#coachingdietonline Instagram Photos & Videos

Atur pola makan anda sekrng juga , sebelum terlambat .
.
.
•
OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18
.
.
7september - 17 sepetember 
Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ; 
Klik link  di Bio
Wa : 081910069286 •
•
•
#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

Atur pola makan anda sekrng juga , sebelum terlambat .
.
.

OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18
.
.
7september - 17 sepetember
Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ;
Klik link di Bio
Wa : 081910069286 •


#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

12 0 23 August, 2019
Selalu tambahkan protein powder ke dalam shake kamu ... .
•
OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18
.
.
7september - 17 september 
Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ; 
Klik link  di Bio
Wa : 081910069286 •
•
•
#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

Selalu tambahkan protein powder ke dalam shake kamu ... .

OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18
.
.
7september - 17 september
Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ;
Klik link di Bio
Wa : 081910069286 •


#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

4 0 23 August, 2019
//WORKOUT DI TRIO CLUB//
.
Kami malam ini bakar kalori di TRIO CLUB OMBAK, RUAR BIASA WORKOUT nya 😎👍💪
.
.
Pola hidup sehat, 80% NUTRISI, 20% WORKOUT dan 100% MINDSET 👍😎
.
Salam sehat dan bugar 💪💪
CoachAtiek
.
#CoachAtiek 
#trioclubombak 
#workout 
#workoutditrioclub 
#seputardumai 
#suksesbuanglemak 
#SENANGBUANGLEMAK😎😎 #Herbalife
#HealthyActiveLifestyle 
#ChangePeopleLives
#coachingdietonline

//WORKOUT DI TRIO CLUB//
.
Kami malam ini bakar kalori di TRIO CLUB OMBAK, RUAR BIASA WORKOUT nya 😎👍💪
.
.
Pola hidup sehat, 80% NUTRISI, 20% WORKOUT dan 100% MINDSET 👍😎
.
Salam sehat dan bugar 💪💪
CoachAtiek
.
#CoachAtiek
#trioclubombak
#workout
#workoutditrioclub
#seputardumai
#suksesbuanglemak
#SENANGBUANGLEMAK😎😎 #Herbalife
#HealthyActiveLifestyle
#ChangePeopleLives
#coachingdietonline

2 0 21 August, 2019
.
.
Kelaperan diatas jam 8 malam ??? ⁣⁣⁣
Ini tipsnya...⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Follow @nilayon_fitstyle⁣⁣⁣
untuk tips dan cara turun berat badan dengan mudah dan sehat 🤗🤗🤗⁣⁣⁣
⁣
⁣
⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣#coachingdietonline
#coaching #results #getresults
#instaphotography #bigsize #sarapansehat #dastermurah #masakanrumahan #iphonephotography #holidayseason #likeforlikeindonesia #liburan #flowerstagram #lfw #lfl❤️ #healthyfood #weekendvibes #healthydiet #herbalifebaturaja #personalcoach #dietcoach #likefortags #android #langsingdibimbingcoachnilayon #lff #fff #flf #fitnessmotivation

.
.
Kelaperan diatas jam 8 malam ??? ⁣⁣⁣
Ini tipsnya...⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Follow @nilayon_fitstyle⁣⁣⁣
untuk tips dan cara turun berat badan dengan mudah dan sehat 🤗🤗🤗⁣⁣⁣



⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣ #coachingdietonline
#coaching #results #getresults
#instaphotography #bigsize #sarapansehat #dastermurah #masakanrumahan #iphonephotography #holidayseason #likeforlikeindonesia #liburan #flowerstagram #lfw #lfl❤️ #healthyfood #weekendvibes #healthydiet #herbalifebaturaja #personalcoach #dietcoach #likefortags #android #langsingdibimbingcoachnilayon #lff #fff #flf #fitnessmotivation

11 0 21 August, 2019
⁣⁣
Kelaperan diatas jam 8 malam ??? ⁣⁣⁣
Ini tipsnya...⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Follow @nilayon_fitstyle⁣⁣⁣
untuk tips dan cara turun berat badan dengan mudah dan sehat 🤗🤗🤗⁣⁣⁣
⁣
⁣
⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣#coachingdietonline
#coaching #results #getresults
#instaphotography #bigsize #sarapansehat #dastermurah #masakanrumahan #iphonephotography #holidayseason #likeforlikeindonesia #liburan #flowerstagram #lfw #lfl❤️ #healthyfood #weekendvibes #healthydiet #herbalifebaturaja #personalcoach #dietcoach #likefortags #android #langsingdibimbingcoachnilayon #lff #fff #flf #fitnessmotivation

⁣⁣
Kelaperan diatas jam 8 malam ??? ⁣⁣⁣
Ini tipsnya...⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Follow @nilayon_fitstyle⁣⁣⁣
untuk tips dan cara turun berat badan dengan mudah dan sehat 🤗🤗🤗⁣⁣⁣



⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣ #coachingdietonline
#coaching #results #getresults
#instaphotography #bigsize #sarapansehat #dastermurah #masakanrumahan #iphonephotography #holidayseason #likeforlikeindonesia #liburan #flowerstagram #lfw #lfl❤️ #healthyfood #weekendvibes #healthydiet #herbalifebaturaja #personalcoach #dietcoach #likefortags #android #langsingdibimbingcoachnilayon #lff #fff #flf #fitnessmotivation

9 0 21 August, 2019
⁣⁣
Mari makan...🍴⁣⁣
⁣⁣
Menu dan komposisi makan siang ini pas banget untuk kamu yang lagi program turun berat badan dengan sehat di kamar diet 1200 cal.⁣⁣
⁣⁣
Selamat makan siaaang ...😍😍⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#coachnilayon #coachingdietonline #healthylunchideas #idemakansiang #masakanrumahansederhana #makananindonesia

⁣⁣
Mari makan...🍴⁣⁣
⁣⁣
Menu dan komposisi makan siang ini pas banget untuk kamu yang lagi program turun berat badan dengan sehat di kamar diet 1200 cal.⁣⁣
⁣⁣
Selamat makan siaaang ...😍😍⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#coachnilayon #coachingdietonline #healthylunchideas #idemakansiang #masakanrumahansederhana #makananindonesia

13 0 20 August, 2019
Berproses itu gak harus cepat ato pun Lambat ... tapi tepat , 10 hari pertama turun 3.6kg lebih baik dri pada naik 3.6kg 😆
.
.
•
OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18
.
.
7 september - 17 september 
Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ; 
Klik link  di Bio
Wa : 081910069286 •
•
•
#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

Berproses itu gak harus cepat ato pun Lambat ... tapi tepat , 10 hari pertama turun 3.6kg lebih baik dri pada naik 3.6kg 😆
.
.

OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18
.
.
7 september - 17 september
Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ;
Klik link di Bio
Wa : 081910069286 •


#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

16 0 20 August, 2019
Membiasakan mengganti minum manis dengan tea mix dan selalu membawa nya di setiap aktivitas sehari2 , dan kemanapun saya pergi .. .
.
.
•
OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18.
.
.
7september - 17 september

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ; 
Klik link  di Bio
Wa : 081910069286 •
•
•
#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

Membiasakan mengganti minum manis dengan tea mix dan selalu membawa nya di setiap aktivitas sehari2 , dan kemanapun saya pergi .. .
.
.

OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18.
.
.
7september - 17 september

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ;
Klik link di Bio
Wa : 081910069286 •


#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

12 0 20 August, 2019
Perbaiki pola makan anda mulai dari sarapan .. biasakan sarapan dengan yg sehat dan bernutrisi tinggi ... .
Gk usah jauh2 .. dalam 1 porsi shake vitamin nya udah banyaak .
.
.
•
OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18
.
.
7september - 17 september

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ; 
Klik link  di Bio
Wa : 081910069286 •
•
•
#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

Perbaiki pola makan anda mulai dari sarapan .. biasakan sarapan dengan yg sehat dan bernutrisi tinggi ... .
Gk usah jauh2 .. dalam 1 porsi shake vitamin nya udah banyaak .
.
.

OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18
.
.
7september - 17 september

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ;
Klik link di Bio
Wa : 081910069286 •


#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

14 0 20 August, 2019
⁣
Ntahlah,⁣
yang aku tau,sarapan dengan makanan ini bisa buat mood ku bagus seharian,gak mudah laperan,perut rata,tubuh ideal dan badan selalu terasa bugar.⁣
⁣
Kamu harus coba,⁣
Dan kamu juga pasti akan merasakan hal yang sama.⁣
⁣
Happy morning 🎉🎉😘😘⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#coachnilayon #coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon #breakfast #breakfastideas #sarapan #sarapansehatku #idealbody #langsingmudahdanaman #tipsperutrata #programlangsingrumahan #programlangsingonline #programmelangsingsehat


Ntahlah,⁣
yang aku tau,sarapan dengan makanan ini bisa buat mood ku bagus seharian,gak mudah laperan,perut rata,tubuh ideal dan badan selalu terasa bugar.⁣

Kamu harus coba,⁣
Dan kamu juga pasti akan merasakan hal yang sama.⁣

Happy morning 🎉🎉😘😘⁣








#coachnilayon #coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon #breakfast #breakfastideas #sarapan #sarapansehatku #idealbody #langsingmudahdanaman #tipsperutrata #programlangsingrumahan #programlangsingonline #programmelangsingsehat

11 0 20 August, 2019
Gemuk bukan lambang kemakmuran dan bukan pula suatu kebaikan yang bernilai positif. 
Gemuk adalah sumber berbagai penyakit yang harus segera ditanggulangi. Atasi dengan olahraga secara teratur, hindari stres, dan perbaiki pola makan harian anda untuk sehat jangka panjang.
.
.
•
OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18
.
.
7sept - 17 sept

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ; 
Klik link  di Bio
Wa : 081910069286 •
•
•
#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

Gemuk bukan lambang kemakmuran dan bukan pula suatu kebaikan yang bernilai positif.
Gemuk adalah sumber berbagai penyakit yang harus segera ditanggulangi. Atasi dengan olahraga secara teratur, hindari stres, dan perbaiki pola makan harian anda untuk sehat jangka panjang.
.
.

OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18
.
.
7sept - 17 sept

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ;
Klik link di Bio
Wa : 081910069286 •


#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

18 0 19 August, 2019
Apa yg anda makan dpaat mempengaruhi suasana hati anda dan juga mempengaruhi level #stres kita . 
Konsumsi pribiotik yg ada pada yogurt dapat membantu mengurangi aktivitas otak di daerah yg menangani Emosi, termasuk stres. 
Cobain resep #yogurt berikut .
.
•
OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18.
.
.
7sept - 17 sept

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ; 
Klik link  di Bio
Wa : 081910069286 •
•
•
#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

Apa yg anda makan dpaat mempengaruhi suasana hati anda dan juga mempengaruhi level #stres kita .
Konsumsi pribiotik yg ada pada yogurt dapat membantu mengurangi aktivitas otak di daerah yg menangani Emosi, termasuk stres.
Cobain resep #yogurt berikut .
.

OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18.
.
.
7sept - 17 sept

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ;
Klik link di Bio
Wa : 081910069286 •


#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

4 0 19 August, 2019
Tips agar tidur malam lebih baik.
1. Kurangi kegiatan olahraga pada sore dan malam hari 
2. Tidur pada waktu yg sama setiap malam
3. Hindari konsumsi kopi terlalu banyak di sore hari dan menjelang malam
4. Jauhkan hp, tv , laptop dekat tempat tidur .
Dan tambahan ===,>>> HINDARI NONTON MARATON #DRAKOR😆😆😆
.
.
•
OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18
.
.
7september - 17 september

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ; 
Klik link  di Bio
Wa : 081910069286 •
•
•
#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami 
#CERDIK #CegahPTM #DukungGERMAS #istirahatcukup

Tips agar tidur malam lebih baik.
1. Kurangi kegiatan olahraga pada sore dan malam hari
2. Tidur pada waktu yg sama setiap malam
3. Hindari konsumsi kopi terlalu banyak di sore hari dan menjelang malam
4. Jauhkan hp, tv , laptop dekat tempat tidur .
Dan tambahan ===,>>> HINDARI NONTON MARATON #DRAKOR😆😆😆
.
.

OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18
.
.
7september - 17 september

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ;
Klik link di Bio
Wa : 081910069286 •


#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami
#CERDIK #CegahPTM #DukungGERMAS #istirahatcukup

8 0 19 August, 2019
STOP BEGADANG !! Tak ada gunanyan .. karena ada 7 Ancaman Akibat kamu Kurang Tidur.
.
.
Perbaiki pola tidur mu sama seperti pola makan mu .
•
OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18
.
.
7september - 17 september

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ; 
Klik link  di Bio
Wa : 081910069286 •
•
#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #DukungGermas #gerakanmasyarakatsehat #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami 
#CERDIK #CegahPTM #DukungGERMAS #istirahatcukup

STOP BEGADANG !! Tak ada gunanyan .. karena ada 7 Ancaman Akibat kamu Kurang Tidur.
.
.
Perbaiki pola tidur mu sama seperti pola makan mu .

OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 18
.
.
7september - 17 september

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ;
Klik link di Bio
Wa : 081910069286 •

#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #DukungGermas #gerakanmasyarakatsehat #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami
#CERDIK #CegahPTM #DukungGERMAS #istirahatcukup

9 0 19 August, 2019
.
Assallamuallaikum...⁣⁣
Horeee sudah senin lagi 🤣🤣⁣⁣
⁣⁣
Ada yang benci senin? ⁣⁣
Langsung merasa tidak bahagia kalo sudah masuk hari senin?⁣⁣
⁣⁣
Gaaess,⁣⁣
Semua hari sama nikmatnya⁣⁣
sama indahnya⁣⁣
Kalo setiap pagi kita melakukan ini.⁣⁣
⁣⁣
Ceklist dan lakukan untuk bisa bahagia seharian 😘😘😘⁣⁣
⁣⁣
Happy Monday 🎉🎉🎉🎉⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#coachnilayon #coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon #gratefull #janganlupabersyukur #nikmatipagi #syukurnikmat #happymorning😊 #mondayquotes #mondayvibes #likeforlikeaway #followforlikesback #lfl❤️

.
Assallamuallaikum...⁣⁣
Horeee sudah senin lagi 🤣🤣⁣⁣
⁣⁣
Ada yang benci senin? ⁣⁣
Langsung merasa tidak bahagia kalo sudah masuk hari senin?⁣⁣
⁣⁣
Gaaess,⁣⁣
Semua hari sama nikmatnya⁣⁣
sama indahnya⁣⁣
Kalo setiap pagi kita melakukan ini.⁣⁣
⁣⁣
Ceklist dan lakukan untuk bisa bahagia seharian 😘😘😘⁣⁣
⁣⁣
Happy Monday 🎉🎉🎉🎉⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#coachnilayon #coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon #gratefull #janganlupabersyukur #nikmatipagi #syukurnikmat #happymorning😊 #mondayquotes #mondayvibes #likeforlikeaway #followforlikesback #lfl❤️

17 0 19 August, 2019
⁣⁣
Assallamuallaikum...⁣⁣
Horeee sudah senin lagi 🤣🤣⁣⁣
⁣⁣
Ada yang benci senin? ⁣⁣
Langsung merasa tidak bahagia kalo sudah masuk hari senin?⁣⁣
⁣⁣
Gaaess,⁣⁣
Semua hari sama nikmatnya⁣⁣
sama indahnya⁣⁣
Kalo setiap pagi kita melakukan ini.⁣⁣
⁣⁣
Ceklist dan lakukan untuk bisa bahagia seharian 😘😘😘⁣⁣
⁣⁣
Happy Monday 🎉🎉🎉🎉⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#coachnilayon #coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon #gratefull #janganlupabersyukur #nikmatipagi #syukurnikmat #happymorning😊 #mondayquotes #mondayvibes #likeforlikeaway #followforlikesback #lfl❤️

⁣⁣
Assallamuallaikum...⁣⁣
Horeee sudah senin lagi 🤣🤣⁣⁣
⁣⁣
Ada yang benci senin? ⁣⁣
Langsung merasa tidak bahagia kalo sudah masuk hari senin?⁣⁣
⁣⁣
Gaaess,⁣⁣
Semua hari sama nikmatnya⁣⁣
sama indahnya⁣⁣
Kalo setiap pagi kita melakukan ini.⁣⁣
⁣⁣
Ceklist dan lakukan untuk bisa bahagia seharian 😘😘😘⁣⁣
⁣⁣
Happy Monday 🎉🎉🎉🎉⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#coachnilayon #coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon #gratefull #janganlupabersyukur #nikmatipagi #syukurnikmat #happymorning😊 #mondayquotes #mondayvibes #likeforlikeaway #followforlikesback #lfl❤️

10 0 18 August, 2019
Ka siti ulfa makin #geulispisan setelah turun 5 kg , *hasilindividubervariasi
•
OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 15.
.
.
7september - 17 september

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ; 
Klik link  di Bio
Wa : 081910069286 •
•
•
#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

Ka siti ulfa makin #geulispisan setelah turun 5 kg , *hasilindividubervariasi

OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE BATCH 15.
.
.
7september - 17 september

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ;
Klik link di Bio
Wa : 081910069286 •


#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

6 0 18 August, 2019
⁣⁣
Ketakutan,kekhawatiran adalah Ilusi.⁣⁣
⁣⁣
Bagaimanapun kekurangan,⁣⁣
bukan alasan.⁣⁣
⁣⁣
Percaya diri,yakin,terus berusaha,⁣⁣
pastiii bisaaa...🎉🎉⁣⁣
⁣
Jangan Menyerah ‼️⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#coachnilayon #langsingdibimbingcoachnilayon #coachingdietonline #motivationalquotes #videomotivasihidup #semangatt #videoquotes #motivasihidupsukses #youngentreprenur

⁣⁣
Ketakutan,kekhawatiran adalah Ilusi.⁣⁣
⁣⁣
Bagaimanapun kekurangan,⁣⁣
bukan alasan.⁣⁣
⁣⁣
Percaya diri,yakin,terus berusaha,⁣⁣
pastiii bisaaa...🎉🎉⁣⁣

Jangan Menyerah ‼️⁣





⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#coachnilayon #langsingdibimbingcoachnilayon #coachingdietonline #motivationalquotes #videomotivasihidup #semangatt #videoquotes #motivasihidupsukses #youngentreprenur

26 0 18 August, 2019
.
.
Salah satu nikmat punya badan ideal adalah ⁣
GAK BINGUNG PILIH BAJU KONDANGAN.⁣
🤣🤣⁣
⁣
Gak kebayang dulu saat kami masih terjajah lemak,perut buncit,paha besar,bahu besar,boyok lebarr,pipi tebel sampe mau senyum aja susah 😭⁣
⁣
Boro boro mau nggaya saat kondangan,milih baju susah ,berasa gerah dan gak ada yang sedap dipandang mata 😥⁣
⁣
Ada yang punya pengalaman sama ?? 😭😭⁣
⁣
Tapi Ituu kami dullluuu....⁣
Sekarang,⁣
aahhhhh...⁣
poto kanan oke,,kiri oke,,baju apa aja okkkeeee 😆😆⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
@nilayon_fitstyle  fat loss 7 kg
@iyon_res_oku_tftt fat loss 13 kg
.
.
#coachnilayon #langsingdibimbingcoachnilayon #coachingdietonline #ootdkondangan #hijabootdindonesia #ootdstyle #inspirasikebaya #couplebatik #gamispesta #gamisbatik #makananpesta #kondanganoutfit #outfithijab #tipsdietsehatbergaransi #langsingdenganmudah #turunberatbadansehat #dietbaturaja

.
.
Salah satu nikmat punya badan ideal adalah ⁣
GAK BINGUNG PILIH BAJU KONDANGAN.⁣
🤣🤣⁣

Gak kebayang dulu saat kami masih terjajah lemak,perut buncit,paha besar,bahu besar,boyok lebarr,pipi tebel sampe mau senyum aja susah 😭⁣

Boro boro mau nggaya saat kondangan,milih baju susah ,berasa gerah dan gak ada yang sedap dipandang mata 😥⁣

Ada yang punya pengalaman sama ?? 😭😭⁣

Tapi Ituu kami dullluuu....⁣
Sekarang,⁣
aahhhhh...⁣
poto kanan oke,,kiri oke,,baju apa aja okkkeeee 😆😆⁣




@nilayon_fitstyle fat loss 7 kg
@iyon_res_oku_tftt fat loss 13 kg
.
.
#coachnilayon #langsingdibimbingcoachnilayon #coachingdietonline #ootdkondangan #hijabootdindonesia #ootdstyle #inspirasikebaya #couplebatik #gamispesta #gamisbatik #makananpesta #kondanganoutfit #outfithijab #tipsdietsehatbergaransi #langsingdenganmudah #turunberatbadansehat #dietbaturaja

47 0 18 August, 2019
⁣
Salah satu nikmat punya badan ideal adalah ⁣
GAK BINGUNG PILIH BAJU KONDANGAN.⁣
🤣🤣⁣
⁣
Gak kebayang dulu saat kami masih terjajah lemak,perut buncit,paha besar,bahu besar,boyok lebarr,pipi tebel sampe mau senyum aja susah 😭⁣
⁣
Boro boro mau nggaya saat kondangan,milih baju susah ,berasa gerah dan gak ada yang sedap dipandang mata 😥⁣
⁣
Ada yang punya pengalaman sama ?? 😭😭⁣
⁣
Tapi Ituu kami dullluuu....⁣
Sekarang,⁣
aahhhhh...⁣
poto kanan oke,,kiri oke,,baju apa aja okkkeeee 😆😆⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
@nilayon_fitstyle  fat loss 7 kg
@iyon_res_oku_tftt fat loss 13 kg
.
.
#coachnilayon #langsingdibimbingcoachnilayon #coachingdietonline #ootdkondangan #hijabootdindonesia #ootdstyle #inspirasikebaya #couplebatik #gamispesta #gamisbatik #makananpesta #kondanganoutfit #outfithijab #tipsdietsehatbergaransi #langsingdenganmudah #turunberatbadansehat #dietbaturaja


Salah satu nikmat punya badan ideal adalah ⁣
GAK BINGUNG PILIH BAJU KONDANGAN.⁣
🤣🤣⁣

Gak kebayang dulu saat kami masih terjajah lemak,perut buncit,paha besar,bahu besar,boyok lebarr,pipi tebel sampe mau senyum aja susah 😭⁣

Boro boro mau nggaya saat kondangan,milih baju susah ,berasa gerah dan gak ada yang sedap dipandang mata 😥⁣

Ada yang punya pengalaman sama ?? 😭😭⁣

Tapi Ituu kami dullluuu....⁣
Sekarang,⁣
aahhhhh...⁣
poto kanan oke,,kiri oke,,baju apa aja okkkeeee 😆😆⁣




@nilayon_fitstyle fat loss 7 kg
@iyon_res_oku_tftt fat loss 13 kg
.
.
#coachnilayon #langsingdibimbingcoachnilayon #coachingdietonline #ootdkondangan #hijabootdindonesia #ootdstyle #inspirasikebaya #couplebatik #gamispesta #gamisbatik #makananpesta #kondanganoutfit #outfithijab #tipsdietsehatbergaransi #langsingdenganmudah #turunberatbadansehat #dietbaturaja

55 7 18 August, 2019
⁣⁣
Cemilan pagi tadi,⁣⁣
⁣⁣
Sarapan idealnya adalah maksimal jam 9 ,lepas itu sudah masuk jam ngemil.⁣⁣
⁣⁣
Alhamdulillah banget Allah kasih rezeki,⁣⁣
⁣⁣
Niat ngemil 1 telur eh,dapet yang kuning nya 2 barokallah,⁣⁣
Jadi kenyang banget ngemilnya..⁣⁣
⁣⁣
Rezeki bukan hanya berbentuk uang,telur berkuning 2 juga rezeki yang nikmat.⁣⁣
⁣⁣
Alhamdulillah...🤗⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣#coachnilayon
#coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon
#cemilanhalal #ngemiltime #makanenakjakarta #langsingitumudah #caracepatlangsing #dietsehatmurah #dietaman #turunberatbadanonline #telurrebus

⁣⁣
Cemilan pagi tadi,⁣⁣
⁣⁣
Sarapan idealnya adalah maksimal jam 9 ,lepas itu sudah masuk jam ngemil.⁣⁣
⁣⁣
Alhamdulillah banget Allah kasih rezeki,⁣⁣
⁣⁣
Niat ngemil 1 telur eh,dapet yang kuning nya 2 barokallah,⁣⁣
Jadi kenyang banget ngemilnya..⁣⁣
⁣⁣
Rezeki bukan hanya berbentuk uang,telur berkuning 2 juga rezeki yang nikmat.⁣⁣
⁣⁣
Alhamdulillah...🤗⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣ #coachnilayon
#coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon
#cemilanhalal #ngemiltime #makanenakjakarta #langsingitumudah #caracepatlangsing #dietsehatmurah #dietaman #turunberatbadanonline #telurrebus

11 0 18 August, 2019
•
OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE .
.

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ; 
Klik link  di Bio
Wa : 081910069286 •
•
•
#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami


OPEN SLOT❗KELAS DIET ONLINE .
.

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ;
Klik link di Bio
Wa : 081910069286 •


#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

123 9 17 August, 2019
KENAPA KAMU BUTUH MENTOR SAAT DIET?
.
Selain Dari Niat diri kita sendiri untuk melakukan Diet agar konsisten , sabar dan semangat
.
Kamu juga butuh mentor (pembibing)
.
Kenapa? :
.
1. Untuk Penyemangat
Kamu ga bisa diet sendiri, kamu butuh semangat, butuh support agar diet kamu berhasil dan kamu ngejalaninya penuh dengan semangat🔥
.
2. Mentor akan Membimbing kamu
Mentor kamu akan benar-benar bimbing kamu diet yang benar,tepat dan sehat yang ga bikin kamu menyiksa tapi bikin  happy terus dan sampai kamu ideal dan berhasil🤗
.
3. Membangun Hubungan🤗
Ini yang terpenting, Gaya hidup kamu itu berpengaruh dengan orang-orang di dekat kamu, contohnya kalau kamu deket sama orang yg makan banyak kamu pasti ikut2an deh😂, kamu akan punya teman dan keluarga baru yang insyaAllah akan pengaruh dengan pola hidup kamu yang sehat❣
.
•
OPEN SLOT DIET ONLINE
.
.

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @fitbevan
.
Konsultasi Wa ; 
Klik link  di Bio
Wa : 081910069286 •
•
•
#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

KENAPA KAMU BUTUH MENTOR SAAT DIET?
.
Selain Dari Niat diri kita sendiri untuk melakukan Diet agar konsisten , sabar dan semangat
.
Kamu juga butuh mentor (pembibing)
.
Kenapa? :
.
1. Untuk Penyemangat
Kamu ga bisa diet sendiri, kamu butuh semangat, butuh support agar diet kamu berhasil dan kamu ngejalaninya penuh dengan semangat🔥
.
2. Mentor akan Membimbing kamu
Mentor kamu akan benar-benar bimbing kamu diet yang benar,tepat dan sehat yang ga bikin kamu menyiksa tapi bikin happy terus dan sampai kamu ideal dan berhasil🤗
.
3. Membangun Hubungan🤗
Ini yang terpenting, Gaya hidup kamu itu berpengaruh dengan orang-orang di dekat kamu, contohnya kalau kamu deket sama orang yg makan banyak kamu pasti ikut2an deh😂, kamu akan punya teman dan keluarga baru yang insyaAllah akan pengaruh dengan pola hidup kamu yang sehat❣
.

OPEN SLOT DIET ONLINE
.
.

Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat.

Apa saja yang kamu dapatkan
❤ Potensi turun 3-10 kg
🍽 Pola makan bervariasi
🥗 5x makan, include 2x ngemil
📲 Group Coaching
📚 Edukasi diet & olahraga
📝 Meal check harian
🥛 Paket nutrisi
💯 Garansi

Coach Diet Online
Follow @fitbevan
.
Konsultasi Wa ;
Klik link di Bio
Wa : 081910069286 •


#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #lebaran #coachdietjakarta #coachdietjakartapusat #nutrisiclub #klubnutrisi #langsingsetelahlebaran #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

6 0 17 August, 2019
Kita 17 an lomba buang lemak rame2 ... 😁 #klubvania in the morning .
.
.
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ; 
Klik link  di Bio
Wa : 081910069286 .
.
Diet Booster dengan metode #privatecoachingdiet Batch 18 Membuat turun berat badan tidak tersiksa...
.
.
10 hari edukasi sehat dan rasakan perubahan ya dalam 10 hari pertama!!!
.
chek testi dulu di #testislimuthe .
.
Dalam diet ini di wajibkan 5x makan , dan 2 x ngemil kesukaaan, Dan tetap bisa makan enak #Dietantilaper .
.
.
.
Daftar sekarang untuk #programlangsing privatecoachingdiet .
.
.
Di Program 100% #onlinecoachingdiet ini Kamu akan mendapatkan.
..
..
💎Daily Mealplan
💎 Home Workout
💎 Group Support
💎 One on One Coaching
💎 Home Work Out
.
.
.
Daftar sekarang Program Langsing , Dan dapatkan body ideal Segera ....
.
.
Uthe turun 18kg
.
.
 Klik link Line di Bio
Wa : 081910069286
Hp : 085719616026

#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #DukungGermas #gerakanmasyarakatsehat #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

Kita 17 an lomba buang lemak rame2 ... 😁 #klubvania in the morning .
.
.
Follow @uthefirmansah .
.
Konsultasi Wa ;
Klik link di Bio
Wa : 081910069286 .
.
Diet Booster dengan metode #privatecoachingdiet Batch 18 Membuat turun berat badan tidak tersiksa...
.
.
10 hari edukasi sehat dan rasakan perubahan ya dalam 10 hari pertama!!!
.
chek testi dulu di #testislimuthe .
.
Dalam diet ini di wajibkan 5x makan , dan 2 x ngemil kesukaaan, Dan tetap bisa makan enak #Dietantilaper .
.
.
.
Daftar sekarang untuk #programlangsing privatecoachingdiet .
.
.
Di Program 100% #onlinecoachingdiet ini Kamu akan mendapatkan.
..
..
💎Daily Mealplan
💎 Home Workout
💎 Group Support
💎 One on One Coaching
💎 Home Work Out
.
.
.
Daftar sekarang Program Langsing , Dan dapatkan body ideal Segera ....
.
.
Uthe turun 18kg
.
.
Klik link Line di Bio
Wa : 081910069286
Hp : 085719616026

#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #DukungGermas #gerakanmasyarakatsehat #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

7 0 17 August, 2019
⁣
Malam Jumat⁣
Berpantun sehat ⁣
⁣
Selamat beristirahat 🙂⁣
⁣
⁣
⁣
#coachnilayon #coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon #ayodukunggermas #germas #kemenkes #indonesian #ayoksehat #ayokbahagia #tidur #istirahat #malamjumat #ihavedream


Malam Jumat⁣
Berpantun sehat ⁣

Selamat beristirahat 🙂⁣



#coachnilayon #coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon #ayodukunggermas #germas #kemenkes #indonesian #ayoksehat #ayokbahagia #tidur #istirahat #malamjumat #ihavedream

7 1 15 August, 2019
KURANG KONSUMSI AIR kebiasaan tidak sehat orang indonesia.!
.
Konsumsi air putih sangatlah penting bukan cuma menghilangkan rasa haus tapi juga bermanfaat bagi kesahatan tubuh, salah satunya memperlancar peredaran darah.
.
💰DIBUKA KEMBALI KELAS DIET ONLINE BERHADIAH💰 
periode Special Kemerdekaan (MERDEKA BUANG LEMAK)
.
100% ONLINE COACHING 📲
.
SLOT TERBATAS‼️ .
. 🍱 Menu Makan Bervariasi Setiap Hari
🤼‍♀ Bisa Makan 5x (termasuk 2x ngemil)
🛍 Grocery List
🍪 Snack Ideas
🏃🏻‍♀️ Panduan Olahraga dari Rumah
👩‍👩‍👧‍👧 Group Support
💰Potensi memenangkan hadiah cash
💯Diet Bergaransi uang kembali
*syarat dan ketentuan berlaku
.
@tenri_awaruu berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet sehat bergaransi & bersertifikat resmi
.
Konsultasi klik link whatsapp di biodata http://bit.ly/2Jd1nrY
.
#dietcoach #coachdiet #coachdietonline #coachdietsehat #dietdengancoach #onlinedietcoach #privatecoachingdiet #coachdietkenyang #dietkenyangpremiumcoaching #onlinecoachingdiet  #dietcoaching #coachingdietonline #dietsehat #dietcoachingonline #CERIASLIMCHALLENGE #CeriaSlimChallenge #timceria #timcerya #dietcepat #tips #tipsdiet #metodediet #bakarlemak #langsing #langsingcepat

KURANG KONSUMSI AIR kebiasaan tidak sehat orang indonesia.!
.
Konsumsi air putih sangatlah penting bukan cuma menghilangkan rasa haus tapi juga bermanfaat bagi kesahatan tubuh, salah satunya memperlancar peredaran darah.
.
💰DIBUKA KEMBALI KELAS DIET ONLINE BERHADIAH💰
periode Special Kemerdekaan (MERDEKA BUANG LEMAK)
.
100% ONLINE COACHING 📲
.
SLOT TERBATAS‼️ .
. 🍱 Menu Makan Bervariasi Setiap Hari
🤼‍♀ Bisa Makan 5x (termasuk 2x ngemil)
🛍 Grocery List
🍪 Snack Ideas
🏃🏻‍♀️ Panduan Olahraga dari Rumah
👩‍👩‍👧‍👧 Group Support
💰Potensi memenangkan hadiah cash
💯Diet Bergaransi uang kembali
*syarat dan ketentuan berlaku
.
@tenri_awaruu berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet sehat bergaransi & bersertifikat resmi
.
Konsultasi klik link whatsapp di biodata http://bit.ly/2Jd1nrY
.
#dietcoach #coachdiet #coachdietonline #coachdietsehat #dietdengancoach #onlinedietcoach #privatecoachingdiet #coachdietkenyang #dietkenyangpremiumcoaching #onlinecoachingdiet #dietcoaching #coachingdietonline #dietsehat #dietcoachingonline #CERIASLIMCHALLENGE #CeriaSlimChallenge #timceria #timcerya #dietcepat #tips #tipsdiet #metodediet #bakarlemak #langsing #langsingcepat

10 0 15 August, 2019
💰DIBUKA KEMBALI KELAS DIET ONLINE BERHADIAH💰 
periode Special Kemerdekaan (MERDEKA BUANG LEMAK)
.
100% ONLINE COACHING 📲
.
SLOT TERBATAS‼️ .
. 🍱 Menu Makan Bervariasi Setiap Hari
🤼‍♀ Bisa Makan 5x (termasuk 2x ngemil)
🛍 Grocery List
🍪 Snack Ideas
🏃🏻‍♀️ Panduan Olahraga dari Rumah
👩‍👩‍👧‍👧 Group Support
💰Potensi memenangkan hadiah cash
💯Diet Bergaransi uang kembali
*syarat dan ketentuan berlaku
.
@tenri_awaruu berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet sehat bergaransi & bersertifikat resmi
.
Konsultasi klik link whatsapp di biodata http://bit.ly/2Jd1nrY
.
#dietcoach #coachdiet #coachdietonline #coachdietsehat #dietdengancoach #onlinedietcoach #privatecoachingdiet #coachdietkenyang #dietkenyangpremiumcoaching #onlinecoachingdiet  #dietcoaching #coachingdietonline #dietsehat #dietcoachingonline #CERIASLIMCHALLENGE #CeriaSlimChallenge #timceria #timcerya #dietcepat #tips #tipsdiet #metodediet #bakarlemak #langsing #langsingcepat

💰DIBUKA KEMBALI KELAS DIET ONLINE BERHADIAH💰
periode Special Kemerdekaan (MERDEKA BUANG LEMAK)
.
100% ONLINE COACHING 📲
.
SLOT TERBATAS‼️ .
. 🍱 Menu Makan Bervariasi Setiap Hari
🤼‍♀ Bisa Makan 5x (termasuk 2x ngemil)
🛍 Grocery List
🍪 Snack Ideas
🏃🏻‍♀️ Panduan Olahraga dari Rumah
👩‍👩‍👧‍👧 Group Support
💰Potensi memenangkan hadiah cash
💯Diet Bergaransi uang kembali
*syarat dan ketentuan berlaku
.
@tenri_awaruu berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet sehat bergaransi & bersertifikat resmi
.
Konsultasi klik link whatsapp di biodata http://bit.ly/2Jd1nrY
.
#dietcoach #coachdiet #coachdietonline #coachdietsehat #dietdengancoach #onlinedietcoach #privatecoachingdiet #coachdietkenyang #dietkenyangpremiumcoaching #onlinecoachingdiet #dietcoaching #coachingdietonline #dietsehat #dietcoachingonline #CERIASLIMCHALLENGE #CeriaSlimChallenge #timceria #timcerya #dietcepat #tips #tipsdiet #metodediet #bakarlemak #langsing #langsingcepat

13 0 15 August, 2019
⁣
'' Mas,,gendong donk...''⁣
⁣
Kalo doi mau sambil senyum,langsung gendong dan kuuattt..⁣
Selamat anda masih LANGSING⁣
⁣
Tapi kalo doi melotot sambil nelen ludah terus berusaha gendong juga tapi gak keangkat..😱⁣
⁣
Nah kamu tau kan artinya apa...⁣
Dan kamu juga tau kan harus curhaatt ke siapa...😁⁣
⁣
Saya siap bantu Langsingin kamu...😘😘⁣
⁣
Jaga suami = jaga berat badan 💕⁣😚
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#coachnilayon #coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon 
#love #TagsForLikes #instagood #tweegram #photooftheday #iphonesia #instamood #me #cute #igers #picoftheday #iphoneonly #instagramhub #summer #tbt #girl #motivasidiet #fitnesvideo #workoutvideos #workouttips #couplegoals❤ #diettips


'' Mas,,gendong donk...''⁣

Kalo doi mau sambil senyum,langsung gendong dan kuuattt..⁣
Selamat anda masih LANGSING⁣

Tapi kalo doi melotot sambil nelen ludah terus berusaha gendong juga tapi gak keangkat..😱⁣

Nah kamu tau kan artinya apa...⁣
Dan kamu juga tau kan harus curhaatt ke siapa...😁⁣

Saya siap bantu Langsingin kamu...😘😘⁣

Jaga suami = jaga berat badan 💕⁣😚






#coachnilayon #coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon
#love #TagsForLikes #instagood #tweegram #photooftheday #iphonesia #instamood #me #cute #igers #picoftheday #iphoneonly #instagramhub #summer #tbt #girl #motivasidiet #fitnesvideo #workoutvideos #workouttips #couplegoals#diettips

28 4 14 August, 2019
⁣
Tahu tempe penyet pedesss..⁣
huhhhaahhhh 🔥🔥🔥⁣
⁣
Makin hari nenu dietnya makin enaakk ennaakk 😚⁣
⁣
7 hari pertama aja rata rata sudah pada turun 3 kg an...⁣
⁣
Ini mah diet asyiikk bangeettt,⁣
Sehat Langsing Aman anti Laffaarrr 😚😎⁣
⁣
Season september kamu wajib ikut..⁣
buruan daftar,⁣
PASTI BISA LANGSING...🤸‍♀🤸‍♀⁣
⁣
⁣
Coach diet online⁣
Nilayon Wa 🤳081368146608⁣
Konsultansi Gratiisss !!!! ⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#coachnilayon #coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon 
#resepmasakandiet #resepmasakan #masakenak #masaksehat #masakansehat #masakmudah #masakmasak #sukamasak #masakansederhana #hobimasak #marimasak #hobbymasak #tutorialmasak #masaksimple #masakansimple #inspirasidiet #diethemat #caradietenak


Tahu tempe penyet pedesss..⁣
huhhhaahhhh 🔥🔥🔥⁣

Makin hari nenu dietnya makin enaakk ennaakk 😚⁣

7 hari pertama aja rata rata sudah pada turun 3 kg an...⁣

Ini mah diet asyiikk bangeettt,⁣
Sehat Langsing Aman anti Laffaarrr 😚😎⁣

Season september kamu wajib ikut..⁣
buruan daftar,⁣
PASTI BISA LANGSING...🤸‍♀🤸‍♀⁣


Coach diet online⁣
Nilayon Wa 🤳081368146608⁣
Konsultansi Gratiisss !!!! ⁣






#coachnilayon #coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon
#resepmasakandiet #resepmasakan #masakenak #masaksehat #masakansehat #masakmudah #masakmasak #sukamasak #masakansederhana #hobimasak #marimasak #hobbymasak #tutorialmasak #masaksimple #masakansimple #inspirasidiet #diethemat #caradietenak

6 0 14 August, 2019
⁣⁣
Melakukan apa yang disukai 😆⁣⁣
⁣⁣
Aku lebih suka di lapangan daripada duduk manis dikantor,⁣⁣
lebih suka berbaju gombrang asal nyaman,daripada rapi necis yang bikin susah gerak jingkrak jingkrak.⁣⁣
Lebih suka ngeluarin budget untuk adventure daripada nyalon meni pedi 🤣 Lebih pilih makan buah daripada gorengan dan Lebih suka menjaga body tetep  LANGSING daripada membiarkannya menjadi GEMUK 😂⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣Adakah kita memiliki kesukaan yang sama ??? 😆⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣#coachnilayon
#coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon 
#motivation #entrepreneur #pengusahamuda #goodmorning #dietcoach #polamakansehat #goodfood #likemyphoto #likeforlikebacks #followme #photooftheday📷 ⁣⁣#tipsdiet #dietsmart #turunberatdarirumah #turunberatbadanonline ⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣

⁣⁣
Melakukan apa yang disukai 😆⁣⁣
⁣⁣
Aku lebih suka di lapangan daripada duduk manis dikantor,⁣⁣
lebih suka berbaju gombrang asal nyaman,daripada rapi necis yang bikin susah gerak jingkrak jingkrak.⁣⁣
Lebih suka ngeluarin budget untuk adventure daripada nyalon meni pedi 🤣 Lebih pilih makan buah daripada gorengan dan Lebih suka menjaga body tetep LANGSING daripada membiarkannya menjadi GEMUK 😂⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣Adakah kita memiliki kesukaan yang sama ??? 😆⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣ #coachnilayon
#coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon
#motivation #entrepreneur #pengusahamuda #goodmorning #dietcoach #polamakansehat #goodfood #likemyphoto #likeforlikebacks #followme #photooftheday📷 ⁣⁣ #tipsdiet #dietsmart #turunberatdarirumah #turunberatbadanonline ⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣

41 0 13 August, 2019
.
.
Hanya 21 hari menuju body ideal 🔥🔥
.
Kebiasaan akan menentukan kesehatan dan berat badan kita...uniknya kebiasaan tersebut dapat dirubah, dihilangkan atau ditambahkan.
.
Lakukan hal yang sama secara terus menerus dan konsisten...kamu hanya membutuhkan waktu 21 hari dan setelahnya akan tercipta kebiasaan yang baru 💪👏
.
.
.
.
#coachingdietonline 
#langsingdibimbingcoachnilayon 
#coachnilayon

.
.
Hanya 21 hari menuju body ideal 🔥🔥
.
Kebiasaan akan menentukan kesehatan dan berat badan kita...uniknya kebiasaan tersebut dapat dirubah, dihilangkan atau ditambahkan.
.
Lakukan hal yang sama secara terus menerus dan konsisten...kamu hanya membutuhkan waktu 21 hari dan setelahnya akan tercipta kebiasaan yang baru 💪👏
.
.
.
.
#coachingdietonline
#langsingdibimbingcoachnilayon
#coachnilayon

14 0 12 August, 2019
.
Snack Idea 👏👏
.
Buat salah satu dari ubi jalar panggang ini dan buat perut Kamu bahagia !! 🍠🍞✨
.

Jangan lupa FOLLOW @nilayon_fitstyle  ikutan coaching class nya.
Kamu akan dapetin 
MEALPLAN,
RESEP,
EDUKASI, 
TIPS, 
INFORMASI,
NUTRISI 
dan GARANSI 😉 .
.
More info Wa 🤳081368146608
#coachnilayon 
#coachingdietonline 
#langsingdibimbingcoachnilayon

.
Snack Idea 👏👏
.
Buat salah satu dari ubi jalar panggang ini dan buat perut Kamu bahagia !! 🍠🍞✨
.

Jangan lupa FOLLOW @nilayon_fitstyle ikutan coaching class nya.
Kamu akan dapetin
MEALPLAN,
RESEP,
EDUKASI,
TIPS,
INFORMASI,
NUTRISI
dan GARANSI 😉 .
.
More info Wa 🤳081368146608
#coachnilayon
#coachingdietonline
#langsingdibimbingcoachnilayon

9 2 12 August, 2019
.
Snack Idea 👏👏
.
Buat salah satu dari ubi jalar panggang ini dan buat perut Kamu bahagia !! 🍠🍞✨
.

Jangan lupa FOLLOW @nilayon_fitstyle  ikutan coaching class nya.
Kamu akan dapetin 
MEALPLAN,
RESEP,
EDUKASI, 
TIPS, 
INFORMASI,
NUTRISI 
dan GARANSI 😉 .
.
More info Wa 🤳081368146608
#coachnilayon 
#coachingdietonline 
#langsingdibimbingcoachnilayon

.
Snack Idea 👏👏
.
Buat salah satu dari ubi jalar panggang ini dan buat perut Kamu bahagia !! 🍠🍞✨
.

Jangan lupa FOLLOW @nilayon_fitstyle ikutan coaching class nya.
Kamu akan dapetin
MEALPLAN,
RESEP,
EDUKASI,
TIPS,
INFORMASI,
NUTRISI
dan GARANSI 😉 .
.
More info Wa 🤳081368146608
#coachnilayon
#coachingdietonline
#langsingdibimbingcoachnilayon

9 0 12 August, 2019
⁣⁣
Makan nasi merah bisa bikin LANGSING ya??? ⁣⁣
⁣⁣
Jawabnya... GAK BISA !!⁣⁣
⁣⁣
Yang bikin kamu bisa langsing turun berat badan adalah defisit kalori.⁣⁣
⁣⁣
Makan Nasi merah adalah pilihan bijak memilih sumber karbo yang lebih baik dari nasi putih.⁣⁣
Karena nasi merah indek glikemiknya lebih rendah dari nasi putih,ini bisa bantu kamu jadi kenyang lebih lama.⁣⁣
⁣⁣
So,untuk turun berat badan gak wajib makan nasi merah kok...⁣⁣
⁣⁣
Biar lebih paham,⁣⁣
ikutan kelas edukasi kelas Langsing via Whatsapp dech.⁣⁣
Semua hal yang berkaitan dengan diet sehat dan turun berat badan dengan aman dan cepat akan dikupas tuntas disana.⁣⁣
⁣⁣
Periode September kamu sudah bisa daftar...⁣⁣
Jangan kehabisan slot ya..🤗⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
coach diet nilayon⁣⁣
Wa only 🤳081368146608⁣⁣
KONSULTASI GRATIS !!! ⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#coachnilayon #coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon #tipsdietmudah #tipsdietaman #menudietrumahan #langsingcantik #polamakandiet #2020langsing #gantisize #turunberat #jualanonline #likeforshare #likeforlikealways #likeforfollow

⁣⁣
Makan nasi merah bisa bikin LANGSING ya??? ⁣⁣
⁣⁣
Jawabnya... GAK BISA !!⁣⁣
⁣⁣
Yang bikin kamu bisa langsing turun berat badan adalah defisit kalori.⁣⁣
⁣⁣
Makan Nasi merah adalah pilihan bijak memilih sumber karbo yang lebih baik dari nasi putih.⁣⁣
Karena nasi merah indek glikemiknya lebih rendah dari nasi putih,ini bisa bantu kamu jadi kenyang lebih lama.⁣⁣
⁣⁣
So,untuk turun berat badan gak wajib makan nasi merah kok...⁣⁣
⁣⁣
Biar lebih paham,⁣⁣
ikutan kelas edukasi kelas Langsing via Whatsapp dech.⁣⁣
Semua hal yang berkaitan dengan diet sehat dan turun berat badan dengan aman dan cepat akan dikupas tuntas disana.⁣⁣
⁣⁣
Periode September kamu sudah bisa daftar...⁣⁣
Jangan kehabisan slot ya..🤗⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
coach diet nilayon⁣⁣
Wa only 🤳081368146608⁣⁣
KONSULTASI GRATIS !!! ⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#coachnilayon #coachingdietonline #langsingdibimbingcoachnilayon #tipsdietmudah #tipsdietaman #menudietrumahan #langsingcantik #polamakandiet #2020langsing #gantisize #turunberat #jualanonline #likeforshare #likeforlikealways #likeforfollow

9 0 12 August, 2019
⁣⁣
Assallamuallaikum senin..⁣⁣
⁣⁣
Alhamdulillah,,⁣⁣
hari ini masih bisa melihat jelas isi dunia,⁣⁣
masih bernafas,⁣⁣
dan tubuh yang masih bisa bergerak bebas.⁣⁣
⁣⁣
seminggu kemarin gagal⁣⁣
??? ⁣⁣
tak masalah...⁣⁣
gagal itu proses,,lanjutlan ikhtiar berusaha 🤗⁣⁣
⁣⁣
Hari ini kambali bertemu senin,⁣⁣
Harus lebih bersyukur..⁣⁣
artinya masih ada kesempatan baru lagi untuk seminggu kedepan...👏👏⁣⁣
⁣⁣
Hasil itu penting,⁣⁣
Tapi yang terpenting adalah bagaimana proses untuk mendapatkan Hasil..⁣⁣
Insyaallah barokah bahagia dunia akhirat 🖤⁣⁣
⁣⁣
Come on,,⁣⁣
Never give up sahabat ‼️⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#morningvibes💕 #morningmood #motivationalquotes #shayariquotes #quotesoflife #happymondays #semangatlangsinglagi #pastibisa #langsingdibimbingcoachnilayon #coachnilayon #coachingdietonline #likeforalike #likeforfollows #likeforfollow #followformore #ilovemyfollowers😍😘

⁣⁣
Assallamuallaikum senin..⁣⁣
⁣⁣
Alhamdulillah,,⁣⁣
hari ini masih bisa melihat jelas isi dunia,⁣⁣
masih bernafas,⁣⁣
dan tubuh yang masih bisa bergerak bebas.⁣⁣
⁣⁣
seminggu kemarin gagal⁣⁣
??? ⁣⁣
tak masalah...⁣⁣
gagal itu proses,,lanjutlan ikhtiar berusaha 🤗⁣⁣
⁣⁣
Hari ini kambali bertemu senin,⁣⁣
Harus lebih bersyukur..⁣⁣
artinya masih ada kesempatan baru lagi untuk seminggu kedepan...👏👏⁣⁣
⁣⁣
Hasil itu penting,⁣⁣
Tapi yang terpenting adalah bagaimana proses untuk mendapatkan Hasil..⁣⁣
Insyaallah barokah bahagia dunia akhirat 🖤⁣⁣
⁣⁣
Come on,,⁣⁣
Never give up sahabat ‼️⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#morningvibes💕 #morningmood #motivationalquotes #shayariquotes #quotesoflife #happymondays #semangatlangsinglagi #pastibisa #langsingdibimbingcoachnilayon #coachnilayon #coachingdietonline #likeforalike #likeforfollows #likeforfollow #followformore #ilovemyfollowers😍😘

29 0 11 August, 2019

Top #coachingdietonline posts

Kamu diet tanpa bimbingan seorang coach, sama aja kamu niat nya mau ke mall tapi kamu ga tau jalan. Ujung2 nya kamu nyasar, ga tau jalan, keliling2 ga tau arah dan efek samping nya lebih mubazir di ongkos dan lelah pasti krn ga nyampe tujuan.
.
Jadiii pasti kan jika kamu sudah NIAT untk turun berat badan, segera tentukan pembimbing Personal Trainer Diet mu untk memulai.
.
We Are Your Coaches
.
Program Diet enak #privatecoachingdiet
Di Buka Kelas Langsing 10 hari yg mau langsing di 2019
.
Mulai program dimulai 7 Juli 2019
.
Last day registrasi kelas 3juli 2019
.
😍100% online coaching class
😍Makan 5x sehari
😍Gratis menu makan harian
😍Gratis panduan olahraga
😍Panduan memasak sehat
😍Edukasi tips langsing sehat
😍Group coaching .
@uthefirmansah #testislimuthe
.
🚺 #coachuthe baru turun 18kg
.
Berpengalaman sbg pembimbing diet bersertifikat resmi.
.
Klik link Line di Bio
Wa : 081910069286
Hp : 085719616026

#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #liburan #lemakjahat #gendutlucu #dietwacana #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

Kamu diet tanpa bimbingan seorang coach, sama aja kamu niat nya mau ke mall tapi kamu ga tau jalan. Ujung2 nya kamu nyasar, ga tau jalan, keliling2 ga tau arah dan efek samping nya lebih mubazir di ongkos dan lelah pasti krn ga nyampe tujuan.
.
Jadiii pasti kan jika kamu sudah NIAT untk turun berat badan, segera tentukan pembimbing Personal Trainer Diet mu untk memulai.
.
We Are Your Coaches
.
Program Diet enak #privatecoachingdiet
Di Buka Kelas Langsing 10 hari yg mau langsing di 2019
.
Mulai program dimulai 7 Juli 2019
.
Last day registrasi kelas 3juli 2019
.
😍100% online coaching class
😍Makan 5x sehari
😍Gratis menu makan harian
😍Gratis panduan olahraga
😍Panduan memasak sehat
😍Edukasi tips langsing sehat
😍Group coaching .
@uthefirmansah #testislimuthe
.
🚺 #coachuthe baru turun 18kg
.
Berpengalaman sbg pembimbing diet bersertifikat resmi.
.
Klik link Line di Bio
Wa : 081910069286
Hp : 085719616026

#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #liburan #lemakjahat #gendutlucu #dietwacana #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

182 28 2 July, 2019
OBESITAS juga berlaku dengan aku.

Dulu aku gak pernah sadar diri kalau aku sdh obesitas.
Dan setiap ada yg bilang aku “Gendut” aku selalu ngelak dan blg “aku gak gendut, cuma gemuk aja” 🤣🤣🤣
Dan aku gak merasa risih atau gmn2 dgn badanku, padahal waktu gendut dulu hampir setiap minggu aku dikerikin, asam lambung tinggi, gangguan syaraf kepala belakang🤦🏻‍♀️ Nah obesitas terjadi sama aku juga karena pola makan ku yang sangat buruk. Hobi makan junk food dan GAK SUKA AIR PUTIH😂
•
•
•
Tapiii.... akhirnya lingkungan yg tdk nyaman dan bully-an dari kawan2 menjadi motivasi utk aku memiliki BB ideal, setelah berhasil merubah pola makan beserta pola hidup kesehatan ku semakin membaik, DAN aku dapat bonus TURUN BB MENJADI IDEAL
Alhamdulillah Maa Syaa Allah😇
.
.
.
.
.
.
#coachdietonline #herbalifenutrition #coachherbalife #coachdiet #openpatnerteam #herbalifejogja #herbaligeyogyakarta #coacherbalifeaceh #coachdietherbalife #dietcoach #coachdietsehat #dietdengancoach #onlinedietcoach #privatecoachingdiet #coachdietkenyang #onlinecoachingdiet #dietcoaching #coachingdietonline #dietsehat #dietcoachingonline #nakkurus #projekkurus30hari #coachturunberatbadan #kuruscantik #kurussihat

OBESITAS juga berlaku dengan aku.

Dulu aku gak pernah sadar diri kalau aku sdh obesitas.
Dan setiap ada yg bilang aku “Gendut” aku selalu ngelak dan blg “aku gak gendut, cuma gemuk aja” 🤣🤣🤣
Dan aku gak merasa risih atau gmn2 dgn badanku, padahal waktu gendut dulu hampir setiap minggu aku dikerikin, asam lambung tinggi, gangguan syaraf kepala belakang🤦🏻‍♀️ Nah obesitas terjadi sama aku juga karena pola makan ku yang sangat buruk. Hobi makan junk food dan GAK SUKA AIR PUTIH😂



Tapiii.... akhirnya lingkungan yg tdk nyaman dan bully-an dari kawan2 menjadi motivasi utk aku memiliki BB ideal, setelah berhasil merubah pola makan beserta pola hidup kesehatan ku semakin membaik, DAN aku dapat bonus TURUN BB MENJADI IDEAL
Alhamdulillah Maa Syaa Allah😇
.
.
.
.
.
.
#coachdietonline #herbalifenutrition #coachherbalife #coachdiet #openpatnerteam #herbalifejogja #herbaligeyogyakarta #coacherbalifeaceh #coachdietherbalife #dietcoach #coachdietsehat #dietdengancoach #onlinedietcoach #privatecoachingdiet #coachdietkenyang #onlinecoachingdiet #dietcoaching #coachingdietonline #dietsehat #dietcoachingonline #nakkurus #projekkurus30hari #coachturunberatbadan #kuruscantik #kurussihat

10 0 4 July, 2019
Lose Weight Online, diet sehat didampingi coach yg berpengalaman.
.
🔸 25 hari program
🔸Full online coaching & mentoring
🔸 Group edukasi WA
🔸 Daftar snack, menu & resep setiap hari
🔸 Pengawasan & rating makan siang
🔸 Panduan olahraga di rumah
🔸 Garansi 30 hari uang kembali
.
Kalau kamu sdh capek gemuk  dan desperado pengen langsing & sehat, yuk join kelas periode Januari. Klik link di bio utk tanya2 😘
.
.
.
#kamubisakurusonline #programdiet #dietsehat #dietseimbang #ayodiet #coachingdietonline #kelasdietonline #bolehmakannasi #bbideal #bugardansehat #coachdiet #coachthisa #coachdietindonesia #coachdietbatam #programdietbatam #dietsehatbatam

Lose Weight Online, diet sehat didampingi coach yg berpengalaman.
.
🔸 25 hari program
🔸Full online coaching & mentoring
🔸 Group edukasi WA
🔸 Daftar snack, menu & resep setiap hari
🔸 Pengawasan & rating makan siang
🔸 Panduan olahraga di rumah
🔸 Garansi 30 hari uang kembali
.
Kalau kamu sdh capek gemuk dan desperado pengen langsing & sehat, yuk join kelas periode Januari. Klik link di bio utk tanya2 😘
.
.
.
#kamubisakurusonline #programdiet #dietsehat #dietseimbang #ayodiet #coachingdietonline #kelasdietonline #bolehmakannasi #bbideal #bugardansehat #coachdiet #coachthisa #coachdietindonesia #coachdietbatam #programdietbatam #dietsehatbatam

9 0 20 December, 2018
8 makanan kaya protein selain telur? .
.
.
Diet Booster dengan metode #privatecoachingdiet Batch 17 Membuat turun berat badan tidak tersiksa...
.
.
10 hari edukasi sehat dan rasakan perubahan ya dalam 10 hari pertama!!!
.
chek testi dulu di #testislimuthe .
.
Dalam diet ini di wajibkan 5x makan , dan 2 x ngemil kesukaaan, Dan tetap bisa makan enak #Dietantilaper .
.
.
.
Daftar sekarang untuk #programlangsing privatecoachingdiet .
.
.
Di Program 100% #onlinecoachingdiet ini Kamu akan mendapatkan.
..
..
💎Daily Mealplan
💎 Home Workout
💎 Group Support
💎 One on One Coaching
💎 Home Work Out
.
.
.
Daftar sekarang Program Langsing , Dan dapatkan body ideal Segera ....
.
.
Uthe turun 18kg
.
.
 Klik link Line di Bio
Wa : 081910069286
Hp : 085719616026

#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #DukungGermas #gerakanmasyarakatsehat #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

8 makanan kaya protein selain telur? .
.
.
Diet Booster dengan metode #privatecoachingdiet Batch 17 Membuat turun berat badan tidak tersiksa...
.
.
10 hari edukasi sehat dan rasakan perubahan ya dalam 10 hari pertama!!!
.
chek testi dulu di #testislimuthe .
.
Dalam diet ini di wajibkan 5x makan , dan 2 x ngemil kesukaaan, Dan tetap bisa makan enak #Dietantilaper .
.
.
.
Daftar sekarang untuk #programlangsing privatecoachingdiet .
.
.
Di Program 100% #onlinecoachingdiet ini Kamu akan mendapatkan.
..
..
💎Daily Mealplan
💎 Home Workout
💎 Group Support
💎 One on One Coaching
💎 Home Work Out
.
.
.
Daftar sekarang Program Langsing , Dan dapatkan body ideal Segera ....
.
.
Uthe turun 18kg
.
.
Klik link Line di Bio
Wa : 081910069286
Hp : 085719616026

#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #DukungGermas #gerakanmasyarakatsehat #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

90 1 18 July, 2019
Sabar lah .. jika ingin maximal .. bukan diet musiman .. musim nya orng pada diet ikut diet, 
Musim nya kondangan makan2 dan lupa klo diet .
.
Kelas diet online sudah di tutup .
Tunggu info selanjutnya .
.
Klik link Line di Bio
Wa : 081910069286
Hp : 085719616026

#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #DukungGermas #gerakanmasyarakatsehat #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

Sabar lah .. jika ingin maximal .. bukan diet musiman .. musim nya orng pada diet ikut diet,
Musim nya kondangan makan2 dan lupa klo diet .
.
Kelas diet online sudah di tutup .
Tunggu info selanjutnya .
.
Klik link Line di Bio
Wa : 081910069286
Hp : 085719616026

#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #DukungGermas #gerakanmasyarakatsehat #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

280 2 6 July, 2019
Apakah kamu memiliki masalah kelebihan berat badan termasuk tipe gemuk yang mana, nih? 😉 
Credit @okadoc_id
.
1. Gemuk Air 
Perlu digaris bawahi ya gaes kalau gemuk air bukan dikarenakan terlalu banyak minum air. 
Gemuk air justru disebabkan karena kamu terlalu banyak makan makanan asin. Kandungan natrium yang tinggi dalam makanan akan membuat tubuh kamu menyerap dan menyimpan lebih banyak air di tubuh. Istilahnya retensi air. Hal ini membuat tubuh terlihat lebih gemuk.
.
2. Gemuk daging
Tipe gemuk yang juga sering disebut gemuk lemak ini terjadi karena penumpukan lemak di dalam tubuh akibat konsumsi makanan tidak sehat dan kurang olahraga atau melakukan aktivitas fisik.
.
Apapun tipe gemuknya, kelebihan berat badan perlu mendapat perhatian serius karena dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya bagi tubuh. Kamu harus mulai mengonsumsi makanan sehat, perbanyak konsumsi buah dan sayur, istirahat yang cukup, jauhi stres dan jangan lupa olahraga! ⛹🚵⚽
.
Jangan lupa share ke teman maupun kenalan yang juga punya masalah berat badan yuk agar mulai menjalani hidup sehat dan bisa say bye dengan berat badan berlebih! 🙌🙌
.
Klik link Line di Bio
Wa : 081910069286
Hp : 085719616026

#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #DukungGermas #gerakanmasyarakatsehat #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

Apakah kamu memiliki masalah kelebihan berat badan termasuk tipe gemuk yang mana, nih? 😉
Credit @okadoc_id
.
1. Gemuk Air
Perlu digaris bawahi ya gaes kalau gemuk air bukan dikarenakan terlalu banyak minum air.
Gemuk air justru disebabkan karena kamu terlalu banyak makan makanan asin. Kandungan natrium yang tinggi dalam makanan akan membuat tubuh kamu menyerap dan menyimpan lebih banyak air di tubuh. Istilahnya retensi air. Hal ini membuat tubuh terlihat lebih gemuk.
.
2. Gemuk daging
Tipe gemuk yang juga sering disebut gemuk lemak ini terjadi karena penumpukan lemak di dalam tubuh akibat konsumsi makanan tidak sehat dan kurang olahraga atau melakukan aktivitas fisik.
.
Apapun tipe gemuknya, kelebihan berat badan perlu mendapat perhatian serius karena dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya bagi tubuh. Kamu harus mulai mengonsumsi makanan sehat, perbanyak konsumsi buah dan sayur, istirahat yang cukup, jauhi stres dan jangan lupa olahraga! ⛹🚵⚽
.
Jangan lupa share ke teman maupun kenalan yang juga punya masalah berat badan yuk agar mulai menjalani hidup sehat dan bisa say bye dengan berat badan berlebih! 🙌🙌
.
Klik link Line di Bio
Wa : 081910069286
Hp : 085719616026

#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #DukungGermas #gerakanmasyarakatsehat #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

34 3 13 July, 2019
#mountainclimber #sliderworkout
Gerakan ini bekerja pada otot perut, kaki dan juga lengan Anda. Caranya dimulai dengan posisi yang sama saat Anda melakukan push up, yakni kedua telapak tangan Anda menempel rata pada lantai dan usahakan tangan lurus menopang berat tubuh.
Kemudian tekuk kaki kanan Anda dan dorong ke arah dada Anda, setelah itu luruskan kembali ke posisi awal. Ulangi lagi dengan kaki kiri Anda, secara bergantian. Lakukan sebanyak yang Anda bisa selama 1 menit, dan pastikan juga untuk menjaga pinggul Anda tetap rendah.
.
.
.
Klik link Line di Bio
Wa : 081910069286
Hp : 085719616026

#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #DukungGermas #gerakanmasyarakatsehat #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

#mountainclimber #sliderworkout
Gerakan ini bekerja pada otot perut, kaki dan juga lengan Anda. Caranya dimulai dengan posisi yang sama saat Anda melakukan push up, yakni kedua telapak tangan Anda menempel rata pada lantai dan usahakan tangan lurus menopang berat tubuh.
Kemudian tekuk kaki kanan Anda dan dorong ke arah dada Anda, setelah itu luruskan kembali ke posisi awal. Ulangi lagi dengan kaki kiri Anda, secara bergantian. Lakukan sebanyak yang Anda bisa selama 1 menit, dan pastikan juga untuk menjaga pinggul Anda tetap rendah.
.
.
.
Klik link Line di Bio
Wa : 081910069286
Hp : 085719616026

#testislimuthe #infosehatuthe
#coachuthe #polamakansehat #polahidupsehat #DukungGermas #gerakanmasyarakatsehat #makanannutrisi #nutrisisehat #motivasidietsehat #motivasihidup #coachinguthe #coachingdietonline #privatecoachingdiet #maudiet #maulangsing #langsingalami

14 0 10 April, 2019
Kalau lihat body orang lain sdh ideal, nyesek rasanya dada ini 😫
.
Kok gw gagal mulu yah dietnya...🙄
.
😂😂😂
Coach dulu jg begitu... sebelum ketemu teknik diet yg benar & sehat. Dengan menemukan meal plan & nutrisi yg tepat, diet dapat dgn mudah dilakukan & BB ideal pun didapatkan
.
Kamu sdh ketemu teknik diet yg benar? Kamu bisa konsultasi dgn coach untuk mengetahui apa permasalahan yg bikin diet km gagal. .
Coach Thisa 081364306910 WA
.
#kamubisakurusonline
.
.
.
. .
#kelasdiet #kelasdietonline #ayodiet #mulaidiet #coachingdiet #coachingdietonline #loseweightonline #programdiet #dietsehat #dietseimbang #dietbatam #dietnutrisi #coachdiet #coachthisa

Kalau lihat body orang lain sdh ideal, nyesek rasanya dada ini 😫
.
Kok gw gagal mulu yah dietnya...🙄
.
😂😂😂
Coach dulu jg begitu... sebelum ketemu teknik diet yg benar & sehat. Dengan menemukan meal plan & nutrisi yg tepat, diet dapat dgn mudah dilakukan & BB ideal pun didapatkan
.
Kamu sdh ketemu teknik diet yg benar? Kamu bisa konsultasi dgn coach untuk mengetahui apa permasalahan yg bikin diet km gagal. .
Coach Thisa 081364306910 WA
.
#kamubisakurusonline
.
.
.
. .
#kelasdiet #kelasdietonline #ayodiet #mulaidiet #coachingdiet #coachingdietonline #loseweightonline #programdiet #dietsehat #dietseimbang #dietbatam #dietnutrisi #coachdiet #coachthisa

30 0 10 July, 2019
Diet starts Monday 😎
.
Mana suaranya yg bilang mau mulai diet di hari Senin??😄
.
Yuk mulai hari ini! Semangattt 💪🏻🤘🏻🔥
.
Coach Thisa 081364306910
.
#kamubisakurusonline
.
.
.
.
.
.
#kelasdiet #programdiet #dietsehat #dietseimbang #coachingdiet #coachingdietonline #coachdiet #dietbatam #dietsehatbatam #monday #dietstartsmonday #coachthisa

Diet starts Monday 😎
.
Mana suaranya yg bilang mau mulai diet di hari Senin??😄
.
Yuk mulai hari ini! Semangattt 💪🏻🤘🏻🔥
.
Coach Thisa 081364306910
.
#kamubisakurusonline
.
.
.
.
.
.
#kelasdiet #programdiet #dietsehat #dietseimbang #coachingdiet #coachingdietonline #coachdiet #dietbatam #dietsehatbatam #monday #dietstartsmonday #coachthisa

7 0 1 July, 2019