#academiafeminina Instagram Photos & Videos

academiafeminina - 40.3k posts

Legging com Saia D'ellas, malha Texneo. Peça estilosa e confortável, que deixa qualquer look do dia-a-dia um arraso! 
De R$109,90 por R$76,90.

Produtos Fitness da melhor qualidade que garantem conforto e durabilidade a Pronta Entrega!!! Aproveite esse super desconto da nossa liquidação e renove suas peças com estilo! 
Garanta a sua!

#liquidacao #promocao #30off 
#fitness #dellasfitness #gymgirl
#conforto #durabilidade #modafeminina
#academiafeminina #treinofeminino #roupasdeacademiafeminina 
#foconoobjetivo #prontaentrega
#desconto #leggingsaia

Legging com Saia D'ellas, malha Texneo. Peça estilosa e confortável, que deixa qualquer look do dia-a-dia um arraso!
De R$109,90 por R$76,90.

Produtos Fitness da melhor qualidade que garantem conforto e durabilidade a Pronta Entrega!!! Aproveite esse super desconto da nossa liquidação e renove suas peças com estilo!
Garanta a sua!

#liquidacao #promocao #30off
#fitness #dellasfitness #gymgirl
#conforto #durabilidade #modafeminina
#academiafeminina #treinofeminino #roupasdeacademiafeminina
#foconoobjetivo #prontaentrega
#desconto #leggingsaia

3 1 3 hours ago
Aulas da noite.
18h pilates
19h Zumba toning
20h10 jump
20h40 Power circuit

#espacomulher 
#santoandre 
#aulascoletivas 
#parquenovooratório 
#academiafeminina

Aulas da noite.
18h pilates
19h Zumba toning
20h10 jump
20h40 Power circuit

#espacomulher
#santoandre
#aulascoletivas
#parquenovooratório
#academiafeminina

0 0 3 hours ago
Corsário D'ellas, malha Texneo, estampa Floral.
De R$89,90 por apenas 62,90.

Produtos Fitness da melhor qualidade que garantem conforto e durabilidade a Pronta Entrega!!! Aproveite esse super desconto da nossa liquidação e renove suas peças com estilo!

#liquidacao #promocao #30off 
#fitness #dellasfitness #gymgirl
#conforto #durabilidade #modafeminina
#academiafeminina #treinofeminino #roupasdeacademiafeminina 
#foconoobjetivo #prontaentrega
#desconto #floral #estampa digital

Corsário D'ellas, malha Texneo, estampa Floral.
De R$89,90 por apenas 62,90.

Produtos Fitness da melhor qualidade que garantem conforto e durabilidade a Pronta Entrega!!! Aproveite esse super desconto da nossa liquidação e renove suas peças com estilo!

#liquidacao #promocao #30off
#fitness #dellasfitness #gymgirl
#conforto #durabilidade #modafeminina
#academiafeminina #treinofeminino #roupasdeacademiafeminina
#foconoobjetivo #prontaentrega
#desconto #floral #estampa digital

7 0 3 hours ago
Ahh esse depoimento é lindo demais!
Prof que veio pra somar nesta nossa equipe comprometida com as alunas.

#dispare #depoimento #valedocai #saude #academiafeminina #bemestar #fitness

Ahh esse depoimento é lindo demais!
Prof que veio pra somar nesta nossa equipe comprometida com as alunas.

#dispare #depoimento #valedocai #saude #academiafeminina #bemestar #fitness

6 0 4 hours ago
😄🙉😱 Quem mais se identifica 😁😄🙉

😄🙉😱 Quem mais se identifica 😁😄🙉

21 1 4 hours ago
Corsário D'ellas, malha Texneo. 
De R$89,90 por apenas 62,90.

Produtos Fitness da melhor qualidade que garantem conforto e durabilidade! 
Produtos a Pronta Entrega!!!
Aproveite esse super desconto da nossa liquidação e renove suas peças com estilo!

#liquidacao #promocao #30off 
#fitness #dellasfitness #gymgirl
#conforto #durabilidade #modafeminina
#academiafeminina #treinofeminino #roupasdeacademiafeminina 
#foconoobjetivo #prontaentrega
#desconto

Corsário D'ellas, malha Texneo.
De R$89,90 por apenas 62,90.

Produtos Fitness da melhor qualidade que garantem conforto e durabilidade!
Produtos a Pronta Entrega!!!
Aproveite esse super desconto da nossa liquidação e renove suas peças com estilo!

#liquidacao #promocao #30off
#fitness #dellasfitness #gymgirl
#conforto #durabilidade #modafeminina
#academiafeminina #treinofeminino #roupasdeacademiafeminina
#foconoobjetivo #prontaentrega
#desconto

7 1 4 hours ago
Vem pro time Mila Academia 🏋🏼‍♀️ 💪🏻 #castanhal #academiafeminina

Vem pro time Mila Academia 🏋🏼‍♀️ 💪🏻 #castanhal #academiafeminina

11 1 4 hours ago
Festival Cultural
Elas arrasaram‼️❣️💃‼️❣️💃
Amo muito tudo isso! Um grande espetáculo que apresentamos à nossa cidade. Obrigada aos organizadores do evento!
Obrigada a cada uma de vocês que brilharam em palco... ☑️SUCESSO☑️
#FESTIVALDANCA
#academiacorpoearte 
#academiafeminina 
#dancakids

Festival Cultural
Elas arrasaram‼️❣️💃‼️❣️💃
Amo muito tudo isso! Um grande espetáculo que apresentamos à nossa cidade. Obrigada aos organizadores do evento!
Obrigada a cada uma de vocês que brilharam em palco... ☑️SUCESSO☑️
#FESTIVALDANCA
#academiacorpoearte
#academiafeminina
#dancakids

99 2 5 hours ago
Nossa aula de BodyPump, uma aula muscular e dinâmica. Venha conferir 
#afetiva #academiafeminina #bodypump  #lesmills #treinofeminino

Nossa aula de BodyPump, uma aula muscular e dinâmica. Venha conferir
#afetiva #academiafeminina #bodypump #lesmills #treinofeminino

31 4 5 hours ago
🔥...Conheça o DESAFIO de 30 dias que está rolando na nossa página. . 🔥 📍Será 30 dias....
#
#
📍Sem refrigerantes .
#
📍Diminuir as massas
#
📍Diminuir o açúcar .
#
📍Beber mais água .
#
📍Sem álcool .
#
📍Sem preguiça...
#
📍Apenas receitas fitness
#
#
Com nossa ajuda você ira emagrecer de 07 a 10kg em 30 dias e ficará com um copo lindo para o VERÃO 👙👙💥
#
#
Gostou? Quer participar? ESCREVA "EU QUERO NOS COMENTÁRIO " ou me mande direct que vamos te orientar como fazer sua inscrição....

🔥...Conheça o DESAFIO de 30 dias que está rolando na nossa página. . 🔥 📍Será 30 dias....
#
#
📍Sem refrigerantes .
#
📍Diminuir as massas
#
📍Diminuir o açúcar .
#
📍Beber mais água .
#
📍Sem álcool .
#
📍Sem preguiça...
#
📍Apenas receitas fitness
#
#
Com nossa ajuda você ira emagrecer de 07 a 10kg em 30 dias e ficará com um copo lindo para o VERÃO 👙👙💥
#
#
Gostou? Quer participar? ESCREVA "EU QUERO NOS COMENTÁRIO " ou me mande direct que vamos te orientar como fazer sua inscrição....

39 2 5 hours ago
Nossas meninas do Cross funcional estão com tudo. 🔥🔥🔥 #afetiva #academiafeminina #treinofuncional  #treinofeminino

Nossas meninas do Cross funcional estão com tudo. 🔥🔥🔥 #afetiva #academiafeminina #treinofuncional #treinofeminino

25 2 5 hours ago
Sabe aquela gordurinha insistente, chata, que arrasa qualquer look e chama a atenção? 😞

Os pneuzinhos incomodam muito. Principalmente quem já está na busca pela silhueta ideal. A boa notícia é que eliminar essas gordurinhas é possível! 🙌

Aqui na Bem Estar contamos com o atendimento da Enfermeira Esteta Dalila Neves, que é especialista em protocolos de tratamento estético corporal e facial! 😉

Gostou dessa dica? Marque sua avaliação gratuita! 😀😀😀

Sabe aquela gordurinha insistente, chata, que arrasa qualquer look e chama a atenção? 😞

Os pneuzinhos incomodam muito. Principalmente quem já está na busca pela silhueta ideal. A boa notícia é que eliminar essas gordurinhas é possível! 🙌

Aqui na Bem Estar contamos com o atendimento da Enfermeira Esteta Dalila Neves, que é especialista em protocolos de tratamento estético corporal e facial! 😉

Gostou dessa dica? Marque sua avaliação gratuita! 😀😀😀

16 2 5 hours ago
Tops com ziper, super estiloso e confortavel 🌺💪🌺💪🌺💪🌺💪
-----------------------------------------------------
Aceitamos débito, crédito e boleto bancario 💳
-------------------------------------------------------
Entregamos em todo Brasil
-------------------------------------------------------
#Formatodocorpomodafitness#modacademia#modafitness#modamulher#mulherfitness#academiafeminina#academia

Tops com ziper, super estiloso e confortavel 🌺💪🌺💪🌺💪🌺💪
-----------------------------------------------------
Aceitamos débito, crédito e boleto bancario 💳
-------------------------------------------------------
Entregamos em todo Brasil
-------------------------------------------------------
#Formatodocorpomodafitness #modacademia #modafitness #modamulher #mulherfitness #academiafeminina #academia

6 0 6 hours ago
• O que não te desafia, não te faz mudar. 
Arte criada para nossa ganhadora da rifa @nathygalves 
Obrigadão pela confiança, paciência e pela sua presença 😁

• O que não te desafia, não te faz mudar.
Arte criada para nossa ganhadora da rifa @nathygalves
Obrigadão pela confiança, paciência e pela sua presença 😁

464 11 7 hours ago
🔥🔥 Finalmente! Depois de vocês tanto aguardarem, enfim lançamos uma planilha personalizada para você!
.
➡️ Baixe e veja porquê essa planilha é tão importante para você garantir seus resultados!
.
📌 Para pegar a sua, clique no link da bio, que ficará lá por TEMPO LIMITADO.
.
PS: Caso apareça algum alerta de "link suspeito", não se preocupe, isso está ocorrendo pelo fato do site ser novo e em breve vamos corrigir isso.
.
➡️Qualquer dúvida, nos chame no direct. Estamos à disposição para ajudá-los.
.
Tamo junto guerreiros e guerreiras 👊💪
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#ficagrande #ficargrande #academiaminhasegundacasa #academiaminhavida #academiasmartfit #academiatop #academiafeminina #ficagrandeporra #ficagrande #ficargrandeporra #ficargrande #fikagrandeporra #esmagaqcresce #esmaga #esmagaquecresceporra #fitnessbrasil #brasilfitness #treinoanimal #treinohardcore #treinoforte #musculacaobr #corpodefinido #fibrado #fibradoporra #bumbumnanuca

🔥🔥 Finalmente! Depois de vocês tanto aguardarem, enfim lançamos uma planilha personalizada para você!
.
➡️ Baixe e veja porquê essa planilha é tão importante para você garantir seus resultados!
.
📌 Para pegar a sua, clique no link da bio, que ficará lá por TEMPO LIMITADO.
.
PS: Caso apareça algum alerta de "link suspeito", não se preocupe, isso está ocorrendo pelo fato do site ser novo e em breve vamos corrigir isso.
.
➡️Qualquer dúvida, nos chame no direct. Estamos à disposição para ajudá-los.
.
Tamo junto guerreiros e guerreiras 👊💪
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#ficagrande #ficargrande #academiaminhasegundacasa #academiaminhavida #academiasmartfit #academiatop #academiafeminina #ficagrandeporra #ficagrande #ficargrandeporra #ficargrande #fikagrandeporra #esmagaqcresce #esmaga #esmagaquecresceporra #fitnessbrasil #brasilfitness #treinoanimal #treinohardcore #treinoforte #musculacaobr #corpodefinido #fibrado #fibradoporra #bumbumnanuca

60 5 7 hours ago
Cliente feliz com o recebido dele é a melhor coisa 🥰🎉🙏🏼🤗

Cliente feliz com o recebido dele é a melhor coisa 🥰🎉🙏🏼🤗

4 1 7 hours ago
Boa noite! 🍈 ☝️😮
.
. 🔥CLIQUE 2 × NA IMAGEM E VEJA A MÁGICA DO MINI LIMÃO .
.
.
Siga nosso perfil @mais_que_focada_ e concorra ao nosso SORTEIO DO MÉTODO 
secando em casa
👙🎯🚨
. 👉Marque suas amigas e digite " 🙋🏻EU QUERO"  para receber mais receitas, exércitos  e dicas para você  emagrecer 👈

Boa noite! 🍈 ☝️😮
.
. 🔥CLIQUE 2 × NA IMAGEM E VEJA A MÁGICA DO MINI LIMÃO .
.
.
Siga nosso perfil @mais_que_focada_ e concorra ao nosso SORTEIO DO MÉTODO
secando em casa
👙🎯🚨
. 👉Marque suas amigas e digite " 🙋🏻EU QUERO" para receber mais receitas, exércitos e dicas para você emagrecer 👈

17 1 7 hours ago
😱

😱

0 1 7 hours ago
🎶🎶🎶🎶🎶🎶
Eu quero o meu já 
#prixcase #xiaomifone #fonebluetooth

🎶🎶🎶🎶🎶🎶
Eu quero o meu já
#prixcase #xiaomifone #fonebluetooth

3 1 7 hours ago
🏋🏻‍♀️ D3M modas 🏋🏻‍♀️
🛒Shorts Sta
Pagamento no:
✔️ Dinheiro 💰
✔️ Cartão 💳
Via Boleto 📝
🤗Enviamos pelos Correios 📮
🤗Entregamos 🚴🏻‍♀️💨💨
💕Tecido de poliamida com elastano ideal para atividades físicas, tecido macio não é transparente conforto e qualidade na hora do treino💕
Estarei na @feiramix_gja dia 26 e 27/7 espero você lá!!!!
#treinofuncionalintenso
#treinoanimal💪 #treinofuncional #crossfitguaruja #treinodecorrida #treinomusculação #academiafeminina #hipertrofiafeminina #alimentacaosaudavelsempre #projetovidasaudavel #sucosdetox #detoxcorporal #D3Mmodas

🏋🏻‍♀️ D3M modas 🏋🏻‍♀️
🛒Shorts Sta
Pagamento no:
✔️ Dinheiro 💰
✔️ Cartão 💳
Via Boleto 📝
🤗Enviamos pelos Correios 📮
🤗Entregamos 🚴🏻‍♀️💨💨
💕Tecido de poliamida com elastano ideal para atividades físicas, tecido macio não é transparente conforto e qualidade na hora do treino💕
Estarei na @feiramix_gja dia 26 e 27/7 espero você lá!!!!
#treinofuncionalintenso
#treinoanimal💪 #treinofuncional #crossfitguaruja #treinodecorrida #treinomusculação #academiafeminina #hipertrofiafeminina #alimentacaosaudavelsempre #projetovidasaudavel #sucosdetox #detoxcorporal #D3Mmodas

14 0 8 hours ago

9 1 8 hours ago
❤ Top Nadador Branco e Short Fitness Lilás e muita delicadeza em uma foto.
💜

❤ Top Nadador Branco e Short Fitness Lilás e muita delicadeza em uma foto.
💜

24 1 8 hours ago
🔴Xfitness®  Equipamentos produzidos a corte a laser, pintura estrostatica a pó, solda mig. Chapa 2,25mm. Tubo em 3" ou 4"Polegadas. 🔝🔝Venha Montar Sua Academia com a gente, são centenas de clientes 💯% satisfeitos - 🤝Temos vários meios de pagamento. 🚛 Entregamos em todo o Brasil.

Solicite um orçamento pelo nosso 📲WathsApp 17 998207-5167 ou pelo nosso site 🔜 💻www.xfitnessequipamentos.com.br .
.
#musculacao #musculção #musculçãofeminina #academia #academiafeminina #educaçãofisica #personaltreiner #fisioterapia #bodybuilder #fitness #fit #esteira #bicicleta #treino #treinofuncinal #dieta #xfitnessequipamentos #academiamusculação #saude #fitnessacademia #personal #spinning #fisioterapiaesportiva #nutrição #crosfit #cardio #equipamentosparaacademia #nutricaoesportiva #maromba

🔴Xfitness® Equipamentos produzidos a corte a laser, pintura estrostatica a pó, solda mig. Chapa 2,25mm. Tubo em 3" ou 4"Polegadas. 🔝🔝Venha Montar Sua Academia com a gente, são centenas de clientes 💯% satisfeitos - 🤝Temos vários meios de pagamento. 🚛 Entregamos em todo o Brasil.

Solicite um orçamento pelo nosso 📲WathsApp 17 998207-5167 ou pelo nosso site 🔜 💻www.xfitnessequipamentos.com.br .
.
#musculacao #musculção #musculçãofeminina #academia #academiafeminina #educaçãofisica #personaltreiner #fisioterapia #bodybuilder #fitness #fit #esteira #bicicleta #treino #treinofuncinal #dieta #xfitnessequipamentos #academiamusculação #saude #fitnessacademia #personal #spinning #fisioterapiaesportiva #nutrição #crosfit #cardio #equipamentosparaacademia #nutricaoesportiva #maromba

12 0 9 hours ago
нσנє É sєgυท∂α-ƒєirα, єทτÃσ вσrα τrєiทαr 💪🎀 #academia #treinar #academiafeminina #academiaparamulheres #academiasoparamulheres

нσנє É sєgυท∂α-ƒєirα, єทτÃσ вσrα τrєiทαr 💪🎀 #academia #treinar #academiafeminina #academiaparamulheres #academiasoparamulheres

21 1 10 hours ago
Todas alunas munidas da squeeze personalizada VIVA VIDA, hidratação garantida durante e depois dos  treinos. 
Squeeze reutilizável, nós da Viva Vida nos preocupamos com o meio ambiente 💗

Ainda não tem a tua? Temos algumas unidades, informe-se na recepção. 
#squeeze #hidratação #vivavida #academiafeminina #academia #tomeagua #water #mulheresquetreinam

Todas alunas munidas da squeeze personalizada VIVA VIDA, hidratação garantida durante e depois dos treinos.
Squeeze reutilizável, nós da Viva Vida nos preocupamos com o meio ambiente 💗

Ainda não tem a tua? Temos algumas unidades, informe-se na recepção.
#squeeze #hidratação #vivavida #academiafeminina #academia #tomeagua #water #mulheresquetreinam

51 0 10 hours ago
Os profissionais da área indicam, solicite já o seu.

LIPOBURN GREEN é o unico quemaidor de gorduras 100% NATURAL, efetivo e NÃO ANFETAMINICO, que oferece um emagrecimento real SEM EFEITO SANFONA.
 Lipoburn Green tem uma única apresentação de 30 comprimidos (1 mês)

Aceitamos cartões de crédito e débito
.
.
.
.
.

#queimargordura #queimadordegordura #queimadores #queimadordegorduras #brasil #brazil #academia #academias #academiafeminina #crossfit #dieta #emagrecimento #emagrecer #gordo #gorduras #fitness #fit #nutrição #nutricionista #nutricao #nutricaoestetica #nutricaointeligente
#treino #magrinha #magra #emagrecercomsaude  #emagrecendo

Os profissionais da área indicam, solicite já o seu.

LIPOBURN GREEN é o unico quemaidor de gorduras 100% NATURAL, efetivo e NÃO ANFETAMINICO, que oferece um emagrecimento real SEM EFEITO SANFONA.
Lipoburn Green tem uma única apresentação de 30 comprimidos (1 mês)

Aceitamos cartões de crédito e débito
.
.
.
.
.

#queimargordura #queimadordegordura #queimadores #queimadordegorduras #brasil #brazil #academia #academias #academiafeminina #crossfit #dieta #emagrecimento #emagrecer #gordo #gorduras #fitness #fit #nutrição #nutricionista #nutricao #nutricaoestetica #nutricaointeligente
#treino #magrinha #magra #emagrecercomsaude #emagrecendo

23 1 10 hours ago
Vamos de Aulão?
Informe-se e garanta sua vaga neste aulao gratuito!
(21) 96863-2133
#jimpacademia #jimpacademiafeminina #acordamenina #academiafeminina #sejajimp #muaythai #lutas #mulheres #aulao #sabado #julho #marica_rj

Vamos de Aulão?
Informe-se e garanta sua vaga neste aulao gratuito!
(21) 96863-2133
#jimpacademia #jimpacademiafeminina #acordamenina #academiafeminina #sejajimp #muaythai #lutas #mulheres #aulao #sabado #julho #marica_rj

7 0 10 hours ago
DESAFIO LYN'S FIT 🔴Pesagem inicial dia 25/07/19 das 16h às 20h 
PREMIAÇÕES 
1° R$1.000,00
2° Cabelo, Maquiagem ( @equipe_cleuza_aragao
) + Sessão  fotografica (@emiliasiligail , @ameseretratos )
3° Cesta recheada de prêmios, sendo um dos prêmios 5 sessões de Power modeladora detox ( @beautysarasantosestetica )
🔴Aulas especializada no corpo feminino!
Seg, qua e sex CIRCUITO 
7h, 12h30, 13h30, 15h30, 17h30 e 19h30
Ter e qui
HARD 7h e 18h
MOVE 18h30 
Strong 12h30
Sábado (Catedral) 9h30
Domingo (parque do Ingá) 9h30 🔴 Orientação nutricional com a @nutrielainecosta 🔴Pesagem final 09/8 das 16h às  20h 🔴Evento final dia 14/07 no @patiocontainermaringa recheado de sorteios de nossas parceiras! ( @anamayerlingerie
@odontoclinicmandacaru @studiogabrielamikhin @suplementoshardmaringa @stevitaoficial @naaramga12 )

www.academia.lynsfit.com/desafio

DESAFIO LYN'S FIT 🔴Pesagem inicial dia 25/07/19 das 16h às 20h
PREMIAÇÕES
1° R$1.000,00
2° Cabelo, Maquiagem ( @equipe_cleuza_aragao
) + Sessão fotografica (@emiliasiligail , @ameseretratos )
3° Cesta recheada de prêmios, sendo um dos prêmios 5 sessões de Power modeladora detox ( @beautysarasantosestetica )
🔴Aulas especializada no corpo feminino!
Seg, qua e sex CIRCUITO
7h, 12h30, 13h30, 15h30, 17h30 e 19h30
Ter e qui
HARD 7h e 18h
MOVE 18h30
Strong 12h30
Sábado (Catedral) 9h30
Domingo (parque do Ingá) 9h30 🔴 Orientação nutricional com a @nutrielainecosta 🔴Pesagem final 09/8 das 16h às 20h 🔴Evento final dia 14/07 no @patiocontainermaringa recheado de sorteios de nossas parceiras! ( @anamayerlingerie
@odontoclinicmandacaru @studiogabrielamikhin @suplementoshardmaringa @stevitaoficial @naaramga12 )

www.academia.lynsfit.com/desafio

14 3 11 hours ago
Vem treinar.
- Treino personalizado
- Aulas coletivas
- Profissionais capacitadas
- Academia feminina
.
.
.
#vempraego #treinopersonalizado #aulascoletivas #bemestar #academia #academiabh #academiafeminina #gym #autoestima #bh #treinopesado #nopainnogain

Vem treinar.
- Treino personalizado
- Aulas coletivas
- Profissionais capacitadas
- Academia feminina
.
.
.
#vempraego #treinopersonalizado #aulascoletivas #bemestar #academia #academiabh #academiafeminina #gym #autoestima #bh #treinopesado #nopainnogain

19 0 11 hours ago
❓❓❓Quanto VALE o trabalho de personal?
❔❔❔Quanto CUSTA o trabalho de Personal? ▶️Quando você contrata um Personal, você deve se atentar ao valor que o mesmo cobra, e se aquele valor condiz com o que ele oferece dentro do pacote. E os preços variam de um profissional a outro seguindo a valorização académica do mesmo, taxa de academia, deslocamento e horário. Isso tudo entra na palavra VALOR. ❌Se você contrata um serviço que apresenta um treino repetitivo e que não te avalia para prescrever uma periodização coerente com seu objetivo. 
Você apenas paga pelo CUSTO  de uma companhia de treino 👩‍🏫Valorize seu professor.

SE VOCÊ JÁ POSSUI TODO ESSE ACOMPANHAMENTO, PARABÉNS VOCÊ ESTA NO CAMINHO CERTO.

CASO VOCÊ ESTEJA PERDIDO(A) NA ACADEMIA, EU QUERO TE AJUDAR. * 7 Avaliações físicas * Treinos diferentes todos os dias
* Treinos extras para os dias sem acompanhamento
* Treinos de férias com vídeos didáticos * Sistemas de treino utilizados pela elite da musculação
* Informação técnica de treino
* Informação fisiológica
* Segurança biomecânica para evitar lesões
* Tratamento pós operatório de lesões articulares
* Treinamento direcionado para o seu objetivo sem padronizações.
*  Disciplina e incentivo * Flexibilidade de atendimento em diferentes horários *  Protocolos  e periodizações embasadas em suas avaliações físicas.
....... #fitnesslife #academia #sp  #academiafeminina #fit #fitnessgym #fitnesstrainer #gym #musculação #musculaçãofeminina #Jundiaí #personaltrainerjundiai #personaltrainer #nopainnogain #projetobumbumnanuca #projetoverão  #fitness #gogym (11)942715923☎️

❓❓❓Quanto VALE o trabalho de personal?
❔❔❔Quanto CUSTA o trabalho de Personal? ▶️Quando você contrata um Personal, você deve se atentar ao valor que o mesmo cobra, e se aquele valor condiz com o que ele oferece dentro do pacote. E os preços variam de um profissional a outro seguindo a valorização académica do mesmo, taxa de academia, deslocamento e horário. Isso tudo entra na palavra VALOR. ❌Se você contrata um serviço que apresenta um treino repetitivo e que não te avalia para prescrever uma periodização coerente com seu objetivo.
Você apenas paga pelo CUSTO de uma companhia de treino 👩‍🏫Valorize seu professor.

SE VOCÊ JÁ POSSUI TODO ESSE ACOMPANHAMENTO, PARABÉNS VOCÊ ESTA NO CAMINHO CERTO.

CASO VOCÊ ESTEJA PERDIDO(A) NA ACADEMIA, EU QUERO TE AJUDAR. * 7 Avaliações físicas * Treinos diferentes todos os dias
* Treinos extras para os dias sem acompanhamento
* Treinos de férias com vídeos didáticos * Sistemas de treino utilizados pela elite da musculação
* Informação técnica de treino
* Informação fisiológica
* Segurança biomecânica para evitar lesões
* Tratamento pós operatório de lesões articulares
* Treinamento direcionado para o seu objetivo sem padronizações.
* Disciplina e incentivo * Flexibilidade de atendimento em diferentes horários * Protocolos e periodizações embasadas em suas avaliações físicas.
....... #fitnesslife #academia #sp #academiafeminina #fit #fitnessgym #fitnesstrainer #gym #musculação #musculaçãofeminina #Jundiaí #personaltrainerjundiai #personaltrainer #nopainnogain #projetobumbumnanuca #projetoverão #fitness #gogym (11)942715923☎️

8 0 11 hours ago
VÍDEO NOVO NO CANAL!!SE INSCREVA!!🖒🖒🖒
Acesse No Link Do Meu Perfil👉leonardosantos.
.
Nesse Trecho Falo Sobre Dois PILARES que a APTIDÃO FÍSICA está Relacionda com à SAÚDE.
.
@educa_leo_fit

VÍDEO NOVO NO CANAL!!SE INSCREVA!!🖒🖒🖒
Acesse No Link Do Meu Perfil👉leonardosantos.
.
Nesse Trecho Falo Sobre Dois PILARES que a APTIDÃO FÍSICA está Relacionda com à SAÚDE.
.
@educa_leo_fit

16 1 12 hours ago
Bora mulherada vamos iniciar mais uma semana!!! A regra é clara: nunca falte o treino de segunda 🏋🏼‍♀️💪🏼💕
#forfitacademiafeminina #academiafeminina #academiasoparaelas #treinofeminino #mulhertambemtreina #santoagachamento #dietasaudavel #estilodevida #saude #atividadefisica

Bora mulherada vamos iniciar mais uma semana!!! A regra é clara: nunca falte o treino de segunda 🏋🏼‍♀️💪🏼💕
#forfitacademiafeminina #academiafeminina #academiasoparaelas #treinofeminino #mulhertambemtreina #santoagachamento #dietasaudavel #estilodevida #saude #atividadefisica

35 0 12 hours ago
É difícil mas não é impossível..

É difícil mas não é impossível..

22 3 12 hours ago
Olá pessoal!!! Preparados para a segunda tarefa do nosso desafio?💪
.
A proposta de hoje é que você consuma alimentos prebióticos e probióticos!!!🍜
.
Isso pq nosso intestino está ligado diretamente com outras partes do corpo e influencia grau de humor e sucesso no emagrecimento. Para manter o intestino funcionando adequadamente, é preciso consumir alimentos ricos em bactérias boas e minimizar as bactérias ruins.
.
As bactérias ruins são encontradas facilmente com o alto consumo de açúcar principalmente e ainda diminuem as bactérias boas!
.
As bactérias boas são encontrada em alimentos como:
▪ Prebióticos
➡Iogurte natural
➡ Kefir
➡ Kombucha
.
▪ Probióticos
➡ Aveia
➡ Cevada
➡ Casca e bagaço de frutas
➡ Alho
➡ Cebola
➡ Chicória
➡ Castanhas
.
Deem atenção a esses alimentos!!!!
.
Faça parte agora do time que acreditou, aderiu, permaneceu e conquistou em apenas 27 dias o tão sonhado emagrecimento 🎉😍
.
🌤Autoestima nas nuvens!
👙Peso eliminado!
🤗Mais saúde para você viver melhor!
📢Chô efeito sanfona!

Esse programa é para VOCÊ!🙋
.
📚Cardápio produzido pela nutricionista Camila Coutinho
📝📆Cardápio Low Carb para os 27 dias
📓Cardápio de Reeducação Alimentar
📗Material para fazer jejum intermitente
🍹E-book para receitas Detox
🍰Receitas Low Carb para você que não consegue viver sem doces e salgados🍕
🏋Exercícios hiit para queima de gordura e para serem feitos em casa🏠
.
Não fique de fora!
Vagas limitadas!!!
.
.
.
.
.
#comidafit #frutas #verduras #legumes #dietapqsim

Olá pessoal!!! Preparados para a segunda tarefa do nosso desafio?💪
.
A proposta de hoje é que você consuma alimentos prebióticos e probióticos!!!🍜
.
Isso pq nosso intestino está ligado diretamente com outras partes do corpo e influencia grau de humor e sucesso no emagrecimento. Para manter o intestino funcionando adequadamente, é preciso consumir alimentos ricos em bactérias boas e minimizar as bactérias ruins.
.
As bactérias ruins são encontradas facilmente com o alto consumo de açúcar principalmente e ainda diminuem as bactérias boas!
.
As bactérias boas são encontrada em alimentos como:
▪ Prebióticos
➡Iogurte natural
➡ Kefir
➡ Kombucha
.
▪ Probióticos
➡ Aveia
➡ Cevada
➡ Casca e bagaço de frutas
➡ Alho
➡ Cebola
➡ Chicória
➡ Castanhas
.
Deem atenção a esses alimentos!!!!
.
Faça parte agora do time que acreditou, aderiu, permaneceu e conquistou em apenas 27 dias o tão sonhado emagrecimento 🎉😍
.
🌤Autoestima nas nuvens!
👙Peso eliminado!
🤗Mais saúde para você viver melhor!
📢Chô efeito sanfona!

Esse programa é para VOCÊ!🙋
.
📚Cardápio produzido pela nutricionista Camila Coutinho
📝📆Cardápio Low Carb para os 27 dias
📓Cardápio de Reeducação Alimentar
📗Material para fazer jejum intermitente
🍹E-book para receitas Detox
🍰Receitas Low Carb para você que não consegue viver sem doces e salgados🍕
🏋Exercícios hiit para queima de gordura e para serem feitos em casa🏠
.
Não fique de fora!
Vagas limitadas!!!
.
.
.
.
.
#comidafit #frutas #verduras #legumes #dietapqsim

15 1 12 hours ago
Você gosta de desafios? Então vem pra Atlantis! 👊

Nesta quinta, dia 25, teremos mais uma aula especial de natação na piscina média com meta de 80 chegadas. 🏊

Os professores Cesar A. e Sílvia estarão esperando você. Não perca!

Você gosta de desafios? Então vem pra Atlantis! 👊

Nesta quinta, dia 25, teremos mais uma aula especial de natação na piscina média com meta de 80 chegadas. 🏊

Os professores Cesar A. e Sílvia estarão esperando você. Não perca!

7 1 12 hours ago
Conciliar o circuito funcional com o pilates torna sua atividade física ainda mais completa. 🔝
.
Agende uma aula experimental e aproveite os valores promocionais até o dia 31/07.
.
Studio 8 - Circuito funcional, pilates, zumba, estética e nutrição.
.
.
.
.
.
.
.
.
#circuitofuncional #circuito #pilates #circuitofuncionalbh #pilatesbh #academiaparamulheres #studio8academiaparamulheres #academiafeminina #promocao #motivacao #treino #treinoindividualizado

Conciliar o circuito funcional com o pilates torna sua atividade física ainda mais completa. 🔝
.
Agende uma aula experimental e aproveite os valores promocionais até o dia 31/07.
.
Studio 8 - Circuito funcional, pilates, zumba, estética e nutrição.
.
.
.
.
.
.
.
.
#circuitofuncional #circuito #pilates #circuitofuncionalbh #pilatesbh #academiaparamulheres #studio8academiaparamulheres #academiafeminina #promocao #motivacao #treino #treinoindividualizado

11 0 13 hours ago
Para começar a semana no pique e no estilo 😍😍🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ #academia #academiafeminina #conforto #estilo #vidasaudavel #fitness #crossfit

Para começar a semana no pique e no estilo 😍😍🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ #academia #academiafeminina #conforto #estilo #vidasaudavel #fitness #crossfit

14 0 13 hours ago
Dai galera,
Sou atleta de muay thai pretendo evoluir casa dia mais nessa arte e vim aqui mostrar um pouco do que eu vivo nesse mundo do fight!
Pretendo mostrar para as meninas que elas também podem e como podem!
Sawadee Krap
#girlpower 🥊💖 #academiafeminina #muaythaigirls #fitness #muaythaifeminino

Dai galera,
Sou atleta de muay thai pretendo evoluir casa dia mais nessa arte e vim aqui mostrar um pouco do que eu vivo nesse mundo do fight!
Pretendo mostrar para as meninas que elas também podem e como podem!
Sawadee Krap
#girlpower 🥊💖 #academiafeminina #muaythaigirls #fitness #muaythaifeminino

96 0 14 hours ago
Hoje de manha ja tivemos aula de pilates as 7h e zumba as 8h.

#academiafeminina 
#santoandre 
#parquenovooratório 
#pilates
#zumba

Hoje de manha ja tivemos aula de pilates as 7h e zumba as 8h.

#academiafeminina
#santoandre
#parquenovooratório
#pilates
#zumba

13 0 14 hours ago
Uma nova semana começando, faça dessa segunda-feira o seu dia:
▪para começar de novo;
▪para comer direito;
▪para treinar duro;
▪para ser saudável para se orgulhar.
⠀
Boa semana meninas 😘
⠀
#donnacademia #academiafeminina #exercicios #fitness #vidasaudavel #personaltrainer #foco #determinação

Uma nova semana começando, faça dessa segunda-feira o seu dia:
▪para começar de novo;
▪para comer direito;
▪para treinar duro;
▪para ser saudável para se orgulhar.

Boa semana meninas 😘

#donnacademia #academiafeminina #exercicios #fitness #vidasaudavel #personaltrainer #foco #determinação

27 1 14 hours ago

Top #academiafeminina posts

É sobre amar o que se faz , é sobre um estilo de vida 🏋🏼‍♀️💕 #musculaçãofeminina #brutas #irongym#alimentacaosaudavel #training #musculación#treinofeminino #academia #vidafitness #musculosaefeminina #academiafeminina

É sobre amar o que se faz , é sobre um estilo de vida 🏋🏼‍♀️💕 #musculaçãofeminina #brutas #irongym #alimentacaosaudavel #training #musculación #treinofeminino #academia #vidafitness #musculosaefeminina #academiafeminina

636 8 28 June, 2019
O enquadramento não está dos melhores, mas foi a melhor foto que eu consegui, quem aí gosta de agachamento isométrico ? Haja equilíbrio hahaha

O enquadramento não está dos melhores, mas foi a melhor foto que eu consegui, quem aí gosta de agachamento isométrico ? Haja equilíbrio hahaha

683 23 19 July, 2019
Você vai envelhecer... Teus cabelos ficarão brancos e tua pele não terá o mesmo viço. E teu corpo , sabe é muito difícil ser uma vovozinha  com corpinho de miss ... Por isso prepare-se para o processo de envelhecimento saudável com qualidade de vida, exercícios e alimentação ...Não se apegue demais ao espelho e a beleza que você tem agora isso passará. E sobretudo escolha alguém pra viver ao teu lado que te ame pelo que você é em tua essência não pela beleza que os olhos podem  ver 😍🙏👩‍🦳#bellas #academiafeminina #personaltrainer #fitness #bellafitness #educacaofisica #vemserbella

Você vai envelhecer... Teus cabelos ficarão brancos e tua pele não terá o mesmo viço. E teu corpo , sabe é muito difícil ser uma vovozinha com corpinho de miss ... Por isso prepare-se para o processo de envelhecimento saudável com qualidade de vida, exercícios e alimentação ...Não se apegue demais ao espelho e a beleza que você tem agora isso passará. E sobretudo escolha alguém pra viver ao teu lado que te ame pelo que você é em tua essência não pela beleza que os olhos podem ver 😍🙏👩‍🦳 #bellas #academiafeminina #personaltrainer #fitness #bellafitness #educacaofisica #vemserbella

116 12 15 March, 2019
Falaaaa galera tudo bem com vocês? 100% foco? Dando o melhor nos treinos? Eu to aqui 1000000% focada porque esse ano o shape vem😈 kkk. Hoje treinei pernas e rapaz fui no inferno e voltei mas tá valendo, sem dor não há ganho!!!! #exgordinha #mulheresquetreinam #academia #academiafeminina #musculação #treinoanimal #projetobumbumnanuca #foco #foconadieta #foconoobjetivo #força #forcadevontade #determinação #determinada #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #motivação #motivacaofitness #motivacaoemfrases #agachaquecresce #agachaquedefine #quintou a #ficagrandeporra #postreino #alimentacaosaudavel #pravidatodafit #bodybuilding #ficagrandeporra #monstro #treinodepernas

Falaaaa galera tudo bem com vocês? 100% foco? Dando o melhor nos treinos? Eu to aqui 1000000% focada porque esse ano o shape vem😈 kkk. Hoje treinei pernas e rapaz fui no inferno e voltei mas tá valendo, sem dor não há ganho!!!! #exgordinha #mulheresquetreinam #academia #academiafeminina #musculação #treinoanimal #projetobumbumnanuca #foco #foconadieta #foconoobjetivo #força #forcadevontade #determinação #determinada #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #motivação #motivacaofitness #motivacaoemfrases #agachaquecresce #agachaquedefine #quintou a #ficagrandeporra #postreino #alimentacaosaudavel #pravidatodafit #bodybuilding #ficagrandeporra #monstro #treinodepernas

5,630 43 14 March, 2019
Expectativa X Realidade. 
Sim eu sei, em toda academia existe uma @gleicielecruz e uma @tatadourads kkk.. E aí? Quem é você? E quem é a amiga? .
.
.
.
.
.
.
.
.
#boanoite #barreiras #barreirasba #academia #fitness #bemfitness #expectativaxrealidade #expectativa #realidade #amigas #academiafeminina #blogueira #blogueiracristã #humor #vamosrir #humorcristao #improviso #wolfgym

Expectativa X Realidade.
Sim eu sei, em toda academia existe uma @gleicielecruz e uma @tatadourads kkk.. E aí? Quem é você? E quem é a amiga? .
.
.
.
.
.
.
.
.
#boanoite #barreiras #barreirasba #academia #fitness #bemfitness #expectativaxrealidade #expectativa #realidade #amigas #academiafeminina #blogueira #blogueiracristã #humor #vamosrir #humorcristao #improviso #wolfgym

273 71 30 March, 2019
1 ou 2?♥️
.
.
.
#lookbc #meninasbc #jovensbc #marqueasamigas

1 ou 2?♥️
.
.
.
#lookbc #meninasbc #jovensbc #marqueasamigas

6,060 379 30 May, 2019
Resultado de um treino personalizado. Que diferença em... @carlamelo7
#treino #musculação #treinofeminino #academiafeminina #resultado

Resultado de um treino personalizado. Que diferença em... @carlamelo7
#treino #musculação #treinofeminino #academiafeminina #resultado

267 16 28 March, 2019