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Gunas - 8.4k posts

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The 20 guṇas, or qualities, of #Ayurveda provide a foundation for understanding and describing the world--including #food, #herbs, #substances, #emotions, mental states, the doṣas of Ayurveda and, indeed anything that exists. They provide language for understanding how to diagnose and treat physical, emotional or mental #disequilibrium. In this workshop, "The Guṇas: The Language of Ayurveda & Foundations of the Doṣas" on Jan 19 in Burlington, VT, Dr. Welch plans to explore the intricacies and secrets of each of the guṇas, and how we might use them to great benefit. We also plan to relate them to the understanding of vāta, pitta, and kapha, the three doṣas of Ayurveda. Learn more & register here: https://drclaudiawelch.com/event/gu%e1%b9%87as-language-ayurveda-2/.⠀⠀
⠀⠀
Or if that link doesn't work for you, click on the link in bio, select the events tab and scroll down to this one.⠀⠀
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#languageofayurveda #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #yoga #burlingtonvt #drclaudiawelch #gunas #doshas

The 20 guṇas, or qualities, of #Ayurveda provide a foundation for understanding and describing the world--including #food, #herbs, #substances, #emotions, mental states, the doṣas of Ayurveda and, indeed anything that exists. They provide language for understanding how to diagnose and treat physical, emotional or mental #disequilibrium. In this workshop, "The Guṇas: The Language of Ayurveda & Foundations of the Doṣas" on Jan 19 in Burlington, VT, Dr. Welch plans to explore the intricacies and secrets of each of the guṇas, and how we might use them to great benefit. We also plan to relate them to the understanding of vāta, pitta, and kapha, the three doṣas of Ayurveda. Learn more & register here: https://drclaudiawelch.com/event/gu%e1%b9%87as-language-ayurveda-2/.⠀⠀
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Or if that link doesn't work for you, click on the link in bio, select the events tab and scroll down to this one.⠀⠀
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#languageofayurveda #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #yoga #burlingtonvt #drclaudiawelch #gunas #doshas
16 0 7 hours ago

Sometimes I get in my own way and don't want to do anything anymore... Do you know that feeling? Observing myself helps to get out of it, because it helps me to realize that I had enough of feeling like that and become ready to do the work. What always helps me are backbends, dristhi (thankful for having learned to look at the nails of my thumbs in backbends!) to go more inward, being in nature and pranayama. So the work is not always easy, but it does work.
Having the routine of a daily sadhana really makes the difference as well. Because you then need less willpower to do the work on the moments you need it most. Just like loved ones that guide you in the good direction... 🙏🙏🙏
#YogaHabits #HabitsWorthCreating #PracticeFromTheInsideOut #RelaxIntoAction #yogainspiration #KDEER #kdeerleggings #gokdeer #hypelegging #yogalegging #yogakleding #barcelona #parkguell #dutchyogi #yogablogger #yogastudent #yogapath #yogaresponse #gunas #sadhana #nature #yogaoutdoors #yogapractice #innerpractice #yogacommunity #backbend #lowlunge #yoga #dristhi #dothework

Sometimes I get in my own way and don't want to do anything anymore... Do you know that feeling? Observing myself helps to get out of it, because it helps me to realize that I had enough of feeling like that and become ready to do the work. What always helps me are backbends, dristhi (thankful for having learned to look at the nails of my thumbs in backbends!) to go more inward, being in nature and pranayama. So the work is not always easy, but it does work. 
Having the routine of a daily sadhana really makes the difference as well. Because you then need less willpower to do the work on the moments you need it most. Just like loved ones that guide you in the good direction... 🙏🙏🙏
#YogaHabits #HabitsWorthCreating #PracticeFromTheInsideOut #RelaxIntoAction #yogainspiration #KDEER #kdeerleggings #gokdeer #hypelegging #yogalegging  #yogakleding #barcelona #parkguell #dutchyogi #yogablogger #yogastudent #yogapath #yogaresponse #gunas #sadhana #nature #yogaoutdoors #yogapractice #innerpractice #yogacommunity #backbend #lowlunge #yoga #dristhi #dothework
13 0 8 hours ago

Sometimes I get in my own way and don't want to do anything anymore... Do you know that feeling? Observing myself helps to get out of it, because it helps me to realize that I had enough of feeling like that and become ready to do the work. What always helps me are backbends, dristhi (thankful for having learned to look at the nails of my thumbs in backbends!) to go more inward, being in nature and pranayama. So the work is not always easy, but it does work.
Having the routine of a daily sadhana really makes the difference as well. Because you then need less willpower to do the work on the moments you need it most. Just like loved ones that guide you in the good direction... 🙏🙏🙏
#YogaHabits #HabitsWorthCreating #PracticeFromTheInsideOut #RelaxIntoAction #yogainspiration #KDEER #kdeerleggings #gokdeer #hypelegging #yogalegging #yogakleding #barcelona #parkguell #dutchyogi #yogablogger #yogastudent #yogapath #yogaresponse #gunas #sadhana #nature #yogaoutdoors #yogapractice #innerpractice #yogacommunity #backbend #lowlunge #yoga #dristhi #dothework

Sometimes I get in my own way and don't want to do anything anymore... Do you know that feeling? Observing myself helps to get out of it, because it helps me to realize that I had enough of feeling like that and become ready to do the work. What always helps me are backbends, dristhi (thankful for having learned to look at the nails of my thumbs in backbends!) to go more inward, being in nature and pranayama. So the work is not always easy, but it does work. 
Having the routine of a daily sadhana really makes the difference as well. Because you then need less willpower to do the work on the moments you need it most. Just like loved ones that guide you in the good direction... 🙏🙏🙏
#YogaHabits #HabitsWorthCreating #PracticeFromTheInsideOut #RelaxIntoAction #yogainspiration #KDEER #kdeerleggings #gokdeer #hypelegging #yogalegging  #yogakleding #barcelona #parkguell #dutchyogi #yogablogger #yogastudent #yogapath #yogaresponse #gunas #sadhana #nature #yogaoutdoors #yogapractice #innerpractice #yogacommunity #backbend #lowlunge #yoga #dristhi #dothework
16 2 8 hours ago

A la sombra de palmeras, con sol, lluvia... Panamá, yo te quiero como sea! ❤ #panama #gunayala #gunas #pueblosoriginarios #acrilicos #acrilycpaint #canvas

A la sombra de palmeras, con sol, lluvia... Panamá, yo te quiero como sea! ❤#panama #gunayala #gunas #pueblosoriginarios #acrilicos #acrilycpaint #canvas
59 8 11 hours ago

Meet Martina - Queen of internal rotation (left image) of the thigh but mere mortal of external rotation (right side). Our bones often tell the story or why some yoga poses seem so natural and others difficult. Learn more about natural variation of the skeleton and how it affects our yoga poses in one of our 2020 Teacher Training courses @yoga8melbourne #yogateachertraining2020

Meet Martina - Queen of internal rotation (left image) of the thigh but mere mortal of external rotation (right side). Our bones often tell the story or why some yoga poses seem so natural and others difficult. Learn more about natural variation of the skeleton and how it affects our yoga poses in one of our 2020 Teacher Training courses @yoga8melbourne #yogateachertraining2020
82 8 23 hours ago

Sattva, Rajas, and Taman. All three gunas (qualities) are always present in all beings, fluctuating. The balance of the three is vital for our health and happiness.
We want to be tamasically grounded to the earth so that we can rest, sleep and connect; rajasically passionate and fired-up about our work and what we do; and sattvically calm and at peace to realize our goal of freedom, of our true nature.
✨✨✨✨✨
We have the unique opportunity to consciously alter the levels of the gunas in our bodies and minds, through our interaction with external world and lifestyle.
Through practicing Yoga, meditation, pranayama, and vegetarian healthy , fresh food we Sattva. ✨✨✨✨✨
Our basic nature is Sattva – clear, calm, creative, positive, creative force,  with just enough Rajas – dynamic force and Tamas – negative force,  to make things happen.
Sattva is a state of balance and harmony, peace, tranquility, sattva is the naturally arising state originating from being true to your inner teacher, guru, god. By purifying body, senses, and mind, the yogi can experience natural self.
✨✨✨✨
How to live a more Sattvic lifestyle:
1- Eat foods that are fresh, organic, in season, and preferable vegetarian.
2- Live in harmony with nature
3- Meditate regularly and practice inner silence
4- Go to bed early and rise before the sun
5- Cultivate a state of min of peace, calm, clarity, gratitude, honesty, humility, moderation, and joy.



#sattvicliving #ayurveda #yoga #estherbrowninspire #sattva #rajas #tamas #gunas #meditation

Sattva, Rajas, and Taman. All three gunas (qualities) are always present in all beings, fluctuating. The balance of the three is vital for our health and happiness.
We want to be tamasically grounded to the earth so that we can rest, sleep and connect; rajasically passionate and fired-up about our work and what we do; and sattvically calm and at peace to realize our goal of freedom, of our true nature.
✨✨✨✨✨
We have the unique opportunity to consciously alter the levels of the gunas in our bodies and minds, through our interaction with external world and lifestyle. 
Through practicing Yoga, meditation, pranayama, and vegetarian healthy , fresh food we Sattva. ✨✨✨✨✨
Our basic nature is Sattva – clear, calm, creative, positive, creative force,  with just enough Rajas – dynamic force and Tamas – negative force,  to make things happen.
Sattva is a state of balance and harmony, peace, tranquility, sattva is the naturally arising state originating from being true to your inner teacher, guru, god. By purifying body, senses, and mind, the yogi can experience natural self.
✨✨✨✨
How to live a more Sattvic lifestyle: 
1- Eat foods that are fresh, organic, in season, and preferable vegetarian.
2- Live in harmony with nature
3- Meditate regularly and practice inner silence 
4- Go to bed early and rise before the sun
5- Cultivate a state of min of peace, calm, clarity, gratitude, honesty, humility, moderation, and joy.
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#sattvicliving #ayurveda #yoga #estherbrowninspire #sattva #rajas #tamas #gunas #meditation
10 0 20 November, 2019

Evening walk in a garden wearing the Ruched Black lace dress.
@gunas_newyork gifted me this vegan leather handbag. Their beautifully designed and expertly crafted products are all made out of cruelty free materials.
.
Dress: @katestoltz
Handbag: @gunas_newyork
Shoes: @jimmychoo
Earrings: @bassjewellery
Bracelet: @hermes .
@forbloggersonly #veganleather #veganhandbag #gunas #independentdesigner #crueltyfreefashion #artisanal

Evening walk in a garden wearing the Ruched Black lace dress. 
@gunas_newyork gifted me this vegan leather handbag. Their beautifully designed and expertly crafted products are all made out of cruelty free materials.
.
Dress: @katestoltz 
Handbag: @gunas_newyork 
Shoes: @jimmychoo 
Earrings: @bassjewellery 
Bracelet: @hermes .
@forbloggersonly #veganleather #veganhandbag #gunas #independentdesigner #crueltyfreefashion #artisanal
720 23 19 November, 2019

“Never be afraid to raise your voice for honesty and truth and compassion against injustice and lying and greed. If people all over the world...would do this, it would change the earth.”
― William Faulkner

Photo @going.zero.waste

“Never be afraid to raise your voice for honesty and truth and compassion against injustice and lying and greed. If people all over the world...would do this, it would change the earth.”
― William Faulkner

Photo @going.zero.waste
178 3 19 November, 2019

The field, Arjuna, is made up of the following: the five areas of sense perception; the five elements; the five sense organs of action; the three components of the mind: manas, buddhi, and ahamkara; and the undifferentiated energy from which all these evolved. In this field arise desire and aversion, pleasure and pain, the body, intelligence and will. #brahman #atman #dharma #karma #samsara #moksha #arjuna #krishna #fourvedas #thebhagavadgita #eknatheaswaran #indianspirituality #yoga #spirituality #srikrishna #princearjuna #striveforgreatness #dowhatisright #personality #gunas #knowledge #devotion #selfless #meditation #selfrealization #renunciation #awareness #miamiyoga #spiritualawareness #detachment

The field, Arjuna, is made up of the following: the five areas of sense perception; the five elements; the five sense organs of action; the three components of the mind: manas, buddhi, and ahamkara; and the undifferentiated energy from which all these evolved. In this field arise desire and aversion, pleasure and pain, the body, intelligence and will.  #brahman #atman #dharma #karma #samsara #moksha #arjuna #krishna #fourvedas #thebhagavadgita #eknatheaswaran #indianspirituality #yoga #spirituality #srikrishna #princearjuna #striveforgreatness #dowhatisright #personality #gunas #knowledge #devotion #selfless #meditation #selfrealization #renunciation #awareness #miamiyoga #spiritualawareness #detachment
7 0 19 November, 2019

SATTVA⚡️Feeling a little off centre and trying to get better at reading the signs. Putting myself first. Settling the rajastic side of me welcoming the tamas. A whole weekend of tamas (and me time 😝)coming up at yin training 😁 so pumped to hang with some of my favourite peeps @dbrownyoga @monica_yoga @jaimemarino_yoga @yoga.rebels and geek out on what makes my heart sing 💚🧘‍♀️🙏👌 #gunas #yogeverydamnday #followyourheart #love #mordiallocyoga Catch me in this awesome yoga cave every Monday morning 9.30am Mordialloc Yoga (Bayside Jiu Jitsu) 1 month special only $40 PM me for details x 💚👌🧘‍♀️

SATTVA⚡️Feeling a little off centre and trying to get better at reading the signs. Putting myself first. Settling the rajastic side of me welcoming the tamas. A whole weekend of tamas (and me time 😝)coming up at yin training 😁 so pumped to hang with some of my favourite peeps @dbrownyoga @monica_yoga @jaimemarino_yoga @yoga.rebels and geek out on what makes my heart sing 💚🧘‍♀️🙏👌 #gunas #yogeverydamnday #followyourheart #love #mordiallocyoga  Catch me in this awesome yoga cave every Monday morning 9.30am Mordialloc Yoga (Bayside Jiu Jitsu) 1 month special only $40 PM me for details x 💚👌🧘‍♀️
47 6 19 November, 2019
En #omnataraj nunca es #feriado 
Gracias @bhakti.devi.dasi  por otra excelente clase de la Formación en #yoga #psicologia y #ayurveda !!!
🙏🙏🙏🙏💛
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#estudiantedeyoga #lacienciadelavida #veda #doshas #vatta #gunas  #bondad #instahealthylife #followhealthylifestyle
 #omnataraj #artesdivinas
11 0 19 November, 2019

s e v a ——— > > >
This weekend our Denver cohorts were asked by @nischalajoydevi to go to their closets, pick out 3 nice items to donate and bring to class. The lesson was about seva or selfless service. To unlock the heart and open to inner peace, turn the key with seva, give and give more. #findinginnerpeace ✌🏼

s e v a ——— > > >
This weekend our Denver cohorts were asked by @nischalajoydevi to go to their closets, pick out 3 nice items to donate and bring to class. The lesson was about seva or selfless service. To unlock the heart and open to inner peace, turn the key with seva, give and give more. #findinginnerpeace ✌🏼
20 2 18 November, 2019

STORY ~
An old Cherokee is teaching his grandson about life: “A fight is going on inside me,” he said to the boy. “It is a terrible fight and it is between two wolves. One is evil–he is anger, envy, sorrow, regret, greed, arrogance, self-pity, guilt, resentment, inferiority, lies, false pride, superiority, and ego.” He continued, “The other is good – he is joy, peace, love, hope, serenity, humility, kindness, benevolence, empathy, generosity, truth, compassion, and faith. The same fight is going on inside you–and inside every other person, too.” The grandson thought about it for a minute and then asked his grandfather:
“Which wolf will win?”
The old Cherokee simply replied:
“The one you feed"
___
I heard this story long time ago and it really resonates today.
We can be our best or our worst enemy.
Our mind is our true friend or our true opponents.

And it's not about getting rid of the first wolf, it will always be there.

It's about choosing, accepting and letting go.

Nobody is 100% nice, happy, healthy, good at, motivated.. Non of us is living in pure bliss... And it's OK, it's human.... And remember the story ends like that...
The old Cherokee replied "if you feed them right, they both win". "A man or a woman who has peace inside has everything. A man or woman who is pulled apart by the war inside him or her has nothing"

HOW YOU CHOOSE TO INTERZCT WITH THE OPPOSING FORCES WITHIN YOU WILL DETERMINE YOUR LIFE.
STARVE ON OR THE OTHER OR GUIDE THEM BOTH
✨✨✨✨✨✨
#selfcare #innerplace #intuition #innerplace #yoga #gunas #story #life #dance

STORY ~
An old Cherokee is teaching his grandson about life: “A fight is going on inside me,” he said to the boy. “It is a terrible fight and it is between two wolves. One is evil–he is anger, envy, sorrow, regret, greed, arrogance, self-pity, guilt, resentment, inferiority, lies, false pride, superiority, and ego.” He continued, “The other is good – he is joy, peace, love, hope, serenity, humility, kindness, benevolence, empathy, generosity, truth, compassion, and faith. The same fight is going on inside you–and inside every other person, too.” The grandson thought about it for a minute and then asked his grandfather:
“Which wolf will win?”
The old Cherokee simply replied:
“The one you feed"
___
I heard this story long time ago and it really resonates today.
We can be our best or our worst enemy.
Our mind is our true friend or our true opponents.

And it's not about getting rid of the first wolf, it will always be there.

It's about choosing, accepting and letting go.

Nobody is 100% nice, happy, healthy, good at, motivated.. Non of us is living in pure bliss... And it's OK, it's human.... And remember the story ends like that...
The old Cherokee replied "if you feed them right, they both win". "A man or a woman who has peace inside has everything. A man or woman who is pulled apart by the war inside him or her has nothing"

HOW YOU CHOOSE TO INTERZCT WITH THE OPPOSING FORCES WITHIN YOU WILL DETERMINE YOUR LIFE.
STARVE ON OR THE OTHER OR GUIDE THEM BOTH
✨✨✨✨✨✨
#selfcare #innerplace #intuition #innerplace #yoga #gunas #story #life #dance
133 7 18 November, 2019

Con que intención practico?

Mi pequeño yo se inclina ante mi Yo superior,
ese que encarnado en la forma de Sabio - PATANJALI- vino a enseñarme y a liberarme del condicionamiento humano.
Soy un espíritu libre.
Soy un alma perfecta,
Estoy aquí para elevarme cómo ser humano y encarnar la máxima expresión del amor y la creatividad.
Soy creadora de mis propias reglas de vida,
y al ser consciencia pura me libero de etiquetas y viajo fluida y libremente a través de este cuerpo.
Estoy aquí para acelerar el proceso de otros también,
Pues en la medida en que despierte y me eleve en esa medida lo hará todo mi entorno.

Veo al mundo con los ojos puestos en mi corazón.

Mi práctica es mi pilar y eje,
no porque la necesite,
sino porque Soy la práctica misma.

Y al no haber espacios entre ella y yo,
la obligación de “hacerla” se transforma en SOY/ESTOY.

#samkhy
#purusha
#prakriti
#gunas
#yohaphilosophy
#ashtangayoga
#opneningmantra
#vandegurunam

Con que intención practico?

Mi pequeño yo se inclina ante mi Yo superior,
ese que encarnado en la forma de Sabio - PATANJALI- vino a enseñarme y a liberarme del condicionamiento humano.
Soy un espíritu libre.
Soy un alma perfecta, 
Estoy aquí para elevarme cómo ser humano y encarnar la máxima expresión del amor y la creatividad.
Soy creadora de mis propias reglas de vida,
y al ser consciencia pura me libero de etiquetas y viajo fluida y libremente a través de este cuerpo.
Estoy aquí para acelerar el proceso de otros también,
Pues en la medida en que despierte y me eleve en esa medida lo hará todo mi entorno.

Veo al mundo con los ojos puestos en mi corazón.

Mi práctica es mi pilar y eje,
no porque la necesite,
sino porque Soy la práctica misma.

Y al no haber espacios entre ella y yo,
la obligación de “hacerla” se transforma en SOY/ESTOY.

#samkhy
#purusha
#prakriti
#gunas
#yohaphilosophy
#ashtangayoga
#opneningmantra
#vandegurunam
17 0 18 November, 2019

Haciendo gala del traje de los Gunas, todo el crédito va siempre a la pollera pero las Molas, son confecciones complicadas y laboriosas de diseños exóticos con un alto valor coleccionable, con estos retratos hacemos honor a quien lo merece!!!! #skpaphotography #skpaphoto #portrait #molasasa #gunas #kunas #sanblaspanama #panama #islasdesanblas

Haciendo gala del traje de los Gunas, todo el crédito va siempre a la pollera pero las Molas, son confecciones complicadas y laboriosas de diseños exóticos con un alto valor coleccionable, con estos retratos hacemos honor a quien lo merece!!!! #skpaphotography #skpaphoto #portrait #molasasa #gunas #kunas #sanblaspanama #panama #islasdesanblas
122 0 18 November, 2019

Dia 30/11 (sábado) Workshop de Ayurveda com Flávia Namastê! Conceitos e Filosofia aplicados ao mundo atual Yoga e Ayurveda são ciências irmãs e complementares; como as duas podem ser utilizadas juntas? Conteúdo Programático: (Aula prática e teórica) - Conceito de Ayurveda - Sistema Filosófico do Ayurveda - Os Gunas - Os elementos no ser humano - Os Doshas - Os alimentos e sua constituição - Rotina diária - Yoga e Ayurveda - Asanas e Pranayama para cada Dosha. .
Garanta sua vaga.!
.
#Ayurveda #Yoga #Filosofia #Ilhabela #Gunas #Doshas #Alimentos #ayurvedic #YogaIlhabela #Asana #Pranayama #IlhabelaYoga #ilhabelasp #RefugioMomiji

Dia 30/11 (sábado) Workshop de Ayurveda com Flávia Namastê!  Conceitos e Filosofia aplicados ao mundo atual Yoga e Ayurveda são ciências irmãs e complementares; como as duas podem ser utilizadas juntas?  Conteúdo Programático: (Aula prática e teórica) - Conceito de Ayurveda - Sistema Filosófico do Ayurveda - Os Gunas - Os elementos no ser humano - Os Doshas - Os alimentos e sua constituição - Rotina diária - Yoga e Ayurveda - Asanas e Pranayama para cada Dosha. .
Garanta sua vaga.!
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#Ayurveda #Yoga #Filosofia #Ilhabela #Gunas #Doshas #Alimentos #ayurvedic #YogaIlhabela #Asana #Pranayama #IlhabelaYoga #ilhabelasp #RefugioMomiji
14 0 18 November, 2019

✨ ¿Que son las #Gunas ? ✨.
.
.
En este post El Dr. @jose.a.harvey nos cuenta sobre las gunas, que son las tres cualidades de las que está compuesto el universo.
.
.
.
¿Tenes preguntas para hacerle al Doc? Podes dejarlas en los comentarios 😃. .
.
.

#yoga #sanacion #mantras #elartedevivir #salud #detox #meditar #ayurveda #holistico

✨ ¿Que son las #Gunas ? ✨.
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En este post El Dr. @jose.a.harvey nos cuenta sobre las gunas, que son las tres cualidades de las que está compuesto el universo.
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¿Tenes preguntas para hacerle al Doc? Podes dejarlas en los comentarios 😃. .
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#yoga #sanacion #mantras #elartedevivir #salud #detox #meditar #ayurveda #holistico
57 2 18 November, 2019

Yoga, ayurveda en Vedische Astrologie zijn 3 zusjes van elkaar. Bijna alles is een drie-eenheid in de Vedas. Zoals de constituties vata, pitta en kapha en de gunas sattva, rajas en tamas. In dit boek wordt heel mooi uitgelegd hoe je samen ayurveda en Astrologie samen kunt inzetten.

#yogastijlen #yoga #ayurvedischeleer #ayurveda #vedischeastrologischconsult #drieeenheid #vedas #vata #pitta #kapha #gunas #doshas #sattva #rajas #tamas #boek #astrologischconsult #astrologie #vedischeastrologie #zusjes

Yoga, ayurveda en Vedische Astrologie zijn 3 zusjes van elkaar. Bijna alles is een drie-eenheid in de Vedas.  Zoals de constituties vata, pitta en kapha en de gunas sattva, rajas en tamas. In dit boek wordt heel mooi uitgelegd hoe je samen ayurveda en Astrologie samen kunt inzetten.

#yogastijlen #yoga #ayurvedischeleer #ayurveda #vedischeastrologischconsult #drieeenheid #vedas #vata #pitta #kapha #gunas #doshas #sattva #rajas #tamas #boek #astrologischconsult #astrologie #vedischeastrologie #zusjes
24 2 18 November, 2019

Este taller es especial para todos aquellos que les gusta alimentar su cuerpo y espiritu con conocimientos nuevos🙌. La Ayurveda es una medicina preventiva.Veremos este sábado: -Breve resumen de historia sobre India. -Las Gunas (Importantes en los diagnósticos Ayurveda).
-Teorías de la Ayurveda : Elementos y Doshas.
-Características sicológicas y físicas de cada Dosha. -Manifestaciones de equilibrio o desbalance.
- Los 6 sabores y lo que aportan a tu cuerpo.
-Gunas en los alimentos.
-Que alimentos te ayudan con tu Dosha.
LOS ESPERERAMOS! 🕉
#ayurveda #ayurvedacolombia #dietasana
#alimentación #talleres #workshop #tualimentotumedicina #conexiónmatura #paulamaturatherapy #paulamaturayogateacher #doshas #gunas #india

Este taller es especial para todos aquellos que les gusta alimentar su cuerpo y espiritu con conocimientos nuevos🙌. La Ayurveda es una medicina preventiva.Veremos este sábado: -Breve resumen de historia sobre India. -Las Gunas (Importantes en los diagnósticos Ayurveda).
-Teorías de la Ayurveda : Elementos y Doshas.
-Características sicológicas y físicas de cada Dosha. -Manifestaciones de equilibrio o desbalance.
- Los 6 sabores y lo que aportan a tu cuerpo.
-Gunas en los alimentos.
-Que alimentos te ayudan con tu Dosha. 
LOS ESPERERAMOS! 🕉 
#ayurveda #ayurvedacolombia #dietasana
#alimentación #talleres #workshop #tualimentotumedicina #conexiónmatura #paulamaturatherapy #paulamaturayogateacher #doshas #gunas #india
515 0 18 November, 2019
Portissimo sempre no ♥.
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 #aquelabase #porto #gunas #portraitphotographys #pontedomluis #rolesuave
41 3 18 November, 2019

Top #Gunas posts

Qualidades (padrões) mentais, segundo a filosofia Samkhya.
via @gastro.veda
#ayrveda #yoga #doshas #gunas #ayurvedabrasil #yogabrasil #indiamed #samkhya

Qualidades (padrões) mentais, segundo a filosofia Samkhya.
via @gastro.veda 
#ayrveda #yoga #doshas #gunas #ayurvedabrasil #yogabrasil #indiamed #samkhya
189 4 7 May, 2019

Qualidade dos alimentos no Ayurveda :Satvico, Rajasico, tamasico
E Sim os alimentos influenciam nossa mente tambem . Preste atenção em como você está se sentindo como está reagindo às situações do dia a dia e analise o que esta comendo e talvez exagerando , procure equilíbrio , se cuide 😉. Foto @indiamedbr 🙏 #ayurvedayogameditação💕 #ayurveda #doshasdamente #gunas #ojas

Qualidade dos alimentos no Ayurveda :Satvico, Rajasico, tamasico 
E Sim os alimentos influenciam nossa mente tambem . Preste atenção em como você está se sentindo como está reagindo às situações do dia a dia e analise o que esta comendo e talvez exagerando , procure equilíbrio , se cuide 😉. Foto @indiamedbr 🙏 #ayurvedayogameditação💕 #ayurveda #doshasdamente #gunas #ojas
873 33 3 June, 2019

MATE SÁTTVICO 🧘🏻‍♀️
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Hace muy poco que arranqué el posgrado de Homeopatía, pero ya conocí gente increíble que me enseña, me hace pensar y reflexionar a otro nivel. Este “mate” lo conocí gracias a mi amiga Noelí (veterinaria e instructora de yoga), como mate “sáttvico” (no es un tipo de mate que exista, lo inventamos en el posgrado, hablando sobre los GUNAS). Está hecho con COCO RALLADO en vez de yerba, y tiene azúcar mascabo y canela. También lo probé con coco y cacao nibs. No es mate, ya lo sé. Pero se toma de la misma manera, es riquísimo, y es un compañero de tardes de estudio IDEAL. 💕
.
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Le pusimos “sáttvico” porque relaja (no te energiza como el mate de yerba - que sería rajásico), es puro, hace bien, trae alegría. A continuación les dejo un resumen de los GUNAS, para que entiendan un poco más por qué SOMOS lo que comemos...
.
.
La Naturaleza es el estado en que los tres GUNAS existen en equilibrio: Sattva, Rajas y Tamas.

SATTVA
Es pureza y conocimiento. Es luz, armonía, alegría, fuerza, valor moral y espiritual.
Las personas Sattvicas poseen discernimiento, pensamientos puros y sublimes. Viven al servicio de la comunidad sin esperar reconocimiento.

A las personas sáttvicas les gustan los alimentos que incrementan la vida, la pureza, la fuerza, la salud, y la alegría. Si comés alimentos Sáttvicos, tu mente se volverá sáttvica.
RAJAS
Es acción, pasión, intranquilidad, movimiento.
Las personas rajásicas nunca están satisfechas. Son codiciosas y están inquietas. Pierden el discernimiento. Persiguen el poder y apenas tienen paz mental. Viven para sus logros y beneficios corporales.

Los alimentos amargos, agrios, salados, demasiado calientes, secos, picantes y fuertes, les gustan a las personas rajásicas y causan dolor, tristeza y enfermedades.
TAMAS
Es Inercia, ignorancia y oscuridad.
Tamas es la fuerza esclavizante de la pereza. Produce falta de discernimiento, se actúa por instinto. Tamas provoca apego a la negligencia y olvido del deber. A las personas tamásicas no les importa pisar a otros para avanzar ni dañar a la sociedad.

A los tamásicos les gusta la comida rancia, insípida, podrida, corrompida y los desechos.
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Qué opinan ? 🙌🏻

MATE SÁTTVICO 🧘🏻‍♀️
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Hace muy poco que arranqué el posgrado de Homeopatía, pero ya conocí gente increíble que me enseña, me hace pensar y reflexionar a otro nivel. Este “mate” lo conocí gracias a mi amiga Noelí (veterinaria e instructora de yoga), como mate “sáttvico” (no es un tipo de mate que exista, lo inventamos en el posgrado, hablando sobre los GUNAS). Está hecho con COCO RALLADO en vez de yerba, y tiene azúcar mascabo y canela. También lo probé con coco y cacao nibs. No es mate, ya lo sé. Pero se toma de la misma manera, es riquísimo, y es un compañero de tardes de estudio IDEAL. 💕
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Le pusimos “sáttvico” porque relaja (no te energiza como el mate de yerba - que sería rajásico), es puro, hace bien, trae alegría. A continuación les dejo un resumen de los GUNAS, para que entiendan un poco más por qué SOMOS lo que comemos...
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La Naturaleza es el estado en que los tres GUNAS existen en equilibrio: Sattva, Rajas y Tamas.

SATTVA
Es pureza y conocimiento. Es luz, armonía, alegría, fuerza, valor moral y espiritual.
Las personas Sattvicas poseen discernimiento, pensamientos puros y sublimes. Viven al servicio de la comunidad sin esperar reconocimiento.

A las personas sáttvicas les gustan los alimentos que incrementan la vida, la pureza, la fuerza, la salud, y la alegría. Si comés alimentos Sáttvicos,  tu mente se volverá sáttvica. 
RAJAS
Es acción, pasión, intranquilidad, movimiento. 
Las personas rajásicas nunca están satisfechas. Son codiciosas y están inquietas. Pierden el discernimiento. Persiguen el poder y apenas tienen paz mental. Viven para sus logros y beneficios corporales.

Los alimentos amargos, agrios, salados, demasiado calientes, secos, picantes y fuertes, les gustan a las personas rajásicas y causan dolor, tristeza y enfermedades. 
TAMAS
Es Inercia, ignorancia y oscuridad. 
Tamas es la fuerza esclavizante de la pereza. Produce falta de discernimiento, se actúa por instinto. Tamas provoca apego a la negligencia y olvido del deber. A las personas tamásicas no les importa pisar a otros para avanzar ni dañar a la sociedad.

A los tamásicos les gusta la comida rancia, insípida, podrida, corrompida y los desechos.
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Qué opinan ? 🙌🏻
1,903 150 2 hours ago

Petita Ayarza, diputada de la Nación y primera mujer originaria de la etnia Guna en ocupar esta posición, hoy en la toma de posesión de su cargo vistió como dicta su tradición pero para cumplir el mandato de ley que exige vestimenta blanca modificó en parte su atuendo...
La blusa (Dule Mola) confeccionada en lo que parece una seda de fondo blanco donde destacan detalles mínimos de color, al igual que en las tradicionales cintas que rodean la mola, la mola elaborada sobre un fondo blanco, donde destaca la labor de aplique en tono rojo sobre negro, nos indican que es un diseño de "resguardo", originalmente la blusa es confeccionada en chifon donde prevalecen muchos colores al igual que el cinta que se utiliza sobre el escote (alrededor de la mola) y sobre el puño de las mangas.
Su falda de Saburet, en corte de una yarda y media envuelta en su cintura sin ninguna labor de puntadas es de un diseño muy preciado y poco común ya que su fondo es blanco con un diseño en negro, comúnmente los saburete son de fondo azul muy oscuro o negro donde destacan diseños en naranja, verde o amarillo... La joyeria que lució hoy es de oro, en diseño muy antiguo y tradicional, obsérvese que no lleva perforaciones en las orejas y para colgar los aretes utiliza un hilo, a la antigua usanza, sobre sus brazos y piernas los tradicionales (winnies) pulseras confeccionadas en chaquiras y chaquirones en diseño tradicional, sobre su cabello el típico Mosue rojo y amarillo! ... 🇵🇦💯 Totalmente orgullosa de su origen y tradición
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#haciendoPatria #nuestrasetnias #culturaGuna #vestuarioGuna #conociendolonuestro #folkloredePanamá #gunas #molas #tradicionycostumbres #RiquezaCultural #etniaancestral #culturizando #SomosLosQueSomos #AireÉtnicoPanameño #SóloEnGuairaByEscapa🌷

Petita Ayarza, diputada de la Nación y primera mujer originaria de la etnia Guna en ocupar esta posición, hoy en la toma de posesión de su cargo  vistió como dicta su tradición pero para cumplir el mandato de ley que exige vestimenta blanca modificó en parte su atuendo...
La blusa (Dule Mola) confeccionada en lo que parece una seda de fondo blanco donde destacan detalles mínimos de color, al igual que en las tradicionales cintas que rodean la mola, la mola elaborada sobre un fondo blanco, donde destaca la labor de aplique en tono rojo sobre negro, nos indican que es un diseño de "resguardo", originalmente la blusa es confeccionada en chifon  donde prevalecen muchos colores al igual que el cinta que se utiliza sobre el escote (alrededor de la mola) y sobre el puño de las mangas.
Su falda de Saburet, en corte de una yarda y media envuelta en su cintura sin ninguna labor de puntadas es de un diseño muy preciado y poco común ya que su fondo es blanco con un diseño en negro, comúnmente los saburete son de fondo azul muy oscuro o negro donde destacan diseños en naranja, verde o amarillo... La joyeria que lució hoy es de oro, en diseño muy antiguo y tradicional, obsérvese que no lleva perforaciones en las orejas y para colgar los aretes utiliza un hilo, a la antigua usanza, sobre sus brazos y piernas los tradicionales (winnies) pulseras confeccionadas en  chaquiras  y chaquirones en diseño tradicional, sobre su cabello el típico  Mosue rojo y amarillo! ... 🇵🇦💯 Totalmente orgullosa de su origen y tradición
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916 33 1 July, 2019

Power is within and power is knowledge, so try to keep learning , growing and evolving to raise your consciousness. We have these five types of major pranas flowing in our body : Prana, Samana, Vyana, Apana and Udana. The disruption or any imbalance in the flow of these five major pranas causes physical diseases. Therefore, regular exercise, meditation, healthy life style, and awareness of your thoughts is extremely important to maintain this prana flow in harmony and balance.🙏❤️🙏 #higherconsiousness #energyhealing #chakras #aura #five pranas (Prana, Apana, Samana, Vyana and Upana) #highervibrations #lawofattraction #meditation #knowledge #knowyourworth #wisdom #lightworker #indigochild #kundalini #yoga #ayurveda #doshas #koshas #gunas #soul #divinity #enlightenment #pinealgland #thirdeye

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2,451 5 7 August, 2018
Lightweight vegan bags made from cork. The luxury eco-friendly bag Company. @treebagcompany .
@petitmosesphotography 📸
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#sustainablebags #fashionmagazine #veganbags #ecoconscious #environment #trees#veganbrand #gunas #bandabags #fallseason #sustainablebags #crueltyfree
185 20 27 August, 2019

Hemos sido bendecidos con colores alegres que nos hacen un pueblo maravilloso! Cuidemos nuestro Panama! #panama #panamaarte #panamaart #arte #art #polleraspanameñas #congaspanameñas #gunas #emberaquera #gnobebugle

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124 35 20 August, 2019

As gunas : satva , rajas e tamas expressam os Estados sutis da mente : Satva, equilíbrio, expressa essência, compreensão, pureza, clareza, compaixão e amor. Pessoas com temperamento satvico tem corpos saudáveis, consciência e comportamento muito puros. Acreditam na existência de Deus e transpiram energia que envolve o sagrado. Busque uma alimentação Satvica e encontre equilibrio e plenitude. Dieta vegetariana se encaixa perfeitamente aí. Atenção aos alimentos q esta ingerido , pensamentos e atitudes. Busque conexão . Como esta sua mente? #ayurvedanavidadiaria #ayurvedayogameditação💕 #satvastyle #gunas #gunasofayurveda #saude #bemestar
O NOME DO LIVRO ESTA NO PRÓXIMO POST 😉🙏

As gunas : satva , rajas e tamas expressam os Estados sutis da mente : Satva, equilíbrio, expressa essência, compreensão, pureza, clareza, compaixão e amor. Pessoas com temperamento satvico tem corpos saudáveis, consciência e comportamento muito puros. Acreditam na existência de Deus e transpiram energia que envolve o sagrado. Busque uma alimentação Satvica e encontre equilibrio e plenitude.  Dieta vegetariana se encaixa perfeitamente aí.  Atenção aos alimentos q esta ingerido , pensamentos e atitudes.  Busque conexão . Como esta sua mente? #ayurvedanavidadiaria #ayurvedayogameditação💕 #satvastyle #gunas  #gunasofayurveda #saude #bemestar 
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659 36 27 July, 2019