#blutmangel Instagram Photos & Videos

blutmangel - 39 posts

Hashtag Popularity

8.2
average comments
56.7
average likes

Natürliches Eisen + Vitamin c 🌱 feine Tabletten aus sieben gepressten Pflanzen 🥗gut verträglich #natürlich #eisen #frauen #bio #schwanger #teenies #blutmangel #anämie

Natürliches Eisen + Vitamin c 🌱 feine Tabletten aus sieben gepressten Pflanzen 🥗gut verträglich #natürlich#eisen#frauen#bio#schwanger#teenies#blutmangel#anämie
17 0 14 November, 2019

Mal ein anderer Post. Der nichts mit Woi oder Musik zu tun hat 😏
Ist aber auch flüssig 🤔😅 Es geht um Bluuuut! 😱
Mädels & Jungs geht raus und unterstützt euren lokalen Blutsauger 🧛‍♂️🧛‍♀️👨‍⚕️👩‍⚕️🏥
Und vergesst ja nicht euch typisieren zu lassen!

PS: Blut gegen Salz. Sehr guter Tausch! 👌

#blutspenden #pfalz #ihrlokalerblutsauger #deutschesroteskreuz #esmusslaufen #blut #leidergeil #siewollennureuerblut nicht #euergeld oder #eureseelen 😱 #laafd #palatinate #drk #neustadt #weinstraße #gutestun #goodkarma #blutmangel

Mal ein anderer Post. Der nichts mit Woi oder Musik zu tun hat 😏
Ist aber auch flüssig 🤔😅 Es geht um Bluuuut! 😱
Mädels & Jungs geht raus und unterstützt euren lokalen Blutsauger 🧛‍♂️🧛‍♀️👨‍⚕️👩‍⚕️🏥
Und vergesst ja nicht euch typisieren zu lassen!

PS: Blut gegen Salz. Sehr guter Tausch! 👌

#blutspenden #pfalz #ihrlokalerblutsauger #deutschesroteskreuz #esmusslaufen #blut #leidergeil  #siewollennureuerblut nicht #euergeld oder #eureseelen 😱 #laafd #palatinate #drk #neustadt #weinstraße #gutestun #goodkarma #blutmangel
39 0 6 November, 2019

Heuer streitet sich bei uns zuhause die Omi mit den vielen Eichkätzchens um die WALNÜSSE im Garten. Die süßen Hörnchens sind nämlich schon fleissig am Sammeln & Vergraben (und ich glaub ja, dass wir heuer wieder mal einen gscheiten SCHNEEREICHEN Winter haben könnten). Und ich bin wieder fleissig am schälen & knacken, weil mir schmecken die FRISCHEN Walnüsse ja ganz besonders gut ♥️ TCM-Wirkungen…
🌰tonisiert YANG
🌰tonisiert Qi
🌰tonisiert YIN/Essenz/Jing
🌰bewegt Blut
🌰tonisiert Blut
🌰löst/transformiert Nässe/Feuchtigkeit

Anwendungsgebiete…
🌰bei kalten Füssen
🌰Rückenschwäche, Rückenschmerzen, kaltem Rücken. 🌰Hüftschwäche, Hüftschmerzen
🌰Knieschwäche, Knieschmerzen
🌰häufigem Harnlassen (auch nachts)
🌰Husten (Reiz- & Schleimhusten)
🌰bei weißem Ausfluss
🌰Unfruchtbarkeit, Impotenz, verminderter Zellbildung
🌰Thrombose-Prophylaxe
🌰Anämie/Blutmangel
🌰trockene Haut
🌰erhöhten Cholesterinwerten, senkt das LDL
🌰bei Verstopfung, trockenem Stuhl

https://www.apfelbaum.cc/die-walnuss-waermt-kalte-fuesse-staerkt-die-nerven/

Bildquelle: karepa - fotolia #walnüsse #walnussbaum #walnussbrot #walnussöl #walnusskuchen #kaltefüsse #rückenschmerzen #husten #impotenz #unfruchtbarkeit #blutmangel #anämie #cholesterinsenken ♥️

Heuer streitet sich bei uns zuhause die Omi mit den vielen Eichkätzchens um die WALNÜSSE im Garten. Die süßen Hörnchens sind nämlich schon fleissig am Sammeln & Vergraben (und ich glaub ja, dass wir heuer wieder mal einen gscheiten SCHNEEREICHEN Winter haben könnten). Und ich bin wieder fleissig am schälen & knacken, weil mir schmecken die FRISCHEN Walnüsse ja ganz besonders gut ♥️ TCM-Wirkungen…
🌰tonisiert YANG
🌰tonisiert Qi
🌰tonisiert YIN/Essenz/Jing
🌰bewegt Blut
🌰tonisiert Blut
🌰löst/transformiert Nässe/Feuchtigkeit

Anwendungsgebiete…
🌰bei kalten Füssen
🌰Rückenschwäche, Rückenschmerzen, kaltem Rücken. 🌰Hüftschwäche, Hüftschmerzen
🌰Knieschwäche, Knieschmerzen
🌰häufigem Harnlassen (auch nachts)
🌰Husten (Reiz- & Schleimhusten)
🌰bei weißem Ausfluss
🌰Unfruchtbarkeit, Impotenz, verminderter Zellbildung
🌰Thrombose-Prophylaxe
🌰Anämie/Blutmangel
🌰trockene Haut
🌰erhöhten Cholesterinwerten, senkt das LDL
🌰bei Verstopfung, trockenem Stuhl

https://www.apfelbaum.cc/die-walnuss-waermt-kalte-fuesse-staerkt-die-nerven/

Bildquelle: karepa - fotolia #walnüsse #walnussbaum #walnussbrot #walnussöl #walnusskuchen #kaltefüsse #rückenschmerzen #husten #impotenz #unfruchtbarkeit #blutmangel #anämie #cholesterinsenken ♥️
77 5 17 October, 2019

Brüchige Nägel? Die zeigen nach TCM einen Leber-Blutmangel, auch weiße Flecken auf den Nägeln. ❓Was tun? Stärke dein Blut mit folgenden Nahrungsmitteln:
✔️ rote Rüben (rote Bete), auch als Saft
✔️ roter Traubensaft (1/8 am Tag)
✔️ grüne Blattgemüse, Petersilie, Brokkoli, Kohlsprossen (Rosenkohl)
✔️ Karotten, Pastinaken, Petersilienwurzel, Rüben
✔️ Rosinen, Datteln, Trockenaprikosen
✔️ Mandeln, Pinienkerne, schwarzer Sesam
✔️ Linsen, Ei, Huhn 
Achtung: Der Blutaufbau kann nach TCM nur gelingen, wenn deine Verdauung gut funktioniert. Versuche also, Blähendes oder deinen Magen Belastendes möglichst zu vermeiden. 
Iss nur Essen, das dir schmeckt und dir gut bekommt! 
Ich hatte übrigens viele Jahre tiefe Rillen in meinen Nägeln durch die Neurodermitis, inzwischen sind sie wieder glatt und schön! TCM wirkt.
❗ Viele Tipps, passende westliche Kräuter und Rezepte für deine Leber findest du in meinem 📗 Buch "Eine starke Leber durch richtige Ernährung. Mit 6-Wochen-Entgiftungsprogramm", erhältlich im Buchhandel und auf Amazon.
#TCM  #fingernägel  #blutmangel #ernährungstipps #tcmernährung #blutstärken #schönenägel #einestarkeleber

Brüchige Nägel? Die zeigen nach TCM einen Leber-Blutmangel, auch weiße Flecken auf den Nägeln. ❓Was tun? Stärke dein Blut mit folgenden Nahrungsmitteln:
✔️ rote Rüben (rote Bete), auch als Saft
✔️ roter Traubensaft (1/8 am Tag)
✔️ grüne Blattgemüse, Petersilie, Brokkoli, Kohlsprossen (Rosenkohl)
✔️ Karotten, Pastinaken, Petersilienwurzel, Rüben
✔️ Rosinen, Datteln, Trockenaprikosen
✔️ Mandeln, Pinienkerne, schwarzer Sesam
✔️ Linsen, Ei, Huhn 
Achtung: Der Blutaufbau kann nach TCM nur gelingen, wenn deine Verdauung gut funktioniert. Versuche also, Blähendes oder deinen Magen Belastendes möglichst zu vermeiden. 
Iss nur Essen, das dir schmeckt und dir gut bekommt! 
Ich hatte übrigens viele Jahre tiefe Rillen in meinen Nägeln durch die Neurodermitis, inzwischen sind sie wieder glatt und schön! TCM wirkt.
❗ Viele Tipps, passende westliche Kräuter und Rezepte für deine Leber findest du in meinem 📗 Buch "Eine starke Leber durch richtige Ernährung. Mit 6-Wochen-Entgiftungsprogramm", erhältlich im Buchhandel und auf Amazon. 
#TCM #fingernägel #blutmangel #ernährungstipps #tcmernährung #blutstärken #schönenägel #einestarkeleber
97 7 9 September, 2019

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️1. Op am 26.7.19 = 7,2 L bei 60 kg und 1,58cm 🧛🏻‍♀️🧛🏻‍♀️🧛🏻‍♀️Ich hasse Tabletten 💊 und deswegen habe ich nach der OP erstmal nur Kräuterblut getrunken statt #ferrosanol zu nehmen. Weil aber das 💩Säftchen einen Grauschleier über meine Zähne legte, der selbst durch mehrfaches intensives Putzen nicht wegging, verzichtete ich lieber auf das eisenhaltige Getränk 🥤... blöd, ich weiß 😒 Meine Schwiegermutter versorgte mich dann mit einem norwegischen Saft aus Blaubeeren... aber ich habe bei Säften immer die Idee, dass sie zu viele Kalorien enthalten und es besser wäre, die Früchte 🍇 pur zu essen 👄
Aber jetzt nach drei Wochen... sehe ich ungeschminkt und ohne Filter immer noch aus wie ein Zombie🧟‍♀️ und daher werde ich jetzt diese blöde Packung #ferrosanol leer machen... Tag für Tag oder wie war da die #Einnahmeempfehlung ?
(Unbezahlte Werbung, Namensnennung) #blutmangel
#liposuktionbeilipödem
#lipödem #liposuction #lipödemcommunity #schneewittchen #thevampirediaries

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️1. Op am 26.7.19 = 7,2 L bei 60 kg und 1,58cm 🧛🏻‍♀️🧛🏻‍♀️🧛🏻‍♀️Ich hasse Tabletten 💊 und deswegen habe ich nach der OP erstmal nur Kräuterblut getrunken statt #ferrosanol zu nehmen. Weil aber das 💩Säftchen einen Grauschleier über meine Zähne legte, der selbst durch mehrfaches intensives Putzen nicht wegging, verzichtete ich lieber auf das eisenhaltige Getränk 🥤... blöd, ich weiß 😒 Meine Schwiegermutter versorgte mich dann mit einem norwegischen Saft aus Blaubeeren... aber ich habe bei Säften immer die Idee, dass sie zu viele Kalorien enthalten und es besser wäre, die Früchte 🍇 pur zu essen 👄
Aber jetzt nach drei Wochen... sehe ich ungeschminkt und ohne Filter immer noch aus wie ein Zombie🧟‍♀️ und daher werde ich jetzt diese blöde Packung #ferrosanol leer machen... Tag für Tag oder wie war da die #Einnahmeempfehlung ?
(Unbezahlte Werbung, Namensnennung) #blutmangel 
#liposuktionbeilipödem 
#lipödem #liposuction #lipödemcommunity #schneewittchen #thevampirediaries
126 81 15 August, 2019

🔴 Bei der Anämie besteht ein Mangel an roten Blutkörperchen und dem roten Blutfarbstoff, wodurch vermindert Sauerstoff im Blut transportiert wird.
🔴 Damit die Sauerstoffversorgung im Körper aber weiterhin gewährleistet ist, pumpt das Herz schneller das Blut durch den Kreislauf.
🔴 Der Körper reagiert mit Müdigkeit, Kopfschmerzen und Luftknappheit, insbesondere unter Belastung.
🔴 Die Ursache ist häufig ein Nährstoff- oder Mineralienmangel, wie Eisen oder Folsäure.
🔴 Dieser Mangel entsteht entweder, da die Substanzen nicht ausreichend über die Nahrung aufgenommen wurden, oder aber durch einen größeren Blutverlust, der durch große Wunden bei Schmetterlingskindern auftreten kann.
☝ Wir haben einige Tipps zur Vorbeugung von Anämien für Euch gesammelt!

#dermakids #schmetterlingskind #schmetterlingskinder #spenden #kindernhelfen #kinder #cureEB #pepi #pepidasschmetterlingskind #epidermolysisbullosa #eb #selteneerkrankungen #raredisease #chronischeerkrankung #seltenekrankheiten #kindermitbesonderenbedürfnissen #anämie #blutmangel #prävention

🔴 Bei der Anämie besteht ein Mangel an roten Blutkörperchen und dem roten Blutfarbstoff, wodurch vermindert Sauerstoff im Blut transportiert wird.
🔴 Damit die Sauerstoffversorgung im Körper aber weiterhin gewährleistet ist, pumpt das Herz schneller das Blut durch den Kreislauf.
🔴 Der Körper reagiert mit Müdigkeit, Kopfschmerzen und Luftknappheit, insbesondere unter Belastung.
🔴 Die Ursache ist häufig ein Nährstoff- oder Mineralienmangel, wie Eisen oder Folsäure.
🔴 Dieser Mangel entsteht entweder, da die Substanzen nicht ausreichend über die Nahrung aufgenommen wurden, oder aber durch einen größeren Blutverlust, der durch große Wunden bei Schmetterlingskindern auftreten kann.
☝ Wir haben einige Tipps zur Vorbeugung von Anämien für Euch gesammelt!

#dermakids #schmetterlingskind #schmetterlingskinder #spenden #kindernhelfen #kinder #cureEB #pepi #pepidasschmetterlingskind #epidermolysisbullosa #eb #selteneerkrankungen #raredisease #chronischeerkrankung #seltenekrankheiten #kindermitbesonderenbedürfnissen #anämie #blutmangel #prävention
21 3 5 August, 2019

Yin Mangel = Blutmangel
In den westlichen Ländern hat der größte Teil der Menschen einen Blutmangel.

Hervorgerufen durch Stress, kalte Ernährung, Fast Food, Strahlungen, Leistungsdruck, heiße Gewürze, zuviel Salz, zu wenig Schlaf, Sport, Sorgen, Grübeln, Chemie in Lebensmitteln, Geschmacksverstärker, Gebäck, alle Zuckerarten, Konkurrenz, Leben und Ernährung gegen seine Konstitution, Stimulanzien, Drogen, Schokolade, Fasten, Diäten, Kalorien zählen, Schlankheitswahn, trockne Lebensmittel, Kohlensäure, Milchprodukte, Wurstwaren, Medikamente, Impfungen usw.

Grünes Gemüse produziert Leberblut, süßes Obst und Gemüse produziert Milzblut.

Je älter wir werden desto mehr fehlt Blut und wir werden labil, und wir vertragen kaum noch Reize oder Lebensmittel.

Man sollte sich bevor es chronisch wird mit der Yin Lebensweise beschäftigen und danach leben.

Zu wenig Yin können Sie mit einer vertrockneten Rose vergleichen die allmählich ihre Blätter verliert und dürr wird. 🌹 🌹🌹 #yinmangel #blutmangel #blood #chinesischemedizin #tcmernährung #tcm #ayurveda #heilmedizin #healing #yinyang #therapy

Yin Mangel = Blutmangel 
In den westlichen Ländern hat der größte Teil der Menschen einen Blutmangel.

Hervorgerufen durch Stress, kalte Ernährung, Fast Food, Strahlungen, Leistungsdruck, heiße Gewürze, zuviel Salz, zu wenig Schlaf, Sport, Sorgen, Grübeln, Chemie in Lebensmitteln, Geschmacksverstärker, Gebäck, alle Zuckerarten, Konkurrenz, Leben und Ernährung gegen seine Konstitution, Stimulanzien, Drogen, Schokolade, Fasten, Diäten, Kalorien zählen, Schlankheitswahn, trockne Lebensmittel, Kohlensäure, Milchprodukte, Wurstwaren, Medikamente, Impfungen usw.

Grünes Gemüse produziert Leberblut, süßes Obst und Gemüse produziert Milzblut.

Je älter wir werden desto mehr fehlt Blut und wir werden labil, und wir vertragen kaum noch Reize oder Lebensmittel.

Man sollte sich bevor es chronisch wird mit der Yin Lebensweise beschäftigen und danach leben.

Zu wenig Yin können Sie mit einer vertrockneten Rose vergleichen die allmählich ihre Blätter verliert und dürr wird. 🌹 🌹🌹 #yinmangel #blutmangel #blood #chinesischemedizin #tcmernährung #tcm #ayurveda #heilmedizin #healing #yinyang #therapy
2 0 15 July, 2019

Trägst du bereits eine #Brille? Oder spürst du seit geraumer Zeit, dass du immer die #Augen zusammenkneifen musst, wenn du Kleingedrucktes liest ?
Dann wird dich die #Schulmedizin mit einem Wink zum #Augenarzt schicken —> was prinzipiell auch zu empfehlen ist. 👍🏼👀
Doch was sagt denn die #TCM zur eingeschränkten, veränderten Sehfähigkeit? Die #ChinesischeMedizin zählt die Augen dem Funktionskreis Leber zugehörig und gehören demnach zum Element Holz. Ja, ich weiß, jeder schulmedizinisch geprägte Mensch lacht sich jetzt tot. 🤣OK - Mal ganz langsam ich kann eure Bedenken durchaus nachempfinden. 😀Doch lasst uns mal nach TCM denken. Die Leber steuert nach TCM Anspannung und Entspannung. Sie sorgt dafür dass unsere Energie entweder frei fließen kann oder stagniert. Sie speichert jedoch auch das Blut, welches je nach Bedarf verwaltet wird. 💪🏼💪🏼💪🏼Haben wir frisch aufgetretene #Augenprobleme, Juckreiz, trockene Augen, brennen, unscharfes sehen, #Kopfschmerzen beim Lesen oder Fernsehen, so kann dies durch #Energieblockaden im Funktionskreis Leber entstehen, aber auch durch #Blutmangel. 🙉Ist Qi blockiert, kann es das Blut nicht richtig transportieren und die Augen versorgen. Ist zu wenig Blut vorhanden, werden die Augen ebenfalls nicht ausreichend versorgt. Im Falle der Stagnation müssen wir das Leber Qi wieder in #Bewegung bringen. Oft sind diese Menschen sehr verspannt, stehen auch beruflich unter Strom, ihre Muskulatur ist ( vor allem im Schulter Nacken Bereich sehr verhärtet). #Sport, #Bewegung, #Massagen, #physiotherapie kann enorm helfen. 😍🙏💪🏼Im Falle des Blutmamgels steht klar der Aufbau im Vordergrund. (Oft bei Frauen und im Alter der Fall) Wichtig ist jedoch auch hier, das QI in freie Bewegung zu bringen.
Wie ihr seht, steht alles miteinander in Verbindung. Ein Auge ist ein Auge und damit auch ein Teil des gesamten menschlichen #Organismus. ♥️

Trägst du bereits eine #Brille? Oder spürst du seit geraumer Zeit, dass du immer die #Augen zusammenkneifen musst, wenn du Kleingedrucktes liest ? 
Dann wird dich die #Schulmedizin mit einem Wink zum #Augenarzt schicken —> was prinzipiell auch zu empfehlen ist. 👍🏼👀
Doch was sagt denn die #TCM zur eingeschränkten, veränderten Sehfähigkeit? Die #ChinesischeMedizin zählt die Augen dem Funktionskreis Leber zugehörig und gehören  demnach zum Element Holz. Ja, ich weiß, jeder schulmedizinisch geprägte Mensch lacht sich jetzt tot. 🤣OK - Mal ganz langsam ich kann eure Bedenken durchaus nachempfinden. 😀Doch lasst uns mal nach TCM denken. Die Leber steuert nach TCM Anspannung und Entspannung. Sie sorgt dafür dass unsere Energie entweder frei fließen kann oder stagniert. Sie speichert jedoch auch das Blut, welches je nach Bedarf verwaltet wird. 💪🏼💪🏼💪🏼Haben wir frisch aufgetretene #Augenprobleme, Juckreiz, trockene Augen, brennen, unscharfes sehen, #Kopfschmerzen beim Lesen oder Fernsehen, so kann dies durch #Energieblockaden im Funktionskreis Leber entstehen, aber auch durch #Blutmangel. 🙉Ist Qi blockiert, kann es das Blut nicht richtig transportieren und die Augen versorgen. Ist zu wenig Blut vorhanden, werden die Augen ebenfalls nicht ausreichend versorgt. Im Falle der Stagnation müssen wir das Leber Qi wieder in #Bewegung bringen. Oft sind diese Menschen sehr verspannt, stehen auch beruflich unter Strom, ihre Muskulatur ist ( vor allem im Schulter  Nacken Bereich sehr verhärtet). #Sport, #Bewegung, #Massagen, #physiotherapie kann enorm helfen. 😍🙏💪🏼Im Falle des Blutmamgels steht klar der Aufbau im Vordergrund. (Oft bei Frauen und im Alter der Fall) Wichtig ist jedoch auch hier, das QI in freie Bewegung zu bringen. 
Wie ihr seht, steht alles miteinander in Verbindung. Ein Auge ist ein Auge und damit  auch ein Teil des gesamten menschlichen #Organismus. ♥️
57 21 7 June, 2019

Trägst du bereits eine #Brille? Oder spürst du seit geraumer Zeit, dass du immer die #Augen zusammenkneifen musst, wenn du Kleingedrucktes liest ?
Dann wird dich die #Schulmedizin mit einem Wink zum #Augenarzt schicken —> was prinzipiell auch zu empfehlen ist. 👍🏼👀
Doch was sagt denn die #TCM zur eingeschränkten, veränderten Sehfähigkeit? Die #ChinesischeMedizin zählt die Augen dem Funktionskreis Leber zugehörig und gehören demnach zum Element Holz. Ja, ich weiß, jeder schulmedizinisch geprägte Mensch lacht sich jetzt tot. 🤣OK - Mal ganz langsam ich kann eure Bedenken durchaus nachempfinden. 😀Doch lasst uns mal nach TCM denken. Die Leber steuert nach TCM Anspannung und Entspannung. Sie sorgt dafür dass unsere Energie entweder frei fließen kann oder Stagniert. Sie speichert jedoch auch das Blut, welches je nach Bedarf verwaltet wird. 💪🏼💪🏼💪🏼Haben wir frisch aufgetretene #Augenprobleme, Juckreiz, trockene Augen, brennen, unscharfes sehen, #Kopfschmerzen beim Lesen oder Fernsehen, so kann dies durch #Energieblockaden im Funktionskreis Leber entstehen, aber auch durch #Blutmangel. 🙉Ist Qi blockiert, kann es das Blut nicht richtig transportieren und die Augen versorgen. Ist zu wenig Blut vorhanden, werden die Augen ebenfalls nicht ausreichend versorgt. Im Falle der Stagnation müssen wir das Leber Qi wieder in #Bewegung bringen. Oft sind diese Menschen sehr verspannt, stehen auch beruflich unter Strom, ihre Muskulatur ist ( vor allem im Schulter Nacken Bereich sehr verhärtet). #Sport, #Bewegung, #Massagen, #physiotherapie kann enorm helfen. 😍🙏💪🏼Im Falle des Blutmamgels steht klar der Aufbau im Vordergrund. (Oft bei Frauen und im Alter der Fall) Wichtig ist jedoch auch hier, das QI in freie Bewegung zu bringen.
Wie ihr seht, steht alles miteinander in Verbindung. Ein Auge ist ein Auge und damit auch ein Teil des gesamten menschlichen #Organismus. ♥️

Trägst du bereits eine #Brille? Oder spürst du seit geraumer Zeit, dass du immer die #Augen zusammenkneifen musst, wenn du Kleingedrucktes liest ? 
Dann wird dich die #Schulmedizin mit einem Wink zum #Augenarzt schicken —> was prinzipiell auch zu empfehlen ist. 👍🏼👀
Doch was sagt denn die #TCM zur eingeschränkten, veränderten Sehfähigkeit? Die #ChinesischeMedizin zählt die Augen dem Funktionskreis Leber zugehörig und gehören  demnach zum Element Holz. Ja, ich weiß, jeder schulmedizinisch geprägte Mensch lacht sich jetzt tot. 🤣OK - Mal ganz langsam ich kann eure Bedenken durchaus nachempfinden. 😀Doch lasst uns mal nach TCM denken. Die Leber steuert nach TCM Anspannung und Entspannung. Sie sorgt dafür dass unsere Energie entweder frei fließen kann oder Stagniert. Sie speichert jedoch auch das Blut, welches je nach Bedarf verwaltet wird. 💪🏼💪🏼💪🏼Haben wir frisch aufgetretene #Augenprobleme, Juckreiz, trockene Augen, brennen, unscharfes sehen, #Kopfschmerzen beim Lesen oder Fernsehen, so kann dies durch #Energieblockaden im Funktionskreis Leber entstehen, aber auch durch #Blutmangel. 🙉Ist Qi blockiert, kann es das Blut nicht richtig transportieren und die Augen versorgen. Ist zu wenig Blut vorhanden, werden die Augen ebenfalls nicht ausreichend versorgt. Im Falle der Stagnation müssen wir das Leber Qi wieder in #Bewegung bringen. Oft sind diese Menschen sehr verspannt, stehen auch beruflich unter Strom, ihre Muskulatur ist ( vor allem im Schulter  Nacken Bereich sehr verhärtet). #Sport, #Bewegung, #Massagen, #physiotherapie kann enorm helfen. 😍🙏💪🏼Im Falle des Blutmamgels steht klar der Aufbau im Vordergrund. (Oft bei Frauen und im Alter der Fall) Wichtig ist jedoch auch hier, das QI in freie Bewegung zu bringen. 
Wie ihr seht, steht alles miteinander in Verbindung. Ein Auge ist ein Auge und damit  auch ein Teil des gesamten menschlichen #Organismus. ♥️
37 3 7 June, 2019

Das Blut der Frau ist wohl eines der missverstandensten (Gibt´s das Wort überhaupt?) Mysterien der Frau. Es hat mich immer schon fasziniert. Es offenbart seine Weisheit, wenn wir eintauchen und lauschen. Denn im Menstruationsblut zeigt sich, in welchem körperlichen und seelischen Zustand sich die Frau befindet. Die Qualität des Blutes ist für unser Wohlbefinden ganz wesentlich. Das Blut entspricht in seiner Qualität dem weiblichen Prinzip. Es ist pures Yin. Es ist weich, aufnehmend, fließend, anpassungsfähig, ruhend, tief und gehaltvoll.
Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann lies gerne in meinem aktuellen Blogbeitrag mehr über die Bedeutung des Blutes für uns Frauen, über Blut- und Eisenmangel und wie du gut für dich und dein Blut sorgen kannst. .
.
.
#frauenblut #menstruation #tcm #bodytalk #traditionellechinesischemedizin #frauengesundheit #gesundheit #ganzheitlich #meinkörper #körperweisheit #blutmysterien #weilyinverbindet #schmerzfrei #eisenmangel #blutmangel #blutaufbau #achtsamkeit #körperbewusstsein #urvertrauen #periode #frausein #weiblichkeit #frauenkörper #frauenweisheit #weiblicheimpulse #tcmfürfrauen #verbundenheit #natürlichkeit #achtsamkeit #womensupportingwomen #inspiration

Das Blut der Frau ist wohl eines der missverstandensten (Gibt´s das Wort überhaupt?) Mysterien der Frau. Es hat mich immer schon fasziniert. Es offenbart seine Weisheit, wenn wir eintauchen und lauschen. Denn im Menstruationsblut zeigt sich, in welchem körperlichen und seelischen Zustand sich die Frau befindet. Die Qualität des Blutes ist für unser Wohlbefinden ganz wesentlich. Das Blut entspricht in seiner Qualität dem weiblichen Prinzip. Es ist pures Yin. Es ist weich, aufnehmend, fließend, anpassungsfähig, ruhend, tief und gehaltvoll.
Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann lies gerne in meinem aktuellen Blogbeitrag mehr über die Bedeutung des Blutes für uns Frauen, über Blut- und Eisenmangel und wie du gut für dich und dein Blut sorgen kannst. .
.
.
#frauenblut #menstruation #tcm #bodytalk #traditionellechinesischemedizin #frauengesundheit #gesundheit #ganzheitlich #meinkörper #körperweisheit #blutmysterien #weilyinverbindet #schmerzfrei #eisenmangel #blutmangel #blutaufbau #achtsamkeit #körperbewusstsein #urvertrauen #periode #frausein #weiblichkeit #frauenkörper #frauenweisheit #weiblicheimpulse #tcmfürfrauen #verbundenheit #natürlichkeit #achtsamkeit #womensupportingwomen #inspiration
35 2 25 April, 2019

谷雨 gu yu „Saatregen“
6. Sonnenperiode (Frühling) von 24 des chinesischen lunisolaren Kalenders.
Fällt in 2019 auf 20. April - 4. Mai .
.
📜 Die Temperaturen steigen deutlich an. Im Chinesischen Kalender sind jetzt die letzten beiden Wochen des Frühlings, dann geht energetisch gesehen der Sommer los. Diese Sonnenperiode wird auch oft wörtlich übersetzt als Getreideregen, gemeint sind die (Getreide-)Körner, die jetzt ausgesägt werden. Regen wurde gewünscht und als günstiges Zeichen, da dies wichtig für die Aussaat und ertragreiche Ernte war.
.
🔖 Für uns heißt das jetzt aus den Inspirationen und Ideen, die mit der aufsteigenden Frühlingsenergie gekommen sind, konkrete Vorhaben zu machen und diese auch gut zu hegen und pflegen. Genauso wie die Samen im Beet jetzt regelmäßig Wasser brauchen. Die Energien verdichten und sammeln sich, ein guter Zeitpunkt um Blut und Säfte aufzubauen. Vor allem für Organe, die für Trockenheit anfällig sind, kann jetzt für das Jahr vorgebeugt werden: Lunge, Dickdarm, Haut und Schleimhäute.
.
🌦LEBEN MIT DEN JAHRESZEITEN🌦
Der Chinesische Kalender ist ein lunisolarer Kalender. Er richtet sich sowohl nach den 🌙Mondphasen (lunarer Kalender) als auch der astronomischen Stellung der ☀️Sonne (solarer Kalender). Die Sichtbare Sonnenlaufbahn wird in 15 Grad Abschnitte geteilt, so ergeben sich 24 Sonnenperioden (solar terms) in einem Jahr, 6 pro Jahreszeit. Im Chinesischen heißen diese 节气 jie qi und beschreiben anhand ihre jeweiligen Namens, was zu dieser Zeit in der Natur passiert.
Wir stellen euch die 24 Sonnenperioden vor und erklären jahrezeitliche Zusammenhänge für unsere Gesundheit.
.

#jieqi #solarterm #sonnenperiode #mondkalender #chinesischemedizin #traditionellechinesischemedizin #24solarterms #chinesewisdom #tcm #innereruhe #selbstfürsorge #neigong #qigong #gesundleben #lebenmitdenjahreszeiten #akupunktur #blutmangel #alternativmedizin #heilpraktiker #naturheilkunde #komplementärmedizin #gesundeernährung #nahrungalsmedizin #selbstheilung #imeinklangmitdernatur #natürlichleben #natürlichessen #heilkräuter #alteswissen #chinesischekultur

谷雨 gu yu „Saatregen“ 
6. Sonnenperiode (Frühling) von 24 des chinesischen lunisolaren Kalenders. 
Fällt in 2019 auf 20. April - 4. Mai .
.
📜 Die Temperaturen steigen deutlich an. Im Chinesischen Kalender sind jetzt die letzten beiden Wochen des Frühlings, dann geht energetisch gesehen der Sommer los. Diese Sonnenperiode wird auch oft wörtlich übersetzt als Getreideregen, gemeint sind  die (Getreide-)Körner, die jetzt ausgesägt werden. Regen wurde gewünscht und als günstiges Zeichen, da dies wichtig für die Aussaat und ertragreiche Ernte war.
.
🔖 Für uns heißt das jetzt aus den Inspirationen und Ideen, die mit der aufsteigenden Frühlingsenergie gekommen sind, konkrete Vorhaben zu machen und diese auch gut zu hegen und pflegen. Genauso wie die Samen im Beet jetzt regelmäßig Wasser brauchen. Die Energien verdichten und sammeln sich, ein guter Zeitpunkt um Blut und Säfte aufzubauen. Vor allem für Organe, die für Trockenheit anfällig sind, kann jetzt für das Jahr vorgebeugt werden: Lunge, Dickdarm, Haut und Schleimhäute.
.
🌦LEBEN MIT DEN JAHRESZEITEN🌦
Der Chinesische Kalender ist ein lunisolarer Kalender. Er richtet sich sowohl nach den 🌙Mondphasen (lunarer Kalender) als auch der astronomischen Stellung der ☀️Sonne (solarer Kalender). Die Sichtbare Sonnenlaufbahn wird in 15 Grad Abschnitte geteilt, so ergeben sich 24 Sonnenperioden (solar terms) in einem Jahr, 6 pro Jahreszeit. Im Chinesischen heißen diese 节气 jie qi und beschreiben anhand ihre jeweiligen Namens, was zu dieser Zeit in der Natur passiert.
Wir stellen euch die 24 Sonnenperioden vor und erklären jahrezeitliche Zusammenhänge für unsere Gesundheit.
.

#jieqi #solarterm #sonnenperiode #mondkalender #chinesischemedizin #traditionellechinesischemedizin #24solarterms #chinesewisdom #tcm #innereruhe #selbstfürsorge #neigong #qigong #gesundleben #lebenmitdenjahreszeiten #akupunktur #blutmangel #alternativmedizin #heilpraktiker #naturheilkunde #komplementärmedizin #gesundeernährung #nahrungalsmedizin #selbstheilung #imeinklangmitdernatur #natürlichleben #natürlichessen #heilkräuter #alteswissen #chinesischekultur
87 14 20 April, 2019

☯︎
Blutmangel
💮💮💮
Kennst du diese Müdigkeit, die auch durch Ausruhen nicht besser wird? Diese chronische Müdigkeit und Erschöpfung? Dahinter steckt oft ein Blutmangel, vor allem bei Frauen.

Warum neigen gerade Frauen zu einem Blutmangel?

Der Grund ist die Menstruation, die uns Frauen monatlich Blut kostet. Wenn du zu starken Blutungen neigst, solltest du nach TCM besonders auf dein Blut achten! 💮💮💮
Ursachen von Blutmangel:
➯ chronische #krankheit ➯ minderwertige Ernährung
➯ zu wenig essen (Diäten...)
➯ akuter starker Blutverlust (z.B. bei einer #geburt oder Unfällen)
➯ chronischer Blutverlust (z.B. Nasenbluten, starke Menstruation)
➯ Rauchen und zu viel Kaffee
➯ zu viele scharfe, erhitzende Gewürze
➯ dauerhafter #schlafmangel ➯ exzessive Computerarbeit und Fernsehen
💮💮💮 Die Zunge ist bei einem Blutmangel oft auffällig blass. Wenn vor allem die Leber betroffen ist, sind die Ränder blasser als der Rest. Aber auch eine rote Farbe ist möglich, wenn der Blutmangel schon in einen Yin-Mangel übergeht, also innere Hitze dazukommt.

Der Zungenkörper ist kleiner und dünner als normal. Häufig ist nur wenig Belag zu sehen oder er fehlt überhaupt. Die Zunge wirkt trocken.
Wie geht es eigentlich deiner Verdauung?
Um dein Blut wieder aufzubauen, brauchst du vor allem genügend Milz-Qi. Dieses bekommst du von regelmäßigen Mahlzeiten, die du gut verdauen kannst. Blut kann also nur entstehen, wenn die Verdauung und der Stoffwechsel gut arbeiten.
💮💮💮
Iss regelmäßig eine Auswahl folgender blutbildender Nahrungsmittel:
#beeren#brokkoli#datteln#eigelb#karotten#linsen#petersilie#pinienkerne#rotebeete ➯ Schwarzer #sesam 💮
Ernährung nach TCM: praxis@nhz-bergedorf.de  DoriLein

☯︎
Blutmangel
💮💮💮
Kennst du diese Müdigkeit, die auch durch Ausruhen nicht besser wird? Diese chronische Müdigkeit und Erschöpfung? Dahinter steckt oft ein Blutmangel, vor allem bei Frauen.

Warum neigen gerade Frauen zu einem Blutmangel?

Der Grund ist die Menstruation, die uns Frauen monatlich Blut kostet. Wenn du zu starken Blutungen neigst, solltest du nach TCM besonders auf dein Blut achten! 💮💮💮
Ursachen von Blutmangel:
➯ chronische #krankheit ➯ minderwertige Ernährung
➯ zu wenig essen (Diäten...)
➯ akuter starker Blutverlust (z.B. bei einer #geburt oder Unfällen)
➯ chronischer Blutverlust (z.B. Nasenbluten, starke Menstruation)
➯ Rauchen und zu viel Kaffee
➯ zu viele scharfe, erhitzende Gewürze
➯ dauerhafter #schlafmangel ➯ exzessive Computerarbeit und Fernsehen
💮💮💮 Die Zunge ist bei einem Blutmangel oft auffällig blass. Wenn vor allem die Leber betroffen ist, sind die Ränder blasser als der Rest. Aber auch eine rote Farbe ist möglich, wenn der Blutmangel schon in einen Yin-Mangel übergeht, also innere Hitze dazukommt.

Der  Zungenkörper ist kleiner und dünner als normal. Häufig ist nur wenig Belag zu sehen oder er fehlt überhaupt. Die Zunge wirkt trocken.
Wie geht es eigentlich deiner Verdauung?
Um dein Blut wieder aufzubauen, brauchst du vor allem genügend Milz-Qi. Dieses bekommst du von regelmäßigen Mahlzeiten, die du gut verdauen kannst. Blut kann also nur entstehen, wenn die Verdauung und der Stoffwechsel gut arbeiten.
💮💮💮
Iss regelmäßig eine Auswahl folgender blutbildender Nahrungsmittel:
➯ #beeren ➯ #brokkoli ➯ #datteln ➯ #eigelb ➯ #karotten ➯ #linsen ➯ #petersilie ➯ #pinienkerne ➯ #rotebeete ➯ Schwarzer #sesam 💮
Ernährung nach TCM: praxis@nhz-bergedorf.de  DoriLein
28 1 23 March, 2019

Die Petersilie wird dem Holz-Element zugeordnet und unterstützt uns im Frühling auf vielfache Weise. Sie intensiviert unseren Energiefluss und baut Blut auf. Sie fördert das Lösen von Wasseransammlungen und Schlacken im Körper und schließt durch ihren hohen Vitamin C Gehalt die Versorgungslücke, da regionale Vitamine noch recht knapp sind. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Durch mangelnde Bewegung, zu viel süßes und fettes Essen in den Wintermonaten, neigen zum Winterende hin viele zu einem Blut-Mangel. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Haarausfall, Schwindelgefühl, Kopfschmerzen und das Ausbleiben der Regel deuten auf einen Blutmangel hin. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn Du zu Migräne mit Übelkeit und stressbedingten Magenschmerzen neigst., ist Petersilie ebenfalls optimal für Dich geeignet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du kannst diesem Zustand recht einfach Abhilfe schaffen indem Du einfach eine Handvoll Petersilie am Ende des Kochvorgangs Deinem Essen hinzufügst. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Verwende nicht nur das Petersilienkraut sondern auch die Petersilienwurzel, da diese zusätzlich einen Bezug zum Erd-Element (Milz) hat und dadurch noch stärker Blut aufbaut als das Persilienkraut. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ACHTUNG! Kontraindiziert ist Petersilie für Schwangere, Stillende und für Menschen mit Nierenprobleme.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#tcm #ernährungsberatung #gesundemitte #liebestaerktdiemitte #petersilie #blutmangel #frühlingsprise #haarausfall #migräne #kopfschmerzen #schwindelgefühl #magenschmerzen

Die Petersilie wird dem Holz-Element zugeordnet und unterstützt uns im Frühling auf vielfache Weise. Sie intensiviert unseren Energiefluss und baut Blut auf. Sie fördert das Lösen von Wasseransammlungen und Schlacken im Körper und schließt durch ihren hohen Vitamin C Gehalt die Versorgungslücke, da regionale Vitamine noch recht knapp sind. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Durch mangelnde Bewegung, zu viel süßes und fettes Essen in den Wintermonaten, neigen zum Winterende hin viele zu einem Blut-Mangel. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Haarausfall, Schwindelgefühl, Kopfschmerzen und das Ausbleiben der Regel deuten auf einen Blutmangel hin. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn Du zu Migräne mit Übelkeit und stressbedingten Magenschmerzen neigst., ist Petersilie ebenfalls optimal für Dich geeignet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du kannst diesem Zustand recht einfach Abhilfe schaffen indem  Du einfach eine Handvoll Petersilie am Ende des Kochvorgangs Deinem Essen hinzufügst. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Verwende nicht nur das Petersilienkraut sondern auch die Petersilienwurzel, da diese zusätzlich einen Bezug zum Erd-Element (Milz) hat und dadurch noch stärker Blut aufbaut als das Persilienkraut. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ACHTUNG! Kontraindiziert ist Petersilie für Schwangere, Stillende und für Menschen mit Nierenprobleme.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#tcm #ernährungsberatung #gesundemitte #liebestaerktdiemitte #petersilie #blutmangel #frühlingsprise #haarausfall #migräne #kopfschmerzen #schwindelgefühl #magenschmerzen
30 5 23 March, 2019

Die Petersilie wird dem Holz-Element zugeordnet und unterstützt uns im Frühling auf vielfache Weise. Sie intensiviert unseren Energiefluss und baut Blut auf. Sie fördert das Lösen von Wasseransammlungen und Schlacken im Körper und schließt durch ihren hohen Vitamin C Gehalt die Versorgungslücke, da regionale Vitamine noch recht knapp sind. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Durch mangelnde Bewegung, zu viel süßes und fettes Essen in den Wintermonaten, neigen zum Winterende hin viele zu einem Blut-Mangel. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Haarausfall, Schwindelgefühl, Kopfschmerzen und das Ausbleiben der Regel deuten auf einen Blutmangel hin. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn Du zu Migräne mit Übelkeit und stressbedingten Magenschmerzen neigst., ist Petersilie ebenfalls optimal für Dich geeignet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du kannst diesem Zustand recht einfach Abhilfe schaffen indem Du einfach eine Handvoll Petersilie am Ende des Kochvorgangs Deinem Essen hinzufügst. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Verwende nicht nur das Petersilienkraut sondern auch die Petersilienwurzel, da diese zusätzlich einen Bezug zum Erd-Element (Milz) hat und dadurch noch stärker Blut aufbaut als das Persilienkraut. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ACHTUNG! Kontraindiziert ist Petersilie für Schwangere, Stillende und für Menschen mit Nierenprobleme.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#tcm #ernährungsberatung #gesundemitte #liebestaerktdiemitte #petersilie #blutmangel #frühlingsprise #haarausfall #migräne #kopfschmerzen #schwindelgefühl #magenschmerzen

Die Petersilie wird dem Holz-Element zugeordnet und unterstützt uns im Frühling auf vielfache Weise. Sie intensiviert unseren Energiefluss und baut Blut auf. Sie fördert das Lösen von Wasseransammlungen und Schlacken im Körper und schließt durch ihren hohen Vitamin C Gehalt die Versorgungslücke, da regionale Vitamine noch recht knapp sind. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Durch mangelnde Bewegung, zu viel süßes und fettes Essen in den Wintermonaten, neigen zum Winterende hin viele zu einem Blut-Mangel. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Haarausfall, Schwindelgefühl, Kopfschmerzen und das Ausbleiben der Regel deuten auf einen Blutmangel hin. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn Du zu Migräne mit Übelkeit und stressbedingten Magenschmerzen neigst., ist Petersilie ebenfalls optimal für Dich geeignet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du kannst diesem Zustand recht einfach Abhilfe schaffen indem  Du einfach eine Handvoll Petersilie am Ende des Kochvorgangs Deinem Essen hinzufügst. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Verwende nicht nur das Petersilienkraut sondern auch die Petersilienwurzel, da diese zusätzlich einen Bezug zum Erd-Element (Milz) hat und dadurch noch stärker Blut aufbaut als das Persilienkraut. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ACHTUNG! Kontraindiziert ist Petersilie für Schwangere, Stillende und für Menschen mit Nierenprobleme.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#tcm #ernährungsberatung #gesundemitte #liebestaerktdiemitte #petersilie #blutmangel #frühlingsprise #haarausfall #migräne #kopfschmerzen #schwindelgefühl #magenschmerzen
29 1 23 March, 2019

Brüchige Nägel? Die zeigen nach TCM einen Leber-Blutmangel, auch weiße Flecken auf den Nägeln. 
Was tun? Stärke dein Blut mit folgenden Nahrungsmitteln:
✔️ rote Rüben (rote Bete), auch als Saft
✔️ roter Traubensaft (1/8 am Tag)
✔️ grüne Blattgemüse, Petersilie, Brokkoli, Kohlsprossen (Rosenkohl)
✔️ Karotten, Pastinaken, Petersilienwurzel, Rüben
✔️ Rosinen, Datteln, Trockenaprikosen
✔️ Mandeln, Pinienkerne, schwarzer Sesam
✔️ Linsen, Ei, Huhn 
Achtung: Der Blutaufbau kann nach TCM nur gelingen, wenn deine Verdauung gut funktioniert. Versuche also, Blähendes oder deinen Magen Belastendes möglichst zu vermeiden. 
Iss nur Essen, das dir schmeckt und dir gut bekommt! 
Ich hatte übrigens viele Jahre tiefe Rillen in meinen Nägeln durch die Neurodermitis, inzwischen sind sie wieder glatt und schön! TCM wirkt.
#TCM  #fingernägel  #blutmangel #ernährungstipps #tcmernährung #blutstärken #schönenägel

Brüchige Nägel? Die zeigen nach TCM einen Leber-Blutmangel, auch weiße Flecken auf den Nägeln. 
Was tun? Stärke dein Blut mit folgenden Nahrungsmitteln:
✔️ rote Rüben (rote Bete), auch als Saft
✔️ roter Traubensaft (1/8 am Tag)
✔️ grüne Blattgemüse, Petersilie, Brokkoli, Kohlsprossen (Rosenkohl)
✔️ Karotten, Pastinaken, Petersilienwurzel, Rüben
✔️ Rosinen, Datteln, Trockenaprikosen
✔️ Mandeln, Pinienkerne, schwarzer Sesam
✔️ Linsen, Ei, Huhn 
Achtung: Der Blutaufbau kann nach TCM nur gelingen, wenn deine Verdauung gut funktioniert. Versuche also, Blähendes oder deinen Magen Belastendes möglichst zu vermeiden. 
Iss nur Essen, das dir schmeckt und dir gut bekommt! 
Ich hatte übrigens viele Jahre tiefe Rillen in meinen Nägeln durch die Neurodermitis, inzwischen sind sie wieder glatt und schön! TCM wirkt.
#TCM #fingernägel #blutmangel#ernährungstipps #tcmernährung #blutstärken #schönenägel
71 9 4 March, 2019

Zum Glück gibt es einiges auf Arbeit (da ich ja wieder einen Blutmangel habe). 🤷🏻‍♀️👎🏻💁🏻‍♀️ Allerdings sind sie nicht vegan/vegetarisch. 🙄😑🙅🏻‍♀️ #eisen #folsäure #blutmangel #hilfe #eisentabletten #vitaminc #gesund #gesundheit #biotin #naja #mhhhh #doof #nbvvital #kapseln #müde #immerdiesegesundheit #wiewirddasmitachzig #wennichachzigwerde #wochenende

Zum Glück gibt es einiges auf Arbeit (da ich ja wieder einen Blutmangel habe). 🤷🏻‍♀️👎🏻💁🏻‍♀️ Allerdings sind sie nicht vegan/vegetarisch. 🙄😑🙅🏻‍♀️ #eisen #folsäure #blutmangel #hilfe #eisentabletten #vitaminc #gesund #gesundheit #biotin #naja #mhhhh #doof #nbvvital #kapseln #müde #immerdiesegesundheit #wiewirddasmitachzig #wennichachzigwerde #wochenende
31 1 19 January, 2019

Freude ist lt. TCM dem Herzen zugeordnet. Um diese Freude haben zu können braucht es ein starkes Blut. Haben wir ein kraftvolles Blut spricht man in der TCM davon, dass der “Geist Shen“ gut verankert ist. Wir sind gelassen, schlafen gut und können das Leben genießen.

Allerdings: Einerseits kommen manche schon mit einem vererbten Blutmangelthema auf die Welt. Andererseits wird in unserer heutigen Leistungsgesellschaft sehr viel (um alle Funktionen aufrecht zu halten) vom Blut verbraucht. Ein Grund warum Freude manchmal abhanden kommen kann und sich bis hin zu Müdigkeit, Burnout, Depressionen,... zeigen kann.
Blutmangelthemen, im westlichen Eisenmangel und Blutarmut sind weitverbreitete Symptome.
Meiner Erfahrung nach schaffen Eisentabletten und Eiseninfusion nur kurze Abhilfe.

Hier ein paar TCM-Pausentipps, für deinen Blutaufbau und dadurch vielleicht auch wieder mehr Freude
1. Regelmäßig gekochte Speisen, die dir schmecken
2. Täglicher Aufenthalt an der frischen Luft
3. Seelennahrung: Was tust du gerne? Was nährt dich? (Was magst du nicht mehr?-dies langsam auslaufen lassen)
4. RuhePAUSEN einplanen: um Blut optimal bilden und speichern zu können braucht es Pausen. ZB. öfter wieder ein 10-20 minütiges Mittagsschläfchen halten. Deine Leber freut sich ungemein und speichert so als Dank wieder leichter Blut ab. Deine Extremitäten werden wieder besser durchblutet und du spürst wieder mehr Energie und mentale Stärke.

Probiere es aus!
Unser Blut gesund zu halten betrifft uns alle😊

Du möchtest dieses Thema genauer unter die Lupe nehmen? 🌈Eine weitere tolle Hilfestellung kann Meridianarbeit nach TCM sein, oder Holistic Pulsing.
Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich gerne bei mir und wir vereinbaren einen Termin.

Alles Liebe und denke daran “take breaks“💓-deinem Geist Shen und Blut zuliebe,
herzlichst deine Pausentrainerin Petra Stockinger

www.petra-stockinger.at

#blut #blutmangel #eisenmangel #tcm #freude #pausen #pausensetzen #pausenmachen #pausenleben;

Freude ist lt. TCM dem Herzen zugeordnet. Um diese Freude haben zu können braucht es ein starkes Blut. Haben wir ein kraftvolles Blut spricht man in der TCM davon, dass der “Geist Shen“ gut verankert ist. Wir sind gelassen, schlafen gut und können das Leben genießen.

Allerdings: Einerseits kommen manche schon mit einem vererbten Blutmangelthema auf die Welt. Andererseits wird in unserer heutigen Leistungsgesellschaft sehr viel (um alle Funktionen aufrecht zu halten) vom Blut verbraucht. Ein Grund warum Freude manchmal abhanden kommen kann und sich bis hin zu Müdigkeit, Burnout, Depressionen,... zeigen kann. 
Blutmangelthemen, im westlichen Eisenmangel und Blutarmut sind weitverbreitete Symptome.
Meiner Erfahrung nach schaffen Eisentabletten und Eiseninfusion nur kurze Abhilfe.

Hier ein paar TCM-Pausentipps, für deinen Blutaufbau und dadurch vielleicht auch wieder mehr Freude
1. Regelmäßig gekochte Speisen, die dir schmecken
2. Täglicher Aufenthalt an der frischen Luft
3. Seelennahrung: Was tust du gerne? Was nährt dich? (Was magst du nicht mehr?-dies langsam auslaufen lassen)
4. RuhePAUSEN einplanen: um Blut optimal bilden und speichern zu können braucht es Pausen. ZB. öfter wieder ein 10-20 minütiges Mittagsschläfchen halten. Deine Leber freut sich ungemein und speichert so als Dank wieder leichter Blut ab. Deine Extremitäten werden wieder besser durchblutet und du spürst wieder mehr Energie und mentale Stärke.

Probiere es aus!
Unser Blut gesund zu halten betrifft uns alle😊

Du möchtest dieses Thema genauer unter die Lupe nehmen? 🌈Eine weitere tolle Hilfestellung kann Meridianarbeit nach TCM sein, oder Holistic Pulsing.
Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich gerne bei mir und wir vereinbaren einen Termin.

Alles Liebe und denke daran “take breaks“💓-deinem Geist Shen und Blut zuliebe,
herzlichst deine Pausentrainerin Petra Stockinger

www.petra-stockinger.at

#blut#blutmangel #eisenmangel #tcm #freude #pausen #pausensetzen #pausenmachen #pausenleben;
15 2 24 November, 2018

Guten Morgen 🌞🌨🤔 Was wird denn im @creafe_by_mrs._buchsbaum heute gutes gekocht?
Ahhh, die Süßkartoffel.KRAFT.Suppe ist heute dran...sehr sehr fein...lasst euch überraschen ☺️ Die Süßkartoffel ist wunderbar zum "Mitte stärken", damit wir wie "ein Fels in der Brandung" auch in evtl. schwierigeren Zeiten gut verwurzelt sind. Auch bei Süßgusto/Naschattacken helfen uns süß schmeckende Lebensmittel, uns wieder gut zu erden ♥️ Wirkung nach TCM...
✿ tonisiert Milz- & Magen Qi ✿ stärkt auch das Nieren Qi
✿ nährt das Nieren YIN
✿ leitet Nässe/Schlacken & Nässe Hitze aus
✿ leicht abführend

TCM Anwendungsgebiete...
✿ Substanzaufbau, allgemeine Erschöpfung
✿ Kurzatmigkeit
✿ Appetitlosigkeit
✿ verschwommenes Sehen, trockene Augen
✿ trockene Schleimhaut ✿ Bluthochdruck, erhöhtes Cholesterin
✿ trockene Haut, trockener Stuhl
✿ Gewichtsverlust, Auszehrung
✿ Blutmangel/westl. "Eisenmangel"
✿ Milchbildungsmangel in der Stillzeit
✿ Nachtblindheit

Guten APPETIT...& DANKE wieder für's gute Zubereiten, liebe Andrea ♥️ Bildquelle: sgabby2001 - fotolia #tcm #kraftsuppe #süsskartoffel #mittestärken #felsinderbrandung #eisenmangel #blutmangel #erschöpfung #müdigkeit #appetitlosigkeit #milchbildung #stillzeit #trockenehaut #trockeneaugen #trockeneschleimhaut #auszehrung #yinaufbauen #qistärken #bluthochdruck #gutenappetit ♥️

Guten Morgen 🌞🌨🤔 Was wird denn im @creafe_by_mrs._buchsbaum heute gutes gekocht? 
Ahhh, die Süßkartoffel.KRAFT.Suppe ist heute dran...sehr sehr fein...lasst euch überraschen ☺️ Die Süßkartoffel ist wunderbar zum "Mitte stärken", damit wir wie "ein Fels in der Brandung" auch in evtl. schwierigeren Zeiten gut verwurzelt sind. Auch bei Süßgusto/Naschattacken helfen uns süß schmeckende Lebensmittel, uns wieder gut zu erden ♥️ Wirkung nach TCM...
✿ tonisiert Milz- & Magen Qi ✿ stärkt auch das Nieren Qi
✿ nährt das Nieren YIN
✿ leitet Nässe/Schlacken & Nässe Hitze aus
✿ leicht abführend

TCM Anwendungsgebiete...
✿ Substanzaufbau, allgemeine Erschöpfung
✿ Kurzatmigkeit
✿ Appetitlosigkeit
✿ verschwommenes Sehen, trockene Augen
✿ trockene Schleimhaut ✿ Bluthochdruck, erhöhtes Cholesterin
✿ trockene Haut, trockener Stuhl
✿ Gewichtsverlust, Auszehrung
✿ Blutmangel/westl. "Eisenmangel"
✿ Milchbildungsmangel in der Stillzeit
✿ Nachtblindheit

Guten APPETIT...& DANKE wieder für's gute Zubereiten, liebe Andrea ♥️ Bildquelle: sgabby2001 - fotolia #tcm #kraftsuppe #süsskartoffel #mittestärken #felsinderbrandung #eisenmangel #blutmangel #erschöpfung #müdigkeit #appetitlosigkeit #milchbildung #stillzeit #trockenehaut #trockeneaugen #trockeneschleimhaut #auszehrung #yinaufbauen #qistärken #bluthochdruck #gutenappetit ♥️
65 0 14 November, 2018

Jeder Tag ist Kompott Tag ! Wenn es draußen langsam kalt wird, benötigt unser Körper mehr Wärme von außen. Kompott aus Äpfeln, Birnen oder Pflaumen, eignen sich da hervorragend. Rezept: 1 kg Bio Obst / nach Bedarf schälen und in wenig Wasser langsam zu Mus werden lassen. 1 Hand voll Rosinen mitkommen und nach dem kochen 1/2 TL Zimt dazu. #sarahsmamakindrezepte #apfelkompott #diy #wärmend #selbstgemacht #tcm #säfteaufbau #blutmangel #nahrungalsmedizin #babyfood #beikost #babybrei #powerfood #machsdirselbst #foodblog #instamom #momblog #instababy #herbst #rezeptefürjedentag #rezeptefürkinder #zuckerfrei #weizenfrei #geschenkedernatur

Jeder Tag ist Kompott Tag ! Wenn es draußen langsam kalt wird, benötigt unser Körper mehr Wärme von außen. Kompott aus Äpfeln, Birnen oder Pflaumen, eignen sich da hervorragend. Rezept: 1 kg Bio Obst / nach Bedarf schälen und in wenig Wasser langsam zu Mus werden lassen. 1 Hand voll Rosinen mitkommen und nach dem kochen 1/2 TL Zimt dazu. #sarahsmamakindrezepte #apfelkompott #diy #wärmend #selbstgemacht #tcm #säfteaufbau #blutmangel #nahrungalsmedizin #babyfood #beikost #babybrei #powerfood #machsdirselbst #foodblog #instamom #momblog #instababy #herbst #rezeptefürjedentag #rezeptefürkinder #zuckerfrei #weizenfrei #geschenkedernatur
32 0 19 October, 2018

Brüchige Nägel? Die zeigen nach TCM einen Blutmangel, auch weiße Flecken auf den Nägeln. 
Was tun? Stärke dein Blut mit folgenden Nahrungsmitteln:
✔️ rote Rüben (rote Bete), auch als Saft
✔️ roter Traubensaft (1/8 am Tag)
✔️ grüne Blattgemüse, Petersilie, Brokkoli, Kohlsprossen (Rosenkohl)
✔️ Karotten, Pastinaken, Petersilienwurzel, Rüben
✔️ Rosinen, Datteln, Trockenaprikosen
✔️ Mandeln, Pinienkerne, schwarzer Sesam
✔️ Linsen, Ei, Huhn 
Achtung: Der Blutaufbau kann nach TCM nur gelingen, wenn deine Verdauung gut funktioniert. Versuche also, Blähendes oder deinen Magen Belastendes möglichst zu vermeiden. 
Iss nur Essen, das dir schmeckt und dir gut bekommt! 
Ich hatte übrigens viele Jahre tiefe Rillen in meinen Nägeln durch die Neurodermitis, inzwischen sind sie wieder glatt und schön! TCM wirkt.
#TCM #fingernägel #blutmangel #ernährungstipps

Brüchige Nägel? Die zeigen nach TCM einen Blutmangel, auch weiße Flecken auf den Nägeln. 
Was tun? Stärke dein Blut mit folgenden Nahrungsmitteln:
✔️ rote Rüben (rote Bete), auch als Saft
✔️ roter Traubensaft (1/8 am Tag)
✔️ grüne Blattgemüse, Petersilie, Brokkoli, Kohlsprossen (Rosenkohl)
✔️ Karotten, Pastinaken, Petersilienwurzel, Rüben
✔️ Rosinen, Datteln, Trockenaprikosen
✔️ Mandeln, Pinienkerne, schwarzer Sesam
✔️ Linsen, Ei, Huhn 
Achtung: Der Blutaufbau kann nach TCM nur gelingen, wenn deine Verdauung gut funktioniert. Versuche also, Blähendes oder deinen Magen Belastendes möglichst zu vermeiden. 
Iss nur Essen, das dir schmeckt und dir gut bekommt! 
Ich hatte übrigens viele Jahre tiefe Rillen in meinen Nägeln durch die Neurodermitis, inzwischen sind sie wieder glatt und schön! TCM wirkt.
#TCM #fingernägel #blutmangel #ernährungstipps
36 3 17 October, 2018

Heute gibt's mal kräftiges ROT in der Suppe ♥️ Und so "ganz nebenbei" hilft dieses Süppchen bei... › geistiger Unruhe
› Nervosität
› Blutmangel (Eisenmangel)
› Verstopfung
› unregelmässiger Menstruation

rote RÜBENSUPPE

ZUTATEN FÜR 1,5 LITER:
H: 1 TL Apfelessig
F: 5 mittelgroße rote Rüben, geschält, in Scheiben geschnitten
E: Kokosfett
1 EL Honig
1⁄2 Liter Gemüsekraftbrühe
1 Dose Kokosmilch
M: 2 Zwiebeln, geschält, grob gehackt
1 kleine Knolle Ingwer, geschält, würfelig geschnitten
1⁄2 Bund frischen Koriander, fein gehackt
W: Salz
Wasser

ZUBEREITUNG:
In einem großen Topf das Kokosfett erhitzen & den Zwiebel & Ingwer darin anrösten. Mit etwas Wasser ablöschen, Apfelessig zufügen & die roten Rüben dazu geben. Mit Gemüsekraftbrühe aufgießen, den Honig zugeben & die Suppe für 1 Stunde kochen lassen. Danach Kokosmilch zufügen & die Suppe pürieren. Mit frischem Koriander bestreut genießen!

Auch diese Suppe findest du in der herbstlichen KRAFT.Suppen.Rezeptmappe, die im Oktober sogar im Angebot ist:
https://www.apfelbaum.cc/produkt/kraftsuppen-herbst-winter/

Bildquelle: sonyakamoz - fotolia #tcm #suppenzeit #suppenliebe #suppenküche #suppenglück #kraftsuppe #unruhe #nervosität #blutmangel #eisenmangel #blutaufbauend #mädchensuppe ♥️

Heute gibt's mal kräftiges ROT in der Suppe ♥️ Und so "ganz nebenbei" hilft dieses Süppchen bei... › geistiger Unruhe
› Nervosität
› Blutmangel (Eisenmangel)
› Verstopfung
› unregelmässiger Menstruation

rote RÜBENSUPPE

ZUTATEN FÜR 1,5 LITER:
H: 1 TL Apfelessig
F: 5 mittelgroße rote Rüben, geschält, in Scheiben geschnitten
E: Kokosfett
1 EL Honig
1⁄2 Liter Gemüsekraftbrühe
1 Dose Kokosmilch
M: 2 Zwiebeln, geschält, grob gehackt
1 kleine Knolle Ingwer, geschält, würfelig geschnitten
1⁄2 Bund frischen Koriander, fein gehackt
W: Salz
Wasser

ZUBEREITUNG:
In einem großen Topf das Kokosfett erhitzen & den Zwiebel & Ingwer darin anrösten. Mit etwas Wasser ablöschen, Apfelessig zufügen & die roten Rüben dazu geben. Mit Gemüsekraftbrühe aufgießen, den Honig zugeben & die Suppe für 1 Stunde kochen lassen. Danach Kokosmilch zufügen & die Suppe pürieren. Mit frischem Koriander bestreut genießen!

Auch diese Suppe findest du in der herbstlichen KRAFT.Suppen.Rezeptmappe, die im Oktober sogar im Angebot ist: 
https://www.apfelbaum.cc/produkt/kraftsuppen-herbst-winter/

Bildquelle: sonyakamoz - fotolia #tcm #suppenzeit #suppenliebe #suppenküche #suppenglück #kraftsuppe #unruhe #nervosität #blutmangel #eisenmangel #blutaufbauend #mädchensuppe ♥️
103 7 8 October, 2018

Chinesische Kraftsuppe . Eine gute Sache! Bei Interesse einfach die Homepage der Zieten Apotheke Berlin checken. Hier der direkte Link: https://shop.zietenapotheke.de/therapeuten/seiten/index.php?MM_del=1& #zietenapotheke #chinesischekräuter #tcm #kraftsuppe #säftemangel #schwäche #blutmangel #postpartum #kraftlos #zaubertrank

Chinesische Kraftsuppe . Eine gute Sache! Bei Interesse einfach die Homepage der Zieten Apotheke Berlin checken.  Hier der direkte Link:  https://shop.zietenapotheke.de/therapeuten/seiten/index.php?MM_del=1& #zietenapotheke #chinesischekräuter #tcm #kraftsuppe #säftemangel #schwäche #blutmangel #postpartum #kraftlos #zaubertrank
9 0 24 August, 2018

Unsere ersten BROKKOLI.röschen aus dem Garten 🥦. Ganz freudig hab ich 2 davon heute geerntet ☺️☺️. Weil der mir echt noch nie soooo hübsch gewachsen ist ♥️ Was ich damit gemacht hab, wo unser Junior doch gar kein Gemüse isst? Ganz unspektakulär in der Suppe sind sie gelandet, zusammen mit Erbsen & Petersilie aus dem Garten. So kamen wir alle 3 in seinen Genuss ☺️. Wo er doch so so xsund ist, der Herr Brokkoli... 🥦 nährt die Säfte in Milz & Magen
🥦 entspannt das Leber Qi
🥦 nährt & erfrischt das Leber Blut
🥦 nährt auch das Lungen YIN
🥦 eliminiert Nässe
🥦 eliminiert Hitze
🥦 tonisiert Lungen-, Herz-, Milz- & Leber Qi
🥦 reguliert & bewegt Qi

#eisenmangel #blutmangel #brokkoli #tcm trockene #haut #sehstörungen #kurzsichtig #augenentzündung #sommerhitze #gastritis #bluthochdruck #ödeme #essenmitkindern #schummelnerlaubt #wertvoll #ausdemgarten #ausdemgartenaufdenteller #ausdemgartenaufdentisch ♥️🥦☺️

Unsere ersten BROKKOLI.röschen aus dem Garten 🥦. Ganz freudig hab ich 2 davon heute geerntet ☺️☺️. Weil der mir echt noch nie soooo hübsch gewachsen ist ♥️ Was ich damit gemacht hab, wo unser Junior doch gar kein Gemüse isst? Ganz unspektakulär in der Suppe sind sie gelandet, zusammen mit Erbsen & Petersilie aus dem Garten. So kamen wir alle 3 in seinen Genuss ☺️. Wo er doch so so xsund ist, der Herr Brokkoli... 🥦 nährt die Säfte in Milz & Magen
🥦 entspannt das Leber Qi
🥦 nährt & erfrischt das Leber Blut
🥦 nährt auch das Lungen YIN
🥦 eliminiert Nässe
🥦 eliminiert Hitze
🥦 tonisiert Lungen-, Herz-, Milz- & Leber Qi
🥦 reguliert & bewegt Qi

#eisenmangel #blutmangel #brokkoli #tcm trockene #haut #sehstörungen #kurzsichtig #augenentzündung #sommerhitze #gastritis #bluthochdruck #ödeme #essenmitkindern #schummelnerlaubt #wertvoll #ausdemgarten #ausdemgartenaufdenteller #ausdemgartenaufdentisch ♥️🥦☺️
65 6 25 June, 2018

jööö, die ERBSEN klettern schon munter drauf los 🌿🌿🌿 zwischen dem regen hab ich heute ein paar sonnenfenster 🌞 genutzt zum garteln 👩🏻‍🌾 erbsen...
🌿 tonisieren das Nieren- &
Milz Qi & YIN
🌿 beruhigen den Shen/Geist
🌿 entspannen die Leber
🌿 tonisieren Jing/Essenz
🌿 transformieren Nässe/Feuchtigkeit
🌿 tonisieren Blut
🌿 regulieren Qi ...und sind deshalb gut bei
♥️ Unruhe, Nervosität, Schlafstörungen
♥️ Herzklopfen, Herzrasen
♥️ Reizbarkeit & PMS
♥️ Blutzuckerschwankungen
♥️ erhöhtem Cholesterinwert
♥️ Blutmangel, Folsäuremangel

ich ess die ja am liebsten „frisch von der stange“ 😂...als ich kind war & meiner mum ein paar erbsen für die gemüsesuppe aus dem garten holen sollte, fanden seltsamerweise immer nur ganz wenige erbsen ihren weg in den suppentopf 🤫😉 #erbsen #erbsenliebe #erbsensuppe #erbsenprotein #erbsenprinzessin #erbsenkind #garten #regenfenster #gartenliebe #gartenglück #unruhe #nervosität #schlafstörungen #herzklopfen #herzrasen #pms #reizbar #blutzuckerschwankungen #cholesterin #blutmangel #folsäure #eisenmangel

jööö, die ERBSEN klettern schon munter drauf los 🌿🌿🌿 zwischen dem regen hab ich heute ein paar sonnenfenster 🌞 genutzt zum garteln 👩🏻‍🌾 erbsen...
🌿 tonisieren das Nieren- & 
Milz Qi & YIN
🌿 beruhigen den Shen/Geist
🌿 entspannen die Leber
🌿 tonisieren Jing/Essenz
🌿 transformieren Nässe/Feuchtigkeit
🌿 tonisieren Blut
🌿 regulieren Qi ...und sind deshalb gut bei
♥️ Unruhe, Nervosität, Schlafstörungen
♥️ Herzklopfen, Herzrasen
♥️ Reizbarkeit & PMS
♥️ Blutzuckerschwankungen
♥️ erhöhtem Cholesterinwert
♥️ Blutmangel, Folsäuremangel

ich ess die ja am liebsten „frisch von der stange“ 😂...als ich kind war & meiner mum ein paar erbsen für die gemüsesuppe aus dem garten holen sollte, fanden seltsamerweise immer nur ganz wenige erbsen ihren weg in den suppentopf 🤫😉 #erbsen #erbsenliebe #erbsensuppe #erbsenprotein #erbsenprinzessin #erbsenkind #garten #regenfenster #gartenliebe #gartenglück #unruhe #nervosität #schlafstörungen #herzklopfen #herzrasen #pms #reizbar #blutzuckerschwankungen #cholesterin #blutmangel #folsäure #eisenmangel
46 1 19 May, 2018

Praxisarbeit: Akupunktur an Ququan ist bei allen Dysbalancen, die auf Grund von LeberBlut- oder LeberYin- Mangel entstehen, sehr hilfreich #akupunktur #acupunture #heilpraktikerin #tcm #traditionellechinesischemedizin #ququan #rheuma #gynäkologie #blutmangel#

Praxisarbeit: Akupunktur an Ququan ist bei allen Dysbalancen, die auf Grund von LeberBlut- oder LeberYin- Mangel entstehen, sehr hilfreich#akupunktur#acupunture#heilpraktikerin#tcm#traditionellechinesischemedizin#ququan#rheuma#gynäkologie#blutmangel#
67 2 30 January, 2018

Praxisarbeit: Ursache vieler Erkrankungen ist ein Leber - Blut- Mangel- mehr als nur Anämie, ist der Mangel an LeberBlut vor allem bei Frauen zu finden- lest dazu mehr auf meiner Seite spiritandbalance.de #akupunktur #traditionellechinesischemedizin #yinyang #tcm #acupuncture #moxa #moxibustion #moxatherapie #naturheilkunde #naturalhealth #gesundheit #blutmangel#

Praxisarbeit: Ursache vieler Erkrankungen ist ein Leber - Blut- Mangel- mehr als nur Anämie, ist der Mangel an LeberBlut vor allem bei Frauen zu finden- lest dazu mehr auf meiner Seite spiritandbalance.de#akupunktur#traditionellechinesischemedizin#yinyang#tcm#acupuncture#moxa#moxibustion#moxatherapie#naturheilkunde#naturalhealth#gesundheit#blutmangel#
58 3 1 December, 2017

Heute habe ich Blut gespendet. Eine gute Tat für euch da draussen. Mein Sohn hat mich tatkräftig unterstützt.
Ich habe sehr viel Blut. Der Wert im obersten Bereich. Und das verdanke ich vorallem der ausgewogenen und gesunden Ernährung. Viele Frauen haben Blut- und Eisenmangel.
#ernährung #eisenmangel #blutmangel #blutspenden #cham #kantonzug #priorität

Heute habe ich Blut gespendet. Eine gute Tat für euch da draussen. Mein Sohn hat mich tatkräftig unterstützt.
Ich habe sehr viel Blut. Der Wert im obersten Bereich. Und das verdanke ich vorallem der ausgewogenen und gesunden Ernährung. Viele Frauen haben Blut- und Eisenmangel. 
#ernährung #eisenmangel #blutmangel #blutspenden #cham #kantonzug #priorität
19 0 27 June, 2017

Da fehlt doch was 🤔? Richtig, das O von KlinikumDo. Eine Aktion, die noch Mitmacher sucht 🙋🏼‍♂️🙋🏼: Für den 14.6. (Weltblutspendetag) rufen wir mit unserer BlutspendeDo 💉 im Klinikum #Dortmund alle Unternehmen dazu auf, die Buchstaben A, B und O aus ihrem Logo für einen Tag zu löschen ❌. Die Buchstaben stehen stellvertretend für die drei Blutgruppen A, B und 0. Die Lücken sollen verdeutlichen, dass Entscheidendes fehlt, wenn es in Dortmund nicht mehr genügend Blutspenden gibt. Schon jetzt haben sich namhafte Unternehmen in Dortmund bereit erklärt mitzumachen. Dazu mehr in Kürze. Aber nun zu Euch 👈🏼👉🏼: Arbeitet Ihr in einem Unternehmen mit A, B bzw. O im Logo, das mitmachen möchte? Wir freuen uns auf Eure Mails an redaktion@klinikumdo.de. Einige Unternehmen prüfen sogar, ob sie für diesen Tag die Buchstaben an ihrer Hausbeleuchtung ausschalten. Aber so viel Aufwand ist gar nicht nötig. Es reicht, wenn ihr uns Euer Logo schickt, das wir dann über die Social Media Kanäle des Klinikums und der #BlutspendeDo veröffentlichen. Wir können dann auch per Photoshop die Buchstaben nachträglich rauslöschen. #missingtype #klinikumdo #blutspenden #klinikviertel #klinikumdortmund #dortmundüberrascht #instahospital #instahealth #error #blutmangel #blutgruppe0 #blutgruppeA #blutgruppeb #logo #typo #grafik #grafikdesign #dortmundcity #dortmundlove #blooddonation #blooddonor #blutspendenrettetleben

Da fehlt doch was 🤔? Richtig, das O von KlinikumDo. Eine Aktion, die noch Mitmacher sucht 🙋🏼‍♂️🙋🏼: Für den 14.6. (Weltblutspendetag) rufen wir mit unserer BlutspendeDo 💉 im Klinikum #Dortmund alle Unternehmen dazu auf, die Buchstaben A, B und O aus ihrem Logo für einen Tag zu löschen ❌. Die Buchstaben stehen stellvertretend für die drei Blutgruppen A, B und 0. Die Lücken sollen verdeutlichen, dass Entscheidendes fehlt, wenn es in Dortmund nicht mehr genügend Blutspenden gibt. Schon jetzt haben sich namhafte Unternehmen in Dortmund bereit erklärt mitzumachen. Dazu mehr in Kürze. Aber nun zu Euch 👈🏼👉🏼: Arbeitet Ihr in einem Unternehmen mit A, B bzw. O im Logo, das mitmachen möchte? Wir freuen uns auf Eure Mails an redaktion@klinikumdo.de. Einige Unternehmen prüfen sogar, ob sie für diesen Tag die Buchstaben an ihrer Hausbeleuchtung ausschalten. Aber so viel Aufwand ist gar nicht nötig. Es reicht, wenn ihr uns Euer Logo schickt, das wir dann über die Social Media Kanäle des Klinikums und der #BlutspendeDo veröffentlichen. Wir können dann auch per Photoshop die Buchstaben nachträglich rauslöschen. #missingtype #klinikumdo #blutspenden #klinikviertel #klinikumdortmund #dortmundüberrascht #instahospital #instahealth #error #blutmangel #blutgruppe0 #blutgruppeA #blutgruppeb #logo #typo #grafik #grafikdesign #dortmundcity #dortmundlove #blooddonation #blooddonor #blutspendenrettetleben
212 15 7 June, 2017

Drogenkammern sind aufgefüllt! 😧🤕😓😖💊 Hoffe das ist bald vorbei - geht mir echt total auf die Nerven. Morgen muss ich mal die Hausärztin anrufen, wegen der restlichen Ergebnisse. Gute Nacht! 🌃💤Und schon ist wieder blöder Montag - ich hab' so keine Lust. Ich muss jetzt erstmal 12Tage durcharbeiten. 😖😧 #tabletten #krank #eisenmangel #blutmangel #vitamine #müde #sonntag #schonwiedermontag #ichhassemontage #gutenacht #tschüss #bismorgen #drogen #keinelust #schlafenszeit #wochenende #endedestages #endederwo #endederwoche #ichwillnicht #gliederschmerzen #kopfweh

Drogenkammern sind aufgefüllt! 😧🤕😓😖💊 Hoffe das ist bald vorbei - geht mir echt total auf die Nerven. Morgen muss ich mal die Hausärztin anrufen, wegen der restlichen Ergebnisse. Gute Nacht! 🌃💤Und schon ist wieder blöder Montag - ich hab' so keine Lust. Ich muss jetzt erstmal 12Tage durcharbeiten. 😖😧 #tabletten #krank #eisenmangel #blutmangel #vitamine #müde #sonntag #schonwiedermontag #ichhassemontage #gutenacht #tschüss #bismorgen #drogen #keinelust #schlafenszeit #wochenende #endedestages #endederwo#endederwoche #ichwillnicht #gliederschmerzen #kopfweh
38 4 5 February, 2017

Darf ich vorstellen: ICH! Momentan sehr blass und kränklich. Ich bin seit Mittwoch am Morgen aus dem "Krankenhaus" raus (wenn man das so nennen konnte). Mit vielen Fragen und einem großen Eisenmangel sowie stärkerem Blutmangel - genauso fühle ich mich auch! 👿 Meine Blutwerte hat mir keiner erklärt. Ich habe den Entlassbrief für den Hausarzt in die Hand bekommen und tschüss. 😠😥😬 Die Hausärztin ist auf die vielen - und + auch nicht weiter eingegangen. Bekomme nach wie vor Spritzen mit B12/B6/Folsäure und etwas Eisen. Ich könnte eigentlich fast nur noch schlafen. Na ja... Schauen wir mal wie es weiter geht... Der Schwindel kommt und geht... 🙁😫 #krank #krankenhaus #blutmangel #eisenmangel #anamie #brille #nomakeup #januar #2017 #tollerstart #blass #braunehaare #brownhead #blaueaugen #blueeyes #badhairday #blödehaare #winter #schwindel #kreislauf #schwindelig #einkaufen #unreinehaut #mischhaut #nofilter

Darf ich vorstellen: ICH! Momentan sehr blass und kränklich. Ich bin seit Mittwoch am Morgen aus dem "Krankenhaus" raus (wenn man das so nennen konnte). Mit vielen Fragen und einem großen Eisenmangel sowie stärkerem Blutmangel - genauso fühle ich mich auch! 👿 Meine Blutwerte hat mir keiner erklärt. Ich habe den Entlassbrief für den Hausarzt in die Hand bekommen und tschüss. 😠😥😬 Die Hausärztin ist auf die vielen - und + auch nicht weiter eingegangen. Bekomme nach wie vor Spritzen mit B12/B6/Folsäure und etwas Eisen. Ich könnte eigentlich fast nur noch schlafen. Na ja... Schauen wir mal wie es weiter geht... Der Schwindel kommt und geht... 🙁😫 #krank #krankenhaus #blutmangel #eisenmangel #anamie #brille #nomakeup #januar #2017 #tollerstart #blass #braunehaare #brownhead #blaueaugen #blueeyes #badhairday #blödehaare #winter #schwindel #kreislauf #schwindelig #einkaufen #unreinehaut #mischhaut #nofilter
34 14 27 January, 2017

Top #blutmangel posts

Heuer streitet sich bei uns zuhause die Omi mit den vielen Eichkätzchens um die WALNÜSSE im Garten. Die süßen Hörnchens sind nämlich schon fleissig am Sammeln & Vergraben (und ich glaub ja, dass wir heuer wieder mal einen gscheiten SCHNEEREICHEN Winter haben könnten). Und ich bin wieder fleissig am schälen & knacken, weil mir schmecken die FRISCHEN Walnüsse ja ganz besonders gut ♥️ TCM-Wirkungen…
🌰tonisiert YANG
🌰tonisiert Qi
🌰tonisiert YIN/Essenz/Jing
🌰bewegt Blut
🌰tonisiert Blut
🌰löst/transformiert Nässe/Feuchtigkeit

Anwendungsgebiete…
🌰bei kalten Füssen
🌰Rückenschwäche, Rückenschmerzen, kaltem Rücken. 🌰Hüftschwäche, Hüftschmerzen
🌰Knieschwäche, Knieschmerzen
🌰häufigem Harnlassen (auch nachts)
🌰Husten (Reiz- & Schleimhusten)
🌰bei weißem Ausfluss
🌰Unfruchtbarkeit, Impotenz, verminderter Zellbildung
🌰Thrombose-Prophylaxe
🌰Anämie/Blutmangel
🌰trockene Haut
🌰erhöhten Cholesterinwerten, senkt das LDL
🌰bei Verstopfung, trockenem Stuhl

https://www.apfelbaum.cc/die-walnuss-waermt-kalte-fuesse-staerkt-die-nerven/

Bildquelle: karepa - fotolia #walnüsse #walnussbaum #walnussbrot #walnussöl #walnusskuchen #kaltefüsse #rückenschmerzen #husten #impotenz #unfruchtbarkeit #blutmangel #anämie #cholesterinsenken ♥️

Heuer streitet sich bei uns zuhause die Omi mit den vielen Eichkätzchens um die WALNÜSSE im Garten. Die süßen Hörnchens sind nämlich schon fleissig am Sammeln & Vergraben (und ich glaub ja, dass wir heuer wieder mal einen gscheiten SCHNEEREICHEN Winter haben könnten). Und ich bin wieder fleissig am schälen & knacken, weil mir schmecken die FRISCHEN Walnüsse ja ganz besonders gut ♥️ TCM-Wirkungen…
🌰tonisiert YANG
🌰tonisiert Qi
🌰tonisiert YIN/Essenz/Jing
🌰bewegt Blut
🌰tonisiert Blut
🌰löst/transformiert Nässe/Feuchtigkeit

Anwendungsgebiete…
🌰bei kalten Füssen
🌰Rückenschwäche, Rückenschmerzen, kaltem Rücken. 🌰Hüftschwäche, Hüftschmerzen
🌰Knieschwäche, Knieschmerzen
🌰häufigem Harnlassen (auch nachts)
🌰Husten (Reiz- & Schleimhusten)
🌰bei weißem Ausfluss
🌰Unfruchtbarkeit, Impotenz, verminderter Zellbildung
🌰Thrombose-Prophylaxe
🌰Anämie/Blutmangel
🌰trockene Haut
🌰erhöhten Cholesterinwerten, senkt das LDL
🌰bei Verstopfung, trockenem Stuhl

https://www.apfelbaum.cc/die-walnuss-waermt-kalte-fuesse-staerkt-die-nerven/

Bildquelle: karepa - fotolia #walnüsse #walnussbaum #walnussbrot #walnussöl #walnusskuchen #kaltefüsse #rückenschmerzen #husten #impotenz #unfruchtbarkeit #blutmangel #anämie #cholesterinsenken ♥️
77 5 17 October, 2019

Da fehlt doch was 🤔? Richtig, das O von KlinikumDo. Eine Aktion, die noch Mitmacher sucht 🙋🏼‍♂️🙋🏼: Für den 14.6. (Weltblutspendetag) rufen wir mit unserer BlutspendeDo 💉 im Klinikum #Dortmund alle Unternehmen dazu auf, die Buchstaben A, B und O aus ihrem Logo für einen Tag zu löschen ❌. Die Buchstaben stehen stellvertretend für die drei Blutgruppen A, B und 0. Die Lücken sollen verdeutlichen, dass Entscheidendes fehlt, wenn es in Dortmund nicht mehr genügend Blutspenden gibt. Schon jetzt haben sich namhafte Unternehmen in Dortmund bereit erklärt mitzumachen. Dazu mehr in Kürze. Aber nun zu Euch 👈🏼👉🏼: Arbeitet Ihr in einem Unternehmen mit A, B bzw. O im Logo, das mitmachen möchte? Wir freuen uns auf Eure Mails an redaktion@klinikumdo.de. Einige Unternehmen prüfen sogar, ob sie für diesen Tag die Buchstaben an ihrer Hausbeleuchtung ausschalten. Aber so viel Aufwand ist gar nicht nötig. Es reicht, wenn ihr uns Euer Logo schickt, das wir dann über die Social Media Kanäle des Klinikums und der #BlutspendeDo veröffentlichen. Wir können dann auch per Photoshop die Buchstaben nachträglich rauslöschen. #missingtype #klinikumdo #blutspenden #klinikviertel #klinikumdortmund #dortmundüberrascht #instahospital #instahealth #error #blutmangel #blutgruppe0 #blutgruppeA #blutgruppeb #logo #typo #grafik #grafikdesign #dortmundcity #dortmundlove #blooddonation #blooddonor #blutspendenrettetleben

Da fehlt doch was 🤔? Richtig, das O von KlinikumDo. Eine Aktion, die noch Mitmacher sucht 🙋🏼‍♂️🙋🏼: Für den 14.6. (Weltblutspendetag) rufen wir mit unserer BlutspendeDo 💉 im Klinikum #Dortmund alle Unternehmen dazu auf, die Buchstaben A, B und O aus ihrem Logo für einen Tag zu löschen ❌. Die Buchstaben stehen stellvertretend für die drei Blutgruppen A, B und 0. Die Lücken sollen verdeutlichen, dass Entscheidendes fehlt, wenn es in Dortmund nicht mehr genügend Blutspenden gibt. Schon jetzt haben sich namhafte Unternehmen in Dortmund bereit erklärt mitzumachen. Dazu mehr in Kürze. Aber nun zu Euch 👈🏼👉🏼: Arbeitet Ihr in einem Unternehmen mit A, B bzw. O im Logo, das mitmachen möchte? Wir freuen uns auf Eure Mails an redaktion@klinikumdo.de. Einige Unternehmen prüfen sogar, ob sie für diesen Tag die Buchstaben an ihrer Hausbeleuchtung ausschalten. Aber so viel Aufwand ist gar nicht nötig. Es reicht, wenn ihr uns Euer Logo schickt, das wir dann über die Social Media Kanäle des Klinikums und der #BlutspendeDo veröffentlichen. Wir können dann auch per Photoshop die Buchstaben nachträglich rauslöschen. #missingtype #klinikumdo #blutspenden #klinikviertel #klinikumdortmund #dortmundüberrascht #instahospital #instahealth #error #blutmangel #blutgruppe0 #blutgruppeA #blutgruppeb #logo #typo #grafik #grafikdesign #dortmundcity #dortmundlove #blooddonation #blooddonor #blutspendenrettetleben
212 15 7 June, 2017

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️1. Op am 26.7.19 = 7,2 L bei 60 kg und 1,58cm 🧛🏻‍♀️🧛🏻‍♀️🧛🏻‍♀️Ich hasse Tabletten 💊 und deswegen habe ich nach der OP erstmal nur Kräuterblut getrunken statt #ferrosanol zu nehmen. Weil aber das 💩Säftchen einen Grauschleier über meine Zähne legte, der selbst durch mehrfaches intensives Putzen nicht wegging, verzichtete ich lieber auf das eisenhaltige Getränk 🥤... blöd, ich weiß 😒 Meine Schwiegermutter versorgte mich dann mit einem norwegischen Saft aus Blaubeeren... aber ich habe bei Säften immer die Idee, dass sie zu viele Kalorien enthalten und es besser wäre, die Früchte 🍇 pur zu essen 👄
Aber jetzt nach drei Wochen... sehe ich ungeschminkt und ohne Filter immer noch aus wie ein Zombie🧟‍♀️ und daher werde ich jetzt diese blöde Packung #ferrosanol leer machen... Tag für Tag oder wie war da die #Einnahmeempfehlung ?
(Unbezahlte Werbung, Namensnennung) #blutmangel
#liposuktionbeilipödem
#lipödem #liposuction #lipödemcommunity #schneewittchen #thevampirediaries

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️1. Op am 26.7.19 = 7,2 L bei 60 kg und 1,58cm 🧛🏻‍♀️🧛🏻‍♀️🧛🏻‍♀️Ich hasse Tabletten 💊 und deswegen habe ich nach der OP erstmal nur Kräuterblut getrunken statt #ferrosanol zu nehmen. Weil aber das 💩Säftchen einen Grauschleier über meine Zähne legte, der selbst durch mehrfaches intensives Putzen nicht wegging, verzichtete ich lieber auf das eisenhaltige Getränk 🥤... blöd, ich weiß 😒 Meine Schwiegermutter versorgte mich dann mit einem norwegischen Saft aus Blaubeeren... aber ich habe bei Säften immer die Idee, dass sie zu viele Kalorien enthalten und es besser wäre, die Früchte 🍇 pur zu essen 👄
Aber jetzt nach drei Wochen... sehe ich ungeschminkt und ohne Filter immer noch aus wie ein Zombie🧟‍♀️ und daher werde ich jetzt diese blöde Packung #ferrosanol leer machen... Tag für Tag oder wie war da die #Einnahmeempfehlung ?
(Unbezahlte Werbung, Namensnennung) #blutmangel 
#liposuktionbeilipödem 
#lipödem #liposuction #lipödemcommunity #schneewittchen #thevampirediaries
126 81 15 August, 2019

jööö, die ERBSEN klettern schon munter drauf los 🌿🌿🌿 zwischen dem regen hab ich heute ein paar sonnenfenster 🌞 genutzt zum garteln 👩🏻‍🌾 erbsen...
🌿 tonisieren das Nieren- &
Milz Qi & YIN
🌿 beruhigen den Shen/Geist
🌿 entspannen die Leber
🌿 tonisieren Jing/Essenz
🌿 transformieren Nässe/Feuchtigkeit
🌿 tonisieren Blut
🌿 regulieren Qi ...und sind deshalb gut bei
♥️ Unruhe, Nervosität, Schlafstörungen
♥️ Herzklopfen, Herzrasen
♥️ Reizbarkeit & PMS
♥️ Blutzuckerschwankungen
♥️ erhöhtem Cholesterinwert
♥️ Blutmangel, Folsäuremangel

ich ess die ja am liebsten „frisch von der stange“ 😂...als ich kind war & meiner mum ein paar erbsen für die gemüsesuppe aus dem garten holen sollte, fanden seltsamerweise immer nur ganz wenige erbsen ihren weg in den suppentopf 🤫😉 #erbsen #erbsenliebe #erbsensuppe #erbsenprotein #erbsenprinzessin #erbsenkind #garten #regenfenster #gartenliebe #gartenglück #unruhe #nervosität #schlafstörungen #herzklopfen #herzrasen #pms #reizbar #blutzuckerschwankungen #cholesterin #blutmangel #folsäure #eisenmangel

jööö, die ERBSEN klettern schon munter drauf los 🌿🌿🌿 zwischen dem regen hab ich heute ein paar sonnenfenster 🌞 genutzt zum garteln 👩🏻‍🌾 erbsen...
🌿 tonisieren das Nieren- & 
Milz Qi & YIN
🌿 beruhigen den Shen/Geist
🌿 entspannen die Leber
🌿 tonisieren Jing/Essenz
🌿 transformieren Nässe/Feuchtigkeit
🌿 tonisieren Blut
🌿 regulieren Qi ...und sind deshalb gut bei
♥️ Unruhe, Nervosität, Schlafstörungen
♥️ Herzklopfen, Herzrasen
♥️ Reizbarkeit & PMS
♥️ Blutzuckerschwankungen
♥️ erhöhtem Cholesterinwert
♥️ Blutmangel, Folsäuremangel

ich ess die ja am liebsten „frisch von der stange“ 😂...als ich kind war & meiner mum ein paar erbsen für die gemüsesuppe aus dem garten holen sollte, fanden seltsamerweise immer nur ganz wenige erbsen ihren weg in den suppentopf 🤫😉 #erbsen #erbsenliebe #erbsensuppe #erbsenprotein #erbsenprinzessin #erbsenkind #garten #regenfenster #gartenliebe #gartenglück #unruhe #nervosität #schlafstörungen #herzklopfen #herzrasen #pms #reizbar #blutzuckerschwankungen #cholesterin #blutmangel #folsäure #eisenmangel
46 1 19 May, 2018

Praxisarbeit: Ursache vieler Erkrankungen ist ein Leber - Blut- Mangel- mehr als nur Anämie, ist der Mangel an LeberBlut vor allem bei Frauen zu finden- lest dazu mehr auf meiner Seite spiritandbalance.de #akupunktur #traditionellechinesischemedizin #yinyang #tcm #acupuncture #moxa #moxibustion #moxatherapie #naturheilkunde #naturalhealth #gesundheit #blutmangel#

Praxisarbeit: Ursache vieler Erkrankungen ist ein Leber - Blut- Mangel- mehr als nur Anämie, ist der Mangel an LeberBlut vor allem bei Frauen zu finden- lest dazu mehr auf meiner Seite spiritandbalance.de#akupunktur#traditionellechinesischemedizin#yinyang#tcm#acupuncture#moxa#moxibustion#moxatherapie#naturheilkunde#naturalhealth#gesundheit#blutmangel#
58 3 1 December, 2017

Heute gibt's mal kräftiges ROT in der Suppe ♥️ Und so "ganz nebenbei" hilft dieses Süppchen bei... › geistiger Unruhe
› Nervosität
› Blutmangel (Eisenmangel)
› Verstopfung
› unregelmässiger Menstruation

rote RÜBENSUPPE

ZUTATEN FÜR 1,5 LITER:
H: 1 TL Apfelessig
F: 5 mittelgroße rote Rüben, geschält, in Scheiben geschnitten
E: Kokosfett
1 EL Honig
1⁄2 Liter Gemüsekraftbrühe
1 Dose Kokosmilch
M: 2 Zwiebeln, geschält, grob gehackt
1 kleine Knolle Ingwer, geschält, würfelig geschnitten
1⁄2 Bund frischen Koriander, fein gehackt
W: Salz
Wasser

ZUBEREITUNG:
In einem großen Topf das Kokosfett erhitzen & den Zwiebel & Ingwer darin anrösten. Mit etwas Wasser ablöschen, Apfelessig zufügen & die roten Rüben dazu geben. Mit Gemüsekraftbrühe aufgießen, den Honig zugeben & die Suppe für 1 Stunde kochen lassen. Danach Kokosmilch zufügen & die Suppe pürieren. Mit frischem Koriander bestreut genießen!

Auch diese Suppe findest du in der herbstlichen KRAFT.Suppen.Rezeptmappe, die im Oktober sogar im Angebot ist:
https://www.apfelbaum.cc/produkt/kraftsuppen-herbst-winter/

Bildquelle: sonyakamoz - fotolia #tcm #suppenzeit #suppenliebe #suppenküche #suppenglück #kraftsuppe #unruhe #nervosität #blutmangel #eisenmangel #blutaufbauend #mädchensuppe ♥️

Heute gibt's mal kräftiges ROT in der Suppe ♥️ Und so "ganz nebenbei" hilft dieses Süppchen bei... › geistiger Unruhe
› Nervosität
› Blutmangel (Eisenmangel)
› Verstopfung
› unregelmässiger Menstruation

rote RÜBENSUPPE

ZUTATEN FÜR 1,5 LITER:
H: 1 TL Apfelessig
F: 5 mittelgroße rote Rüben, geschält, in Scheiben geschnitten
E: Kokosfett
1 EL Honig
1⁄2 Liter Gemüsekraftbrühe
1 Dose Kokosmilch
M: 2 Zwiebeln, geschält, grob gehackt
1 kleine Knolle Ingwer, geschält, würfelig geschnitten
1⁄2 Bund frischen Koriander, fein gehackt
W: Salz
Wasser

ZUBEREITUNG:
In einem großen Topf das Kokosfett erhitzen & den Zwiebel & Ingwer darin anrösten. Mit etwas Wasser ablöschen, Apfelessig zufügen & die roten Rüben dazu geben. Mit Gemüsekraftbrühe aufgießen, den Honig zugeben & die Suppe für 1 Stunde kochen lassen. Danach Kokosmilch zufügen & die Suppe pürieren. Mit frischem Koriander bestreut genießen!

Auch diese Suppe findest du in der herbstlichen KRAFT.Suppen.Rezeptmappe, die im Oktober sogar im Angebot ist: 
https://www.apfelbaum.cc/produkt/kraftsuppen-herbst-winter/

Bildquelle: sonyakamoz - fotolia #tcm #suppenzeit #suppenliebe #suppenküche #suppenglück #kraftsuppe #unruhe #nervosität #blutmangel #eisenmangel #blutaufbauend #mädchensuppe ♥️
103 7 8 October, 2018

Brüchige Nägel? Die zeigen nach TCM einen Leber-Blutmangel, auch weiße Flecken auf den Nägeln. ❓Was tun? Stärke dein Blut mit folgenden Nahrungsmitteln:
✔️ rote Rüben (rote Bete), auch als Saft
✔️ roter Traubensaft (1/8 am Tag)
✔️ grüne Blattgemüse, Petersilie, Brokkoli, Kohlsprossen (Rosenkohl)
✔️ Karotten, Pastinaken, Petersilienwurzel, Rüben
✔️ Rosinen, Datteln, Trockenaprikosen
✔️ Mandeln, Pinienkerne, schwarzer Sesam
✔️ Linsen, Ei, Huhn 
Achtung: Der Blutaufbau kann nach TCM nur gelingen, wenn deine Verdauung gut funktioniert. Versuche also, Blähendes oder deinen Magen Belastendes möglichst zu vermeiden. 
Iss nur Essen, das dir schmeckt und dir gut bekommt! 
Ich hatte übrigens viele Jahre tiefe Rillen in meinen Nägeln durch die Neurodermitis, inzwischen sind sie wieder glatt und schön! TCM wirkt.
❗ Viele Tipps, passende westliche Kräuter und Rezepte für deine Leber findest du in meinem 📗 Buch "Eine starke Leber durch richtige Ernährung. Mit 6-Wochen-Entgiftungsprogramm", erhältlich im Buchhandel und auf Amazon.
#TCM  #fingernägel  #blutmangel #ernährungstipps #tcmernährung #blutstärken #schönenägel #einestarkeleber

Brüchige Nägel? Die zeigen nach TCM einen Leber-Blutmangel, auch weiße Flecken auf den Nägeln. ❓Was tun? Stärke dein Blut mit folgenden Nahrungsmitteln:
✔️ rote Rüben (rote Bete), auch als Saft
✔️ roter Traubensaft (1/8 am Tag)
✔️ grüne Blattgemüse, Petersilie, Brokkoli, Kohlsprossen (Rosenkohl)
✔️ Karotten, Pastinaken, Petersilienwurzel, Rüben
✔️ Rosinen, Datteln, Trockenaprikosen
✔️ Mandeln, Pinienkerne, schwarzer Sesam
✔️ Linsen, Ei, Huhn 
Achtung: Der Blutaufbau kann nach TCM nur gelingen, wenn deine Verdauung gut funktioniert. Versuche also, Blähendes oder deinen Magen Belastendes möglichst zu vermeiden. 
Iss nur Essen, das dir schmeckt und dir gut bekommt! 
Ich hatte übrigens viele Jahre tiefe Rillen in meinen Nägeln durch die Neurodermitis, inzwischen sind sie wieder glatt und schön! TCM wirkt.
❗ Viele Tipps, passende westliche Kräuter und Rezepte für deine Leber findest du in meinem 📗 Buch "Eine starke Leber durch richtige Ernährung. Mit 6-Wochen-Entgiftungsprogramm", erhältlich im Buchhandel und auf Amazon. 
#TCM #fingernägel #blutmangel #ernährungstipps #tcmernährung #blutstärken #schönenägel #einestarkeleber
97 7 9 September, 2019

🔴 Bei der Anämie besteht ein Mangel an roten Blutkörperchen und dem roten Blutfarbstoff, wodurch vermindert Sauerstoff im Blut transportiert wird.
🔴 Damit die Sauerstoffversorgung im Körper aber weiterhin gewährleistet ist, pumpt das Herz schneller das Blut durch den Kreislauf.
🔴 Der Körper reagiert mit Müdigkeit, Kopfschmerzen und Luftknappheit, insbesondere unter Belastung.
🔴 Die Ursache ist häufig ein Nährstoff- oder Mineralienmangel, wie Eisen oder Folsäure.
🔴 Dieser Mangel entsteht entweder, da die Substanzen nicht ausreichend über die Nahrung aufgenommen wurden, oder aber durch einen größeren Blutverlust, der durch große Wunden bei Schmetterlingskindern auftreten kann.
☝ Wir haben einige Tipps zur Vorbeugung von Anämien für Euch gesammelt!

#dermakids #schmetterlingskind #schmetterlingskinder #spenden #kindernhelfen #kinder #cureEB #pepi #pepidasschmetterlingskind #epidermolysisbullosa #eb #selteneerkrankungen #raredisease #chronischeerkrankung #seltenekrankheiten #kindermitbesonderenbedürfnissen #anämie #blutmangel #prävention

🔴 Bei der Anämie besteht ein Mangel an roten Blutkörperchen und dem roten Blutfarbstoff, wodurch vermindert Sauerstoff im Blut transportiert wird.
🔴 Damit die Sauerstoffversorgung im Körper aber weiterhin gewährleistet ist, pumpt das Herz schneller das Blut durch den Kreislauf.
🔴 Der Körper reagiert mit Müdigkeit, Kopfschmerzen und Luftknappheit, insbesondere unter Belastung.
🔴 Die Ursache ist häufig ein Nährstoff- oder Mineralienmangel, wie Eisen oder Folsäure.
🔴 Dieser Mangel entsteht entweder, da die Substanzen nicht ausreichend über die Nahrung aufgenommen wurden, oder aber durch einen größeren Blutverlust, der durch große Wunden bei Schmetterlingskindern auftreten kann.
☝ Wir haben einige Tipps zur Vorbeugung von Anämien für Euch gesammelt!

#dermakids #schmetterlingskind #schmetterlingskinder #spenden #kindernhelfen #kinder #cureEB #pepi #pepidasschmetterlingskind #epidermolysisbullosa #eb #selteneerkrankungen #raredisease #chronischeerkrankung #seltenekrankheiten #kindermitbesonderenbedürfnissen #anämie #blutmangel #prävention
21 3 5 August, 2019

Praxisarbeit: Akupunktur an Ququan ist bei allen Dysbalancen, die auf Grund von LeberBlut- oder LeberYin- Mangel entstehen, sehr hilfreich #akupunktur #acupunture #heilpraktikerin #tcm #traditionellechinesischemedizin #ququan #rheuma #gynäkologie #blutmangel#

Praxisarbeit: Akupunktur an Ququan ist bei allen Dysbalancen, die auf Grund von LeberBlut- oder LeberYin- Mangel entstehen, sehr hilfreich#akupunktur#acupunture#heilpraktikerin#tcm#traditionellechinesischemedizin#ququan#rheuma#gynäkologie#blutmangel#
67 2 30 January, 2018