#doprzodu Instagram Photos & Videos

Hashtag Popularity

7.3
average comments
461.5
average likes
@artur.grabowiec Profile picture

@artur.grabowiec

Poland

🍟PRZEZ CAŁY CZAS CIĘ OSZUKIWALI🥵
×
🧮Kalorie są najważniejsze, jeśli chodzi o kreowanie deficytu kalorycznego, okej... Ale zdrowie mamy tylko jedno i można jeść syf, tym samym chudnąc, z tymże trzeba się liczyć z konsekwencjami jeśli chodzi o nasze niedobory, gospodarkę hormonalną itp.😥
×
📸Jakby co to nagrałem dla Was film na ten temat, także jeśli szukasz szerszego objaśnienia tego tematu wbijaj na mój kanał😁 Link w bio📎
~
#fitness #sportowapolska #iifym #fitpolska #balans #siłownia #motywacja #sport #wiedza #nauka #inspiracja #rozwój #trener
#żywienie #dieta #doprzodu #cel #determinacja #trenerpersonalny #kulturystyka #dietetyka #zdrowystylzycia #trenujwariacie #wkteam #teamszmexy #trenujemy #zdrowie

🍟PRZEZ CAŁY CZAS CIĘ OSZUKIWALI🥵
×
🧮Kalorie są najważniejsze, jeśli chodzi o kreowanie deficytu kalorycznego, okej... Ale zdrowie mamy tylko jedno i można jeść syf, tym samym chudnąc, z tymże trzeba się liczyć z konsekwencjami jeśli chodzi o nasze niedobory, gospodarkę hormonalną itp.😥
×
📸Jakby co to nagrałem dla Was film na ten temat, także jeśli szukasz szerszego objaśnienia tego tematu wbijaj na mój kanał😁 Link w bio📎
~
#fitness #sportowapolska #iifym #fitpolska #balans #siłownia #motywacja #sport #wiedza #nauka #inspiracja #rozwój #trener 
#żywienie #dieta #doprzodu #cel #determinacja #trenerpersonalny #kulturystyka #dietetyka #zdrowystylzycia #trenujwariacie #wkteam #teamszmexy #trenujemy #zdrowie
15 0 3 hours ago
@diablice_rugby Profile picture

@diablice_rugby

Za nami I Turniej Mistrzostw Polski 👉 W Gietrzwałdzie zajmujemy 4 miejsce, za tydzień gramy w Gdańsku 💪🏉😈
kilka fotek z turnieju od Dariusz Całka 📸👌
#rugby #rugby7s #turniej #gramy #mocno #doprzodu #druzyna #rudaslaska #diablice #mistrzostwapolski

Za nami I Turniej Mistrzostw Polski 👉 W Gietrzwałdzie zajmujemy 4 miejsce, za tydzień gramy w Gdańsku 💪🏉😈
kilka fotek z turnieju od Dariusz Całka 📸👌
#rugby #rugby7s #turniej #gramy #mocno #doprzodu #druzyna #rudaslaska #diablice #mistrzostwapolski
33 1 3 hours ago
@angielski.yes.please Profile picture

@angielski.yes.please

Cześć!
Dzisiaj chciałbym Wam przedstawić wszystkie osoby które staja za sukcesem rozwoju Angielski-Yes-Please. Ostatnio osiągnęliśmy pułap 1000 followers – za co serdecznie Wam dziękujemy!!!
.
.
Kontaktując się z Wami zawsze używam określenia “My” – żeby podkreślić, że ten profil/biznes nie jest tworzony wyłącznie przeze mnie !!! Od samego początku mam ogromne wsparcie w 3 najważniejszych dla mnie osobach😊
.
.
#angielskiyesplease #druzyna #team #dreamteam #m&m #cosonas #biznes #angielski #naukaangielskiego #nauka #student #studia #praca #rozwoj #marzenia #podroze #lecimy #polska #anglia #londyn #dziendobry #polishboy #polishgirl #doprzodu
.
.
Jeśli podoba Wam się to co dla Was tworzymy – to bardzo prosimy o pomoc w szerzeniu informacji o naszej Drużynie wśród swoich znajomych – szczególnie tych, którzy uczą się języka angielskiego! Zapraszamy Was do dalszej nauki języka angielskiego i w miarę możliwości komentowania pod naszymi postami lub na priv i mówienia nam czego byście od nas oczekiwali! Pamiętajcie, że tworzymy ten profil DLA WAS !!! Nasza misja jest Wasz rozwój osobisty, który osiągniecie jeśli przełamiecie barierę językową!

Cześć! 
Dzisiaj chciałbym Wam przedstawić wszystkie osoby które staja za sukcesem rozwoju Angielski-Yes-Please. Ostatnio osiągnęliśmy pułap 1000 followers – za co serdecznie Wam dziękujemy!!!
.
.
Kontaktując się z Wami zawsze używam określenia “My” – żeby podkreślić, że ten profil/biznes nie jest tworzony wyłącznie przeze mnie !!! Od samego początku mam ogromne wsparcie w 3 najważniejszych dla mnie osobach😊
.
.
#angielskiyesplease #druzyna #team #dreamteam #m&m #cosonas #biznes #angielski #naukaangielskiego #nauka #student #studia #praca #rozwoj #marzenia #podroze #lecimy #polska #anglia #londyn #dziendobry #polishboy #polishgirl #doprzodu
.
.
Jeśli podoba Wam się to co dla Was tworzymy – to bardzo prosimy o pomoc w szerzeniu informacji o naszej Drużynie wśród swoich znajomych – szczególnie tych, którzy uczą się języka angielskiego! Zapraszamy Was do dalszej nauki języka angielskiego i w miarę możliwości komentowania pod naszymi postami lub na priv i mówienia nam czego byście od nas oczekiwali! Pamiętajcie, że tworzymy ten profil DLA WAS !!! Nasza misja jest Wasz rozwój osobisty, który osiągniecie jeśli przełamiecie barierę językową!
82 13 4 hours ago
#motocykl #pasja #doprzodu 👌
10 0 4 hours ago
@stupi_socho_runner Profile picture

@stupi_socho_runner

Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą

Start kontrolny i treningowy przed #UltramaratonLeśnaDoba 💜 A dodatkowo start mocno towarzyski że sprawdzoną ekipą (choć w niepełnym składzie 😒). Cieszy równe tempo 5:20-5:40 przy średnim tempie 5:44 😊👍 Teraz czas na kolejne etapy i dalszą pracę. Przy tych wszystkich moich perypetiach, cieszy mnie gdzie aktualnie jestem z moim bieganiem. Zawsze #doprzodu 🏃💪
#półmaraton #halfmarathon #runnerscommunity #runnersproblems #runner #run #trainhard #trailrunningcommunity #runshoes #runner #rungirlrun #runnerslegs #biegambochce #bieganiepomaga #runnersofinstagram #biegambomnieludzkoscwkurwia #nevergiveup #iloverunning #polskabiega #bieganie #biegambobiegam #neverstop #niemaniemoge @strong_fit_women @Brubeck_pl @camelbak #wyzwaniebiegowesfw #brubeck #wyzwaniebiegowecamelbakpolska #niemazeboli

Start kontrolny i treningowy przed #UltramaratonLeśnaDoba 💜 A dodatkowo start mocno towarzyski że sprawdzoną ekipą (choć w niepełnym składzie 😒). Cieszy równe tempo 5:20-5:40 przy średnim tempie 5:44 😊👍 Teraz czas na kolejne etapy i dalszą pracę. Przy tych wszystkich moich perypetiach, cieszy mnie gdzie aktualnie jestem z moim bieganiem. Zawsze #doprzodu 🏃💪
#półmaraton #halfmarathon #runnerscommunity #runnersproblems #runner #run #trainhard #trailrunningcommunity #runshoes #runner #rungirlrun #runnerslegs #biegambochce #bieganiepomaga #runnersofinstagram #biegambomnieludzkoscwkurwia #nevergiveup #iloverunning #polskabiega #bieganie #biegambobiegam  #neverstop #niemaniemoge @strong_fit_women @Brubeck_pl @camelbak #wyzwaniebiegowesfw #brubeck #wyzwaniebiegowecamelbakpolska #niemazeboli
36 0 4 hours ago
@_kinsza_ Profile picture

@_kinsza_

Niesamowite #4 dni targów w których brałam udział to mega doświadczenie❗️😊 @etradeshow
@fiwe_fitness_trade_show
Mnóstwo pozytywnej energii, uśmiechniętych ludzi oraz kontaktów.

Chce jeszcze raz!💪 #xtremefitnessfranchise #pracatu #sempro #targi #etrade #fiwe #zakreceniludzie #work #doprzodu

Niesamowite #4 dni targów w których brałam udział to mega doświadczenie❗️😊 @etradeshow 
@fiwe_fitness_trade_show 
Mnóstwo pozytywnej energii, uśmiechniętych ludzi oraz kontaktów.

Chce jeszcze raz!💪 #xtremefitnessfranchise #pracatu #sempro #targi #etrade #fiwe #zakreceniludzie #work #doprzodu
52 2 5 hours ago
@leknababy Profile picture

@leknababy

👻 W mojej grupie były duchy... ⠀

Przez 3 lata starałeś się przygotować idealnie do matury- korepetycje, ogrom testów, matur próbnych... Wiesz, że nie dało się włożyć w to więcej. Po wynikach sprawdzasz pierwsze listy na lekarski- jesteś daleko, ale z każdą jedną- coraz bliżej. To trwa i trwa. Jest wrzesień- ostatnie listy. Błagasz Boga o przesunięcie się o te 21 miejsc (a przecież wyjściowo było aż 750 osób przed Tobą!). Ostatecznie jesteś ostatnią osobą POD kreską. Rok w plecy. Świetnie.⠀

Twoja koleżanka, która się dostała, pisze, że tak naprawdę w jej grupie na 5 osób są jedynie 3, które uczęszczają na zajęcia. Mijają miesiące a one wciąż widnieją na listach... DLACZEGO?? Mógłbyś być tam od dawna- uczyć się i spełniać swoje marzenia.⠀

Właśnie tak to wygląda- brak Waszego telefonu, który potwierdziłby rezygnację ze studiów, ma OGROMNY (!!!) wpływ na cudze życie. Pomyślcie o tym, ile pracy włożyliście w to, gdzie dzisiaj jesteście. Każdy z Nas to zrobił. Więc skoro system tak funkcjonuje- nie róbcie sobie nawzajem krzywdy i wspierajcie się, bo nigdy nie wiecie czy ta druga osoba nie uratuje Wam życia w przyszłości- jako lekarz. Wierzę w Was. Buźka.⠀

❤⠀
⠀⠀
#lekarski #lekdent #studentka #biologia #rekrutacja #chemia #matura2019 #matura2020 #lekarka #rozwojosobisty #determinacja #medycyna #doprzodu #jestmoc #pomagam #studygrammer #study📚 #whitecoat #scrublife #cinemas #movielover #medstudying #lonelygirl #samotność #szpital #depresja #lifeislife #polska #szkolnictwo #jakzyc

👻 W mojej grupie były duchy... ⠀
⠀
	Przez 3 lata starałeś się przygotować idealnie do matury- korepetycje, ogrom testów, matur próbnych... Wiesz, że nie dało się włożyć w to więcej. Po wynikach sprawdzasz pierwsze listy na lekarski- jesteś daleko, ale z każdą jedną- coraz bliżej. To trwa i trwa. Jest wrzesień- ostatnie listy. Błagasz Boga o przesunięcie się o te 21 miejsc (a przecież wyjściowo było aż 750 osób przed Tobą!). Ostatecznie jesteś ostatnią osobą POD kreską. Rok w plecy. Świetnie.⠀
⠀
	Twoja koleżanka, która się dostała, pisze, że tak naprawdę w jej grupie na 5 osób są jedynie 3, które uczęszczają na zajęcia. Mijają miesiące a one wciąż widnieją na listach... DLACZEGO?? Mógłbyś być tam od dawna- uczyć się i spełniać swoje marzenia.⠀
⠀
	Właśnie tak to wygląda- brak Waszego telefonu, który potwierdziłby rezygnację ze studiów, ma OGROMNY (!!!) wpływ na cudze życie. Pomyślcie o tym, ile pracy włożyliście w to, gdzie dzisiaj jesteście. Każdy z Nas to zrobił. Więc skoro system tak funkcjonuje- nie róbcie sobie nawzajem krzywdy i wspierajcie się, bo nigdy nie wiecie czy ta druga osoba nie uratuje Wam życia w przyszłości- jako lekarz. Wierzę w Was. Buźka.⠀
⠀
❤⠀
⠀⠀
#lekarski #lekdent  #studentka #biologia #rekrutacja #chemia #matura2019 #matura2020 #lekarka #rozwojosobisty #determinacja #medycyna #doprzodu #jestmoc #pomagam #studygrammer #study📚 #whitecoat #scrublife #cinemas #movielover #medstudying #lonelygirl #samotność #szpital #depresja #lifeislife #polska #szkolnictwo #jakzyc
110 5 6 hours ago
@rebelnaturegym Profile picture

@rebelnaturegym

Poznan, Poland

Dobra wiadomość przy niedzieli! Nowe INTRO odpalamy już 28 września w sobotę, o godzinie 11:00🥳 INTRO to 8 spotkań, na których nauczysz się podstaw treningowych. Kolejne 4 spotkania to zajęcia grupowe Rebel BODY 💪🏻 spotykamy się we wtorki i czwartki o 19:30, w soboty o 11:00 😎 Nie zwlekaj i zapisz się jeszcze DZIŚ 👊🏻 masz pytania? Napisz do nas albo odwiedź naszą stronę, link w BIO 🖤

#rebelnaturegym #rebelnatureteam #straightouttarng #gdzietrenujesz

Dobra wiadomość przy niedzieli! Nowe INTRO odpalamy już 28 września w sobotę, o godzinie 11:00🥳 INTRO to 8 spotkań, na których nauczysz się podstaw treningowych. Kolejne 4 spotkania to zajęcia grupowe Rebel BODY 💪🏻 spotykamy się we wtorki i czwartki o 19:30, w soboty o 11:00 😎 Nie zwlekaj i zapisz się jeszcze DZIŚ 👊🏻 masz pytania? Napisz do nas albo odwiedź naszą stronę, link w BIO 🖤

#rebelnaturegym #rebelnatureteam #straightouttarng #gdzietrenujesz
17 1 6 hours ago
Prawda że prawda 💪🤘😃
Udanej niedzieli ☀️☀️☀️
#Repost @martafrej with @download_repost
・・・
#jestemsilnabo #kobieta #woman #womanpower #silajestkobieta #dream #jestmoc #doprzodu #gorformore #sunday #weekend #warsaw #poland
120 26 9 hours ago
@unholy_lamb Profile picture

@unholy_lamb

No i po wakacjach 🙈 waga leci w górę, broda coraz dłuższa 😁👌 Prawie 4kg od wyjściowej wagi po redukcyjnej 🙈 Teraz tylko pilnować żeby się nie zalać 💪😐 #nopainnogain #beard #beardman #afterworkout #aftergym #workoutmotivation #ink #inkboy #gymshark #gymjunkie #polishinsta #polskiesylwetki #sylwetka #gymboy #progress #weightgain #doprzodu #polishboy #motivated #letsdothis #polishfit #siłownia

No i po wakacjach 🙈 waga leci w górę, broda coraz dłuższa 😁👌 Prawie 4kg od wyjściowej wagi po redukcyjnej 🙈 Teraz tylko pilnować żeby się nie zalać 💪😐 #nopainnogain #beard #beardman #afterworkout #aftergym #workoutmotivation #ink #inkboy #gymshark #gymjunkie #polishinsta #polskiesylwetki #sylwetka #gymboy #progress #weightgain #doprzodu #polishboy #motivated  #letsdothis #polishfit #siłownia
18 1 9 hours ago
@mir.ellaa Profile picture

@mir.ellaa

Kraków, Poland

Ciekawa kobieta to nie lalunia. Interesująca kobieta to przeciwnik, osobowość. Miłej niedzieli 👌
#polishgirl #blonde #done #trening #gym #body #booty #bodybuilding #motivation #gymfreak #doprzodu #ass #legs #goodday #haveaniceday

Ciekawa kobieta to nie lalunia. Interesująca kobieta to przeciwnik, osobowość. Miłej niedzieli 👌
#polishgirl #blonde #done #trening #gym #body #booty #bodybuilding #motivation #gymfreak #doprzodu #ass #legs #goodday #haveaniceday
54 1 10 hours ago
@ursusrunner Profile picture

@ursusrunner

Droga 🌌 do sukcesu🔝 to podróż🗺️, w którą możesz wybrać się bez bagażu🎒. Wystarczy ruszyć🧗‍♂️ w odpowiednim kierunku! W tym tygodniu ostatni mocniejszy akcent w postaci BNP(bieg z narastającym tempem). Już tylko dwa tygodnie do @maratonwarszawski
Trzeba zacząć łapać luz i fizyczny i psychiczny😉👊✌️
👉 Rodzina 👉 Sport 👉 Pasja
👆 Trenuj 👆 Biegaj 👆 Motywuj
bc1->5km+bc2->10km+bc3->5km+💥1km+schłodzenie->1.5km
1xsb(siła biegowa)
1xbc2-3(bieg ciągły w II i lll zakresie)
1xbnp(bieg z narastającym tempem)
Razem tydzień: 102km
#ursusrunner #ursusbiega #biegajzursusem #osirursus #sportowyursus #zakochajsiewursusie #pokochajursus #zakochajsiewwarszawie #trenuj #biegaj #motywuj #plankonspekt #cel #maraton #dwa30 #dwa40 #rodzinasportpasja #ciezkapraca #malymikrokami #doprzodu #dashrade #drogadosukcesu #podroz #bagaz #ruszyc #odpowiednikierunek #pzumaratonwarszawski #lapacluz

Droga 🌌 do sukcesu🔝 to podróż🗺️, w którą możesz wybrać się bez bagażu🎒. Wystarczy ruszyć🧗‍♂️ w odpowiednim kierunku! W tym tygodniu ostatni mocniejszy akcent w postaci BNP(bieg z narastającym tempem). Już tylko dwa tygodnie do @maratonwarszawski
Trzeba zacząć łapać luz i fizyczny i psychiczny😉👊✌️
👉 Rodzina 👉 Sport 👉 Pasja
👆 Trenuj 👆 Biegaj 👆 Motywuj 
bc1->5km+bc2->10km+bc3->5km+💥1km+schłodzenie->1.5km
1xsb(siła biegowa)
1xbc2-3(bieg ciągły w II i lll zakresie)
1xbnp(bieg z narastającym tempem)
Razem tydzień: 102km
#ursusrunner #ursusbiega #biegajzursusem #osirursus #sportowyursus #zakochajsiewursusie #pokochajursus #zakochajsiewwarszawie #trenuj #biegaj #motywuj #plankonspekt #cel #maraton #dwa30 #dwa40 #rodzinasportpasja #ciezkapraca #malymikrokami #doprzodu #dashrade #drogadosukcesu #podroz #bagaz #ruszyc #odpowiednikierunek #pzumaratonwarszawski #lapacluz
18 0 12 hours ago
@michalsznabel Profile picture

@michalsznabel

lifechurch Wil

"Na miłość boską zrób coś odważnego"
#inspiracja #historia #dobre #zacheta #doprzodu

"Na miłość boską zrób coś odważnego"
#inspiracja #historia #dobre #zacheta #doprzodu
4 0 13 hours ago
Wszystkie nasze marzenia❤ mają szansę się spełnić ❤jeśli mamy odwagę je realizowa❤
Ja już realizuję swoje ❗
Ty też chcesz ❓
#rozumiem #rozwój #pieniądze #rodzice #szczęście #szok #szczyt #mamawdomu #mama #nieetat #doprzodu #bezstresowo #moje #strzał #relacja #pomoc #optymistka #szczęśliwa #wolność #pomysł #dom #kobieta #kasa #kreatywnie #sukces #mental #kobietasukcesu #biznes #porządek #pomogę
63 4 13 hours ago
@sor_pastor Profile picture

@sor_pastor

Lublin, Poland

Może czasem tak się zdarzyć, że choć bardzo się starasz to i tak nic nie wychodzi.😡Czemu tak się dzieje? Myślę, że dlatego ponieważ metoda, sposób w który działasz jest niewłaściwy.
Spróbuj zatrzymać się i pomyśleć co mogę zmienić, jak mogę tą samą czynność wykonać inaczej?👋
Wiem, że to jest trudne ponieważ do tej pory myślałeś, że działasz najlepiej. Jeśli nie idzie Ci w szkole - zmień metodę uczenia się. Jeśli nie idzie Ci w biznesie - zmień metodę pracy.
Testuj, szukaj, kombinuj, bądź otwarty, słuchaj innych a zobaczysz, że znajdziesz rozwiązanie.
Miłego dnia pełnego pomysłów. 😊😊😊 #milosc, #jak, #wyjście, #daszrade #lublinmiastoinspiracji , #mozes, #możeszwszystko , #wyznanie, #praca, #doprzodu , #rozwojosobisty , #bóg, #siła, #We Choose Freedom, #szczescie, #odwaga, #zmiananawyków, #dobrowraca , #mentalność, #pomoc, #rozwoj, #wartosci, #ty, #walka, #Lublin, #biznes, #badz, #spełnienie, #wytrwalosc

Może czasem tak się zdarzyć, że choć bardzo się starasz to i tak nic nie wychodzi.😡Czemu tak się dzieje? Myślę, że dlatego ponieważ metoda, sposób w który działasz jest niewłaściwy. 
Spróbuj zatrzymać się i pomyśleć co mogę zmienić, jak mogę tą samą czynność wykonać inaczej?👋
Wiem, że to jest trudne ponieważ do tej pory myślałeś, że działasz najlepiej. Jeśli nie idzie Ci w szkole - zmień metodę uczenia się. Jeśli nie idzie Ci w biznesie - zmień metodę pracy.
Testuj, szukaj, kombinuj, bądź otwarty, słuchaj innych a zobaczysz, że znajdziesz rozwiązanie. 
Miłego dnia pełnego pomysłów. 😊😊😊 #milosc, #jak, #wyjście, #daszrade #lublinmiastoinspiracji , #mozes, #możeszwszystko , #wyznanie, #praca, #doprzodu , #rozwojosobisty , #bóg, #siła, #We Choose Freedom, #szczescie, #odwaga, #zmiananawyków, #dobrowraca , #mentalność, #pomoc, #rozwoj, #wartosci, #ty, #walka, #Lublin, #biznes, #badz, #spełnienie, #wytrwalosc
53 0 17 hours ago
@5slimakow Profile picture

@5slimakow

Ślimaki tylko z pozoru są powolne... Tak naprawdę powoli dążą do celu...
#kochamgóry #doprzodu #cel #droga

Ślimaki tylko z pozoru są powolne... Tak naprawdę powoli dążą do celu...
#kochamgóry #doprzodu #cel #droga
6 1 14 September, 2019
Parkowe stado. Promocja WBO2014.
#wstadziesiła #zielonywrocław #wbo  #oporów #wroclove #doprzodu
0 0 14 September, 2019
@misia_ndkcrew Profile picture

@misia_ndkcrew

Wszystkiego najlepszego dla mojej najukochańszej przyjaciółki Roksi ktora obchodzi dzis swoje imieniny ❤️🤗
#polishgirls #friends #likeafamily #kiki #dziubasy #children #pinklife #cute #enjoy #goodtime #thebest #fun #zielonagora #time #instaphotos #rest #good #doprzodu #muchlove

Wszystkiego najlepszego dla mojej najukochańszej przyjaciółki Roksi ktora obchodzi dzis swoje imieniny ❤️🤗
#polishgirls #friends #likeafamily #kiki #dziubasy #children #pinklife #cute #enjoy #goodtime #thebest #fun #zielonagora #time #instaphotos #rest #good #doprzodu #muchlove
139 1 14 September, 2019
@gym_concept Profile picture

@gym_concept

Nowy Targ

Mówi się, że początek tygodnia to świetny moment, żeby zacząć wszystko od nowa. A ja uważam, że każdy powód, który motywuje Cię do zmiany jest dobry, więc co poniedziałek organizuję OTWARTY TRENING!!! 🔥💪
.
Przyjdź i zobacz jak wygląda Gym Concept. Nie musisz podpisywać żadnej umowy, ani niczym się stresować. Wpadaj i przekonaj się, że trenowanie ze mną jest super! 🧡
.
✅PONIEDZIAŁEK 18:00
.
✅Gym Concept, osiedle Polana Szaflarska 5, Nowy Targ
.
▶️Napisz wiadomość, a podam Ci szczegóły!
Liczba miejsc ograniczona!
.
.
.
#trenerpersonalny #siłownia #gymbyaga #treningpersonalny #treningfunkcjonalny #treningsiłowy #motywacjadotreningu #motywacjadodzialania #bezwymowek #nowytarg #podhalenowytarg #ruszsie #siła #sztanga #redukcja #sylwetka #determinacja #doprzodu #silownia #polishfit #pierwszytrening #treningzaliczony #fitmamuska #fittata

Mówi się, że początek tygodnia to świetny moment, żeby zacząć wszystko od nowa. A ja uważam, że każdy powód, który motywuje Cię do zmiany jest dobry, więc co poniedziałek organizuję OTWARTY TRENING!!! 🔥💪
.
Przyjdź i zobacz jak wygląda Gym Concept. Nie musisz podpisywać żadnej umowy, ani niczym się stresować. Wpadaj i przekonaj się, że trenowanie ze mną jest super! 🧡
.
✅PONIEDZIAŁEK 18:00
.
✅Gym Concept, osiedle Polana Szaflarska 5, Nowy Targ
.
▶️Napisz wiadomość, a podam Ci szczegóły! 
Liczba miejsc ograniczona!
.
.
.
#trenerpersonalny #siłownia #gymbyaga #treningpersonalny #treningfunkcjonalny #treningsiłowy #motywacjadotreningu #motywacjadodzialania #bezwymowek #nowytarg #podhalenowytarg #ruszsie #siła #sztanga #redukcja #sylwetka #determinacja #doprzodu #silownia #polishfit #pierwszytrening #treningzaliczony #fitmamuska #fittata
129 0 14 September, 2019
@ann_run_is_fun Profile picture

@ann_run_is_fun

Bytom Miechowice

11 Półmaraton Bytomski
Tytuł Najlepszej Bytomianki obroniony 💪😁
Po Krynicy i ciężkim tygodniu nie udało mi się zregenerować. Mimo że wolno rozpoczęłam pierwszą część biegu i tak końcówkę pobiegłam na oparach. Czułam jak mocy mi ubywa, ale wola walki pchała mnie do przodu. Nie będę narzekać, bo nie ma na co, start uważam za udany. Czas z ubiegłego roku lepszy, więc nie jest źle.
Do rekordu trasy dużo brakuje, ale jestem dobrej myśli.

#run #running #doprzodu #walka #power #bytom #półmaraton #polmaratonbytomski #21km #halfmarathon #happy #happyrunner #u #siebie #w #bytomiu #loverunning #pkobiegajmyrazem

11 Półmaraton Bytomski
Tytuł Najlepszej Bytomianki obroniony 💪😁
Po Krynicy i ciężkim tygodniu nie udało mi się zregenerować. Mimo że wolno rozpoczęłam pierwszą część biegu i tak końcówkę pobiegłam na oparach. Czułam jak mocy mi ubywa, ale wola walki pchała mnie do przodu. Nie będę narzekać, bo nie ma na co, start uważam za udany. Czas z ubiegłego roku lepszy, więc nie jest źle.
Do rekordu trasy dużo brakuje, ale jestem dobrej myśli.

#run #running #doprzodu #walka #power #bytom #półmaraton #polmaratonbytomski #21km #halfmarathon #happy #happyrunner #u #siebie #w #bytomiu #loverunning #pkobiegajmyrazem
41 3 14 September, 2019
@artemisja.eunika.jedynak Profile picture

@artemisja.eunika.jedynak

Takie dni lubię 🌺
Jest czas na pracę, ale też jest czas dla rodzinki.
Dziś oprócz spaceru odbyliśmy spotkanie rodzinne, na którym rozmawialiśmy o planie dnia oraz o zasadach, którymi się kierujemy i o obowiązkach, które każdy z nas ma. Tworzymy rodzinę - trzeba się w niej wspierać.
Jest fajnie ❤️
...
...
... ⠀⠀⠀
#spacerek #rodzina #wspólnyczas #czasdlanas #Toruń #Jar #OsiedleJar #mamaisynowie #babyboy #urlopmacierzyński #mamanadg #mamanadziałalności #rozwijamfirmę #zdzieckiemteżmożna #pracazdzieckiem #motywacja #samorealizacja #codziennierazem #szczęście #nastawienie #optymizm #pasja #róbtocokochasz #pozytywnemyśli #działaj #małymikrokamidocelu #doprzodu #tyleilemożesz #codzienniepotroszkę #wyzwanie30hashtagów

Takie dni lubię 🌺
Jest czas na pracę, ale też jest czas dla rodzinki.
Dziś oprócz spaceru odbyliśmy spotkanie rodzinne, na którym rozmawialiśmy o planie dnia oraz o zasadach, którymi się kierujemy i o obowiązkach, które każdy z nas ma. Tworzymy rodzinę - trzeba się w niej wspierać.
Jest fajnie ❤️
...
...
... ⠀⠀⠀
#spacerek #rodzina #wspólnyczas #czasdlanas #Toruń #Jar #OsiedleJar #mamaisynowie #babyboy #urlopmacierzyński #mamanadg #mamanadziałalności #rozwijamfirmę #zdzieckiemteżmożna #pracazdzieckiem #motywacja #samorealizacja #codziennierazem #szczęście #nastawienie #optymizm #pasja #róbtocokochasz  #pozytywnemyśli #działaj #małymikrokamidocelu #doprzodu #tyleilemożesz #codzienniepotroszkę #wyzwanie30hashtagów
81 2 14 September, 2019
@szynka_youtube Profile picture

@szynka_youtube

Z chęcią do działania osiągniesz swoje marzenia. I tego wam życzę! 💪🙂
SZYNKA YouTube
#motywacja #sukces #działaj #twórz #inspiruj #szynka #uśmiech #radość #ochota #cel #marzenie #cytat #przemyślenia #moc #życie #zmiana #doprzodu #odkrywanie

Z chęcią do działania osiągniesz swoje marzenia. I tego wam życzę! 💪🙂
SZYNKA YouTube
#motywacja #sukces #działaj #twórz #inspiruj #szynka #uśmiech #radość #ochota #cel #marzenie #cytat #przemyślenia #moc #życie #zmiana #doprzodu #odkrywanie
8 0 14 September, 2019
@rudamarudax Profile picture

@rudamarudax

Kto w górach cierpiał i był szczęśliwy, ten z nimi się nie rozłączy. 🏞️🏔️ #całaja #góry #mojedrugieszczescie #spokoj #cisza #tatry #doprzodu #tojestto #sila #powergirl #razemraźniej 💪

Kto w górach cierpiał i był szczęśliwy, ten z nimi się nie rozłączy. 🏞️🏔️ #całaja #góry #mojedrugieszczescie #spokoj #cisza #tatry #doprzodu #tojestto #sila #powergirl #razemraźniej 💪
29 2 14 September, 2019
@ger__mag Profile picture

@ger__mag

🖤❤️💛 Cześć 😊 Dzisiaj mam dla Ciebie kolejny cytat.

Tę zasadę [das Prinzip] można zastosować w różnych obszarach [der Bereich] życia również w procesie [der Prozess] nauki języka. Jeżeli chcesz efektywnie [effektiv] komunikować się w danym języku, to nie wystarczy [aus|reichen] uczyć się słówek, uzupełniać ćwiczenia [die Übung¬] w podręczniku [das Lehrbuch] czy słuchać radio. Ważne jest wykorzystywanie [aus|nutzen] wiedzy, którą już nabyłeś [erwerben]. Zacznij mówić. Nawet, jeśli miałbyś rozmawiać sam ze sobą 😉 Nie bój się i zrób ten krok [der Schritt]. A błędy? Każdy je popełnia. Po prostu daj sobie na nie przyzwolenie [die Zustimmung]. Pamiętaj, masz do nich prawo [das Recht zu etw.]. Bez nich nie zrobisz postępu [der Fortschritt], o jakim marzysz.
.
Trzymam kciuki! Ich drücke die Daumen! 💪💛
. .
#inspiracjanadziś #nauka #wiedza #inspiracja #motywacja #własnybiznes #markaonline #dazeniedocelu #rozwójosobisty #doprzodu #szansa #wyzwanie #selfdeveloping #jezykiobce #edukacja #educationislife #homeducation #polishbookstagram #bookstagrampl #instaeducation #rozwijamysie #instanauczycielka #lektor #notatki #uwierzwsiebie #niemiecki #jezykiobce #lernen #germag #deutsch #deutschesprache

🖤❤️💛 Cześć 😊 Dzisiaj mam dla Ciebie kolejny cytat.

Tę zasadę [das Prinzip] można zastosować w różnych obszarach [der Bereich] życia również w procesie [der Prozess] nauki języka. Jeżeli chcesz efektywnie [effektiv] komunikować się w danym języku, to nie wystarczy [aus|reichen] uczyć się słówek, uzupełniać ćwiczenia [die Übung¬] w podręczniku [das Lehrbuch] czy słuchać radio. Ważne jest wykorzystywanie [aus|nutzen] wiedzy, którą już nabyłeś [erwerben]. Zacznij mówić. Nawet, jeśli miałbyś rozmawiać sam ze sobą 😉 Nie bój się i zrób ten krok [der Schritt]. A błędy? Każdy je popełnia. Po prostu daj sobie na nie przyzwolenie [die Zustimmung]. Pamiętaj, masz do nich prawo [das Recht zu etw.]. Bez nich nie zrobisz postępu [der Fortschritt], o jakim marzysz.
. 
Trzymam kciuki! Ich drücke die Daumen! 💪💛
. . 
#inspiracjanadziś #nauka #wiedza #inspiracja #motywacja #własnybiznes #markaonline #dazeniedocelu #rozwójosobisty #doprzodu #szansa #wyzwanie  #selfdeveloping #jezykiobce #edukacja #educationislife #homeducation #polishbookstagram #bookstagrampl  #instaeducation #rozwijamysie #instanauczycielka #lektor #notatki #uwierzwsiebie #niemiecki #jezykiobce #lernen #germag #deutsch #deutschesprache
24 0 14 September, 2019
@monikakropkab Profile picture

@monikakropkab

Bieg z Różą to bardzo kameralny bieg organizowany przez Kocham Kijewo. Trasa super, atmosfera jeszcze bardziej super, i oczywiście moja fantastyczna ekipa, która jest zawsze ze mną 😘😘 To był bieg na który wracamy za rok 😍🔥 #MoniaGym #biegzróżą #biegamy #DrużynaRodzina #Ekipa #ZawszeRazem #doprzodu #InstaRun #Run #runhappy #runningmotivation

Bieg z Różą to bardzo kameralny bieg organizowany przez Kocham Kijewo. Trasa super, atmosfera jeszcze bardziej super, i oczywiście moja fantastyczna ekipa, która jest zawsze ze mną 😘😘 To był bieg na który wracamy za rok 😍🔥 #MoniaGym #biegzróżą #biegamy #DrużynaRodzina #Ekipa #ZawszeRazem #doprzodu #InstaRun #Run #runhappy #runningmotivation
46 0 14 September, 2019
@langrzyk_katarzyna Profile picture

@langrzyk_katarzyna

Otaczajcie się ludźmi,którzy ciągną Was w górę a nie w dół. Ludźmi przy,których czujecie się dobrze i co najważniejsze jesteście przy nich sobą. W dzisiejszym świecie nie trudno zapomnieć kim się jest,bo z każdej strony narzucają nam jakieś stereotypy...--Musisz być taka,sraka... musisz mieć to i tamto a tak naprawdę nic nie musisz . Życie jest jedno i nie ma jakiejś listy według, której mamy żyć a jak wiadomo życie pisze swój własny scenariusz,więc jeśli cieszą Was małe rzeczy,to docenicie i te wielkie . Tak na koniec życzę Wam żebyście mieli odpowiednie osoby wokół siebie i cieszyli się z drobnostek a świat stanie się o wiele lepszy ❤💪💙💪❤💪 #sobota #jeszczelato #polishwomen #brunettegirl👑 #brunetka #chill #sweet #instagirl #polishgirl #lady #kobietazklasa #instaludzie #me #selfie #instagood #klasyka #bieliczerń #tagsforlikesapp #smile #me #mood #doprzodu #nevergiveup #nigdysieniepoddawaj #haveaniceday #goodvibes #motywacja #przemyślenia

Otaczajcie się ludźmi,którzy ciągną Was  w górę a nie w dół. Ludźmi przy,których czujecie się dobrze i co najważniejsze jesteście przy nich sobą. W dzisiejszym świecie nie trudno zapomnieć kim się jest,bo z każdej strony narzucają nam jakieś stereotypy...--Musisz być taka,sraka... musisz mieć to i tamto a tak naprawdę nic nie musisz . Życie jest jedno i nie ma jakiejś listy według, której mamy żyć a jak wiadomo życie pisze swój własny scenariusz,więc  jeśli cieszą Was  małe rzeczy,to docenicie i te wielkie . Tak na koniec życzę Wam żebyście mieli odpowiednie osoby wokół siebie i cieszyli się z drobnostek a świat stanie się o wiele lepszy ❤💪💙💪❤💪 #sobota #jeszczelato #polishwomen #brunettegirl👑 #brunetka #chill #sweet #instagirl #polishgirl #lady #kobietazklasa #instaludzie #me #selfie #instagood #klasyka #bieliczerń #tagsforlikesapp #smile #me #mood #doprzodu #nevergiveup #nigdysieniepoddawaj  #haveaniceday #goodvibes #motywacja #przemyślenia
65 2 14 September, 2019

Top #doprzodu posts