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🚴🗽PEDALANDO PELO BROOKLYN 🗽🚴 Confira no nosso canal do YouTube (link na Bio) um vídeo com dicas de um pedal turístico e lindo por Nova Iorque: Ponte do Brooklyn, Prospect Park e Ponte de Manhattan.

A dica principal é ir por uma ponte e voltar pela outra: você confere a super turística Ponte do Brooklyn e experimenta também a Ponte de Manhattan (opção preferida por ciclistas que moram na cidade). No Prospect Park - muito verde, ciclistas em passeio e treinamento em uma volta de 5,5km com um visual maravilhoso.

Opções para o pedal: 🔹 Saindo por uma ponte, dando a volta o Parque e voltando pela outra ponte - 20km de pedal 🔸 Saindo do Central Park até o Prospect Park +- 20 km de pedal 🔹 No vídeo damos também opções para quem quiser chegar no Prospect Park de metrô (tem estações de aluguel de bikes ao lado do parque) ========= ✔ Siga @ateondedeuprairdebicicleta e receba o melhor conteúdo sobre bike no seu feed
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#ateondedeuprairdebicicleta #bicicleta #ciclismo #aquipedala #pedallivrefotos #amopedalar #praquempedala #pedalandoporai #prefiropedalar #meupedal #borapedalar #mundociclismo #bikenafoto #pedalaremnovaiorque #bikenyc #cyclingnyc #brooklynbridge #prospectpark #ridebrooklyn #brooklyn #ridenyc

🚴🗽PEDALANDO PELO BROOKLYN 🗽🚴 Confira no nosso canal do YouTube (link na Bio) um vídeo com dicas de um pedal turístico e lindo por Nova Iorque: Ponte do Brooklyn, Prospect Park e Ponte de Manhattan.

A dica principal é ir por uma ponte e voltar pela outra: você confere a super turística Ponte do Brooklyn e experimenta também a Ponte de Manhattan (opção preferida por ciclistas que moram na cidade). No Prospect Park - muito verde, ciclistas em passeio e treinamento em uma volta de 5,5km com um visual maravilhoso.

Opções para o pedal: 🔹 Saindo por uma ponte, dando a volta o Parque e voltando pela outra ponte - 20km de pedal 🔸 Saindo do Central Park até o Prospect Park +- 20 km de pedal 🔹 No vídeo damos também opções para quem quiser chegar no Prospect Park de metrô (tem estações de aluguel de bikes ao lado do parque) ========= ✔ Siga @ateondedeuprairdebicicleta e receba o melhor conteúdo sobre bike no seu feed
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23 0 1 hour ago
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"Pedalar é ser livre
Vento no rosto, sensação de voar
É liberdade, amizade
Sumir, se encontrar
Pedalar é vida de pássaro
Sem rota, sem prumo
Olha para a estrada
Aponta
É lá!
Segue o rumo
Pé no pedal, mão no destino
Aprender subindo
Descer emoção
Força, Fé, Desatino
É lá!
Segue o rumo
Não dos olhos, nem das estradas
Do coração!" ( Cleonio Dourado)
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#paznaalma #liberdade #amopedalar #souciclista #vidasobrebike #bikealegriaviva #mulheresdopedal_oficial
#pedalandoefotogtafando
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34 2 4 hours ago
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77 1 6 hours ago
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15 0 6 hours ago
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28 1 6 hours ago
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@ateondedeuprairdebicicleta

Dia 22/09 foi escolhido como um dia para marcar as discussões sobre a mobilidade urbana no mundo.
Não se trata de excluir nenhum modal, mas de buscar alternativas para o trânsito das cidades, que está cada vez mais complicado!

Quem vai de bike, mesmo com tantos desafios, sabe como é bom!

Você já experimentou usar a bicicleta como meio de transporte na sua cidade? Conta pra gente a sua experiência aqui nos comentários 🚴🏢🏬🏘 ========= ✔ Siga @ateondedeuprairdebicicleta e receba o melhor conteúdo sobre bike no seu feed
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Dia 22/09 foi escolhido como um dia para marcar as discussões sobre a mobilidade urbana no mundo. 
Não se trata de excluir nenhum modal, mas de buscar alternativas para o trânsito das cidades, que está cada vez mais complicado!

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98 0 9 hours ago
Pra lembrar
73 4 11 hours ago
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82 2 21 hours ago
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27 1 22 hours ago
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29 0 23 hours ago
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Cachoeira Do Urubu, São João Del Rei, Minas Gerais, Brasil

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433 19 23 hours ago
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🚵 SEGURO DE VIAGEM PARA CICLOTURISMO 🚵

Já está em nosso Canal do YouTube um vídeo sobre Seguro de Viagem para Cicloturismo.

Nele falamos sobre as coberturas especiais que um seguro para viagem de bike deve ter, e ainda damos uma dica esperta pra você escolher a melhor opção custo-benefício!
========= ✔ Siga @ateondedeuprairdebicicleta e receba o melhor conteúdo sobre bike no seu feed
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#ateondedeuprairdebicicleta #cicloturismo #cicloturismobrasil #biketouring #aquipedala #mtb #pedalnatrilha #mtbbrasil #amopedalar #praquempedala #pedalandoporai #prefiropedalar #meupedal #borapedalar
#seguroviagem

🚵 SEGURO DE VIAGEM PARA CICLOTURISMO 🚵

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55 0 21 September, 2019
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@ateondedeuprairdebicicleta

Uma das melhores sensações de andar de bike é a LIBERDADE! 🚴🚵 ========= ✔ Siga @ateondedeuprairdebicicleta e receba o melhor conteúdo sobre bike no seu feed
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64 0 21 September, 2019
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@ateondedeuprairdebicicleta

Repost de @melobrum - Quando você faz uma escolha na verdade você está escolhendo não escolher todas as outras opções.
Escolher é abdicar e quando dizem que foco é dizer vários "nãos" é essa a mensagem que é transmitida.
Escolher diz tudo sobre nossa vida, sobre nossos resultados.
Então preste atenção no que escolhe para a sua vida; suas escolhas tem muito peso.
Hoje eu escolhi fazer o que mais tem me feito feliz e me realizado como pessoa, escolhi o que me tira da zona de conforto e me coloca em movimento em lugares e com pessoas ímpares.
Gratidão a DEUS por me permitir viver esses momentos.
========= 🔝 Marque suas fotos com #ateondedeuprairdebicicleta que publicamos aqui no perfil 😍💪🚴
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Repost de @melobrum - Quando você faz uma escolha na verdade você está escolhendo não escolher todas as outras opções.
Escolher é abdicar e quando dizem que foco é dizer vários "nãos" é essa a mensagem que é transmitida.
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Então preste atenção no que escolhe para a sua vida; suas escolhas tem muito peso.
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248 4 21 September, 2019
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🚴 ESCOLHENDO UMA MOUNTAIN BIKE INTERMEDIÁRIA 🚴

Já está no nosso canal do YouTube (link na Bio) um vídeo com dicas para escolher uma MTB Intermediária. São dicas pra você ue quer evoluir na modalidade e aproveitar um pouco mais da sua bike e seu equipamento! 📽 Confere lá!
Ao contrário das bicicletas de entrada, as intermediárias possuem componentes um pouco mais tecnológicos e interessantes, que podem ser mais bem aproveitados por ciclistas mais experientes. Em geral, elas apresentam um ótimo custo benefício e podem incluir itens como: 🚴 suspensões com travas no guidão;
🚴 tecnologia de amortecimento melhor;
🚴 freio a disco;
🚴 número maior de velocidades;
🚴 transmissões com melhor encaixe;
🚴 leveza;
🚴 mais conforto. ========= ✔ Siga @ateondedeuprairdebicicleta e receba o melhor conteúdo sobre bike no seu feed
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Ao contrário das bicicletas de entrada, as intermediárias possuem componentes um pouco mais tecnológicos e interessantes, que podem ser mais bem aproveitados por ciclistas mais experientes. Em geral, elas apresentam um ótimo custo benefício e podem incluir itens como: 🚴 suspensões com travas no guidão;
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79 0 20 September, 2019
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@ateondedeuprairdebicicleta

Pode ser numa cicloviagem, ou mesmo nas trilhas e treinos.

Pedalar em meio à natureza é muito bom! 🚵🌲🌳🌴🍃 Vamos cuidar e preservar para que nossa geração e as futuras possam aproveitar essa experiência única!
========= ✔ Siga @ateondedeuprairdebicicleta e receba o melhor conteúdo sobre bike no seu feed
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Pode ser numa cicloviagem, ou mesmo nas trilhas e treinos.

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46 0 20 September, 2019
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Reposted from @debicicletapelomundo (@get_regrann) - A partir de 22 de Setembro subiremos nas bikes para mais uma aventura. Desta vez faremos uma „Ronde van Nederland“ ao redor dos Paises Baixos, totalizando no mínimo 1300 km em 2 semanas. Aguardem relatos diários sobre mais uma jornada de bicicleta pelo mundo! 🇳🇱🇧🇷 #bicycletour - --
🔝 Marque suas fotos com #ateondedeuprairdebicicleta que publicamos aqui no perfil 😍
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60 0 20 September, 2019
#tbt , cidade onde Giacomo Casanova se refugiou quando fugiu de Veneza e escreveu sobre vinhos e casos com mulheres de lá. #croacia🇭🇷 #maradriatico 
#viaparenzana #istria
@adventure.logistics 
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#prefiropedalar👊
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82 1 19 September, 2019
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PALISADES PARK E TALLMAN MOUNTAIN PARK 🎥 Já estão no TouTube (link na Bio) os vídeos desse pedal de 78km por 2 parques lindos próximos a Nova Iorque. 🔹 O Palisades Park fica ao lado de Nova Iorque, e o acesso é feito pela George Washington Bridge (no Bronx). O parque possui +-16 km de extensão com quedas d'água, áreas de docks para picnics e é muito frequentado pelos ciclistas. 🔸 O Tallman Mountain State Park fica a 10km da saída norte do Palisades Park.

São apenas 4 km de rotas para ciclistas, mas é uma experiência muito diferente e bonita: estradas fechadas por árvores, pista estreita e curvas sinuosas.

A grande dica é combinar os 2 pedais e conhecer os 2 parques em em grande passeio!
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#ateondedeuprairdebicicleta #bicicleta #ciclismo #aquipedala #pedallivrefotos #amopedalar #praquempedala #pedalandoporai #prefiropedalar #meupedal #borapedalar #mundociclismo #bikenafoto #pedalaremny #pedalaremnovaiorque #palisadespark #tallmanmountainpark #roadbike #gravelbike

PALISADES PARK E TALLMAN MOUNTAIN PARK 🎥 Já estão no TouTube (link na Bio) os vídeos desse pedal de 78km por 2 parques lindos próximos a Nova Iorque. 🔹 O Palisades Park fica ao lado de Nova Iorque, e o acesso é feito pela George Washington Bridge (no Bronx). O parque possui +-16 km de extensão com quedas d'água, áreas de docks para picnics e é muito frequentado pelos ciclistas. 🔸 O Tallman Mountain State Park fica a 10km da saída norte do Palisades Park.

São apenas 4 km de rotas para ciclistas, mas é uma experiência muito diferente e bonita: estradas fechadas por árvores, pista estreita e curvas sinuosas.

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59 0 19 September, 2019
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Repost de @tengoalasenlospies 👣🍃 🇲🇽 ========= 🔝 Marque suas fotos com #ateondedeuprairdebicicleta que publicamos aqui no perfil 😍💪🚴
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79 1 19 September, 2019
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🚴 ESCOLHENDO UMA MOUNTAIN BIKE DE ENTRADA 🚴

Já está no nosso canal do YouTube (link na Bio) um vídeo com dicas para escolher uma MTB de entrada. Ideal pra você que quer começar na modalidade sem gastar muita grana. 📽 Confere lá! ========= ✔ Siga @ateondedeuprairdebicicleta e receba o melhor conteúdo sobre bike no seu feed
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68 0 18 September, 2019
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@ateondedeuprairdebicicleta

E como é bom encontrar aquele caminho livre pra curtir um pedal tranquilo

Setembro é o mês da mobilidade e temos muito conteúdo sobre o assunto por aqui.

Confere o link da Bio e vamos trocar idéias! 🚴🚵 ========= ✔ Siga @ateondedeuprairdebicicleta e receba o melhor conteúdo sobre bike no seu feed
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68 1 18 September, 2019
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Repost @pedala_barretos
・・・
“O por do sol existe para nos lembrar a beleza da vida , e para agradecermos por mais um dia.” 🙏🏻❤🚴🏻♂ Pic by 📸: @luh__cirino 🚴🏻♂ ========= 🔝 Marque suas fotos com #ateondedeuprairdebicicleta que publicamos aqui no perfil 😍💪🚴
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195 4 18 September, 2019
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🚵🗓 PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO NO CICLISMO 🗓🚵 Confira no nosso Canal do YouTube (link na Bio) um vídeo sobre Periodização do Treinamento no Ciclismo!

Mostramos como o seu treino se organiza na temporada com os conceitos de Macrociclo, Mesociclo e Microciclo de treinamento. 🎥 E não deixe de se inscrver no Canal!

Abraços e bons treinos! 💪🚵
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87 0 17 September, 2019
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Quem aí já experimentou o BIKEPACKING?

Conta pra gente o que você acha de mais legal nessa experiência! 🚴🚵 ========= ✔ Siga @ateondedeuprairdebicicleta e receba o melhor conteúdo sobre bike no seu feed
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110 4 17 September, 2019

Top #ateondedeuprairdebicicleta posts

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@ateondedeuprairdebicicleta

Repost de @gitanaperes
Sr. Motorista:
Quando passar por uma bicicleta nas ruas de sua cidade ou na estrada, se o ciclista estiver equipado com luvas, capacete e bermuda coladinha, pode ser mais um da espécie CAMPEÃO, tão comum nas ruas da cidade.

Pode ser um Campeão Estadual, Brasileiro, ou Mundial. Ou, quem sabe, um futuro - ou uma futura - Campeã Olímpica.
Sem falar que pode ser seu futuro marido, sua filha, seu sogrão gente boa, primo do seu melhor amigo, noiva do seu irmão.

Pode ser seu médico, seu cliente, o amigo do seu filho.

Dê preferência, ou diminua a velocidade só um pouquinho; ao passar, admire... Veja a postura, os músculos, a respiração. Veja se está rápido num treino forte, ou já descansando do sprint. É bonito de ver!

Sabia que muitos deles pedalam distâncias que você teria preguiça em fazer de carro?

E não se acanhe: eles e elas adoram um incentivo: - Força! Acelera! Deixa de moleza! Pense na pizza! Tome água! Sebo nas canelas! Isso aí, campeão! Bora... pedala!

Não importa o que, exatamente! Importa protegê-lo.

Ele não tem para-choque e está se equilibrando entre ruas e estradas esburacadas, fazendo muita força.

Ele é igual a você - só que é apaixonado por ciclismo!🚵🏼🚵🏼 ========= 🔝 Marque suas fotos com #ateondedeuprairdebicicleta que publicamos aqui no perfil 😍💪🚴
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Repost de @gitanaperes 
Sr. Motorista: 
Quando passar por uma bicicleta nas ruas de sua cidade ou na estrada, se o ciclista estiver equipado com luvas, capacete e bermuda coladinha, pode ser mais um da espécie CAMPEÃO, tão comum nas ruas da cidade.

Pode ser um Campeão Estadual, Brasileiro, ou Mundial. Ou, quem sabe, um futuro - ou uma futura - Campeã Olímpica. 
Sem falar que pode ser seu futuro marido, sua filha, seu sogrão gente boa, primo do seu melhor amigo, noiva do seu irmão.

Pode ser seu médico, seu cliente, o amigo do seu filho.

Dê preferência, ou diminua a velocidade só um pouquinho; ao passar, admire... Veja a postura, os músculos, a respiração. Veja se está rápido num treino forte, ou já descansando do sprint. É bonito de ver!

Sabia que muitos deles pedalam distâncias que você teria preguiça em fazer de carro?

E não se acanhe: eles e elas adoram um incentivo: - Força! Acelera! Deixa de moleza! Pense na pizza! Tome água! Sebo nas canelas! Isso aí, campeão! Bora... pedala!

Não importa o que, exatamente! Importa protegê-lo.

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361 4 11 hours ago
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🚴 DICAS PARA PEDALAR LONGAS DISTÂNCIAS 🚴
Confira no nosso Canal do YouTube (link na Bio) o vídeo com dicas para pedalar longas distâncias.

No vídeo eu falo sobre: + Treinamento
+ Alimentação/hidratação
+ Roupa de baixo (isso mesmo!)
+ Selim e regulagens para conforto
+ Pedalar com as costas livres

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267 9 13 September, 2019