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igsuisse - 13.4k posts

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Une chance inouie que j'ai eu de me retrouver sur le tarmac de l'aéroclub de genève avec tous ces petits avions totalement dingues pour un shooting photo avec @_h.ria !! Un lieu totalement inédit pour moi...comme pour l'aéroclub !! Des fois il suffit juste de tenter sa chance et voir ce qu'il se passe.
.
.
Merci à eux et à l'aéroport de genève de nous avoir laisser la chance de faire ce qu'on aime le plus...créer.
.
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Les photos vont arriver bientôt sur mon compte et celui de @_h.ria

Une chance inouie que j'ai eu de me retrouver sur le tarmac de l'aéroclub de genève avec tous ces petits avions totalement dingues pour un shooting photo avec @_h.ria !! Un lieu totalement inédit pour moi...comme pour l'aéroclub !! Des fois il suffit juste de tenter sa chance et voir ce qu'il se passe.
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Merci à eux et à l'aéroport de genève de nous avoir laisser la chance de faire ce qu'on aime le plus...créer.
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Les photos vont arriver bientôt sur mon compte et celui de @_h.ria
45 1 3 hours ago

*Slide for French translation.*
Suite à mon dernier post il était logique que je partage une citation de #carolgilligan
Vous pouvez retrouver l'intégralité de la transcription du Podcast dont je vous parlais ici :
https://www.binge.audio/ce-que-le-patriarcat-fait-a-lamour-in-english/
Vous n'aurez plus qu'à faire un p'tit coup de Google translate si vous ne parlez pas Anglais pour comprendre un peu mieux tout ça.
Beau dimanche les amis!
#yoga #yogini #neuchâtel #igneuchatel #suisse #igsuisse #switzerland #swissyoga #quote #quoteoftheday #patriarcat #patriarchy

*Slide for French translation.*
Suite à mon dernier post il était logique que je partage une citation de #carolgilligan
Vous pouvez retrouver l'intégralité de la transcription du Podcast dont je vous parlais ici :
https://www.binge.audio/ce-que-le-patriarcat-fait-a-lamour-in-english/
Vous n'aurez plus qu'à faire un p'tit coup de Google translate si vous ne parlez pas Anglais pour comprendre un peu mieux tout ça.
Beau dimanche les amis!
#yoga #yogini #neuchâtel #igneuchatel #suisse #igsuisse #switzerland #swissyoga #quote #quoteoftheday #patriarcat #patriarchy
8 0 22 hours ago

Hello les amis,

Petit goûter de cet après-midi ! Un mug cake bananabread délicieux, une recette de @christsell17
J’ai ajouté une cuillère de confiture aux graines de chia à la fraise!

Super offre pendant tout le mois de décembre chez @kazidomi_fr l’abonnement est à 60€ au-lieu de 100€ avec le code MERRY20 + MMHEALTHY20

#bananabread #mugcake #gouter #goutertime #chocolat #snackhealthy #foodie #instagood #instafood #foodporn #foodphotography #healthy #healthyfood #cleanfood #veganfood #veganfoodporn #food #foodislove #foodisfuel #foodlover #lovefood #suisseromande #suisse #igsuisse #igersuisse #heathlyfood #jujufitcats #teamolifit #nutrisport

Hello les amis,

Petit goûter de cet après-midi ! Un mug cake bananabread délicieux, une recette de @christsell17
J’ai ajouté une cuillère de confiture aux graines de chia à la fraise!

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165 12 8 December, 2019
Délicieuses nouilles soba en bouillon.
Beau dimanche les amis!
#whatveganseat #veganfood #veganfoodshare #swissfoodie #superyummy #yummy #switzerland #suisse #igsuisse #igneuchatel #neuchâtel #nouilkesoba #bouillon
27 1 8 December, 2019
Kapellebrucke (Luzern) #instacat_club #suissa #lucerna #ponts #igsuisse
29 2 8 December, 2019

Senza filtri..
Oggi il lago era uno spettacolo..
#luganolake
#igsuisse
#welakeyou
#wearelugano

Senza filtri..
Oggi il lago era uno spettacolo..
#luganolake
#igsuisse 
#welakeyou 
#wearelugano
1 0 7 December, 2019

Cake aux carottes
A refaire rapidement!

Préparation: 20 minutes
Cuisson: 50 minutes
- 300g de carottes
- 200g noisettes moulues
- 4 oeufs
- 120g de sucre
- 70g de farine bise
- 1 sachet de poudre à lever
- le jus et le zeste d'un demi-citron bio
- 1 pincée de sel

1) Préchauffer le four à 180°C. Mélanger les jaunes d'oeufs et le sucre dans un récipient à l'aide d'un fouet jusqu'à ce que le mélange blanchisse. Mettre les blancs d'oeufs dans un autre grand récipient avec une pincée de sel.

2) Peler et râper les carottes finement jusqu'à obtenir 300g (à l'aide d'un robot ménager par exemple). Ajouter les carottes dans le mélange jaunes d'oeufs et sucre. Mélanger avec une spatule. Ajouter la poudre de noisettes. Mélanger. Râper le zeste du demi-citron et presser le jus. Ajouter et mélanger.

3) Dans un récipient, mélanger la farine et la poudre à lever et ajouter à l'appareil. Bien mélanger.

4) Battre les blancs d'oeufs en neige à l'aide d'un batteur électrique ou d'un robot ménager. Les incorporer délicatement à l'appareil en soulevant le mélange avec la spatule (ne pas tourner vigoureusement). 5) Beurrer et fariner le moule à cake ou le recouvrir de papier sulfurisé. Verser l'appareil.
Cuisson environ 50min.

Super offre pendant tout le mois de décembre chez @kazidomi_fr l’abonnement est à 60€ au-lieu de 100€ avec le code MERRY20 + MMHEALTHY20

#cakeauxcarottes #carrotcake #cake
#mangerequilibre #mangersain #kazidomi #teamfitcats #jujufitcats #instafood #instagood #instagram #igfood #igerfood #picoftheday #foodporn #food #foodislove #foodisfuel #foodlover #lovefood #teamgallice #suisseromande #suisse #igsuisse #igersuisse #heathlyfood #healthybreakfast #breakfast #teamolifit #nutrisport

Cake aux carottes
A refaire rapidement!

Préparation: 20 minutes
Cuisson: 50 minutes
- 300g de carottes
- 200g noisettes moulues
- 4 oeufs
- 120g de sucre
- 70g de farine bise
- 1 sachet de poudre à lever
- le jus et le zeste d'un demi-citron bio
- 1 pincée de sel

1) Préchauffer le four à 180°C. Mélanger les jaunes d'oeufs et le sucre dans un récipient à l'aide d'un fouet jusqu'à ce que le mélange blanchisse. Mettre les blancs d'oeufs dans un autre grand récipient avec une pincée de sel.

2) Peler et râper les carottes finement jusqu'à obtenir 300g (à l'aide d'un robot ménager par exemple). Ajouter les carottes dans le mélange jaunes d'oeufs et sucre. Mélanger avec une spatule. Ajouter la poudre de noisettes. Mélanger. Râper le zeste du demi-citron et presser le jus. Ajouter et mélanger.

3) Dans un récipient, mélanger la farine et la poudre à lever et ajouter à l'appareil. Bien mélanger.

4) Battre les blancs d'oeufs en neige à l'aide d'un batteur électrique ou d'un robot ménager. Les incorporer délicatement à l'appareil en soulevant le mélange avec la spatule (ne pas tourner vigoureusement). 5) Beurrer et fariner le moule à cake ou le recouvrir de papier sulfurisé. Verser l'appareil.
Cuisson environ 50min.

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346 9 7 December, 2019

🍫CHOCO GIVEAWAY! 🍫 So thrilled to be teaming up with @Rhythm108, the vegan & gluten-free snack brand (stocked in @k_kiosk’s across the country!). We’re giving you all the chance to WIN a bundle of their entire range of treats.
To enter simply:
💕 Like this post
💕 Tag a friend who’d love this bundle 🍫 Follow @miri_ramp@rhythm108
GOOD LUCK! . 
T&C’s apply:
One winner will be selected from Instagram. The giveaway closes and the winner will be announced on my Stories in the evening (CET) of 9 December 2019. This giveaway is open to Swiss and UK residents only. #rhythm108 #giveawaycontest #christmasgiveaway #contestalert #genevablogger

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679 120 6 December, 2019

🇬🇧 A couple of days ago, Aya went to her forever home. She was expected so much that we are really happy for her.
Have a good life Aya! 🇲🇫 Il y a quelques jours déjà, Aya est partie dans sa famille pour la vie. Ils étaient tellement contents de l'accueillir que ça a grandement adouci la séparation.
Bon vent Aya. ❤️
#aurevoir #fosterkitten #adoptdontshop #spayandneuter #catfromswitzerland #catsofinstagram #catloversclub #neuchâtel #chaton #blackandwhitekitten #cute #igsuisse #igneuchatel

🇬🇧 A couple of days ago, Aya went to her forever home. She was expected so much that we are really happy for her.
Have a good life Aya! 🇲🇫 Il y a quelques jours déjà, Aya est partie dans sa famille pour la vie. Ils étaient tellement contents de l'accueillir que ça a grandement adouci la séparation.
Bon vent Aya. ❤️
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19 0 6 December, 2019

Mini-boutique de couloir !
Où comment vendre mes petites créations simplement et sans chichi.
.
Dès aujourd'hui, quelques changements dans le concept.
.
Après discutaille avec mon cher époux, il n'adhère vraiment pas au concept de la gratuité. Je comprends totalement, nous ne sommes pas d'accord sur tout mais on en discute (communication au top) et après quelques négociations voici ce qui en est sorti :
.
👍 Les réparations et retouches restent gratuites ou troquées contre un produit de la liste des besoins (que vous trouvez sur le site sous l'onglet "m'encourager"
. ⭐ Les créations/productions zéro déchets / upcycling / recycler que je fabriquerai auront un prix. Je vous l'dis, je suis assez nulle pour donner une valeur à mon travail. Donc n'hésitez pas à me faire part de vos remarques (bienveillantes bien sûr) sur la question.
.
En attendant, je vous présente un aperçu de ma mini-boutique située dans la cage d'escalier de ma maison. Une petite tirelire en guise de caisse et si vous avez Twint, je vous donne avec plaisir mes coordonnées 😁
.
.
.
#boutique #zerodechet #zerowaste #swiss #jurabernois #produitslocaux #upcycling #recyclage #igsuisse #igswitzerland #couture #reusable #pad #crochet #coton

Mini-boutique de couloir !
Où comment vendre mes petites créations simplement et sans chichi.
.
Dès aujourd'hui, quelques changements dans le concept.
.
Après discutaille avec mon cher époux, il n'adhère vraiment pas au concept de la gratuité. Je comprends totalement, nous ne sommes pas d'accord sur tout mais on en discute (communication au top) et après quelques négociations voici ce qui en est sorti :
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👍 Les réparations et retouches restent gratuites ou troquées contre un produit de la liste des besoins (que vous trouvez sur le site sous l'onglet "m'encourager"
. ⭐ Les créations/productions zéro déchets / upcycling / recycler que je fabriquerai auront un prix. Je vous l'dis, je suis assez nulle pour donner une valeur à mon travail. Donc n'hésitez pas à me faire part de vos remarques (bienveillantes bien sûr) sur la question.
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En attendant, je vous présente un aperçu de ma mini-boutique située dans la cage d'escalier de ma maison.  Une petite tirelire en guise de caisse et si vous avez Twint, je vous donne avec plaisir mes coordonnées 😁
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#boutique #zerodechet #zerowaste #swiss #jurabernois #produitslocaux #upcycling #recyclage #igsuisse #igswitzerland #couture #reusable #pad #crochet #coton
19 1 6 December, 2019

Hello les amis,

Petit-déjeuner gourmand de ce vendredi, un bon big pancake avec de la banane, une clémentine, des framboises et du peanut butter maison! Parfait ! (Recette dans la story permanente sous pancakes). Je vous souhaite une bonne journée !

Super offre pendant tout le mois de décembre chez @kazidomi_fr l’abonnement est à 60€ au-lieu de 100€ avec le code MERRY20 + MMHEALTHY20

#mangerequilibre #mangersain #kazidomi #teamfitcats #jujufitcats #instafood #instagood #instagram #igfood #igerfood #picoftheday #foodporn #food #foodislove #foodisfuel #foodlover #lovefood #teamgallice #suisseromande #suisse #igsuisse #igersuisse #heathlyfood #healthybreakfast #breakfast #teamolifit #nutrisport #pancake #bigpancake #gourmandise

Hello les amis,

Petit-déjeuner gourmand de ce vendredi, un bon big pancake avec de la banane, une clémentine, des framboises et du peanut butter maison! Parfait ! (Recette dans la story permanente sous pancakes). Je vous souhaite une bonne journée !

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274 6 6 December, 2019

Je me pose souvent des questions sur les liens qui lient les humains entre eux et sur la part de la liberté que l'on (ou pas) dans nos relations aux autres.
J'ai récemment regardé un documentaire sur Netflix qui s'appelait "Liberated, the new sexual revolution". Le contexte c'est le fameux Spring Break aux États-Unis et on y voit les jeunes s'amuser et profiter de l'esprit festif pour multiplier les conquêtes. Je ferais ici l'impasse sur cette "nouvelle" liberté sexuelle, regardez le docu pour vous faire une idée, c'est assez parlant.
Non j'aimerais plutôt aborder la question du lien à l'autre.
Dans le reportage un moment m'a frappé. Lae journaliste pose des questions sur l'amour et on y voit les interviewé.e.s répondre quelque chose comme "Notre génération a renoncé à l'amour !". Ça m'a tordu l'estomac.
Je me suis demandé si nous étions arrivé à ce moment de l'humanité où nous vivons ensemble sans jamais nous investir émotionnelement les uns avec les autres ?
Alors évidemment pour nuancer un peu, les réponses ont été collectées dans un contexte de fête et tout le monde était d'accord qu'il était là dans un but de consommer l'autre puis de passer au.à lae suivant.e.
Mais c'est vrai que ça m'a laissé un peu perplexe.
Et puis j'ai écouté le dernier épisode du Podcast "Les couilles sur la table" appelé "Ce que le patriarcat fait à l'amour." Si vous comprenez l'anglais, écoutez-le c'est vraiment édifiant. Dans cet épisode, Victoire Touaillon reçoit Carol Gilligan, auteure du livre en Anglais "Pourquoi le patriarcat persiste ?". Je ne vais pas vous résumer ici l'épisode mais juste en tirer les grandes lignes qui ont raisonnée. En (très) gros Carol Gilligan explique que nous préférons ne pas prendre le risque d'être rejeté plutôt que de nous montrer vulnérable (et authentique) dans nos relations aux autres. Parce que nous nous pensons incapable de nous remettre de nous être fait.e rejeté.e.
[La suite en commentaire]

Je me pose souvent des questions sur les liens qui lient les humains entre eux et sur la part de la liberté que l'on (ou pas) dans nos relations aux autres. 
J'ai récemment regardé un documentaire sur Netflix qui s'appelait "Liberated, the new sexual revolution". Le contexte c'est le fameux Spring Break aux États-Unis et on y voit les jeunes s'amuser et profiter de l'esprit festif pour multiplier les conquêtes. Je ferais ici l'impasse sur cette "nouvelle" liberté sexuelle, regardez le docu pour vous faire une idée, c'est assez parlant. 
Non j'aimerais plutôt aborder la question du lien à l'autre. 
Dans le reportage un moment m'a frappé. Lae journaliste pose des questions sur l'amour et on y voit les interviewé.e.s répondre quelque chose comme "Notre génération a renoncé à l'amour !". Ça m'a tordu l'estomac.
Je me suis demandé si nous étions arrivé à ce moment de l'humanité où nous vivons ensemble sans jamais nous investir émotionnelement les uns avec les autres ?
Alors évidemment pour nuancer un peu, les réponses ont été collectées dans un contexte de fête et tout le monde était d'accord qu'il était là dans un but de consommer l'autre puis de passer au.à lae suivant.e.
Mais c'est vrai que ça m'a laissé un peu perplexe. 
Et puis j'ai écouté le dernier épisode du Podcast "Les couilles sur la table" appelé "Ce que le patriarcat fait à l'amour." Si vous comprenez l'anglais, écoutez-le c'est vraiment édifiant. Dans cet épisode, Victoire Touaillon reçoit Carol Gilligan, auteure du livre en Anglais "Pourquoi le patriarcat persiste ?". Je ne vais pas vous résumer ici l'épisode mais juste en tirer les grandes lignes qui ont raisonnée. En (très) gros Carol Gilligan explique que nous préférons ne pas prendre le risque d'être rejeté plutôt que de nous montrer vulnérable (et authentique) dans nos relations aux autres. Parce que nous nous pensons incapable de nous remettre de nous être fait.e rejeté.e.
[La suite en commentaire]
8 6 6 December, 2019

J'ai misé sur le rouge pour entamer cette série de Noël 🎀 Un maquillage simple mais qui fera tout son effet lors des repas festifs ! Tu aimes ? ✨⁣⁣
⁣⁣
🛒 Produits utilisés :⁣⁣
• Fond de teint et anti-cernes @hudabeauty
• Contouring @morphebrushes *
• Hightlight @sigmabeauty *
• Base à paupière @toofaced
• Palette Gold @hudabeauty
• Mascara @essence_cosmetics
• Rouge à lèvre @maccosmetics
* produits acheté chez @cosmeticsobsessionofficial - Le bonnet viens de chez @casashops
#lesmakeupdelowly
#makeup #redmakeup #swissinfluencer #igersswitzerland #beauty #christmasmakeup #igsuisse #swissmakeup #igerssuisse #hudabeauty #morphe #iggeneva #geneva #teaminstadavant #frenchwithinfluence #swissblogger #decembre #december #beaute #makeuprouge

J'ai misé sur le rouge pour entamer cette série de Noël 🎀 Un maquillage simple mais qui fera tout son effet lors des repas festifs ! Tu aimes ? ✨⁣⁣
⁣⁣
🛒 Produits utilisés :⁣⁣
• Fond de teint et anti-cernes @hudabeauty
• Contouring @morphebrushes *
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• Base à paupière @toofaced
• Palette Gold @hudabeauty
• Mascara @essence_cosmetics
• Rouge à lèvre @maccosmetics
* produits acheté chez @cosmeticsobsessionofficial - Le bonnet viens de chez @casashops ⁣
#lesmakeupdelowly
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39 7 5 December, 2019

L'innocence.

Des agences de voyage spécialisées proposent de venir en Suisse chasser le bouquetin. Plus de 20'000 francs pour tirer les plus beaux spécimens. Chaque année, entre 100 et 120 permis de chasse d’un jour sont délivrés pour tirer des bouquetins dans le canton du Valais, une espèce protégée en France, en Italie et dans le reste de la Suisse romande. La chasse aux TROPHÉES rapporte 650'000 francs aux caisses de l’Etat du Valais.

L'innocence.

Des agences de voyage spécialisées proposent de venir en Suisse chasser le bouquetin. Plus de 20'000 francs pour tirer les plus beaux spécimens. Chaque année, entre 100 et 120 permis de chasse d’un jour sont délivrés pour tirer des bouquetins  dans le canton du Valais, une espèce protégée en France, en Italie et dans le reste de la Suisse romande. La chasse aux TROPHÉES rapporte 650'000 francs aux caisses de l’Etat du Valais.
123 5 5 December, 2019

My sandwiches à la rue Saint Martin 9 à Lausanne - un take-away vietnamien qui fait voyager nos papilles. On y retrouve des délicieux sandwichs vietnamiens ainsi que des soupes très bien réalisées. On se croirait presque au Vietnam. Comme c’est un take-away, il y a que peu de places assises et le service est un peu brouillon. Nous avons beaucoup apprécié;) et vous ? Déjà testé? #food #foodstagram #igersfood #lausanne #delicious #good #miam #picoftheday #pictureoftheday #photo #igsuisse #ig_suisseromande #vaud #foodlover #foodlovers #mycity #mylausanne #lausannecity #igfood #foodie #foodies #vietnam #vietnamesefood #lovefood #foodlove

My sandwiches à la rue Saint Martin 9 à Lausanne - un take-away vietnamien qui fait voyager nos papilles. On y retrouve des délicieux sandwichs vietnamiens ainsi que des soupes très bien réalisées. On se croirait presque au Vietnam. Comme c’est un take-away, il y a que peu de places assises et le service est un peu brouillon.  Nous avons beaucoup apprécié;) et vous ? Déjà testé? #food #foodstagram #igersfood #lausanne #delicious #good #miam #picoftheday #pictureoftheday #photo #igsuisse #ig_suisseromande #vaud #foodlover #foodlovers #mycity #mylausanne #lausannecity #igfood #foodie #foodies #vietnam #vietnamesefood #lovefood #foodlove
142 5 5 December, 2019

Hello les amis,
Petit-déjeuner de ce jeudi, un bowlcake préparé hier soir, avec des framboises, une clémentine, mon peanut butter maison et du chocolat ! De base j’avais prévu un peu de musculation mais après 3 jours de migraine, je vais m’abstenir et répéter un peu mes cours !
Je vous souhaite une bonne journée !

CODE PROMO @kazidomi_fr : -20% sur l’abonnement - MMHEALTHY20

#jeudibowlcakeparty #peanutbutter
#bowlcake #bowlcakehealthy #chocolat #mangerequilibre #instafood #kazidomi #teamfitcats #jujufitcats #instafood #instagood #instagram #igfood #igerfood #picoftheday #food #foodislove #foodisfuel #foodlover #lovefood #suisseromande #suisse #igsuisse #igersuisse #lachauxdefonds #heathlyfood #healthybreakfast #breakfast #teamolifit #nutrisport

Hello les amis,
Petit-déjeuner de ce jeudi, un bowlcake préparé hier soir, avec des framboises, une clémentine, mon peanut butter maison et du chocolat ! De base j’avais prévu un peu de musculation mais après 3 jours de migraine, je vais m’abstenir et répéter un peu mes cours !
Je vous souhaite une bonne journée !

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337 14 5 December, 2019

🇨🇭Gstaad - Switzerland 😍😍🍃🇨🇭

🇨🇭Gstaad - Switzerland 😍😍🍃🇨🇭
202 25 4 December, 2019

🕙 Dernier carat pour passer commande pour la Saint-Nicolas... Je dis ça je dis rien...
#veganlifestyle #veganfoodshare #happyvegan #igsuisse #govegan #whatveganseat #saintnicolas #bonhomme #neuchâtel #igneuchatel #swissfoodie

🕙 Dernier carat pour passer commande pour la Saint-Nicolas... Je dis ça je dis rien...
#veganlifestyle #veganfoodshare #happyvegan #igsuisse #govegan #whatveganseat #saintnicolas #bonhomme #neuchâtel #igneuchatel #swissfoodie
28 0 4 December, 2019

Des petits pains au lait moelleux pour le petit-déjeuner sans œufs ni beurre c’est possible ✌🏻😋à accompagner avec de la pâte à tartiner bien sûr 🍯@lecomptoirdemathilde 👩🏻‍🍳Recette vidéo soon en story .
.
.
.
#painsaulait #snack #breakfast #morning #pateatartiner #lecomptoirdemathilde #christophemichalak #cooking #baking #patissiere #patisserie #feedfeed #foodblogger #foodpic #foodlover #foodphotography #nyon #swissfoodblogger #brioche #pastry #justforyum #igsuisse @christophe_michalak

Des petits pains au lait moelleux  pour le petit-déjeuner sans œufs ni beurre c’est possible ✌🏻😋à accompagner avec de la pâte à tartiner bien sûr 🍯@lecomptoirdemathilde 👩🏻‍🍳Recette vidéo soon en story .
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144 5 4 December, 2019

Hello les amis,
Déjà mercredi et ça tombe bien, c’est le seul jour où je ne travaille pas l’après-midi ! Grosse migraine en plus alors ça m’arrange ! Il faudra quand même étudier un peu !
Pour le petit-déjeuner j’ai préparé un petit gâteau au chocolat et aux framboises ! Le délice !

Je vous souhaite une bonne journée !

RECETTE:
-1 œuf
-100g yaourt soja
-25g farine bise
-25g farine d’avoine goût cookie
-1cc levure
Ajouter des framboises congelées et des pépites de chocolat ( @kazidomi_fr ) ici.
Huiler un petit ramequin et faire cuire dans un four préchauffé à 180 pendant 30 minutes

CODE PROMO @kazidomi_fr : -20% sur l’abonnement - MMHEALTHY20

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Hello les amis,
Déjà mercredi et ça tombe bien, c’est le seul jour où je ne travaille pas l’après-midi ! Grosse migraine en plus alors ça m’arrange ! Il faudra quand même étudier un peu !
Pour le petit-déjeuner j’ai préparé un petit gâteau au chocolat et aux framboises ! Le délice !

Je vous souhaite une bonne journée !

RECETTE:
-1 œuf
-100g yaourt soja
-25g farine bise
-25g farine d’avoine goût cookie
-1cc levure
Ajouter des framboises congelées et des pépites de chocolat ( @kazidomi_fr ) ici.
Huiler un petit ramequin et faire cuire dans un four préchauffé à 180 pendant 30 minutes

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558 24 4 December, 2019

Hello les amis,

Ce matin je finis les pancakes avec une clémentine, de la banane et du chocolat !

Et vous? Vous auriez mis quels fruits, purées...?
Je vous souhaite une bonne journée !

RECETTE PANCAKES:(11)
-1 banane écrasée
-200g farine (ici 60g farine d’épeautre, 140g bise)
-250ml lait végétal
-1/2cc bicarbonate
-1cc vinaigre de cidre

CODE PROMO @kazidomi_fr : -20% sur l’abonnement - MMHEALTHY20

#pancake #veganpancakes #veganpancake #veganrecepies #mangerequilibre #instafood #kazidomi #teamfitcats #jujufitcats #instafood #instagood #instagram #igfood #igerfood #picoftheday #foodporn #food #foodislove #foodisfuel #foodlover #lovefood #suisseromande #suisse #igsuisse #igersuisse #heathlyfood #healthybreakfast #breakfast #teamolifit #nutrisport

Hello les amis,

Ce matin je finis les pancakes avec une clémentine, de la banane et du chocolat !

Et vous? Vous auriez mis quels fruits, purées...?
Je vous souhaite une bonne journée !

RECETTE PANCAKES:(11)
-1 banane écrasée
-200g farine (ici 60g farine d’épeautre, 140g bise)
-250ml lait végétal
-1/2cc bicarbonate
-1cc vinaigre de cidre

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296 14 3 December, 2019

Hello les amis,

Je commence la semaine comme d’habitude avec des pancakes que j’adore!
Ce matin, je vais sûrement caser une petite séance de musculation entre deux!

Je vous souhaite une bonne journée !

RECETTE PANCAKES:(11)
-1 banane écrasée
-200g farine (ici 60g farine d’épeautre, 140g bise)
-250ml lait végétal
-1/2cc bicarbonate
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Hello les amis,

Je commence la semaine comme d’habitude avec des pancakes que j’adore!
Ce matin, je vais sûrement caser une petite séance de musculation entre deux!

Je vous souhaite une bonne journée !

RECETTE PANCAKES:(11)
-1 banane écrasée
-200g farine (ici 60g farine d’épeautre, 140g bise)
-250ml lait végétal
-1/2cc bicarbonate
-1cc vinaigre de cidre

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346 8 2 December, 2019

Spring is so far.. ⛰️🇨🇭

Spring is so far.. ⛰️🇨🇭
103 3 1 December, 2019

Top #igsuisse posts

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Cette vue là, je l'ai eu sur l'île de Saona ! Je vous garantis que sur le moment c'était grandiose, magique, paradisiaque !
Totalement seul pas de masse touristique. Et aujourd'hui, grâce à la photo je me replonge dans nos magnifiques souvenirs et j'arrive pas à me dire c'est bien nous qui étions derrière l'objectif de cette capture de folie. En maillot de bain, les pieds dans le sable fin, le soleil qui tape.
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C'était juste parfait, ramenez moi sur cette plage abandonnée !
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#plage #saona #island #memories #skyblue #eauturquoise #bestcommunitytravel #paysages #palmiers🌴 #sable #girlstoptravel #paradisiaque #ile #cartepostale #amazingview #beautifuldestinations #travelling #travelinspiration #lifestyle #swissinfluencer #genève #igsuisse #holidays #travellingcouples #travelwithus #paradise #travelpictures

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Cette vue là, je l'ai eu sur l'île de Saona ! Je vous garantis que sur le moment c'était grandiose, magique, paradisiaque !
Totalement seul pas de masse touristique. Et aujourd'hui, grâce à la photo je me replonge dans nos magnifiques souvenirs et j'arrive pas à me dire c'est bien nous qui étions derrière l'objectif de cette capture de folie. En maillot de bain, les pieds dans le sable fin, le soleil qui tape.
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C'était juste parfait, ramenez moi sur cette plage abandonnée !
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#plage #saona #island #memories #skyblue #eauturquoise #bestcommunitytravel #paysages #palmiers🌴 #sable #girlstoptravel #paradisiaque #ile #cartepostale #amazingview #beautifuldestinations #travelling #travelinspiration #lifestyle #swissinfluencer #genève #igsuisse #holidays #travellingcouples #travelwithus #paradise #travelpictures
621 54 19 September, 2019

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La vie est trop courte pour ne pas vivre ses rêves ❁ .
.
Au passage, je porte un bracelet de la marque @thetomhope que j'adore, je vous recommande d'aller faire un petit tour sur leur site, ils ont reçu une nouvelle collection super sympa !
.
Et je porte également une montre en bois de chez @nordicwoodstore la "Camélia" qui est magnifique ! Très agréable à porter et surtout hyper original. Vous pouvez également aller faire un tour sur le site.
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Belle soirée à vous les copains ❤️
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#nordicwood #thetomhope #bijoux #girlscommunity #girlsmeetglobe #girlswhotravel #suisse #geneve #swisstravel #swissinfluencer #lovetraveling #girlstravel #dream #chasingunique #earthgirl #instapassport #inspired #igsuisse #campagne #dress

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La vie est trop courte pour ne pas vivre ses rêves ❁ .
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Au passage, je porte un bracelet de la marque @thetomhope que j'adore, je vous recommande d'aller faire un petit tour sur leur site, ils ont reçu une nouvelle collection super sympa !
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Et je porte également une montre en bois de chez @nordicwoodstore la "Camélia"  qui est magnifique ! Très agréable à porter et surtout hyper original. Vous pouvez également aller faire un tour sur le site.
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Belle soirée à vous les copains ❤️
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#nordicwood #thetomhope #bijoux #girlscommunity #girlsmeetglobe #girlswhotravel #suisse #geneve #swisstravel #swissinfluencer #lovetraveling #girlstravel #dream #chasingunique #earthgirl #instapassport #inspired #igsuisse #campagne #dress
596 71 18 July, 2019

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Notre campagne en Suisse nous offre de sublimes paysages et également des champs de tournesols à cette période.
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Plus que 4 JOURS et les vacances Nous partons Jeudi 25 pour une nouvelle destination ! Et vous c'est bientôt les vacances ou déjà fini ? .
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#suisse #genève #swissinfluencer #switzerland #swisstravel #voyagevoyage #igworldclub #igsuisse #summer #skyblue #couplesgoals #couplestravelgoals #lovetravel #tournesol #girlscommunity #girlswhotravel #journeyofcouples #travelust #travelustcouples #instapassport @beautifultravel_couples

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Notre campagne en Suisse nous offre de sublimes paysages et également des champs de tournesols à cette période.
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Plus que 4 JOURS et les vacances Nous partons Jeudi 25 pour une nouvelle destination ! Et vous c'est bientôt les vacances ou déjà fini ? .
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#suisse #genève #swissinfluencer #switzerland #swisstravel #voyagevoyage #igworldclub #igsuisse #summer #skyblue #couplesgoals #couplestravelgoals #lovetravel #tournesol #girlscommunity #girlswhotravel #journeyofcouples #travelust #travelustcouples #instapassport @beautifultravel_couples
652 72 15 July, 2019

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ᒪ'Iᒪᕮ ᗪᕮ SᗩOᑎᗩ
Nous étions vraiment loin des touristes, et avons été en contact d'une superbe femme qui nous a accompagné sur l'île pour nous faire découvrir ce petit paradis. A chaque endroit où nous nous sommes arrêtés, pas un bateau touristique en vue.
.
C'était une journée splendide et si vous venez un jour en rep. Dominicaine faites un passage sur cette l'île. De préférence sans les gros bateaux, catamarans où vous êtes une tonne dessus. Après à vous de voir ce que vous préférez.
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Quand l'hiver arrivera on se rappellera de la chaleur et de la beauté de cet endroit ❣
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#republiquedominicaine #girlscommunity #girlsandglobe #inspiredtravelcouples #instatravel #voyagevoyage #femmetravel #girlsgotravel #gotravel #wearetravelgirls #playa #bestmemories #beautifulview #beautifulbeach #girlstrip #saona #igsuisse #creativetravel #creativegirls #girlsborntotravel #girlsborntravel

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ᒪ'Iᒪᕮ ᗪᕮ SᗩOᑎᗩ 
Nous étions vraiment loin des touristes, et avons été en contact d'une superbe femme qui nous a accompagné sur l'île pour nous faire découvrir ce petit paradis. A chaque endroit où nous nous sommes arrêtés, pas un bateau touristique en vue.
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C'était une journée splendide et si vous venez un jour en rep. Dominicaine faites un passage sur cette l'île. De préférence sans les gros bateaux, catamarans où vous êtes une tonne dessus. Après à vous de voir ce que vous préférez.
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Quand l'hiver arrivera on se rappellera de la chaleur et de la beauté de cet endroit ❣
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#republiquedominicaine #girlscommunity #girlsandglobe #inspiredtravelcouples #instatravel #voyagevoyage #femmetravel #girlsgotravel #gotravel #wearetravelgirls #playa #bestmemories #beautifulview #beautifulbeach #girlstrip #saona #igsuisse #creativetravel #creativegirls #girlsborntotravel #girlsborntravel
571 76 3 August, 2019


Hey comment allez vous ?
On vous souhaites un merveilleux week-end.

Pour moi c'était rendez-nous coiffeur. Fabio a bossé un peu ce matin.

Quand je revois cette photo j'ai hâte de partir au Maldives en décembre !
Sinon nous sommes en pleine organisation de notre voyage pour l'été 2020. Nous envisageons aussi quelques petites destinations en Europe entre deux. D'ailleurs merci pour vos retour sur les bons plans à Lisbonne. On reviendra vers vous en temps voulu.
En attendant magnifique samedi à vous.
.
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#girlsmeetglobe #girlstoptravel #girlsborntotravel #travellingcouples #travelfashiongirl #travelinspiration #influenceuse #lifestyle #rayban #girlstraveldiary #girlstravel #lovetravel #igsuisse #repdom #paradisebeach #paradisiaque #memories #skyblue #beautifuldestinations #girlsdreamtravel #couplesgoals

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Hey comment allez vous ?
On vous souhaites un merveilleux week-end.
❁
Pour moi c'était rendez-nous coiffeur. Fabio a bossé un peu ce matin.
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Quand je revois cette photo j'ai hâte de partir au Maldives en décembre !
Sinon nous sommes en pleine organisation de notre voyage pour l'été 2020. Nous envisageons aussi quelques petites destinations en Europe entre deux. D'ailleurs merci pour vos retour sur les bons plans à Lisbonne. On reviendra vers vous en temps voulu.
En attendant magnifique samedi à vous.
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641 35 28 September, 2019

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Hey coucou vous allez bien ?
.
Ici ça va mieux pour Fabio. Vous voulez rire ? c'est mon tour pour le coup. Bon 100x moins pire que fabio et largement supportable. Je suis sous antibiotiques après avoir contacté mon médecin de chez moi (Suisse) j'avais des antibiotiques au cas où en réserve. Et cela fait 2 jours que j'ai la chiasse, (trop glamour hein...) Je pensais c'était la chaleur mais probablement pas car 2 jours que je prenais un Médoc pour la flore intestinale et sans amélioration. J'ai donc chopé également une saloperie. Mais bon j'ai l'appétit, je bois, j'ai juste une bactérie à tuer. Voilà voilà on ADORE ! 😂 .
Je vous jure une poisse ! après cela pourrait arriver à n'importe qui... C'est la vie. Sinon petite photo 🗺️
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On vous embrasse ! .
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#couplesgoals #inspiredtravelcouples #travelwithus #travelcouple #instapassport #republiquedominicaine #dominicaine #playa #lovetraveling #love #mylove #globetrotter #inspired #instatravel #travelgram #couples #holidays #postcardplaces #igsuisse #voyagevoyage #travelingishappiness

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Hey coucou vous allez bien ?
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Ici ça va mieux pour Fabio. Vous voulez rire ? c'est mon tour pour le coup. Bon 100x moins pire que fabio et largement supportable. Je suis sous antibiotiques après avoir contacté mon médecin de chez moi (Suisse) j'avais des antibiotiques au cas où en réserve. Et cela fait 2 jours que j'ai la chiasse, (trop glamour hein...) Je pensais c'était la chaleur mais probablement pas car 2 jours que je prenais un Médoc pour la flore intestinale et sans amélioration. J'ai donc chopé également une saloperie. Mais bon j'ai l'appétit, je bois, j'ai juste une bactérie à tuer. Voilà voilà on ADORE ! 😂 .
Je vous jure une poisse ! après cela pourrait arriver à n'importe qui... C'est la vie. Sinon petite photo 🗺️
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On vous embrasse ! .
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626 98 31 July, 2019

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C'est samedi et chez nous il fait beau. Aujourd'hui, nous avons une vente, j'aime plutôt bien en faire je trouve tellement sympathique et puis entre nous, ça fait de l'argent en plus hein on dit pas non.
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Et vous quoi de beau aujourd'hui ?
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#ponton #sky #seaside #couplesgoals #coupleswhotravel #coupleslove #onlysmile #happy #igsuisse #influenceuse #instatraveling #inspiration #paradisiaque #playa #travellingcouples #travelpictures #girlstraveldiary #couples #republiquedominicaine #globecouples #globetrotteur

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C'est samedi et chez nous il fait beau. Aujourd'hui, nous avons une vente, j'aime plutôt bien en faire je trouve tellement sympathique et puis entre nous, ça fait de l'argent en plus hein on dit pas non.
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Et vous quoi de beau aujourd'hui ?
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510 43 21 September, 2019

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Sur la plage abandonnée
Coquillages et crustacés ... ♫
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On vous souhaites une magnifique semaine !
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Avez vous du soleil chez vous ?
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#republiquedominicaine #girlscommunity #girlswithtattoos #girlstravel #girlsmeetglobe #playa #summer #traveltrip #backpackers #globetrotteuse #girlsday #wearetravelgirls #bestmemories #femmetravel #voyageuse #igsuisse #creativetravel

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Sur la plage abandonnée
Coquillages et crustacés ... ♫
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On vous souhaites une magnifique semaine !
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Avez vous du soleil chez vous ?
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547 80 29 July, 2019