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@domaiaseguros

🚿🚿🚿 📲Manda um Direct ou chama no Whats (12) 981890029 para uma cotação de Seguro Residencial personalizada 📝! #domaia #corretoradeseguros #corretordeseguros #corretor #seguros #prevenção #tranquilidade #lorena #guaratingueta #aparecida #☂️ #seguroresidencial #casa #lar #estilodevida #ferias #🏠

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0 0 12 seconds ago
@yoshiokadomoto Profile picture

@yoshiokadomoto

Você vive hoje num mundo chamado VUCA. - Volátil (Volatility) - Incerto (Uncertainty) - Complexo (Complexity) - Ambíguo (Ambiguity)
Um mundo de mudanças rápidas que exige cada vez mais de você. .
E você precisa mudar internamente para lidar com a pressão exercida sobre você a todo instante. Isso exige que você tome decisões em cada vez menos tempo lidando com cada vez mais variáveis. .
Essa pressão vai disparar respostas automáticas e gravadas no seu inconsciente, que geram respostas que não são as melhores e mais assertivas. .
Para mudar esse comportamento é preciso mudar os sentimentos gerados pelas pressões que você vive. Isso aumentará sua velocidade na tomada de decisões, facilitando sua jornada para criar as mudanças necessárias para sua evolução. .
Há 30 anos meus treinamentos tem facilitado e contribuído para que as pessoas decidam!
.
#yoshiokadomoto #yktreinamentos #poderconsciente #liderancaetransformacao
#inteligenciaemocional #coaching #produtividade #coachlife #coachdevida #forca #vontade #mudandovidas #inspiracao #mindset #estilodevida #bemestar #motivacao #geracaodevalor #frasedodia #autoestima

Você vive hoje num mundo chamado VUCA. - Volátil (Volatility) - Incerto (Uncertainty) - Complexo (Complexity) - Ambíguo (Ambiguity)
Um mundo de mudanças rápidas que exige cada vez mais de você. .
E você precisa mudar internamente para lidar com a pressão exercida sobre você a todo instante. Isso exige que você tome decisões em cada vez menos tempo lidando com cada vez mais variáveis. .
Essa pressão vai disparar respostas automáticas e gravadas no seu inconsciente, que geram respostas que não são as melhores e mais assertivas. .
Para mudar esse comportamento é preciso mudar os sentimentos gerados pelas pressões que você vive. Isso aumentará sua velocidade na tomada de decisões, facilitando sua jornada para criar as mudanças necessárias para sua evolução. .
Há 30 anos meus treinamentos tem facilitado e contribuído para que as pessoas decidam!
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0 0 21 seconds ago
@helena_dieta18 Profile picture

@helena_dieta18

Si quieres adelgazar deja tu LIKE 💙. Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo!
.
Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso
⛔ No tengo tempo
⛔ El lunes comienzo
⛔ Es muy difícil
⛔ Sera que consigo hacerlo?
.
Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI.
.
No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!!
Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor.
👇👇👇👇👇👇
.
➡ Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas. 🤤👙❣
.
Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀
.
Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi perfil 🎀 @helena_dieta18 y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil.
.
Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte. 😉💚
.
.
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#tusremedioscaseros #remedioscaseros #remedioscaserosymas #remedioscaserosnaturales #remedioscaserosparaelcabello #remedioscaserospiel #remediosnaturales #remedios #losremedios #remediosmagicos #remediosdelaabuela #soysaludable #alimentacionsaludable #bienestarysalud #cuerposano #vidaysalud #estilosaludable #vivesano #habitossaludables #saludybelleza #frutas #vegetales #estilodevida #mascarillas #mascarillascaseras #infusiones #infusionescaseras #exfoliantes

Si quieres adelgazar deja tu LIKE 💙. Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo!
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⛔ No tengo tempo
⛔ El lunes comienzo
⛔ Es muy difícil
⛔ Sera que consigo hacerlo?
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Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI.
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No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!!
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0 0 28 seconds ago
@mp_modaeacessorios Profile picture

@mp_modaeacessorios

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👑 Valores DIRECT
👑 Tamanhos P M e G
👑 Enviamos p/ toda região Norte🛫
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👑 Forma de pagamento. Depósito bancário ou transferência 💳
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👑Obrigada pela sua visita e que Deus lhe abençoe sempre🙏
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#lindoslooks #looksdivos #vestidoschique #vestidoslindos #lindosabado #modafeminina #modelos #vestidodeluxo #modaparameninas #estilo #estilodevida #modalinda #lindos😍9 #fashion #top #tudotop #mood #increible #oriximina #obidos @silva_sayury #modapraia2018 #modaevangelica #modapraia #conjunto #salaodebeleza #belezas @ellensilva3201 #semprebela #semprefashion #manauscity #santarém

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0 0 28 seconds ago
@evsdiegoedaia Profile picture

@evsdiegoedaia

Espaço Vida Saudável Diego e Daia

Sabe porque as pessoas frequentam o Espaço Herbalife Nutrition!!! Listamos alguns motivos 👇👇👇
1- Alimentação saudável
2- Refeição completa
3- Desentoxicar o organismo
4- Ambiente muito saudável
5- Só pessoas positivas
6-.........
Venha você também para o Espaço Herbalife Nutrition Diego e Daia conhecer todos os benefícios de uma Nutrição saudável.
#nutricaointeligente
#herbalifebrasil
#estilodevida
#alimentacaosaudavel
#chapeco
#descubrachapeco

Sabe porque as pessoas frequentam o Espaço Herbalife Nutrition!!! Listamos alguns motivos 👇👇👇
1- Alimentação saudável
2- Refeição completa
3- Desentoxicar o organismo
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Venha você também para o Espaço Herbalife Nutrition Diego e Daia conhecer todos os benefícios de uma Nutrição saudável.
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0 0 41 seconds ago
@gisellybrasuca Profile picture

@gisellybrasuca

8º WORKSHOP BRASUCA!❤️ NESTE SÁBADO(19) VAMOS DANÇAR MUITO AO SOM DOS NOVOS HITS DO MOMENTO

Vem aí outra grande edição de nosso Workshop que será aberto para Professores e Alunos(as), com direito a muitas coreografias novas.

COREOGRAFIAS QUE AINDA NÃO PASSAMOS NAS AULAS!

QUEM JÁ FOI SABE QUE É MUITO BOM!

TOTALMENTE PRÁTICO!
VENHAM DE BRASUCA!

Data: 19/10/2019 (Sábado)
Local: Acelera Fitness Academia(Sede Brasuca)
Endereço: Rua Francisca Miquelina, 343
Horário: Das 16hs as 18hs
Valor: R$20,00

Aproveitem para se inscreverem em nosso canal no Youtube com mais de 200 vídeos:
Link na Bio
-
-
Sigam no Instagran:
@brasucabraziliandance
@acelerafitnessacademia
@brasucakids
@chamaagaleraoficial
@modellabelavista

Curtam as páginas:
Brasuca Brazilian Dance
Acelera Fitness Academia
Modella Bela Vista

#WorkshopBrasuca #SedeBrasuca #BrasucaBrazilianDance
#Brasuqueiros #Farofada #Workshop #Dança #Dance #SandroBrasuca #PaulinhaBrasuca #Professores #Alunos
#EstiloBrasileiro #RitmosBrasileiros #BrasucaOutubro #Brasuca2019 #ChamaAGalera #AceleraFitnessAcademia
#AtividadeFísica #Saúde #EstiloDeVida #Acelera2019 #ViverENãoSobreviver #AceleraOutubro

8º WORKSHOP BRASUCA!❤️ NESTE SÁBADO(19) VAMOS DANÇAR MUITO AO SOM DOS NOVOS HITS DO MOMENTO

Vem aí outra grande edição de nosso Workshop que será aberto para Professores e Alunos(as), com direito a muitas coreografias novas.

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Data: 19/10/2019 (Sábado)
Local: Acelera Fitness Academia(Sede Brasuca)
Endereço: Rua Francisca Miquelina, 343
Horário: Das 16hs as 18hs
Valor: R$20,00

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0 0 47 seconds ago
@r_seabra Profile picture

@r_seabra

Rodrigo Seabra Fight

“ Você já prática Muay Thai?

O que é? E origem?

É uma luta Marcial de origem Tailandesa que envolve socos e chutes com grande impacto, sobretudo com os cotovelos, joelhos e canelas. Rica em cultura. Além da filosofia a disciplina e os benefícios físicos e mentais. Um estilo de vida

Parte do corpo trabalhada:

O muay thai movimenta o corpo todo, assim todos os músculos são trabalhados, principalmente a musculatura das coxas, ombros e peitoral.

Quantas calorias são perdidas durante uma aula?

Em média 750 a 800 calorias em 90 minutos de atividade.

Roupas e acessórios

Para lutar muay thai você precisará de caneleira, protetor bucal e luvas de boxe. As roupas devem estar adequadas para a prática da atividade física: top para proteger os seios, camiseta de lycra ou algodão e shorts ou bermudas reforçadas.

O que não pode?

A luta não permite ficar com o cabelo solto, usar brinco, piercing, anéis e acessórios em geral.

Contraindicações:

Não há. Porém, assim como em outros exercícios físicos, é preciso se consultar com um médico para saber se a sua saúde está ok. Depois é só procurar uma academia qualificada e estabelecer a sua meta com um professor.

Benefícios

O muay thai tonifica os glúteos, braços, ombros, costas, barriga, pernas e panturrilha. Os ossos adquirem maior densidade, as articulações ficam mais flexíveis e a coordenação motora é ampliada. Além disso, o esporte desenvolve ou fortalece a autoconfiança e alivia o estress. Benefícios que não tem preço.
Além da riqueza de conteúdo cultural; filosofia de vida e disciplina. Mais do que uma prática marcial um estilo de vida.

#muaythaivandervalverde #Rsfteam #equiperodrigoseabrafight #winneracademia #muaythai #artelivre #8armas #estilodevida #kids #thaikids #vemtreinarcomagente #disciplina #respeito #motivação #blessed🙏

“ Você já prática Muay Thai?

O que é? E origem?

É uma luta Marcial de origem Tailandesa que envolve socos e chutes com grande impacto, sobretudo com os cotovelos, joelhos e canelas. Rica em  cultura.  Além da filosofia a disciplina e os benefícios físicos e mentais.  Um estilo de vida

Parte do corpo trabalhada:

O muay thai movimenta o corpo todo, assim todos os músculos são trabalhados, principalmente  a musculatura das coxas, ombros e peitoral.

Quantas calorias são perdidas durante uma aula?

Em média 750 a 800 calorias em 90 minutos de atividade.

Roupas e acessórios

Para lutar muay thai você precisará de caneleira, protetor bucal e luvas de boxe. As roupas devem estar adequadas para a prática da atividade física: top para proteger os seios, camiseta de lycra ou algodão e shorts ou bermudas reforçadas.

O que não pode?

A luta não permite ficar com o cabelo solto, usar brinco, piercing, anéis e acessórios em geral.

Contraindicações:

Não há. Porém, assim como em outros exercícios físicos, é preciso se consultar com um médico para saber se a sua saúde está ok. Depois é só procurar uma academia qualificada e estabelecer a sua meta com um professor.

Benefícios

O muay thai tonifica os glúteos, braços, ombros, costas, barriga, pernas e panturrilha. Os ossos adquirem maior densidade, as articulações ficam mais flexíveis e a coordenação motora é ampliada. Além disso, o esporte desenvolve ou fortalece a autoconfiança e alivia o estress. Benefícios que não tem preço. 
Além da riqueza de conteúdo cultural; filosofia de vida e disciplina.  Mais do que uma prática marcial um estilo de vida.

#muaythaivandervalverde #Rsfteam #equiperodrigoseabrafight #winneracademia #muaythai #artelivre #8armas #estilodevida #kids #thaikids #vemtreinarcomagente #disciplina #respeito #motivação #blessed🙏
0 0 56 seconds ago
@mp_modaeacessorios Profile picture

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1 0 1 minute ago
@evsdiegoedaia Profile picture

@evsdiegoedaia

EVS DIEGO E DAIA

Você gosta de brinde? Então segura esta:
Quem é aquela pessoa que você adora para sair comer delícias?
Marca essa pessoa e traga ela para o @evsdiegoedaia e ganhe um brinde 🔝🔝🔝🔝😍😍😍. #nutricaointeligente
#herbalifebrasil
#estilodevida
#alimentacaosaudavel
#chapeco
#descubrachapeco

Você gosta de brinde? Então segura esta:
Quem é aquela pessoa que você adora para sair comer delícias?
Marca essa pessoa e traga ela para o @evsdiegoedaia e ganhe um brinde 🔝🔝🔝🔝😍😍😍. #nutricaointeligente
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0 0 1 minute ago
@redepharma Profile picture

@redepharma

Já garantiu sua inscrição para a 7ª Corrida Redepharma? 😃⠀

A edição acontecerá no dia 24 de novembro e conta com provas de 3km, 5km e 10km. Não fique de fora!⠀

#Redepharma #CorridadeRuaRedepharma #Corrida #CorridadeRua #Running #EstiloDeVida #CampinaGrande

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⠀
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⠀
#Redepharma #CorridadeRuaRedepharma #Corrida #CorridadeRua #Running #EstiloDeVida #CampinaGrande
0 0 1 minute ago
@keziabezerranutri Profile picture

@keziabezerranutri

Você é aquilo que seu organismo faz com o que você come!
.
Já parou pra pensar nisso? Alimente-se de forma saudável, seu organismo agradece!🍅
.
#FicaDica 💪 ✌️ 👊 😉
🍴O ato de comer não deve ser encarado como ação de compensação: "eu mereço", "se conseguir aquilo, vou poder comer isso"
.
🔄Aprenda a fazer trocas inteligentes! Emagrecimento não precisa ser baseado em restrição extrema, tampouco dietas da moda, é essencial que aconteça a partir de uma reeducação alimentar
.
❤️Comer não é só necessidade física, é também emocional. Perceba os sinais do seu corpo e suas emoções, lidando de forma natural com a comida, sem opressão ou recompensa
.
🍫Pare de classificar sua alimentação em "proibido" e "permitido". Você deve conhecer seu organismo e buscar o equilíbrio e autocontrole
.
👩🏽‍⚕️Procure um profissional qualificado para acompanhar seu processo de reeducação alimentar respeitando sua individualidade! .
.
#nutricomamor #nutricaofuncional #nutricaoclinica #saude #cuidesebem #estilodevida #obesidadeeemagrecimento #saudavel #saude #alimentaçao #comerbem #keziabezerranutricionista🍎🍅🍓💕🍒

Você é aquilo que seu organismo faz com o que você come!
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Já parou pra pensar nisso? Alimente-se de forma saudável, seu organismo agradece!🍅
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#FicaDica 💪 ✌️ 👊 😉
🍴O ato de comer não deve ser encarado como ação de compensação: "eu mereço", "se conseguir aquilo, vou poder comer isso"
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🔄Aprenda a fazer trocas inteligentes! Emagrecimento não precisa ser baseado em restrição extrema, tampouco dietas da moda, é essencial que aconteça a partir de uma reeducação alimentar
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❤️Comer não é só necessidade física, é também emocional. Perceba os sinais do seu corpo e suas emoções, lidando de forma natural com a comida, sem opressão ou recompensa
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🍫Pare de classificar sua alimentação em "proibido" e "permitido". Você deve conhecer seu organismo e buscar o equilíbrio e autocontrole
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0 0 1 minute ago
@drakellesoares Profile picture

@drakellesoares

Sete Lagoas

A técnica conhecida como Skinbooster é uma grande novidade para tratamento da pele. Com esse tratamento é possível oferecer uma hidratação profunda e mais completa para a pele. Basicamente nesse tratamento são utilizadas injeções na pele, porém, não com o objetivo de criar volume como no do botox e sim de oferecer uma hidratação imediata.

Agende uma avaliação ☎️ (31) 9927-9631
Att Dra Kelle Soares
#belohorizonte #setelagoas #saude #sucessoepoder #motivação #forçadevontade #empreendedorismo #lipoenzimatica #naodesista #peim #montesclaros #qualidadedevida #fit #fitness #acreditar #sucesso #esteticafacial #esteticaavancada #pernas #biomedicina #biomedica #botox #leidaatraçao #estilodevida #geracaodevalor #vencer #foco #forca #reflexao #realizacao.

A técnica conhecida como Skinbooster é uma grande novidade para tratamento da pele. Com esse tratamento é possível oferecer uma hidratação profunda e mais completa para a pele. Basicamente nesse tratamento são utilizadas injeções na pele, porém, não com o objetivo de criar volume como no do botox e sim de oferecer uma hidratação imediata.

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#belohorizonte #setelagoas #saude #sucessoepoder #motivação #forçadevontade #empreendedorismo #lipoenzimatica #naodesista #peim #montesclaros  #qualidadedevida #fit #fitness #acreditar #sucesso #esteticafacial #esteticaavancada #pernas #biomedicina #biomedica #botox #leidaatraçao #estilodevida #geracaodevalor #vencer #foco #forca #reflexao #realizacao.
0 0 1 minute ago
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Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

Abobrinha recheada com tofu orgânico temperado | Para inspirar uma @segundasemcarne 🌱💁🏻‍♀️✨ ⠀

INGREDIENTES: 🔸Abobrinha 🔸Tofu orgânico 🔸Tomate picado 🔸Azeite extra virgem 🔸Orégano 🔸Sal 🔸Tomilho. ⠀

MODO DE PREPARO: corte a abobrinha ao meio, com auxílio de uma colher e/ou faca retire o miolo {reservo e faço refogado com algum outro vegetal}. Em um recipiente, amasse o tofu com um garfo, adicione o sal, azeite e ervas naturais a gosto. Em seguida é só colocar dentro da abobrinha, adicionar o tomate por cima e levar ao forno até chegar na textura desejada {em média 15/20min}. ⠀

Suuuuper rápido, prático, gostoso e saudável... a apresentação muda tudo! 😁💚 #SegundaSemCarne #NovosSabores #SemPreconceito #Vegano #ExperimenteNovosSabores #Vegan #Vegetariano #VidaSaudável #SemSofrimento #EstiloDeVida #Rj #Niterói #Longevidade #MariNutri

Abobrinha recheada com tofu orgânico temperado | Para inspirar uma @segundasemcarne 🌱💁🏻‍♀️✨ ⠀

INGREDIENTES: 🔸Abobrinha 🔸Tofu orgânico 🔸Tomate picado 🔸Azeite extra virgem 🔸Orégano 🔸Sal 🔸Tomilho. ⠀

MODO DE PREPARO: corte a abobrinha ao meio, com auxílio de uma colher e/ou faca retire o miolo {reservo e faço refogado com algum outro vegetal}. Em um recipiente, amasse o tofu com um garfo, adicione o sal, azeite e ervas naturais a gosto. Em seguida é só colocar dentro da abobrinha, adicionar o tomate por cima e levar ao forno até chegar na textura desejada {em média 15/20min}. ⠀

Suuuuper rápido, prático, gostoso e saudável... a apresentação muda tudo! 😁💚 #SegundaSemCarne #NovosSabores #SemPreconceito #Vegano #ExperimenteNovosSabores #Vegan #Vegetariano #VidaSaudável #SemSofrimento #EstiloDeVida #Rj #Niterói #Longevidade #MariNutri
18 0 2 minutes ago
@deanskateshop Profile picture

@deanskateshop

Centro, Marília

Shoes Classic @faithcoofficial 🔥🔥🔥


@deanskateshop
R. 4 de abril 252, Centro Marilia-SP
14. 991269727
14. 34321039


#mariliacity #skate #vivencia #lifestyle #estilodevida #rua #street #classico

Shoes Classic @faithcoofficial 🔥🔥🔥
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@deanskateshop 
R. 4 de abril 252, Centro Marilia-SP
14. 991269727
14.  34321039
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#mariliacity #skate #vivencia #lifestyle #estilodevida #rua #street #classico
1 0 3 minutes ago
@msnutricaoestetica Profile picture

@msnutricaoestetica

✨✨ Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela! - 20kg off 💪💚 #sou5s #sousaudavel #emagrecer #estilodevida #esteticaderesultado #exclusivo #emagrecer #saúde #nutrição #estética #michelesantos #foco #altodalapa #vilaleopoldina #ruacarlosweber #vilaromana #vilaanastacio *Agende Já Seu Horário* ☏
CLÍNICA MICHELE SANTOS - NUTRIÇÃO & ESTÉTICA
☎ (11) 3596 9095 | 📲 (11) 9-8895-7951
📍 Rua Guaipá - 51 - sala 610 - Edifício Rossi Vila Office
Vila Leopoldina (SP)

✨✨ Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela! - 20kg off 💪💚 #sou5s #sousaudavel  #emagrecer  #estilodevida #esteticaderesultado #exclusivo  #emagrecer #saúde #nutrição #estética #michelesantos #foco #altodalapa #vilaleopoldina #ruacarlosweber #vilaromana #vilaanastacio *Agende Já Seu Horário* ☏
CLÍNICA MICHELE SANTOS - NUTRIÇÃO & ESTÉTICA
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Vila Leopoldina (SP)
0 0 3 minutes ago
@daniel.garcia_98 Profile picture

@daniel.garcia_98

HERMOSA! FELICITACIONES POR ESTOS RESULTADOS, GRACIAS POR CONFIAR EN MI MÉTODO Y UNIRTE AL RETO DE 30 DIAS 😍😍
➡️ 💯% NATURAL
➡️Sin efecto rebote
➡️Sin contraindicaciones +573024383430
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#Salud #Nutricion #Saludable #EstiloDeVida #BajaDePeso #DietaSana #NutricionSaludable #Alimentacion #Fitness #CuidaTuFigura #DietaSinRebote #ComidaSana #CuerpoFitness #SaludYBelleza #Gym #Mexico #EstadosUnidos #Colombia #Deporte #Energia #Adelgazar #MenteSana #CuerpoSano #AlimentacionSaludable #Vitalidad #Ejercicio #CulturaSana #Bienestar #Natural #TipsSaludables

HERMOSA! FELICITACIONES POR ESTOS RESULTADOS, GRACIAS POR CONFIAR EN MI MÉTODO Y UNIRTE AL RETO DE 30 DIAS 😍😍
➡️ 💯% NATURAL
➡️Sin efecto rebote
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2 0 3 minutes ago
@janainamartins_personal Profile picture

@janainamartins_personal

A semana começou em alto estilo, porque quem determina suas ações é vc, se acredita que será uma semana maravilhosa e abençoada será, tudo começa com a força do pensamento positivo e as bênçãos de Deus, o resto a gente corre atrás!
.
#semanaabencoada #gratidao #mulheres #deus #deusnocomando #deusnafrentesempre #pensamentospositivos #vidasaudavel #estilodevida #janainamartins #working #abencoadademaisprareclamar

A semana começou em alto estilo, porque quem determina suas ações é vc, se acredita que será uma semana maravilhosa e abençoada será, tudo começa com a força do pensamento positivo e as bênçãos de Deus, o resto a gente corre atrás!
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#semanaabencoada #gratidao #mulheres #deus #deusnocomando #deusnafrentesempre #pensamentospositivos #vidasaudavel #estilodevida #janainamartins #working #abencoadademaisprareclamar
2 0 4 minutes ago
@farmacia.biologica Profile picture

@farmacia.biologica

Farmácia Biológica

Pimenta Cayena e seus benefícios à saúde.
.
Você sabia que a pimenta, aquele condimento de sabor picante, traz diversos benefícios à saúde? .
1. Propriedades analgésicas e energéticas;
2. Rica em vitaminas, favorece a redução de coágulos no sangue, pois é vasodilatadora;
3. Estimula a produção de endorfina no cérebro, hormônio que produz a sensação de bem-estar;
4. Apresenta ação antioxidante, antiinflamatória e anticancerígena;
5. Reduz o apetite, sendo benéfica ao tratamento da obesidade;
6. Aumento da absorção de nutrientes;
7. Estimula o transporte ativo de aminoácidos.
.
A Farmácia Biológica utiliza em suas formulações, somente extratos secos padronizados que aumentam a ação de suplementos por aumentar a biodisponibilidade aumentando a receptividade das células alvo dos fármacos.
.
Consulte seu médico ou nutricionista.
.
Farmácia Biológica sempre pronta para lhe atender.
.
Para maiores informações entrar em contato pelo nosso whatsapp (41) 99855-1818
.
Invista no seu bem estar.
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#pimentacayena #capsici #sejabiologicamentesaudavel #vemprabiologica #invistanoseubemestar #saude #vidasaudavel #fitness #manipulados #estilodevida #bemestar #qualidadedevida #lifestyle #vivacomsaude #beleza #nutraceuticos #vitaminas #vidafitness #vidafitness #cosmeticos #farmaciademanipulacao #manipulacao

Pimenta Cayena e seus benefícios à saúde.
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Você sabia que a pimenta, aquele condimento de sabor picante, traz diversos benefícios à saúde? .
1. Propriedades analgésicas e energéticas;
2. Rica em vitaminas, favorece a redução de coágulos no sangue, pois é vasodilatadora;
3. Estimula a produção de endorfina no cérebro, hormônio que produz a sensação de bem-estar;
4. Apresenta ação antioxidante, antiinflamatória e anticancerígena;
5. Reduz o apetite, sendo benéfica ao tratamento da obesidade;
6. Aumento da absorção de nutrientes;
7. Estimula o transporte ativo de aminoácidos.
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A Farmácia Biológica utiliza em suas formulações, somente extratos secos padronizados que aumentam a ação de suplementos por aumentar a biodisponibilidade aumentando a receptividade das células alvo dos fármacos.
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Consulte seu médico ou nutricionista.
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Invista no seu bem estar.
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2 0 4 minutes ago
@dramarcelamoreira Profile picture

@dramarcelamoreira

#Repost @crown.health with @get_repost
・・・
👉 @dramarcelamoreira

▪▪▪

UMA MANEIRA PRÁTICA DE AJUSTAR A INTENSIDADE DO SEU TREINO, DE ACORDO COM A SUA RECUPERAÇÃO:

O CrossFit é um programa de condicionamento físico de alta intensidade que, por possuir fundamentalmente uma prescrição coletiva, acaba tornando a periodização individual um desafio e por isso, pode aumentar o risco de overreaching não funcional, overtraining, lesões e até mesmo do abandono da modalidade.
.
Sugerir ao aluno/atleta que analise seu estado físico antes de iniciar uma sessão de treino (como na figura acima) foi uma forma desenvolvida e validada por Laurent et al. (2011), que correlaciona o status de recuperação pré-treino com o desempenho e, posteriormente complementada por Sikorski et al. (2013) correlacionando também ao nível de dano muscular, com o intuito de guiar a intensidade do treino subsequente e prevenir possíveis desfechos desfavoráveis (como lesões).
.
Sugere-se que caso a recuperação esteja baixa, o treino seja adaptado (menor intensidade, treino regerativo ou até mesmo descanso absoluto).

*Imagem cedida por @ramirestibana
*Referências:
- Laurent, CM, et al. J Strength Cond Res. 2011.
- Sikorski EM, et al. J Strength Cond Res. 2013.















#Health #Saude #Vida #vidasaudavel #Fitness #Fitnesslife #Life #lifestyle #Healthchoice #estilodevida #
instafit #fitlife #medicinaesportiva

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・・・
👉 @dramarcelamoreira
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UMA MANEIRA PRÁTICA DE AJUSTAR A INTENSIDADE DO SEU TREINO, DE ACORDO COM A SUA RECUPERAÇÃO:
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O CrossFit é um programa de condicionamento físico de alta intensidade que, por possuir fundamentalmente uma prescrição coletiva, acaba tornando a periodização individual um desafio e por isso, pode aumentar o risco de overreaching não funcional, overtraining, lesões e até mesmo do abandono da modalidade.
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Sugerir ao aluno/atleta que analise seu estado físico antes de iniciar uma sessão de treino (como na figura acima) foi uma forma desenvolvida e validada por Laurent et al. (2011), que correlaciona o status de recuperação pré-treino com o desempenho e, posteriormente complementada por Sikorski et al. (2013) correlacionando também ao nível de dano muscular, com o intuito de guiar a intensidade do treino subsequente e prevenir possíveis desfechos desfavoráveis (como lesões).
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Sugere-se que caso a recuperação esteja baixa, o treino seja adaptado (menor intensidade, treino regerativo ou até mesmo descanso absoluto).
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*Imagem cedida por @ramirestibana
*Referências:
- Laurent, CM, et al. J Strength Cond Res. 2011.
- Sikorski EM, et al. J Strength Cond Res. 2013.
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#Health #Saude #Vida #vidasaudavel #Fitness #Fitnesslife #Life #lifestyle #Healthchoice #estilodevida #
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1 0 4 minutes ago
@nutripaulabr Profile picture

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Icaraí

Sol, salada, dias bonitos e algumas flores 🌸

Sol, salada, dias bonitos e algumas flores 🌸
0 1 4 minutes ago
@incaicsa Profile picture

@incaicsa

¡Los suavizantes POMPITA brindan suavidad y un exquisito aroma a tus prendas!😍👌🏼 ¿Cuál de estas fragancias preferís? .
#Inca #Pompita #Trivia #Lavado #Cuidado #Limpieza #Economia #CuidaTuLavarropas #Perfume #CuidadoDeTuRopa #EstiloDeVida #IncaParaguay

¡Los suavizantes POMPITA brindan suavidad y un exquisito aroma a tus prendas!😍👌🏼 ¿Cuál de estas fragancias preferís? .
#Inca #Pompita #Trivia #Lavado #Cuidado #Limpieza #Economia #CuidaTuLavarropas #Perfume #CuidadoDeTuRopa #EstiloDeVida #IncaParaguay
5 1 5 minutes ago
@christianenogueira Profile picture

@christianenogueira

Parque das Dunas

Segundona começando e essa é a última semana do nosso Desafio Evolution! Quero ver vcs focados mais do que nunca! Semana decisiva! Domingo teremos nosso encerramento com uma super aula e eu espero todos vocês! Tudo que você quer, você precisa dedicar seu tempo e agir. Então simbora, meu povo! Precisamos continuar com os nossos passos p atingirmos os nossos objetivos pq sonhar não custa nada, mas sonhar apenas, não basta! 👊🏻👊🏻💪🏻💪🏻
#TeamEvolution #NutriEvolution #ChristianeNogueira #emagrecimento #bemestar #saude #qualidadedevida #estilodevida #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #nutricao #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #nutricaoesaude #nutricaocomamor #nutricionista #nutricionistaesportiva #nutricionistafuncional #treinoévida

Segundona começando e essa é a última semana do nosso Desafio Evolution! Quero ver vcs focados mais do que nunca! Semana decisiva! Domingo teremos nosso encerramento com uma super aula e eu espero todos vocês! Tudo que você quer, você precisa dedicar seu tempo e agir. Então simbora, meu povo! Precisamos continuar com os nossos passos p atingirmos os nossos objetivos pq sonhar não custa nada, mas sonhar apenas, não basta! 👊🏻👊🏻💪🏻💪🏻
#TeamEvolution #NutriEvolution #ChristianeNogueira #emagrecimento #bemestar #saude #qualidadedevida #estilodevida #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #nutricao #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #nutricaoesaude #nutricaocomamor #nutricionista #nutricionistaesportiva #nutricionistafuncional #treinoévida
23 0 5 minutes ago
@bellaluz_ss Profile picture

@bellaluz_ss

BellaLuz Santuario SPA

🔥🔥 NUEVO TRATAMIENTO Hidrodermoabrasión 🔥🔥 ⠀
🥇Hidrata 🥈Exfolia 🥉Protege

Mantén tu piel saludable, limpia y tersa con efecto inmediato. 👨🏽👩🏽

💆🏻‍♀️ La Hidrodermoabrasión es un tratamiento integral NO INVASIVO que paulatinamente disminuye arrugas, acné leve, cicatrices post acné y favorece la regeneración de colágeno a nivel celular ☝🏽

Se realiza una exfoliación superficial y posteriormente con una punta de diamante 💎 se realiza un pulido de la capa más superficial de la piel. Al mismo tiempo se hidrata 💧 y se realiza una ligera succión eliminando células muertas, grasa y productos de deshecho del organismo producidos por el sol ☀️y la contaminación🧹

Recomendarlos 📆 hacerlo 1 vez cada 28 días para mantener un rostro brillante y sin tantas imperfecciones 👨🏽👩🏽 Si quieres más informes o tienes dudas mándanos un 📩inbox o mensaje directo y con gusto te respondemos todo 😀

#Bella #Spa #LifeStyle #Santuario #Estilodevida #Belleza #Apapacho #BellezaNatural #Exfoliar #Piel #Rostro #Tratamiento #Hidrodermoabrasion #Natural

🔥🔥 NUEVO TRATAMIENTO Hidrodermoabrasión 🔥🔥 ⠀
🥇Hidrata 🥈Exfolia 🥉Protege
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Mantén tu piel saludable, limpia y tersa con efecto inmediato. 👨🏽👩🏽
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💆🏻‍♀️ La Hidrodermoabrasión es un tratamiento integral NO INVASIVO que paulatinamente disminuye arrugas, acné leve, cicatrices post acné y favorece la regeneración de colágeno a nivel celular ☝🏽
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Se realiza una exfoliación superficial y posteriormente con una punta de diamante 💎 se realiza un pulido de la capa más superficial de la piel. Al mismo tiempo se hidrata 💧 y se realiza una ligera succión eliminando células muertas, grasa y productos de deshecho del organismo producidos por el sol ☀️y la contaminación🧹
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Recomendarlos 📆 hacerlo 1 vez cada 28 días para mantener un rostro brillante y sin tantas imperfecciones 👨🏽👩🏽 Si quieres más informes o tienes dudas mándanos un 📩inbox o mensaje directo y con gusto te respondemos todo 😀
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#Bella #Spa #LifeStyle #Santuario #Estilodevida #Belleza #Apapacho #BellezaNatural #Exfoliar #Piel #Rostro #Tratamiento #Hidrodermoabrasion #Natural
1 0 6 minutes ago
@fincalatorre nuestro oro verde español, presenta un nuevo aceite. Un sabor increíble. #fincalatorre #aceite #ecologico #aceitebio #bioone #lujo #estilodevida #vaewatch #vaewatchestilo #vaewatchexclusivo @vae_watch
29 0 6 minutes ago
@yosoygirlboss Profile picture

@yosoygirlboss

Polanco

No importa por lo que estés pasando, mientras tengas vida siempre puedes cambiar su rumbo.
¡Da ese paso que tanto necesitas! 💋

No importa por lo que estés pasando, mientras tengas vida siempre puedes cambiar su rumbo.
¡Da ese paso que tanto necesitas! 💋
5 1 6 minutes ago
@nati.nutricionista Profile picture

@nati.nutricionista

Clínica Sims

Chegou essa época deliciosa de procurar amoreiras em parques e ruas e colher as frutinhas do pé!! .
.
A amora é uma frutinha silvestre deliciosa ela tem cerca de 45 kcal a cada 100g, sendo mais ou menos 10g de carboidrato.

Mas o mais legal dessa fruta é que ela é super rica em antocianidinas e resveratrol, que são extremamente antioxidantes e por isso interessante em várias situações!! .
.
Aproveitem essa temporada e se deliciem!! .
.
Beijo da Nutri 😘

Agende uma consulta!
Clínica Sims
📌 Rua Manoel da Nóbrega, 354 Cj 93
📞 11 4561 2590
Whats 11 99405 4760

Ou

Whats 11 97652 9709

#nutricao #nutrição #nutricionista #nutricionistasp #jardins #alimentacao #alimentação #bemestar #horademudar #dicadanutri #dieta #saúde #saude #estilodevida #mudancadehabito #habitossaudaveis #habitoalimentar #alimentacaosaudavel #nutricionistaesportiva #estilodevida #nutricaoestetica #emagrecimento #equilibrio #vidasaudavel #amora #resveratrol #antioxidante

Chegou essa época deliciosa de procurar amoreiras em parques e ruas e colher as frutinhas do pé!! .
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A amora é uma frutinha silvestre deliciosa ela tem cerca de 45 kcal a cada 100g, sendo mais ou menos 10g de carboidrato.

Mas o mais legal dessa fruta é que ela é super rica em antocianidinas e resveratrol, que são extremamente antioxidantes e por isso interessante em várias situações!! .
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Aproveitem essa temporada e se deliciem!! .
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Beijo da Nutri 😘

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Ou

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1 1 6 minutes ago
@modaycomplementosjovi Profile picture

@modaycomplementosjovi

Mercería Jo-Vi

🍀🍁🍃 NOVEDAD 🍃🍁🍀 Blusa con un precioso color, y si lo acompañas de estos pendientes mucho mejor 💕
#ModaycomplementosJoVi #EmiliaPardoBazan11 #Orense #Moda #Blusa #Otoño #Complementos #Bisuteria #Pendientes #Tendencia #Estilodevida #Comerciolocal #Comerciovivo #Diasazuis

🍀🍁🍃 NOVEDAD 🍃🍁🍀 Blusa con un precioso color, y si lo acompañas de estos pendientes mucho mejor 💕
#ModaycomplementosJoVi #EmiliaPardoBazan11 #Orense #Moda #Blusa #Otoño #Complementos #Bisuteria #Pendientes #Tendencia #Estilodevida #Comerciolocal #Comerciovivo #Diasazuis
1 0 6 minutes ago
@naduvidaaceleraaa Profile picture

@naduvidaaceleraaa

Foto da nossa parceira @biancaperazzoli disse que o namorado só vai para trilha se ela for junto 🤣 ✊✊
Conhece alguém assim? Marca ele aí! 🤣🤣
#naduvidaacelera #moto #trilha #enduro #outlet #camiseta #bone #ndacelera #motolife #estilodevida

Foto da nossa parceira @biancaperazzoli disse que o namorado só vai para trilha se ela for junto 🤣 ✊✊
Conhece alguém assim? Marca ele aí! 🤣🤣
#naduvidaacelera #moto #trilha #enduro #outlet #camiseta #bone #ndacelera #motolife #estilodevida
10 0 6 minutes ago
@malousape Profile picture

@malousape

Me gusta tu...forma de ver, de mirar y de pensar.

#momentos #emoción #mente #cuerpo
#estilodevida

Me gusta tu...forma de ver, de mirar y de pensar.

#momentos #emoción #mente #cuerpo
#estilodevida
0 0 7 minutes ago
@r_seabra Profile picture

@r_seabra

Rodrigo Seabra Fight

“ Você já prática Muay Thai?

O que é? E origem?

É uma luta Marcial de origem Tailandesa que envolve socos e chutes com grande impacto, sobretudo com os cotovelos, joelhos e canelas. Rica em cultura. Além da filosofia a disciplina e os benefícios físicos e mentais. Um estilo de vida

Parte do corpo trabalhada:

O muay thai movimenta o corpo todo, assim todos os músculos são trabalhados, principalmente a musculatura das coxas, ombros e peitoral.

Quantas calorias são perdidas durante uma aula?

Em média 750 a 800 calorias em 90 minutos de atividade.

Roupas e acessórios

Para lutar muay thai você precisará de caneleira, protetor bucal e luvas de boxe. As roupas devem estar adequadas para a prática da atividade física: top para proteger os seios, camiseta de lycra ou algodão e shorts ou bermudas reforçadas.

O que não pode?

A luta não permite ficar com o cabelo solto, usar brinco, piercing, anéis e acessórios em geral.

Contraindicações:

Não há. Porém, assim como em outros exercícios físicos, é preciso se consultar com um médico para saber se a sua saúde está ok. Depois é só procurar uma academia qualificada e estabelecer a sua meta com um professor.

Benefícios

O muay thai tonifica os glúteos, braços, ombros, costas, barriga, pernas e panturrilha. Os ossos adquirem maior densidade, as articulações ficam mais flexíveis e a coordenação motora é ampliada. Além disso, o esporte desenvolve ou fortalece a autoconfiança e alivia o estress. Benefícios que não tem preço.
Além da riqueza de conteúdo cultural; filosofia de vida e disciplina. Mais do que uma prática marcial um estilo de vida.

#muaythaivandervalverde #Rsfteam #winneracademia #equiperodrigoseabrafight #muaythai #artelivre #8armas #estilodevida #disciplina #respeito #motivação #vemtreinarcomagente #juntossomosmaisfortes #blessedlife

“ Você já prática Muay Thai?

O que é? E origem?

É uma luta Marcial de origem Tailandesa que envolve socos e chutes com grande impacto, sobretudo com os cotovelos, joelhos e canelas. Rica em  cultura.  Além da filosofia a disciplina e os benefícios físicos e mentais.  Um estilo de vida

Parte do corpo trabalhada:

O muay thai movimenta o corpo todo, assim todos os músculos são trabalhados, principalmente  a musculatura das coxas, ombros e peitoral.

Quantas calorias são perdidas durante uma aula?

Em média 750 a 800 calorias em 90 minutos de atividade.

Roupas e acessórios

Para lutar muay thai você precisará de caneleira, protetor bucal e luvas de boxe. As roupas devem estar adequadas para a prática da atividade física: top para proteger os seios, camiseta de lycra ou algodão e shorts ou bermudas reforçadas.

O que não pode?

A luta não permite ficar com o cabelo solto, usar brinco, piercing, anéis e acessórios em geral.

Contraindicações:

Não há. Porém, assim como em outros exercícios físicos, é preciso se consultar com um médico para saber se a sua saúde está ok. Depois é só procurar uma academia qualificada e estabelecer a sua meta com um professor.

Benefícios

O muay thai tonifica os glúteos, braços, ombros, costas, barriga, pernas e panturrilha. Os ossos adquirem maior densidade, as articulações ficam mais flexíveis e a coordenação motora é ampliada. Além disso, o esporte desenvolve ou fortalece a autoconfiança e alivia o estress. Benefícios que não tem preço. 
Além da riqueza de conteúdo cultural; filosofia de vida e disciplina.  Mais do que uma prática marcial um estilo de vida.

#muaythaivandervalverde #Rsfteam #winneracademia #equiperodrigoseabrafight #muaythai #artelivre #8armas #estilodevida #disciplina #respeito #motivação #vemtreinarcomagente #juntossomosmaisfortes #blessedlife
0 0 7 minutes ago
@retoxtremogym.barranco Profile picture

@retoxtremogym.barranco

Holaa Buenas tardes Familia RetoXtremo 💪 un saludo caluroso y comenzado la semana🎊✨ tenemos que decirles que TENEMOS GANADORES 🎊
.. Por favor muy pendientes en pocos minutos a todos muchas graciass por participar y por formar parte de RetoXtremo 😀💪👋 #gym #entrenar #estilodevida

Holaa Buenas tardes Familia RetoXtremo 💪 un saludo caluroso y comenzado la semana🎊✨ tenemos que decirles que TENEMOS GANADORES 🎊
.. Por favor muy pendientes en pocos minutos a todos muchas graciass por participar y por formar parte de  RetoXtremo 😀💪👋#gym#entrenar#estilodevida
1 0 7 minutes ago
@emagrecerrapidament Profile picture

@emagrecerrapidament

Quem Gosta de FRUTAS deixa um ❤️
.
Quer Perder peso? Que tal 5 a 10kg em alguns dias de uma maneira Fácil e Rápida?🤩❤
.
.
Clica no link em meu perfil e vou te mostrar qual o método que pessoas comuns usam para emagrecer RÁPIDO😉❤
.
.
.
Deixe o medo de tentar de lado e mude sua Saúde e VIDA👏🏻❤
.
.
Você precisa emagrecer e se manter em forma, antes que esses quilinhos a mais acumulem com o passar dos anos e se transforme em graves problemas de saúde⚠😰
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#foconadieta #alimentacaosaudavel #emagrecimento #emagrecer #emagreceraquii #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #boaforma #perderpeso #emagrecercomsaude #receitasfit #nutricaofuncional #emagrecersaudavel #emagrecercerto #foconadieta #vidasaudavel #estilodevida #naoedieta #saudefortaleza #comidasimples #cozinhapratica #cozinhafacil #comidadeverdade
#comidasaudavel

Quem Gosta de FRUTAS deixa um ❤️
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Quer Perder peso? Que tal 5 a 10kg em alguns dias de uma maneira Fácil e Rápida?🤩❤
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Deixe o medo de tentar de lado e mude sua Saúde e VIDA👏🏻❤
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Você precisa emagrecer e se manter em forma, antes que esses quilinhos a mais acumulem com o passar dos anos e se transforme em graves problemas de saúde⚠😰
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#foconadieta #alimentacaosaudavel #emagrecimento #emagrecer #emagreceraquii #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #boaforma #perderpeso #emagrecercomsaude #receitasfit #nutricaofuncional #emagrecersaudavel #emagrecercerto #foconadieta #vidasaudavel #estilodevida #naoedieta #saudefortaleza #comidasimples #cozinhapratica #cozinhafacil #comidadeverdade 
#comidasaudavel
2 0 7 minutes ago
@sergiohernandez.es Profile picture

@sergiohernandez.es

Tres claves de la comunicación: escucha activa, empatía y habilidades sociales. Todas entrenables. No hay excusa para no relacionarte de forma plena con tus semejantes. #psicologia #social #personas #comunicacion #estilo #estilodevida #saludmental #psicologotenerife #terapia #habilidadessociales

Tres claves de la comunicación: escucha activa, empatía y habilidades sociales. Todas entrenables. No hay excusa para no relacionarte de forma plena con tus semejantes. #psicologia #social #personas #comunicacion #estilo #estilodevida #saludmental #psicologotenerife #terapia #habilidadessociales
0 0 8 minutes ago

Top #estilodevida posts

@drhusseinawada Profile picture

@drhusseinawada

Ao vivo

📍 Acho que é de interesse de todos né❓
.
📝 Então anota aí que vamos falar tudo sobre cabelo, tanto pra mulheres com queda de cabelo, quanto homens com pré disposição à calvície.. Porque calvície não é genético 😱 isso mesmo.. por isso você não pode deixar de assistir.
.
📍Ao vivo e gratuito, aqui no Instagram ❗️
.
📆 Dia 15/10 Terça-feira
.
🕓 Às 20:30 horas .
.
🤔 Conhece alguém que sofre com algum desses sintomas❓Marque nos comentários.
.
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#DrHusseinAwada #aovivi #live
#estilodevida #vidasaudavel #fit #gym #treino #saudavel #health #alimentaçãosaudável #vidasaudável #qualidadedevida #gratidão #alimentacaosaudavel #gratidao #saude p #medicina #saúde #medicinaintegrativa
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📍 Acho que é de interesse de todos né❓
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📝 Então anota aí que vamos falar tudo sobre cabelo, tanto pra mulheres com queda de cabelo, quanto homens com pré disposição à calvície.. Porque calvície não é genético 😱 isso mesmo.. por isso você não pode deixar de assistir.
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📆 Dia 15/10 Terça-feira
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🕓 Às 20:30 horas .
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🤔 Conhece alguém que sofre com algum desses sintomas❓Marque nos comentários.
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#DrHusseinAwada #aovivi #live
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178 21 17 minutes ago
@projetomilhao Profile picture

@projetomilhao

Treine a sua mente para se manter calmo em qualquer situação.
_
Se você quer aprender como conquistar uma alta inteligência emocional e atingir todos os seus objetivos pessoais e profissionais, comece a ler HOJE mesmo o nosso livro "A BÍBLIA PARA O MILHÃO".
_
O livro possui 445 dicas práticas sobre os 32 principais temas que farão você ganhar dinheiro, incluindo um capítulo inteiro com mais de 20 dicas e estratégias apenas sobre inteligência emocional.
_
Manter a calma em situações de grande exigência emocional é uma das principais características dos milionários e você vai aprender no livro como eles agem nestas situações. 💸
_
O link para o livro está aqui na descrição do perfil. Não perca essa oportunidade! 📚

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1,667 11 21 minutes ago
@nutrileticiaalves Profile picture

@nutrileticiaalves

Buena Vista Office Design

“Nutri, o que eu faço depois da jacada do FDS?”😰
▫️
▪️
Sair fora da rotina às vezes, é normal e até saudável! O que não vale, é ficar fazendo maluquices no dia seguinte achando que vai “emagrecer” tudo que engordou no fds. Até porque, você não engorda em 1 ou 2 dias. Você pode até estar inchada, mais pesada, mas isso não significa que é gordura, vai por mim... Você pode estar retendo líquidos ou até mesmo, com intestino preso 💩.
▫️
▪️
Então já manda esse post para aquela sua amiga que também precisa desse S.O.S pós-fds 😬

“Nutri, o que eu faço depois da jacada do FDS?”😰
▫️
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Sair fora da rotina às vezes, é normal e até saudável! O que não vale, é ficar fazendo maluquices no dia seguinte achando que vai “emagrecer” tudo que engordou no fds. Até porque, você não engorda em 1 ou 2 dias. Você pode até estar inchada, mais pesada, mas isso não significa que é gordura, vai por mim... Você pode estar retendo líquidos ou até mesmo, com intestino preso 💩.
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▪️
Então já manda esse post para aquela sua amiga que também precisa desse S.O.S pós-fds 😬
164 5 5 hours ago
@saludnaturaal Profile picture

@saludnaturaal

OJO !!!!! Para el que tenga

_ colitis
_ gastritis
_ vientre inflamado
_ estreñimiento
_ retención de líquidos
_ problemas en la piel
_ acné ,paño , arrugas , manchas .... rejuvenece!! la piel por su alto contenido de colágeno natural
_ celulitis
_ sobrepeso
_ colesterol
_ ansiedad
_ acidez
_ artritis
Y muchas cosas más !!! Solo tienen que cortar ,dejar escurrir , pelar y hacer en trocitos el cristal (pulpa transparente) de la sábila y tomarla con mucha agua . Así de simple y barato .
Gracias.

para los que me preguntaron :
Cortar la sábila de los dos extremos de la penca , la dejan escurrir mínimo 3 horas (para que no amargue al momento de tomarla ) después la lavan y le quitan 1cm de dónde hicieron los 2 cortés anteriores ya que allá escurrió lo amargo , la pelan y hacen en trocitos el cristal (pulpa) de la sábila y se lo ponen al agua Natural .
1 penca da para 3 litros de agua, los trocitos también se comen,
El agua no debe amargar, tomar regularmente.
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OJO !!!!! Para el que tenga

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_ vientre inflamado 
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_ celulitis
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2,964 193 6 hours ago
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Propiedades de la canela para la salud

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3,836 61 13 October, 2019
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Alho, cebola, salsinha bem picadinhos
Sal
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2 colheres de manteiga
50gr de parmesão ralado pra dar liga
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Misturar tudo muito bem, deixe na geladeira por uns 30 minutos.
Fazer bolinhas de almôndegas, depois colocar na Airfryer a 190 graus por 20 minutos. Não ficar mexendo e virando, deixei direto os 20 minutos.
Pode assar no forno a 200graus por 30 minutos 😉
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1,017 20 5 hours ago
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