#garmin Instagram Photos & Videos

garmin - 5.4m posts

Buon pomeriggio 🌞 #mtb #mtbpuglia #mtbpink #fango #ilovepuglia #garmin #canyon

Buon pomeriggio 🌞 #mtb #mtbpuglia #mtbpink #fango #ilovepuglia #garmin #canyon

0 0 44 seconds ago
Down for 2 weeks. I dropped a food processor on my foot and ended up with 3 stitches. I'm just glad I didn't break a bone. Suggestions for core and arm workouts are welcome!
.
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#injured #injuredrunner #stitches #movepittsburgh #4run2 #runnerofsteel #runpgh #irunmyworld #runlikeagirl #brookswomen #runhappy #garmin #optoutside #summerrunner #summerrunning #keepshowingup #instarunner #instafit #allsznrunner #runtexas #runtx #runhouston #runhou

Down for 2 weeks. I dropped a food processor on my foot and ended up with 3 stitches. I'm just glad I didn't break a bone. Suggestions for core and arm workouts are welcome!
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#injured #injuredrunner #stitches #movepittsburgh #4run2 #runnerofsteel #runpgh #irunmyworld #runlikeagirl #brookswomen #runhappy #garmin #optoutside #summerrunner #summerrunning #keepshowingup #instarunner #instafit #allsznrunner #runtexas #runtx #runhouston #runhou

1 0 1 minute ago
仕事終わってからの夜ラン🏃‍♂️💨 ランニングをサボってた訳ではありません😢お盆休み後半から風邪でダウン🤧⤵️
お陰でお盆で2キロ増😵

夏風邪は長引きますなぁ😷
1週間ぶりのRUNは気持ちよかった😂

お盆休みにNIKEで買い物😎

#ランニング #running #マラソン #marathon #runstagram #ハシリマスタグラム #走るひと #ランニング好きな人と繋がりたい #夜ラン #nightrun #福岡 #fukuoka #柳川 #yanagawa #ナイキ #nike #justdoit #garmin #oakley #goodr #nike.com #夏風邪

仕事終わってからの夜ラン🏃‍♂️💨 ランニングをサボってた訳ではありません😢お盆休み後半から風邪でダウン🤧⤵️
お陰でお盆で2キロ増😵

夏風邪は長引きますなぁ😷
1週間ぶりのRUNは気持ちよかった😂

お盆休みにNIKEで買い物😎

#ランニング #running #マラソン #marathon #runstagram #ハシリマスタグラム #走るひと #ランニング好きな人と繋がりたい #夜ラン #nightrun #福岡 #fukuoka #柳川 #yanagawa #ナイキ #nike #justdoit #garmin #oakley #goodr #nike.com #夏風邪

4 1 2 minutes ago
Getting back to meditation. I was really good at doing it...then stopped for no reason in particular...trying to strengthen the mental part of being an athlete which to he honest is probably my weakest "leg"

#headspace #meditate #tri #tritraining #triathlon #trimom #swimbikerun #tri365 #triathlete #nuunambassador2019 #festrongwomensracing #fit #goals #fitness #fitmom #fitlife #garmin #BeatYesterday #achievement #achievementstudies

Getting back to meditation. I was really good at doing it...then stopped for no reason in particular...trying to strengthen the mental part of being an athlete which to he honest is probably my weakest "leg"

#headspace #meditate #tri #tritraining #triathlon #trimom #swimbikerun #tri365 #triathlete #nuunambassador2019 #festrongwomensracing #fit #goals #fitness #fitmom #fitlife #garmin #BeatYesterday #achievement #achievementstudies

1 1 3 minutes ago
Lifting and running. 💪🏃
...
After lifting today I set the treadmill to run 5K at 7mph and felt good the entire time!  No noticeable pain so I'm optimistic the Achilles is getting better. I can still "feel" that it's not 100% but overall it's much better than a couple days ago.
...
Shoes: Nike Pegasus 36
Squat: 3x8@165
Deadlift: 3x5@205
Decline Situps: 36x
3.1miles@8:34min/mi
...
#running #runningshoes #runnersofinstagram #instarunner #instarunners #runnerscommunity #marathon #marathontraining #halfmarathon #trailrunning #niketrail #nikerunning #nike #instarun #runmn #myzone #vaporfly #pegasus36 #pegasusturbo2 #zoomfly #epicreact #garmin #garminforerunner235 #strava #hokaoneone #hokarincon

Lifting and running. 💪🏃
...
After lifting today I set the treadmill to run 5K at 7mph and felt good the entire time! No noticeable pain so I'm optimistic the Achilles is getting better. I can still "feel" that it's not 100% but overall it's much better than a couple days ago.
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Shoes: Nike Pegasus 36
Squat: 3x8@165
Deadlift: 3x5@205
Decline Situps: 36x
3.1miles@8:34min/mi
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#running #runningshoes #runnersofinstagram #instarunner #instarunners #runnerscommunity #marathon #marathontraining #halfmarathon #trailrunning #niketrail #nikerunning #nike #instarun #runmn #myzone #vaporfly #pegasus36 #pegasusturbo2 #zoomfly #epicreact #garmin #garminforerunner235 #strava #hokaoneone #hokarincon

1 0 3 minutes ago
เช้าไม่ไหว...เย็นก็ต้องรับผิดชอบ
เวลาที่ได้ลงมือทำเรื่องดีๆให้กับชีวิตนั่นแหละ
ช่วงเวลาดีๆในชีวิต 
#ช่วงเวลาดีๆในชีวิตสร้างได้ไม่ต้องรอ
#จบแบบไม่เจ็บสเต็บสล็อตสวนสยาม🌈
#beatyesterday #garmin #garminthailand

เช้าไม่ไหว...เย็นก็ต้องรับผิดชอบ
เวลาที่ได้ลงมือทำเรื่องดีๆให้กับชีวิตนั่นแหละ
ช่วงเวลาดีๆในชีวิต
#ช่วงเวลาดีๆในชีวิตสร้างได้ไม่ต้องรอ
#จบแบบไม่เจ็บสเต็บสล็อตสวนสยาม🌈
#beatyesterday #garmin #garminthailand

0 0 3 minutes ago
Kör lite repris på några "höst-favoriter", dagen till ära när björnjakten dragit igång.. 🐻🌲 #halsingejagarn #TeamM&M #klartbästateamet #kehäketun#dövelbergets #jämthund #pnjakt #pnjakttävling #garmin #tracker

Kör lite repris på några "höst-favoriter", dagen till ära när björnjakten dragit igång.. 🐻🌲 #halsingejagarn #TeamM&M #klartbästateamet #kehäketun #dövelbergets #jämthund #pnjakt #pnjakttävling #garmin #tracker

2 0 3 minutes ago
Sortie longue avec passage au col de la Forclaz. Beaucoup de vent et de monde, donc beaucoup de relance. Sortie plus sportive que prévue. Malheureusement les nuages étaient de la partie. Je n'ai pas eu le panorama qu'offre ce beau coin. 
Content malgré tout malgré un peu de fatigue cumulée avec des enchaînements de natation eau libre,  de VTT de descente, d'escalade, de CAP, de randonnée, de bière et de pizzas. 🙄 Le tour du lac est un grand classique à faire au moins une fois. Je l'ai donc fais deux fois. Mon premier Half arrive, c'est une bonne préparation même si ce n'est pas exactement ce qu'avait prévu le coach comme entraînement. 
#training #crosstriathlon 
#triathlon #xterra #marathon #halfmarathon #semimarathon #runningtrail #running #vtt #mtb #biking #bikeride #velotaf #bike2work #mtblife #fitness #crosstraining  #garmin #garminfenix5 #fenix5  #cubebikes #natation #swim #swimming #annecy #coldelaforclaz

Sortie longue avec passage au col de la Forclaz. Beaucoup de vent et de monde, donc beaucoup de relance. Sortie plus sportive que prévue. Malheureusement les nuages étaient de la partie. Je n'ai pas eu le panorama qu'offre ce beau coin.
Content malgré tout malgré un peu de fatigue cumulée avec des enchaînements de natation eau libre, de VTT de descente, d'escalade, de CAP, de randonnée, de bière et de pizzas. 🙄 Le tour du lac est un grand classique à faire au moins une fois. Je l'ai donc fais deux fois. Mon premier Half arrive, c'est une bonne préparation même si ce n'est pas exactement ce qu'avait prévu le coach comme entraînement.
#training #crosstriathlon
#triathlon #xterra #marathon #halfmarathon #semimarathon #runningtrail #running #vtt #mtb #biking #bikeride #velotaf #bike2work #mtblife #fitness #crosstraining #garmin #garminfenix5 #fenix5 #cubebikes #natation #swim #swimming #annecy #coldelaforclaz

1 0 3 minutes ago
6 Mile Run ~ Bone Dry
First time I've ridden here where there was literally zero wet/muddy spots. Made for a fast track and some good flow. 
#6milerun #sixmilerun #mountainbike #mtb #flow #bonedry #giantbikes #trance #skinnies #features #trails #exercise #fitness #trailride #gopro #garmin #strava #jumps #fasttrack

6 Mile Run ~ Bone Dry
First time I've ridden here where there was literally zero wet/muddy spots. Made for a fast track and some good flow.
#6milerun #sixmilerun #mountainbike #mtb #flow #bonedry #giantbikes #trance #skinnies #features #trails #exercise #fitness #trailride #gopro #garmin #strava #jumps #fasttrack

1 0 4 minutes ago
Leichter Lauf am Strand von Gambia. Nachdem es heute das erste Mal, während unserer Anwesenheit, ordentlich gewittert hat, bin ich heute morgen in die Laufschuhe geschlüpft. Bei gefühlter 100%iger Luftfeuchtigkeit dennoch ein gutes Ergebnis.
Es ist echt erschreckend wie wenig es hier regnet. Da die meisten Einnahmen hier durch Tourismus und Landwirtschaft generiert werden, wird wohl eins der ärmsten Länder unter dem Klimawandel leiden. .
.
.
.

#running #run #runner #healthy #training #fitness #motivation #justdoit #garmin #645m #instarunners #runners #stayfitt #runhappy #gohardorgohome #strava #trailrun #stayfocused #happyrunner #beatyesterday #ballern #loverunning #nike #laufenmachtglücklich

Leichter Lauf am Strand von Gambia. Nachdem es heute das erste Mal, während unserer Anwesenheit, ordentlich gewittert hat, bin ich heute morgen in die Laufschuhe geschlüpft. Bei gefühlter 100%iger Luftfeuchtigkeit dennoch ein gutes Ergebnis.
Es ist echt erschreckend wie wenig es hier regnet. Da die meisten Einnahmen hier durch Tourismus und Landwirtschaft generiert werden, wird wohl eins der ärmsten Länder unter dem Klimawandel leiden. .
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#running #run #runner #healthy #training #fitness #motivation #justdoit #garmin #645m #instarunners #runners #stayfitt #runhappy #gohardorgohome #strava #trailrun #stayfocused #happyrunner #beatyesterday #ballern #loverunning #nike #laufenmachtglücklich

3 0 4 minutes ago
今週後半からまた微妙な天気に。暑い上に最近夕立も多くやはり夏は走りにくいです。💦💦
もう少しの辛抱ですね。 📝名言195📝

#ジョギング
#ランニング
#ラン
#run
#running
#豊川ランナー
#ハシリマスタグラム
#ランスタグラム
#igランナーズ
#instarunner
#ランニング好きな人と繋がりたい
#目指せサブ4
#Garmin #ガーミン
#走る中小企業診断士の会
次レース #しまだ大井川マラソン
#ニューヨークの絆

今週後半からまた微妙な天気に。暑い上に最近夕立も多くやはり夏は走りにくいです。💦💦
もう少しの辛抱ですね。 📝名言195📝

#ジョギング
#ランニング
#ラン
#run
#running
#豊川ランナー
#ハシリマスタグラム
#ランスタグラム
#igランナーズ
#instarunner
#ランニング好きな人と繋がりたい
#目指せサブ4
#Garmin #ガーミン
#走る中小企業診断士の会
次レース #しまだ大井川マラソン
#ニューヨークの絆

4 0 5 minutes ago
1.5 mile run ✔️
3 mile bike ride ✔️
10 mins on the stair stepper ✔️
300 meters in the pool ✔️
.
.
.
.
.
#instarunner
#instarunners #runnersofinstagram #bike #swim #strava #garmin #garminfenix5x @garmin @brooksrunning #brooksbestfestsweeps @bose #runningmakesmehappy #run #runfit

1.5 mile run ✔️
3 mile bike ride ✔️
10 mins on the stair stepper ✔️
300 meters in the pool ✔️
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#instarunner
#instarunners #runnersofinstagram #bike #swim #strava #garmin #garminfenix5x @garmin @brooksrunning #brooksbestfestsweeps @bose #runningmakesmehappy #run #runfit

7 0 6 minutes ago
생일 기념 초딩 고딩 친구들이항 술먹고 집에 왔는데 가민이가 사라졌또😭🙄
.
어따 놓고 왔지ㅜㅜㅜㅜ 버스인가ㅠㅠㅠ
이제 어찌 뛰지??ㅠㅠㅠ 열심히 뛰고 싶어서 한의원도 꼬박꼬박 가는데 내 애기 가민이가 없또😱😱😱😢😢😢😢
.
운동하고 싶은데............
이 무거운 폰을 들고 뛰어야하는 것인가요.................
안그래도 요즘 어깨아파서 가방도 못메는데.....
술이 확깨네.........
.
너무 절망적이다..........
러닝 하지말까..........😢😨
어제 마라톤 대회 뛰고 싶어서 신청했는데 취소하까.....😢
.
.
.
#채워줘가민2 #나만없어 #너만없어 #러닝필수템포러너45 @garminsports_kr

생일 기념 초딩 고딩 친구들이항 술먹고 집에 왔는데 가민이가 사라졌또😭🙄
.
어따 놓고 왔지ㅜㅜㅜㅜ 버스인가ㅠㅠㅠ
이제 어찌 뛰지??ㅠㅠㅠ 열심히 뛰고 싶어서 한의원도 꼬박꼬박 가는데 내 애기 가민이가 없또😱😱😱😢😢😢😢
.
운동하고 싶은데............
이 무거운 폰을 들고 뛰어야하는 것인가요.................
안그래도 요즘 어깨아파서 가방도 못메는데.....
술이 확깨네.........
.
너무 절망적이다..........
러닝 하지말까..........😢😨
어제 마라톤 대회 뛰고 싶어서 신청했는데 취소하까.....😢
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#채워줘가민2 #나만없어 #너만없어 #러닝필수템포러너45 @garminsports_kr

3 3 6 minutes ago
Muy buena horita con pinchazo incluido. Revisad siempre que no queda nada en la cubierta... pero con cuidado 🤣🤣 @anaists_1979 ❤️❤️🦋🦋❤️❤️ #tattoo #cycling #carpediem #cyclinglife #garmin #cyclist #cyclingphotos #cyclingpics #cyclingapparel #garminconnect #garminedge520 #vamosgarmin #orbea #myorbea #weareorbea #orbeafactoryteam #malditabuenasuerte #siroko #sirokosunglasses #sirokotech #decathlon #spiuk #michelinbycicle #salamanca

Muy buena horita con pinchazo incluido. Revisad siempre que no queda nada en la cubierta... pero con cuidado 🤣🤣 @anaists_1979 ❤️❤️🦋🦋❤️❤️ #tattoo #cycling #carpediem #cyclinglife #garmin #cyclist #cyclingphotos #cyclingpics #cyclingapparel #garminconnect #garminedge520 #vamosgarmin #orbea #myorbea #weareorbea #orbeafactoryteam #malditabuenasuerte #siroko #sirokosunglasses #sirokotech #decathlon #spiuk #michelinbycicle #salamanca

3 0 6 minutes ago
Sommer, Sonne, Sonnenschein.... raus und Laufen 🤩. Für andere Schneckentempo, für mich endlich mal wieder ne 6:30er Pace. Und viel wichtiger, nicht nach 2km das Gefühl aufhören zu wollen. Es wird wieder 😊😊😊
Werbung wegen Verlinkung 
#laufen #running #runhappy #laufenimwald #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #liebeslauftagebuch #runninggirl #runningmom #instarunner #happy #glücklich #selfie #garmin #bergkamen #gettingfitter

Sommer, Sonne, Sonnenschein.... raus und Laufen 🤩. Für andere Schneckentempo, für mich endlich mal wieder ne 6:30er Pace. Und viel wichtiger, nicht nach 2km das Gefühl aufhören zu wollen. Es wird wieder 😊😊😊
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#laufen #running #runhappy #laufenimwald #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #liebeslauftagebuch #runninggirl #runningmom #instarunner #happy #glücklich #selfie #garmin #bergkamen #gettingfitter

15 2 6 minutes ago
Dnešny menší tréning do kopcov zo zaťažovou vestou 😊🏃‍♂️💪 #spartan #training #running #garmin #morning #selfie 📸

Dnešny menší tréning do kopcov zo zaťažovou vestou 😊🏃‍♂️💪 #spartan #training #running #garmin #morning #selfie 📸

1 0 6 minutes ago
❗Representantes Oficiales Garmin en San Francisco❗
.
Consulta por los modelos 🙌
.
Todas las tarjetas y descuentos al contado efectivo ✅
.
Envios a todo el país 🚛
#garmin #forerunner #edge #barberojoyas

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.
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#garmin #forerunner #edge #barberojoyas

1 0 8 minutes ago
Setting metric based goals allows you to easily track progress of your fitness level and identify areas that need improvement. Metric based goals allow you to take a vague concept and turn it into a tangible trackable action.Try @runtastic and RuntasticResults App! Follow my progress  http://bit.ly/AntonellaAndriollo_rt  #runtasticambassador #runtasticResults #strongerTogether #rr #Runtastic #Adidas  #adidastraining #garmin  #threestripes #fitfam #fitmotivation  #motivation #runninggirl #running

Setting metric based goals allows you to easily track progress of your fitness level and identify areas that need improvement. Metric based goals allow you to take a vague concept and turn it into a tangible trackable action.Try @runtastic and RuntasticResults App! Follow my progress  http://bit.ly/AntonellaAndriollo_rt  #runtasticambassador #runtasticResults #strongerTogether #rr #Runtastic #Adidas  #adidastraining #garmin  #threestripes #fitfam #fitmotivation  #motivation #runninggirl #running

12 0 8 minutes ago
55巻、やばくないですか?
早く56巻…
#キングダム
#cieleathletics
#ciele
#goodr
#nike
#garmin
#run
#soccer
#football

55巻、やばくないですか?
早く56巻…
#キングダム
#cieleathletics
#ciele
#goodr
#nike
#garmin
#run
#soccer
#football

1 0 8 minutes ago
Had a great time with David Sims over this last week as we planned out and built his RX3 Turbo. Custom strings from Threadz, Garmin Xero A1i sight, and the Vapor Trial Gen 7 make up the components to this bad ass Hoyt bow. Thanks David and thank you for spending time with us at JOOTTI! #jootti #hoyt #vaportrail #garmin 🇺🇲🏹🔥

Had a great time with David Sims over this last week as we planned out and built his RX3 Turbo. Custom strings from Threadz, Garmin Xero A1i sight, and the Vapor Trial Gen 7 make up the components to this bad ass Hoyt bow. Thanks David and thank you for spending time with us at JOOTTI! #jootti #hoyt #vaportrail #garmin 🇺🇲🏹🔥

0 0 8 minutes ago
4 early morning miles! Getting up and running with the sunrise is never a bad way to start off the day!
.
.
With both kids going back to school today, it reminded me another summer has come to close, and another school year has just begun. I hope my kids will value their friendships, and maybe create new ones throughout the year. I hope they will remain true to themselves and not let others bully them into being someone they are not. And most important I hope they value their education and do the best they can.
.
.
Also, now that school buses are out and about I need to remember to leave earlier so I don’t get mixed up in traffic!

4 early morning miles! Getting up and running with the sunrise is never a bad way to start off the day!
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With both kids going back to school today, it reminded me another summer has come to close, and another school year has just begun. I hope my kids will value their friendships, and maybe create new ones throughout the year. I hope they will remain true to themselves and not let others bully them into being someone they are not. And most important I hope they value their education and do the best they can.
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Also, now that school buses are out and about I need to remember to leave earlier so I don’t get mixed up in traffic!

9 1 9 minutes ago
ここ最近、更新が滞っておりました。
何をしていたか?

泣いていました。

そんな訳で久々の更新であります。
走るのも割と久しぶり。
走り方を忘れた私でございますが
現実逃避的な感じもあり、割と楽しく走れました。

写真は夏休みの思い出。
①アジフライin仙台
②アジフライのお店
③地元の飲み会に駆り出される
④記録的猛暑
⑤切符
⑥大統領 ※ベロンベロン
⑦夏祭り
⑧サマーソニック
⑨海辺にて
⑩最強のライブの終わりにて

遊んでくれた皆様には感謝しかありません。
本当にありがとうございます。
今後もよろしくお願いしたいところです。

印象に残ってることは多々ありますが
先日、誕生日でして27歳になってしまいました。
ステキな誕生日を過ごすことができて嬉しかったなーと思ってます。

夏休みの締めくくりは
サンボマスターでした。
山口くん、マジでかっこいいなー、と。
何回もライブ観てるはずなのに
毎回感動を与えてくれます。
ライブは激しすぎましたが。
次回、10月末!!楽しみ!!

そんな訳で今年もよろしくお願いいたします。

おわり

#ランニング #ランニング男子 #ランニング好きな人と繋がりたい #garmin #garminconnect #走る人 #ハシリマスタグラム #引退説 #まあないな #ぼくのなつやすみ #楽しかった #サンボマスター #泣いた #サマソニ #来年もいこう #おやすみなさい

ここ最近、更新が滞っておりました。
何をしていたか?

泣いていました。

そんな訳で久々の更新であります。
走るのも割と久しぶり。
走り方を忘れた私でございますが
現実逃避的な感じもあり、割と楽しく走れました。

写真は夏休みの思い出。
①アジフライin仙台
②アジフライのお店
③地元の飲み会に駆り出される
④記録的猛暑
⑤切符
⑥大統領 ※ベロンベロン
⑦夏祭り
⑧サマーソニック
⑨海辺にて
⑩最強のライブの終わりにて

遊んでくれた皆様には感謝しかありません。
本当にありがとうございます。
今後もよろしくお願いしたいところです。

印象に残ってることは多々ありますが
先日、誕生日でして27歳になってしまいました。
ステキな誕生日を過ごすことができて嬉しかったなーと思ってます。

夏休みの締めくくりは
サンボマスターでした。
山口くん、マジでかっこいいなー、と。
何回もライブ観てるはずなのに
毎回感動を与えてくれます。
ライブは激しすぎましたが。
次回、10月末!!楽しみ!!

そんな訳で今年もよろしくお願いいたします。

おわり

#ランニング #ランニング男子 #ランニング好きな人と繋がりたい #garmin #garminconnect #走る人 #ハシリマスタグラム #引退説 #まあないな #ぼくのなつやすみ #楽しかった #サンボマスター #泣いた #サマソニ #来年もいこう #おやすみなさい

3 0 9 minutes ago
☼・・⭐︎
#wednesdayrun 13km
日中run 
バテバテ3km 𓄼𓄼
夜 run 
週一ガチの10kmコース⚐
・
・
2部練も頑張れた~‼︎‼︎
良きっ☘︎
・
・
今日もお疲れ様でした☄︎
・
・
#okinawa 𓇼
#ラン #ランニング #ランガール #マラソン 
#ワークアウト #スローランナー #ガーミン #筋トレ女子 #スポーツ女子 
#フィットネス #フィットネス女子 
#ナイキ #ナイキプラス #ジョギング
#vivoactive3 #igランナーズ 
#run #runnin #runninggirl #slowrunner #garmin  #training #runstagram 
#summerrunning 
#runtrip

☼・・⭐︎
#wednesdayrun 13km
日中run
バテバテ3km 𓄼𓄼
夜 run
週一ガチの10kmコース⚐


2部練も頑張れた~‼︎‼︎
良きっ☘︎


今日もお疲れ様でした☄︎


#okinawa 𓇼
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#ワークアウト #スローランナー #ガーミン #筋トレ女子 #スポーツ女子
#フィットネス #フィットネス女子
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#summerrunning
#runtrip

56 0 10 minutes ago
*
1000日チャレンジ
44/1000

8月21日。
9月に控えている複数回の出張準備と、来週月曜に受ける初心者狩猟免許試験の勉強と。

頭の中がワチャワチャしつつも、夕方犬散歩で45分歩いて頭すっきり。夕飯後の筋トレでカラダもすっきり♡

出張が続くとトレーニングをさぼりがちな傾向があるけれど、体ひとつでできる1分間腕立て伏せとアプリの筋トレのおかげで、1000日チャレンジに穴を空けずにやれるかな。やれるといいな、がんばれ自分。
・
・
▷腕立て伏せ/1分
▷ウォーキング/45分
▷筋トレ/13分
・
・
#1000日チャレンジ
#garmin
#training 
#自主トレ
#フルマラソン初完走への道
#ウォーキング
#腕立て伏せ
#筋トレ

*
1000日チャレンジ
44/1000

8月21日。
9月に控えている複数回の出張準備と、来週月曜に受ける初心者狩猟免許試験の勉強と。

頭の中がワチャワチャしつつも、夕方犬散歩で45分歩いて頭すっきり。夕飯後の筋トレでカラダもすっきり♡

出張が続くとトレーニングをさぼりがちな傾向があるけれど、体ひとつでできる1分間腕立て伏せとアプリの筋トレのおかげで、1000日チャレンジに穴を空けずにやれるかな。やれるといいな、がんばれ自分。


▷腕立て伏せ/1分
▷ウォーキング/45分
▷筋トレ/13分


#1000日チャレンジ
#garmin
#training
#自主トレ
#フルマラソン初完走への道
#ウォーキング
#腕立て伏せ
#筋トレ

1 0 11 minutes ago
Huasteca Cycling
...
The CCC Pro Cycling Team Kit 2019
@ccc.pro
...
Design ☝️
Produced by @castellicycling #castellicycling #cccpro #noohwicycling #serviziocorsecastelli #castellicustom @noohwicycling
...
Podio Jersey, Team Bib and Mesh Undershirt.

Huasteca Cycling
...
The CCC Pro Cycling Team Kit 2019
@ccc.pro
...
Design ☝️
Produced by @castellicycling #castellicycling #cccpro #noohwicycling #serviziocorsecastelli #castellicustom @noohwicycling
...
Podio Jersey, Team Bib and Mesh Undershirt.

5 1 11 minutes ago
Part 2, So long UP01 w/ @djaysadventures 
Take care and keep nailing those landings ! 👏
.
.
.
.
 #travel #fly #photography  #avporn #sky #planes #airplanes #cessna #boeinglovers #canon #garmin #sunsetlovers🌅 #headset #cfi

Part 2, So long UP01 w/ @djaysadventures
Take care and keep nailing those landings ! 👏
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#travel #fly #photography #avporn #sky #planes #airplanes #cessna #boeinglovers #canon #garmin #sunsetlovers🌅 #headset #cfi

10 1 12 minutes ago
Summer in the Old Dominion or "blow torch weather." We don't baste, we bake and quickly.  It definitely throws a monkey wrench into your training plans.  Looking forward to cooler temps! How is your training going? 🏊🏻🚴🏻👟🔥

Summer in the Old Dominion or "blow torch weather." We don't baste, we bake and quickly. It definitely throws a monkey wrench into your training plans. Looking forward to cooler temps! How is your training going? 🏊🏻🚴🏻👟🔥

5 3 12 minutes ago
・
・
235回目の #1日坊主 ✌
・
今週に入って、
お会いする人みんなに、焼けた焼けたと言われ、
またもややり過ぎた感に苛まれております。
テヘペロ💦
・
今年は一気にやらずに、
1〜2時間/日を数日かけて、ゆっくり焼いたから、
そんなに赤くはなってないんだけどね💞
・
#今日のごはん 
5:30: #クタクタ煮 
12:00: #詰めるだけ弁当 
21:30: #ごはん #ハンバーグ
・
#今日のトレーニング 
なし
・
92.2kg(本日)
98.2kg(開始時(2017/01/07))
92.8kg(2019年始)
89.8kg(2019年ベスト)
87.6kg(ベスト)
78.1kg(目標-20kg)
・
#褒めて伸びるタイプ 
#座右の銘 は #自画自賛 と #他力本願 
#garmin #forathlete645music
#swim #swimmer #dualswimmers #ows #openwaterswimming #湘南ows #10km #sub3 #ccnp #ポニョ卒業



235回目の #1日坊主

今週に入って、
お会いする人みんなに、焼けた焼けたと言われ、
またもややり過ぎた感に苛まれております。
テヘペロ💦

今年は一気にやらずに、
1〜2時間/日を数日かけて、ゆっくり焼いたから、
そんなに赤くはなってないんだけどね💞

#今日のごはん
5:30: #クタクタ煮
12:00: #詰めるだけ弁当
21:30: #ごはん #ハンバーグ

#今日のトレーニング
なし

92.2kg(本日)
98.2kg(開始時(2017/01/07))
92.8kg(2019年始)
89.8kg(2019年ベスト)
87.6kg(ベスト)
78.1kg(目標-20kg)

#褒めて伸びるタイプ
#座右の銘#自画自賛#他力本願
#garmin #forathlete645music
#swim #swimmer #dualswimmers #ows #openwaterswimming #湘南ows #10km #sub3 #ccnp #ポニョ卒業

1 0 14 minutes ago
Vandaag mogen genieten van de mooie natuur van route 2. Doel vab d3ze etappe was om te kijken hoe het is om het op wandeltempo te doen inclusief stops. Lukt het dan om het tempo te halen wat je minimaal moet lopen tijdens de Great Escape. Ik heb het gered, zelf met het maken van al die foto's 😊🙈🏃‍♀️ #Müllerthal #mullerthaltrail #Luxemburg #trailrunning #trail #instatrail #instinct #followyourinstinct #fitdutchies #instarunners #garmin #garminnederland #salomon #

Vandaag mogen genieten van de mooie natuur van route 2. Doel vab d3ze etappe was om te kijken hoe het is om het op wandeltempo te doen inclusief stops. Lukt het dan om het tempo te halen wat je minimaal moet lopen tijdens de Great Escape. Ik heb het gered, zelf met het maken van al die foto's 😊🙈🏃‍♀️ #Müllerthal #mullerthaltrail #Luxemburg #trailrunning #trail #instatrail #instinct #followyourinstinct #fitdutchies #instarunners #garmin #garminnederland #salomon #

24 2 15 minutes ago
Such an amazing walk and such beautiful views, so glad I’ve finally done one quarter of the ridgeway walk and can’t wait to do the rest some time. #theridgeway #ridgewaywalk #trekking #walking #happywalk #milletsfarm #happy #instawalk #instatrekking #trekkingcommunity #garmin #motivation #strong #pushyourself

Such an amazing walk and such beautiful views, so glad I’ve finally done one quarter of the ridgeway walk and can’t wait to do the rest some time. #theridgeway #ridgewaywalk #trekking #walking #happywalk #milletsfarm #happy #instawalk #instatrekking #trekkingcommunity #garmin #motivation #strong #pushyourself

2 0 16 minutes ago
紀錄📝2019/08/17 
тнe norтн ғace 城市開練 臺北場
精實的訓練2н 
教練運用野地訓練模式
做完中高間歇肌力訓練完接著緩跑*3
印象最深的是人體大腿推蹬 👍🏻
謝謝 @thenorthface_tw 的活動訓練
#NeverStopTaipei 🤛🏻
「跳脫框架,突破極限」突破自我👊🏻
期望自己明年能挑戰тnғ100
聽說тnғ10ĸ 同路跑半馬 👀
.
.
.
#thenorthfacetaiwan #neverstop #neverstoptaipei 
#管我爲什麼跑 #我是跑者 #只為更讚 #一起變強 #跑無止盡 #只要更帥更好 #有練就有 #跑了就懂 #只有累積沒有奇蹟 #能跑的日子都是好日子 #為跑而生 #marathon #mylife #mystyle #nike #nikewomen #nikeplus #runnergirl #runner #garmin #nikestreak6

紀錄📝2019/08/17
тнe norтн ғace 城市開練 臺北場
精實的訓練2н
教練運用野地訓練模式
做完中高間歇肌力訓練完接著緩跑*3
印象最深的是人體大腿推蹬 👍🏻
謝謝 @thenorthface_tw 的活動訓練
#NeverStopTaipei 🤛🏻
「跳脫框架,突破極限」突破自我👊🏻
期望自己明年能挑戰тnғ100
聽說тnғ10ĸ 同路跑半馬 👀
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#thenorthfacetaiwan #neverstop #neverstoptaipei
#管我爲什麼跑 #我是跑者 #只為更讚 #一起變強 #跑無止盡 #只要更帥更好 #有練就有 #跑了就懂 #只有累積沒有奇蹟 #能跑的日子都是好日子 #為跑而生 #marathon #mylife #mystyle #nike #nikewomen #nikeplus #runnergirl #runner #garmin #nikestreak6

5 0 16 minutes ago
全体練習後、鴻輝には、プラスαで1000×3 r200 のメニューを出しました!
私は、1本目と、3本目の600mペーサーしました
.
鴻輝にとってもいい練習になり、秋以降のレースが楽しみです!
.
練習後は、ランニングトークの合間に選手達に自慢の歌唱力を披露し、魅了してくれました。
#市民ランナーの聖地化プロジェクト
#亜細亜大学女子陸上部 #大学駅伝 #杜の都駅伝 #Jaybird #Jaybird所属ランナー #マラソン#ランニング #ワークアウト #筋トレ #トレーニング #タピオカ #igランナー #トレラン #ガーミン #marathon #runningman #garmin #workout #running #TrailRun #runners #ultramarathon

全体練習後、鴻輝には、プラスαで1000×3 r200 のメニューを出しました!
私は、1本目と、3本目の600mペーサーしました
.
鴻輝にとってもいい練習になり、秋以降のレースが楽しみです!
.
練習後は、ランニングトークの合間に選手達に自慢の歌唱力を披露し、魅了してくれました。
#市民ランナーの聖地化プロジェクト
#亜細亜大学女子陸上部 #大学駅伝 #杜の都駅伝 #Jaybird #Jaybird所属ランナー #マラソン #ランニング #ワークアウト #筋トレ #トレーニング #タピオカ #igランナー #トレラン #ガーミン #marathon #runningman #garmin #workout #running #TrailRun #runners #ultramarathon

19 0 16 minutes ago
以前、並木さんに了解を得ることが出来たのでrepost😊
今回の「ドライブSSギルキャンペーン」
やるしか無いでしょ‼️
今の季節でも効くでしょ❗️
✨
並木さん、いつも投稿有難うございます😭
@namikitoshinari #repost ✨
✨
This is one of the best setting to attract Bass.

先日のアメリカ釣行で極めて効果的だったセッティングを紹介する、といいながら忘れていたのでいきなり紹介します。

OSPブレードジグにドライブSSギルの組み合わせなんだ。

横幅のあるワームシェイプが両サイドからフックポイントをガードしてくれるゆえ、ノーガードでもパラアシの中も引ける。

その分フッキングが多少悪くなるからハヤブサのTNトレーラーをトレーラーロックというパーツで挟み込むようにセットするとフッキングがよくなる。

浮き上がり易いセッティングゆえOSPブレードジグでも1/2や5/8オンスでシャローを引くことも多い。

この時も全ウエイトを使い分け、全てでキャッチすることが出来たが、とにかく集魚力があるね。

房総リザーバーを得意とするOSPプロスタッフの大塚君も昨年はシークレットにしていたというセッ

ティングなので日本でも実績充分。

試してみて欲しい! (OSP動画内にある昨年の三島ダム動画でもいい釣りをしていたね!) #ToshinariNamiki #並木敏成 #osp #DAIWA #STEEZ #Sunline #PROTREK #CASIO #Hayabusa #Fuji  #KISAKA #MotorGuide #SLPWORKS #Garmin #OSPブレードジグ #DoLiveSSGill #ドライブSSギル
 #大塚高志 #photobyhiro

以前、並木さんに了解を得ることが出来たのでrepost😊
今回の「ドライブSSギルキャンペーン」
やるしか無いでしょ‼️
今の季節でも効くでしょ❗️

並木さん、いつも投稿有難うございます😭
@namikitoshinari #repost

This is one of the best setting to attract Bass.

先日のアメリカ釣行で極めて効果的だったセッティングを紹介する、といいながら忘れていたのでいきなり紹介します。

OSPブレードジグにドライブSSギルの組み合わせなんだ。

横幅のあるワームシェイプが両サイドからフックポイントをガードしてくれるゆえ、ノーガードでもパラアシの中も引ける。

その分フッキングが多少悪くなるからハヤブサのTNトレーラーをトレーラーロックというパーツで挟み込むようにセットするとフッキングがよくなる。

浮き上がり易いセッティングゆえOSPブレードジグでも1/2や5/8オンスでシャローを引くことも多い。

この時も全ウエイトを使い分け、全てでキャッチすることが出来たが、とにかく集魚力があるね。

房総リザーバーを得意とするOSPプロスタッフの大塚君も昨年はシークレットにしていたというセッ

ティングなので日本でも実績充分。

試してみて欲しい! (OSP動画内にある昨年の三島ダム動画でもいい釣りをしていたね!) #ToshinariNamiki #並木敏成  #osp #DAIWA #STEEZ #Sunline #PROTREK #CASIO #Hayabusa #Fuji #KISAKA #MotorGuide #SLPWORKS #Garmin #OSPブレードジグ #DoLiveSSGill #ドライブSSギル
#大塚高志 #photobyhiro

12 0 18 minutes ago
6km de rando dans les monts d'or 🐐

#Lyon #randonnee #rando #decathlon #Quechua #porte #montdor #nature #garmin230 #garmin

6km de rando dans les monts d'or 🐐

#Lyon #randonnee #rando #decathlon #Quechua #porte #montdor #nature #garmin230 #garmin

12 0 18 minutes ago
ゆりちゃんとベタベタしました。
フフフ。世の中の男性諸君、うらやましいか?残念ながらコレは私だけの特権です。諦めぃ。

#WELEDAアンバサダー夏休みランイベント
#ランニング女子
#皇居ラン
#顔の大きさ問題
#mmamaniacs
#mmastagram 
#mountainmartialarts 
#runtrip
#garmin
#strava
#OYMgram
#nikeplus

ゆりちゃんとベタベタしました。
フフフ。世の中の男性諸君、うらやましいか?残念ながらコレは私だけの特権です。諦めぃ。

#WELEDAアンバサダー夏休みランイベント
#ランニング女子
#皇居ラン
#顔の大きさ問題
#mmamaniacs
#mmastagram
#mountainmartialarts
#runtrip
#garmin
#strava
#OYMgram
#nikeplus

13 1 18 minutes ago
LÄUFT!!! 2km Einlaufen, 8-10x500m mit 500m Trabpause, 2km auslaufen, Tempo Intervalle 4:20-4:40min/km

So war der Plan. Nachdem etwas intensiveren Lauf am Sonntag, habe ich mir doch ein Tag mehr Pause gegönnt, und das war auch richtig. Dafür lief es heute super. 🤘

#vipfrankfurtmarathon2019 #runtheskyline #winthelongrun #läuft #beatyesterday #run #garmin #garminfenix3 #garminconnect #laufen #läufer #ballern #running #runner #laufen_ist_einfach #bemockivated #carsteneich #laufenverbindet #allactive #coachjan #liveloverun #intervalrunning #intervalle

LÄUFT!!! 2km Einlaufen, 8-10x500m mit 500m Trabpause, 2km auslaufen, Tempo Intervalle 4:20-4:40min/km

So war der Plan. Nachdem etwas intensiveren Lauf am Sonntag, habe ich mir doch ein Tag mehr Pause gegönnt, und das war auch richtig. Dafür lief es heute super. 🤘

#vipfrankfurtmarathon2019 #runtheskyline #winthelongrun #läuft #beatyesterday #run #garmin #garminfenix3 #garminconnect #laufen #läufer #ballern #running #runner #laufen_ist_einfach #bemockivated #carsteneich #laufenverbindet #allactive #coachjan #liveloverun #intervalrunning #intervalle

10 0 19 minutes ago

Top #garmin posts

Nocturnal police station. 夜型交番🤣
・
帰りの雨がすごかった😅
・
2019年8月22日

Nocturnal police station. 夜型交番🤣

帰りの雨がすごかった😅

2019年8月22日

264 2 3 hours ago
Außer auf Schienen 🛤 bin ich heute fast ausschließlich auf Wald 🌳 und Wiesenwegen und auf einer tollen Finnbahn unterwegs gewesen 🏃‍♀️ also ein gutes Koordinationstraining 👍 was mir heute richtig Spaß gemacht hat 😊
-
Die Kilometer gehen an @cap.abgefahren #ichlaufefürkashy und die liebe Iris @insel.blume 😍
-
-
Happy Humpday allen #instafriends 😍 hier gibt es jetzt eine halbe Stunde Handtraining ✋
-
-
#laufendumdiewelt 63,96km für #agst19challenge @runfurther.de #laufen #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #laufschnecke #fitfam #fitforlife #fitover60 #fitüber60 #runningandyoga #run #runners #running #runhappy #runforfun #runforlife #runnerscommunity #runnersofinstagram #instarunners #garmin #beatyesterday

Außer auf Schienen 🛤 bin ich heute fast ausschließlich auf Wald 🌳 und Wiesenwegen und auf einer tollen Finnbahn unterwegs gewesen 🏃‍♀️ also ein gutes Koordinationstraining 👍 was mir heute richtig Spaß gemacht hat 😊
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Die Kilometer gehen an @cap.abgefahren #ichlaufefürkashy und die liebe Iris @insel.blume 😍
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Happy Humpday allen #instafriends 😍 hier gibt es jetzt eine halbe Stunde Handtraining ✋
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#laufendumdiewelt 63,96km für #agst19challenge @runfurther.de #laufen #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #laufschnecke #fitfam #fitforlife #fitover60 #fitüber60 #runningandyoga #run #runners #running #runhappy #runforfun #runforlife #runnerscommunity #runnersofinstagram #instarunners #garmin #beatyesterday

109 17 3 hours ago
夜ラン🏃‍♀️
雨降ってきた〜☔︎
ジョグなのに汗だくだー!
最近自然に触れ合いたい欲が強すぎて、今週末はまたお山に行く予定⛰
晴れるといいな〜💫
楽しみ!
#ランニング #ラン #朝ラン #run  #トレーニング #running #garmin  #instagood  #training #ハシリマシタグラム  #igランナーズ #ダイエット #美容 #runner #jogging #jog #ジョギング #東京 #tokyo #morning #朝活 #トレイル #トレイルラン

夜ラン🏃‍♀️
雨降ってきた〜☔︎
ジョグなのに汗だくだー!
最近自然に触れ合いたい欲が強すぎて、今週末はまたお山に行く予定⛰
晴れるといいな〜💫
楽しみ!
#ランニング #ラン #朝ラン #run #トレーニング #running #garmin #instagood #training #ハシリマシタグラム #igランナーズ #ダイエット #美容 #runner #jogging #jog #ジョギング #東京 #tokyo #morning #朝活 #トレイル #トレイルラン

480 0 1 hour ago
6-8k p:5'40
課表又挑戰失敗😂我暈!
看看這蝸牛都比兔子快惹🐌💨⤴🐰💦
♡
6-8k p:5'40
宿題のチャレンジがまだ失敗してしまって😂まいったな‼︎
みてみて、ここのカタツムリたちはうさぎちゃんより速いの🐌💨⤴︎🐰💦
♡
#夜ラン #川沿いラン #跑 #跑道 #ダイエットラン #nightrun 
#アラフォーランナー #走れる事に感謝 #ランニング #ナイキプラス #igランナー #ハシリマスタグラム #路跑 #我是跑者 #NRC #nikeplus #running #runhappy #JaybirdRunXT #nikerun #GARMIN #runforever #runningbiji #runlife #run #みんなで京都マラソン

6-8k p:5'40
課表又挑戰失敗😂我暈!
看看這蝸牛都比兔子快惹🐌💨⤴🐰💦

6-8k p:5'40
宿題のチャレンジがまだ失敗してしまって😂まいったな‼︎
みてみて、ここのカタツムリたちはうさぎちゃんより速いの🐌💨⤴︎🐰💦

#夜ラン #川沿いラン #跑 #跑道 #ダイエットラン #nightrun
#アラフォーランナー #走れる事に感謝 #ランニング #ナイキプラス #igランナー #ハシリマスタグラム #路跑 #我是跑者 #NRC #nikeplus #running #runhappy #JaybirdRunXT #nikerun #GARMIN #runforever #runningbiji #runlife #run #みんなで京都マラソン

199 4 6 hours ago
201908021朝ラン

夏休み明けの水曜折返しランです🏃🏻‍♂️ゆっくりペースで😆今週も折返して仕事頑張ります👍
#朝活 #朝ラン #igランナーズ #ハシリマスタグラム #nikeplus #garmin #江ノ島 
昨日のランチは新横浜でバターチキンカレー✨また行きたい😆
#新横浜国際ホテル

201908021朝ラン

夏休み明けの水曜折返しランです🏃🏻‍♂️ゆっくりペースで😆今週も折返して仕事頑張ります👍
#朝活 #朝ラン #igランナーズ #ハシリマスタグラム #nikeplus #garmin #江ノ島
昨日のランチは新横浜でバターチキンカレー✨また行きたい😆
#新横浜国際ホテル

813 4 15 hours ago
Didn’t get bit by a sheep dog, didn’t get struck by lightning... @germaingrangier fell in a marmot hole so we’re 2-1 with the Parc National du Mercantour. #blessed #soblessed .
.

#onrunning #garminfrance #garmin #compressport #runonclouds #runonlightning #trailrunning #ultrarunning #running #walkingfast #mountains #mercantour #coldelabonette #marmots #girlscout #sheepdog #utmb

Didn’t get bit by a sheep dog, didn’t get struck by lightning... @germaingrangier fell in a marmot hole so we’re 2-1 with the Parc National du Mercantour. #blessed #soblessed .
.

#onrunning #garminfrance #garmin #compressport #runonclouds #runonlightning #trailrunning #ultrarunning #running #walkingfast #mountains #mercantour #coldelabonette #marmots #girlscout #sheepdog #utmb

678 6 20 hours ago