#운동 Instagram Photos & Videos

몸이 달라지면,
인생이 달라집니다.
_
바른 몸을 디자인합니다.
멋진 인생을 디자인합니다.
_
퍼스널트레이닝/그룹PT/GX/그룹트레이닝: DM/전화문의(051-746-1152)
카카오플친: @하루하루움직임연구소
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#하루하루움직임연구소 #운동 #부산pt #해운대pt #비키니 #스쿼트 #런지 #다이어트간식 #견과류 #호두 #아몬드 #다이어트 #유지어터 #식단 #피트니스 #헬스 #헬린이 #운동하는 #운동하는여자 #식탐 #저칼로리 #애플힙 #workout #일상 #daily#재활 #교정
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카카오플친: @하루하루움직임연구소

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0 0 25 seconds ago
[식단 일지] 8월 22일
❤꼬마김밥 3개(계란,스팸,날치알)
🧡내일 두유 초코맛 1팩
💛꼬마김밥 3개(계란,스팸,날치알)
💚퀘스트 프로틴바 민트초코맛 1개
💙분짜
💜아이스 아메리카노
.

지난 이틀 컨디션이 안좋아서 집에 오자마자 기절.. 밀린 식단 이제야 올린다.
.

#식단 #식단일기 #식단일지 #일반식조절하기 #몸만들기 #다이어트 #운동 #크로스핏 #crossfit #workout

[식단 일지] 8월 22일
❤꼬마김밥 3개(계란,스팸,날치알)
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0 0 39 seconds ago
내일 외출인데 뭐하지?

내일 외출인데 뭐하지?

6 2 42 seconds ago
190824
오늘은 오전운동 :)
골격근량 저거밖에 안오른게 실화인가 
상체는 언제 하체랑 같아지려나 😭

190824
오늘은 오전운동 :)
골격근량 저거밖에 안오른게 실화인가
상체는 언제 하체랑 같아지려나 😭

5 1 1 minute ago
수변은 이뻤다

수변은 이뻤다

8 2 1 minute ago
여유~~~
.
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#휴식#잉여#여유#평화

여유~~~
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#휴식 #잉여 #여유 #평화

3 3 1 minute ago
제주도에 그냥 있고 싶어,,🌿🌿

제주도에 그냥 있고 싶어,,🌿🌿

1 1 1 minute ago
be of use

be of use

2 2 2 minutes ago
행동을 무겁게 ,!

행동을 무겁게 ,!

8 3 2 minutes ago
키가 153cm라서 불편한거 딱 하나☝🏻
공연이나 영화관람할 때 앞사람 키가 클 때 안보이는거.
말고는 좋은 점도 댑따 많다요😆
#긍정
#감사
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#사이판여행#사이판#덕후#셀피#아이폰#셀카#유지어터#몸매관리#자기관리#뷰티#쌩얼#혼행러#운동#혼자여행#다이빙#프리다이버#하늘#바다#좋아

키가 153cm라서 불편한거 딱 하나☝🏻
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말고는 좋은 점도 댑따 많다요😆
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13 0 2 minutes ago
-
그날의밤_,
남자친구가 진짜 이 세상에 태어나서
내 남자친구가 되어줘서 고맙고 행복하다
#남자친구에게무조건적인사랑을639일째받는중
#따랑래옴ෆ

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그날의밤_,
남자친구가 진짜 이 세상에 태어나서
내 남자친구가 되어줘서 고맙고 행복하다
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#따랑래옴ෆ

1 0 2 minutes ago
갑분산😦

갑분산😦

0 1 2 minutes ago
#첫줄 
빠지

#락마리나 #빠지 #수상레져

#첫줄
빠지

#락마리나 #빠지 #수상레져

5 2 2 minutes ago
첫 잡지 ..
남는건 사진뿐!!

첫 잡지 ..
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1 1 3 minutes ago
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리스펙
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. 🏋🏽‍♂️다이어트.재활트레이닝.산후다이어트.체형교정.바디프로필.선수트레이닝,체형관리,벌크업,컷팅
🎤1:1개인PT 및 그룹PT .
🎉송도맘 이벤트중🎉
🎉5공구 거주자 선착순
🎉1공구 거주자 선착순
🎉청소년 할인 혜택
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👉요요없는 단기 속성 다이어트
👉바디프로필 모집
👉산후다이어트
👉메디컬트레이닝 / 재활.체형 교정
👉남성 체중증가 / 근력증가
👉여성 체형관리 / 지방감소
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⏰운영시간
평일 - 09:00 ~ 24:00
토요일 - 09:00 ~ 18:00
(일요일휴무)
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.문의시 추가 혜택이 뙇!!❤
.방문상담시 김부곤 트레이너
 인스타 보고 오셨다고 하시면 혜택이 뙇!!❤
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.오시는길 인천 연수구 인천타워대로 323 (센트로드3층)팀윤짐
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.24시 항시 상담 대기中👌
☎️궁금하신점이나 문의사항은 전화.문자
DM.오픈채팅 👇👇👇👇
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.김부곤 트레이너 010 8078 3422
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4 0 3 minutes ago
Adidas miRUN SEOUL 2019 PACERS😊 자랑스러운 민식이가 셋이나??🧔🏻 9월 1일, 민식이들을 따라와주세요🥰
-
@sel_924
@zzang2man
@skwn_choi
-
#MNSIX #팀민식 #러닝을추억하다
#아디다스 #마이런 #아디다스마이런서울
-
#🏃‍♂️ #런 #러닝 #러너 #러닝크루 #정기런 #게스트런 #오픈런 #달리기 #마라톤 #운동 #run #runner #running #runningcrew

Adidas miRUN SEOUL 2019 PACERS😊 자랑스러운 민식이가 셋이나??🧔🏻 9월 1일, 민식이들을 따라와주세요🥰
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3 0 3 minutes ago
내가 조선에 태어났음 쇠질이라서 지금 열심히 쇠질 하나부다.....#11월6일 #이쇠질 #쇠질이 #웨이트

내가 조선에 태어났음 쇠질이라서 지금 열심히 쇠질 하나부다..... #11월6일 #이쇠질 #쇠질이 #웨이트

36 2 3 minutes ago
부산은 가을이고마(feat.👋🏻⚽️)

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6 2 3 minutes ago
#장유핫플레이스
핫플레이스는 다 이유가 있어~!
여기는 빅스짐 율하점💪
오전부터 뜨거운 열기 하태👍
우리 회원님들의 열정을 누가 막을수 있을까요?🔥
빅스짐에서 함께 열정을 불태워보자구요😎
.
현재 다양한 할인 이벤트가 선착순으로 진행중이니 
서둘러 빅스짐 율하점으로 오세요💪
.
빅스짐은 당신의 열정을
도와드리겠습니다 ◡̈
.
✔전화 055.326.3363
✔카톡 bigsgym
✔위치 율하국민은행 6층
.

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1 1 4 minutes ago
호이쨔 주말이닷!!!!!!!!

호이쨔 주말이닷!!!!!!!!

7 2 4 minutes ago
我很喜欢你。

我很喜欢你。

15 2 4 minutes ago
마지막발리 끝~

마지막발리 끝~

5 1 4 minutes ago
소녀어깨 
어좁탈출기

소녀어깨
어좁탈출기

13 2 4 minutes ago
런닝크루🏃‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏿‍♂️
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#속초런닝크루 #속초 #대포항 #run #running #운동 #브룩스 #2xu #철인3종경기 #주말운동 #반갑습니다🤗

런닝크루🏃‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏿‍♂️
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2 0 5 minutes ago
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다들 주말 잘 보내고 계신가요오오???😜💕
저는 #모닝요가 하고 왔어용!!!!🧘‍♀️
이슬샘이 운영하시는 #듀앤미스튜디오 에서
친구랑 체험레슨 받고 왔답니당💕
.
#요가 처음해봤는데 ...... 진짜 이렇게 힘든거였나요....? 렬루....????🤪🤪
유연성도 없는데 따라가느라 죽는줄 알았어요😭😭
.
토욜아침부터 운동으로 상쾌하게 시작했으니,
죄책감없이 #앙버터 클리어 😏😏💕
저녁엔 남자친구랑 #커플필라테스 다녀올게요!🙋‍♀️❤

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4 4 5 minutes ago

Top #운동 posts

염색하러 가야겠당 🙇🏼‍♀️

염색하러 가야겠당 🙇🏼‍♀️

104 0 1 hour ago
나.연.습.해.요 하는 사진

나.연.습.해.요 하는 사진

447 12 3 hours ago
뱅기안에는 추어 ꒰ ˵¯͒ ꇴ¯͒˵ ꒱

뱅기안에는 추어 ꒰ ˵¯͒ ꇴ¯͒˵ ꒱

574 31 3 hours ago
⠀
#🍪
가을 신상이 올라왔어요🍁
남성옷은 조금만 기다려 주세용🍁
at the moon은 품질을 중요시 하며 옷을 판매하고 있어요 
앱스토어에서 믿고 구경하시구 예쁜 아이 데려가세용🧚🏻‍♂️
@atthemoon_official


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248 8 1 hour ago
닐라닐라 바닐라 주세효

닐라닐라 바닐라 주세효

291 5 4 hours ago
우리 옷색깔 넘나 똥고발랄💕
눈부셔>_< 형광쟁이들
#재키사이클#정기세미나#형광

우리 옷색깔 넘나 똥고발랄💕
눈부셔>_< 형광쟁이들
#재키사이클 #정기세미나 #형광

188 1 6 minutes ago
상끔발랄

상끔발랄

133 12 3 hours ago