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Notas sobre um look:
1) bota pancinha pra jogo meiiixmo
2) misture lavagens diferentes de jeans - escuro feat claro
3) faça combinadinho com @cocacola_br
4) 😘
.
#lookito #jeanswear #lookalljeans #oiferiado #cocazero

Notas sobre um look: 
1) bota pancinha pra jogo meiiixmo 
2) misture lavagens diferentes de jeans - escuro feat claro
3) faça combinadinho com @cocacola_br
4) 😘
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#lookito #jeanswear #lookalljeans #oiferiado #cocazero
74 6 13 hours ago

Strogonoff de filet mignon, arroz, batata frita e aquela Coca Cola Zero pra arrematar! Essa combinação perfeita você encontra aqui na BGB (exclusivo nas unidades @square.sc e @cidadejardimshopping ) 🍛❤
__________________________________
#cocazero #cocacolafensa #strogonoffdecarne #strogonoffdefilemignon #batatafrita #comboperfeito

Strogonoff de filet mignon, arroz, batata frita e aquela Coca Cola Zero pra arrematar! Essa combinação perfeita você encontra aqui na BGB (exclusivo nas unidades @square.sc e @cidadejardimshopping ) 🍛❤
__________________________________
#cocazero #cocacolafensa #strogonoffdecarne #strogonoffdefilemignon #batatafrita #comboperfeito
32 0 13 hours ago

A minha resposta para essa pergunta seria: DEPENDE.

Podemos analisar dois pontos de vista ESTÉTICO e SAÚDE.

ESTÉTICO - consuma seu refrigerante ZERO calorias sem problema algum, não vai atrapalhar em nada seu físico e além de tudo, pode ser seu amigo nas horas que você sente vontade de algo doce e está numa dieta bem restritiva.

SAÚDE - se você visa a saúde como ponto principal na sua alimentação, eu já diria para você não consumir ou pelo menos evitar o consumo dos refrigerantes, pois eles contém muitos químicos, que incluem adoçantes, aromatizantes, corantes, o que fazem com que o mesmo não se torne uma opção saudável.

CONCLUSÃO - os refrigerantes ZERO caloria são "amigos" do nosso físico e "inimigos" da nossa saúde, então o segredo de tudo seria a MODERAÇÃO, pode consumir sim, mas nada de exageros.

#musculação #fitness #academia #gym #treino #foco #bodybuilding #dieta #nopainnogain #muscle #fit #nutricionista #lifestyle #maromba #workout #saúde #fitnessmotivation #vidasaudável #emagrecimento #qualidadedevida #crossfit #bemestar #musculação #bodybuilder #nutriçãoesportiva #aesthetics #cardio #fikagrandeporra #cocazero

A minha resposta para essa pergunta seria: DEPENDE.

Podemos analisar dois pontos de vista ESTÉTICO e SAÚDE.

ESTÉTICO - consuma seu refrigerante ZERO calorias sem problema algum, não vai atrapalhar em nada seu físico e além de tudo, pode ser seu amigo nas horas que você sente vontade de algo doce e está numa dieta bem restritiva.

SAÚDE - se você visa a saúde como ponto principal na sua alimentação, eu já diria para você não consumir ou pelo menos evitar o consumo dos refrigerantes, pois eles contém muitos químicos, que incluem adoçantes, aromatizantes, corantes, o que fazem com que o mesmo não se torne uma opção saudável.

CONCLUSÃO - os refrigerantes ZERO caloria são "amigos" do nosso físico e "inimigos" da nossa saúde, então o segredo de tudo seria a MODERAÇÃO, pode consumir sim, mas nada de exageros.

#musculação #fitness #academia #gym #treino #foco #bodybuilding #dieta #nopainnogain #muscle #fit #nutricionista #lifestyle #maromba #workout #saúde #fitnessmotivation #vidasaudável #emagrecimento #qualidadedevida #crossfit #bemestar #musculação #bodybuilder #nutriçãoesportiva #aesthetics #cardio #fikagrandeporra #cocazero
18 5 19 November, 2019

Salveee negada 😎
.
.
E aí, pode coca-zero na dieta?
.
Na verdade, depende muito do contexto, afinal, saudável ela não é. Ela possui alguns ingredientes bem ruins.
.
O fato da coca zero ser zero calorias privilegia quem precisa de mais paladar em uma dieta mais restritiva. É por isso que tantos atletas utilizam ela.
.
Quando falamos em DIETA, ela não prejudica os macros pois ela é ZERO CALORIAS. Tudo que for ZERO CALORIAS, sempre pode entrar na sua dieta sem prejudicar a contagem calórica. Isso é muito confundido com ZERO CARBOIDRATOS!
.
Bom, zero carboidratos não quer dizer zero calorias. Entende? Por isso muitos dormem cheios de dúvidas sobre alimentação.
.
Agora vamos falar de saúde?
.
A coca zero possui o Corante Caramelo IV, esse corante é muito utilizado em bebidas industrializadas. Pesquisas já provaram que o Corante III e IV são os mais danosos a saúde por formarem uma substancia cancerígena, o 4 - METILIMIDAZOL(4-MEI).
.
O Programa Nacional de Toxicologia dos EUA o relacionou com canceres de pulmão, fígado, tireóide e leucemia. Tudo isso com testes em ratos de laboratório.
.
Outro problema é o Ácido Fosfórico, o mesmo que temos em nosso DNA. Porém, e quando consumimos ele em excesso? Esse ácido é usado para acidificar as bebidas e alimentos na indústria.
.
O grande problema desse ácido em excesso é que ele prejudica a absorção de cálcio nos ossos, ou seja, pode levar a perda de massa óssea ao longo dos anos devido a sua alta ingestão. Os sais de cálcio que serão excretados no sangue, devido a não absorção por conta do Ácido Fosfórico, irão direto para os rins, podendo causar danos e pedras ao longo do tempo.
.
O melhor é sempre consumir o mínimo possível, tudo a longo prazo pode trazer danos.
.
Fica a dica 😃👊
.
.
#dieta #treino #musculação #gym #sp #almoço #janta #café #chocolate #foco #dietaflexivel #dietalowcarb #segunda #prétreino #póstreino #academia #saúde #dicafit #receita #sobremesa #fitness #photo #girl #salgadinho #doce #bolo #cocacola #cocazero #refrigerante #coca

Salveee negada 😎
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E aí, pode coca-zero na dieta?
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Na verdade, depende muito do contexto, afinal, saudável ela não é. Ela possui alguns ingredientes bem ruins.
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O fato da coca zero ser zero calorias privilegia quem precisa de mais paladar em uma dieta mais restritiva. É por isso que tantos atletas utilizam ela.
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Quando falamos em DIETA, ela não prejudica os macros pois ela é ZERO CALORIAS. Tudo que for ZERO CALORIAS, sempre pode entrar na sua dieta sem prejudicar a contagem calórica. Isso é muito confundido com ZERO CARBOIDRATOS!
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Bom, zero carboidratos não quer dizer zero calorias. Entende? Por isso muitos dormem cheios de dúvidas sobre alimentação.
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Agora vamos falar de saúde?
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A coca zero possui o Corante Caramelo IV, esse corante é muito utilizado em bebidas industrializadas. Pesquisas já provaram que o Corante III e IV são os mais danosos a saúde por formarem uma substancia cancerígena, o 4 - METILIMIDAZOL(4-MEI).
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O Programa Nacional de Toxicologia dos EUA o relacionou com canceres de pulmão, fígado, tireóide e leucemia. Tudo isso com testes em ratos de laboratório.
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Outro problema é o Ácido Fosfórico, o mesmo que temos em nosso DNA. Porém, e quando consumimos ele em excesso? Esse ácido é usado para acidificar as bebidas e alimentos na indústria.
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O grande problema desse ácido em excesso é que ele prejudica a absorção de cálcio nos ossos, ou seja, pode levar a perda de massa óssea ao longo dos anos devido a sua alta ingestão. Os sais de cálcio que serão excretados no sangue, devido a não absorção por conta do Ácido Fosfórico, irão direto para os rins, podendo causar danos e pedras ao longo do tempo.
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O melhor é sempre consumir o mínimo possível, tudo a longo prazo pode trazer danos.
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Fica a dica 😃👊
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#dieta #treino #musculação #gym #sp #almoço #janta #café #chocolate #foco #dietaflexivel #dietalowcarb #segunda #prétreino #póstreino #academia #saúde #dicafit #receita #sobremesa #fitness #photo #girl #salgadinho #doce #bolo #cocacola #cocazero #refrigerante #coca
7 0 19 November, 2019

L'intento è quello di fare un profilo di sole foto in cui fumo #buffalo #ny #anatomy #classyman #hiltonhotel #cocazero #malborogold #disagio #manosquartata

L'intento è quello di fare un profilo di sole foto in cui fumo #buffalo #ny #anatomy #classyman #hiltonhotel #cocazero #malborogold #disagio #manosquartata
8 0 19 November, 2019

Marca as amigas, amigos que são assim 🙈🤣🤣🤣
#dietafuncional
#penajaca
#gordices
#meme
#alimentaçãosaudável
#cocazero
#lanches

Marca as amigas, amigos que são assim 🙈🤣🤣🤣
#dietafuncional 
#penajaca 
#gordices
#meme
#alimentaçãosaudável 
#cocazero 
#lanches
18 4 19 November, 2019

Véspera de feriado no meio da semana merece o nosso delicioso Five Ribs, com muita costela e muito molho barbecue 🤤🤤
.
Deu água na boca né? Então não perde tempo venha experimentar!!
.
#fiveburger #fiveburgersp #hamburgueriasp #hamburguerperfeito #hamburguerhonesto #guiadohamburguer #burgerlovers #vivatatuape #mccainbrasil #clubedohamburguer #vilacarrao #cocazero #cocacola #batatarustica #pao #delivery #ifood #combo #choppartesanal #smashburger #burgersmash #gastronomia #food #burgermania #smashburger #carnesmash #vesperadeferiado

Véspera de feriado no meio da semana merece o nosso delicioso Five Ribs, com muita costela e muito molho barbecue 🤤🤤
.
Deu água na boca né? Então não perde tempo venha experimentar!!
.
#fiveburger #fiveburgersp  #hamburgueriasp #hamburguerperfeito #hamburguerhonesto #guiadohamburguer #burgerlovers #vivatatuape #mccainbrasil #clubedohamburguer #vilacarrao #cocazero #cocacola #batatarustica #pao #delivery #ifood #combo #choppartesanal #smashburger #burgersmash #gastronomia #food #burgermania #smashburger #carnesmash #vesperadeferiado
192 1 19 November, 2019

Vamos começar a segunda como? #burguerweek #accorhotels #cocazero

Vamos começar a segunda como? #burguerweek #accorhotels #cocazero
35 2 19 November, 2019

Mon addiction Coca-Cola Zéro vaincue, et ouais 😎 !! .
Il ya quelques mois je vous lançais le défi de vous débarrasser d’un truc nuisible de votre quotidien, que vous consommiez en trop grande quantité, comme une addiction
Où en êtes-vous ?
.
Je consommais cette boisson tous les jours, au moins 1 cannette par jour, mais en vrai bcp +
Je n’y suis pas arrivée du 1er coup, mais à force de détermination et de ratés, j’en suis sortie

Gardez à l’esprit qu’une habitude, pour se faire, ou se défaire, nécessite un processus de minimum 3 semaines. Alors soyez patients, et surtout indulgents
La 1ere semaine est vraiment dure
La 2e n'est pas simple, mais vous ressentez deja les benefices
La 3e demande une vigilance, mais vous ne luttez plus
Ensuite, vous n’y pensez (quasi) plus, c’est une habitude ! Bien sûr tout ceci est relatif

Lorsque vous « craquez » ne vous punissez pas, dites vous que ca fait partie de l’apprentissage, c’était prévisible. Au lieu de ça, identifiez ce qui vous a poussé a consommer (alcool, tabac, chocolat, etc) : était-ce une contrariété, fatigue, habitude, … Et prévoyez un vrai plan de combattant pour mieux réagir la prochaine fois que vous redéclencherez cette consommation

Dites moi quelle est (était) cette addiction ?
.
.
#badaddiction #habitude #NouvelleHabitude #cocazero #CokeZero #21jours #challengecoca #Nouveauchallenge #changer #blondie #60s #années60 #oldschool #frenchpinup #alancienne #tiphaineCharles #Combat #bonnesanté #santé

Mon addiction Coca-Cola Zéro vaincue, et ouais 😎 !! .
Il ya quelques mois je vous lançais le défi de vous débarrasser d’un truc nuisible de votre quotidien, que vous consommiez en trop grande quantité, comme une addiction
Où en êtes-vous ?
.
Je consommais cette boisson tous les jours, au moins 1 cannette par jour, mais en vrai bcp +
Je n’y suis pas arrivée du 1er coup, mais à force de détermination et de ratés, j’en suis sortie

Gardez à l’esprit qu’une habitude, pour se faire, ou se défaire, nécessite un processus de minimum 3 semaines. Alors soyez patients, et surtout indulgents
La 1ere semaine est vraiment dure
La 2e n'est pas simple, mais vous ressentez deja les benefices
La 3e demande une vigilance, mais vous ne luttez plus
Ensuite, vous n’y pensez (quasi) plus, c’est une habitude ! Bien sûr tout ceci est relatif

Lorsque vous « craquez » ne vous punissez pas, dites vous que ca fait partie de l’apprentissage, c’était prévisible. Au lieu de ça, identifiez ce qui vous a poussé a consommer (alcool, tabac, chocolat, etc) : était-ce une contrariété, fatigue, habitude, … Et prévoyez un vrai plan de combattant pour mieux réagir la prochaine fois que vous redéclencherez cette consommation

Dites moi quelle est (était) cette addiction ?
.
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#badaddiction #habitude #NouvelleHabitude #cocazero #CokeZero #21jours #challengecoca #Nouveauchallenge #changer #blondie #60s #années60 #oldschool #frenchpinup #alancienne #tiphaineCharles #Combat #bonnesanté #santé
3,724 266 18 November, 2019

🔲▪️◼️◻️Pilier de bar ◻️◼️▪️🔲
#blackandwhite #selfie #portrait #delire #whysoserious #cocazero #mariniere #mariniereaddict

🔲▪️◼️◻️Pilier de bar ◻️◼️▪️🔲
#blackandwhite #selfie #portrait #delire #whysoserious #cocazero #mariniere #mariniereaddict
71 4 18 November, 2019

Você também sofre ao ir nas festas?😫
Nossa triste realidade... O que você faz para suprir isso?
.
Comente abaixo suas experiências com a Bete🤗💕
.
Sua participação é muito importante para todos nós 🇧🇷❤
.
.
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👉🏻Siga nosso perfil em @sem_diabetes e saiba os segredos para controlar sua Glicemia clicando no link azul da minha BIO
.
Link azul está lá em @sem_diabetes
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#diabetestipo1 #diabetestipo2 #insulina #glicemia #educaçãoemdiabetes #dm1 #t1d #glicose #insulina #diabetes #diabeticos #diabetesinfantil #diabeticgirl #endocrinologia #diabetesdocedesafio #lowcarbbrasil #lowcarb #lowcarbbr #dieta #saude #dietalowcarb #diabetesgestacional #vidasaudavel #eusoudiabetico #insulina #insulinas #cocacola #cocazero

Você também sofre ao ir nas festas?😫
Nossa triste realidade... O que você faz para suprir isso?
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222 61 18 November, 2019

Not the real truth, only @cocacola zero🥤
#diet #cocazero

Not the real truth, only @cocacola zero🥤 
#diet #cocazero
21 0 18 November, 2019

🇺🇸hello buddies how are you?❤️ look how tired we are! 😆 what did you do this weekend 🥧⁉️
.
🇫🇷 coucou les copains comment allez vous 🤗? regardez comme nous sommes si fatigués 🥺! quavez vous fait ce weekend ⁉️
.
.
@polodelux
.
#bichonfrise #bichon #bichonsofinstagram #bichonmaltes #bichonlove #bichonfrisé #bichonhavanais #bichonpoo #bichonstagram #dog #dogsofinstagram #dogs #dogstagram #cocazero #dogoftheday #dogsofinsta #doglife #doglovers #chien #chiens #chienne #chienstagram #chiendamour #macdonalds #chienloup #chien? #chiendetraineau

🇺🇸hello buddies how are you?❤️ look how tired we are! 😆 what did you do this weekend 🥧⁉️
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🇫🇷 coucou les copains comment allez vous 🤗? regardez comme nous sommes si fatigués 🥺! quavez vous fait ce weekend ⁉️
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@polodelux
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135 21 18 November, 2019
Cuando te asombras de vos misma! #sesale #adoroelcalor #night #music #cocazero #cetosisnoteabandono
12 1 18 November, 2019

Coca Cola me recuerda que no soy el único que no olvida que #diciembre está cerca. A pesar de que obviamente estamos lejos de alcanzar la "normalidad" (por más que algunos nos quieran hacer creer, o les convenga hacerlo), y de que hay muchas cosas pendientes tanto a nivel país como a nuestra sociedad, el espíritu de estas fechas tampoco debería desaparecer. Y no me refiero al consumismo, sino al compartir con las personas que queremos, además de valorar los gestos -pequeños o grandes- que tenemos para con los demás.

#cocacola
#coke #cocazero
#navidad
#christmas #noel #natividade #diciembre🎄 #december #espiritu #spirit

Coca Cola me recuerda que no soy el único que no olvida que #diciembre está cerca. A pesar de que obviamente estamos lejos de alcanzar la "normalidad" (por más que algunos nos quieran hacer creer, o les convenga hacerlo), y de que hay muchas cosas pendientes tanto a nivel país como a nuestra sociedad, el espíritu de estas fechas tampoco debería desaparecer. Y no me refiero al consumismo, sino al compartir con las personas que queremos, además de valorar los gestos -pequeños o grandes- que tenemos para con los demás.

#cocacola
#coke #cocazero
#navidad
#christmas #noel #natividade #diciembre🎄 #december #espiritu #spirit
8 0 17 November, 2019

Sono una vergogna, ne sono pienamente cosciente 🤦🏼‍♀️ +🥤



#postdjset #drinking #cocazero #adoro

Sono una vergogna, ne sono pienamente cosciente 🤦🏼‍♀️ +🥤
•
•
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#postdjset #drinking #cocazero #adoro
159 6 17 November, 2019
😜 Boa tarde! .

@cocacola_br @cocacola #cocacola #cocazero #boatarde #tarde #😜
12 0 17 November, 2019

Pensou em um buffet que vai até você ? Pensou Como'Adoro 🍕 leva toda a praticidade até sua casa , garçons uniformizados e atenciosos! Só com #comoadoropizza! #Bebidas #cocacola #guaranaantartica #cocazero #agua #pizzafininha #deliciosa #comoadoropizza #melhorpizza #catupiryoriginal #nutella #ovomaltine #prestígio #amopizza #delicia #prazeremservir#

Pensou em um buffet que vai até você ? Pensou Como'Adoro 🍕 leva toda a praticidade até sua casa , garçons uniformizados e atenciosos! Só com #comoadoropizza! #Bebidas#cocacola #guaranaantartica #cocazero #agua #pizzafininha#deliciosa#comoadoropizza#melhorpizza#catupiryoriginal#nutella#ovomaltine#prestígio#amopizza#delicia#prazeremservir#
13 0 17 November, 2019

Tem sensações que só uma @cocacola_br bem gelada traz 🧊😋, ainda mais nesse calor que fez por aqui hoje !!
Ahh eu amo ♥️🔥 #VainoGás

Tem sensações que só uma @cocacola_br bem gelada traz 🧊😋, ainda mais nesse calor que fez por aqui hoje !!
Ahh eu amo ♥️🔥 #VainoGás
1,613 21 17 November, 2019

🇮🇹 Cinque Terre é mesmo “essas Coca Cola toda”! #cinqueterre #cocacola #italia #manarola #monterosso #riomaggiore #corniglia #vernazza #fomedemundo

🇮🇹 Cinque Terre é mesmo “essas Coca Cola toda”! #cinqueterre #cocacola #italia #manarola #monterosso #riomaggiore #corniglia #vernazza #fomedemundo
90 2 16 November, 2019

#sabado #findesemana
Se acerca #findeaño y nosotros nos empezamos a preparar con todo!! 🥳 vos ya tenes todo?? Mirá los precios increibles de la linea #cocacola que tenemos acá 👌
👉 mini lata coca 220 x12 $290 👉 lata coca 354 x6 $222
👉 coca 237cc x8 $175
👉 coca 375cc x8 $270
👉 coca 1,75 x6 $450
👉 coca 2,25 x6 $750
.
.
#refresco #restaurante #bebidas #frozen #bar #experiencia #comodidad #bhfyp #amigos #familia #cocalight #cocazero #fanta #sprite

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Se acerca #findeaño y nosotros nos empezamos a preparar con todo!! 🥳 vos ya tenes todo?? Mirá los precios increibles de la linea #cocacola que tenemos acá 👌
👉 mini lata coca 220 x12 $290 👉 lata coca 354 x6 $222
👉 coca 237cc x8 $175
👉 coca 375cc x8 $270
👉 coca 1,75 x6 $450
👉 coca 2,25 x6 $750
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#refresco #restaurante #bebidas #frozen #bar #experiencia #comodidad #bhfyp #amigos #familia #cocalight #cocazero #fanta #sprite
2 0 16 November, 2019

Su almuerzo con #cocazero 😍🌈💪🏻 mañana full productiva!

Su almuerzo con #cocazero 😍🌈💪🏻 mañana full productiva!
11 3 15 November, 2019
Nosso delicioso banoffee já é um sucesso aqui na Five😋😋
.
Aproveita o feriadinho e venha experimentar!!
.
📍Rua Evangelina, 473 - Vila Carrão📍
.
#fiveburger #fiveburgersp  #hamburgueriasp #hamburguerperfeito #hamburguerhonesto #guiadohamburguer #burgerlovers #vivatatuape #mccainbrasil #clubedohamburguer #vilacarrao #cocazero #cocacola #batatarustica #pao #delivery #ifood #combo #choppartesanal #banoffee #banoffeepie #banoffe #banofeepie #sobremesa #novidades #banana #docedeleite
88 0 15 November, 2019

1an sans Coca💃🏻💃🏻💃🏻

Bon je n'en ai jamais vraiment parlé ici je crois mais ça y est je me lance ! Ça fait un an que j'ai définitivement arrêté ... le coca 🙌🙌🙌

Oui j'avais une vraie addiction au coca zéro, depuis des années 🙈 C'est simple même quand le frigo était vide il y avait toujours des canettes de coca zéro, toujours sans exception. Avant de décider d'arrêter du jour au lendemain je pensais que c'était impossible, vraiment j'étais comme un fumeur quand on m'en parlais je me braquais... bref une vraie addict !

Un jour je ne saurais vous dire pourquoi je me suis levée, il restait une cannette dans le frigo et je me suis dit ça sera la dernière. Et ce fût le cas 🤩 J'ai arrêté et au début j'ai compensé avec les boissons chaudes et les eaux gazeuses quand je sentais que ma bouche avait besoin de pétillant 🙈 Cette sensation à duré plusieurs semaines mais je dois dire que le sevrage s'est fait plutôt facilement.

Aujourd'hui je bois un peu plus de café qu'avant mais sinon je n'ai plus besoin de compenser par autre chose. Je ne bois plus du tout de coca et très occasionnellement du soda (Sprite, Fanta, limonade), ça m'arrive de craquer une ou deux fois par mois. C'est surtout arrivé pendant l'été en fait !

Maintenant je ne comprends plus comment j'ai pu aimer le coca, si j'en bois je trouve ça dégoûtant !

Mon bilan : Au delà de ma fierté d'avoir arrêté quelque chose de mauvais en bien des points je suis toujours sous le choc de voir comment mon corps s'est mis en off après tant d'années d'addiction 🤗 Ce n'est pas dans mon habitude de décrire autant sur insta mais quand j'ai commencé à arrêter j'ai cherché pas mal de témoignages sur internet alors j'ai décidé de vous partager le mien 😉

#addictionfree #cocazero #addiction #Barcelone #Barcelona #poblenou #bcnblogger #visitbarcelona #barcelonagramers #plussizebloggers #psblogger #modegrandetaille #bodypositiveblogger #inkedgirl #plussizefashion #ootdplussize #igersbcn #barcelonacity #travelgirl #travelblogger #blogvoyage #voyageuse #frenchtravele

1an sans Coca💃🏻💃🏻💃🏻
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Bon je n'en ai jamais vraiment parlé ici je crois mais ça y est je me lance ! Ça fait un an que j'ai définitivement arrêté ... le coca 🙌🙌🙌
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Oui j'avais une vraie addiction au coca zéro, depuis des années 🙈 C'est simple même quand le frigo était vide il y avait toujours des canettes de coca zéro, toujours sans exception. Avant de décider d'arrêter du jour au lendemain je pensais que c'était impossible, vraiment j'étais comme un fumeur quand on m'en parlais je me braquais... bref une vraie addict !
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Un jour je ne saurais vous dire pourquoi je me suis levée, il restait une cannette dans le frigo et je me suis dit ça sera la dernière. Et ce fût le cas 🤩 J'ai arrêté et au début j'ai compensé avec les boissons chaudes et les eaux gazeuses quand je sentais que ma bouche avait besoin de pétillant 🙈 Cette sensation à duré plusieurs semaines mais je dois dire que le sevrage s'est fait plutôt facilement.
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Aujourd'hui je bois un peu plus de café qu'avant mais sinon je n'ai plus besoin de compenser par autre chose. Je ne bois plus du tout de coca et très occasionnellement du soda (Sprite, Fanta, limonade), ça m'arrive de craquer une ou deux fois par mois. C'est surtout arrivé pendant l'été en fait !
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Maintenant je ne comprends plus comment j'ai pu aimer le coca, si j'en bois je trouve ça dégoûtant !
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Mon bilan : Au delà de ma fierté d'avoir arrêté quelque chose de mauvais en bien des points je suis toujours sous le choc de voir comment mon corps s'est mis en off après tant d'années d'addiction 🤗 Ce n'est pas dans mon habitude de décrire autant sur insta mais quand j'ai commencé à arrêter j'ai cherché pas mal de témoignages sur internet alors j'ai décidé de vous partager le mien 😉

#addictionfree #cocazero #addiction #Barcelone #Barcelona #poblenou #bcnblogger #visitbarcelona #barcelonagramers #plussizebloggers #psblogger #modegrandetaille #bodypositiveblogger #inkedgirl #plussizefashion #ootdplussize #igersbcn #barcelonacity #travelgirl #travelblogger #blogvoyage #voyageuse #frenchtravele
171 17 15 November, 2019

🇺🇸hello friends!❤️ someone wants an assiete vegetable chicken ?? good weekend to all‼️🥰
.
🇫🇷 coucou les copains 🥰 quelqu'un veut une assiete poulet legumes ?? bon weekend à tous‼️
.
.
@polodelux
.
#bichonfrise #bichon #bichonsofinstagram #bichonmaltes #bichonlove #bichonfrisé #bichonhavanais #bichonpoo #bichonstagram #dog #dogsofinstagram #dogs #dogstagram #cocazero #dogoftheday #dogsofinsta #doglife #doglovers #chien #chiens #chienne #chienstagram #chiendamour #macdonalds #chienloup #chien? #chiendetraineau

🇺🇸hello friends!❤️ someone wants an assiete vegetable chicken ?? good weekend to all‼️🥰
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🇫🇷 coucou les copains 🥰 quelqu'un veut une assiete poulet legumes ?? bon weekend à tous‼️
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@polodelux
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#bichonfrise #bichon #bichonsofinstagram #bichonmaltes #bichonlove #bichonfrisé #bichonhavanais #bichonpoo #bichonstagram #dog #dogsofinstagram #dogs #dogstagram #cocazero #dogoftheday #dogsofinsta #doglife #doglovers #chien #chiens #chienne #chienstagram #chiendamour #macdonalds #chienloup #chien? #chiendetraineau
144 26 15 November, 2019

Anche con doppia laurea il mc non mi ha voluto...stavolta in set shooting di classe

In questa Pic
in dejavu mood

Non so dirvi l esito delle prove
Ma una cosa è certa ho due...
Spalle così forti 💪🤣 Nutricoachfitchefmodelgangstanano

#selfie #cocazero #diet #povero #lostile #dream #skyisthelimit #power #gangsta #fit #coach #bodybuilding #dietaflexible #zerocalories #cardio #pornfood #motivation #iifym #flexibledieting #nutrizione #alimentazione #doc #muscoli #muscles #aesthetic #coaching #model #phisique #volereèpotere #staystrong

Anche con doppia laurea il mc non mi ha voluto...stavolta in set shooting di classe

In questa Pic
 in dejavu mood

Non so dirvi l esito delle prove
Ma una cosa è certa ho due...
Spalle così forti 💪🤣 Nutricoachfitchefmodelgangstanano

#selfie #cocazero #diet #povero #lostile #dream #skyisthelimit  #power #gangsta #fit #coach #bodybuilding #dietaflexible #zerocalories #cardio #pornfood #motivation #iifym #flexibledieting #nutrizione #alimentazione #doc #muscoli #muscles #aesthetic #coaching #model #phisique #volereèpotere #staystrong
48 2 14 November, 2019
#Wendys #galeraboa #Cocazero #Bebemosagua
46 0 14 November, 2019

Véspera de feriado né? E ai vai encarar um burger monstro desse? Não perca tempo e vem pra Five🤤🤤
.
À partir das 19:00 nós entregamos para você! 📞2369-4679 ou peça pelo ifood.
.
#fiveburger #fiveburgersp #hamburgueriasp #hamburguerperfeito #hamburguerhonesto #guiadohamburguer #burgerlovers #vivatatuape #mccainbrasil #clubedohamburguer #vilacarrao #cocazero #cocacola #batatarustica #pao #delivery #ifood #combo #choppartesanal #smashburger #burgersmash #gastronomia #food #burgermania #smashburger #carnesmash #vesperadeferiado

Véspera de feriado né? E ai vai encarar um burger monstro desse? Não perca tempo e vem pra Five🤤🤤
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À partir das 19:00 nós entregamos para você! 📞2369-4679 ou peça pelo ifood.
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#fiveburger #fiveburgersp  #hamburgueriasp #hamburguerperfeito #hamburguerhonesto #guiadohamburguer #burgerlovers #vivatatuape #mccainbrasil #clubedohamburguer #vilacarrao #cocazero #cocacola #batatarustica #pao #delivery #ifood #combo #choppartesanal #smashburger #burgersmash #gastronomia #food #burgermania #smashburger #carnesmash #vesperadeferiado
217 5 14 November, 2019

Top #cocazero posts

🤔POLÊMICA 🤔
-
SIGA @muller_nutri
-
Antes de comentar Leia o texto todo ok? 😉
-
Coca "normal": Para a maioria das pessoas, é garantido que engorda automaticamente depois de um gole por causa do açúcar e geralmente não é a melhor escolha quando o objetivo é perder peso.⁣⁣
⁣⁣-
A Coca Zero - é crucificada porque supostamente está causando obesidade (impossível) e cânceres devido ao adoçante (se tomar umas 50 latinhas por dia quem sabe...) ⁣⁣
⁣⁣-
Calorias liquidas não têm muito efeito na saciedade. Portanto, ao comparar refrigerantes comuns com os sem açúcar, é óbvio que consumir o sem açúcar enquanto estiver em uma dieta de perda de gordura ajuda você a economizar calorias para comer alimentos nutritivos.⁣⁣
⁣⁣-
Quando seu objetivo é perda de gordura, você precisa estar em déficit calórico para emagrecer (gastar mais calorias do que consome)
-⁣⁣
Se você tiver calorias sobrando para um refrigerante eventualmente, vá em frente, desde que siga uma dieta bem equilibrada e saudável com uma boa distribuição dos macronutrientes e micronutrientes.⁣⁣
⁣⁣-
Se você gosta de tomar um refri de vez em quando, mas não quer adicionar calorias, opte pelo sem açúcar desse refrigerante. (Eu prometo que você não vai morrer)
-⁣⁣
Isso são apenas opções, de forma alguma estou incentivando você a beber, meu objetivo aqui é te informar.
-
O que EU RECOMENDO mesmo é que você beba água, bastante água . E eventualmente você pode beber uma coca sem medo desse terrorismo todo que fazem por aí.
⁣⁣-
Marque aqui quem é adora uma coca
⁣-
Dúvidas? Comente
-
#perdergordura #perdadegordura #perderpeso #dietaflexivel #dietaflex #dietaflexível #semterrorismonutricional #perdadepeso #emagrecer #emagrecendo #emagrecimento #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudavel #emagrecersaúdavel #emagrecercomendo #água #projetovidatoda #dieta #dietas #mullernutri #bonshábitos #coca #cocacola #cocazero #cocacolazero #agua

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Coca "normal": Para a maioria das pessoas, é garantido que engorda automaticamente depois de um gole por causa do açúcar e geralmente não é a melhor escolha quando o objetivo é perder peso.⁣⁣
⁣⁣-
A Coca Zero - é crucificada porque supostamente está causando obesidade (impossível) e cânceres devido ao adoçante (se tomar umas 50 latinhas por dia quem sabe...) ⁣⁣
⁣⁣-
Calorias liquidas não têm muito efeito na saciedade. Portanto, ao comparar refrigerantes comuns com os sem açúcar, é óbvio que consumir o sem açúcar enquanto estiver em uma dieta de perda de gordura ajuda você a economizar calorias para comer alimentos nutritivos.⁣⁣
⁣⁣-
Quando seu objetivo é perda de gordura, você precisa estar em déficit calórico para emagrecer (gastar mais calorias do que consome)
-⁣⁣
Se você tiver calorias sobrando para um refrigerante eventualmente, vá em frente, desde que siga uma dieta bem equilibrada e saudável com uma boa distribuição dos macronutrientes e micronutrientes.⁣⁣
⁣⁣-
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⁣⁣-
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#perdergordura #perdadegordura #perderpeso #dietaflexivel #dietaflex #dietaflexível #semterrorismonutricional #perdadepeso #emagrecer #emagrecendo #emagrecimento #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudavel #emagrecersaúdavel #emagrecercomendo #água #projetovidatoda #dieta #dietas #mullernutri #bonshábitos #coca #cocacola #cocazero #cocacolazero #agua
1,965 183 26 September, 2019

SIGA @muller_nutri
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Antes de comentar Leia o texto todo ok? 😉
-
Coca é uma bebida popular e para a maioria das pessoas, é garantido que devemos evitar por causa do alto teor de açúcar e geralmente não é a melhor escolha quando o objetivo é perder peso.⁣⁣
⁣⁣-
A Coca Zero - é crucificada porque supostamente está causando obesidade (impossível) e cânceres devido ao adoçante (se tomar umas 50 latinhas por dia quem sabe...) ⁣⁣
⁣⁣-
Calorias liquidas não têm muito efeito na saciedade. Portanto, ao comparar refrigerantes comuns com os sem açúcar, é óbvio que consumir o sem açúcar enquanto estiver em uma dieta de perda de gordura ajuda você a economizar calorias para comer alimentos nutritivos.⁣⁣
⁣⁣-
Quando seu objetivo é perda de gordura, você precisa estar em déficit calórico para emagrecer (gastar mais calorias do que consome)
-⁣⁣
Se você tiver calorias sobrando para um refrigerante eventualmente, vá em frente, desde que siga uma dieta bem equilibrada e saudável com uma boa distribuição dos macronutrientes e micronutrientes.⁣⁣
⁣⁣-
Se você gosta de um refrigerante, mas não quer adicionar calorias, opte pelo sem açúcar desse refrigerante. (Eu prometo que você não vai morrer)
-⁣⁣
Isso são apenas opções, de forma alguma estou incentivando você a beber, meu objetivo aqui é te informar.
-
O que eu recomendo mesmo é que você beba água, bastante. E eventualmente você pode beber uma coca sem medo desse terrorismo todo que fazem por aí.
⁣⁣-
Marque aqui quem é viciado em beber coca
⁣-
Dúvidas? manda direct
-
PS: Sei que vai ter mimimi de adoçante e açúcar, em breve vou fazer um post sobre esses temas também 😉
-
#perdergordura #perdadegordura #perderpeso #dietaflexivel #dietaflex #dietaflexível #semterrorismonutricional #perdadepeso #emagrecer #emagrecendo #emagrecimento #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudavel #emagrecersaúdavel #emagrecercomendo #água #projetovidatoda #dieta #dietas #mullernutri #bonshábitos #coca #cocacola #cocazero #cocacolazero #agua

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Coca é uma bebida popular e para a maioria das pessoas, é garantido que devemos evitar por causa do alto teor de açúcar e geralmente não é a melhor escolha quando o objetivo é perder peso.⁣⁣
⁣⁣-
A Coca Zero - é crucificada porque supostamente está causando obesidade (impossível) e cânceres devido ao adoçante (se tomar umas 50 latinhas por dia quem sabe...) ⁣⁣
⁣⁣-
Calorias liquidas não têm muito efeito na saciedade. Portanto, ao comparar refrigerantes comuns com os sem açúcar, é óbvio que consumir o sem açúcar enquanto estiver em uma dieta de perda de gordura ajuda você a economizar calorias para comer alimentos nutritivos.⁣⁣
⁣⁣-
Quando seu objetivo é perda de gordura, você precisa estar em déficit calórico para emagrecer (gastar mais calorias do que consome)
-⁣⁣
Se você tiver calorias sobrando para um refrigerante eventualmente, vá em frente, desde que siga uma dieta bem equilibrada e saudável com uma boa distribuição dos macronutrientes e micronutrientes.⁣⁣
⁣⁣-
Se você gosta de um refrigerante, mas não quer adicionar calorias, opte pelo sem açúcar desse refrigerante. (Eu prometo que você não vai morrer)
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Isso são apenas opções, de forma alguma estou incentivando você a beber, meu objetivo aqui é te informar.
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O que eu recomendo mesmo é que você beba água, bastante. E eventualmente você pode beber uma coca sem medo desse terrorismo todo que fazem por aí.
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PS: Sei que vai ter mimimi de adoçante e açúcar, em breve vou fazer um post sobre esses temas também 😉
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#perdergordura #perdadegordura #perderpeso #dietaflexivel #dietaflex #dietaflexível  #semterrorismonutricional #perdadepeso #emagrecer  #emagrecendo #emagrecimento #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudavel #emagrecersaúdavel #emagrecercomendo #água #projetovidatoda #dieta #dietas #mullernutri #bonshábitos #coca #cocacola #cocazero #cocacolazero #agua
2,829 218 3 May, 2019

🥤BEBIDA ZERO🥤⠀
-⠀
Siga @muller_nutri⚡⁣⁣⁣⁣ ⠀
-
😱🤣MAIS POLÊMICA 😱😂
-⠀
Muita gente enche a boca pra falar que é veneno e ficam super irritadas se você sugerir que as bebidas zero calorias não são ruins. -⠀
Quando você menciona bebidas zero, os comentários são sempre os mesmos - "eles causam câncer", "eles são horríveis", "eles apodrecem os dentes", "libera insulina que faz você armazenar gordura". Mas quando você olha para os fatos reais, a coisa é diferente.
-
Não houve nenhum estudo confiável ligando essas bebidas ao câncer. Esse medo vem de uma má compreensão de como nosso corpo decompõe os alimentos. O aspartame é decomposto em (entre outras coisas) formaldeído, que parece assustador, mas não é. As pessoas dizem que isso causará câncer, ignorando que nosso corpo usa formaldeído o tempo todo.
-
Quanto aos dentes e seu intestino? Novamente, nenhuma evidência para dizer que o consumo moderado é perigoso. A menos que você esteja fazendo um consumo excessivo (mais de 20 latas por dia) - você pode ficar tranquila(o).
-⠀
Agora - insulina. Essas bebidas não contém e calorias nem açúcar - portanto, nenhuma resposta à insulina acontece. "MAS EU LI UM ESTUDO" - sim, o único estudo que mostrou adoçantes com insulina foi quando ela foi misturada com glicose e injetada diretamente no pâncreas de ratos - portanto, não é válida.
-⠀
As pessoas alegam (falsamente) que essas bebidas causam diabetes, enquanto que a maior causa de diabetes é o excesso de peso. Excesso de peso também aumenta o risco de certos tipos de câncer, doenças e órgãos e saúde das articulações. Se você estiver acima do peso, essas bebidas podem ser uma ótima maneira de ajudar na perda de gordura. ⠀
-⠀
Elas são ótimos e saudáveis? Não. Não estou tentando sugerir que sim. Se você não quer beber - não beba. Mas se você gosta, pode beber com moderação! -
Surpresa? o que achou dessa notícia? -
Marca aquela pessoa que adora uma coca zero haha
-
PS: Estudos no primeiro comentário
-
#coca #cocazero #cocacola #cocacolazero #bebidazero #adoçante #dietaflexível #dietaflexivel #dietaflex #mullernutri

🥤BEBIDA ZERO🥤⠀
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😱🤣MAIS POLÊMICA 😱😂
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Muita gente enche a boca pra falar que é veneno e ficam super irritadas se você sugerir que as bebidas zero calorias não são ruins. -⠀
Quando você menciona bebidas zero, os comentários são sempre os mesmos - "eles causam câncer", "eles são horríveis", "eles apodrecem os dentes", "libera insulina que faz você armazenar gordura". Mas quando você olha para os fatos reais, a coisa é diferente.
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Não houve nenhum estudo confiável ligando essas bebidas ao câncer. Esse medo vem de uma má compreensão de como nosso corpo decompõe os alimentos. O aspartame é decomposto em (entre outras coisas) formaldeído, que parece assustador, mas não é. As pessoas dizem que isso causará câncer, ignorando que nosso corpo usa formaldeído o tempo todo.
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Quanto aos dentes e seu intestino? Novamente, nenhuma evidência para dizer que o consumo moderado é perigoso. A menos que você esteja fazendo um consumo excessivo (mais de 20 latas por dia) - você pode ficar tranquila(o).
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Agora - insulina. Essas bebidas não contém e calorias nem açúcar - portanto, nenhuma resposta à insulina acontece. "MAS EU LI UM ESTUDO" - sim, o único estudo que mostrou adoçantes com insulina foi quando ela foi misturada com glicose e injetada diretamente no pâncreas de ratos - portanto, não é válida.
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As pessoas alegam (falsamente) que essas bebidas causam diabetes, enquanto que a maior causa de diabetes é o excesso de peso. Excesso de peso também aumenta o risco de certos tipos de câncer, doenças e órgãos e saúde das articulações. Se você estiver acima do peso, essas bebidas podem ser uma ótima maneira de ajudar na perda de gordura. ⠀
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Elas são ótimos e saudáveis? Não. Não estou tentando sugerir que sim. Se você não quer beber - não beba. Mas se você gosta, pode beber com moderação! -
Surpresa? o que achou dessa notícia? -
Marca aquela pessoa que adora uma coca zero haha
-
PS: Estudos no primeiro comentário
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#coca #cocazero #cocacola #cocacolazero #bebidazero #adoçante #dietaflexível #dietaflexivel #dietaflex #mullernutri
1,336 382 27 August, 2019

Tem sensações que só uma @cocacola_br bem gelada traz 🧊😋, ainda mais nesse calor que fez por aqui hoje !!
Ahh eu amo ♥️🔥 #VainoGás

Tem sensações que só uma @cocacola_br bem gelada traz 🧊😋, ainda mais nesse calor que fez por aqui hoje !!
Ahh eu amo ♥️🔥 #VainoGás
1,613 21 17 November, 2019

PARABÉNS PRA MIM! ✨❤️ eu amo fazer aniversário e adoro como as pessoas ao meu redor são empenhadas nisso 😂 esse ano ganhei um bolo de coca zero (pq eu amo muito! criatividade a gente vê por aqui.) 🖤 Só posso agradecer por mais um ano, por um ciclo novo com novas oportunidades e por tudo acontecer exatamente do jeito que eu desejei! ✨🌈 E POR FIM ME NOTA @cocacola_br EU AMO VOCÊS PRA SEMPRE! 🤷🏽‍♀️ .
.
.
#birthday #parabens #cocazero #party #happybirthday #aniversario

PARABÉNS PRA MIM! ✨❤️ eu amo fazer aniversário e adoro como as pessoas ao meu redor são empenhadas nisso 😂 esse ano ganhei um bolo de coca zero (pq eu amo muito! criatividade a gente vê por aqui.) 🖤 Só posso agradecer por mais um ano, por um ciclo novo com novas oportunidades e por tudo acontecer exatamente do jeito que eu desejei! ✨🌈 E POR FIM ME NOTA @cocacola_br EU AMO VOCÊS PRA SEMPRE! 🤷🏽‍♀️ .
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#birthday #parabens #cocazero #party #happybirthday #aniversario
1,065 92 22 August, 2019

Coucou 😉
Il y a un mois, je décidais de réduire drastiquement ma consommation de Coca light, zéro...
Mon Bilan : je suis passée de + d’1 litre par jour à 2 Coca zéro en 1 mois 😇
J’vous raconte : après réflexion suite à ma décision de réduire... j’ai arrêté d’acheter du coca car l’avoir à dispo c’est comme la clope (je suis une ancienne fumeuse) : on est tenté. Je voulais en acheter uniquement pour le week-end ou quand on reçoit du monde.
🔹 1ère semaine : la plus difficile... j’en avais envie tout le temps...le coca est partout! C’est encore plus facile d’en boire que d’acheter des clopes 🤪 supermarchés, restos, distributeurs...horrible 😱
🔹2ème semaine : l’envie a diminué, notamment parce que j’ai trouvé d’autres « substituts » mais bcp plus sains : eaux gazeuses aromatisées. Parfois avec édulcorants naturels parfois juste des arômes naturels. Pas ou peu de calories selon les marques. En fait, j’aime l’eau plate mais j’aime aussi boire qq chose de différent au fil de ma journée. Et je ne suis pas fan de l’eau gazeuse sans goût...Alors j’ai alterné ça avec du thé (comme avant). Certains penseront que j’ai remplacé une drogue par une autre ? M’en fiche 🤷🏻‍♀️ c’est une drogue bcp plus saine 😉
🔹3ème semaine : J’ai bu un coca light à une soirée...révélation : BEURK 🥴. J’ai trouvé ça pas bon, un goût chimique...comme si je ne le connaissais pas...j’ai même pas apprécié...
🔹Depuis : j’en ai bu un samedi soir et même constat : je l’ai bu mais sans plaisir, du moins pas celui qui me rendait autant accro depuis des années.
➡️ BILAN : au-delà de ma fierté (oui j’avoue) d’avoir arrêté ces boissons mauvaises à bien des égards, j’hallucine encore de la façon dont mon cerveau s’est mis en Off vis à vis du coca après tant d’années d’addiction...c’est peut-être propre à moi-même mais je vous partage mon expérience qui pourra peut-être vous être utile si vous avez envie d’arrêter vous aussi 😉
.
Voila 🤷🏻‍♀️ bonne soirée 😘
.
#coca #addiction #cafeine #cocacola #onlacherien #cocalight #cocazero

Coucou 😉
Il y a un mois, je décidais de réduire drastiquement ma consommation de Coca light, zéro...
Mon Bilan : je suis passée de + d’1 litre par jour à 2 Coca zéro en 1 mois 😇
J’vous raconte : après réflexion suite à ma décision de réduire... j’ai arrêté d’acheter du coca car l’avoir à dispo c’est comme la clope (je suis une ancienne fumeuse) : on est tenté. Je voulais en acheter uniquement pour le week-end ou quand on reçoit du monde.
🔹 1ère semaine : la plus difficile... j’en avais envie tout le temps...le coca est partout! C’est encore plus facile d’en boire que d’acheter des clopes 🤪 supermarchés, restos, distributeurs...horrible 😱
🔹2ème semaine : l’envie a diminué, notamment parce que j’ai trouvé d’autres « substituts » mais bcp plus sains : eaux gazeuses aromatisées. Parfois avec édulcorants naturels parfois juste des arômes naturels. Pas ou peu de calories selon les marques. En fait, j’aime l’eau plate mais j’aime aussi boire qq chose de différent au fil de ma journée. Et je ne suis pas fan de l’eau gazeuse sans goût...Alors j’ai alterné ça avec du thé (comme avant). Certains penseront que j’ai remplacé une drogue par une autre ? M’en fiche 🤷🏻‍♀️ c’est une drogue bcp plus saine 😉
🔹3ème semaine : J’ai bu un coca light à une soirée...révélation : BEURK 🥴. J’ai trouvé ça pas bon, un goût chimique...comme si je ne le connaissais pas...j’ai même pas apprécié...
🔹Depuis : j’en ai bu un samedi soir et même constat : je l’ai bu mais sans plaisir, du moins pas celui qui me rendait autant accro depuis des années.
➡️ BILAN : au-delà de ma fierté (oui j’avoue) d’avoir arrêté ces boissons mauvaises à bien des égards, j’hallucine encore de la façon dont mon cerveau s’est mis en Off vis à vis du coca après tant d’années d’addiction...c’est peut-être propre à moi-même mais je vous partage mon expérience qui pourra peut-être vous être utile si vous avez envie d’arrêter vous aussi 😉
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Voila 🤷🏻‍♀️ bonne soirée 😘
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#coca #addiction #cafeine #cocacola #onlacherien #cocalight #cocazero
709 144 10 October, 2019

Aujourd’hui on porte notre attention sur les canettes de soda 🤔🤓
~
Le nombre de calories et les quantités de sucres sont énormes 🍬🍭📈
~
De plus, elles sont blindées de produits chimiques nocifs pour notre santé💊🚫 ~
Ce sont donc des boissons à boire avec modération ! Privilégiez l’eau et l’eau gazeuse : c’est 0 calorie et rempli de minéraux 🔥🌟 ■ @danfit.coaching
#soda #boisson #sucrerie #cannette #coca #mangerbouger #mangersainement #sante #fanta # #mangermieux #cocazero #cocacola #fitnessaddict #fitnessfrance #pertedepoids #sport #musculation #mangerbien #sante #gym #gymlife #oasis
#oasistropical #cocacherry #regimeuse #regimeusemotivee #minciravecplaisir

Aujourd’hui on porte notre attention sur les canettes de soda 🤔🤓
~
Le nombre de calories et les quantités de sucres sont énormes 🍬🍭📈
~
De plus, elles sont blindées de produits chimiques nocifs pour notre santé💊🚫 ~
Ce sont donc des boissons à boire avec modération ! Privilégiez l’eau et l’eau gazeuse : c’est 0 calorie et rempli de minéraux 🔥🌟 ■ @danfit.coaching ■ 
#soda #boisson #sucrerie  #cannette #coca #mangerbouger #mangersainement #sante #fanta ##mangermieux #cocazero #cocacola #fitnessaddict #fitnessfrance #pertedepoids #sport #musculation #mangerbien #sante #gym #gymlife #oasis
#oasistropical #cocacherry #regimeuse #regimeusemotivee #minciravecplaisir
884 46 11 May, 2019

|🌿Mercredi - Addiction🌿| ________________________________________________ 🌿L’addiction vient toujours sur la pointe des pieds .. c’est une ennemie pernicieuse. 🌿J’ai sombré « bêtement »
Cadre manager à l’époque je bossais sans relâche alors que mes collègues fumeurs et buveurs de café s’octroyaient quelques pauses ! Et ils avaient raison !! 👍🏻 🌿N’aimant ni l’un ni l’autre les accompagner ne m’était pas indispensable jusqu’au jour où une petite forme vous oblige à bouger les fesses du bureau et là cette machine à boissons que vous aviez ignoré vous tend les bras !! 💙💙 🌿Elle possède une boisson magique qui en quelques secondes semble me redonner du tonus !! Cette boissons je vais « bien »l’aimer à tel point qu’elle sera la première que je vais saluer tous les matins et à qui je dirais au revoir en partant !! 🌿Incroyable elle va même changer mon comportement alimentaire et mes courses car elle s’installe définitivement dans mon caddie et prend même le podium sur la liste des courses détrônant l’eau , le thé .... !!! 🤔 🌿Un matin au saut du lit je bois un verre ..Ça y est je suis addict au coca zéro 😱😱😱 et les ennuis vont commencer pour mon corps ! 🌿Le sevrage ... ( dans un prochain post )
#decoaddict #passiondeco #decorationinterieur #decoración #decoboheme #gardendecor #tipi #jardin #exteriordecor #decoração #decorazione #bohemiandecor #palettenmöbel #cabaneenbois #addict #cocazero #sodomino #birthdaydeco #flowers #chretienlifestyle #mellehortense #cakebirthday @between_my_walls

|🌿Mercredi - Addiction🌿| ________________________________________________ 🌿L’addiction vient toujours sur la pointe des pieds .. c’est une ennemie pernicieuse. 🌿J’ai sombré « bêtement » 
Cadre manager à l’époque je bossais sans relâche alors que mes collègues fumeurs et buveurs de café s’octroyaient quelques pauses ! Et ils avaient raison !! 👍🏻 🌿N’aimant ni l’un ni l’autre les accompagner ne m’était pas indispensable jusqu’au jour où une petite forme vous oblige à bouger les fesses du bureau et là cette machine à boissons que vous aviez ignoré vous tend les bras !! 💙💙 🌿Elle possède une boisson magique qui en quelques secondes semble me redonner du tonus !! Cette boissons je vais « bien »l’aimer à tel point qu’elle sera la première que je vais saluer tous les matins et à qui je dirais au revoir en partant !! 🌿Incroyable elle va même changer mon comportement alimentaire et mes courses car elle s’installe définitivement dans mon caddie et prend même le podium sur la liste des courses détrônant l’eau , le thé .... !!! 🤔 🌿Un matin au saut du lit je bois un verre ..Ça y est je suis addict au coca zéro 😱😱😱 et les ennuis vont commencer pour mon corps ! 🌿Le sevrage ... ( dans un prochain post ) 
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2,040 50 31 July, 2019

ATENÇÃO😬
Nesse verão, deixo aqui meu truque de bronzeamento! Prestem atenção pq super não funciona!
Ahhh...pra quem não conhece essa é a Carol Diqueira, meu personagem das dicas incríveis!
#caroldiqueira #dicasdebronzeamento #verao2019
#cocazero #maionese #pimentabiquinho

ATENÇÃO😬
Nesse verão, deixo aqui meu truque de bronzeamento! Prestem atenção pq super não funciona! 
Ahhh...pra quem não conhece essa é a Carol Diqueira, meu personagem  das dicas incríveis!
#caroldiqueira #dicasdebronzeamento #verao2019
#cocazero #maionese #pimentabiquinho
14,814 622 14 hours ago