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Winter is coming! Get f#*ked!

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14 1 4 minutes ago
@bikelar_ Profile picture

@bikelar_

À procura de rolar mais rápido?
Torne-se um PRO! 💪🏻🚴‍♂️
#bikelar #shimano #shimanopro #bicicleta #triatlo #ciclismo #extensores #picoftheday

À procura de rolar mais rápido?
Torne-se um PRO! 💪🏻🚴‍♂️
#bikelar #shimano #shimanopro #bicicleta #triatlo #ciclismo #extensores #picoftheday
1 0 5 minutes ago
@leandro.pardo76 Profile picture

@leandro.pardo76

Florianópolis, Santa Catarina

#Repost @endurance4life.sports
• • • • • •
Série: Exercício Físico e Saúde!
.
Tema: Hipertensão Arterial.
.
Pesquisas indicam que mais de 31,1 milhões de brasileiros sofrem de hipertensão arterial. Na grande maioria dos casos, a pressão alta não tem causa específica identificável.
.
Algumas medidas podem ser eficazes na prevenção e tratamento da pressão alta:
.
a. Mantenha um peso corporal desejável.
b. Reduza a ingestão de bebidas alcoólicas.
c. Não fume.
d. Moderar a quantidade de sal na dieta.
e. Consumir quantidades adequadas de cálcio, magnésio e potássio.
f. Exercite-se regularmente.
.
Embora a terapia medicamentosa seja tradicionalmente considerada a forma mais eficaz de tratamento da pressão alta, o exercício regular tem sido considerado uma terapia auxiliar valiosa e segura para muitos indivíduos hipertensos.
.
Fatores que devem ser considerados ao projetar um programa de exercícios para um indivíduo hipertenso:
.
a. Atividades aeróbicas de baixo impacto devem ser recomendadas.
b. A intensidade do exercício deve ser mantida na extremidade inferior da faixa de intensidade (ou seja, 40% a 65% do VO2 máx. ou 55% a 85% da FCM).
c. A Percepção de Esforço recomendada para esses indivíduos seria de 10 a 13 (leve a um tanto difícil).
d. A duração do exercício deve começar de 20 a 30 minutos de atividade por sessão e progredir para 30 a 60 minutos conforme a adaptação ocorrer.
e. Os hipertensos devem ser incentivados a se exercitar pelo menos quatro vezes por semana, embora seja preferível se exercitar diariamente.
.
Recomenda-se um período de aquecimento prolongado (> 5 minutos) para garantir que o sistema cardiovascular do indivíduo hipertenso esteja preparado para a próxima atividade física.
.
Um período de resfriamento prolongado (> 5 minutos) é recomendado para que uma transição gradual possa ser feita da atividade ao estado de repouso.
.
Procure um profissional para prescrição e monitoramento de suas atividades!!
.
Endurance4life - Você em Primeiro Lugar
.
@drglaycon @globusbrasiloficial @colegioarteevida @atritozeroshop @home.prowork1 @cardinalcontabilidade @stylo.fit @fortatacadista

#assessoriaesportiva #planilhaonline #corrida #natação #ciclismo #tria

#Repost @endurance4life.sports
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Série: Exercício Físico e Saúde!
.
Tema: Hipertensão Arterial.
.
Pesquisas indicam que mais de 31,1 milhões de brasileiros sofrem de hipertensão arterial. Na grande maioria dos casos, a pressão alta não tem causa específica identificável.
.
Algumas medidas podem ser eficazes na prevenção e tratamento da pressão alta:
.
a. Mantenha um peso corporal desejável.
b. Reduza a ingestão de bebidas alcoólicas.
c. Não fume. 
d. Moderar a quantidade de sal na dieta.
e. Consumir quantidades adequadas de cálcio, magnésio e potássio.
f. Exercite-se regularmente.
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Embora a terapia medicamentosa seja tradicionalmente considerada a forma mais eficaz de tratamento da pressão alta, o exercício regular tem sido considerado uma terapia auxiliar valiosa e segura para muitos indivíduos hipertensos.
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Fatores que devem ser considerados ao projetar um programa de exercícios para um indivíduo hipertenso:
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a. Atividades aeróbicas de baixo impacto devem ser recomendadas.
b. A intensidade do exercício deve ser mantida na extremidade inferior da faixa de intensidade (ou seja, 40% a 65% do VO2 máx. ou 55% a 85% da FCM).
c. A Percepção de Esforço recomendada para esses indivíduos seria de 10 a 13 (leve a um tanto difícil).
d. A duração do exercício deve começar de 20 a 30 minutos de atividade por sessão e progredir para 30 a 60 minutos conforme a adaptação ocorrer.
e. Os hipertensos devem ser incentivados a se exercitar pelo menos quatro vezes por semana, embora seja preferível se exercitar diariamente.
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Recomenda-se um período de aquecimento prolongado (> 5 minutos) para garantir que o sistema cardiovascular do indivíduo hipertenso esteja preparado para a próxima atividade física.
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Um período de resfriamento prolongado (> 5 minutos) é recomendado para que uma transição gradual possa ser feita da atividade ao estado de repouso.
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#assessoriaesportiva #planilhaonline #corrida #natação #ciclismo #tria
0 0 6 minutes ago
@velespitli_seyyah Profile picture

@velespitli_seyyah

Akkayrak Köyü

Küçük dostumla standart rotamızın dışına çıktık ve yaylalara doğru tırmanışa geçtik. Tırmanışın her bir kilometresinde manzara git gide güzelleşiyordu ve rüzgarın şiddeti artıyordu. Ama ikimizde pes etmedik ve 27,5 km lik bol tırmanışlı bir turu kazasız tamamladık. Peki siz katlanır bisikletinizi hangi yollarda kullanıyorsunuz?
.
.
#bicycletrip #worldbybike #bisikletturu #velespitli_seyyah #outsideisfree #bicycletouring #bicyclerail #bisiklet #bicycle #biketravel #biketour #biketouring #cycling #roadcycling #igerscycling #rideyourbike #instacycling #bisikletizm #camping #bikepacking #naturelife #montainbike #naturephotography #bisikletsevenler #fromwhereiride #katlanırbisikletinsanlari #bicicleta #ciclismo #carraroflexi121 #advanturecyclingl

Küçük dostumla standart rotamızın dışına çıktık ve yaylalara doğru tırmanışa geçtik. Tırmanışın her bir kilometresinde manzara git gide güzelleşiyordu ve rüzgarın şiddeti artıyordu. Ama ikimizde pes etmedik ve 27,5 km lik bol tırmanışlı bir turu kazasız tamamladık. Peki siz katlanır bisikletinizi hangi yollarda kullanıyorsunuz?
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#bicycletrip #worldbybike #bisikletturu #velespitli_seyyah #outsideisfree #bicycletouring #bicyclerail #bisiklet #bicycle #biketravel #biketour #biketouring #cycling #roadcycling #igerscycling #rideyourbike #instacycling #bisikletizm #camping #bikepacking #naturelife #montainbike #naturephotography #bisikletsevenler #fromwhereiride #katlanırbisikletinsanlari #bicicleta #ciclismo #carraroflexi121 #advanturecyclingl
13 0 6 minutes ago
@feim_esport Profile picture

@feim_esport

📣 ¡Dos deportistas de Santa Eulària van a participar este mes en un #Mundial con la selección española! .
🚴‍♂️ Enrique Morcillo ➡️ Convocado para ir al Mundial de XC Maraton en Grächen (Suiza)
🚶‍♂️ Marc Tur ➡️ Competirá en 50km marcha en los Mundiales de Doha (Qatar)
¡Enhorabuena a los dos! 👏
.
#atletismo #ciclismo #marcha #btt #santaeulariafeimesport #esportsantaeularia #santaeularia #santaeulariadesriu #deporte #esport #sport

📣 ¡Dos deportistas de Santa Eulària van a participar este mes en un #Mundial con la selección española! .
🚴‍♂️ Enrique Morcillo ➡️ Convocado para ir al Mundial de XC Maraton en Grächen (Suiza)
🚶‍♂️ Marc Tur ➡️ Competirá en 50km marcha en los Mundiales de Doha (Qatar)
¡Enhorabuena a los dos! 👏
.
#atletismo #ciclismo #marcha #btt #santaeulariafeimesport #esportsantaeularia #santaeularia #santaeulariadesriu #deporte #esport #sport
3 0 8 minutes ago
@mariuszsemkowski Profile picture

@mariuszsemkowski

Good morning Brothers & Sisters ...walking around in city Czestochowa I found this ......
#czestochow #cycling #kolarstwo #fabrykarowerow_com #nevergiveup #ciclismo #bicycles #bici #rowery

Good morning Brothers & Sisters ...walking around in city Czestochowa I found this ......
#czestochow#cycling#kolarstwo#fabrykarowerow_com #nevergiveup #ciclismo#bicycles#bici #rowery
0 0 8 minutes ago
@ccbikeracereus Profile picture

@ccbikeracereus

Les altimetries correctes dels circuits son 1537m. el circuit llarg i 859.4m. el circuit curt. Hem detectat que certes APP per a mòbils donen una altimetria errònia tot i dibuixar correctament el Track.
@dolomitibikestore @olympia_cycles @biketaller @ciclesmasvi_reus @silverbikes @etixxes @farmacia_bello @sanmiguel_es @aguafontvella @reusesport @lunattic @rockgrillsalou @canvicenc @sportpress.es @lasttimingbcn @bicis_esteve
#btt #mtb #cursa #ciclismofemenino #ciclismo #reus #bike #race

Les altimetries correctes dels circuits son 1537m. el circuit llarg i 859.4m. el circuit curt. Hem detectat que certes APP per a mòbils donen una altimetria errònia tot i dibuixar correctament el Track. 
@dolomitibikestore @olympia_cycles @biketaller @ciclesmasvi_reus @silverbikes @etixxes @farmacia_bello @sanmiguel_es @aguafontvella @reusesport @lunattic @rockgrillsalou @canvicenc @sportpress.es @lasttimingbcn @bicis_esteve 
#btt #mtb #cursa #ciclismofemenino #ciclismo #reus #bike #race
4 0 9 minutes ago
@raymondkerckhoffs Profile picture

@raymondkerckhoffs

Madrid, Spain

Vuelta winner Primoz Roglic on the podium in Madrid with Alejandro Valverde and Tadej Pogacar.
Photocopyright: Raymond Kerckhoffs
#vuelta #vueltaaespaña #vueltaespaña #primozroglic #jumbovisma #cycling #cyclingtips #procyclist #procycling #radsport #cyclists #cyclisme #ciclismo #alejandrovalverde #tadejpogacar

Vuelta winner Primoz Roglic on the podium in Madrid with Alejandro Valverde and Tadej Pogacar.
Photocopyright: Raymond Kerckhoffs
#vuelta #vueltaaespaña #vueltaespaña #primozroglic #jumbovisma #cycling #cyclingtips #procyclist #procycling #radsport #cyclists #cyclisme #ciclismo #alejandrovalverde #tadejpogacar
7 0 12 minutes ago
@endurance4life.sports Profile picture

@endurance4life.sports

Florianópolis, Santa Catarina

Série: Exercício Físico e Saúde!
.
Tema: Hipertensão Arterial.
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Pesquisas indicam que mais de 31,1 milhões de brasileiros sofrem de hipertensão arterial. Na grande maioria dos casos, a pressão alta não tem causa específica identificável.
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Algumas medidas podem ser eficazes na prevenção e tratamento da pressão alta:
.
a. Mantenha um peso corporal desejável.
b. Reduza a ingestão de bebidas alcoólicas.
c. Não fume.
d. Moderar a quantidade de sal na dieta.
e. Consumir quantidades adequadas de cálcio, magnésio e potássio.
f. Exercite-se regularmente.
.
Embora a terapia medicamentosa seja tradicionalmente considerada a forma mais eficaz de tratamento da pressão alta, o exercício regular tem sido considerado uma terapia auxiliar valiosa e segura para muitos indivíduos hipertensos.
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Fatores que devem ser considerados ao projetar um programa de exercícios para um indivíduo hipertenso:
.
a. Atividades aeróbicas de baixo impacto devem ser recomendadas.
b. A intensidade do exercício deve ser mantida na extremidade inferior da faixa de intensidade (ou seja, 40% a 65% do VO2 máx. ou 55% a 85% da FCM).
c. A Percepção de Esforço recomendada para esses indivíduos seria de 10 a 13 (leve a um tanto difícil).
d. A duração do exercício deve começar de 20 a 30 minutos de atividade por sessão e progredir para 30 a 60 minutos conforme a adaptação ocorrer.
e. Os hipertensos devem ser incentivados a se exercitar pelo menos quatro vezes por semana, embora seja preferível se exercitar diariamente.
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Recomenda-se um período de aquecimento prolongado (> 5 minutos) para garantir que o sistema cardiovascular do indivíduo hipertenso esteja preparado para a próxima atividade física.
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Um período de resfriamento prolongado (> 5 minutos) é recomendado para que uma transição gradual possa ser feita da atividade ao estado de repouso.
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Procure um profissional para prescrição e monitoramento de suas atividades!!
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Endurance4life - Você em Primeiro Lugar
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@drglaycon @globusbrasiloficial @colegioarteevida @atritozeroshop @home.prowork1 @cardinalcontabilidade @stylo.fit @fortatacadista

#assessoriaesportiva #planilhaonline #corrida #natação #ciclismo #triathlon #musculação #treinofuncional

Série: Exercício Físico e Saúde!
.
Tema: Hipertensão Arterial.
.
Pesquisas indicam que mais de 31,1 milhões de brasileiros sofrem de hipertensão arterial. Na grande maioria dos casos, a pressão alta não tem causa específica identificável.
.
Algumas medidas podem ser eficazes na prevenção e tratamento da pressão alta:
.
a. Mantenha um peso corporal desejável.
b. Reduza a ingestão de bebidas alcoólicas.
c. Não fume. 
d. Moderar a quantidade de sal na dieta.
e. Consumir quantidades adequadas de cálcio, magnésio e potássio.
f. Exercite-se regularmente.
.
Embora a terapia medicamentosa seja tradicionalmente considerada a forma mais eficaz de tratamento da pressão alta, o exercício regular tem sido considerado uma terapia auxiliar valiosa e segura para muitos indivíduos hipertensos.
.
Fatores que devem ser considerados ao projetar um programa de exercícios para um indivíduo hipertenso:
.
a. Atividades aeróbicas de baixo impacto devem ser recomendadas.
b. A intensidade do exercício deve ser mantida na extremidade inferior da faixa de intensidade (ou seja, 40% a 65% do VO2 máx. ou 55% a 85% da FCM).
c. A Percepção de Esforço recomendada para esses indivíduos seria de 10 a 13 (leve a um tanto difícil).
d. A duração do exercício deve começar de 20 a 30 minutos de atividade por sessão e progredir para 30 a 60 minutos conforme a adaptação ocorrer.
e. Os hipertensos devem ser incentivados a se exercitar pelo menos quatro vezes por semana, embora seja preferível se exercitar diariamente.
.
Recomenda-se um período de aquecimento prolongado (> 5 minutos) para garantir que o sistema cardiovascular do indivíduo hipertenso esteja preparado para a próxima atividade física.
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Um período de resfriamento prolongado (> 5 minutos) é recomendado para que uma transição gradual possa ser feita da atividade ao estado de repouso.
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Procure um profissional para prescrição e monitoramento de suas atividades!!
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Endurance4life - Você em Primeiro Lugar
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#assessoriaesportiva #planilhaonline #corrida #natação #ciclismo #triathlon #musculação #treinofuncional
1 0 12 minutes ago
@andrea.fuccaro Profile picture

@andrea.fuccaro

Mangart

Devo... devo proprio parlare dei vicini di casa. Di questo luogo incantanti sul confine tra Friuli e Slovenia. Il suo nome e Monte Mangart. Pedalare lungo la strada che sale da cave del predil è qualcosa di immensamente meraviglioso (guardare le foto per credere). #friuliveneziagiulia #bikefriuli #fvglive #alpioroentali #tarvisio #montemangart #cavedelpredil #roadbikelife #roadbike #roadcycling #racebike #instacycling #instaphoto #instadaily #picoftheday #pictureoftheday #cycle #cycling #ciclismo #bicicletta #biking #roadcycling #ciclist #baaw #bikes #climbing #nature @fvglive #livelikealocal #fvgexperience

Devo... devo proprio parlare dei vicini di casa. Di questo luogo incantanti sul confine tra Friuli e Slovenia. Il suo nome e Monte Mangart. Pedalare lungo la strada che sale da cave del predil è qualcosa di immensamente meraviglioso (guardare le foto per credere). #friuliveneziagiulia #bikefriuli #fvglive #alpioroentali #tarvisio #montemangart #cavedelpredil  #roadbikelife #roadbike #roadcycling #racebike #instacycling #instaphoto #instadaily #picoftheday #pictureoftheday #cycle #cycling #ciclismo #bicicletta #biking #roadcycling #ciclist #baaw #bikes #climbing #nature @fvglive #livelikealocal #fvgexperience
6 0 15 minutes ago
@eduardo_lannes Profile picture

@eduardo_lannes

Iron Biker Brasil Mariana Mg

💀Senhor meu Deus🙌 - Venho a Ti agradecer pela capacidade que me deste de ser um atleta, abençoado e realizado. Vim a este mundo sem nada, por isso reconheço que a minha saúde, habilidade e capacidade física vem do Senhor! ... Que eu possa dar toda honra e glória ao Senhor!🙏🚴🏾‍♂️🍃
🎶❤️O amor vai explodir e vai trazer
Vida aos mortos
Eu quero ver esta revolução
Perdido em Tua liberdade
Esse mundo eu vencerei
Meu Deus não está morto, vivo ele está
Aqui dentro de mim
Rugindo como um leão 🦁🙏@fernandinhoepaula #deus #DeusNãoEstáMorto #God
#julianobrounordeste #mtbcapixaba #brazil🇧🇷 #shimano #sworks #prevail #prevailspecialized #xtr #mtb #xcm #mtbxcm #lifestyle #ciclismo #ciclyng #michelin #michelinjetxcr #iamspecialized #specialized
#specializedepic #mtb #mtbbrasil #MTB #mtblife

💀Senhor meu Deus🙌 - Venho a Ti agradecer pela capacidade que me deste de ser um atleta, abençoado e realizado. Vim a este mundo sem nada, por isso reconheço que a minha saúde, habilidade e capacidade física vem do Senhor! ... Que eu possa dar toda honra e glória ao Senhor!🙏🚴🏾‍♂️🍃
🎶❤️O amor vai explodir e vai trazer
Vida aos mortos
Eu quero ver esta revolução
Perdido em Tua liberdade
Esse mundo eu vencerei
Meu Deus não está morto, vivo ele está
Aqui dentro de mim
Rugindo como um leão 🦁🙏@fernandinhoepaula #deus #DeusNãoEstáMorto #God
#julianobrounordeste #mtbcapixaba #brazil🇧🇷 #shimano #sworks #prevail  #prevailspecialized #xtr #mtb #xcm #mtbxcm #lifestyle #ciclismo #ciclyng  #michelin #michelinjetxcr #iamspecialized #specialized
#specializedepic #mtb  #mtbbrasil  #MTB  #mtblife
2 0 16 minutes ago
Lunes de #pimientonegro !!! .
No te despistes... y a por la semana!!!.
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📸👉🏻 @silva_black_bikers 🌶 🤘🏻🚲🤘🏻 #embajadorpimientonegro 🌶 !!!!.
🧦👉🏻 Capricho.
.
www.pimientonegro.com 
En la web tienes todos los modelos! 👌🏻
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. #ciclismoparagranujas #bike #ultrabike #mtb #duatlon #triathlon #calcetines #socks #ultrabike #marathon #ciclismo #bikesockshop #maraton #bici #ultrabike #cycling #cyclinglife #mtblife #duatlon #piesbonitos #sport #carreras #marbellabeach #cyclingphotos #roadcycling #roadbike #bikelife #cyclingshoots #instacycling #ciclismo
11 0 16 minutes ago
@castellifans Profile picture

@castellifans

Hace una semana se celebró Eurobike 19 feria internacional de ciclismo donde las marcas dieron a conocer sus nuevos productos y avances de próximas temporadas.

Castelli Cycling presentó algunas de las novedades que podremos, donde destacan nuevos tejidos y prendas que revolucionarán la comodidad y la seguridad del ciclista.

En info de la Bio os dejo un enlace donde podréis ampliar esa info y ver de que tratan esos nuevos productos. O en la web: www.roadcycling.es .
.
📸 @castellicycling @eurobike_show
#castellicycling
#eurobike19
#castelliespaña
#cdcsport
#cycling
#ciclismo
#roadbike
#roadcycling
#novedades
#newproduct
#protekt
#unlimitedgravel

Hace una semana se celebró Eurobike 19 feria internacional de ciclismo donde las marcas dieron a conocer sus nuevos productos y avances de próximas temporadas.

Castelli Cycling presentó algunas de las novedades que podremos, donde destacan nuevos tejidos y prendas que revolucionarán la comodidad y la seguridad del ciclista.

En info de la Bio os dejo un enlace donde podréis ampliar esa info y ver de que tratan esos nuevos productos. O en la web: www.roadcycling.es .
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📸 @castellicycling @eurobike_show 
#castellicycling
 #eurobike19 
#castelliespaña
#cdcsport 
#cycling 
#ciclismo 
#roadbike
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#newproduct
#protekt
#unlimitedgravel
6 0 16 minutes ago
@thebikeshopindia Profile picture

@thebikeshopindia

#ScottOClock at #TheBikeShopIndia .
Today's special by the clock is Scott SCALE 960 .
Scale Alloy 6061 Frame
Rock Shox 100mm Fork
RideLoc 2-Position Remote
Shimano SLX 22 Speed
Shimano Disc Brakes
Syncros X-20 Rims
Maxxis Ikon Tires
Syncros Parts
.
IS: INR 114,300/-
.
.
Visit us soon! The Bike Shop, Yusuf Sarai Main Market, New Delhi!
.
#bicycle #cycling #mtb #bike #mountainbike #bikelife #cyclinglife #cycle #cyclingphotos #mtblife #roadbike #bikes #nature #bmx #sport #cyclist #instabike #bicicleta #ride #ciclismo #bikeporn #instagood #travel #love #bici #cyclingshots #fitness

#ScottOClock at #TheBikeShopIndia .
Today's special by the clock is Scott SCALE 960 .
Scale Alloy 6061 Frame
Rock Shox 100mm Fork
RideLoc 2-Position Remote
Shimano SLX 22 Speed
Shimano Disc Brakes
Syncros X-20 Rims
Maxxis Ikon Tires
Syncros Parts
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IS: INR 114,300/-
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10 0 17 minutes ago
Very happy and greatful with my result this passed weekend at the @trailseekerseriesmtb. 
I managed a 2nd in my category and a 9th overall amongst the ladies in the marathon distance!😊 #cycling #cyclinglife #bike #mtb #roadbike #ciclismo #cyclingphotos #bikelife #bicycle #cyclist #roadcycling #mountainbike #instacycling #fitness #cyclingshots #cycle #mtblife #triathlon #strava #outsideisfree #cyclingpics #sport #bikes #running #training #fromwhereiride #ride #biking #bicicleta #bhfyp
9 0 17 minutes ago
@thebikeshopindia Profile picture

@thebikeshopindia

#ScottOClock at #TheBikeShopIndia .
Today's special by the clock is Scott ASPECT 940 .
Aspect 900 Alloy Frame
Hyd. Lockout
.
WAS: ₹54,000
IS: ₹49,500
.
.
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Today's special by the clock is Scott ASPECT 940 .
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7 0 18 minutes ago
@libertyseguros_es Profile picture

@libertyseguros_es

CAMPEÓN DEL MUNDO de #ciclismo en ruta en #Emmen2019. 👏👏👏
¡Bravo, @pancraten! 💪💙 ¡ #SeSalen!



📸 @paralimpicosesp

CAMPEÓN DEL MUNDO de #ciclismo en ruta en #Emmen2019. 👏👏👏
¡Bravo, @pancraten! 💪💙 ¡#SeSalen!
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📸 @paralimpicosesp
8 1 18 minutes ago
@joanpujol71 Profile picture

@joanpujol71

Resumen de la carrera de ayer en Santa Ponsa ⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️⬇️🆘🔨🚨🚨🚨🚨💥👨🏻‍🦲💀
Fotos: Tolo Verd

Resumen de la carrera de ayer en Santa Ponsa ⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️⬇️🆘🔨🚨🚨🚨🚨💥👨🏻‍🦲💀
Fotos: Tolo Verd
10 1 20 minutes ago
@dsalmeloz Profile picture

@dsalmeloz

En apenas 5 días estaremos en la @nonstopmadridlisboa. Empiezo a tener cosas raras en el estómago 😁😁😁💪🏽💪🏽🚴🚴🚴🚴🚴🚴. Goooooooo
#nonstopmadridlisboa2019 #nonstopmadridlisboa #ciclismo #mtb #mtblife #mtblifestyle #ciclying #picoftheday #pictureoftheday

En apenas 5 días estaremos en la @nonstopmadridlisboa. Empiezo a tener cosas raras en el estómago 😁😁😁💪🏽💪🏽🚴🚴🚴🚴🚴🚴. Goooooooo
#nonstopmadridlisboa2019 #nonstopmadridlisboa #ciclismo #mtb #mtblife #mtblifestyle #ciclying #picoftheday #pictureoftheday
21 0 20 minutes ago
@360.team Profile picture

@360.team

Puerto de Valencia

Mediterránea Triatlón
.
Nuestros chicos ayer en la modalidad Olímpica, luchando contra las adversidades meteorológicas
.
Sara no pudo acabarlo por una caída en la bici. Enhorabuena a Pac y Ruben que se marcaron una buena carrera!
.
@pac__omer @rgallent @sara_barahona_ .
@thebikerun
@soifit

#swimbikerun #triathlete #run #running #ironman #bike #swim #cycling #training #trilife #trigirl #trigirls #norunnofun #triatlonlove #ironmantraining #swimming #ironmantri #triathlontraining #triatlon #motivation #runner #triathlon #top_triathletes #sport #ciclismo #tritraining #tri_community #instatriatlon #triathlon_in_the_world #3oost

Mediterránea Triatlón
.
Nuestros chicos ayer en la modalidad Olímpica, luchando contra las adversidades meteorológicas
.
Sara no pudo acabarlo por una caída en la bici. Enhorabuena a Pac y Ruben que se marcaron una buena carrera!
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@pac__omer @rgallent @sara_barahona_ .
@thebikerun
@soifit
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#swimbikerun #triathlete #run #running #ironman #bike #swim #cycling #training #trilife #trigirl #trigirls #norunnofun #triatlonlove #ironmantraining #swimming #ironmantri #triathlontraining #triatlon #motivation #runner #triathlon #top_triathletes #sport #ciclismo #tritraining #tri_community #instatriatlon #triathlon_in_the_world #3oost
18 0 21 minutes ago
@eligetudorsal Profile picture

@eligetudorsal

¡CUMPLIMOS 15 AÑOS! Y queremos celebrarlo contigo:
.
✔️ SORTEO de 7 inscripciones MTB y 15 calcetines
✔️ Estrenamos 🔥 nueva WEB: eligetudorsal.com (enlace en @eligetudorsal )
✔️ Nueva imagen y logo 🆕
✔️ Nuevo dossier para organizadores 🆕
.
SORTEAMOS 1 dorsal para:
.
🔸 #101LosMiradoresBikeRace (maratón domingo) 29/sep
🔸 #RutadeLasEncinas - @circuito7estrellas 20/oct
🔸 #PiedraEscrita MTB - Prueba inaugural #GhostMTBChallenge 2020, el 15/dic

Y además:
🔸 5 calcetines Eligetudorsal.

Y además otros 4 dorsales y 10 calcetines más en facebook.com/eligetudorsal ¡Participa en ambos sorteos!

Participar es muy fácil:
.
1️⃣ Síguenos en @eligetudorsal .
2️⃣ Responde con un comentario indicando qué inscripción te gustaría que te tocara y menciona a 3 amigos.

El próximo martes 24/sep anunciaremos quiénes sois los ganadores.¡Participa 🍀!
.
🎉 Celebra con nosotros nuestro 15 cumpleaños 2004-2019. ¿Has visto ya la nueva web www.eligetudorsal.com? ❤️ (enlace en @eligetudorsal )

Desliza para ver la nueva web y el diseño de los calcetines que sorteamos fabricados por @eltiodelmazo .

#eligetudorsal #eligetunuevoreto #btt #mountainbike #mtb #ciclismo #bike #xcm #maratonmtb #puromtb #marchamtb

¡CUMPLIMOS 15 AÑOS! Y queremos celebrarlo contigo:
.
✔️ SORTEO de 7 inscripciones MTB y 15 calcetines
✔️ Estrenamos 🔥 nueva WEB: eligetudorsal.com (enlace en @eligetudorsal )
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SORTEAMOS 1 dorsal para:
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🔸 #101LosMiradoresBikeRace (maratón domingo) 29/sep
🔸 #RutadeLasEncinas - @circuito7estrellas  20/oct
🔸 #PiedraEscrita MTB - Prueba inaugural #GhostMTBChallenge 2020, el 15/dic

Y además:
🔸 5 calcetines Eligetudorsal.

Y además otros 4 dorsales y 10 calcetines más en facebook.com/eligetudorsal ¡Participa en ambos sorteos!

Participar es muy fácil:
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1️⃣ Síguenos en @eligetudorsal .
2️⃣ Responde con un comentario indicando qué inscripción te gustaría que te tocara y menciona a 3 amigos.

El próximo martes 24/sep anunciaremos quiénes sois los ganadores.¡Participa 🍀!
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🎉 Celebra con nosotros nuestro 15 cumpleaños 2004-2019. ¿Has visto ya la nueva web www.eligetudorsal.com? ❤️ (enlace en @eligetudorsal )

Desliza para ver la nueva web y el diseño de los calcetines que sorteamos fabricados por @eltiodelmazo .

#eligetudorsal #eligetunuevoreto #btt #mountainbike #mtb #ciclismo #bike #xcm #maratonmtb #puromtb #marchamtb
8 8 23 minutes ago
@yoli_hellin Profile picture

@yoli_hellin

Mundos de Yupi

NUEVA semana
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7 días. 168 horas.
1000 oportunidades.
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🚶‍♀️elige cómo las quieres y hacia dónde las quieres encaminar.
♥️Valora lo que realmente es importante.
💪A por una semana repleta de...
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#instagood
#photooftheday
#beautiful
#happy
#cute
#me
#madrid
#road
#sensor
#girls
#fun
#diabetic
#dt1
#lifestyle
#ciclismo
#mtb
#women
#womeninbike

NUEVA semana
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7 días. 168 horas.
1000 oportunidades.
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🚶‍♀️elige cómo las quieres y hacia dónde las quieres encaminar.
♥️Valora lo que realmente es importante.
💪A por una semana repleta de...
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#instagood 
#photooftheday 
#beautiful 
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#madrid
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71 2 23 minutes ago
@cyclisme_actualites Profile picture

@cyclisme_actualites

Madrid, Spain

🇪🇸| Vuelta a España
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Tadej Pogacar (UAE Team Emirates) est le meilleur jeune de la Vuelta 2019 !
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•Classement du meilleur jeune⚪:
1.Tadej Pogacar (🇸🇮|UAE Team Emirates) in 83:10'09"
2.Miguel Angel Lopez (🇨🇴|Astana) +1'53"
3.James Knox (🇬🇧|Deceuninck Quick Step) +20'14"
4.Sergio Higuita (🇨🇴|EF Éducation First) +29'39"
5.Ruben Guerreiro (🇵🇹|Katusha Alpecin) +39'27"
6.Tao Geoghegan Hart (🇬🇧|Team INEOS) +1h01'26"
7.Kilian Frankiny (🇨🇭|Groupama FDJ) +1h09'04"
8.Oscar Rodriguez (🇪🇸|Euskadi Basque Country Murias) +1h10'36"
9.Ben O'Connor (🇦🇺|Dimension Data) +1h23'15"
10.Sepp Kuss (🇺🇸|Jumbo Visma) +1h32'55"
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📸Photo Gomez #Vuelta #VueltaaEspaña #Primozroglic #roglic #cycling #ciclismo #bicicleta #cycle #bici #bike #bikelife #bikeride #bicidacorsa #uci #procycling  #cyclist  #sport #ride #specialized #shimano #nature #bikes #running #biking #cx #cyclists #fietsen #vélo

🇪🇸| Vuelta a España
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Tadej Pogacar (UAE Team Emirates) est le meilleur jeune de la Vuelta 2019 !
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•Classement du meilleur jeune⚪:
1.Tadej Pogacar (🇸🇮|UAE Team Emirates) in 83:10'09"
2.Miguel Angel Lopez (🇨🇴|Astana) +1'53"
3.James Knox (🇬🇧|Deceuninck Quick Step) +20'14"
4.Sergio Higuita (🇨🇴|EF Éducation First) +29'39"
5.Ruben Guerreiro (🇵🇹|Katusha Alpecin) +39'27"
6.Tao Geoghegan Hart (🇬🇧|Team INEOS) +1h01'26"
7.Kilian Frankiny (🇨🇭|Groupama FDJ) +1h09'04"
8.Oscar Rodriguez (🇪🇸|Euskadi Basque Country Murias) +1h10'36"
9.Ben O'Connor (🇦🇺|Dimension Data) +1h23'15"
10.Sepp Kuss (🇺🇸|Jumbo Visma) +1h32'55"
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33 0 23 minutes ago
@laidbackcycling Profile picture

@laidbackcycling

Madrid, Spain

What a race it was! Thanks @lavuelta for this unforgettable show! See you in 2020.
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📸 by @photogomezsport

What a race it was! Thanks @lavuelta for this unforgettable show! See you in 2020.
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6 1 25 minutes ago
@shinji_mita_santa Profile picture

@shinji_mita_santa

ヤビツ峠

昨日、日曜日はFirst Penguinのメンバーと弘法山からヤビツ峠、宮ヶ瀬湖へバイク練習70km。獲得標高1200m。
楽しいライドでした。Training Log:Sunday,a fun and climb 1,200m.Good day with teammates “First Penguin”
#cyclist #cycle #roadbike #cyclinglife #roadcycling #cyclingphotos #cyclinggram #training #triathlon #trilife #swimbikerun #ciclismo #bicicleta #ciclismo #teilife #triathlete #triathlontraining #bicycle #サイクリング #トライアスロンの練習 #今日も良くペダルを回した #ロードバイク
#hill reps

昨日、日曜日はFirst Penguinのメンバーと弘法山からヤビツ峠、宮ヶ瀬湖へバイク練習70km。獲得標高1200m。
楽しいライドでした。Training Log:Sunday,a fun and climb 1,200m.Good day with teammates “First Penguin”
#cyclist#cycle#roadbike#cyclinglife#roadcycling#cyclingphotos#cyclinggram#training#triathlon#trilife#swimbikerun #ciclismo #bicicleta #ciclismo#teilife#triathlete#triathlontraining#bicycle #サイクリング #トライアスロンの練習 #今日も良くペダルを回した#ロードバイク
#hill reps
15 0 28 minutes ago
@tracksmaestrat Profile picture

@tracksmaestrat

Casa Rural El Planet de Maella Xert/Chert Castellón

Buenos días y Feliz lunes!!! Te mostramos nuestro folleto informativo. Rutas para #bicicletademontaña #bicicletadecarretera #senderismo ... Son rutas previamente diseñadas y estudiadas personalmente por nosotros, pero SIEMPRE nos adaptamos a cada uno de los ciclistas, según su disponibilidad de días, nivel, preferencias, etc.

Infórmate en ⤵️ ➡ Telf. 686 340 935
➡ http://www.trackstour.com/rutas/tracks-maestrat
➡ https://www.trackstour.com/rutas/tracks-maestrat-road

#TracksMaestrat #TracksTour Tracks Tour #TerritorioTracksMaestrat #rutasporetapas #rutasporetapasenbicicleta #btt #mtb #ciclismo #cicloturismo #Xert #SantMateu #Culla #Peñíscola #Morella #Traiguera #TinençaDeBenifassà #Maestrat #Maestrazgo #ElsPorts #Castellón #ParaísoCiclista

Buenos días y Feliz lunes!!! Te mostramos nuestro folleto informativo. Rutas para #bicicletademontaña #bicicletadecarretera #senderismo ... Son rutas previamente diseñadas y estudiadas personalmente por nosotros, pero SIEMPRE nos adaptamos a cada uno de los ciclistas, según su disponibilidad de días, nivel, preferencias, etc.

Infórmate en ⤵️ ➡ Telf. 686 340 935
➡ http://www.trackstour.com/rutas/tracks-maestrat
➡ https://www.trackstour.com/rutas/tracks-maestrat-road

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4 0 30 minutes ago
@andrea_noe69 Profile picture

@andrea_noe69

GT MEDIOFONDO ANDREA NOÈ
Prima edizione in una location stupenda PARCO BELDI’ DI OLEGGIO
#oleggio #piemonteturismo #lagomaggioreturismo #ciclismo #cicloturismo #cicloturistica #andreanoe

GT MEDIOFONDO ANDREA NOÈ 
Prima edizione in una location stupenda PARCO BELDI’ DI OLEGGIO 
#oleggio #piemonteturismo #lagomaggioreturismo #ciclismo #cicloturismo #cicloturistica #andreanoe
6 0 38 minutes ago

Top #ciclismo posts

📺 ACTION! 👀 A thrilling sprint in Madrid to finish off #LaVuelta19 and it was @fabiojakobsen who edged @sammmyben for victory on Stage 21! Here's how the @deceuninck_quickstepteam rider did it...
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#lavuelta #lavuelta19 #vuelta #vueltaaespaña #cycling #ciclismo #ciclisme #radsport #wielrennen #bike #bikes #bikeracing #racing #proracing #procycling #spain #pedal #lifebehindbars #uciworldtour #roadcycling #roadcyclist #cyclesport
2,387 8 12 hours ago
@veloncc Profile picture

@veloncc

The penultimate stage of #LaVuelta19 was another one to remember! Let's just say the future of Slovenian cycling is in some very talented hands! 🇸🇮 Here are the highlights from Stage 20 📺👇
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#lavuelta #lavuelta19 #vuelta #vueltaaespaña #cycling #ciclismo #ciclisme #radsport #wielrennen #bike #bikes #bikeracing #racing #proracing #procycling #spain #pedal #lifebehindbars #uciworldtour #roadcycling #roadcyclist #cyclesport

The penultimate stage of #LaVuelta19 was another one to remember! Let's just say the future of Slovenian cycling is in some very talented hands! 🇸🇮 Here are the highlights from Stage 20 📺👇
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#lavuelta #lavuelta19 #vuelta #vueltaaespaña #cycling #ciclismo #ciclisme #radsport #wielrennen #bike #bikes #bikeracing #racing #proracing #procycling #spain #pedal #lifebehindbars #uciworldtour #roadcycling #roadcyclist #cyclesport
3,724 7 14 September, 2019
@bestbikekit Profile picture

@bestbikekit

Scott Foil..
📸 @guilhemlacaze
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Scott Foil..
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2,458 8 15 hours ago
@bestbikekit Profile picture

@bestbikekit

Look 795 Blade RS..
📸 @glory_cycles
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2,107 13 8 hours ago
@mariadonadeu Profile picture

@mariadonadeu

Tour Madeloc

“🍫CHOCOLATE COOKIE🍫” 📸 @brazodehierro

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185 12 1 hour ago
@ciclismoafondo_oficial Profile picture

@ciclismoafondo_oficial

¿Te quieres casar conmigo? .

Jesús Ezquerra le ha pedido matrimonio a su chica en plena etapa.
. ¡Una buena manera de celebrar que se acaba La Vuelta! .
📸 @photogomezsport
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#cycling #cyclinglife #cyclingphotos #ciclismoafondo #bike #cyclist #cyclingshots #cyclingpics #ciclismo #roadbike #roadcycling #cyclinglove #instacycling #cyclingfans #cyclingday #vueltaaespaña #LaVuelta19 #jesusezquerra #burgosbh #Bh #boda #siquiero

¿Te quieres casar conmigo? .

Jesús Ezquerra le ha pedido matrimonio a su chica en plena etapa.
. ¡Una buena manera de celebrar que se acaba La Vuelta! .
📸 @photogomezsport
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#cycling #cyclinglife #cyclingphotos #ciclismoafondo #bike #cyclist #cyclingshots #cyclingpics #ciclismo #roadbike #roadcycling #cyclinglove #instacycling #cyclingfans #cyclingday #vueltaaespaña #LaVuelta19 #jesusezquerra #burgosbh #Bh #boda #siquiero
6,724 63 13 hours ago
@wlcmagazine Profile picture

@wlcmagazine

This is EXACTLY how these were made 🙂 #welovecycling

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5,065 41 17 hours ago