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garmin - 5.3m posts

สาย Garmin Finix5s ( แกนขนาด 20 mm. )
🎨 9Colors 🎨 Midnight Blue / Lime / Orange / Red / Yellow / Mint / Purple / Pin Blue / Midnight Blue
#garminthailand #garmin #garminfinix5s #easyfit #สายการ์มิน #สายซิลิโคน #เบาสบาย #ทนทาน #คุณภาพดี #เบื่อก็เปลี่ยน #เปลี่ยนง่าย #มีหน้าร้าน #foodwalkmegabangna #ส่งฟรีลงทะเบียน📬 #ส่งems+40บาท📮

ราคา 250 บาท

สาย Garmin Finix5s ( แกนขนาด 20 mm. )
🎨 9Colors 🎨 Midnight Blue / Lime / Orange / Red / Yellow / Mint / Purple / Pin Blue / Midnight Blue
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ราคา 250 บาท

0 0 1 minute ago
Bienvenida Claudia!! Gracias por confiar en nuestra profesionalidad 💪🏼 💪🏼💪🏼💪🏼
👏🏼👏🏼👏🏼
☃️Felicitaciones 🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️ Orgulloso de mis alumnos
.............. .
.
..
.
.
.
.
.
Que bien se siente❤️🏆 💪🏼
#yoelegicorrer
 #runningteamsuperacion
 #run
 #running
#healty
 #gabrielhugovilella
 #entrenador
 #personaltrainer
 #fitness
 #marathon
 #maratona
 #maraton
#motivacion
 #motivationalquotes 
#runhappy 
#runninggirl
 #worldrunners
 #runner
 #garmin
 #running
 #run
 #instarunners
 #iloverunn #airfrancerunning #runner

Bienvenida Claudia!! Gracias por confiar en nuestra profesionalidad 💪🏼 💪🏼💪🏼💪🏼
👏🏼👏🏼👏🏼
☃️Felicitaciones 🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️ Orgulloso de mis alumnos
.............. .
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#iloverunn #airfrancerunning #runner

5 0 2 minutes ago
高山村 → 須坂市 → 長野市 → 小布施町
4市町村早朝ラン

朝起きて走り出したら、昨日までさほど感じていなかった内股の筋肉痛の症状が出始め…

脚はだるいし、スピードも出ず、ただただしんどさを感じながらの30kmでした

ラスト1km、クラクションを鳴らしながら走ってる車がいるなと思ったら、歩道の真ん中に三匹の猿が

リュックサックを背負いながら走ってたから、襲われなくて良かった…

#ラン
#ランニング
#ペース走
#マラソン 
#garmin
#645music
#ハシリマスタグラム
#ランニング好きな人と繋がりたい
#エニタイム
#米子大瀑布スカイレース 
#松本マラソン

高山村 → 須坂市 → 長野市 → 小布施町
4市町村早朝ラン

朝起きて走り出したら、昨日までさほど感じていなかった内股の筋肉痛の症状が出始め…

脚はだるいし、スピードも出ず、ただただしんどさを感じながらの30kmでした

ラスト1km、クラクションを鳴らしながら走ってる車がいるなと思ったら、歩道の真ん中に三匹の猿が

リュックサックを背負いながら走ってたから、襲われなくて良かった…

#ラン
#ランニング
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#マラソン
#garmin
#645music
#ハシリマスタグラム
#ランニング好きな人と繋がりたい
#エニタイム
#米子大瀑布スカイレース
#松本マラソン

0 0 2 minutes ago
SUB530運動日記370

原本要來湊半馬里程
中途改成自助越野上去爬爬山
下來決定直接收工吃冰

#小嫩雞運動日記 
#三週100k挑戰賽 
#月跑量200k挑戰計畫
#run #runner #running #runningbiji 
#nike #nrc #sport #marathon
#temporun #10k #RunForEat
#GARMIN #GARMINFORERUNNER235

SUB530運動日記370

原本要來湊半馬里程
中途改成自助越野上去爬爬山
下來決定直接收工吃冰

#小嫩雞運動日記
#三週100k挑戰賽
#月跑量200k挑戰計畫
#run #runner #running #runningbiji
#nike #nrc #sport #marathon
#temporun #10k #RunForEat
#GARMIN #GARMINFORERUNNER235

2 1 3 minutes ago
2nd place at the Pilipinas Duathlon Finals 😊 That was tough, ang lalakas ng nasa age group, halos sabay sabay kami lagi sa transition 😅 So blessed as this is my third time to bring the SunPower jersey to the podium (Sheila baka naman... haha)

Congratulations @theredlipsranger
and Sir @silpartacus for your strong finish! Rein nagpodium pa. Pahingi ako ng mga pictures natin pleaaaase 😊

Thanks so much syempre Coach @flyingdonv, by training smart I was able to do a sprint finish and kill the bike leg 😁 At syempre, thanks so much my sister Bee @ronabethflores for being there to cheer and take photos, really appreciate it lablab ❤️ Thank You Lord God for a safe race and for my strength. Rence anak, for you ito as always 😚 Happy Sunday po sa lahat 😊 #Philippians413 #FlyingDonVCoaching #ChampionsBleed #TrainSmart #KnowYourNumbers #triathlete #triathlon #triathlontraining #training #health #fitness #gear #roadto5150 #happiness #happykid #garmin #beatyesterday #liv #langma #cycling #running #runnersofinstagram #igdaily #igersdaily #igers #photooftheday

2nd place at the Pilipinas Duathlon Finals 😊 That was tough, ang lalakas ng nasa age group, halos sabay sabay kami lagi sa transition 😅 So blessed as this is my third time to bring the SunPower jersey to the podium (Sheila baka naman... haha)

Congratulations @theredlipsranger
and Sir @silpartacus for your strong finish! Rein nagpodium pa. Pahingi ako ng mga pictures natin pleaaaase 😊

Thanks so much syempre Coach @flyingdonv, by training smart I was able to do a sprint finish and kill the bike leg 😁 At syempre, thanks so much my sister Bee @ronabethflores for being there to cheer and take photos, really appreciate it lablab ❤️ Thank You Lord God for a safe race and for my strength. Rence anak, for you ito as always 😚 Happy Sunday po sa lahat 😊 #Philippians413 #FlyingDonVCoaching #ChampionsBleed #TrainSmart #KnowYourNumbers #triathlete #triathlon #triathlontraining #training #health #fitness #gear #roadto5150 #happiness #happykid #garmin #beatyesterday #liv #langma #cycling #running #runnersofinstagram #igdaily #igersdaily #igers #photooftheday

1 0 3 minutes ago
【 #記録用 】定期的に動画で自分の走りを見てみようと思います。ちなみに4:00/kmぐらいでした。

①着地(フォア、ミッド、ヒール)にはこだわらない
②骨盤を前傾させる
③重心を高くキープ
④臀部、ハムストリングスで押し出すイメージ
⑤丹田を前に出す
⑥着地を重心の真下におく

ただ動画を見ると思ったより腰が落ちてる。それとこれだけ筋肉が揺れるのね。ハーフタイツは効果ありそう。何かアドバイスあればください!!
#run #running #jogging #marathon #halfmarathon #training #garmin #underarmour #adidas #northface #c3fit #givemeadvice #ラン #ランニング #ジョギング #マラソン #ハーフマラソン # #ガーミン #アンダーアーマー #アディダス #ノースフェイス #ハシリマスタグラム #アドバイス求む

#記録用 】定期的に動画で自分の走りを見てみようと思います。ちなみに4:00/kmぐらいでした。

①着地(フォア、ミッド、ヒール)にはこだわらない
②骨盤を前傾させる
③重心を高くキープ
④臀部、ハムストリングスで押し出すイメージ
⑤丹田を前に出す
⑥着地を重心の真下におく

ただ動画を見ると思ったより腰が落ちてる。それとこれだけ筋肉が揺れるのね。ハーフタイツは効果ありそう。何かアドバイスあればください!!
#run #running #jogging #marathon #halfmarathon #training #garmin #underarmour #adidas #northface #c3fit #givemeadvice #ラン #ランニング #ジョギング #マラソン #ハーフマラソン # #ガーミン #アンダーアーマー #アディダス #ノースフェイス #ハシリマスタグラム #アドバイス求む

1 0 3 minutes ago
夏ですね!
蝉の抜け殻を見ると夏の始まりを感じます。
来週には梅雨も明けて、夏本番!!
元気よく頑張るぞー!

#ランニングと出会って人生を変えましょう!
#YAGIPROJECT
#rdc#rdcrunclub
#rdcacademy
#マラソン
#陸上
#トレーニング
#running#run
#fitness
#アンダーアーマー
#UNDERARMOUR
#DNS
#garmin

夏ですね!
蝉の抜け殻を見ると夏の始まりを感じます。
来週には梅雨も明けて、夏本番!!
元気よく頑張るぞー!

#ランニングと出会って人生を変えましょう
#YAGIPROJECT
#rdc #rdcrunclub
#rdcacademy
#マラソン
#陸上
#トレーニング
#running #run
#fitness
#アンダーアーマー
#UNDERARMOUR
#DNS
#garmin

6 0 4 minutes ago
2019.07.21(Sun)
ロング走するぜ‼と意気込んで、早朝の#富山県総合運動公園 ヘ。

曇り空ながらモワッとした南風で、身体にまとわりつく暑さ。

案の定、20kmのビルドダウン走↘️となってしまいました。

練習としてもオーバーリーチで、いいことなかったな😥

#running #ランニング #mizuno #waveaero16 #garmin #garminforeAthlete245 #garmin245 #ガーミン #goodr #滑川ほたるいかマラソン #富山マラソン #おおがきマラソン #ランニング好きな人と繋がりたい

2019.07.21(Sun)
ロング走するぜ‼と意気込んで、早朝の #富山県総合運動公園 ヘ。

曇り空ながらモワッとした南風で、身体にまとわりつく暑さ。

案の定、20kmのビルドダウン走↘️となってしまいました。

練習としてもオーバーリーチで、いいことなかったな😥

#running #ランニング #mizuno #waveaero16 #garmin #garminforeAthlete245 #garmin245 #ガーミン #goodr #滑川ほたるいかマラソン #富山マラソン #おおがきマラソン #ランニング好きな人と繋がりたい

1 0 4 minutes ago
初めての富士登山🗻

残念ながら天候⚡🌩️⚡不良により、8号目より先には行けませんでした( ノД`)…
でも、いい体験となりました(о´∀`о) 
次は登頂までリベンジしたいと思います♪ヽ(´▽`)/ 山小屋のカレーライス最高に旨かった(о´∀`о)

しかし、外国人観光客が多いですね✨
そして、おそらく富士登山競争の選手だと思いますが、軽装🎽で走って登ってる人いました( ̄▽ ̄;) 信じられない…💦 #富士登山 #富士山
#富士スバルライン 
#マラソン  #ランニング 
#トレーニング
#ハシリマシタグラム 
#garmin 
#ランナー 
#走る人 
#はしれることに感謝

初めての富士登山🗻

残念ながら天候⚡🌩️⚡不良により、8号目より先には行けませんでした( ノД`)…
でも、いい体験となりました(о´∀`о)
次は登頂までリベンジしたいと思います♪ヽ(´▽`)/ 山小屋のカレーライス最高に旨かった(о´∀`о)

しかし、外国人観光客が多いですね✨
そして、おそらく富士登山競争の選手だと思いますが、軽装🎽で走って登ってる人いました( ̄▽ ̄;) 信じられない…💦 #富士登山 #富士山
#富士スバルライン
#マラソン #ランニング
#トレーニング
#ハシリマシタグラム
#garmin
#ランナー
#走る人
#はしれることに感謝

4 0 5 minutes ago
สายนาฬิกา Garmin Finix5 / Finix5X
( แกนขนาด 22 mm. )
🎨 8Colors 🎨 White / Gray / Orange / Mint / Purple / Pin Blue / Midnight Blue / Black #garminthailand #garmin #garminfinix5 #garminfinix5x #garminForerunner935 #easyfit #สายการ์มิน #คุณภาพดี #ราคาประหยัด #สายซิลิโคน #สายนุ่มนิ่ม #ใส่สบาย #เปลี่ยนง่าย #เบื่อก็เปลี่ยน #มีหน้าร้าน #foodwalkmegabangna #ส่งฟรีลงทะเบียน📫 #EMS+40บาท📮

ราคา 250 บาท

สายนาฬิกา Garmin Finix5 / Finix5X
( แกนขนาด 22 mm. )
🎨 8Colors 🎨 White / Gray / Orange / Mint / Purple / Pin Blue / Midnight Blue / Black #garminthailand #garmin #garminfinix5 #garminfinix5x #garminForerunner935 #easyfit #สายการ์มิน #คุณภาพดี #ราคาประหยัด #สายซิลิโคน #สายนุ่มนิ่ม #ใส่สบาย #เปลี่ยนง่าย #เบื่อก็เปลี่ยน #มีหน้าร้าน #foodwalkmegabangna #ส่งฟรีลงทะเบียน📫 #EMS+40บาท📮

ราคา 250 บาท

0 0 6 minutes ago
ทีมนี้พี่รักกก ❤️❤️❤️ #hybteam  #hybridsport #garmin #garminbluerun2019 #beatyesterday

ทีมนี้พี่รักกก ❤️❤️❤️ #hybteam #hybridsport #garmin #garminbluerun2019 #beatyesterday

13 0 7 minutes ago
🏃🏃🏃🏃🏃🏃
Reunited again after the race..
Always had a quick post-mortem 🤓
1. How's the race, route, weather..
2. Did achieve target time..
3. What's run next week..
4. Have you register the run etc etc..
5. Are we going to have breakfast..
6. How's the Milo taste from last week .
.
😄😄 random FAQs

Footnote:
Running brings us together..
Not only..
Food brings us together..hahaha

#axaheartsactionrun2019 #slowrunner #roadtofinishstrong #rjourneyforlastmarathon530hrs #suzeehssntraining #suzeehssnrunning #momentumofpace #flatroute #uphill #downhill #justrun #running #marathon #runners #worldrunners #worlderunners #womensrunningcommunity #FlyKiterunners #garmin #forerunner735xt #stravaapps #iamunique #lovetheONE

🏃🏃🏃🏃🏃🏃
Reunited again after the race..
Always had a quick post-mortem 🤓
1. How's the race, route, weather..
2. Did achieve target time..
3. What's run next week..
4. Have you register the run etc etc..
5. Are we going to have breakfast..
6. How's the Milo taste from last week .
.
😄😄 random FAQs

Footnote:
Running brings us together..
Not only..
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7 0 7 minutes ago
Was so nice to have a ‘me’ day yesterday. Gorgeous 6KM run along the esplanade in Kingscliff and then when Tom went to golf, I decided to climb mount warning.
I usually hate alone time but really enjoyed it yesterday and could tell my fitness has improved... 2 hours and 50 minutes to get up and back with a rest at the top!

Was so nice to have a ‘me’ day yesterday. Gorgeous 6KM run along the esplanade in Kingscliff and then when Tom went to golf, I decided to climb mount warning.
I usually hate alone time but really enjoyed it yesterday and could tell my fitness has improved... 2 hours and 50 minutes to get up and back with a rest at the top!

3 1 8 minutes ago
AIA Vitality สุขภาพดีสร้างได้ที่ตัวคุณ💪🏻🏃‍♂️
-ส่วนลด Fitness Firstสูงสุด 50% ต่อปี
-ส่วนลดผักผลไม้ Tops 15%
-ดูภาพยนตร์ Major บัตรหนังใบละ 100บาท
-ส่วนลดอุปกรณ์กีฬา Nike 30%
-ลดหย่อนภาษีประจำปี , มีเงินเก็บและปันผล
#aiavitalityth #aiathailand #ลดหย่อนภาษี #ลงทุนกองทุนรวม #ประกันสุขภาพ #สุขภาพดีคุณกำหนด #fitnessfirstthailand #unitlinked #ประกันสำหรับคนรักสุขภาพ #fitnessfirst #majorcineplex #Airasia #garmin #fitbit 
#lifepastel🌈 การเงินจะเป็นเรื่องที่เรียบง่ายและโดนใจ

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0 0 9 minutes ago
ก่อนเริ่มวิ่งก็จะมีความมุ่งมั่นประมาณนึง #GARMIN #GARMINBLUERUN2019 #GARMINSUB1 #10KMARATHON #GARMINTHAILAND 🤔

ก่อนเริ่มวิ่งก็จะมีความมุ่งมั่นประมาณนึง #GARMIN #GARMINBLUERUN2019 #GARMINSUB1 #10KMARATHON #GARMINTHAILAND 🤔

4 0 9 minutes ago
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься.

#пробежка #бег #бегновокузнецк #утренняяпробежка #нквз #nkvz #run #runner #runkeeper #strava #garmin #10k

Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься.

#пробежка #бег #бегновокузнецк #утренняяпробежка #нквз #nkvz #run #runner #runkeeper #strava #garmin #10k

2 0 9 minutes ago
#setoRUN hari Minggu ini, niatnya pengen nambah beberapa kilometer, tapi waktu terbatas karena jadwal padat *mamaksoksibuk . Selamat Hari Minggu, jangan lupa ibadah yah buat saudara-saudara seiman ❤️
#healthylife #healthylifestyle #bekasirunners #hormonebalancing #healthymom #fitmom #ceritamamacedric #pcosfighter #pcoslife #celebratinglife #lifebeginsat40 #germas #gerakanmasyarakathidupsehat #garmininstinct #garmin #beatyesterday

#setoRUN hari Minggu ini, niatnya pengen nambah beberapa kilometer, tapi waktu terbatas karena jadwal padat *mamaksoksibuk . Selamat Hari Minggu, jangan lupa ibadah yah buat saudara-saudara seiman ❤️
#healthylife #healthylifestyle #bekasirunners #hormonebalancing #healthymom #fitmom #ceritamamacedric #pcosfighter #pcoslife #celebratinglife #lifebeginsat40 #germas #gerakanmasyarakathidupsehat #garmininstinct #garmin #beatyesterday

5 1 10 minutes ago
First real Insta post.  HRC Social in the Grampians. I love that place.  I love to run.  I loved running with this bunch in this place  this morning. #instarunners #instarunner #peaksandtrails  #hamiltonrunners #running #longrun #garmin
📷 #hamiltonrunningclub

First real Insta post. HRC Social in the Grampians. I love that place. I love to run. I loved running with this bunch in this place this morning. #instarunners #instarunner #peaksandtrails #hamiltonrunners #running #longrun #garmin
📷 #hamiltonrunningclub

0 0 11 minutes ago
This weekend was filled with happy, surprise reunions from university and my different industries of work, a nice, fast run workout and time with dear friends. I am just grateful. 😍 #reunions #friends 📷 @moneugenio @rizzort
#baptism #jumpstartwithpat #armynavysouthtri #polotri #running #runners #instarunners #igrunners #longrun #training #lululemon #garmin #hokaoneone

This weekend was filled with happy, surprise reunions from university and my different industries of work, a nice, fast run workout and time with dear friends. I am just grateful. 😍 #reunions #friends 📷 @moneugenio @rizzort
#baptism #jumpstartwithpat #armynavysouthtri #polotri #running #runners #instarunners #igrunners #longrun #training #lululemon #garmin #hokaoneone

4 0 12 minutes ago
#일단시작
#오늘도시작
#존버정신
#원하는일에도전하고후회없이노력하기
.
.
.
.
.
.
————————————————————————
#running 
#marathon
#러닝
#트레일러닝
#마라톤
#등산
#hiking
#half
#원래는족구선수————————————————————————
#올해(2019)누적거리 1041K
#2019년도 85번째 러닝
#20190721
#7월운동기록
#7월누적거리 134K
#오늘의 운동 20K

#스쿼트 100회 X 3SET 
#7월누적스쿼트 1000회
————————————————————————
#동탄러닝크루
#DTRC
#당뛰우뛰
#당뛰우뛰청주팀
#동탄
#수원
#YNRA
#garmin
#fenix5xplus ————————————————————————

#일단시작
#오늘도시작
#존버정신
#원하는일에도전하고후회없이노력하기
.
.
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————————————————————————
#running
#marathon
#러닝
#트레일러닝
#마라톤
#등산
#hiking
#half
#원래는족구선수————————————————————————
#올해(2019)누적거리 1041K
#2019년도 85번째 러닝
#20190721
#7월운동기록
#7월누적거리 134K
#오늘의 운동 20K

#스쿼트 100회 X 3SET
#7월누적스쿼트 1000회
————————————————————————
#동탄러닝크루
#DTRC
#당뛰우뛰
#당뛰우뛰청주팀
#동탄
#수원
#YNRA
#garmin
#fenix5xplus ————————————————————————

14 1 12 minutes ago
Had an unbelievably strong Brick workout after a hard week of training. High 205 watt bike which HR at 128average was perfect followed by a 6km where my pace got faster each split to end with a 4:09 min 6th km. After I feel solid and successful.

#brickworkout #ironmantraining #ironmanworkout #yegtriathlete #yegfitness #garmin #garminconnect #stalbert

Had an unbelievably strong Brick workout after a hard week of training. High 205 watt bike which HR at 128average was perfect followed by a 6km where my pace got faster each split to end with a 4:09 min 6th km. After I feel solid and successful.

#brickworkout #ironmantraining #ironmanworkout #yegtriathlete #yegfitness #garmin #garminconnect #stalbert

1 0 12 minutes ago
지방 태우는 양이 점점 줄어듦..
오늘은 5km 400kcal 소비했는데
지방은 1.5g 태움..
첨 러닝할땐 지방 15g소비했는데ㅜㅡ

이젠 이 정도 운동은 지방 쓸 필요도 없단 말인가ㅜㅡ

우리 몸의 적응력이란... #러닝기록🏃‍♂️#러닝매니아 #러닝 #서울숲러닝 #서울숲길 #서울숲 #Garmin #garminforerunner245music #러닝스타그램 #다이어트기록 #다이어트 #nikerunclub

지방 태우는 양이 점점 줄어듦..
오늘은 5km 400kcal 소비했는데
지방은 1.5g 태움..
첨 러닝할땐 지방 15g소비했는데ㅜㅡ

이젠 이 정도 운동은 지방 쓸 필요도 없단 말인가ㅜㅡ

우리 몸의 적응력이란... #러닝기록🏃‍♂️ #러닝매니아 #러닝 #서울숲러닝 #서울숲길 #서울숲 #Garmin #garminforerunner245music #러닝스타그램 #다이어트기록 #다이어트 #nikerunclub

2 0 12 minutes ago
蒸し蒸しの週末ラン🏃‍♀️
・
全くの無風☁️時々降る霧雨も湿度を増すだけのまったり空気の中10kmだけののんびり走り🏃‍♀️なのに汗の量は半端なかった💦曇り空でもベランダのトケイソウは綺麗に開花🌺
・
#ラン #ランニング #ジョグ #ジョギング #曇天 #梅雨 #トケイソウ #花 #run #running #jog #jogging #flower #flowers #rainyseason #garmin #nikeplus

蒸し蒸しの週末ラン🏃‍♀️

全くの無風☁️時々降る霧雨も湿度を増すだけのまったり空気の中10kmだけののんびり走り🏃‍♀️なのに汗の量は半端なかった💦曇り空でもベランダのトケイソウは綺麗に開花🌺

#ラン #ランニング #ジョグ #ジョギング #曇天 #梅雨 #トケイソウ #花 #run #running #jog #jogging #flower #flowers #rainyseason #garmin #nikeplus

8 0 14 minutes ago
I saw the sign. And it opened up my eyes. I saw the sign. 😭 plotted an 8-mile route and was already picking up my pace but had to cut it short because bears. #runhappy #runforlife #strava #garmin #alaska

I saw the sign. And it opened up my eyes. I saw the sign. 😭 plotted an 8-mile route and was already picking up my pace but had to cut it short because bears. #runhappy #runforlife #strava #garmin #alaska

0 0 15 minutes ago
Bounced up and down Powerline for 25 miles today, and did it 43 minutes faster than I’ve ever done 25 miles before. Wasn’t planning on that much of a record, but had a really strong climb to the top of the pass for the first 6, and just kept moving after that. Had it mathed out as a hard maybe at 15 that I could do it under 6 hours, knew it could be done at 20, but didn’t really give myself permission to believe until 22.25 when I turned around for the last time, dipped into some reserves I didn’t really know I had, and brought my last two miles in at 9:53 and 9:30 to clinch it. Banked energy, ran smart, kicked ass! Perfect end to a high mileage block. Scenic pictures to come 😁

#trailrunning #trailrunner #mountainrunning #mountainrunner #ultrarunning #ultrarunner #100miletraining #akrunners #runak #runwildak #runalaska #alaska #anchorage #chugach #powerlinepass #negativesplits #gotailwind #yoursecondskin #xoskin #selfpropelled #optoutside #garmin #garminconnect #running #runner #run #sheruns

Bounced up and down Powerline for 25 miles today, and did it 43 minutes faster than I’ve ever done 25 miles before. Wasn’t planning on that much of a record, but had a really strong climb to the top of the pass for the first 6, and just kept moving after that. Had it mathed out as a hard maybe at 15 that I could do it under 6 hours, knew it could be done at 20, but didn’t really give myself permission to believe until 22.25 when I turned around for the last time, dipped into some reserves I didn’t really know I had, and brought my last two miles in at 9:53 and 9:30 to clinch it. Banked energy, ran smart, kicked ass! Perfect end to a high mileage block. Scenic pictures to come 😁

#trailrunning #trailrunner #mountainrunning #mountainrunner #ultrarunning #ultrarunner #100miletraining #akrunners #runak #runwildak #runalaska #alaska #anchorage #chugach #powerlinepass #negativesplits #gotailwind #yoursecondskin #xoskin #selfpropelled #optoutside #garmin #garminconnect #running #runner #run #sheruns

3 1 17 minutes ago
🏃🏃🏃🏃🏃🏃
Don't look at the watch.. Look at the building behind (excuse for the blurry 😉)
How many of you have/had visited the National Textile Museum
And Dayabumi Complex..
😎

Footnote:
Me not even once visited the National Textile Museum..
Dayabumi Complex..yes..use to drop by 25 years ago when they still have Petronas art gallery over there.. .
.
Notes:
Even we are local..try to play as tourists..
Lots of historical places in Kuala Lumpur thou.. 🤗 (promoting Kuala Lumpur 😆)
Born in KL but loves to pretend as KG girl 😉

#axaheartsactionrun2019 #slowrunner #roadtofinishstrong #rjourneyforlastmarathon530hrs #suzeehssntraining #suzeehssnrunning #momentumofpace #flatroute #uphill #downhill #justrun #running #marathon #runners #worldrunners #worlderunners #womensrunningcommunity #FlyKiterunners #garmin #forerunner735xt #stravaapps #iamunique #lovetheONE

🏃🏃🏃🏃🏃🏃
Don't look at the watch.. Look at the building behind (excuse for the blurry 😉)
How many of you have/had visited the National Textile Museum
And Dayabumi Complex..
😎

Footnote:
Me not even once visited the National Textile Museum..
Dayabumi Complex..yes..use to drop by 25 years ago when they still have Petronas art gallery over there.. .
.
Notes:
Even we are local..try to play as tourists..
Lots of historical places in Kuala Lumpur thou.. 🤗 (promoting Kuala Lumpur 😆)
Born in KL but loves to pretend as KG girl 😉

#axaheartsactionrun2019 #slowrunner #roadtofinishstrong #rjourneyforlastmarathon530hrs #suzeehssntraining #suzeehssnrunning #momentumofpace #flatroute #uphill #downhill #justrun #running #marathon #runners #worldrunners #worlderunners #womensrunningcommunity #FlyKiterunners #garmin #forerunner735xt #stravaapps #iamunique #lovetheONE

5 0 17 minutes ago
ショップから新商品のご案内です❗

FA45S/45
FA シリーズ最軽量モデルでサイズもコンパクトな事で、女性の腕でも装着しやすくなってます👍
Garmin coachは専門コーチのアドバイスと目標設定が出来る無料トレーニングプランです!
ランに特化してる為、現役のランナーはもちろん、これからランニングを始める方やランニングウォッチを使用されてない方オススメです👍

価格 ¥24,800
予約開始日 7月25日 
発売日 8月1日

#mltsports #ガーミン #GARMIN #FA45S #FA45 #新商品 #ランニング #マラソン #バイク #宮崎市 #吉村町 #garminショップ #コンパクトサイズ #ライフログ #最軽量

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1 0 18 minutes ago
・
Sunday run
・
10k(avg 5'05"/km)
・
No給水で走ったら10kが限界☝️
でもやっぱり皇居はモチベ上がるから頑張れる🔥
・
️ #nike #nikerunning #teamnike #zoomfly #garmin #garmin935 #teamgarmin #oakley #running #run #runner #instarun #runners #runhappy #runtoinspire #runningmotivation #rundayfunday #ランニング #ハシリマスタグラム #2019


Sunday run

10k(avg 5'05"/km)

No給水で走ったら10kが限界☝️
でもやっぱり皇居はモチベ上がるから頑張れる🔥

#nike #nikerunning #teamnike #zoomfly #garmin #garmin935 #teamgarmin #oakley #running #run #runner #instarun #runners #runhappy #runtoinspire #runningmotivation #rundayfunday #ランニング #ハシリマスタグラム #2019

10 0 21 minutes ago
🏃🏃🏃🏃🏃🏃
Thank you organiser for the..
Cavendish banana - delicious
Mighty bread - marvellous
Bleu mineral water - awesome
😄😄😄 .
.
Footnote:
Hungry runner 😁😁😁.
.
#axaheartsactionrun2019 #slowrunner #roadtofinishstrong #rjourneyforlastmarathon530hrs #suzeehssntraining #suzeehssnrunning #momentumofpace #flatroute #uphill #downhill #justrun #running #marathon #runners #worldrunners #worlderunners #womensrunningcommunity #FlyKiterunners #garmin #forerunner735xt #stravaapps #iamunique #lovetheONE

🏃🏃🏃🏃🏃🏃
Thank you organiser for the..
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Mighty bread - marvellous
Bleu mineral water - awesome
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Footnote:
Hungry runner 😁😁😁.
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#axaheartsactionrun2019 #slowrunner #roadtofinishstrong #rjourneyforlastmarathon530hrs #suzeehssntraining #suzeehssnrunning #momentumofpace #flatroute #uphill #downhill #justrun #running #marathon #runners #worldrunners #worlderunners #womensrunningcommunity #FlyKiterunners #garmin #forerunner735xt #stravaapps #iamunique #lovetheONE

8 0 24 minutes ago
21.7.2019 เอาจริงวันนี้เกือบไม่รอด 
ขอบคุณคนลากจากต่างแดน นึกว่่าจะโดนเทซะแล้ว 
Official time 59.34min
Chip time 57.38min
Overall 1356/4463
Gender 1219/3121
.
.
#GBR2019
#GarminBlueRun2019
#Garmin
#GarminThailand 
#Minimarathon
#Wingnaidee 
#teamMoves 
#Multimoves 
#10ksub1

21.7.2019 เอาจริงวันนี้เกือบไม่รอด
ขอบคุณคนลากจากต่างแดน นึกว่่าจะโดนเทซะแล้ว
Official time 59.34min
Chip time 57.38min
Overall 1356/4463
Gender 1219/3121
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#GBR2019
#GarminBlueRun2019
#Garmin
#GarminThailand
#Minimarathon
#Wingnaidee
#teamMoves
#Multimoves
#10ksub1

51 6 24 minutes ago
21.07.2019
Mission complete!!!!!#Garmin sub1 #เราทำได้แล้วนะ

21.07.2019
Mission complete!!!!! #Garmin sub1 #เราทำได้แล้วนะ

1 0 26 minutes ago

Top #garmin posts

Vakantie 🙌🏼
Afgelopen week was intens! Het schooljaar is nu echt voorbij, deur dicht en tijd voor een nieuwe school 👩🏼‍🏫 Met alle andere dingen erbij echt geen tijd en energie gehad om te sporten... #waslanggeleden Behalve dan bodyboarden met collega’s 🏄🏼‍♀️ waardoor ik nu met een zere teen en enkel zit 🙈 Gelukkig viel er vandaag prima mee te lopen! Komende weken lekker uitrusten en focus weer op het sporten 😁 .
.
.
.
.
.
#run #marathon #training #runninggirl #stravarun #instarun #nevernotrunning #hardlopen #runninglife #roadtoberlin #berlinmarathon #holiday #done #focus #race #goals #outsideisfree #garmin #beatyesterday #weekend #runningmotivation #teacher #teacherlife

Vakantie 🙌🏼
Afgelopen week was intens! Het schooljaar is nu echt voorbij, deur dicht en tijd voor een nieuwe school 👩🏼‍🏫 Met alle andere dingen erbij echt geen tijd en energie gehad om te sporten... #waslanggeleden Behalve dan bodyboarden met collega’s 🏄🏼‍♀️ waardoor ik nu met een zere teen en enkel zit 🙈 Gelukkig viel er vandaag prima mee te lopen! Komende weken lekker uitrusten en focus weer op het sporten 😁 .
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#run #marathon #training #runninggirl #stravarun #instarun #nevernotrunning #hardlopen #runninglife #roadtoberlin #berlinmarathon #holiday #done #focus #race #goals #outsideisfree #garmin #beatyesterday #weekend #runningmotivation #teacher #teacherlife

579 10 9 hours ago
LENTEMENT MAIS PAS SÛREMENT 😅
.
Prépa 10k semaine 3/8 s1 .
1h EF .
Décidément cette prépa est compliquée pour moi ... Du mal à reprendre, des moments down, du mal à gérer les entraînements, bref, j’espère que ça va aller mieux parce que c’est pas easyyyy 🙃
Mais bon cette séance d’EF était très cool, premier 10K depuis le marathon, c’est pour vous dire ... Allure respectée, chaud mais pas de douleur, le cardio revient doucement, mais j’ai un gros gros doute sur ma capacité à être prête pour le 1er septembre 🤷🏻‍♀️
WE´LL SEE ! .
.
📸 @jungelsonfrancois Papounet qui me suivait en vélo ! .
.
.
.
#IMoveMe
#Asics
#AsicsFrontRunner
#AsicsFrontRunnerFrance
.
#run #running #runninggirl #igrun #runneuses #training #courseapied #moveyour🍑 #createyourmove✨ #activre #fitness #run4fun #garmin #frequencerunning #runinlille #marathon #runtodrink #collectiflille #prepa #prepa10k #10k #septembreenor #centreoscarlambret

LENTEMENT MAIS PAS SÛREMENT 😅
.
Prépa 10k semaine 3/8 s1 .
1h EF .
Décidément cette prépa est compliquée pour moi ... Du mal à reprendre, des moments down, du mal à gérer les entraînements, bref, j’espère que ça va aller mieux parce que c’est pas easyyyy 🙃
Mais bon cette séance d’EF était très cool, premier 10K depuis le marathon, c’est pour vous dire ... Allure respectée, chaud mais pas de douleur, le cardio revient doucement, mais j’ai un gros gros doute sur ma capacité à être prête pour le 1er septembre 🤷🏻‍♀️
WE´LL SEE ! .
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📸 @jungelsonfrancois Papounet qui me suivait en vélo ! .
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#IMoveMe
#Asics
#AsicsFrontRunner
#AsicsFrontRunnerFrance
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#run #running #runninggirl #igrun #runneuses #training #courseapied #moveyour🍑 #createyourmove#activre #fitness #run4fun #garmin #frequencerunning #runinlille #marathon #runtodrink #collectiflille #prepa #prepa10k #10k #septembreenor #centreoscarlambret

786 8 11 hours ago
• ครั้งแรกกับ Garmin Sub 1 ทำได้แล้ว เย้ๆๆ,.. ปีนี้ใครที่พลาดไป เป็นกำลังใจให้ ปีหน้ากลับมาแก้มือใหม่นะครับ
———————————————
#garminbluerun2019 #garmin #sub1 
#thailand #running #runner #ozonerrr

• ครั้งแรกกับ Garmin Sub 1 ทำได้แล้ว เย้ๆๆ,.. ปีนี้ใครที่พลาดไป เป็นกำลังใจให้ ปีหน้ากลับมาแก้มือใหม่นะครับ
———————————————
#garminbluerun2019 #garmin #sub1
#thailand #running #runner #ozonerrr

729 18 1 hour ago
✅ .9mi swim⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 25 mi bike⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 10k run⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ didn’t die⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cheesin cuz my first #OlympicTriathlon is in the books! I’m still fighting a nasty head cold and didn’t get finish as quickly as I would’ve liked, but somehow managed to place second in my age group (lol wut) and had a great time! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#triathlon #hagglaketriathlon #whyracing  #portland #pdx #pnw #oregon #or #triathlete #swimbikerun #pnwonderland #travel #explore #optoutside #garmin #kttape

✅ .9mi swim⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 25 mi bike⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 10k run⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ didn’t die⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cheesin cuz my first #OlympicTriathlon is in the books! I’m still fighting a nasty head cold and didn’t get finish as quickly as I would’ve liked, but somehow managed to place second in my age group (lol wut) and had a great time! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#triathlon #hagglaketriathlon #whyracing #portland #pdx #pnw #oregon #or #triathlete #swimbikerun #pnwonderland #travel #explore #optoutside #garmin #kttape

174 9 5 hours ago
【金沢マラソンまで15週】
*
おはようございます🤗
今週のラン記録まとめ⬇︎⬇︎
*
月曜日 OFF
火曜日 6.4km ナチュラルビルドアップ
水曜日 9.4km 800m×8本のインターバル+前後ジョグ
木曜日 OFF
金曜日 7.1km ‪5:30-5:40‬のペース走
土曜日 4.6km ジョグ
日曜日 18km LSD
*
しっかりプランに沿ってやっていこうと決めてからの2週間目。
これまではその日の気分だけでジョグにしたりロング走したりしていたけど、
先々の予定まで立ってたらそれに合わせて生活リズムも整えられるので、
明日はインターバルするから早めに寝よう!とか、
明日は休足日だから今日は飲んじゃえ🍺❤とか、
そういうメリットがあることに気づき始めました🤔
*
水曜日は初めてトライした800mのインターバル。→pic2
ヤッソ800?じゃないけど、‪5:25‬/1kmから始めて、4~5秒ずつペースを上げていく8本。
最後の2本は800mを4分切りで走れたけど、ヤッソ800的にはこのペースで10本走れたらサブ4!?
できるかなぁ、、まだまだ自信ないけど、9月くらいにまたチャレンジしてみよう😊
*
*
そして‪水曜の晩‬は金沢マラソンを走るみんなで、壮行会👊🏻という名目の飲み会🥂💕
びっくりするくらい楽しかったし、勉強になったし、大人になってからこんな風にアツい目標を語り合えるとかアオハルかよ☺️✨
楽しさ伝わる相棒との写真、1枚だけ載せます😊❤️
*
最後に今日のロング走はお得意の周回ぐるぐる1.5km×12週。
メンタル弱いくせに、こういうところは謎メンタル持ってるみたい。
LSDだから7分は切らないように意識したつもりだったんだけど、終わってみれば平均ペースが6:56💦むずかしい🥺
でもB'z聴きながら無心で走るの気持ちいい😊
*
*
みなさんよい日曜日をお過ごしください😇❤️
*
*
#サブ4への道 
#金沢マラソン2019 
#名古屋ウィメンズマラソン2020 
#bzラン 
#nike #nikerunclub #garmin #nyrrvirtualtrainer  #ランニング女子 #s56ランナー #ig自撮りランナーズ #igランナーズ #大阪ランナー #ママランナー #朝ラン #朝ラン部 #ハシリマスタグラム  #ランニング好きな人と繋がりたい #がむしゃらな日々は報われる

【金沢マラソンまで15週】
*
おはようございます🤗
今週のラン記録まとめ⬇︎⬇︎
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月曜日 OFF
火曜日 6.4km ナチュラルビルドアップ
水曜日 9.4km 800m×8本のインターバル+前後ジョグ
木曜日 OFF
金曜日 7.1km ‪5:30-5:40‬のペース走
土曜日 4.6km ジョグ
日曜日 18km LSD
*
しっかりプランに沿ってやっていこうと決めてからの2週間目。
これまではその日の気分だけでジョグにしたりロング走したりしていたけど、
先々の予定まで立ってたらそれに合わせて生活リズムも整えられるので、
明日はインターバルするから早めに寝よう!とか、
明日は休足日だから今日は飲んじゃえ🍺❤とか、
そういうメリットがあることに気づき始めました🤔
*
水曜日は初めてトライした800mのインターバル。→pic2
ヤッソ800?じゃないけど、‪5:25‬/1kmから始めて、4~5秒ずつペースを上げていく8本。
最後の2本は800mを4分切りで走れたけど、ヤッソ800的にはこのペースで10本走れたらサブ4!?
できるかなぁ、、まだまだ自信ないけど、9月くらいにまたチャレンジしてみよう😊
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そして‪水曜の晩‬は金沢マラソンを走るみんなで、壮行会👊🏻という名目の飲み会🥂💕
びっくりするくらい楽しかったし、勉強になったし、大人になってからこんな風にアツい目標を語り合えるとかアオハルかよ☺️✨
楽しさ伝わる相棒との写真、1枚だけ載せます😊❤️
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最後に今日のロング走はお得意の周回ぐるぐる1.5km×12週。
メンタル弱いくせに、こういうところは謎メンタル持ってるみたい。
LSDだから7分は切らないように意識したつもりだったんだけど、終わってみれば平均ペースが6:56💦むずかしい🥺
でもB'z聴きながら無心で走るの気持ちいい😊
*
*
みなさんよい日曜日をお過ごしください😇❤️
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#サブ4への道
#金沢マラソン2019
#名古屋ウィメンズマラソン2020
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458 30 4 hours ago
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今朝は5:30〜スタートで400m×10(90")🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️
.
湿度の高いこんな日は、ビタミンカラーで元気良く🙌
.
インターバルだけど、今日の設定はあくまでも動き作り。
内容は85"〜88"で、ラストは少し上げてOKと言われていたので82"・80"。
.
練習をしっかり点を線にしていこう✨
.
ご一緒いただいた皆様ありがとうございます♫
.
夕方は…一緒に朝練をしたママ友みなこさんと近くのカフェへ☕️
.
人気のパフェ♡
今の時期は桃🍑✨
近所なのにパフェ食べたことなかった😳
みなこさん、ありがとねー!
.
明日もお仕事頑張れる☺︎
.
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#run #runner #running #marathon #instarun 
#ラン #走る人 #ランニング #マラソン #ランニング女子 #筋トレ女子 #ランニングママ #ママさんランナー 
#newline #newlinejapan #newlinesport #日本公式onlineshop #ニューライン コーデ 
#ハシリマスタグラム 
#産後ママ 
#トレーニング 
#garmin 
#朝ラン #朝活 
#ランニング好きな人と繋がりたい

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今朝は5:30〜スタートで400m×10(90")🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️
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湿度の高いこんな日は、ビタミンカラーで元気良く🙌
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インターバルだけど、今日の設定はあくまでも動き作り。
内容は85"〜88"で、ラストは少し上げてOKと言われていたので82"・80"。
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練習をしっかり点を線にしていこう✨
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ご一緒いただいた皆様ありがとうございます♫
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夕方は…一緒に朝練をしたママ友みなこさんと近くのカフェへ☕️
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人気のパフェ♡
今の時期は桃🍑✨
近所なのにパフェ食べたことなかった😳
みなこさん、ありがとねー!
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明日もお仕事頑張れる☺︎
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#朝ラン #朝活
#ランニング好きな人と繋がりたい

575 9 15 hours ago
No pressure 10k tomorrow no goals other than to have fun! #rnrchicago

No pressure 10k tomorrow no goals other than to have fun! #rnrchicago

202 31 7 hours ago
Chapter2 RERE Disc - Limited Edition⁣ • ⁣Sram Red eTap⁣ • ⁣THM Tibia stem • ⁣THM Ulna bars • Scope R5D wheels • Continental GP5000 tyres..
📸 @yao.bike
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Visit my other page 🔥 @bestcyclingstyle
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1,584 5 15 hours ago
跑友說要耐心輕鬆跑,才會進步更快,不能像以前一樣亂衝亂衝,開心自己狀態慢慢恢復中🥰

怎麼一早五點多就已經30度了,體感35度🥵
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#run #running #runningmotivation #runner #marathontraining #marathon #跑步 #跑了就懂 #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #igfit #taiwan #runnersofinstagram #runningmanchallenge #跑步人生 #positivevibes #runnerlife #runnersofinstagram #跑步女生 #garmin #runningbiji

跑友說要耐心輕鬆跑,才會進步更快,不能像以前一樣亂衝亂衝,開心自己狀態慢慢恢復中🥰

怎麼一早五點多就已經30度了,體感35度🥵
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#run #running #runningmotivation #runner #marathontraining #marathon #跑步 #跑了就懂 #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #igfit #taiwan #runnersofinstagram #runningmanchallenge #跑步人生 #positivevibes #runnerlife #runnersofinstagram #跑步女生 #garmin #runningbiji

169 6 5 hours ago