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crossfitcapoterra - 830 posts

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Quando hai paura dei coccodrilli e provi a scappare @alessiosorgia @crossfitcapoterra #crossfit #crossfitcapoterra #capoterra #rmu #fitness #muscleup #ringmuscleup
17 6 10 November, 2019

Anche questo andato... poteva andare meglio ma ci sta... dannati #wallball !!!! #20point5 #crossfit #crossfitcapoterra #open2020 #reebok #games #crossfitgames

Anche questo andato... poteva andare meglio ma ci sta... dannati #wallball !!!! #20point5 #crossfit #crossfitcapoterra #open2020 #reebok #games #crossfitgames
29 1 10 November, 2019

È anche questo #20.5 finalmente finita una bellissima esperienza grazie #crossfitcapoterra #💪 #crossfitmen #crossfitlife #crossfitopen2020

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20 4 9 November, 2019

Contro il bilancere ci vuole coraggio:
O lo aggredisci o stai tranquillo sarà lui ad aggredire te!
Finalmente si incominciano a vedere un po' di dischi sul bilancere e questo mi dà un sacco di fiducia!
@crossfitcapoterra 💛🖤 #💛🖤 #crossfitathlete #crossfitcapoterra #💪 #crossfit #crossfitgym #toptags #physique #crosstraining #strong #instafit #crossfitlife #fitfam #crossfitters #crossfitter #crossfitlove #crossfitlover #crossfitaddict #crossfitathlete #gymtime #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitgirl #crossfitman #trainhard #crossfitness #crossfitwod #crossfitforlife #betterfasterstronger #health

Contro il bilancere ci vuole coraggio:
O lo aggredisci o stai tranquillo sarà lui ad aggredire te! 
Finalmente si incominciano a vedere un po' di dischi sul bilancere e questo mi dà un sacco di fiducia! 
@crossfitcapoterra 💛🖤 #💛🖤#crossfitathlete #crossfitcapoterra #💪 #crossfit #crossfitgym #toptags #physique #crosstraining #strong #instafit #crossfitlife #fitfam #crossfitters #crossfitter #crossfitlove #crossfitlover #crossfitaddict #crossfitathlete #gymtime #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitgirl #crossfitman #trainhard #crossfitness #crossfitwod #crossfitforlife #betterfasterstronger #health
141 7 4 November, 2019

È anche questo #20point4 concluso soddisfatto è pronto a continuare #crossfitcapoterra #crossfitgame2020

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18 0 3 November, 2019

Facce contente 😬 post #20point4 al momento non posso chiedere di più. Testa bassa, sorriso e pedalare #crossfit #crossfitcapoterra #fitness #reebok #open #crossfitgames #crossfitgames2020 #pistols #boxjump #cleanandjerk

Facce contente 😬 post #20point4 al momento non posso chiedere di più. Testa bassa, sorriso e pedalare #crossfit #crossfitcapoterra #fitness #reebok #open #crossfitgames #crossfitgames2020 #pistols #boxjump #cleanandjerk
35 2 2 November, 2019
Jump jump jump!!! #20point4 #crossfit #crossfitcapoterra 📸 @maristellam @marioholzberger
36 3 2 November, 2019

"I vincitori non sono quelli che non hanno mai perso, ma quelli che non si sono mai arresi" -M. Jordan-

#crossfitter #fititalia #crossfitlife #crossfititalia #metcon4 #crossfitcapoterra #nikeathlete #niketraining #crossfitcompetition #crossfitlife #fititalia

@crossfitcapoterra

"I vincitori non sono quelli che non hanno mai perso, ma quelli che non si sono mai arresi" -M. Jordan-

#crossfitter #fititalia #crossfitlife#crossfititalia #metcon4 #crossfitcapoterra #nikeathlete #niketraining #crossfitcompetition #crossfitlife #fititalia

@crossfitcapoterra
58 0 30 October, 2019
"C'è una forza motrice più forte del vapore, dell'elettricità e dell'energia atomica: la volonta'," -A. Einstein-

#crossfitcapoterra #italianwodders
#volontà #volereepotere #crossfit
#crossfitter #fititalia #crossfitlife #crossfititalia #crossfitcommunity #crosstraining #race #teamwod
#niketraining #nikeathlete
#metcon4

@crossfitcapoterra
@italianteamseries
51 3 27 October, 2019

(Scusate la faccia da culo ma ero morto...😂)Grazie a tutti quelli che hanno creduto in me🥰 ,grazie al super fotografo @_il.lupo_ grazie andre❤ e grazie al mio giudice troppo togo @haikido #opengames2019 #reeboknano9 #20.3🥵 #mottumera #crossfitcapoterra #crossfitsardegna #crossfitworld
WORKOUT 20.3
For time:
21 deadlifts (weight 1)
21 handstand push-ups
15 deadlifts (weight 1)
15 handstand push-ups
9 deadlifts (weight 1)
9 handstand push-ups
21 deadlifts (weight 2)
50-ft. handstand walk
15 deadlifts (weight 2)
50-ft. handstand walk
9 deadlifts (weight 2)
50-ft. handstand walk ♂ deadlift 225 lb(61kg). then 315 lb(83kg). Time cap: 9 minutes🥵🥵

(Scusate la faccia da culo ma ero morto...😂)Grazie a tutti quelli che hanno creduto in me🥰 ,grazie al super fotografo @_il.lupo_ grazie andre❤ e grazie al mio giudice troppo togo @haikido #opengames2019 #reeboknano9 #20.3🥵 #mottumera #crossfitcapoterra #crossfitsardegna #crossfitworld
WORKOUT 20.3
For time:
21 deadlifts (weight 1)
21 handstand push-ups
15 deadlifts (weight 1)
15 handstand push-ups
9 deadlifts (weight 1)
9 handstand push-ups
21 deadlifts (weight 2)
50-ft. handstand walk
15 deadlifts (weight 2)
50-ft. handstand walk
9 deadlifts (weight 2)
50-ft. handstand walk ♂ deadlift 225 lb(61kg). then 315 lb(83kg). Time cap: 9 minutes🥵🥵
70 1 26 October, 2019

3,2,1...go
Parole che ti fanno salire l'adrenalina e la concentrazione, un obbiettivo da raggiungere è l'unico pensiero, dare il massimo ed essere fieri di se stessi.
Con @andre_desogus ci portiamo a casa un altra bella esperienza e tanti ricordi 💪💪 Andrea² pronti per la prossima battaglia 😈

#crossfitter #crossfitcapoterra #crossfitlife #partnerwod #crossfitsardegna #crossfitstyle #crossfititalia #crossfit #competitor #r2f #crossfitaddict #crossfitathlete #unbrokenaddiction #italianwodders #italianwoditbetter
#italianteamseries
#andreaalquadrato
#crossfitteam #teamseries #team
@crossfitcapoterra
@italianteamseries

3,2,1...go
Parole che ti fanno salire l'adrenalina e la concentrazione, un obbiettivo da raggiungere è l'unico pensiero, dare il massimo ed essere fieri di se stessi.
Con @andre_desogus ci portiamo a casa un altra bella esperienza e tanti ricordi 💪💪 Andrea² pronti per la prossima battaglia 😈

#crossfitter #crossfitcapoterra #crossfitlife #partnerwod #crossfitsardegna #crossfitstyle #crossfititalia #crossfit #competitor #r2f #crossfitaddict #crossfitathlete #unbrokenaddiction #italianwodders #italianwoditbetter
#italianteamseries
#andreaalquadrato
#crossfitteam #teamseries #team 
@crossfitcapoterra 
@italianteamseries
57 5 24 October, 2019

Una gara fantastica con un compagno di team grandioso.
5 wod abbastanza tosti affrontati in 2 giorni, tanta fatica, tanto sudore ma nello stesso tempo contentissimo dell'ottimo risultato.
Ancora tanto da lavorare..
Pronti per una nuova avventura.. TEAM Andrea² #Andrea al quadrato.. #crossfitcapoterra #italianwodders #italianteamseries #crossfititalia #fititalia #crossfitaddiction #crossfitcompetition #crossfititalia #unbrokenaddiction #niketraining #crossfitter #team

@crossfitcapoterra
@italianteamseries

Una gara fantastica con un compagno di team grandioso.
5 wod abbastanza tosti affrontati in 2 giorni, tanta fatica, tanto sudore ma nello stesso tempo contentissimo dell'ottimo risultato.
Ancora tanto da lavorare..
Pronti per una nuova avventura.. TEAM Andrea² #Andrea al quadrato.. #crossfitcapoterra #italianwodders #italianteamseries #crossfititalia #fititalia #crossfitaddiction #crossfitcompetition #crossfititalia #unbrokenaddiction #niketraining #crossfitter #team

@crossfitcapoterra
@italianteamseries
60 5 21 October, 2019

Un altra esperienza da ricordare, divertente ed emozionante, con tanta stanchezza ma tante soddisfazioni.
Una compagnia di viaggio splendida ed un compagno di gara fantastico, questa sarà la prima di una lunga serie insieme.
💪 Andrea² 💪 Andrea al quadrato 💪

#andreaalquadrato #crossfitter #crossfitcapoterra #crossfitlife #partnerwod #crossfitsardegna #crossfitstyle #crossfititalia #crossfit #competitor #r2f #team #crossfitaddict #crossfitathlete #unbrokenaddiction #crossfitteam #crossfitters #mealprep #italianwodders #italianteamseries #italianwoditbetter #teamseries

@crossfitcapoterra

@italianteamseries

Un altra esperienza da ricordare, divertente ed emozionante, con tanta stanchezza ma tante soddisfazioni.
Una compagnia di viaggio splendida ed un compagno di gara fantastico, questa sarà la prima di una lunga serie insieme.
💪 Andrea² 💪 Andrea al quadrato 💪

#andreaalquadrato #crossfitter #crossfitcapoterra #crossfitlife #partnerwod #crossfitsardegna #crossfitstyle #crossfititalia #crossfit #competitor #r2f #team #crossfitaddict #crossfitathlete #unbrokenaddiction #crossfitteam #crossfitters #mealprep #italianwodders #italianteamseries #italianwoditbetter #teamseries

@crossfitcapoterra

@italianteamseries
60 5 21 October, 2019

Crossfit Capoterra
alla NATURE RACE di Arborea con Alessio Sorgia e Roberto Angius
#naturerace #ocr
#crossfitcapoterra #crossfit #crossfitsardegna #crossfititalia #crossfitbox #instacrossfit #crossfitlife #crossfitlifestyle

Crossfit Capoterra 
alla NATURE RACE di Arborea con Alessio Sorgia e Roberto Angius
#naturerace #ocr 
#crossfitcapoterra #crossfit #crossfitsardegna #crossfititalia #crossfitbox #instacrossfit #crossfitlife #crossfitlifestyle
79 0 20 October, 2019
#crossfitcapoterra #crossfit #crossfitmen #crossfitopen2020 è anche il #20point2 finito #😱
24 0 19 October, 2019
Ma quanto è bello cominciare una gara ridendo con la propria compagna di box ❤️ #crossfitcapoterra #ilmioboxèdifferente #open2020 #20.1#crossfit #crossfitgirl #crossfitlife #crossfitopen #crossfitstyle #crossfitfamily #ottobre2019 @crossfitcapoterra
77 6 19 October, 2019

Un in bocca al lupo ai 2 team di Crossfit Capoterra che domani saranno impegnati a gareggiare all' ITALIAN TEAM SERIES a Jesolo
@italianteamseries
@andre_desogus
@haikido
@giuly_ferre
@giuseppegarau_1
#crossfitcapoterra #crossfit #crossfitsardegna #crossfititalia #crossfitbox #instacrossfit #crossfitlife #crossfitlifestyle

Un in bocca al lupo ai 2 team di Crossfit Capoterra che domani saranno impegnati a gareggiare all' ITALIAN  TEAM SERIES a Jesolo
@italianteamseries 
@andre_desogus 
@haikido 
@giuly_ferre 
@giuseppegarau_1
#crossfitcapoterra #crossfit #crossfitsardegna #crossfititalia #crossfitbox #instacrossfit #crossfitlife #crossfitlifestyle
110 2 18 October, 2019

Certe volte è necessario mettere da parte qualcosa/qualcuno e fare dei sacrifici per sperare di ottenere qualcosa di buono, di più grande. Per me è sempre stato così e oggi, per la terza volta lontano da casa, per una scelta soltanto mia, sono comunque contenta di questa nuova opportunità. So che non mi deluderà e che vincerò anche questa volta, così come ho vinto quel giorno se guardo indietro.
P.S. Dopo un mese di stop ho prenotato un drop in un box qui a Vancouver. Da @crossfitcapoterra 🇮🇹 all’altra parte del mondo 🇨🇦 Lo sport aiuta il corpo e la mente, anche questa è scienza 👩🏼‍🔬


#crossfit #crossfitcapoterra #crossfittraining #crossfitlife #crossfitters #crossfitter #crossfitlove #crossfitlovers #crossfitaddict #crossfitathlete #crossfitgirl #crossfitgirls #crossfitcomunity #crossfitlifestyle #crossfitforlife #crossfitmotivation #crossfitmood #crossfitfamily #lovecrossfit #italiancrossfitter #crossfititalia #crossfititaly #fitnessgirl #fitness #fititalia

Certe volte è necessario mettere da parte qualcosa/qualcuno e fare dei sacrifici per sperare di ottenere qualcosa di buono, di più grande. Per me è sempre stato così e oggi, per la terza volta lontano da casa, per una scelta soltanto mia, sono comunque contenta di questa nuova opportunità. So che non mi deluderà e che vincerò anche questa volta, così come ho vinto quel giorno se guardo indietro. 
P.S. Dopo un mese di stop ho prenotato un drop in un box qui a Vancouver. Da @crossfitcapoterra 🇮🇹 all’altra parte del mondo 🇨🇦 Lo sport aiuta il corpo e la mente, anche questa è scienza 👩🏼‍🔬
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#crossfit #crossfitcapoterra #crossfittraining #crossfitlife #crossfitters #crossfitter #crossfitlove #crossfitlovers #crossfitaddict #crossfitathlete #crossfitgirl #crossfitgirls #crossfitcomunity #crossfitlifestyle #crossfitforlife #crossfitmotivation #crossfitmood #crossfitfamily #lovecrossfit #italiancrossfitter #crossfititalia #crossfititaly #fitnessgirl #fitness #fititalia
72 5 18 October, 2019

Si riparte!
In questo mese di stop ho capito molto meglio quanto sia importante l'allenamento nella mia routine quotidiana, non solo per il mantenimento dello stato di forma fisico ma soprattutto per la componente psicologica.

Dovremo tutti trovare un'ora per fare sport!
Lo sport è la miglior medicina preventiva che esista!

E mi raccomando affidatevi a professionisti!
@crossfitcapoterra


💪 #crossfit #crossfitgym #crossfitcoach #crossfitcapoterra #toptags #physique #crosstraining #strong #instafit #crossfitlife #fitfam #crossfitters #crossfitter #crossfitlove #crossfitlover #crossfitaddict #crossfitathlete #gymtime #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitgirl #crossfitman #trainhard #crossfitness #crossfitwod #crossfitforlife #betterfasterstronger

Si riparte! 
In questo mese di stop ho capito molto meglio quanto sia importante l'allenamento nella mia routine quotidiana, non solo per il mantenimento dello stato di forma fisico ma soprattutto per la componente psicologica.

Dovremo tutti trovare un'ora per fare sport! 
Lo sport è la miglior medicina preventiva che esista!

E mi raccomando affidatevi a professionisti!
@crossfitcapoterra •
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148 9 16 October, 2019

A calze vinco a mani basse...20.1. #crossfitcapoterra #crossfit #funnysocks #snatch #crossfitsocks

A calze vinco a mani basse...20.1. #crossfitcapoterra #crossfit #funnysocks #snatch #crossfitsocks
61 0 15 October, 2019

“O sali tu, o scendo io...” “dai salgo io” disse il bilanciere a Stefa1 ... #20point1 #open2020 #crossfitcapoterra @crossfitcapoterra 📸 by @alessiosorgia

“O sali tu, o scendo io...” “dai salgo io” disse il bilanciere a Stefa1 ... #20point1 #open2020 #crossfitcapoterra @crossfitcapoterra 📸 by @alessiosorgia
36 5 13 October, 2019

Top #crossfitcapoterra posts

...when you are in the queue for #italianshowdown2019 check-in and meet Noah Ohlsen 🇺🇸🏋️‍♂️

...when you are in the queue for #italianshowdown2019 check-in and meet Noah Ohlsen 🇺🇸🏋️‍♂️
88 6 25 April, 2019

Crossfit Capoterra,
Semplicemente Crossfit Capoterra
Questo è il risultato della programmazione di Crossfit Capoterra abbinata alla costanza e alla volontà di Giuseppe
#crossfitcapoterra
#crossfit
#crossfitpassion
#crossfittransformation
#crossfititalia
#crossfitlife

Crossfit Capoterra, 
Semplicemente Crossfit Capoterra
Questo è il risultato della programmazione di  Crossfit Capoterra abbinata alla costanza e alla volontà di Giuseppe
#crossfitcapoterra 
#crossfit 
#crossfitpassion
#crossfittransformation
#crossfititalia
#crossfitlife
110 7 12 hours ago

Ciao Ester , ti vogliamo ricordare cosi.... #crossfitcapoterra

Ciao Ester , ti vogliamo ricordare cosi.... #crossfitcapoterra
105 24 15 hours ago
Allenamento in spiaggia ,fatica,divertimento,comunità #crossfitcapoterra #crossfit #crossfitonthebeach #crossfitcapoterracomunity  #crossfitcomunity #boxcomunity
#comunity
118 4 28 July, 2018