#breakfastchampions Instagram Photos & Videos

breakfastchampions - 11.6k posts

свои 🍑🤗

свои 🍑🤗

36 1 2 hours ago
Na śniadanie proponuję gorące serniczki z patelni, które poznał już chyba cały IG 😊😊😊 U mnie z dodatkami - mogą być borówki, jeśli nie mamy możemy zastąpić suszoną żurawiną lub rodzynkami, owoce dodajemy do środka do masy serowej i smażymy. Składniki:✔ twaróg (250 g) ja lubię klinek z Lidla czy Biedronki ✔1-2 duże jaja ✔ ksylitol ewentualnie miód wanilia kilka kropelek ✔3 pełne łyżki dowolnej mąki może być również ziemniaczana albo budyń śmietankowy bez cukru ✔borówki. Białka ubijamy na pianę. Ser rozgniatamy widelcem, dodajemy żółtka, słodzik, wanilię, mąkę, borówki i na koniec pianę. Uważamy z ilością mąki, nie więcej niż podałam bo serniczki wyjdą twarde i zbite. Z masy zwilżonymi dłońmi formujemy kotleciki, spłaszczamy i kładziemy na patelnię do zarumienienia z obu stron na małym ogniu. Można też masę wyłożyć łyżką, bez lepienia, ale nie będą takie zgrabne, najlepiej smakują ciepłe. Gdy spód się zapiecze delikatnie przewracamy na drugą stronę. Smażymy na oleju kokosowym lub maśle klarowanym i mamy takie piękne rozpływające się w buzi serowe puchacze. Wspaniałej rodzinnej niedzieli kochani ❤😍😍😍 #śniadanie #sniadanko #sniadanie #śniadaniemistrzów #breakfastchampions #fitbreakfast #deser #placki #ser #placuszki #pancakes #fitpancakes #serniczki #fitsweets #fitfam #healthydiet #dietafit #zdrowojem #pycha #przepis #healthyeating #cukiernia #yummy #podlasie #tradycja #zdrowesniadanie #fitsniadanie #fajna40 #eliza_betka #białystok

Na śniadanie proponuję gorące serniczki z patelni, które poznał już chyba cały IG 😊😊😊 U mnie z dodatkami - mogą być borówki, jeśli nie mamy możemy zastąpić suszoną żurawiną lub rodzynkami, owoce dodajemy do środka do masy serowej i smażymy. Składniki:✔ twaróg (250 g) ja lubię klinek z Lidla czy Biedronki ✔1-2 duże jaja ✔ ksylitol ewentualnie miód wanilia kilka kropelek ✔3 pełne łyżki dowolnej mąki może być również ziemniaczana albo budyń śmietankowy bez cukru ✔borówki. Białka ubijamy na pianę. Ser rozgniatamy widelcem, dodajemy żółtka, słodzik, wanilię, mąkę, borówki i na koniec pianę. Uważamy z ilością mąki, nie więcej niż podałam bo serniczki wyjdą twarde i zbite. Z masy zwilżonymi dłońmi formujemy kotleciki, spłaszczamy i kładziemy na patelnię do zarumienienia z obu stron na małym ogniu. Można też masę wyłożyć łyżką, bez lepienia, ale nie będą takie zgrabne, najlepiej smakują ciepłe. Gdy spód się zapiecze delikatnie przewracamy na drugą stronę. Smażymy na oleju kokosowym lub maśle klarowanym i mamy takie piękne rozpływające się w buzi serowe puchacze. Wspaniałej rodzinnej niedzieli kochani ❤😍😍😍 #śniadanie #sniadanko #sniadanie #śniadaniemistrzów #breakfastchampions #fitbreakfast #deser #placki #ser #placuszki #pancakes #fitpancakes #serniczki #fitsweets #fitfam #healthydiet #dietafit #zdrowojem #pycha #przepis #healthyeating #cukiernia #yummy #podlasie #tradycja #zdrowesniadanie #fitsniadanie #fajna40 #eliza_betka #białystok

1,524 36 4 hours ago
Beerenzeit -
Selbstgepflückte Beeren 😋
-
Wünsch euch eine schönes Wochenende 💕💕
-
-
Berriestime
-
Home-picked berries 😋
-
Have a nice weekend 💕💕
-
-
#raspberry #raspberries #lunch #beautifulcusines #tastingtable #healthyeating #morningslikethese #eeeats #foodshare #berries #berry #nikon #breakfastchampions #blueberry #blaubeere #erdbeeren #veggie #breakfasttime

Beerenzeit -
Selbstgepflückte Beeren 😋
-
Wünsch euch eine schönes Wochenende 💕💕
-
-
Berriestime
-
Home-picked berries 😋
-
Have a nice weekend 💕💕
-
-
#raspberry #raspberries #lunch #beautifulcusines #tastingtable #healthyeating #morningslikethese #eeeats #foodshare #berries #berry #nikon #breakfastchampions #blueberry #blaubeere #erdbeeren #veggie #breakfasttime

203 8 16 hours ago
Ice coffee! AFFOGATO AL CAFFÈ - Italian ice coffee perfect for this afternoon treat... the recipe is on the blog. ☕️❄️
•
•
Eis Kaffee ! AFFOGATO AL CAFFÈ - Italienischer Eiskaffee für einen gemütlichen Nachmittag im Garten .
Das Rezept ist auf dem Blog. Link in Story xx 😘 *
*
*
*
*
*
*
*
#eiskaffee #thebakefeed #lunch #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #pesto #dinner #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #f52grams #canondeutschland #veganfoodspace #liveforthestory #lr_taste

Ice coffee! AFFOGATO AL CAFFÈ - Italian ice coffee perfect for this afternoon treat... the recipe is on the blog. ☕️❄️


Eis Kaffee ! AFFOGATO AL CAFFÈ - Italienischer Eiskaffee für einen gemütlichen Nachmittag im Garten .
Das Rezept ist auf dem Blog. Link in Story xx 😘 *
*
*
*
*
*
*
*
#eiskaffee #thebakefeed #lunch #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #pesto #dinner #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #f52grams #canondeutschland #veganfoodspace #liveforthestory #lr_taste

1,382 66 20 hours ago
Dzien dobry Kochani.💖🌞😃 Co dzis u Was na sniadanko?💪🚀😻 U mnie dawno na stole nie goscily platki owsiane🔥🔝👍🙊. Szybkie i smaczne sniadanie😄💗. Platki owsiane w towarzystwie jablka🍏🍎 i banana🍌🍌 (który wciaz jest moim ulubionym owocem)! 🍌🍌🍌Szczerze mówiac jest to dla mnie najlepsza opcja sniadaniowa na swiecie😃😃😃! A Wy dzis co mieliscie na sniadanie? 😍😎
Oczywiscie przepis jest juz na blogu a bezposredni link do przepisu znajduje sie ponizej👇👇👇 👇👇https://www.zdrowystyljoanny.pl/platki-owsiane-z-bananem-i-jablkiem/ 
Follow @zdrowystyljoanny for more awsome healthy tips. #zdrowystyljoanny  #przepis #zdroweprzepisy #dieta #dietabezdiety #płatkiowsiane #banan #czystamicha #redukcja #odchudzanie #jabłko #bezglutenu #fitprzepisy #zdroweodzywianie #zdrowienatalerzu #zdrowadieta  #owsianka #witaminy #fitwomen #breakfastchampions #breakfast #śniadanie #fitsniadanie #zdroweśniadanie #czasnasniadanie #śniadaniemistrzów #jemzdrowo #fitwybory #bezcukru #porridge

Dzien dobry Kochani.💖🌞😃 Co dzis u Was na sniadanko?💪🚀😻 U mnie dawno na stole nie goscily platki owsiane🔥🔝👍🙊. Szybkie i smaczne sniadanie😄💗. Platki owsiane w towarzystwie jablka🍏🍎 i banana🍌🍌 (który wciaz jest moim ulubionym owocem)! 🍌🍌🍌Szczerze mówiac jest to dla mnie najlepsza opcja sniadaniowa na swiecie😃😃😃! A Wy dzis co mieliscie na sniadanie? 😍😎
Oczywiscie przepis jest juz na blogu a bezposredni link do przepisu znajduje sie ponizej👇👇👇 👇👇https://www.zdrowystyljoanny.pl/platki-owsiane-z-bananem-i-jablkiem/
Follow @zdrowystyljoanny for more awsome healthy tips. #zdrowystyljoanny #przepis #zdroweprzepisy #dieta #dietabezdiety #płatkiowsiane #banan #czystamicha #redukcja #odchudzanie #jabłko #bezglutenu #fitprzepisy #zdroweodzywianie #zdrowienatalerzu #zdrowadieta #owsianka #witaminy #fitwomen #breakfastchampions #breakfast #śniadanie #fitsniadanie #zdroweśniadanie #czasnasniadanie #śniadaniemistrzów #jemzdrowo #fitwybory #bezcukru #porridge

388 24 20 July, 2019
🌼HAPPY SATURDAY PEEPS💛
Summer is finally back with lots of sunshine, fresh picked berries, delicious coffee & sunkissed flowers🌸💗
Gonna take it slow today, spend some time in the garden & dry herbs for tea🌿✨
How do you enjoy this beautiful day?☀️
*
*
Endlich wieder Sommer, mit warmen Temperaturen, frisch gepflückten Beeren, leckerem Kaffee & Blumen aus dem Garten🌸💗
Für mich geht’s gleich ab in den Garten, Kräuter sammeln & trocknen für leckeren Tee🌿✨
Wie verbringt ihr den sonnigen Tag?☀️
.
.
.
#sunfoodstories #brekki #breakfast #summerisback #healthybreakfast #morningslikethese #takeitslow #slowmornings #freshberries #frühstück #frühstücksideen #gesundesfrühstück #feedfeedvegan #gesunderezepte #sunisout #wakeupandrise #seasonalfood #wildflowers #plantpowered #brekkietime #schnellerezepte #gesunderezepte #breakfastinbed #breakfastchampions #tastingtable #foodphotography #nikondeutschland

🌼HAPPY SATURDAY PEEPS💛
Summer is finally back with lots of sunshine, fresh picked berries, delicious coffee & sunkissed flowers🌸💗
Gonna take it slow today, spend some time in the garden & dry herbs for tea🌿✨
How do you enjoy this beautiful day?☀️
*
*
Endlich wieder Sommer, mit warmen Temperaturen, frisch gepflückten Beeren, leckerem Kaffee & Blumen aus dem Garten🌸💗
Für mich geht’s gleich ab in den Garten, Kräuter sammeln & trocknen für leckeren Tee🌿✨
Wie verbringt ihr den sonnigen Tag?☀️
.
.
.
#sunfoodstories #brekki #breakfast #summerisback #healthybreakfast #morningslikethese #takeitslow #slowmornings #freshberries #frühstück #frühstücksideen #gesundesfrühstück #feedfeedvegan #gesunderezepte #sunisout #wakeupandrise #seasonalfood #wildflowers #plantpowered #brekkietime #schnellerezepte #gesunderezepte #breakfastinbed #breakfastchampions #tastingtable #foodphotography #nikondeutschland

61 8 20 July, 2019
Gluten free Breakfast sandwiches are my jam to make 🥯🍳 #gfchow #glutenfreefoodie

Gluten free Breakfast sandwiches are my jam to make 🥯🍳 #gfchow #glutenfreefoodie

38 6 19 July, 2019
Hi sweeties, how are you? 
Ready for golden lentil potato soup with grilled pimientos and lots of chopped parsley 🥣The Recipe is on the blog! 🌾😋
•
•
Hallo ihr Lieben, ich hoffe es geht euch gut? Wie wärs mit einem schmackhaften gelben Linsen Eintopf mit Kartoffeln und gegrillten Bratpaprika und ganz viel gehackter Petersilie ?!💥
Das Rezept ist auf dem Blog 😘
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

#thebakefeed #sonntagsfrühstück #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #christmas #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodlover #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #thrivemags #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #sonya58 #f52grams #feedfeedbaking

Hi sweeties, how are you?
Ready for golden lentil potato soup with grilled pimientos and lots of chopped parsley 🥣The Recipe is on the blog! 🌾😋


Hallo ihr Lieben, ich hoffe es geht euch gut? Wie wärs mit einem schmackhaften gelben Linsen Eintopf mit Kartoffeln und gegrillten Bratpaprika und ganz viel gehackter Petersilie ?!💥
Das Rezept ist auf dem Blog 😘
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

#thebakefeed #sonntagsfrühstück #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #christmas #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodlover #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #thrivemags #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #sonya58 #f52grams #feedfeedbaking

1,696 56 19 July, 2019
Found a blackberry bush a few streets away from my house yesterday with some massive blackberries. So I picked them before someone else could 😊 Decided to be healthy and not put them in a cake this time, so I made overnight oats with Greek yoghurt and a few of the blackberries 😋

Found a blackberry bush a few streets away from my house yesterday with some massive blackberries. So I picked them before someone else could 😊 Decided to be healthy and not put them in a cake this time, so I made overnight oats with Greek yoghurt and a few of the blackberries 😋

27 3 19 July, 2019
jaja to zawsze dobry pomysł, u mnie w papryce i domowej roboty chlebek z samych ziarenek. Przypominam przepis. Upieczony chlebek poleży kilka dni, zeschnąć się nie zeschnie bo i tak jest suchy... właściwie w składzie tylko różne ziarna, jaja i olej. Kto już robił?.😍 Przepis : ✔200 g siemienia lnianego✔ 200 g ziaren słonecznika ✔100 g pestek dyni, ✔kminek niemielony ✔4 jaja ✔50 ml oleju rzepakowego ✔1 niepełna łyżeczka soli. Jeśli chcemy bardziej słodki zamiast kminku możemy dodac ✔suszoną żurawinę, ✔pocięte morele czy ✔suszone śliwki. Suche składniki mieszamy w misce. Dodajemy roztrzepane jajka, olej i sól. Mieszamy dokładnie, odstawiamy na chwilę, jeszcze raz dokładnie mieszamy i wykładamy do wcześniej posmarowanej tłuszczem formy u mnie keksówka 24 cm, wygładzamy wierzch, można posypać sezamem. Wstawiamy do rozgrzanego piekarnika (160 stopni) na około 50-60 minut. Pozostawiamy w formie do przestygnięcia. I tyle, kto raz zrobi będzie do tego przepisu wracał. Przekonałam kogoś do upieczenia własnego chlebka???😍😍 #śniadanie #śniadaniemistrzow #fitbreakfast #breakfastchampions #jaja #papryka #chlebziarnisty #bread #ziarno #awokado #wiemcojem #przepis #dierafit #cooking #mojewypieki #pycha #czystamicha #sugarfree #healthyfood #superfoods #eatclean #fitfam #bodyfit #motywacja #białystok

jaja to zawsze dobry pomysł, u mnie w papryce i domowej roboty chlebek z samych ziarenek. Przypominam przepis. Upieczony chlebek poleży kilka dni, zeschnąć się nie zeschnie bo i tak jest suchy... właściwie w składzie tylko różne ziarna, jaja i olej. Kto już robił?.😍 Przepis : ✔200 g siemienia lnianego✔ 200 g ziaren słonecznika ✔100 g pestek dyni, ✔kminek niemielony ✔4 jaja ✔50 ml oleju rzepakowego ✔1 niepełna łyżeczka soli. Jeśli chcemy bardziej słodki zamiast kminku możemy dodac ✔suszoną żurawinę, ✔pocięte morele czy ✔suszone śliwki. Suche składniki mieszamy w misce. Dodajemy roztrzepane jajka, olej i sól. Mieszamy dokładnie, odstawiamy na chwilę, jeszcze raz dokładnie mieszamy i wykładamy do wcześniej posmarowanej tłuszczem formy u mnie keksówka 24 cm, wygładzamy wierzch, można posypać sezamem. Wstawiamy do rozgrzanego piekarnika (160 stopni) na około 50-60 minut. Pozostawiamy w formie do przestygnięcia. I tyle, kto raz zrobi będzie do tego przepisu wracał. Przekonałam kogoś do upieczenia własnego chlebka???😍😍 #śniadanie #śniadaniemistrzow #fitbreakfast #breakfastchampions #jaja #papryka #chlebziarnisty #bread #ziarno #awokado #wiemcojem #przepis #dierafit #cooking #mojewypieki #pycha #czystamicha #sugarfree #healthyfood #superfoods #eatclean #fitfam #bodyfit #motywacja #białystok

1,291 42 19 July, 2019
Haloooo lama nihh g ketemujj yuk makan menjelang siang #breakfastchampions #ohanacafe #kulinersemarang #jajansemarang #food #foodporn #makanwareg #makanenak

Haloooo lama nihh g ketemujj yuk makan menjelang siang #breakfastchampions #ohanacafe #kulinersemarang #jajansemarang #food #foodporn #makanwareg #makanenak

9 1 19 July, 2019
Flat hunting sucks, but having glorious brekkie stuff at 4pm in @brooklyn1931 is great.
Cinnamon french toast wae a cheeky vegan square sausage thrown in there too, obvs drowned in maple syrup. Absolute heaven 🙏 Iain got the breakfast tower which consisted of hash browns, tattie scone, vegan square saj, vegan black pudding on toast and covered in vegan hollandaise sauce 🤤
Today has been a v good scran day!
.
.
.
.
#vegan #brooklyncafeglasow #veganlornesausage #breakfastchampions #acrossfromiain @iainastott

Flat hunting sucks, but having glorious brekkie stuff at 4pm in @brooklyn1931 is great.
Cinnamon french toast wae a cheeky vegan square sausage thrown in there too, obvs drowned in maple syrup. Absolute heaven 🙏 Iain got the breakfast tower which consisted of hash browns, tattie scone, vegan square saj, vegan black pudding on toast and covered in vegan hollandaise sauce 🤤
Today has been a v good scran day!
.
.
.
.
#vegan #brooklyncafeglasow #veganlornesausage #breakfastchampions #acrossfromiain @iainastott

26 0 18 July, 2019
Cette humidité n’est valable que si et seulement si il y a une plage à proximité 🥵🥵 Sérieux c’est quoi ce binz???!! Restez au frais mes petits!!
*****
This humidity is only valid and acceptable if you’re by a beach... Seriously what the hell 🥵🥵🥵
.
.
.
.
.
#equilibrealimentaire #healthydrink #ladiesgoneglobal #instaregimeuse #eattogrow #refinedsugarfree #healthyfamily #ladytraveler #breakfastchampions #eatfit #balanceddiet #healthykids #healthyrecipe #femaletravelblogger #smothiebowl #gymfood #happyandhealthy #healthydessert #ifitfitsyourmacros #femaletraveler #flexibleeating #healthygirl #starchsolution #smoothiesofig #healthyish #fruityourself #healthysnacks

Cette humidité n’est valable que si et seulement si il y a une plage à proximité 🥵🥵 Sérieux c’est quoi ce binz???!! Restez au frais mes petits!!
*****
This humidity is only valid and acceptable if you’re by a beach... Seriously what the hell 🥵🥵🥵
.
.
.
.
.
#equilibrealimentaire #healthydrink #ladiesgoneglobal #instaregimeuse #eattogrow #refinedsugarfree #healthyfamily #ladytraveler #breakfastchampions #eatfit #balanceddiet #healthykids #healthyrecipe #femaletravelblogger #smothiebowl #gymfood #happyandhealthy #healthydessert #ifitfitsyourmacros #femaletraveler #flexibleeating #healthygirl #starchsolution #smoothiesofig #healthyish #fruityourself #healthysnacks

112 9 18 July, 2019
Naleśniki to świetna opcja na słodki poranek. Mimo, że moim faworytem są śniadania wytrawne, czasem warto przełamać schemat i zrobić coś innego. Nudy być nie może 😊😋 Naleśniki pełnoziarniste przełożone jogurtem naturalnym, podane z malinami, masłem orzechowym i oczywiście słodką pastą kokosową od @purerein.
Naleśniki: 1i 3/4 mąki ryżowej bądź owsianej, 3 łyżki mąki pszennej, 1 jajko, 3 łyżki oleju, 2 szklanki mleka ( krowie lub roślinne). Wszystko wymieszać na gładką konsystencję. Można dolać wody, gdyby było mocno gęste. Smażyć na suchej patelni. Kto również lubi takie połączenie? 😋
#pancakes #breakfast #breakfastchampions #pancake #pancakesday #pancakeswithfruits #cococream #erdnussbutter #crepes #strong #healthybreakfast #sweets #sweetbreakfast #motivation #powerfood #wiemcojem #zdrowenawyki #zdrowytalerz #zdroweodżywianie #jestestymcojesz #naleśniki #nalesnikiowsiane #słodkieśniadanie #wmojejkuchni #śniadaniemistrzów #pankejki #masłoorzechowe #muskokosowy

Naleśniki to świetna opcja na słodki poranek. Mimo, że moim faworytem są śniadania wytrawne, czasem warto przełamać schemat i zrobić coś innego. Nudy być nie może 😊😋 Naleśniki pełnoziarniste przełożone jogurtem naturalnym, podane z malinami, masłem orzechowym i oczywiście słodką pastą kokosową od @purerein.
Naleśniki: 1i 3/4 mąki ryżowej bądź owsianej, 3 łyżki mąki pszennej, 1 jajko, 3 łyżki oleju, 2 szklanki mleka ( krowie lub roślinne). Wszystko wymieszać na gładką konsystencję. Można dolać wody, gdyby było mocno gęste. Smażyć na suchej patelni. Kto również lubi takie połączenie? 😋
#pancakes #breakfast #breakfastchampions #pancake #pancakesday #pancakeswithfruits #cococream #erdnussbutter #crepes #strong #healthybreakfast #sweets #sweetbreakfast #motivation #powerfood #wiemcojem #zdrowenawyki #zdrowytalerz #zdroweodżywianie #jestestymcojesz #naleśniki #nalesnikiowsiane #słodkieśniadanie #wmojejkuchni #śniadaniemistrzów #pankejki #masłoorzechowe #muskokosowy

478 18 18 July, 2019
Placuszki to ja kocham, czy to na słodko czy na wytrawnie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację 😋😋😋 Dziś z kaszy manny, z borówkami. Podaję przepis, róbcie placuchy i smacznego😍  Składniki: ✔1 szklanka kaszy manny ✔2 szklanki mleka ✔1 szklanka borówek ✔2 jajka ✔2 łyżki mąki - ( możemy pominąć)✔wanilia ziarenka  ewent. aromat waniliowy ✔cynamon ✔odrobina soli.  Jeśli ktoś lubi bardziej słodkie to ✔słodzidło - miód, syrop klonowy, ksylitol co tam chcecie. Kaszę wraz ze słodzikiem i wanilią gotujemy na mleku do zgęstnienia. Można również przygotować innym sposobem, ja po prostu zalewam kaszę wrzącym mlekiem, mieszam i odstawiam na chwilkę aż wchłonie mleko i zgęstnieje). Do gęstej kaszy dodajemy zmiksowane żółtka, białka ubijamy na pianę placki będą bardziej puszyste,  dodajemy pianę, ewentualnie mąkę  i jeszcze raz delikatnie mieszamy. Na koniec wsypujemy borówki ( cześć  zostawiamy do dekoracji). Do masy można dodać łyżkę masła, jeśli masa wyjdzie za gęsta możemy rozrzedzić odrobiną mleka. Smażymy na dobrej patelni spryskanej olejem do zarumienienia ok pół minuty z każdej strony. Uwaga !!l lubią się rozwalać, patelnia musi być naprawdę dobra, przewracamy na drugą stronę jak spód się dobrze zapiecze. Są pyszne nawet bez żadnych dodatków.. Jesli nie chcemy bawić się w smażenie można upiec jako muffinki czy omlet i wyjdzie ekstra. Kto  już robił ???? czy macie swoje wypasione śniadania, co u Was?🤔🤔🤔😍 #placki #pankejki #pancakes #sniadanie #śniadanie #śniadanko #śniadaniemistrzów #fitsniadanie #fitbreakfast #breakfastchampions #pankejki #fitpancakes #placuszki #frittelle #delicoius #dietafit #fitprzepis #nosugar #fitfood #odchudzanie #zdrowojem #healthyfood #morning #baked #kitchen #cooking #foodpic #eliza_betka #fajna40 #białystok #podlasie

Placuszki to ja kocham, czy to na słodko czy na wytrawnie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację 😋😋😋 Dziś z kaszy manny, z borówkami. Podaję przepis, róbcie placuchy i smacznego😍 Składniki: ✔1 szklanka kaszy manny ✔2 szklanki mleka ✔1 szklanka borówek ✔2 jajka ✔2 łyżki mąki - ( możemy pominąć)✔wanilia ziarenka ewent. aromat waniliowy ✔cynamon ✔odrobina soli. Jeśli ktoś lubi bardziej słodkie to ✔słodzidło - miód, syrop klonowy, ksylitol co tam chcecie. Kaszę wraz ze słodzikiem i wanilią gotujemy na mleku do zgęstnienia. Można również przygotować innym sposobem, ja po prostu zalewam kaszę wrzącym mlekiem, mieszam i odstawiam na chwilkę aż wchłonie mleko i zgęstnieje). Do gęstej kaszy dodajemy zmiksowane żółtka, białka ubijamy na pianę placki będą bardziej puszyste, dodajemy pianę, ewentualnie mąkę i jeszcze raz delikatnie mieszamy. Na koniec wsypujemy borówki ( cześć zostawiamy do dekoracji). Do masy można dodać łyżkę masła, jeśli masa wyjdzie za gęsta możemy rozrzedzić odrobiną mleka. Smażymy na dobrej patelni spryskanej olejem do zarumienienia ok pół minuty z każdej strony. Uwaga !!l lubią się rozwalać, patelnia musi być naprawdę dobra, przewracamy na drugą stronę jak spód się dobrze zapiecze. Są pyszne nawet bez żadnych dodatków.. Jesli nie chcemy bawić się w smażenie można upiec jako muffinki czy omlet i wyjdzie ekstra. Kto już robił ???? czy macie swoje wypasione śniadania, co u Was?🤔🤔🤔😍 #placki #pankejki #pancakes #sniadanie #śniadanie #śniadanko #śniadaniemistrzów #fitsniadanie #fitbreakfast #breakfastchampions #pankejki #fitpancakes #placuszki #frittelle #delicoius #dietafit #fitprzepis #nosugar #fitfood #odchudzanie #zdrowojem #healthyfood #morning #baked #kitchen #cooking #foodpic #eliza_betka #fajna40 #białystok #podlasie

1,931 41 18 July, 2019
Bananowo- otrębowe placki z jagodami 🥞
Podane z owocami i dziko słodkim sosem słony karmel od @sklep.sfd 💥

4 duże sztuki mają ok. 260 kcal 😎

1 bardzo dojrzały banan (waga po obraniu 77g.)
1 jajko L
20g. otrębów pszennych 
10g. mąki kukurydzianej 
Większa szczypta cynamonu 
Kilka kropli aromatu waniliowego 
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
+30g. jagód

Banana rozgniatamy widelcem, dodajemy jajko a następnie pozostałe składniki i dokładnie mieszamy. 
Na rozgrzaną patelnię wykładamy po połowie masy, dajemy jagody i przykrywamy resztą masy. Smażymy na małym ogniu pod przykryciem.

#fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowadieta #placki #pancakes #wiemcojem #zdrowojem #swiadomejedzenie #zdroweodzywianie #mojadieta #pojedzone #fitfood #zdrowejedzenie #smacznieizdrowo 
#cook_good #thebestfood #lovefoods #foodie_features #foodphotononstop #breakfastchampions #zdrowakuchnia #ilovecook #redukcja #pomyslnasniadanie #zdrowystylzycia #pysznie #makrosiezgadza #kolorowonatalerzu #sfd #swiadomezywienie

Bananowo- otrębowe placki z jagodami 🥞
Podane z owocami i dziko słodkim sosem słony karmel od @sklep.sfd 💥

4 duże sztuki mają ok. 260 kcal 😎

1 bardzo dojrzały banan (waga po obraniu 77g.)
1 jajko L
20g. otrębów pszennych 
10g. mąki kukurydzianej 
Większa szczypta cynamonu 
Kilka kropli aromatu waniliowego 
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
+30g. jagód

Banana rozgniatamy widelcem, dodajemy jajko a następnie pozostałe składniki i dokładnie mieszamy. 
Na rozgrzaną patelnię wykładamy po połowie masy, dajemy jagody i przykrywamy resztą masy. Smażymy na małym ogniu pod przykryciem.

#fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowadieta #placki #pancakes #wiemcojem #zdrowojem #swiadomejedzenie #zdroweodzywianie #mojadieta #pojedzone #fitfood #zdrowejedzenie #smacznieizdrowo
#cook_good #thebestfood #lovefoods #foodie_features #foodphotononstop #breakfastchampions #zdrowakuchnia #ilovecook #redukcja #pomyslnasniadanie #zdrowystylzycia #pysznie #makrosiezgadza #kolorowonatalerzu #sfd #swiadomezywienie

475 8 17 July, 2019
Got to try these!  Macros look friendly www.pamcakespancakes.com @pamcakespancakes  use my code Transformation10 to get 10% off in your order!  #fitfam #iifym #breakfastchampions #pamcakes #pancakes #waffles #proteinpancakes #proteinwaffles #metabolismbasedeating #millermethod

Got to try these! Macros look friendly www.pamcakespancakes.com @pamcakespancakes use my code Transformation10 to get 10% off in your order! #fitfam #iifym #breakfastchampions #pamcakes #pancakes #waffles #proteinpancakes #proteinwaffles #metabolismbasedeating #millermethod

20 0 17 July, 2019
Werbung durch verlinkung- Creamy overnight oats - topped with sweet and juicy apricots , cherries , blueberries and hemp seeds 🙌🏻 xx 💋 •
•
Eine Portion Overnight Oats mit leckeren Früchten, Hanfsamen und einen großen Strauß Wiesenblumen! 🌾🌸
Lasst es euch gut gehen!
*
*
*
*
*
*
*
* *
#overnightoats #thebakefeed #lunch #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #dinner #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodlover #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #f52grams #canondeutschland #liveforthestory #lr_taste

Werbung durch verlinkung- Creamy overnight oats - topped with sweet and juicy apricots , cherries , blueberries and hemp seeds 🙌🏻 xx 💋 •

Eine Portion Overnight Oats mit leckeren Früchten, Hanfsamen und einen großen Strauß Wiesenblumen! 🌾🌸
Lasst es euch gut gehen!
*
*
*
*
*
*
*
* *
#overnightoats #thebakefeed #lunch #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #dinner #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodlover #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #f52grams #canondeutschland #liveforthestory #lr_taste

2,059 93 17 July, 2019
#Goodmorning (There is also 1 tamale not shown lol) #breakfastchampions

#Goodmorning (There is also 1 tamale not shown lol) #breakfastchampions

22 1 17 July, 2019
Dzień dobry! 
Dziś nawet udało mi się zjeść śniadanie na balkonie ☀️
Bananowo- otrębowe placki z jagodami 🥞
Podane z owocami i dziko słodkim sosem słony karmel od @sklep.sfd 💥

4 duże sztuki mają ok. 260 kcal 😎

Chętni na przepis? 
Miłego dzionka 😘
#sniadaniemistrzow #sniadanienaslodko #śniadanie #zdrowadieta #placki #pancakes #wiemcojem #zdrowojem #swiadomejedzenie #zdroweodzywianie #mojadieta  #pojedzone #fitfood #zdrowejedzenie #smacznieizdrowo 
#cook_good #thebestfood #lovefoods #foodie_features #foodphotononstop #breakfastchampions #zdrowakuchnia #goodmorning #ilovecook #redukcja #pomyslnasniadanie #zdrowystylzycia #pysznie #makrosiezgadza #kochamjesc

Dzień dobry! 
Dziś nawet udało mi się zjeść śniadanie na balkonie ☀️
Bananowo- otrębowe placki z jagodami 🥞
Podane z owocami i dziko słodkim sosem słony karmel od @sklep.sfd 💥

4 duże sztuki mają ok. 260 kcal 😎

Chętni na przepis? 
Miłego dzionka 😘
#sniadaniemistrzow #sniadanienaslodko #śniadanie  #zdrowadieta #placki #pancakes #wiemcojem #zdrowojem #swiadomejedzenie #zdroweodzywianie #mojadieta  #pojedzone #fitfood #zdrowejedzenie #smacznieizdrowo
#cook_good #thebestfood #lovefoods #foodie_features #foodphotononstop #breakfastchampions #zdrowakuchnia #goodmorning  #ilovecook #redukcja #pomyslnasniadanie #zdrowystylzycia #pysznie #makrosiezgadza #kochamjesc

804 28 17 July, 2019
Dzień dobry 😍 Dzieciaki w domu , bo są wakacje. Biegają, latają i ciągle są głodne. Zrób mi placuszki, chcę pizzę itp itd 😛 A na dzisiejsze śniadanie zażyczyły sobie naleśniki, najprostsze , z domowej roboty dżemem truskawkowym 😊 Zaraz wstaną, to będą zadowoleni ze śniadanka. 😍 #śniadaniemistrzów #śniadanie #naleśniki #nalesnikizdzemem #dladzieci #dladzieciwszystko #deser #podwieczorek #kolacja #breakfast #breakfastideas #pancakes #homamadepancakes #domowenaleśniki #domowejroboty #dessert #strawberryjam #czasnaśniadanie #cleanfood #czystamicha #instafood #breakfastchampions #dzieciomsmakuje #mojegotowanie #pycha

Dzień dobry 😍 Dzieciaki w domu , bo są wakacje. Biegają, latają i ciągle są głodne. Zrób mi placuszki, chcę pizzę itp itd 😛 A na dzisiejsze śniadanie zażyczyły sobie naleśniki, najprostsze , z domowej roboty dżemem truskawkowym 😊 Zaraz wstaną, to będą zadowoleni ze śniadanka. 😍 #śniadaniemistrzów #śniadanie #naleśniki #nalesnikizdzemem #dladzieci #dladzieciwszystko #deser #podwieczorek #kolacja #breakfast #breakfastideas #pancakes #homamadepancakes #domowenaleśniki #domowejroboty #dessert #strawberryjam #czasnaśniadanie #cleanfood #czystamicha #instafood #breakfastchampions #dzieciomsmakuje #mojegotowanie #pycha

570 14 17 July, 2019
Dyniowe serca z jagodami i pudrem z erytrytolu od @pureandgood_polska 💥💥💥
Całość mniej jak 273 kcal (u mnie 4 duże sztuki, czyli ok. 68 kcal w 1❤️) 140g. puree z pieczonej dyni hokkaido 
1 jajko L 
40g. jogurtu naturalnego 0% tłuszczu 
30g. mąki owsianej
Po 1/2 łyżeczki cynamonu i przyprawy korzennej 
Kilka kropli słodzonego aromatu ciasteczek maślanych (lub zwykły aromat i słodzidło)
Po 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia i sody +50g. jagód

Puree, jajko, jogurt, aromat i przyprawy blendujemy. Dodajemy mąkę, proszek oraz sodę i mieszamy. Przekładamy część ciasta do silikonowych foremek, dajemy jagody i przykrywamy resztą ciasta. Pieczemy w 180°C przez ok 25-28min. Bez termoobiegu. Studzimy.

#fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowadieta #babeczki #muffins #fitsłodycze #dyniowelove #dynia #wiemcojem #zdrowojem #swiadomejedzenie #zdroweodzywianie #mojadieta #pojedzone #fitfood #zdrowejedzenie #smacznieizdrowo 
#cook_good #thebestfood #lovefoods #foodie_features #foodphotononstop #breakfastchampions #zdrowakuchnia #ilovecook #redukcja #pomyslnasniadanie #zdrowystylzycia #pysznie #makrosiezgadza

Dyniowe serca z jagodami i pudrem z erytrytolu od @pureandgood_polska 💥💥💥
Całość mniej jak 273 kcal (u mnie 4 duże sztuki, czyli ok. 68 kcal w 1❤️) 140g. puree z pieczonej dyni hokkaido 
1 jajko L 
40g. jogurtu naturalnego 0% tłuszczu 
30g. mąki owsianej
Po 1/2 łyżeczki cynamonu i przyprawy korzennej 
Kilka kropli słodzonego aromatu ciasteczek maślanych (lub zwykły aromat i słodzidło)
Po 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia i sody +50g. jagód

Puree, jajko, jogurt, aromat i przyprawy blendujemy. Dodajemy mąkę, proszek oraz sodę i mieszamy. Przekładamy część ciasta do silikonowych foremek, dajemy jagody i przykrywamy resztą ciasta. Pieczemy w 180°C przez ok 25-28min. Bez termoobiegu. Studzimy.

#fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowadieta #babeczki #muffins #fitsłodycze #dyniowelove #dynia #wiemcojem #zdrowojem #swiadomejedzenie #zdroweodzywianie #mojadieta #pojedzone #fitfood #zdrowejedzenie #smacznieizdrowo
#cook_good #thebestfood #lovefoods #foodie_features #foodphotononstop #breakfastchampions #zdrowakuchnia #ilovecook #redukcja #pomyslnasniadanie #zdrowystylzycia #pysznie #makrosiezgadza

436 9 16 July, 2019
Budyniowa ryżanka z truskawkami 👌 podana z morelą i płatkami migdałów od @frutavitapl 🤤

Bez dodatków na wierzchu ok. 235 kcal 👌

100ml. mleka 0,5%
100ml wody
40g. płatków ryżowych od @frutavitapl
115g. truskawek (pokroić) 
Szczypta cynamonu 
Kilka kropli słodzonego aromatu karmelowego lub zwykły aromat i słodzidło
5g. budyniu śmietankowego bez cukru (rozrobić w odrobinie mleka)

Wlewamy mleko z wodą do rondelka, wsypujemy płatki oraz cynamon i gotujemy na małym ogniu pod przykryciem. Kiedy płatki będą się gotować , dodajemy aromat, truskawki a następnie rozrobiony budyń- mieszamy cały czas aż ryżanka się zagotuje i zgęstnieje. Ściągamy z ognia i zostawiamy na chwilę pod przykryciem aby doszła.

#zdroweprzepisy #zdrowadieta #fitprzepisy #wiemcojem #zdrowojem #swiadomejedzenie #zdroweodzywianie #mojadieta #ryżanka #frutavita #pojedzone #fitfood #zdrowejedzenie #smacznieizdrowo 
#cook_good #thebestfood #lovefoods #foodie_features #foodphotononstop #breakfastchampions #zdrowakuchnia #ilovecook 
#zdrowaszamka 
#zdrowenawyki #redukcja #makrosiezgadza #pomyslnasniadanie #zdrowystylzycia #pysznie #truskawki

Budyniowa ryżanka z truskawkami 👌 podana z morelą i płatkami migdałów od @frutavitapl 🤤

Bez dodatków na wierzchu ok. 235 kcal 👌

100ml. mleka 0,5%
100ml wody
40g. płatków ryżowych od @frutavitapl
115g. truskawek (pokroić) 
Szczypta cynamonu 
Kilka kropli słodzonego aromatu karmelowego lub zwykły aromat i słodzidło
5g. budyniu śmietankowego bez cukru (rozrobić w odrobinie mleka)

Wlewamy mleko z wodą do rondelka, wsypujemy płatki oraz cynamon i gotujemy na małym ogniu pod przykryciem. Kiedy płatki będą się gotować , dodajemy aromat, truskawki a następnie rozrobiony budyń- mieszamy cały czas aż ryżanka się zagotuje i zgęstnieje. Ściągamy z ognia i zostawiamy na chwilę pod przykryciem aby doszła.

#zdroweprzepisy #zdrowadieta  #fitprzepisy  #wiemcojem #zdrowojem #swiadomejedzenie #zdroweodzywianie #mojadieta #ryżanka #frutavita #pojedzone #fitfood #zdrowejedzenie #smacznieizdrowo
#cook_good #thebestfood #lovefoods #foodie_features #foodphotononstop #breakfastchampions #zdrowakuchnia #ilovecook
#zdrowaszamka
#zdrowenawyki #redukcja #makrosiezgadza  #pomyslnasniadanie #zdrowystylzycia #pysznie #truskawki

337 5 15 July, 2019
werbung | Neues Rezept ist auf dem Blog! 30-Minuten Rezept für Grüne-Brat-Nudeln mit selbstgemachtem Eierstich (oder ihr nehmt angebratene Tofuwürfel) Zubereitet mit den leckeren Sauce von @lkkeurope 🥢🥡
#leekumkee #oyysodelicious 
Link kn Bio und Story Highlights ☝🏻
•
•
New recipe is on the blog- 30 Minutes recipe! Delicious Fried noodles 🥢
Link in Bio and Story Highlights ☝🏻
*
*
*
*
*
*
*
*
#thebakefeed #lunch #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodlover #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #f52grams #canondeutschland #food #liveforthestory #lr_taste

werbung | Neues Rezept ist auf dem Blog! 30-Minuten Rezept für Grüne-Brat-Nudeln mit selbstgemachtem Eierstich (oder ihr nehmt angebratene Tofuwürfel) Zubereitet mit den leckeren Sauce von @lkkeurope 🥢🥡
#leekumkee #oyysodelicious
Link kn Bio und Story Highlights ☝🏻


New recipe is on the blog- 30 Minutes recipe! Delicious Fried noodles 🥢
Link in Bio and Story Highlights ☝🏻
*
*
*
*
*
*
*
*
#thebakefeed #lunch #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodlover #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #f52grams #canondeutschland #food #liveforthestory #lr_taste

1,292 66 15 July, 2019
Cześć poniedziałkowo 😊 Jak tam nastroje na nowy tydzień? 😉 U mnie jak na razie całkiem spoko 😁 oby się tak utrzymało 😀 na śniadanie wpadł dawno nie widziany omlet 😂 • 1 dojrzały banan • 1 jajko • 40 g mąki (u mnie pszenna pełnoziarnista)
• 0,5 łyżeczki pdp
• odrobina wody gazowanej 
Wszystko blendujemy na jednolitą masę, wylewamy na patelnię, smażymy i zajadamy 😀 szybko, prosto i na temat 😁 czyli tak jak lubię najbardziej 😀  jako dodatek wykorzystałam maliny, cukier puder i pastę kokosową od @krukam
#fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowadieta #wiemcojem #zdrowojem #swiadomejedzenie #zdroweodzywianie #mojadieta #pojedzone #fitfood #zdrowejedzenie #smacznieizdrowo
#cook_good #thebestfood #lovefoods #foodie_features #foodphotononstop #breakfastchampions #zdrowakuchnia #ilovecook 
#zdrowenawyki #redukcja #pomyslnasniadanie #czystamicha #fitsniadanie #zdrowesniadanie #pysznie

Cześć poniedziałkowo 😊 Jak tam nastroje na nowy tydzień? 😉 U mnie jak na razie całkiem spoko 😁 oby się tak utrzymało 😀 na śniadanie wpadł dawno nie widziany omlet 😂 • 1 dojrzały banan • 1 jajko • 40 g mąki (u mnie pszenna pełnoziarnista)
• 0,5 łyżeczki pdp
• odrobina wody gazowanej
Wszystko blendujemy na jednolitą masę, wylewamy na patelnię, smażymy i zajadamy 😀 szybko, prosto i na temat 😁 czyli tak jak lubię najbardziej 😀 jako dodatek wykorzystałam maliny, cukier puder i pastę kokosową od @krukam
#fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowadieta #wiemcojem #zdrowojem #swiadomejedzenie #zdroweodzywianie #mojadieta #pojedzone #fitfood #zdrowejedzenie #smacznieizdrowo
#cook_good #thebestfood #lovefoods #foodie_features #foodphotononstop #breakfastchampions #zdrowakuchnia #ilovecook
#zdrowenawyki #redukcja #pomyslnasniadanie #czystamicha #fitsniadanie #zdrowesniadanie #pysznie

66 6 15 July, 2019
🤗🌞 Nowy tydzień rozpoczynamy omletem szpinakowym z serkiem i owocami 👍😋❤🍓🍒 Lubicie szpinak? Ja kiedyś nie znosiłam a obecnie i na słodko, i wytrawny - uwielbiam 😋 Miłego dnia 😉
__________________________________
Przepis na jedną porcję: *80g mrożonego szpinaku (rozmrozić i odcisnąć)
*2 łyżki ulubionej mąki ( u mnie kukurydziana z pszenną pełnoziarnistą) *2 jajka *2 łyżki erytrolu/ksylitolu/cykru
*kilka kropli aromatu waniliowego *1/2 łyżeczki proszku do pieczenia *szczypta soli. 
Wszystkie składniki zmiksować na gładką masę. Patelnię delikatnie natłuścić i wylać ciasto. Smażyć powoli, na małym ogniu, pod przykryciem około 5 -8 min.z każdej strony. 
#zdroweśniadanie #foodguide #śniadaniemistrzów #breakfasttime #breakfastchampions #fitbreakfast #healthybreakfast #dietbreakfast  #instabreakfast #fitwomen #foodstargram #fitkuchnia #fitjedzenie #zdrowojem #jemzdrowo #fitfood #fitchoices #healthyfood #cleanfood #cleaneating #healthyfood #wiemcojem #czystamicha #zdrowejedzenie #omlette #omlet #foodie #omlette

🤗🌞 Nowy tydzień rozpoczynamy omletem szpinakowym z serkiem i owocami 👍😋❤🍓🍒 Lubicie szpinak? Ja kiedyś nie znosiłam a obecnie i na słodko, i wytrawny - uwielbiam 😋 Miłego dnia 😉
__________________________________
Przepis na jedną porcję: *80g mrożonego szpinaku (rozmrozić i odcisnąć)
*2 łyżki ulubionej mąki ( u mnie kukurydziana z pszenną pełnoziarnistą) *2 jajka *2 łyżki erytrolu/ksylitolu/cykru
*kilka kropli aromatu waniliowego *1/2 łyżeczki proszku do pieczenia *szczypta soli.
Wszystkie składniki zmiksować na gładką masę. Patelnię delikatnie natłuścić i wylać ciasto. Smażyć powoli, na małym ogniu, pod przykryciem około 5 -8 min.z każdej strony.
#zdroweśniadanie #foodguide #śniadaniemistrzów #breakfasttime #breakfastchampions #fitbreakfast #healthybreakfast #dietbreakfast #instabreakfast #fitwomen #foodstargram #fitkuchnia #fitjedzenie #zdrowojem #jemzdrowo #fitfood #fitchoices #healthyfood #cleanfood #cleaneating #healthyfood #wiemcojem #czystamicha #zdrowejedzenie #omlette #omlet #foodie #omlette

734 16 15 July, 2019
Dzień dobry!
Na wstępie chciałabym Wam ogromnie podziękować za wszystkie życzenia, jesteście kochani 😘😊
_____

Na śniadanie budyniowa ryżanka z truskawkami 👌 podana z morelą i płatkami migdałów od @frutavitapl 🤤

Bez dodatków na wierzchu ok. 235 kcal 
#sniadaniemistrzow #sniadanienaslodko #śniadanie #wiemcojem #zdrowojem #swiadomejedzenie #zdroweodzywianie #mojadieta #ryżanka #frutavita #pojedzone #fitfood #zdrowejedzenie #smacznieizdrowo 
#cook_good #thebestfood #lovefoods #foodie_features #foodphotononstop #breakfastchampions #zdrowakuchnia #ilovecook 
#zdrowaszamka 
#zdrowenawyki #goodmorning #redukcja #pomyslnasniadanie #zdrowystylzycia #pysznie #truskawki

Dzień dobry!
Na wstępie chciałabym Wam ogromnie podziękować za wszystkie życzenia, jesteście kochani 😘😊
_____

Na śniadanie budyniowa ryżanka z truskawkami 👌 podana z morelą i płatkami migdałów od @frutavitapl 🤤

Bez dodatków na wierzchu ok. 235 kcal
#sniadaniemistrzow #sniadanienaslodko #śniadanie #wiemcojem #zdrowojem #swiadomejedzenie #zdroweodzywianie #mojadieta #ryżanka #frutavita  #pojedzone #fitfood #zdrowejedzenie #smacznieizdrowo
#cook_good #thebestfood #lovefoods #foodie_features #foodphotononstop #breakfastchampions #zdrowakuchnia #ilovecook
#zdrowaszamka 
#zdrowenawyki #goodmorning #redukcja #pomyslnasniadanie #zdrowystylzycia #pysznie #truskawki

439 13 15 July, 2019
Amarantusowa jagodzianka 🤤🤤🤤
Chrupiąca na zewnątrz i mieciutka w środku 👌

Przepis na 1szt. Ok. 288kcal 😊

50g. poppingu z amarantusa od @wizytowkanatury
1 jajko L 
Kilka kropli słodzonego aromatu orzechowego (lub inne płynne słodzidło i  zwykły aromat) 
1/3 łyżeczki cynamonu
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia 
Dodatkowo:
30g. jagód

Jajko ubijamy aż pojawi się piana, następnie dodawajemy pozostałe składniki i dokładnie mieszamy. 
Zwilżonymi dłońmi robimy "placek" nakładamy jagody i formujemy bułkę. 
Blachę wykładamy papierem do pieczenia który delikatnie smarujemy olejem kokosowym. Pieczemy w 180°C przez ok. 20-21min. Doglądamy. (piekłam bez termoobiegu). Posypujemy pudrem z erytrolu i zajadamy.

#fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowadieta #wiemcojem #zdrowojem #fitbuleczki #jagodzianki #swiadomejedzenie #zdroweodzywianie #mojadieta #pojedzone #fitfood #zdrowejedzenie #smacznieizdrowo 
#cook_good #thebestfood #lovefoods #foodie_features #foodphotononstop #breakfastchampions #zdrowakuchnia #ilovecook 
#zdrowenawyki #redukcja #pomyslnasniadanie #zdrowystylzycia #czystamicha #zdroweśniadanie #instafood #pysznie

Amarantusowa jagodzianka 🤤🤤🤤
Chrupiąca na zewnątrz i mieciutka w środku 👌

Przepis na 1szt. Ok. 288kcal 😊

50g. poppingu z amarantusa od @wizytowkanatury
1 jajko L
Kilka kropli słodzonego aromatu orzechowego (lub inne płynne słodzidło i  zwykły aromat)
1/3 łyżeczki cynamonu
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
Dodatkowo:
30g. jagód

Jajko ubijamy aż pojawi się piana, następnie dodawajemy pozostałe składniki i dokładnie mieszamy.
Zwilżonymi dłońmi robimy "placek" nakładamy jagody i formujemy bułkę. 
Blachę wykładamy papierem do pieczenia który delikatnie smarujemy olejem kokosowym. Pieczemy w 180°C przez ok. 20-21min. Doglądamy. (piekłam bez termoobiegu). Posypujemy pudrem z erytrolu i zajadamy.

#fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowadieta #wiemcojem #zdrowojem #fitbuleczki #jagodzianki  #swiadomejedzenie #zdroweodzywianie #mojadieta #pojedzone #fitfood #zdrowejedzenie #smacznieizdrowo
#cook_good #thebestfood #lovefoods #foodie_features #foodphotononstop #breakfastchampions #zdrowakuchnia #ilovecook 
#zdrowenawyki #redukcja #pomyslnasniadanie #zdrowystylzycia #czystamicha #zdroweśniadanie #instafood #pysznie

392 13 14 July, 2019
Hands up for creamy dark chocolate mousse cake!! The recipe is on the blog. 
We spend the rainy day at home and searching for cool Netflix series! Any tips? 🧡
•
•
Ultra cremige dunkle Schokoladenmousse-Torte !!
Das Rezept findet ihr bereits auf dem Blog.
Wir verbringen heute den regnerischen Tag zu Hause und suchen nach coolen Netflix-Serien! Irgendwelche Tipps? *
*
*
*
*
*
*
*
#chocolatecake #thebakefeed #lunch #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #pesto #dinner #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #f52grams #canondeutschland #veganfoodspace #liveforthestory #lr_taste

Hands up for creamy dark chocolate mousse cake!! The recipe is on the blog.
We spend the rainy day at home and searching for cool Netflix series! Any tips? 🧡


Ultra cremige dunkle Schokoladenmousse-Torte !!
Das Rezept findet ihr bereits auf dem Blog.
Wir verbringen heute den regnerischen Tag zu Hause und suchen nach coolen Netflix-Serien! Irgendwelche Tipps? *
*
*
*
*
*
*
*
#chocolatecake #thebakefeed #lunch #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #pesto #dinner #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #f52grams #canondeutschland #veganfoodspace #liveforthestory #lr_taste

5,202 161 14 July, 2019
Turmeric and Cinnamon Oat, Buckwheat and Puffed Rice Granola with lots of nuts and dark chocolate 😍 
Served with cold milk, yoghurt or eaten straight from the jar, this granola is crunchy, nutty, and delicious 😋 
#vegan #veganfood #vegetarian #glutenfree #delicious #healthy #healthyfood #breakfastchampions #breakfast #granola #nuts #turmeric #chocolate #darkchocolate #healthybreakfast #healthyeating #healthylifestyle #foodporn #food #foodphotography #insta #instagram #instagood

Turmeric and Cinnamon Oat, Buckwheat and Puffed Rice Granola with lots of nuts and dark chocolate 😍
Served with cold milk, yoghurt or eaten straight from the jar, this granola is crunchy, nutty, and delicious 😋
#vegan #veganfood #vegetarian #glutenfree #delicious #healthy #healthyfood #breakfastchampions #breakfast #granola #nuts #turmeric #chocolate #darkchocolate #healthybreakfast #healthyeating #healthylifestyle #foodporn #food #foodphotography #insta #instagram #instagood

16 0 14 July, 2019
• Доброе воскресное! 🌿 •
Семьдесят один против двадцати девяти. Именно такие результаты опроса про любовь к льняной каше. Хотя ещё многие отвечали сообщениями, что не пробовали. Моё упущение, что было только два варианта ответа.
Но рецепту быть!
🥣
Не буду рассказывать про пользу льняной каши, думаю, многие слышали. Можете пройтись по тегу #льнянаякаша , там много разной информации.
Ещё эту кашу называют «живая каша» и «женская каша».
Я впервые попробовала её из любопытства, но мне она ооочень понравилась.
Итак. #🦋wondercooking_marie 
2ст.л. семян льна заливаем кипятком (на глаз) и оставляем на ночь.
С утра перекладываем разбухшие семена в чашу блендера, добавляем банан.
Многие делают с растительным молоком (чаще с кокосовым). Я к нему равнодушна. Поэтому я делаю с водой (около 50мл, может меньше).
Иногда добавляю кокосовую манну.
И, конечно, ягоды. Черника, чёрная смородина, брусника или малина. Можно сделать кашу с манго, тоже очень вкусно.
И всё тщательно перемалываем. Получается что-то похожее на мусс/смузи.
Готовую кашу перекладываем в тарелку и по желанию добавляем немного ягод, кокосовых хлопьев, банан.
Вот так просто, но очень вкусно и полезно!
Приятного аппетита! И хорошего дня! 💫

• Доброе воскресное! 🌿 •
Семьдесят один против двадцати девяти. Именно такие результаты опроса про любовь к льняной каше. Хотя ещё многие отвечали сообщениями, что не пробовали. Моё упущение, что было только два варианта ответа.
Но рецепту быть!
🥣
Не буду рассказывать про пользу льняной каши, думаю, многие слышали. Можете пройтись по тегу #льнянаякаша , там много разной информации.
Ещё эту кашу называют «живая каша» и «женская каша».
Я впервые попробовала её из любопытства, но мне она ооочень понравилась.
Итак. #🦋wondercooking_marie
2ст.л. семян льна заливаем кипятком (на глаз) и оставляем на ночь.
С утра перекладываем разбухшие семена в чашу блендера, добавляем банан.
Многие делают с растительным молоком (чаще с кокосовым). Я к нему равнодушна. Поэтому я делаю с водой (около 50мл, может меньше).
Иногда добавляю кокосовую манну.
И, конечно, ягоды. Черника, чёрная смородина, брусника или малина. Можно сделать кашу с манго, тоже очень вкусно.
И всё тщательно перемалываем. Получается что-то похожее на мусс/смузи.
Готовую кашу перекладываем в тарелку и по желанию добавляем немного ягод, кокосовых хлопьев, банан.
Вот так просто, но очень вкусно и полезно!
Приятного аппетита! И хорошего дня! 💫

527 8 14 July, 2019
Ciepłe, chrupiące domowe bułki a do nich obłędny tatar z suszonych pomidorów z grillowaną cukinią.
Co tu komentować...delektujemy się😊
Przepis dzięki @kwestiasmakucom
Miłego dnia dla wszystkich!
#śniadanie #dzieńdobry #zdrowo #wiemcojem #zdrowejedzenie #tolubię #fit #kolorowonatalerzu #tatar #cukinia #warzywa #wdomu #kuchnia #weekend #domowewypieki #bułki #pycha #breakfastchampions #familytime #mykitchen #zucchini #vegetables

Ciepłe, chrupiące domowe bułki a do nich obłędny tatar z suszonych pomidorów z grillowaną cukinią.
Co tu komentować...delektujemy się😊
Przepis dzięki @kwestiasmakucom
Miłego dnia dla wszystkich!
#śniadanie #dzieńdobry #zdrowo #wiemcojem #zdrowejedzenie #tolubię #fit #kolorowonatalerzu #tatar #cukinia #warzywa #wdomu #kuchnia #weekend #domowewypieki #bułki #pycha #breakfastchampions #familytime #mykitchen #zucchini #vegetables

182 8 14 July, 2019

Top #breakfastchampions posts

Na śniadanie proponuję gorące serniczki z patelni, które poznał już chyba cały IG 😊😊😊 U mnie z dodatkami - mogą być borówki, jeśli nie mamy możemy zastąpić suszoną żurawiną lub rodzynkami, owoce dodajemy do środka do masy serowej i smażymy. Składniki:✔ twaróg (250 g) ja lubię klinek z Lidla czy Biedronki ✔1-2 duże jaja ✔ ksylitol ewentualnie miód wanilia kilka kropelek ✔3 pełne łyżki dowolnej mąki może być również ziemniaczana albo budyń śmietankowy bez cukru ✔borówki. Białka ubijamy na pianę. Ser rozgniatamy widelcem, dodajemy żółtka, słodzik, wanilię, mąkę, borówki i na koniec pianę. Uważamy z ilością mąki, nie więcej niż podałam bo serniczki wyjdą twarde i zbite. Z masy zwilżonymi dłońmi formujemy kotleciki, spłaszczamy i kładziemy na patelnię do zarumienienia z obu stron na małym ogniu. Można też masę wyłożyć łyżką, bez lepienia, ale nie będą takie zgrabne, najlepiej smakują ciepłe. Gdy spód się zapiecze delikatnie przewracamy na drugą stronę. Smażymy na oleju kokosowym lub maśle klarowanym i mamy takie piękne rozpływające się w buzi serowe puchacze. Wspaniałej rodzinnej niedzieli kochani ❤😍😍😍 #śniadanie #sniadanko #sniadanie #śniadaniemistrzów #breakfastchampions #fitbreakfast #deser #placki #ser #placuszki #pancakes #fitpancakes #serniczki #fitsweets #fitfam #healthydiet #dietafit #zdrowojem #pycha #przepis #healthyeating #cukiernia #yummy #podlasie #tradycja #zdrowesniadanie #fitsniadanie #fajna40 #eliza_betka #białystok

Na śniadanie proponuję gorące serniczki z patelni, które poznał już chyba cały IG 😊😊😊 U mnie z dodatkami - mogą być borówki, jeśli nie mamy możemy zastąpić suszoną żurawiną lub rodzynkami, owoce dodajemy do środka do masy serowej i smażymy. Składniki:✔ twaróg (250 g) ja lubię klinek z Lidla czy Biedronki ✔1-2 duże jaja ✔ ksylitol ewentualnie miód wanilia kilka kropelek ✔3 pełne łyżki dowolnej mąki może być również ziemniaczana albo budyń śmietankowy bez cukru ✔borówki. Białka ubijamy na pianę. Ser rozgniatamy widelcem, dodajemy żółtka, słodzik, wanilię, mąkę, borówki i na koniec pianę. Uważamy z ilością mąki, nie więcej niż podałam bo serniczki wyjdą twarde i zbite. Z masy zwilżonymi dłońmi formujemy kotleciki, spłaszczamy i kładziemy na patelnię do zarumienienia z obu stron na małym ogniu. Można też masę wyłożyć łyżką, bez lepienia, ale nie będą takie zgrabne, najlepiej smakują ciepłe. Gdy spód się zapiecze delikatnie przewracamy na drugą stronę. Smażymy na oleju kokosowym lub maśle klarowanym i mamy takie piękne rozpływające się w buzi serowe puchacze. Wspaniałej rodzinnej niedzieli kochani ❤😍😍😍 #śniadanie #sniadanko #sniadanie #śniadaniemistrzów #breakfastchampions #fitbreakfast #deser #placki #ser #placuszki #pancakes #fitpancakes #serniczki #fitsweets #fitfam #healthydiet #dietafit #zdrowojem #pycha #przepis #healthyeating #cukiernia #yummy #podlasie #tradycja #zdrowesniadanie #fitsniadanie #fajna40 #eliza_betka #białystok

1,524 36 4 hours ago
Ice coffee! AFFOGATO AL CAFFÈ - Italian ice coffee perfect for this afternoon treat... the recipe is on the blog. ☕️❄️
•
•
Eis Kaffee ! AFFOGATO AL CAFFÈ - Italienischer Eiskaffee für einen gemütlichen Nachmittag im Garten .
Das Rezept ist auf dem Blog. Link in Story xx 😘 *
*
*
*
*
*
*
*
#eiskaffee #thebakefeed #lunch #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #pesto #dinner #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #f52grams #canondeutschland #veganfoodspace #liveforthestory #lr_taste

Ice coffee! AFFOGATO AL CAFFÈ - Italian ice coffee perfect for this afternoon treat... the recipe is on the blog. ☕️❄️


Eis Kaffee ! AFFOGATO AL CAFFÈ - Italienischer Eiskaffee für einen gemütlichen Nachmittag im Garten .
Das Rezept ist auf dem Blog. Link in Story xx 😘 *
*
*
*
*
*
*
*
#eiskaffee #thebakefeed #lunch #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #pesto #dinner #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #f52grams #canondeutschland #veganfoodspace #liveforthestory #lr_taste

1,382 66 20 hours ago
Hi sweeties, how are you? 
Ready for golden lentil potato soup with grilled pimientos and lots of chopped parsley 🥣The Recipe is on the blog! 🌾😋
•
•
Hallo ihr Lieben, ich hoffe es geht euch gut? Wie wärs mit einem schmackhaften gelben Linsen Eintopf mit Kartoffeln und gegrillten Bratpaprika und ganz viel gehackter Petersilie ?!💥
Das Rezept ist auf dem Blog 😘
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

#thebakefeed #sonntagsfrühstück #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #christmas #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodlover #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #thrivemags #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #sonya58 #f52grams #feedfeedbaking

Hi sweeties, how are you?
Ready for golden lentil potato soup with grilled pimientos and lots of chopped parsley 🥣The Recipe is on the blog! 🌾😋


Hallo ihr Lieben, ich hoffe es geht euch gut? Wie wärs mit einem schmackhaften gelben Linsen Eintopf mit Kartoffeln und gegrillten Bratpaprika und ganz viel gehackter Petersilie ?!💥
Das Rezept ist auf dem Blog 😘
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

#thebakefeed #sonntagsfrühstück #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #christmas #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodlover #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #thrivemags #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #sonya58 #f52grams #feedfeedbaking

1,696 56 19 July, 2019
jaja to zawsze dobry pomysł, u mnie w papryce i domowej roboty chlebek z samych ziarenek. Przypominam przepis. Upieczony chlebek poleży kilka dni, zeschnąć się nie zeschnie bo i tak jest suchy... właściwie w składzie tylko różne ziarna, jaja i olej. Kto już robił?.😍 Przepis : ✔200 g siemienia lnianego✔ 200 g ziaren słonecznika ✔100 g pestek dyni, ✔kminek niemielony ✔4 jaja ✔50 ml oleju rzepakowego ✔1 niepełna łyżeczka soli. Jeśli chcemy bardziej słodki zamiast kminku możemy dodac ✔suszoną żurawinę, ✔pocięte morele czy ✔suszone śliwki. Suche składniki mieszamy w misce. Dodajemy roztrzepane jajka, olej i sól. Mieszamy dokładnie, odstawiamy na chwilę, jeszcze raz dokładnie mieszamy i wykładamy do wcześniej posmarowanej tłuszczem formy u mnie keksówka 24 cm, wygładzamy wierzch, można posypać sezamem. Wstawiamy do rozgrzanego piekarnika (160 stopni) na około 50-60 minut. Pozostawiamy w formie do przestygnięcia. I tyle, kto raz zrobi będzie do tego przepisu wracał. Przekonałam kogoś do upieczenia własnego chlebka???😍😍 #śniadanie #śniadaniemistrzow #fitbreakfast #breakfastchampions #jaja #papryka #chlebziarnisty #bread #ziarno #awokado #wiemcojem #przepis #dierafit #cooking #mojewypieki #pycha #czystamicha #sugarfree #healthyfood #superfoods #eatclean #fitfam #bodyfit #motywacja #białystok

jaja to zawsze dobry pomysł, u mnie w papryce i domowej roboty chlebek z samych ziarenek. Przypominam przepis. Upieczony chlebek poleży kilka dni, zeschnąć się nie zeschnie bo i tak jest suchy... właściwie w składzie tylko różne ziarna, jaja i olej. Kto już robił?.😍 Przepis : ✔200 g siemienia lnianego✔ 200 g ziaren słonecznika ✔100 g pestek dyni, ✔kminek niemielony ✔4 jaja ✔50 ml oleju rzepakowego ✔1 niepełna łyżeczka soli. Jeśli chcemy bardziej słodki zamiast kminku możemy dodac ✔suszoną żurawinę, ✔pocięte morele czy ✔suszone śliwki. Suche składniki mieszamy w misce. Dodajemy roztrzepane jajka, olej i sól. Mieszamy dokładnie, odstawiamy na chwilę, jeszcze raz dokładnie mieszamy i wykładamy do wcześniej posmarowanej tłuszczem formy u mnie keksówka 24 cm, wygładzamy wierzch, można posypać sezamem. Wstawiamy do rozgrzanego piekarnika (160 stopni) na około 50-60 minut. Pozostawiamy w formie do przestygnięcia. I tyle, kto raz zrobi będzie do tego przepisu wracał. Przekonałam kogoś do upieczenia własnego chlebka???😍😍 #śniadanie #śniadaniemistrzow #fitbreakfast #breakfastchampions #jaja #papryka #chlebziarnisty #bread #ziarno #awokado #wiemcojem #przepis #dierafit #cooking #mojewypieki #pycha #czystamicha #sugarfree #healthyfood #superfoods #eatclean #fitfam #bodyfit #motywacja #białystok

1,291 42 19 July, 2019
Placuszki to ja kocham, czy to na słodko czy na wytrawnie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację 😋😋😋 Dziś z kaszy manny, z borówkami. Podaję przepis, róbcie placuchy i smacznego😍  Składniki: ✔1 szklanka kaszy manny ✔2 szklanki mleka ✔1 szklanka borówek ✔2 jajka ✔2 łyżki mąki - ( możemy pominąć)✔wanilia ziarenka  ewent. aromat waniliowy ✔cynamon ✔odrobina soli.  Jeśli ktoś lubi bardziej słodkie to ✔słodzidło - miód, syrop klonowy, ksylitol co tam chcecie. Kaszę wraz ze słodzikiem i wanilią gotujemy na mleku do zgęstnienia. Można również przygotować innym sposobem, ja po prostu zalewam kaszę wrzącym mlekiem, mieszam i odstawiam na chwilkę aż wchłonie mleko i zgęstnieje). Do gęstej kaszy dodajemy zmiksowane żółtka, białka ubijamy na pianę placki będą bardziej puszyste,  dodajemy pianę, ewentualnie mąkę  i jeszcze raz delikatnie mieszamy. Na koniec wsypujemy borówki ( cześć  zostawiamy do dekoracji). Do masy można dodać łyżkę masła, jeśli masa wyjdzie za gęsta możemy rozrzedzić odrobiną mleka. Smażymy na dobrej patelni spryskanej olejem do zarumienienia ok pół minuty z każdej strony. Uwaga !!l lubią się rozwalać, patelnia musi być naprawdę dobra, przewracamy na drugą stronę jak spód się dobrze zapiecze. Są pyszne nawet bez żadnych dodatków.. Jesli nie chcemy bawić się w smażenie można upiec jako muffinki czy omlet i wyjdzie ekstra. Kto  już robił ???? czy macie swoje wypasione śniadania, co u Was?🤔🤔🤔😍 #placki #pankejki #pancakes #sniadanie #śniadanie #śniadanko #śniadaniemistrzów #fitsniadanie #fitbreakfast #breakfastchampions #pankejki #fitpancakes #placuszki #frittelle #delicoius #dietafit #fitprzepis #nosugar #fitfood #odchudzanie #zdrowojem #healthyfood #morning #baked #kitchen #cooking #foodpic #eliza_betka #fajna40 #białystok #podlasie

Placuszki to ja kocham, czy to na słodko czy na wytrawnie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację 😋😋😋 Dziś z kaszy manny, z borówkami. Podaję przepis, róbcie placuchy i smacznego😍 Składniki: ✔1 szklanka kaszy manny ✔2 szklanki mleka ✔1 szklanka borówek ✔2 jajka ✔2 łyżki mąki - ( możemy pominąć)✔wanilia ziarenka ewent. aromat waniliowy ✔cynamon ✔odrobina soli. Jeśli ktoś lubi bardziej słodkie to ✔słodzidło - miód, syrop klonowy, ksylitol co tam chcecie. Kaszę wraz ze słodzikiem i wanilią gotujemy na mleku do zgęstnienia. Można również przygotować innym sposobem, ja po prostu zalewam kaszę wrzącym mlekiem, mieszam i odstawiam na chwilkę aż wchłonie mleko i zgęstnieje). Do gęstej kaszy dodajemy zmiksowane żółtka, białka ubijamy na pianę placki będą bardziej puszyste, dodajemy pianę, ewentualnie mąkę i jeszcze raz delikatnie mieszamy. Na koniec wsypujemy borówki ( cześć zostawiamy do dekoracji). Do masy można dodać łyżkę masła, jeśli masa wyjdzie za gęsta możemy rozrzedzić odrobiną mleka. Smażymy na dobrej patelni spryskanej olejem do zarumienienia ok pół minuty z każdej strony. Uwaga !!l lubią się rozwalać, patelnia musi być naprawdę dobra, przewracamy na drugą stronę jak spód się dobrze zapiecze. Są pyszne nawet bez żadnych dodatków.. Jesli nie chcemy bawić się w smażenie można upiec jako muffinki czy omlet i wyjdzie ekstra. Kto już robił ???? czy macie swoje wypasione śniadania, co u Was?🤔🤔🤔😍 #placki #pankejki #pancakes #sniadanie #śniadanie #śniadanko #śniadaniemistrzów #fitsniadanie #fitbreakfast #breakfastchampions #pankejki #fitpancakes #placuszki #frittelle #delicoius #dietafit #fitprzepis #nosugar #fitfood #odchudzanie #zdrowojem #healthyfood #morning #baked #kitchen #cooking #foodpic #eliza_betka #fajna40 #białystok #podlasie

1,931 41 18 July, 2019
Hands up for creamy dark chocolate mousse cake!! The recipe is on the blog. 
We spend the rainy day at home and searching for cool Netflix series! Any tips? 🧡
•
•
Ultra cremige dunkle Schokoladenmousse-Torte !!
Das Rezept findet ihr bereits auf dem Blog.
Wir verbringen heute den regnerischen Tag zu Hause und suchen nach coolen Netflix-Serien! Irgendwelche Tipps? *
*
*
*
*
*
*
*
#chocolatecake #thebakefeed #lunch #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #pesto #dinner #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #f52grams #canondeutschland #veganfoodspace #liveforthestory #lr_taste

Hands up for creamy dark chocolate mousse cake!! The recipe is on the blog.
We spend the rainy day at home and searching for cool Netflix series! Any tips? 🧡


Ultra cremige dunkle Schokoladenmousse-Torte !!
Das Rezept findet ihr bereits auf dem Blog.
Wir verbringen heute den regnerischen Tag zu Hause und suchen nach coolen Netflix-Serien! Irgendwelche Tipps? *
*
*
*
*
*
*
*
#chocolatecake #thebakefeed #lunch #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #pesto #dinner #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #f52grams #canondeutschland #veganfoodspace #liveforthestory #lr_taste

5,202 161 14 July, 2019
Werbung durch Verlinkung- Hi sweeties! Cravings for pineapple 🍍 bliss balls? They tastes sooo good. 
Recipe 👇🏻
150g dried pineapples, soaked in hot water 20 min.
75 g Cashews 
3 Dates
Pinch of cinnamon 
Add nuts in a food processor and grind roughly.
Add pineapple, dates and cinnamon, pulse. Mix until you get a homogeneous and sticky mixture.
Add some water as needed.
Form to balls and roll in sesame seeds.
Keep the Bliss Balls in a tin in the fridge.
🍍🍍🍍🍍🍍🍍
Rezept für Ananas Bliss Balls:
150 g getrocknete Ananas, 15-20 min in heißem Wasser einweichen.
75 g Cashewnüsse
3 Datteln
Prise Zimt
Nüsse in den Mixer geben und grob mixen.
Ananas, Datteln und Zimt dazugeben und zu einer homogene und klebrigen Masse mixen.
Zu Kugeln formen und in Sesam rollen.
Am besten im Kühlschrank aufbewahren.🍍🙌🏻
*
*
*
*
*
*
#chocolatebananabread #thebakefeed #lunch #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #pesto #dinner #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #f52grams #canondeutschland #veganfoodspace #liveforthestory #lr_taste

Werbung durch Verlinkung- Hi sweeties! Cravings for pineapple 🍍 bliss balls? They tastes sooo good.
Recipe 👇🏻
150g dried pineapples, soaked in hot water 20 min.
75 g Cashews
3 Dates
Pinch of cinnamon
Add nuts in a food processor and grind roughly.
Add pineapple, dates and cinnamon, pulse. Mix until you get a homogeneous and sticky mixture.
Add some water as needed.
Form to balls and roll in sesame seeds.
Keep the Bliss Balls in a tin in the fridge.
🍍🍍🍍🍍🍍🍍
Rezept für Ananas Bliss Balls:
150 g getrocknete Ananas, 15-20 min in heißem Wasser einweichen.
75 g Cashewnüsse
3 Datteln
Prise Zimt
Nüsse in den Mixer geben und grob mixen.
Ananas, Datteln und Zimt dazugeben und zu einer homogene und klebrigen Masse mixen.
Zu Kugeln formen und in Sesam rollen.
Am besten im Kühlschrank aufbewahren.🍍🙌🏻
*
*
*
*
*
*
#chocolatebananabread #thebakefeed #lunch #beautifulcuisines #feedfeed @thefeedfeed #healthyeating #tastingtable #morningslikethese #breakfastinbed #pesto #dinner #breakfastchampions #breakfasttime #veggie #food #foodie #foodphotography #eeeats #gloobyfood #foodgawker #bestoffood #foodblogger #breakfastchampions #foodgawker #foodshare #klaraslife @instagramde #f52grams #canondeutschland #veganfoodspace #liveforthestory #lr_taste

4,826 127 9 July, 2019