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foco - 24.1m posts

Disseram para Walt Disney que ele não tinha criatividade, no entanto, ele se tornou um dos homens mais criativos da história do cinema. Portanto, não permita que ninguém estrague seus sonhos, continue perseverante e trabalhando duro.

#opaidasfinancas #empreendedor #sucesso #criatividade #waltdisney #sonhos #trabalhoduro #perseverança #empreender #enpreendedorismo #empreenda  #finanças #bilionários #riqueza #investir #motivação #trabalho #superação #crescimentopessoal #crescimento #persistencia #foco #geraçãodevalor #mindset #acrediteemvoce #forçadevontade #sucessoprofissional #desenvolvimentopessoal #evoluir #negócios

Disseram para Walt Disney que ele não tinha criatividade, no entanto, ele se tornou um dos homens mais criativos da história do cinema. Portanto, não permita que ninguém estrague seus sonhos, continue perseverante e trabalhando duro.

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0 0 10 seconds ago
Somos resultados das nossas escolhas!! O que tu está fazendo Hoje vai levá-lo algum lugar no futuro??? Durma com esse barulho!! 🤔

#ct #treino #treinamentofuncinal #treinamentointegrado #movimento #padraodemovimento #forca #mobilidadearticular #atividadefisica #personaltrainer #foco #disciplina #resultados 💪🏻👊🏻🙏🏻

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0 0 14 seconds ago
#Que eu diminua que o senhor❤ cresça #
#Foco no alvo ❤
#Deus é fiel ❤

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0 0 16 seconds ago
🏋️Quem nunca?
Quem não tem aquele amigo que...? rs😁
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Conheça mais sobre Dieta Flexível, seu objetivo sem sofrimento!
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0 0 17 seconds ago
Hoje o encontro foi com essa turma maravilhosa no evento Mentes de Negócio. Momentos de muito aprendizado e troca de experiências. Quero agradece à todos pela confiança no nosso trabalho. Vamos frente pois grandes coisas estão por vir. Obrigado @dayana_flor_azevedo @daise.alves.7 @paulacaputonoivas @happypetiscaria 
#gestao #empreendedorismo #gestaodepessoas #marketing #consultoria #foco #planejamento #gestaofinanceira #gestaodenegocios #sucesso

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0 0 18 seconds ago
Boa noite
Tudo pronto pra amanhã se Deus quiser fazer uma boa prova 🙏🙏🙏🏃🏃🏃
#Fosthreening
#Foco#Determinacao#Fe

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1 0 23 seconds ago
As pessoas que mais lutam terão sucesso! Concorda com o rapper XXXTENTACION?
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💥 Dê dois cliques na imagem
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Siga 👉@acordandoleoes

Veja o que temos pra você no link que está na biografia. 
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@progressovirtual
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@plataoparticular
@ohomemdeverdade 
@atlasdosucesso
@apotheoticos 
@eupartilho
@dinheiroebomeeugosto
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 #motivacional #xxxtentacion #ripx #motivação #empreendedorismo #forte #foco #metas #sonhos

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2 0 33 seconds ago
#foco. Menos 6 kilos faltam 4. Bora atingir o objetivo!!

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0 0 35 seconds ago
Orgulho define. Meu preparador físico @fernandorocha.fr e minha amiga atleta Physique querida @gilmaram.m 
Que time! Parabéns aos dois! Excelente trabalho em ajustes de 5 semanas e evolução nítida!! Vamos para o próximo!!
Estamos juntos!!
Apoio @j2mp_suplementos 
#physique #hipertrofia #muscle #musclefemale #strongwomans #shape #muscle #musculosas #bonecadeferro #saradas #atletic #esporte #segueoplano #rumoaospalcos #foco #girlswithmuscle #vemmonstro #dieta #nopainnogain #fitnesslife #fitnessevolution

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1 0 38 seconds ago
Que momento!🙏🏼 Hoje trouxe vovô e vovó para conhecer o espaço novo! Quando criança sempre via meu avô trabalhando no seu Consultorio com seus pacientes e hoje conseguir trazer e ver a carinha deles não tem preço! Sei o quanto ele e a vovó batalharam pra construir tudo que tem hoje!❤️ Coloquei tudo nos stories! #family #consultorio #nutricao #sabado #healthyfood #mood #eatclean #lifestyle #nutricao #quote #saude #healthy #fit #glutenfree #behealthy #alimentacao #nutricaoeficiente #foco #love #lowcarb #dieta #tip  #nutricaofuncional #bemestar #semgluten #instanutri #nutrilarissacouto

Que momento!🙏🏼 Hoje trouxe vovô e vovó para conhecer o espaço novo! Quando criança sempre via meu avô trabalhando no seu Consultorio com seus pacientes e hoje conseguir trazer e ver a carinha deles não tem preço! Sei o quanto ele e a vovó batalharam pra construir tudo que tem hoje!❤️ Coloquei tudo nos stories! #family #consultorio #nutricao #sabado #healthyfood #mood #eatclean #lifestyle #nutricao #quote #saude #healthy #fit #glutenfree #behealthy #alimentacao #nutricaoeficiente #foco #love #lowcarb #dieta #tip #nutricaofuncional #bemestar #semgluten #instanutri #nutrilarissacouto

3 0 39 seconds ago
A vida necessita de pausas.
#homem 
#metro
#sp
#foco
#barba 
#barbalenhador

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#metro
#sp
#foco
#barba
#barbalenhador

0 0 44 seconds ago
PRA  GALERA QUE PERGUNTOU NO DIRECT SOBRE A ORDEM DOS EXERCICIOS ;

A ordem do exercício deve ser usada a nosso favor, e a prioridade do grupamento muscular está ligada diretamente a necessidade do praticante, sendo assim, treine primeiro o músculo ou exercício que tem mais dificuldade ou deseje priorizar, e não fique preso a “regras” no ordenamento de seus exercícios.

Primeiramente entenda como “grandes grupos” aqueles exercícios que envolvem mais de uma articulação como supino, puxada, agachamento, e “pequenos”, apenas uma articulação como bíceps tríceps, ombros e panturrilha.

Sempre escutamos nas academias e centros de treinamento que devemos começar as sessões pelos grandes grupamentos musculares seguidos dos pequenos grupos, essa “regra” vem dos primórdios do treinamento de força, e pouco se sabia até o momento os motivos para esta prática.

A lógica para se trabalhar os grandes grupos primeiro é que muitos destes exercícios, como por exemplo o supino ou a puxada, utilizam pequenos grupos musculares, como o tríceps e bíceps respectivamente como acessórios do movimento, ou seja, apesar de não ser o “foco” do exercício, estes acessórios ajudarão na realização do exercício para o músculo principal, no caso peito e costas.

O fato é que se acreditava que se treinássemos os pequenos grupos primeiro, os exercícios realizados após, para os grandes grupos musculares, teriam seu rendimento prejudicado, já que a fadiga dos músculo acessórios, comprometeria o rendimento dos exercícios para os grupos “principais”.
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#hipertrofia #o #fitness #muscula #gym #emagrecimento #academia #treino #dieta #musculacao #saude #bodybuilding #vemmonstro #foco #esmagaquecresce #nopainnogain #personaltrainer #bodybuilder #de #vidasaudavel #lifestyle #maromba #sa #fit #qualidadedevida #muscle #fikagrandeporra #fitnessmotivation #nutricao #bhfyp

PRA GALERA QUE PERGUNTOU NO DIRECT SOBRE A ORDEM DOS EXERCICIOS ;

A ordem do exercício deve ser usada a nosso favor, e a prioridade do grupamento muscular está ligada diretamente a necessidade do praticante, sendo assim, treine primeiro o músculo ou exercício que tem mais dificuldade ou deseje priorizar, e não fique preso a “regras” no ordenamento de seus exercícios.

Primeiramente entenda como “grandes grupos” aqueles exercícios que envolvem mais de uma articulação como supino, puxada, agachamento, e “pequenos”, apenas uma articulação como bíceps tríceps, ombros e panturrilha.

Sempre escutamos nas academias e centros de treinamento que devemos começar as sessões pelos grandes grupamentos musculares seguidos dos pequenos grupos, essa “regra” vem dos primórdios do treinamento de força, e pouco se sabia até o momento os motivos para esta prática.

A lógica para se trabalhar os grandes grupos primeiro é que muitos destes exercícios, como por exemplo o supino ou a puxada, utilizam pequenos grupos musculares, como o tríceps e bíceps respectivamente como acessórios do movimento, ou seja, apesar de não ser o “foco” do exercício, estes acessórios ajudarão na realização do exercício para o músculo principal, no caso peito e costas.

O fato é que se acreditava que se treinássemos os pequenos grupos primeiro, os exercícios realizados após, para os grandes grupos musculares, teriam seu rendimento prejudicado, já que a fadiga dos músculo acessórios, comprometeria o rendimento dos exercícios para os grupos “principais”.
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0 0 51 seconds ago
Uma fórmula única e completa capaz de atuar nos principais fatores da perda de peso e promover benefícios tais quais: acelerar o metabolismo, eliminar gordura abdominal, reduzir o apetite, elevar os níveis de energia e aumentar o gasto calórico e reduzir a vontade de comer doces!!!

Uma fórmula única e completa capaz de atuar nos principais fatores da perda de peso e promover benefícios tais quais: acelerar o metabolismo, eliminar gordura abdominal, reduzir o apetite, elevar os níveis de energia e aumentar o gasto calórico e reduzir a vontade de comer doces!!!

0 1 1 minute ago
Deixe um ❤️ a se vocês gostou! 
Segue nosso perfil 👉@diietaa_low_carb
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Clique no link azul na BIO do nosso perfil (@diietaa_low_carb ) para receber Sucos Detox para emagrecer, tirar a fome e desinchar

uma receita de um ChAAincrAvel, sugestAes de CardApios FitApara o seu dia a dia, Receitas Low Carb, Receitas de Doces Fit e sAries de Circuito Funcionalaai. Tudo isso para vocA perder atA 10kg em 30 dias. VocA poderA participar do nosso Grupo Vip no Facebook e terA acompanhamento lA dentro com 5 Coachs para tirar dAvida, te auxiliar e te incentivar.
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Suco Tira Fome Gostou da receita? Deixe ❤️ seu GOSTEI e marque uma AMIGA nos comentArios ;) #emagrecer #fitness #emagrecimento #dieta #saude #perderpeso #vidasaudavel #foco #emagrecercomsaude #fit #reeducaAAoalimentar #portugal #treinoemcasa 
#desafiomagraem40dias

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2 0 1 minute ago
Enquanto a grande maioria pensa ser impossível, um vai lá e faz. Não tenha medo de acreditar, confie em si mesmo, crie, conquiste, faça a diferença. Havendo dignidade nada se tem a perder a não ser o que se vai ganhar. 
#gym #foco #win #zin #boybrazilian

Enquanto a grande maioria pensa ser impossível, um vai lá e faz. Não tenha medo de acreditar, confie em si mesmo, crie, conquiste, faça a diferença. Havendo dignidade nada se tem a perder a não ser o que se vai ganhar.
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0 1 1 minute ago
Faaala Boleiros e Boleiras. Assim como eu e a Maria da Paz @julianapaes, tem alguém aí que vende alguma coisa?
#empreender 
#foco 
#resiliencia 
#negocios
#coach
#contador 
#boleiro 
#boleira 
#empreendedorismo #mantodosboleiros #salvadorbahia

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0 0 1 minute ago
E hj eu e @benesulivam completamos 6km em 33min , mais um treino completado com sucesso. 🌴👏🌲🏃
#foco
#determinacao 
#treino 
#corrida 
#casalquetreinajunto

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0 0 2 minutes ago
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4 0 2 minutes ago
Benefícios dos Exercícios Físicos⁣
⁣⁣
✅Queima de calorias e perda de peso;⁣⁣
✅Manutenção da tonificação dos músculos;⁣⁣
✅Melhora a circulação;⁣⁣
✅Melhora as funções cardíacas e pulmonares;⁣⁣
✅Aumento do autocontrole;⁣⁣
✅Redução do estresse;⁣⁣
✅Aumento da habilidade de concentração;⁣⁣
✅Melhora a aparência;⁣⁣
✅Reduz a depressão;⁣⁣
✅Melhora a qualidade do sono;⁣⁣
✅Prevenção de pressão sanguínea e colesterol altos e diabetes.⁣⁣
✅Diminui o risco de doenças.⁣⁣
.⁣⁣
.⁣⁣
🔥Quer saber como mais de 3 Mil Mulheres já perderam de 5 a 10kg em 15 dias SEM ACADEMIA?⁣⁣
⁣⁣
👉Comente "EU QUERO" e vou te mostrar o caminho pra Secar Agora!! ⁣

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2 1 2 minutes ago
Muito bom esse simm🎸🎼🥁🎤Amor#Foco#Paixão#sempre

Muito bom esse simm🎸🎼🥁🎤Amor #Foco #Paixão #sempre

0 0 2 minutes ago
Parabéns a nossa ganhadora do 2 desafio 30 dias!!! Participante desde o primeiro desafio. Total 10kg perdidos. Parabéns!!! @oiesah 
#foco
#dedicacao
#emagrecacomsaude
#desafioox30dias
#personalsheilanery 
#vempraoxvocetambem 
#opoderdohabito

Parabéns a nossa ganhadora do 2 desafio 30 dias!!! Participante desde o primeiro desafio. Total 10kg perdidos. Parabéns!!! @oiesah
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#opoderdohabito

2 0 3 minutes ago
De hoje está pago! Boa tarde meninas , vocês são assim também? Quando vai a academia , tem que tirar uma fotinha pra provar que está levando isso a sério?! Hahaha #foco #academia #corpofitness #fitnessmotivation

De hoje está pago! Boa tarde meninas , vocês são assim também? Quando vai a academia , tem que tirar uma fotinha pra provar que está levando isso a sério?! Hahaha #foco #academia #corpofitness #fitnessmotivation

2 0 3 minutes ago
Um video vale mais que mil imagens. 😁😁😁
Hoje tive o prazer de participar de um treinamento com Geraldo Rufino, "O Catador de sonhos", em um dia maravilhoso cheio de desenvolvimento pessoal, Comunicação e Vendas. 
Esse ser iluminado é Incrível, humilde, simples e um dos melhores mentores que eu já tive nessa minha jornada de constante evolução. Depois entreguei a pulseira da do meu movimento, meu propósito de Vida e conceito do meu livro solo. 
#BornToWin #borntoseduction #autoconhecimento #escritor #palestrante #treinador #pnl #coachderelacionamentos #coachingemocional #coaching gratidão #sinceridade #determinacao persistência #foco #sucesso #viverohoje #vidafeitademomentos

Um video vale mais que mil imagens. 😁😁😁
Hoje tive o prazer de participar de um treinamento com Geraldo Rufino, "O Catador de sonhos", em um dia maravilhoso cheio de desenvolvimento pessoal, Comunicação e Vendas.
Esse ser iluminado é Incrível, humilde, simples e um dos melhores mentores que eu já tive nessa minha jornada de constante evolução. Depois entreguei a pulseira da do meu movimento, meu propósito de Vida e conceito do meu livro solo.
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3 0 3 minutes ago
Felicidade é pouco né.

Tome a iniciativa e se surpreenda com os resultados.
Me amando cada dia mais.
Vamos que vamos que ainda falta muito 🤩

#firme #foco #coragem #vcconsegue 
Obrigada equipe @formafit2016 , por todo apoio e estimulação.

Felicidade é pouco né.

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Me amando cada dia mais.
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0 0 3 minutes ago
Quer aprender a trabalhar em casa e ganhar de R$ 50,00 a R$ 300,00 por dia ?
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📱 Utilizando apenas o seu computador ou seu celular, sem ter nenhum patrão te incomodando, fazendo seus próprios horários e realizando seus sonhos ?
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3 0 4 minutes ago
⚠ ATENÇÃO EMPREENDEDOR ⚠
Quero lhe ajudar a você chegar em seus objetivos!
 E  te  ajudar a conseguir de uma forma simples, a ter um excelente faturamento
Vamos conversar?
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. A vida é bela, mas só pra quem tem coragem! 💪
_
Por: Clint Eastwood | 🖊
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1 0 4 minutes ago
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Daqui a 17 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE
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3 0 4 minutes ago
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3 1 4 minutes ago
#foco

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5 0 4 minutes ago
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2 0 4 minutes ago

Top #foco posts

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1,660 11 6 hours ago
#ocodigodosucesso

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1,830 16 8 hours ago
Infelizmente é a verdade, geralmente acontece quando nos doamos por inteiro a alguém e simplesmente somos enganados, de alguma forma o melhor de alguém passa a ser a nossa pior ferida. A notícia boa é que toda ferida sara, mas com elas vêm as cicatrizes, uma forma de nós marcar profundamente e a nunca mais cometer o mesmo erro. -
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661 3 54 minutes ago
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656 16 4 hours ago
#ocodigodosucesso

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586 10 2 hours ago
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2,167 39 5 hours ago
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1,367 6 7 hours ago
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