#aldeiavelha Instagram Photos & Videos

aldeiavelha - 26.5k posts

Em geral a compulsão é desencadeada por fatores como estresse, dietas restritivas, ansiedade, conforto emocional, problemas com a imagem corporal ou problemas emocionais mais graves.
.
Por isso algumas dicas para driblar a compulsão. ‼️ Mas atenção é essencial acompanhamento médico e nutricional.
.
❌ Não faça dietas muito restritivas. Restrição leva a compulsão. Toda compulsão vem após a restrição.
🤔 Verifique seus hábitos alimentares e possíveis deficiências nutricionais. Em geral padrão alimentar com alto consumo de carboidratos refinados e baixo consumo de proteína e gorduras boas contribuem para compulsão.
💩 Intestino e digestão ruim interfere no bom comportamento alimentar. Por isso a importância de ter um bom funcionamento do intestino (não ir ao banheiro todos os dias não é normal).
💧 Beba bastante água, além da hidratação, ajuda a controlar a vontade de comer, já que a necessidade do organismos de água, pode ser confundida com fome. 📝 Organize sua semana antecipadamente. Ter uma rotina de horários para as refeições.
🧠 Mastigue bem os alimentos. Preste atenção no que você estar comendo e mastigue devagar, assim dará tempo do cérebro receber a informação de saciedade.
🚴🏻‍♀️ Praticar atividade física te auxiliará na liberação de hormônios responsáveis pela sensação de bem estar.
😴 Ter uma boa noite de sono auxiliará na regulação dos hormônios grelina (fome) e leptina (saciedade).
👀 Verificar as causas emocionais envolvidas. Neste caso buscar ajudar psicológica é importante. Tratar a compulsão alimentar é algo complexo para conseguir sozinho.
.
Mayary Rocha - Nutricionista(CRN4-17100130)
.
#compulsaoalimentar #fomefisica #fomeemocional #terapiacognitivocomportamental #psicoenutri #emagrecersempassarfome #sana #lumiar #reeducacaoalimentar #digitalinfluencer #aldeiavelha #emagrecercomsaude #riodasostras #comportamentoalimentar #emagrecendosemsofrer

Em geral a compulsão é desencadeada por fatores como estresse, dietas restritivas, ansiedade, conforto emocional, problemas com a imagem corporal ou problemas emocionais mais graves.
.
Por isso algumas dicas para driblar a compulsão. ‼️ Mas atenção é essencial acompanhamento médico e nutricional.
.
❌ Não faça dietas muito restritivas. Restrição leva a compulsão. Toda compulsão vem após a restrição.
🤔 Verifique seus hábitos alimentares e possíveis deficiências nutricionais. Em geral padrão alimentar com alto consumo de carboidratos refinados e baixo consumo de proteína e gorduras boas contribuem para compulsão.
💩 Intestino e digestão ruim interfere no bom comportamento alimentar. Por isso a importância de ter um bom funcionamento do intestino (não ir ao banheiro todos os dias não é normal).
💧 Beba bastante água, além da hidratação, ajuda a controlar a vontade de comer, já que a necessidade do organismos de água, pode ser confundida com fome. 📝 Organize sua semana antecipadamente. Ter uma rotina de horários para as refeições.
🧠 Mastigue bem os alimentos. Preste atenção no que você estar comendo e mastigue devagar, assim dará tempo do cérebro receber a informação de saciedade.
🚴🏻‍♀️ Praticar atividade física te auxiliará na liberação de hormônios responsáveis pela sensação de bem estar.
😴 Ter uma boa noite de sono auxiliará na regulação dos hormônios grelina (fome) e leptina (saciedade).
👀 Verificar as causas emocionais envolvidas. Neste caso buscar ajudar psicológica é importante. Tratar a compulsão alimentar é algo complexo para conseguir sozinho.
.
Mayary Rocha - Nutricionista(CRN4-17100130)
.
#compulsaoalimentar #fomefisica #fomeemocional #terapiacognitivocomportamental #psicoenutri #emagrecersempassarfome #sana #lumiar #reeducacaoalimentar #digitalinfluencer #aldeiavelha #emagrecercomsaude #riodasostras #comportamentoalimentar #emagrecendosemsofrer

16 2 1 hour ago
Seja você e vire tendência!🥰
.
.
.
#aldeiavelha #blogueirinha #instablog #instablogger #sejavoce

Seja você e vire tendência!🥰
.
.
.
#aldeiavelha #blogueirinha #instablog #instablogger #sejavoce

35 0 6 hours ago
Mais uma foto kkkk o lugar e lindo demais #aldeiavelha #cachoeiradasandorinhas #paixaoporviajar #naturezaverde

Mais uma foto kkkk o lugar e lindo demais #aldeiavelha #cachoeiradasandorinhas #paixaoporviajar #naturezaverde

5 0 10 hours ago
papai que nunca me falte a luz divina, que nunca falte amor esperança para ir enfrente e prosseguir nos teus mandamentos, que tua luz possa me cercar por onde quer que eu vá.
#teamojesus #obrigada #agradecida #cachoeiradasandorinhas #aldeiavelha

papai que nunca me falte a luz divina, que nunca falte amor esperança para ir enfrente e prosseguir nos teus mandamentos, que tua luz possa me cercar por onde quer que eu vá.
#teamojesus #obrigada #agradecida #cachoeiradasandorinhas #aldeiavelha

2 0 10 hours ago
#aldeiavelha

#aldeiavelha

6 0 10 hours ago
Soprador elétrico BGE 71, silencioso e com alto poder de sopro. Ideal para limpeza de pequenas e médias áreas.
#fsmaquinas
#lumiarrj #lumiar #aldeiavelha #casimirodeabreu #barradosana #barradesaojoao #riodasostras #riodasostrasrj #sana

Soprador elétrico BGE 71, silencioso e com alto poder de sopro. Ideal para limpeza de pequenas e médias áreas.
#fsmaquinas
#lumiarrj #lumiar #aldeiavelha #casimirodeabreu #barradosana #barradesaojoao #riodasostras #riodasostrasrj #sana

7 0 13 hours ago
No último sábado (17/08), aconteceu em Aldeia Velha/RJ o Torneio de Futevôlei em comemoração ao aniversário da @patriciasennasenna ! A Morada Futevôlei foi muito bem representada por seus alunos/atletas! Vocês são demais, craques. Vocês são os grandes responsáveis por todo esse movimento! -
Parabéns a todos os alunos/atletas pelo empenho e pela grande participação! -
Parabéns ao @ctbonitao pela organização do evento, mais uma vez um grande evento! .
.
.
#futevolei #futevoleibrasil #maisfutevolei #visitealdeiavelha #footvolley #futredinha #futalta #altinha #futvolei #sportsbeach #beachsports #esportesdepraia #praiadeesportes #30tododia #movimentese #vidasaudavel #errejota #aldeiavelha #brasil #riobonito #silvajardim #tangua #riodejaneiro #rj

No último sábado (17/08), aconteceu em Aldeia Velha/RJ o Torneio de Futevôlei em comemoração ao aniversário da @patriciasennasenna ! A Morada Futevôlei foi muito bem representada por seus alunos/atletas! Vocês são demais, craques. Vocês são os grandes responsáveis por todo esse movimento! -
Parabéns a todos os alunos/atletas pelo empenho e pela grande participação! -
Parabéns ao @ctbonitao pela organização do evento, mais uma vez um grande evento! .
.
.
#futevolei #futevoleibrasil #maisfutevolei #visitealdeiavelha #footvolley #futredinha #futalta #altinha #futvolei #sportsbeach #beachsports #esportesdepraia #praiadeesportes #30tododia #movimentese #vidasaudavel #errejota #aldeiavelha #brasil #riobonito #silvajardim #tangua #riodejaneiro #rj

118 13 13 hours ago
Segura peão!!!!!
#instakids #miniblogueira #aldeiavelha

Segura peão!!!!!
#instakids #miniblogueira #aldeiavelha

17 0 23 hours ago
E aí... Vc curtiu seu domingo?? Eu curti muito!!!
#altogiro #aldeiavelha #instakids #meninaestilosa #miniblogueira

E aí... Vc curtiu seu domingo?? Eu curti muito!!!
#altogiro #aldeiavelha #instakids #meninaestilosa #miniblogueira

32 1 23 hours ago
Meus amores!!!
#instakids #miniblogueira #meninaestilosa #aldeiavelha

Meus amores!!!
#instakids #miniblogueira #meninaestilosa #aldeiavelha

49 1 23 hours ago
Aos poucos Deus vai colocando as coisas no seu devido lugar. De volta as pedaladas.

Little by little God is putting things in their proper place. Back the pedaling.

#mtb #mountainbiker #mountainbiking #mountainbike #deus #god #gratidao #gratitude #cannondalepro #cannondale #cannondalefactoryracing #prefiropedalar #praquempedala #borapedalar #ciclismo #cycling #cyclingshots #cyclingphotos #justbikeit #natureza #nature #lifestyle #liveoutdoors #aldeiavelha #riodejaneiro

Aos poucos Deus vai colocando as coisas no seu devido lugar. De volta as pedaladas.

Little by little God is putting things in their proper place. Back the pedaling.

#mtb #mountainbiker #mountainbiking #mountainbike #deus #god #gratidao #gratitude #cannondalepro #cannondale #cannondalefactoryracing #prefiropedalar #praquempedala #borapedalar #ciclismo #cycling #cyclingshots #cyclingphotos #justbikeit #natureza #nature #lifestyle #liveoutdoors #aldeiavelha #riodejaneiro

77 5 23 hours ago
Nossos clientes colocando muita bola pro alto nesse paraíso que é Aldeia Velha - RJ. 
Nossa FutRedinha pode ser montada na grama, praia ou qualquer piso que possa fixar os espetos. ✅Adquira logo a sua!
📱Mande um direct ou entre em contato pelo WhatsApp. (21) 99304-1189 - Bruna Possas 
#futredinha #futeredinha  #futebol #voleibol #021 #altinha #bolaproalto #aldeiavelha #errejota #riobonito #saogoncalo #itaborai #silvajardim #niteroi #riodejaneiro #eutreinofutevolei #eujogofutevolei #futvoley #footvoley #futevolei #artedacabecaaospes #altinha #altinho #emalta #eujogofutevolei #futevoleibrasil #sharkattack #altinharj 
#vemprojogo #futebolfeminino

Nossos clientes colocando muita bola pro alto nesse paraíso que é Aldeia Velha - RJ.
Nossa FutRedinha pode ser montada na grama, praia ou qualquer piso que possa fixar os espetos. ✅Adquira logo a sua!
📱Mande um direct ou entre em contato pelo WhatsApp. (21) 99304-1189 - Bruna Possas
#futredinha #futeredinha #futebol #voleibol #021 #altinha #bolaproalto #aldeiavelha #errejota #riobonito #saogoncalo #itaborai #silvajardim #niteroi #riodejaneiro #eutreinofutevolei #eujogofutevolei #futvoley #footvoley #futevolei #artedacabecaaospes #altinha #altinho #emalta #eujogofutevolei #futevoleibrasil #sharkattack #altinharj
#vemprojogo #futebolfeminino

27 0 18 August, 2019
Maiores informações: https://www.facebook.com/projetogerandopaz/videos/937707889909942/?modal=admin_todo_tour
#aartedesorrir #show #showinstrumental #aldeiavelha @projetogerandopaz #econaturaesportes #encantodoamor #quandoagentemuda #livros #ecoturismo

Maiores informações: https://www.facebook.com/projetogerandopaz/videos/937707889909942/?modal=admin_todo_tour
#aartedesorrir #show #showinstrumental #aldeiavelha @projetogerandopaz #econaturaesportes #encantodoamor #quandoagentemuda #livros #ecoturismo

23 0 18 August, 2019
Na roça é assim...
Vida pacata
Gente hospitaleira
Estrada de chão 
Som da cachoeira
Canto dos passarinhos
Banho de rio
Cheiro da mata
Casinha singela
Paz de espírito 
Amor no coração!

Texto de minha autoria inspirado nesses 29 anos vividos aqui 😉
.
.
.
.
💜
.
.
#aldeiavelha  #riointerior  #silvajardimtop #agosto #domingodemanha #vidanaroca #pazeamor✌❤

Na roça é assim...
Vida pacata
Gente hospitaleira
Estrada de chão
Som da cachoeira
Canto dos passarinhos
Banho de rio
Cheiro da mata
Casinha singela
Paz de espírito
Amor no coração!

Texto de minha autoria inspirado nesses 29 anos vividos aqui 😉
.
.
.
.
💜
.
.
#aldeiavelha #riointerior #silvajardimtop #agosto #domingodemanha #vidanaroca #pazeamor✌❤

63 2 18 August, 2019
Dica de um lugar top para almoçar nos finais de semana!
➡️Aldeia fazenda velha em Andradas -Mg
Comida mineira e sobremesa a vontade, sem falar no excelente atendimento e na beleza do lugar ❤️
@aldeiafv

#serrasdeminas #turistando #aldeiavelha #andradas #minasgerais #comidamineira #passeioadois #picodogaviao #ecoturismo

Dica de um lugar top para almoçar nos finais de semana!
➡️Aldeia fazenda velha em Andradas -Mg
Comida mineira e sobremesa a vontade, sem falar no excelente atendimento e na beleza do lugar ❤️
@aldeiafv

#serrasdeminas #turistando #aldeiavelha #andradas #minasgerais #comidamineira #passeioadois #picodogaviao #ecoturismo

22 2 18 August, 2019
Não permita nunca que as pessoas te diminuam e a façam pensar que você não é capaz de conseguir o que sonha ou deseja. 
A realização dos seus sonhos é de responsabilidade apenas sua. Se você não acreditar ser capaz, jamais conseguirá realizar nenhum deles.  #aldeiavelha #primeiropedal #primeirodemuitos #muitotop

Não permita nunca que as pessoas te diminuam e a façam pensar que você não é capaz de conseguir o que sonha ou deseja.
A realização dos seus sonhos é de responsabilidade apenas sua. Se você não acreditar ser capaz, jamais conseguirá realizar nenhum deles. #aldeiavelha #primeiropedal #primeirodemuitos #muitotop

325 1 18 August, 2019
Ambar cumplio 6 meses y celebro su primer camping y baño de Rio en las sierras de #aldeiavelha. Se encanto con la paz de este lugar y se nutrio de energia nueva para la vida. 🌱 
Estamos muy felices y agradecidos de poder regalarle a nuestra hija estos momentos. 
Para nosotros es muy importante que aprenda a convivir con la naturaleza desde ya sin miedos, con Amor,  cuidado y respeto. Ella es nuestra Madre. 🧡
Muchas gracias!

Ambar cumplio 6 meses y celebro su primer camping y baño de Rio en las sierras de #aldeiavelha. Se encanto con la paz de este lugar y se nutrio de energia nueva para la vida. 🌱
Estamos muy felices y agradecidos de poder regalarle a nuestra hija estos momentos.
Para nosotros es muy importante que aprenda a convivir con la naturaleza desde ya sin miedos, con Amor, cuidado y respeto. Ella es nuestra Madre. 🧡
Muchas gracias!

12 2 18 August, 2019
Tantos sorrisos pra mostrar o quão maravilhoso o forró é! ❤
.
.
.
.
.
.
⠀
#forro #auladeforro #showdeforro #triodeforro #danca #zouk #quemdancaemaisfeliz #show #fotodeshow #forrojf #juizdefora #itaunas #aldeiavelha

Tantos sorrisos pra mostrar o quão maravilhoso o forró é! ❤
.
.
.
.
.
.

#forro #auladeforro #showdeforro #triodeforro #danca #zouk #quemdancaemaisfeliz #show #fotodeshow #forrojf #juizdefora #itaunas #aldeiavelha

35 1 18 August, 2019
Areia na Veia 2019!!! Tempo de desligar a agitação e se ligar nas coisas que importam nessa vida! #obrigadosenhor #areianaveia #offroad #lama #troller #amigos #friendship #saturday #riodejaneiro #aldeiavelha #saopedrodaserra

Areia na Veia 2019!!! Tempo de desligar a agitação e se ligar nas coisas que importam nessa vida! #obrigadosenhor #areianaveia #offroad #lama #troller #amigos #friendship #saturday #riodejaneiro #aldeiavelha #saopedrodaserra

53 0 17 August, 2019
Não vou esconder de ninguém minha paixão então vai ter muita foto de forró por aqui sim! 😂😂
.
.
.
.
.
.
#forro #auladeforro #showdeforro #triodeforro #danca #zouk #quemdancaemaisfeliz #show #fotodeshow #forrojf #juizdefora #itaunas #aldeiavelha

Não vou esconder de ninguém minha paixão então vai ter muita foto de forró por aqui sim! 😂😂
.
.
.
.
.
.
#forro #auladeforro #showdeforro #triodeforro #danca #zouk #quemdancaemaisfeliz #show #fotodeshow #forrojf #juizdefora #itaunas #aldeiavelha

21 2 17 August, 2019
DERMOPIGMENTANDO
Enfermagem Estética 
No Tattoo Studio Bartz&Freitas 
em Casimiro de Abreu 
Agende seu Horário
Dr.Ronaldo Tostes
022.988267892
#Tatuagem
#dermopigmentação 
#micropigmentação
#enfermagemestetica
#casimirodeabreu 
#aldeiavelha
#rochaleao 
#silvajardim

DERMOPIGMENTANDO
Enfermagem Estética
No Tattoo Studio Bartz&Freitas
em Casimiro de Abreu
Agende seu Horário
Dr.Ronaldo Tostes
022.988267892
#Tatuagem
#dermopigmentação
#micropigmentação
#enfermagemestetica
#casimirodeabreu
#aldeiavelha
#rochaleao
#silvajardim

24 6 17 August, 2019
Tatuagem feita por mim hoje na amiga Nildes...Tattoo Studio Bartz&Freitas.
Dr.Ronaldo Tostes
Especialista em Enfermagem Estética 
Agende seu horário 
022-988267892
#Tatuagem
#tattoo
#enfermagemestetica
#casimirodeabreu
#barradosana
#sanarj
#sanamacaerj
#SilvaJardim
#aldeiavelha
#Macaé 
#riodourado
#professorsouza
#rochaleao

Tatuagem feita por mim hoje na amiga Nildes...Tattoo Studio Bartz&Freitas.
Dr.Ronaldo Tostes
Especialista em Enfermagem Estética
Agende seu horário
022-988267892
#Tatuagem
#tattoo
#enfermagemestetica
#casimirodeabreu
#barradosana
#sanarj
#sanamacaerj
#SilvaJardim
#aldeiavelha
#Macaé
#riodourado
#professorsouza
#rochaleao

19 4 17 August, 2019
O prazer de hoje...
Eu e você à sós...
#valentinagui #horses #aldeiavelha #ride

O prazer de hoje...
Eu e você à sós...
#valentinagui #horses #aldeiavelha #ride

0 0 17 August, 2019
A melhor refeição  você encontra Aqui!  Comida caseira com aquele gostinho de roça !!!
#aldeiadoreggae #aldeiavelha
#comidacaseira #fogaoalenha

A melhor refeição você encontra Aqui! Comida caseira com aquele gostinho de roça !!!
#aldeiadoreggae #aldeiavelha
#comidacaseira #fogaoalenha

28 5 17 August, 2019
Venham se deliciar , as melhores opções  você encontra aqui em Aldeia Velha ! #aldeiadoreggae #aldeiavelha

Venham se deliciar , as melhores opções você encontra aqui em Aldeia Velha ! #aldeiadoreggae #aldeiavelha

12 2 17 August, 2019
Quando temos a oportunidade de estar em meio a dois amores: fotografia e forró! 😍
.
.
.
.
.
#forro #auladeforro #showdeforro #triodeforro #danca #zouk #quemdancaemaisfeliz #show #fotodeshow #forrojf #juizdefora #itaunas #aldeiavelha

Quando temos a oportunidade de estar em meio a dois amores: fotografia e forró! 😍
.
.
.
.
.
#forro #auladeforro #showdeforro #triodeforro #danca #zouk #quemdancaemaisfeliz #show #fotodeshow #forrojf #juizdefora #itaunas #aldeiavelha

18 0 17 August, 2019
Aldeia Velha. Descendo Encontro dos Rios  abaixo. Aventura.  #aldeiavelha #aldeiavelharj #indianagilbertjones #kowboy

Aldeia Velha. Descendo Encontro dos Rios abaixo. Aventura. #aldeiavelha #aldeiavelharj #indianagilbertjones #kowboy

48 1 16 September, 2017

Top #aldeiavelha posts

No último sábado (17/08), aconteceu em Aldeia Velha/RJ o Torneio de Futevôlei em comemoração ao aniversário da @patriciasennasenna ! A Morada Futevôlei foi muito bem representada por seus alunos/atletas! Vocês são demais, craques. Vocês são os grandes responsáveis por todo esse movimento! -
Parabéns a todos os alunos/atletas pelo empenho e pela grande participação! -
Parabéns ao @ctbonitao pela organização do evento, mais uma vez um grande evento! .
.
.
#futevolei #futevoleibrasil #maisfutevolei #visitealdeiavelha #footvolley #futredinha #futalta #altinha #futvolei #sportsbeach #beachsports #esportesdepraia #praiadeesportes #30tododia #movimentese #vidasaudavel #errejota #aldeiavelha #brasil #riobonito #silvajardim #tangua #riodejaneiro #rj

No último sábado (17/08), aconteceu em Aldeia Velha/RJ o Torneio de Futevôlei em comemoração ao aniversário da @patriciasennasenna ! A Morada Futevôlei foi muito bem representada por seus alunos/atletas! Vocês são demais, craques. Vocês são os grandes responsáveis por todo esse movimento! -
Parabéns a todos os alunos/atletas pelo empenho e pela grande participação! -
Parabéns ao @ctbonitao pela organização do evento, mais uma vez um grande evento! .
.
.
#futevolei #futevoleibrasil #maisfutevolei #visitealdeiavelha #footvolley #futredinha #futalta #altinha #futvolei #sportsbeach #beachsports #esportesdepraia #praiadeesportes #30tododia #movimentese #vidasaudavel #errejota #aldeiavelha #brasil #riobonito #silvajardim #tangua #riodejaneiro #rj

118 13 13 hours ago
Energia renovada #aldeiavelha

Energia renovada #aldeiavelha

160 17 2 January, 2019
Essa semana o show vai ser em Aldeia Velha. 😍

Um lugar lindo e especial para aproveitar o feriado com a gente. 😎

Você vem?

#agendadasemana 
#aldeiavelha 
#odoforro 
#mechamoforro 
#feriado

Essa semana o show vai ser em Aldeia Velha. 😍

Um lugar lindo e especial para aproveitar o feriado com a gente. 😎

Você vem?

#agendadasemana
#aldeiavelha
#odoforro
#mechamoforro
#feriado

292 38 18 June, 2019
Dia 14/12/2018 às 20:15, no #NatGeo tem Saúde Integral, do Manual de Sobrevivência para o Século XXI -Com #marcospalmeira
A produção industrial de alimentos pouco beneficia quem consome e, em vez de nutrir, adoece. Nessa lógica, a saúde passa a ser uma mercadoria: cria-se a doença e vende-se o tratamento. Nesse episódio, Marcos Palmeira encontra pessoas que reencontraram o caminho para uma vida plena e saudável. Em Brasília, colhe e participa da preparação de um banquete feito com plantas alimentícias não convencionais. Em Alto Paraíso, no Goiás, encontra a dançarina Amber Joy Rava que alia yoga e arte em tratamentos de cura. Na Amazônia, conhece formas ancestrais de cura pela natureza junto aos índios Ashaninka. Em território Pataxó, na Bahia, conhece uma horta medicinal cultivada pelas mulheres da tribo.
Benki Piyako Francisco Piyako Yube Hunikuin Aldeia Pataxó C Vermelha #raonipataxo Amber Joy Rava Paulo Mello Filho Marcos Palmeira de Paula Claudia Pellicano #AldeiaVelha #pataxo #ashaninka #acroyoga #yoga Valdely Kinupp

Dia 14/12/2018 às 20:15, no #NatGeo tem Saúde Integral, do Manual de Sobrevivência para o Século XXI -Com #marcospalmeira
A produção industrial de alimentos pouco beneficia quem consome e, em vez de nutrir, adoece. Nessa lógica, a saúde passa a ser uma mercadoria: cria-se a doença e vende-se o tratamento. Nesse episódio, Marcos Palmeira encontra pessoas que reencontraram o caminho para uma vida plena e saudável. Em Brasília, colhe e participa da preparação de um banquete feito com plantas alimentícias não convencionais. Em Alto Paraíso, no Goiás, encontra a dançarina Amber Joy Rava que alia yoga e arte em tratamentos de cura. Na Amazônia, conhece formas ancestrais de cura pela natureza junto aos índios Ashaninka. Em território Pataxó, na Bahia, conhece uma horta medicinal cultivada pelas mulheres da tribo.
Benki Piyako Francisco Piyako Yube Hunikuin Aldeia Pataxó C Vermelha #raonipataxo Amber Joy Rava Paulo Mello Filho Marcos Palmeira de Paula Claudia Pellicano #AldeiaVelha #pataxo #ashaninka #acroyoga #yoga Valdely Kinupp

2,016 125 14 December, 2018