женщины#обучениетатуажу #марафон #обучениепмпермь#instatrening #

Преображение 🥰
.
Вот так легко и приятно проходит процесс создания шикарных бровей 🧚🏻‍♀️
.
Обычно, мы ведём беседу , но не в этом случае 😂 ведь следущая зона преображения- губы 👄, поэтому предварительно они под анестезией 👍🏽
.
Стоимость 4000₽ ! Поспеши 😉
если ты тоже хочешь преобразиться- добро пожаловать к нам 👣👍🏽 ☎89194965705
✔екатерининская 122-78 9этаж бизнес центр Манхеттен

#светлана_осипова_пм
#пмбровей #пмгубпермь #губыпермь #татуажгубпермь #перманентныймакияжпермь #счастье #микроблейдингпермь #пудровыебровипермь #татуажпермь #пмпермь #пермь #скидкипермь #макияжпермь #ресницыпермь #шугарингпермь #татупермь #маникюрпермь #губыпермь #бровипермь #косметолог #любимдостигатьцели #похудение #декрет #семья #женщины #обучениетатуажу #марафон #обучениепмпермь #instatrening #

5 1 12 hours ago
Преображение 🥰
.
Вот так легко и приятно проходит процесс создания шикарных бровей 🧚🏻‍♀️
.
Обычно, мы ведём беседу , но не в этом случае 😂 ведь следущая зона преображения- губы 👄, поэтому предварительно они под анестезией 👍🏽
.
Стоимость 4000₽ ! Поспеши 😉
если ты тоже хочешь преобразиться- добро пожаловать к нам 👣👍🏽 ☎89194965705
✔екатерининская 122-78 9этаж бизнес центр Манхеттен

#светлана_осипова_пм
#пмбровей #пмгубпермь #губыпермь #татуажгубпермь #перманентныймакияжпермь #счастье #микроблейдингпермь #пудровыебровипермь #татуажпермь #пмпермь #пермь #скидкипермь #макияжпермь #ресницыпермь #шугарингпермь #татупермь #маникюрпермь #губыпермь #бровипермь #косметолог #любимдостигатьцели#похудение #декрет #семья #женщины#обучениетатуажу #марафон #обучениепмпермь#instatrening #

Преображение 🥰
.
Вот так легко и приятно проходит процесс создания шикарных бровей 🧚🏻‍♀️
.
Обычно, мы ведём беседу , но не в этом случае 😂 ведь следущая зона преображения- губы 👄, поэтому предварительно они под анестезией 👍🏽
.
Стоимость 4000₽ ! Поспеши 😉
если ты тоже хочешь преобразиться- добро пожаловать к нам 👣👍🏽 ☎89194965705
✔екатерининская 122-78 9этаж бизнес центр Манхеттен

#светлана_осипова_пм
#пмбровей #пмгубпермь #губыпермь #татуажгубпермь #перманентныймакияжпермь #счастье #микроблейдингпермь #пудровыебровипермь #татуажпермь #пмпермь #пермь #скидкипермь #макияжпермь #ресницыпермь #шугарингпермь #татупермь #маникюрпермь #губыпермь #бровипермь #косметолог #любимдостигатьцели #похудение #декрет #семья #женщины #обучениетатуажу #марафон #обучениепмпермь #instatrening #

11 0 12 hours ago
Сегодня без слов,просто хорошее фото,но с запоминающимся днем.
⠀
ph:@nikitin.foto.msk📸
md:@luba430805
⠀
⠀
⠀
⠀
Рассмотрю любые виды съемок и воплощу ваши интересные идеи.⠀⠀⠀⠀⠀
Принимаю заказы на съемку,возможна запись на последующие месяцы... По вопросам съемки в директ или по ссылке в шапке...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
WhatsApp ☎📞+7(926)720-4770⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#nikitinfotoofficial⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#лучшийфотографэтоя #фотосессиясникитиным #фотографВладимирНикитин⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#nikitinfotomsk #фотографияэтовсе #моепризваниефотограф #фотографияжизнь⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#люблюфотографию #фотостудия #фотосессия⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#московскийфотограф #ищуфотографа #студийныйфотограф #35awards #uncoveredmodels #instatrening #историялюбви #детскаясъемка #детскийфотограф⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#киногород #Piligrim Porto

Сегодня без слов,просто хорошее фото,но с запоминающимся днем.

ph:@nikitin.foto.msk📸
md:@luba430805




Рассмотрю любые виды съемок и воплощу ваши интересные идеи.⠀⠀⠀⠀⠀
Принимаю заказы на съемку,возможна запись на последующие месяцы... По вопросам съемки в директ или по ссылке в шапке...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
WhatsApp ☎📞+7(926)720-4770⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#nikitinfotoofficial⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#лучшийфотографэтоя #фотосессиясникитиным #фотографВладимирНикитин⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#nikitinfotomsk #фотографияэтовсе #моепризваниефотограф #фотографияжизнь⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#люблюфотографию #фотостудия #фотосессия⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#московскийфотограф #ищуфотографа #студийныйфотограф #35awards #uncoveredmodels #instatrening #историялюбви #детскаясъемка #детскийфотограф⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#киногород #Piligrim Porto

68 5 12 hours ago
К НЕМУ ТАК ХОЧЕТСЯ ПРИКОСНУТЬСЯ💞
Потому что этот костюм невероятно нежный, мягкий, плюшевый🐻 И конечно тепленький😄
🔹Цена:  670 руб.
🔹Артикул: К 92
🔹Размер: 44-54
🔹Материал: велсофт 
Заказать:
💻 https://www.nezhenka37.ru
📲8(800)600-05-90
📲+7(903)632-1000
📮 nezhenka37@mail.ru
...
#nezhenka37ru #неженка #фабрикакрасивойодежды #женскаяодежда #отпроизводителя #иваново #платье #отпуск #likeforlikes  #summer #инстатренинг #мода #опт #instatrening

К НЕМУ ТАК ХОЧЕТСЯ ПРИКОСНУТЬСЯ💞
Потому что этот костюм невероятно нежный, мягкий, плюшевый🐻 И конечно тепленький😄
🔹Цена: 670 руб.
🔹Артикул: К 92
🔹Размер: 44-54
🔹Материал: велсофт
Заказать:
💻 https://www.nezhenka37.ru
📲8(800)600-05-90
📲+7(903)632-1000
📮 nezhenka37@mail.ru
...
#nezhenka37ru #неженка #фабрикакрасивойодежды #женскаяодежда #отпроизводителя #иваново #платье #отпуск #likeforlikes #summer #инстатренинг #мода #опт #instatrening

46 1 13 hours ago
Пенка для умывания
Baking Powder ВВ Cleansing Foam
⠀
Объём 30 мл
⠀
Проникая в самую глубину пор, эффективно очищает их, полностью удаляет остатки макияжа, ББ крема и различные загрязнения, оставляет после применения ощущение свежести.
⠀
Сода как активное вещество в составе пенки помогает устранить черные точки и сузить поры.
⠀
Пенка эффективно удаляет все виды загрязнений, кожный жир, пот являющиеся причиной появления прыщей, угрей и других кожных проблем.
⠀
Средство образует устойчивую пену со множеством мелких воздушных пузырьков которые мягко и нежно массируют кожу, стимулируют приток крови тем самым улучшая снабжение кожи кислородом благодаря чему становиться более мягкой, нежной подтянутой.
———————————————————————————
Цена - 2️⃣0️⃣0️⃣ ₽
———————————————————————————
Для заказа Direct
+79270250077 iMessage/Viber/WhatsApp
———————————————————————————

Пенка для умывания
Baking Powder ВВ Cleansing Foam

Объём 30 мл

Проникая в самую глубину пор, эффективно очищает их, полностью удаляет остатки макияжа, ББ крема и различные загрязнения, оставляет после применения ощущение свежести.

Сода как активное вещество в составе пенки помогает устранить черные точки и сузить поры.

Пенка эффективно удаляет все виды загрязнений, кожный жир, пот являющиеся причиной появления прыщей, угрей и других кожных проблем.

Средство образует устойчивую пену со множеством мелких воздушных пузырьков которые мягко и нежно массируют кожу, стимулируют приток крови тем самым улучшая снабжение кожи кислородом благодаря чему становиться более мягкой, нежной подтянутой.
———————————————————————————
Цена - 2️⃣0️⃣0️⃣ ₽
———————————————————————————
Для заказа Direct
+79270250077 iMessage/Viber/WhatsApp
———————————————————————————

21 18 13 hours ago
4 главных финансовых вопроса, на которые Вы честно должны себе ответить⬇️
⠀
1️⃣ Сколько у вас долгов❓
⠀
Чтобы быстрее избавиться от долгов, нужно точно знать, сколько именно вы должны. А также представлять, сколько времени уйдёт на их погашение.
⠀
Рассчитайте, сколько лет и месяцев уйдёт на погашение долгов, когда можно начать увеличивать выплаты.
⠀
2️⃣ Сколько у вас накоплений❓
Это поможет понять, сколько вы тратите и откладываете, и спланировать свой резервный фонд.
⠀
Если у вас отложена сумма, которой хватит на несколько месяцев, подумайте, не перевести ли её на пенсионные накопления, инвестиции или другую большую цель. Это особенно важно знать, если вы планируете бюджет вместе с супругом или супругой.
⠀
Чёткое представление о том, сколько у вас средств, — первый шаг к финансовой независимости.
⠀
3️⃣ Какова ваша задолженность и процентная ставка по кредитной карте❓
⠀
➡️Если Вы редко расплачиваетесь наличными.
⠀
Сейчас гораздо удобнее использовать карту или приложение. Однако при этом возрастают шансы потратить слишком много и залезть в долги.
⠀
Не забывайте каждый месяц следить за балансом кредитной карты. Подключите СМС-оповещение или ежедневно проверяйте баланс в банковском приложении. Для хорошей кредитной истории старайтесь тратить не больше 30% своего лимита и выплачивать долг в течение месяца.
⠀
Если не удалось погасить долги по карте за месяц, важно знать, сколько с вас возьмут процентов. Так будет проще решить, какой долг выплачивать первым и какой картой пользоваться в непредвиденных ситуациях.
⠀
4️⃣ Сколько вы хотите зарабатывать❓
⠀
Подумайте, ради чего вы работаете. Если ради финансовой независимости, вам нужно зарабатывать и откладывать определённое количество денег. Тогда вы сможете раньше выйти на пенсию или открыть своё дело.
⠀
Определите сумму, к которой будете стремиться, но не загоняйте себя в слишком жёсткие рамки. Всегда остаются неподвластные вам факторы.
⠀
#мечтысбываются#финансовыйконсультанткемерово#семейныйбюджет#вашпутькбогатсву#instatrening#инстатренинг#мойкапитал#финансоваясвобода#ппфКемерово#деньги#ppfстрахованиежизни #ppflife #моифинансы #страхованиежизни#страховыепродукты #полисНС #нсж #здоровьедороже #страховка

4 главных финансовых вопроса, на которые Вы честно должны себе ответить⬇️

1️⃣ Сколько у вас долгов❓

Чтобы быстрее избавиться от долгов, нужно точно знать, сколько именно вы должны. А также представлять, сколько времени уйдёт на их погашение.

Рассчитайте, сколько лет и месяцев уйдёт на погашение долгов, когда можно начать увеличивать выплаты.

2️⃣ Сколько у вас накоплений❓
Это поможет понять, сколько вы тратите и откладываете, и спланировать свой резервный фонд.

Если у вас отложена сумма, которой хватит на несколько месяцев, подумайте, не перевести ли её на пенсионные накопления, инвестиции или другую большую цель. Это особенно важно знать, если вы планируете бюджет вместе с супругом или супругой.

Чёткое представление о том, сколько у вас средств, — первый шаг к финансовой независимости.

3️⃣ Какова ваша задолженность и процентная ставка по кредитной карте❓

➡️Если Вы редко расплачиваетесь наличными.

Сейчас гораздо удобнее использовать карту или приложение. Однако при этом возрастают шансы потратить слишком много и залезть в долги.

Не забывайте каждый месяц следить за балансом кредитной карты. Подключите СМС-оповещение или ежедневно проверяйте баланс в банковском приложении. Для хорошей кредитной истории старайтесь тратить не больше 30% своего лимита и выплачивать долг в течение месяца.

Если не удалось погасить долги по карте за месяц, важно знать, сколько с вас возьмут процентов. Так будет проще решить, какой долг выплачивать первым и какой картой пользоваться в непредвиденных ситуациях.

4️⃣ Сколько вы хотите зарабатывать❓

Подумайте, ради чего вы работаете. Если ради финансовой независимости, вам нужно зарабатывать и откладывать определённое количество денег. Тогда вы сможете раньше выйти на пенсию или открыть своё дело.

Определите сумму, к которой будете стремиться, но не загоняйте себя в слишком жёсткие рамки. Всегда остаются неподвластные вам факторы.

#мечтысбываются #финансовыйконсультанткемерово #семейныйбюджет #вашпутькбогатсву #instatrening #инстатренинг #мойкапитал #финансоваясвобода #ппфКемерово #деньги #ppfстрахованиежизни #ppflife #моифинансы #страхованиежизни #страховыепродукты #полисНС #нсж #здоровьедороже #страховка

13 0 14 hours ago
Ты тоже думаешь что сетевой не работает? ⠀ ⠀ 
Задумалась я тут недавно, почему же идёт такая анти-пропаганда сетевого бизнеса🤨
⠀ 
Попробую разложить всё по полочкам:
⠀ 
1. Человеку всегда проще заниматься тем, что он уже умеет,  в чем есть опыт, или образование. Умеешь считать деньги - иди кассиром в магазин, отучился на учителя - будь добр отработать, и т.д. 👨🏻‍🚒 А начинать что-то новое, неизвестное всегда страшно.
⠀ 
2. Мнение родных. Родители всю жизнь проработали на заводе, и это правильно, стабильно. Будь человеком, иди на завод! Не хочешь идти на официальную работу - лентяй, иждивенец. Хочешь в интернете зарабатывать? Да это же пирамида! Обманут обязательно и последнее заберут🤦🏻‍♀️
⠀ 
3. Государство не заинтересованно в само-занятом обеспеченном населении. Чиновникам нужен полный контроль над гражданами. Поэтому идёт максимальная пропаганда работы на "дядю". 👨🏻‍💻
⠀ 
Благодаря этим 3 пунктам многие и не хотят заниматься сетевым бизнесом. Хотя тот, кто попробует и добьётся успехов в сетевом - уже никогда не захочет идти в найм.

Согласны?

Ты тоже думаешь что сетевой не работает? ⠀ ⠀
Задумалась я тут недавно, почему же идёт такая анти-пропаганда сетевого бизнеса🤨

Попробую разложить всё по полочкам:

1. Человеку всегда проще заниматься тем, что он уже умеет,  в чем есть опыт, или образование. Умеешь считать деньги - иди кассиром в магазин, отучился на учителя - будь добр отработать, и т.д. 👨🏻‍🚒 А начинать что-то новое, неизвестное всегда страшно.

2. Мнение родных. Родители всю жизнь проработали на заводе, и это правильно, стабильно. Будь человеком, иди на завод! Не хочешь идти на официальную работу - лентяй, иждивенец. Хочешь в интернете зарабатывать? Да это же пирамида! Обманут обязательно и последнее заберут🤦🏻‍♀️

3. Государство не заинтересованно в само-занятом обеспеченном населении. Чиновникам нужен полный контроль над гражданами. Поэтому идёт максимальная пропаганда работы на "дядю". 👨🏻‍💻

Благодаря этим 3 пунктам многие и не хотят заниматься сетевым бизнесом. Хотя тот, кто попробует и добьётся успехов в сетевом - уже никогда не захочет идти в найм.

Согласны?

13 4 16 hours ago

Top #instatrening posts

😡Меня подбешивает, когда взрослых обучают, как детей.

Большинство спикеров обучают так, как их обучали в школе.

А слушатели привыкли и просто не знают, что можно учиться эффективно.
⠀
1. Детей учат по формуле ППП:
Прочитал
Понял
Применил
⠀
2. У взрослых своя картина мира, со своими тараканами.
Тут подход такой же, только всё меняем местами:
Прочитал
Применил
Понял
⠀
3. Мужчины - отдельная категория для обучения. Если мужская группа, то нужен подход:
Применил
Прочитал
Понял
⠀
На тренингах я создаю контролируемые проблемы, которые ученик должен преодолеть.
От аллергии лечат путём инъекций аллергена в микродозах.
На тренингах должен быть также.
Человек учится, лишь решая задачу (проблему), формируя собственный опыт.
Если разжевать всё и положить в ротик в ложечке — результата не будет.
⠀
Реальная проблема в реальном мире просто раздавит человека.
Тренинг – это квест, где пользователь, как в игре, сталкивается с искусственно созданными проблемами из реального мира, чтобы получить опыт, под контролем профессионалов.
⠀
Подписывайтесь на @instatrening следите за анонсами результативных тренингов.
.
#Инстатренинг #instatrening #продвижение #продвижениеинстаграм #реальныйинстаграм #бм

😡Меня подбешивает, когда взрослых обучают, как детей.

Большинство спикеров обучают так, как их обучали в школе.

А слушатели привыкли и просто не знают, что можно учиться эффективно.

1. Детей учат по формуле ППП:
Прочитал
Понял
Применил

2. У взрослых своя картина мира, со своими тараканами.
Тут подход такой же, только всё меняем местами:
Прочитал
Применил
Понял

3. Мужчины - отдельная категория для обучения. Если мужская группа, то нужен подход:
Применил
Прочитал
Понял

На тренингах я создаю контролируемые проблемы, которые ученик должен преодолеть.
От аллергии лечат путём инъекций аллергена в микродозах.
На тренингах должен быть также.
Человек учится, лишь решая задачу (проблему), формируя собственный опыт.
Если разжевать всё и положить в ротик в ложечке — результата не будет.

Реальная проблема в реальном мире просто раздавит человека.
Тренинг – это квест, где пользователь, как в игре, сталкивается с искусственно созданными проблемами из реального мира, чтобы получить опыт, под контролем профессионалов.

Подписывайтесь на @instatrening следите за анонсами результативных тренингов.
.
#Инстатренинг #instatrening #продвижение #продвижениеинстаграм #реальныйинстаграм #бм

1,566 25 6 August, 2019
Заканчивается мой отпуск)  Прекрасный месяц путешествий и приключений со своей семьёй!❤❤❤ #моясемья Так случилось, что обстоятельства разделили нас по разным городам #судьбатакая половина семьи в Амурской области, а другая в Ленинградской 😁 в современном цифровом мире это не расстояние #всегданасвязи Буду скучать)))) теперь предстоит непростой путь домой #наоленяхисобаках 😀 ну а дома уже ждут интересные заказы и любимые клиенты. А у вас бывают случаи когда скучаете по своей работе? .  #шьюсудовольствием #люблюсвоюработу 👗💃❤ #модныйблаговещенск #staylfashion #fashion #instatrening

Заканчивается мой отпуск) Прекрасный месяц путешествий и приключений со своей семьёй!❤❤❤ #моясемья Так случилось, что обстоятельства разделили нас по разным городам #судьбатакая половина семьи в Амурской области, а другая в Ленинградской 😁 в современном цифровом мире это не расстояние #всегданасвязи Буду скучать)))) теперь предстоит непростой путь домой #наоленяхисобаках 😀 ну а дома уже ждут интересные заказы и любимые клиенты. А у вас бывают случаи когда скучаете по своей работе? . #шьюсудовольствием #люблюсвоюработу 👗💃❤ #модныйблаговещенск #staylfashion #fashion #instatrening

102 30 2 August, 2019
Просто я и тортик🥰
Внутри тортика кстати классический чизкейк 😋Отличный вариант для тех, кому надоели обычные бисквитные тортики и для тех, кто не очень любит сладкое❤️
⠀ ⠀
#тортыульяновскназаказ #торты #капкейкиульяновск #трайфлыульяновск #зефирульяновск #тортыульяновск #тортульяновскназаказ #sweethome73_  #paulineschool #instatrening

Просто я и тортик🥰
Внутри тортика кстати классический чизкейк 😋Отличный вариант для тех, кому надоели обычные бисквитные тортики и для тех, кто не очень любит сладкое❤️
⠀ ⠀
#тортыульяновскназаказ #торты #капкейкиульяновск #трайфлыульяновск #зефирульяновск #тортыульяновск #тортульяновскназаказ #sweethome73_ #paulineschool #instatrening

245 4 7 August, 2019
ПЕРВЫЙ РАЗ В ПЕРВЫЙ КЛАСС! ⠀
⠀
Вы помните свой первый урок английского? 😉 Было ли вам страшно 😒 или интересно? 😃 Понравилась ли вам учительница? 🤗⠀
⠀
Лично я хорошо помню, что на первом уроке, так же, как и на втором и на третьем, не понимала ровным счетом ничего, что происходит, получила двойку и рыдала дома от того, что не знала, как сделать домашнее задание… И это был только первый класс обычной общеобразовательной школы… 🤔⠀
⠀
Мама, насмотревшись на мои истерики, да и просто решив, что чадо должно быть образованным и знание иностранного языка не навредит, решила отвести меня к репетитору… 😨 Репетитор оказалась ооочень интересной! Подкупила меня сразу, еще до первой встречи с ней, она передала мне очень красивые картинки кукол-принцесс, которые сама нарисовала карандашом и которые можно было разукрасить!!! Вы можете себе представить, как сильно после этого я захотела попасть к ней на урок?! ⠀
⠀
Потом было много регулярных занятий, большое количество исписанных тетрадок, четко выстроенные уроки, четкие объяснения правил, четкая постановка произношения с кассетами, которые нужно было слушать сотни раз и повторять-повторять-повторять как попугай-попугай-попугай! 🤣 И итоговое занятие, где меня эта же учительница записала на камеру!!! И я уже звезда экрана, сижу на стульчике и читаю книжку на английском! 😁 По рекомендации этой же учительницы на следующий год я перешла в гимназию с английским уклоном, и вот уже больше 20 лет моя жизнь неразрывно связана с английским!😊⠀
⠀
А вы помните, с чего начиналось ваше знакомство с английским языком?
⠀
⠀
 #английскийязык #английский_язык #английский_онлайн #английскийонлайн #английскийязыквсамаре 
#разговорныйанглийский #разговорный_английский #деловойанглийский #бизнесанглийский #клуб_разговорного_английского #учуанглийский #английскийвсамаре #английскийинтересно  #английскийпоскайп
 #instatrening

ПЕРВЫЙ РАЗ В ПЕРВЫЙ КЛАСС! ⠀

Вы помните свой первый урок английского? 😉 Было ли вам страшно 😒 или интересно? 😃 Понравилась ли вам учительница? 🤗⠀

Лично я хорошо помню, что на первом уроке, так же, как и на втором и на третьем, не понимала ровным счетом ничего, что происходит, получила двойку и рыдала дома от того, что не знала, как сделать домашнее задание… И это был только первый класс обычной общеобразовательной школы… 🤔⠀

Мама, насмотревшись на мои истерики, да и просто решив, что чадо должно быть образованным и знание иностранного языка не навредит, решила отвести меня к репетитору… 😨 Репетитор оказалась ооочень интересной! Подкупила меня сразу, еще до первой встречи с ней, она передала мне очень красивые картинки кукол-принцесс, которые сама нарисовала карандашом и которые можно было разукрасить!!! Вы можете себе представить, как сильно после этого я захотела попасть к ней на урок?! ⠀

Потом было много регулярных занятий, большое количество исписанных тетрадок, четко выстроенные уроки, четкие объяснения правил, четкая постановка произношения с кассетами, которые нужно было слушать сотни раз и повторять-повторять-повторять как попугай-попугай-попугай! 🤣 И итоговое занятие, где меня эта же учительница записала на камеру!!! И я уже звезда экрана, сижу на стульчике и читаю книжку на английском! 😁 По рекомендации этой же учительницы на следующий год я перешла в гимназию с английским уклоном, и вот уже больше 20 лет моя жизнь неразрывно связана с английским!😊⠀

А вы помните, с чего начиналось ваше знакомство с английским языком?


#английскийязык #английский_язык #английский_онлайн #английскийонлайн #английскийязыквсамаре
#разговорныйанглийский #разговорный_английский #деловойанглийский #бизнесанглийский #клуб_разговорного_английского #учуанглийский #английскийвсамаре #английскийинтересно  #английскийпоскайп
#instatrening

120 43 25 June, 2019
Всем привет! У меня появляются новые подписчики и мне хотелось бы немного рассказать о роли типажей в МОЕЙ жизни! В прошлом я неуверенная в себе девушка с кучей негативных установок, страхов и комплексов. Как я начала бороться с ними-это отдельная история. А сейчас об одежде и о себе в ней, ведь она создаёт первое впечатление о человеке.
⠀
Бывало у вас такое, что мерите безумно дорогое платье, думаете, какая в нём звезда будете, а в зеркале видите тётушку или ещё хуже мужика в юбке🙈 нет гармонии и всё тут. А ведь модель на фото смотрится в нём одним целым, не отдельно от платья, одним словом шикарная дива. И так с любой вещью...И сыпятся комплексы, что я кривая, страшная, мне ничего не идёт....и мечта моя в дальний ящик - ведь какой из меня стилист, если я себя одеть не могу....что я могу предложить🥺 И вообще, мне лучше не выделяться, что б не смешить народ, ведь меня осудят, скажут «кем ты себя возомнила» Это моя история! А ещё я даже не могла купить себе что-то без совета. Одну подругу спросишь- скажет норм, вторая -буэээ...и вот как быть?!🤪 На работе, от знакомых, от мужчин слышала о себе «Наташка хорошая, но серая мышка🐭» Так себе комплимент, да?😏
⠀
Год назад вселенная свела меня с типажами Ларсон. Я вцепилась в неё как за последнюю возможность разобраться в себе!
⠀
Что она мне дала на сегодняшний момент?
🔻Она помогла мне изучить себя- то, что мне казалось недостатками, стало моими достоинствами. Я стала лучшей версией себя и это только начало😊
🔻Она показала мне, что я ячейка общества, а не отброс! 🔻Она показала, как адаптировать тренды под себя и не выглядеть нелепо. ОДЕВАТЬСЯ ЧЁТКО ПО РЕКОМЕНДАЦИЯМ СКУЧНО. МОЖНО НАРУШАТЬ, но прежде чем нарушить правила, НАДО ЭТИ ПРАВИЛА ЗНАТЬ!
🔻А самое главное, она приблизила меня к мечте из дальнего ящика❤️ Ведь я пошла учиться на стилиста, да ещё и к самой @marinashchenyaeva , что казалось мне просто нереальным!На сегодняшний день у меня есть самое главное-желание, уверенность в силах, мне есть, что рассказать, чему научить😌 #instatrening #верювсебя💪 #верювсебя #style #happy #силамысли #благодарю #типаживнешности #стилевыетипажи
В рамках марафона от @dimani

Всем привет! У меня появляются новые подписчики и мне хотелось бы немного рассказать о роли типажей в МОЕЙ жизни! В прошлом я неуверенная в себе девушка с кучей негативных установок, страхов и комплексов. Как я начала бороться с ними-это отдельная история. А сейчас об одежде и о себе в ней, ведь она создаёт первое впечатление о человеке.

Бывало у вас такое, что мерите безумно дорогое платье, думаете, какая в нём звезда будете, а в зеркале видите тётушку или ещё хуже мужика в юбке🙈 нет гармонии и всё тут. А ведь модель на фото смотрится в нём одним целым, не отдельно от платья, одним словом шикарная дива. И так с любой вещью...И сыпятся комплексы, что я кривая, страшная, мне ничего не идёт....и мечта моя в дальний ящик - ведь какой из меня стилист, если я себя одеть не могу....что я могу предложить🥺 И вообще, мне лучше не выделяться, что б не смешить народ, ведь меня осудят, скажут «кем ты себя возомнила» Это моя история! А ещё я даже не могла купить себе что-то без совета. Одну подругу спросишь- скажет норм, вторая -буэээ...и вот как быть?!🤪 На работе, от знакомых, от мужчин слышала о себе «Наташка хорошая, но серая мышка🐭» Так себе комплимент, да?😏

Год назад вселенная свела меня с типажами Ларсон. Я вцепилась в неё как за последнюю возможность разобраться в себе!

Что она мне дала на сегодняшний момент?
🔻Она помогла мне изучить себя- то, что мне казалось недостатками, стало моими достоинствами. Я стала лучшей версией себя и это только начало😊
🔻Она показала мне, что я ячейка общества, а не отброс! 🔻Она показала, как адаптировать тренды под себя и не выглядеть нелепо. ОДЕВАТЬСЯ ЧЁТКО ПО РЕКОМЕНДАЦИЯМ СКУЧНО. МОЖНО НАРУШАТЬ, но прежде чем нарушить правила, НАДО ЭТИ ПРАВИЛА ЗНАТЬ!
🔻А самое главное, она приблизила меня к мечте из дальнего ящика❤️ Ведь я пошла учиться на стилиста, да ещё и к самой @marinashchenyaeva , что казалось мне просто нереальным!На сегодняшний день у меня есть самое главное-желание, уверенность в силах, мне есть, что рассказать, чему научить😌 #instatrening #верювсебя💪 #верювсебя #style #happy #силамысли #благодарю #типаживнешности #стилевыетипажи
В рамках марафона от @dimani

136 58 30 July, 2019
Погода радует ☀️
Меня, как фотографа, особенно. Вчера состоялась потрясающая фотосессия в стиле Нуар. Локация с виду не подходящая, но творческий взгляд и ракурсы творят чудеса ✨
Уже сама жду её с нетерпением здесь)

А пока прекрасная «Меланхолия»! Так и не смогла определиться с кадром - что скажете?)

Погода радует ☀️
Меня, как фотографа, особенно. Вчера состоялась потрясающая фотосессия в стиле Нуар. Локация с виду не подходящая, но творческий взгляд и ракурсы творят чудеса ✨
Уже сама жду её с нетерпением здесь)

А пока прекрасная «Меланхолия»! Так и не смогла определиться с кадром - что скажете?)

155 2 11 hours ago
Всем доброго дня 😋🤩
Хочу сегодня рассказать о себе, свою личную историю 💕

Всю свою сознательную взрослую жизнь я работала в ресторане сначала официантом, потом администратором.
Это было моим любимым делом, не считая того, что дома я появлялась крайне редко, но это особо не смущало, так как муж работал рядышком со мной в том же ресторане Шеф-поваром, где продолжает работать по настоящее время 😋

В наших планах была покупка квартиры и только после того когда мы были уверены в том, что нам есть где жить 🙈 мы начали подготовку к рождению долгожданного малыша ❤️ И вот я забеременела нашим Ярославом, беременность 🤰 проходила хорошо и всё там же на любимой работе 🤩и за две недели до родов ушла наконец-то в декрет😁

Сейчас начала задуматься о том, что в свободное от малыша время я хочу откорректировать свою страничку в инстаграмме и создать интересный профиль и делиться актуальной информацией  с вами 
на тему материнства, детей, семейной жизни после рождения ребёнка и тд.

Я надеюсь, что вам было интересно 😉
Как вам моя история?)
Вы думаете у меня получится заинтересовать большое количество людей

@dimani #instatreningdimani

Всем доброго дня 😋🤩
Хочу сегодня рассказать о себе, свою личную историю 💕

Всю свою сознательную взрослую жизнь я работала в ресторане сначала официантом, потом администратором.
Это было моим любимым делом, не считая того, что дома я появлялась крайне редко, но это особо не смущало, так как муж работал рядышком со мной в том же ресторане Шеф-поваром, где продолжает работать по настоящее время 😋

В наших планах была покупка квартиры и только после того когда мы были уверены в том, что нам есть где жить 🙈 мы начали подготовку к рождению долгожданного малыша ❤️ И вот я забеременела нашим Ярославом, беременность 🤰 проходила хорошо и всё там же на любимой работе 🤩и за две недели до родов ушла наконец-то в декрет😁

Сейчас начала задуматься о том, что в свободное от малыша время я хочу откорректировать свою страничку в инстаграмме и создать интересный профиль и делиться актуальной информацией с вами
на тему материнства, детей, семейной жизни после рождения ребёнка и тд.

Я надеюсь, что вам было интересно 😉
Как вам моя история?)
Вы думаете у меня получится заинтересовать большое количество людей

@dimani #instatreningdimani

105 55 20 August, 2019
... mówią, że biali nie potrafią skakać....ale nie w Zakopanem ... królestwie #skokinarciarskie i #tatry.
————
Wszystko jest możliwe, jeśli się tego naprawdę chce 👉 obierzesz odpowiedni kierunek i dążysz do realizacji zamierzonych celów. ————
📷 @paulinaratajczakportfolio

@szymon.dziebowski @centralnyosrodeksportu #zakopane #podhale #savbor #savborteam #trening #instatrening #flyingknee #workout #workoutmotivation #centralnyosrodeksportu #extremehobby #walka #martialarts #sztukiwalki #zapasy #mma #fighter #instafight #photooftheday #centralnyosrodeksportu #motywacja #motivation #fitmotywacja #knee #train #personaltrainer #personaltraining #fly

... mówią, że biali nie potrafią skakać....ale nie w Zakopanem ... królestwie #skokinarciarskie i #tatry.
————
Wszystko jest możliwe, jeśli się tego naprawdę chce 👉 obierzesz odpowiedni kierunek i dążysz do realizacji zamierzonych celów. ————
📷 @paulinaratajczakportfolio

@szymon.dziebowski @centralnyosrodeksportu #zakopane #podhale #savbor #savborteam #trening #instatrening #flyingknee #workout #workoutmotivation #centralnyosrodeksportu #extremehobby #walka #martialarts #sztukiwalki #zapasy #mma #fighter #instafight #photooftheday #centralnyosrodeksportu #motywacja #motivation #fitmotywacja #knee #train #personaltrainer #personaltraining #fly

155 13 16 hours ago