#gregplitt Instagram Photos & Videos

gregplitt - 75.4k posts

Hashtag Popularity

6.6
average comments
318.5
average likes

💥Добавляйте к себе в истоию .
🤗 Отправляйте это видео друзьям! Вдруг они тоже подпишутся и нас станет чуточку больше)
.
⚠️ Кто забрал в сохраненки, оставьте любой смайл в комментариях. Мне действительно важно видеть тех, кому понравилось.____________________________________
#мотивация #motivation #money #mcgregor #dream #турники #брусья #dreams #roadtothedream #никогданесдавайся #деньги #gregplitt #войтенко #мечта #успех #цель #цели #путькмечте #спортзал #roadtothedream71 #roadtothedream #motivations #саморазвитие #цитата #цитатадня #мечты #качалка #воркаут #спорт #сила

💥Добавляйте к себе в истоию .
🤗 Отправляйте  это видео друзьям! Вдруг они тоже подпишутся и нас станет чуточку больше)
.
⚠️ Кто забрал в сохраненки, оставьте любой смайл в комментариях. Мне действительно важно видеть тех, кому понравилось.____________________________________
#мотивация #motivation #money #mcgregor #dream #турники  #брусья #dreams #roadtothedream #никогданесдавайся #деньги #gregplitt #войтенко #мечта #успех #цель #цели #путькмечте  #спортзал #roadtothedream71  #roadtothedream #motivations #саморазвитие #цитата #цитатадня#мечты  #качалка #воркаут#спорт#сила
14 0 13 minutes ago
Дорогие друзья, напишите в комментарии, кому нравятся мотивации Грега?💥🦾
#грегплитт #gregplitt #мотивация #бодибилдинг #спорт #фитнес #кросфит #спортфаза #лучшиймотиватор #бицуха #тренинг #motivation #sport #fitness #crossfit #sportfaza #bodybuilding
13 0 43 minutes ago

🤝🔥
#🚭 ☝️ اَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ
НЕ КУРИ!!! 🔥🔥🔥
______________________________
ЗАДУМАЙТЕСЬ! ВСЕМ МИРА И ДОБРА! 🤔🔥
Напишите в комментариях:
Н
Е
К
У
Р
И
Пролайкаю 15ваших фото! ♦️Подписка, и репост приветствую!👌
♦️Отмечайте 👉@nekury07 возможно посредством моего, и Вашего старания кто то сможет поверить в себя!!! 🤗
🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛 ...
#некурю07 #мотивация07 #успех #читай #бегай #некури #russia #dagestan #кавказ #выбор #islam #gregplitt #лайктайм #грегплитт #мотивация #тренировки
#коран #сунна #здоровье #запрет #харам #курение #сигареты #ТрезваяРоссия #алкоголь #наркотики #люблюлошадей #a #horseriding

🤝🔥
#🚭 ☝️ اَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ
НЕ КУРИ!!! 🔥🔥🔥
______________________________
ЗАДУМАЙТЕСЬ! ВСЕМ МИРА И ДОБРА! 🤔🔥
Напишите в комментариях: 
Н
Е
К
У
Р
И
Пролайкаю 15ваших фото! ♦️Подписка, и репост приветствую!👌
♦️Отмечайте 👉@nekury07 возможно посредством моего, и Вашего старания кто то сможет поверить в себя!!! 🤗
🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛 ...
#некурю07 #мотивация07 #успех #читай #бегай #некури #russia #dagestan #кавказ  #выбор #islam #gregplitt #лайктайм #грегплитт#мотивация#тренировки
 #коран #сунна #здоровье #запрет #харам #курение #сигареты #ТрезваяРоссия #алкоголь #наркотики #люблюлошадей #a #horseriding
7 0 5 hours ago

Задумайся мой Друг! 🤝🔥
#🚭 ☝️ اَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ
НЕ КУРИ!!! 🔥🔥🔥
______________________________
ЗАДУМАЙТЕСЬ! ВСЕМ МИРА И ДОБРА! 🤔🔥
Напишите в комментариях:
Н
Е
К
У
Р
И
Пролайкаю 15ваших фото! ♦️Подписка, и репост приветствую!👌
♦️Отмечайте 👉@nekury07 возможно посредством моего, и Вашего старания кто то сможет поверить в себя!!! 🤗
🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛 ...
#некурю07 #мотивация07 #успех #читай #бегай #некури #russia #dagestan #кавказ #выбор #islam #gregplitt #лайктайм #грегплитт #мотивация #тренировки
#коран #сунна #здоровье #запрет #харам #курение #сигареты #ТрезваяРоссия #алкоголь #наркотики #люблюлошадей #a #horseriding

Задумайся мой Друг! 🤝🔥
#🚭 ☝️ اَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ
НЕ КУРИ!!! 🔥🔥🔥
______________________________
ЗАДУМАЙТЕСЬ! ВСЕМ МИРА И ДОБРА! 🤔🔥
Напишите в комментариях: 
Н
Е
К
У
Р
И
Пролайкаю 15ваших фото! ♦️Подписка, и репост приветствую!👌
♦️Отмечайте 👉@nekury07 возможно посредством моего, и Вашего старания кто то сможет поверить в себя!!! 🤗
🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛 ...
#некурю07 #мотивация07 #успех #читай #бегай #некури #russia #dagestan #кавказ  #выбор #islam #gregplitt #лайктайм #грегплитт#мотивация#тренировки
 #коран #сунна #здоровье #запрет #харам #курение #сигареты #ТрезваяРоссия #алкоголь #наркотики #люблюлошадей #a #horseriding
7 0 5 hours ago

Douchebag Alert 😂 ✅ Follow us for more great content @museumofhighlights

Douchebag Alert 😂 ✅ Follow us for more great content @museumofhighlights
222 5 9 hours ago

Я всегда буду стремиться к лучшему, к своим целям, меня больше не остановить. Это время - действовать. В твоих венах течёт топливо, в голове четкая цель и правильное видение жизни. Тут больше не существует границ, ты больше не заложник этой системы, где все дружненько поют как стадо тупых критинов. Ты делаешь ценным каждый твой день, на автомате становясь счастливым, вот это и есть жизнь! Наедине с тенью, кто ты?
I will always strive for the best, for my goals, I can no longer be stopped. This is the time to act. In your veins flows the fuel in the head of a clear goal and the right vision of life. There are no more boundaries, you're no longer a hostage to this system where everyone sings like a bunch of stupid cretins. You make your every day valuable, automatically becoming happy, that's what life is! Alone with the shadow, who are you?
#gregplitt #greg #legacy #fitnessmotivation #motivation #power #sat #teamplitt #mft28 #gpteam #strong #powerful #heavy #fit #stronger #fitness #flex #motivation #muscle

Я всегда буду стремиться к лучшему, к своим целям, меня больше не остановить. Это время - действовать. В твоих венах течёт топливо, в голове четкая цель и правильное  видение жизни. Тут больше не существует границ, ты больше не заложник этой системы, где все дружненько поют как стадо тупых критинов. Ты делаешь ценным каждый твой день, на автомате становясь счастливым, вот это и есть жизнь! Наедине с тенью, кто ты? 
I will always strive for the best, for my goals, I can no longer be stopped. This is the time to act. In your veins flows the fuel in the head of a clear goal and the right vision of life. There are no more boundaries, you're no longer a hostage to this system where everyone sings like a bunch of stupid cretins. You make your every day valuable, automatically becoming happy, that's what life is! Alone with the shadow, who are you?
#gregplitt #greg #legacy #fitnessmotivation #motivation #power #sat #teamplitt #mft28 #gpteam #strong #powerful #heavy #fit #stronger #fitness #flex #motivation #muscle
16 0 15 hours ago

🤯🤯🤯🤯
💥Добавляйте к себе в истоию .
🤗 Отправляйте это видео друзьям! Вдруг они тоже подпишутся и нас станет чуточку больше)
.
⚠️ Кто забрал в сохраненки, оставьте любой смайл в комментариях. Мне действительно важно видеть тех, кому понравилось.____________________________________
#мотивация #motivation #money #mcgregor #dream #турники #брусья #dreams #roadtothedream #никогданесдавайся #деньги #gregplitt #войтенко #мечта #успех #цель #цели #путькмечте #спортзал #roadtothedream71 #roadtothedream #motivations #саморазвитие #цитата #цитатадня #мечты #качалка #воркаут #спорт #сила

🤯🤯🤯🤯
💥Добавляйте к себе в истоию .
🤗 Отправляйте  это видео друзьям! Вдруг они тоже подпишутся и нас станет чуточку больше)
.
⚠️ Кто забрал в сохраненки, оставьте любой смайл в комментариях. Мне действительно важно видеть тех, кому понравилось.____________________________________
#мотивация #motivation #money #mcgregor #dream #турники  #брусья #dreams #roadtothedream #никогданесдавайся #деньги #gregplitt #войтенко #мечта #успех #цель #цели #путькмечте  #спортзал #roadtothedream71  #roadtothedream #motivations #саморазвитие #цитата #цитатадня#мечты  #качалка #воркаут#спорт#сила
185 2 16 hours ago

Возвращаюсь в классику!
С чем это связано.
1)Для меня классика анатомически правильна.
2)Углы и ещё раз углы.В сумо это очень важная составляющая.Я так и не нашел подходящие и нужные для себя.
3) Суставы.Я изначально делал классику.После перехода в сумо мои суставы так и не привыкли к новому упражнению.Я испытывал странную боль в тазобедренных суставах.Это меня и насторожило.
4)Удовольствие и комфорт.В классике я чувствую комфорт.В самом упражнении чувствуется контроль снаряда,что в сумо не прослеживается.
!!!!!! Главное прислушиваться к организму и ощущениям!!!!! Да прибудет с вами сила друзья!!!!
@sports_life_in_fotos
@deadlifting_corp
@minotaurussports

#спорт #силаволи #sport #motivation #gregplitt #bodybuilding #powerlifting #workout #instagram #bro #friends #fitline #bodypit #sila #развитие #фотография #спортпит #fitnessfood #fitness #estetica #качалка #sportvolgograd #волгоград #fitstars #bodymania #bodypit

Возвращаюсь в классику!
С чем это связано.
1)Для меня классика анатомически правильна.
2)Углы и ещё раз углы.В сумо это очень важная составляющая.Я так и не нашел подходящие и нужные для себя.
3) Суставы.Я изначально делал классику.После перехода в сумо мои суставы так и не привыкли к новому упражнению.Я испытывал странную боль в тазобедренных суставах.Это меня и насторожило.
4)Удовольствие и комфорт.В классике я чувствую комфорт.В самом упражнении чувствуется контроль снаряда,что в сумо не прослеживается.
!!!!!! Главное прислушиваться к организму и ощущениям!!!!! Да прибудет с вами сила друзья!!!!
@sports_life_in_fotos
@deadlifting_corp
@minotaurussports

#спорт #силаволи#sport #motivation #gregplitt #bodybuilding #powerlifting #workout #instagram#bro #friends #fitline #bodypit #sila #развитие #фотография #спортпит #fitnessfood #fitness #estetica #качалка#sportvolgograd#волгоград #fitstars #bodymania #bodypit
19 1 18 hours ago

Твой успех, это прожектор для их теней, только так можно увидеть истину, их отношение. Добиваясь в жизни успеха, будут люди, которые вдохновятся вашим примером, но также будут люди, которые ненавидят тебя. Просто иди вперёд, эти мелкие издевательства, те, кто отговаривают тебя - идут накуй. Те, кто обсуждает тебя - тоже идут туда. Будь наедине с самим собой, не ожидая от людей похвалы, просто будь самим собой.

#gregplitt #legacy #fitnessmotivation #motivation #power #sat #teamplitt #mft28 #gpteam #strong #powerful #heavy #fit #stronger #fitness #flex #motivation #muscle
#мотивация #тренировки #забкрай #регион75 #чита #спортивнаячита #персональныйтренер #фитнес #бодибилдинг

Твой успех, это прожектор для их теней, только так можно увидеть истину, их отношение. Добиваясь в жизни успеха, будут люди, которые вдохновятся вашим примером, но также будут люди, которые ненавидят тебя. Просто иди вперёд, эти мелкие издевательства, те, кто отговаривают тебя - идут накуй. Те, кто обсуждает тебя - тоже идут туда. Будь наедине с самим собой, не ожидая от людей похвалы, просто будь самим собой.

#gregplitt #legacy #fitnessmotivation #motivation #power #sat #teamplitt #mft28 #gpteam #strong #powerful #heavy #fit #stronger #fitness #flex #motivation #muscle
#мотивация #тренировки #забкрай #регион75 #чита #спортивнаячита #персональныйтренер #фитнес #бодибилдинг
117 8 23 hours ago

💥Добавляйте к себе в истоию .
🤗 Отправляйте это видео друзьям! Вдруг они тоже подпишутся и нас станет чуточку больше)
.
⚠️ Кто забрал в сохраненки, оставьте любой смайл в комментариях. Мне действительно важно видеть тех, кому понравилось.____________________________________
#мотивация #motivation #money #mcgregor #dream #турники #брусья #dreams #roadtothedream #никогданесдавайся #деньги #gregplitt #войтенко #мечта #успех #цель #цели #путькмечте #спортзал #roadtothedream71 #roadtothedream #motivations #саморазвитие #цитата #цитатадня #мечты #качалка #воркаут #спорт #сила

💥Добавляйте к себе в истоию .
🤗 Отправляйте  это видео друзьям! Вдруг они тоже подпишутся и нас станет чуточку больше)
.
⚠️ Кто забрал в сохраненки, оставьте любой смайл в комментариях. Мне действительно важно видеть тех, кому понравилось.____________________________________
#мотивация #motivation #money #mcgregor #dream #турники  #брусья #dreams #roadtothedream #никогданесдавайся #деньги #gregplitt #войтенко #мечта #успех #цель #цели #путькмечте  #спортзал #roadtothedream71  #roadtothedream #motivations #саморазвитие #цитата #цитатадня#мечты  #качалка #воркаут#спорт#сила
93 1 13 December, 2019

Итак , погнали, у нас есть сегодня. Именно сегодня вы можете быть успешными, зажечься и никогда больше не перегореть. Не нужно надеяться на "завтра", никакой уникальной даты не существует, идеального времени тоже, если ты хочешь изменить что-то в своей жизни, делай это прямо сейчас. У тебя просто самый прекрасный день, и всё почему? Потому что ты нашел себя, обрёл своё предназначение, ты можешь просто жить, делая при этом маленькие вещи, которые впоследствии сложатся в огромное наследие. Скучная жизнь с понедельника по пятницу - это не для меня, я хочу взять больше от жизни. Так чего ты ждёшь? Перед тобой огромное количество возможностей, будь лучшим!

So, let's go, we have today. It is today that you can be successful, light up and never burn out again. There is no need to hope for "tomorrow", there is no unique date, there is no perfect time either, if you want to change something in your life, do it right now. You just have the most beautiful day, and why? Because you have found yourself, you have found your purpose, you can just live, doing little things that will later form a huge legacy. Boring life Monday to Friday is not for me, I want to take more from life. So what are you waiting for? Before you a huge number of opportunities, be the best!
#gregplitt #greg #legacy #fitnessmotivation #motivation #power #sat #teamplitt #mft28 #gpteam #strong #powerful #heavy #fit #stronger #fitness #flex #motivation #muscle

Итак , погнали, у нас есть  сегодня. Именно сегодня вы можете быть успешными, зажечься и никогда больше не перегореть. Не нужно надеяться на "завтра", никакой уникальной даты не существует, идеального времени тоже, если ты хочешь изменить что-то в своей жизни, делай это прямо сейчас. У тебя просто самый прекрасный день, и всё почему? Потому что ты нашел себя, обрёл своё предназначение, ты можешь просто жить,  делая при этом маленькие вещи, которые впоследствии сложатся в огромное наследие. Скучная жизнь с понедельника по пятницу - это не для меня, я хочу взять больше от жизни. Так чего ты ждёшь? Перед тобой огромное количество возможностей, будь лучшим!

So, let's go, we have today. It is today that you can be successful, light up and never burn out again. There is no need to hope for "tomorrow", there is no unique date, there is no perfect time either, if you want to change something in your life, do it right now. You just have the most beautiful day, and why? Because you have found yourself, you have found your purpose, you can just live, doing little things that will later form a huge legacy. Boring life Monday to Friday is not for me, I want to take more from life. So what are you waiting for? Before you a huge number of opportunities, be the best!
#gregplitt #greg #legacy #fitnessmotivation #motivation #power #sat #teamplitt #mft28 #gpteam #strong #powerful #heavy #fit #stronger #fitness #flex #motivation #muscle
7 1 13 December, 2019

For me with training, I apply this mindset to all other areas of my life. I look at the body as art so for me I examine my own art and as the sculptor with the weights as my paint brush, I can sculpt and create in any way I want with the right nutrition, I.E. the paint ✌🏼❤️🙏🏼 Two exercises I'm incorporating more of and taking out others for example... .
Exercise 1
.
Incline flat bench; for me I am trying to work on my weaker areas and for me as I look in the mirror at my own body, a area I lack is upper chest. Incline works upper and couple techniques, make sure you have a good width of grip, elbows tucked in, good foot stance planted on the ground, chest pushed up to help isolate more and with breathing, when you push up, breathe out, when you come down, breathe in, focus on your breathing and you'll notice it'll help during not just workouts but life in general, our breathing controls our thoughts and our thoughts control our emotions... .
Exercise 2
.
Rear Delt Fly: personal favorite of mine because I am working on my weakest part of the tri delt being the rear, great exercise to target rear!!! Slow and composed movements, pushing out explode, hold for a second on contraction, on way back to start count for two seconds slow end to rep. Great isolation 💪 #gregplitt #zyzz #health #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #aesthetics #health #healthy #instahealth #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #exercise #kelowna #yyj

For me with training, I apply this mindset to all other areas of my life. I look at the body as art so for me I examine my own art and as the sculptor with the weights as my paint brush, I can sculpt and create in any way I want with the right nutrition, I.E. the paint ✌🏼❤️🙏🏼 Two exercises I'm incorporating more of and taking out others for example... .
Exercise 1
.
Incline flat bench; for me I am trying to work on my weaker areas and for me as I look in the mirror at my own body, a area I lack is upper chest. Incline works upper and couple techniques, make sure you have a good width of grip, elbows tucked in, good foot stance planted on the ground, chest pushed up to help isolate more and with breathing, when you push up, breathe out, when you come down, breathe in, focus on your breathing and you'll notice it'll help during not just workouts but life in general, our breathing controls our thoughts and our thoughts control our emotions... .
Exercise 2
.
Rear Delt Fly: personal favorite of mine because I am working on my weakest part of the tri delt being the rear, great exercise to target rear!!! Slow and composed movements, pushing out explode, hold for a second on contraction, on way back to start count for two seconds slow end to rep. Great isolation 💪 #gregplitt #zyzz #health #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #aesthetics #health #healthy #instahealth #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #exercise #kelowna #yyj
19 0 13 December, 2019

Все получится мой Друг! 🤝🔥
#🚭 ☝️ اَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ
НЕ КУРИ!!! 🔥🔥🔥
______________________________
ЗАДУМАЙТЕСЬ! ВСЕМ МИРА И ДОБРА! 🤔🔥
Напишите в комментариях:
Н
Е
К
У
Р
И
Пролайкаю 15ваших фото! ♦️Подписка, и репост приветствую!👌
♦️Отмечайте 👉@nekury07 возможно посредством моего, и Вашего старания кто то сможет поверить в себя!!! 🤗
🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛 ...
#некурю07 #мотивация07 #успех #читай #бегай #некури #russia #dagestan #кавказ #выбор #islam #gregplitt #лайктайм #грегплитт #мотивация #тренировки
#коран #сунна #здоровье #запрет #харам #курение #сигареты #ТрезваяРоссия #алкоголь #наркотики #люблюлошадей #a #horseriding

Все получится мой Друг! 🤝🔥
#🚭 ☝️ اَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ
НЕ КУРИ!!! 🔥🔥🔥
______________________________
ЗАДУМАЙТЕСЬ! ВСЕМ МИРА И ДОБРА! 🤔🔥
Напишите в комментариях: 
Н
Е
К
У
Р
И
Пролайкаю 15ваших фото! ♦️Подписка, и репост приветствую!👌
♦️Отмечайте 👉@nekury07 возможно посредством моего, и Вашего старания кто то сможет поверить в себя!!! 🤗
🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛 ...
#некурю07 #мотивация07 #успех #читай #бегай #некури #russia #dagestan #кавказ  #выбор #islam #gregplitt #лайктайм #грегплитт#мотивация#тренировки
 #коран #сунна #здоровье #запрет #харам #курение #сигареты #ТрезваяРоссия #алкоголь #наркотики #люблюлошадей #a #horseriding
44 4 13 December, 2019

Need to hear some motivational stuff... one of my favorite videos 🤟🏼 #motivation #gregplitt

Need to hear some motivational stuff... one of my favorite videos 🤟🏼 #motivation #gregplitt
7 0 13 December, 2019

"The clock is ticking. Are you becoming the person you want to be?” ~ Greg Plitt
Every day presents us with an opportunity to close the distance between who we are and who we want to be. Today, I am grateful to have @agelesswarrior4,
@rise_challenge_events and @sharksportstucson help me along the way. They make every second count. 💪👊🦈 Happy almost #flexfriday. Workout is in the comments section. #squad
#squadgoals #goalsetters #goaldiggers
#motivatedwomen #motivatedmen #motivatedmindset #strongwomen #strongmen #strongmentality #hardertokill #endurancetraining #strengthtraining #athletes #bodybuilding #sharksports #gymlifestyle #tucsongym #fitinthe520 #gregplitt #bonesandme

"The clock is ticking. Are you becoming the person you want to be?” ~ Greg Plitt
Every day presents us with an opportunity to close the distance between who we are and who we want to be. Today, I am grateful to have @agelesswarrior4,
 @rise_challenge_events and @sharksportstucson  help me along the way. They make every second count. 💪👊🦈 Happy almost #flexfriday. Workout is in the comments section. #squad
#squadgoals #goalsetters #goaldiggers
#motivatedwomen #motivatedmen #motivatedmindset #strongwomen #strongmen #strongmentality #hardertokill #endurancetraining #strengthtraining #athletes #bodybuilding #sharksports #gymlifestyle #tucsongym #fitinthe520 #gregplitt #bonesandme
84 11 12 December, 2019

If you want to keep improving in life, apply this mindset which I have learned from an amazing book called the Compound Effect by Darren Hardy. Evaluate your every day and be constantly hungry to improve all the little things in your every day... All the little things in your daily routine amount to the big things which "compound" so to speak over time. So if there are some negative things or non productive things in your daily routine, maybe you need to take them out and substitute them for things that are progressive, maybe it's not what you ideally want but these things will help you get to where you want. .
You can apply this to the gym and training, be constantly hungry to see where you need to improve on your body.. you can apply this to yourself mentally, interrupting your patterns catching yourself and negative anchors or negative self talk, replace it. We can all be reprogrammed one step at a time to help us reach our goals and ultimate individual purpose, but it all starts with you, internally you must reach to the darkest deepest depths in some cases.. it won't be easy but nothing in this life is ever easy. Lastly, you can apply this spiritually, personal growth and all the little intangibles within it and your overall self mastery will flourish, I talk about this in my most recent IGTV, my last post prior to this .
Footage from my new gym and sanctuary 💪🏼🙏🏼👊🏼 i've been homesick a couple times since I've been in Kelowna but one thing that has sure helped are the beautiful sanctuaries (gyms) that are available to train in and I think I've found another new home ✌🏼🙏🏼
. 💪 #gregplitt #zyzz #health #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #aesthetics #health #kelowna #instahealth #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #exercise #victoriabc #yyj

If you want to keep improving in life, apply this mindset which I have learned from an amazing book called the Compound Effect by Darren Hardy. Evaluate your every day and be constantly hungry to improve all the little things in your every day... All the little things in your daily routine amount to the big things which "compound" so to speak over time. So if there are some negative things or non productive things in your daily routine, maybe you need to take them out and substitute them for things that are progressive, maybe it's not what you ideally want but these things will help you get to where you want. .
You can apply this to the gym and training, be constantly hungry to see where you need to improve on your body.. you can apply this to yourself mentally, interrupting your patterns catching yourself and negative anchors or negative self talk, replace it. We can all be reprogrammed one step at a time to help us reach our goals and ultimate individual purpose, but it all starts with you, internally you must reach to the darkest deepest depths in some cases.. it won't be easy but nothing in this life is ever easy. Lastly, you can apply this spiritually, personal growth and all the little intangibles within it and your overall self mastery will flourish, I talk about this in my most recent IGTV, my last post prior to this .
Footage from my new gym and sanctuary 💪🏼🙏🏼👊🏼 i've been homesick a couple times since I've been in Kelowna but one thing that has sure helped are the beautiful sanctuaries (gyms) that are available to train in and I think I've found another new home ✌🏼🙏🏼
. 💪 #gregplitt #zyzz #health #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #aesthetics #health #kelowna #instahealth #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #exercise #victoriabc #yyj
30 4 12 December, 2019

Leicht angeschlagen heute mit Halsweh und Schnuppen 🤧 Hoffentlich wird’s keine richtige Erkältung... ist aber auch saukalt hier, bei euch auch?
#physique #aesthetic #shape #cleverfit #gregplitt #gainz #polska #flexing #gym #mcfit #mcfitmodels #proudtobemcfit #fitx #bodyengineers #photooftheday #polish #muskelaufbau #poland #beastmode #stolzaufmich #rockanutrition #smartgains #smilodox #ripped #fitness #gymjunkie #zyzz #shredded #vqfit

Leicht angeschlagen heute mit Halsweh und Schnuppen 🤧 Hoffentlich wird’s keine richtige Erkältung... ist aber auch saukalt hier, bei euch auch? 
#physique #aesthetic #shape #cleverfit #gregplitt #gainz #polska #flexing #gym #mcfit #mcfitmodels #proudtobemcfit #fitx #bodyengineers #photooftheday #polish #muskelaufbau #poland #beastmode #stolzaufmich #rockanutrition #smartgains #smilodox #ripped #fitness #gymjunkie #zyzz #shredded #vqfit
127 10 12 December, 2019

FAT LOSS MYTH vs. FAT LOSS TRUTH by @kruckifitness
-
When it comes to fat loss, these are 4 myths that I often hear being talked about:
-
1) SUGAR IN FRUIT WILL MAKE YOU FAT: No. Fruits are loaded with micronutreints and vitamins. Yes, fruits have sugar in them, but it's nothing to freak out over. Eat your fruits and get in your micros. Sugar in fruit won’t make you fat. Only too many calories over time does that. -
2) CARBS ARE THE DEVIL: No. Carbs are an amazing source for energy, and can be especially helpful in a fat loss phase, as carbs will be important to drive your workouts.
-
3) YOU HAVE TO DROP YOUR CALORIES SEVERELY WHEN CUTTING: No. If you drop your calories too quickly, it's not gonna be sustainable for you, and it may also result in muscle loss. For a good fat loss phase, start off with a SMALL CALORIE DEFICIT.
-
4) YOU SHOULD ONLY TRAIN WITH HIGH REPS WHEN CUTTING: No. When training for with either muscle gain or fat loss, training with multiple rep ranges works really well. -
When it comes to fat loss, don't fall for the 4 common myths on the left. Eat your fruits, embrace the carbs, don’t drop calories too low, and don’t only train high reps.
-
TAG SOMEONE WHO BELIEVES IN ONE OR MORE OF THESE MYTHS!
-
#caloriedeficit #caloriesurplus #bulking #bulkingseason #bulkup #muscle #cuttingseason #rippedabs #fitnessmodel #musclemodel #fitnessbody #chestday #highprotein #highproteindiet #proteinbar #fitnessboy #fitnessgurls #fatlosstips #arnoldclassic #gregplitt #fatloss #weightlossdiary #weightlossstory #weightlosssuccess #gainmuscle #musclemass #massgainer #proteinshake #getbigordietrying #buildmuscle

FAT LOSS MYTH vs. FAT LOSS TRUTH by @kruckifitness
-
When it comes to fat loss, these are 4 myths that I often hear being talked about:
-
1) SUGAR IN FRUIT WILL MAKE YOU FAT: No. Fruits are loaded with micronutreints and vitamins. Yes, fruits have sugar in them, but it's nothing to freak out over. Eat your fruits and get in your micros. Sugar in fruit won’t make you fat. Only too many calories over time does that. -
2) CARBS ARE THE DEVIL: No. Carbs are an amazing source for energy, and can be especially helpful in a fat loss phase, as carbs will be important to drive your workouts.
-
3) YOU HAVE TO DROP YOUR CALORIES SEVERELY WHEN CUTTING: No. If you drop your calories too quickly, it's not gonna be sustainable for you, and it may also result in muscle loss. For a good fat loss phase, start off with a SMALL CALORIE DEFICIT.
-
4) YOU SHOULD ONLY TRAIN WITH HIGH REPS WHEN CUTTING: No. When training for with either muscle gain or fat loss, training with multiple rep ranges works really well. -
When it comes to fat loss, don't fall for the 4 common myths on the left. Eat your fruits, embrace the carbs, don’t drop calories too low, and don’t only train high reps.
-
TAG SOMEONE WHO BELIEVES IN ONE OR MORE OF THESE MYTHS!
-
#caloriedeficit #caloriesurplus #bulking #bulkingseason #bulkup #muscle #cuttingseason #rippedabs #fitnessmodel #musclemodel #fitnessbody #chestday #highprotein #highproteindiet #proteinbar #fitnessboy #fitnessgurls #fatlosstips #arnoldclassic #gregplitt #fatloss #weightlossdiary #weightlossstory #weightlosssuccess #gainmuscle #musclemass #massgainer #proteinshake #getbigordietrying #buildmuscle
15 0 12 December, 2019

Don’t just expect glory . Demand it !! .
.
I really like the 3g of beta alanine that @socalsupps put on this supplement cali mamba .
.
.
I feel the animal inside .
.
.
#aestheticbodiesusa #10X #socalsupps #ocfitness

Don’t just expect glory . Demand it !! .
.
I really like the 3g of beta alanine that @socalsupps put on this supplement cali mamba .
.
.
I feel the animal inside .
.
.
#aestheticbodiesusa #10X #socalsupps #ocfitness
35 5 12 December, 2019

It’s easy to get in a big, average, miserable rut. What’s not easy is, putting in the word when you “don’t feel like it”. What’s not easy is having massive dreams and working for them, because most people don’t, and most people won’t. Who do you want to be?

#motivationalquotes #riseup
#workout #fitness #physique #ruaware #chestday #riseandgrind #phamily #photooftheday #physiqfitness #instadaily #follow #inspration #progress #transformforlife #bodybuilding #gregplitt #gains #militarymuscle #faith #fitnessclothing #gymlife #dedicated #gym #keto #optimumnutrition #bodybuildingcom #ketomeals @bodybuildingcom #ketotransformation

It’s easy to get in a big, average, miserable rut. What’s not easy is, putting in the word when you “don’t feel like it”. What’s not easy is having massive dreams and working for them, because most people don’t, and most people won’t. Who do you want to be?

#motivationalquotes #riseup 
#workout #fitness #physique #ruaware  #chestday #riseandgrind #phamily #photooftheday #physiqfitness #instadaily #follow #inspration #progress #transformforlife #bodybuilding #gregplitt  #gains #militarymuscle  #faith #fitnessclothing #gymlife  #dedicated #gym #keto #optimumnutrition #bodybuildingcom #ketomeals @bodybuildingcom #ketotransformation
17 1 12 December, 2019

💥Добавляйте к себе в истоию .
🤗 Отправляйте это видео друзьям! Вдруг они тоже подпишутся и нас станет чуточку больше)
.
⚠️ Кто забрал в сохраненки, оставьте любой смайл в комментариях. Мне действительно важно видеть тех, кому понравилось.____________________________________
#мотивация #motivation #money #mcgregor #dream #турники #брусья #dreams #roadtothedream #никогданесдавайся #деньги #gregplitt #войтенко #мечта #успех #цель #цели #путькмечте #спортзал #roadtothedream71 #roadtothedream #motivations #саморазвитие #цитата #цитатадня #мечты #качалка #воркаут #спорт #сила

💥Добавляйте к себе в истоию .
🤗 Отправляйте  это видео друзьям! Вдруг они тоже подпишутся и нас станет чуточку больше)
.
⚠️ Кто забрал в сохраненки, оставьте любой смайл в комментариях. Мне действительно важно видеть тех, кому понравилось.____________________________________
#мотивация #motivation #money #mcgregor #dream #турники  #брусья #dreams #roadtothedream #никогданесдавайся #деньги #gregplitt #войтенко #мечта #успех #цель #цели #путькмечте  #спортзал #roadtothedream71  #roadtothedream #motivations #саморазвитие #цитата #цитатадня#мечты  #качалка #воркаут#спорт#сила
683 14 12 December, 2019
Stop waiting for the storm to pass and learn to dance in the f*ckin' rain. - Greg Plitt (@gregplitt) 📷: @photomagicology 
#determination #motivation #gregplitt #mft28 #militarytraining #armyrangers #athlete #muscledefinition #chestday #rain #adversity #nopainnogain #hardgainer #ectomorph #personaltrainer
56 1 12 December, 2019

💥Добавляйте к себе в истоию .
🤗 Отправляйте это видео друзьям! Вдруг они тоже подпишутся и нас станет чуточку больше)
.
⚠️ Кто забрал в сохраненки, оставьте любой смайл в комментариях. Мне действительно важно видеть тех, кому понравилось.____________________________________
#мотивация #motivation #money #mcgregor #dream #турники #брусья #dreams #roadtothedream #никогданесдавайся #деньги #gregplitt #войтенко #мечта #успех #цель #цели #путькмечте #спортзал #roadtothedream71 #roadtothedream #motivations #саморазвитие #цитата #цитатадня #мечты #качалка #воркаут #спорт #сила

💥Добавляйте к себе в истоию .
🤗 Отправляйте  это видео друзьям! Вдруг они тоже подпишутся и нас станет чуточку больше)
.
⚠️ Кто забрал в сохраненки, оставьте любой смайл в комментариях. Мне действительно важно видеть тех, кому понравилось.____________________________________
#мотивация #motivation #money #mcgregor #dream #турники  #брусья #dreams #roadtothedream #никогданесдавайся #деньги #gregplitt #войтенко #мечта #успех #цель #цели #путькмечте  #спортзал #roadtothedream71  #roadtothedream #motivations #саморазвитие #цитата #цитатадня#мечты  #качалка #воркаут#спорт#сила
110 0 12 December, 2019

Top #gregplitt posts

“In life, it’s not the genetic guy who wins or the guy with the most potential who wins; it’s the person with the greatest perseverance who wins. Always be willing to get up and go at it again and again. That’s the guy who has his hands raised later in life. That’s the guy you guys need to be.” – RIP Greg Plitt
.
.
.
#inspirationalquotes #gymshark #keepgoing #lifeadvice #motivationalvideo #motivate #motivation #nevergiveup #neverquit #pushyourself #growth #growthmindset #selfmotivation #Motiversity #GregPlitt #successful #youcandothis #motivationalquotes #changeyourlife #inspiring #successquotes #motivationalspeech #provethemwrong #lifequotes #lifelessons

“In life, it’s not the genetic guy who wins or the guy with the most potential who wins; it’s the person with the greatest perseverance who wins. Always be willing to get up and go at it again and again. That’s the guy who has his hands raised later in life. That’s the guy you guys need to be.” – RIP Greg Plitt
.
.
.
#inspirationalquotes #gymshark #keepgoing #lifeadvice #motivationalvideo #motivate #motivation #nevergiveup #neverquit #pushyourself #growth #growthmindset #selfmotivation #Motiversity #GregPlitt #successful #youcandothis #motivationalquotes #changeyourlife #inspiring #successquotes #motivationalspeech #provethemwrong #lifequotes #lifelessons
2,126 26 26 October, 2019

Repost @gregplitt.life
location: Yakutsk, Russia
・・・
@axellapwl #грегплитт #gregplitt

Repost @gregplitt.life
location: Yakutsk, Russia
・・・
@axellapwl  #грегплитт#gregplitt
325 12 16 August, 2019

One of our last times hanging. My brother, happy birthday. Miss you all the time @gregplitt! ❤️☝️

One of our last times hanging. My brother, happy birthday. Miss you all the time @gregplitt! ❤️☝️
1,312 9 4 November, 2019

“Yo @troyshred - what’s the best bodyfat percentage to be at before you start lean bulking?”
.
.
This is a great question, and if the goal is to be able to look shredded within 8-12 weeks AFTER your bulk, it’s important that you start the process fairly lean. I’m around 12-14% bodyfat right here, which is a good starting point for a lean bulk. Since some fat gain is evident on a bulk, if you start bulking for 20 weeks at say 20% bodyfat you will have way too much fat to lose at the end of your bulk
.
.
I actually recommend a “mini cut”
To prime your body for a bulk. Even 30 days of fat loss and dropping 5 lbs can make a huge difference to your overall physique when you go back to bulking. Just my 2 cents! Drop me a comment and let me know what your fitness goal is for the next 30 days and I got a Trap youtube video dropping for you guys tomorrow so stay tuned
.
.
.
#leanbulk #leanbulking #gains💪 #musclegain #bodybuilding💪 #bodybuildinglifestyle #thursdayworkout #guysthatlift #vascular #bicepvein #delts #chestbrah #gregplitt #zyzz #alphalion #troyshred #selfmadegym

“Yo @troyshred - what’s the best bodyfat percentage to be at before you start lean bulking?”
.
.
This is a great question, and if the goal is to be able to look shredded within 8-12 weeks AFTER your bulk, it’s important that you start the process fairly lean. I’m around 12-14% bodyfat right here, which is a good starting point for a lean bulk. Since some fat gain is evident on a bulk, if you start bulking for 20 weeks at say 20% bodyfat you will have way too much fat to lose at the end of your bulk
.
.
I actually recommend a “mini cut”
To prime your body for a bulk. Even 30 days of fat loss and dropping 5 lbs can make a huge difference to your overall physique when you go back to bulking. Just my 2 cents! Drop me a comment and let me know what your fitness goal is for the next 30 days and I got a Trap youtube video dropping for you guys tomorrow so stay tuned
.
.
.
#leanbulk #leanbulking #gains💪 #musclegain #bodybuilding💪 #bodybuildinglifestyle #thursdayworkout #guysthatlift #vascular #bicepvein #delts #chestbrah #gregplitt #zyzz #alphalion #troyshred #selfmadegym
1,398 29 10 October, 2019

FAT LOSS MYTH vs. FAT LOSS TRUTH by @kruckifitness
-
When it comes to fat loss, these are 4 myths that I often hear being talked about:
-
1) SUGAR IN FRUIT WILL MAKE YOU FAT: No. Fruits are loaded with micronutreints and vitamins. Yes, fruits have sugar in them, but it's nothing to freak out over. Eat your fruits and get in your micros. Sugar in fruit won’t make you fat. Only too many calories over time does that. -
2) CARBS ARE THE DEVIL: No. Carbs are an amazing source for energy, and can be especially helpful in a fat loss phase, as carbs will be important to drive your workouts.
-
3) YOU HAVE TO DROP YOUR CALORIES SEVERELY WHEN CUTTING: No. If you drop your calories too quickly, it's not gonna be sustainable for you, and it may also result in muscle loss. For a good fat loss phase, start off with a SMALL CALORIE DEFICIT.
-
4) YOU SHOULD ONLY TRAIN WITH HIGH REPS WHEN CUTTING: No. When training for with either muscle gain or fat loss, training with multiple rep ranges works really well. -
When it comes to fat loss, don't fall for the 4 common myths on the left. Eat your fruits, embrace the carbs, don’t drop calories too low, and don’t only train high reps.
-
TAG SOMEONE WHO BELIEVES IN ONE OR MORE OF THESE MYTHS!
-
#caloriedeficit #caloriesurplus #bulking #bulkingseason #bulkup #muscle #cuttingseason #rippedabs #fitnessmodel #musclemodel #fitnessbody #chestday #highprotein #highproteindiet #proteinbar #fitnessboy #fitnessgurls #fatlosstips #arnoldclassic #gregplitt #fatloss #weightlossdiary #weightlossstory #weightlosssuccess #gainmuscle #musclemass #massgainer #proteinshake #getbigordietrying #buildmuscle

FAT LOSS MYTH vs. FAT LOSS TRUTH by @kruckifitness
-
When it comes to fat loss, these are 4 myths that I often hear being talked about:
-
1) SUGAR IN FRUIT WILL MAKE YOU FAT: No. Fruits are loaded with micronutreints and vitamins. Yes, fruits have sugar in them, but it's nothing to freak out over. Eat your fruits and get in your micros. Sugar in fruit won’t make you fat. Only too many calories over time does that. -
2) CARBS ARE THE DEVIL: No. Carbs are an amazing source for energy, and can be especially helpful in a fat loss phase, as carbs will be important to drive your workouts.
-
3) YOU HAVE TO DROP YOUR CALORIES SEVERELY WHEN CUTTING: No. If you drop your calories too quickly, it's not gonna be sustainable for you, and it may also result in muscle loss. For a good fat loss phase, start off with a SMALL CALORIE DEFICIT.
-
4) YOU SHOULD ONLY TRAIN WITH HIGH REPS WHEN CUTTING: No. When training for with either muscle gain or fat loss, training with multiple rep ranges works really well. -
When it comes to fat loss, don't fall for the 4 common myths on the left. Eat your fruits, embrace the carbs, don’t drop calories too low, and don’t only train high reps.
-
TAG SOMEONE WHO BELIEVES IN ONE OR MORE OF THESE MYTHS!
-
#caloriedeficit #caloriesurplus #bulking #bulkingseason #bulkup #muscle #cuttingseason #rippedabs #fitnessmodel #musclemodel #fitnessbody #chestday #highprotein #highproteindiet #proteinbar #fitnessboy #fitnessgurls #fatlosstips #arnoldclassic #gregplitt #fatloss #weightlossdiary #weightlossstory #weightlosssuccess #gainmuscle #musclemass #massgainer #proteinshake #getbigordietrying #buildmuscle
1,202 10 25 October, 2019

I got the alert in my phone that it was @gregplitt birthday. So many memories flooded through my head… Even to this day I still can’t believe I’m not able to call him to wish him a Happy Birthday. You never realize how much you’re going to miss someone until they’re gone. I filmed this vlog shortly after he passed and I remember I was still in such shock. I didn’t know what to say and it’s really difficult to find all the words to express yourself while you’re in your grief. I honestly still can’t find all of them. .
Our connection was like a dance. Sometimes I’d lead, sometimes he’d lead, sometimes we’d get extremely off beat but we always got back together to find our rhythm. Most of the time we were doing two completely different dances, but we’d go back to the basic steps no matter what. .
I learned so many lessons with this guy. I learned how to love, how to heal from heartbreak, how to let go, how to live and how to be a friend. I learned how important it was to express how you really feel and not let fear hold you back. He used to tell me, “my life wouldn’t be whole if you weren’t apart of it”. When people pass you definitely feel like you’re missing a part of yourself. I’ve had to remind myself that it’s important to be the thing that you loved the most about the people that are gone. There were a lot of things I loved about him and a lot of things that annoyed tf out of me. Lol! Side-note: the fact that he can still make me mad and not be here is kind of ex-bf goals. ;~P In all seriousness I truly loved his heart, his passion and his fight. He was such a badass and he always will be.
.
Losing people you love is never easy and unfortunately I’ve experienced a lot of loss in my life. That’s conditioned me to never take a moment for granted because I know how precious it can be. You don’t always get the opportunity for another one. Never forget what blessing it is to be with your loved ones. It doesn’t matter where you are, or what you have just being in their presence is truly a gift. This is a reminder to tell the people you love how much you love them.
.
I LOVE Y’ALL and @gregplitt TOO!!! .
.
.
.
#happybirthday #gregplitt #missyou #loveyou #beremem

I got the alert in my phone that it was @gregplitt birthday. So many memories flooded through my head… Even to this day I still can’t believe I’m not able to call him to wish him a Happy Birthday. You never realize how much you’re going to miss someone until they’re gone. I filmed this vlog shortly after he passed and I remember I was still in such shock. I didn’t know what to say and it’s really difficult to find all the words to express yourself while you’re in your grief. I honestly still can’t find all of them. .
Our connection was like a dance. Sometimes I’d lead, sometimes he’d lead, sometimes we’d get extremely off beat but we always got back together to find our rhythm. Most of the time we were doing two completely different dances, but we’d go back to the basic steps no matter what. .
I learned so many lessons with this guy. I learned how to love, how to heal from heartbreak, how to let go, how to live and how to be a friend. I learned how important it was to express how you really feel and not let fear hold you back. He used to tell me, “my life wouldn’t be whole if you weren’t apart of it”. When people pass you definitely feel like you’re missing a part of yourself. I’ve had to remind myself that it’s important to be the thing that you loved the most about the people that are gone. There were a lot of things I loved about him and a lot of things that annoyed tf out of me. Lol! Side-note: the fact that he can still make me mad and not be here is kind of ex-bf goals. ;~P In all seriousness I truly loved his heart, his passion and his fight. He was such a badass and he always will be.
.
Losing people you love is never easy and unfortunately I’ve experienced a lot of loss in my life. That’s conditioned me to never take a moment for granted because I know how precious it can be. You don’t always get the opportunity for another one. Never forget what blessing it is to be with your loved ones. It doesn’t matter where you are, or what you have just being in their presence is truly a gift. This is a reminder to tell the people you love how much you love them.
.
I LOVE Y’ALL and @gregplitt TOO!!! .
.
.
.
#happybirthday #gregplitt #missyou #loveyou #beremem
2,695 95 3 November, 2019
Поставь лайк ♥️
Оцени пост 💭
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⬇️ Подпишись⬇️
@rddreamrd
@rddreamrd
@rddreamrd
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
.
.
.
#roadtothedream#rd#саморазвитие #мечта#спорт#sport#ingvarvoitenko #цитаты#мотивация#motivation #dream#gregplitt#грегплитт#hardwork #workout#книги#book#бизнес#цели #жизнь#деньги#life#путькуспеху #мечты#воркаут#фитнес#fitness#rddreamrd
1,820 16 17 June, 2019

Моя мотивация это вообразить, что мой худший кошмар стал реальностью, поэтому я поднимаю жопу и делаю все возможное, что б этого не случилось.
#gregplitt

Моя мотивация это вообразить, что мой худший кошмар стал реальностью, поэтому я поднимаю жопу и делаю все возможное, что б этого не случилось.
#gregplitt
216 4 28 September, 2019