#instafitness Instagram Photos & Videos

instafitness - 15.8m posts

Breakfast before the gym.  Omelet with onion, chicken, scallions, cheddar and turkey bacon.  Seasoned with pepper, Himalayan pink salt, parsley, and tumeric.#keto for #Paleo no cheese.  #fitfood #nomnom #instafit #instafitness #fitfood #fitmom #thejourney #transformation #gymlife #gym #diy #selflove #selfcare #mentalhealthadvocate

Breakfast before the gym. Omelet with onion, chicken, scallions, cheddar and turkey bacon. Seasoned with pepper, Himalayan pink salt, parsley, and tumeric. #keto for #Paleo no cheese. #fitfood #nomnom #instafit #instafitness #fitfood #fitmom #thejourney #transformation #gymlife #gym #diy #selflove #selfcare #mentalhealthadvocate

0 0 45 seconds ago
ATENÇÃO PERSONAL!!
Vocês pediram e a Nutrione atendeu, acabou de chegar aqui na loja uma camiseta exclusiva para vocês!!
Então não perde tempo e corre pra cá e já garanta a sua! 👊💪
✔Cobrimos toda e qualquer oferta
✔Programa fidelidade de pontos/prêmios
✔Entregamos no conforto do seu lar
✔Parcelamos suas compras nos cartões Visa, Elo, Hipercard,Mastercard. 
Muitas vantagens para clientes Nutrione!!
🏠 Loja: Av. Paulista, 404 - Colina - Americana ☎(19) 3645-0408
📱 Whatsaap: (19)97155-9506
🔎Site: www.nutrionesuplementos.com.br
📩Email:atendimento@nutrionesuplementos.com.br
🔔 Youtube: /Nutrione Suplementos

#nutrição #Suplemento #suplementaçao #wheyprotein #alimentação #dieta #treino #dietaetreino #fitness #bodybuilders #fisiculturismo #corrida #ciclismo #triatlon #academia #vemmonstro #nopainnogain #hipertrofia #running #esmagaquecresce #noexcuse #instafitness #fikagrandeporra #maromba #gym

ATENÇÃO PERSONAL!!
Vocês pediram e a Nutrione atendeu, acabou de chegar aqui na loja uma camiseta exclusiva para vocês!!
Então não perde tempo e corre pra cá e já garanta a sua! 👊💪
✔Cobrimos toda e qualquer oferta
✔Programa fidelidade de pontos/prêmios
✔Entregamos no conforto do seu lar
✔Parcelamos suas compras nos cartões Visa, Elo, Hipercard,Mastercard.
Muitas vantagens para clientes Nutrione!!
🏠 Loja: Av. Paulista, 404 - Colina - Americana ☎(19) 3645-0408
📱 Whatsaap: (19)97155-9506
🔎Site: www.nutrionesuplementos.com.br
📩Email:atendimento@nutrionesuplementos.com.br
🔔 Youtube: /Nutrione Suplementos

#nutrição #Suplemento #suplementaçao #wheyprotein #alimentação #dieta #treino #dietaetreino #fitness #bodybuilders #fisiculturismo #corrida #ciclismo #triatlon #academia #vemmonstro #nopainnogain #hipertrofia #running #esmagaquecresce #noexcuse #instafitness #fikagrandeporra #maromba #gym

2 0 56 seconds ago
Bonjour à tous
J'espère votre week-end s'est bien déroulé
Je pense la moitié des personnes ont du rentrer de vacances
Bon courage à tous
Moi tit training avec les potos @19h23_ et @spencernallphotographer dans une bonne ambiance
On s'est fait un tit plaisir à la fin de séance tite photo
La première retouchée et la 2e originale merci à toi poto @19h23_ de l'avoir retouché
Photo par mon bro @spencernallphotographer
Tenue toujours @bodyengineers via le code de @bionic_body
Bonne semaine à tous
#teamsosobodyshape #teamgrosguifit #teamfitcats #teamshape #teamelofitmusician #teambodyfitbro #teamcelfitaddict #gymmotivation #fit #fitfam #fitmotivation #fitness #fitnessmotivation #fitnesspark #fitnessaddict #fitfrenchies #fitmen #fitboy #instafit #instafitness #nopainnogain #musculation #muscles #muscle #motivation #workoutmotivation #training #trainhard #muscu #shooting

Bonjour à tous
J'espère votre week-end s'est bien déroulé
Je pense la moitié des personnes ont du rentrer de vacances
Bon courage à tous
Moi tit training avec les potos @19h23_ et @spencernallphotographer dans une bonne ambiance
On s'est fait un tit plaisir à la fin de séance tite photo
La première retouchée et la 2e originale merci à toi poto @19h23_ de l'avoir retouché
Photo par mon bro @spencernallphotographer
Tenue toujours @bodyengineers via le code de @bionic_body
Bonne semaine à tous
#teamsosobodyshape #teamgrosguifit #teamfitcats #teamshape #teamelofitmusician #teambodyfitbro #teamcelfitaddict #gymmotivation #fit #fitfam #fitmotivation #fitness #fitnessmotivation #fitnesspark #fitnessaddict #fitfrenchies #fitmen #fitboy #instafit #instafitness #nopainnogain #musculation #muscles #muscle #motivation #workoutmotivation #training #trainhard #muscu #shooting

13 0 2 minutes ago
S/O my DawG @matty_willl came home and got ta work in the off season... he bout ta bully all them DB’s .... there is no off season wit @theoneathletics we alwayz ON 💯💯💯💯 let’s eat •
•
•
•
•
#muscle #gymlife #abs #shredded #instafit #fitnessmodel #strong #cardio #gains #physique #aesthetics #ripped #fitnessaddict #bodybuilder #dedication #exercise #fitnessmotivation #body #beastmode #gymrat #trainhard #muscles #lift #flex #strength #squat #instafitness #ifbb #sixpack #fitspiration

S/O my DawG @matty_willl came home and got ta work in the off season... he bout ta bully all them DB’s .... there is no off season wit @theoneathletics we alwayz ON 💯💯💯💯 let’s eat •




#muscle #gymlife #abs #shredded #instafit #fitnessmodel #strong #cardio #gains #physique #aesthetics #ripped #fitnessaddict #bodybuilder #dedication #exercise #fitnessmotivation #body #beastmode #gymrat #trainhard #muscles #lift #flex #strength #squat #instafitness #ifbb #sixpack #fitspiration

2 0 3 minutes ago
I usually drink a coffee and add a juice like this right after or maybe a hour later I'll drink it. Do you drink coffee and juice in the morning? Let me know in the comments  below... 📷 @ceciliaramirezharris

I usually drink a coffee and add a juice like this right after or maybe a hour later I'll drink it. Do you drink coffee and juice in the morning? Let me know in the comments below... 📷 @ceciliaramirezharris

3 3 3 minutes ago
🌿리앤발레핏스튜디오🌿
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀
월요일도 
꽉 채워주셔서 감사합니다😆

3주년이벤트 진행하고 있어요.
빠른 문의 등록으로
좋은혜택 받아보세요.
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ◽3주년이벤트◽
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
🔸️그룹레슨 | 쿠폰제
🔸️개인레슨 | 듀엣레슨
🔸️슬림라인발레핏 | 소도구발레핏 ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀
🔹️카카오톡 ri2016
🔹️070 - 4300 - 8990
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀
🔸️다양한 프로그램 리앤발레핏에서 경험해보세요.
🔸️방문삼담시, 미리 전화예약해주세요
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀

🌿리앤발레핏스튜디오🌿
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀
월요일도
꽉 채워주셔서 감사합니다😆

3주년이벤트 진행하고 있어요.
빠른 문의 등록으로
좋은혜택 받아보세요.
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ◽3주년이벤트◽
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
🔸️그룹레슨 | 쿠폰제
🔸️개인레슨 | 듀엣레슨
🔸️슬림라인발레핏 | 소도구발레핏 ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀
🔹️카카오톡 ri2016
🔹️070 - 4300 - 8990
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀
🔸️다양한 프로그램 리앤발레핏에서 경험해보세요.
🔸️방문삼담시, 미리 전화예약해주세요
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀

6 1 4 minutes ago

2 4 4 minutes ago
Check out my full Push day 2 work out sporting the some of the new BPI apparel which you can find at www.bpisports.com
#STILLDREAMCHASING
SEE IT!
BELIEVE IT!
BECOME IT !
LETS GET IT!
USE CODE AUGAPP FOR 25% OFF ALL APPAREL!!
@iron_monkey_wear FOR 10% DISCOUNT CODE: JONNI10
#BPI #TeamBPI #BPISports #BPINation #BPISportsPerformance #BPITraining #BPIRecipes #BPIKeto #BPIMotivation #BPITransformation#DREAMCHASING#campjansen#BeUndeniable#instafitness #follow4follow #like4like#video #instagood#motivation #inspiration #gym#fitnessaddict#shredded#fitness motivation#instagrambodybuilding #npc#ifbb

Check out my full Push day 2 work out sporting the some of the new BPI apparel which you can find at www.bpisports.com
#STILLDREAMCHASING
SEE IT!
BELIEVE IT!
BECOME IT !
LETS GET IT!
USE CODE AUGAPP FOR 25% OFF ALL APPAREL!!
@iron_monkey_wear FOR 10% DISCOUNT CODE: JONNI10
#BPI #TeamBPI #BPISports #BPINation #BPISportsPerformance #BPITraining #BPIRecipes #BPIKeto #BPIMotivation #BPITransformation #DREAMCHASING #campjansen #BeUndeniable #instafitness #follow4follow #like4like #video #instagood #motivation #inspiration #gym #fitnessaddict #shredded #fitness motivation #instagrambodybuilding #npc #ifbb

6 0 5 minutes ago
#Repost @colccifitness ・・・
Stretchin' time 🕙 Começar a segunda-feira com alongamento e cores vibrantes garante energia pra encarar os treinos da semana. Já escolheu seus shapes favoritos da #Primavera20? #ColcciFitnessTeam #myjob #instamodel #job #bikini #model #fun #photos #brazilianmodel #photography #photoshoot #instagood #picoftheday #fitnessmotivation #models  #instafitness #nature #sports #lovesports #modelfitness #tagsforlikes #fitness #sun  #likeforlike  #surfgirl #surf #body #wlyg

#Repost @colccifitness ・・・
Stretchin' time 🕙 Começar a segunda-feira com alongamento e cores vibrantes garante energia pra encarar os treinos da semana. Já escolheu seus shapes favoritos da #Primavera20? #ColcciFitnessTeam #myjob #instamodel #job #bikini #model #fun #photos #brazilianmodel #photography #photoshoot #instagood #picoftheday #fitnessmotivation #models #instafitness #nature #sports #lovesports #modelfitness #tagsforlikes #fitness #sun #likeforlike #surfgirl #surf #body #wlyg

33 0 5 minutes ago
Lipo6 CLA 🔥🔥
• لو عايز تخس من غير ماتستخدم حوارق الدهون اللي بتحتوي علي كافيين
• لو عايز تنزل الدهون اللي متركزة في البطن و الاجناب
• لو عايزة تحسني شكل جسمك و تنزلي نسب الدهون
تقدر دلوقتي تستخدم Conjugated linoleic acid (CLA)
و دا حمض دهني موجود بكمية صغيرة في منتجات الالبان و اللحمة الحمراء
و بيستخدم عادة في حالات السِمنة و تنزيل الوزن و تقليل الدهون في الجسم
لأنه بيساعد علي تكسير الخلايا الدهنية ( Lipolysis in adipose cells )
و بيدعم عملية عدم تخزين الدهون داخل الأنسجة الدهنية و عدم تكوين انسجة دهنية جديدة
وكمان بيزود المناعة و بيحافظ علي زيادة الكتلة العضلية ..
التقييم علي Bodybuilding.com 8.6/10
#دلّع_عضلاتك
#خليك_فى_المضمون
#Muscle_Maker
#You_Can_make_muscles
العنوان : 📌المقطم: 9 ش 16 بجوار السكرية - ميدان النافورة
📌 المعادى: 59 مدينة الفرسان - بجوار نادى الصيد القطامية - فيت هاوس جيم
للطلب : 📞 01001388341
#fitness #motivation #muscles #physique #symmetry #supplement #gym #bodybuilding #lifestyle #trainer #coach #models #sixpack #arabmodel #egyption #model #instafit #instagym #instafitness #healthyfood #health #supplements

Lipo6 CLA 🔥🔥
• لو عايز تخس من غير ماتستخدم حوارق الدهون اللي بتحتوي علي كافيين
• لو عايز تنزل الدهون اللي متركزة في البطن و الاجناب
• لو عايزة تحسني شكل جسمك و تنزلي نسب الدهون
تقدر دلوقتي تستخدم Conjugated linoleic acid (CLA)
و دا حمض دهني موجود بكمية صغيرة في منتجات الالبان و اللحمة الحمراء
و بيستخدم عادة في حالات السِمنة و تنزيل الوزن و تقليل الدهون في الجسم
لأنه بيساعد علي تكسير الخلايا الدهنية ( Lipolysis in adipose cells )
و بيدعم عملية عدم تخزين الدهون داخل الأنسجة الدهنية و عدم تكوين انسجة دهنية جديدة
وكمان بيزود المناعة و بيحافظ علي زيادة الكتلة العضلية ..
التقييم علي Bodybuilding.com 8.6/10
#دلّع_عضلاتك
#خليك_فى_المضمون
#Muscle_Maker
#You_Can_make_muscles
العنوان : 📌المقطم: 9 ش 16 بجوار السكرية - ميدان النافورة
📌 المعادى: 59 مدينة الفرسان - بجوار نادى الصيد القطامية - فيت هاوس جيم
للطلب : 📞 01001388341
#fitness #motivation #muscles #physique #symmetry #supplement #gym #bodybuilding #lifestyle #trainer #coach #models #sixpack #arabmodel #egyption #model #instafit #instagym #instafitness #healthyfood #health #supplements

1 0 6 minutes ago
#natrajasana .
Benefits of Natarajasana:- Natarajasana is highly beneficial and is filled with health benefits. Following are some of its benefits-

This pose is beneficial to improve concentration and also balances the equilibrium.
It improves the posture and the regular practice gifts you a fit and healthy body.
It is hip-opener. Its regular practice corrects the disorders related to buttocks.
It releases stress and calms your mind.
It helps to reduce weight and curbs obesity.
It rectifies your groin, thighs and abdominal organs.
It strengthens chest, thighs and ankles.
It improves the flexibility of your body easily.
Contradictions and Precautions related to Natarajasana:- Those suffering from low blood pressure should not go with this.
It should be practised under the expert guidance.
One must go through a doctor before performing such asanas. May be it is not meant for you or can hazard in any type.
Over-stretching is not allowed; it can cause some sprains or minor injuries even.
One should perform the asana with great dedication and hope. Think that you are performing the dance steps of Lord Shiva; and the courage will develop spiritually. So, take care and live well.
.
.
.
#yoga #asana #beingfit #instagram #instafitness #fitnessmotivation #peace #mindbodysoul #yogiesofinstagram #exercise #fitgirl #fitness #fitindian #fitmind #focus #mind #love #life #fresh #indiatourism #india #travelholic #traveldiaries #yogafreak #yogisofindia #asia #asiangirls #nature

#natrajasana .
Benefits of Natarajasana:- Natarajasana is highly beneficial and is filled with health benefits. Following are some of its benefits-

This pose is beneficial to improve concentration and also balances the equilibrium.
It improves the posture and the regular practice gifts you a fit and healthy body.
It is hip-opener. Its regular practice corrects the disorders related to buttocks.
It releases stress and calms your mind.
It helps to reduce weight and curbs obesity.
It rectifies your groin, thighs and abdominal organs.
It strengthens chest, thighs and ankles.
It improves the flexibility of your body easily.
Contradictions and Precautions related to Natarajasana:- Those suffering from low blood pressure should not go with this.
It should be practised under the expert guidance.
One must go through a doctor before performing such asanas. May be it is not meant for you or can hazard in any type.
Over-stretching is not allowed; it can cause some sprains or minor injuries even.
One should perform the asana with great dedication and hope. Think that you are performing the dance steps of Lord Shiva; and the courage will develop spiritually. So, take care and live well.
.
.
.
#yoga #asana #beingfit #instagram #instafitness #fitnessmotivation #peace #mindbodysoul #yogiesofinstagram #exercise #fitgirl #fitness #fitindian #fitmind #focus #mind #love #life #fresh #indiatourism #india #travelholic #traveldiaries #yogafreak #yogisofindia #asia #asiangirls #nature

1 0 6 minutes ago
В какую сторону смотришь ты,на своём пути?👀 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Однажды Джоэл Остин разговаривал с известным канатоходцем,который в седьмом поколении работает в цирке и спросил его: ⠀ ⠀ ⠀
«- Что главное в ходьбе по канату?Со стороны все выглядит так легко...» ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Канатоходец ответил: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
«-Главное,сосредоточить свой взгляд на том месте,куда ты хочешь дойти.Ни в коем случае нельзя смотреть вниз.Твое тело будет идти туда, куда поведет голова.Если посмотришь вниз,вполне вероятно,что упадешь.Поэтому всегда нужно смотреть туда,куда ты хочешь добраться.» ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Тот же принцип работает в жизни. 
Некоторые люди постоянно смотрят назад,сосредоточивая свое внимание на обидах и боли. 
Другие смотрят вниз,жалея себя,жалуясь на несправедливость жизни. 
Но ключ к возвышению в том,чтобы смотреть туда, куда ты хочешь добраться. 
Мечтайте о великом!
Не фокусируйтесь на том,где вы находитесь сегодня,сосредоточьтесь на позитивном видении и смотрите на себя,осуществляющего свои цели и судьбу. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
© Джоэл Остин

В какую сторону смотришь ты,на своём пути?👀 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Однажды Джоэл Остин разговаривал с известным канатоходцем,который в седьмом поколении работает в цирке и спросил его: ⠀ ⠀ ⠀
«- Что главное в ходьбе по канату?Со стороны все выглядит так легко...» ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Канатоходец ответил: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
«-Главное,сосредоточить свой взгляд на том месте,куда ты хочешь дойти.Ни в коем случае нельзя смотреть вниз.Твое тело будет идти туда, куда поведет голова.Если посмотришь вниз,вполне вероятно,что упадешь.Поэтому всегда нужно смотреть туда,куда ты хочешь добраться.» ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Тот же принцип работает в жизни.
Некоторые люди постоянно смотрят назад,сосредоточивая свое внимание на обидах и боли.
Другие смотрят вниз,жалея себя,жалуясь на несправедливость жизни.
Но ключ к возвышению в том,чтобы смотреть туда, куда ты хочешь добраться.
Мечтайте о великом!
Не фокусируйтесь на том,где вы находитесь сегодня,сосредоточьтесь на позитивном видении и смотрите на себя,осуществляющего свои цели и судьбу. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
© Джоэл Остин

6 1 7 minutes ago
Y acá estamos. TANDIL🙆‍♀️
🔥 Con indumentaria nueva
🔥Precios increíbles en LIQUIDACIÓN
PEDIME CITA Y DIRE POR INBOX
Y COORDINAMOS!
👉 MUSCULOSAS Y REMERAS DESDE $450
👉CALZAS DESDE $500
👉BUZOS DESDE $690
👉TOPS DESDE $450

Y DESCUETOS EN LA COMPRA DE DOS O MAS PRENDAS!!!!
.
.

#indumentariafemenina #instalook #instafitness #instamoda #ropa #ropadeportiva #look #calzas #fitness #fitnessfashion #moda #deporte #gym

Y acá estamos. TANDIL🙆‍♀️
🔥 Con indumentaria nueva
🔥Precios increíbles en LIQUIDACIÓN
PEDIME CITA Y DIRE POR INBOX
Y COORDINAMOS!
👉 MUSCULOSAS Y REMERAS DESDE $450
👉CALZAS DESDE $500
👉BUZOS DESDE $690
👉TOPS DESDE $450

Y DESCUETOS EN LA COMPRA DE DOS O MAS PRENDAS!!!!
.
.

#indumentariafemenina #instalook #instafitness #instamoda #ropa #ropadeportiva #look #calzas #fitness #fitnessfashion #moda #deporte #gym

1 0 8 minutes ago
We’re ready for Fall 🍂, who’s with us? 🙋🏻‍♀️
.
📸: @shuangys_kitchensink
.
Sweet Potato 🍠 Waffles!
.
- 1/3 cup mashed sweet potato
- 2 eggs
- 2 tbsp coconut oil
- 1/4 cup nut milk
- 1/4 cup almond flour
- 1/4 cup @ottos_cassava_flour
- 1 tsp baking soda
.
Toppings:
Banana 🍌 + blueberry + kiwi 🥝 + hemp seeds + cacao nibs + @traderjoes smooth almond butter + granola
.
#shuangyseats #healthyfood #healthyrecipes #zahler #cleaneating #healthy #eathealthy #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #instafitness #fitness #health #eatfresh #kosher #sweetpotato #waffles #likeforlike #l4likes #waffle

We’re ready for Fall 🍂, who’s with us? 🙋🏻‍♀️
.
📸: @shuangys_kitchensink
.
Sweet Potato 🍠 Waffles!
.
- 1/3 cup mashed sweet potato
- 2 eggs
- 2 tbsp coconut oil
- 1/4 cup nut milk
- 1/4 cup almond flour
- 1/4 cup @ottos_cassava_flour
- 1 tsp baking soda
.
Toppings:
Banana 🍌 + blueberry + kiwi 🥝 + hemp seeds + cacao nibs + @traderjoes smooth almond butter + granola
.
#shuangyseats #healthyfood #healthyrecipes #zahler #cleaneating #healthy #eathealthy #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #instafitness #fitness #health #eatfresh #kosher #sweetpotato #waffles #likeforlike #l4likes #waffle

18 2 9 minutes ago
This Mornings Session 💪🏻✅👇🏻
_______________________________________
Got a slight quad strain from rugby on Saturday so this weeks sessions are involving no lower body work 🏉🦵🏻
.
6 Rounds
2 minute rest ⏱
1 Minute Assault bike (Arms only)
20 Seated MB Slam
20 Seated Curl & Press
20 Inverted Row
_________
_________
_________
#instafit #instafitness #gym #gymlife #train #training #power #powerlifting #strength #strengthtraining #squat #benchpress #deadlift #pullup #athlete #crossfit #workout #cardio #conditioning #HIIT #goals #challenge #bodybuilding #fitfam #diet #igfitness #shredded #dedication #motivation #inspiration

This Mornings Session 💪🏻✅👇🏻
_______________________________________
Got a slight quad strain from rugby on Saturday so this weeks sessions are involving no lower body work 🏉🦵🏻
.
6 Rounds
2 minute rest ⏱
1 Minute Assault bike (Arms only)
20 Seated MB Slam
20 Seated Curl & Press
20 Inverted Row
_________
_________
_________
#instafit #instafitness #gym #gymlife #train #training #power #powerlifting #strength #strengthtraining #squat #benchpress #deadlift #pullup #athlete #crossfit #workout #cardio #conditioning #HIIT #goals #challenge #bodybuilding #fitfam #diet #igfitness #shredded #dedication #motivation #inspiration

6 1 10 minutes ago
En una rutina, es imperativo variar las modalidades de un mismo ejercicio. De esta manera, varias tú rutina y obligas al músculo a no estancarse estimulando diversas zonas! #Go 🏋🏼‍♀️😃🙌🏻
.
.
.
#fitwoman #mundofit #lifestyle #powerlifting #training #deporte #gymstyle #fitlive #instafitness #alimentacion #estilodevidasaludable #comidasana #nuticion #masamuscular #motivacion #behappy #strongwomen #strongman #gymmotivation

En una rutina, es imperativo variar las modalidades de un mismo ejercicio. De esta manera, varias tú rutina y obligas al músculo a no estancarse estimulando diversas zonas! #Go 🏋🏼‍♀️😃🙌🏻
.
.
.
#fitwoman #mundofit #lifestyle #powerlifting #training #deporte #gymstyle #fitlive #instafitness #alimentacion #estilodevidasaludable #comidasana #nuticion #masamuscular #motivacion #behappy #strongwomen #strongman #gymmotivation

6 0 10 minutes ago
Posted @withrepost • @atletika_pro 🔴 Клееные футбольные мячи «Meik».
⠀
⚽ Всесезонный футбольный мяч, выполнен из 4-х слойного соединения (верхний слой ТПУ),
текстурное грязе/влаго стойкое покрытие, соединенное методом склеивания.
⚽ Футбольные мячи «Meik» за многие годы показали себя довольно хорошо и составили серьезную конкурентцию брендовым мячам в категории любительских и тренировочных мячей.
⚽ Дизайн мяча выполнен в современном стиле.
⚽ Надежное качество и сравнительно низкая цена и есть гланые оссобенности данных мячей.
⠀
💲 Суперцена 1 100 руб.
⠀
💪 «АТЛЕТИКА» проверенные магазины в Ставрополе.
🏋 Работаем 1993 г.
💪 Нам можно доверять!!!
⠀
⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽
⠀
🎯 Продаем футбольные мячи по человеческим ценам #Атлетика_Игры
⠀
💪 АтлетикА® на Перспективном
📍 ул. Тухачевского 26
Торговый центр «Маршал» 2-й этаж
⌛ Скоро открытие!!!
⠀
💪 АтлетикА® на МЖК @atletika50let
📍 ул. 50 Лет ВЛКСМ 93
☎ (8652)72-00-88
⌛ Ежедневно с 10:00 до 20:00
⠀
💪 АтлетикА® на Доваторцев @atletika_1
📍 ул. Доваторцев 9
☎ (8652)77-00-88
⌛ Ежедневно с 10:00 до 20:00
⠀
💪 АтлетикА® на Лермонтова @atletika_lermontova219
📍 ул. Лермонтова 219
☎ (8652)75-00-88
⌛ Ежедневно с 10:00 до 20:00
•
•
•
#Атлетика
#Ставрополь
#АтлетикаСтаврополь
#фитнесставрополь
#тренажерныйзалставрополь
#тренерставрополь
#спортставрополь
#atletika26
#спорттовары
#спортивноепитание
#спортивныйставрополь
#спортивноепитаниеставрополь
#спортпитставрополь
#железныйставрополь
#перспективныйставрополь
#перспективныйрайон
#перспективный
#футбол
#fitness
#тренировка
#футболставрополь
#футбольныймяч
#instafitness
#fizruk__stavropol
#футбольныйтренер
#футбольныймагазин
#футбольнаятренировка
#тухачевского26
#тцмаршал

Posted @withrepost@atletika_pro 🔴 Клееные футбольные мячи «Meik».

⚽ Всесезонный футбольный мяч, выполнен из 4-х слойного соединения (верхний слой ТПУ),
текстурное грязе/влаго стойкое покрытие, соединенное методом склеивания.
⚽ Футбольные мячи «Meik» за многие годы показали себя довольно хорошо и составили серьезную конкурентцию брендовым мячам в категории любительских и тренировочных мячей.
⚽ Дизайн мяча выполнен в современном стиле.
⚽ Надежное качество и сравнительно низкая цена и есть гланые оссобенности данных мячей.

💲 Суперцена 1 100 руб.

💪 «АТЛЕТИКА» проверенные магазины в Ставрополе.
🏋 Работаем 1993 г.
💪 Нам можно доверять!!!

⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽

🎯 Продаем футбольные мячи по человеческим ценам #Атлетика_Игры

💪 АтлетикА® на Перспективном
📍 ул. Тухачевского 26
Торговый центр «Маршал» 2-й этаж
⌛ Скоро открытие!!!

💪 АтлетикА® на МЖК @atletika50let
📍 ул. 50 Лет ВЛКСМ 93
☎ (8652)72-00-88
⌛ Ежедневно с 10:00 до 20:00

💪 АтлетикА® на Доваторцев @atletika_1
📍 ул. Доваторцев 9
☎ (8652)77-00-88
⌛ Ежедневно с 10:00 до 20:00

💪 АтлетикА® на Лермонтова @atletika_lermontova219
📍 ул. Лермонтова 219
☎ (8652)75-00-88
⌛ Ежедневно с 10:00 до 20:00



#Атлетика
#Ставрополь
#АтлетикаСтаврополь
#фитнесставрополь
#тренажерныйзалставрополь
#тренерставрополь
#спортставрополь
#atletika26
#спорттовары
#спортивноепитание
#спортивныйставрополь
#спортивноепитаниеставрополь
#спортпитставрополь
#железныйставрополь
#перспективныйставрополь
#перспективныйрайон
#перспективный
#футбол
#fitness
#тренировка
#футболставрополь
#футбольныймяч
#instafitness
#fizruk__stavropol
#футбольныйтренер
#футбольныймагазин
#футбольнаятренировка
#тухачевского26
#тцмаршал

2 0 10 minutes ago

Top #instafitness posts

The best preparation for tomorrow is to start today 💪🏻😊
.
#mondaymotivation #crossfit #teameble

The best preparation for tomorrow is to start today 💪🏻😊
.
#mondaymotivation #crossfit #teameble

264 14 2 hours ago
Never ending Summer ☀️! Schmeiß dich in dein Gym Outfit und starte mit good Vibes in deine neue Woche!

@eike.wiemken fühlt sich im neuem Carbon Track Suit bereit für sein Training. Du auch? #gymjunky #wedontrest #fitfam #vibes #summer #fitness

Never ending Summer ☀️! Schmeiß dich in dein Gym Outfit und starte mit good Vibes in deine neue Woche!

@eike.wiemken fühlt sich im neuem Carbon Track Suit bereit für sein Training. Du auch? #gymjunky #wedontrest #fitfam #vibes #summer #fitness

148 3 1 hour ago
. .
Что толку: творил, шевелил, бубнил, боролся с душой и с тушей? 
И всё говорил, говорил, говорил, и требовал: слушай, слушай! 
А, может, не нужно собак и юрт, не нужен рассветный мак.
Послушай, чего там вообще сдают? 
Хочу поступить на филфак...

. .
Что толку: творил, шевелил, бубнил, боролся с душой и с тушей? 
И всё говорил, говорил, говорил, и требовал: слушай, слушай! 
А, может, не нужно собак и юрт, не нужен рассветный мак.
Послушай, чего там вообще сдают? 
Хочу поступить на филфак...

194 1 1 hour ago
This is the thickest I have grown a beard in my life. I’d like to document this moment before I shave my life away. That is all. Good night homies✌🏽

This is the thickest I have grown a beard in my life. I’d like to document this moment before I shave my life away. That is all. Good night homies✌🏽

2,889 48 13 hours ago
If you are working on something that you really care about, you don’t have to be pushed. The vision pulls you.

Have a wonderful week ahead fam!! 💫
#mondayvibes 🤘🏻
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#weekdays #mondays #fun #girlswholift #gymrat #gymlife #fitnessfreak #fitnesslifestyle #bikinicompetitor #brandathlete #fitspo #fitfam#mumbai #mulund #ironhead #preplife #indianfitness #personalstylist #athlete #fitnessfreak #hardworkpaysoffs #gymlife #asthetic #happyness #instagood #instafitness #noexcuses #nostoppingnow💪🏻

If you are working on something that you really care about, you don’t have to be pushed. The vision pulls you.

Have a wonderful week ahead fam!! 💫
#mondayvibes 🤘🏻
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#weekdays #mondays #fun #girlswholift #gymrat #gymlife #fitnessfreak #fitnesslifestyle #bikinicompetitor #brandathlete #fitspo #fitfam #mumbai #mulund #ironhead #preplife #indianfitness #personalstylist #athlete #fitnessfreak #hardworkpaysoffs #gymlife #asthetic #happyness #instagood #instafitness #noexcuses #nostoppingnow💪🏻

1,656 27 8 hours ago
😉Why I'm NEVER HUNGRY 🌱 #iwillgetleanrecipes⁠
.⁠
My biggest nutrition hack 😁 - "Low-calorie High-volume"  Foods #neverHungry #alwaysFull⁠
.⁠
.⁠
Once you decide to break up with sugar & processed foods and announce to everyone that you are on a "diet" brace yourself for "cravings" due to hunger pangs. Processed foods are calorie-dense but very small in size eg - a chocolate bar or slice of pizza approx 300 kcals. In a couple of bites, you've consumed 300 kcals but you don't feel "full" since you chewed only 2-3 bites. Hence you seek more. This is a classic trap no one ever realizes. ⁠
.⁠
Now let me give you a bowl of air-fried veggies that equates the calories of the chocolate bar - it will be a VERY large bowl and will take you at least 20-25 bites to finish it off. But you will feel "full" and have had eaten only 300 kcals ! 😀⁠
.⁠
Below are some of my favorite foods that leave me feeling STUFFED aka require more CHEWS:⁠
.🌈 Fruits you can bite into - apple, orange, guava, pear, berries (1-2 at a time). ⁠
🌈 Quinoa over rice - higher in fiber hence bloats up in the belly taking up more space; making me feel "full"⁠
🌈 Grilled Chicken vs chicken curry - grilled chicken requires more 'chews' and takes longer to cut up and eat than a curry. ⁠
🌈 Sprouted lentils (moong).⁠
🌈 Hot mint herbal tea during my meals - slows down my meal consumption & hence makes me feel full and eliminating the chance of overeating. ⁠
.⁠
I have 5 more faves, but you will have to wait for the next post ! ⁠
.⁠
.
COMMENT 👇🏼 what are your most filling foods ? 😃
.⁠
#fit #fitness #fitlife #fitspo #inspo #fitnessjourney #fitnesslifestyle #fitgirl #grow #mindset #makeithappen #goals #power #positivevibes #life  #instafitness #photooftheday #strength #fitnessmotivation #strong #exercise #ootd #nutrition  #dedication #trainhard #fitnessaddict #cardio

😉Why I'm NEVER HUNGRY 🌱 #iwillgetleanrecipes
.⁠
My biggest nutrition hack 😁 - "Low-calorie High-volume" Foods #neverHungry #alwaysFull
.⁠
.⁠
Once you decide to break up with sugar & processed foods and announce to everyone that you are on a "diet" brace yourself for "cravings" due to hunger pangs. Processed foods are calorie-dense but very small in size eg - a chocolate bar or slice of pizza approx 300 kcals. In a couple of bites, you've consumed 300 kcals but you don't feel "full" since you chewed only 2-3 bites. Hence you seek more. This is a classic trap no one ever realizes. ⁠
.⁠
Now let me give you a bowl of air-fried veggies that equates the calories of the chocolate bar - it will be a VERY large bowl and will take you at least 20-25 bites to finish it off. But you will feel "full" and have had eaten only 300 kcals ! 😀⁠
.⁠
Below are some of my favorite foods that leave me feeling STUFFED aka require more CHEWS:⁠
.🌈 Fruits you can bite into - apple, orange, guava, pear, berries (1-2 at a time). ⁠
🌈 Quinoa over rice - higher in fiber hence bloats up in the belly taking up more space; making me feel "full"⁠
🌈 Grilled Chicken vs chicken curry - grilled chicken requires more 'chews' and takes longer to cut up and eat than a curry. ⁠
🌈 Sprouted lentils (moong).⁠
🌈 Hot mint herbal tea during my meals - slows down my meal consumption & hence makes me feel full and eliminating the chance of overeating. ⁠
.⁠
I have 5 more faves, but you will have to wait for the next post ! ⁠
.⁠
.
COMMENT 👇🏼 what are your most filling foods ? 😃
.⁠
#fit #fitness #fitlife #fitspo #inspo #fitnessjourney #fitnesslifestyle #fitgirl #grow #mindset #makeithappen #goals #power #positivevibes #life #instafitness #photooftheday #strength #fitnessmotivation #strong #exercise #ootd #nutrition #dedication #trainhard #fitnessaddict #cardio

2,746 66 11 hours ago