#fitnessmodel Instagram Photos & Videos

Hashtag Popularity

7.9
average comments
304.3
average likes
@ironfit08 Profile picture

@ironfit08

#OFERTA del 23 al 27 de Setiembre 🇨🇷🇨🇴
💰 Outfit ₡20.000 + envío #GRATIS 📲 WhatsApp directo 👇
http://api.whatsapp.com/send?phone=50687289396
👩🏽‍💻 Somos Tienda Online
💥 Aplica para esta publicación 👇
🎁 Puedes apartar en oferta con el 50%
🏃‍♀️ Prendas exclusivas, se agotan rapidísimo
#gymmotivation #runners #work #health #gym #motivaciongym #monday #lunes #Xpower #strong #girl #training #pontefit #entrenar #woman #babyfit #fitnessmodel #mundofit #balance #exclusivo #fitnes #Bonlife #UuyFit #disciplina #sports #befit #BeNatural #special

#OFERTA del 23 al 27 de Setiembre 🇨🇷🇨🇴
💰 Outfit ₡20.000 + envío #GRATIS 📲 WhatsApp directo 👇
http://api.whatsapp.com/send?phone=50687289396
👩🏽‍💻 Somos Tienda Online
💥 Aplica para esta publicación 👇
🎁 Puedes apartar en oferta con el 50%
🏃‍♀️ Prendas exclusivas, se agotan rapidísimo
#gymmotivation #runners #work #health #gym #motivaciongym #monday #lunes #Xpower #strong #girl #training #pontefit #entrenar #woman #babyfit #fitnessmodel #mundofit #balance #exclusivo #fitnes #Bonlife #UuyFit #disciplina #sports #befit #BeNatural #special
0 0 15 seconds ago
@iamkareng27 Profile picture

@iamkareng27

Y así es como las debilidades se cubren , con las fortalezas de otros.🔥🔥 Increíble Team! , juntate con personas que hagan que tus sueños sean grandes .
.
.
.
.
.
.
..
#health #fitness #fit #TagsForLikes #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #girl #active #cleaneating #eatclean #exercises

Y así es como las debilidades se cubren , con las fortalezas de otros.🔥🔥 Increíble Team! , juntate con personas que hagan que tus sueños sean grandes .
.
.
.
.
.
.
..
#health #fitness #fit #TagsForLikes #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #girl #active #cleaneating #eatclean #exercises
2 0 41 seconds ago
@ironfit08 Profile picture

@ironfit08

#OFERTA del 23 al 27 de Setiembre 🇨🇷🇨🇴
💰 Outfit ₡20.000 + envío #GRATIS 📲 WhatsApp directo 👇
http://api.whatsapp.com/send?phone=50687289396
👩🏽‍💻 Somos Tienda Online
💥 Aplica para esta publicación 👇
🎁 Puedes apartar en oferta con el 50%
🏃‍♀️ Prendas exclusivas, se agotan rapidísimo
#gymmotivation #runners #work #health #gym #motivaciongym #monday #lunes #Xpower #strong #girl #training #pontefit #entrenar #woman #babyfit #fitnessmodel #mundofit #balance #exclusivo #fitnes #Bonlife #UuyFit #disciplina #sports #befit #BeNatural #special

#OFERTA del 23 al 27 de Setiembre 🇨🇷🇨🇴
💰 Outfit ₡20.000 + envío #GRATIS 📲 WhatsApp directo 👇
http://api.whatsapp.com/send?phone=50687289396
👩🏽‍💻 Somos Tienda Online
💥 Aplica para esta publicación 👇
🎁 Puedes apartar en oferta con el 50%
🏃‍♀️ Prendas exclusivas, se agotan rapidísimo
#gymmotivation #runners #work #health #gym #motivaciongym #monday #lunes #Xpower #strong #girl #training #pontefit #entrenar #woman #babyfit #fitnessmodel #mundofit #balance #exclusivo #fitnes #Bonlife #UuyFit #disciplina #sports #befit #BeNatural #special
2 0 45 seconds ago
@teamapolloprotocol Profile picture

@teamapolloprotocol

Eet jij voldoende eiwitten?⁣

Eiwitten zijn voedingsstoffen die essentieel zijn voor de opbouw, onderhoud en reparatie van onze lichaamsweefsels, zoals onze huid, organen en spieren. Ook spelen eiwitten een grote rol bij ons afweersysteem en hormoonbalans.⁣

De voedingsschema’s van ApolloProtocol bevatten een hoog gehalte aan eiwitten, dit heeft de volgende redenen:⁣


👉🏻Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat een eetschema wat 2.5 – 3 gram per kg lichaamsgewicht aan eiwit consumeert tijdens een cut fase zelfs spieren kan opbouwen en niet verliest!⁣
Dit is voor sporters die geen gebruik maken van anabole steroïde fenomenaal. In de cut fase zou je namelijk volgens de meeste dogma’s altijd spieren moeten inleveren, met deze hoge eiwitgehaltes gebeurd dat dus niet meer! Daarnaast kan je door hoog in je eiwitten te zitten meer buikvet verliezen.⁣

👉🏻Eiwitten hebben een hoge voeding geïnduceerde thermogenese. Dat houdt in dat er veel energie verbruikt (wel 25-30%) wordt voor alleen al de vervaardiging om de eiwitten opneembaar te maken. Dit is dus een groot voordeel wanneer je vet wilt verliezen. Ook is het voor je lichaam dus zeer inefficiënt om eiwitten in lichaamsvetten om te zetten, het zou namelijk bovenop de 30 procent nog 25 procent kosten om het in glucose om te zetten en vervolgens nog 20 procent om het om te zetten in vet.⁣

👉🏻Ook hebben eiwitten een hoog verzadigingsgevoel waardoor je minder snel grijpt naar snacks en ongezond eten. Vooral voor mensen die erg veel ‘snacken’ is dit dus ideaal.⁣

Meer weten over producten waar veel eiwit in zit? Laat het ons weten in de reacties!⁣
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻⁣


#fitness #gym #fit #workout #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #fitfam #health #training #healthy #lifestyle #crossfit #gymlife #sport #teamApolloProtocol #muscle #healthylifestyle #personaltrainer #fitspo #instafit #fitnessmodel #weightloss #exercise #fitnessgirl #instagood #yoga #gymmotivation #o #bhfyp

Eet jij voldoende eiwitten?⁣
⁣
Eiwitten zijn voedingsstoffen die essentieel zijn voor de opbouw, onderhoud en reparatie van onze lichaamsweefsels, zoals onze huid, organen en spieren. Ook spelen eiwitten een grote rol bij ons afweersysteem en hormoonbalans.⁣
⁣
De voedingsschema’s van ApolloProtocol bevatten een hoog gehalte aan eiwitten, dit heeft de volgende redenen:⁣
⁣
⁣
👉🏻Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat een eetschema wat 2.5 – 3 gram per kg lichaamsgewicht aan eiwit consumeert tijdens een cut fase zelfs spieren kan opbouwen en niet verliest!⁣
Dit is voor sporters die geen gebruik maken van anabole steroïde fenomenaal. In de cut fase zou je namelijk volgens de meeste dogma’s altijd spieren moeten inleveren, met deze hoge eiwitgehaltes gebeurd dat dus niet meer!  Daarnaast kan je door hoog in je eiwitten te zitten meer buikvet verliezen.⁣
⁣
👉🏻Eiwitten hebben een hoge voeding geïnduceerde thermogenese. Dat houdt in dat er veel energie verbruikt (wel 25-30%) wordt voor alleen al de vervaardiging om de eiwitten opneembaar te maken. Dit is dus een groot voordeel wanneer je vet wilt verliezen. Ook is het voor je lichaam dus zeer inefficiënt om eiwitten in lichaamsvetten om te zetten, het zou namelijk bovenop de 30 procent nog 25 procent kosten om het in glucose om te zetten en vervolgens nog 20 procent om het om te zetten in vet.⁣
⁣
👉🏻Ook hebben eiwitten een hoog verzadigingsgevoel waardoor je minder snel grijpt naar snacks en ongezond eten. Vooral voor mensen die erg veel ‘snacken’ is dit dus ideaal.⁣
⁣
Meer weten over producten waar veel eiwit in zit? Laat het ons weten in de reacties!⁣
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻⁣
⁣
⁣
#fitness #gym #fit #workout #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #fitfam #health #training #healthy #lifestyle #crossfit #gymlife #sport #teamApolloProtocol #muscle #healthylifestyle #personaltrainer #fitspo #instafit #fitnessmodel #weightloss #exercise #fitnessgirl #instagood #yoga #gymmotivation #o #bhfyp
3 0 47 seconds ago
@mukulmalhotraaa Profile picture

@mukulmalhotraaa

So you said bodyweight exercises don't build muscle?

It's a marketing tactic that 'Real men eat meat' or 'If you want to get jacked go to the gym'. Separate yourself from the stigma and educate yourself.
Do your own research.
.
.
.
#fitness #gym #fit #workout #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #training #health #fitfam #sport #healthy #crossfit #love #lifestyle #gymlife #healthylifestyle #muscle #personaltrainer #fitspo #weightloss #exercise #instagood #instafit #fitnessgirl #gymmotivation #fitnessmodel #cardio #strong #bhfyp

So you said bodyweight exercises don't build muscle?

It's a marketing tactic that 'Real men eat meat' or 'If you want to get jacked go to the gym'. Separate yourself from the stigma and educate yourself.
Do your own research.
.
.
.
#fitness #gym #fit #workout #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #training #health #fitfam #sport #healthy #crossfit #love #lifestyle #gymlife #healthylifestyle #muscle #personaltrainer #fitspo #weightloss #exercise #instagood #instafit #fitnessgirl #gymmotivation #fitnessmodel #cardio #strong #bhfyp
3 0 47 seconds ago
@fundis_fit Profile picture

@fundis_fit

Osan Fitness Center

Legs! Today was a KILLER, it started with a five mile run in 38 minutes. Then inside the gym for leg extensions, squats, hip thrusts, leg press, stiff leg RDLs, lying leg curls, calf raises, goblet squats, and lunges...ouch. I fuel my workouts with @musclegenresearch intra workout formula to keep pressing hard every rep! And finish up with their awesome protein #genpro...Code WFundis10
-------------------------
#bodybuilding #bodybuildingnation #fitnessmodel #physique #armystrong #airforce #fitmom #goals #gymtime #gymrat #supplements

Legs! Today was a KILLER, it started with a five mile run in 38 minutes. Then inside the gym for leg extensions, squats, hip thrusts, leg press, stiff leg RDLs, lying leg curls, calf raises, goblet squats, and lunges...ouch. I fuel my workouts with @musclegenresearch intra workout formula to keep pressing hard every rep! And finish up with their awesome protein #genpro...Code WFundis10
-------------------------
#bodybuilding #bodybuildingnation #fitnessmodel #physique #armystrong #airforce #fitmom #goals #gymtime #gymrat #supplements
0 0 51 seconds ago
@ironfit08 Profile picture

@ironfit08

#OFERTA del 23 al 27 de Setiembre 🇨🇷🇨🇴
💰 Outfit ₡20.000 + envío #GRATIS 📲 WhatsApp directo 👇
http://api.whatsapp.com/send?phone=50687289396
👩🏽‍💻 Somos Tienda Online
💥 Aplica para esta publicación 👇
🎁 Puedes apartar en oferta con el 50%
🏃‍♀️ Prendas exclusivas, se agotan rapidísimo
#gymmotivation #runners #work #health #gym #motivaciongym #monday #lunes #Xpower #strong #girl #training #pontefit #entrenar #woman #babyfit #fitnessmodel #mundofit #balance #exclusivo #fitnes #Bonlife #UuyFit #disciplina #sports #befit #BeNatural #special

#OFERTA del 23 al 27 de Setiembre 🇨🇷🇨🇴
💰 Outfit ₡20.000 + envío #GRATIS 📲 WhatsApp directo 👇
http://api.whatsapp.com/send?phone=50687289396
👩🏽‍💻 Somos Tienda Online
💥 Aplica para esta publicación 👇
🎁 Puedes apartar en oferta con el 50%
🏃‍♀️ Prendas exclusivas, se agotan rapidísimo
#gymmotivation #runners #work #health #gym #motivaciongym #monday #lunes #Xpower #strong #girl #training #pontefit #entrenar #woman #babyfit #fitnessmodel #mundofit #balance #exclusivo #fitnes #Bonlife #UuyFit #disciplina #sports #befit #BeNatural #special
1 0 1 minute ago
@unseen_fitness_models Profile picture

@unseen_fitness_models

Share, Comment & Tag Your Friends!
🔸
Follow @unseen_fitness_models
Follow @unseen_fitness_models
Follow @unseen_fitness_models
🔸
Credits: @leblossomm

Share, Comment & Tag Your Friends!
🔸
Follow @unseen_fitness_models
Follow @unseen_fitness_models
Follow @unseen_fitness_models
🔸
Credits: @leblossomm
1 1 1 minute ago
@ironfit08 Profile picture

@ironfit08

#OFERTA del 23 al 27 de Setiembre 🇨🇷🇨🇴
💰 Outfit ₡20.000 + envío #GRATIS 📲 WhatsApp directo 👇
http://api.whatsapp.com/send?phone=50687289396
👩🏽‍💻 Somos Tienda Online
💥 Aplica para esta publicación 👇
🎁 Puedes apartar en oferta con el 50%
🏃‍♀️ Prendas exclusivas, se agotan rapidísimo
#gymmotivation #runners #work #health #gym #motivaciongym #monday #lunes #Xpower #strong #girl #training #pontefit #entrenar #woman #babyfit #fitnessmodel #mundofit #balance #exclusivo #fitnes #Bonlife #UuyFit #disciplina #sports #befit #BeNatural #specialized

#OFERTA del 23 al 27 de Setiembre 🇨🇷🇨🇴
💰 Outfit ₡20.000 + envío #GRATIS 📲 WhatsApp directo 👇
http://api.whatsapp.com/send?phone=50687289396
👩🏽‍💻 Somos Tienda Online
💥 Aplica para esta publicación 👇
🎁 Puedes apartar en oferta con el 50%
🏃‍♀️ Prendas exclusivas, se agotan rapidísimo
#gymmotivation #runners #work #health #gym #motivaciongym #monday #lunes #Xpower #strong #girl #training #pontefit #entrenar #woman #babyfit #fitnessmodel #mundofit #balance #exclusivo #fitnes #Bonlife #UuyFit #disciplina #sports #befit #BeNatural #specialized
0 0 1 minute ago
@chibirune Profile picture

@chibirune

From my first shoot with @pembreytog (good memory right here)

From my first shoot with @pembreytog (good memory right here)
1 1 1 minute ago
@alejandrabaronb Profile picture

@alejandrabaronb

Padre Celestial, te damos gracias por el maravilloso privilegio de la oración. Enséñame a orar con seguridad y confianza, sabiendo que tú me amas y que quieres bendecirme. Me arrepiento por las veces que me he quejado por mi vida. Soy bendecida y te pido que me ayudes a recordar cuán bueno eres para mí en todo tiempo. Ayúdame a enfocarme en mis fortalezas y a confiar en que tú obrarás en medio de mis debilidades, te lo pido en el maravilloso nombre de Jesús. Amén.✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #inspiracioneseideas
💕🌸 #like4likes
/
/
#fitness #fit #workout #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #fitfam #training #health #love #lifestyle #healthy #gymlife #sport #instagood #muscle #crossfit  #fitspo #instafit #fitnessmodel #healthylifestyle #follow #personaltrainer #exercise #fashion #fitnessgirl #weightloss #bhfyp😋😋😎😎😎😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😉😊😋😎🌵

Padre Celestial, te damos gracias por el maravilloso privilegio de la oración. Enséñame a orar con seguridad y confianza, sabiendo que tú me amas y que quieres bendecirme. Me arrepiento por las veces que me he quejado por mi vida. Soy bendecida y te pido que me ayudes a recordar cuán bueno eres para mí en todo tiempo. Ayúdame a enfocarme en mis fortalezas y a confiar en que tú obrarás en medio de mis debilidades, te lo pido en el maravilloso nombre de Jesús. Amén.✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#inspiracioneseideas
💕🌸 #like4likes
/
/
#fitness #fit #workout #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #fitfam #training #health #love #lifestyle #healthy #gymlife #sport #instagood #muscle #crossfit  #fitspo #instafit #fitnessmodel #healthylifestyle #follow #personaltrainer #exercise #fashion #fitnessgirl #weightloss #bhfyp😋😋😎😎😎😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😉😊😋😎🌵
1 0 1 minute ago
(Does 12 pushups before work) ⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#fitness #fitnessmotivation #fit #phillycheesesteaks #fitnessmodel #revengebody
2 0 1 minute ago
@healthplatform.nl Profile picture

@healthplatform.nl

West Coast Gym

🔱 ANOTHER PHOTO OF THE SHOOT 🔱 When i look back at what i achieve with my clients, i can say im a proud coach!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
“To be as good as it can be, a team has to buy into what you as the coach are doing. They have to feel you’re a part of them and they’re a part of you.” #mondaymotivation

🔱 ANOTHER PHOTO OF THE SHOOT 🔱 When i look back at what i achieve with my clients, i can say im a proud coach!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
“To be as good as it can be, a team has to buy into what you as the coach are doing. They have to feel you’re a part of them and they’re a part of you.” #mondaymotivation
1 1 1 minute ago
@health._tips Profile picture

@health._tips

💥How to get Abs💥
Follow us @health._tips for daily fitness -
-

Tag your gym partner⬇️
-
-
📷: @musclemonsters -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Have a great day❗️
-
-
-
-
-
-
-
-
-
#gymmotivation #gym #rhinogains #getfit #loseweightfast #fitnesslife #fitnessmodel #weightloss #weightlifting #weightlosstransformation #6pack #gymshark #nutrition #workoutroutine #workouts #getitdone #livehappy #bestfitnesspage

💥How to get Abs💥
Follow us @health._tips for daily fitness -
-

Tag your gym partner⬇️
-
-
📷: @musclemonsters -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Have a great day❗️
-
-
-
-
-
-
-
-
-
#gymmotivation #gym #rhinogains #getfit #loseweightfast #fitnesslife #fitnessmodel #weightloss #weightlifting #weightlosstransformation #6pack #gymshark #nutrition #workoutroutine #workouts #getitdone #livehappy #bestfitnesspage
1 0 1 minute ago
@movimentoesaudeveracruz Profile picture

@movimentoesaudeveracruz

Ainda dá tempo, bora treinar! Marque já a sua avaliação física. 💚🧡⠀

☎ (51) 3718-2922 🚩 Rua Claudio Manoel, 72, sala 102, Vera Cruz/RS⠀
#academia #gym #fitness #musculação #abs #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #exercise #fitgirl #weightloss #strong #shredded #girlswholift #fitlife #gains

Ainda dá tempo, bora treinar! Marque já a sua avaliação física. 💚🧡⠀
⠀
☎ (51) 3718-2922 🚩 Rua Claudio Manoel, 72, sala 102, Vera Cruz/RS⠀
#academia #gym #fitness #musculação #abs #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #exercise #fitgirl #weightloss #strong #shredded #girlswholift #fitlife #gains
1 0 1 minute ago
@mabistoreof Profile picture

@mabistoreof

• Calças Suplex • R$ 30,00 (a vista)
•Top bojo•
R$ 30,00 (a vista)
•Bomber•
R$ 50,00 (a vista)
💰 Forma de pagamento apenas dinheiro ou cartão. ________________________
📲 75- 9 82978235
📲 75- 9 82328294
📲 75- 9 88472527
———————————
#fitness #saudedamulher #conforto #modafeminina #modafitness #modafit #bemestar #fit #fitnessgirl #modafitnss #elegancia #modachic #vidasaudavel #modafitnessfeminina #fitnessmodel

• Calças Suplex •  R$ 30,00 (a vista)
•Top bojo•
 R$ 30,00 (a vista)
•Bomber• 
R$ 50,00 (a vista)
💰 Forma de pagamento apenas dinheiro ou cartão.  ________________________
📲 75- 9 82978235
📲 75- 9 82328294
📲 75- 9 88472527
———————————
#fitness #saudedamulher #conforto #modafeminina #modafitness #modafit #bemestar #fit #fitnessgirl #modafitnss #elegancia #modachic #vidasaudavel #modafitnessfeminina #fitnessmodel
1 0 2 minutes ago
@ironfit08 Profile picture

@ironfit08

#OFERTA del 23 al 27 de Setiembre 🇨🇷🇨🇴
💰 Outfit ₡20.000 + envío #GRATIS 📲 WhatsApp directo 👇
http://api.whatsapp.com/send?phone=50687289396
👩🏽‍💻 Somos Tienda Online
💥 Aplica para esta publicación 👇
🎁 Puedes apartar en oferta con el 50%
🏃‍♀️ Prendas exclusivas, se agotan rapidísimo
#gymmotivation #runners #work #health #gym #motivaciongym #monday #lunes #Xpower #strong #girl #training #pontefit #entrenar #woman #babyfit #fitnessmodel #mundofit #balance #exclusivo #fitnes #Bonlife #UuyFit #disciplina #sports #befit #BeNatural #specialized

#OFERTA del 23 al 27 de Setiembre 🇨🇷🇨🇴
💰 Outfit ₡20.000 + envío #GRATIS 📲 WhatsApp directo 👇
http://api.whatsapp.com/send?phone=50687289396
👩🏽‍💻 Somos Tienda Online
💥 Aplica para esta publicación 👇
🎁 Puedes apartar en oferta con el 50%
🏃‍♀️ Prendas exclusivas, se agotan rapidísimo
#gymmotivation #runners #work #health #gym #motivaciongym #monday #lunes #Xpower #strong #girl #training #pontefit #entrenar #woman #babyfit #fitnessmodel #mundofit #balance #exclusivo #fitnes #Bonlife #UuyFit #disciplina #sports #befit #BeNatural #specialized
1 0 2 minutes ago

Top #fitnessmodel posts

@0_dasha_9 Profile picture

@0_dasha_9

Samara Arena

Бокс.
Он даёт мне силы. Забирает мой страх и мою слабость. Учит контролировать злость, без этого тут никак. Проверяет на прочность и не даёт сломиться. Можно долго перечислять этот список, а можно прийти в зал и отключившись от всего мира прочувствовать это. Он воспитывает меня, и совсем не важно, что я девочка и быть может это не женственно, бокс воспитывает меня, прежде всего как человека, закаляя мой характер. Ощутив один раз атмосферу бокса, это занятие стало частью моей жизни. С какой-то стороны, бокс служит для меня медитацией, своего рода медитация это освобождение от мыслей, полная свобода разума. Здесь ты отключаешься от внутреннего голоса, от своих проблем, от всего внешнего дерьма, что засоряет твою голову и постепенно включаешься в бокс. Хоть на секунду уходишь от мыслей об ударе - подставляешься сопернику, да да да, это работает именно так.
Мне было тяжело открыться и поделиться этой маленькой тайной здесь, ведь мой образ и первое впечатление обо мне никак не предусматривает такого, но это внутри меня и без этого я не я. Можете обсуждать, осуждать, но мне плевать, ведь я люблю это занятие, д и душа не просто хочет, а требует уже.
-
-
-
-
-
-
-
#roadtothedream #roadtothedreamwomen #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #sport #sportgirl #sportlife #rd #motivation #gym #life #lifestyle #aesthetics #fit #boxing #boxinggirl

Бокс. 
Он даёт мне силы. Забирает мой страх и мою слабость. Учит контролировать злость, без этого тут никак. Проверяет на прочность и не даёт сломиться. Можно долго перечислять этот список, а можно прийти в зал и отключившись от всего мира прочувствовать это. Он воспитывает меня, и совсем не важно, что я девочка и быть может это не женственно, бокс воспитывает меня, прежде всего как человека, закаляя мой характер. Ощутив один раз атмосферу бокса, это занятие стало частью моей жизни. С какой-то стороны, бокс служит для меня медитацией, своего рода медитация это освобождение от мыслей, полная свобода разума. Здесь ты отключаешься от внутреннего голоса, от своих проблем, от всего внешнего дерьма, что засоряет твою голову и постепенно включаешься в бокс. Хоть на секунду уходишь от мыслей об ударе - подставляешься сопернику, да да да, это работает именно так. 
Мне было тяжело открыться и поделиться этой маленькой тайной здесь, ведь мой образ и первое впечатление обо мне никак не предусматривает такого, но это внутри меня и без этого я не я. Можете обсуждать, осуждать, но мне плевать, ведь я люблю это занятие, д и душа не просто хочет, а требует уже.
-
-
-
-
-
-
-
#roadtothedream#roadtothedreamwomen#fitness#fitnessgirl#fitnessmotivation#fitnessmodel#sport#sportgirl#sportlife#rd#motivation#gym#life#lifestyle#aesthetics#fit#boxing#boxinggirl
626 15 21 September, 2019
@carmencruzfit Profile picture

@carmencruzfit

University of Washington

Settling in day by day and stepping out of my comfort zone more and more!
-
I’ve made it a goal of mine to do AT LEAST one thing each week that’s out of my social comfort zone. For me, that could be something as small as going out to coffee with a friend, or talking to someone new!
-
Y’all know I’m a huge introvert, and my social anxiety makes it really easy for me to just stay home every night and be by myself all the time. It’s not something I’m proud of at all, but it’s just my personality.
-
To all my fellow not-so-social butterflies, any tips for stepping out of your bubble and growing your social circle?

Settling in day by day and stepping out of my comfort zone more and more!
-
I’ve made it a goal of mine to do AT LEAST one thing each week that’s out of my social comfort zone. For me, that could be something as small as going out to coffee with a friend, or talking to someone new!
-
Y’all know I’m a huge introvert, and my social anxiety makes it really easy for me to just stay home every night and be by myself all the time. It’s not something I’m proud of at all, but it’s just my personality.
-
To all my fellow not-so-social butterflies, any tips for stepping out of your bubble and growing your social circle?
3,472 104 21 September, 2019
@deannamarie.fitness Profile picture

@deannamarie.fitness

🌻🧡🍂🎃🌙 moved the furniture around, so now you can look at all my cute fall pillows :-) I am so so excited to start apple picking + pumpkin picking/carving + eating all of the Halloween candies :p I hope everyone is having a happy, healthy, & blessed weekend <3

🌻🧡🍂🎃🌙 moved the furniture around, so now you can look at all my cute fall pillows :-) I am so so excited to start apple picking + pumpkin picking/carving + eating all of the Halloween candies :p I hope everyone is having a happy, healthy, & blessed weekend <3
4,367 107 21 September, 2019
@pt_eliff Profile picture

@pt_eliff

Hasanboğuldu

Güzel görünmek senin elinde yeni bir bAşlangıç için herzaman bir b planınız olsun !. #pt #personaltrainer #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitvücut #fit #güzelyaşam #kazdağları #hasanboğuldu #yeşillik #doğa #sevgi

Güzel görünmek senin elinde yeni bir bAşlangıç için herzaman bir b planınız olsun !. #pt #personaltrainer #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitvücut #fit #güzelyaşam #kazdağları #hasanboğuldu #yeşillik#doğa#sevgi
2,542 35 21 September, 2019