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@terapiacomcarol Profile picture

@terapiacomcarol

💛 A psicoterapia pode auxiliar nesse processo. Cuide da sua saúde mental e se permita "florescer", recomeçar, descobrir novos caminhos...💛
.
Agende seu horário!
.
Ψ Psicóloga Caroline Rinaldi Marchetti
CRP: 06/146418
📞 (19) 98196-3713
.
#FaçaTerapia #CuidadoEmocional #SaúdeMental #Autoconhecimento #Reflexão #Frases #Psicologia #SetembroAmarelo #ValorizaçãoDaVida #BusqueAjuda #prevenção #suicídio #depressão #ansiedade #angústia #medo #BusqueAjuda #depressãonãoéfrescura

💛 A psicoterapia pode auxiliar nesse processo. Cuide da sua saúde mental e se permita "florescer", recomeçar, descobrir novos caminhos...💛
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Ψ Psicóloga Caroline Rinaldi Marchetti
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#FaçaTerapia #CuidadoEmocional #SaúdeMental #Autoconhecimento #Reflexão #Frases #Psicologia #SetembroAmarelo #ValorizaçãoDaVida #BusqueAjuda #prevenção #suicídio #depressão #ansiedade #angústia #medo #BusqueAjuda #depressãonãoéfrescura
0 0 7 minutes ago
@psicologajessicafloriano Profile picture

@psicologajessicafloriano

Curitiba, Paraná

Existem alguns mitos sobre o tema que atrapalham os profissionais de saúde e aumentam os riscos de pessoas com pensamentos suicidas ficarem sem ajuda. Saiba quais mitos sobre o suicídio podem ser prejudiciais.

Quem ameaça não faz

Normalmente as pessoas não se suicidam sem aviso. Elas comunicam sua intenção antes do ato, às vezes em tom de brincadeira, às vezes falando sério, mas raramente sem aviso.
Suicidas não procuram ajuda

Pessoas com pensamentos suicidas procuram sim por ajuda. Acabar com a própria vida é uma medida desesperada, quando a pessoa acredita estar sem opção para acabar com seu sofrimento.

Sobreviventes de suicídio estão a salvo

Pelo contrário, as chances de alguém tentar suicídio depois de uma tentativa frustrada são maiores do que antes. A recuperação de uma tentativa de suicídio é um momento em que se deve prestar atenção no paciente.

Não se deve falar de suicídio

Pelo contrário, falar de suicídio é o ideal. Conversar com alguém que tem pensamentos suicidas sobre o ato não irá fazer com que a pessoa se mate, mas abrir espaço para diálogo e informações que podem fazer toda a diferença e salvar uma vida.

Não há como impedir

Há como impedir, em qualquer momento. Mesmo que a decisão já tenha sido tomada pela pessoa que sofre. Sempre há como impedir e sempre existe tratamento possível para aliviar o sofrimento psicológico.

Quem planeja se matar quer se matar

Quem planeja um suicídio não quer acabar com a própria vida, mas sim com a dor e o sofrimento que faz com que estes pensamentos surjam. Ninguém deseja acabar com a vida simplesmente porque não quer mais ela.

Melhora de humor significa desistência de suicídio

Como já falamos em sinais de alerta, uma melhora significativa e repentina de humor pode ser um sinal de que a pessoa tomou a decisão de acabar com a própria vida. O conflito parece resolvido e isso dá sensação de alívio para a pessoa, portanto é importante buscar ajuda.

Quem se suicida é fraco

Este é um dos mitos sobre suicídio mais problemáticos, especialmente porque ajuda a alimentar a ideia de que doenças psicológicas não são doenças.
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[Fontes: Suicídio. Saber agir e prevenir.]

Existem alguns mitos sobre o tema que atrapalham os profissionais de saúde e aumentam os riscos de pessoas com pensamentos suicidas ficarem sem ajuda. Saiba quais mitos sobre o suicídio podem ser prejudiciais.

Quem ameaça não faz

Normalmente as pessoas não se suicidam sem aviso. Elas comunicam sua intenção antes do ato, às vezes em tom de brincadeira, às vezes falando sério, mas raramente sem aviso. 
Suicidas não procuram ajuda

Pessoas com pensamentos suicidas procuram sim por ajuda. Acabar com a própria vida é uma medida desesperada, quando a pessoa acredita estar sem opção para acabar com seu sofrimento.

Sobreviventes de suicídio estão a salvo

Pelo contrário, as chances de alguém tentar suicídio depois de uma tentativa frustrada são maiores do que antes. A recuperação de uma tentativa de suicídio é um momento em que se deve prestar atenção no paciente.

Não se deve falar de suicídio

Pelo contrário, falar de suicídio é o ideal. Conversar com alguém que tem pensamentos suicidas sobre o ato não irá fazer com que a pessoa se mate, mas abrir espaço para diálogo e informações que podem fazer toda a diferença e salvar uma vida.

Não há como impedir

Há como impedir, em qualquer momento. Mesmo que a decisão já tenha sido tomada pela pessoa que sofre. Sempre há como impedir e sempre existe tratamento possível para aliviar o sofrimento psicológico.

Quem planeja se matar quer se matar

Quem planeja um suicídio não quer acabar com a própria vida, mas sim com a dor e o sofrimento que faz com que estes pensamentos surjam. Ninguém deseja acabar com a vida simplesmente porque não quer mais ela.

Melhora de humor significa desistência de suicídio

Como já falamos em sinais de alerta, uma melhora significativa e repentina de humor pode ser um sinal de que a pessoa tomou a decisão de acabar com a própria vida. O conflito parece resolvido e isso dá sensação de alívio para a pessoa, portanto é importante buscar ajuda.

Quem se suicida é fraco

Este é um dos mitos sobre suicídio mais problemáticos, especialmente porque ajuda a alimentar a ideia de que doenças psicológicas não são doenças.
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[Fontes: Suicídio. Saber agir e prevenir.]
2 1 8 minutes ago
@jessyka_mendonca Profile picture

@jessyka_mendonca

Clinica Psicologia Jessyka M. Mendonça

👩🏼‍🎓Como falado em post anteriores, a Síndrome do Pânico é um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso de que algo ruim aconteça. Mas como pessoas que apresentam esses transtorno podem lidar com o mesmo? ⭕️Existem diversas formas para você aprender a lidar com a síndrome do pânico. Durante o acompanhamento psicoterápico você pode desenvolver varias estratégias junto ao seu terapeuta. Uma delas é você aceitar a ansiedade e aprender a lidar com as suas emoções e sensações desagradáveis, saber manejar os sintomas vai fazer com que seu corpo crie estratégias para diminuir ativação deles, com isso reduz a intensidade das sensações que a ansiedade provoca fazendo com que você tenha mais controle sobre a situação reduzindo as crises posteriormente a melhora do quadro. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⭕️Dica de ouro: para você obter o controle sobre a síndrome do pânico, você precisará da ajuda de um profissional, o tratamento psiquiátrico aliado a psicoterapia lhe ajudará. Porém devemos sempre ressaltar que para que o tratamento tenho o efeito esperado é necessário a dedicação do paciente com o mesmo. Coloque sua saúde mental em primeiro lugar!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚠️Para saber mais sobre o assunto 👩🏼‍💻 envie direct ou entre em contato pelos telefones abaixo.👇🏻 E não esqueça de ativar as notificações. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎ (67) 3033-1526
📱 (67) 99601-9699
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#saudemental #sindromedopanico #procureajuda #facaterapia #adolecentes #setembroamarelo #dicaaospais #busqueajuda #psicologosdourados #douradosms

👩🏼‍🎓Como falado em post anteriores, a Síndrome do Pânico é um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso de que algo ruim aconteça. Mas como pessoas que apresentam esses transtorno podem lidar com o mesmo? ⭕️Existem diversas formas para você aprender a lidar com a síndrome do pânico. Durante o acompanhamento psicoterápico você pode desenvolver varias estratégias junto ao seu terapeuta. Uma delas é você aceitar a ansiedade e aprender a lidar com as suas emoções e sensações desagradáveis, saber manejar os sintomas vai fazer com que seu corpo crie estratégias para diminuir ativação deles, com isso reduz a intensidade das sensações que a ansiedade provoca fazendo com que você tenha mais controle sobre a situação reduzindo as crises posteriormente a melhora do quadro. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⭕️Dica de ouro: para você obter o controle sobre a síndrome do pânico, você precisará da ajuda de um profissional, o tratamento psiquiátrico aliado a psicoterapia lhe ajudará. Porém devemos sempre ressaltar que para que o tratamento tenho o efeito esperado é necessário a dedicação do paciente com o mesmo. Coloque sua saúde mental em primeiro lugar!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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1 0 15 minutes ago
@desvelar.psicologia Profile picture

@desvelar.psicologia

Você costuma se alegrar nas segundas-feiras? Ou se abate desde o domingo só de pensar que "amanhã começa tudo de novo"? 🤔
Se você concorda mais com a segunda opção, eu tenho outra pergunta a te fazer: já pensou em mudar o seu mindset e olhar para as segundas-feiras como um recomeço? 🆕✨
Isso mesmo! Que tal começar hoje? Aproveitando que também estamos dando início a Primavera, estação do ano que nos remete à renovação. 🌷
Olhe para o dia de hoje como uma nova oportunidade de mudar aquilo que te incomoda, de fazer aquilo que você gosta e vem adiando há tempos, de se abrir para as possibilidades que estão aí no mundo! 🌎
.
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🎗 #setembroamarelo
𝙎𝙚 𝙫𝙤𝙘ê 𝙚𝙨𝙩á 𝙥𝙚𝙣𝙨𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙢 𝙩𝙞𝙧𝙖𝙧 𝙨𝙪𝙖 𝙥𝙧ó𝙥𝙧𝙞𝙖 𝙫𝙞𝙙𝙖 𝙤𝙪 𝙘𝙤𝙣𝙝𝙚𝙘𝙚 𝙖𝙡𝙜𝙪é𝙢 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙚𝙟𝙖 𝙩𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙩𝙖𝙞𝙨 𝙥𝙚𝙣𝙨𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨, 𝙨𝙖𝙞𝙗𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙫𝙤𝙘ê 𝙣ã𝙤 𝙚𝙨𝙩á 𝙨𝙤𝙯𝙞𝙣𝙝𝙤. 𝙈𝙪𝙞𝙩𝙖𝙨 𝙥𝙚𝙨𝙨𝙤𝙖𝙨 𝙟á 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙖𝙧𝙖𝙢 𝙥𝙤𝙧 𝙞𝙨𝙨𝙤 𝙚 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖𝙧𝙖𝙢 𝙪𝙢𝙖 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙙𝙚 𝙨𝙪𝙥𝙚𝙧𝙖𝙧 𝙚𝙨𝙨𝙚 𝙨𝙤𝙛𝙧𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤.
.
Em caso de emergência ligue 188 - CVV
.
Para atendimento clínico presencial ou online entre em contato por 📲 direct, 📳 whatsapp (81) 9 9328 9773 ou e-mail 📧 psi.barbaraborges@gmail.com
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#psicologia #psicologiarecife #recife #psicologiabrasil #brasil #psicologiaonline #psicologiaclínica #saúdeebemestar #saúdemental #psicoterapia #terapia #clínicapsicológica #clínicadocuidado #cuidado #fenomenologiaexistencial #desenvolvimentopessoal #sofrimento #autocuidado #reflexão #desvelarpsicologia
#cvv #suicídio #depressão #mindset #segundafeira #digasimàvida #busqueajuda

Você costuma se alegrar nas segundas-feiras? Ou se abate desde o domingo só de pensar que "amanhã começa tudo de novo"? 🤔
Se você concorda mais com a segunda opção, eu tenho outra pergunta a te fazer: já pensou em mudar o seu mindset e olhar para as segundas-feiras como um recomeço? 🆕✨
Isso mesmo! Que tal começar hoje? Aproveitando que também estamos dando início a Primavera, estação do ano que nos remete à renovação. 🌷
Olhe para o dia de hoje como uma nova oportunidade de mudar aquilo que te incomoda, de fazer aquilo que você gosta e vem adiando há tempos, de se abrir para as possibilidades que estão aí no mundo! 🌎
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🎗#setembroamarelo
𝙎𝙚 𝙫𝙤𝙘ê 𝙚𝙨𝙩á 𝙥𝙚𝙣𝙨𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙢 𝙩𝙞𝙧𝙖𝙧 𝙨𝙪𝙖 𝙥𝙧ó𝙥𝙧𝙞𝙖 𝙫𝙞𝙙𝙖 𝙤𝙪 𝙘𝙤𝙣𝙝𝙚𝙘𝙚 𝙖𝙡𝙜𝙪é𝙢 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙚𝙟𝙖 𝙩𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙩𝙖𝙞𝙨 𝙥𝙚𝙣𝙨𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨, 𝙨𝙖𝙞𝙗𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙫𝙤𝙘ê 𝙣ã𝙤 𝙚𝙨𝙩á 𝙨𝙤𝙯𝙞𝙣𝙝𝙤. 𝙈𝙪𝙞𝙩𝙖𝙨 𝙥𝙚𝙨𝙨𝙤𝙖𝙨 𝙟á 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙖𝙧𝙖𝙢 𝙥𝙤𝙧 𝙞𝙨𝙨𝙤 𝙚 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖𝙧𝙖𝙢 𝙪𝙢𝙖 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙙𝙚 𝙨𝙪𝙥𝙚𝙧𝙖𝙧 𝙚𝙨𝙨𝙚 𝙨𝙤𝙛𝙧𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤.
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Em caso de emergência ligue 188 - CVV
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Para atendimento clínico presencial ou online entre em contato por 📲 direct, 📳 whatsapp (81) 9 9328 9773 ou e-mail 📧 psi.barbaraborges@gmail.com
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#cvv #suicídio #depressão #mindset #segundafeira #digasimàvida #busqueajuda
4 0 24 minutes ago
@psicologacarlapresutti Profile picture

@psicologacarlapresutti

Nunca subestime a depressão. Ela não é "frescura". A pior dor que uma pessoa pode sentir é a emocional... #pensenisso #mudesuacabeça #busqueajuda #indiqueajude #sempreemfrente #saudemental 🔱

Nunca subestime a depressão. Ela não é "frescura". A pior dor que uma pessoa pode sentir é a emocional... #pensenisso #mudesuacabeça #busqueajuda #indiqueajude #sempreemfrente #saudemental 🔱
4 0 24 minutes ago
@dannymontenegrooficial_ Profile picture

@dannymontenegrooficial_

Depressão tem Cura

. . . Seu sorriso pode salvar o dia escuro de alguém! Use-o! 💜

Eu sobrevivi a depressão e você? Vamos conversar? Eu quero te ajudar.! #setembroamarelo #fotoespontânea #autoestima #frasesmotivacionais #apenasorria #vocêéforte #valorizeavida #busqueajuda #depressãonãoéfrescura #depressãotemcura 🙏💛

. . . Seu sorriso pode salvar o dia escuro de alguém! Use-o! 💜

Eu sobrevivi a depressão e você? Vamos conversar? Eu quero te ajudar.! #setembroamarelo #fotoespontânea #autoestima #frasesmotivacionais #apenasorria #vocêéforte #valorizeavida #busqueajuda  #depressãonãoéfrescura #depressãotemcura 🙏💛
2 0 29 minutes ago
@famillehomecare Profile picture

@famillehomecare

Quando você identifica alguém próximo com pensamentos suicidas, se essa pessoa estiver em situação de risco, uma boa opção é procurar ajuda médica (CAPS e Unidades Básicas de Saúde,UPA 24H, SAMU 192, Pronto-Socorro e Hospitais) e informar a família e amigos para que não a deixem sozinha. .
É importante lembrar que, em casos mais preocupantes, o indicado é não deixar que a pessoa tenha acesso a meios de tirar a própria vida, como objetos cortantes, medicamentos e pesticidas. .
Zelar por quem a gente gosta, ajudando-os a aguentar firme nos momentos difíceis não tem preço. 🌻
#setembroamarelo #busqueajuda #saudemental #vida #prevencaoaosuicidio

Quando você identifica alguém próximo com pensamentos suicidas, se essa pessoa estiver em situação de risco, uma boa opção é procurar ajuda médica (CAPS e Unidades Básicas de Saúde,UPA 24H, SAMU 192, Pronto-Socorro e Hospitais) e informar a família e amigos para que não a deixem sozinha. .
É importante lembrar que, em casos mais preocupantes, o indicado é não deixar que a pessoa tenha acesso a meios de tirar a própria vida, como objetos cortantes, medicamentos e pesticidas. .
 Zelar por quem a gente gosta, ajudando-os a aguentar firme nos momentos difíceis não tem preço. 🌻
#setembroamarelo #busqueajuda #saudemental #vida #prevencaoaosuicidio
0 0 36 minutes ago
@psicomirasec Profile picture

@psicomirasec

Nossa geração toda precisa de psicólogo, porque a geração anterior também precisava, mas achava frescura.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀ ✔️ Não tenha vergonha de procurar ajuda, invista em você.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Você não precisa carregar pesos como: culpa, erros e passado.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#psicologia #psicanalise #terapia #saudemental #saudeemocional #busqueajuda #falareamelhorsolução #setembroamarelo #todospelavida

Nossa geração toda precisa de psicólogo, porque a geração anterior também precisava, mas achava frescura.
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⠀ ✔️ Não tenha vergonha de procurar ajuda, invista em você.
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✔️ Você não precisa carregar pesos como: culpa, erros e passado.
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#psicologia #psicanalise #terapia #saudemental #saudeemocional #busqueajuda #falareamelhorsolução #setembroamarelo #todospelavida
6 1 52 minutes ago
@juliasaback Profile picture

@juliasaback

CEO Salvador Shopping

Fingir que está tudo bem uma hora cansa! Pensar demais, então, nem se fala... é preciso equilíbrio.
O passado, já foi. Deixe que vá, siga!
Pra quê querer dar conta de tudo? Faça a sua parte!
Se pensar em reclamar, lembre de agradecer por outras coisas.
E não queira viver a vida alheia... Cuide de dentro!
.
Isso só depende de nós!
Basta estarmos atentos, trabalharmos “por dentro”, para que tudo sempre esteja harmonizado. ✨💛
.
#Psicologia #PsicologiaÉComPsicólogo #PsicologiaPorAmor #FaçaTerapia #BusqueAjuda #Auxílio #Escuta #Amparo #Empatia #TodaVidaImporta #SetembroAmarelo #Salvador #Bahia #Brasil #PicOfTheDay #Inspiração #InstagramBrasil

Fingir que está tudo bem uma hora cansa! Pensar demais, então, nem se fala... é preciso equilíbrio.
O passado, já foi. Deixe que vá, siga!
Pra quê querer dar conta de tudo? Faça a sua parte!
Se pensar em reclamar, lembre de agradecer por outras coisas.
E não queira viver a vida alheia... Cuide de dentro!
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Isso só depende de nós! 
Basta estarmos atentos, trabalharmos “por dentro”, para que tudo sempre esteja harmonizado. ✨💛
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#Psicologia #PsicologiaÉComPsicólogo #PsicologiaPorAmor #FaçaTerapia #BusqueAjuda #Auxílio #Escuta #Amparo #Empatia #TodaVidaImporta #SetembroAmarelo #Salvador #Bahia #Brasil #PicOfTheDay #Inspiração #InstagramBrasil
19 0 1 hour ago
@lualbertonifisio Profile picture

@lualbertonifisio

Fisioterapeuta Luana Albertoni

❤️Bom diaaa Moresss❤️
.
.
Dia 23/9 é o dia da conscientização da saúde perineal!!!💕
.
.
Você sabia que uma a cada três mulheres não sabe contrair essa musculatura da forma correta?🤔
.
.
Corre lá nos stories e deixe suas dúvidas 😉
.
.
Vou responder tudinho mais tarde!
.
.
Ótimo dia Moressss💕🙏😉😊 #fisiosaudedamulher
#fisioterapiapelvica #assoalhopelvico #fisionasaudedohomem #disfuncaosexual #incontinenciaurinaria #incontinenciafecal #busqueajuda #lualbertoni #fisiocomamor #luanaalbertoni #fisioporamor #perineo #qualidadedevida

❤️Bom diaaa Moresss❤️
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Dia 23/9 é o dia da conscientização da saúde perineal!!!💕
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Você sabia que uma a cada três mulheres não sabe contrair essa musculatura da forma correta?🤔
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Corre lá nos stories e deixe suas dúvidas 😉
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Vou responder tudinho mais tarde!
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Ótimo dia Moressss💕🙏😉😊 #fisiosaudedamulher
#fisioterapiapelvica #assoalhopelvico #fisionasaudedohomem #disfuncaosexual #incontinenciaurinaria #incontinenciafecal #busqueajuda #lualbertoni #fisiocomamor #luanaalbertoni #fisioporamor #perineo #qualidadedevida
14 0 1 hour ago
@ai.naoseiexplicar Profile picture

@ai.naoseiexplicar

Setembro está chegando ao fim, daqui até o final do ano ainda temos algumas datas para lembrar a importância da saúde mental. Mas a intenção do @ai.naoseiexplicar é falar de saúde mental o ano inteiro. .
💛
Inicialmente os post serão publicados toda segunda e quinta-feira. (Esse é o último post de apresentação do projeto. Agora vem muita coisa legal por aí). .
💛
Buscamos pessoas para contribuir com o ‘Não Sei Explicar’. Quem quiser participar é só mandar uma mensagem ou e-mail para ai.naoseiexplicar@gmail.com.
Procuramos pessoas que tem/tiveram depressão ou transtorno de ansiedade. Familiares e amigos que tem/tiveram contato com as doenças. E profissionais da área.
💛
“Não Sei Explicar: Conteúdos com afeto sobre saúde mental”
💛
Sejam bem-vindos! .
.
.
#setembroamarelo #saudemental #depressão #depressao #ansiedade #autocuidado #saudementalevida #saudementaldamulher #ansiedadenãoéfrescura #depressãonãoéfrescura
#cvv #septemberyellow #YellowSeptember #NaoaoSuicidio
#Prevençãoaosuicidio #conscientização #busqueajuda #FalareaMelhorSolução #cvv188 #ainternetqueagentequer

Setembro está chegando ao fim, daqui até o final do ano ainda temos algumas datas para lembrar a importância da saúde mental. Mas a intenção do @ai.naoseiexplicar é falar de saúde mental o ano inteiro. .
💛
Inicialmente os post serão publicados toda segunda e quinta-feira. (Esse é o último post de apresentação do projeto. Agora vem muita coisa legal por aí). .
💛
Buscamos pessoas para contribuir com o ‘Não Sei Explicar’. Quem quiser participar é só mandar uma mensagem ou e-mail para ai.naoseiexplicar@gmail.com. 
Procuramos pessoas que tem/tiveram depressão ou transtorno de ansiedade. Familiares e amigos que tem/tiveram contato com as doenças. E profissionais da área.
💛
“Não Sei Explicar: Conteúdos com afeto sobre saúde mental”
💛
Sejam bem-vindos! .
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#setembroamarelo #saudemental #depressão #depressao #ansiedade #autocuidado #saudementalevida #saudementaldamulher #ansiedadenãoéfrescura #depressãonãoéfrescura 
#cvv #septemberyellow #YellowSeptember  #NaoaoSuicidio 
#Prevençãoaosuicidio #conscientização #busqueajuda  #FalareaMelhorSolução  #cvv188 #ainternetqueagentequer
13 1 1 hour ago
@cgmrio Profile picture

@cgmrio

Neste primeiro ano aderindo à campanha, a Controladoria Geral do Município do Rio de Janeiro e o NITI – SOL (Núcleo Intersetorial Temático Integrado – Integração Social - responsável por propor e organizar atividades sociais  junto aos servidores, além de estimular o exercício de ações sociais colaborativas interna e externamente) voltam seu olhar para a prevenção ao suicídio. Nesse tema, o silêncio não é solução e falar sobre o assunto, aprender a identificar sinais, pedir e oferecer ajuda são fundamentais. Mas como fazer na prática, onde procurar apoio e se informar mais? Foi pensando nisso que estamos aqui e lançando uma campanha de apoio e divulgação do trabalho realizado pelo Centro de Valorização da Vida (@cvvoficial), que oferece ajuda gratuita através do telefone 188 e do site cvv.org.br, além de disponibilizar materiais sobre o assunto.

Aproveitando a oportunidade, convidamos também todos os servidores para se juntarem à campanha @cartasamarelasoficial. Criado pelo coletivo Brazutopia em 2017, o projeto sem fins lucrativos tem como objetivo estimular a reflexão sobre o tema através da escrita de mensagens de apoio numa "corrente de frases do bem sem olhar a quem". Eles também são um canal de pedido de ajuda, onde as pessoas recebem o acolhimento dos psicólogos e são encaminhados para atendimento de redes públicas e ao CVV. Gostou da iniciativa, participe você também e colabore enviando sua mensagem!  #setembroamarelo #saudemental #busqueajuda  #valorizeavida

Neste primeiro ano aderindo à campanha, a Controladoria Geral do Município do Rio de Janeiro e o NITI – SOL (Núcleo Intersetorial Temático Integrado – Integração Social - responsável por propor e organizar atividades sociais  junto aos servidores, além de estimular o exercício de ações sociais colaborativas interna e externamente) voltam seu olhar para a prevenção ao suicídio. Nesse tema, o silêncio não é solução e falar sobre o assunto, aprender a identificar sinais, pedir e oferecer ajuda são fundamentais. Mas como fazer na prática, onde procurar apoio e se informar mais? Foi pensando nisso que estamos aqui e lançando uma campanha de apoio e divulgação do trabalho realizado pelo Centro de Valorização da Vida (@cvvoficial), que oferece ajuda gratuita através do telefone 188 e do site cvv.org.br, além de disponibilizar materiais sobre o assunto.

Aproveitando a oportunidade, convidamos também todos os servidores para se juntarem à campanha @cartasamarelasoficial. Criado pelo coletivo Brazutopia em 2017, o projeto sem fins lucrativos tem como objetivo estimular a reflexão sobre o tema através da escrita de mensagens de apoio numa "corrente de frases do bem sem olhar a quem". Eles também são um canal de pedido de ajuda, onde as pessoas recebem o acolhimento dos psicólogos e são encaminhados para atendimento de redes públicas e ao CVV. Gostou da iniciativa, participe você também e colabore enviando sua mensagem! #setembroamarelo #saudemental #busqueajuda  #valorizeavida
6 0 2 hours ago
@psicologa.geisilainepacheco Profile picture

@psicologa.geisilainepacheco

Autocuidado! .
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Agende seu horário:
📱(21)99418-8727 📍Campo Grande - RJ.
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Geisilaine Pacheco
Psicóloga Clínica
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#saudemental #acolhimento #apoio #prevencaoaosuicidio
#setembroamarelo #depressao
#busqueajuda #psicoterapia #tempo #autoestima #recomeçar  #autoconhecimento #terapia #crescer #psicologia

Autocuidado! .
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Agende seu horário:
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Geisilaine Pacheco 
Psicóloga Clínica
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14 0 2 hours ago
@fuloboloderolo Profile picture

@fuloboloderolo

Algumas dicas importantes para você organizar sua agenda. Já agendou encontros para essa semana? .
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#setembroamarelo #setembro #vida #viver #conscientiza #busqueajuda #amigos #familia #amor #friends #amigosirmãos
#boloderolo

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20 0 2 hours ago
@franciscamacedocoach Profile picture

@franciscamacedocoach

Cadastre-se no link na bio e receba conteúdos transformadores para viver um casamento incrivelmente feliz. .
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⚠️Mas atenção ao se cadastrar salve o numero na sua agenda condição, essencial para receber as orientações que você precisa para melhorar seu casamento.❣️
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Para mais informações, acesse meu link na BIO👆🏻📲
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#coachparamulheres #sejaasuamudanca #efeitoborboleta #saiadocasulo #sejaincrivel #sejaoseumelhor #saiadazonadeconforto #coachrelacionamento #relacionamento #crescimentopessoal #desenvolvimentopessoal #setembroamarelo #deusnocomando #busqueajuda #mudar #mudança #motivacao #casamento #noivas #coachingemgrupoparamulheres
#mudevoce

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7 0 2 hours ago
@espacotamarineira Profile picture

@espacotamarineira

Espaço Tamarineira

💛SETEMBRO AMARELO💛
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🙏Vamos valorizar a vida .
Passando para avisar sobre nossa aula de quinta feira, SETEMBRO AMARELO O REENCONTRO, convide quem vc sabe que já passou pelo espaço e pela nossas aulas de ritmos e vamos celebrar a vida juntos, pq nunca sabemos como o próximo realmente está, então conto com vcs nessa missão e vamos dançar muiitttoooooooo💛💛💛💛💛
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#setembroamarelo #o #psicologia # depressão #frescura #terapia #voceeforte #on #autoestima #saudemental #busqueajuda #comportamento #pensamentos #psicologiaclinica #dio #valorizeavida #trauma #tristezaprofunda #solidao #saudepsicologista #sozinha #suicida #suicidio #vida #adolecentes #prevencaoaosuicidio #bhfyp

💛SETEMBRO AMARELO💛
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🙏Vamos valorizar a vida .
Passando para avisar sobre nossa aula de quinta feira, SETEMBRO AMARELO O REENCONTRO, convide quem vc sabe que já passou pelo espaço e pela nossas aulas de ritmos e vamos celebrar a vida juntos, pq nunca sabemos como o próximo realmente está,  então conto com vcs nessa missão e vamos dançar muiitttoooooooo💛💛💛💛💛
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#setembroamarelo #o #psicologia # depressão #frescura #terapia #voceeforte #on #autoestima #saudemental #busqueajuda #comportamento #pensamentos #psicologiaclinica #dio #valorizeavida #trauma #tristezaprofunda #solidao #saudepsicologista #sozinha #suicida #suicidio #vida #adolecentes #prevencaoaosuicidio #bhfyp
8 0 2 hours ago
@estefanelima_mlr Profile picture

@estefanelima_mlr

Porque tornamos a vida mais complicada do que realmente é? Porque mudamos tudo quando já estamos chegando nas soluções?
.
E você, o que está fazendo para tornar sua vida ainda mais difícil??
-
#terapia #psicoterapia #terapiacognitivocomportamental #neurose #ansiedade #desequilibrio #transtornosmentais #vemparaterapia #busqueajuda

Porque tornamos a vida mais complicada do que realmente é? Porque mudamos tudo quando já estamos chegando nas soluções?
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E você, o que está fazendo para tornar sua vida ainda mais difícil??
-
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8 0 2 hours ago
@carolinamagalhaes.psi Profile picture

@carolinamagalhaes.psi

Bom dia, segunda! 🌻🦋⁣

Busque sempre fazer o melhor pra sua saúde mental! 🌟⁣

💡Psicóloga Carolina M. B. Magalhães | CRP: 05/59136⁣

📅 Marcação de atendimentos : 📲 (21) 97260-3588⁣

📍Barra da Tijuca e Campo Grande - RJ.
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#saudemental #façaterapia #psicologaclinica #psicoterapia #terapiacognitivocomportamental #resiliência #ressignificados #autoconhecimento #autocuidado #psicologiaclinica #terapeutacomportamental #busqueajuda #familiatóxica #amizadetóxica #instagram #riodejaneiro #psicologiariodejaneidejaneiro #barradatijuca #campogranderj

Bom dia, segunda! 🌻🦋⁣
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Busque sempre fazer o melhor pra sua saúde mental! 🌟⁣
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💡Psicóloga Carolina M. B. Magalhães | CRP: 05/59136⁣
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📅 Marcação de atendimentos : 📲 (21) 97260-3588⁣
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12 0 2 hours ago
@psicologatairaelisa Profile picture

@psicologatairaelisa

Como você tem contado a sua história? Se fosse escolher um estilo, você a encaixaria no drama, na comédia, no terror, no suspense...? Qual seria a sua escolha?
.
Observe como a forma que você narra sua história exerce influência sobre quem você é atualmente...🤔
.
E se você mudasse a narrativa? Onde você seria capaz de chegar? 📝
.
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Taira Elisa de Souza ❣️
Psicóloga (CRP 12/17115)
📱(48) 8441-7181
.

Atendimento presencial e online.
.
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#psicologia #façaterapia #psicologiaporamor #psicologiaclinica #psicoterapia #psicoterapiafloripa #ressignificar #terapiacognitivocomportamental #tcc #psicologiapositiva #autocuidado #autoconhecimento #altaperformance #saudeemocional #saudemental #equilibrioemocional #traumaemocional #TEPT #depressao #ansiedade #busqueajuda

Como você tem contado a sua história? Se fosse escolher um estilo, você a encaixaria no drama, na comédia, no terror, no suspense...? Qual seria a sua escolha?
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Observe como a forma que você narra sua história exerce influência sobre quem você é atualmente...🤔
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E se você mudasse a narrativa? Onde você seria capaz de chegar? 📝
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Taira Elisa de Souza ❣️
Psicóloga (CRP 12/17115)
📱(48) 8441-7181
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#psicologia #façaterapia #psicologiaporamor #psicologiaclinica #psicoterapia #psicoterapiafloripa #ressignificar #terapiacognitivocomportamental #tcc #psicologiapositiva #autocuidado #autoconhecimento #altaperformance #saudeemocional #saudemental #equilibrioemocional #traumaemocional #TEPT #depressao #ansiedade #busqueajuda
6 0 2 hours ago
@psicotjameli Profile picture

@psicotjameli

Clínica HD Prevenção e Pós Reabilitação Física

● empatia ●

O poder da empatia como via de mão dupla

Antes desta página tratar apenas sobre assuntos relacionados ao meu trabalho (psicologia), ela se chamava "Dose diária de empatia", onde eram abordados assuntos focados nesta palavrinha mágica.
E hoje, volto aqui para relembrar o quanto é importante aprendermos a ser empáticos.
Trata-se da capacidade de se colocar no lugar do outro de forma genuína. Porque aquela emoção também está dentro de você e foi despertada a partir da identificação.
Empatia é um sentimento de conexão que se manifesta através da capacidade de compreender o outro, sem julgamentos, indo além das circunstâncias, pensamentos e ações para chegar perto do coração, aonde quer que ele esteja e sentir junto.
Você já teve esse sentimento? Já conseguiu se colocar no lugar de alguém hoje?
Isso é essencial para que as pessoas possam se respeitar e aprender a viver com as suas diferenças.
Os benefícios não são sentidos apenas por quem convive com uma pessoa empática: na verdade, essa habilidade torna melhor a vida de quem se dispõe a cultivá-la em suas relações, impactando positivamente sobre o seu bem-estar.
Não é fácil praticar a empatia, especialmente em meio a uma vida agitada e cheia de pressões. Mas, com persistência, é possível realizar pequenas mudanças e, aos poucos, perceber as melhorias no relacionamento em família, no trabalho ou entre amigos.
E para você, como tem sido esse aprendizado? Como o poder da empatia tem impactado sobre a sua saúde mental e emocional?
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#empatia #secolocarnolugardooutro
#psicologia #psicoterapia #busqueajuda #saudemental #psicanálise

● empatia ●

O poder da empatia como via de mão dupla

Antes desta página tratar apenas sobre assuntos relacionados ao meu trabalho (psicologia), ela se chamava "Dose diária de empatia", onde eram abordados assuntos focados nesta palavrinha mágica.
E hoje, volto aqui para relembrar o quanto é importante aprendermos a ser empáticos.
Trata-se da capacidade de se colocar no lugar do outro de forma genuína. Porque aquela emoção também está dentro de você e foi despertada a partir da identificação.
Empatia é um sentimento de conexão que se manifesta através da capacidade de compreender o outro, sem julgamentos, indo além das circunstâncias, pensamentos e ações para chegar perto do coração, aonde quer que ele esteja e sentir junto. 
Você já teve esse sentimento? Já conseguiu se colocar no lugar de alguém hoje?
Isso é essencial para que as pessoas possam se respeitar e aprender a viver com as suas diferenças.
Os benefícios não são sentidos apenas por quem convive com uma pessoa empática: na verdade, essa habilidade torna melhor a vida de quem se dispõe a cultivá-la em suas relações, impactando positivamente sobre o seu bem-estar.
Não é fácil praticar a empatia, especialmente em meio a uma vida agitada e cheia de pressões. Mas, com persistência, é possível realizar pequenas mudanças e, aos poucos, perceber as melhorias no relacionamento em família, no trabalho ou entre amigos.
E para você, como tem sido esse aprendizado? Como o poder da empatia tem impactado sobre a sua saúde mental e emocional?
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#empatia #secolocarnolugardooutro
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10 1 3 hours ago
@psicologajeanesamara Profile picture

@psicologajeanesamara

Bom dia ☀💡🍀 Reflexão da Semana:
A boca cala, o corpo pala. Guardar sentimentos, coisas, comportamentos, e até mesmo pessoas ruins, pesados, tóxicos, faz com que nosso corpo emita avisos de que alguma coisa está errada e precisa ser (re) avaliada, porém, ignoramos alguns sinais como sendo "normais" do cotidiano e deixamos que isso se agrave: irritabilidade, cansaço constante, dores musculares, perda ou aumento do apetite, dores de cabeça, etc... Ao notar que seu corpo está lhe dando avisos "estranhos" que não coincidem com você, não considere normal da fase que está passando e busque ajuda profissional.

Agende seu horário:
📱 (49) 9 9101-9146
📩 psicojeane@gmail.com
📌 Rua Marechal Deodoro, 722, Sala 13.

#bomdia #falaréamelhorsolucao #psicologajeanesamara #busqueajuda #psicossomatica #avisos #guardecoisasboas

Bom dia ☀💡🍀 Reflexão da Semana:
A boca cala, o corpo pala. Guardar sentimentos, coisas, comportamentos, e até mesmo pessoas ruins, pesados, tóxicos, faz com que nosso corpo emita avisos de que alguma coisa está errada e precisa ser (re) avaliada, porém, ignoramos alguns sinais como sendo "normais" do cotidiano e deixamos que isso se agrave: irritabilidade, cansaço constante, dores musculares, perda ou aumento do apetite, dores de cabeça, etc... Ao notar que seu corpo está lhe dando avisos "estranhos" que não coincidem com você, não considere normal da fase que está passando e busque ajuda profissional.

Agende seu horário:
📱 (49) 9 9101-9146
📩 psicojeane@gmail.com
📌 Rua Marechal Deodoro, 722, Sala 13.

#bomdia #falaréamelhorsolucao #psicologajeanesamara #busqueajuda #psicossomatica #avisos #guardecoisasboas
7 0 3 hours ago
@rhaissacr Profile picture

@rhaissacr

Sobrepeso mental 🧠

Excesso de pensamentos negativos, inertes e improdutivos. . .
"Se eu tivesse feito isso, talvez hoje.."
"Talvez eu devesse ter ido..." .

Segundou!🌻.
.

Mude o presente. Esse é o lugar em que você deve estar e pode mudar!
O passado deve ficar onde está.
O futuro ainda virá. 🍃
.
.

E você constrói o futuro no AGORA. Tome decisões e responsabilidades no presente. Viva o aqui e agora, só assim as coisas futuras podem ser mudadas.
Não sofra por antecipação.
Viva o seu presente.
Viva o momento real.
Modifique o que está ao seu alcance.

Se existe um tempo para viver, é o AQUI e AGORA. ✨

Respire, seja grato pelo dia que se inicia, pela nova semana, por ter outra oportunidade de mudar e crescer. Viva o seu presente! Torne-se responsável por suas decisões e sua vida. .
.
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#pensamentoacelerado #pensamentos #terapiafazbem #mudançadepensamento #tomadadeconsciência #aquiagora #ansiedadegeneralizada #amarasipróprio #saudemental #saudeebemestar #vilavelhaes #autonomia #resiliencia #mentesã #consciencia #respirafundo #tudomuda #novodenovo #equilibrio #processoterapeutico #processodemudança #autoconhecimento #busqueajuda #sobrepesomental #meuspensamentos #autoestima #mentesaudavel #viverohoje #saudeemocional #transtornodeansiedade

Sobrepeso mental 🧠

Excesso de pensamentos negativos, inertes e improdutivos. . .
"Se eu tivesse feito isso, talvez hoje.."
"Talvez eu devesse ter ido..." .

Segundou!🌻.
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Mude o presente. Esse é o lugar em que você deve estar e pode mudar! 
O passado deve ficar onde está.
O futuro ainda virá. 🍃
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E você constrói o futuro no AGORA. Tome decisões e responsabilidades no presente. Viva o aqui e agora, só assim as coisas futuras podem ser mudadas. 
Não sofra por antecipação.
Viva o seu presente.
Viva o momento real. 
Modifique o que está ao seu alcance.

Se existe um tempo para viver, é o AQUI e AGORA. ✨

Respire, seja grato pelo dia que se inicia, pela nova semana, por ter outra oportunidade de mudar e crescer. Viva o seu presente! Torne-se responsável por suas decisões e sua vida. .
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#pensamentoacelerado #pensamentos #terapiafazbem #mudançadepensamento #tomadadeconsciência #aquiagora #ansiedadegeneralizada  #amarasipróprio #saudemental #saudeebemestar #vilavelhaes #autonomia #resiliencia #mentesã #consciencia #respirafundo #tudomuda #novodenovo #equilibrio #processoterapeutico #processodemudança #autoconhecimento #busqueajuda #sobrepesomental #meuspensamentos #autoestima #mentesaudavel #viverohoje #saudeemocional #transtornodeansiedade
22 1 3 hours ago
@psicologobrunogoulart Profile picture

@psicologobrunogoulart

Edifício Uberlandia 2000

Bom Dia! ☀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▫▪Agende seu horário▪▫
▪Bruno Goulart - Psicólogo Clínico
▪Contato:
🔹(34)99100-0526
🔹(34)99806-5631

Bom Dia! ☀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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12 2 3 hours ago
@espacoativamenteitu Profile picture

@espacoativamenteitu

Bom dia 🌻. Para começar bem a semana.
_________________________________________
Agende sua consulta com uma de nossas psicólogas ✔Alessandra Tedeschi CRP: 06/138321
✔Melissa de Marchi Teixeira CRP: 06/131425 🌳Espaço AtivaMente
📱(11) 2715-5482 / (11) 93024-0766
📍Rua Convenção, 609, Vila Nova, Itu-SP

#psicologia #psicoamor #busqueajuda #cuidese #espaçoativamente #cemil #secom

Bom dia 🌻. Para começar bem a semana.
_________________________________________
Agende sua consulta com uma de nossas psicólogas ✔Alessandra Tedeschi CRP: 06/138321
✔Melissa de Marchi Teixeira CRP: 06/131425 🌳Espaço AtivaMente
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📍Rua Convenção, 609, Vila Nova, Itu-SP

#psicologia #psicoamor #busqueajuda  #cuidese #espaçoativamente #cemil #secom
8 0 3 hours ago
@institutovocesulgoiano Profile picture

@institutovocesulgoiano

Rio Verde, Goias, Brazil

Busque informações, procure ajuda, fale abertamente sobre as suas emoções.

A fala auxilia no entendimento dos sentimentos, na compreensão do que se passa dentro de si.

Sem julgamentos, contra si ou contra o outro.


#setembroamarelo
#suicidio
#autoresponsabilidade
#autocuidado
#autoajuda
#busqueajuda

Busque informações, procure ajuda, fale abertamente sobre as suas emoções.
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A fala auxilia no entendimento dos sentimentos, na compreensão do que se passa dentro de si.
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Sem julgamentos, contra si ou contra o outro.
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18 0 3 hours ago
@psicologacamilapmuller Profile picture

@psicologacamilapmuller

Ninguém precisa enfrentar momentos difíceis sozinho. Todos podem ser ajudados por alguém, seja por um conhecido, familiar ou profissional. O importante é que, em momentos de crise, você peça ajuda!

Estar em crise não significa, necessariamente, ter alguma patologia psicológica. O suicídio não é caracterizado por crises de depressão, ansiedade, ou pânico, por exemplo, mas pode ser uma tendência agravada por casos do tipo. Quando a tristeza ou a raiva baterem à porta, procure ajuda imediatamente, não deixe que pensamentos de morte ocupem a sua mente.

Familiares e amigos precisam estar atentos aos sintomas e levar todos bem à sério! Se perceber um comportamento diferente do comum em uma pessoa, reclusão, tristeza, perda de esperança e até anúncios e desejos de tirar a própria vida, ofereça ajuda. Converse e busque entender a dor da pessoa, sem julgamentos. Contate um profissional, ligue no 188 (Centro de Valorização à Vida) e fique em alerta.

Os sintomas podem aparecer ou se agravar em até duas semanas. Os alertas falados ou publicados em redes sociais com intenções de tirar a vida são reais, são pedidos de socorro de pessoas que não conseguem se abrir livremente para pedir ajuda. O suicídio pode ser evitado, só depende de nós.

Ouça, fale, ajude ou peça ajuda. O importante é agir.

Para ter acesso a um conteúdo completo e bastante explicativo sobre o suicídio, acesse: https://mla.bs/ee954032

Camila Pusebon Müller, a sua psicóloga ❤
CRP 08/26254

#CamilaPMullerPsicóloga #CamilaPMuller #psicologa #psicologia #comportamento #depressão #depressãonãoéfrescura #ansiedade #autoestima #psicologiaporamor #busqueajuda #psicoterapia #psicoterapauta #comportamentohumano #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadegeneralizada #terapia #terapiadecasal #terapiafazbem #façaterapia #setembroamarelo

Ninguém precisa enfrentar momentos difíceis sozinho. Todos podem ser ajudados por alguém, seja por um conhecido, familiar ou profissional. O importante é que, em momentos de crise, você peça ajuda!
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Estar em crise não significa, necessariamente, ter alguma patologia psicológica. O suicídio não é caracterizado por crises de depressão, ansiedade, ou pânico, por exemplo, mas pode ser uma tendência agravada por casos do tipo. Quando a tristeza ou a raiva baterem à porta, procure ajuda imediatamente, não deixe que pensamentos de morte ocupem a sua mente.
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Familiares e amigos precisam estar atentos aos sintomas e levar todos bem à sério! Se perceber um comportamento diferente do comum em uma pessoa, reclusão, tristeza, perda de esperança e até anúncios e desejos de tirar a própria vida, ofereça ajuda. Converse e busque entender a dor da pessoa, sem julgamentos. Contate um profissional, ligue no 188 (Centro de Valorização à Vida) e fique em alerta.
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Os sintomas podem aparecer ou se agravar em até duas semanas. Os alertas falados ou publicados em redes sociais com intenções de tirar a vida são reais, são pedidos de socorro de pessoas que não conseguem se abrir livremente para pedir ajuda. O suicídio pode ser evitado, só depende de nós.
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Ouça, fale, ajude ou peça ajuda. O importante é agir.
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Para ter acesso a um conteúdo completo e bastante explicativo sobre o suicídio, acesse: https://mla.bs/ee954032
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Camila Pusebon Müller, a sua psicóloga ❤
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#CamilaPMullerPsicóloga #CamilaPMuller #psicologa #psicologia #comportamento #depressão #depressãonãoéfrescura #ansiedade #autoestima #psicologiaporamor #busqueajuda #psicoterapia #psicoterapauta #comportamentohumano #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadegeneralizada #terapia #terapiadecasal #terapiafazbem #façaterapia #setembroamarelo
13 0 3 hours ago
@psicologacamilapmuller Profile picture

@psicologacamilapmuller

Muitas pessoas acreditam que presentes são a melhor forma de mostrar aos filhos que você se importa com eles. Mas demonstrar todo o seu amor, seja para os pequenos ou para os “já crescidinhos”, vai muito além! SER presente é o principal, mesmo quando há uma longa distância entre pais e filhos.

Demonstre o amor pelo seu filho com coisas simples do cotidiano. Quer algumas dicas?

👩‍🍳 Cozinhe para eles: cozinhar é um dos maiores atos de amor e carinho que podemos oferecer a alguém. Prepare o prato favorito do seu filho em uma refeição 🍝🍟

👨‍👩‍👧‍👦 Passeie com seus filhos: vá a praças, parques, shoppings, restaurantes, cinemas… enfim, saia com seus filhos, façam coisas que ambos gostam para fugir da rotina 🌳🎬

❤ Abrace e diga eu te amo: não precisa ser literalmente, vocês podem criar uma palavra específica para isso, assim, principalmente os adolescentes, não ficam envergonhados quando você disser “eu te amo” através da palavra-chave 😊

📲 Ligue ou mande mensagens: deixar um “oizinho” no WhatsApp não machuca ninguém, pelo contrário, mostra o quanto você se importa e que lembrou do seu filho durante o dia 🤗

🚴‍♀️ Brinque com as crianças: deixar os afazeres domésticos, o celular e o trabalho de lado por um momento de lazer com as crianças é o remédio para muitos problemas emocionais. Brinque com seus pequenos! A atenção é o MAIOR presente de todos! 🤹‍♀️🎁

Camila Pusebon Müller, a sua psicóloga ❤
CRP 08/26254

#CamilaPMullerPsicóloga #CamilaPMuller #psicologa #psicologia #comportamento #depressão #depressãonãoéfrescura #ansiedade #autoestima #psicologiaporamor #busqueajuda #psicoterapia #psicoterapauta #comportamentohumano #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadegeneralizada #terapia #terapiadecasal #terapiafazbem #façaterapia #brincadeira #atenção #amor #família #euteamo

Muitas pessoas acreditam que presentes são a melhor forma de mostrar aos filhos que você se importa com eles. Mas demonstrar todo o seu amor, seja para os pequenos ou para os “já crescidinhos”, vai muito além! SER presente é o principal, mesmo quando há uma longa distância entre pais e filhos.
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Demonstre o amor pelo seu filho com coisas simples do cotidiano. Quer algumas dicas?
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👩‍🍳 Cozinhe para eles: cozinhar é um dos maiores atos de amor e carinho que podemos oferecer a alguém. Prepare o prato favorito do seu filho em uma refeição 🍝🍟
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👨‍👩‍👧‍👦 Passeie com seus filhos: vá a praças, parques, shoppings, restaurantes, cinemas… enfim, saia com seus filhos, façam coisas que ambos gostam para fugir da rotina 🌳🎬
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❤ Abrace e diga eu te amo: não precisa ser literalmente, vocês podem criar uma palavra específica para isso, assim, principalmente os adolescentes, não ficam envergonhados quando você disser “eu te amo” através da palavra-chave 😊
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📲 Ligue ou mande mensagens: deixar um “oizinho” no WhatsApp não machuca ninguém, pelo contrário, mostra o quanto você se importa e que lembrou do seu filho durante o dia 🤗
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🚴‍♀️ Brinque com as crianças: deixar os afazeres domésticos, o celular e o trabalho de lado por um momento de lazer com as crianças é o remédio para muitos problemas emocionais. Brinque com seus pequenos! A atenção é o MAIOR presente de todos! 🤹‍♀️🎁
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8 0 3 hours ago
@psicologasimeysantos Profile picture

@psicologasimeysantos

Lidar com as diversidades e demandas da sociedade nem sempre é fácil. Você precisa saber conviver e interagir com cada um dentro de suas particularidades...mas nem todos conseguem!
#façaterapia
#busqueajuda
#saúdemental
#agendesuaconsulta
#AGENDAdeOUTUBROABERTA

Lidar com as diversidades e demandas da sociedade nem sempre é fácil. Você precisa saber conviver e interagir com cada um dentro de suas particularidades...mas nem todos conseguem!
#façaterapia
#busqueajuda
#saúdemental
#agendesuaconsulta
#AGENDAdeOUTUBROABERTA
4 0 3 hours ago
@equipe_nisbe Profile picture

@equipe_nisbe

Bom dia! #frasedodia
Hummmm, essa frase é quase um tapa na cara, não é?🤣
Como é difícil para nós seres humanos tão apegados a tudo conseguirmos entender (no nosso coração) que amor é liberdade.
Para não perder nós criamos a necessidade de controle. Controlamos nossos parceiros, amigos, nosso trabalho , nossos filhos e familiares...
.
#conquistas #consquistasdiarias #autoestima #selflove #ajuda #ajudaprofissional #psicosãopaulo #respirefundo #relacionamentos #sejapositivo #resiliência #resiliênciahumana #vaidartudocerto #leidaatração #sonhos #habilidades #liçãodevida #dicadeouro #vailaefaz #nãodesistanunca #metasbrilhantes #busqueajuda #procureumpsicólogo #spcity #spdagaroa #spzonasul

Bom dia! #frasedodia
Hummmm, essa frase é quase um tapa na cara, não é?🤣
Como é difícil para nós seres humanos tão apegados a tudo conseguirmos entender (no nosso coração) que amor é liberdade.
Para não perder nós criamos a necessidade de controle. Controlamos nossos parceiros, amigos, nosso trabalho , nossos filhos e familiares...
.
#conquistas #consquistasdiarias #autoestima #selflove #ajuda #ajudaprofissional #psicosãopaulo #respirefundo #relacionamentos #sejapositivo #resiliência #resiliênciahumana #vaidartudocerto #leidaatração #sonhos #habilidades #liçãodevida #dicadeouro #vailaefaz #nãodesistanunca #metasbrilhantes #busqueajuda #procureumpsicólogo #spcity #spdagaroa #spzonasul
38 0 4 hours ago
@droklin_br Profile picture

@droklin_br

Droklin

Já está mais do que comprovado que falar sobre suicídio não agrava a situação, muito pelo contrário, pode ajudar a tratar as pessoas que tenham essa intenção, não ignore um pedido de ajuda. Fique atento aos sinais. Aqui na Droklin todas as vidas importam, inclusive a sua!
Disque 188!
#Droklin #depressao #setembroamarelo #psicologia #depressão #ansiedade #prevencaoaosuicidio #saudemental #terapia #tristeza #psiquiatria #cvv #solidao #vida #psicoterapia #depression #pensamentos #dor #autoestima #sentimentos #prevencao #triste #reflita #psicologiaclinica #brasil #saúdemental #repost #transtornobipolar #reflexao #busqueajuda

Já está mais do que comprovado que falar sobre suicídio não agrava a situação, muito pelo contrário, pode ajudar a tratar as pessoas que tenham essa intenção, não ignore um pedido de ajuda. Fique atento aos sinais. Aqui na Droklin todas as vidas importam, inclusive a sua!
Disque 188!
#Droklin #depressao #setembroamarelo #psicologia #depressão #ansiedade #prevencaoaosuicidio #saudemental #terapia #tristeza #psiquiatria #cvv #solidao #vida #psicoterapia #depression #pensamentos #dor #autoestima #sentimentos #prevencao #triste #reflita #psicologiaclinica #brasil #saúdemental #repost #transtornobipolar #reflexao #busqueajuda
4 0 4 hours ago
@psi.samanthapizarro Profile picture

@psi.samanthapizarro

Passam dias, semanas e meses, e a princípio você acha que não está acontecendo porque você está “ansiosa demais”, afinal sempre tem aquelas vozes que dizem: “você precisa relaxar, deixar as coisas acontecerem”. Mas aí o tempo vai passando e nada acontece, então as idas aos médicos aumentam, e os exames sem fim começam, você acaba se submetendo a procedimentos cada mais mais estranhos, invasivos e desconfortáveis, revirada dos pés a cabeça, perdendo sua privacidade e se expondo de forma vulnerável. E as agulhadas? Parecem não ter fim, consumindo todo o sangue do seu corpo e nada! Você se dispõe a chegar atrasada no trabalho ou sair mais cedo para poder dar conta de tudo. Aí chega a vez do companheiro, dele submeter a todo esse check up, de ambas as partes precisamos saber o que está acontecendo, e muitas vezes no final ainda estamos sem entender, o que é a porta das incertezas.
O dinheiro investido em testes de farmácia daria para comprar um carro, a busca dos dois risquinhos vira a loteria da vida, e nada, o tempo continua passando e o tão sonhado positivo não chega e nessa altura do campeonato parece que nunca irá chegar.
Enfim chega o dia de levar todos esses resultados ao médico e quando você parece estar preparada para o que ele poderá dizer, nunca de fato está, seja o diagnostico uma patologia ou a tão famosa ISCA (infertilidade sem causa aparente), que nos angustia mais, por não ter um parecer concreto do porque a gestação não chega. Seja lá o que for, o resultado vem como uma avalanche emocional que te devasta, o primeiro questionamento é “porque comigo?” ou “porque conosco?” queremos tanto ter filhos, tantas outras pessoas nem queriam e tem, isso é muito injusto, nos fazendo duvidar da nossa fé e crença, ou até mesmo acreditar que não sou capaz de gerar uma vida.
É preciso um tempo para assimilar, para elaborar, para digerir, para silenciar as inquietações e assim avançarmos com as possibilidades. Mas as vezes esse tempo é inexistente porque você não o tem, afinal, o relógio biológico está batendo na porta e não tem como pará-lo, e a pressão só aumenta.
Tudo que conhece ou achava que conhecia está destruído e o que resta é uma mulher juntando os pedaço

Passam dias, semanas e meses, e a princípio você acha que não está acontecendo porque você está “ansiosa demais”, afinal sempre tem aquelas vozes que dizem: “você precisa relaxar, deixar as coisas acontecerem”. Mas aí o tempo vai passando e nada acontece, então as idas aos médicos aumentam, e os exames sem fim começam, você acaba se submetendo a procedimentos cada mais mais estranhos, invasivos e desconfortáveis, revirada dos pés a cabeça, perdendo sua privacidade e se expondo de forma vulnerável.  E as agulhadas? Parecem não ter fim, consumindo todo o sangue do seu corpo e nada! Você se dispõe a chegar atrasada no trabalho ou sair mais cedo para poder dar conta de tudo. Aí chega a vez do companheiro, dele submeter a todo esse check up, de ambas as partes precisamos saber o que está acontecendo, e muitas vezes no final ainda estamos sem entender, o que é a porta das incertezas.
O dinheiro investido em testes de farmácia daria para comprar um carro, a busca dos dois risquinhos vira a loteria da vida, e nada, o tempo continua passando e o tão sonhado positivo não chega e nessa altura do campeonato parece que nunca irá chegar.
Enfim chega o dia de levar todos esses resultados ao médico e quando você parece estar preparada para o que ele poderá dizer, nunca de fato está, seja o diagnostico uma patologia ou a tão famosa ISCA (infertilidade sem causa aparente), que nos angustia mais, por não ter um parecer concreto do porque a gestação não chega. Seja lá o que for, o resultado vem como uma avalanche emocional que te devasta, o primeiro questionamento é “porque comigo?” ou “porque conosco?” queremos tanto ter filhos, tantas outras pessoas nem queriam e tem, isso é muito injusto, nos fazendo duvidar da nossa fé e crença, ou até mesmo acreditar que não sou capaz de gerar uma vida.
É preciso um tempo para assimilar, para elaborar, para digerir, para silenciar as inquietações e assim avançarmos com as possibilidades. Mas as vezes esse tempo é inexistente porque você não o tem, afinal, o relógio biológico está batendo na porta e não tem como pará-lo, e a pressão só aumenta. 
Tudo que conhece ou achava que conhecia está destruído e o que resta é uma mulher juntando os pedaço
16 1 4 hours ago
@psicologa_bruna_cabral1989 Profile picture

@psicologa_bruna_cabral1989

Itatiaia

Exercite diariamente o amor próprio, valorize-se, eleve sua autoestima, confie em si mesmo!
#autoestima #autoconhecimento #sevalorize #amorproprio #acrediteemvoce
#busqueajuda #psicologiaclinica #psicoterapia
#clinicacorpofala #agendeseuhorario☎️ #resenderj #itatiaiarj 24 993222855 🌻🍃

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4 0 4 hours ago

Top #busqueajuda posts

Diga adeus quantas vezes for necessário. Recomece um milhão de vezes se for preciso !!!
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2,712 19 24 August, 2019
@cris_borlenghi Profile picture

@cris_borlenghi

Algumas clientes me contam o quanto elas fazem para o próximo, cuidam e se dedicam à família, etc. .
.
. Então eu pergunto: “O que você faz por você?“
.
. Nesse momento, somente o silêncio. .
.Geralmente, as pessoas que não cuidam de si mesmas, desenvolvem sintomas, doenças, uma tristeza ou insatisfação que não sabem dizer de onde vem, entre outras coisas. .
.
. Eu sempre explico que é maravilhoso cuidarmos de alguém, ajudarmos ao próximo, e que isso é sim importante, só que nós só podemos dar aquilo que temos. .
.Por isso, quando nos dedicamos e não recarregamos nossas energias, acabamos nos sentindo sugados, totalmente desgastados, cansados. .
.Eu sempre dou como exemplo o avião. Qual é a orientação de quando caem as máscaras? Você deve colocar primeiro a sua, para ter condições de colocar no passageiro ao lado, caso ele precise de ajuda. Por quê?
.
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.Porque se a pessoa que estiver ao seu lado for alguém que necessita de ajuda e não consegue ajudar, assim que você colocar a máscara nela, você poderá não conseguir colocar em você e ela também não poderá te ajudar.
.
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.Compreende? .
.Cuide de si mesma. Se compreenda, entenda os seus sentimentos, as suas necessidades.
Pare de se cobrar.
Faça algo que te faz feliz. Recarregue suas energias e assim você terá energia suficiente para fazer por outra pessoa.
.
.
.É importante ajudar alguém e antes de carregar a história, problema ou dificuldades dessa pessoa, você precisa entender que a história é dela e não sua. .
.Você pode ajudar, só não deve pegar para si. .
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.Me segue em @cris_borlenghi .
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.✅ Marque um amigo👇🏻
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. #paposobreautoestima #autoestimaelevada #autoconhecimentoliberta
#eumeamoeumecuido
#autorresponsabilidade
#autoresponsabilidade #crençaslimitantes

Algumas clientes me contam o quanto elas fazem para o próximo, cuidam e se dedicam à família, etc. .
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. Então eu pergunto: “O que você faz por você?“
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. Eu sempre explico que é maravilhoso cuidarmos de alguém, ajudarmos ao próximo, e que isso é sim importante, só que nós só podemos dar aquilo que temos. .
.Por isso, quando nos dedicamos e não recarregamos nossas energias, acabamos nos sentindo sugados, totalmente desgastados, cansados. .
.Eu sempre dou como exemplo o avião. Qual é a orientação de quando caem as máscaras? Você deve colocar primeiro a sua, para ter condições de colocar no passageiro ao lado, caso ele precise de ajuda. Por quê?
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Pare de se cobrar. 
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1,003 36 16 August, 2019