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@psicologa_gabriela_teixeira_
• • • • • •
Frustração é isso:
Se deparar com algo que você imaginou, mas que não existe na realidade!
Quer evitar? 
Encare a realidade, os fatos como são. Não aquilo que você imagina ou quer que seja.
Dessa forma você pode se surpreender consigo mesmo, ao se deparar com pensamentos e atitudes de aceitação e gratidão pelas coisas serem como são!
E a vida? Fica mais leve com certeza.
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira
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#psicologia #psicólogo #psicologo #psicologa #psicóloga #psicologos #psicólogos #psicologoonline #psicologoclinico #procureumpsicologo #procureumpsicólogo #consulteumpsicologo #neuropsicologia #psicologiaporamor #psicologiacomamor #psicologiaclinica #psicologiaclínica #psicologiapositiva #psicologiaonline #amopsicologia #hashtagsemportugues #psychologist #psychology #clinicalpsychology #photooftheday

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Frustração é isso:
Se deparar com algo que você imaginou, mas que não existe na realidade!
Quer evitar?
Encare a realidade, os fatos como são. Não aquilo que você imagina ou quer que seja.
Dessa forma você pode se surpreender consigo mesmo, ao se deparar com pensamentos e atitudes de aceitação e gratidão pelas coisas serem como são!
E a vida? Fica mais leve com certeza.
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391 0 22 hours ago
Autoconhecimento é um presente que todos deveriam se dar! 💚
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

Autoconhecimento é um presente que todos deveriam se dar! 💚
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

308 5 22 August, 2019
Sextou!
Mais uma semana passou!

Consegue perceber quais sentimentos, pensamentos te guiaram até aqui?

Não somente nessa semana, mas na sua trajetória de vida!

Estar consciente disso pode te ajudar a tomar decisões mais assertivas para tudo aquilo que você quer!

Como já disse Titãs na música Epitáfio: “o acaso vai me proteger, enquanto eu andar distraído”

E enquanto você viver distraído do que sente e pensa, não terá permissão para reclamar dos “acasos” ruins!

Reconheça. Cuide. Respeite o que sente e pensa!
#sextou 
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

Sextou!
Mais uma semana passou!

Consegue perceber quais sentimentos, pensamentos te guiaram até aqui?

Não somente nessa semana, mas na sua trajetória de vida!

Estar consciente disso pode te ajudar a tomar decisões mais assertivas para tudo aquilo que você quer!

Como já disse Titãs na música Epitáfio: “o acaso vai me proteger, enquanto eu andar distraído”

E enquanto você viver distraído do que sente e pensa, não terá permissão para reclamar dos “acasos” ruins!

Reconheça. Cuide. Respeite o que sente e pensa!
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320 2 16 August, 2019
Meus desejos para você! 💛
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

Meus desejos para você! 💛
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

523 6 14 August, 2019
Vamos entender o modelo Cognitivo Comportamental?
Apesar de sua enorme profundidade teórica e prática, o modelo cognitivo é simples de entender. Em suma, podemos dizer que todos nós temos interpretações a respeito do mundo e dos eventos e, com isso, não são os eventos, fatos ou situações que causam problemas ou dificuldades, mas sim, o modo como interpretamos as situações.
Para a terapia cognitiva não são os fenômenos no mundo que são de um jeito ou de outro mas sim o modo como interpretamos estes fenômenos que o transformam em fatos positivos ou negativos, construtivos ou destrutivos.
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#terapiacognitivocomportamental #sejacognitivo #pensamento #emocao #comportamento #psicologoclinico #terapiabreve #facaterapia #psicologo #psicologonovaserrana #psicologagabrielateixeira

Vamos entender o modelo Cognitivo Comportamental?
Apesar de sua enorme profundidade teórica e prática, o modelo cognitivo é simples de entender. Em suma, podemos dizer que todos nós temos interpretações a respeito do mundo e dos eventos e, com isso, não são os eventos, fatos ou situações que causam problemas ou dificuldades, mas sim, o modo como interpretamos as situações.
Para a terapia cognitiva não são os fenômenos no mundo que são de um jeito ou de outro mas sim o modo como interpretamos estes fenômenos que o transformam em fatos positivos ou negativos, construtivos ou destrutivos.
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23 0 12 August, 2019
Navegar ou naufragar?
Para quem está em busca do melhor para si mesmo, geralmente vai procurar navegar em si. E para percorrer o próprio mar é necessário se equipar com auto percepção, reflexões, autoconhecimento, paciência e muito, muito amor próprio.
Mas para quem acha que está buscando o melhor mas se sente sempre naufragando, provavelmente está em outros mares que não o seu. E por isso vai tentar, sem garantia de êxito, fazer de tudo pelo outro (ou outros), o que consiste em agradar e idolatrar esse outro mantendo uma relação de dependência. 
Esses são alguns comportamentos autodestrutíveis e por isso a chance de conseguir algo bom pode não acontecer.
Digo ser uma possibilidade por causa do inconsciente, pois quando a pessoa compreende o que está fazendo, terá a opção de escolher navegar com sabedoria ou continuar a naufragar.
#DesejeSeConhecer 
#PsicologaGabrielaTeixeira

Navegar ou naufragar?
Para quem está em busca do melhor para si mesmo, geralmente vai procurar navegar em si. E para percorrer o próprio mar é necessário se equipar com auto percepção, reflexões, autoconhecimento, paciência e muito, muito amor próprio.
Mas para quem acha que está buscando o melhor mas se sente sempre naufragando, provavelmente está em outros mares que não o seu. E por isso vai tentar, sem garantia de êxito, fazer de tudo pelo outro (ou outros), o que consiste em agradar e idolatrar esse outro mantendo uma relação de dependência.
Esses são alguns comportamentos autodestrutíveis e por isso a chance de conseguir algo bom pode não acontecer.
Digo ser uma possibilidade por causa do inconsciente, pois quando a pessoa compreende o que está fazendo, terá a opção de escolher navegar com sabedoria ou continuar a naufragar.
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

586 4 9 August, 2019
Hoje arrumei um tempo para mim! E foi a melhor escolha do meu dia, além de ir a terapia é claro! Rs
Mas pude refletir o quanto deixamos que algumas coisas consumam nosso dia e na maioria das vezes são coisas externas! 
Por isso venho aqui falar para você que lê este texto: SE dedique mais a você mesmo! Ninguém mais tem a obrigação de fazer isso por você! Se respeite, se posicione, se ame e se valorize! Os ganhos disso você só saberá quando colocar tudo isso em prática! 
Com carinho, Gabi!
(Acredite: Texto mais sincero que já escrevi)

Esse texto foi escrito em 31 de Janeiro de 2019 a exatos 554 dias (usando a internet a meu favor 😁)
Hoje percebo que realmente preciso me dedicar para colocar em prática esse tempo para mim. Hoje 08 de Agosto não consegui fazer isso. Meu tempo foi dedicado para trabalho, ligação com minha mãe e uma amiga e tarefas de casa. Não teve tempo para mim especialmente! E TUDO BEM! Pq essa semana já fiz outras atividades para mim! É isso que quero com essa reflexão toda, te lembrar que nem todos os dias a gente consegue se dedicar a fazer o que a gente quer, mas tbm não precisamos nos deixar para lá em todos os dias do ano! Fazer isso de fato não será bom para uma vida minimamente tranquila que a gente quer! Então não se cobre! Aproveite todo e qualquer momento em que consiga aproveitar a tua própria companhia! Com certeza você está fazendo o que pode e claro que vai reconhecer isso quando estiver consciente disso!
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

Hoje arrumei um tempo para mim! E foi a melhor escolha do meu dia, além de ir a terapia é claro! Rs
Mas pude refletir o quanto deixamos que algumas coisas consumam nosso dia e na maioria das vezes são coisas externas!
Por isso venho aqui falar para você que lê este texto: SE dedique mais a você mesmo! Ninguém mais tem a obrigação de fazer isso por você! Se respeite, se posicione, se ame e se valorize! Os ganhos disso você só saberá quando colocar tudo isso em prática!
Com carinho, Gabi!
(Acredite: Texto mais sincero que já escrevi)

Esse texto foi escrito em 31 de Janeiro de 2019 a exatos 554 dias (usando a internet a meu favor 😁)
Hoje percebo que realmente preciso me dedicar para colocar em prática esse tempo para mim. Hoje 08 de Agosto não consegui fazer isso. Meu tempo foi dedicado para trabalho, ligação com minha mãe e uma amiga e tarefas de casa. Não teve tempo para mim especialmente! E TUDO BEM! Pq essa semana já fiz outras atividades para mim! É isso que quero com essa reflexão toda, te lembrar que nem todos os dias a gente consegue se dedicar a fazer o que a gente quer, mas tbm não precisamos nos deixar para lá em todos os dias do ano! Fazer isso de fato não será bom para uma vida minimamente tranquila que a gente quer! Então não se cobre! Aproveite todo e qualquer momento em que consiga aproveitar a tua própria companhia! Com certeza você está fazendo o que pode e claro que vai reconhecer isso quando estiver consciente disso!
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

679 5 8 August, 2019
Olha eu aqui de novo pra te lembrar da importância de se tratar com carinho e amor que você merece!
Sim você merece! Por mais que tente se provar do contrário ou quando busca esse amor e carinho nos outros! 
Sinta esse poder de cuidar de você! De se colocar no colo! De compreender o que sente! De lidar com seus medos de maneira mais consciente! Siimm, você pode e consegue isso tudo! Talvez uma ajuda profissional será necessário, pois nem sempre conseguimos fazer tudo sozinhos e quer saber, não é fraqueza, é cuidado! Cuidar do melhor que existe em nossa vida: a nossa vida! 😉
#DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

Olha eu aqui de novo pra te lembrar da importância de se tratar com carinho e amor que você merece!
Sim você merece! Por mais que tente se provar do contrário ou quando busca esse amor e carinho nos outros!
Sinta esse poder de cuidar de você! De se colocar no colo! De compreender o que sente! De lidar com seus medos de maneira mais consciente! Siimm, você pode e consegue isso tudo! Talvez uma ajuda profissional será necessário, pois nem sempre conseguimos fazer tudo sozinhos e quer saber, não é fraqueza, é cuidado! Cuidar do melhor que existe em nossa vida: a nossa vida! 😉
#DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

431 4 7 August, 2019
Que hoje eu possa exercitar minha paciência.
O que depende de mim eu consigo fazer.
O que não depende de mim eu recebo com gratidão, permitindo que a possibilidade de me conhecer nas situações seja infinita.
Que minha pressa seja de me conhecer, para gerenciar a ansiedade que habita em mim. Até pq nenhuma ansiedade vai mudar o meu futuro! 
Escrevi em primeira pessoa para você dizer isso tudo à você mesmo! Hoje e quando mais julgar necessário.
#DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

Que hoje eu possa exercitar minha paciência.
O que depende de mim eu consigo fazer.
O que não depende de mim eu recebo com gratidão, permitindo que a possibilidade de me conhecer nas situações seja infinita.
Que minha pressa seja de me conhecer, para gerenciar a ansiedade que habita em mim. Até pq nenhuma ansiedade vai mudar o meu futuro!
Escrevi em primeira pessoa para você dizer isso tudo à você mesmo! Hoje e quando mais julgar necessário.
#DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

779 11 6 August, 2019
Exercitar o autoconhecimento facilita nossa auto aceitação.
É claro que isso não é nada fácil, afinal estamos sempre rodeados de pessoas que exercem grande influência emocional sobre a gente e é difícil romper com as “profecias” ditas por aqueles em quem confiamos. 
Mas para ouvir conselhos, críticas e resoluções devemos estar acompanhados da auto crítica para avaliarmos se a informação que nos chega é válida de acordo com nossos próprios desejos e nossa realidade. Sem isso podemos começar a estabelecer uma relação de dependência com essas pessoas, que culminam na paralisação dos nossos sonhos e desejos e não é isso o que realmente queremos.
Deseje se conhecer.
Se aceitar.
Se libertar.
#escolhas #liberdade #aceitação #liberdade #libertese #seaceite #autoconhecimento #psicoterapia #psicologia #terapiafazbem #acolhaseussentimentos #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

Exercitar o autoconhecimento facilita nossa auto aceitação.
É claro que isso não é nada fácil, afinal estamos sempre rodeados de pessoas que exercem grande influência emocional sobre a gente e é difícil romper com as “profecias” ditas por aqueles em quem confiamos.
Mas para ouvir conselhos, críticas e resoluções devemos estar acompanhados da auto crítica para avaliarmos se a informação que nos chega é válida de acordo com nossos próprios desejos e nossa realidade. Sem isso podemos começar a estabelecer uma relação de dependência com essas pessoas, que culminam na paralisação dos nossos sonhos e desejos e não é isso o que realmente queremos.
Deseje se conhecer.
Se aceitar.
Se libertar.
#escolhas #liberdade #aceitação #liberdade #libertese #seaceite #autoconhecimento #psicoterapia #psicologia #terapiafazbem #acolhaseussentimentos #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

999 3 5 August, 2019
Então vamos na vibe dos memes hoje! Em especial para você que se deixa para depois, mas mesmo assim quer mudanças na vida: Isso não vai rolar!
Então bora se tornar responsável por você mesmo e fazer o que só depende de você: se cuidar!
#cuidado #amorproprio #saudemental #saudeemocional #autocuidado #autoconhecimento #psicologia #psicoterapia #terapiafazbem #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

Então vamos na vibe dos memes hoje! Em especial para você que se deixa para depois, mas mesmo assim quer mudanças na vida: Isso não vai rolar!
Então bora se tornar responsável por você mesmo e fazer o que só depende de você: se cuidar!
#cuidado #amorproprio #saudemental #saudeemocional #autocuidado #autoconhecimento #psicologia #psicoterapia #terapiafazbem #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

437 8 2 August, 2019
Todos nós temos problemas, dificuldades, nos deparamos com desentendimentos, sentimentos mal resolvidos, relações desgastadas, desarmonia entre o que pensar e fazer.

Mas o que fazer quando tudo isso se torna um fardo?

Devemos colocar embaixo do tapete? Carregar nas costas? Chutar? Se enrolar de vez?

Você pode sim fazer o que quiser, mas quando tomar consciência do que está fazendo, poderá ter uma atitude diferente, poderá agir de uma forma melhor, passando a não fazer apenas por fazer.

Tornar consciente aquilo que ignoramos por muito tempo, não é tarefa fácil, mas afinal, quem falou que adquirir autoconhecimento é simples?

#reflexão #compreenda #aprenda #cuidado #saudemental #psicologia #psicoterapia #terapiafazbem #comportamento #resiliencia #superacao #autoconhecimento #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

Todos nós temos problemas, dificuldades, nos deparamos com desentendimentos, sentimentos mal resolvidos, relações desgastadas, desarmonia entre o que pensar e fazer.

Mas o que fazer quando tudo isso se torna um fardo?

Devemos colocar embaixo do tapete? Carregar nas costas? Chutar? Se enrolar de vez?

Você pode sim fazer o que quiser, mas quando tomar consciência do que está fazendo, poderá ter uma atitude diferente, poderá agir de uma forma melhor, passando a não fazer apenas por fazer.

Tornar consciente aquilo que ignoramos por muito tempo, não é tarefa fácil, mas afinal, quem falou que adquirir autoconhecimento é simples?

#reflexão #compreenda #aprenda #cuidado #saudemental #psicologia #psicoterapia #terapiafazbem #comportamento #resiliencia #superacao #autoconhecimento #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

340 3 31 July, 2019
Se você quer muito alguma coisa, precisa reunir as condições necessárias para ter o que deseja!
Esperar do outro, ou querer que o outro perceba o que você quer e sente, só faz você sentir cada vez mais frustração desnecessária!
#tempo #energia #cuidado #frustração #autoconhecimento #relacionamento #dialogo #psicologia #terapiafazbem #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

Se você quer muito alguma coisa, precisa reunir as condições necessárias para ter o que deseja!
Esperar do outro, ou querer que o outro perceba o que você quer e sente, só faz você sentir cada vez mais frustração desnecessária!
#tempo #energia #cuidado #frustração #autoconhecimento #relacionamento #dialogo #psicologia #terapiafazbem #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

426 0 31 July, 2019
Se você se sente tão dependente a ponto de sufocar a própria individualidade e não conseguir enfrentar a vida sem o outro, o ideal é procurar ajuda profissional. Um bom psicólogo pode orientá-lo adequadamente, contribuindo para o processo de conquista da independência emocional. Acredite: fazer terapia pode ser muito libertador!
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#amorproprio #autoconhecimento #saudeemocional #amese #vivaavida #autoestima #autocuidado #psicologo #psicologia #terapia #psicologonovaserrana #psicologoaraujos #psicologagabrielateixeira

Se você se sente tão dependente a ponto de sufocar a própria individualidade e não conseguir enfrentar a vida sem o outro, o ideal é procurar ajuda profissional. Um bom psicólogo pode orientá-lo adequadamente, contribuindo para o processo de conquista da independência emocional. Acredite: fazer terapia pode ser muito libertador!
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#amorproprio #autoconhecimento #saudeemocional #amese #vivaavida #autoestima #autocuidado #psicologo #psicologia #terapia #psicologonovaserrana #psicologoaraujos #psicologagabrielateixeira

22 0 30 July, 2019
Se você quer exercitar o teu amor próprio precisa se olhar com mais carinho e atenção! 
Se maltratando e tendo comportamentos injustos para com você mesmo, não deixará você ter uma relação saudável, tranquila e em paz com ninguém!
#amorproprio #autoestima #cuidado #paz #amor #relacionamento #autoconhecimento #terapiafazbem #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

Se você quer exercitar o teu amor próprio precisa se olhar com mais carinho e atenção!
Se maltratando e tendo comportamentos injustos para com você mesmo, não deixará você ter uma relação saudável, tranquila e em paz com ninguém!
#amorproprio #autoestima #cuidado #paz #amor #relacionamento #autoconhecimento #terapiafazbem #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

634 3 29 July, 2019
E não tem como isso ser saudável!
Principalmente pq pensar no que o outro faz, pensa, sente e acha não está na pequena lista de coisas que você pode controlar! 
Pensem comigo: Se não conseguimos controlar nossos batimentos cardíacos, algo que está dentro de nós. Qual a pretenção de querer controlar uma outra pessoa que tem liberdade de escolha e vontades próprias?
Não faz sentido!
Então que possamos começar a equilibrar melhor isso!
Podemos sim pensar nos outros e exercer a empatia; mas tbm podemos nos respeitar, considerar nossas escolhas e vontades!
Tudo em excesso vai nos fazer mal!
Então proporcionar melhor onde colocamos nosso foco nos ajudará a manter relações mais saudáveis! 
#insegurança #escolhas #relacionamentos #ciúmes #autoconhecimento #psicologia #terapiafazbem #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

E não tem como isso ser saudável!
Principalmente pq pensar no que o outro faz, pensa, sente e acha não está na pequena lista de coisas que você pode controlar!
Pensem comigo: Se não conseguimos controlar nossos batimentos cardíacos, algo que está dentro de nós. Qual a pretenção de querer controlar uma outra pessoa que tem liberdade de escolha e vontades próprias?
Não faz sentido!
Então que possamos começar a equilibrar melhor isso!
Podemos sim pensar nos outros e exercer a empatia; mas tbm podemos nos respeitar, considerar nossas escolhas e vontades!
Tudo em excesso vai nos fazer mal!
Então proporcionar melhor onde colocamos nosso foco nos ajudará a manter relações mais saudáveis!
#insegurança #escolhas #relacionamentos #ciúmes #autoconhecimento #psicologia #terapiafazbem #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

854 5 25 July, 2019
E se for para abandonar algo, que sejam hábitos e pensamentos que limitam nossa capacidade de nos proporcionar mais amor, respeito e prioridade! 
#nunca #amorproprio #autoestima #autoconhecimento #terapiafazbem #PsicologaGabrielaTeixeira #DesejeSeConhecer

E se for para abandonar algo, que sejam hábitos e pensamentos que limitam nossa capacidade de nos proporcionar mais amor, respeito e prioridade!
#nunca #amorproprio #autoestima #autoconhecimento #terapiafazbem #PsicologaGabrielaTeixeira #DesejeSeConhecer

464 3 1 hour ago
A diferença determina seus resultados!
.
➡️ INSISTIR
Significa realizar a mesma tarefa sempre da mesma maneira, ou seja, a pessoa mantém o mesmo modo de ação para solucionar um determinado problema, não cria alternativa, não inova.
.
➡️ PERSISTIR
Significa realizar a mesma tarefa, porém de maneiras diferentes, ou seja a pessoa busca novas soluções e formas de fazer. Aprende coisas novas, evolui. O resultado? Chegar lá onde quer!
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#resultados #persistencia #foco #determinacao #coragem #psicologoclinico #psicologo #psicologonovaserrana #psicologagabrielateixeira #psicoterapia #ansiedade #depressao #amorproprio #saudemental #saudeemocional

A diferença determina seus resultados!
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➡️ INSISTIR
Significa realizar a mesma tarefa sempre da mesma maneira, ou seja, a pessoa mantém o mesmo modo de ação para solucionar um determinado problema, não cria alternativa, não inova.
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➡️ PERSISTIR
Significa realizar a mesma tarefa, porém de maneiras diferentes, ou seja a pessoa busca novas soluções e formas de fazer. Aprende coisas novas, evolui. O resultado? Chegar lá onde quer!
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11 0 9 hours ago
E demonstrar ciúmes é escancarar a sua própria insegurança. 
Tal insegurança que você deposita na outra pessoa. 
Mas ela é SUA!
É você quem tem que cuidar dela, para o seu bem e também para manter suas relações mais saudáveis.
Claro que se isso for sua escolha, pois você também pode escolher continuar brigando e desgastando a si mesmo, ao outro e a relação, ao invés de aproveitar bons momentos ao lado de quem você quer estar por perto! 
#insegurança #escolhas #relacionamentos #ciúmes #autoconhecimento #psicologia #terapiafazbem #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

E demonstrar ciúmes é escancarar a sua própria insegurança.
Tal insegurança que você deposita na outra pessoa.
Mas ela é SUA!
É você quem tem que cuidar dela, para o seu bem e também para manter suas relações mais saudáveis.
Claro que se isso for sua escolha, pois você também pode escolher continuar brigando e desgastando a si mesmo, ao outro e a relação, ao invés de aproveitar bons momentos ao lado de quem você quer estar por perto!
#insegurança #escolhas #relacionamentos #ciúmes #autoconhecimento #psicologia #terapiafazbem #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

1,370 11 23 July, 2019
Não deixe o medo te impedir, pega ele nos braços e aproveite para compreender de onde ele vem!
Tbm não deixe que o julgamento dos outros te impeça de viver a vida que você deseje e com certeza merece viver!
Se a vida é agora, para que SE deixar para depois?
#vida #paz #amor #luz #felicidade #amorproprio #autoestima #medo #cuidado #autoconhecimento #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

Não deixe o medo te impedir, pega ele nos braços e aproveite para compreender de onde ele vem!
Tbm não deixe que o julgamento dos outros te impeça de viver a vida que você deseje e com certeza merece viver!
Se a vida é agora, para que SE deixar para depois?
#vida #paz #amor #luz #felicidade #amorproprio #autoestima #medo #cuidado #autoconhecimento #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

384 4 22 July, 2019
Vamos exercitar a aceitação e parar de brigar com a vida?!
#felicidade #contentamento #vida #paz #aceitação #liberdade #autoconhecimento #terapiafazbem #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

Vamos exercitar a aceitação e parar de brigar com a vida?!
#felicidade #contentamento #vida #paz #aceitação #liberdade #autoconhecimento #terapiafazbem #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

404 3 19 July, 2019
Está terminando o Ensino Médio e ainda não decidiu qual carreira pretende seguir? Não entre em desespero! Grande parte dos adolescentes tem dificuldade em definir uma profissão, portanto, esse dilema não é só seu. Já que para todo problema existe uma solução, que tal procurar uma orientação profissional?
.
Psicóloga Clínica 🌷
Gabriela Teixeira
CRP 04/53657
.
📍Atendimentos em Nova Serrana e Araújos.
. 📲 (37) 9.9135-6520
.
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#orientacaoprofissional #profissoes #escolhas #autoconhecimento #vocacao #psicologo #psicologonovaserrana #psicologagabrielateixeira #psicologoclinico

Está terminando o Ensino Médio e ainda não decidiu qual carreira pretende seguir? Não entre em desespero! Grande parte dos adolescentes tem dificuldade em definir uma profissão, portanto, esse dilema não é só seu. Já que para todo problema existe uma solução, que tal procurar uma orientação profissional?
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Psicóloga Clínica 🌷
Gabriela Teixeira
CRP 04/53657
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📍Atendimentos em Nova Serrana e Araújos.
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#orientacaoprofissional #profissoes #escolhas #autoconhecimento #vocacao #psicologo #psicologonovaserrana #psicologagabrielateixeira #psicologoclinico

20 0 19 July, 2019
“Ser luz” não é sobre brilhar, e sim sobre iluminar caminhos, disse Agnes Quintanilha.
Aquele #tbt com o sol, pq o frio está sendo muito bem sentido aqui em São Paulo 🥶
#luz #paz #sol #amor #vida #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

“Ser luz” não é sobre brilhar, e sim sobre iluminar caminhos, disse Agnes Quintanilha.
Aquele #tbt com o sol, pq o frio está sendo muito bem sentido aqui em São Paulo 🥶
#luz #paz #sol #amor #vida #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

266 11 18 July, 2019
Aquele tapa na cara de respeito pra gente despertar pro amor próprio! 
#cuidado #autoestima #amorproprio #tapanacara #autoconhecimento #psicologia #terapiafazbem #PsicologaGabrielaTeixeira

Aquele tapa na cara de respeito pra gente despertar pro amor próprio!
#cuidado #autoestima #amorproprio #tapanacara #autoconhecimento #psicologia #terapiafazbem #PsicologaGabrielaTeixeira

221 1 16 July, 2019
Pode entrar, sentar e ficar a vontade, será um prazer escutar a sua história! 🛋️ ♥️
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📍Atendimentos em Nova Serrana e Araújos.
. 📲 (37) 9.9135-6520 .
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#psicologonovaserrana #psicologo #psicologia #terapia #ansiedade #depressao #autoestima #saudemental #saudeemocional #amorproprio #cuidese #amese #psicologagabrielateixeira

Pode entrar, sentar e ficar a vontade, será um prazer escutar a sua história! 🛋️ ♥️
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43 0 15 July, 2019
Não é merchan da jequití!😬
É só um recadinho meu pra vocês! 😉
Sonhe e faça tudo o que estiver ao seu alcance para realizar seus sonhos!
Tire da imaginação aquele projeto, aquela expectativa de vida, aqueles objetivos de começo de ano e comece colocando alguma coisa em prática, mesmo que você considere que seja algo pequeno, que não vai fazer a diferença. Pois você só saberá quais as consequências se tentar, se arriscar e se permitir abrir mão dos seus medos e receios.
Vá no seu tempo! Faça o que realmente fizer sentido pra você! Não esqueça de viver, a sua vida! 
E lembre-se: a vida não é um faz de conta, é faz acontecer! Principalmente quando você veste o papel de protagonista da própria vida! 💙
#sonhos #vida #paz #luz #projeto #objetivos #start #atitude #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

Não é merchan da jequití!😬
É só um recadinho meu pra vocês! 😉
Sonhe e faça tudo o que estiver ao seu alcance para realizar seus sonhos!
Tire da imaginação aquele projeto, aquela expectativa de vida, aqueles objetivos de começo de ano e comece colocando alguma coisa em prática, mesmo que você considere que seja algo pequeno, que não vai fazer a diferença. Pois você só saberá quais as consequências se tentar, se arriscar e se permitir abrir mão dos seus medos e receios.
Vá no seu tempo! Faça o que realmente fizer sentido pra você! Não esqueça de viver, a sua vida!
E lembre-se: a vida não é um faz de conta, é faz acontecer! Principalmente quando você veste o papel de protagonista da própria vida! 💙
#sonhos #vida #paz #luz #projeto #objetivos #start #atitude #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

105 0 12 July, 2019
Não pode e na verdade não precisa ser tão complicado assim se acomodar com algo que é ruim, por não perceber que você é seu melhor e não necessita de ninguém para ser feliz. 
Desista de quem já desistiu de você!
Insista no amor próprio!
#amorproprio #autoconhecimento #psicologia #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

Não pode e na verdade não precisa ser tão complicado assim se acomodar com algo que é ruim, por não perceber que você é seu melhor e não necessita de ninguém para ser feliz.
Desista de quem já desistiu de você!
Insista no amor próprio!
#amorproprio #autoconhecimento #psicologia #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

452 3 10 July, 2019
Precisamos de coragem para assumir o que entendemos ser bom para nós mesmos, e não tentar impedir o outro de viver o que ele entende que é bom para ele também. As relações não estão prontas, nada está feito, tudo está em construção e em processos!
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#relacionamentos #vidaadois #emocoes #vivaavida #amor #psicologoclinico #psicologia #psicoterapia #facaterapia #frases #reflexoes #ansiedade #depressao #autoconhecimento #autoestima #amorproprio #saudeemocional #saudemental #marketing #marketingdigital #psicologagabrielateixeira

Precisamos de coragem para assumir o que entendemos ser bom para nós mesmos, e não tentar impedir o outro de viver o que ele entende que é bom para ele também. As relações não estão prontas, nada está feito, tudo está em construção e em processos!
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#relacionamentos #vidaadois #emocoes #vivaavida #amor #psicologoclinico #psicologia #psicoterapia #facaterapia #frases #reflexoes #ansiedade #depressao #autoconhecimento #autoestima #amorproprio #saudeemocional #saudemental #marketing #marketingdigital #psicologagabrielateixeira

23 0 8 July, 2019
Por se aceitar
Se amar
Se achar incrível
E acreditar em si!
#sextou #paz #luz #leveza #inspiração #vida #amorproprio #autoestima #autoconhecimento #psicoterapia #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

Por se aceitar
Se amar
Se achar incrível
E acreditar em si!
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415 3 5 July, 2019
Sobre escolhas! Qual a sua? Está relacionada com a vida que você deseja?
#escolhas #cuidado #aprendizado #autoconhecimento #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

Sobre escolhas! Qual a sua? Está relacionada com a vida que você deseja?
#escolhas #cuidado #aprendizado #autoconhecimento #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

452 4 4 July, 2019
Apenas não!
Você não precisa sofrer pelo que imagina!
Mas pode aprender a lidar com as situações conforme vão acontecendo no momento chamado presente!
Que tal apreciar como um momento de aprendizado? De compreensão de suas próprias capacidades?
#pense #quetal #expectativa #realidade #presente #aquieagora #autoconhecimento #terapiafazbem #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

Apenas não!
Você não precisa sofrer pelo que imagina!
Mas pode aprender a lidar com as situações conforme vão acontecendo no momento chamado presente!
Que tal apreciar como um momento de aprendizado? De compreensão de suas próprias capacidades?
#pense #quetal #expectativa #realidade #presente #aquieagora #autoconhecimento #terapiafazbem #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

276 0 2 July, 2019
Leia isso naqueles dias em que você acredita que a vida não te escolheu!
#escolhas #psicologia #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

Leia isso naqueles dias em que você acredita que a vida não te escolheu!
#escolhas #psicologia #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

657 7 1 July, 2019
Começando os estudos da semana! 📚
Psicologia é Ciência e Profissão.
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#livros #estudo #psicologia #facaterapia #psicologo #terapiacognitivocomportamental #cienciaeprofissao #frases #reflexao #psicologoclinico #tcc #marketingdigital #marketing #psicologagabrielateixeira

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16 0 1 July, 2019
Psicólogo não dá conselhos, mas esse aí foi bem escrito e merecia ser compartilhado! 💙
#trechosemlivros #frases #cuidado #amorproprio #autoestima #autoconhecimento #terapiafazbem #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

Psicólogo não dá conselhos, mas esse aí foi bem escrito e merecia ser compartilhado! 💙
#trechosemlivros #frases #cuidado #amorproprio #autoestima #autoconhecimento #terapiafazbem #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

660 4 28 June, 2019

Top #PsicologaGabrielaTeixeira posts

E as relações não precisam ser pesadas, afinal o amor genuíno é leve!
Aprenda que amar demais não significa aceitar tudo! 
Suspeite do contrário disso! ❤️
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

E as relações não precisam ser pesadas, afinal o amor genuíno é leve!
Aprenda que amar demais não significa aceitar tudo!
Suspeite do contrário disso! ❤️
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

2,569 24 21 August, 2019
Desejo que você compreenda a diferença! 💜
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

Desejo que você compreenda a diferença! 💜
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

1,697 12 20 August, 2019
Até quando você vai deixar de se agradar para agradar os outros? 🤔
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

Até quando você vai deixar de se agradar para agradar os outros? 🤔
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

988 12 19 August, 2019
De fato você não precisa!
Mas enquanto você não a aprender a lidar com sua insegurança, vai continuar se comparando com os outros!
Então se você se reconhece como uma pessoa insegura a responsabilidade de cuidar disso é toda sua!
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

De fato você não precisa!
Mas enquanto você não a aprender a lidar com sua insegurança, vai continuar se comparando com os outros!
Então se você se reconhece como uma pessoa insegura a responsabilidade de cuidar disso é toda sua!
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

764 4 13 August, 2019
Frustração é isso:
Se deparar com algo que você imaginou, mas que não existe na realidade!
Quer evitar? 
Encare a realidade, os fatos como são. Não aquilo que você imagina ou quer que seja.
Dessa forma você pode se surpreender consigo mesmo, ao se deparar com pensamentos e atitudes de aceitação e gratidão pelas coisas serem como são!
E a vida? Fica mais leve com certeza.
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

Frustração é isso:
Se deparar com algo que você imaginou, mas que não existe na realidade!
Quer evitar?
Encare a realidade, os fatos como são. Não aquilo que você imagina ou quer que seja.
Dessa forma você pode se surpreender consigo mesmo, ao se deparar com pensamentos e atitudes de aceitação e gratidão pelas coisas serem como são!
E a vida? Fica mais leve com certeza.
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

1,008 5 23 August, 2019
Se você coloca os outros como responsáveis pela sua paz, vai ser difícil você senti-la, pois ninguém é obrigado a fazer por você algo de sua responsabilidade! 
E se você acredita que precisa salvar tudo e todos, não sinto dizer que você vai fracassar!

Podemos torcer e acolher as lutas dos outros, mas jamais viver na pele e vencer batalhas que não são nossas. Principalmente as internas!

Empatia. Respeito. Consideração. São importantes sim! Tanto consigo quanto com os outros! Limites e responsabilidades também precisam ser levados em consideração! 
#paz
#DesejeSeConhecer 
#PsicologaGabrielaTeixeira

Se você coloca os outros como responsáveis pela sua paz, vai ser difícil você senti-la, pois ninguém é obrigado a fazer por você algo de sua responsabilidade!
E se você acredita que precisa salvar tudo e todos, não sinto dizer que você vai fracassar!

Podemos torcer e acolher as lutas dos outros, mas jamais viver na pele e vencer batalhas que não são nossas. Principalmente as internas!

Empatia. Respeito. Consideração. São importantes sim! Tanto consigo quanto com os outros! Limites e responsabilidades também precisam ser levados em consideração!
#paz
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832 3 15 August, 2019
Já falei algumas vezes aqui que as pessoas dão sinais sim! Mas quando a gente escolhe (consciente ou não) enxergar apenas o que quer, não conseguimos encarar a realidade!
Romantizamos situações que nada tem a ver com romance!
Justificamos os comportamentos dos outros com base no que a gente faria!
Isso tudo pq esperamos demais pelos outros e acabamos não enxergando o que realmente merecemos! 
Então compreenda: quanto mais o teu foco estiver nos outros, menos estará em você! Logo, NÃO tem como NÃO se frustrar se você escolhe fazer de TUDO pelo outro se você não está fazendo NADA para você mesmo!
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

Já falei algumas vezes aqui que as pessoas dão sinais sim! Mas quando a gente escolhe (consciente ou não) enxergar apenas o que quer, não conseguimos encarar a realidade!
Romantizamos situações que nada tem a ver com romance!
Justificamos os comportamentos dos outros com base no que a gente faria!
Isso tudo pq esperamos demais pelos outros e acabamos não enxergando o que realmente merecemos!
Então compreenda: quanto mais o teu foco estiver nos outros, menos estará em você! Logo, NÃO tem como NÃO se frustrar se você escolhe fazer de TUDO pelo outro se você não está fazendo NADA para você mesmo!
#DesejeSeConhecer
#PsicologaGabrielaTeixeira

722 6 12 August, 2019
Então você precisa cuidar da insegurança que habita em você!
#cuidado #insegurança #controle #inteligenciaemocional #psicologia #autoconhecimento #terapiafazbem #DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

Então você precisa cuidar da insegurança que habita em você!
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1,049 14 21 June, 2019
O cuidar é sutil 
O desespero é avassalador!

Cuidar trás sensação de calma

O desespero a angústia!

Só por isso conseguimos entender a diferença ente um e outro. E se você acredita que cuida, controlando os passos do outro, preciso te dizer uma coisa: isso é a tua insegurança ditando teus comportamentos!
Logo é uma dificuldade sua e essa sim você pode cuidar de verdade, se você não aguenta mais essa angústia, ansiedade e desespero em seus dias! 
Escolha se conhecer, acolher seus sentimentos e pensamentos para adquirir mais confiança em você!
#DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

O cuidar é sutil
O desespero é avassalador!

Cuidar trás sensação de calma

O desespero a angústia!

Só por isso conseguimos entender a diferença ente um e outro. E se você acredita que cuida, controlando os passos do outro, preciso te dizer uma coisa: isso é a tua insegurança ditando teus comportamentos!
Logo é uma dificuldade sua e essa sim você pode cuidar de verdade, se você não aguenta mais essa angústia, ansiedade e desespero em seus dias!
Escolha se conhecer, acolher seus sentimentos e pensamentos para adquirir mais confiança em você!
#DesejeSeConhecer #PsicologaGabrielaTeixeira

843 6 10 August, 2019