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@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Τις Κυριακές πρέπει να τις απολαμβάνουμε λίγο παραπάνω και με αγαπημένες γεύσεις! Αντικριστό λαχταριστό με κυδωνάτες πατάτες!
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#Athali #cretancuisine #Crete #Greece

Τις Κυριακές πρέπει να τις απολαμβάνουμε λίγο παραπάνω και με αγαπημένες γεύσεις! Αντικριστό λαχταριστό με κυδωνάτες πατάτες!
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38 1 9 hours ago
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Η «Αθάλη» μας, ο ζεστός αυτός χώρος βγαλμένος από την κρητική παράδοση, σας περιμένει με εκλεκτό φαγητό!
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#Athali #cretancuisine #Crete #Greece

Η «Αθάλη» μας, ο ζεστός αυτός χώρος βγαλμένος από την κρητική παράδοση, σας περιμένει με εκλεκτό φαγητό!
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44 0 19 September, 2019
@athali.fisioterapia Profile picture

@athali.fisioterapia

O assoalho pélvico é um conjunto de tecidos de revestimento que fecham a cavidade inferior da pelve (músculos, ligamentos e fáscias). .
Essas estruturas sustentam os órgãos pélvicos (bexiga, útero e reto), além de terem função no controle da urina, das fezes e na atividade sexual. .
O Assoalho pélvico pode apresentar alterações funcionais durante a gravidez por causa do efeito de hormônios, além da sobrecarga gerada pelo aumento de pressão abdominal. Isso pode trazer disfunções como a perda involuntária de urina, que atinge 60% das gestantes, podendo persistir após o parto.
.
Durante a gestação o fisioterapeuta avalia o controle, a coordenação, o tônus, e a funcionalidade dos músculos do assoalho pélvico para prevenir, tratar e preparar para o parto.
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#athalifisioterapia #athali #athalifisioterapiapelvica #gestacao #gravidez #fisioterapia #maternidade #assoalhopelvico

O assoalho pélvico é um conjunto de tecidos de revestimento que fecham a cavidade inferior da pelve (músculos, ligamentos e fáscias). .
Essas estruturas sustentam os órgãos pélvicos (bexiga, útero e reto), além de terem função no controle da urina, das fezes e na atividade sexual. .
O Assoalho pélvico pode apresentar alterações funcionais durante a gravidez por causa do efeito de hormônios, além da sobrecarga gerada pelo aumento de pressão abdominal. Isso pode trazer disfunções como a perda involuntária de urina, que atinge 60% das gestantes, podendo persistir após o parto.
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Durante a gestação o fisioterapeuta avalia o controle, a coordenação, o tônus, e a funcionalidade dos músculos do assoalho pélvico para prevenir, tratar e preparar para o parto.
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#athalifisioterapia #athali #athalifisioterapiapelvica #gestacao #gravidez #fisioterapia #maternidade #assoalhopelvico
381 4 18 September, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Ο απόλυτος κρητικός μεζές... χοχλιοί μπουμπουριστοί! Ένα πιάτο που δε λείπει από κανένα κρητικό τραπέζι.. σας περιμένει να το γευτείτε!
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#Athali #cretancuisine #Crete #Greece

Ο απόλυτος κρητικός μεζές... χοχλιοί μπουμπουριστοί! Ένα πιάτο που δε λείπει από κανένα κρητικό τραπέζι.. σας περιμένει να το γευτείτε!
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61 0 16 September, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Προετοιμασίες στην κουζίνα μας για να γευτείτε παραδοσιακές γεύσεις! Ντόπια κρέατα ψημένα όπως μόνο στην Κρήτη ξέρουμε! Ελάτε!
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#Athali #cretancuisine #Crete #Greece

Προετοιμασίες στην κουζίνα μας για να γευτείτε παραδοσιακές γεύσεις! Ντόπια κρέατα ψημένα όπως μόνο στην Κρήτη ξέρουμε! Ελάτε!
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65 0 13 September, 2019
@athali.fisioterapia Profile picture

@athali.fisioterapia

Essa é uma dúvida bem frequente entre nossas novas pacientes e a resposta é simples: sim, alguns exercícios deverão ser feitos em casa para complementar o trabalho das sessões na clínica. .

Mas, calma: o tempo de dedicação diária não vai atrapalhar a sua agenda. Os exercícios são rápidos e fáceis de serem executados. .

E acredite: a dedicação aos exercícios em casa, somado às sessões de fisioterapia na clínica vão fazer total diferença no desenvolvimento da gestação, parto e após o parto.
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#athalifisioterapia #athali #athalifisioterapiapelvica #gestacao #gravidez #fisioterapia #maternidade

Essa é uma dúvida bem frequente entre nossas novas pacientes e a resposta é simples: sim, alguns exercícios deverão ser feitos em casa para complementar o trabalho das sessões na clínica. .

Mas, calma: o tempo de dedicação diária não vai atrapalhar a sua agenda. Os exercícios são rápidos e fáceis de serem executados. .

E acredite: a dedicação aos exercícios em casa, somado às sessões de fisioterapia na clínica vão fazer total diferença no desenvolvimento da gestação, parto e após o parto.
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#athalifisioterapia #athali #athalifisioterapiapelvica #gestacao #gravidez #fisioterapia #maternidade
124 2 12 September, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Παραδοσιακοί μεζέδες με γεύση Κρήτης που δεν αφήνουν κανένα ασυγκινήτο...
Απολαύστε τους εδώ, με καλή παρέα!
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#Athali #cretancuisine #Crete #Greece

Παραδοσιακοί μεζέδες με γεύση Κρήτης που δεν αφήνουν κανένα ασυγκινήτο...
Απολαύστε τους εδώ, με καλή παρέα!
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50 0 10 September, 2019
@marisawakataphotografia Profile picture

@marisawakataphotografia

Campo Belo (district of São Paulo)

Quando cheguei o tempo estava nublado, frio... Mas aí a gente começa a fotografar e a mágica acontece, uma luz  vinda lá de fora da janela e a mais linda... Aquela que vem de dentro, a felicidade de carregar duas vidas chegando logo, logo...💕 #ensaiolifestyle
#ensaiodegestante
#gestante
#gravidadegemeos
#fotografadefamília
#fotodefamilia
#momentosespecias
#lembrançasquetefazemsorrir
#athali

Quando cheguei o tempo estava nublado, frio... Mas aí a gente começa a fotografar e a mágica acontece, uma luz  vinda lá de fora da janela e a mais linda... Aquela que vem de dentro, a felicidade de carregar duas vidas chegando logo, logo...💕 #ensaiolifestyle
#ensaiodegestante
#gestante
#gravidadegemeos
#fotografadefamília
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#momentosespecias
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32 4 10 September, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Βράδυ Παρασκευής και το απολαμβάνουμε παρέα με κρητικές, παραδοσιακές γεύσεις...
Σας περιμένουμε!
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#Athali #cretancuisine #Crete #Greece

Βράδυ Παρασκευής και το απολαμβάνουμε παρέα με κρητικές, παραδοσιακές γεύσεις...
Σας περιμένουμε!
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58 1 6 September, 2019
@athali.fisioterapia Profile picture

@athali.fisioterapia

A gravidez é um período cheio de transformações - não só físicas, mas psicológicas - desde o seu início. O corpo muda desde a concepção, embora muitas notem os primeiros sinais apenas depois do resultado "positivo" de um exame.
.
Tantas mudanças pedem acompanhamento desde o início e, por isso, nós recomendamos que as gestantes busquem a fisioterapia pélvica a partir das 14 semanas. .
Quanto antes começar a preparar o corpo melhor, aliás o benefício será não só a hora do parto, mas durante a gestação, ajudando a prevenir, entre outros incômodos, a uma diástase não fisiológica.
.
Não se desespere, no entanto, se você descobriu a fisioterapia pélvica com mais de 14 semanas de gestação! Nunca é tarde para começar. Iniciar o tratamento a partir da décima quarta semana é o ideal, mas recebemos mães que chegam até a Athali com 30 semanas (ou mais). .
Vale lembrar: quanto mais você demorar a buscar a fisioterapia, menos tempo terá para preparar o seu corpo. É como diz aquele ditado, adaptado: "Não deixe para o terceiro trimestre aquilo que pode ser feito no segundo..."
.
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#athali #athalifisioterapiapelvica #gestacao #gravidez #gestante #gravida #mom2be #sermame #fisioterapiapelvica #fisioterapia
#athalifisioterapia #fisioterapiaobstetrica

A gravidez é um período cheio de transformações - não só físicas, mas psicológicas - desde o seu início. O corpo muda desde a concepção, embora muitas notem os primeiros sinais apenas depois do resultado "positivo" de um exame.
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Tantas mudanças pedem acompanhamento desde o início e, por isso, nós recomendamos que as gestantes busquem a fisioterapia pélvica a partir das 14 semanas. .
Quanto antes começar a preparar o corpo melhor, aliás o benefício será não só a hora do parto, mas durante a gestação, ajudando a prevenir, entre outros incômodos, a uma diástase não fisiológica.
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Não se desespere, no entanto, se você descobriu a fisioterapia pélvica com mais de 14 semanas de gestação! Nunca é tarde para começar. Iniciar o tratamento a partir da décima quarta semana é o ideal, mas recebemos mães que chegam até a Athali com 30 semanas (ou mais). .
Vale lembrar: quanto mais você demorar a buscar a fisioterapia, menos tempo terá para preparar o seu corpo. É como diz aquele ditado, adaptado: "Não deixe para o terceiro trimestre aquilo que pode ser feito no segundo..."
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#athali #athalifisioterapiapelvica #gestacao #gravidez #gestante #gravida #mom2be #sermame #fisioterapiapelvica #fisioterapia
#athalifisioterapia #fisioterapiaobstetrica
138 2 5 September, 2019
@athali.fisioterapia Profile picture

@athali.fisioterapia

Setembro é o mês dedicado a falar mais sobre prevenção ao suicídio e saúde mental e alguns dados bem preocupantes foram divulgados recentemente: cerca de 26% das brasileiras que dão à luz desenvolvem a depressão pós-parto, e nem sempre o diagnóstico é feito da maneira correta, especialmente porque o assunto é, ainda, um grande tabu.
.
As mães precisam falar sobre isso. A maternidade, especialmente no começo, é cansativa e cheia de culpas que as "neo-mães" não precisam carregar. Parte da depressão pós-parto vem da falta de dividir suas preocupações e sentimentos - muitas vezes ambíguos - neste nova fase. O "se calar" e não procurar por ajuda pode ter um desfecho trágico: parte das mulheres que enfrentam uma depressão pós-parto grave cometem suicídio. .
Precisamos falar mais sobre a depressão pós-parto. Precisamos ter mais empatia com as mães de primeira, segunda, terceira...não importa quantas viagens. Uma gestação é sempre diferente da outra e uma mãe que nunca teve a depressão pós-parto pode desenvolver em uma gestação posterior. .
Isso não é vergonha, não é fraqueza. Oferecer uma rede de apoio para essa mãe pode salvar a vida dela, literalmente.
.
Olhe para o seu lado e ofereça ajuda para uma mãe sem que ela peça. Muitas não pedem, mas precisam. Dê o primeiro passo. Seja você a diferença na vida de alguém.
.
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#athali #athalifisioterapiapelvica #maternidade #sermae #setembroamarelo #depressao #depressaoposparto #suicidio #ajudeumamae #saudemental

Setembro é o mês dedicado a falar mais sobre prevenção ao suicídio e saúde mental e alguns dados bem preocupantes foram divulgados recentemente: cerca de 26% das brasileiras que dão à luz desenvolvem a depressão pós-parto, e nem sempre o diagnóstico é feito da maneira correta, especialmente porque o assunto é, ainda, um grande tabu.
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As mães precisam falar sobre isso. A maternidade, especialmente no começo, é cansativa e cheia de culpas que as "neo-mães" não precisam carregar. Parte da depressão pós-parto vem da falta de dividir suas preocupações e sentimentos - muitas vezes ambíguos - neste nova fase. O "se calar" e não procurar por ajuda pode ter um desfecho trágico: parte das mulheres que enfrentam uma depressão pós-parto grave cometem suicídio. .
Precisamos falar mais sobre a depressão pós-parto. Precisamos ter mais empatia com as mães de primeira, segunda, terceira...não importa quantas viagens. Uma gestação é sempre diferente da outra e uma mãe que nunca teve a depressão pós-parto pode desenvolver em uma gestação posterior. .
Isso não é vergonha, não é fraqueza. Oferecer uma rede de apoio para essa mãe pode salvar a vida dela, literalmente.
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Olhe para o seu lado e ofereça ajuda para uma mãe sem que ela peça. Muitas não pedem, mas precisam. Dê o primeiro passo. Seja você a diferença na vida de alguém.
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#athali #athalifisioterapiapelvica #maternidade  #sermae #setembroamarelo #depressao #depressaoposparto #suicidio #ajudeumamae #saudemental
132 1 4 September, 2019
@athali.fisioterapia Profile picture

@athali.fisioterapia

Além de excelente atriz, Meryl Streep é uma supermãe!.
.
Mãe de 3 garotas e um garoto (todos adultos já, mas apostamos que para ela ainda são as "crianças da mamãe", como toda mãe pensa sobre seus filhos...), a atriz sempre criou seus filhos para que pudessem ser o que quisessem. .
Todos partiram para a área artística: duas são atrizes, uma é modelo e o único homem tornou-se músico. .
Adoramos a frase dita pela atriz em uma de suas entrevistas, sobre a maternidade e, por isso, compartilhamos com vocês neste começo de semana. .
Sejamos todas capazes de ser mais humanas e abrirmos os olhos ao simples, ao essencial...
.
Excelente semana para todos nós!.
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#athali #athalifisioterapiapelvica #athalifisioterapia #fisioterapiapelvica #fisioterapiaobstetrica #maesqueinspiram #merylstreep #maternidade #maternidadereal #gravidez

Além de excelente atriz, Meryl Streep é uma supermãe!.
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Mãe de 3 garotas e um garoto (todos adultos já, mas apostamos que para ela ainda são as "crianças da mamãe", como toda mãe pensa sobre seus filhos...), a atriz sempre criou seus filhos para que pudessem ser o que quisessem. .
Todos partiram para a área artística: duas são atrizes, uma é modelo e o único homem tornou-se músico. .
Adoramos a frase dita pela atriz em uma de suas entrevistas, sobre a maternidade e, por isso, compartilhamos com vocês neste começo de semana. .
Sejamos todas capazes de ser mais humanas e abrirmos os olhos ao simples, ao essencial...
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Excelente semana para todos nós!.
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#athali #athalifisioterapiapelvica #athalifisioterapia #fisioterapiapelvica #fisioterapiaobstetrica #maesqueinspiram #merylstreep #maternidade #maternidadereal #gravidez
95 3 2 September, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Καλωσορίζουμε το Σεπτέμβρη και σας προσκαλούμε και αυτό το μήνα να τον περάσουμε παρέα!
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#Athali #cretancuisine #Crete #Greece

Καλωσορίζουμε το Σεπτέμβρη και σας προσκαλούμε και αυτό το μήνα να τον περάσουμε παρέα!
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34 0 1 September, 2019
@athali.fisioterapia Profile picture

@athali.fisioterapia

Chegamos ao fim de agosto (que incrivelmente passou rápido!), mas não podemos deixar cair no esquecimento a importância da amamentação, tão celebrada durante o "Agosto Dourado". .
Sabemos que não são todas as mamães que conseguem amamentar seu bebês e os motivos são diversos. Por aqui somos livres de julgamentos e as mães que porventura não amamentam seus bebês não deixam de ser mães por isso. No entanto é sempre bom ressaltar que o aleitamento materno é de extrema importância para a saúde do bebê.
.
Muitos estudos já foram feitos a respeito da amamentação e os benefícios comprovados vão desde aumento do laço afetivo entre mãe e filho até redução das chances de um desenvolvimento de Linfoma no futuro, além de auxiliar no desenvolvimento futuro da arcada dentária do bebê. A lista de benefícios é imensa!.
.
Entendemos que o processo da amamentação nem sempre é simples; algumas mães dizem sofrer no período de adaptação até que a "pega" do bebê seja correta. Neste processo não é incomum ouvirmos mães que relatam machucados e sangramento no bico das mamas, cansaço extremos e até sinais de depressão pós-parto, vindos da culpa que a mãe passa a sentir por se considerar incapaz de amamentar seu filho. .
Primeiramente, deixe a culpa de lado. Não nascemos aprendendo a ser mães e a amamentação também é um período de aprendizado. Se você está com dificuldade em amamentar seu bebê procure ajuda profissional. Hoje existem profissionais especializadas em auxiliar mamães que buscam amamentar corretamente seu filhos. Não tenha vergonha de pedir ajuda.
.
E lembre-se: amamentar é um ato de amor que deve ser lembrado diariamente e não apenas durante o mês de Agosto. Incentive outras mães e ajude aquelas que estão com dificuldade. Juntas sempre somos mais fortes!
.
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#athali #athalifisioterapiapelvica #amamentacao #agostodourado #maternidade #amamentar #sermae

Chegamos ao fim de agosto (que incrivelmente passou rápido!), mas não podemos deixar cair no esquecimento a importância da amamentação, tão celebrada durante o "Agosto Dourado". .
Sabemos que não são todas as mamães que conseguem amamentar seu bebês e os motivos são diversos. Por aqui somos livres de julgamentos e as mães que porventura não amamentam seus bebês não deixam de ser mães por isso. No entanto é sempre bom ressaltar que o aleitamento materno é de extrema importância para a saúde do bebê.
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Muitos estudos já foram feitos a respeito da amamentação e os benefícios comprovados vão desde aumento do laço afetivo entre mãe e filho até redução das chances de um desenvolvimento de Linfoma no futuro, além de auxiliar no desenvolvimento futuro da arcada dentária do bebê. A lista de benefícios é imensa!.
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Entendemos que o processo da amamentação nem sempre é simples; algumas mães dizem sofrer no período de adaptação até que a "pega" do bebê seja correta. Neste processo não é incomum ouvirmos mães que relatam machucados e sangramento no bico das mamas, cansaço extremos e até sinais de depressão pós-parto, vindos da culpa que a mãe passa a sentir por se considerar incapaz de amamentar seu filho. .
Primeiramente, deixe a culpa de lado. Não nascemos aprendendo a ser mães e a amamentação também é um período de aprendizado. Se você está com dificuldade em amamentar seu bebê procure ajuda profissional. Hoje existem profissionais especializadas em auxiliar mamães que buscam amamentar corretamente seu filhos. Não tenha vergonha de pedir ajuda.
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E lembre-se: amamentar é um ato de amor que deve ser lembrado diariamente e não apenas durante o mês de Agosto. Incentive outras mães e ajude aquelas que estão com dificuldade. Juntas sempre somos mais fortes!
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#athali #athalifisioterapiapelvica #amamentacao #agostodourado #maternidade #amamentar #sermae
122 1 31 August, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Εάν ψάχνεις το μέρος για να ταξιδέψεις στις υπέροχες γεύσεις της κρητικής κουζίνας τότε... ψάχνεις την «Αθάλη» μας!
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#Athali #cretancuisine #Crete #Greece

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#Athali #cretancuisine #Crete #Greece
45 0 26 August, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Η Αθάλη μεγαλώνει την οικογένεια της και σε περιμένει να γίνεις μέρος της ! Αναζητάμε συνεργάτες με μεράκι για της θέσης της Λάτζας και του σερβιτόρου !
Τηλέφωνο Επικοινωνίας : 6955025048
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#Athali #cretancuisine #Crete #Greece

Η Αθάλη μεγαλώνει την οικογένεια της και σε περιμένει να γίνεις μέρος της ! Αναζητάμε συνεργάτες με μεράκι για της θέσης της Λάτζας και του σερβιτόρου ! 
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#Athali #cretancuisine #Crete #Greece
15 0 19 August, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Ένας αέρας ανανέωσης μας φύσηξε και πλέον είμαστε έτοιμοι να ξανασμίξουμε παρέα στις 21 Αυγούστου αφήνοντας την αθάλη να μας ταξιδεύσει στα πιο γευστικά κρητικά μονοπάτια !
Σας περιμένουμε !
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#Athali #cretancuisine #Crete #Greece

Ένας αέρας ανανέωσης μας φύσηξε και πλέον είμαστε έτοιμοι να ξανασμίξουμε παρέα στις 21 Αυγούστου αφήνοντας την αθάλη να μας ταξιδεύσει στα πιο γευστικά κρητικά μονοπάτια ! 
Σας περιμένουμε !
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#Athali #cretancuisine #Crete #Greece
28 1 19 August, 2019
@thaisgonzalezfisioterapeuta Profile picture

@thaisgonzalezfisioterapeuta

Decolando para Porto Alegre em busca de novidades!
#athali

Decolando para Porto Alegre em busca de novidades! 
#athali
32 1 16 August, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Καλό Δεκαπενταύγουστο και χρόνια πολλά σε όλους όσους γιορτάζουν!
Να περάσετε αυτή τη μέρα όσο πιο όμορφα γίνεται!
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#athali #cretancuisine #crete

Καλό Δεκαπενταύγουστο και χρόνια πολλά σε όλους όσους γιορτάζουν!
Να περάσετε αυτή τη μέρα όσο πιο όμορφα γίνεται!
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#athali #cretancuisine #crete
40 0 15 August, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Το κυριακάτικο τραπέζι είναι ξεχωριστό από όλες τις υπόλοιπες μέρες... Ευκαιρία λοιπόν για οικογενειακές στιγμές, με αγαπημένες κρητικές γεύσεις στο πιάτο σας!
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#athali #cretancuisine #crete

Το κυριακάτικο τραπέζι είναι ξεχωριστό από όλες τις υπόλοιπες μέρες... Ευκαιρία λοιπόν για οικογενειακές στιγμές, με αγαπημένες κρητικές γεύσεις στο πιάτο σας!
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#athali #cretancuisine #crete
47 0 11 August, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Η προτίμησή σας και οι θετικές σας κριτικές είναι η καλύτερη επιβράβευση για την «Αθάλη» μας!
Σας ευχαριστούμε και συνεχίζουμε μαζί για ακόμα περισσότερα ταξίδια στις κρητική κουζίνα!
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#athali #cretancuisine #crete

Η προτίμησή σας και οι θετικές σας κριτικές είναι η καλύτερη επιβράβευση για την «Αθάλη» μας! 
Σας ευχαριστούμε και συνεχίζουμε μαζί για ακόμα περισσότερα ταξίδια στις κρητική κουζίνα!
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29 0 8 August, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Γεύσεις κρητικές, παραδοσιακές, που όλοι αγαπάμε να απολαμβάνουμε! Θα τις βρείτε εδώ, στην «Αθάλη» μας...
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#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant

Γεύσεις κρητικές, παραδοσιακές, που όλοι αγαπάμε να απολαμβάνουμε! Θα τις βρείτε εδώ, στην «Αθάλη» μας...
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26 0 5 August, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Ο Αύγουστος ήρθε και μας υπόσχεται ακόμα πιο όμορφες καλοκαιρινές ημέρες...
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#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant

Ο Αύγουστος ήρθε και μας υπόσχεται ακόμα πιο όμορφες καλοκαιρινές ημέρες...
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#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant
35 0 1 August, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Δίνουμε γεύση στην κάθε σας ημέρα! Είμαστε εδώ με κρητικές γεύσεις και... Σας περιμένουμε!
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#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant

Δίνουμε γεύση στην κάθε σας ημέρα! Είμαστε εδώ με κρητικές γεύσεις και... Σας περιμένουμε!
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40 0 30 July, 2019
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@athali_cretan_cuisine

Τις Παρασκευές τις αγαπάμε λίγο περισσότερο γιατί αποτελούν αφορμή για να απολαύσουμε αγαπημένες γεύσεις!
Σας περιμένουμε!
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Σας περιμένουμε!
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45 0 26 July, 2019
@alinemotafisioterapeuta Profile picture

@alinemotafisioterapeuta

Praça Santa Helena

Voltei 😁 Boa noite pessoal tudo bem ?! Como mostrei nos stories no final de semana eu estive em Brasília para me aperfeiçoar mais na área da saúde da mulher e sexta-feira 12/07 participei de um workshop com as excelentes fisioterapeutas da @athali.fisioterapia A maioria sabe que já atendo gestantes no Pilates, mas este workshop fez com que eu entendesse melhor como olhar pra gestante em sua totalidade e assim conseguir ajustar os exercícios para cada fase tanto dentro do consultório durante as 26 semanas em média, (pois o correto é começar a partir de 14 semanas) quanto no ambiente em que essa gestante decida parir, nas fases do encaixe do bebê na pelve e de sua descida. Lembrando que auxilia principalmente no parto normal, porém gestantes que passam por sessões de fisioterapia e escolhem ou precisam de cesárea tem uma recuperação muito melhor que as gestantes que não conseguem ter assistência. A cima fotos desse dia que foi lindo, de muito aprendizado e que me fez apaixonar ainda mais pelas barrigudinhas, para ajudá-las!
#fisioterapiapatosdeminas #alinemotafisioterapeuta #fisioterapianasaúdedamulher #gestantes #athali

Voltei 😁 Boa noite pessoal tudo bem ?! Como mostrei nos stories no final de semana eu estive em Brasília para me aperfeiçoar mais na área da saúde da mulher e sexta-feira 12/07 participei de um workshop com as excelentes  fisioterapeutas da @athali.fisioterapia A maioria sabe que já atendo gestantes no Pilates, mas este workshop fez com que eu entendesse melhor como olhar pra gestante em sua totalidade e assim conseguir ajustar os exercícios para cada fase tanto dentro do consultório durante as 26 semanas em média, (pois o correto é começar a partir de 14 semanas) quanto no ambiente em que essa gestante decida parir, nas fases do encaixe do bebê na pelve e de sua descida. Lembrando que auxilia principalmente no parto normal, porém gestantes que passam por sessões de fisioterapia e escolhem ou precisam de cesárea tem uma recuperação muito melhor que as gestantes que não conseguem ter assistência. A cima  fotos desse dia que foi lindo, de muito aprendizado e que me fez apaixonar ainda mais pelas barrigudinhas, para ajudá-las!
#fisioterapiapatosdeminas#alinemotafisioterapeuta#fisioterapianasaúdedamulher#gestantes#athali
28 4 18 July, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Οι κρητικοί μεζέδες έχουν την τιμητική τους στην «Αθάλη» μας...
Σας περιμένουν να τους γευτείτε!
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42 0 16 July, 2019
@fisioepelve Profile picture

@fisioepelve

Brasília, Brazil

Esse final de semana recebemos na Fisio&Pelve as queridas @thali.freitas e @alesonego_ da @athali.fisioterapia para o curso “Fisioterapia na Preparação do Corpo para o Parto”.
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Foi um final de semana de aprendizado e de crescimento profissional e pessoal. Novos conceitos, novas práticas e muito conhecimento pra gente continuar fazendo o que amamos: oferecer o melhor atendimento para nossas pacientes.
.
O nosso muito obrigada as meninas da @athali.fisioterapia por terem aceitado nosso convite para ministrar esse curso sensacional e trocar tanta experiência com a nossa equipe.
.

E não poderíamos deixar de agradecer também as nossas fisioterapeutas @lucianadesa @mariannadaless @naty.bsoares @nathalianavarro @elaine_cavalcante @michele_duarte @gifadel @patyfdiniz @elisaschrader @guimaraesfefe @ailla.siqueira pelo empenho em fazer com que a Fisio&Pelve seja cada vez melhor. ❤️
.
#fisioepelve #fisioterapiapelvicadf #fisioterapiapelvicabrasilia #assoalhopelvico #fisioepelveasanorte #fisioepelveasasul #fisioterapiagestacional #fisioepelvenorte #fisioepelvesul #fisioterapiauroginecologica #parto #posparto #epino #massagemperineal #dorlombar #pubalgia #maternidade #gestação #gestante #incontinenciaurinaria #diastase #laceracaoperineal #episiotomia #doula #prevencao #desconfortogestacional #obstetricia #obstetriciabrasilia
#athali #athalifisioterapia

Esse final de semana recebemos na Fisio&Pelve as queridas @thali.freitas e @alesonego_ da @athali.fisioterapia para o curso “Fisioterapia na Preparação do Corpo para o Parto”.
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Foi um final de semana de aprendizado e de crescimento profissional e pessoal. Novos conceitos, novas práticas e muito conhecimento pra gente continuar fazendo o que amamos: oferecer o melhor atendimento para nossas pacientes.
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O nosso muito obrigada as meninas da @athali.fisioterapia por terem aceitado nosso convite para ministrar esse curso sensacional e trocar tanta experiência com a nossa equipe.
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E não poderíamos deixar de agradecer também as nossas fisioterapeutas @lucianadesa @mariannadaless @naty.bsoares @nathalianavarro @elaine_cavalcante @michele_duarte @gifadel @patyfdiniz @elisaschrader @guimaraesfefe @ailla.siqueira pelo empenho em fazer com que a Fisio&Pelve seja cada vez melhor. ❤️
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#fisioepelve #fisioterapiapelvicadf #fisioterapiapelvicabrasilia #assoalhopelvico #fisioepelveasanorte #fisioepelveasasul #fisioterapiagestacional #fisioepelvenorte #fisioepelvesul #fisioterapiauroginecologica #parto #posparto #epino #massagemperineal #dorlombar #pubalgia #maternidade #gestação #gestante #incontinenciaurinaria #diastase #laceracaoperineal #episiotomia #doula #prevencao #desconfortogestacional #obstetricia #obstetriciabrasilia
#athali #athalifisioterapia
125 3 14 July, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Ετοιμάζουμε το τραπέζι σας για σήμερα...
Εσείς; Τι θα επιλέξετε;
What would you choose for today’s lunch?
____________________________________
#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant

Ετοιμάζουμε το τραπέζι σας για σήμερα...
Εσείς; Τι θα επιλέξετε;
What would you choose for today’s lunch?
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#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant
56 1 12 July, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Σας περιμένουμε για ένα βράδυ με κρητικούς μεζέδες στο κέντρο της πόλης!
Join us for a cretan night!
____________________________________
#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant

Σας περιμένουμε για ένα βράδυ με κρητικούς μεζέδες στο κέντρο της πόλης! 
Join us for a cretan night!
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#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant
58 0 9 July, 2019
@juliana.victoria.doula Profile picture

@juliana.victoria.doula

#Repost @athali.fisioterapia
• • • • • •
Infelizmente, ainda hoje a posição mais utilizada na hora da retirada do bebê (período expulsivo) é com a mulher deitada de barriga para cima (posição ginecológica ou litotomia).
.
Embora essa posição permita à equipe o acesso mais fácil à região pélvica, ela é prejudicial por muitas razões. A principal é que o canal por onde o bebê tem que passar fica até 30% menor, além disso, o canal do nascimento é efetivamente colocado em uma orientação de “subida”, forçando a mãe a empurrar contra a gravidade para expulsar o bebê, dificultando a passagem, e predispondo à lacerações.
.
Posições de nascimento ineficazes, podem comprimir os vasos sanguíneos principais, o que interfere com a circulação e reduz a pressão sanguínea materna, podendo reduzir a chegada de oxigênio e diminuir a frequência cardíaca do bebê ou contribuir para outras formas de sofrimento fetal. .
Com orientação adequada muitas posições podem ser implementadas, e mesmo com analgesia é possível alterar a postura da parturiente, gerando maior conforto para ela, sem comprometer o trabalho da equipe de assistência.
.
#trabalhodeparto #partoativo #posicaodeparto #partonormal #parto #athali.fisioterapia

#Repost @athali.fisioterapia
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Infelizmente, ainda hoje a posição mais utilizada na hora da retirada do bebê (período expulsivo) é com a mulher deitada de barriga para cima (posição ginecológica ou litotomia).
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Embora essa posição permita à equipe o acesso mais fácil à região pélvica, ela é prejudicial por muitas razões. A principal é que o canal por onde o bebê tem que passar fica até 30% menor, além disso, o canal do nascimento é efetivamente colocado em uma orientação de “subida”, forçando a mãe a empurrar contra a gravidade para expulsar o bebê, dificultando a passagem, e predispondo à lacerações.
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Posições de nascimento ineficazes, podem comprimir os vasos sanguíneos principais, o que interfere com a circulação e reduz a pressão sanguínea materna, podendo reduzir a chegada de oxigênio e diminuir a frequência cardíaca do bebê ou contribuir para outras formas de sofrimento fetal. .
Com orientação adequada muitas posições podem ser implementadas, e mesmo com analgesia é possível alterar a postura da parturiente, gerando maior conforto para ela, sem comprometer o trabalho da equipe de assistência.
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#trabalhodeparto #partoativo #posicaodeparto #partonormal #parto #athali.fisioterapia
33 4 8 July, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Στις ζεστές μέρες που διανύουμε, προτιμάμε να απολαμβάνουμε κρητικούς, παραδοσιακούς μεζέδες!
Enjoy cretan delicacies!
____________________________________
#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant

Στις ζεστές μέρες που διανύουμε, προτιμάμε να απολαμβάνουμε κρητικούς, παραδοσιακούς μεζέδες!
Enjoy cretan delicacies!
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#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant
60 0 3 July, 2019
@drgustavoventura Profile picture

@drgustavoventura

#repost @athali.fisioterapia
・・・
Quando a paciente é repórter e descreve lindamente seu trabalho:.
.

#Repost @lucilenecaetanooficial ・・・
Ei! Você sabe o que é Fisioterapia Pélvica? Você cuida da sua saúde íntima? Muitas mulheres reclamam de incontinência urinária, outras de dor durante a relação sexual, algumas acham impossível ter um parto normal humanizado sem laceração... e a grande maioria não sabem sobre a fisioterapia pélvica! Mulheres, se informem! É importantíssimo cuidarmos da nossa saúde e claro, da nossa saúde íntima! A @alesonego_ e a @thali.freitas da @athali.fisioterapia estão cuidando de mim nessa gestação e farão parte da equipe na hora do parto também. Por indicação do meu obstetra @drgustavoventura que é um profissional extremamente antenado e atualizado eu as conheci e já falo aqui pra vocês que estou amando fazer a fisioterapia pélvica! Os resultados realmente existem! Evitam problemas e cirurgias futuras. Previne e nos prepara corretamente pra termos uma saúde 100% SEMPRE! Portanto, fica aí a dica pra TODAS as mulheres! Escolher profissionais antenadas e atualizadas fazem toda diferença! 🌸 7 meses por aqui!🤰🏻
🧥: @bella_madre_bm .
_______________________________________________________
#FamiliaCaetanoArantes #FisioterapiaPelvica #Athali #BencaoDeDeus #7Meses #DaviVemAi #EstiloDeVida #amor #MeuMundoMae #maternidade #LifeStyle #DicasDaCaetano #VidaSaudavel #ProjetoFeminina #mãe #maternidade #TeamFamiliaCaetanoArantes #gravida #gestante #pregnant #PregnantStyle #HealthyPregnancy #28Semanas #Pelve #Pelvica #athalifisioterapia

#repost @athali.fisioterapia
・・・
Quando a paciente é repórter e descreve lindamente seu trabalho:.
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Ei! Você sabe o que é Fisioterapia Pélvica? Você cuida da sua saúde íntima? Muitas mulheres reclamam de incontinência urinária, outras de dor durante a relação sexual, algumas acham impossível ter um parto normal humanizado sem laceração... e a grande maioria não sabem sobre a fisioterapia pélvica! Mulheres, se informem! É importantíssimo cuidarmos da nossa saúde e claro, da nossa saúde íntima! A @alesonego_ e a @thali.freitas da @athali.fisioterapia estão cuidando de mim nessa gestação e farão parte da equipe na hora do parto também. Por indicação do meu obstetra @drgustavoventura que é um profissional extremamente antenado e atualizado eu as conheci e já falo aqui pra vocês que estou amando fazer a fisioterapia pélvica! Os resultados realmente existem! Evitam problemas e cirurgias futuras. Previne e nos prepara corretamente pra termos uma saúde 100% SEMPRE! Portanto, fica aí a dica pra TODAS as mulheres! Escolher profissionais antenadas e atualizadas fazem toda diferença! 🌸 7 meses por aqui!🤰🏻
🧥: @bella_madre_bm .
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#FamiliaCaetanoArantes #FisioterapiaPelvica #Athali #BencaoDeDeus #7Meses #DaviVemAi  #EstiloDeVida #amor #MeuMundoMae #maternidade #LifeStyle #DicasDaCaetano #VidaSaudavel #ProjetoFeminina #mãe #maternidade #TeamFamiliaCaetanoArantes #gravida #gestante #pregnant #PregnantStyle #HealthyPregnancy #28Semanas #Pelve #Pelvica #athalifisioterapia
506 10 2 July, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Το μυστικό της επιτυχίας μας βρίσκεται στις εξαιρετικές πρώτες ύλες μας. Τα ντόπια κρέατα απογειώνουν τη γεύση στα πιάτα σας!
Enjoy cretan traditional meat!
____________________________________
#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant

Το μυστικό της επιτυχίας μας βρίσκεται στις εξαιρετικές πρώτες ύλες μας. Τα ντόπια κρέατα απογειώνουν τη γεύση στα πιάτα σας! 
Enjoy cretan traditional meat!
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#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant
70 0 28 June, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Αυτό δεν είναι ένα ακόμα γαμοπίλαφο... Γιατί αυτό είναι φτιαγμένο από τη "Μαμά" μας και η γεύση του είναι μοναδική!
Come and taste what our Mama cooked for you today!
____________________________________
#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant

Αυτό δεν είναι ένα ακόμα γαμοπίλαφο... Γιατί αυτό είναι φτιαγμένο από τη "Μαμά" μας και η γεύση του είναι μοναδική! 
Come and taste what our Mama cooked for you today!
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#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant
55 0 28 June, 2019
@lucilenecaetanooficial Profile picture

@lucilenecaetanooficial

Athali Fisioterapia Pélvica Funcional

Ei! Você sabe o que é Fisioterapia Pélvica? Você cuida da sua saúde íntima? Muitas mulheres reclamam de incontinência urinária, outras de dor durante a relação sexual, algumas acham impossível ter um parto normal humanizado sem laceração... e a grande maioria não sabem sobre a fisioterapia pélvica! Mulheres, se informem! É importantíssimo cuidarmos da nossa saúde e claro, da nossa saúde íntima! A @alesonego_ e a @thali.freitas da @athali.fisioterapia estão cuidando de mim nessa gestação e farão parte da equipe na hora do parto também. Por indicação do meu obstetra @drgustavoventura que é um profissionalmente extremamente antenado e atualizado eu as conheci e já falo aqui pra vocês que estou amando fazer a fisioterapia pélvica! Os resultados realmente existem! Evitam problemas e cirurgias futuras. Previne e nos prepara corretamente pra termos uma saúde 100% SEMPRE! Portanto, fica aí a dica pra TODAS as mulheres! Escolher profissionais antenadas e atualizadas fazem toda diferença! 🌸 7 meses por aqui!🤰🏻
🧥: @bella_madre_bm .
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#FamiliaCaetanoArantes #FisioterapiaPelvica #Athali #BencaoDeDeus #7Meses #DaviVemAi #EstiloDeVida #amor #MeuMundoMae #maternidade #LifeStyle #DicasDaCaetano #VidaSaudavel #ProjetoFeminina #mãe #maternidade #TeamFamiliaCaetanoArantes #gravida #gestante #pregnant #PregnantStyle #HealthyPregnancy #28Semanas #Pelve #Pelvica

Ei! Você sabe o que é Fisioterapia Pélvica? Você cuida da sua saúde íntima? Muitas mulheres reclamam de incontinência urinária, outras de dor durante a relação sexual, algumas acham impossível ter um parto normal humanizado sem laceração... e a grande maioria não sabem sobre a fisioterapia pélvica! Mulheres, se informem! É importantíssimo cuidarmos da nossa saúde e claro, da nossa saúde íntima! A @alesonego_ e a @thali.freitas da @athali.fisioterapia estão cuidando de mim nessa gestação e farão parte da equipe na hora do parto também. Por indicação do meu obstetra @drgustavoventura que é um profissionalmente extremamente antenado e atualizado eu as conheci e já falo aqui pra vocês que estou amando fazer a fisioterapia pélvica! Os resultados realmente existem! Evitam problemas e cirurgias futuras. Previne e nos prepara corretamente pra termos uma saúde 100% SEMPRE! Portanto, fica aí a dica pra TODAS as mulheres! Escolher profissionais antenadas e atualizadas fazem toda diferença! 🌸 7 meses por aqui!🤰🏻
🧥: @bella_madre_bm .
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#FamiliaCaetanoArantes #FisioterapiaPelvica #Athali #BencaoDeDeus #7Meses #DaviVemAi  #EstiloDeVida #amor #MeuMundoMae #maternidade #LifeStyle #DicasDaCaetano #VidaSaudavel #ProjetoFeminina #mãe #maternidade #TeamFamiliaCaetanoArantes #gravida #gestante #pregnant #PregnantStyle #HealthyPregnancy #28Semanas #Pelve #Pelvica
3,010 8 26 June, 2019
@juliana.victoria.doula Profile picture

@juliana.victoria.doula

#Repost @athali.fisioterapia
• • • • • •
Excelente explicação sobre a diferença entre as contrações de Braxton Hicks (contrações de treinamento) e as contrações verdadeiras, e a influência delas sobre a dilatação do colo uterino.
- As contrações de treinamento geram uma força assimétrica, que se propaga em diferentes direções no útero, o que não é efetivo para a dilatação do colo.
Já nas contrações verdadeiras, ocorrem o que nós chamamos de tríplice gradiente descendente (origem, propagação e coordenação) ou seja, as contrações se originam no fundo uterino e continuam seu percurso descendente até atingir o seguimento inferior do útero. A partir daí se inicia um processo de relaxamento, que ocorre ao mesmo tempo em todo órgão.
Esse processo é o que leva a dilatação do colo uterino.
.
Créditos do vídeo: Liz Chalmer
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#contrações #contração #trabalhodeparto #parto #dilatação #partonormal #mecanismodeparto #gravidez #gestacao #athalifisioterapia #athali.fisioterapia

#Repost @athali.fisioterapia
• • • • • •
Excelente explicação sobre a diferença entre as contrações de Braxton Hicks (contrações de treinamento) e as contrações verdadeiras, e a influência delas sobre a dilatação do colo uterino.
- As contrações de treinamento geram uma força assimétrica, que se propaga em diferentes direções no útero, o que não é efetivo para a dilatação do colo.
Já nas contrações verdadeiras, ocorrem o que nós chamamos de tríplice gradiente descendente (origem, propagação e coordenação) ou seja, as contrações se originam no fundo uterino e continuam seu percurso descendente até atingir o seguimento inferior do útero. A partir daí se inicia um processo de relaxamento, que ocorre ao mesmo tempo em todo órgão. 
Esse processo é o que leva a dilatação do colo uterino.
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Créditos do vídeo: Liz Chalmer
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#contrações #contração #trabalhodeparto #parto #dilatação #partonormal #mecanismodeparto #gravidez  #gestacao #athalifisioterapia #athali.fisioterapia
16 0 21 June, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Η μυζήθρα είναι αγαπημένη επιλογή σε τυρί και συνδυάζεται με τα περισσότερα κρητικά πιάτα... Απολαύστε την! ____________________________________ #athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant

Η μυζήθρα είναι αγαπημένη επιλογή σε τυρί και συνδυάζεται με τα περισσότερα κρητικά πιάτα... Απολαύστε την! ____________________________________ #athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant
34 0 21 June, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Η μαμά μας σήμερα γιορτάζει το Άγιο Πνεύμα και σας ετοίμασε αρνί φρικασέ με μαρούλι!
Κανείς δεν αντιστέκεται σε αυτό το πιάτο!

______________________________________
#athali #mamasfood #cretancuisine

Η μαμά μας σήμερα γιορτάζει το Άγιο Πνεύμα και σας ετοίμασε αρνί φρικασέ με μαρούλι! 
Κανείς δεν αντιστέκεται σε αυτό το πιάτο!

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#athali #mamasfood #cretancuisine
64 1 17 June, 2019
@marimarques_mae Profile picture

@marimarques_mae

VILA MASCOTE

Bom diaa!!! Deixando o feed um pouco feio com essa minha foto bagaceira, mas eh só pra avisar que no stories falei um pouco sobre o corpo pós-parto!! Cada corpo é único, cada genética eh diferente, estilo de vida etc!
O importante é vc estar saudável e seu bebê tbm! Vai lá assistir e qualquer coisa me manda perguntas pra conversarmos sobre! 💞

#BomDia #Maternidade #corpopósparto #saúde #pilates #exercíciofísico #fisioterapia #athali #amorpróprio #amamentação #maternidadereal #gravidas #gestantes #gestação #maedemenino #baby #Levi #labioleporino #fendalabial #maedeprimeiraviagem #bênçãos #Deus

Bom diaa!!! Deixando o feed um pouco feio com essa minha foto bagaceira, mas eh só pra avisar que no stories falei um pouco sobre o corpo pós-parto!! Cada corpo é único, cada genética eh diferente, estilo de vida etc! 
O importante é vc estar saudável e seu bebê tbm! Vai lá assistir e qualquer coisa me manda perguntas pra conversarmos sobre! 💞

#BomDia #Maternidade #corpopósparto #saúde #pilates #exercíciofísico #fisioterapia #athali #amorpróprio #amamentação #maternidadereal #gravidas #gestantes #gestação #maedemenino  #baby #Levi #labioleporino #fendalabial #maedeprimeiraviagem #bênçãos #Deus
186 5 31 May, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Αντικριστό με κυδωνάτες πατάτες, γι'αυτούς που ξέρουν και προτιμούν κλασικές, παραδοσιακές γεύσεις!
____________________________________
#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant

Αντικριστό με κυδωνάτες πατάτες, γι'αυτούς που ξέρουν και προτιμούν κλασικές, παραδοσιακές γεύσεις!
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#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant
72 3 30 May, 2019
@marimarques_mae Profile picture

@marimarques_mae

RELATO DO PARTO 3: Subi na maca, eu queria de cócoras, mas acabei na posição tradicional mesmo! Achei que seria melhor porque eu já estava cansada! Comecei a fazer força, muita força, não sei quantas foram, a cada contração uma força descomunal, e ele foi saindo, Rodrigo me falava que já via ele saindo e me incentivava a forçar mais! Como ardeeee quando coroa! Mas nem se compara às dores de antes!! Tava acabando e eu estava perto de conhecer o maior amor da minha vida! Mais uma forcinha e ele saiu, às 16:44 e veio direto pra mim, nos conhecemos e foi a melhor sensação da minha vida! Toda dor acabou ali naquele momento, todo sofrimento havia acabado, parece que tinha tirado com a mão! E não, não esqueci da dor como muitas dizem que depois que nasce se esquece, lembro muito bem dela kkkkk
Mas valeu a pena! Vivi meu parto normal, sem ocitocina sintética, meu corpo fez tudo, cada processo, cada estágio do trabalho (uma monografia eu diria), e agradeço a Deus por ter estado comigo em todo tempo!
Tive apenas uma laceração de grau 1, bem leve, e precisei de dois pontinhos apenas!
A recuperação é incrível! Mas não to pronta pra outra kkkkk
Sempre falei que não aguentaria, porque até cólica menstrual eu tomava remédio, mas consegui, então se vc quiser também consegue!!!!🙏🏼 Agora é só alegria, com essa benção aqui nos meus braços! Obrigadaa Deus e obrigada amor @digofgomes por vivermos esse momento! ❤️ #parto #partonormal #partoinduzido #maternidade #maedeprimeiraviagem #maedemenino #bênçãos #maternidadereal #gravidas #Deus #força #superação #gratidao #nomundodemae #partodoLevi #athalifisioterapia #athali #fisioterapiapelvica #dordoparto

RELATO DO PARTO 3: Subi na maca, eu queria de cócoras, mas acabei na posição tradicional mesmo! Achei que seria melhor porque eu já estava cansada! Comecei a fazer força, muita força, não sei quantas foram, a cada contração uma força descomunal, e ele foi saindo, Rodrigo me falava que já via ele saindo e me incentivava a forçar mais! Como ardeeee quando coroa! Mas nem se compara às dores de antes!! Tava acabando e eu estava perto de conhecer o maior amor da minha vida! Mais uma forcinha e ele saiu, às 16:44 e veio direto pra mim, nos conhecemos e foi a melhor sensação da minha vida! Toda dor acabou ali naquele momento, todo sofrimento havia acabado, parece que tinha tirado com a mão! E não, não esqueci da dor como muitas dizem que depois que nasce se esquece, lembro muito bem dela kkkkk 
Mas valeu a pena! Vivi meu parto normal, sem ocitocina sintética, meu corpo fez tudo, cada processo, cada estágio do trabalho (uma monografia eu diria), e agradeço a Deus por ter estado comigo em todo tempo! 
Tive apenas uma laceração de grau 1, bem leve, e precisei de dois pontinhos apenas! 
A recuperação é incrível! Mas não to pronta pra outra kkkkk 
Sempre falei que não aguentaria, porque até cólica menstrual eu tomava remédio, mas consegui, então se vc quiser também consegue!!!!🙏🏼 Agora é só alegria, com essa benção aqui nos meus braços! Obrigadaa Deus e obrigada amor @digofgomes por vivermos esse momento! ❤️ #parto #partonormal #partoinduzido #maternidade #maedeprimeiraviagem #maedemenino #bênçãos #maternidadereal #gravidas #Deus #força #superação #gratidao #nomundodemae #partodoLevi #athalifisioterapia #athali #fisioterapiapelvica #dordoparto
295 27 24 May, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Στην "Αθάλη" μας 2 πράγματα είναι σίγουρα: Ότι θα βρείτε τα πιο αγνά προϊόντα και το ότι θα απολαύσετε καλή, κρητική κουζίνα! ____________________________________ #athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant

Στην "Αθάλη" μας 2 πράγματα είναι σίγουρα: Ότι θα βρείτε τα πιο αγνά προϊόντα και το ότι θα απολαύσετε καλή, κρητική κουζίνα! ____________________________________ #athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant
50 0 23 May, 2019
@adrianapbernardes Profile picture

@adrianapbernardes

#Repost @athali.fisioterapia
• • • • • •
“Será que eu vou ter passagem na hora do parto?”.
.
O corpo da mulher é extremamente sábio e se prepara ao longo de (aproximadamente) 40 semanas para o grande momento que é o parto!.
.
Na gestação, sofremos com a ação de hormônios que agem diretamente nas articulações, deixando-as mais flexíveis e móveis. Por isso, até mesmo mulheres pequenas ou com a pelve “estreita” podem sim ter um parto normal.
.
A mobilidade materna durante o processo de parto é essencial para deixar as articulações livres e “abrir” espaço para descida do bebê. Uma posição inadequada durante o período expulsivo, por exemplo, pode reduzir em 30% o espaço por onde o bebê terá que passar. .

O trabalho de um fisioterapeuta intra-parto é favorecer, através da biomecânica, o melhor encaixe para o bebê na pelve, diminuindo assim o tempo do trabalho de parto, reduzindo a dor e aumentando a dilatação do colo.
.
Vídeo: NuriaVivesAnatomia
.
#trabalhodeparto #partonormal #partohumanizado #partonatural #gravidez #gestante #fisioterapiaobstetrica #fisioterapiapelvica #fisioterapianoparto #athalifisioterapia #athali.fisioterapia

#Repost @athali.fisioterapia
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“Será que eu vou ter passagem na hora do parto?”.
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O corpo da mulher é extremamente sábio e se prepara ao longo de (aproximadamente) 40 semanas para o grande momento que é o parto!.
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Na gestação, sofremos com a ação de hormônios que agem diretamente nas articulações, deixando-as mais flexíveis e móveis. Por isso, até mesmo mulheres pequenas ou com a pelve “estreita” podem sim ter um parto normal.
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A mobilidade materna durante o processo de parto é essencial para deixar as articulações livres e “abrir” espaço para descida do bebê. Uma posição inadequada durante o período expulsivo, por exemplo, pode reduzir em 30% o espaço por onde o bebê terá que passar. .

O trabalho de um fisioterapeuta intra-parto é favorecer, através da biomecânica, o melhor encaixe para o bebê na pelve, diminuindo assim o tempo do trabalho de parto, reduzindo a dor e aumentando a dilatação do colo.
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Vídeo: NuriaVivesAnatomia
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#trabalhodeparto #partonormal #partohumanizado #partonatural #gravidez #gestante #fisioterapiaobstetrica #fisioterapiapelvica #fisioterapianoparto #athalifisioterapia #athali.fisioterapia
27 4 17 May, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Η "μαμά" της Αθάλης μας, σας έχει πάντα τα καλύτερα φτιαγμένα με πολλή αγάπη και με τα καλύτερα υλικά!
____________________________________
#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant

Η "μαμά" της Αθάλης μας, σας έχει πάντα τα καλύτερα φτιαγμένα με πολλή αγάπη και με τα καλύτερα υλικά!
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#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant
59 2 14 May, 2019
@athali_cretan_cuisine Profile picture

@athali_cretan_cuisine

Κάποιες φορές οι μεζέδες είναι πιο απολαυστικοί από το κυρίως πιάτο... Ειδικά όταν συνοδευόνται και με καλή παρέα!
____________________________________
#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant

Κάποιες φορές οι μεζέδες είναι πιο απολαυστικοί από το κυρίως πιάτο... Ειδικά όταν συνοδευόνται και με καλή παρέα!
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#athali #cretancuisine #crete #familyrestaurant
44 0 7 May, 2019
@belerhs Profile picture

@belerhs

Χιμάρα

Καλά που υπάρχει και το Αθαλι που μας φέρνει κοντά που και που #athali #himara

Καλά που υπάρχει και το Αθαλι που μας φέρνει κοντά που και που #athali #himara
163 5 6 May, 2019

Top #athali posts

@thali.freitas Profile picture

@thali.freitas

Athali Fisioterapia Pélvica Funcional

Adoro esse Solzinho da tarde que bate aqui no consultório, mas é claro que o ar condicionado tá bombando 🙊 #trabalho #fisioterapia #athali

Adoro esse Solzinho da tarde que bate aqui no consultório, mas é claro que o ar condicionado tá bombando 🙊 #trabalho #fisioterapia #athali
198 14 14 September, 2017
@athali.fisioterapia Profile picture

@athali.fisioterapia

É muito comum acharmos que, como mães, nossa função é 100% ensinar. Engano nosso. Somos tão alunas quanto professoras. Nossos filhos ensinam todos os dias as melhores lições e nos transformam em seres humanos cada vez melhores.
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Gisele, mãe de Benjamin e Vivian, e madrasta amorosa de John, resumiu a maternidade em uma frase tão linda e tão verdadeira que precisávamos compartilhar por aqui.
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“Enquanto tentamos ensinar a nossos filhos tudo sobre a vida, eles nos ensinam o que é a vida”.
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Bom fim de semana a todos e....aprendendo sempre!
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#athalifisioterapia #athali #athalifisioterapiapelvica #gestacao #gravidez #fisioterapia #maternidade #gisele #giselebundchen

É muito comum acharmos que, como mães, nossa função é 100% ensinar. Engano nosso. Somos tão alunas quanto professoras. Nossos filhos ensinam todos os dias as melhores lições e nos transformam em seres humanos cada vez melhores.
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Gisele, mãe de Benjamin e Vivian, e madrasta amorosa de John, resumiu a maternidade em uma frase tão linda e tão verdadeira que precisávamos compartilhar por aqui.
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“Enquanto tentamos ensinar a nossos filhos tudo sobre a vida, eles nos ensinam o que é a vida”.
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Bom fim de semana a todos e....aprendendo sempre!
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#athalifisioterapia #athali #athalifisioterapiapelvica #gestacao #gravidez #fisioterapia #maternidade #gisele #giselebundchen
232 1 20 September, 2019
@giasou_diana Profile picture

@giasou_diana

Himara

Best day of the year with my besh 💕

Best day of the year with my besh 💕
135 4 3 May, 2019
@fisioterapiapelvicaemlondrina Profile picture

@fisioterapiapelvicaemlondrina

Porto Alegre, Rio Grande do Sul

Final de semana de muito aprendizado com as fisioterapeutas obstétricas da @athali.fisioterapia - Curso sobre a preparação do corpo para o parto.
.
Foi um imenso prazer conhecer e estar com essas profissionais que tanto admiro! 💕
.
👩🏻‍⚕️Voltando para Londrina com mais novidades na área de obstetrícia para proporcionar o melhor atendimento às minhas pacientes grávidas e puérperas.
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#londrina #athali #fisioterapiapelvicaemlondrina #fisioterapiapelvica #gravidaslondrina #posparto #gestaçãosaudável #mamaedeprimeiraviagem #maedemenino #maedemenina #gestanteslondrina

Final de semana de muito aprendizado com as fisioterapeutas obstétricas da @athali.fisioterapia - Curso sobre a preparação do corpo para o parto.
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Foi um imenso prazer conhecer e estar com essas profissionais que tanto admiro! 💕
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👩🏻‍⚕️Voltando para Londrina com mais novidades na área de obstetrícia para proporcionar o melhor atendimento às minhas pacientes grávidas e puérperas.
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#londrina #athali #fisioterapiapelvicaemlondrina #fisioterapiapelvica #gravidaslondrina #posparto #gestaçãosaudável #mamaedeprimeiraviagem #maedemenino #maedemenina #gestanteslondrina
74 2 19 August, 2019
@athali.fisioterapia Profile picture

@athali.fisioterapia

Abrimos a semana com Sophia Loren, mãe de dois homens e eleita uma das mulheres mais lindas do século passado. .
A atriz está certa em sua reflexão; depois da maternidade, nunca mais pensamos somente na gente. Essa entrega é natural, mas lembre-se sempre: tire um tempo para você.
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É importante que toda mãe não se esqueça de quem ela sempre foi, portanto, permita-se: marque um happy hour com as amigas, vá ao cinema sozinha...tenha momentos apenas seus. .
Temos certeza que, a partir do instante que você souber ter esse tempo sozinha, seus momentos como mãe serão de maior qualidade!

Boa semana!
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#athali #athalifisioterapiapelvica #athalifisioterapia #maternidade #motherhood #sermae #frasesdemae #SophiaLoren

Abrimos a semana com Sophia Loren, mãe de dois homens e eleita uma das mulheres mais lindas do século passado. .
A atriz está certa em sua reflexão; depois da maternidade, nunca mais pensamos somente na gente. Essa entrega é natural, mas lembre-se sempre: tire um tempo para você.
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É importante que toda mãe não se esqueça de quem ela sempre foi, portanto, permita-se: marque um happy hour com as amigas, vá ao cinema sozinha...tenha momentos apenas seus. .
Temos certeza que, a partir do instante que você souber ter esse tempo sozinha, seus momentos como mãe serão de maior qualidade!

Boa semana!
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#athali #athalifisioterapiapelvica #athalifisioterapia #maternidade #motherhood #sermae #frasesdemae #SophiaLoren
169 0 10 September, 2019
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@athali.fisioterapia

Athali Fisioterapia Pélvica Funcional

Hoje tivemos o prazer de receber aqui na Athali a atriz @ohanahomem que está gravidinha e vai fazer todo acompanhamento fisioterapêutico conosco
#Repost @ohanahomem ・・・
E hoje fui conhecer a @athali.fisioterapia ✨👩🏻‍⚕️🤰🏽💕 Batemos um baita papo sobre o preparo do corpo para o parto e também pós-parto. Semana que vem começamos nosso "treino" 😀! Essa Fadinha vai vir com tudo, minha gente 💖🌸😻 Obrigada pela recepção, Alê e Thalita! O trabalho de vocês é incrível! Com certeza vou aprender muito 🙌🏼✨🤰🏽❤️ #fisioterapiacomamor #athali

Hoje tivemos o prazer de receber aqui na Athali a atriz @ohanahomem que está gravidinha e vai fazer todo acompanhamento fisioterapêutico conosco
#Repost @ohanahomem ・・・
E hoje fui conhecer a @athali.fisioterapia ✨👩🏻‍⚕️🤰🏽💕 Batemos um baita papo sobre o preparo do corpo para o parto e também pós-parto. Semana que vem começamos nosso "treino" 😀! Essa Fadinha vai vir com tudo, minha gente 💖🌸😻 Obrigada pela recepção, Alê e Thalita! O trabalho de vocês é incrível! Com certeza vou aprender muito 🙌🏼✨🤰🏽❤️ #fisioterapiacomamor #athali
65 1 31 August, 2017
@athali.fisioterapia Profile picture

@athali.fisioterapia

#Repost da nossa linda paciente, a gravidinha Jessica Nunes. Hoje foi a sua primeira sessão aqui na Athali e ela explicou um pouquinho do que aprendeu! ======> #repost
@je.nuness:Hoje foi dia de começar o meu tratamento na @athali.fisioterapia 💙 Dei início à Fisioterapia Pélvica. Além da preparação global do corpo, também é recomendável que a gestante tenha cuidados específicos com o assoalho pélvico. O assoalho pélvico é um conjunto de tecidos de revestimento que fecha a cavidade inferior da pelve (músculos, ligamentos e fáscias). Em conjunto, essas estruturas sustentam os órgãos pélvicos (bexiga, útero e reto), além de terem função no controle da urina, das fezes e na atividade sexual. O Assoalho pélvico tende a enfraquecer durante a gravidez por causa do efeito de hormônios, além da sobrecarga gerada pelo aumento de pressão abdominal. Este enfraquecimento pode trazer disfunções como a perda involuntária de urina, que atinge 60% das gestantes, podendo persistir após o parto.
Durante a gestação o fisioterapeuta avalia o controle, a coordenação, o tônus, a força e a resistência dos músculos do assoalho pélvico e os reabilita de acordo com as deficiências apresentadas.
Ao contrário do que muitas mulheres pensam, o parto normal não é o responsável por disfunções do assoalho pélvico.
A fonte do texto é do site da @athali.fisioterapia 👏🏻👏🏻👏🏻 Amei a avaliação, me senti muito segura, a vontade e estou confiando totalmente na Thalita, profissional que me acompanhará até o final da gestação e no pós parto. Outro tratamento que recomendo para as grávidinhas que me seguem! 😍
#Gravida #gestante #gestacao #gravidinha #fisioterapiapelvica #fisioterapiacomamor #fisioterapia #athali #acompanhamento #complementar #gestacaosaudavel #gestacaofeliz #mamaedeprimeiraviagem #mamaefitness #mamaecuida #paisdemenino

#Repost da nossa linda paciente, a gravidinha Jessica Nunes. Hoje foi a sua primeira sessão aqui na Athali e ela explicou um pouquinho do que aprendeu! ======> #repost
@je.nuness:Hoje foi dia de começar o meu tratamento na @athali.fisioterapia 💙 Dei início à Fisioterapia Pélvica. Além da preparação global do corpo, também é recomendável que a gestante tenha cuidados específicos com o assoalho pélvico. O assoalho pélvico é um conjunto de tecidos de revestimento que fecha a cavidade inferior da pelve (músculos, ligamentos e fáscias). Em conjunto, essas estruturas sustentam os órgãos pélvicos (bexiga, útero e reto), além de terem função no controle da urina, das fezes e na atividade sexual. O Assoalho pélvico tende a enfraquecer durante a gravidez por causa do efeito de hormônios, além da sobrecarga gerada pelo aumento de pressão abdominal. Este enfraquecimento pode trazer disfunções como a perda involuntária de urina, que atinge 60% das gestantes, podendo persistir após o parto.
Durante a gestação o fisioterapeuta avalia o controle, a coordenação, o tônus, a força e a resistência dos músculos do assoalho pélvico e os reabilita de acordo com as deficiências apresentadas.
Ao contrário do que muitas mulheres pensam, o parto normal não é o responsável por disfunções do assoalho pélvico. 
A fonte do texto é do site da @athali.fisioterapia 👏🏻👏🏻👏🏻 Amei a avaliação, me senti muito segura, a vontade e estou confiando totalmente na Thalita, profissional que me acompanhará até o final da gestação e no pós parto. Outro tratamento que recomendo para as grávidinhas que me seguem! 😍 
#Gravida #gestante #gestacao #gravidinha #fisioterapiapelvica #fisioterapiacomamor #fisioterapia #athali #acompanhamento #complementar #gestacaosaudavel #gestacaofeliz #mamaedeprimeiraviagem #mamaefitness #mamaecuida #paisdemenino
161 2 21 October, 2017
@pinepiniata Profile picture

@pinepiniata

Αθάλη

Γλυκάκιο.
#athali

Γλυκάκιο.
#athali
46 2 20 July, 2019
@gabiviegas.fisio Profile picture

@gabiviegas.fisio

Florianópolis, Santa Catarina

Sabem aquele sonho que vira realidade, mas que você custa a acreditar? 😍 Então, assim foi com o curso da @athali.fisioterapia👇🏻⁣

Sempre admirei o trabalho delas e poder conhecê-las e, mais do que isso, conhecer e aprender sobre tudo que elas utilizam e fazem diariamente nos seus atendimentos foi um grande presente para minha vida profissional. ❤️⁣

Abri a mente, dei um passo para trás, ampliei o meu horizonte. Conheci técnicas e métodos incríveis, embasados cientificamente, que já estão transformando o meu dia a dia no consultório, me trazendo resultados incríveis com as minhas gravidinhas e, tenho certeza, que mudarão a minha carreira na fisioterapia obstétrica. 👩🏼‍⚕️⁣

Estou muuuito feliz, com muito gás para estudar ainda mais tudo que nos foi repassado no curso e muito satisfeita por saber que poderei oferecer um atendimento da mais alta qualidade pras minhas gestantes. 🤰🏻⁣

Obrigada @alesonego_ e @thali.freitas por todo carinho e profissionalismo, me aguardem pro café com bolinho em SP 😂. Obrigada @fisioluisabj por nos proporcionar esse encontro maravilhoso. 🙏🏻⁣

#curso #athali #maternidade #mulher #fisioterapia #fisiopelvica #fisioterapiaobstetrica #fisioterapiapelvica #fisioterapiauroginecologica #saudeintima #obstetricia #ginecologia #gestante #gestacao #saude #bemestar #florianopolis #biguacu #saojose

Sabem aquele sonho que vira realidade, mas que você custa a acreditar? 😍 Então, assim foi com o curso da @athali.fisioterapia👇🏻⁣
⁣
Sempre admirei o trabalho delas e poder conhecê-las e, mais do que isso, conhecer e aprender sobre tudo que elas utilizam e fazem diariamente nos seus atendimentos foi um grande presente para minha vida profissional. ❤️⁣
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Abri a mente, dei um passo para trás, ampliei o meu horizonte. Conheci técnicas e métodos incríveis, embasados cientificamente, que já estão transformando o meu dia a dia no consultório, me trazendo resultados incríveis com as minhas gravidinhas e, tenho certeza, que mudarão a minha carreira na fisioterapia obstétrica. 👩🏼‍⚕️⁣
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Estou muuuito feliz, com muito gás para estudar ainda mais tudo que nos foi repassado no curso e muito satisfeita por saber que poderei oferecer um atendimento da mais alta qualidade pras minhas gestantes. 🤰🏻⁣
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Obrigada @alesonego_ e @thali.freitas por todo carinho e profissionalismo, me aguardem pro café com bolinho em SP 😂. Obrigada @fisioluisabj por nos proporcionar esse encontro maravilhoso. 🙏🏻⁣
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127 3 58 minutes ago