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heathlyfood - 105.5k posts

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🥑 🍈 🍉 🍅
Bientôt décembre, bientôt un #calendrierdelavent spécial #food que je vous prépare depuis des semaines ♥️ Mais oui mais oui je ne vous aurais quand même pas laissé me regarder manger toute l’année sans vous gâter !
Étoiles : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Prix : 💵💵
.
——————
.
📍Adresse : 45 avenue Kléber - Paris 16e
.
.
.
.
#food #foodlover #foodaddict # bonneadresse #houmous #foodporn #food s #sugaraddict #heathlyfood #healthy #pornfood #foodstagram #foodie #foodstylist #frenchfood #french #houmousaddict #pornfoods #coffee #coffeetime #cettesemainesurinstagram #restaurantparis #parisfood #pastry #gastronomie #eatclean #friday #gift

🥑 🍈 🍉 🍅 
Bientôt décembre, bientôt un #calendrierdelavent spécial #food que je vous prépare depuis des semaines ♥️ Mais oui mais oui je ne vous aurais quand même pas laissé me regarder manger toute l’année sans vous gâter ! 
Étoiles : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Prix : 💵💵
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——————
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📍Adresse : 45 avenue Kléber - Paris 16e
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#food #foodlover #foodaddict  # bonneadresse #houmous #foodporn #food s #sugaraddict #heathlyfood #healthy #pornfood #foodstagram #foodie #foodstylist #frenchfood #french #houmousaddict #pornfoods #coffee #coffeetime #cettesemainesurinstagram #restaurantparis #parisfood #pastry #gastronomie #eatclean #friday #gift
10 2 20 minutes ago

Ensembles sur scène.
Training ensembles....
Partager, rire, se mesurer...progresser...
Passer 50 ans, rien n'est impossible....
Faites de votre volonté Votre FORCE
la blonde et la brune 😉🤩💪.
.

#bikinifitness #fitnessgirl #fitnessaddict #bikinicompetitor #ifbbathlete #eatclean #contestprep #season  #bodyfitness #body #fitbody #fitat50 #fitgirls #mum #musculation #muscle #competition  #competitionbikini #competitionprep #proteine  #heat #heathlyfood #healthylifestyle #shape #shapes #blonde #brune

Ensembles sur scène.
Training ensembles....
Partager, rire, se mesurer...progresser...
Passer 50 ans, rien n'est impossible....
Faites de votre volonté Votre FORCE
 la blonde et la brune 😉🤩💪.
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#bikinifitness #fitnessgirl #fitnessaddict #bikinicompetitor #ifbbathlete #eatclean #contestprep #season  #bodyfitness #body #fitbody #fitat50 #fitgirls #mum #musculation #muscle #competition  #competitionbikini #competitionprep #proteine  #heat #heathlyfood #healthylifestyle #shape #shapes #blonde #brune
14 2 48 minutes ago

🌸DOMÁCÍ BRAMBOROVÝ CHLÉB Z ŽITNÉHO KVÁSKU🌸
🌸 Chleba jsem si začala péct nedávno, po každé chutná jinak, kombinací je spousta co se týče jak semínek, tak muk. Žitná, špaldová, pohanková, lněná, dýňová ... Navíc jako další bonus to doma fakt krásně provoní, čerstvej, ještě teplej by dal sníst na posezení.
Plus to, že jsem jediná kdo na něj šáhnul mi taky vůbec nevadí a tenhle bramborovej sevzařadil mezi oblíbence hned.🤗 .
.
.
#zdraverecepty #zdravepeceni #domacichleba #kvaskovychleb #chleb #heathlyfood #heathlyrecipes #heathlybreakfast #bread #homemadebread #foodpic #foodies #foodphotography #photography #photooftheday #icirecepty

🌸DOMÁCÍ BRAMBOROVÝ CHLÉB Z ŽITNÉHO KVÁSKU🌸
🌸 Chleba jsem si začala péct nedávno, po každé chutná jinak, kombinací je spousta co se týče jak semínek, tak muk. Žitná, špaldová, pohanková, lněná, dýňová ... Navíc jako další bonus to doma fakt krásně provoní, čerstvej, ještě teplej by dal sníst na posezení.
Plus to, že jsem jediná kdo na něj šáhnul mi taky vůbec nevadí a tenhle bramborovej sevzařadil mezi oblíbence hned.🤗 .
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#zdraverecepty #zdravepeceni #domacichleba #kvaskovychleb #chleb #heathlyfood #heathlyrecipes #heathlybreakfast #bread #homemadebread #foodpic #foodies #foodphotography #photography #photooftheday #icirecepty
11 0 55 minutes ago

Délicieuse recette de choux frisé en cours de montage.... #nourrituresanté #heathlyfood #bodycare #cuisinecurative #legumesdesaison #lasantéàchaquebouchée

Délicieuse recette de choux frisé en cours de montage.... #nourrituresanté #heathlyfood #bodycare #cuisinecurative #legumesdesaison #lasantéàchaquebouchée
0 0 2 hours ago

Retrouve ta silhouette et ta vitalité pour les fêtes !
Le PROGRAMME CLEAN 9 t’aidera à te lancer pour retrouver un corps plus mince et plus sain, du tonus, de la vitalité, une plus jolie peau.... Ce programme de nettoyage très efficace est facile à suivre et te montrera comment tu peux commencer à modifier ton corps dès aujourd’hui et en seulement 9 jours !
Au plaisir de te conseiller,
Je te souhaite une excellente soirée 😀 #detox #rentree #forme #minceur #sportmotivation #fitnessover50 #overfifty #C9 #heathlyfood #fit #kiloentrop #diet #nettoyersoncorps #lookbetterfeelbetter #nettoyersonorganisme #vitality #tonus #detox #silhouette #50ans #50ansetplus #50ansetalors #merci #mercilavie❤️

Retrouve ta silhouette et ta vitalité pour les fêtes ! 
Le PROGRAMME CLEAN 9 t’aidera à te lancer pour retrouver un corps plus mince et plus sain, du tonus, de la vitalité, une plus jolie peau.... Ce programme de nettoyage très efficace est facile à suivre et te montrera comment tu peux commencer à modifier ton corps dès aujourd’hui et en seulement 9 jours ! 
Au plaisir de te conseiller, 
Je te souhaite une excellente soirée 😀 #detox #rentree #forme #minceur #sportmotivation #fitnessover50 #overfifty #C9 #heathlyfood #fit #kiloentrop #diet #nettoyersoncorps #lookbetterfeelbetter #nettoyersonorganisme #vitality #tonus #detox #silhouette #50ans #50ansetplus #50ansetalors #merci #mercilavie❤️
6 0 11 hours ago

Dîner 🍴
Holàaa ! 👋
Ce soir au dîner c’était salade d’endive avec un filet de cabillaud façon fish and chips. 🐟
Dans la salade d’endive j’ai mis :
- des morceaux de fourme d’ambert 🧀
- des noix
- un échalote
- des lardons
Et j’ai fais ma petite vinaigrette maison, 1 CàC de moutarde à l’ancienne, 1 CàC d’huile de noix et 1 CàC de vinaigre de noix.

Ça faisait quelques jours que je voyais cette salade d’endive et j’en avais trop envie 😋

Passez une bonne soirée ✨ ———————————————————
#mangersain #reequilibragealimentaire #bienmanger #perdredupoids #pertedepoids #nonauxkilos #stopauxkilos #kilosentrop #heathly #heathlyfood #regimeuse #maigrir #maigrirensemble #repriseenmain #motivation #mangerequilibre #alimentationsaine #mangersainement #instaregimeuse #instafood #onlacherien

Dîner 🍴 
Holàaa ! 👋
Ce soir au dîner c’était salade d’endive avec un filet de cabillaud façon fish and chips. 🐟
Dans la salade d’endive j’ai mis :
- des morceaux de fourme d’ambert 🧀
- des noix
- un échalote
- des lardons
Et j’ai fais ma petite vinaigrette maison, 1 CàC de moutarde à l’ancienne, 1 CàC d’huile de noix et 1 CàC de vinaigre de noix.

Ça faisait quelques jours que je voyais cette salade d’endive et j’en avais trop envie 😋

Passez une bonne soirée ✨ ———————————————————
#mangersain #reequilibragealimentaire #bienmanger #perdredupoids #pertedepoids #nonauxkilos #stopauxkilos #kilosentrop #heathly #heathlyfood #regimeuse #maigrir #maigrirensemble #repriseenmain #motivation #mangerequilibre #alimentationsaine #mangersainement #instaregimeuse #instafood #onlacherien
53 0 12 hours ago

Et oui l’assiette paraît triste, mais on respecte sa diet , et tout est maison même le steak 😅pour une bonne alimentation bonne appétit les Warriors #nutrition #nutritioncoach #nutritionist #alimentationsaine #alimentation #alimentationequilibree #diet #dietfoods #fitfoodporn #fitfood #heathlyfood #heathly #dietplans #fit #caloriedeficit #pertedepoid #pertedepoids #

Et oui l’assiette paraît triste, mais on respecte sa diet , et tout est maison même le steak 😅pour une bonne alimentation bonne appétit les Warriors #nutrition #nutritioncoach #nutritionist #alimentationsaine #alimentation #alimentationequilibree #diet #dietfoods #fitfoodporn #fitfood #heathlyfood #heathly #dietplans #fit #caloriedeficit #pertedepoid #pertedepoids #
12 0 12 hours ago

BLACK AND WHITE IT'S MAGIC
The dessert ! Tu vas pas oser ! Tiens j'vais me m'gêné ! Et puis après file dans le PLUMARD pour faire du GRAS ! Bonne soirée et bonne nuit les morray !
.
#girl #boy #fitgirl #fitboy #musculation #fitness #fit #instafit #fitnesslife #insta #instamood #Instagram #Instagramfitness #instagood #Instalike #muscle #instamood #capture #photo #photography #pic #pornfood #heathly #heathlyfood #girl #instagood #muscu #muscle #fitness #Insta #frenchfit #instagood #Instalike #cuisine #cucina #foodporn #blackandwhite

BLACK AND WHITE IT'S MAGIC
The dessert ! Tu vas pas oser ! Tiens j'vais me m'gêné ! Et puis après file dans le PLUMARD pour faire du GRAS ! Bonne soirée et bonne nuit les morray !
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#girl #boy #fitgirl #fitboy #musculation #fitness #fit #instafit #fitnesslife #insta #instamood #Instagram #Instagramfitness #instagood #Instalike #muscle #instamood #capture #photo #photography #pic #pornfood #heathly #heathlyfood #girl #instagood #muscu #muscle #fitness #Insta #frenchfit #instagood #Instalike #cuisine #cucina #foodporn #blackandwhite
6 0 12 hours ago

Dinner time, honestly not an exciting meal, but tell you what! I’m excited for Saturdays dinner! Chicken kebab and roast vegetables 😍 @willdphotos idea as he’s currently on the Slimming World wagon!❤️












#swuk #weight #slimmingworlduk #slimming #slimmingworld #swinstadiary #instafood #motivation #weightloss #weightlossjourney #extraeasy #slimmingworldjourney #healthy #heathlyfood #fatloss #gym #gymmotivation #diet #extraeasy #healthy #heathlyfood #fatloss #jordosbodsquad #swconsultant

Dinner time, honestly not an exciting meal, but tell you what! I’m excited for Saturdays dinner! Chicken kebab and roast vegetables 😍 @willdphotos idea as he’s currently on the Slimming World wagon!❤️
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#swuk #weight #slimmingworlduk #slimming #slimmingworld #swinstadiary #instafood #motivation #weightloss #weightlossjourney #extraeasy #slimmingworldjourney #healthy #heathlyfood #fatloss #gym #gymmotivation #diet #extraeasy #healthy #heathlyfood #fatloss #jordosbodsquad #swconsultant
49 0 13 hours ago

Tonight was slimming world fake away night... salt & pepper chips... vegetable chow mein & Chinese 5 spice chicken wings... all free food but I kept some of the chicken skin on mine & synned it as i couldn't resist! #slimmingworld #slimmingworldmember #slimmingworldfakeaway #slimmingworldrecipes #vegetablechowmein #saltandpepperchips #chickenwings #chicken #chinese5spice #protein #vegetables #chips #noodles #peppers #spices #springonion #beansprouts #homecookedmeals #homecooking #heathlyfood #healthyalternatives #foodbloggers #foodie #foodphotography

Tonight was slimming world fake away night... salt & pepper chips... vegetable chow mein & Chinese 5 spice chicken wings... all free food but I kept some of the chicken skin on mine & synned it as i couldn't resist!  #slimmingworld #slimmingworldmember #slimmingworldfakeaway #slimmingworldrecipes #vegetablechowmein #saltandpepperchips #chickenwings #chicken #chinese5spice #protein #vegetables #chips #noodles #peppers #spices #springonion #beansprouts #homecookedmeals #homecooking #heathlyfood #healthyalternatives #foodbloggers #foodie #foodphotography
13 2 14 hours ago

ʀᴇᴘᴀꜱ ʟÉɢᴇʀ ꜰᴀᴄɪʟᴇ 😉
#ʜᴇᴀᴛʜʟʏ Çᴀ ᴄʜᴀɴɢᴇ 🥰 🥒🥥 Mijoté de courgette à l'indienne

#TeamLYD #Recette #Heathlyfood #Heathlylifestyle #Bienetre #Corpssain #mangerbouger #cookeasy #diététique #simplefood #vegetarianrecipes

ʀᴇᴘᴀꜱ ʟÉɢᴇʀ ꜰᴀᴄɪʟᴇ 😉
#ʜᴇᴀᴛʜʟʏ Çᴀ ᴄʜᴀɴɢᴇ 🥰 🥒🥥 Mijoté de courgette à l'indienne

#TeamLYD #Recette #Heathlyfood #Heathlylifestyle #Bienetre #Corpssain #mangerbouger #cookeasy #diététique #simplefood #vegetarianrecipes
10 0 14 hours ago

Nothing quite like the simple combo of radicchio, salt, pepper, olive oil and a drizzle of really good honey. The contrast of bitter and sweet is so so GOOD

Nothing quite like the simple combo of radicchio, salt, pepper, olive oil and a drizzle of really good honey. The contrast of bitter and sweet is so so GOOD
40 2 14 hours ago

Les nouveaux incontournables du petit déjeuner de la marque locale Favrichon, sont arrivés! Des granolas sains et gourmands élaborés comme du "fait maison"! #granolamaison #granola #gourmand #sain #petitdejeuner #faitmaison #selfmade #heathlyfood #organic #lyon #lyonfood #bio #localfood

Les nouveaux incontournables du petit déjeuner de la marque locale Favrichon, sont arrivés! Des granolas sains et gourmands élaborés comme du "fait maison"! #granolamaison #granola #gourmand #sain #petitdejeuner #faitmaison #selfmade #heathlyfood #organic #lyon #lyonfood #bio #localfood
7 0 16 hours ago

Préparation :
Rincez les pommes de terre et mettez-les dans un grand bol. Recouvrez le bol de film alimentaire et mettez à cuire au micro-ondes pendant 10 minutes puissance 800 W.

Ciselez la menthe puis mélangez-la au yaourt et au saumon. Assaisonnez.

Entrouvrez les pommes de terre chaudes en deux et ajoutez la crème et le saumon. Servez les pommes de terre au saumon accompagnées d'une salade.

Idée recette trouvé sur mes recettes facile.fr

#miam #yummyy #foodporn #food #instafood #blogueusefood #nanapiha269 #saumon #batata #salade #heathlyfood #pdt #creme #recette #recettehealthy #repasequilibre #cuisinerapide

Préparation : 
Rincez les pommes de terre et mettez-les dans un grand bol. Recouvrez le bol de film alimentaire et mettez à cuire au micro-ondes pendant 10 minutes puissance 800 W.

Ciselez la menthe puis mélangez-la au yaourt et au saumon. Assaisonnez.

Entrouvrez les pommes de terre chaudes en deux et ajoutez la crème et le saumon. Servez les pommes de terre au saumon accompagnées d'une salade.

Idée recette trouvé sur mes recettes facile.fr

#miam #yummyy #foodporn #food #instafood #blogueusefood #nanapiha269 #saumon #batata #salade #heathlyfood #pdt #creme #recette #recettehealthy #repasequilibre #cuisinerapide
47 1 16 hours ago

Jour 85
La pesée....
Ni de + ni de - un peu trop d'écart
Il va falloir se bouger !!!
.
Petit-déjeuner 3 biscottes beurrées +thé .
10h thé .
Déjeuner 1/4 de pizza +thé .
Diner saumon et frites thé .
#nopainnogain #heathlyfood #food #instafood #dietplus #pandateatox #reequilibrage #repriseenmain

Jour 85
La pesée....
Ni de + ni de -  un peu trop d'écart 
Il va falloir se bouger !!!
.
Petit-déjeuner 3 biscottes beurrées +thé .
10h thé .
Déjeuner 1/4 de pizza +thé .
Diner saumon et frites thé .
#nopainnogain #heathlyfood #food #instafood #dietplus #pandateatox #reequilibrage #repriseenmain
4 0 16 hours ago

Link is now in my bio! For an additional 10% off, visit @sweetslumberco🌙💤
.
Sleep problems have a direct correlation to being unable to lose weight. Sleep masks with memory foam and 100% blackout will help tailor your environment so you won’t have as many sleep disturbances and finally get a good night’s rest. Peaceful sleep will burn calories and belly fat. Get more sleep!

Link is now in my bio! For an additional 10% off, visit @sweetslumberco🌙💤
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Sleep problems have a direct correlation to being unable to lose weight. Sleep masks with memory foam and 100% blackout will help tailor your environment so you won’t have as many sleep disturbances and finally get a good night’s rest. Peaceful sleep will burn calories and belly fat. Get more sleep!
81 5 16 hours ago

Bonjour, repas de ce midi poêlé de brocolis - ail. J’ai fais revenir dans de l’huile de sésames, ensuite j’ai ajouté un peu de soja et d’eau. Une fois le brocolis cuit, j’ai ajouté le riz complet. Et voilà ! 👩🏻‍🍳🤟🏼 #brócolis #heathlyfood #foodstagram #foods #mangermieux #mangersainement

Bonjour, repas de ce midi poêlé de brocolis - ail. J’ai fais revenir dans de l’huile de sésames, ensuite j’ai ajouté un peu de soja et d’eau. Une fois le brocolis cuit, j’ai ajouté le riz complet. Et voilà ! 👩🏻‍🍳🤟🏼 #brócolis #heathlyfood #foodstagram #foods #mangermieux #mangersainement
6 0 17 hours ago

Día mundial de la Diabetes
.
.
14 de Noviembre . .
.

Lo importante: podemos prevenirla .
.
. ❤Hace el control de glucemia periódicamente
.
. ❤Elegi una alimentación saludable
.
. ❤Realiza actividad física - -
#heathlyfood #healthylifestyle #HEALTHYBODY #nutricionista #laplata #nutrition #diabetes #diamundialdeladiabetes

Día mundial de la Diabetes
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.
14 de Noviembre . .
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Lo importante: podemos prevenirla .
.
. ❤Hace el control de glucemia periódicamente
.
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#heathlyfood #healthylifestyle #HEALTHYBODY #nutricionista #laplata #nutrition #diabetes #diamundialdeladiabetes
14 0 19 hours ago

FOLLOW 👉 @recommondo For More Healthy Tips And Tricks 😍💪🥑
.
Take the free weight loss quiz. Link in our bio 💪😀
.
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📸 @nutrition.palette

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2,341 13 19 hours ago
Coucou petit kiwi 🥝 ! Nouvel article sur le blog sur mon premier rendez vous chez la diététicienne 👌 voilà le lien : https://leblogdunevraigrosse.wordpress.com/2019/11/14/premier-rendez-vous-dieteticienne/ ! Amuse-toi bien 😘  #minciravecplaisir #nonauxkilos #healthyfood #regime #regimeuse #regimeusemotivee #nopainnogain #motivation #sleevegastrectomy #sleevegastrectomie #heathlyfood #nonauxkilos #healthyfood #foodporn #food #foodstagram #repas #dinner #alimentationsaine #nutrition #pertedepoids #maigrirensemble #bienmanger #swuk #sportmotivation #teamshapeevolution #mangersainement #mincirensemble #mincirsansregime #transformationtuesday #transformation #ideerepas
64 2 19 hours ago

` Hello IG 🌸
Après une démotivation autant professionnelle que sportive.. je me reprend en main.
Pourquoi aujourd'hui ? Et pas hier parce que je n'en avais sûrement pas envie... la vie est faite de haut et de bas.. ça ne s'explique pas.
J'essaierait du mieux que je peux pour publier tout les jours ce que je mange😙
Ce matin :
1 thé
Ce midi
Pâtes + épinard un peu de moutarde douce 🙃
Ce soir :
Butternut/Pomme de terre au four et poulet 😀
Je vous souhaite une belle journée insta 😁
#heathlyfood #dietfood #sport #instaregimeuse #picoftheday #pertedepoids #motivée #foodies #fitnessgirl #regimeuse #sportivement #fitmum #fitwork #2child

` Hello IG 🌸 
Après une démotivation autant professionnelle que sportive.. je me reprend en main. 
Pourquoi aujourd'hui ? Et pas hier parce que je n'en avais sûrement pas envie... la vie est faite de haut et de bas.. ça ne s'explique pas.
J'essaierait du mieux que je peux pour publier tout les jours ce que je mange😙 
Ce matin : 
1 thé 
Ce midi 
Pâtes + épinard un peu de moutarde douce 🙃 
Ce soir : 
Butternut/Pomme de terre au four et poulet 😀 
Je vous souhaite une belle journée insta 😁 
#heathlyfood #dietfood #sport #instaregimeuse #picoftheday #pertedepoids #motivée #foodies #fitnessgirl #regimeuse #sportivement #fitmum #fitwork #2child
8 0 20 hours ago

Dessert du jour un peu gourmand, il faut bien se faire plaisir de temps en temps 😁
Un petit riz au lait de noisettes, mon lait préféré pour les desserts recouvert de pommes cuites à la cannelle et nappé de crème de soja fouettée au sucre de canne, un vrai régal. 💕
Bon appétit
#bienmanger #mangerbien #bienetre #mangersain #mangerequilibre #mangermieux #vegetarian #vegetarianfood #veggielife #veganfood #vegetarian #vegan #heatly #heathlyfood #maigrir #regimeuse #regimeusemotivee #dessert #dessertvegan

Dessert du jour un peu gourmand, il faut bien se faire plaisir de temps en temps 😁
Un petit riz au lait de noisettes, mon lait préféré pour les desserts recouvert de pommes cuites à la cannelle et nappé de crème de soja fouettée au sucre de canne, un vrai régal. 💕
Bon appétit 
#bienmanger #mangerbien #bienetre #mangersain #mangerequilibre #mangermieux #vegetarian #vegetarianfood #veggielife #veganfood #vegetarian #vegan #heatly #heathlyfood #maigrir #regimeuse #regimeusemotivee #dessert #dessertvegan
28 2 20 hours ago

Top #heathlyfood posts

FOLLOW 👉 @extreme.slim For More Healthy Tips And Tricks 😍💪🥑
.
😴 Why you Need Enough Sleep
.
💤 Sleep is probably one of the most underrated things when it comes to health and fitness. .
Reality is, it’s right up there pretty close to nutrition.
.
When we sleep this is when our bodies build and repair muscle, help with hormones and testosterone production.
.
If you get enough sleep 7-9 hours a day, you’ll feel better, recover, function properly and have better focus throughout the day.
.
Lack of sleep can lead to depression, early development of Alzheimer’s and other various health issues.
.
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📸✍️ @corebodyfitness

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😴 Why you Need Enough Sleep
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💤 Sleep is probably one of the most underrated things when it comes to health and fitness. .
Reality is, it’s right up there pretty close to nutrition.
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When we sleep this is when our bodies build and repair muscle, help with hormones and testosterone production.
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If you get enough sleep 7-9 hours a day, you’ll feel better, recover, function properly and have better focus throughout the day.
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Lack of sleep can lead to depression, early development of Alzheimer’s and other various health issues.
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📸✍️ @corebodyfitness
3,438 59 18 October, 2019

Bon dimanche🥰
—————————————————————— @foodspring_fr
Code promo -15% —> VAASTFSG ——————————————————————
#aesthetics #abs #abdos #fitgirl #fitgirls #fitness #fitnessgirl #fitfam #heathlyfood #musculation #muscu #muscle #muscle

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2,437 44 13 October, 2019

Ensemble @icaniwill😍
-15% code : PAULINEVAA15
—————————————————————— #aesthetics #abs #abdos #fitgirl #fitgirls #fitness #fitnessgirl #fitfam #heathlyfood #musculation #muscu #muscle #muscle #ICIW #ICANIWILL

Ensemble @icaniwill😍
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4,309 141 12 August, 2019

Première commande @foodspring_fr🥰
J’ai enfin pu tester pas mal de leurs produits, et j’adore!! Code promo :
15% —> VAASTFSG (sur tout le site sauf produits en promotion)
—————————————————————— #aesthetics #abs #abdos #fitgirl #fitgirls #fitness #fitnessgirl #fitfam #heathlyfood #musculation #muscu #muscle #muscle

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2,466 67 17 September, 2019

Jour des jambes👌🏼
Toujours avec les encas protéinés @the_protein_works_france 😍
——————————————————————
-25 % sur tout le site @the_protein_works_france avec le code PAULINE25
—————————————————————— #aesthetics #abs #abdos #fitgirl #fitgirls #fitness #fitnessgirl #fitfam #heathlyfood #musculation #muscu #muscle

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4,230 196 2 August, 2019

FOLLOW 👉 @recommondo For More Healthy Tips And Tricks 😍💪🥑
-
🌈 Top Natural Appetite Suppressants🌟
-
🥜1. Almonds. Just a handful of almonds is a rich source of antioxidants, Vitamin E and Magnesium. It has been shown to increase feelings of fullness, according to a study at the 2006 Obesity Society Annual Scoentific Meeting.
-
☕️2. Coffee. Not only it can suppress your appetite but it also can boosts your metabolism
-
🍎3. Apples. They’re filled with soluble fiber and pectin, which help gou feel full longer
-
🍳4. Eggs. Studies have shown that eating an egg or two for breakfast can help dieters feel more full over 24 hours!
-
🍠5. Sweet potatoes. They contain a special type of starch that resists digestive enzymes, making them stay in your stomach longer.
-
🍫6. Dark chocolate. The bitter taset of dark chocolate signals the body to decrease your appetite
-
🍚7. Oatmeal. Carbs in oatmeal are slow digesting and keep you full for hours after breakfast
-
😭9. Hot sauce. The spiciness keeps you from overeating and helps you to stay full longer
.
Tag and share 💚
.
Hope you have a weekend day 😊
.
.
📸✍️ @phetfit 🧡

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🥜1. Almonds. Just a handful of almonds is a rich source of antioxidants, Vitamin E and Magnesium. It has been shown to increase feelings of fullness, according to a study at the 2006 Obesity Society Annual Scoentific Meeting.
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☕️2. Coffee. Not only it can suppress your appetite but it also can boosts your metabolism
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🍎3. Apples. They’re filled with soluble fiber and pectin, which help gou feel full longer
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🍫6. Dark chocolate. The bitter taset of dark chocolate signals the body to decrease your appetite
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3,896 29 13 November, 2019

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Take the free weight loss quiz. Link in our bio 💪😀
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📸 @nutrition.palette

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2,341 13 19 hours ago

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Weight Loss Vs. Weight Gain
Here’s 2 oatmeal bowls that each benefit different goals or just different preference of when | how you like to consume your caloric intake🥣🥣 These 2 bowls are not inherently suited for either weight loss or weight gain, and there is nothing magical about the ingredients in either:) It really comes down to overall daily intake :). This is just an example to show the difference in caloric density :)
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Details👇
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LEFT:
2/3 cups oats (60g)
1 1/3 cups of unsweetened almond milk (315g)
Stevia (0cal sweetener)
1 Apple + 100g of frozen strwberries
Calories: 370
66C 10P 8F
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RIGHT:
1 1/3 cups oats (100g)
1 1/3 cups unsweetened almond milk (315g)
2 tbsp maple syrup
1 banana+ 2tbsp peanut butter
Calories: 800
120C 26F 23P

These are just random bowls I made to make a point about caloric density, just to show how u can tweak the calories and macros in a meal without making it bigger or smaller, but just by changing the ingredients a little.
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📸✍️ @thobrandt

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Weight Loss Vs. Weight Gain
Here’s 2 oatmeal bowls that each benefit different goals or just different preference of when | how you like to consume your caloric intake🥣🥣 These 2 bowls are not inherently suited for either weight loss or weight gain, and there is nothing magical about the ingredients in either:) It really comes down to overall daily intake :). This is just an example to show the difference in caloric density :)
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Details👇
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LEFT:
2/3 cups oats (60g)
1 1/3 cups of unsweetened almond milk (315g)
Stevia (0cal sweetener) 
1 Apple + 100g of frozen strwberries
Calories: 370
66C 10P 8F
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RIGHT:
1 1/3 cups oats (100g)
1 1/3 cups unsweetened almond milk (315g)
2 tbsp maple syrup
1 banana+ 2tbsp peanut butter
Calories: 800
120C 26F 23P
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These are  just random bowls I made to make a point about caloric density, just to show how u can tweak the calories and macros in a meal without making it bigger or smaller, but just by changing the ingredients a little.
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📸✍️ @thobrandt
4,177 35 13 November, 2019

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DM for credit or removal. 🧡

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10,629 342 9 November, 2019